Тренування голосу для публічних виступів. Розвиваємо голос за допомогою вправ

У цій статті ви знайдете вправи, після яких почнете .

Щоб відкрити голос

Ваш голос може бути не вашим. Причина - у затисканнях чи неправильному способі говоріння (наприклад, на одних зв'язках). Наведені нижче вправи допоможуть впоратися з цими проблемами та розкрити ваш справжній природний голос.

Звукорежисер

Спочатку зрозумійте, як вас чують оточуючі. Для цього можна імітувати студію звукозапису. Ваша ліва долоня буде навушником - притисніть її «черепашкою» до лівого вуха; права буде мікрофоном - тримайте її біля рота на відстані кількох сантиметрів. Починайте пробу: рахуйте, вимовляйте різні слова, грайте зі звуком. Виконуйте вправу по 5-10 хвилин протягом дев'яти днів. За цей час ви зрозумієте, як дійсно звучить і зможете його покращити.

Кью-ікс

Щоб відкрити голос, потрібно звільнити горло та передати основну роботу губам та діафрагмі. Для цього вимовляйте склади "к'ю-ікс". На "к'ю" округляйте губи, на "ікс" - розтягуйте їх у широкій посмішці. Після 30 повторень спробуйте вимовити невелику промову. Ви відчуєте, що зв'язки менше напружуються, а губи краще виконують ваші команди.

Позіхання

Найпростіший спосіб розслабити м'язи гортані - гарненько позіхнути. Виконуйте цю просту вправу по 5 хвилин на день, і ви помітите, як блоки та затискачі в голосі зникають.

Видих-стогін

Ця вправа допоможе розкрити природне звучання вашого голосу. Суть його зводиться до того щоб озвучити свій видих.

Положення: ноги стоять на підлозі, щелепа відкрита і розслаблена. Починайте вдихати повітря, а на видиху видавати будь-який звук. Робіть це без будь-яких зусиль - якщо все правильно, у вас повинен вийти стогін.

При правильному виконанні вправи звук виходить із сонячного сплетення. Саме звідти треба говорити, щоб голос був об'ємним і виразним.

Щоб зробити голос приємним

Три посмішки

Ця вправа виконується так само, як попередня, але з дотриманням правила трьох посмішок. Усміхніться ротом, лобом і уявіть усмішку в районі сонячного сплетення. Після цього починайте видихати зі звуком. Всього 5 хвилин на день - і ваш голос почне звучати приємніше та довірливо.

Вправа йогів

Це тренування практикують індійські йоги, щоб досягти глибокого і красивого голосу.

Становище: стоячи, ноги на ширині плечей. Спочатку зробіть кілька спокійних вдихів та видихів, потім – і різкий видих зі звуком «ха-а». Видих має бути максимально повним та гучним. Корпус при цьому можна трохи перемістити вперед.

Протяжні склади

Глибоко вдихніть, а на видиху промовте протяжно «бом-м», «бім-м», «бон-н». Тягніть останні звуки якомога довше. В ідеалі має виникнути вібрація в районі верхньої губи та носа.

Подібну вправу можна робити зі складами "мо-мо", "мі-мі", "му-му", "ме-ме". Але в цьому випадку спочатку промовте їх коротко, а вже потім протяжно.

Обидві вправи краще робити щоранку по 10 хвилин. Вони не тільки зроблять голос приємнішим, а й допоможуть зміцнити голосові зв'язки.

Довгий язик

Висуньте мову. Спочатку направте його вниз якнайдалі, намагаючись дістати до підборіддя. Зберігаючи це положення, нахиліть голову вниз. Потім потягніться язиком догори, намагаючись дістати кінчик носа. Голову при цьому теж підніміть якомога вище.

Щоб зробити голос сильнішим

Звуки "і", "е", "а", "о", "у"

Зробіть видих, потім - глибокий вдих і на другому видиху промовте довгий звук "і". Робіть це вільно, доки вистачає повітря. Насильно повітря з легенів не вичавлюйте. Так само скажіть інші звуки: «е», «а», «про», «у». Виконайте три повторення.

Послідовність цих звуків невипадкова: вони розподілені за висотою. Відповідно, «і» – найвищий (активізує верхню область голови), «у» – найнижчий (задіює низ живота). Якщо ви хочете зробити голос нижче та глибше, частіше тренуйте звук «у».

Вправа Тарзана

Виконуйте попереднє завдання, тільки тепер бийте себе кулаками в груди, подібно до Тарзана. Вправа покликана наповнити голос і прочистити бронхи, тому якщо вам захочеться відкашлятися, не зупиняйте себе.

Микання

Ця вправа активізує роботу грудей та живота. Видихніть і вдихніть. На наступному видиху починайте вимовляти із закритим ротом звук "м". Виконайте три підходи: спочатку мукаєте тихо, потім – на середній гучності та наприкінці – дуже голосно.

Гарчання

Розслаблену мову підніміть до піднебіння і починайте промовляти звук «р». Має вийти «р-р-р», як у трактора. Повторіть вправу тричі, після чого виразно прочитайте з десяток слів, у яких є звук р. Обов'язково супроводжуйте читання гуркотливим «р».

Вправа Шаляпіна для налаштування голосу

Великий російський співак Федір Шаляпін щоранку теж починав із гарчання. Але він виконував його не один, а разом зі своїм бульдогом. Після тренування звуку «р» Федір Іванович починав гавкати на вихованця: «ав-ав-ав».

Ви можете повторити шаляпінську вправу або, якщо не вдається розслабити горло, замінити його на театр лиходійський сміх. Робиться це просто. З відкритим ротом на видиху злісно смієтеся: "а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а". Звук має виходити легко та вільно. Одночасно можна пострибати та побити себе руками в груди. Ця вправа миттєво прочистить голос та підготує його до роботи.

Важливо пам'ятати

При виконанні всіх вправ потрібно зберігати правильну. Живіт має бути розслаблений, а груди – видаватися вперед. Втім, якщо ви рівно тримаєте спину, ці області тіла автоматично займуть правильне положення.

Щоб будь-який вокальний твір виявився під силу, дуже важливо користуватися можливостями свого голосового апарату на 100%. До того ж неправильний спів та відтворення звуків у деяких ситуаціях взагалі можуть призвести до травм. Існують деякі вправи для розвитку та постановки голосу, які при регулярних заняттях здатні навіть покращити вокальні дані виконавця-початківця.

Концентрація на звуках


У цю категорію входить відразу кілька простих вправ, які стануть у нагоді всім, хто мріє про гарний голос. Використовувати ці прийоми для покращення вокалу можуть як у юних виконавців, так і у дорослих, які страждають від так званого глухого співу.
  • Робота зі звуком "М".Зробіть різкий вдих носом, не піднімаючи горла. Пропийте звук «М» під час довгого видиху, але не розмикайте губ. Таким чином, горло залишається внизу, а рот закритим. Завдання полягає в тому, щоб отримати довгий і рівний звук, при цьому сильно не стискаючи губи, не стикаючись зубними рядами один з одним і не напружуючи язик з нижньою щелепою (вона теж має бути опущена). Ви можете починати виконання звуку з будь-якої ноти, а потім переходити на півтони вище.

  • Спів мови «Мі».Перша частина цього літерного поєднання, тобто звук "М", виконується так само, як і в попередній вправі. Потім потрібно заспівати голосну «І» без напруги щелепи та губ, щоб звук вийшов природним і не затиснутим. Постарайтеся відчути, що ви керуєте цим голосним співучим звуком на 100%.

  • Вимовлення звуку «М» та набору голосних.У цій вправі потрібно домогтися однорідного та гострого відтворення складів «М-І-Е-А-О-У-О-А-Е-І». Кожна голосна – в одній співочій позиції та зі схожою артикуляцією. Важливо тримати при виконанні цього завдання дихання і зберігати опору, щоб уникнути хрипів і продихів, що псують звуки. Концентруйте звуки на кінчику передніх зубів, щоб досягти хорошого резонансу.

Поліпшення тембру та розвиток глибини голосу

ВАЖЛИВО: Ці завдання покликані покращити майстерність усіх вокалістів, оскільки спрямовані на керування власним голосом та усунення таких проблем, як тремтіння або гугнявість. Крім того, вправи посилюють вокал, роблять його в перспективі потужнішим і драматичнішим.


Поставлений голос – найважливіший інструмент вокального виконавця у будь-якому напрямку. Саме тому робота над своїм тембром, глибиною та чіткістю звуку в рамках окремих тренувань має бути систематичною. Коли представлені вище завдання будуть освоєні, познайомитись із новими вправами варто вже під керівництвом досвідченого викладача. А допоможе це зробити Saint-P Music -

Гарний голос, що мелодійно виводить дивовижну мелодію, і слухачі, що затамували подих від захоплення - хто не мріяв про це? Але зробити так, щоб мрія стала реальністю, вдається далеко не всім, при тому, що вчені стверджують, що співочий талант тією чи іншою мірою є у кожної людини, просто не кожен її розвиває. Як зробити голос сильнішим та мелодійнішим? Тут, мабуть, стануть у нагоді поради викладачів вокалу.

Як покращити голос для співу? Найпростіше та очевидне рішення – займатися з викладачем вокалу. Навіть якщо ви плануєте вчитися співати самостійно – одне-два вступні заняття не завадять, принаймні фахівець почує ваш голос, позначить помилки та слабкі сторони, і ви вже розумітимете, куди треба рухатися.
Але, як показує практика, чудово співають самородків і самоучок зустрічається величезна кількість, отже, можна навчитися співати самому.

Що для цього потрібно робити? Щоб покращити голос, треба співати. Це очевидно.

Починайте із найпростішого: підспівуйте улюбленому виконавцю, ставте запис – і вперед! Для початку вибирайте серед улюблених виконавців, як мінімум, того, що з вами однієї статі, і бажано, зі схожим тембром голосу. Такий «спільний» спів, якщо займатися ним регулярно, здатний значно покращити голос.

Наступним етапом буде караоке – на щастя, ця розвага зараз є цілком доступною: все необхідне обладнання коштує недорого, а знайти «мінуса» можна практично до будь-якої пісні. Починайте з тих композицій, які ви любите і добре знаєте, і не беріться спочатку за занадто складні.

Освоївши спів під фонограму, можна перейти до ще складнішого етапу - співу а капела (без музичного супроводу), так ви почуєте всі свої помилки та недоліки, зможете працювати над звучанням. Не перенапружуйте зв'язки, коли співаєте, вам має бути зручно і легко брати кожну ноту, і в жодному разі не кричіть, такі «вправи» неминуче приведуть вас до хрипоті та втрати голосу. Співайте так, як дозволяють можливості голосу – не поспішайте, раз у раз вони збільшуватимуться. Кожну репетицію починайте з тихого співу, поступово збільшуючи гучність та діапазон.

  • не застуджуватись;
  • не "давати концерти" на холоді;
  • не кричати (поєднувати вокальну кар'єру та стиль життя футбольного вболівальника досить складно);
  • не курити;
  • не розмовляти багато. Голосу потрібен відпочинок, хоча б по годині двічі на день треба побути у повній тиші.
Не варто так само співати, прийнявши порцію алкоголю - під його впливом зв'язки розігріваються і голос звучить краще, але згодом алкоголь сушить зв'язки, що в довгостроковій перспективі погіршить голос. Не найкращий друг для вашого голосу та кави, його краще зовсім виключити.
  • насіння, чіпси та сухарики;
  • шоколад;
  • холодне морозиво;
  • гострі та гарячі страви (занадто високі та низькі температури знижують еластичність голосових зв'язок);
  • продукти із барвниками;
  • жирна та солодка їжа (цукор та жир осядуть на зв'язках).
А ось воду пити можна і навіть багато. Також на користь підуть соковиті фрукти з великим вмістом води – персики, виноград, кавуни, груші тощо.

Перед тим, як почати співати, обов'язково зробіть дихальну гімнастику. Але коли співаєте – не думайте про дихання.

Не потрібно тягнути або напружувати шию під час співу, напруга передасться на горло і звук вийде здавленим. Абсолютно вільними мають бути й плечі – тільки так вийдуть глибокі та об'ємні низькі ноти.

Щоб чути, як ви співаєте – записуйте голос та прослуховуйте запис, так ви зможете працювати над помилками.

Спробуйте робити вправи, щоб покращити голос для співу.

  1. Зробіть вдих, а на видиху вимовляйте кожен із звуків - поки вистачає дихання "і", "е", "а", "о", "у" - саме в цьому порядку. Послідовність важлива – починаємо зі звуку найвищої частоти. Досить зробити вправу тричі – три глибоких видихи на кожен звук.
  2. Щоб активізувати ділянку грудей і живота, тричі вимовляємо звук "м" (так само довго - наскільки це можливо). Перший раз – досить тихо, другий – голосніше, третій – голосно, наскільки це можливо.
Для розвитку музичності та слуху важливо не тільки те, що ви співаєте, але й те, що ви слухаєте. Намагайтеся слухати якнайбільше музики. Щоб уловлювати відтінки та півтони, досить просту (хоч і симпатичну) попсу в плеєрі краще замінити класичними творами.

Інструкція

Вивчіть можливості власного голосу. Визначте параметри свого вокалу: силу, діапазон, тембр. Зверніться для цього до викладача або професійного музиканта за консультацією. Прослуховування не займе багато часу, а вам не доведеться повністю оплачувати пробне заняття.

Перевірте, як працюють дихальні м'язи. Покладіть долоні на живіт і зробіть кілька вдихів та видихів. Уявіть, що ви роздмухує уявний вогонь. Якщо при цьому ви не відчули, як піднімається і опускається живіт, значить дихання у вас не діафрагмальне, а ключичне, при якому обсяг повітря витрачається нераціонально.

Навчіться правильно дихати. Покладіть руки на живіт і розсмійтеся. Відчуйте, де і як напружуються м'язи черевного пресу. Запам'ятайте їхнє положення. Зробіть повільний вдих, порахуйте до чотирьох і повільно видихніть на цей же рахунок. Якщо ви не відчули, як при цьому працюють м'язи черевного преса, під час цієї вправи нахиліть корпус вперед і покладіть руки на область попереку. Продовжуйте його виконувати, збільшуючи при кожному вдиху-видиху рахунок одну одиницю (5,6,7 тощо. буд.).

Виберіть потрібне приміщення для занять вокалом. Наприклад, не варто вправлятися в кімнаті, заставленій м'якими меблями, тому що звуки будуть приглушеними, і вам доведеться постійно напружувати голосові зв'язки. А це небезпечно навіть для професійного вокаліста.

Розігрійте перед заняттям дихальний апарат. Сядьте на стілець, розслабте м'язи плечового пояса та шиї. Виконайте вправу, дихаючи протягом однієї-півтора хвилин ротом, чергуючи при цьому швидкі вдихи-видихи. Слідкуйте за тим, щоб плечі не піднімалися. І лише після цього переходьте до розспівування, виконуючи під час неї будь-яку мелодію на будь-який голосний звук (зазвичай це А або О) або склад (наприклад, "ЛА"). Поступово збільшуйте силу звучання, але не напружуйтеся.

Виберіть пісню, мелодія та текст якої вам добре відомі. Зробіть її «мінусовий» запис. Прослухайте її в оригінальному виконанні. Після цього заспівайте її спочатку без музичного супроводу. Поставте мінусовий трек і виконайте її ще кілька разів, записавши всі заняття. Послухайте запис. Якщо ви вважаєте, що вона не надто вдала, співайте під час занять спочатку «разом» із справжнім виконавцем цієї пісні, звертаючи увагу на те, як він працює голосом. І лише потім – під «мінусівку» чи а капела. Не забувайте записувати кожне заняття, щоб зрозуміти, чи правильно ви працюєте.

Вправляйтеся не більше 30-40 хвилин на день. Не форсуйте звук, особливо на початковому етапі. Не намагайтеся «з ходу» взяти надто високі чи надто низькі ноти. Якщо ви відчули, що голос «сідає», скоротить час занять на 5-10 хвилин, доки він не відновиться.

Швидка стомлюваність, млява дикція, невиразне вимовлення, навіть заїкуватість – часті проблеми поганого розвитку голосовогоапарату. У деяких випадках мова стає невиразною через неправильно взятий темп, надто швидкий або надто повільний. Співрозмовник перестає розуміти вас і відключається від вашої мови. натренувати голос, здобути впевненість у розмові та зацікавити слухачів допоможуть спеціальні дихальні методики та вправи щодо сценічної мови.

Інструкція

Тренувати мовний голос можна під керівництвом педагога зі сценічного мовлення або. Початок занять – це дихальна гімнастика. Сама методика розроблена лікарем та співачкою Стрельникової, яка, застосовуючи її, прожила до глибокої старості, зберігаючи не лише співочий голос, а й загальне. Основа стрільникової методики - різкий, глибокий, короткий вдих через ніс і вільний, непомітний видих через ніс чи рот. Книги з вправ гімнастики знаходяться у вільному продажу.

Запустіть мінусову фонограму за такт-два до голосування. Виконайте фрагмент (вступ, спів, бридж або приспів) і зупиніть запис. Якщо ви припустилися помилки, зупиніть запис відразу і поверніться до фрагмента. Заспівайте кілька разів, поки не досягнете ідеального (або до ідеалу) варіанта. Прослухайте фрагмент і переконайтеся, що ніде немає.

Не змінюючи позиції, тобто утримуючи небо піднятим, спробуйте відкрити рот. Повторюючи ті ж нотки, підніміться до верхньої із закритим ротом, потім відкрийте губи і спускайтеся вниз. Головне, зберігати ту саму позицію.

Зазвичай люди вважають за краще слухати пісні, в яких є все – і аранжування, і голос. Проте трапляються випадки, коли потрібна лише мелодія будь-якої пісні без вокальної партії, а знайти інструментальний варіант у готовому вигляді не виходить. Такі треки зазвичай потрібні для різних презентацій, музичного супроводу відеороликів, караоке та багато іншого. Існує спосіб вирізати вокальну партію з пісні, залишивши тільки мелодійну партію, і полягає цей спосіб використання Adobe Audition з плагіном Center channel extractor.

Вам знадобиться

  • Adobe Audition

Інструкція

Потім встановіть рівень центрального каналу. Переважно встановлювати -40dB.

У розділі Descrimination settings зробіть загальні налаштування звучання та остаточно очистіть та підредагуйте трек. Відредагуйте пункти crossover (93-100%), phase discrimination (2-7), amplitude discrimination (0,5-10) та інші параметри.

Підберіть налаштування, які найкраще очищають фонограму від голосової партії.

Відео на тему

Голос – найдавніший музичний інструмент, відомий людині. У більшості творів він виконує солюючі партії, оскільки, крім власне нот, може відтворювати і слова. Розвиток голосу походить від першого уроку до останнього концерту музиканта, оскільки без постійних репетицій та вправ він втрачає свої якості. Розвивати вокальнідані рекомендується під керівництвом педагога-вокаліста.

Інструкція

Робота над вокалом задовго до перших вправ. Перший етап - вибір, в якому ви збираєтесь співати. Три основні манери співу – це оперна, естрадно-джазова та народна. При виборі останньої манери уточніть, у традиції якої

Не всі люди знають, що можна самостійно поставити голос і не треба записувати до спеціальних гуртків.

Але для початку потрібно розуміти найголовніші та базові речі.

Ти повинен відчувати всі вібрації свого тіла, коли щось кажеш.

Чому це так важливо аналогія з ударом кулака

Наведемо аналогію з ударом кулака із боксу.

  • Коли наноситься правильний удар, все тіло вкладається у нього. Це не лише махання одним кулаком.
    Тіло при правильному ударі не статично і теж вкладається в нього, і лише тоді удар стає в 10 разів сильнішимі найнебезпечніше для противника.
  • Якщо ти не використовуватимеш силу свого тілапри ударі кулаком і не вкладатимешся в нього, то це буде не удар, а просто рух однією рукою.

Те саме ти маєш застосовувати у розмові.

Ти повинен все своє тіло включати у вираз себе.

Зроби глибокий вдих і вже потім кажи, інакше тебе ніхто не почує.

2. Використовуй правильну тональність

Усього буває 3 типи тональностей:

  1. шукає/ потребує;
  2. нормальна;
  3. рвана.

Тональність, що шукає або потребує (1)

Також на вулиці жебраки підходять на вулиці до людей і запитують грошей. Це шукає, що намагається сподобатисяраппорт.

Наприклад:

  • Час не підкажіть?
  • Поїсти смачної зі мною не хотіли б?
  • У мене комп'ютер зламався, виправте, будь ласка.

Це непривабливо і викликає відторгнення.

Нормальна тональність (2)

Коли ви розмовляєте з людиною повністю нейтрально, без особливих емоцій.

Наприклад:

  • У нас сьогодні все гаразд.
  • Я непогано провів час у парку.
  • Батько купив нову машину.

Рваний рапорт (3)

З боку подачі ця тональність виглядає так, ніби ти нічого не хочеш від цієї людини і ніби й не хочеш особливо з нею розмовляти.

З цією тональністю ти не намагаєшся вразити співрозмовника, менше намагаєшся і менше напружуєшся.

Ця тональність буде корисною для чоловіків, щоб вести з жінками.

Приклади 3 тональності:

  • Взагалі, круто відпочили позавчора.
  • Чудова футболка у тебе.
  • Їдемо зараз до нашого улюбленого місця біля річки.

Щоб бути центрованим і бути в перманентному стані під час спілкування, з більшістю людей потрібно розмовляти від рваної до нормальної тональності. Якщо основна кількість часу твій голос між рваною та нормальною тональністю, і ще ти урізноманітниш його іноді шукаючим раппортом, то твій голос буде зухвалим і кумедним одночасно. Це буде весело та різноманітно одночасно.

Тому використовуй усі три типи тональності вміючи, і тоді ти знатимеш усе про те, як поставити мову та голос. У тебе з'явиться чарівна та унікальна тональність.

Пам'ятай про те, що впевненість відіграє ключову роль у спілкуванні. впевненості у собі для дівчатВи можете прочитати посилання на нашому сайті.

3. З самого ранку позбався зайвого слизу в роті

З ранку у кожного буває в роті цей слиз і слина, якої необхідно позбавлятися. Вони не дають вашому голосу відкритися.

Через слиз у роті люди часто говорять носом, ніби озвучують піратські фільми. Всі вправи постановки голосу та мовлення виконуються набагато легше і продуктивніше, якщо немає зайвого слизу в ротовій порожнині.

Щоб позбутися слизу в роті, як тільки ти прокинувся з самого ранку чисти зубною пастою і щіткою свою мову!

Тобто, коли ти йдеш чистити зуби, ти чистиш ще й свою мову.

Таким чином, весь зайвий слиз виходить із рота. Відхаркуйся. Ти сам зрозумієш, коли вже достатньо.

Процедура не така приємна, але дуже корисна. Займає приблизно 3-4 хвилини.

4. Розігріваємось і тягнемо голосні звуки починаючи з високих нот до низьких

Інакше потім буде внутрішній опір, і голос не буде конгруентним. Про конгруентностіу деталях ми розповідаємо.

Якщо ти не розігріваєшся, то тоді все, що б ти не говорив і не робив, погіршуватиме і погіршуватиме твоє спілкування та вираз.

Щоб не парись про те, як розвинути гарний тембр голос, використовуй цю корисну вправу.

Вимовляй ці звуки в тому самому порядку, в якому вони вказані:

Під час виконання вокальної вправи для голосу цими звуками від «І» до «У» ти йдеш за шкалою від високих нот до низьких.

Пройдися цими звуками 2 рази. Починаєш із високого звуку «І», закінчуєш низьким «У».

Це розслаблює та відкриває твоє горло.

Всі наші вправи допоможуть тим, хто згодом відкрито висловлюватиметься і не соромиться свого голосу.

У нас на сайті є повна стаття про те, як припинити соромитися людей. Її можна знайти.

5. Микання

Микати - це означає тягнути звук "М". Ця відома вправа у постановці голосу для співу, і її необхідно виконувати правильно.

При правильному муканні повинні свербіти губи.

Якщо у вас свербить усередині горла, значить, вам потрібно підняти вище шию.

Помилки:

  1. Не набирайте надто багато повітря.
  2. Не треба мукати як корова. Це зовсім не ефективно і не допоможе розвитку.
  3. Під час мукання та постановки голосу у чоловіків або жінок можуть з'явитися болючі відчуття в горлі. Відразу припиняйте, якщо почалися такі симптоми.
  4. Під час цієї вправи не намагайтеся брати високі помітні ноти. Тобто мукаєте на нейтральній гучності, яка вас ніяк не напружує.
  5. Не треба напружувати м'язи обличчя чи щелепу. Все в спокійному розслабленому положенні, так само як і при проголошенні короткого звуку "М".

6. Зніми напругу з горла та рота

Порядок виконання:

Ви починаєте трохи напружувати ваш рот, горло та шию, і тим самим ви вправляєте та розширюєте можливості вашого голосу при спілкуванні.

  • Відпускається і виходить напруга з вашої шиї, горла та рота.
  • Відкривається голос та горло.
  • Ти починаєш говорити чистіше та чіткіше.
  • Глибше починаєш дихати.
  • Починають більше використовувати можливості мови під час розмови.

Ти можеш переглянути виконання цієї вправи наочно в одному з наших відео уроків про те, як поставити голос самостійно.

7. Гарна розтяжка шиї

Вправа буде особливо корисна тим, хто багато часу проводить за комп'ютером і хоче знати все про те, як розвинути голос самостійно.

У людей з сидячою роботою шия та голова часто стискаються у незручне становище, підборіддя тримається надто низько.

Як виконувати:

  1. Мова кладете на верхні зуби посередині.
  2. Потім піднімаєте голову і акуратно розтягуєте шию, злегка нахиляючи її вгору, вліво, вправо та вперед.
  3. Це схоже на те, як ви розтягуєте м'язи перед тим, як почати гойдатися в залі.

Плюси розтяжкишиї в тому, що ти починаєш краще проектувати свій голос, особливо в галасливих місцях.

Наочне виконання вправи дивись нижче у черговій серії безкоштовних відео уроків для постановки голосу з нуля.

8. Повторення слова «Глап»

Суть вправиу тому, що:

  • Голос стає голоснішим, чистішим.
  • Стає легше контролювати та проектувати його.

Як наочно виконувати вправу дивись у наступному відео із серії про те, як поставити голос для співу в домашніх умовах.

9. Для постановки голосу дуже корисна трель губами

Ця вправа трохи схожа на імітацію двигуна машини. З ним ти зможеш поставити голос правильно, особливо коли нижче є відео урок.

Не має значення як це виглядає з боку. Головне, що це ефективно.

Сенс цьогоу тому, що:

  1. Ти розслаблюєш губи та імітуєш цей звук трелі.
  2. Вібрація губ за рахунок видиху повітря робить їх рухливішими.
  3. Паралельно можна робити плавні рухи шиєю, завдяки чому вона розкріпачується. Але це необов'язково.

Це схоже на те, як у дитинстві маленькі хлопчики грали з машинками у пісочниці.

Докладніше як виконується вправу дивись у черговому відео про те, як розвинути гарний голос.

10. Вправа для дикції

Вимовляємо будь-який текст закритим ротом

Як виконувати в деталях:

  1. Візьми будь-який текст чи газету та почни його читати закритим ротом.
  2. Губи стуляєш, а зуби мають бути розімкнені.
  3. Попередньо вдихни більше повітря і починай.

Може, спочатку і не так добре виходитиме.

Але поступово навіть із закритим ротом ваша мова краще сприйматиметься людьми на слух і стає більш зрозумілою.

Знай, що результат прийде, не втрачай мотивацію та .

Які плюси можна виділити:

  • Відкривши потім рота, мова стане ще більш розбірливою. Так, потихеньку в тебе вдасться поставити свій гарний голос.
  • Твоя мова стане приємною, милозвучною і чіткою.

Як наочно виконується вправу, дивіться в черговому спеціальному відео про те, як поставити голос у домашніх умовах, вимовляючи текст закритим ротом.

11. Повторення скоромовок 10 разів

Суть у тому, що розширюються м'язи рота і стає легше спілкуватися.

Ефекту від вправи буде вдвічі більше, якщо ви повторюватимете скоромовку закритим ротом. Про це ми розповіли вище у 10-му способі.

Скоромовок різних дуже багато. Наприклад:

  • «У Сашки в кишеньці шишки та шашки»;
  • «Матуся Ромаше дала сироватку з-під кислого молока».

Вибери собі 2 - 3 сподобалися і почни повторювати 10 разів кожну. Цей останній спосіб закриє всі твої питання, як покращити голос і дикцію.

Висновок

Після виконання вправ вам захочеться позбутися зайвого слизу у роті.

Це дуже добрий знак і це нормально.

Виконуючи ці вправи з ранку, ти помітиш як за місяць твій голос помітно покращає. Приділи собі час.

Не забуваймо про впевненість

Впевненість – це основний параметр для гарного голосу.

Говоріть упевненоі без сором'язливості.

Тепер ви знаєте все про те, як самостійно поставити голос для співу.

Інвестуй час у розвиток себе, і результат не забариться.



Останні матеріали розділу:

Дати та події великої вітчизняної війни
Дати та події великої вітчизняної війни

О 4-й годині ранку 22 червня 1941 року війська фашистської Німеччини (5,5 млн осіб) перейшли кордони Радянського Союзу, німецькі літаки (5 тис) почали...

Все, що ви повинні знати про радіацію Джерела радіації та одиниці її виміру
Все, що ви повинні знати про радіацію Джерела радіації та одиниці її виміру

5. Дози випромінювання та одиниці виміру Дія іонізуючих випромінювань є складним процесом. Ефект опромінення залежить від величини...

Мізантропія, або Що робити, якщо я ненавиджу людей?
Мізантропія, або Що робити, якщо я ненавиджу людей?

Шкідливі поради: Як стати мізантропом і всіх радісно ненавидіти Ті, хто запевняє, що людей треба любити незалежно від обставин або...