Техніка індивідуального розміщення програмування минулого. Метод системних розстановок по берту хеллінгера

У психотерапії на початку дев'яностих років минулого століття з'явився новий метод, який отримав назву «розстановки за Хеллінгером». Отримавши свою назву завдяки засновнику, він успішно застосовується фахівцями в наші дні. Більше того, з кожним роком він користується все більшою популярністю, оскільки його застосування, як не дивно для багатьох, вражає своєю результативністю. З'являються послідовники, навчаються спеціалісти.

Б. Хеллінгер свого часу прослухав і освоїв курс психоаналізу, сімейної та гештальт-терапії. Узагальнивши свої знання та вміння, він (спільно з однодумцями) створив метод розстановок, що ґрунтується на синтезі всіх течій у психології.

Він зумів визначити закономірності, що призводять до деструктивних конфліктів. Цей метод із однаковим успіхом використовується як у груповій, так і в індивідуальній роботі. Клієнтами можуть виступати особи старше 14 років, які дійсно бажають знайти вирішення своєї проблеми. Не варто відвідувати подібні заняття з цікавості, оскільки головне тут - позитивна мотивація, а не скептицизм. Розстановки по Хеллінгера допомагають розібратися з проблемами в сімейних відносинах, добре працюють за наявності різних при роботі зі страхами, застосовні для колективу. При опрацюванні даних проблем особлива увага приділяється конфіденційності, нерозголошенню отриманої під час терапії інформації. Це - професійний психотерапевтичний метод, у своїй роботі його застосовують ті, хто пройшов відповідне навчання, оскільки інтерпретація результатів і безпосередньо сама розстановка по місцях залежить і від досвіду фахівця.

Розстановки по Хеллінгера полягають у наступному: спочатку клієнт психотерапевта з групи людей вибирає тих, які, як йому здається, найбільше підійдуть для опрацювання конкретної ситуації.

Далі він їх розставляє у просторі, відведеному до роботи, оскільки підказує йому власна інтуїція. Саме з цього і починається робота. Люди чи постаті (якщо йдеться про індивідуальну психотерапію), розставлені клієнтом у просторі, є відображенням підсвідомого образу проблемної ситуації.

Вражає те, що заступники (люди, яких клієнт вибирає для розстановки) грають роль людини, про яку їм зовсім нічого невідомо, але, проте, вони з точністю відтворюють того, кого заміщають.

Розстановки по Хеллінгеру - унікальний і незвичайний метод, він працює, незважаючи на навколонауковість і відтінки езотерики.

Як часто ми чуємо не зовсім зрозумілі терміни. Наприклад, "розстановки по Хеллінгера" - що це таке? Почнемо з того, що автор цього методу Берт Хеллінгер – відомий німецький психолог, філософ, педагог та практик. Його праці щодо молоді та спрямовані на вирішення людських проблем.

Що вивчав Хеллінгер?

Вчений сформулював деякі закони та закономірності, які призводять до небажаних подій, конфліктів між подружжям чи колегами. Хеллінгер довго працював над такими питаннями: «Як відбувається переймання почуттів? Як впливає совість (особисте чи сімейне) на спосіб життя особистості? Чи існує система, яка управляє відносинами? Насправді це лише частина тем із цілого списку навчань Берта.

На сьогоднішній день його розстановки стають все більш затребуваними. За допомогою цього методу велика кількість людей змогли знайти витоки своїх неприємностей та викоренити їх. Багато практикуючих психотерапевтів все частіше використовують розстановки по Хеллінгера у своїй роботі з групами, сімейними парами або індивідуально з особистістю.

"Розстановка" - це місце індивіда в просторі. Сам метод нагадує гру у шахи. Тобто кожному учаснику надається певна роль, яка відображає його підсвідомий образ у ситуації, що вимагає опрацювання. Це може бути не лише сімейна ситуація, а й проблеми у колективі, невдачі у бізнесі.

Метод розміщення по Берту Хеллінгера. Початок сеансу

Отже, до психотерапевта приходить чоловік із нагальною проблемою. Для початку фахівець веде невелику розмову з ним, у ході якої вирішується, чи потрібна йому розстановка чи все набагато простіше. Адже можна людину направити звичайною житейською порадою – і її життя увійде у звичне русло. Але коли ситуація ускладнена, то з клієнтом ведеться детальніша розмова.

Спочатку виділяється сама проблема. Наприклад, у цьому випадку – чоловік п'є, дружина його щодня «пиляє» і вважає, що всі сімейні проблеми пов'язані з алкоголізмом. Чоловік у свою чергу так не думає. Адже до весілля він не вживав так багато спиртного.

Психотерапевт просить клієнта розповісти про свій спосіб життя. Розстановки по Хеллінгера вимагають системного розгляду проблеми. Тобто важливо зрозуміти, чим зайнятий кожен із подружжя цілий день, які в них стосунки загалом, через що відбуваються конфлікти. Зрештою, є особистості самі собою у сімейному житті або відіграють чиїсь ролі.

Фахівець окремо розглядає батьків чоловіка та його дружини. Як вони поводилися один з одним у сім'ї? Якщо з'ясується, що з боку чоловіка батько та мати жили душа в душу та проблем з алкоголізмом не було, то приділяється найбільша увага родичам дружини.

Попередньо розібравшись на першій бесіді, фахівець рекомендує чоловікові прийти на наступний прийом зі своєю дружиною. Адже корінь зла швидше за все в ній, і позбутися його без її участі неможливо.

Адже у того не склалося сімейне життя, і воно весь час задавало своїй дочці настанову: «Дивись, усі чоловіки однакові. Твій батько такий самий, як і всі. Випиває, приносить додому копійки». З нав'язаними думками дочка підростає і мимоволі помічає лише негативні риси в оточуючих чоловіках.

Все ж таки дівчина починає зустрічатися з симпатичним їй хлопцем. Незабаром наша героїня виходить за нього заміж, але через деякий час їй здається, що чоловік зовсім не її чоловік. Що б він не зробив, все їй бачиться негативним.

Здавалося б, обранець не такий поганий, його позитивні риси переважують недоліки. Але жінка продовжує зберігати внутрішню агресивність та на енергетичному рівні посилає йому негатив. Чоловік ловить цей сигнал, усвідомлює, що партнерка його зневажає і поступово починає шукати втіху в алкоголі. Це допомагає йому забути деякий час, проте проблема залишається.

Наступні дії

Метод розстановок по Хеллінгера включає програвання ролей. Психотерапевт пропонує сімейній парі програти певну ситуацію. Наприклад, він просить жінку описати, як вона поводиться на робочому місці. Пацієнтка коментує свою службову поведінку, спілкування з колегами, і виявляється, що на роботі вона «біла та пухнаста».

Що змінюється, коли вона переступає поріг будинку? Чому одним своїм зовнішнім виглядом чоловік викликає роздратування у жінки? Подружжя програє сварку сцени перед психотерапевтом. Дружина каже чоловікові свою звичайну фразу: «Перестав би пити, і все налагодилося б».

З цього моменту фахівець просить пару зупинитись. Системно-сімейні розстановки по Хеллінгер вимагають вчасно сконцентруватися на важливому моменті. У разі цієї пари – цей час настав.

Психотерапевт каже сімейній парі: "Давайте спробуємо зрозуміти джерело проблеми, яка змушує одного з вас пити". Далі викреслюються всі причини цього. Наприклад, виключаються великі фінансові проблеми, конфлікти на робочому місці у чоловіка, проблеми зі здоров'ям. Що лишається?

Пацієнт відверто зізнається, що його пригнічує вічне невдоволення дружини, яка постійно до чогось чіпляється або, навпаки, мовчить і уникає подружньої близькості. У такому разі партнер страждає від нестачі жіночої енергії.

Часто через відсутність любові до партнера або почуття образи представниці жіночої статі таким чином карають обранця. Свою енергію вони активно сублімують у турботу про дітей чи завантажують себе домашніми обов'язками. Коли чоловік намагається отримати якийсь позитивний настрій, вживаючи спиртне. Виникає замкнене коло.

Надалі розстановки по Хеллінгера мають на увазі глибинне опрацювання проблеми. В даному випадку психотерапевт спробує навіяти жінці думку про необхідність викоренити установку, яку мимоволі поставила її мати.

Своєю поведінкою дружина провокує чоловіка на розпивання спиртних напоїв, власне змушує грати роль її батька-алкоголіка. Якщо поряд з цим у жінки все ж таки є якась образа на чоловіка, то в процесі сеансу пропонується позбутися її. "Важливо звільняти себе від негативу", - наголошує Берт Хеллінгер. Сімейні розстановки пропонують чимало технік із цього приводу.

Насправді весь процес не такий простий, як здається на перший погляд. В історії цієї сімейної пари фахівець має наділити героїв новими «ролями», причому так, щоб між ними відбувався рівномірний обмін енергіями.

Вплив егрегору на людину

Після сеансу розстановки можна здивуватись: «Як вийшло, що я почав грати не свою роль у житті? Чому я говорив чужими думками? Насправді мало хто замислюється над тим, чи він справді займається тим, чим хоче, і чи живе так, як сам цього бажає.

Найчастіше з'ясовується, що щоденні думки, почуття і дії запозичені нами від оточуючих людей: своєї сім'ї, колективу та соціуму загалом. Іншими словами, певний енергоінформаційний простір (егрегор) робить свій прямий вплив на особистість.

Кожне суспільство (колектив) підпорядковується певній системі цінностей. Вплив егрегор може бути як позитивним, так і негативним. Кожен виробляє власну систему цінностей. Наприклад, церковний егрегор прагне вплинути людей через проповідей.

А будь-яка терористична організація створює свій егрегор, маніпулюючи свідомістю учасників певною теорією. Іноді сильніші особи можуть створювати свої егрегори і впливати на оточуючих. Такий індивід повинен бути найбільш енергоємним, тому що його завдання - керувати і впливати, тобто керувати багатьма енергетичними потоками. Про егрегори докладно написано в одній із праць Берта під назвою «Розстановки по Хеллінгера». Книга розповідає про те, що часто корінь проблеми може перебувати в життєвих цінностях, що передаються за родом.

Життєві історії

Сімейний рід - це система, яка має свої певні завдання. А члени сім'ї (мати, батько, син, дочка) – елементи, які мають виконувати свої функції. Що відбувається, якщо хтось вибивається із системи? Наприклад, син не побажав стати військовим усупереч сімейній династії. А батько дуже хотів цього.

У такому разі функція сина може перерозподілитися між іншими членами сім'ї або перегратися: дочка виходить заміж за офіцера. Батько шалено щасливий, намагається встановити міцний контакт із зятем і ділиться планами на майбутнє про продовження військової традиції.

Метод німецького психотерапевта глибоко торкається проблеми старшого та молодшого поколінь. Чи всім здатна допомогти розстановка по Хеллінгера? Відгуки про це різні. Однак більшість згодні з тим, що родові егрегори можуть негативно впливати на нащадків.

Наприклад, молода жінка глибоко нещаслива у шлюбі. Здавалося б, всі методи реанімації стосунків безрезультатні, в сім'ї панують грубість та насильство. Вихід один – розлучення. Але старше покоління цієї жінки одноголосно каже: «У нашому роді не було розлучених. В нас це не прийнято і вважається ганьбою».

Тобто родовий егрегор цієї жінки диктує їй свої підвалини та вимагає підпорядкування. Тільки повне переосмислення та відмова від ролі «жертви» допоможе такій особистості прийняти важливе рішення та розпочати нове життя.

Агресія у спадок

Системні розстановки по Хеллінгера допомагають багатьом сімейним парам і окремим особам глибоко усвідомити витоки зла. Наведемо простий приклад проблеми, з якою часто звертаються до психотерапевтів чоловіки.

Отже, на прийом до психолога прийшов умовний юнак. Він не міг зрозуміти своєї поведінки по відношенню до жінок. Після численних розлучень він став перед фактом - обраниці йдуть через його невмотивовану агресію.

У решті сфер життя чоловік здавався позитивним. Під час бесіди з фахівцем з'ясувалося, що чоловік колись "несвідомо" налаштувався на програму помсти. Як це виникло?

Як правило, у подібній ситуації з'ясовується, що пацієнт ріс у сім'ї, де батько був постійно принижений та пригнічений своєю дружиною. Хлопчик не міг чинити опору своїй матері, щоб захистити батька. Таким чином, у міру дорослішання юнак виробив свій план (програму помсти).

Це призвело до того, що, перебуваючи у стосунках із дівчатами, він періодично відчував до них люту ненависть. Як тільки наставав слушний випадок, він зганяв на них свою злобу кулаками. Розставляння Берта Хеллінгера має показати чоловікові, що ці почуття не належать йому. Вони навіяні та закріплені у свідомості з далекого дитинства. А у клієнта інша ситуація, та й у дівчат інший характер, ніж у матері.

І найголовніше – він зможе стати щасливим лише тоді, коли усвідомить це та почне змінюватися. Це процес поступовий. Багато залежить від природного темпераменту особистості. Одному достатньо 2-х сеансів, а іншому потрібно кілька. Метод розстановки по Берту Хеллінгера унікальний тим, що знаючи сімейні системи (порядки), людина може уникнути провалів у житті, а й захистити від них майбутнє покоління.

Як працює груповий метод?

Йтиметься про групові сеанси. Феномен цих занять у тому, що група людей проживає ролі дійових осіб у проблемі клієнта. Ситуації можуть бути різні: людина не може знайти пару, постійно хворіє або відчуває фінансову скруту, хоча для цього немає вагомих причин.

Метод розстановок по Хеллінгера складно роз'яснити детально, але відбувається за таким сценарієм: між учасниками розподіляються відповідні ролі. І вони починають відчувати схожі емоції того, хто звернувся за допомогою. Феномен отримав термін «замінне сприйняття».

Тобто відбувається перенесення внутрішніх образів з клієнта усім учасників і простір, у якому проходить розстановка. Людей, обраних конкретні ролі, називають «заступниками». Під час сеансу вони вголос оцінюють стан, намагаючись відновити проблемну ситуацію.

Системні розстановки по Хеллінгера допомагають головній особі розплутати клубок своїх конфліктних ситуацій, побудувати правильну ієрархію та відновити енергетичний баланс. Робота вибудовується за допомогою переміщення "заступників" у полі розміщення завдяки різним ритуалам.

Сеанс можна вважати вдалим, якщо всі учасники не відчувають дискомфорту. І - найголовніше - має настати фізичне та психологічне полегшення у клієнта. Метод розміщення по Берту Хеллінгера змушує повністю активізувати різні рівні сприйняття: емоційний, ментальний, аудильний, тактильний.

Що дає цей метод?

В результаті індивід отримує новий погляд на свою проблему, набуваючи іншої моделі поведінки. Безумовно, найкращий спосіб оцінити методику - взяти участь у груповому сеансі. Саме реальний досвід допоможе дізнатися, як це працює.

У наші дні багато хто вже чув про такий метод, як розстановки по Хеллінгера. Відгуки негативні про нього теж є. Але, незважаючи на це, популярність цього способу зростає. Адже діапазон сеансів досить розгорнутий – це і психотерапія, і медицина, і педагогіка, і навіть езотерика.

Вся інформація, отримана під час сеансів, є конфіденційною. Для того щоб взяти участь у груповій роботі, має бути мотивація і усвідомлене бажання. На сьогоднішній день нескладно знайти групу розстановки по Хеллінгера. У Москві невпинно зростає чисельність шанувальників цього, оскільки він визнаний професійним.

Розміщення за допомогою карт Таро

Нарешті ми підійшли до тієї частини, яка накладає езотеричний відбиток на метод німецького психотерапевта. Справа в тому, що не кожна людина може прийти до групи людей і відкрито розповісти про свою проблему. У такому разі особистість може брати участь у груповому сеансі, але на його прохання проходить прихована розстановка. Тобто клієнт сам дозує відкритість інформації. Прекрасний вихід із цієї ситуації – розстановка Берта Хеллінгера за допомогою карт Таро.

Колода в цьому випадку служить інструментом для діагностики процесу, що відбувається. Клієнту запитують: «У чому суть твоєї проблеми?» Людина вибирає, не дивлячись, карту і описує те, що побачив на ній. «Заступники» вибираються також за вибраними арканами.

Згідно зі своєю проблемою, клієнт за допомогою підказок ведучого показує кожному учаснику, де йому стати і що робити. Наступний етап – емоційне проживання ситуації. "Заступники" обмінюються враженнями: "Я зараз подумав, що ...", "У мене склалося відчуття того ..."

У цей момент клієнт також входить у процес. Він вислуховує думки всіх учасників і стає на місце того, хто зачепив його емоції найбільше. І, виходячи з нової ролі, він вимовляє слова, які вважає важливими.

Розташування завершується опитуванням кожного учасника. Незважаючи на те, що програється проблема клієнта, "заступники" теж знаходяться під пильною увагою психотерапевта. Йому важливо знати, як та чи інша людина відчувала себе в чужій ролі, що переживала і які висновки зробила.

Також фахівець може оцінити з діагностики на картах - чи повністю вдалося надати допомогу клієнту чи система не повністю розкрила ситуацію? Адже замовник одразу не в змозі об'єктивно оцінити сеанс. Для цього йому знадобиться час.

Індивідуальне розміщення

Чи можна самому провести подібний сеанс? Не виключено. Адже не кожен має можливість чи бажання працювати у групі. У цьому випадку можливе розміщення по Хеллінгера самостійно.

Щоправда, при цьому слід впритул познайомитися з теорією методу Берта Хеллінга. І важливо на професійному рівні розумітися на інтерпретації карт Таро. Отже, проблема позначена, а роль "заступників" гратимуть карти. Робота поділяється на три етапи.

Перший - слід вибрати карти: себе та "заступників". Далі треба розкласти решту карт так, як підказує інтуїція. Потім по черзі відкрити і з кожною зібрати інформацію, склавши її у загальну картину.

Другий етап – залежить від поставленого питання. Якщо він стосується сім'ї, то викладати карти предків слід зверху, нащадків – знизу. За необхідності можна брати додаткові картки, якщо виникають сумніви. Під час процесу необхідно переміщати "заступників", як це відбувалося б із реальними людьми. Рекомендується прислухатися до своїх фізичних та психологічних відчуттів.

Третій етап – завершення. Це відбувається, коли особистість відчуває задоволення від програної ситуації. За результатом інтерпретації лише клієнту вирішувати, чи він пропрацював свою проблему.

Малопосвяченій людині може здатися, що це був сеанс ворожіння. Але це не так. Індивідуальний метод розміщення за допомогою Таро показаний лише професіоналам. Решті рекомендується вдаватися до цього способу під керівництвом кваліфікованого психотерапевта.

Незважаючи на те, що людина розумна активно користується всіма досягненнями сучасної цивілізації, якась глибинна частина її психіки та фізіології повторює душевну організацію предків із первісно-суспільного суспільства.

Спочатку ми були призначені для життя усередині роду, усередині сім'ї.Закони цих осередків суспільства несвідомо спрямовані на збереження роду, так само, як це відбувається в мурашнику чи бджолиному рої.

Здавалося б, навіщо нам потрібно знати про ці закони, коли тепер можна вижити і чудово себе реалізувати, живучи на самоті чи невеликій родині?

Виявляється, закономірності внутрішньородових відносин між людьми, як і раніше, діють у нашому житті. Мало того, вони поширюються на всі її сфери, включаючи бізнес та відносини усередині будь-якого колективу.

Першим виявив цей феномен та систематизував закони відносин між членами однієї родини психотерапевт Берт Хеллінгер- Автор методики сімейних розстановок.

Про автора методики

До того, як стати психотерапевтом, Берт Хеллінгер пройшов довгий шлях від місіонера у південній Африці до практикуючого члена асоціації психоаналітиків у Мюнхені.

Досліджуючи відносини, що виникають у різних групах, він виявив, що трагічних конфліктів у різних сім'ях має закономірності.

Маючи солідний досвід роботи сімейним консультантом, Берт Хеллінгер розробив методику подолання таких конфліктів, яка отримала у професійних колах назву «розстановки по Хеллінгера».

У співпраці з німецьким психіатром Г. Вебером в 1993 психотерапевт написав книгу «Два роду щастя», що розповідає про методику розстановок. Цей плід багаторічної практики відразу став національним бестселером.

В даний час Хеллінгер створив школу для своїх послідовників, подорожує з лекціями по всьому світу та проводить навчальні семінари.

Як відбуваються розстановки?

Зовні розстановки по Хеллінгера виглядають так:

1. клієнт заявляє про свою проблему, пов'язаної з відносинами між членами його сім'ї чи особистою сферою.
2. серед членів групи, підібраної для роботи з цією проблемою, вибираються так звані «заступники»членів сім'ї клієнта або людей, пов'язаних із проблемою клієнта.
3. вони розставляються у просторі,їм не рекомендується використовувати виразні жести чи пози.
4. заступники, які взяли він чужі ролі, рухаються так, як вони відчувають і говорять те, що відчувають.
5. отримавши інформацію та зробивши висновки, розстановник проводить роботу,використовуючи спеціальні прийоми, що дозволяють фрази та техніки.
6. після закінчення сеансу розстановник виводить заступників із ролей заміщуваних.

Незважаючи на те, що члени групи поняття не мають про свої прототипи та їхні проблеми, після серйозної та вдумливої ​​роботи ведучого, заступники починають відчувати те саме, що й члени сім'ї клієнта чи інші люди.

Інформація про це приходить до них із «знаючого» чи «морфічного» поля. Наявність цього поля – єдине слабке місце методу розстановок по Хеллінгера, хоча під час практичних занять останніх десятиліть з'явилися докази, що «польової» інформації можна довіряти.

Чи небезпека розстановок це міф?

Опоненти Берта Хеллінгера нерідко заявляють, що при заміщенні є небезпека того, що заступник не зможе до кінця вийти з ролі заміщуваного, він стає одержимим.

Ще небезпечніше, якщо заступник брав він роль померлого людини. Чи небезпечні розстановки по Хеллінгеру?

Можливі проблеми сеансу сімейної терапії:

• Розстановнику не безпечно включатися до системи клієнта, оскільки виникає небезпека переплетення;
• Розстановники, заступники та навіть спостерігачі зі слабким енергетичним захистом ризикують причепити на свій тонкий план спадкові кармічні хвороби клієнта.

Щоб не з'являлися сумніви, небезпечні л

та розстановки, потрібно після сеансу «почистити» всіх учасників енергетичними потоками, створювати захисні вібрації, користуватися спеціальними мінералами.

До кого звернутися, якщо хочеш зробити розміщення?

Даний метод роботи швидко поширюється, і не дарма, адже він справді приводить клієнта до результату. Проте все більше у світі психології з'являються некваліфікованих фахівців (розстановників), які беруться за роботу просто після прочитання книг, не навчаючись. Це дуже небезпечно, адже такий безвідповідальний підхід здатний завдати шкоди клієнту і терапевту.

Якщо людина вирішує спробувати цю методику, то звертатися потрібно суворо до дипломованого професіонала. Це забезпечить безпеку та якість роботи. Нижче наведено посилання на деяких фахівців, які відомі і вже заслужили на довіру клієнтів.

Любов Садовнікова, Нижній Новгород (онлайн)
Наталія Рубльова, Москва (онлайн)

Світ технологій розвивається з кожним роком все швидше, а ось кількість вільних годинників у людей зменшується.

Саме тому психологічної практиці з'явився метод «консультація онлайн». Зараз практично кожен фахівець у галузі психології готовий прийняти клієнта на відстані.

Однак, чи можна проводити розстановку скайпом? Це ж не зовсім традиційний метод консультування.

Думки терапевтів щодо розстановок із цього приводу розходяться. Хтось стверджує, що на відстані складно передати ролі та отримати інформацію, а хтось упевнений, що це не лише можливо, а й зовсім легко.

Виходить, можливість якісного сеансу розміщення по скайпу залежить від фахівця. Якщо він впевнений у своїй здатності зчитувати інформацію на відстані, має успішний досвід роботи в цій галузі, а також досконало володіє методом розстановок, то все вийде. Але якщо хоч один із вищеперелічених пунктів кульгає, то можуть бути труднощі. При зверненні до терапевта за розстановками прочитайте про нього відгуки.

Відгуки фахівців та учасників сеансів

Професійні психотерапевти вважають, що ця методика дозволяє людині подолати внутрішні бар'єри, дати більше бачення у складних ситуаціях, позбутися перешкод відносин.

Відгуки про розміщення учасників таких сеансів говорять про те, що у них виникали цікаві відчуття, з'явилася можливість подивитися на багато речей з іншої точки зору, побачити через проблему іншого вихід зі своєї життєвої ситуації.

Клієнти таких сеансів, залишаючи відгуки про розстановки, в яких вони були головними особами, здебільшого задоволені результатами. Ефект від роботи відбувається відразу, не потрібні довгі години терапії.

Ті, хто пройшов роботу, вважають, що треба над собою працювати постійно. Нічого не зміниться у тих, хто нічого не робить для роботи над своєю проблемою.

Сімейні розстановки по Хеллінгера - незвичайна перспективна методика, що дозволяє проникнути вглиб проблеми багатьох поколінь однієї сім'ї і вирішити її з найменшими зусиллями.

Чому не допомагають розміщення?

Іноді доводиться чути і таке. Людина зробила собі розстановку, а може й не одну, але результату немає. Чому? Тут є кілька аспектів. Відповідаємо.

1. Результату точно немає?
Коли людина приходить на терапію або розстановку, у неї в голові є чітка картина хорошого результату, і як це має ВИПАДТИ. Він чекає саме на такий хід історії. Наприклад, щоб відповідний партнер познайомився з ним, запросив побачення. Або, щоби взяли на роботу в компанію мрії. І тоді коли щось йде не зовсім так, він відкидаємо це. Якщо в полі з'явилася потрібна людина (а це вже результат), і є можливість з ним познайомитися, але інакше, ніж це в голові уявлялося - все відкидається! Це не те! Це не результат. Якщо в компанії мрії немає місць, але знайомий пропонує хороший проект, це не сприймається за результат. Це не те.
Мозок людини буває региден і хибно робить висновки. А результату точно немає?

2. Психіка Душі інертна.
Що тут приховувати. Психіка людини інертна, і їй так і хочеться піти старою дорогою. І зрозуміло чому, тому що там все вже знайоме і пройдено жодного разу. А тут якесь нове рішення пропонують, невідомість, шлях розчищати треба, йти усвідомлено. Що робити? ХОЧЕТИ ЙТИ ВПЕРЕД І БУТИ СВІДОМИМ. Розставляння - це не чарівна паличка, зробив і все. Це робота над собою. Щодня потрібно робити вибір на користь нового чи старого.

3. Ступінь не готовності до змін.
Це, мабуть, найпоширеніше. Як це відбувається. Людина N дуже хотіла щось у своєму житті виправити, вона пішла на розстановку і їй допомогло. Результат був 100%. Він, звичайно, розповів про це своєму другові M. Той спалахнув, «піду теж схожу, допомогло ж N». Іде, робить розстановку і йому не допомагає. Чому? Тому що в нього "не горіло, як у N"! Він пішов із цікавості, енергії насправді було мало для змін.

4. У кожного свій ритм.
Іноді людина хоче дуже багато і відразу. Щоб результат був наступного дня, щоб усе було як він хоче, щоб швидко та якісно. Але кожна Душа має свій темп. На когось розміщення дійсно діє дуже швидко. Іноді зміни відбуваються вже на семінарі. Це говорить про те, що душа відкрита для нового, вона вже наїлася старих проблем. А у когось результати йдуть надто повільно. Крок за кроком Душа відкривається новому. І самій людині це може бути навіть не помітно, але лише люди довкола помічають, як він змінився. Ці зміни на стільки тонкі і трохи, що їх відстежити важко і описати неможливо! Але вони є.

5. Проблема не вирішена остаточно.
Не всі проблеми можна вирішити за один раз. Тема матері та батька – це найпопулярніші та найдовші теми, які навіть просунуті люди дозволяють роками. Там повно прихованих динамік та таємниць. Вони все знову і знову виповзають назовні. Що робити? ДЯКУЄТЬ ВСІЙ, що вони виявляються, і у є можливість стати ще щасливішими. Адже дехто живе в тумані все життя. Пластів і шарів у 1 проблеми може бути до 10. Як сказав сам Хеллінгер, життя людини не вистачить навіть для того, щоб звільнитися від 50% переплетень. Тож пропонуємо розслабитися та довіритися процесам, що відбуваються.

6. Не підходящий терапевт чи метод.
Для успішного результату необхідно, щоб клієнт довіряв методу та терапевту. Якщо цього не сталося, то результату може бути. Також, на жаль, багато професійних фахівців, які роблять щось, не знаючи що.

7. Взяти відповідальність.
Коли починається розстановка 50% відповідальності клієнта і 50% на терапевта. Але коли вона закінчується, і людина йде у своє життя, відповідальність на ньому у 100% обсязі! А що відбувається часом? Людина прийшла, зробила розстановку, пішла і чекає на результат. Він вважає, що терапевт повинен був зробити так, щоб результат з'явився. І покупець перестає стежити за собою, за своїми внутрішніми динаміками, перекладаючи всю відповідальність на терапевта. В результаті нічого не відбувається. Результату нема.

Ось мабуть найпоширеніші 7 пунктів, чому не відбувається в житті результату після розстановки. Перш ніж гнівити на терапевта або знову звертатися за допомогою, варто подумати, а може, якийсь пункт є актуальним?

Розстановки по Хеллінгера - своєрідна психотерапевтична методика групової чи індивідуальної спрямованості. Вона позначає людину частиною системи, джерело проблем якого визначається життям та вчинками представників його роду. Вивчення інформації про розстановки по Хеллінгеру та про їх самостійне проведення допоможе усвідомити процеси підсвідомості і поглянути на різні ситуації по-новому.

Що таке системні розстановки

Творцем системи розстановок є німецький психотерапевт Берт Хеллінгер, який у своїй методиці позначив наявність внутрішньосімейних закономірностей, що призводять до негативних, руйнівних наслідків. Цей психологічний напрям набув поширення та популярності, незважаючи на молодість.

Суть розстановок Берта Хеллінгера полягає в пошуку причини і вирішення проблеми, що виникла в родоводі людини. Вважається, що невирішені життєві завдання, непрожиті сценарії, помилки минулого знаходять свій відбиток у теперішньому клієнта.

Згідно з психологією розстановок, відбувається «сімейне переплетення», коли нащадки опрацьовують ситуації, які не завершили батьки. Визначити такий хід подій можливо, якщо тим, що трапилося в житті колотнечам немає розумного пояснення (людина багато працює, а грошей не додається, дотримується здорового способу життя, але часто хворіє, страждає ревнощами за відсутності зради та інше).

Вдаючись до методу розстановок, клієнт здійснює контакт із представником роду та дозволяє його конфлікт, допомагаючи при цьому собі. Робота психолога з людиною відбувається системно, усуваються джерела негативу і проблем у справжньому, а й у попередніх поколіннях.

Розстановник за допомогою чужих для клієнта людей («заступників» його родичів) створює образ ситуації, що підлягає детальному вивченню та опрацюванню. Застосовується проведення індивідуальних розстановок, під час використання фігурок замість представників роду чи програючи сценарії у своїй уяві. У таких випадках можливе самостійне застосування методу, освоївши необхідні навички.

Згідно з дослідженнями Хеллінгера, у системах родових розстановок присутні ключові порядки (закони), недотримання яких призводить до негативних наслідків:

• Баланс «брати-давати». Полягає у підтримці рівноваги, кожен елемент системи щось приносить і забирає у відносинах (любов, турботу, гроші, подарунки та інше). Дисбаланс викликає сімейне переплетення (наприклад, його жертвою стає дитина за порушення рівноваги у батьків).
• Закон ієрархії. Визначається порядком входження в систему: перші покоління мають більшу перевагу, ніж наступні. Порушення ієрархії призводить до негативних наслідків. Наприклад, якщо дитина виконує функцію батька, це призводить до її перевантаження: він погано вчиться, хворіє, надалі нещасливий у шлюбі.
• Приналежність до системи. Кожен член сім'ї має право на місце у ній. У системі не враховується, чи є людина злочинцем чи святим, жива вона чи померла. При порушенні порядку виникають сімейні переплетення (живих із померлими, з родичами з тяжкою долею та інше). Людина при цьому важко контролює свої дії, бажання, проживає чуже життя. Виправити ситуацію можливо, відновивши порядок належності виключених із системи.

У чому небезпека методу

Поширена думка, що розстановки щодо Хеллінгера небезпечні. Це зумовлено відсутністю наукового обґрунтування методу, його містичною спрямованістю, наявністю суперечливих відгуків про проведені сеанси.

Виділяють такі небезпеки під час використання розстановок:

• Відсутність наукової бази та однозначної визначеності. Цим зумовлені недостовірність одержуваної інформації, неможливість об'єктивно оцінити користь та шкоду заходів, що проводяться.
• Тимчасова «одержимість». У разі йдеться про заступників, приміряють він чужі особистості. Принцип дії цього феномена не підлягає поясненню розстановників. Заступники не імітують, не відіграють ролі, вони справді проживають сценарії чужих людей, відчуваючи їх переживання, турботи, зв'язки та інше. У цьому застосовується гіпноз, особистість не втрачає усвідомлення себе. Небезпекою вважається утруднення при виході з ролі, ризик подальшого зв'язку заміщуваного із заступником. З цієї причини не рекомендується замінювати померлих, людей з тяжкою долею, серйозними захворюваннями та інше. При проведенні методики застосовуються способи виходу з ролі, при труднощі треба звернутися по допомогу до розстановника.
• Власні домисли заступників. Висновки окремих осіб не повинні враховуватися, результат визначається в оцінці системи загалом. Заступнику не слід озвучувати власну думку, інформація про об'єкт, що заміщується, повинна надходити без спотворень.
• Непрофесіоналізм. Неправильно проведені розстановки, неправильна передача інформації здатні завдати шкоди клієнту.
• Зміни у емоційної сфері, прояв прихованих, пригнічених почуттів. Людині відкриваються нові сторони себе і навколишнього світу, відчуття, доводиться глянути в очі страху, пережити деякі ситуації наново, зокрема психотравмуючі. Іноді це викликає сильний емоційний сплеск, оскільки входження до сценарію відбувається різко, без підготовки.
• Негативні наслідки при частому розстановці. Запущені після сеансу зміни продовжуються протягом деякого періоду часу (від доби до кількох місяців, року), виходячи зі складності проблеми. У разі швидкого застосування наступного розміщення попередній процес переривається, залишаючись незавершеним. Частота кожної людини визначається індивідуально.

Протипоказання

• при вагітності;
• дітям;
• при захворюваннях у гострій стадії (тілесних та душевних);
• у стані алкогольного та наркотичного сп'яніння;
• при містичних запитах на розміщення.

Методи розстановок

З розвитком системних розстановок стали застосовуватися як класичні сімейні, а й інші їх види. Наведено методи, спрямовані на врегулювання проблем людини в різних сферах життя.

Розстановки використовуються для розплутування сімейних переплетень, складання прогнозів, визначення відносин у робочому колективі, їх налагодження, з метою особистісного розвитку, стабілізації емоційного тла, фізичного самопочуття та інше.

Сімейні

Класична споріднена розстановка проводить роботу з проблемами в сім'ї, всередині особистісних конфліктів, негативних сімейних установок. Найчастіше сеанс проводиться у групі. В основі психологічного методу лежить відтворення частини системи людини за допомогою заступників її родичів, які при цьому відчувають та переживають емоції, характерні для реальних людей. Стають видно внутрішньосімейні взаємозв'язки, відносини, впливи, що важливо для усунення «переплетення» та вирішення проблеми.

Обов'язковим вважається дотримання правильного функціонування системи, де кожен елемент займає певне місце та виконує накладену на нього роль. Порушення порядків стає причиною негативних наслідків.

Структурні

Розстановки такого виду призначено для дослідження цілісних структур, що складаються з абстрактних складових. В основу методу зазвичай покладено структури з інших технік: 5 елементів китайської традиції, карти Таро, астрологія та інше. Принцип дії такого розміщення задіює одночасно 2 інструменти.

Метод вирішує проблеми у таких структурах, як страхи, здоров'я, робота, добробут та інше. Сюди відносяться симптомні розстановки, які працюють із фізичним станом організму.

Організаційні

Розстановки призначені для вирішення конфліктних ситуацій, оцінки професійних відносин, вирішення проблем в організаціях, трудових колективах. Метод може допомогти розібратися клієнту з його становищем, роллю у системі, де він працює чи якої управляє.

Бізнес-розстановки дозволяють приймати правильні, ефективні рішення, ґрунтуючись на безлічі факторів: минулому досвіді, стані, структурі відносин та інше. Ідеально підходить метод для роботи із сімейними підприємствами.

Клієнтські

Метод вважається частиною організаційних розстановок. Призначений особам певного виду професій, які надають різного характеру допомогу людям (лікарів, соціальних працівників, вчителів, психологів та інше).

Розстановка виявляє відносини сторони, що допомагає і приймає допомогу, оцінює її ефективність, потребу в ній, коригує, встановлює цілі та інше.

Духовні

Основою розміщення виступає усвідомлення, що долею клієнта та його сімейної системи рухає Дух. Гармонія, внутрішня рівновага приходять до людини через згоду з нею, проблеми через неприйняття себе в Дусі. Метод не використовує заперечення, прагнення вирішити проблему, позбутися невдач. Однак з'єднання з Духом може проявитися саме такими позитивними ефектами.

Мета розстановника – створити простір, щоб клієнт визначив рух Духа у своєму житті. При веденні розміщення застосовуються короткий запит людини (або взагалі не використовується), вільний рух заступників, іноді без озвучування ролей, без пошуку «доброго рішення».

Способи проведення

Практикується кілька способів проведення розстановок. Вибір проводиться, виходячи з уподобань клієнта, його бажання та вміння розкритися перед іншими людьми, наявності групи та інше. При цьому основні засади проведення системних розстановок у різний спосіб ідентичні.

У групі

У найбільш поширеному варіанті метод розстановок проводять у групі. Ведучий (розстановник) опитує клієнта: з'ясовує проблему, просить назвати значних йому людей із різних поколінь, важливі родові події у житті. При цьому психотерапевт висуває теорії про сімейні стосунки, спираючись на озвучені факти та емоції людини.

На ролі родичів клієнт чи розстановник обирають заступників із числа учасників групи. Після цього їх розставляють, виходячи із становища в системі. Так позначається поле, що розглядається, заступники занурюються в ролі. Відбувається трансляція процесів сімейної системи. Заступники відчувають почуття заміщуваних: мама - любов до дитини, ворогуючі елементи - агресію один до одного, сестра - тугу за померлим братом та інше. Можливе додавання в процесі розстановок нових ролей та їх заступників, при цьому відстежуються зміни, що відбулися в системі.

Ведучий опитує родичів про їх стан, почуття, розташування і відносини між елементами встановлюються порушення, пов'язані з проблемою клієнта. Далі здійснюється пошук правильного рішення за допомогою зміни місцезнаходження заступників, їх перестановки, промовляння фраз, що дозволяють (допомагають наблизити клієнта до вирішення ситуації). В результаті сімейне поле змінюється, зникають причини негативних наслідків, що виникли.

У процесі розміщення зазвичай клієнт є стороннім спостерігачем і входить у поле для здійснення ключових дій, опрацювання та закріплення рішення.

На фігурках

Метод проводиться без участі групи. Розстановки виконуються індивідуально, у них беруть участь розстановник та клієнт. При освоєнні навичок можливе самостійне проведення методу.

Суть розміщення полягає у використанні замість живих заступників фігурок, предметів, що символізують представників роду. Можуть застосовуватися чашки, канцтовари, столи, стільці та інше. У продажу є спеціальні набори з фігурками для розміщення. Принцип дії методу ідентичний класичному. Виявляються відносини, зв'язки, емоції, визначається вирішення проблеми шляхом взаємодії елементів системи.

Проте розміщення відрізняється способами зчитування інформації. У класичній схемі вона передається живими учасниками, що неможливо при цьому варіанті. Тому використовуються особливі методи зчитування. Найбільш поширене одержання інформації через місце заступника. Розстановник або клієнт по черзі займає стан речі, що транслює процеси в системі, та передає необхідні відомості. Можливе отримання інформації через дотик до фігурок, ауру поля та інше.

Робота в групі відрізняється більшою глибиною та інформативністю процесу розстановок, однак деяким клієнтам через особливості особистості або характеру проблеми методика з фігурками стає кращою.

В уяві

Даний вид розстановок проводиться в уяві клієнта, причому в процесі беруть участь людина, яка вирішує свою проблему, і розстановник. Перевагами методу вважаються відсутність додаткових людських ресурсів, зменшення часу розстановок. Проведення сеансу можливе на індивідуальних особистих зустрічах, віддалено (за скайпом) або самостійно (після освоєння техніки).

Розстановка проводиться перед внутрішнім поглядом клієнта. Спочатку встановлюється родич, через якого проблема впливає життя. Потім клієнт у своїй уяві створює різні образи вербального взаємодії з членом сім'ї, доки одне із них дозволить із нею контактувати. Це проявляється різким емоційним сплеском, катарсисом. Подальше спілкування має підвести клієнта до вирішення проблеми, позначення її суті, до усвідомлення причин, порушень, помилок, що спровокували негативні наслідки.

Результат

В інтернеті досить багато суперечливих відгуків про розстановки щодо Хеллінгера. У деяких випадках метод сприймається людьми виключно театралізованою виставою, безрезультатним досвідом вирішення проблеми, в інших - потужним психотерапевтичним засобом шляхом вирішення серйозних ситуацій.

Вважається, що в результаті установок психотерапевт усуває порушення і дозволяє людині позбавитися «переплетення». Клієнт закріплює образ «доброго рішення» і поступово воно перетворюється на його життя. Відбувається перебудова системи, можливі істотні зміни на життєвому шляху: розрив старих відносин, здобуття нових, позитивні та негативні перетворення, що вимагають опрацювання (набуття самостійності, відповідальності, одужання, примирення ворогуючих, оплата за «старими боргами» та інше).

Після розстановок люди часто відчувають внутрішню неусвідомлену зміну, відчувають надзвичайну важливість події. Рекомендується після сеансу не обговорювати, не аналізувати те, що трапилося, намагатися не виходити з процесу, не придушувати його, а прийняти та засвоїти.