Три звички, які заважають розбагатіти. Щоб розбагатіти, потрібно виробити кілька корисних звичок

Бідні люди поділяються на дві категорії. Перша – це ті, які мріють стати забезпеченими. До другої відносяться люди, які приховують свої справжні емоції. Вони давно змирились зі своєю бідністю, і перестали ганятися за матеріальними благами. Проблема всіх малозабезпечених людей у ​​тому, що вони день у день повторюють ті дії, які заважають їм зібрати вершки. Щоб покращити своє матеріальне становище та набути статусу «багатого», потрібно змінювати звички.

Причин, через які людям не вдається розбагатіти, може бути багато. Але вирізняють типові звички бідних. Якщо забезпечені люди почнуть їм слідувати, їхнє багатство танутиме на очах. Які звички поведінки потрібно викорінювати?

Не шукайте винних

Бідолашна людина не готова брати відповідальність на себе. У своїх промахах та невдачах він звинувачує оточуючих. Йому простіше боротися з вітряком, ніж визнати власну поразку.

Вчіться розпізнавати свої помилки. Тільки працюючи над собою та роблячи висновки, можна розвиватися. Людина, яка переклала відповідальність на колегу чи систему, перестає самовдосконалюватися.

Звички багатих: цінуєте час

Звичка людей тягнути час заважає йти вперед. Поки вони «сім разів відміряють», є хтось рішучий і заповзятливий, який надає собі можливі перспективи. Думати та прораховувати потрібно, але не варто надто зволікати.

Вчіться не просто генерувати ідеї, а й реалізовувати їх. Бізнес-плани, «зариті» у глибинах вашої свідомості, ніколи не принесуть прибутку.

Люди, яким притаманне мислення бідняка, мають небезпечну звичку зволікати. Але у своєму зволіканні вони звинувачують усіх, окрім себе. У цьому вся головна помилка.

Бідолашні люди дуже рідко ризикують. Вони віддають перевагу маленькому, але стабільному доходу. Звички людей легко «читаються»: вони живуть від зарплати до зарплати, живлячись ілюзією «передбачуваності». Вони не хочуть вкладати у перспективні проекти, побоюючись програти.

Практично всі багаті люди бодай раз у житті ризикували. Вони не бояться втратити малого, щоб отримати більше - така їх психологія. Бізнес має на увазі вкладення, тому потрібно бути готовим виділити певну суму.

Навчайтеся у кращих

Людина з мисленням бідняка впевнена, що не варто витрачати гроші на платні курси та семінари, адже можна підібрати безкоштовну альтернативу. У результаті живе в ілюзії навчання, але реального руху вперед немає. Звички людей, які можуть похвалитися достатком, схожі: вони підписані різні тренінги, але рідко дослуховують їх остаточно.

Підприємці, які досягли успіху, вважають за краще вчитися у найкращих. Вони знають, наскільки важливий особистий контакт із наставником - він допомагає скласти власний план розвитку. Приватні поради та рекомендації - найкращий спосіб знайти свою потужну мотивацію та досягти мети.

Психологія успіху: не шкодуйте себе

Бідні люди схильні шкодувати себе і нарікати на природні умови, географічне розташування, недосконалість фігури чи відсутність вигідних родичів. В їхньому арсеналі сотні приводів, через які можна пошкодувати себе, але прибутку такі звички не приносять.

Не треба скаржитися і скиглити. Єдине правильне рішення – діяти. Невдачі - це привід розвиватися та йти далі. Працюйте над своїми слабкими сторонами та змінюйте звички поведінки.

Не грайте у чужі ігри

Бідолашні люди багато енергії витрачають на те, щоб підняти свій статус в очах оточуючих. Вони орієнтуються більш щасливих, тому порівняння завжди відбувається над їх користь. Це дає нові приводи для жалю до себе – коло замикається.

Звички людей, які мають матеріальні блага, кардинально відрізняються. Забезпечена людина цінує свою індивідуальність і не ставить усіх під одну мірку. Він сам встановлює правила гри, його енергія спрямовано подолання перешкод і підкорення нових вершин.

Бідолашні люди не мають довгострокового фінансового плану. Їхня схема проста: заробив - витратити. Вони не інвестують у майбутнє та живуть сьогоднішнім днем.

Багаті люди завжди частину доходу пускають в обіг. Вони впевнені, що капітал має працювати на них. Щоб стати багатою людиною, потрібно вчитися керувати своїми доходами.

Звички людей: не шукайте миттєвих вигод

Малозабезпечені люди мріють розбагатіти за мить. Їхня проблема в тому, що вони не хочуть змінювати звички поведінки, докладати зусиль і не думають на перспективу. Така споживча модель не допоможе розбагатіти.

Багаті люди розуміють, що капітал заробляється старанною працею. Щоб завтра одержати прибуток, треба працювати сьогодні. Тому вони ретельно продумують бізнес-план і намагаються його слідувати.

Займайтеся улюбленою справою

Люди, які ходять на зненавиджену роботу, знайдуть сотні відмовок, чому так відбувається. Вони мріють займатися справою, яка приноситиме задоволення, але продовжують крокувати в офіс. А потім шкодують себе, що живуть думкою про п'ятницю та вихідні. У цьому випадку люди намагаються вбити час і не використовують його з максимальною користю.

Щоб змінити звички і уклад, потрібна сміливість. Будь-які зміни - це завжди стрес. Не бійтеся зробити крок у невідомість, якщо є можливість жити краще. Люди, які займаються тим, що їм подобається, набагато частіше досягають успіху. Подумайте, як ви могли б використовувати час, щоб трансформувати його в гроші?

Ставтеся до грошей з повагою, пам'ятайте, що вони люблять рахунок. Але не плутайте жадібність та практичність. Плануйте всі витрати та витрачайте гроші із задоволенням, навіть якщо ви оплачуєте комунальні рахунки або купуєте хліб. Програмуйте себе на матеріальний достаток, змінюйте звички поведінки та уявіть, що ви вже стали забезпеченою людиною. Багатство - це мистецтво, і швидко осягнути всі його тонкощі не вдасться.

Повірте в те, що ви гідні бути багатою людиною. Підсвідомість – потужна сила. Якщо ваше бажання буде сильним, ви не пропустите потенційні можливості.

Правильне цілепокладання і звичка доводити справу до кінця - невід'ємні якості багатих людей.

Вчені зі США провели дослідження звичок мільйонерів, що дозволило їм зробити цікаві висновки. Виявилося, що майже кожен багатій пояснює свій життєвий успіх кількома звичками, набутими в сім'ї, або навичками, набутими у наставника. Середній стан 230 цих респондентів становить $4,1 млн.

1. Декілька джерел прибутку

Диверсифікація доходів допомагає "залишатися на плаву" в кризових ситуаціях, а також знизити чутливість бізнесу до зовнішніх обставин. Неприємності не приносять стільки дискомфорту багатим людям, як бідним; малозабезпечені люди, як правило, опускають свою «вудочку в одне озеро», при цьому ризикуючи опинитися в негативних фінансових умовах, якщо джерело грошей тимчасово вичерпається або зовсім припинить приносити дохід.

Багачі, навпаки, мають кілька джерел прибутку, що дозволяє отримувати стабільний дохід . Як правило, це основна діяльність і додаткові джерела заробітку.

Джерела додаткового доходу:

• здавання нерухомості в оренду;
• іпотечний інвестиційний траст;
• інвестиції в акції;
• часткове володіння компаніями;
• фінансування інвестицій;
• патенти.

2. Мрія – Ціль – Реалізація

Щоб досягти мети, необхідно помріяти про неї, а потім реалізувати за допомогою правильної постановки цілей. Чітке усвідомлення цілей та бачення своїх ідей дуже важливе для того, хто хоче стати успішним.

64% опитаних мільйонерів із дослідження розповіли, що все життя йдуть до однієї мрії.

55% респондентів ставили перед собою цілі, що відповідають їх мріям та бажанням.

Під час цілепокладання слід врахувати кілька пунктів зі списку бажань. Щоб правильно поставити ціль, дайте відповідь собі на два питання:

У чому я маю брати участь, щоб моя мрія здійснилася? Які саме дії мені потрібно вжити?

Чи можу я займатися тим, що задумав? Чи достатньо для цього навичок та компетенцій?

Якщо відповідь на друге запитання була ствердною, обрана діяльність збігається з вашими бажаннями.

3. Мільйонери завжди раціонально використовують свій час

Більшість людей фінансові інвестиції асоціюються з ризиками. При цьому вклади можуть сильно відрізнятися - від фінансування нового підприємства до боргу певної суми грошей. При цьому для багатіїв фінансові ризики не є ключовим моментом, адже гроші завжди можна заробити.

При цьому більшість мільйонерів побоюються набагато серйознішої втрати – витрати часу. Вони розуміють, що, зіткнувшись з нею, вже нічого не зможуть змінити. Час не повернути назад, а годинник, витрачений даремно — великий крок назад.

Дуже часто ми не цінуємо час, здається його так багато попереду. Тому дуже багато його витрачаємо на марні звички: перегляд телевізора, інтернету, соціальних мереж, лежання на дивані та ін.

68% багатіїв витрачають на телевізор трохи більше 40 хвилин щодня. При цьому 61% проводять не більше години в мережі на день.

4. У мільйонера є хоча б один успішний наставник

92% мільйонерів пояснюють свій успіх та добробут наявністю та ролі в їхньому житті наставника; 65% згодні з тим, що отримані поради стали основним фактором на шляху досягнення мети.

Наставники приносять набагато більше користі, ніж просто позитивний внесок у життя. Вони сприяють досягненню успіху порадами, говорять про свої помилки, передають життєвий досвід. Це допомагає бізнесмену-початківцю уникнути провалів і хворобливих уроків.

5. Успішні люди йдуть до кінця

Багаті та успішні відрізняються сталістю своїх цілей. Вони не відмовляються від ідей та бажань, які згодом стають сенсом життя. Вони знають, заради чого викладаються і не дозволяють собі здатися.

28% мільйонерів хоч раз у житті переживали нищівну невдачу, але знайшли в собі сили рухатися далі. Успіх – це наполегливість у досягненні мети.

Багатство, добрий дохід і комфортний рівень життя — не обов'язкове наслідок доброї освіти, корисних зв'язків та забезпеченої родини. Існує величезна кількість людей, які досягли фінансового благополуччя без перерахованих вище факторів. І, навпаки, є люди з дипломами престижних вишів із небідних сімейств, яким ніяк не вдається заробляти пристойні суми, щоб ні в чому не відмовляти.

Які речі найчастіше заважають розбагатіти, розповів АІФ.ru психолог Павло Волженков.

Без мене мене вчили

Кожна людина від природи має щось, що вона робить добре, до чого її тягне, у що вона вкладає сили і в результаті отримує зростання заробітку. Це ідеальний випадок, коли людина займається улюбленою роботою.

Добре, коли в дитинстві сім'я, школа допомагають дитині розкрити розуміння своєї сильної сторони — у цьому випадку в майбутньому працюватиме із задоволенням.

На жаль, протилежні ситуації, коли сім'я обирає за дитину, якою справою вона займатиметься, не рідкість. Вони формують залежність від чужої думки — людина вважає за краще слухати сторонню думку, ніж їй займатися, і не прислухається до власних відчуттів та бажань.

У такому разі всередині людини виникає суперечність. З одного боку, є природне бажання реалізувати себе в тій справі, до якої тягне, з іншого боку — побоювання не послухатися думки тата і мами, страх скандалів і конфліктів. У результаті людина здобуває таку освіту, яка цікава не їй, а її сім'ї, після чого працює на нецікавій їй посаді, без мотивації. Можливість заробити багато грошей і зробити кар'єру в тій галузі, до якої не лежить душа, дуже мало — мало який керівник зверне увагу на співробітника, який виконує свою роботу без блиску в очах.

Чужий успіх

На нелюбимій та нецікавій роботі люди виявляються не лише завдяки пресингу родичів. Часто буває, що людина перебирає безліч різних варіантів, ніж йому займатися, орієнтуючись досвід авторитетного оточення.

Наш герой дивиться на те, що поряд з ним знаходяться люди, які присвятили себе тій чи іншій професії і досягли успіхів. Його природна схильність до справи, в якій він міг би сам досягти успіхів, відсувається на другий план — людина готова спробувати все, щоб стати схожою на свого авторитету.

Небезпека цієї ситуації полягає в тому, що у його «кумира» можуть бути зовсім інші риси характеру і схильності, за рахунок яких тому не важко досягати успіхів. Нашому герою для того, щоб повторити шлях авторитетного знайомого, потрібно вкладати набагато більше зусиль, а результат може бути гіршим.

Замість того, щоб вкладати енергію в те, що в нього добре виходить від природи, людина витрачає час і сили на невідповідну йому діяльність. Можна сказати, зариває свій талант у землю.

Турбота про статус

Ще одна поширена ситуація — коли людина орієнтується виключно на статусні професії, вважаючи, що саме її вони «піднімуть». Грубо кажучи, відбувається штучний поділ на професії розумової праці та професії фізичної праці, представників останніх іноді називають людьми другого гатунку. Це велика помилка, тому що робота на підприємствах може бути не менш інтелектуальною — це може бути, наприклад, робота на складному обладнанні.

Небажання молодих людей працювати технарями призвело до того, що у деяких промислових галузях утворився дефіцит кадрів, у «творчій» сфері сталася зворотна тенденція — величезна кількість маркетологів, дизайнерів тощо. спровокувало зростання конкуренції та десь навіть зниження зарплат.

Людина, яка бажає реалізувати себе в професії розумової праці, не завжди розуміє, що з такою роботою вона може справлятися гірше за інших. Відповідно на великий оклад йому розраховувати не доводиться.

Гроші понад усе

Якщо в минулому розділі ми розповіли про людей, які орієнтуються на статусність професії, то нижче йтиметься про осіб, які обирають діяльність не за престижністю, а за тим, скільки вона приносить грошей.

Наш герой забуває про свої хобі і про те, що робота має приносити задоволення, в його голові одна думка: «Хочу займатися такою справою, яка приноситиме мені багато грошей». Найчастіше це відбувається з підлітками, коли вони лише вибирають сферу, якій присвятять життя. Вони гортають сайти з вакансіями та звертають увагу не на обов'язки та вимоги, а на суму винагороди. Таким чином вони пригнічують свою природну схильність до роботи, до якої схильні.

У результаті виходить обман себе. По-перше, не всім дано стати високооплачуваними фінансовими аналітиками чи енергетиками, а по-друге, навіть висока зарплата з часом перестає задовольняти тих, хто не займається своєю справою.

Успіх для інших

Витрати поділяються на дві групи: життєво необхідні (їжа, ЖКП, ліки тощо) та другорядні, тобто ті, які робити прямо зараз не обов'язково, особливо коли економічна ситуація залишає бажати кращого.

Але знаходяться люди, яким будь-що треба відправитися в дорогу відпустку або купити новий автомобіль. Все це, звичайно ж, має бути надбанням громадськості — фотографії з геотегом із п'ятизіркового готелю на Мальдівах чи шикарного кабріолету одна за одною з'являються у соцмережах наших героїв.

У головах таких людей стереотип «усі повинні знати, що я роблю дорогі покупки — якщо я не їх робитиму, всі думатимуть, що я погано живу».

Звичка розкидатися грошима напоказ, незважаючи на ситуацію в економіці, може дорого обійтися заручникам цього стереотипу — часті випадки, коли такі люди залазять у глибоку кредитну кабалу, але зупинитися не можуть. Страх засудження з боку знайомих сильніший за страх не повернути кредит та спілкування з колекторами.

Зрозуміло, ні про яке багатство для людини з такою звичкою не може бути й мови.

Стадна паніка

З того моменту, коли національна економіка почала відчувати труднощі через нафту, що подешевшала, і санкцій Заходу, а Центробанк відправив курс рубля у вільне плавання, сильні стрибки валютних курсів перестали бути рідкістю. Однак багато співвітчизників, пам'ятаючи економічні потрясіння недавнього минулого, щойно кидаються в обмінники — долар злетів до 100 рублів? Терміново купуємо долари. Долар упав до 60 рублів? Терміново позбавляємося євро.

Усі починають скуповувати долари, всі починають продавати євро, і наш герой, піддавшись стадному почуттю, робить те саме.

Через якийсь час ситуація з валютними курсами устаканюється, а ті громадяни, які штурмували банки та обмінні каси в пікові моменти, втрачають гроші.

"Я ніколи ні на що не накопичу"

У наш непростий економічний час не мати фінансової подушки безпеки — недозволена розкіш. Гроші можуть знадобитися будь-якої миті і будь-що, зокрема і на інвестиції в якусь прибуткову справу.

Проте дуже часто люди собі забороняють відкладати на «чорний день». «Який сенс відкладати по 2 тисячі на місяць? Хіба так можна на щось нагромадити? Зовсім інша річ, якби я міг відкладати по 50 тисяч карбованців на місяць», — думає наш герой і продовжує на всякі дрібниці витрачати кошти, які міг би покласти до банку під відсоток.

Насправді дві тисячі на місяць — не така вже й маленька сума для заощадження. Це 24 тисячі рублів на рік плюс банківські відсотки. За бажання на них можна купити туристичну путівку або побутову техніку, не влазячи у борги. Більше того, зрозумівши, що ви чудово обходитеся без цих 2 тисяч на місяць, ви, швидше за все, перегляньте своє ставлення до особистих фінансів та спробуєте відкладати більше.

Вчені мають одну проблему – вони говорять такою мовою, яка незрозуміла простій людині. Адже в різних дослідників можна навчитися багато чого корисного.

Причому серйозні вчені зневажливо ставляться до популістів, вважаючи, що ці автори бестселерів брутально і вульгарно спрощують високі досягнення науки. Але завдяки цим писакам-проповідникам ми здебільшого й знайомимося з найпередовішими ідеями.

Наприклад, Томас Корлі (Thomas Corley) звернув увагу на фразу «у багатих свої чудасії» і вирішив ці самі чудасії вивчити. Виявилося, деякі незвичайні звички допомагають людям ставати багатими!

Звичка – друга натура. Саме ця "натура" і допомагає одним людям так організувати своє життя, що "другі люди" залишаються далеко позаду на стрімкому шляху успіху та багатства. Це підтвердили спостереження за 200 багачами, які вели протягом п'яти років. Водночас, результати порівнювалися з дослідженням другої групи людей, які живуть на скромні доходи.

Які ж основні звички багатих людей наголосив дослідник, читаємо нижче. Зверніть увагу, що все це працює в комплексі. Одна звичка – це добре, але для успіху необхідно мати більшість з них, в ідеалі – всіма відразу.

Ставити мету та йти до неї

Багаті люди не проводять час безцільно, як би це не здавалося збоку. Вони ніколи не забувають, навіщо прокинулися сьогодні вранці і що мають зробити до вечора. Успішні люди завжди планують своє майбутнє кілька років.

Не хвилини без діла

З попередньої звички виходить звичка будь-якої миті часу знати, що потрібно зробити зараз, а що – через п'ять хвилин. Багачі записують свої щоденні плани та ретельно контролюють їх виконання. І найголовніше – це зовсім не складно, якщо увійшло до ЗВИЧКИ.

Графічний графік

ТБ – для невдах

Саме так! Багачі не дивляться телевізор, особливо такі улюблені «плебсом» реаліті-шоу. Вони створюють свою реальність, доки інші спостерігають за віртуальними успіхами героїв телешоу.

Тільки корисні книжки

Дитинство закінчилося і почалася пора дорослих книг. А під дорослими успішні люди розуміють ті, хто приносить користь, а не ілюзорну насолоду. Більшість багатіїв читають книги з самовдосконалення щодня. А серед бідних співгромадян, яким, здавалося б, такі книги потрібніші, таких книголюбів виявилося... лише 2 відсотки!

Занурення в роботу

Успішні люди ніколи не роблять справи між справою (пардон за каламбур). Вони повністю віддаються роботі. Що посієш те й пожнеш.

Дурням щастить

А розумні люди – не дурні, тож не сподіваються на удачу. Багачі не звертають увагу на «щасливі числа», «долю» тощо, вони бачать лише об'єктивні цифри та показники.

У здоровому тілі здоровий дух

Більшість багатіїв трепетно ​​ставляться до свого здоров'я. Серед бідняків за здоров'ям стежать одиниці. Які можуть бути коментарі!

Це лише кілька важливих звичок. Планування, контроль, аналіз, виправлення помилок – це чотири універсальні дії, які застосовуються у будь-якому вигляді людської діяльності.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Змінити своє життя з нового року намагався, напевно, кожен. Але чому це «нове життя» зазвичай триває лише кілька днів — і які кроки справді змінять вашу реальність на краще? Ми вивчили спосіб життя заможних людей і підготували для вас план з впровадження звичок, що ведуть до успіху. Так що якщо ви хочете, щоб ваш 2019 рік був дійсно продуктивним, не перемикайтеся.

«Є уявлення, що Новий рік — це момент, коли потрібно підбивати підсумки періоду, що минає, і ставити цілі на майбутнє. Дехто робить це не лише у Новий рік, а й, наприклад, у свій день народження. Такою є соціальна умовність.

Але чому не всім виходить слідувати прийнятому напередодні Нового року рішенню? Винні класичні помилки для формування звичок. По-перше, люди не розбивають свої цілі на маленькі кроки, амбітно бажаючи поміняти все і відразу з 1 січня, і це важко виходить у них лише в перші пару днів. Друга причина — люди не розуміють принципи формування звичок: не планують їх правильно, не використовують тригери тощо. Тому немає нічого дивного в тому, що розпочати нове життя вдається далеко не кожному».

Що робити

Що ж, як прищепити нові звички, ми вже . Але які з них справді ведуть до успіху? Згідно з дослідженням Томаса Корлі, автора книги "Звички багатіїв: щоденні звички заможних людей", 84% багатих людей вірять у те, що правильні звички створюють можливості. Серед бідних так рахують лише 4%. Цифри взяті не зі стелі: під час проведення дослідження автор порівнював звички 233 багатих та 128 бідних людей.

Ми відібрали дванадцять найпоширеніших навичок успішних людей і склали прозорий план-розклад на наступний рік. А щоб цей план не здавався важкодосяжним, формуйте лише за однією корисною звичкою на місяць.

Січень

Фото: Lena Pogrebnaya

Звичка від Стіва Джобса: креативно підходити до роботи

Якось Стів Джобс усвідомив усю важливість креативного підходу під час створення чогось нового. З того часу світ побачили iPod, iPad та iPhone — пристрої, які не мали аналогів на ринку і тому стали культовими. Як би там не було, креативний підхід до будь-якої справи перетворює процес на задоволення, а результат може перевершити найсміливіші очікування.

Як звикнути застосовувати креативний підхід до всього?

Майкл Микалко, автор книг про креативність «Рисовий штурм» та «Злом креативу», радить у будь-якій ситуації запитувати себе: « Як інакше я можу це зробити? Що я можу змінити чи покращити?» Іноді навіть ці прості питання можуть собі наштовхнути вас на нові ідеї.

Ігор М. Намаконов, креативник із 20-річним стажем, радить прокачувати мозок як м'яз і давати собі нестандартні завдання. Вичерпний список творчих вправ можна знайти в книзі Намаконова "Кросфіт мозку", а для початку спробуйте з вечора класти шкарпетки в холодильник. Навіщо? Припустіть, якою може бути відповідь, або прочитайте її в книзі автора.

Лютий

Фото: Marietta Varga

Звичка від Роберта Ігера: раннє піднесення

У лютому день стає відчутно довшим, тому звичку вставати раніше краще щеплювати саме цього місяця. Наприклад, Роберт Ігер, головний виконавчий директор компанії «Дісней», свій новий день розпочинає о 4.30 ранку. І не має значення, будні це чи вихідні.

Як прищепити собі звичку медитувати?

Почніть з 5 хвилин на день - вранці, ввечері або в обідню перерву. Медитація навіть протягом такого недовго дасть вам відчутні бонуси: ви станете зібранішими, сконцентрованішими, спокійнішими. Поступово збільшуйте час медитації. До того ж у травні вже можна медитувати і на відкритому повітрі.

Червень

Фото: Valentina Corral

Звичка від Бенджаміна Франкліна: планувати

Вранці Франклін запитував себе: « Що я можу зробити хорошого сьогодні?». А потім складав докладний план на день. Увечері ж питав себе: « Що доброго я зробив сьогодні?»

І справді: абсолютна більшість багатих і успішних говорять про те, що планування є архіважливим. За дослідженням того ж таки Томаса Корлі, 81% багатих людей складають список справ; із бідних цим займаються лише 9%.

Як прищепити собі звичку планувати?

Заведіть щоденник і щовечора перед сном складайте план наступного дня. Так ви звільните свою «оперативку» і краще спатимете, не думаючи про те, скільки всього потрібно зробити завтра. А зранку перегляньте свій список на свіжу голову, доповнивши та виправивши його з урахуванням пріоритету виконання завдань.

Липня

Фото: Andrew Tarnawczyk

Звичка від Уоррена Баффетта: приділяти час хобі

Один із найбагатших людей світу та найуспішніший інвестор ХХ ст. (на вересень 2018 року його статки оцінюються в 108,4 млрд доларів) у вільний час захоплюється... грою на укулелі. Як «непрофільне» хобі здатне допомогти розбагатіти?

По-перше, хобі допомагає «перемикатися», впливає на креативність та нівелює руйнівну дію стресу. По-друге, якщо ваше хобі має на увазі спілкування з людьми (суботня партія у більярд чи гольф, наприклад), то ви ще й налагоджуєте контакти. Хто знає, як такий нетворкінг позначиться на вашому бізнесі у майбутньому?

Як навчитися шукати час для хобі?

Внесіть час для улюбленого заняття — чи це в'язання гачком, як у Меріл Стріп, чи майстер-класи з сальси — у свій розклад. Буквально впишіть у щоденник як важливу зустріч чи нараду, які не можна пропустити.

Серпень

Фото: David Thomas

Звичка від Ілона Маска: щоденне читання

Існує реальна історія про те, що коли Ілона Маска запитали, як він здогадався конструювати ракети, він відповів, що... читав книги. Уоррен Баффетт вважає, що потрібно читати по 500 сторінок на день. «Буквоїдом» був Франклін, Білл Гейтс читає приблизно за книгою на тиждень. За дослідженням Томаса Корлі, серед багатих людей 86% щодня читають по 30 і більше хвилин, серед бідних так роблять лише 2%.

Як прищепити собі звичку до читання?

Поставте собі невелику планку - наприклад, читати 5 сторінок на день (не хвилюйтеся, потім збільшіть обсяг, якщо буде потрібно). Виберіть зручний для цього час — скажімо, щодня в метро на шляху до роботи або вранці за чашкою кави. Важливо, щоб вас ніхто не відволікав у цей момент, а книга була під рукою.

Вересень

Фото: Tatyana Nagaeva

Звичка від Білла Гейтса: займатися самоосвітою

Саморозвиток і самоосвіта — речі, які обов'язково присутні у житті та розкладі успішних людей. Вони слухають подкасти в автомобілі (за Томасом Корлі цим займаються 63% багатіїв), читають бізнес-літературу та інші книги, дивляться TED. Білл Гейтс, наприклад, навіть може взяти з собою на переговори книгу з мікробіології (раптово), щоб у перерві між зустрічами проковтнути кілька розділів. Багатим та успішним цікаво все!

Як почати займатися самоосвітою?

Навіть якщо ви вже забули, що означає бути школярем, скористайтеся загальним «навчальним» тригером і спробуйте з 1 вересня вибрати собі якусь «школу». Мовні курси? Прослуховування лекцій TED за обідом? Вирішувати вам.

Жовтень

Фото: Peter Romantowski

Звичка від Тоні Роббінса: їсти здорову їжу

Томас Корлі наводить статистику: якщо серед бідних людей 300 і більше ккал фаст-фуду вживають майже 100%, то серед багатих ця планка нижча за 300 ккал, та й їдять таку їжу лише 75% опитаних. Наприклад, Тоні Роббінс – письменник, коуч, філантроп – не п'є кави та алкогольні напої. Сніданок Тоні складається з яєць та кокосового хліба, обід – це велика порція салату з авокадо та зелені, вечеря – знову ж таки овочі, картопля та протеїн органічного походження.

Як почати харчуватися здоровою їжею?

Складіть щоденник харчування та заплануйте своє меню. Подбайте про те, щоб на перекушування у вас завжди були яблука, горіхи або йогурт — щоб вам не захотілося вжити чизбургер з найближчого «МакДональдсу».

Листопад

Фото: Cristina Coral

Звичка від Річарда Бренсона: займатися благодійністю

Ганні Франк приписують авторство фрази "Ніхто не стане бідним, віддаючи". І справді: величезна кількість успішних людей займається волонтерством та благодійністю. Той самий Томас Корлі протягом п'яти років спостерігав за багатими людьми і з'ясував, що кожна багата і успішна людина займається волонтерством щонайменше п'ять годин на місяць. І неважливо, чи вірять вони в карму чи закон Всесвіту про те, що перш ніж щось отримати, необхідно щось віддати, — факт залишається фактом. Річард Бренсон, засновник Virgin Group, відкрив свою першу благодійну організацію у 17 років, а пізніше, став заможною людиною, почав займатися благодійністю більш активно і навіть приєднався до філантропічного руху Giving Pledge.

Як привчити себе займатися благодійністю?

Як завжди, починайте з малого: пожертвуйте підйомні вам суми в притулок для тварин, віддайте хороші речі, які вже не носите, в благодійні організації (у Мінську це можна зробити).

Також можна налаштувати функцію автоматичного щомісячного списання з картки певної суми на користь дитячого хоспісу. Але, звичайно, не варто віддавати останню сорочку: допомога має бути щирою, але посильною.

грудень

Фото: Cristina Coral

Звичка від Опри Вінфрі: практика подяки

Подяка - одне з найсильніших і найважливіших почуттів. Про це говорять багато успішних людей — від Опри Вінфрі до Далай-Лами. Наприклад, відома ведуча починає свій ранок із записів у щоденнику подяки, куди вносить п'ять пунктів, за які каже світобудові «дякую». Вважається, що така практика дозволяє миттєво відчути себе краще, а в проекції — стати щасливішим, добрішим, гармонійнішим і позбутися стресів, якими завжди наповнене життя сучасної активної людини.

Як звикнути бути вдячним?

Наслідуйте приклад Опри і щодня (вранці або ввечері) записуйте в блокнот, за що ви вдячні цьому дню, життю або близьким людям. Можете знайти однодумця (сестру, подругу, колегу), щоб щовечора писати один одному в месенджері про три-п'ять головних речей, за які ви сьогодні вдячні.

Бонус-челендж від одного із засновників видавництва «МІФ» — Ігоря Манна

Ігор Манн радить спробувати скласти план на рік та реалізувати його… за 12 тижнів. Таким чином, ви розглядаєте рік як інтервал, що складається не з 12 місяців, а з 12 тижнів. Наважуйтеся — раптом вийде втілити більше, ніж очікувалося?