Сім ознак того, що закон тяжіння працює на вас. Одержимість здаватися різною
Засновниця сайту знайомств A Little Nudge Еріка Еттін (Erika Ettin) пропонує провести такий тест. Зверніть увагу, як ви поводитеся з партнером у барі чи ресторані. Ви озираєтеся на всі боки, щоб подивитися, хто ще поруч? Замислюєтеся, хто може вас побачити разом? Чи ви просто задоволені, що ви удвох, і навпаки, хочете, щоб вас помітили з ним чи з нею? Якщо правильно друге, ваш партнер пройшов тест.
2. Партнер радіє вашим успіхам
За словами психотерапевта Шеннон Томас (Shannon Thomas), одна людина часто шкодить інтересам іншого. Щира радість за ваші здобутки – ознака того, що такого не станеться. Для цього партнер має бути задоволений власним життям. Тоді він буде радіти вашим успіхам разом із вами.
"Парам, які цінують потреби та інтереси один одного, легше йти на компроміси, ніж парам, в яких кожен думає тільки про себе", - каже психолог із Сіракузького університету Лора Вандердріфт (Laura VanderDrift).
3. Партнер не намагається вас змінити
Якщо партнер однаково поводиться з вами на публіці та наодинці, ставиться до вас з терпінням, ви на правильному шляху. Трейсі Мелон (Tracy Malone), засновниця сайту допомоги жертвам емоційного насильства Narcissist Abuse Support, радить прислухатися до своєї інтуїції. Вона часто надсилає нам сигнали, якщо щось йде не так, але ми їх ігноруємо.
Наприклад, якщо партнер намагається змінити вас або не приймає таким, яким ви є, - це ознака того, що людина любить інших. Він ніколи не буде ставитись до вас з повагою.
4. Партнер вписується у ваше життя
Подумайте, чи перетинається життя партнера з вашим за межами відносин. Чи ладнає він з іншими людьми у вашому житті? Чи ладнаєте ви з його друзями та рідними? Чи є у вас спільні інтереси та заняття? Якщо так, це добрий знак.
5. Партнер вас слухає
За словами психолога Елінор Грінберг (Elinor Greenberg), добре, якщо партнер щиро цікавиться вашим життям і уважно слухає, коли ви кажете. А також пам'ятає, що ви розповідали про себе. Якщо ж він майже завжди говорить тільки про себе, не питає про вас, не прислухається до ваших слів, навряд чи він зацікавлений у вас. Йому просто треба висловитись.
6. Партнер втішає вас, коли вам сумно
Згадайте, як партнер поводиться, коли вам сумно чи у вас був важкий день. Можливо, він виявляє співчуття і не відволікається, коли ви розповідаєте про свої переживання. Знає, коли треба просто обійняти.
Але якщо вас за те, що вам сумно, або кажуть, що ви дуже різко реагуєте, це тривожний знак. Така поведінка може бути ознакою нарцисизму. Можливо, потім вам здасться, що ви справді відреагували різко. Все одно необхідно, щоб у скрутний момент вас вислухали.
7. Партнер не приховує свої емоції
У здорових відносинах партнери висловлюють свої почуття та вирішують конфлікти. Якщо замовчувати невдоволення, роздратування тільки зростатиме.
«Сварка у такому разі не спосіб заподіяти іншому болю, а можливість навчитися, – розповів психотерапевт Джонатан Маршалл (Jonathan Marshall). - По суті ви кажете партнеру: „Ось так працює твій мозок, ось що я відчуваю, ми можемо винести з цього урок і рухатися далі”».
Ця стаття для тих, хто ставить запитання: “Для чого я тут?”, “Яке моє призначення?”
Ніхто не заперечує факт, що життєва місія має кожен. Але не всі живуть, реалізуючи її.
Про сигнали, які свідчать про те, що ви НЕ виконуєте своє призначення, читайте у сьогоднішньому матеріалі.
Якщо ви почуваєтеся застряглими, ваші будні безрадісні та нудні, це свідчить про те, що ви ще не знайшли своє призначення.
Давайте докладніше розглянемо кожну ознаку.
Ознака 1. Блокується творчий канал
Якщо ви не здійснюєте ваше призначення, блокується ваша творчістьвесь ваш творчий потенціал.
Коли канал творіння закритий, розвиватися, рости у творчому плані складно.
У вас відсутня креативність, складно задіяти свою правопівкульну здатність творити, маніфестувати, виходити за межі матричного світу.
Ви не можете створювати нічого нового та дивуєтесь, як це виходить у інших. Виникає відчуття бетонної плити на голові.
Хочете позбутися втоми та нестачі енергії? Тоді вам слід переглянути ваші звички! Зробити це дуже просто.
Ознака 3. Життя перетворюється на сірі будні
Кожен день вашого життя схожий на інший. Ви прокидаєтеся вранці без радості та передчуття, що вам такого цікавого сьогодні приготував всесвіт.
У вашому житті все передбачувано. Ви знаєте, що з вами буде через 5 хвилин, через годину після обіду через тиждень.
Щодня ви проживаєте як день бабака з однойменного фільму. Робота - будинок - зобов'язання ... І ніякого просвіту.
Часто людина не хоче мешкати те, що є. Він шукає приємнішого чи цікавішого досвіду. Читайте, як навчитися проживати своє справжнє життя.
Ознака 4. Ваша діяльність не приносить задоволення
Ви питаєте себе: «Чому те, чим я займаюся, не приносить мені задоволення?»
Ми занурені у турботи, як утримувати дітей, за що платити квартплату, харчуватися. Часто ви вибираєте роботу, за яку платять гроші, а не ту, яка надихає.
Таким чином ви використовуєте лише частину своєї сили, можливостей, потенціалу
Багато хто навіть бояться собі зізнатися, що те, чим вони займаються, заробляють на життя, не приносить задоволення.
Пропонуємо подивитися, наскільки наведені у статті приклади виявлені у вашому житті.
Ознака 5. Ви сумніваєтеся у своїй цінності
Наступний симптом — ви часто ставите собі запитання: “А чи я заслуговую на любов, гроші, щастя…?”, «Чи я заслуговую на процвітання?».
Список можна продовжувати нескінченно.
Якщо ви не намацали свій шлях, не усвідомили, у чому ваше призначення, то такі питання виникатимуть постійно.
Періодично ви сумніваєтеся у собі, що гідні чогось хорошого, адже ви нічого особливого не робите.
Ці сумніви виникають навіть за умови, що ви працюєте над своєю самооцінкою, вчіться любити себе.
Відносини з чоловіком — величезний ресурс, такий самий, як робота, захоплення та дружба чи сім'я. Все це наповнює наше життя змістом і спонукає рухатись уперед. Однак, якщо робота перестає нас задовольняти, ми досить легко від неї відмовляємося. Чого не скажеш про особисте життя.
Звучить пародоксально, але нам простіше годинами скаржитися на партнера подругам, звинувачувати себе, ніж просто зрозуміти, що йому з нами не по дорозі. Розберемося докладніше у причинах такої нераціональної поведінки.
Чому ми тримаємось за безперспективні стосунки?
внутрішні комплекси. Як зазначає психолог Аліна КорольоваМи часто залишаємося поряд з деструктивним партнером через низьку самооцінку і страхи, які вона породжує. Це штовхає нас на життя за принципом «поганий, та мій». "Кого ж я знайду, якщо він піде?", "Краще такий, ніж зовсім ніякого", "Та я сама у всьому винна" - умовляємо ми себе.
Бажання відповідати соціальним очікуванням. Деякі жінки ігнорують свій емоційний дискомфорт лише для того, щоб відповідати чиїмось чужим очікуванням. Для них набагато важливіше завалити соцмережі красивими фото з партнером, демонструючи статус успішної та неодинакової. Ну а нескінченні сльози та конфлікти по той бік камери все одно ніхто не бачить.
Вторинний зиск. На думку психолога Віри Стариченкожінка може сприймати відносини лише як інструмент для вирішення своїх проблем — як психологічних, так і матеріальних. І тоді чоловік грає роль «гаманець», «непоганої партії», «способу виїхати з країни», «народити дитину» тощо. У цьому випадку ми часто потрапляємо в пастку власних ілюзій, ігноруючи те, як насправді почуваємось поруч із цією людиною.
Роль жертви. Іноді ми просто несвідомо вибираємо роль вічної страждальниці у парі. І тоді поряд з нами незмінно виявляються «невдахи» та «негідники». «Бути жертвою «вигідно», бо тебе шкодують друзі, сусіди, оточення співчуває, підтримує, жодної відповідальності. Це лише на рівні несвідомого. А свідомість, звісно, ставить питання: «Що тут хорошого?!» - пояснює засновник першого центру шлюбу та сім'ї «Life Style Group» Денис Шилкін.
Чим небезпечне життя з токсичним партнером?
Психологи впевнені, що з деструктивних стосунків треба бігти без огляду, адже це марна трата найцінніших наших ресурсів — часу та енергії. Погоджуючись на життя з невідповідним партнером, ми ігноруємо власні почуття, емоції та потреби, поступово втрачаючи себе та саморуйнуючись.
Як зрозуміти, що поряд не «ваша» людина?
Ознака №1: Відсутність спільних інтересів, цілей та цінностей. «Це може бути і виховання дітей, і спільні подорожі, і будівництво будинку чи навіть спільний бізнес. Коли збіги за цими параметрами мінімальні, це точно не ваша людина», - зазначає коуч, автор книги "Мета без гасел" Міла Яніна.
Ознака №2: Ви відчуваєте емоційний дискомфорт.Якщо ви часто перебуваєте в напрузі поруч із коханим, відчуваєте через його поведінку приниження, пригніченість, страх чи сум'яття, то безперечно це не «ваша» людина.
Ознака №3: Партнер не дозволяє вам бути самою собою.В ідеалі, близька людина повинна приймати і поважати нас як окрему, самостійну особистість з усіма нашими особливостями. Якщо ж коханий постійно незадоволений вашою зовнішністю, вагою, роботою чи манерою жестикулювати, то вам явно не на шляху.
Ознака №4: Чоловік не вміє вирішувати проблеми конструктивно.У цьому випадку замість компромісів та обговорення у вашій парі в хід ідуть образи, закиди, маніпуляції, а то й кулаки. Звичайно, нічого крім неврозу від таких відносин ви не отримаєте.
Ознака №5: Немає взаєморозуміння та поваги.Якщо партнер не цінує те, що важливо для вас, не розуміє вас і не здатний прислухатися до ваших прохань, він явно вам не підходить.
Ознака №6: Вам нудно разом.Гармонійні відносини немислимі без іскри, без динаміки та розвитку. «Навіть якщо ваші сфери розвитку не збігаються, вам має бути цікаво разом. Якщо цього не відбувається, то вам рано чи пізно стане нудно разом або один одного переросте», — зазначає психолог, бізнес-тренер Ярослав Росоха.
Ознака №7: У відносинах більше мінусів, ніж плюсів.Ну і в цілому, якщо поряд з вами невідповідна людина, то стосунки вас не окрилюють, не підтримують, а навпаки, відчуваються як важка гиря, яка прибиває до землі своїми численними проблемами. А щоб зважити всі «мінуси» та «плюси», дайте відповідь собі чесно на запитання: «Чим цінні для мене відносини з цією людиною?», «Що я отримую в них?». І якщо виявиться, що за побутовий комфорт чи статус ви платите надто високу ціну, від такого партнера треба тікати.
Багато людей помилково вважають, що психопат - це витончений маніяк-вбивця (на зразок Ганнібала Лектера), або людина, яка неадекватно висловлює свої емоції. Насправді все, звичайно, набагато складніше.
Photographee.eu/Shutterstock.com
Емоційний психопат може довгий час здаватися цілком нормальною і дуже привабливою людиною.
Так чарівним, що іноді жінка може роками жити з таким чоловіком, не розуміючи, що він емоційно використовує її. 
Benoit Daoust / Shutterstock.com
1. Він змушує вас почуватися винною
Емоційні психопати рідко говорять про те, що думають. Більшість часу вони поводяться дуже мило і співчутливо. Щойно він погрожував фізичною розправою, а за хвилину солодко каже вам: «Пробач, малюку! Я зовсім не збирався тебе бити. Я знаю, що ти не хотіла зіпсувати нашого вечора. Просто тобі треба перестати бути настільки емоційною…» 
Cyrsiam / Shutterstock.com
Подивіться, що він щойно зробив? Щоб не дозволити вам зосередитися на реальній загрозі, він змушує вас почуватися винною за те, що викликали в нього бажання вас вдарити. Запам'ятайте: емоційні психопати абсолютно непередбачувані та абсолютно не відчувають своєї провини. 
file404 / Shutterstock.com
2. Він вами маніпулює
Маніпуляцією називається навмисне перекручування та спотворення інформації. Її мета - змусити вас сумніватися у власній пам'яті, відчуттях та здоровому глузді. Це одна з найулюбленіших тактик емоційних психопатів. Наприклад, будучи викритим у зраді, ваш чоловік може кричати на весь будинок, що ви принижує його «своєю мерзенною стеження». Коли емоційного психопата ловлять на місці злочину, він зробить усе, щоб ви почали сумніватися в реальності того, що відбувається. 
MarcusVD/Shutterstock.com
3. Він у всьому звинувачує вас
Може здатися, що це повторення першого пункту, але це не так. Тут йдеться про тенденцію емоційного психопата звинувачувати інших у всіх своїх життєвих проблемах.
Має проблеми на роботі? Ну, це ваша вина, тому що ви не підтримуєте його вдома. Має неприємності із законом? Ну, це ви зробили його настільки злим, що його гнів зажадав виходу. У вас нещасливий шлюб? Це, звісно, лише тому, що ви така жахлива дружина! Загалом усе погане, що коли-небудь відбувалося, відбувається і відбуватиметься — тільки через вас, а не через нього! Він прекрасний – ви ущербна, кінець історії. 
© Вбивство священного оленя (2017) / Element Pictures
4. Він вас принижує
Емоційні психопати завжди прагнуть повного контролю за своїми жертвами. Вони хочуть контролювати навіть ваші думки, чудово розуміючи, що якщо ви почнете думати самостійно, то відразу зрозумієте, що заслуговуєте на більше.
Якщо емоційному психопату вдасться загнати вам на думку думка про те, наскільки ви негарні/безкорисні/жалюгідні/дурні, то через якийсь час ви дійсно повірите в це і чіплятиметеся за нього всіма силами. Просто тому, що ви (помилково) вважатимете, що він - найкраще, що з вами тільки могло статися. Руйнуючи вашу самооцінку, емоційні психопати змушують вас повірити у те, що вигідно лише їм. 
© Мамочка (2014) / Les Films Seville
5. Він ізолює вас від людей
Він буде забороняти вам бачитися з друзями, тому що – про жах! - вони можуть спробувати переконати вас покинути його. Він також буде говорити вам, що ваші подруги просто не розуміють, наскільки сильно він вас любить. Його головна мета – переконати вас у тому, що вам не потрібні інші люди, тому що вам потрібен ТІЛЬКИ ВІН! 
frankie's / Shutterstock.com
6. Він добре запам'ятовує болючі точки
Те, що вас засмучує, відразу стає його зброєю. І скористається він ним у той момент, коли ви будете максимально розбиті та розібрані. У емоційного психопата немає така опція, як співчуття. І за больовими точками він битиме абсолютно без сорому совісті. Навіщо? Все для того ж, щоб ви опинилися у його владі. 
Angela Aladro mella / Shutterstock.com
7. Він не вміє програвати
Емоційний психопат настільки переконаний у своїй перевагі, що будь-яка ситуація, яка змусить його сумніватися у своїй крутості, може закінчитись дуже несподівано. У кращому разі він звинуватить вас у шулерстві і піде, грюкнувши дверима, у гіршому — влаштує концерт тривалістю на тиждень. 
Benoit Daous / Shutterstock.com
Якщо ви виявили, що ваш чоловік або хлопець веде себе подібним чином, тікайте від нього з усіх ніг! Емоційна психопатія – це серйозна психічна хвороба, від якої ви можете дуже серйозно постраждати.
І ось ще дещо, про що вам завжди потрібно пам'ятати - ВІН НІКОЛИ НЕ ЗМІНИТЬСЯ!
А у вашому оточенні є подібні особи?
Чи казали вам колись, як сильно ви змінилися? Це правда, ми всі міняємось, адже життя не стоїть на місці – ми переживаємо щось, ростемо, удосконалюємося.
Тим не менш, процес змін не такий вже й гладкий і комфортний, як би нам хотілося.
1. Ви нічого не маєте проти самотності.
У вас з'являється відчуття, ніби ви на різних рівнях з іншими людьми. Що вони вас не розуміють. Ось чому ви вибираєте самотність. Краще побути наодинці з собою, ніж оточеним стіною нерозуміння.
Вам також не хочеться бути комусь в тягар або набридати, тому волієте проходити через поточні життєві ситуації поодинці. Ви справляєтеся з усім самі, і це робить вас сильнішим.
2. Ви розумієте, що не ідеальні.
Ніхто з нас не досконалий. У кожного з нас є свої проблеми, невдачі та падіння. Деякі люди вважають за краще тікати і ховатися від них, але чим більше ви усвідомлюєте і відкриваєте себе – тим ясніше стає, що проблеми просто вирішувати. І це роблять абсолютно все, ви – не виняток.
Також приходить розуміння, що ви - не надлюдина (як і інші люди), а це означає, що не в змозі зробити абсолютно все, а також можете зазнати невдачі. Тому ви перестаєте злитися і звинувачувати себе.
3. Ви йдете від людей, з якими вам погано.
Це схоже на генеральне прибирання у шафі. Ви чітко усвідомлюєте, що стає навіть легшим на душі, коли зачиняєте перед токсичними людьми двері. Це саме той випадок, коли ви нарешті розумієте, що робити так – зовсім не егоїзм, а необхідна умова для вашого щастя та здоров'я.
4. Ви вже не такі довірливі, як раніше.
Чим старше ви стаєте, чим більше людей зустрічаєте на своєму шляху, тим чіткіше розумієте, що далеко не всі вони сповнені найкращих намірів. У вас є ближнє коло людей, яким ви повністю довіряєте, а решті потрапити в нього - не так і просто.
Ви вже не ті, якими були раніше, і людям доведеться добре «попрацювати», щоб завоювати вашу довіру, але коли вони зроблять це – розуміють, що вона того коштувала.
5. Життя часто здається вам нудним.
Ви постійно ставите питання, чи в правильному напрямку рухаєтеся і чи все добре у вашому житті. Ви боїтеся, що дарма витрачаєте час на другорядні речі, тому намагаєтеся робити виключно те, що насправді любите, спілкуватися з тими, хто по-справжньому важливий.
6. Ви розумієте, що сум – це нормально.
У вашому житті є хороші дні, які сповнюють вас щастям і радістю, і погані, і ви це приймаєте.
Це життя. Вона не може завжди йти за планом. Нам іноді розбивають серця. І це ви розумієте. Але ви також по-справжньому усвідомлюєте фразу: «що б не трапилося, у будь-якому випадку ти виграєш, або отримаєш урок». Тому ви намагаєтеся використати кожен досвід як відправну точку для позитивних змін.
7. Ви навчилися цінувати свій час.
Ви дуже зайняті, тягар відповідальності, який доводиться звалювати на себе – все більше і більше. Вам просто не вистачає навіть 24 години на добу, щоб виконати всі завдання. Але ви вже починаєте вчитися правильно розставляти пріоритети, відсуваючи убік другорядні та непотрібні речі. У вас є сильне бажання досягти успіху в житті.
Так, шлях до свого справжнього «я» - непростий і часто некомфортний, але воно того варте. Адже це найпрекрасніша річ у світі – жити тим життям, яке по-справжньому ваше. Але для цього слід різким рухом виштовхнути себе із зони комфорту і слідувати поклику свого серця, а не озиратися на інших.
Вам знадобиться час, щоб це зрозуміти. Але коли ви це зробите – життя зміниться.
