Смішний випадок із життя. Миготливий рефлекс

Якось восени я не міг заснути: мої думки були зайняті тим, як я почну цю статтю. Мені представлялися різні варіанти першої пропозиції, за ним ще двох. Потім я обдумав, як пов'язати пропозиції з наступним абзацом та з рештою статті. У моїй голові крутилися всі плюси та мінуси вигаданих варіантів, що не давало мені забути сном. Нейрони буквально гули у мене в голові. Безперечно, саме ця активність нейронів пояснює, чому я придумав усі ці варіанти та написав саме такі слова. Але крім того вона пояснює, чому я маю вільну волю.

Дедалі частіше нейробіологи, психологи та інші вчені чоловіки кажуть, що я помиляюся. Вони стверджують, посилаючись на деякі дослідження, що широко цитуються, що мною керують несвідомі процеси, що змушують мене вибирати саме ті слова, які я напишу. Відповідно до таких поглядів, свідоме обмірковування та прийняття рішень відбуваються вже після того, як було зроблено вибір на несвідомому рівні. У прихильників цієї точки зору висновок такий: оскільки «наші мізки роблять усе за нас», здійснюючи якийсь вибір, отже, вільна воля – не більше ніж ілюзія.

Найцитованіша робота, що показує, що наш мозок таємно нами розпоряджається, була виконана ще наприкінці 1980-х років. Бенджамін Лібет (Benjamin Libet) з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско. Він розмістив на поверхні голови випробуваних електроди і попросив їх зігнути руку в зап'ястя тоді, коли заманеться. Приблизно за півсекунди до здійснення руху відзначалася особлива електрична реакція мозку, яка називається потенціалом готовності. Проте самі учасники експерименту усвідомлювали свій намір зігнути руку приблизно чверть секунди до дії, тобто. мозок приймав рішення перш, ніж сама людина його усвідомлювала. Виявилося, що керівну роль грають несвідомі процеси, які у мозку. Пізніші дослідження, проведені за допомогою функціональної магнітно-резонансної томографії (фМРТ), показали, що рішення зароджується на несвідомому рівні ще раніше. Джон-Ділан Хайнес (John-Dylan Haynes), співробітник Центру обчислювальних нейронаук ім. Бернштейна в Берліні разом з колегами опублікував у 2013 р. роботу, в якій оцінювалася активність мозку в той час, коли людина приймала рішення: скласти два числа або відняти одне з іншого. Виявилося, що зміни активності мозку можна передбачити, яким буде рішення випробуваного, за чотири секунди до того, як він це усвідомлює. А це вже значно більший часовий розрив.

Звичайно, обидва дослідження разом з іншими аналогічними роботами призвели до радикальних заяв, що ми не маємо свободи волі. Хайнес в інтерв'ю для журналу «New Scientist» зазначив, що «наші рішення зумовлені несвідомими процесами задовго до того, як їх дізнається про нашу свідомість», і «мабуть, мозок приймає рішення раніше, ніж особистість людини». Інші дослідники поділяють таку думку. Еволюційний біолог Джеррі Койн (Jerry Coyne) пише, що «так відбувається з усіма нашими... виборами, жоден з них не може виникнути в результаті вільного та усвідомленого ухвалення рішення з нашого боку». Нейробіолог Сем Харріс (Sam Harris) дійшов висновку, що ми «біохімічні маріонетки». За його словами, те, що ми змогли виявити активність у мозку людей, що забезпечує їх усвідомлений вибір, за секунди до того, як вони самі дізналися про це, ставить серйозне питання про статус людини як свідомої особи, яка контролює своє внутрішнє життя. Однак хіба дослідження справді показали, що все наше свідоме обмірковування та планування – лише побічний продукт несвідомих процесів у мозку, який не має жодного впливу на наші подальші дії? Зовсім ні. Інші люди, зокрема філософ Альфред Меле (Alfred Mele) з Університету штату Флориди і я, з багатьох причин переконані, що вчені, які наполягають на тому, що вільна воля - лише міраж, вводять нас в оману.

Основні положення:

• Нейрони, що приймають рішення, активуються в нашому мозку задовго до того, як ми розуміємо зроблений вибір.
• Одне з головних питань, що широко обговорюються, нейронауки та філософії полягає в тому, чи є у нас свобода волі. Якщо виявиться, що її немає, то багато наших юридичних та моральних установ вимагатимуть серйозного перегляду.
• Сумнів виник через ряд хитромудрих експериментів, в яких було показано, що наш мозок запускає щонайменше деякі дії раніше, ніж ми усвідомлюємо ухвалення рішення. Якщо це дійсно так, чи існує вільна воля і в чому вона полягає?
• Людська воля дійсно може бути менш вільною, ніж нам здавалося раніше, але це не означає, що її немає взагалі. Декілька недавніх соціально-психологічних експериментів показали, що наша поведінка сильно залежить і від свідомих причин і намірів.

Не поспішатимемо

До аргументів противників свободи волі людини можна насторожено ставитися з багатьох причин. По-перше, нейробіологія не має достатньої технічної оснащеності, щоб точно визначити, як нейронна активність, що забезпечує здатність до припущень та оцінки майбутнього вибору, пов'язана з тим, що ми робитимемо через кілька хвилин, годин або днів. А в дослідженнях, що широко обговорюються антагоністами вільної волі, навпаки не можна чітко провести кордон між свідомою та несвідомою діяльністю.

Розглянемо експеримент Лібету. Насамперед, піддослідні свідомо приготувалися зробити кілька однотипних та незапланованих дій. Коли експеримент почався, вони згинали руку у зап'ястя тоді, коли їм цього хотілося. Можна припустити, що нейронна активність, що визначає свідоме планування, впливала наступне несвідоме початок руху рукою. Це свідчить про тісну взаємодію свідомої та несвідомої активності мозку.

Так само і дослідження Хайнеса, в якому випробувані мали багато разів вибирати (скласти два числа або відняти одне з іншого), не надає нам надійних доказів відсутності вільної волі. Активність мозку, що спостерігається за чотири секунди до того, як учасник експерименту усвідомлює свій вибір, може відображати несвідоме перевагу одного чи іншого варіанта.

Більше того, така активність мозку дозволяла передбачити вибір із точністю всього на 10% вище, ніж за допомогою підкидання монетки. Загалом нейронна активність не може однозначно визначити наш вибір за чотири секунди до дії, оскільки ми здатні реагувати на якісь зміни в ситуації за набагато менший час. Якби це було не так, ми б давно вже розбилися в автомобільній аварії! Нейронна активність на несвідомому рівні може готувати нас до свідомого контролю та адаптації нашої поведінки.

Вчені, які заперечують вільну волю, посилаються на низку психологічних досліджень, які свідчать, що свідомий контроль наших дій набагато слабший, ніж нам здається. І це справді так. Ми мимоволі схильні до впливу навколишнього оточення, наших емоційних чи когнітивних упереджень. Поки ми не усвідомлюємо таких впливів, ми не можемо їм перешкоджати. Це одна з причин, чому я вважаю, що вільної волі у нас менше, ніж здається. Але погодьтеся, є велика різниця між «мати, але менше» та «не мати зовсім».

У роботах Лібету та Хайнеса вивчається вибір, який люди роблять без свідомого обмірковування у процесі дії. Всі ми виконуємо повторювані або звичні, у тому числі й дуже складні дії, не замислюючись просто тому, що ми їх вже добре вивчили. Ви вставляєте ключ у замок. Бейсболіст ловить м'яч. Піаніст занурюється у виконання «Місячної сонати» Бетховена.

Рефлекторний поворот ключа, кидок за м'ячем або натискання чорних та білих клавіш залежить від психічної активності певного типу. Те, чим я зайнятий безсонною ніччю (свідомий розгляд різноманітних варіантів написання статті), радикально відрізняється від виконання добре вивчених рутинних дій. У психологічних дослідженнях показано, що свідоме та цілеспрямоване обмірковування справді впливає на те, що ми робимо.

Дані роботи свідчать, що якщо наміри сформульовані, то підвищується ймовірність, що ми завершимо заплановану поведінку. Такий ефект називається реалізацією намірів. Психолог із Нью-Йоркського університету Петер Голльвітцер (Peter Gollwitzer) разом зі своїми колегами провів наукове дослідження, в якому було показано, що люди, які дотримуються дієти, які свідомо вирішили ігнорувати думки про спокусливу, але заборонену їжу, в результаті з'їли її менше, ніж ті, хто просто захотів скинути вагу.

Психолог Рой Баумейстер (Roy Baumeister) з Університету штату Флорида разом зі своїми колегами виявив, що свідомі міркування покращують вирішення логічних та лінгвістичних завдань, а також допомагають навчатися на помилках минулого досвіду та стримувати імпульсивну поведінку. Крім того, психолог Волтер Мішель (Walter Mischel) з Колумбійського університету показав, що для самоконтролю має вирішальне значення здатність утримуватися від спокус зусиллям волі.

Ми щодня робимо ті дії, які самі свідомо запланували. Звичайно, не виключено, що нейронна активність, що відповідає за планування, насправді не впливає на наші дії або ж що мозок вигадує історії заднім числом, щоб пояснити нам і оточуючим те, що ми вже зробили. Проте з погляду еволюції у цьому мало сенсу. Наш мозок займає лише 2% від ваги всього організму, але при цьому споживає 20% усієї енергії. Повинно існувати сильний тиск відбору, що перешкоджає виникненню нервових процесів, що забезпечують складні свідомі думки, які не мають жодного відношення до нашої поведінки. Імовірніше, що саме нейронні ланцюжки, що дозволяють мені уявити, як краще написати цю статтю, призвели до її написання саме в тому вигляді, як вона вийшла.

Вільна воля у мозку?

Поширена думка, що люди, які вірять у свободу волі, повинні бути дуалістами, переконаними в тому, що наша психіка існує окремо від мозку як нефізична субстанція. Нейробіолог Рід Монтегю (Read Montague) в 2008 р. писав, що «суть вільної волі полягає в тому, що ми думаємо і робимо якийсь вибір незалежно від усього, що навіть віддалено нагадує фізичний процес». І Джеррі Койн також стверджував, що «справжня вільна воля... вимагає від нас вийти за межі мозку, щоб модифікувати його роботу».

Деякі люди думають про вільну волю саме так. Насправді, для цього немає зовсім ніяких підстав. У більшості філософських теорій уявлення вільної волі узгоджено з науковими поглядами на людську природу. І все ж більшість людей, як свідчать дослідження, вважають, що ми маємо вільну волю, навіть якщо вся наша психічна діяльність забезпечується лише активністю мозку. Перевірити на міцність людські переконання про свободу волі можна, якщо описати можливість створення технології, яка дозволить ідеально прогнозувати дії, керуючись лише спостереженням активності мозку. Сем Харріс припустив, що така розповідь має «викрити відчуття вільної волі, показавши, що насправді це ілюзія».

Ми з Джейсоном Шепардом (Jason Shepard) з Університету Еморі та Шейном Ройтером (Shane Reuter) з Університету Вашингтона в Сент-Луїсі нещодавно провели серію експериментів. Ми хотіли перевірити, чи дійсно віра людей у ​​вільну волю захитається, якщо вони дізнаються, що поведінку можна точно передбачити, спостерігаючи, як мозок обробляє несвідому інформацію.

Випробувані сотні студентів з Університету штату Джорджія ознайомилися з детальною розповіддю про фантастичні технології сканування мозку в майбутньому. У розповіді йшлося про жінку з далекого майбутнього на ім'я Джилл, яка протягом місяця носила на голові спеціальний пристрій, який зчитує всю активність її мозку. За допомогою цієї інформації нейробіологи могли передбачити всі її думки та вчинки, навіть коли Джілл намагалася обдурити систему. Розповідь закінчувалась висновком: «Дані експерименти підтверджують ідею, що вся психічна діяльність людини - не що інше, як активність її мозку, і, отже, за її зміною можна передбачити все, про що людина подумає або що вона зробить найближчим часом».

Більше 80% піддослідних сказали, що вірять у можливість створення подібної технології в майбутньому, при цьому 87% з них відповіли, що Джілл мала вільну волю. Їх також спитали, чи означає існування такої технології, що воля людей менш вільна. Із цим погодилися близько 75%. Подальші результати показали, що переважна більшість учасників експерименту вважають, що поки технології не дозволять контролювати людський мозок і керувати ним ззовні, люди володітимуть вільною волею і нестимуть моральну відповідальність за свою поведінку.

Очевидно, більшість піддослідних вирішили, що гіпотетичний сканер мозку всього лише записував активність нейронів Джилл у процесі свідомого мислення та обмірковування різних варіантів прийняття рішення. Таким чином, замість того, щоб розглядати мозок Джилл як орган, що змушує її щось робити (у цьому випадку вона не мала б вільної волі), вони схильні були вважати, що скануючий пристрій виявляє, як вільна воля розташована в мозку.

То чому люди, які заперечують вільну волю, вважають інакше? Можливо, це з поточним рівнем розвитку людського знання. Поки в нейробіології не буде вирішено проблему свідомості, ідеї противників волі будуть дуже привабливими: якщо наш мозок робить все сам, то для свідомого мислення роботи не залишається.

Розвиток технологій реєстрації активності мозку допоможе більш точно оцінити, наскільки свідомі наші дії і як наша поведінка керується несвідомими процесами, які ми можемо контролювати. Пошук відповідей на питання про свободу волі є надзвичайно важливим. Для правової системи та моральної основи нашого суспільства потрібно краще розуміти, у яких ситуаціях людина відповідальна за свої дії, а яких немає.

Питання: 2.Доторкніться обережно до внутрішнього кута ока кілька разів. Визначте, після кількох дотиків миготливий рефлекс загальмується. 3. Проаналізуйте ці явища та вкажіть їх можливі причини. З'ясуйте, які процеси могли відбуватися у синапсах рефлекторної дуги у першому та другому випадках. 4. Перевірте можливість за допомогою вольового зусилля загальмувати миготливий рефлекс. Поясніть, чому це вдалося. 5. Згадайте, як проявляється миготливий рефлекс, коли в око потрапляє смітинка. Проаналізуйте вашу поведінку з погляду вчення про прямі та зворотні зв'язки. 6. Зробіть висновок про значення миготливого рефлексу.

2.Доторкніться обережно до внутрішнього кута ока кілька разів. Визначте, після кількох дотиків миготливий рефлекс загальмується. 3. Проаналізуйте ці явища та вкажіть їх можливі причини. З'ясуйте, які процеси могли відбуватися у синапсах рефлекторної дуги у першому та другому випадках. 4. Перевірте можливість за допомогою вольового зусилля загальмувати миготливий рефлекс. Поясніть, чому це вдалося. 5. Згадайте, як проявляється миготливий рефлекс, коли в око потрапляє смітинка. Проаналізуйте вашу поведінку з погляду вчення про прямі та зворотні зв'язки. 6. Зробіть висновок про значення миготливого рефлексу.

Відповіді:

За допомогою вольового зусилля можна загальмувати дію миготливого рефлексу. У нервовому центрі з'являється нервовий імпульс. Нервовий імпульс досягає синапсу, в якому лопаються бульбашки з біологічно активними речовинами, що гальмують. Рідина виливається в синаптичну щілину та впливає на клітинні оболонки м'язових клітин. Виникає гальмування миготливого рефлексу.

Схожі питання

• Скоротіть дроби: 15/60 28/42 155/120 70/47 4/5 55/99 Завчасно дякую!
• розв'яжіть рівні: а) х+5.25 +17.25=1 б) 1-х=17.25-5.25 в) 1-х=17.25+5.25 допоможіть будь ласка
• хто з авторів писав про тварин
• Дітей допоможіть будь ласка! зміните словосполучення ". червоне сонечко" так, щоб іменник був у формі орудного відмінка, однини. Простежте, чи змінюється форма прикметника. За допомогою якої морфеми здійснюється зв'язок слів у словосполучення? Зробіть висновок.

Поточна сторінка: 4 (загалом у книги 24 сторінок) [доступний уривок для читання: 16 сторінок]

§ 9. Рефлекторне регулювання

1. Що входить до складу центральної нервової системи, а що до складу периферичної?

2. Що таке рефлекс?

3. Що таке рефлекторна дуга?

Центральна та периферична нервова система.Нервову систему людини за розташуванням у тілі поділяють на центральну та периферичну. До центральній нервовій системівідносять головний та спинний мозок. Периферичну нервову системускладають нерви, нервові вузли та нервові закінчення. Більшість всіх нейронів локалізована в центральній нервовій системі. Їхні тіла разом із короткими відростками – дендритами утворюють сіру речовину мозку. Залежно від способу та місця розташування нейронів сіра речовина може бути представлена ​​або короюна поверхні мозку (нейрони розташовуються шарами), або ядрами(Скупчення всередині білої речовини). Довгі відростки нейронів, покриті захисними оболонками, утворюють нервові волокна.У центральній нервовій системі скупчення нервових волокон називають трактами чи шляхами. Вони утворюють білу речовину мозку. На периферії пучки нервових волокон входять до складу нервів. Розрізняють чутливі, виконавчі та змішані нерви. По чутливим нервам інформація органів почуттів надходить у центральну нервову систему. По виконавчим нервам управляючі команди від мозку йдуть до органів, викликаючи реакцію у відповідь організму. Змішані нерви містять як виконавчі, і чутливі волокна. У людини 12 пар черепних (черепно-мозкових) та 31 пара спинномозкових нервів.

Нервові клітини, розташовані на периферії, утворюють особливі скупчення. нервові вузли,або ганглії.Одні нервові вузли, їх називають чутливими, приймають первинну інформацію, обробляють її і після цього передають у центральну нервову систему. Інші нервові вузли (вегетативні) обробляють сигнали, що надходять із центральної нервової системи, і передають інформацію до внутрішніх органів.

Рефлекс та рефлекторна дуга. Рефлексомназивають відповідь організму на подразнення, що відбувається за участю центральної нервової системи та під її контролем.

Людина, як і тварин, є багато рефлексів: харчових, оборонних, орієнтовних. Мимоволі ми відсмикуємо руку від гарячого предмета, повертаємо голову у бік несподіваного звуку. Це приклади уроджених – безумовних- Рефлексів.

Безумовні рефлекси є результатом еволюції виду та збереглися завдяки природному добору. Вони однакові у всіх людей і тварин однієї і тієї ж статі і віку, що належать до одного виду. Види тварин відрізняються як будовою і функціями своїх органів, а й набором вроджених рефлексів, що є видовим ознакою.

Рефлекси, набуті у процесі життя, називають умовними.Залежно від того, досягається корисний для організму результат чи ні, вони залишаються, змінюються чи зникають.

Рефлекс починається з подразнення рецепторів. Рецептори- Це закінчення чутливих нервових волокон або спеціальні чутливі клітини, що перетворюють роздратування нервові імпульси. По відросткам чутливих нейронів імпульси, що виникли в рецепторах, досягають центральної нервової системи. Там ця інформація обробляється вставними нейронами. Останні перебувають у межах центральної нервової системи. Після цього сигнали отримують виконавчі нейрони, яких залежить відповідь. Вони збуджуються і надсилають сигнали, запускаючи роботу м'язів, залоз, внутрішніх органів, завдяки яким досягається потрібний ефект. Скупчення нейронів центральної нервової системи, що викликають ту чи іншу рефлекторну дію, називають рефлекторними центрамицих рефлексів. Вони знаходяться у спинному мозку та в різних відділах головного мозку.

Як приклад розглянемо вроджений миготливий рефлекс. Для цього проведемо найпростіший досвід. Тим, хто носить окуляри, пропонуємо на час досвіду їх зняти. Досвід можна проводити лише чистими руками. Використання олівців та інших предметів для подразнення шкіри та повік неприпустимо.

Хід досвіду.Обережно доторкніться рукою до кута ока з боку носа, з боку щоки, а також до вій і брів. Зауважте ті області, роздратування яких викликає мимовільне миготіння, знаком «+».

Рефлексогенною зоною називають ділянки, де розташовані рецептори, що викликають при подразненні цей рефлекс, у нашому випадку миготіння. Досвід показує, що таких рецепторів багато у внутрішньому куті ока, у шкірі повік та віях, але майже немає у зовнішньому куті ока.

Роздратування рецепторів викликає збудження у чутливих нейронах. Їхні тіла знаходяться в чутливому нервовому вузлі, поза центральною нервовою системою. Аксони цих нейронів йдуть у довгастий мозок, де знаходяться вставні нейрони. Ті, у свою чергу, передають інформацію до вищих відділів головного мозку та до ділянок довгастого мозку, де знаходяться центри миготливого рефлексу. Від виконавчих нейронів сигнал йде до кругових м'язів очей, і обидва очі на короткий час закриваються (блимають).

Мал. 21. Схема рефлекторної дуги миготливого рефлексу: 1 – рецептор; 2 – чутливий нейрон, що у нервовому вузлі; 3 – вставний нейрон; 4 – руховий нейрон; 5 – круговий м'яз ока, що стуляє повіки

Шлях, яким проходять нервові імпульси від рецептора до робочого органу, називають рефлекторною дугою(Рис. 21). Рефлекторна дуга є найпростішим нейронним ланцюгом. Вона включає рецептор, чутливий нейрон, вставні нейрони та виконавчі нейрони. Чутливі нейрони несуть інформацію у мозок. Вставні нейрони обробляють її межах мозку, виконавчі нейрони приводять у дію робочі органи.

Система зворотний зв'язок.Наявність рефлекторної дуги – обов'язкова умова здійснення будь-якого рефлексу. Проте неправильно було вважати, що рефлекторна реакція завершується відповіддю робочого органу. Організм повинен оцінити, наскільки коректно та правильно було організовано цю відповідь. Під час реакції у відповідь рецептори робочого органу збуджуються, і від них назад в центральну нервову систему надходить інформація про досягнутий результат.

Так при проведенні досвіду ви відчуваєте дотик до шкіри, блимання. Таким чином, наявність зворотних зв'язків дозволяє нервовому центру рефлексу контролювати точність виконання своїх команд та за необхідності вносити термінові зміни до роботи виконавчого органу.

ЦЕНТРАЛЬНА ТА ПЕРИФЕРИЧНА НЕРВНА СИСТЕМА, РЕФЛЕКС, РЕФЛЕКТОРНА ДУГА, РЕЦЕПТОР, РОБОЧИЙ ОРГАН, РЕФЛЕКСОГЕННА ЗОНА, ЗВОРОТНІ ЗВ'ЯЗКИ.

Запитання

1. Що таке рефлекс та рефлекторна дуга? Наведіть приклад рефлекторної дуги.

2. Як інакше називають природжені рефлекси та рефлекси, набуті у процесі життя? Як ви вважаєте, чому вони отримали такі назви?

3. Які властивості мають рецептори?

4. Де розташовані тіла чутливих нейронів?

5. Яку функцію виконують вставні та виконавчі нейрони?

6. Поясніть необхідність наявності зворотних зв'язків у нервовій системі.

Завдання

1. Використовуючи малюнок 21, замалюйте рефлекторну дугу миготливого рефлексу та вкажіть її частини.

2. Обережно доторкніться до внутрішнього кута ока кілька разів. Визначте, після кількох дотиків миготливий рефлекс загальмується. Проаналізуйте це явище та вкажіть його можливі причини. Припустіть, які процеси в синапс рефлекторної дуги можуть викликати гальмування рефлекторної реакції.

3. Перевірте, чи можна за допомогою вольового зусилля загальмувати миготливий рефлекс. Якщо це вдалося, поясніть, чому це сталося.

4. Згадайте, як проявляється миготливий рефлекс, коли в око потрапляє смітинка. Проаналізуйте вашу поведінку з погляду вчення про прямі та зворотні зв'язки.

5. Зробіть висновок про значення миготливого рефлексу.

Основні положення глави 3

Людський організм складається з клітин, клітини утворюють тканини, тканини – органи, органи – системи органів, а ті – організм загалом.

Середовище, в якому знаходиться організм, називають зовнішнім, внутрішнім середовищем називають середовище, в якому функціонують клітини тіла. За формою та будовою клітини різноманітні, але за структурою подібні. Кожна клітина має клітинну мембрану. Ядро клітини містить хромосоми, у яких міститься вся спадкова інформація організму. Ділянки ДНК, які відповідають за синтез певного білка і контролюють певні спадкові ознаки, називають генами. У цитоплазмі клітини є органоїди: рибосоми, мітохондрії, апарат Гольджі, ендоплазматична мережа, центріолі. Вони забезпечують життєдіяльність клітини. Завдяки процесам обміну речовин та енергії клітина може виконувати свої функції, зростати, розвиватися та ділитися. Істотну роль обміні речовин грають ферменти. Клітини можуть бути в стані збудження або в стані спокою.

В організмі розрізняють чотири види тканин: епітеліальні, сполучні, м'язові та нервову. Епітеліальні тканини беруть участь у формуванні покривів та залоз, сполучні – у формуванні кісток, хрящів, крові, жирових та інших утворень. М'язові тканини здатні скорочуватися. Вони бувають гладкі та поперечносмугасті. Нервова тканина спеціалізується на прийомі, обробці та передачі інформації. Головними її елементами є нейрони. Вони складаються з тіла та відростків: дендритів та аксона. Дендрити отримують інформацію та передають її до тіла нейрона. За аксоном інформація передається іншим клітинам. У місцях контакту аксона із цими клітинами утворюються синапси.

Робота нервової системи ґрунтується на рефлекторному принципі. Рефлекс – це реакція організму на роздратування, здійснювана за участю нервової системи. Шлях, яким проходить нервовий імпульс під час рефлекторної реакції, називають рефлекторною дугою. З погляду анатомії рефлекторна дуга – це ланцюжок нервових клітин. Починається рефлекторна дуга з чутливої ​​структури – рецептора, який сприймає певне подразнення (механічне чи світлове, звукове чи температурне тощо. буд.). Другу частину дуги складають структури, що передають сигнал центральну нервову систему. І нарешті, керуючий сигнал із центральної нервової системи по відросткам виконавчих нейронів досягає робочого органу (м'язи або залози). Рефлекси бувають вроджені (безумовні) та набуті у процесі життя (умовні).

У рефлекторній регуляції беруть участь центральна нервова система – спинний та головний мозок та периферична нервова система – нерви, нервові закінчення та нервові вузли.

Глава 4. Опорно-руховий апарат

З цього розділу ви дізнаєтесь

Про будову та функції скелета та м'язів;

Про пристосування організму до праці та прямоходіння;

Про нервове регулювання роботи м'язів;

Про тренувальний ефект та шкоду гіподинамії.

Ви навчитеся

Виявляти суттєві ознаки опорно-рухового апарату;

Виявляти порушення постави та наявність плоскостопості;

Надавати першу допомогу при травмах опорно-рухового апарату.

§ 10. Значення опорно-рухового апарату, його склад. Будова кісток

1. Які якості кістки забезпечують її легкість та міцність?

2. Чому кісткову тканину відносять до сполучної?

Скелет та м'язи. Опорно-руховий апарат нерідко називають кістково-м'язовим, оскільки скелет та м'язи функціонують разом. Вони визначають форму тіла, забезпечують опорну, захисну та рухову функції.

Опорнафункція проявляється в тому, що кістки скелета та м'язи утворюють міцний каркас, що визначає положення внутрішніх органів і не дає їм зміщуватися.

Кістки скелета захищають органивід травм. Так, спинний та головний мозок перебувають у кістковому «футлярі»: головний мозок захищений черепом, спинний – хребтом. Грудна клітка закриває серце та легкі, дихальні шляхи, стравохід та великі кровоносні судини. Органи черевної порожнини ззаду захищені хребтом, знизу – тазовими кістками, спереду – м'язами черевного пресу.

Двигунафункція можлива лише за умови взаємодії м'язів і кісток скелета, оскільки м'язи надають руху кістковим важелям.

Більшість кісток скелета з'єднано рухомо за допомогою суглобів. М'яз прикріплюється одним кінцем до однієї кістки, що утворює суглоб, іншим кінцем – до іншої кістки. При скороченні м'яз приводить кістки у рух. Завдяки м'язам протилежної дії кістки можуть не тільки здійснювати ті чи інші рухи, а й фіксуватись відносно один одного.

Кістки та м'язи беруть участь у обмін речовин,зокрема в обміні фосфору та кальцію.

Хімічний склад кісток.Якщо спалити кістку, вона почорніє від вуглецю, що залишився від згоряння органічних речовин. Якщо вигорить і вуглець, вийде білий залишок, надзвичайно твердий, але тендітний. Це мінеральна речовина кістки.

Щоб визначити властивості органічних речовин кістки, необхідно видалити мінеральні речовини за допомогою соляної кислоти. Кістка при цьому збереже свою форму. Але властивості кістки різко зміняться. Вона стане настільки гнучкою, що її можна буде зав'язати вузлом. Гнучкість кістки залежить від наявності органічних речовин, твердість від неорганічних.

Поєднання твердої, хоч і крихкої неорганічної речовини та еластичної органічної речовини надає кісткам і міцність, і пружність. Найбільш міцні кістки людини у його зрілому віці (від 20 до 40 років). Діти в кістках щодо велика частка органічних речовин. Тому дитячі кістки рідко ламаються, але легко деформуються під впливом неправильної пози чи нерівномірного навантаження. У людей похилого віку в кістках збільшується частка мінеральних речовин. Тому їхні кістки стають більш ламкими.

Мікроскопічна будова кістки.Під мікроскопом видно, що кісткова тканина організована як пластинок, розташованих певним чином. Вони або перехрещуються як металеві балки складних інженерних конструкцій, або утворюють щільні кісткові циліндри. Така будова надає кісткам міцності. Залежно від розташування кісткових пластинок розрізняють два типи кісткової речовини: компактне та губчасте (рис. 22). Кісткові платівки – це неклітинна речовина кістки.

Платівки компактної речовиниутворюють складні системи – остеони (рис. 23). Остеони є кілька шарів найтонших кісткових пластинок, розташованих концентрично навколо каналу, в якому проходять кровоносні судини і нерви. Між кістковими платівками знаходяться кісткові клітини.

Мал. 22. Кісткова тканина: А – компактна речовина; Б – губчаста речовина (мікрофотографії)

У губчастій речовинітонкі кісткові перекладини, що перехрещуються, складаються з кісткових пластинок, утворюють безліч осередків. Поперечини формують склепінчасті конструкції, орієнтовані по лініях стиснення та розтягування, що забезпечує рівномірний розподіл навантаження. У осередках губчастої речовини знаходиться червоний кістковий мозок.

Кістковий мозок – це тканина, яка заповнює у людини порожнини кісток. Розрізняють два види цієї тканини: червоний кістковий мозок(рис. 24), основна функція якого – утворення клітин крові, та жовтий кістковий мозок,багатий жировими клітинами. Кроветворні елементи в жовтому кістковому мозку відсутні. Однак після великих крововтрат на місці жовтого кісткового мозку може утворитися кровотворна тканина.

Мал. 23. Мікроскопічна будова компактної речовини кістки: А – в об'ємному зображенні: 1 – концентричні циліндри, утворені кістковими пластинками; 2 – кісткові клітини; 3 – кровоносні судини, що проходять у кісткових порожнинах усередині циліндрів; Б – на поперечному зрізі

Мал. 24. Червоний кістковий мозок у осередках губчастої речовини (мікрофотографія)

Співвідношення компактної та губчастої речовини в кістці залежить від місця кістки в скелеті та її функції.

Типи кісток.За типом будови розрізняють трубчасті, губчасті, плоскі кістки.

Трубчасті кісткимають вигляд циліндрів з потовщеними крайовими кінцями. Середня частина трубчастої кістки називається тіло, розширені кінці – головки (рис. 25). Зовні тіло трубчастих кісток покрите щільною сполучнотканинною пластинкою – окістя.У ній знаходиться велика кількість кровоносних судин та безліч нервових закінчень. Клітини внутрішнього шару окістя активно діляться, забезпечуючи зростання кістки в товщину та зрощення її при переломі. Під окістям розташований шар компактної речовини. У центрі кістки знаходиться канал (кістномозкова порожнина), заповнений жовтим кістковим мозком. Стінки кістковомозкової порожнини містять клітини, що розчиняють кістку. Завдяки складній та узгодженій роботі клітин кісткової тканини досягається оптимальна міцність кістки при найменших масі та витраті матеріалу.

Мал. 25. Будова кісток кінцівки: А – великогомілкова кістка: 1 – окістя (зовнішня поверхня); 2 – компактна речовина кістки; 3 – внутрішня поверхня окістя; 4 – суглобовий хрящ; Б – розпив головки стегнової кістки: 1 – губчаста речовина; 2 – компактна речовина; 3 – кістковомозкова порожнина; В – орієнтація перекладин губчастої речовини

Головки утворені губчастою речовиною та покриті хрящем. Звужена частина між тілом та головками трубчастої кістки – це шийка. У дитячому та юнацькому віці шийка складається з хрящової тканини. Клітини хрящової тканини активно діляться, забезпечуючи зростання кістки завдовжки. З віком хрящова тканина поступово заміщується кістковою. Остаточне окостеніння шийок трубчастих кісток закінчується у жінок до 16-18 років, а у чоловіків - до 20-22 років. Після цього зростання кісток у довжину припиняється.

У скелеті людини розрізняють два види трубчастих кісток: довгі (кістки плеча та передпліччя, стегна та гомілки) та короткі (кістки плюсни, п'ясті та фаланги пальців).

Губчасті кісткимають на поверхні досить тонку компактну речовину, під якою знаходиться губчаста речовина. До губчастих кісток відносяться кістки тіл хребців, грудини, кістки зап'ястя та передплюсни. В основному губчасті кістки розташовуються там, де необхідно поєднати міцність та рухливість.

Плоскі кісткирозташовані там, де потрібна підвищена міцність. Вони складаються з двох паралельних платівок компактної речовини, між якими розташовується губчаста речовина. До плоских кісток відносяться кістки, що утворюють склепіння черепа, лопатки, тазові кістки.

СКЕЛЕТ, М'ЯЗИ, НАШКІСТНИЦЯ, КОМПАКТНА І ГУБЧАТА РЕЧОВИНА КІСТКИ, ЧЕРВОНИЙ КІСТКОВИЙ МОЗОК, ЖОВТИЙ КІСТКОВИЙ МОЗОК; ТИПИ КІСТОК: ТРУБЧАТІ, ГУБЧАТІ, ПЛОСЬКІ.

Запитання

1. Чому скелет та м'язи відносять до єдиного апарату органів?

2. У чому полягає опорна, захисна та рухова функції скелета та м'язів?

3. Який хімічний склад кісток? Як можна визначити властивості його компонентів?

4. Поясніть, чому викривлення кісток частіше бувають у дітей, а переломи – у людей похилого віку.

Завдання

1. Розгляньте малюнок 25, А, Б та В. Порівняйте його з препаратом розпилу натуральної кістки. Знайдіть окістя, компактну речовину, губчасту речовину, кістковомозкову порожнину.

2. Розгляньте малюнок 25, Б і В. Поясніть, чому поперечини губчастої речовини орієнтовані у напрямку сил стиснення та розтягування кістки.

Лабораторна робота

Мікроскопічна будова кістки

Обладнання:мікроскоп, постійний препарат "Кісткова тканина".

Хід роботи

1. Розгляньте при малому збільшенні мікроскопа кісткову тканину. За допомогою малюнка 23, А та Б визначте, поперечний або поздовжній зріз ви розглядаєте.

2. Знайдіть канальці, якими проходили судини і нерви. На поперечному зрізі вони мають вигляд прозорого кухля або овалу.

3. Знайдіть кісткові клітини, які знаходяться між кільцями та мають вигляд чорних павучків. Вони виділяють міжклітинну речовину, яка потім просочується мінеральними солями.

4. Подумайте, чому компактна речовина складається з численних трубочок із міцними стінками. Як це сприяє міцності кістки при найменшій витраті матеріалу та маси кісткової речовини? Чому корпус літака роблять із міцних дюралюмінієвих трубчастих конструкцій, а не з листового прокату?

§ 11. Скелет людини. Осьовий скелет

1 . Що таке скелет?

2. На які частини він поділяється?

3. Чому череп та скелет тулуба відносять до осьового скелета?

4. Як скелет пристосований до прямоходіння?

5. Чому можна кивати і хитати головою?

Скелетомназивають сукупність кісток, хрящів і зміцнюють їх зв'язок. Вони визначають форму тіла, є опорою м'яким частинам, захищають внутрішні органи від механічних ушкоджень.

Осьовий скелет.У скелеті людину розрізняють осьовий скелеті додатковий скелет.Осьовий скелет поєднує череп і скелет тулуба. Додатковий скелет складається з кісток поясів кінцівок та скелета вільних кінцівок (рис. 26).

Черепвизначає форму голови, захищає головний мозок, органи слуху, нюху, смаку, зору, служить місцем прикріплення м'язів, що у міміці. У черепі розрізняють мозковийі лицьовийвідділи (рис. 27). Верхня частина мозкового відділу утворена непарними лобовими та потиличними кістками та парними тім'яними та скроневими кістками. Вони утворюють склепіння черепа. В основі мозкового відділу черепа знаходяться клиноподібна кістка та пірамідні відростки скроневих кісток. У порожнинах скроневих кісток розташовані рецептори слуху та органу рівноваги. У мозковій частині черепа знаходиться головний мозок.

Мал. 26. Скелет людини: 1 – череп; 2 – плечовий пояс; 3 – ребра, що разом з грудиною та грудним відділом хребта утворюють грудну клітину; 4 – плечова кістка; 5 – променева кістка; 6 – ліктьова кістка; 7 – хребет (поперековий відділ); 8 – таз; 9 – криж; 10 - стегнова кістка; 11 - великогомілкова кістка; 12 - малогомілкова кістка; 13 – кістки стопи; 14 – кістки пензля

Мал. 27. Череп людини: А – вид у профіль: 1 – лобова кістка; 2 – тім'яна кістка; 3 – потилична кістка; 4 – скронева кістка; 5 – нижня щелепа; 6 – верхня щелепа; 7 – вилкова кістка; 8 – очниця; Б – дно мозкової частини черепа: 1 – луска лобової кістки; 2 – гратчаста кістка; 3 – клиноподібна кістка; 4 – пірамідний відросток скроневої кістки; 5 – потилична кістка; 6 – потиличний отвір

Мал. 28. Хребет: А – відділи хребта: 1 – шийний; 2 – грудний; 3 – поперековий; 4 – крижовий; 5 - куприковий. Хребці: Б – шийного відділу; В – грудного відділу; Г - поперекового відділу; 1 – остистий відросток; 2 – тіло хребця; 3 – дуга; 4 – поперечні відростки; 5 – верхній суглобовий відросток

Лицьовий відділ черепа складається з 15 кісток, найбільші з яких це верхня та нижня щелепи, виличні та носові кістки. Форму та розмір носа визначають носові кістки. Крізь отвори непарної гратової кістки проходять волокна нюхового нерва.

Кістки мозкового та лицьового черепа нерухомо з'єднані між собою, крім нижньої щелепи. Вона може рухатися не тільки вгору і вниз, але і вліво-вправо, вперед-назад. Це дозволяє пережовувати їжу і чітко говорити. Нижня щелепа забезпечена підборіддям виступом, до якого прикріплюються м'язи, що беруть участь у мові.

Скелет тулуба.Основу скелета тулуба складає хребет(Рис. 28, А). Він утворений окремими хребцями(Рис. 28, Б, В, Г). Кожен хребець має тіло, дугуі відростки.Тіло та дуга хребця утворюють кільце. Хребці розташовані один під одним так, що їхні кільця утворюють хребетний канал.У ньому знаходиться спинний мозок (рис. 29).

Між тілами хребців лежать міжхребцеві хрящові дискиВони надають хребетного стовпа рухливість, пружність і пом'якшують струси при бігу, ходьбі, стрибках.

Хребет людини має чотири вигини: шийний, грудний, поперековий, крижовий(у ссавців – лише шийний і крижовий). Завдяки S-подібній формі хребет здатний пружинити та виконувати роль ресори, зменшуючи поштовхи при русі. Це є пристосуванням до прямоходіння.

У хребті розрізняють відділи: шийний, грудний, поперековий, крижовий, куприковий(Див. рис. 28).

Як у всіх ссавців, у шийному відділіхребта людини сім хребців. З першим шийним хребцем череп зчленовується за допомогою двох виростків. Завдяки цьому зчленуванню можна піднімати і опускати голову. Цікаво, що перший шийний хребець немає тіла: воно приросло до тіла другого шийного хребця і утворило зуб – вісь, навколо якої у горизонтальній площині обертається перший шийний хребець разом із головою, коли жестом показуємо заперечення (рис. 30). Від спинного мозку зуб відокремлює зв'язка із сполучної тканини. Особливо неміцна вона у немовлят, тому, утримуючи їх у вертикальному положенні, їх головку необхідно підтримувати, щоб уникнути травми.

Мал. 29. Ділянка хребетного стовпа (хрящові диски не показано): 1 – остистий відросток; 2 – тіло хребця

Мал. 30. Два перші шийні хребці: 1 – перший шийний хребець (без тіла); 2 – зуб другого шийного хребця, утворений шляхом зрощення тіл першого та другого шийних хребців; 3 – зв'язка, що розділяє кістковий зуб та спинний мозок; 4 – другий шийний хребець; 5 – суглобова ямка для зчленування виростків черепа з першим шийним хребцем

Мал. 31. Грудна клітка: 1 – грудний відділ хребта; 2 – ребра; 3 – грудина

Мал. 32. Крижовий та куприковий відділи хребта: 1 – п'ятий поперековий хребець; 2 – криж; 3 – куприк

Грудний відділхребта складається з 12 хребців, до яких прикріплюються ребра.З них 7 пар ребер рухливо кріпляться до грудини, 3 пари через хрящі з'єднані з ребрами, що лежать вище. Дві нижні пари ребер закінчуються вільно. Грудний відділ хребта, ребра та грудина утворюють грудну клітину(Рис. 31).

Поперековий відділскладається з 5 хребців, досить масивних, оскільки їм доводиться витримувати основний тягар тіла.

Наступний відділ складається з 5 зрісних хребців, що становлять одну кістку. криж(Рис. 32). Якщо поперековий відділ має високу рухливість, то крижовий нерухомий і дуже міцний. При вертикальному положенні тіла на нього падає значне навантаження.

Зрештою, останній відділ хребта – хвиля.Він складається з 4-5 маленьких хребців, що зрослися.

ОСІВИЙ СКЕЛЕТ, ДОБАВОЧНИЙ СКЕЛЕТ, МОЗКОВИЙ І ЛИЦЕВИЙ ВІДДІЛИ ЧЕРЕПА, ДЗВІНОК, МІЖДЗВОНОЧНИЙ ДИСК, ВІДДІЛИ ХОЛОДНИКА: ШИЙНИЙ, ГРУДНИЙ, ПОЯСНИЧНИЙ, ХРИСКОВИЙ; ГРУДНА КЛІТИНА, РЕБРА, ГРУДИНА.

Запитання

1. Які частини кістяка відносять до осьового кістяка, а які - до додаткового?

2. Яке значення міжхребцевих хрящових дисків?

3. Яке значення має нерухоме з'єднання кісток черепа, крім нижньої щелепи?

4. Як череп прикріплюється до хребта? Чому голівку новонародженого треба тримати?

Завдання

1. Поясніть значення S-подібного вигину хребта людини.

2. Розкажіть про будову та функції грудної клітки.

3. Нагніть голову і промацайте на межі шийного та грудного відділів сьомий шийний хребець.

4. Використовуючи матеріал попередніх курсів біології, порівняйте форму грудної клітки людини та інших ссавців, наприклад собаки. У чому їхня відмінність? Як ви вважаєте, з чим це пов'язано?

5. Володимирський князь Андрій Боголюбський, який жив у XII ст., за свідченням сучасників, був людиною гордою: ні перед ким голови не хилив і нікому честі не надавав. І лише через 800 років вчені, відновлюючи вигляд князя за його кістковими останками, встановили те, що не здогадувалися наближені князя. Використовуючи додаткові джерела інформації, з'ясуйте, чому Андрій Боголюбський завжди ходив із високо піднятою головою.

Одними з перших про вольове зусилля як специфічний механізм волі заговорили на початку XX ст. Р. Мюнстерберг, Р. І. Челпанов, А. Ф. Лазурський. Г. Мюнстерберг, наприклад, писав: «Якщо я намагаюся згадати назву якогось птаха, якого я бачу, і воно зрештою спадає мені на думку, я відчуваю його появу як результат мого власного вольового зусилля» . А. Ф. Лазурський розглядав вольове зусилля як особливий психофізіологічний процес, пов'язаний з реакцією людини на перешкоду, що зустрічається. Він поставив запитання: «Чи існує одне вольове зусилля, що може свавілля людини прямувати в різні боки, або, навпаки, є кілька його різновидів, споріднених один одному, але все-таки не тотожних між собою?» . На жаль, на це питання відповідь не знайдено досі, хоча відомо, що у повсякденному житті людина стикається з проявом вольових зусиль у двох напрямках. З одного боку, це зусилля, завданням яких є придушення спонукань, що перешкоджають досягненню мети. Ці спонукання пов'язані з несприятливими станами, що виникають у процесі діяльності (страх, втома, фрустрація), які підштовхують людину до припинення цієї діяльності. З іншого боку, це вольові зусилля, що стимулюють активність, спрямовану досягнення мети. Ці зусилля мають значення для прояву таких вольових якостей, як терплячість, завзятість, уважність, наполегливість.

Що ж таке є це вольове зусилля? Із цього приводу в психології існують подвійні погляди.

Згідно з одним поглядом, вольове зусилля є сукупність рухових (переважно м'язових) відчуттів. При скоєнні будь-яких м'язових рухів доводиться відчувати почуття напруги, що є нічим іншим, як сукупність м'язових відчуттів. Саме це м'язове напруження і сприймається нами як почуття зусилля.

Але бувають такі вольові акти, за яких немає м'язового скорочення, а є або затримка цього скорочення, або інші складніші психофізіологічні виявлення. Для пояснення цих явищ було висунуто теорія про іннерваційного почуття. Припускали, що різного роду нервовий імпульс, хоча він і повів у себе м'язового скорочення, але залишився суто центральним мозковим процесом, все-таки супроводжується відомим суб'єктивним переживанням, нагадує вольове зусилля. Як доказ наводилися випадки, коли рухове зусилля випробовується нами, незважаючи на те, що самі м'язи, на скорочення яких це рухове зусилля спрямоване, відсутні зовсім. Це буває після ампутації, коли людина намагається рухати, наприклад, пальцями відрізаної ноги, то, незважаючи на відсутність м'язів, які б у неї мали скорочуватися, вона все-таки відчуває відому вольову напругу. Однак більш ретельні дослідження Джемса показали, що в цих випадках зазвичай людина скорочує попутно також і деякі інші м'язи, що збереглися в нього, все одно як, наприклад, при дуже сильному напрузі рук ми мимоволі напружуємо також і деякі інші м'язи тіла. І ось м'язові відчуття, що виникли завдяки скороченню побічних м'язів, і приймалися помилково за почуття іннервації.

…Досі йшлося, головним чином, про ті вольові зусилля, які спрямовані на здійснення відомих рухових актів або на їхню затримку. Однак поряд з цим існує ціла низка вольових актів, спрямованих на протягом уявлень, відчуттів і т. п. Тут часто не буває майже ніяких рухів або рухових затримок, проте вольова напруга може досягати великих розмірів. Ось такі процеси і змушують звернути увагу до іншу теорію, певною мірою протилежну щойно викладеної. Відповідно до цієї другої теорії, вольове зусилля не зводиться до будь-яких рухових актів, а, навпаки, є самостійним, цілком своєрідним психофізіологічним процесом. У той час як перше пояснення посилається головним чином на дані фізіології та біології, друге пояснення ґрунтується переважно на даних самоспостереження — анітрохи, втім, не виключаючи можливості того, що в основі почуття вольового зусилля, що безпосередньо сприймається нами, лежить якийсь певний мозковий процес або сукупність таких процесів.

Звертаючись до даних самоспостереження, доводиться насамперед відзначити, що вольове зусилля є надзвичайно характерним елементом будь-якого свідомого вольового акта. Крім того, воно є чимось завжди однорідним, на що б не було спрямоване це зусилля, воно завжди нами переживається більш-менш однаково. Зрештою, для нашої свідомості воно є чимось елементарним, нерозкладним на подальші, простіші елементи.

Мені здається, що як та, так і інша теорія не можуть бути прийняті у всій їхній повноті. З одного боку, ми бачили, що було б надто односторонньо зводити всі вольові процеси тільки до рухів або їх затримки, оскільки існує цілий ряд вольових і дуже напружених актів, в яких психомоторні елементи вкрай незначні. З іншого боку, було б неправильно, як на мене, вольове зусилля переоцінювати, поширюючи його на всі наші психічні переживання. На мою думку, слід різко відрізняти вольовий процес з його центральним фактором, вольовим зусиллям, від більш загального поняття психічної активності. Вольове зусилля є однією з основних психічних функцій, що у нашому душевному житті своє певне місце поруч із відчуваннями і інтелектуальними процесами.

Лазурський А. Ф. 2001. С. 235-237, М. Я. Басов розглядав вольове зусилля як суб'єктивне вираження регулятивної функції волі, яку він ототожнював з увагою. Він вважав, що увага і вольове зусилля - це те саме, тільки позначається різними термінами. Таким чином, М. Я. Басов побічно приєднувався до першого з припущень А. Ф. Лазурського: механізм вольового зусилля всіх випадків єдиний.

К. Н. Корнілов вважав вольове зусилля основною ознакою волі, тому дав таке визначення волі: це «психічний процес, який характеризується своєрідним зусиллям і отримує своє вираження у свідомих діях та вчинках людини, спрямованих на досягнення поставленої мети». Визнання центрального положення питання про вольове зусилля у проблемі волі є в роботах В. І. Селіванова, В. К. Каліна та інших. Проте трапляється й інша думка.

Ш. Н. Чхартишвілі не вважав вольове зусилля ознакою вольової поведінки. З цього приводу він писав: «Багато дослідників розуміють, що визначення волі через ознаки інтелекту є непорозумінням і знаходять вихід у привнесенні до визначення волі іншої сторони поведінки, а саме - моменту зусилля. Протікання вольових актів найчастіше наштовхується на деяку перешкоду, подолання якої потребує внутрішнього зусилля, свого роду внутрішньої напруги. Цей момент зусилля, чи здатність долати перешкоди, оголошується другою ознакою волі.

Однак внутрішня напруга, - продовжував Ш. Н. Чхартішвілі, - і здатність долати перешкоди не чуже і тварині. Птахам потрібно виняткове зусилля, щоб подолати бурю, що лютує у відкритому морі, і досягти кінцевої мети свого польоту. Звір, що потрапив у капкан, здійснює колосальне зусилля для того, щоб вирватися на волю. Словом, здатність робити зусилля, необхідне подолання перешкод, що виникають на життєвому шляху, властива всім живим істотам, і немає нічого дивного в тому, що людина, набувши здатності свідомості, зберегла і цю властивість. Однак тварина, незважаючи на те, що вона не меншою мірою має здатність здійснювати зусилля і боротися з перешкодами, ніхто не вважає істотою, яка має волю» . З приводу останнього твердження можу помітити – і марно. У тварин безумовно є зачатки вольової поведінки, і з них є прояв ними вольового зусилля, що писав і П. У. Симонов. Помилка Ш. М. Чхартишвілі, на мою думку, полягає в тому, що замість заперечення вольового зусилля як ознаки волі йому потрібно було визнати наявність зачатків волі і у тварин.

Усунення вольового зусилля з волі наводить Ш. Н. Чхартишвілі до дивних висновків щодо поведінки людини. Так, він писав: «Алкоголік або наркоман, що знаходиться в полоні укоріненої потреби в алкоголі або морфії, усвідомлює цю потребу, усвідомлює шляхи і засоби, необхідні для придбання міцного напою або морфію, і часто вдається до максимального зусилля для подолання перешкод, що виникли шляхи задоволення своєї потреби. Проте було б помилкою вважати усвідомленість потреби і напружені зусилля похідними від волі явищами, що виявляються в подібних актах поведінки, і вважати, що чим сильніше і наполегливіше прагнення до задоволення подібних неприборканих потреб, тим сильніша воля. Потреба може активізувати роботу свідомості у певному напрямі та мобілізувати всі сили, необхідні подолання перешкоди. Але це може бути дією волі. Тому не можна вважати, що у зазначених ознаках поведінки проявляється специфічна особливість волі» [там-таки, с. 73-74].

Не можна не бачити в цьому твердженні відлуння ідеологізованого підходу до оцінки вольової поведінки. Алкоголізм і наркоманія вважаються в суспільстві негативними нахилами, тому хто ці нахили не може перебороти, той безвільний. Але, по-перше, треба запитати самого алкоголіка чи наркомана, а чи хоче він їх перебороти, а по-друге, яка різниця у прояві зусилля при вирішенні школярем завдання та добуванні алкоголіком спиртного? І в тому і в іншому випадку поведінка мотивована, і в тому і в іншому випадку ми спостерігаємо довільне управління зусиллям (адже не можна вважати, що зусилля це проявляється мимоволі алкоголіком).

Тому з погляду механізмів управління поведінкою різниці у випадках немає. Отже, і той і інший виявляють силу волі при досягненні поставленої мети.

В. А. Іванніков пише: «Визнання посилення мотивації головною функцією волі відзначалося ще в роботах минулого століття і сьогодні міститься в роботах різних авторів. Для пояснення цього феномена волі пропонувалися різні рішення, але найбільшого поширення набула гіпотеза про вольове зусилля, що походить від особистості». І далі В. А. Іванніков ставить питання: «Чи не є поняття вольового зусилля залишком від поступового настання експериментальних досліджень на з'ясування природи та механізмів спонукання особистісної активності, залишком, який поки що не знайшов свого пояснення та експериментальних прийомів дослідження?… Спроби виправдати введення поняття вольового зусилля, що виходить від особистості, необхідністю визнання власної активності особистості, що не випливає з готівкової ситуації, навряд чи є заможними… Завдання полягає не в тому, щоб запровадити ще один спонукальний початок, а в тому, щоб через наявні механізми знайти можливість пояснення вільної самостійної активності особистості».

Розвиваючи свої сумніви, У. А. Іванніков пише, що «поряд із сферою мотивації особистість стає другим джерелом спонукання до активності, причому на відміну мотивів особистість як спонукає, а й гальмує активність. Теоретична незручність, що виникає при цьому, мабуть, мало кого бентежить, і в результаті виходить, що спонукає і мотиваційна сфера особистості, і сама особистість, довільно створюючи вольове зусилля »[там же].

Мені здається, що ніякої незручності, про яку говорить В. А. Іванніков, насправді немає і не може бути. Адже незручність, що виникла в нього, заснована на некоректному протиставленні особистості мотиву. Таке протиставлення виникло в автора, очевидно, оскільки мотив він прийняв, за А. М. Леонтьєвим, предмет задоволення потреби, який перебуває ніби поза особистості. Насправді мотив є особистісне освіту і з складових довільного управління, т. е. волі у широкому розумінні, і тому протиставляти мотив особистості - це однаково, що протиставляти частину цілому. Особистість керує своєю поведінкою як за допомогою мотиву, так і за допомогою вольового зусилля, між якими, як зазначав В. І. Селіванов, справді є якісна відмінність. Якщо мотив - це те, заради чого відбувається дія, то вольове зусилля - це те, за допомогою чого здійснюється дія у складних умовах. Ніхто не діє, писав В. І. Селіванов (1974), заради вольової напруги. Вольове зусилля - лише з необхідних засобів реалізації мотиву.

Тому В. К. Калін справедливо наголошує, що якщо невірно відривати мотив від волі або замінювати волю мотивом, то так само невірно і мотив підміняти поняттям "воля".

Згадаймо, як поводилася Людмила в саду біля Чорномору в пушкінській поемі «Руслан і Людмила»:

У смутку тяжкому і глибокому Вона підходить - і в сльозах На води шумні глянула, Вдарила, ридаючи, в груди, У хвилях зважилася потонути - Однак у води не стрибнула І далі продовжувала шлях.

…Але таємно думає вона: «Вдалині від милого, в неволі, Навіщо мені жити на світі більше? О ти, чия згубна пристрасть Мене мучить і плекає, Мені не страшна лиходія влада: Людмила померти вміє! Не треба мені твоїх наметів, Ні нудних пісень, ні бенкетів - Не стану їсти, не слухатиму, Помру серед твоїх садів! Подумала – і почала їсти.

А ось інший уже реальний випадок. В. Шпеєр, міністр озброєнь гітлерівської Німеччини, писав у своїх «Мемуарах» про дні, проведені під арештом після поразки його держави у Другій світовій війні: «Через час мені приходила думка добровільно піти з життя… У Крансберзі один з учених-хіміків розповів нам, якщо розфарбувати сигару, потім розчинити у воді і випити цю суміш, то цілком можливий смертельний результат; я довгий час носив у кишені сигару, але, як відомо, між наміром і дією дистанція величезного розміру» .
Це ті випадки, коли «суджено нам добрі пориви, але зробити нічого не дано». Для здійснення потрібно здійснити вольове зусилля.

Філогенетичною передумовою виникнення вольового зусилля є здатність тварин до мобілізації зусиль для того, щоб подолати перешкоди, що зустрічаються, на шляху до біологічної мети. Це так звана «перешкодна» поведінка тварин (П. В. Симонов). Якби вони не мали цього механізму, тварини просто не вижили б. Не можна не відзначити, що у тварин є і механізм регуляції таких зусиль, їх дозування (згадаймо кішку, яка стрибає на предмети різної висоти). Але якщо у тварин подібне використання зусиль здійснюється мимоволі, то людина набуває здатності користуватися цими зусиллями свідомо.

Локке у своїх експериментах показав, що підвищення труднощі обраної мети призводило до вищих досягнень; вони були вищими, коли рівень складності мети був невизначеним або коли від випробовуваного потрібно просто «працювати якнайкраще». Автор справедливо вважає, що після прийняття важкої мети випробувані були змушені мобілізувати всі сили для досягнення цієї мети. Однак, як зазначають Кукла та Майєр, які розробили модель «розрахунку зусиль», максимальне збільшення зусиль відбувається за такого рівня складності, який, на думку суб'єкта, ще є подолальним. Це та межа, за якою рівень зусиль різко падає.

В. І. Селіванов писав, що вольове зусилля є одним із основних засобів, за допомогою яких особистість здійснює владу над своїми спонуканнями, вибірково пускаючи в дію одну мотиваційну систему та загальмовуючи іншу. Регуляція поведінки й діяльності здійснюється як опосередковано - через мотиви - а й прямо, через мобілізацію, т. е. через вольові зусилля.

В. І. Селіванов, наголошуючи на зв'язку вольового зусилля з необхідністю подолання перешкод, труднощів, вважав, що воно проявляється у будь-якій нормальній роботі, а не тільки в екстремальних ситуаціях, наприклад при втомі, як вважають деякі психологи. Він стверджував, що «при такому погляді на роль вольового зусилля воно виглядає інструментом лише неприємного та шкідливого для організму деспотичного примусу, коли працювати вже немає сили, а треба. Безперечно, такі ситуації можуть мати місце в житті людини, особливо в екстремальних умовах. Але це лише виняток із правила» . Дійсно, вольове зусилля використовується людиною не тільки при знеможенні, але й на початковій стадії розвитку втоми (за так званої компенсованої втоми), коли людина підтримує свою працездатність на заданому рівні без деспотизму та шкоди здоров'ю. Та й просте натискання на динамометр – це теж прояв вольового зусилля. Інше питання – чи будь-яка діяльність потребує використання вольового зусилля. На відміну від В. І. Селіванова, я вважаю, що не будь-яка.

Як зазначає В. І. Селіванов, центральне місце в діагностиці волі (розуміваної ним як мобілізація психічних і фізичних можливостей) займає вимірювання вольового зусилля, яке більшою чи меншою мірою присутнє в різних вольових діях (про те, що дійсно вимірюється, - вольове зусилля або щось інше, йтиметься в розділі 13).

Вольове зусилля якісно відрізняється від м'язового зусилля, що спостерігається нами, наприклад, при підніманні тяжкості, при швидкому бігу, а меншою мірою — при зрушенні брів, стисканні щелеп і т. п. У вольовому зусиллі рухи часто мінімальні, а внутрішня напруга може бути колосальною . Прикладом цього може бути зусилля, яке доводиться робити бійцю, що залишається на посту під вогнем ворога, парашутисту, що стрибає з літака, і т.п.

При вольовому зусиллі є і м'язова напруга. Пригадуючи якесь слово чи уважно розглядаючи будь-що, ми напружуємо м'язи чола, очей тощо. Проте ототожнювати вольове зусилля з м'язовим напругою було б зовсім неправильно. Це означало б позбавити вольове зусилля особливого змісту.

Корнілов К. Н. 1948. С. 326-Є кілька визначень вольового зусилля. К. К. Платонов визначав його як переживання зусилля, що є обов'язковим суб'єктивним компонентом вольової дії, Б. Н. Смирнов - як свідоме напруження психічних та фізичних можливостей, що мобілізують та організують стан та діяльність людини задля подолання перешкод. Найчастіше під вольовим зусиллям розуміють свідомо і здебільшого усвідомлено внутрішнє зусилля над собою, що є поштовхом (імпульсом) до вибору мети, до концентрації уваги на об'єкті, до початку і зупинки руху і т.п.

B. К. Калин вважає вольове зусилля основним операційним механізмом вольової регуляції. Він визначає вольове зусилля як «односпрямований регулюючий прояв свідомості, що веде до встановлення чи утримання необхідного стану функціональної організації психіки».

C. І. Ожегов визначає зусилля як напруга сил. Саме в цьому значенні я розумію і вольове зусилля: це свідоме та навмисне напруження фізичних та інтелектуальних сил людиною.

Виходячи з такого розуміння, я відрізняю його від вольового імпульсу, який здійснює запуск (ініціацію) довільних дій.