Здатність відчувати головне багатство людини. Емоції та їх прояви

Сприймаючи навколишній світ, людина своєрідно висловлює своє особисте ставлення до різних предметів та явищ. І це не просто міркування, а особливі складні переживання, доступні всім нам завдяки комплексу різних емоцій. Емоції людини одна із найважливіших компонентів особистості, виконуючи біологічні та соціальні функції: здійснюють випереджувальне відображення дійсності, грають ключову роль становленні відносин із іншими людьми.

Емоції та почуття людини створюють багаторівневий та багатовимірний світ емоційних явищ. Вони характеризують особистість, відбиваючи всю складність її взаємодії з навколишнім світом. Не розуміючи себе, неможливо зрозуміти інших.Розвинений емоційний інтелект створює можливість глибоких відносин з іншими людьми, де найвищим проявом емоційної сфери особистості є здатність до емпатії – проникнення у внутрішній світ іншого через механізм ідентифікації.

Емоції – це стану, пов'язані з оцінкою значимості чинників, які діють людини, визначенням задоволення актуальних потреб. Вони можуть бути внутрішнім індикатором досягнення мети. Емоційна сфера людини дуже різноманітна. Для кращого її розуміння слід знати, що емоційні явища за складністю можна розділити на кілька рівнів.

• Емоційний тон відчуттів. Це базова, найпростіша форма емоцій у вигляді нечітких відчуттів, генетично-обумовлене переживання, яке не відноситься до конкретного предмета, а супроводжує життєво-необхідні враження (Смакові, больові, температурні). Надає відчуттям людини різноманітних емоційних відтінків.
• Власне емоції.Це досить певні стани, що виникають у зв'язку із задоволенням потреб. Вони характеризують ставлення людини до актуальних чи можливих ситуацій. У тому числі виділяють основні емоції, властиві людині. Наприклад, це може бути хвилювання, радість, подив, страждання, гнів, сором. Їхні різні комбінації створюють комплексні емоції чи почуття: тривогу, депресію, любов.
• Настрій. Це форма емоцій, яка не відноситься до конкретного об'єкта або події, але має достатню стійкість і може виступати як показник темпераменту. Основна ознака настрою – позитивний чи негативний тон.
• Почуття. Це стійкі емоційні ставлення до окремих аспектів реальності. Вони є найвищим продуктом культурного та емоційного розвитку людини. Почуття можна поділити на дві групи: стеничні та астенічні. Стенічні почуття – це позитивні емоційні стани, пов'язані із виникненням збудження, активності, бадьорості. Вони є виявом підготовки великих витрат енергії. Астенічні почуття пов'язані з переживанням смутку, зниженням активності та спадом енергії.Вони є свідченням відмови від боротьби з труднощами в умовах підвищеної емоційної напруги.

Тепер детальніше розглянемо, які базові емоції бувають у людини. Відомий американський психолог Керрол Ізард включив основні емоції людини до списку, що складається із 10 головних емоцій. Вони об'єднуються у групи та створюють емоційні стани та можуть стати основою психологічного типу особистості.

1. Інтерес – позитивна емоція, що мотивує навчання, сприяє творчій діяльності, позитивно впливає на увагу та зацікавленість об'єктом інтересу.
2. Радість – максимально бажана емоція, яка виступає швидше продуктом дій та певних умов, ніж результатом прагнення її пережити. Стан радості пов'язані з впевненістю, своєю значимістю.
3. Здивування – виникає під впливом несподіваних подій, сприяє звільненню від попередніх емоцій та звертає увагу на об'єкт подиву.
4. Страждання – емоція, що викликає стан «занепаду внутрішніх сил», відчуття самотності та жалості до себе.
5. 
   Гнів – пов'язаний з мобілізацією енергії, відчуттям сили, хоробрості та впевненості у собі.
6. Огида – викликає бажання позбутися об'єкта, обумовлене фізичної чи психологічної зношеністю цього объекта.
7. Зневага - служить способом підготовки до зустрічі з небезпечним противником, пов'язане з почуттям власної переваги. Це досить «холодна» емоція, яка разом із гнівом і огидою часто поєднуються в переживаннях людини і створюють так звану «ворожу тріаду».
8. Страх – виникає під впливом інформації про реальну чи вигадану загрозу, може бути пов'язаний із невпевненістю та поганими передчуттями.
9. Сором – викликає бажання сховатись, зникнути, може бути пов'язаний з особистим почуттям непридатності.
10. Вина – пов'язана із соромом, проте сором може виникнути через деякі помилки, а почуття провини виникає у разі порушень морального, етичного чи релігійного характеру у ситуаціях, коли людина відчуває особисту відповідальність за події, що відбуваються.

Почуття – найвищий прояв емоцій

Почуття – це вибіркове та стійке емоційне ставлення людини. Почуття відображають основні вищі соціальні та духовні потреби людини. Ви вже знаєте, які види емоцій бувають у людини, а тепер розглянемо основні види почуттів.

Емоційний інтелект та емпатія

Емоційний інтелект є характеристикою рівня розвитку емоційної сфери людини. Він включає такі здібності особистості, як розпізнавання емоційних станів, точну оцінку емоцій, схильність повідомляти про різні стани інших людей, увагу до них, високу чутливість до потреб та почуттів інших людей.

Він забезпечує використання знань, що базуються на емоціях. Це спеціальна здатність кодувати та розкривати емоційні явища. Людина з високорозвиненим емоційним інтелектом здатна прислухатися до власних почуттів, контролювати емоційні пориви і бути оптимістичною.

Важливою рисою людини із розвиненим емоційним інтелектом є здатність до емпатії.

Емпатія – це відчуття, проникнення у внутрішній світ людини, основу якого лежить інтелектуальний і емоційний компонент. Емпатична особистість здатна сприймати переживання іншу людину з його позиції, ідентифікуючи себе з цією людиною, не втрачаючи при цьому ясності розуміння власної особистості. Емпатія є дуже цінною якістю людей, професійна діяльність яких пов'язана з тісною взаємодією з іншими людьми.

Відео-сюжет про емоції людини.

Одним із важливих проявів внутрішнього суб'єктивного життя людини є емоції та почуття. Любов і ненависть, радість і горе, страх і жах, смуток і тривога, здивування та захоплення, страждання та насолода, огида і зневага, обурення та обурення, сорому та совість – ось далеко неповний перелік емоцій та почуттів властивих людині.
Найбільш характерна особливість цих психічних явищ полягає в їхній безпосередній представленості людині. Кожен з нас відчуває різноманітні емоції та почуття і може дати звіт про те, як вони виникають, протікають і зникають.
Вони не тільки наповнюють наше душевне життя, але й визначають наші дії та вчинки, стимулюють чи пригнічують нашу діяльність, спонукають нас здійснювати задуми та бажання, здійснювати благодіяння та злодіяння.
В емоціях і почуттях проявляється упереджене ставлення людини до навколишнього світу, до самого себе, до того, що вона робить і робить. Емоції та почуття є своєрідними психічними станами, в яких проявляється переживання людиною свого ставлення до навколишнього світу і до самого себе. Переживання, що відчуваються людиною, виникають під впливом задоволення або незадоволення потреб, властивих суб'єкту. На думку С. Л. Рубінштейна емоції є суб'єктивною формою вияву потреб.
Переживання можуть виявлятися як легкого душевного хвилювання, і у формі стійкого морального стану особистості, званого почуттям. Виникнення емоцій і почуттів обумовлено як наявністю потреб, а й дією предметів, з яких вони задовольняються.
Таким чином, переживання людини пов'язані з тими враженнями, які ми отримуємо за допомогою органів чуття із зовнішнього світу та внутрішніх станів і тому позначаються нами як особливі стани - почуття. Зв'язок переживань із враженнями проявляється у вигляді імпресивної сторони емоцій та почуттів. Завдяки цьому зв'язку емоції та почуття стають сигналами зовнішніх впливів та внутрішніх станів особистості. О.М. Леонтьєв вважав, що емоції виконують функції внутрішніх сигналів, що відбивають відношення між мотивами та результатами відповідної їм діяльності суб'єкта.
Емоції та почуття, будучи суб'єктивними за своєю формою існування переживаннями, разом з тим завжди мають зовнішні прояви і виражаються в різноманітних рухах, міміці та пантомімиці, в інтонаціях та тембрі голосу, а також супроводжуються органічними змінами, що виявляються в почервонінні, зблідненні, уповільненні або у прискоренні ритму серцебиття та дихання.
1 Ніцше Ф. Так казав ЗАРАТУСТРА. М., 1990, с. 41, 42.
Оскільки вираження емоцій в людини і тварин багато в чому подібні, то Ч. Дарвін вважав, що походження емоцій в людини є результат еволюційного розвитку. Емоції, на його думку, не що інше як внутрішнє відображення біологічно доцільних реакцій організму. Очевидно, тому емоції виникають на основі задоволення чи незадоволення природних потреб, що забезпечують біологічне існування живих організмів.
Зв'язок між емоціями та тілесними змінами викликав появу органічної теорії походження емоцій У Джемса та К. Ланге. За їхньою теорією причинами появи емоцій є органічні впливи, які, відбиваючись у нервовій системі, породжують переживання. Проте, таке спрощене розуміння причин походження емоцій було піддано критиці. У Кеннон встановив, що штучно викликане припинення сигналів органічного походження впливає виникнення емоцій. Отже, органічні зміни є причиною виникнення емоцій, лише супроводжують їх поява. Подальше дослідження зв'язку емоцій з органічними процесами показало, що й інші виникають майже одночасно.
Факт існування зв'язку між емоціями та зовнішніми впливами викликав появу теорії когнітивного походження емоційних переживань. Відповідно до цієї теорії позитивні чи негативні емоційні переживання виникають у людини під впливом результатів пізнавальної діяльності. Позитивні переживання виникають тоді, коли результати діяльності відповідають очікуванням, негативні мають місце у разі, якщо з-поміж них є розбіжність чи невідповідність (диссонанс).
Звичайно, всі ці теорії є правомірними, оскільки вони є різними підходами до походження емоцій, і пояснення їх зв'язків із зовнішніми впливами та органічними процесами.
Емоційні переживання характеризуються: якістю, інтенсивністю, тривалістю та стійкістю.
Найбільш важливою характеристикою емоцій та почуттів є їх якість. Кожне емоційне переживання має свою якість. Разом з тим, всі емоції та почуття мають дві полярні якості: позитивну та негативну.
Полярність якостей переживань обумовлена ​​їх безпосеред-
ним зв'язком із задоволенням та незадоволенням потреб. При задоволенні потреби виникає позитивна якість, що проявляється у формі переживання задоволення, тоді як при незадоволенні виникає переживання невдоволення.
Полярні якості можуть мати різний ступінь виразності: сильну та слабку. Це від рівня прояви потреб. За наявності сильної потреби її задоволення викликає не просто задоволення, а насолоду, при незадоволенні - страждання. Вищою формою негативного переживання є почуття огиди (ідіосинкразія), що виникає до джерела, що його породив.
Зазвичай людині властиво переживання однієї з полярних якостей, але трапляються випадки, що він відчуває емоції, які включають і позитивне і негативне якість. Такі переживання називають двоїстими або амбівалентними. Найчастіше одне з переживань пов'язане з минулим, а інше зі сьогоденням чи майбутнім. Наприклад, людина може одночасно переживати радість і горе. Радіє тому, що лихо, що сталося з ним, минуло, горює ж тому, що вона зіпсувала життя в даний час і зруйнувала всі надії на краще майбутнє.
Поряд із почуттями, що мають яскраво виражені полярні якості, можуть мати місце і такі емоційні стани, які неможливо віднести ні до позитивних, ні до негативних переживань. Такі переживання є часто нечіткими, невиразними та невизначеними. Вони виникають найчастіше в таких ситуаціях, коли особистість не може відразу зорієнтуватися в тому, що відбувається і відчуває розгубленість і занепокоєння.
Інтенсивність емоцій та почуттів є також однією з важливих їх характеристик. Ця сторона емоційних переживань залежить від сили їхнього прояву. Іноді почуття буває настільки сильним, що воно цілком і повністю опановує людину і вона сприймає навколишній світ і все, що в ньому відбувається через його призму. Почуття ніби засліплює його очі і він бачить в об'єкті лише те, що відповідає його переживанню. При слабкій інтенсивності почуття переживання має поверхневий характер, що іноді причиною несерйозного ставлення до дійсності і породжує легковажні вчинки.
Найбільш сильні та інтенсивні почуття мають місце тоді, коли
вони з'являються вперше. Вони також відрізняються новизною та свіжістю. Надалі в міру їхнього багаторазового прояву їх інтенсивність зменшується і вони притуплюються. Тоді суб'єкт, у гонитві за свіжими почуттями, прагне нових об'єктів, що відрізняються неординарністю і екзотичністю.
Ще однією важливою особливістю емоцій та почуттів є їх тривалість та стійкість. Від стійкості емоційних переживань часто залежить самопочуття людини протягом певного часу. Іноді негативні переживання депресивного характеру зберігаються тривалий час і накладають відбиток на психіку та поведінку людини. Вийти з такого стану дуже важко. Допомагає у разі зміна обстановки, подорож, знайомство з новими людьми, цікаві заняття тощо.
Динаміка виникнення та перебігу емоцій та почуттів має деякі характерні особливості. В одному випадку почуття виникають швидко майже миттєво і виявляються у формі емоційного спалаху, в іншому випадку вони виникають повільно та поступово. У міру наростання емоцій та почуттів збільшується напруга переживань, які досягнувши піку вступають у фазу спаду та розрядки. Після цього настає розрішення від почуття, що виникло, і особистість починає відчувати заспокоєння.

Як виявляються почуттята емоції. Прояви дружбита кохання.

це може допомогти вамІснують рокери, які притягують до себе фанів як магнітом

Як виявляються почуттята емоції. Прояви дружбита кохання.

На думку психологів, почуття – це внутрішнє ставлення людини до чогось, особливий емоційний стан. Любов і ненависть, пристрасть і гнів, страх і радість – ці та багато інших станів людини сформовані мільйонами років еволюції. Той, хто вміє володіти своїми почуттями, контролювати свою поведінку, легко знаходить спільну мову з людьми, спокійно та розумно сприймає вчинки оточуючих. Чим багатший внутрішній світ людини, тим різноманітнішим є прояв його емоційних станів.

Наукою доведено, що позитивні емоції – радість, ніжність, задоволення та інші – є конструктивнішими, ніж негативні: гнів, страх, грубість. Позитивні емоції є

почуттям

дружби

кохання буває

почуття.

кохання мивідчуваємо схожі емоції та

Юнацькі мрії про кохання відображають

Протиставлення кохання яквисокого почуття

кохання тауявлення про ідеальну кохання часто

почуття Кохання можна

Почуття

У кохання з'єднуються

Чоловікові та жінці необхідно пам'ятати про самоповагу та повагу один до одного. Жінці властиво бути дбайливою, ніжною і в той же час вміє постояти за себе, своїх дітей, свою сім'ю, а чоловікові - сильним, добрим, справедливим, здатним взяти на себе відповідальність за добробут сім'ї. Юнак і дівчина, чоловік і жінка представляють одне для одного невичерпне джерело енергії та щастя. Саме такі взаємини та погляди стають Наукою доведено, що позитивні емоції – радість, ніжність, задоволення та інші – є конструктивнішими, ніж негативні: гнів, страх, грубість. Позитивні емоції єосновою формування життєвих цінностей, наприклад, як дружба і любов.

Одне з прекрасних почуттів - дружба -з'являється між людьми не тільки тоді, коли їхні інтереси, погляди схожі, а й за їх відмінності. "Дружба не потрібна для життя, вона з тих речей, без яких не потрібне життя" (К. С. Льюїс).

Підліткова дружба – складне, часто суперечливе явище. Підліток прагне мати близького вірного друга та гарячково змінює друзів. Зазвичай він шукає в іншому схожості, розуміння та прийняття своїх власних переживань та установок. Друг, який вміє вислухати та поспівчувати, стає своєрідним психотерапевтом. Якщо ж він, зайнятий своїми проблемами та справами, виявить неуважність чи інакше оцінить ситуацію, значиму для обох, цілком можливий розрив стосунків. Як показують численні дослідження, у підлітковому віці близькі друзі, як правило, ровесники однієї і тієї ж статі, навчаються в одному класі, належать до одного і того ж середовища. Але коло спілкування підлітка не обмежується близькими друзями, навпаки, він стає набагато ширшим, ніж раніше. У дітей у цей час з'являється багато знайомих і, що важливіше, утворюються неформальні групи чи компанії. Підлітків може об'єднати у групу як взаємна симпатія, а й спільні інтереси, заняття, способи розваг, місце проведення вільного часу. Якщо підліток потрапить у групу з досить високим рівнем соціального розвитку, це сприятливо відбивається на розвитку його особистості.

Нерідко підліток почувається самотнім поряд із однолітками в галасливій компанії. Крім того, не кожного підлітка беруть до групи, частина з них виявляється ізольованими. Зазвичай це невпевнені в собі, замкнуті, нервові діти та діти зайво агресивні, зарозумілі, що вимагають до себе особливої ​​уваги, байдужі до спільних справ та успіхів групи. У перехідний період між підлітковим та юнацьким віком (14-16 років) спілкування з однолітками необхідне становлення самовизначення у ранній юності, але має і інші функції. Якщо до довірчого спілкування з дорослим старшокласник вдається в основному в проблемних ситуаціях, коли він сам не може прийняти рішення, пов'язане з його планами на майбутнє, то спілкування з друзями залишається особистісним, сповідальним. Юнак, як і підліток, прилучає іншого до свого внутрішнього світу. почуттям, думкам, інтересам, захопленням З найкращим другом або подругою обговорюються випадки найбільших розчарувань, які зараз переживають. Зміст такого спілкування - реальне життя, а не життєві перспективи, інформація, що передається другові, досить секретна. Спілкування вимагає порозуміння, внутрішньої близькості, відвертості. Воно ґрунтується на відношенні до іншого, як до самого себе, в ньому розкривається власне реальне "Я".

Юнацька дружба унікальна, вона займає виняткове становище серед інших уподобань. Юність вважається привілейованим віком дружбиАле самі старшокласники вважають справжню дружбу рідкісною. Як з'ясувалося під час опитування, лише 33% хлопчиків із випускних класів знаходять, що "справжня дружба серед однолітків зустрічається часто".

Здатність любити закладається з дитинства, вона дарується людині насамперед мамою, близькими людьми.

Якщо мама годує дитину грудьми, гладить її ніжними і теплими руками, дивиться очима, що люблять, весь час з нею розмовляє, малюк відчуває, що світ сповнений любові, і сам починає любити. Пізніше йому доведеться відкрити собі складність взаємин у сім'ї, з друзями. Однак його дружелюбність, готовність любити залишаться непорушними.

Американський психолог Еріх Фромм писав, що у людині розвивається почуття індивідуальності, йому недостатньо присутності батьків. У ньому зростає потреба у єднанні ще з кимось. Але потяг однієї людини до іншої, інтерес до неї - це ще кохання. Любов утворює вищий рівень відносин людини до людини. Вона проявляється як прагнення відчути радість, відбиту від радості коханої людини.

Психологи вважають, що людина повинна розрізняти захоплення, закоханість та любов.

Відрізнити захоплення від закоханості, а закоханість від кохання буваєнелегко. Сильне захоплення нерідко визначає багато вчинків людини і може стати мотивом для створення сім'ї. Але незабаром воно минає. При закоханості предмет уваги зазвичай ідеалізується.

Часто підлітки вважають любов'ю захоплення та закоханість. Їм часом важко буває відрізнити кохання від іншого схожого почуття.

Старшокласники, так само як і підлітки, бувають схильні наслідувати один одного і самостверджуватись в очах однолітків за допомогою дійсних чи уявних "перемог". Не тільки в середніх, а й у старших класах легкі закоханості нагадують епідемії: щойно з'являється одна пара, відразу закохуються всі інші. Причому багато хто одночасно захоплюється однією і тією ж найбільш популярною в класі дівчинкою (або хлопчиком).

При захопленні, закоханості та кохання мивідчуваємо схожі емоції тавідчуття. Однак розрізнити їх таки можна, і найкращий порадник у цьому – час. Закоханість може протікати довго, і здається, що це саме та людина, з якою хочеться пов'язати своє життя. Але минає час, і люди залишаються просто добрими друзями. Тому рада старших "не поспішати" не позбавлена ​​здорового глузду.

"Таємниця ця велика є", - сказано ще в давнину про кохання.

Юнацькі мрії про кохання відображаютьнасамперед потреба у емоційному теплі, розумінні, душевній близькості. У цей час часто не збігаються потреба у саморозкритті, людській близькості та чуттєвості, пов'язані з фізичним дорослішанням.

Протиставлення кохання яквисокого почуттята біологічної сексуальної потреби особливо різко виражена у хлопчиків. Закохаючись, вони загалом вірно називають дружбою прив'язаність, що зароджується, і в той же час відчувають сильний, позбавлений тонкого психологічного змісту еротизм.

Коли 15-річна дівчинка серйозно запитує: "Чи існує чисте кохання?" - це вже містить у собі твердження, що будь-яка чуттєвість, починаючи з дотиків та поцілунків, є "брудною". Поглиблення таких уявлень може у майбутньому ускладнити сімейне життя.

З одного боку, юнацька мрія про кохання тауявлення про ідеальну кохання частопозбавлені сексуального змісту. З іншого боку, у підлітковому середовищі (13-15 років) нерідкі "брудні" розмови, сальні анекдоти. Порнографічні картинки викликають у підлітків підвищений інтерес, дозволяють їм "заземлити", "знизити" еротичні переживання, що хвилюють їх, до яких вони психологічно і культурно не підготовлені. Дорослі часто вважають, що це притаманне лише "зіпсованим" хлопчикам. Насправді і "брудний" секс, і "піднесений" ідеал прекрасної коханої можуть існувати у свідомості одного і того ж підлітка (згадаймо А. С. Пушкіна, М. Ю. Лермонтова, В. В. Вересаєва, Д. Апдайка та ін.) .).

Підлітковий цинізм коробить дорослих, але треба враховувати, що обговорення "заборонених" питань (до них відноситься не тільки секс, але і багато інших переживань, пов'язаних з фізіологічними змінами в підлітковий період) з однолітками дозволяє зняти напругу, що викликається такими розмовами, і частково розрядити його сміхом . Однак слід турбуватися не тільки про тих, хто веде "брудні" розмови, а й про тих, хто мовчки слухає: саме ці хлопці, нездатні висловити і "заземлити" смутні переживання, що хвилюють їх, часто виявляються найбільш вразливими і вразливими.

Ось чому так важливим є спілкування підлітка з дорослою людиною (педагогом, лікарем, батьками), які знають особливості фізіологічного розвитку психології та сексуальності підлітка.

Ті, хто працюють з підлітками, повинні докласти максимум такту і зусиль, щоб зберегти і зміцнити в їхніх душах ту тонку "нитку", яка пов'язує любов, сексуальність та високі моральні принципи; допомогти їм зрозуміти, що сексуальність поза людськими відносинами - безглузда.

Відоме прислів'я: "Та й красуня, яку серце покохає". У цьому твердженні є частка істини: любов робить людину красивою. Як мудро зауважив М. М. Пришвін: "Кохання - це невідома країна, і ми всі пливемо туди кожен на своєму кораблі, і кожен із нас на своєму кораблі капітан і веде корабель своїм власним шляхом".

У підлітковому віці юнак і дівчина дізнаються, що таке перше кохання. Це почуття запам'ятовується протягом усього життя. За своєю природою перше кохання романтичне. З нею пов'язані як радісні хвилини, повні захоплення, і переживання, розчарування. Для деяких перше кохання стає коханням на все життя, а для когось це лише один із приємних спогадів. Тим не менш, природа створила людину такою, що вона не може обійтися без кохання.

Перше кохання - прекрасне світле почуття. Підлітки готові віддатися цьому почуттю повністю, реалізувати любов через фізичне зближення чи шлюб. Але такий поспіх заважає дізнатися про все різноманіття взаємин між чоловіком і жінкою.

Існують чинники, важливі для гармонійних відносин двох людей, що люблять: терпіння, взаємоповагу і розуміння. Для створення сім'ї недостатньо мати лише матеріальну базу, потрібні певна психологічна та фізіологічна сумісність, вміння любити людину такою, якою вона є, і визнавати її право бути самою собою, поступатися в дрібницях без шкоди для власного самолюбства. Матеріальне благополуччя сприяє стабільності шлюбу, але він ніколи не замінить духовної близькості.

Спільне життя за відсутності щирого почуттяперетворюється на співжиття двох людей і стає їм у тягар. Кохання можнаі треба вчитися, як і вмінню жертвувати, йти назустріч бажанням одне одного.

Почуттяі характери двох людей протягом спільного життя зазнають серйозних випробувань. Кожен із молодят несе модель сім'ї, в якій він виховувався, тому труднощі та зіткнення неминучі.

Для нас звичний вираз: чоловіки – це сильна стать, а жінки – слабка. Чоловічі та жіночі інтереси та захоплення часом розходяться, а поведінка та ставлення до одних і тих самих ситуацій різняться. Усі ці відмінності обумовлені самою природою людини. Чоловік і жінка уособлюють два протилежні початку: чоловіче та жіноче. Будучи частиною цілого, а чи не цілим, вони взаємодоповнюють одне одного.

У період дорослішання у підлітка складається власне уявлення про те, яким має бути чоловік і що означає бути жінкою. Цей процес дуже тонкий за своєю природою, оскільки у формуванні цих уявлень беруть участь фізіологічні та психологічні чинники. Спілкування з особами протилежної статі, традиції кожної сім'ї допомагають зрозуміти та виховати у собі чоловічі чи жіночі якості. Для юнаків важливу роль відіграють не лише однокласниці, подруги, а насамперед – мама, сестра. Так само і в дівчат спілкування з батьком, братом сприяє формуванню своїх поглядів.

Природний, дружній і теплий стиль спілкування у сім'ї будується на щиру повагу, коли цінують і бачать жіночність у дівчині (жінці), а мужність у юнаку (чоловіку).

Відмінності у будові тіла та фізіологічних функціях доповнюються найбільш типовими психологічними особливостями, властивими чоловікам та жінкам. Так, жінка ніжна і дбайлива, їй менш властива агресивність характеру, вона спокійніша і м'якша. Чоловік більш рішучий у діях, вчинках, цілеспрямований і прямолінійний. Чоловік та жінка з'єднуються, щоб дати народження новій людині. У цьому полягає їхнє біологічне призначення. Проте фізіологія людини викликала до життя такі поняття, як фізичний потяг, пристрасть, прагнення задовольнити сексуальні потреби, які пов'язані з продовженням роду.

У кохання з'єднуютьсячоловік і жінка. Їх психологія та світосприйняття різні. Іноді це заважає взаєморозумінню, тому чоловік і жінка повинні вчитися розуміти один одного, освоювати культуру міжособистісного спілкування.

Взаємоповага між чоловіком і жінкою проявляється у поведінці, розмові. Ласкаві та ніжні слова необхідні обом, але особливо жінці. Дуже важливий інтерес до справ та проблем партнера, прагнення допомогти йому словом та справою. Виховання таких відносин починається ще у підлітковому віці, коли найбільш інтенсивно йде формування юнаків та дівчат.

Чоловікові та жінці необхідно пам'ятати про самоповагу та повагу один до одного. Жінці властиво бути дбайливою, ніжною і в той же час вміє постояти за себе, своїх дітей, свою сім'ю, а чоловікові - сильним, добрим, справедливим, здатним взяти на себе відповідальність за добробут сім'ї. Юнак і дівчина, чоловік і жінка представляють одне для одного невичерпне джерело енергії та щастя. Саме такі взаємини та погляди стають основою щасливого сімейного життя.

Я та мій внутрішній світ. Психологія для старшокласників Вачков Ігор Вікторович

Емоції та їх прояви

Емоції та їх прояви

Емоції – це упереджені оцінки, які ми хіба що виставляємо тим чи іншим життєвим ситуаціям, іншим людям чи собі у конкретний момент. Це тимчасові, минущі переживання, які виникають у відповідь на певну ситуацію, вони є постійними супутниками нашого життя. Ситуації різноманітні, і настільки різноманітні емоції, які ми можемо відчувати. У будь-якій емоції є певний «знак», у кожній з них можна виділити позитивні та негативні стани.

Природа емоцій така, що перетворює зовнішні сигнали вираження емоційних станів на вселюдську мову, зрозумілу, прочитувану кожним. Завдяки нашій вродженій здатності до вираження емоцій ми можемо зрозуміти один одного, не використовуючи мовних засобів, можемо судити про стани один одного, можемо співпереживати один одному.

Безперечно, дивовижним і важливим фактом є єдність, спільність мов зовнішнього вираження емоцій у всіх людей Землі. Гіпотетично можна уявити зустріч представників двох народів, які живуть на різних ділянках планети і, можливо, навіть не підозрювали існування сусідів. Чи зуміють вони, не знаючи мови один одного, зрозуміти лицьову експресію, міміку, що відбиває емоційні стани? Уявіть собі – так! У тому випадку, звичайно, якщо йдеться про такі базові емоції, як гнів, радість, страх, подив.

У мімічному вираженні емоцій усі люди виявляються дуже схожими. Але жести і пози, будучи продуктами різних культур, а чи не генетично зумовленими проявами, можуть відрізнятися в різних народів.

Варто лише на хвилину уявити собі життя людей, позбавлене емоцій, як зараз перед нами відкриється глибока прірва взаємного нерозуміння та повної неможливості встановити суто людські стосунки.

П. К. Анохін

Спілкуючись з людьми, ми завжди – усвідомлено чи ні – читаємо емоції людини щодо її міміки та пантоміміки, за особливостями жестикуляції. Почуття людини – і дорослої, і дитини – легко зрозуміти, як дивлячись нею, а й слухаючи; причому важливо не так те, що людина говорить, скільки те, як вона говорить. Сигналами, що несуть інформацію про його емоційний стан, є паузи, інтонації, наголоси та мелодика мови.

Втім, практично завжди емоції відбиваються на всіх частинах особи. Наприклад, гніваючись, дитина не тільки стискає губи, а й морщить ніс, хмурить брови, напружує вилиці, шкіра його червоніє або блідне.

А чи можна за зовнішніми ознаками визначити, коли людина говорить правду, а коли бреше? Пол Екман стверджує, що для спостережної людини це можливо: фальшива посмішка, покликана демонструвати неіснуючу радість, відрізняється від щирої тим, що вона створюється іншими групами м'язів, а саме тими (у очей та у губ), які беруть участь у створенні на обличчі вирази огиди .

Психологами давно помічено, що тоді тонко і правильно визначають емоційний стан по обличчю, коли самі уподібнюють свою міміку побаченої. На цьому засновано спеціальну психологічну техніку «прибудови до партнера». Багато дітей інтуїтивно відчувають це, надаючи своїй особі вираз, подібний до виразу обличчя людини на картинці або фотографії.

Чи вдається визначати емоційний стан своїх партнерів зі спілкування? Поспостерігайте за оточуючими протягом дня, зверніть увагу на різні способи емоційного реагування у різних людей. Чи можливо виділити емоційні реакції, загальні всім?