Сильна енергетика Харизма лідера: імідж та містика, психологія та влада

Звідки харизматики беруть сили для вічної боротьби? Люди виконавського, не лідерського складу схильні відволікатися. Їм постійно потрібні перекури. Серед них часто зустрічаються особи енергетично спустошені. Вони швидше відчувають втому, не знаходять у собі енергії прийняття рішень та його обстоювання. Дуже часто не можуть жити та працювати без кави. Пожвавлюються вони лише за підключення зовнішнього джерела напруги – енергійного керівника чи надзвичайно стресових зовнішніх обставин. У звичайному стані вони інертні і багато не здатні. Чому? Тому що немає мети, місії.

Саме мета – головне джерело біоенергетики людини, її працездатності, здатності працювати більш напружено та довше, ніж інші, зберігати бадьорість. Коли людина заряджається метою, вона перестає відволікатися, перестає хворіти. Енергії – море. Спати вісім годин – багато. Навіть шість – багато. Підвищується здатність до навчання. Людина каже: "Я ні чорта не розумію в іноземних мовах, просто не можу вивчити, і все". Але в нього виникає важливий західний партнер. З ним потрібно спілкуватися його мовою. І керівник миттєво хапається за підручники, навушники, біжить на курси. Три тижні – і він уже веде переговори з іноземцями без перекладача.

Людина, яка поставила собі велику мету, рветься до неї і ніколи не зупиняється на досягнутому. Він черпає зі своєї місії практично нескінченну енергію. За рахунок чого? За рахунок того, що ставить собі все нові і нові, все більш масштабні та значущі цілі. Харизматик спрямований у майбутнє. Він малює перед собою та перед іншими картину цього майбутнього, де світ зміниться завдяки його зусиллям. Цей розрив між сьогоденням та майбутнім, різниця потенціалів між дійсним та бажаним створює колосальну напругу. Його харизматик підтримує у собі постійно і може ділитися з іншими.

Харизматики – люди з «профіцитною» енергетикою: енергії у них більше, ніж потрібно їм для повсякденних потреб. І це справляє на оточуючих сильний ефект, навіть спонукає їх говорити про особливий ореол, сяйво, енергетичні потоки, що походять від лідера.

Саме тому для харизматика важливо, щоб його мета не зводилася до покупки нових черевиків, нової машини чи мільйона доларів. Матеріальні цілі не дають такої енергії, яку приносить місія зі зміни світу чи зміни себе. Як ми вже зазначали, масштаб домагань людини зумовлює силу її енергетики, силу її харизми. І якщо він ставить перед собою великі цілі, його психіка зможе акумулювати достатньо сил, щоб досягти цих цілей.

У той же час мета не може бути зовсім фантастичною, немислимою, не контролюється. Навряд чи ви думаєте, що рядовому клерку варто лише поставити собі за мету стати президентом компанії, і в нього хлине енергетика. Чи не хлине. Недосяжність мети швидше підріже крила, ніж дасть здатність літати. А президент компанії не ставитиме собі за мету полетіти до альфи Центавра – тоді як засипати світ своїми товарами цілком йому під силу.

Великий російський полководець Олександр Суворов у дитинстві вирізнявся вкрай слабким здоров'ям. Військова служба видавалася недоступною мрією. І все ж таки інтерес до армії та військової служби поглинув його настільки, що в дванадцять років Олександр почав просити батька записати його в полк. Той відповів, що на військовій службі кволому тілом юнакові робити нічого. Син у відповідь пообіцяв зміцнювати здоров'я всіма силами та всіма відомими способами, щоб до початку служби бути повністю готовим. На батька аргумент подіяв, і він записав Суворова мушкетером до Семенівського полку. Олександр п'ять років загартовував організм: піднімався рано вранці, обливався крижаною водою, ходив босоніж холодною землею, сидів на дієті. Це ставлення до здоров'я стало його моделлю протягом усього життя.

Тед Тернер поставив собі за мету змінити телебачення. Він почав з купівлі невеликої регіональної телестанції, але зрештою домігся саме того, що хотів: створив перший у світі канал цілодобових новин, які транслюються у прямому ефірі. Натхненний успіхами, Тернер почав вигадувати й інші, що здавалися фантастичними, але реальними цілями. Наприклад, повернути публіці інтерес до професійного рестлінгу. Або знову зробити популярним бізоне м'ясо (зараз у Тернера – найбільший у світі стадо бізонів).

Досягнення певного рівня благополуччя лідери відчувають дуже чітко. Вони переходять на новий рівень та починають замислюватися: а що далі? Що за межами того світу, що я собі намалював? Іноді бачення лідера виходить за межі його життя. Він думає: що я отримаю за цей час, а що дам іншим? Що залишу після себе, коли піду? Він розуміє, що може не дожити до того моменту, коли побачить результати власної праці, але це не турбує, не змушує опустити руки. Навпаки, за рахунок цього харизматики одержують енергетичний приплив.

У всі часи були люди провідні та ведені. Перші обирали напрямок розвитку і прагнули до будь-якої мети, захоплюючи у себе інших. Другі йшли за першими, за своїми лідерами. Слово «лідер» прийшло до нас із англійської мови. Воно визначає тип людей, здатних певні дії. Іменник «лідер» походить від дієслова «tolead». Він несе у собі кілька сенсів: «йти вперед, йти попереду, бути попереду, бути ватажком, показувати шлях»; «вести, водити, спрямовувати»; «очолювати, керувати, керувати, бути на чолі»; "перевершувати, випереджати, бути краще"; "доводити до, вести до, приводити до". Іншими словами, лідер – це той, хто йде попереду; той, хто захоплює у себе; той, хто спонукає до дії і вказує напрямок; той, хто очолює рух; той, хто перевершує інших за своїми якостями. Лідер – це той, хто поєднує людей в ім'я якоїсь мети. Його місія завжди пов'язана з розвитком та розширенням можливостей. Чи йдеться про політику, економіку чи навіть релігію, у людській ієрархії лідер завжди займає верхню позицію. Це місце дає можливість як впливати інших людей, а й накладає величезну відповідальність них. Тому життя лідера не належить йому одному. Від його вибору, від його рішень, його станів залежать долі тих, хто його оточує. "Короля робить оточення", але оточення формує сам король. І тому будь-якому королеві, щоб успішно керувати, потрібно знати закони людських відносин.

Свого часу я задався питанням, що відрізняє лідера від інших людей, і які якості має мати людина, щоб бути лідером. Багаторічний досвід керівної роботи дав мені можливість на практиці отримати відповіді, спостерігаючи за людьми, їхньою поведінкою, взаємовідносинами. Скільки себе пам'ятаю, чимось і кимось керую. Спочатку керував ділянкою з будівництва (за першою вищою освітою будівельник), потім, коли повністю перейшов у психологію, керував психологічною службою великого підприємства. Останні 20 років маю свої фірми. На початку своєї кар'єри займався психологією для саморозвитку, щоб підвищити особисту ефективність. Перепробувавши багато різних напрямів, вирішив пов'язати своє життя з наукою про людину та можливості її розвитку. Ось чому вибрав психологію. Протягом багатьох років я займався глибинними дослідженнями можливостей людської свідомості. Результатом стала поява нового напряму психологічної науки Біоенергетична психологія. У рамках такого підходу до людини мною було розроблено та запатентовано низку методик, спрямованих на розвиток людських можливостей. В даний час я є академіком двох академій - Європейської Академії Природних наук і Російської Академії Природних наук. Тепер займаюся здебільшого тим, що проводжу особисті консультації та навчальні семінари, зокрема, для керівників різних компаній та власників бізнесу.

Ключове питання, з яким звертається більшість моїх клієнтів – це, як підвищити ефективність, особисту ефективність, ефективність роботи команди, ефективність бізнесу Багато хто вже дозрів для розуміння того, що ключ ефективностілежить усередині самої людини. Сьогодні знання у сфері психології багато сучасних керівників вважають щонайменше важливими, ніж професійні, тобто. знання в галузі тієї справи, якою вони займаються. І я завжди говорю своїм клієнтам, що для мене не має принципового значення, про розвиток якого саме бізнесу ми говоримо, бо у будь-якому бізнесі ключовим є людина – людина, яка стоїть у центрі. Це лідер, керівник, керуючий. Для того щоб бути успішним на цій ниві, людині потрібно мати лише одну якість, маючи яку вона легко може розвинути і напрацювати всі необхідні інші. Спробуйте вгадати, про що йдеться. Рішучість, наполегливість, сила волі, харизма, високий рівень професіоналізму… Все це дуже важливо, але це не є первинним. Це лише видимі наслідки того найголовнішого, чим завжди має справжній лідер. Йдеться про енергетичний потенціал чи енергетику. Те, що відрізняє лідера від інших людей, те, що робить його в певному колі первим і неперевершеним – це рівень його енергетики. І для того, щоб його перевершити, потрібно або стати енергетично сильнішим, або знизити енергетику лідера.

У цій книзі йтиметься про те, що таке енергетика, як вона пов'язана з особистою ефективністю та ефективністю бізнесу, як можна підвищити свою енергетику та енергетику свого колективу, як протистояти маніпуляціям та спробам знизити ваш енергетичний рівень, як вийти з кризової ситуації переможцем. Книга створена на основі численних консультацій керівників різного рівня та бізнес-семінарів, зокрема корпоративних семінарів для топ-менеджерів аеропорту «Пулково», а також для таких компаній, як «Таймиргаз», «Норільськгазпром», ТВ-5 та інших. Мета цієї книги – показати різні приховані сторони, які лежать в основі бізнесу або управлінської діяльності. Регулярне використання даних практик допоможе розширити спектр своїх можливостей за рахунок збільшення особистої енергетики. Поступово ви зможете навчитися не тільки відчувати біоенергетичні процеси, які відбуваються у вас самих і в навколишньому просторі, а й керувати ними. Як результат – збільшення витривалості, подолання синдрому хронічної втоми, покращення здоров'я, самопочуття та настрою, покращення якості відносин з людьми, як у діловій, так і в особистій сфері, підвищення креативності та продуктивності. Все це дозволить вам вивести свій бізнес на новий рівень розвитку та ефективно керувати ним.

З повагою, Андрій Захаревич,

кандидат технічних наук,

доктор психологічних наук, професор,

психотерапевт Європейського та Світового реєстрів,

Академік Російської та Європейської Академії Природних Наук

Глава 1.Енергетика лідераяк фактор успіхукомпанії

Всі ми добре пам'ятаємо початок дев'яностих років, коли в нашій країні з'явилися можливості для своєї справи. Сталося це вперше за довгі десятиліття, і, природно, багато чого, що почали тоді робити, здійснювалося спонтанно – і в галузі організації бізнесу як економічного підприємства, і в галузі побудови його як структури взаємодії людей. Вже в той період не бракувало бізнес-тренінгів, що пропонують методики оптимізації різних процесів у бізнесі. Як правило, вони були запозичені за кордоном. І незабаром з'ясувалося, що працюють вони в наших умовах дуже обмежено. Насамперед тому, що саме середовище у нас інше. У нас інша ментальність, а тому інший бізнес. Так, економічні закони незмінні, але реакції, моделі нашої поведінки у тих ситуаціях, істотно відрізняються від тих, що мають місце на Заході. Однак на російське і західне бізнес-середовище можна поглянути і з певної точки зору, що об'єднує. Це цілком реально, тому що за всіх відмінностей психологія менеджменту і в нас, і на Заході розвивається в одному напрямку.

Пошуки оптимальної теорії управління розпочалися межі XIX–XX ст. із створення так званої Школи наукового управління (Ф. Тейлор). Вона спиралася на аналіз взаємодії працівника з машинами та, по суті, ігнорувала його соціально-психологічну природу. У 30-ті роки заявила про себе Адміністративна школа (А. Файоль), яка наголосила на важливості особистої ініціативи працівника та створення корпоративного духу. Школа людських відносин (Е. Мейо, 50-ті роки) проголосила погляд на фірму як на складну систему, пронизану міжособистісними взаємини співробітників. Подальшим розвитком підходів цієї школи стала Школа поведінкових наук (А. Маслоу, Ф. Герцберг). Вона зробила ще більший акцент на важливості самореалізації працівника. Якщо ми поглянемо на історію, то побачимо, що психологія трудових відносин у ході свого розвитку ставала все більш антропоцентричною, оперувала дедалі складнішими і тонкішими поняттями та категоріями, дедалі більше враховувала специфіку кожної конкретної особистості. Отже, запровадження психологію трудових відносин психоенергетичної складової – закономірний крок, що дозволяє значною мірою оптимізувати вже застосовувані підходи.

Практика менеджменту спирається сьогодні на кілька підходів, що ґрунтуються на поглядах Адміністративної та наступних шкіл. Це Процесний підхід (управління функціями планування, організації праці, мотивації співробітників, контролю результатів при високому рівні комунікації та прийнятті оптимальних рішень), Системний підхід (розгляд організації як складної системи, аналіз її внутрішніх та зовнішніх зв'язків, визначення її функцій, місця та ролі серед інших систем, виявлення закономірностей та тенденцій її розвитку), Ситуаційний підхід (в основі його лежить теза адекватності обраних методів управління конкретної ситуації, в якій опинилося підприємство, ефективності взаємодії керівника та підлеглих). Неважко помітити, що з усіх цих підходах враховується людський чинник – можливості та здібності людини як індивідуальності, зокрема, його вміння взаємодіяти з іншими людьми і впливати на них. Оскільки вїдучу роль будь-якому колективі грає його лідір, саме прот його особистих якостей та від його вміння формувати команду тавзаємодіяти з нею залежитьуспіх чи успіх підприємства.

Якщо звернутися до світового досвіду та дослідити фактори успіху, спостерігаючи за долею найуспішніших людей, то можна помітити низку закономірностей. Деякі джерела намагаються переконати, що для успіху провідну роль відіграє освіта. Тому люблячі та дбайливі батьки прагнуть дати своїм дітям кращу освіту. Однак у списку найбагатших людей планети можна знайти 10 людей, які стали мільярдерами, але не отримали навіть повної шкільної освіти. Хтось із них розпочинав свою кар'єру в сімейному бізнесі, хтось із раннього віку втратив підтримку батьків і був змушений сам заробляти собі на життя. Але всі ці люди дуже рано почали проявляти соціальну активність та вести підприємницьку діяльність. Вони отримали практичний досвід організації та ведення бізнесу, перш ніж теоретичні знання у цій галузі. Тобто. не освіта є головним чинником успіху, а лише допоміжною. Що дозволило цим людям почати з нуля і піднятися на вершину сходів успіху? Вони були активнішими, динамічнішими, більш незалежними, ніж ті, хто починав поряд з ними. За всіма цими властивостями стоїть одна базова якість – енергетика. Від енергетики залежитьздоров'я тапрацездатність людини, її успіх, уміння вибрати успішний напрямок, уміння правильно підібрати і повести за собою людей.

Що таке енергетика? За якими факторами ми можемо визначити енергетичний рівень людини та колективу? І найголовніше, яким чином можна підвищити енергетику людини та групи людей? У цій книзі ви знайдете відповіді на ці питання та практики для розвитку енергетики. Перш ніж ви ознайомитеся з теоретичними положеннями біоенергетичної психології, проведіть спостереження самі, щоб навчитися відчувати енергетику. Спостерігайте за собою протягом дня. Ось ви встали вранці. Як ви себе почуваєте? Чи відчуваєте ви втому та бажання продовжити відпочинок чи навпаки, ви відчуваєте якийсь надлишок сил, який спонукає вас діяти. Як ви поводитеся, коли у вас приплив чи занепад сил? Як енергетичний стан пов'язаний з вашою ефективністю та задоволеністю життям? Дуже важливо для будь-якої людини вміти відчувати рівень своєї внутрішньої сили чи енергетики. Що б ми не робили, на здійснення будь-якої дії витрачається сила. Не важливо, чи йдеться про перетравлення їжі, аналіз інформації, спілкування з іншими людьми – на реалізацію будь-якого з цих психічних процесів ми витрачаємо свою енергію. Причому деякі дії заповнюють сили, інші лише витрачають. Можна сказати, що щодня ми вступаємо у величезну кількість енергоінформаційних зв'язків та підтримуємо безліч енергоінформаційних процесів. Тому пперше, чому потрібно навчитися людині - це керуватисвоїми енергоінформаційними процесами, зокремапроцесаминакопиченнята витрачання сили.

Символічно процес енергообміну зі світом можна у вигляді шкільного завдання. Є басейн. Одна труба вливає у нього воду. Інша виливає. Неважко здогадатися, що заповненість басейну залежить від швидкості вливання та виливання. Так от, якщо ви відчуваєте, що ваш «басейн» мало заповнений, а майбутня діяльність може забрати сил більше, ніж у вас є зараз, необхідно вжити заходів для збільшення припливу сили, інакше ваш баланс буде порушено. Це може позначитися на здоров'я, на відносинах, на якості роботи та успіху фірми загалом. Тому, плануючи свій робочий графік, обов'язково враховуйте, що необхідно виділяти час на відновлення балансу та підвищення своєї енергетики. У біоенергетичному підході ми використовуємо поняття «енергетичність». Це показник рівня енергетики. При підвищенні енергетичності людини збільшується ступінь гармонійності його психіки чи психоенергетичної структури. При цьому вже не потрібно займатися якимись окремими практиками гармонізації психіки. У разі підвищення енергетичності це відбувається в автоматичному режимі. Суб'єктивно людина переживає це як відчуття задоволеності життям та роботою. З іншого боку, саме високоенергетична людина все краще відчуває та усвідомлює як свої реальні можливості, так і потенціал тієї чи іншої ситуації. Він починає відчувати, у якому напрямі можна розвивати ситуацію і де взяти ресурси. Тому йому супроводжує удача. Отже, фактор везіння, здавалося б, не збагнутий на логічному рівні, може бути пояснений з наукової точки зору.

У біоенергетичному підході це пояснюється тим, що при підвищенні енергетичності підвищується ступінь гармонійності психіки, а це означає, що одна психічна функція узгоджена з іншою та посилює її. Це призводить до підвищення працездатності, стійкості до стресів, креативності, емоційної врівноваженості, здатності до спілкування і налагодження відносин з іншими людьми. При цьому підвищується рівень узгодженості людини зі світом – з глобальними енергоінформаційними процесами у просторі. Не дивно, що такій людині сприяє успіх. Це наслідок його налагодженої психоенергетичної структури. У такому стані можна виконувати одночасно величезну кількість функцій, не втомлюючись і не виснажуючи, тому що правильно налаштований організм працює в оптимальному режимі.

Формування особистої харизми [Інтегральна навичка] Титов Кирило Валентинович

Сильна енергетика

Сильна енергетика

Як показують дослідження, переважна більшість соціально активних людей мають хороший тонус і потужну енергетику, що пронизує всі аспекти їх діяльності, як професійної, так і особистої. Як правило, такі люди тією чи іншою мірою знайомі зі спортом, фізично здорові і витривалі, мають гарну працездатність і стресостійкість. Інакше й бути не може, адже сучасний соціум, його жорсткий ритм та швидка зміна ситуацій та вимог висувають дуже високі вимоги до тих, хто хоче в цьому соціумі домінувати. І людина, яка здатна цим вимогам відповідати, повинна мати що протиставити постійним атакам зовнішнього середовища: тільки тоді вона зможе йти по життю сама, а не бути веденою.

Мало хто з тих, хто зайнятий серйозною справою, яка потребує великої самовіддачі, може дозволити собі розкіш мати восьмигодинний робочий день. Так, наприклад, Маргарет Тетчер, знаменита «Залізна леді», спала лише чотири години на добу, при цьому могла підтримувати надзвичайно напружений робочий графік.

Історія ще не знає жодного лідера-ледаря. Абсолютно всі яскраві керівники були насамперед «орачами». Зрозуміло, що для того, щоб бути здатним спати чотири години на добу, вміти протистояти будь-яким стресам і знаходити при цьому раз у раз правильні рішення, одночасно розташовуючи до себе всіх оточуючих людей, необхідна величезна внутрішня енергія. І знову ж таки, до енергійної і сильної людини люди тягнуться, самі того не усвідомлюючи, готові з радістю слухати і допомагати йому.

Якщо підсумовувати перелічені вище основні якості людини, якому супроводжує успіх, можна вичленувати якусь загальну особливість. Справа в тому, що зв'язок енергетики, харизми, сексуальності та комунікативності насправді набагато тісніший, ніж здається на перший погляд. І тому є одне просте пояснення. Людина, що цілеспрямовано займається трансформацією свого характеру з метою збільшення власного особистісного зростання та посилення соціального домінування, рано чи пізно залишає межі звичайних комунікацій та перетинає межі рутинних контактів. І тут, спочатку несвідомо, а потім вже цілком усвідомлено, він починає створювати та використовувати особливе енергетичне поле, дуже привабливе для тих, хто в ньому опиниться. Тобто психологічні емоційні якості переростають у щось більше – в енергетику, особистісну силу привабливості та вміння керувати та впливати. І в цьому немає жодної містики.

Сильна людина подібна до алмазу, який має дану йому від природи міцність, але, безумовно, потребує правильного огранювання, для того щоб перетворитися на блискучий діамант. Іноді буває достатньо лише трохи підкоригувати характер, щоб людина, яка не виділялася нічим особливим і губилася на тлі інших, стала раптом сильним і енергійним лідером, до якого тягнуться люди і якого всі поважають і люблять. У всякому разі, у нашій Школі я неодноразово був свідком подібних «перетворень». З боку це здається дивом, але насправді все просто, адже людина вже була спочатку сильною та енергійною, просто щось заважало цим її якостям проявитися повною мірою, але ці перешкоди виявилося дуже легко нейтралізувати.

Підіб'ємо невеликий підсумок. Виходить, що така «загадкова і містична» харизма насправді є своєрідною єдністю образу та ініціативної дії, спрямованої на розширення людиною свого простору та впливу. Ця дія повинна мати одну неодмінну особливість, а саме – бути успішною. Успіх нам необхідний. Інакше який сенс витрачати масу зусиль, опановуючи всілякі навички, розвиваючи вміння та здібності, які звичайним людям здаються чи не надприродними або, щонайменше, специфічними, якщо їх використання зрештою не призводить до наочного ефективного результату? Харизма - це своєрідний синонім слова "успіх".

Може прозвучати цілком резонне запитання: а навіщо мені це треба? Я не збираюся штурмувати Ізмаїл, я не Білл Гейтс і не Уолт Дісней, навіщо ж мені робити багато зусиль, щоб потім виявилося, що потрібно робити все більше і більше зусиль, щоб спати по чотири години на день, не знати спокою, постійно бути відповідальним за все більше і більше рішень і так далі і так далі?

Відповідь на це буде не менш резонною, ніж саме питання: якщо ви дочитали книгу до цих рядків, значить, навіщось вам це все-таки потрібно. Значить, вас щось турбує, а почуття самозадоволення ще не оселилося у вашій душі, і вам здається, що щось у вашому житті не так, і ви хотіли б це змінити. Можливо, ви відчуваєте, що можливості вашої особистості не реалізовані повністю, що ви здатні набагато більше, ніж те, що ви змушені робити, а місце, яке ви займаєте в житті, менше вашого потенціалу.

Якщо подивитися на людей, які свої можливості – можливо, не менші, ніж у вас – вже реалізували, ми у всіх у них бачимо щось спільне. І які б прізвища не носили ці люди, в яких країнах вони не жили, їх об'єднує те, що в їхніх характерів одна суть, а їхні долі несуть загальний енергетичний заряд. І це заряд внутрішньої волі.

Не треба думати, що головне в цій свободі те, що вона дає нам зовнішню свободу, яку багато хто розуміє як «Роби все, що хочеш». Ні, необхідно розуміти суть процесів, що стоять за цим, начебто, простим словом. Маючи внутрішню свободу, ви не порушуєте зовнішніх соціальних норм і не творите жодного свавілля, тому що ваша свобода не означає, що заради неї може бути ущемлена свобода інших людей. Таке примітивне розуміння свободи – лише як свободи від кримінального переслідування – властиво найменш розвиненим людям, які з ланцюжка «украв – випив – у в'язницю» хотіли б виключити останній пункт. Я впевнений, що ви розумієте свободу зовсім інакше. Вам важливий насамперед внутрішній комфорт, вам важлива власна самооцінка та вміння поважати себе. Завдяки внутрішній свободі ви знайдете зовнішню свободу і зможете менше залежати від соціуму, але не в плані протистояння йому, а в плані адаптації та вміння користуватися його можливостями, ловити його підводні течії і отримувати з нього максимальну вигоду. А вигоди ці величезні. Людина, яка набуває свободи, знаходить і можливість не підкорятися бездумно навколишнім обставинам, а натомість свідомо впливати на них. І тоді йому виявляються під силу найскладніші ситуації, а інші люди дивуються, як йому це вдається, і починають тягтися до нього, повністю довіряючи йому. Така людина отримує можливість досягати однакового успіху в усіх сферах свого життя: і в кар'єрі, і в коханні, і у вихованні дітей, і в творчій самореалізації.

Звісно, ​​люди бувають різні. Хтось, наприклад, настільки чутливий уві сні, що обходиться взагалі без будильника – він просто відчуває, що настав час знову активно діяти. А комусь, щоб відірватися від сну, потрібна зозуля з голосом корабельної сирени. Одна людина спить половину свого життя, інша – лише чверть чи навіть менше. Одна людина за десять років досягає того, що іншій вдається за півроку. Розрізнений буде і результат цих таких не схожих один на одного життів.

Книга, яку ви тримаєте в руках, призначена саме для тих, хто не хоче проспати все життя.