Дуже хочу чоловіка але боюся завагітніти. Дуже дурні прикмети

Чому вважається, що вагітним не можна стригти волосся? Є два підходи до заборони стригтися: народний та науковий. Розглянемо обидва.

Народна прикмета: чому вагітним не можна стригти волосся?

Вважається, що при стрижці волосся жінка вкорочує життя своїй дитині. Наприклад, може народитися мертвим чи недовго прожити після народження. Люди вважали, що саме у волоссі набирається життєва сила матері та дитини. Мало того, дитину до року стригти не дозволялося: від цього життєві сили зменшувалися або «розум вистригався».

З волоссям пов'язано чимало давніх обрядів. Наприклад, при хрещенні закочують пасмо волосся у віск, на весіллі нареченій заплітають коси, при похороні чоловіка вдова розпускала волосся. Ці та інші прикмети про волосся пов'язані з життям та смертю. Вважалося також, що маючи волосся людини, будь-який чаклун міг йому нашкодити.

Є й інші пояснення, чому вагітної не можна стригтися. Наприклад, волосся жінки вважається її найкращим захистом, щось на зразок хустки або накидки. Втратити їх – втратити захист. А ще раніше, в давнину вважалося, що волосся частково може зігріти жінку та її дитину у сильні морози.

Наукове обґрунтування забобонів

Чому деякі лікарі теж не радять вагітним жінкам на певних термінах стригти волосся? Невже вони теж забобонні? Зовсім ні. Виявляється, є цілком логічне пояснення, чому вагітним не можна стригтися. Справа в тому, що після стрижки волосся починає рости ще інтенсивніше, стригти його доведеться все частіше. А на ріст волосся йде з організму багато корисних речовин: вітамінів, мінералів, білків, які більше потрібні плоду.

Звичайно, якщо ви в достатній кількості вживаєте ці вітаміни, білки і мінерали, то проблем не буде. А якщо у вас в організмі їх і так не вистачає, та ще й дитина забирає все, що є, то наприкінці вагітності ви ризикуєте залишитися без волосся та без зубів, з хворими на м'язи.

Прикмети: що не можна робити вагітним?

Народні прикмети складалися зовсім невипадково. Протягом століть люди спостерігали за вагітними жінками, за пологами, зростанням дитини, її характером та ін. Все це займає тривалий період, тому й прикмет, пов'язаних із майбутньою мамою та дитиною чимало. І всі ці прикмети передбачали якісь небезпеки, що застерігають жінку та дитину.

Чому не можна вагітній жінці дивитися на страшних звірів, мерців, потвор? Вважалося, що дитина народиться негарною. А як можна пояснити цей факт із медичної точки зору?

Настрій та стан матері впливають на гормони, які через плаценту передаються плоду. Дитина зазвичай відчуває самі емоції, як і мати. А він із самого раннього терміну починає будувати гримаси. Тому різні потрясіння і переживання можуть позначитися як на характері дитини, а й у зовнішності.

Вагітним не можна переступати через продукти, вирощені в землі, наприклад, картопля, буряк та ін. Це швидше просто данина поваги до землі, її плодів.

На одязі жінки не повинно бути вузлів: вони не пропускають дитину у світ. Не можна шити, в'язати, плести та ін. Все це якимось чином пов'язане з пуповиною, яка може обмотатися навколо дитини.

Швидше за все, річ у тому, що породіллі не можна довгий час сидіти в одному положенні, вона має більше гуляти, лежати, але не сидіти, адже так підвищується навантаження на плід. А на великому терміні головка опускається у таз, тому сидіння жінки може зашкодити дитині.

Прикмета не показувати новонародженого до сорока днів стороннім теж цілком зрозуміла. Справа не тільки в «пристріті». Просто дитина ще дуже слабка, у неї ще не сформований імунітет, а чужі люди можуть принести до будинку заразу. Та й зайве хвилювання, багато нових вражень для дитини можуть бути важким навантаженням.

Не можна цілувати новонароджених: можуть стати німими. Пояснення досить просте: не варто піддавати дитину інфекціям, потрібно дотримуватись правил гігієни, щоб не заразити малюка.

Дуже дурні прикмети

А є і зовсім безглузді прикмети, пов'язані з вагітними жінками. Звичайно, на перший погляд ці прикмети здаються дуже смішними, але часто й деяким з них цілком можна знайти розумне пояснення. Можливо, варто й до них дослухатися.

• Ванну не можна приймати вагітній жінці;
• Не можна нікому говорити про вагітність;
• Не можна їсти яйця з двома жовтками;
• Не можна тайком;
• Потрібно тримати в таємниці ім'я майбутньої дитини;
• Не можна грати з кішкою та чіпати її;
• Не можна сидіти на ганку;
• Не можна вагітної торкатися свого обличчя;
• Не можна сидіти нога на ногу;
• Не можна відмовляти жінці, коли просить поїсти;
• Не можна піднімати руки вище за голову;
• Не можна до пологів цікавитися статтю майбутньої дитини;
• Не можна купувати до пологів речі малюкові;
• Вагітним не можна лаятися;
• Не можна заколисувати малюка, що плаче, в люльці або колясці, тільки на руках;
• Вагітним не можна носити золоті чи срібні прикраси;
• Не можна фотографувати вагітну чи малювати її портрет.

Забобона чи науковий факт?

Так стригти чи не стригти волосся вагітним? Найчастіше всі прикмети – забобони. Якщо жінка виконує всі умови лікарів, приймає вітаміни, веде здоровий спосіб життя, не засмучується і не зазнає стресів, то все їй можна, але в міру. Винятком є ​​вживання шкідливих продуктів, куріння, алкоголь, фізичні навантаження.

Хвилювання та страх перед однією з найважливіших подій у житті майбутньої мами – це природно.

Але що буде, якщо цей страх переросте у справжню фобіюяка почне отруювати їй життя?

Що робити, якщо жінка боїться народжувати вперше?

Що робити, якщо боїшся померти? Дізнайтесь про це з нашої.

Токофобія - поняття та характеристика

Токофобія— це патологічний страх вагітності та пологів.

Є у 10% жінок нашої планети. Приводить до того, що жінка може відмовитися мати дітей, але при цьому дуже хотіти і бажати народити дитину.

Вчені вважають, що саме токофобія є причиною зниження народжуваностіу країнах Європи. Фахівці впевнені, що причина цієї фобії йде з дитинства.

У юному віці дівчата особливо вразливі, почувши про те, що пологи - це хворобливий процес, або побачивши фільм, в якому детально все показано, дівчина може і назавжди може перестати хотіти завести дитину.

Зазвичай виділяють два види токофобії: на первинні страждають жінки, які ще не народжували. У причинах їхньої фобії може ховатися, наприклад, сексуальне домагання.

Вторинним виглядом страждають жінки, які вже народжували. Їхні причини дуже зрозумілі: попередні пологи були надто важкими, післяпологова депресія та інше.

Якщо жінка, яка хвора на токофобію все ж таки вагітніє, то найгірше, що вона може зробити — це позбутися дитини. Багато хто так і робить, страх пологів і вагітності настільки великий, що дівчата просто не можуть з цим впоратися.

Тут головне, щоб було бажання все ж таки вирішити проблему фобії, а не вважати проблемою дитини. При цьому, роблячи аборт, багато хто усвідомлює те, що це помилка, що дитина бажаємо, але все одно не можуть подолати свій страх.

Жінки, які все ж таки змогли впоратися і погодилися народити, найчастіше вмовляють лікарів на кесарів розтиннавіть якщо для цього немає жодних медичних показань.

У такому разі, лікарям все ж таки варто погодитися і провести операцію.

Адже ніхто не може передбачати, як відреагує організм жінки під час природних пологів.

Можуть виникнути серйозні проблеми. Породілля, які страждають на токофобію, вважають, що кесарево — це якийсь контроль над ситуацією.

Як називається страх лікарів? ви знайдете на нашому сайті.

Психолог про страхи вагітних жінок:

У чому полягає страх?

Токофобія виражається певними симптомами:

• тахікардія (прискорене серцебиття);
• сну та нічні кошмари;
• панічні атаки;
• незрозумілий і непереборний страх перед вагітністю та пологами;
• постійна психологічна напруга;
• тривога;
• нервовість та нервовий зрив.

Все це і багато іншого серйозною загрозою для вагітностіжінки.

Почуття паніки та страху є згубним, відчуваючи все це, жінка може приймати рішення, керуючись емоціями.

Постійне нервове збудження може погано зашкодити перебігу вагітності і навіть дитині. Страх виявляється у тому, що жінка може вирішити перервати вагітність або ж зовсім відмовитися народжувати.

Дуже складно просто переконати, що в цій ситуації потрібна допомога фахівців, адже токофобія зазвичай обґрунтована певними причинами.

Чому ідея бездітного способу життянабирає обертів? Чайлдфрі, вагітність «за та проти»:

Причини фобії

Токофобія - це не просто хвилювання і переживання, які відчувають більшість породіль, це справжній паралізуючий страх. Жінка відчуває сильне хвилювання, тремтіння в руках, паніку, в голову лізуть найстрашніші думки.

Погодьтеся, це не просто легкий мандраж перед найважливішим рішенням у житті? Ця фобія багатьох зводить з розуму і не просто так.

Найчастіше, які страждають на токофобію пережили якусь подію, яка залишила яскравий відбиток на їхній психіці. Причиниможуть бути як психологічними, і фізичними. Давайте докладніше їх розглянемо:

Як звільнитися від страху викидня або завмерлої вагітності? Поради психолога:

Як подолати страх?

Перше, що потрібно зробити - це визнати свою проблему і звернутися за допомогою до фахівців.

Токофобія, як і будь-яка інша фобія, піддається терапії. Головне – зробити перший крок.

Потрібно щоб хтось пояснив майбутній матері, що насправді відбувається з організмом під час вагітності, як проходять пологи, які є ризики.

Жінка повинна знати та розуміти, що її чекає. І тому існує спеціальне навчання. Воно може проходити як індивідуально, і у групах.

Підтримка сім'ї та близьких людей дуже важлива у такій ситуації. Жінка має бачити, що її проблему поділяють, а саму майбутню маму підтримують.

Релаксація, медитація, йога – все це є хорошим помічникому боротьбі зі своїм страхом.

Дихальна гімнастика використовується для лікування багатьох фобій. Вона допомагає впоратися з нападом паніки та налагодити рівне дихання. В окремих випадках може використовуватися гіпнотерапія – лікування гіпнозом.

І звичайно ж, не варто забувати про постійних консультації та розмови з психологом.

Як позбутися страху перед пологами? Дізнайтесь із відео.

Дев'ять місяців вона здивовано спостерігає за тим, як розвивається всередині неї нове життя, радісно прислухається до себе, трепетно ​​чекає на диво народження малюка.

Радість, надія, нетерпіння, бажання притиснути до грудей свого малюка – такими почуттями сповнені дні та ночі майбутньої матері.

Але з чистим радісним очікуванням нерідко поєднується каламутна хвиля страху. Що чекає на мене попереду? Чому я так боюся вагітності та пологів? А раптом не впораюся з малюком? А якщо з ним чи зі мною щось трапиться? Такі думки часто виникають у молодих жінок, які чекають на первістка. І це цілком природно, адже все нове, невідоме, завжди викликає хвилювання і страх.

Бояться всі, це нормально. Але і народжують теж все: жодна жінка ще не залишилася вагітною понад встановлений природою термін. А народжувати не страшно. Не до того.

Чому я боюся вагітності та пологів? Головні страхи

Чому так лякає вагітність?Головним чином тому, що це є певний психологічний рубіж. Молода жінка прощається з молодістю, безтурботністю. Приходить час взяти на себе відповідальність за іншу людину, таку беззахисну, крихітну, кохану.

Патологічний страх з'являється, якщо при думці про можливу вагітність починається паніка. Дівчата бояться зіпсувати фігуру, втратити привабливість. Вагітність часто викликає думки про старості, що неминуче наближається, можливу хворобу, тяготи виношування плода. Найбільше страхів перед пологами викликають:

Можливі ускладнення;

Безумовно, родова діяльність супроводжується болем. Її треба прийняти, тому що це природний наслідок народження дитини. Інша річ, що біль люди переносять по-різному. Тому жінки з низьким больовим порогом страждають більше, ніж породіллі, які добре справляються з болем. Саме вони, вирушаючи «за другим», не припиняють скаржитися: боюся вагітності та пологів… Ну, що тут можна порадити? Насамперед — налаштуватися. Так, буде боляче, але це необхідний, добрий біль. Вона показує, що все гаразд, дитина жива і ось-ось з'явиться на світ. Зате яке величезне полегшення, яке неймовірно щастя матиме мати, коли акушер покладе маленький скарб їй на груди! Вона миттєво забуде про біль, і день пологів стане для неї одним із найдорожчих спогадів.

Анестезія під час пологів- Допустимий варіант. Але рішення про можливість знеболювання має ухвалюватися спільно з лікарем-гінекологом. А ще можна домовитись про присутність на пологах чоловіка чи мами. Підтримка коханої людини реально допоможе понизити фізичний біль. Боятися, що чоловік втратить сексуальний інтерес, побачивши хворобливий процес народження дитини, не потрібно. По-перше, нічого особливого він і не побачить, тому що стояти йому дозволяти біля узголів'я. А по-друге, чоловік торкнеться великого таїнства появи життя, більше цінуватиме, любитиме і матір, і дитину.

Страх можливих ускладненьпов'язаний із повною безпорадністю жінки, яка опинилася на родовому столі. Як кажуть анестезіологи, просто розслабтеся та довіртеся. Звичка все контролювати відіграє не останню роль у формуванні такого страху. Але насправді потрібно просто повністю довіритись лікарям. Поруч із породіллю знаходяться акушер, реаніматолог, неонатолог. Вони готові до будь-якого розвитку подій, благо сучасні клініки обладнані всім, що може знадобитися і матері, і малюкові. А якщо у жінки є хронічні захворювання, повірте, біля неї збереться безліч фахівців.

Щодо малюка, то за нього точно хвилюватися не варто. Він пройшов складний, болісний шлях через родові шляхи для того, щоб жити. Акушер прийме малюка, забере пуповину, обтре, прочистить рот і носик, переконається, що серце б'ється добре. Сучасна медицина творить справжні чудеса. Хто б ще п'ятдесят років тому міг повірити, що виходити можна малюка, що народився на половині терміну і важить 500 грамів? Адже виходжують, і жодної сенсації в цьому сьогодні немає. То навіщо ж заздалегідь переживати за доношене здорове немовля?

Страх смерті- Це взагалі з галузі фобій. Ще нещодавно (в історичному контексті) жінки народжували вдома і навіть посеред чистого поля. За таких умов – так, боятися було чогось. А сьогодні? Стерильні умови, чисті палати, досвідчені лікарі, які приймають кілька пологів за зміну. Ніхто просто не дозволить породіллі померти!

Насправді жінка боїться смерті, а невідомості.Тут знову важливий психологічний настрій. І не треба слухати бабські плітки та страшилки, все це повна нісенітниця. Сусідки, подружки, випадкові попутники з їхніми порадами та оповіданнями-страшилками мають бути відправлені подалі. Щоб заспокоїтись, непогано попрацювати з позитивними афірмаціями, почитати спеціальну літературу, поставити запитання лікарю.

Найдивніше, що іноді дуже ретельне вивчення питання може не заспокоїти, а, навпаки, підвищити тривожність. Начитавшись і надивившись зайвого, навіть сама я міцна дівчина почне говорити «боюся вагітності та пологів». Тож не треба зациклюватися на зайвій інформації. А довіряти варто лише грамотним людям та достовірним джерелам.

Боюся вагітності та пологів: поширені міфи

Міфів про пологи накопичилося достатньо. Деякі настільки вкоренилися в масовій свідомості, що можна відкривати допологовий лікнеп! Некоректна інформація часто призводить до формування страхів, коли жінка панічно боїться вагітності та пологів. Що робити? Спростовувати!

1. Міф перший: « Народжувати боляче, дуже боляче, завжди боляче!» Спокійно, без паніки. Про больовий поріг уже йшлося. Залишилося навчитися мінімізувати болючі відчуття під час пологів. Перше – зняти страх перед процесом. Справа в тому, що страх найчастіше «живе» саме в животі, про це свідчать численні психологічні дослідження. Крім того, жінка підсвідомо не готова прийняти зміни у своєму житті, пов'язані з появою малюка, родовий процес може затягтися. Друге – навчитися правильного дихання та запам'ятати пози, у яких біль гарантовано переноситься легше.

2. Міф другий: « Дівочу фігуру не повернути, вагітність зіпсує її назавжди!» Повна нісенітниця. Надбавка ваги під час вагітності становить від п'яти до 12 кілограмів (якщо, звичайно, не пуститися у всі тяжкі та почати спеціально нарощувати жир). Все це легко можна прибрати після народження дитини (знову ж таки, якщо не почати спеціально від'їдатися!) Перші три кілограми підуть уже в пологовому будинку, решта – справа часу, вправ і дієт. Тому страх «Боюсь вагітності та пологів, тому що погладшаю» не має жодних об'єктивних підстав. Відразу після пологів сідати на дієту не можна, спочатку потрібно вигодувати дитину.

3. Міф третій: « Під час вагітності не можна робити макіяж, фарбувати волосся та стригти його». Жодних доказів згубного впливу косметичних засобів на розвиток плода немає. Вся косметика проходить строгий контроль та абсолютно безпечна. А ось масляна фарба, якою домоуправління взялося фарбувати стіни під'їзду вагітної жінки, становить реальну загрозу життю дитини. Інша річ, що зміна гормонального фону може вплинути на структуру волосся, внаслідок чого при фарбуванні замість очікуваного відтінку можна отримати несподіваний.

4. Міф четвертий: « Займатися коханням вагітної не можна». Лікарі стверджують, що секс дуже благотворно позначається на фізичному та психологічному стані і матері, і дитини. Обмежити близькість потрібно лише на початку вагітності і в останні два місяці. Більше того, саме вагітні жінки найчастіше відчувають оргазм.

5. Міф п'ятий: « УЗД робити не можна, можна нашкодити дитині». Ультразвукове дослідження – найточніший і найбезпечніший спосіб внутрішньоутробного обстеження плода. Воно проводиться задля визначення статі, а виявлення можливих патологій розвитку.

Боюся вагітності та пологів, а чи варто?

Вагітність це не хвороба, а абсолютно природний стан жінки.Воно пробуджує всю глибину її душі, дарує особливу красу, прийде впевненість у собі. Жінка виконує накреслене, у цьому потаємна суть її приходу у світ. Жінка – хранителька роду, тому говорити «боюся вагітності та пологів» у жодному разі не потрібно.

Все насправді дуже просто.Природа подбала про створення досконалого механізму продовження роду. У ньому немає нічого небезпечного, нічого покращувати, додавати чи забирати. За породіллю стоять тисячі її предків – матерів, бабусь, сестер. Все скінчиться так, як і має бути: появою на світ здорового малюка.

Якщо сусідка каже, що у вагітної завжди токсикоз, що вона їсть ночами солоні огірки, поливаючи їх розтопленим вершковим маслом та посипаючи сумішшю тертого шоколаду та сиру, не вірте. Усі індивідуально. Вагітність найчастіше проходить спокійно, без будь-яких харчових порушень.

Не варто панікувати після візитів до лікаря.Аналізи, які здають вагітні, ніколи не бувають досконалими, тому що в нашому світі здорових людей просто немає. Все в межах норми, тому після жіночої консультації майбутня мати йде додому, а не до пологового будинку на збереження. Хоча й у збереженні нічого страшного немає. Якщо вагітній потрібна медикаментозна допомога, відмовлятися від неї не варто.

Народжують усі, це неминуче і нічого страшного в цьому немає.Вагітна жінка повинна думати не тільки про себе, а й про малюка, тому повинна по можливості позбутися страхів. Важливо зрозуміти, що дитина з перших днів свого зародження відчуває матір, разом із матір'ю сміється, засмучується, боїться чи радіє. Якщо весь час повторювати «Боюсь вагітності та пологів», це може позначитися на його фізичному та психічному здоров'ї. Почуття та поведінка матері мають для нього велике значення і можуть вплинути на пологи. Спокійна щаслива жінка народжує так само: легко і благополучно.

Якщо жінка сильно боїться вагітності та пологів, їй потрібна підтримка та допомога. Що рекомендують психологи?

Поруч із жінкою повинні бути спокійні, емоційно стабільні стресостійкі люди.

Ідеальний варіант - заздалегідь домовитися про пологи з досвідченим, авторитетним лікарем, що викликає повну довіру, познайомитися з ним ближче. Це зніме психологічну напругу, зніме більшу частину переживань, додасть впевненості в тому, що все буде не просто добре – чудово!

Записатися на курси для вагітних, пройти програму підготовки до пологів, щоб знати, що і як відбуватиметься. Більше спілкуватися з жінками у становищі, будувати плани, мріяти, розмовляти про дітей.

Скласти список необхідних покупок та план дій на кожен день вагітності. Почати активно втілювати цей план у життя. Часу нескінченно думати «Як же я боюся вагітності та пологів!» просто не залишиться.

Навчитися розслаблятись, освоїти техніку релаксації. Не обов'язково робити це у платних групах: потрібну інформацію можна отримати в Інтернеті.

Носити яскравий, зручний, красивий одяг. Всі розмови про те, що потрібно одягтися в лахмітті, змити косметику і не траплятися нікому на очі залиште на совісті порадників.

Облаштувати будинок, прикрасити його милими дрібницями, свіжими квітами – отримувати моральну та фізичну насолоду від того місця, де проходить очікування пологів і де зростатиме малюк.

Попросити чоловіка робити масаж попереку та стоп. Якщо відмовиться чи не вміє, запрошувати масажистку.

Пити легкі травні збори із заспокійливим ефектом (після консультації з лікарем!)

Пестити себе приємними спа-процедурами і взагалі отримувати максимально задоволення від життя!

Як підготувати організм, щоб не боятися вагітності та пологів

Дев'ять місяців – досить великий термін, щоб подбати про фізичний стан свого тіла та навчити його правильно працювати під час пологів. Це, до речі, допоможе почуватися впевнено, позбутися страхів, забути про панічні думки на кшталт «боюся вагітності та пологів, допоможіть!»

Необхідно зміцнити м'язи преса та тазу, зробити хребет гнучким, а суглоби рухливими. Відмінний варіант - освоїти вправу Кегеля. Якщо м'язи будуть тренованими, то й пологи пройдуть швидше і сутички будуть менш болючими.

Йога для вагітних, плавання, заняття аквааеробікоювітаються, але після консультації з лікарем.

Техніка черевного диханнядопоможе народити менш болісно.

Харчування вагітної жінки має бути повноцінним, з обов'язковим включенням стимулюючих кишечників продуктів: каші, овочі, цільнозерновий та висівковий хліб.

Щоб підготувати груди, зробити соски менш чутливими, слід після контрастного душу розтиратися їх жорстким рушником. Можна протирати соски кубиком льоду із відваром дубової кори.

Спати потрібно не менше восьми годин на добу. Щоденні прогулянки – обов'язкові.

Після 36-го тижня вагітності можна не використовувати презервативпід час інтимної близькості. Це допоможе підготувати матку до пологів.

Якщо жінка підготується до народження малюка, його поява на світ відбудеться легко та природно. Так, майже кожна боїться вагітності та пологів, і це абсолютно нормально. Однак не потрібно надавати надто великого значення процесу пологів, наперед боятися болю, надумувати собі якісь проблеми.

Природа мудра, і найбільший її дар – народження людини.

Доброго дня! мені 20 років, інтимні стосунки були всього один раз, задоволення я від них не отримала, але отримала страх завагітніти (хоча він був ще до першого разу). Ми оберігалися, з презервативом усе гаразд, але чомусь мені страшно. В інтернеті написано, що навіть оберігаючись можна завагітніти. Шанувала всього в інтернеті і тепер страх не знає кордонів, аж до відмови від сексу. Молода людина запевняє, що все гаразд, що дітей не буде, поки ми цього не захочемо, але я думаю, адже жили раніше без сексу, коли молодшими були, чому зараз треба. 4 секунди задоволення і потім стільки занепокоєння. Але мій хлопець хоче інтимного життя. Не знаю що робити. Страх перекриває бажання. Допоможіть порадою будь ласка.
Наперед дякую.

Відповіді психологів

Олена, ключ до проблеми не в тому, що ви боїтеся завагітніти. А в багатьох інших речей.

1. інтимні стосунки були лише один раз, задоволення я від них не отримала

Важко розраховувати отримати відразу багато задоволення від першого разу, особливо якщо ви дівчина. Але зовсім ніякого задоволення та відсутність мотиву, щоб продовжувати пробувати – це може говорити про серйозний затиск у галузі того, що пов'язане з інтимним життям. Мабуть, секс у вашій свідомості (а скоріше початок це бере підсвідомість) пов'язаний із соромом, чимось неприємним, або непотрібним. Можливо, ви десь підхопили установку "отримувати задоволення від сексу - гріх" або "секс - це щось необов'язкове, бо сором'язливе і брудне". А де ви могли отримати такі установки? Відповіді треба шукати у батьківській сім'ї. Мабуть, через наявність якихось подібних установок вам складно розслабитися і отримати хоч якісь приємні відчуття. Хоча секс - це не тільки оргазм, це насамперед ласки, збудження, відчуття близькості до коханої людини. І ось другий момент:

2. А чи любима людина? Ви нічого не пишете про це. Але секс може втрачати свою цінність ще й тоді, коли почуттів немає, або є, але вони недостатні. Може, ще довіри не вистачає до молодої людини, а може вона недостатньо романтична, це вас сковує. Може, він вам не говорить про кохання. І ваші почуття до нього не розкрито. А може, у ваших очах він просто "хороший хлопець", але він по-справжньому вас не збуджує і не заводить? Є ще такий нюанс: коли дівчина/жінка ЛЮБИТЬ молоду людину, її природним бажанням матиме дитину. Можливо, не прямо зараз, але коли є взаємні почуття, то зазвичай люди розуміють - ну навіть якщо вагітність трапиться передчасно, то нічого страшного - ми все одно планували дітей і жити разом, впораємося. А що ви планували разом?

3. 4 секунди задоволення.... А ваш юнак думає про когось окрім себе під час сексу? Чи його не займає нічого, крім свого оргазму? Якщо це так, варто ввічливо і коректно з ним поговорити на тему "йому теж добре подбати про сексуальне задоволення своєї дівчини". Варіантів маса. це і більш тривалі попередні ласки, і оральний секс, і ще багато чого.

Якщо вирішити всі ці питання - страх завагітніти відсупить. Або вам стане ясно, що цей хлопець - не ваш варіант, то теж буває. Але поки що ваш страх - несвідоме прикриття незадоволеності відносинами, "відмовка", що виступає як захисний механізм. І може бути правда, чи варто переглянути самі відносини, і не ґвалтувати себе заради того, з ким вони ще не зрозумілі і немає достатньої довіри.

Олена, Ваш молодик на Вас тисне. А ви ще не готові. Тому й страхи. У тому числі й завагітніти.

Читайте про контрацепцію, а не про те, як вона не діє. Позбавте себе зайвої інформації.

Якщо Ви зараз не будете себе ґвалтувати і примушувати займатися сексом під тиском молодої людини. Трохи зачекайте, то обов'язково зустрінете людину, з якою САМІ захочете віддатися і зайнятися з нею любов'ю.

І все буде добре.

Вірте своєму серцю та відчуттям свого тіла. Раз тіло каже "не хочу" цього достатньо. Можна не шукати інших підстав для відмови. А юнак, якщо щиро до Вас ставиться, зачекає та доб'ється довіри з Вашого боку та близькості. Але не тиском, а повагою до ваших бажань.

З повагою Ірина Сергєєва (Поланська)

Віра:Мені дуже хочеться стати мамою, але в голові наче комп'ютерна програма, налаштована на протилежне. Може, це почалося після того, як мені довелося на восьмому місяці народжувати померлу дитину. Або ще раніше. Намагалася зрозуміти, чого я боюся. Напевно, те, що моя свобода, незалежність зникне. А ще того, що світ такий жорстокий, мені важко вберегти дитину.

Володимир Дашевський:По-перше, хочу підтримати вас, Віро. Втрата дитини – трагедія. Вам здається, у клубку факторів та причин непросто розібратися. Тут і страшний світ, і втрата волі. З чим ми працюватимемо зараз?

З моїм страхом. Я боюсь… того, що відбувалося. Була й друга ситуація. Жоден аналіз не показав небезпеки.

А що трапилося?

Почалися передчасні пологи, лікарі сказали: навіть якщо дитину виходять, швидше за все, вона буде хворою. Мені довелося ще раз переривати вагітність. І я почала боятися ще більше. Може, після цього я переконала себе, що не можу народити здорову дитину? А тепер ще вік. Але десь усередині, хоч би як я себе вмовляла, що можна прожити і без дітей… Я розумію, що хочу дитину. Але дуже боюсь.

Як виявляється цей страх у повсякденності? У стосунках із чоловіком? Ви охороняєтесь? Коли ви припинили спроби завагітніти?

Ми оберігаємося. І... мовчимо на цю тему. Чоловік теж дуже хоче дитину, вона сильно переживала ті ситуації, підтримувала. Але коли я хочу з ним про це заговорити, то не можу – боюсь. Він і так все чудово знає. Чоловік дуже трепетно ​​і ніжно ставиться до мене. Напевно, складно з ним про це говорити, бо це стосується його. Це наше спільне. У сексуальному житті проблем немає. Просто мовчимо.

Давно ви разом?

Одинадцять років.

Ті два епізоди, про які ви розповіли, сталися у цьому шлюбі?

Після першого ви одразу спробували завести дитину?

Ні, за два роки.

Що зараз кажуть лікарі щодо вашого здоров'я?

Здоров'я відповідає віку. Вперше мені навіть довелося їздити до лікарні, брати висновок патологоанатома, щоб з'ясувати причину. Лікар сказав, що не знайшов відхилень.

Окрім цієї закритої теми, як складаються стосунки із чоловіком?

Ми як одне ціле, розуміємо одне одного. Коли познайомилися, у кожного вже був досвід сімейного життя

У нас... дуже хороші стосунки. Ми як одне ціле, розуміємо одне одного. Кілька разів на день телефонуємо, плануємо вихідні. Любимо робити один одному сюрпризи, подарунки. Відпочиваємо завжди разом. Будуємо плани. Коли ми познайомилися, у кожного був досвід сімейного життя. І кожен дав собі зарок не одружуватися знову. Зустрілися ми випадково – у поїзді. Дуже довго розмовляли, хоч ні я, ні він не були налаштовані на спілкування. Вийшли на вокзалі, попрощалися. Щоправда, обмінялися телефонами. Я раніше не давала номеру незнайомим людям. Ми роз'їхалися в різні боки, і я зрозуміла, що щось втрачаю. За кілька днів зателефонували і почали зустрічатися, розмовляти. Нам було цікаво вдвох. І дуже сильно тягнуло один одного. Цей стан, як не дивно, зберігся досі.

Ви сказали, у вас уже був досвід подружжя. Вагітності були?

Так. Мій перший шлюб був чудовим… тим, що закінчився. Чоловік був старший за мене. Він не хотів дітей – все вийшло випадково. Але на 16-му тижні лікарі виявили, що вагітність завмерла. Довелося за медичними показаннями все це закінчити. Відносини із чоловіком зіпсувалися.

Правильно я розумію, що було три вагітності? Всі вони закінчилися трагічно, але щоразу ви збиралися та починали заново?

Віра, я пропоную провести невеликий сеанс гіпнозу. Поясню, навіщо це потрібне. Страх ірраціональний. Якими причинами його не пояснюй – кожна розбивається на страх. І знання причини не звільняє від страху. Коли жінка вирішує завести дитину, у її тілі виробляються певні гормони – щоб підготувати тіло до зачаття та вагітності або зробити так, щоб її не було. Це виявляється навіть на рівні бажання. Тіло, як родюча земля, готується сприйняти насіння. Або навпаки - стає сухим і відкидає все, що потрапляє. І при зачатті, і під час виношування.

З якоїсь причини у вашому тілі запустилася програма, налаштована на зворотний результат. Саме вона породжує страх. Або вона – його слідство, це не має значення. Важливо зробити так, щоб програма перестала працювати. Це не означає, що ви завтра завагітнієте. Життя продовжуватиметься, але тільки без страху.

(Психоаналітик вводить Віру в транс.)

Уявіть собі особливий комп'ютер, який керує вашим життям. Я не знаю, як він виглядає. Скільки посідає місця. Чи є там екран, клавіатура чи ще щось. Коли ви побачите його, ваша голова дасть мені про це знати і легенько кивне.

- (Киває.)

Ваші пальці можуть говорити. Вказівний на правій руці означатиме сигнал «так», а на лівій – «ні». Я запитую, ви відповідаєте. Ви бачите комп'ютер?

(Піднімає палець правої руки – «так».)

Знайдіть частину, яка відповідає за страх

Це незвичайний комп'ютер. Він працює давно. Він робить для вас дуже багато - те, що вам подобається, і, можливо, те, що не подобається. Ймовірно, він посадив вас в один поїзд із чоловіком. Можливо, завдяки йому ви опинилися тут. У цьому комп'ютері є різні програми, які виконуються в житті та виконуватимуться. І я не знаю, хто ним керує. Але можливо, ви могли б встановити з ним контакт. Можливо, навіть без слів. На рівні відчуттів. Почуттів. І як тільки контакт буде встановлений і ви це відчуєте, вказівний палець дасть мені знати.

Ви можете подумки подякувати цьому комп'ютеру за те, що він працює. І поставити йому запитання: чи готовий він робити те, що він робить для вас якимось іншим способом? Свою відповідь він зможе дати за допомогою вказівних пальців.

Добре. А тепер уявіть частини комп'ютера, які керують вами. Знайдіть частину, яка відповідає за страх.

Ви можете поставити їй питання - коли вона робить для вас те, що робить, коли ви відчуваєте страх, чи може вона робити це іншим способом? Без страху?

(Володимир виводить Віру з трансу.)

Відчуття, що страх є, але не зараз, не тут. Десь за межами цього місця. Може, він злякався мене?

Так, страх може боятися. Пам'ятаєте, у мультику "Корпорація монстрів" були чудовиська, які харчувалися дитячим страхом? У страху дуже велика енергія.

Так знаю. На жаль, я легко йому поступаюся.

Але страх робить для нас якусь роботу.

Ми не можемо не боятися. Якби не було страху, людство б вимерло

Починаю усвідомлювати. Але не можу зрозуміти яку.

А може, й не треба знати, напевно. Ви можете бути окремо, а страх окремо. Причому цей страх може в якийсь момент загубитися. Може забути ваше обличчя. Через якийсь час він може потрапити в землю і там розчинитись. Розпастися на складові елементи, у тому числі виросте, наприклад, дерево. І з цього страху може виникнути нове життя.

Мені пригадався з дитинства мультфільм про зайця, який втомився боятися.

Ми не можемо не боятися. Якби не було страху, людство б вимерло. Але ми можемо бути вдячними йому за те, що він робить з нами. Можливо, ваш страх - теж частина програми, яка привела вас до нинішніх відносин. Викинути страх ми не можемо, але домовитися з ним – будь ласка. Можемо його поважати – у тому сенсі, в якому він робить щось важливе для нас. Ви кажете: випадково сіла у поїзд, зустріла чоловіка. Хто керує цими випадковостями? Якщо довіритись тому, що відбувається, страх пройде сам по собі. Відбуватиметься лише те, що має. Ми не керуємо життям, і саме тому в ньому трапляються речі, які трапляються. І вони ні добрі, ні погані.

Чи не потрібно їх посилювати?

А це й не вийде. Зрештою, ми живемо у найкращому зі світів.

Постскриптум

Володимир Дашевський:Складний випадок. Емоційно складний. Гінекологи називають це соматоформним розладом. Тіло жінки на несвідомому рівні вирішує відмовитися від вагітності. Причини можуть бути різні: негативний досвід, побутові прокляття, генетичні захворювання, родові та сімейні проблеми. Віра – відважна жінка. Не кожна зможе відкрити психотерапевта на першому сеансі і піти так далеко. Я припустив, що страх виконує якусь важливу роботу. Завдяки метафорі про вбудовану комп'ютерну програму нам вдалося встановити діалог із несвідомим.

Віра (через тиждень):Коли я йшла на консультацію, були сумніви і питання. Але наша бесіда і метод, який використовував психотерапевт, дали мені відчути, що життя з болем від втрати дітей та страхом майбутніх втрат може змінитись, піти за іншим сценарієм. Наче я спала весь цей час і намагалася прогнати поганий сон. Володимир не лише вислухав мене, а й «дав вудку, показав, як ловити рибу». А якщо мені не вистачить уміння і буде потрібна підтримка, я знаю, що звернуся до нього, і це зовсім не страшно. Набагато страшніше опустити руки та втратити надію.

Ім'я героїні змінено.