Піти від хлопця який дорогий. Нам було добре, але ... Як гарно піти від хлопця

Як розлучитися з чоловіком?

Розрив відносин без биття посуду

Чоловіки, як показує практика, вміють кидати дівчат спокійно та без істерик. Цьому у сильної половини людства дівчатам варто повчитися. Якщо ви відчуваєте, що вам з вашою другою половинкою стало некомфортно, настав час шукати шляхи відступу з приречених на провал відносин. І перший варіант гарного відходу – серйозна розмова.

До розмови про безцільність стосунків слід підводити чоловіка акуратно. Виберіть момент, коли ні ви, ні ваш чоловік нікуди не спізнюєтеся, і за чашкою чаю запропонуйте йому обговорити те, що відбувається у вашому спільному житті.

Цілком можливо, що подібна розмова закінчиться навіть не розривом стосунків, а черговою спробою склеїти те, що вже давно зруйновано. Втім, це не найгірший варіант, адже ваш улюблений сервіз залишиться цілим, та й грубостей у пориві істерики ви один одному не наговорите і не залишите тим самим у серцях неприємний осад.

Розлучення не по-чоловічому: чому вони теж плачуть

• Докладніше

Вчіться йти красиво

Багато хто чув від своїх мам та бабусь фразу «У тебе таких, як він, ще десяток буде». Саме час прислухатися до їхніх слів. Насправді на нещасливих стосунках світло клином не зійшлося і дівчина має право, як і хлопець, красиво цю імпровізовану родину зруйнувати. І, як не прикро, нещасливих стосунків у житті може статися кілька, а отже, вміння красиво йти вам у майбутньому стане в нагоді.

Не треба сваритись. Мовчки збирайте речі та йдіть. Подібний гарний відхід від хлопця дуже актуальний, коли ви відчуваєте, що після душевної розмови у вас сил на розрив не вистачить і ви здаєтеся під його благаннями продовжити спільне життя. У цій ситуації не можна обертатися і слухати його слова, хоч би якими щирими здавалися.

Намагайтеся підібрати момент для збору речей так, щоб його не було вдома. А після «тихого» розриву тимчасово зникніть із його світу. Змініть номер мобільного телефону, перервіть спілкування із спільними знайомими тощо. І, головне, самі постарайтеся не зателефонувати та не написати повідомлення колишньому, це до хорошого не призводить.

До цього методу слід вдаватися тільки в тому випадку, коли ви повністю впевнені, що не захочете відновити стосунки ні за яких обставин.

Якщо причиною розриву стала зрада.

Тут однозначно потрібно рвати все і забувати про цю людину назавжди. Не заспокоюйте себе думками, що він більше ніколи не повторить подібної помилки і що він змінив випадково, по дурості та ін. Зрадник, що зрадив, не гребує повторити зраду.

У цьому випадку скандал, втім, не вихід, але переконатися, що зрада мала місце, не завадить. Якщо ж ви впевнені, що факт зради є, тоді можна йти без попередження, залишивши банальну коротку записку на столі. В інших випадках записка, залишена на місці зібраних речей, або СМС виглядають безглуздо, але не після зради.

У записці не варто писати дурниць і вибачатися, краще попрощайтеся і подякуйте за час, проведений разом. Можна також попросити не шукати вас, не дзвонити та не писати

Розлучення з чоловіком не привід для депресії

• Докладніше

Розрив відносин має бути красивим, але без зайвих свідків

Практично кожна дівчина любить розповідати подругам про те, яким поганим був чоловік, якого вона покинула. Не варто цього робити. Як би ви не хотіли б отримати натомість на одкровення хорошу пораду від подруги, ви навряд чи її отримаєте. Тільки здається, що збоку видно. Насправді причина вашого розриву нікому, крім вас і вашого хлопця, не цікава. Тому, щоб не зробити гірше і так лопнутим по швах відносинам, йдіть від хлопця тихо, і нехай навколишній знають тільки те, що ви завершили відносини, і не будуть обізнані про те, чому ви розлучилися і як відбувався сам розрив.

На чоловічий погляд кожне слово, що пішло за ваші відносини, сприймається як зрада. Не варто зраджувати свого чоловіка навіть після того, як він перейшов у розряд «колишніх». Будьте чесні перед ним і, зрозуміло, перед собою. Нехай він навіть після розлучення буде для вас такий же добрий, як і раніше, і в ідеалі залишиться прекрасним другом.

• Починайте нові стосунки лише після розриву попередніх.
• Пояснюючи колишньому причину розлучення, будьте впевнені у своїх словах, говоріть прямо і чітко, не мямліть.
• При розлуці не поспішайте бити посуд і трощити спільно нажите майно, краще поговоріть спокійно і прийдіть до компромісу.
• Найкращий результат розірваних відносин – дружба. Намагайтеся її зберегти, і вам ніколи не доведеться зіткнутися з помстою колишнього чоловіка.

А загалом кидати хлопця потрібно красиво, але без спецефектів та істерик. Навчіться ефектно йти, і вам доведеться це робити рідше, та й репутація істеричної та запальної жінки не переслідуватиме вас по життю. Адже чоловіки насправді значно більші пліткарі, ніж жінки, і в їхньому колі подруг обговорюють навіть частіше, ніж жінки обговорюють своїх чоловіків. І, до речі, навіть якщо розставання відбулося не з вашої ініціативи, не поспішайте переживати і робити спроби повертати нареченого, не дарма ж кажуть, що якщо чоловік пішов, то він не був вашою долею.

Розлучення як старт для нового життя

• Докладніше

Піти від коханого чоловіка– звучить неймовірно! Однак у житті створюється чимало ситуацій, коли від коханого чоловіка доводиться йти.

Причини відходу жінок від коханих чоловіків

· Гра на чужому полі. Ви довго вимагали саме цього чоловіка, хоча він зустрічався з іншою жінкою. А домігшись, з'ясовується, що все не так однозначно. Його серце, як і раніше, не належить вам. Взаємності немає, як і певності у ваших стосунках. Час триває, ситуація посилюється сварками і порожніми діалогами і страхом торкнутися актуальну тему. І одного разу настає момент, коли ви кажете собі, що, мабуть, із вас достатньо. Краще відпустити його, ніж мучитися поряд.

· Кохана людина одружена. Ваші почуття взаємні, але в нього дружина, дитина, а то й не одна, що накладає певні моральні зобов'язання. Він стверджує, що любить тільки вас, і ви обов'язково будете разом, тільки підросте дитина, вийде на роботу дружина, з'явиться нова квартира... Час іде, дитина підросла, нова квартира куплена, але ситуація не змінюється. Роль коханки міцно приклеїлася до вас, тільки вона перестала вас влаштовувати.

· Небажання мати дитину. Природне бажання жінки мати дитину від коханого. Але чоловіки не завжди готові звалювати він вантаж батьківських обов'язків. Квартира ще не куплена, дисертацію не дописано, а матеріальну базу не підготовлено. Процес затягується довгі роки, або навіть десятиліття. І ви з жахом розумієте, що ще небагато, і залишитеся без сім'ї та дітей, адже його все влаштовує.

· Наркоманія та алкоголізм. Все не було очевидним, поки ви зустрічалися. Може, ви й помічали щось, але не надавали цьому значення. Коли ж почали жити разом, картина постала у всій своїй непривабливості. Коханий, виявляється, любить підняти собі настрій алкоголем чи наркотиками. Згодом приходить усвідомлення, що у затяжній боротьбі з пороком ви безнадійно програєте.

Регулярно чоловік дає обіцянку розпочати нове життя, але звички не так просто викоренити. Життя набуває циклічного характеру - від світлого обнадійливого періоду до похмурого стану запою та навпаки. Якщо ви не готові присвятити своє життя сумнівній справі порятунку слабовільного чоловіка, то найкращим виходом із ситуації буде розставання з ним.

· Тотальне домінування. Коханий чоловік намагається контролювати кожен ваш крок. Він краще знає, де вам працювати, з ким спілкуватися, як проводити вільний час, у що вдягатися. Спочатку такий контроль вам може навіть подобатися, адже ваш чоловік найрозумніший, відповідальний і передбачливий.

Але з часом різке звуження зони особистого простору починає дратувати, з'являється бажання звільнитися від надмірного контролю. Ви повноцінна особистість, що сформувалася, яка має право самостійно вирішувати свої проблеми. І, якщо коханий чоловік категорично не хоче вас розуміти, то краще з ним розлучитися, щоб остаточно не втратити себе як особистість.

Як зробити, щоб чоловік сам пішов?

Якщо ви любите чоловіка, то чудово розумієте, як вам буде важко після розлучення. Для більшості жінок варіант догляду чоловіка кращий, ніж йти самої. Вантаж відповідальності за прийняте рішення хіба що перерозподіляється між двома основними персонажами життєвої драми. Та й травмувати психіку коханої людини у фіналі стосунків більшості жінок не хочеться.

Якщо ви, зважившивсі за і проти, зважилися піти від коханого чоловіка, влаштовувати на прощання скандали та істерики безглуздо та безперспективно. Набагато ефективніше у спокійній обстановці пояснити, що ви не бачите сенсу продовжувати стосунки.

Коханий чоловікможе зрозуміти вашу позицію, а може й відхилити ваші докази як несуттєві. У цьому випадку ефективні послідовні дії щодо витіснення його з вашого життя. Ви знаходите нові захоплення, проводите час з друзями, відмовляєтеся від подружньої близькості, не стираєте і не гладите йому одяг. Сюжет дій вибудовується так, ніби його вже немає у вашому житті.

Найважчий і найнеприємніший варіант розвитку сюжету- виставити валізу з речами за двері зі словами; "Все милий, це фінал!" Але такий фінал загрожує негативними наслідками і підходить у тому випадку, коли коханий відчайдушно чіпляється за комфорт та фінансове благополуччя, що надається йому у співмешканні. Особливо актуальною є ця проблема, коли коханий виявився алкоголіком чи наркоманом.

Як самій піти від коханого чоловіка і забути його?

Пітидосить складно, але ще складніше забути. Знов-таки вся справа в послідовності кроків, що робляться.

Не треба звинувачувати себе за прийняте рішення! Якщо рішення з'явилося, значить, були передумови.

Обійтися при розлуцібез гучних скандалів, з'ясування відносин і взаємних докорів досить складно, але цілком можливо. Дуже важливо правильно вибрати момент для вирішального пояснення. Улюблений чоловік теж жива людина зі своїми проблемами та почуттями. Як і в будь-якого іншого в його житті може настати чорна смуга – потрапив в аварію, не виплатили обіцяні гроші. Не варто посилювати ситуацію розмовою про розрив, він перенесе це набагато важче, ніж у інші періоди життя.

Також не варто і затьмарювати радістьвід досягнутих успіхів, наприклад, отримав довгоочікуване підвищення по службі або уклав вигідний контракт. Заключна розмова у спокійних тонах краще провести у приємній обстановці. Ідеально підійде пристойне кафе. Образи та претензії не потрібні, вас так багато пов'язувало з цією людиною.

Якщо коханий вас зрозумійет, тобто шанс залишитися у дружніх відносинах. Якщо ж він виявився непробивним і хоче все залишити на колишніх позиціях, то шанси на добрі стосунки після розлучення зводяться до нуля. В цьому випадку, зібравши волю в кулак, потрібно йти без оглядки.

Як би не важко було після розставанняжиття з часом налагоджується і може підкинути чимало приємних сюрпризів. Не варто лише від розпачу кидатися в нові відносини з метою скоріше витіснити образ коханого. Це загрожує новими, не потрібними вам проблемами.

Все, крапка. Ви відчуваєте до цього хлопця жалість, роздратування, дружнє співчуття, але не любов. Куди все зникло, незрозуміло, але поруч залишатися з ним немає ніяких сил.Як кинути хлопця? Якщо не хочете перетворювати прощання на гучний скандал, треба правильно організувати останню зустріч. А ви хотіли відбутися телефонним дзвінком чи СМС-повідомленням? Це вихід для тринадцятирічної школярки, а не для дівчини, яка вже вміє відповідати за свої вчинки.

Чим коротший термін відносин, тим простіше їх розірвати

Якщо ви почали зустрічатися зовсім недавно, але вже зрозуміли, що вам не подобається проводити з ним час, Вирішити проблему можна, постійно відкладаючи побачення, не виходячи на зв'язок протягом тривалого часу.Хлопець сам зрозуміє, що він вам не цікавий і відчепиться. Але якщо ви не просто провели пару побачень, а вже встигли почати жити разом, розлучитися буде важче.

Швидко чи повільно?

Можна обірвати стосунки, пішовши на рішучу розмову. У такому разі можливі побічні ефекти у вигляді підвищення температури спілкування, скандалів, істерик з обох боків та важкого «абстинентного» синдрому, який може відвести вас і його в затяжну депресію.

Краще зробити трохи інакше – поступово знижуйте градус спілкування.Говоріть стримано, коротко, уникайте поцілунків та дотиків, посилайтеся на втому, ПМС тощо, коли хлопець захоче близькості. Навряд чи вам трапиться зовсім незрозумілий представник протилежної статі, який не захоче бачити очевидного.

Згодом йому набридне така неповага до власних бажань і він сам вийде на відверту розмову. Тоді можна буде спокійно пояснити, що ви його більше не любите і не можете обманювати себе. Скажіть, що розлучення неминуче, якщо він хоче, ви спілкуватиметеся як хороші знайомі, але не більше. Як партнера, ви його не бачите. Більше ніяких пояснень не треба давати. Не перекладайте на нього відповідальність за розрив, звинувачуючи у всіх гріхах, адже ініціатором були ви.

Життя без хлопця

Перш ніж ставити останню точку в історії вашого кохання, подумайте, чим ви дорожите найбільше у стосунках. А тепер уявіть, що коли хлопця поряд не буде, ви цього втратите. Якщо ви не готові з цим попрощатися, думати про те, щоб піти у вільне плавання, поки що рано. Ви не відчуваєте нічого, а з відходом придбаєте більше, ніж втратите? Не відтягуйте більше хвилини. Бажаючи максимально згладити удар, ви по суті позбавляєте себе права бути щасливою. Ну і нехай у нього скоро день народження або здавання сесії, позбавтеся провини і мук совісті: якщо вирішили кинути, настав час кидати.

З листів до Сампросвітбюлетеня:

« Не знаю, як забути колишнього? Постійно про нього думаю і варто йому тільки запропонувати, опиняюся в нього... Далі все одно й теж він пропадає, а я переживаю. Як уникнути чоловіка остаточно і більше до нього не повертатися?» -питає Оксана.

« Не можу втекти від чоловіка, розумом розумію, що треба бігти від нього, а щось тримає. Перший раз розійшлися за його ініціативою, другий – за моєю. Але я так не змогла відмовитись від зустрічей. Невже я така безвольна? Як забути колишнього і почати нове життя? -питає Олена.

Як уникнути чоловіка

Ви, напевно, стикалися в житті з такою ситуацією, коли жінка усвідомлює, що треба піти від чоловіка, приймає рішення більше не продовжувати стосунки, але насправді не може забути колишнього, мучиться, а іноді навіть знову повертається. Відчуваючи, розуміючи, що він їй не підходить, вона не може повністю позбавитися своєї прихильності. Буває, що розірвано і немає дороги назад, а жінка довго не може і тягне за собою тягар минулого.

Поведінка таких жінок схожа на поведінку курця, який вирішив кинути палити, але в нього нічого не виходить. Протримавшись день чи два, незважаючи на умовляння домашніх та колег, він знову береться за цигарку. Хоча він сам розуміє, що курити шкідливо, згоден із доводами друзів, хоче кинути, але чомусь не може. Більшість із нас знають цього курця або хоча б раз його зустрічали. Чому нам не вистачає лише волі і свідомості, щоб змінити свою поведінку?

Дослідження в рамках інформаційної теорії емоцій показали, що ми здійснюємо вчинки, що рухаються нашими потребами, а воля і свідомість це допоміжні сили, що перетворюють потреби в мотиви та поведінку.

Людині властиві найрізноманітніші потреби: матеріальні, біологічні, емоційні, сексуальні, естетичні, соціальні, пізнавальні, духовні. Наприклад, потреба у інформації та новизні, потреба у престижі, у самоствердженні, у визнанні. Частину з них ми не усвідомлюємо, хоч вони впливають на наші дії.

Потреба перетворюється на поведінку за допомогою волі та свідомості. Воля - це здатність долати перешкоди на шляху до задоволення тієї чи іншої потреби. Коли нам потрібно щось зробити, наша воля прикладається до найсильнішої потреби, а свідомість знаходить засоби та способи її реалізації, і ми чинимо дію.

Тому іноді марно волати до свідомості. Курець розуміє, що шкодить здоров'ю і здається, що йому не вистачає сили волі відмовитися від шкідливої ​​звички. Насправді потреба зняти напругу за допомогою нікотину на певний момент часу стає сильнішою, ніж потреба почати вести здоровий спосіб життя. Коли у конкуренції двох потреб виграє потреба у нікотині, воля приєднується до бажання викурити цигарку і наш курець повертається на «кола свої».

Як забути чоловіка

Тому важливо не тільки сподіватися на волю та свідомість, а й «попрацювати» над своїми потребами, усвідомити їх та знайти інші шляхи їхнього задоволення. Ви можете розуміти, що вас не влаштовує, але попри здоровий глузд хотіти бути з ним разом. Щоб зрозуміти справжні мотиви такої поведінки, необхідно з'ясувати, яка потреба ховається за ними.

У своїй практиці я стикалася з тим, що жінок не відпускало минуле через потребу в престижі, статусі, нових враженнях, у певних видах ласки, у визнанні, у домінуванні, у вирішенні різних проблем за рахунок чоловіка та багато іншого.

Коли вони усвідомлювали, яка саме потреба реалізовувалась у відносинах з колишнім і яким чином вона може бути задоволена з іншим чоловіком або в повсякденному житті, скинути тягар минулого ставало набагато легше.

Якщо ви не можете забути колишнього і всупереч розчаруванню сумуєте і мучитеся, спробуйте зрозуміти, яка потреба тягне вас до нього. Як тільки ви реалізуєте цю потребу в іншому місці, вам легше буде емоційно відокремитися від свого колишнього і почати нові відносини.

Успіхів вам і до швидких зустрічей на сторінках Сампросвітбюлетеня!

Звички, звички, інтонації голосу, звуки, які видає раніше коханий мною чоловік, стали нестерпними. Багато разів програвала сценарій останнього дня, коли нарешті піду назавжди. На мені буде найкраща і красива сукня, не пророню сльозинки, піду гідно!

Чому жінка вирішує назавжди уникнути чоловіка, якого колись любила?

Але чи це правильно? І як закінчити стосунки з чоловіком красиво, гідно та безболісно?

Гарне кохання? Улюблена звичка? Жалість чи... страх?

Все це гарні раціональні форми неусвідомленого страху зорової жінки. Це особливий тип психіки. Його відмінні риси — висока емоційна амплітуда та швидка зміна емоційних станів. Ці жінки здатні любити так, що й померти не страшно. Так само боятися — до смерті.

Страх пов'язаний із втратою базового необхідного відчуття захищеності та безпеки. У дитинстві дівчинка отримує його від батьків, а коли виходить у доросле життя – від коханого чоловіка. Як тільки жінка перестає відчувати впевненість у завтрашньому дні, виникає страх, який вбиває кохання. Іде потяг до чоловіка, у деяких випадках втрачається здатність до зачаття. Життя стає безрадісним, вичерпується життєва енергія, постає питання, як безболісно піти від чоловіка назавжди.

Правильний та гідний план дій

В обох випадках необхідне правильне розуміння психіки, своєї та партнера. Приховане несвідоме повною мірою розкривається на тренінгу "Системно-векторна психологія" Юрія Бурлана. В результаті тренінгу ви зможете:

• краще розібратися у своїх почуттях;


• усвідомити свою психіку, щирі бажання, здібності, таланти;


• назавжди позбутися страхів, фобій, панічних атак та інших психологічних травм;


• зрозуміти краще психічне партнера і піти від нього безболісно;


• гідно реалізувати себе, здобути щастя, жити красиво з насолодою та задоволенням.

Вони зробили правильний крок і назавжди змінили свій життєвий сценарій, повернули кохання, щастя та радість життя.

«…З кожною буквою, що вбивається, щось у моїй душі шириться; від кохання луснути неможливо, воно тільки стає концентрованішим і ллється з усіх пір. Те, що я відчуваю зараз, я не відчувала раніше ніколи. Пишу і сама до кінця не розумію, що це означає — жити без жодного грама болю від пам'яті про стосунки, що не відбулися. Тільки КОХАННЯ… Дякую Юрієві за кожне слово про те, як будується емоційний зв'язок. Якби не це, не трапилася б низка подій, яка привела мене до цього прориву в почуттях...”
Ева Б., лінгвіст, Мармаріс, Туреччина

Статтю написано з використанням матеріалів онлайн-тренінгів Юрія Бурлана «Системно-векторна психологія»