Уроки доброти як стати добрішими. Намагайтеся якнайчастіше робити оточуючим Вас людям компліменти

Я не маю сумніву, що більшість людей знають відповідь на запитання “що означає бути доброю людиною”, і, прочитавши цю статтю, багато хто може сказати “Я і так це знав”. Але, чи багато хто здатний наслідувати наявне знання і чесно сказати собі, що я добрий. Володіння знанням - це щось реалізоване, те, що є частиною нашого життя, те, чим ми керуємося в поведінці, решта - просто ознайомлення з цим знанням. Багатьом не вистачає сил чи віри в те, що, чинячи згідно з наявним знанням, наше життя почне виправлятися на краще, або ж ми просто не хочемо робити перший крок, чекаючи, коли його зробить інший. Але життя може так і не змінитися, якщо не почати застосовувати знання в особистому житті, якщо не почати щось змінювати і рішуче діяти, а лише продовжувати накопичувати інформацію, яка припадає пилом в нашій пам'яті. Читайте у статті, як стати доброю людиною.

Розберемо, що означає бути доброю людиною, у чому проявляється доброта, і як вона може допомогти у нашому житті. Доброта — це чуйна моральна поведінка, викликана .Стати доброю людиною — означає мати такі основні складові доброї поведінки: м'яке добре серце, чуйність по відношенню до інших і здатність бути невибагливою — про це все докладніше.

Чуйність щодо інших означає, що людина уважна стосовно проблем інших людей. Як бути доброю людиною — це означає мати чуйністьТакій людині не байдуже те, що відбувається з оточуючими, з близькими людьми, і в скрутну хвилину вона не залишиться осторонь. Але є люди, чуйність яких залишається на рівні слів, кажуть, що можеш на мене покластися, і у скрутну годину готові допомогти, а як стосується справи, так "Я б допоміг, та ти знаєш тут таку справу, давай в інший раз" і пішла пісня, причому раз у раз пісні різні. Загалом як що, так одразу таких "друзів" як не бувало - тобто є бажання здаватися чуйним і чуйним, і найчастіше внаслідок якихось корисливих цілей. Чуйна людина щиро намагається допомогти, і головний прояв чуйності — це прагнення брати участь у житті близьких людей.

Невибагливість

Але чуйність не єдина якість, для того, щоб бути доброю, людині необхідно ще бути і невибагливою — тобто не пред'являти великих вимог до будь-кого, особливо, дозволяючи людям залишатися при своїй точці зору, приймаючи їх такими, якими вони є і не бути нав'язливими. Якщо наша чуйність не знає кордонів, і ми не приймаємо позицію інших людей, не зважаємо на їхню думку, навіть якщо ми впевнені, що ми маємо рацію, а співрозмовник немає – це не означає бути добрим. виправити людину свідчить про те, що ми відчуваємо біль від слів та вчинків іншої людини, тому що виявляємо співчуття лише до самої себе, займаючи егоїстичну позицію, концентруючись на особистому щастя.

"Хто рухається вперед у знанні, але відстає в моральності, той більше йде назад, ніж уперед" Арістотель

Як стати доброю людиною треба стати невибагливим, Така людина розуміє, що люди мають свої недоліки, які не виправити відразу, він не прив'язаний до ідеї змінити людину, у неї недоліки не викликають роздратування. Як бути доброю людиною — це означає своєю поведінкою подавати іншим приклад правильної поведінки, знаючи, що бризка піною з рота, лише доводячи своє, переконати іншого практично неможливо, більше — можна зовсім розірвати стосунки, втративши можливість якось допомогти людині. Залишаючи , а не як деякі могли б подумати — байдуже ставлення, людина сама вирішує, як їй чинити і що в собі виправляти. І, бачачи ненав'язливе ставлення до себе, він сам рано чи пізно звернеться по пораду до такого друга, якого неодмінно вислухає. Поставте собі питання, хотіли б ви мати такого друга?

Добре серце

І головна складова доброти – це м'яке добре серце, тобто та сама здатність дотримуватися моральних принципів, про яку йшлося у визначенні доброти. Людина, яка має м'яке серце, здатна не відповідати злом на зло, карати, не відчуваючи злості, і співчутливо ставитися до людей, які ведуть неправильний спосіб життя.

«Співчуття зцілить більше гріхів, ніж осуд» Генрі Уорд Бічер

Багато хто задається питанням, негативні слова та дії на свою адресу, вважаючи, що це прояв приниження та потурання. При цьому, відповідаючи на нападки опонента в аналогічній манері, вважають себе краще, і кажуть собі, що я взагалі добра людина, але він негідник такої мене просто вивів. Але що такедоброта — це наша якість характеру, це наше ставлення до людини, наливаючись ж гнівом і ворожістю до іншої людини, створюється негативний зв'язок, унаслідок чого виникає дратівлива поведінка.

Коли ми в гніві, ми забуваємо про все те добре, що є в людині, закінчити мирно таку розмову, не питаючи злості та образи на іншого, практично неможливо. Гнівливість підживлюється тим самим гнівом, проявляючи ж доброту і спокій, думаючи про щось хороше про цю людину, недоброзичливий настрій поступово вщухатиме. Щоб стати доброю людиною, спробуйте слідувати такій поведінці при виникненні суперечки або будь-якої сімейної негаразди, спробуйте зберегти правильні стосунки. Інакше, згадуючи чи бачачи людину, на яку ми розсерджені чи скривджені, у нас псується настрій, що виливається на оточуючих.

«Перемагайте ненависть любов'ю, неправду.правдою, насильствотерпінням» Махатма Ганді

Але не варто плутати м'яке добре серце зі слабохарактерністю, яке проявляється в невмінні чинити правильно і поводитися суворо стосовно оточуючих. ЗЛабохарактерний – це той, хто сильно прив'язаний до особистого щастя, до постійного комфорту, це людина, яка не здатна говорити «Ні», яка має сильну залежність. Для наочності розберемо сімейні стосунки, де чоловік експлуатує дружину і постійно їй зневажає. Якщо чоловік дозволяє зайве на свою адресу, що означає потурання та приниження, то що відбувається – людина просто нахабніє. Еякщо людина не кається, то груба поведінка стає частиною її характеру.від такої поведінки псується життя обох і того, кого образили, внаслідок накопичення образи, і самого кривдника. Ми повинні аналізувати свої вчинки та дивитися які плоди наша поведінка принесе у майбутньому.

Чоловік, що має добре серце, як би повівся, опинися в аналогічній ситуації? Бути добрим - значить глибоко розуміти і приймати, що поки не заспокоїти людину, до розуму чи совісті закликати практично неможливо, тому спочатку вона не в дратівливій формі говорить і показує заподіяну їй образу, думаючи при цьому про іншу людину, щоб самому не вийти з рівноваги, і далі продовжує поводитися суворо. Якщо людина підняла руку, але до цього не виявляла такої поведінки, найімовірніше вона відразу схаменеться і почне просити вибачення, але навіть у цьому випадку необхідно поводитися суворо і відсторонитися, щоб людина повною мірою усвідомила скоєне.

Але щоб уміти відсторонюватися, треба бути не сильно залежним від іншого.це рівносильно вихованню дітей, якщо ми йдемо у них на поводі і не можемо терпіти їхні примхи, ми просто розпестимо своїх дітей, дозволяючи все, що їм тільки заманеться. Необхідно запам'ятати, що карати треба з добрих спонукань, а не зі злості, тому що люди досить сильно відчувають, яка сила виривається із серця. Як стати доброю людиною — треба неухильно намагатися робити добрі справиа, на закінчення ж узагальним сказане, що приносить позитивного в наше життя, коли ми прямуємо шляхом добра.

Бути доброю людиною, значить мати

• Хороших надійних друзів
• Здатність терпіти недоліки інших людей
• Здатність допомагати людям, які ведуть неправильний спосіб життя
• Здатність будувати та зберігати правильні відносини
• Здатність чинити суворо на благо себе та інших людей
• і багато, багато іншого ... а що саме, перевірте на своєму житті!

Щоб стати добрішим, не потрібно вчитися в університеті, закінчувати магістратуру або відвідувати тренінги, достатньо прочитати ці 9 порад і почати їх виконувати.

1. Слід виробити в собі надзвичайно корисну звичку бути завжди вдячними вже за те, що Ви маєте зараз! Більшість із нас, уже давно сприймають усе те, що вони мають, самих себе, все своє життя і всі блага, які вона нам надає, як звичне явище… А Ви ніколи не намагалися подумати над тим, як живеться тим людям, які позбавлені, наприклад, зору, рук чи ніг? Ось і спробуйте хоча б десять або п'ятнадцять хвилин на день поміркувати над тим, що ж Ви вже маєте, незалежно від своїх власних зусиль і кому чи чому Ви просто повинні бути вдячними вже за це!

2. Не соромтеся завжди висловлювати свою щиру подяку! Цілком необов'язково затримувати ті слова подяки, які були викликані до життя чиїмись діями, в собі. Ніколи не забувайте говорити чарівне слово: «Дякую!». Стоячи в підземному переході та слухаючи гру на гітарі на такій, як тут чи, наприклад, ваша подруга дала Вам із собою свою парасольку, бо на вулиці почався раптом сильний дощ? Обов'язково подякуйте їй за це: вона повинна дізнатися, як Ви цінуєте її дбайливе ставлення до власної персони. Адже часом найпростіші та найщиріші слова подяки, сказані з усмішкою, легко можуть стати причиною прекрасного та наснаго настрою і у Вас і в людини, на чию адресу, власне слова подяки і були спрямовані.

3. Негайно позбавтеся шкідливої ​​звички обговорювати, кого б там не було! Напевно, вже давно Вам відомий такий чудовий вислів: "Не судіть і не судимі будете!". Хіба Вам приносить задоволення розуміння того, що Вас засуджують за будь-які Ваші слова чи дії? Скоріш за все ні. Тому і Ви самі ніколи не поспішайте різко засуджувати чиїсь слова або дії, звичайно за рідкісним винятком, і в тих випадках, коли це абсолютно необхідно, і в результаті всі будуть від цього тільки комфортніше почуватися.

4. Слід бути дуже обережними зі словами критики, спрямованої на чиюсь адресу! Звичайно, справедливі зауваження іноді абсолютно необхідні, але не варто надто захоплюватися. Пам'ятайте: «Все добре в міру!». У тому випадку, коли кінцевою метою всіх слів Вашої критики є бажання принизити будь-яку людину, а не м'яко і тактовно, а то й жартома помітити її деякі помилки, то в результаті виходить, що це вже навіть не критика, а яке. то злослів'я!

5. Прагніть всіх людей, що оточують Вас, ставитися з певною часткою розуміння. У принципі, практично кожна людина має свою власну думку, як і свій погляд на все, що відбувається в цьому світі. Однак, це зовсім не повинно створювати Вам якісь проблеми для того, щоб уважно прослухати якусь відмінну від вашої, точку зору і навіть постаратися зрозуміти і, можливо, навіть і прийняти її. Саме така манера спілкування і поведінки з людьми, що оточують Вас, допоможе Вам бути завжди комунікабельними, так і більшою мірою розширять Ваш кругозір. Тільки дуже обмежені і навіть твердолобі люди, просто бояться і терпіти не можуть чути ту думку, яка докорінно відрізняється від їхньої власної думки!

6. Намагайтеся якнайчастіше робити оточуючим Вас компліменти. Постарайтеся сконцентрувати Вашу увагу саме на всьому тому, що Вам у них хоч трохи подобається. І, звичайно, зовсім не варто звертати підвищену увагу і навіть помічати ті дрібниці та якісь недоліки оточуючих, які Вас дратують. В принципі, Ви можете відзначити, саме те, що вважаєте гідним уваги і цілком доречним: нову зачіску, макіяж, якісь цікаві деталі одягу, красиву усмішку… Дуже часто чиїсь, особливо приємні компліменти, можуть і надихати і навіть викликати до життя маленьких чудес.

7. Намагайтеся робити якнайбільше саме добрих справ! Якщо Ви знаходитесь за кермом автомобіля, обов'язково пропускайте пішоходів, поступіться місцем у громадському транспорті літній людині. Адже зробивши комусь щось дуже приємне і почувши слова подяки у відповідь або просто посмішку, Ви і самі відчуєте, як Ваш настрій теж помітно покращується!

8. Завжди і скрізь намагайтеся тактовно уникати будь-яких конфліктних ситуацій. Природно, що в той же час Ви повинні дати зрозуміти, що завжди можете постояти і за себе, і за свою власну думку. Справа в тому, що не слід використовувати свою дорогоцінну енергію на таке порожнє проведення часу: збережіть її краще для виконання будь-яких своїх справ! І ВИ помітите, наскільки швидше багато Ваших планів і завдань стали вирішуватися і виконуватися швидше і якісніше! Напевно, часом набагато логічніше буде прийняти і змиритися з ситуацією, що на світі існують такі люди, які ніколи не зрозуміють і не приймуть Вас, так само як і Ви їх. Прийміть це як даність, і Ви відразу ж помітите наскільки приємнішим і легшим стало Ваше життя.

9. І, наостанок, як завжди, найважливіша думка. Обов'язково будьте перш за все добрими до самих себе! Адже доброта насправді є настільки цілісним і навіть неподільним поняттям, що те, як Ви ставитиметеся до самих себе, так, відповідно, Ви ставитиметеся і до оточуючих Вас людей. Любіть себе і тоді обов'язково полюблять і Вас!

Доброта нашого часу – дефіцитна річ. Але без неї світ може загинути.

Тому нам потрібно вчитися тому, як стати добрішими і як наші справи можуть розкрити цю гарну якість. Як відомо, «мудрість» починає з себе, а не чекає змін від інших.

Генрі Джеймс зробив цікавий висновок про те, що людське життя має містити три головні речі. І всі три називаються "добротою".

З 1998 Японія запропонувала відзначати Всесвітній день Доброти. Наразі цей день щорічно святкується 13 листопада.

Навіщо потрібна доброта?

Чи є сенс пропагувати та практикувати добрі справи? Навіщо вони потрібні людині?

• Доброта та її прояви можуть зробити атмосферу навколо доброї людини чистішою та кращою. Життя самої людини стає добрішим, наповнюється позитивними подіями.
• Виявляючи доброту до ближніх, сам дарувальник стає щасливішим.
• Закон «Що посієш, те й пожнеш» повертає добро чи зло.

Що можна зробити зміни суспільства? Почніть із зміни свого життя, діліться з людьми найдобрішим, що є у вашому серці. Саме з цього кроку ви почнете змінювати не лише своє життя, а й весь світ довкола себе на краще.

Привілей доброти

Добра людина має ряд переваг у порівнянні з життям озлобленої особистості:

1. Психологічні тести показують, що позитивний підхід допомагає легше впоратися з кризовими та стресовими ситуаціями.

2. Якщо ви мила, добра людина, ваша самооцінка буде здоровою.

3. Світ навколо таких людей може стати комфортним, привабливим, у якому хочеться бути. Тому добрим людям завжди вистачає друзів та коханих у їхньому оточенні.

Доброта – це вияв любові. У кожній людині закладено цю потребу любити і бути чиїмось коханим.

І любов, і добро задовольняють саму людину, якщо вона здатна цим ділитися з іншими. У цьому головний секрет того, як стати добрішим і знайти кохання.

Стати джерелом бажаного! Бажаєте, щоб до вас ставилися добре? Будьте ласкаві до інших. Хочете бути коханим? Випробовуйте любов і ділитеся нею з оточуючими: рідними, друзями, світом. Щаслива людина притягує гідних представників протилежної статі як магнітом!

Завіти чесноти

Пройдіть невеликий тест, наскільки ви добра людина. У цьому тесті не треба підраховувати бали, питання та відповіді вже містять у собі рекомендації, що варто робити, щоб стати добрішим.

• Чи прокидаєтеся ви щоранку з вдячністю за новий день?Якщо відчувати подяку поки що складно, почніть відзначати та цінувати допомогу оточуючих.

Часом можна просто не бачити чи розцінювати як належну підтримку з боку близьких людей.

Якщо ви хочете виявляти свою доброту, потрібно привчити себе бачити добрі справи інших і дякувати їм.

Подяка виховується так само, як накачуються м'язи регулярними тренуваннями.

• Чи кажете ви слова подяки?Добро має бути видно. Не варто соромитися сказати «дякую» або зробити щось добре у відповідь. Це робить добрішим і м'якшим за тих, кому вони адресовані. Мила посмішка та гарний настрій будуть нагородою за вашу вдячність.

• Чи любите ви критикувати та засуджувати інших?Критика не ходить поруч із доброю людиною. Буркотливість і незадоволені зауваження розженуть усіх, хто був поруч.

Критика має бути конструктивною. Чи не руйнує, а творить, спонукає до змін. Якщо ви щось відкидаєте в іншій людині, запропонуйте щось натомість як альтернативу.

Можете провести простий тест: якщо ви збережете добродушний тон, виправляючи людину, то побачите, що ваші слова підуть їй тільки на користь. Важливіше не те, що ви доносите до нього, а яким тоном. Приниження співрозмовника на момент зауважень неприпустимо.

• Чи часто ви вступаєте у суперечки?Конфліктність характеру не може нести мир, любов і добро довкола. Безперечно, конфлікти звичайні у житті людей. Але можна навчитися гідно їх вирішувати.

Марні конфлікти допоможе уникнути наступної мудрості: не слід змушувати когось прийняти вашу думку. Немає двох однакових людей і не може бути тотожних думок. Кожен має своє переконання у спірному питанні.

Що змінить вас на краще?

Як стати добрішими і налагодити позитивні відносини зі світом та людьми? Існує кілька практичних порад, які ви можете почати застосовувати вже сьогодні!

1. Позитивний вплив на оточуючих має вміння говорити компліменти. Корисно розвивати здатність не вказувати людям на їхні недоліки, а бачити навіть дрібниці, за які можна відзначити людину чи зробити їй комплімент.

Це, як чаклунство, перетворює і того, і іншого. Не бійтеся, що людина запишається: щирі слова захоплення звернуть його увагу лише на позитивні сторони свого характеру.

2. Не лінуйтеся зробити хоча б маленькі добрі справи.Підняти кимось упущену рукавичку, пропустити вперед того, хто поспішає, підказати комусь більш короткий шлях або просто обдарувати бабусю, що проходить милою усмішкою. Це поширить доброту в зоні вашого впливу та підніме настрій вам та оточуючим.

3. Потрібно змиритися з істиною, що завжди знайдуться люди, які не згодні з вами. Якщо враховувати це у взаєминах, злість і ненависть пройдуть повз.

4. Привітність, благодушність, безперечно, зроблять будь-яку атмосферу доброї та милої навколо вас.І, рано чи пізно, бумеранг повернуться назад.

5. Займайтеся благодійністю.Вона відображає справи добра та любові. Поділіться своєю любов'ю та увагою з тими, хто потребує нашої допомоги та підтримки.

Завітайте до дитячого будинку або зайдіть у гості до самотньої бабусі, візьміть собаку чи кішку з притулку – так ви врятуєте чиєсь життя. Стати добрішим легше, ніж здається!

Найкращий захист від зла

Потрібно берегти добрі стосунки, наскільки це можливо. Якщо ви легко підхоплюєте чиєсь роздратування та злість, краще обмежити своє спілкування з такими людьми.

Якщо, за волею обставин, доводиться перебувати в оточенні такої категорії людей, потрібно навчитися уживатися з ними, абстрагуючись від їхнього негативу, захищаючись милою усмішкою у відповідь.

Ось вам тест для перевірки: спробуйте подарувати посмішку у відповідь на образу чи роздратування. Ви можете придбати друга в особі ворога, що здається.

Потрібно вміти швидко прощати. Життя коротке, не варто його марнувати на образи і озлоблення. До того ж прощення захищає здоров'я людини і зберігає багато загострених відносин.

Прощення має стати щоденною дисципліною. Ми можемо контролювати свої емоції, замінюючи гнів милістю.

Позитивні життєві установки збагатять ваше життя та перебування людей поруч із вами. Наприклад:

• Я вдячний Всесвіту за своє щасливе життя.
• Я визволяю близьких від своїх очікувань.
• Ніхто нічого мені не винен.
• Я стану щасливою людиною, а не чекатиму, що хтось зробить це за мене.

Найлегше робити добро не під примусом, а з власної волі. Тому краще це робити першим, а не чекати на перший крок від когось іншого. Доброта не буває не вчасно, її не може бути багато, від неї неможливо втомитися, вона збагачує та підносить.

Іноді ми самі не помічаємо, як життєві негаразди змінюють наш характер не на краще. Здається, ще недавно тішився життям і не звертав уваги на неприємні дрібниці, а сьогодні – злий на весь білий світ. Продавці в магазинах погано працюють, директор багато вимагає, сусіди нахабніли і т.д. Чи знайомі такі думки? Але ж із ними складно жити і бути щасливим. Як стати добрішим, якщо здається, що всі навколо просто змовилися проти тебе?

Правила, які допоможуть стати добрішими

Все у світі взаємопов'язане – ми отримуємо від Всесвіту те, що віддаємо їй самі. Спробуйте застосувати такі принципи у своєму житті, і ви здивуєтеся, як воно зміниться:

1. Чи не звинувачуйте.

Не шукайте винних у своїх неприємностях серед оточуючих. Збіг обставин та ваші особисті дії призводять до позитивних результатів чи негативних. Адже ви приймаєте свої досягнення і пишаєтеся ними? Вчіться приймати також свої помилки і не звинувачувати в них інших.

1. Чи не заздріть.

Насправді заздрять усі, але по-різному. Когось бажання мати таку саму машину, як у сусіда мотивує працювати ще більше. Інший скаже, що сусід – «накрав», «хабарі бере». При цьому в останньому випадку людина продовжуватиме заздрити, збирати злість, але нічого не зробить, щоб і в неї з'явилася така машина. Цей вид заздрощів дуже небезпечний! Він не дає людині відповідати за своє життя. А головне – руйнує особистість, псує характер.

1. Вмійте прощати.

Вміння прощати та забувати образи значно полегшить вам життя. Це стосується не лише зрад та серйозних образ з боку інших людей, а й дрібних конфліктів, ситуацій, побутових моментів. Ви станете добрішим, якщо навчитеся заплющувати очі на чужу дріб'язковість і невігластво.

1. Позбудьтеся загостреного почуття справедливості.

"Справедливість" - суб'єктивне поняття. У будь-якій спірній, конфліктній ситуації існують лише протилежні думки, але немає тих, хто правий чи винен. На світ набагато простіше дивитись під таким кутом. Це стосується будь-яких інших ситуацій, ніхто не повинен відповідати вашим уявленням про життя. Як тільки ви зрозумієте це і приймете, багато внутрішніх протиріч підуть самі собою!

1. Керуйте негативними емоціями.

Вмійте відмахнутися від гніву, образи, заздрощів у той самий момент, коли вони до вас прийшли. Навчайтеся самовладання у стресових ситуаціях. Чи не провокуйте негативні емоції своїми думками. Не обмірковуйте по кілька разів ситуації, що нервують вас, неприємності, проблеми з минулого.

1. Робіть добрі справи.

Необов'язково допомагати людству в глобальних масштабах – жертвувати фондами допомоги біженцям або порятунку природи. Але кожен може дозволити собі нагодувати бездомного кошеня або почастувати колегу тістечком та кавою. Пам'ятайте! Ваша щира посмішка може зробити чийсь день кращим! А це теж – добра справа.

1. Не відмовляйте іншим людям.

У цьому пункті є одне застереження: якщо ця допомога не на шкоду вашим інтересам. Наприклад, не варто позичати гроші, якщо ви самі залишитеся після цього на мілині. Або погоджуватися підвезти колегу, якщо вам не по дорозі. Не треба бути безвідмовним. Але, якщо людина дійсно перебуває у скрутному становищі і просить вас про підтримку, протягніть їй руку допомоги.

1. Дозвольте собі радіти життю.

Добрі люди – щасливі люди. Тому потрібно трохи прибрати раціональність та додати краплю легковажності у своє життя. Не відмовляйте собі у прогулянках, спонтанних рішеннях, незапланованих покупках, нових враженнях. Завжди пам'ятайте, що життя швидко минає, його сенс не в щоденній рутині, а в щасливих моментах!

1. Зберігайте дружній настрій до інших людей.

Завжди є два варіанти спілкування із випадковими людьми – продавцями, сусідами, офіціантами у кав'ярнях. У першому варіанті ви пробурчите своє невиразне «здрастуйте-будь ласка-дякую». У другому – ви з посмішкою привітаєтесь, поцікавитеся, як справи у сусіда, побажаєте гарного дня продавцю, мило поговорите з офіціантом. Головне, все робити щиро. Повірте, якщо ви навчитеся ділитися гарним настроєм з іншими людьми, то у відповідь отримуватимете те саме, в подвійному обсязі!

1. Здійснюйте добрі вчинки щиро, не чекаючи нічого натомість.

На жаль, у наш час прийнято дружити лише з тими, з ким вигідно підтримувати стосунки, допомагати лише тим, хто може щось дати натомість. Будьте вищими за це! Дрібність і користь – це сміття, від якого потрібно очистити своє життя. Щоб стати добрішими, навчайтеся великодушності.

Хочете стати добрішим по відношенню до інших людей? Найчастіше ставте себе на їхнє місце. Ви почнете краще розуміти, що вони відчувають, чому так чинять і говорять. Не чекайте від інших у відповідь на вашу допомогу особливого ставлення до себе чи подяки. Адже ви – добра, великодушна, сильна людина. І лише так.

Бути добрим означає бути сильним і мудрим

Що означає бути добрим? І як їм стати? По-перше, хочеться відзначити, що «добрий» та «хороший» – це різні поняття. Перше – це властивість особистості, друге – лише суб'єктивну думку. Добра людина не буде гарною для всіх, адже вона не намагається догодити кожному.

Доброта полягає у силі духу, здатності зберігати людяність, терпіння та любов до людей незалежно від життєвих обставин. Пам'ятаєте, як у Єсеніна?

«…У грози, у бурі,

В життєву стинь,

При тяжких втратах

І коли тобі сумно,

Здаватися усміхненим та простим –

Найвище у світі мистецтво».

Добра людина не зганятиме нервову напругу після важкого робочого дня на продавця з продуктового магазину, на членах сім'ї, випадкових людях у громадському транспорті. Він знаходить у собі силу духу прийняти життя таким, яким воно є з усіма труднощами і негараздами.

Бути добрим означає знайти в собі достатньо мудрості для того, щоб прощати інших, не звинувачувати, бачити світлі сторони в людях та обставинах. Бути добрим – це бути досить сильним для того, щоб не змінювати своє ставлення до світу та принципів через тимчасові неприємності. Працюйте над собою, над своїми слабкостями! Сильним бути легше та приємніше!

Поліна, м. Москва

Як розвинути доброту у своєму серці? – питання, яке задають багато читачів, після виходу статті у тому, . Справді, це питання має місце, тому що одна справа знати, що таке людська Доброта і зовсім інша справа по-справжньому стати Добрим у своєму повсякденному житті, розвинути в собі доброзичливість і чинити відповідним чином.

Часто, для початку потрібно хоча б лід у своєму серці розтопити, очистити його від гордині, перш ніж серце зможе засвітитися добротою. Але ця шляхетна праця над собою вартує того.

Звичайно, якщо ви можете щиро радіти, випромінювати світло і при цьому ви здатні на шляхетні вчинки – ви зможете досить швидко розвинути в собі Доброту, бо маєте позитивні основи. А якщо з радістю туго, якщо ви не дуже часто посміхаєтеся, уразливі, дратівливі, недовірливі і не дуже любите людей - вам доведеться попрацювати над собою довше. Але з кожним кроком по розвантаженню свого серця від вище перерахованої тяжкості (образ і гордині), вашій душі дихатиме все легше, і ви все частіше відчуватимете в серці радість.

Якщо ви ставите за мету стати доброю людиною, розвинути в собі доброту – це похвально, це дуже гідна мета, яка неймовірно змінить ваше життя. Але треба розуміти, що здобуття Доброти в серці – це шлях, шлях, який включає і пізнання, і духовні практики, і обов'язкові добрі справи.

Отже, як же стати Доброю Людиною? Що для цього потрібно?

Перше це те, про що я вже сказав – потрібно почати очищати своє серце від будь-якого мотлоху, який змушує вас злитися, боятися, дратуватися, ображатися, страждати і ненавидіти себе та інших. Причому часто буває так, що причина внутрішньої агресії, образи чи дратівливості не лежить на поверхні і є кармічно обумовленою, тобто тягнеться за людиною з її далекого минулого (з минулих життів). Тому індивідуальна, яка допомагає знайти ці причини і швидко прибрати може багаторазово прискорити очищення вашої душі.

Друге – це підстави для Доброти, і вони мають бути. Підстави для доброти – це ваше позитивне ставлення до людей, себе самого, цього світу і до Бога (до Творця всього живого на Землі і в Космосі). Щоб позитивне ставлення сформувати потрібно попрацювати, почніть із прочитання відповідних статей:

Формування “добрих”, позитивних уявлень про навколишній світ, себе і людей, розуміння божественної природи Душі людини – є основним у тому, щоб серце людини ожило і розкрилося, та був наповнилося енергією доброти. До речі, як і Любов – живе у духовному серці людини, тобто у .

Третє , Що хочу виділити окремо, це Подяка! Подяка швидко пожвавлює і розкриває серце людини і допомагає їй стати набагато добрішим. Про силу Подяки і як її розвинути – !

Четверте , потрібні сильні приклади і образи, що ви в будь-який момент життя, миттєво могли уявити, що таке Доброта в дії, і ваше серце б при цьому спалахнуло теплом і світлом. Найкращі приклади доброти на мій погляд це Ісус Христос (Його золотий образ зі світла та тепла) та . Ви можете собі знайти якийсь інший гідний приклад, хоча гідних прикладів не так їм багато.

Як це працює?Звичайно, для початку потрібно почитати про цих людей та їхню доброту, про те, як вони виявляли доброту у своєму житті. Але потім важливо не забувати в життєвих ситуаціях, особливо коли хочеться злитися, кричати, нервувати тощо. ставити собі питання: а як би вчинив Христос у моїй ситуації?, а щоб зробила зараз Мати Тереза?Це завжди працює чудово! Це змінює ваші уявлення та реакції дуже швидко.

П'яте це медитація, якщо ви володієте хоча б початковими техніками. У медитації можна налаштуватися на світ у своєму серці, або на доброту і любов того ж Христа, щоб відчути, що таке справжня Доброта. У медитації можна навчити своє серце Доброті, наповнити його світлом Добра та Любові, а потім намагатися переносити ці почуття та їхнє світло у життєві ситуації.

Шосте це афірмації та . Для тренування свого серця наводжу деякі формули настроїв і самонавіяння:

• "Я розкриваю доброзичливість у своєму серці, і хочу щоб серце сяяло, доброту на людей і весь світ випромінювало"
• “Я розкриваю Доброту та теплоту у своїй душі”
• “Я люблю і ціную цей світ, я розкриваю у своєму серці доброту та милосердя до всього створеного Богом”

Сьоме це розкриття милосердя та благодійність. Я знаю людей, серце яких почало відкриватися і тепліти тільки після того, як вони з командою волонтерів взяли участь у благодійних акціях для неповноцінних дітей або дітей сиріт у дитячих будинках та клініках. Вважається, що ніщо так не пожвавлює серце, як безкорислива благодійна діяльність, особливо допомога маленьким дітям. Коли сумна покалічена дитина раптом починає світитися від щастя, коли ви йому вручаєте пакет із цукерками, і хоча б на мить забуває про свій біль, це дорогого коштує. Навіть найчорніше серце в цій ситуації починає оживати і сповнюватися любов'ю.

А якщо у вас виникнуть питання, або ви захочете індивідуально попрацювати з Духовним Цілителем - допоможемо!