Відповідність рівня домагання можливостей. Домагання особистості

РІВЕНЬ УТЯЖЕНЬ- бажаний рівень самооцінки особистості; визначається ступенем складності тих завдань, які особистість собі ставить. Оцінка рівня домагань проводиться з погляду його адекватності - відповідності реальним можливостям людини. Розрізняють приватний та загальний рівень домагань.
Приватний рівень домагань відноситься до досягнень в окремих сферах діяльності (у спорті, музиці тощо) або людських відносин (прагнення зайняти певне місце в колективі, у дружніх, сімейних або виробничих відносинах тощо). В основі такого рівня домагань лежить самооцінка у відповідній галузі.
Рівень домагань може мати загальний характер, тобто. ставитися до багатьох сфер життя та діяльності людини і, перш за все, до тих, у яких проявляються її інтелектуальні та моральні якості.
Люди, які мають реалістичний рівень домагань, відрізняються впевненістю у своїх силах, наполегливістю у досягненні мети, більшою продуктивністю, критичністю в оцінці досягнутого. Неадекватність самооцінки може призвести до вкрай нереалістичних (завищених чи занижених) домагань. У поведінці це проявляється у виборі надто важких чи надто легких цілей, у підвищеній тривожності, невпевненості у своїх силах, тенденції уникати ситуації змагання, некритичності в оцінці досягнутого, помилковості прогнозу тощо.
Рівень претензій як психологічна характеристика особистості вперше був експериментально вивчений у 20-х роках під керівництвом К.Левіна німецьким психологом К.Хоппе. Було показано, що вибір завдання певної проблеми залежить від успіху чи невдачі у вирішенні попередніх завдань: успіх сприяє вибору більш важких завдань (підвищення рівня домагань), невдачі - навпаки, легших (зниження рівня домагань). З'ясувалося також, що серед піддослідних існують особи, які у разі виникнення ризику стурбовані не тим, щоб досягти успіху, а тим, щоб уникнути невдачі. Якщо їм доводиться здійснювати вибір між завданнями різного ступеня труднощі, вони вибирають найлегші завдання, або найважчі. Перші - тому, що переконані в успіху (елемент ризику мінімальний); другі - тому, що невдача в цьому випадку буде виправдана винятковою труднощами завдання (при цьому самолюбство не виявиться враженим).
Експерименти Хоппе в різних модифікаціях були повторені багатьма дослідниками. Результати дозволили виявити таку закономірність: зазвичай особистість встановлює свій рівень домагань між дуже важкими і дуже легкими завданнями та цілями таким чином, щоб зберегти на належній висоті свою самооцінку.
Формування рівня домагань визначається як передбаченням успіху чи невдачі, але передусім тверезим, котрий іноді смутно усвідомлюваним обліком і оцінкою минулих успіхів і невдач. Формування рівня домагань можна простежити у навчальної роботі школяра під час виборів теми доповіді, додаткового завдання тощо.
Дослідження рівня домагань дозволяють краще зрозуміти мотивацію поведінки людини та здійснювати спрямований педагогічний вплив, що формує кращі якості особистості. В одних випадках важливим стає завдання підвищення рівня домагань особистості: якщо дитина невисоко оцінює себе та свої можливості, це призводить до стійкої втрати впевненості в успіху та деформації особистості. Постійні невдачі можуть призвести до зниження самооцінки, що супроводжується важкими емоційними зривами і конфліктами. Педагог, який систематично виставляє учневі низькі оцінки, здавалося б, правильно оцінюючи його знання, припускається серйозної помилки, якщо залишає поза увагою рівень домагань школяра, що примирився з подібним станом речей.
Шляхи підвищення рівня домагань різні і залежить від індивідуальних особливостей дитини, реальних можливостей педагога тощо. Це пряма допомога з боку вчителя, і різні прийоми створення перспективи особистості. Ці перспективи можуть бути виявлені спочатку в іншій галузі, не пов'язаній з тією, у якій проявляються невдачі. Потім створена таким чином активність переключається в сферу, де треба підвищити рівень домагань особистості і відновити самооцінку, що знизилася. Дбайливе ставлення до людської особистості, розумно оптимістичний підхід до її перспектив дають можливість знайти стратегію індивідуальної роботи з дитиною. Ця робота сприятиме пробудженню в ньому поваги до себе та впевненості у своїх можливостях.
В інших випадках важливо трохи знизити рівень домагань дитини. Необхідність вирішення цього завдання визначається не лише тією обставиною, що дитина з невиправдано завищеним рівнем домагань зустрічає рішучу відсіч у дитячому колективі, а й тому, що завищений рівень домагань, багаторазово вступаючи у суперечність із реальними невдачами, породжує гострі емоційні конфлікти. Нерідко при цьому дитина проявляє впертість, уразливість, веде себе неадекватно, прикидаючись цілком задоволеною, або прагнучи пояснити свої невдачі чиєюсь протидією, стаючи підозрілою, озлобленою, агресивною. При частому повторенні ці психічні стани закріплюються як стійких характеристик характеру.

Кожна людина, незалежно від сімейного стану та статусу в суспільстві, встановлює цілі та прагне їх досягти. Цілі різні, і ступінь їхньої складності залежить тільки від впевненості та наполегливості. У психології це називається домагання особистості. Це те, чого людина визнає себе гідною.

У ньому зібрані завдання, які допомагають людині провести самоаналіз та оцінити адекватність дій.

Самооцінка особистісних якостей

У житті людина оцінює вміння, здібності, досвід, можливості. Порівнюючи себе з оточуючими, ми задовольняємо власні бажання:

власне вдосконалення;
прагнення поставленої мети;
цікавість.

Самооцінка дає можливість побачити слабкі та сильні сторони та вибирати відповідні варіанти поведінки у життєвих реаліях.

Людина оцінює власну поведінку, ґрунтуючись на двох компонентах:

емоційний - людина визначає, як він сам відноситься до власних рис характеру, звичок, поведінки та інших рис особистості;
когнітивний - дізнається про себе від друзів, родичів, колег, недоброзичливців.

Психолог американець Джеймс У. вивів таку формулу для самооцінки: ставлення до ступеня домагань.

Успіх - встановлений факт будь-якого результату, вирішення поставленого завдання. Ступінь домагань у цьому варіанті – мета майбутніх процесів в ідеальному вигляді. Виходячи з формули видно, що можна двома способами:

знизити рівень домагань;
підвищити результативність процесів.

Психологи зазначають, що рівень домагань нерозривно пов'язаний із самооцінкою.

Невідповідність реальних сил і домагань призводить до того, що людина судить себе та власну поведінку неправильно. Через це з'являється занепад емоційних сил та зрив, збільшується тривожність. Це веде до заниження власної цінності та провалу поставлених планів.

Як встановити рівень домагань?

Цей термін та її поняття було виведено Левіном До. разом із його послідовниками. Вони встановили, що на формування рівня домагань впливає успіх чи провал компанії. Основною причиною його затвердження є не успіх чи провал як об'єктивний предмет, а переживання людини внаслідок досягнення поставленої мети або її провалу.

Досягаючи того чи іншого рівня, людина проходить три стадії:

рівень складності - визначається одна мета, яка стає частинкою ланцюга майбутніх рухів;
вибір наступної дії, що призведе до підсумкового результату. Вибраний варіант залежить від успіху чи провалу колишніх дій.
, який бажає особистість.

Якщо людина стоїть перед вибором ступеня складності кожного процесу, рівень претензії особистості зміщується до зони легших чи трудомістких завдань. Це виникає внаслідок вдалого чи невдалого досягнення попередньої мети. Якщо людина боїться, що її знову спіткає невдача, вона прагне знизити претензії.

Відмінності У.П.Л. Необхідно пам'ятати при вихованні дітей, оскільки гармонійне можливе лише за адекватного рівня домагань. Найменша невідповідність дійсності призводить до конфліктних ситуацій, прояву агресії, замкнутості чи інших відхилень.

Домагання у світлі реальних можливостей

Американські психологи-вчені розробили теорію, за якою індивідууми, мотивовані успішне завершення мети, ставлять завдання, що вони виконають вдало. Такі люди сміливі, рішучі і прагнуть досягти успіху в будь-якому становищі. Вони здатні мобілізувати власні внутрішні ресурси та акцентувати увагу лише на досягненні поставлених завдань.

Абсолютно по-іншому поводяться люди, які від будь-яких дій чекають на невдачі. Їхня головна мета — уникнути невдачі. Люди, від початку налаштовані на провал, невпевнені у своїх діях. Вони не вірять у власні сили. Очікуючи критики, вони обережно роблять кожен крок. У результаті вони не одержують задоволення від своїх дій і не вірять у можливий успіх.

Можна сміливо сказати, що вони визначається реалістичний Рівень претензії особистості. Люди, які готуються до невдачі, найчастіше мають високі чи знижені претензії. У поведінці нереалістичні домагання проявляються вибором трудомістких чи полегшених завдань, невпевненістю та тривожністю. Такі люди уникають моментів змагання, вони частіше помиляються і не здатні критично оцінити отриманий результат.

Як визначити свій?

Виявити рівень домагання можна лише з допомогою досвідченого психолога чи спеціально розроблених тестів. Визначити цю характеристику варто, якщо життя явно не виходить, цілі поставлені залишаються недосягнутими.

Провівши аналіз можна встановити, чи збігається рівень домагань із рівнем особистісних аспектів. Відповідно до результатів доведеться або знижувати планку домагань, або змінювати певні якості особистості. У будь-якому випадку це довгий шлях і до нього треба бути готовим.

Рівень домагань особистості

З самооцінкою особистості тісно пов'язаний рівень його домагань.

Рівень домагань особистості- це прагнення до досягнення мети того ступеня складності, на яку людина вважає себе здатною.

Люди, що мають реалістичний рівень домагань, відрізняються впевненістю, наполегливістю в досягненні своїх цілей, більшою продуктивністю в порівнянні з людьми, рівень домагань яких неадекватний їх здібностям і можливостям.

Розбіжність між домаганнями і реальними можливостями людини веде до того, що вона починає неправильно себе оцінювати, її поведінка стає неадекватною, виникають емоційні зриви, підвищена тривожність тощо. у різних видах діяльності.

Американськими вченими Д. Макклеландом та Д. Аткінсоном розроблено теорію мотивації досягнення успіхів у різних видах діяльності. Відповідно до цієї теорії, люди, мотивовані на успіх, ставлять собі мети, досягнення яких однозначно розцінюється ними як успіх. Вони прагнуть будь-що-будь досягти успіху у своїй діяльності, вони сміливі і рішучі, розраховують отримати схвалення за дії, спрямовані на досягнення поставлених цілей. Для них характерні мобілізація всіх своїх ресурсів та зосередженість уваги на досягненні поставленої мети.

Абсолютно інакше поводяться люди, мотивовані на уникнення невдачі. Для них явно виражена мета в діяльності полягає не в тому, щоб досягти успіху, а в тому, щоб уникнути невдачі. Людина, спочатку мотивована на невдачу, виявляє невпевненість у собі, не вірить у можливість досягти успіху, боїться критики, не відчуває задоволення від діяльності, в якій можливі тимчасові невдачі.

Індивіди, зорієнтовані досягнення успіху, здатні правильно оцінювати свої здібності, успіхи та невдачі, адекватно оцінювати себе. Вони виявляється реалістичний рівень домагань. Навпаки, люди, зорієнтовані невдачу, неадекватно оцінюють себе, що, своєю чергою, веде до нереалістичним домаганням (завищеним чи заниженим). У поведінці це проявляється у відборі лише важких чи надто легких цілей, у підвищеній тривожності, невпевненості у своїх силах, тенденції уникати змагання, некритичності в оцінці досягнутого, помилковості прогнозу тощо.

Опитувальник В. К. Гербачевського призначений виявлення рівнів домагань випробуваного у вигляді діагностики компонентів мотиваційної структури особистості. Опитувальник заповнюється піддослідним після завершення одного з етапів будь-якої продуктивної діяльності (навчальної, спортивної, виробничої тощо). Передбачається, що після відповіді питання тесту В. К. Гербачевского випробуваний продовжує працювати над завершенням навчального чи виробничого завдання. Час виконання завдання не лімітовано. Завдання не обов'язково має бути виконане одного дня, одному занятті. Залежно від конкретних навчальних чи виробничих цілей, завдання може виконуватися протягом декількох днів (з перервами) або навіть тижнів.

Інструкція із заповнення опитувальника В. Гербачевського

По завершенні одного з етапів запропонованого вам завдання, коли частина завдання вами вже виконана і згодом доведеться працювати над частиною, що залишилася, зробіть перерву для того, щоб відповісти на тест-опитувальник В. Гербачевського.

Прочитайте кожне з наведених у опитувальнику висловлювань і відзначте, якою мірою ви згодні або не згодні з ним. Обведіть, наприклад, кружком відповідну цифру у опитувальнику: якщо повністю згодні з висловом – +3; якщо просто згодні - +2; якщо скоріше згодні, ніж згодні – +1; якщо ви абсолютно не згодні____________________ 3; якщо просто не згодні____________________ 2: якщо скоріше не згодні, ніж згодні -1. Якщо ж ви не можете ні погодитися з висловлюванням, ні відкинути його, то відзначте – 0. Усі висловлювання належать до того, про що ви думаєте, що відчуваєте чи хочете у момент, коли робота над завданням переривається.

Опитувальник В. Гербачевського

Аналіз та інтерпретація даних дослідження

Проблемні ситуації, що виникають у процесі відповідей на висловлювання опитувальника, призводять до актуалізації потреб, серед яких виділяються пізнавальні, соціальні, потреби самосвідомості, підвищення самоповаги тощо. оцінки розвитку особистісних аспектів.

За результатами тестування визначається мотиваційна структура особистості випробуваного. У цій структурі розрізняють 15 компонентів. По кожному з цих компонентів підраховується сума балів за допомогою ключа (табл. 4) та правил переведення відповідей випробуваного у бали (табл. 5).

Таблиця 4

Ключ до компонентів мотиваційної структури особистості

Примітка.Бали з номерами висловлювань, зазначених зірочками (*), підраховуються за правилами зворотного перекладу (табл. 5).

Таблиця 5

Правила прямого та зворотного переведення відповідей у ​​бали

Умовно компоненти мотиваційної структури можна поділити на чотири блоки (групи).

У першу групувходять 6 компонентів, що являють собою ядро мотиваційної структури особистості.До них належать такі.

Компоненпг 1 - енупгренний миття.Виражає захопленість завданням, виявляє ті аспекти, які надають виконанню завдання привабливості.

Компонент 2 - пізнавальне миття.Характеризує суб'єкта як інтерес до результатів своєї діяльності.

Компонент 3 – миття уникнення.Свідчить про побоювання показати низький результат і наслідки, що випливають з цього.

Компонент 4 - змагальний миття.Показує, наскільки суб'єкт надає значення високим результатам у діяльності інших суб'єктів.

Компонент 5 – миття до зміни поточної діяльності.Розкриває тенденції, що переживаються суб'єктом, до припинення роботи, якою він зайнятий в даний момент.

Компонент 6 – мотив самоповаги.Виявляється у прагненні суб'єкта ставити собі дедалі більше важкі цілі в однотипної діяльності. Перелічені вище компоненти, що становлять ядро ​​мотиваційної сфери особистості, виступають у ролі факторів, що безпосередньо спонукають суб'єкта до певного виду діяльності.

Другу групуутворюють компоненти, пов'язані з досягненням досить складних цілей. Вони належать до поточних справ.

Компонент 7 – надання особистісної значущості результатам діяльності.

Компонент 8 – рівень складності завдання.

Компонент 9 - Вияв вольового зусилля.Висловлює оцінку ступеня вираженості вольового зусилля під час роботи над завданням.

Компонент 10 – оцінка рівня досягнутих результатів.Співвідноситься з можливостями суб'єкта у певному виді діяльності.

Компонент 11 – оцінка свого потенціалу.

У третю групукомпонентів входять складові прогнозних оцінокдіяльності суб'єкта.

Компонент 12 – намічений рівень мобілізації зусиль,необхідні досягнення цілей діяльності.

Компонент 13 – очікуваний рівень результатів діяльності.

Четверта групакомпонентів відбиває причинні чинники відповідної діяльності. До неї входять два компоненти:

Компонент 14 – закономірність результатів.Виражає розуміння суб'єктом своїх повноважень у досягненні поставленої мети.

Компонент 15 – ініціативність.Виражає прояв індивідом ініціативи та винахідливості при вирішенні поставлених перед собою завдань.

Перелічені компоненти є потенційною мотиваційною структурою, що виникає в ході виконання завдання. Раніше було сказано, що центральною ланкою у цій структурі є мотиваційні компоненти, а серед них компонент самоповаги адекватно висловлює експериментальну оцінку рівня домагань особистості.

Оцінки кожного компонента мотиваційної структури особистості дозволяють побудувати індивідуальний профіль досліджуваного, де представлені кількісні співвідношення між усіма розглянутими компонентами.

Компонент самоповаги,адекватний експериментальній оцінки рівня домагань,формується на основі трьох висловлювань:

12. Чим краще показуєш результат, тим більше хочеться його перевершити.

21. Я хочу ставити дедалі більш важкі цілі.

30. Що важче мета, то більше бажання її досягти.

Сумарна кількість балів, яку випробуваний може набрати за цими висловлюваннями, становить від 3 до 21.

Хоча нормативних даних для опитувальника не існує (кожен індивідуальний результат за відповідними компонентами встановлюється в порівнянні з іншими компонентами індивідуального особистісного профілю випробуваного), можна скористатися такими експериментальними показниками рівня домагань:

Низький рівень: 3-9 балів;

Середній рівень: 10-16 балів;

Високий рівень: 17-21 бал.

автора Казанська Валентина

Передача психічних станів від особи до особистості У процесі взаємодії батьки та підлітки нерозривно пов'язані один з одним. Вони виявляють себе у спільному загальному емоційному полі, у якому передусім видно їх психічні стани. До них відносяться

З книги Психологія особистості у працях вітчизняних психологів автора Куликов Лев

Спрямованість особистості. суб'єктивні відносини особистості. Б. Ф. Ломов Незважаючи на відмінність трактувань особистості, у всіх підходах як її провідна характеристика виділяється спрямованість. У різних концепціях ця характеристика розкривається по-різному: як

З книги Психологія особистості автора Гусєва Тамара Іванівна

49. Значення співвідношення домагань і самооцінки при формуванні особистості дитини Ці відносини можуть скластися по-різному: вимоги дитини до себе, її домагання та самооцінка можуть виявитися нижчими від реальних і навіть потенційних можливостей, і тоді в процесі

З книги Психологія особистості: конспект лекцій автора Гусєва Тамара Іванівна

ЛЕКЦІЯ № 4. Уявлення про структуру особистості різних психологічних теоріях. Існує ряд психологічних теорій, що описують структуру особистості. Російська та радянська психологічна школа представлена ​​в роботах І. П.

З книги Психологія: Шпаргалка автора Автор невідомий

Лекція № 5. Рольові теорії особистості. Поняття про структуру особистості як сукупності соціальних ролей Рольова теорія особистості – це підхід до вивчення особистості, згідно з яким особистість описується за допомогою засвоєних та прийнятих нею (інтерналізація) або вимушено

З книги Психологія та педагогіка: Шпаргалка автора Автор невідомий

З книги Елементи практичної психології автора Гранівська Рада Михайлівна

З книги Теорії особистості та особистісне зростання автора Фрейджер Роберт

Самооцінка та рівень домагань Особистість проявляється через ставлення до навколишнього світу. Процес соціалізації, внаслідок якого людина звикає діяти у певному соціальному середовищі та відповідно до норм даного суспільства, освоює його ідеологію та

З книги Психологія сенсу: природа, будова та динаміка смислової реальності автора Леонтьєв Дмитро Борисович

Дослідження рівня домагань Учень Курта Левіна Фердинанд Хоппе започаткував дослідження рівня домагань. Він припустив, що діяльність людини залежить не від об'єктивних характеристик складності роботи, а від її оцінки власних можливостей у вирішенні

З книги Шпаргалка із загальної психології автора Війтина Юлія Михайлівна

2.7. Смислова регуляція як функція особистості, що конституює. Сенс у структурі особистості Будучи особистістю, людина постає як автономний носій і суб'єкт суспільно вироблених форм діяльнісного ставлення до світу (детальніше див. Леонтьєв Д.А., 1989 а). Ця якість

З книги Самовчитель з психології автора Образцова Людмила Миколаївна

19. СТРУКТУРА ОСОБИСТОСТІ. Спрямованість особи Спрямованість особистості - це система спонукань, що визначає вибірковість відносин і активність людини. Вона має певні форми і характеризується деякими якостями. Рівень - це суспільна

З книги Юридична психологія [З основами загальної та соціальної психології] автора Єнікєєв Марат Ісхакович

33. СОЦІАЛІЗАЦІЯ ОСОБИСТОСТІ. ФОРМИ НАПРЯМОК ОСОБИСТОСТІ Особистістю не народжуються, нею стають. Становлення особистості відбувається в ході її соціалізації, соціалізація особистості є процес формування особистості в певних соціальних умовах, в ході

З книги Самоствердження підлітка автора Харламенкова Наталія Євгенівна

Рівень домагань і самооцінка Самооцінка тісно пов'язані з рівнем домагань людини, тобто ступенем складності цілей, що він ставить собі. Чим важче мета, яку ви перед собою ставите, тим вищий ваш рівень домагань. Рівень домагань, властивий

З книги Мені потрібне твоє кохання – а чи це так? автора Кейті Байрон

§ 1. Поняття особистості. Соціалізація особистості. Структура психічних властивостей особистості Людина як суб'єкт соціальних відносин, носій соціально значущих якостей є личностью. Людина не народжується з готовими здібностями, характером тощо. буд. Ці властивості

З книги автора

2.2. Гештальттеорія особистості: рівень домагань та її вимір У ході подальшого розвитку психології аналіз самоствердження особистості стає науковим, суворим, звільняючись від різноманітних звичайних уявлень і умоглядних висловлювань. Принципи

З книги автора

5 Особи не люблять - особи чогось хочуть Коли маски скинуті, люди часто відчувають образу і розчарування, - але багато пар витримують таке випробування, не розпадаються. Партнери все ще чогось хочуть один від одного і гадають, що можуть отримати бажане. Багато

Кожен із нас має у цьому житті ту чи іншу мету. Одні при цьому просто мріють досягти її, інші йдуть до неї, ставлячи при цьому певні завдання. У психології є поняття про рівень домагань, інакше кажучи, це прагнення людини до того, що вона може зробити або чогось, що ніяк вона не зможе досягти. Чи важливий цей показник? І які методи його визначення?

Що таке претензія?

Під даним поняттям розуміють бажання і прагнення особи отримати те, що вона бажає можливим і гідним себе. При цьому в одних домагання цілком скромні та адекватні, а в інших вони явно завищені та мало пов'язані з реальним життям.

Домагання в психології вважається особистим правом кожної людини отримати певні життєві блага, наприклад:

• успіх у кар'єрі;
• вдале особисте життя;
• подорожі;
• успішність у навчанні та багато іншого.

Що таке рівень домагань?

Залежно від очікування людини, її претензії бувають різними. Так, розрізняють різні рівні цього поняття. Найвищий найчастіше характерний для тих, хто має неадекватну самооцінку. Однак, психологи досі не можуть дійти висновку, що саме на що впливає – домагання самооцінки людини або навпаки. Але, безперечно, зв'язок між самооцінкою та рівнями домагань існує.

Відповідно до психології, рівень домагань - це прагнення людини до досягнення тієї мети, яку вона вважає для себе гідною. В основі того чи іншого рівня лежить оцінка своїх можливостей, потребою людини є її збереження.

Класифікація рівня домагань

Рівень домагань може бути приватнимабо загальним.

Приватний рівень відноситься до прагнень у різних видах діяльності або відносинах, наприклад:

• досягнення у спорті чи музиці;
• відносини з батьками, дітьми чи протилежною статтю.

В основі таких рівнів лежить та чи інша самооцінка особистості конкретної галузі.

Якщо говорити про загальний рівень, то тут він відноситься до різних сфер діяльності та життя людини, де він виявляє свої моральні та розумові здібності. У його основі лежить цілісна оцінка особистості людини.

Дане поняття ввів у вжиток К. Левін та його учні з метою пояснення прагнення особистості до мети, що має складність відповідно до здібностей людини. Тут важливо виявити відповідності здібностей та можливостей людини тому, чого вона прагне.

Дослідження показали, що даний показник формується під впливом успіхів чи поразок, але при цьому ні успіхи, ні поразки не є вирішальним фактором у його формуванні, ним скоріше є переживання особистістю своїх досягнень як успішних, так і провальних.

Рівні домагань також поділяються на адекватні можливостям людиниі неадекватні. Якщо вони занадто завищені, можуть бути джерелом афекту неадекватності. При вихованні дітей батьки повинні їх неодмінно враховувати, щоб вони відповідали їхнім можливостям, це сприятиме гармонійному розвитку дитини.

Що характеризує рівень домагань людини?

Такий показник характеризує таке:

• рівень труднощі, подолавши які людина переслідуватиме свою ідеальну майбутню мету;
• вибір мети наступної дії, що формується на тлі переживання успіху чи провалу в майбутньому і є поточним рівнем домагань;
• бажана самооцінка людини.

Така категорія взаємопов'язана із самооцінкою людини і формується на тлі суб'єктивних переживань перемог та поразок. Однак якщо людина хоче підвищити свою самооцінку тоді, коли вона може вибрати ступінь труднощі наступних дій, це може призвести до конфлікту таких прагнень:

• підвищення домагання з метою здобуття успіху;
• знизити їх, щоб уникнути небезпеки.

Коли людина переживає успіх і поразка після досягнення чи недосягнення тієї чи іншої рівня домагань, може статися зміщення їх у площину важких чи легких цілей. Так, якщо бажана мета знижується і відбувається антипічна зміна рівня домагань, то це говорить про неадекватну самооцінку або те, що його прагнення не зовсім реалістичні.

А якщо вони реалістичні, то людина впевнена у своїх силах, наполегливості, вона продуктивна і критично ставиться до досягнутого. А якщо самооцінка неадекватна, то цілі завищені, занижені чи нереальні. Поведінка при цьому стає такою:

Приклади реальних та підвищених домагань

Якщо людина цілеспрямована, активна і успішна, то її рівень домагань не дуже високий, але й не низький. Його цілі цілком реальні і найчастіше втілюються у реальність. На відміну від мрійників, такі люди ставлять собі реальні завдання, які відповідають їх якостям. Такі люди мають високий рівень мотивації, тому вони досягають бажаного. Це успішні бізнесмени, лікарі, артисти тощо.

А ось ті, хто має надто високі та нереальні прагнення найчастіше слабо мотивовані та не здатні реалізувати свої прагнення. Прикладом тому можна назвати те, що провінційні дівчата вважають, що гідні шикарного життя у столиці чи за кордоном. Але в більшості випадків вони не прагнуть виїхати, здобути освіту або вивчити іноземну мову.

Як можна визначити свій рівень домагань?

Визначити свій ступінь домагань будь-який бажаючий може за допомогою спеціальних тестів або при зверненні до досвідченого психолога. Подібний аналіз може знадобитися, якщо людина не може досягти тієї чи іншої мети. Цілком ймовірно, що бажаний рівень не збігається з особистісними характеристиками людини. Можливо, потрібно знизити свої бажання або попрацювати над удосконаленням своїх особистісних якостей.

Якщо в індивідуума є певна мета, але він не може її досягти, краще переглянути своє ставлення до себе, навчитися чогось нового і змінитись так, щоб можна було відповідати своїм прагненням, а не занижувати їх.

Рівень домагань - це рівень, якого прагне людина у різних сферах життя (професійна діяльність, вага у суспільстві, матеріальне благополуччя, особисті стосунки тощо. буд.). Кожен індивід самостійно встановлює його та оцінює свої можливості. Якщо людина ставить собі реальні цілі й завдання, тверезо оцінюючи свої можливості, можна говорити про його адекватному рівні домагань.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде надміру, якщо під подушку покласти..." Читати докладніше >>

Види рівнів претензії особистості

Рівень домагань (УП) як психологічної категорії був вивчений експериментальним способом на початку 20 століття. К. Левін та німецький психолог К. Хоппе довели, що на вибір дій конкретної складності впливають успіх та неуспіх у результаті минулих дій. Успішне вирішення завдання спонукає підвищувати УП і починати важчі завдання, а невдале завершення справ змушує знизити його.

Серед учасників експерименту знайшлися люди, які мали на меті не число досягнень, а недопущення провалу. Такі вибирали завдання легше, бо були впевнені у успішному результаті.

У психології виділяються два рівні домагань:

1. 1. Приватний - має відношення до досягнення успіху в конкретних сферах життя (бізнес, спорт, наука) та у сфері взаємовідносин з іншими людьми. Цей рівень ґрунтується на самооцінці людини в одній із цих областей.
2. 2. Рівень домагань загального характеру має відношення до великої кількості сфер життєдіяльності особистості.

Виділяють рівні домагань адекватні (занижені) здібностям людини та неадекватні (завищені). Важливо враховувати рівень домагань дитини: вона повинна відповідати її здібностям. Це потрібно для нормального формування його особистості. У разі невідповідності УП можливостям дитини, у неї можуть виникнути проблеми у спілкуванні з людьми та із самим собою. Важливо розвинути у маленької людини самосвідомість - усвідомлення та оцінка індивідом самого себе як суб'єкта практичної та пізнавальної діяльності, як особистості.

УП характеризується такими поняттями:

• рівень труднощі, досягти якого хоче людина і здійснює для цього певні дії, щоб досягти своєї мети;
• визначення мети наступної дії, що формується за допомогою випробування успіху та невдач, які стали результатом останньої діяльності;
• рівень самооцінки, якого прагне особистість.

Люди, з рівнем домагань близьким до реального, впевнені у своїх здібностях, наполегливі та продуктивні, вони критично ставляться до своїх здобутків.

Зв'язок самооцінки та УП

Результати дослідження початку 20 століття показали, що людина формує свій УП так, щоб не зашкодити своїй самооцінці. Самооцінка - це оцінювання людиною власних знань, умінь, якостей, характеристик характеру, зовнішності.Її види : завищена, занижена та адекватна.

Ознаки підвищеної самооцінки:

• Почуття переваги над іншими.
• Ідеалізація свого образу.
• Ігнорування своїх невдач.
• Видача власних мінусів за плюси.
• Недоступність іншим.
• Звинувачення інших у своїх невдачах.
• Негативне ставлення до критики.
• Високий УП.

Ознаки заниженої самооцінки:

• Підвищене почуття тривоги.
• Невпевненість у своїх силах, сором'язливість, нерішучість.
• Залежність від чужої думки.
• Низький УП.
• Підвищені вимоги до себе та оточуючих.
• Підозрілість, заздрість, недовірливість.
• Занудність.
• Занижений силует тіла (голова втягнута у плечі, сутула спина).

Адекватна самооцінка - це та, коли пізнавальний і захисний процеси психіки людини взаємопов'язані і діють у потрібному напрямі.

Через бажання підвищити самооцінку при виборі рівня складності завдання людина стає заручником двох умов:

1. 1. Підвищення УП задля досягнення успіху.
2. 2. Зниження УП, щоб уникнути провалу.

Залежність самооцінки від УП є, але не пряма, а непряма. Помилково вважати, що він занижує чи завищує самооцінку. На її рівень впливає ступінь адекватності домагань та збіг УП із можливостями індивіда. УП має залежність від того, адекватна самооцінка чи ні. Неадекватна самооцінка призводить до необ'єктивних домагань, які або завищені, або занижені. Це можна відстежити за такими ознаками:

• Коли часто вибираються або дуже важкі або дуже легкі цілі.
• Підвищена тривожність.
• Невпевненість у своїх можливостях.
• Прагнення уникнути заходів змагання.
• Небажання оцінювати результат діяльності.
• Помилкове прогнозування наслідків.

Залежність УП від самооцінки є складне явище. Невелике зниження рівня знижує УП особистості. Але подальше зниження самооцінки підвищить претензії людини. Індивід встановлює собі глобальну мету для розмивання своїх невдач або для того, щоб згладити післясмак передбачуваного неуспіху. Тобто перемогти рівного за силою суперника не так приємно, як програти сильнішому опоненту.