Види уваги коротко. Що таке увага? Особливості, якості, форми та об'єкти уваги

4.1. Поняття уваги. Психічна життя людини тече за певним руслом. Ця впорядкованість досягається завдяки особливому стану психіки - увазі. Увага - це стан спрямованості та зосередженості свідомості на будь-яких об'єктах з

Увага Щогодини, щохвилини тисячі зовнішніх стимулів лізуть нам в очі та вуха, затоплюючи наші мізки. При цьому усвідомлюємо ми – просто звертаємо увагу – лише жменьку з них. Придивіться до того, що ви робите зараз, наприклад, читаючи цю книгу. Піднімаючи очі від тексту,

До основних функцій уваги належать: вибірковість, цілеспрямованість та активність.

Функція вибірковості увагиреалізується через виділення з усієї інформації, що надходить, лише тієї, яка важлива людині саме в даний момент. Успіх у вирішенні поточних завдань багато в чому обумовлений якістю виконання цієї функції. Саме вона забезпечує «перешкодостійкість» свідомості.

Функція цілеспрямованості увагиполягає у зосередженні уваги на предметі діяльності, його утриманні та перемиканні. Адже будь-яка діяльність має характерну робочу структуру, зумовлену технологією її виконання (щодо самостійними блоками, технологічними фрагментами, послідовністю виконання робочих операцій та їх ієрархією). Якщо виконавцю під час роботи вдається своєчасно перемикати та міцно утримувати увагу на всіх цих елементах на нього чекає успіх.

Функція активностіспрямовано підтримку працездатності людини через раціональний розподіл інтенсивності, міцності уваги під час виконання елементів діяльності Навіть під час читання підручника (де, начебто, як із пісні, слова не викинеш) студент розподіляє увагу нерівномірно між окремими фрагментами тексту. При цьому іноді йому доводиться робити над собою зусилля, щоб цей фрагмент не був обійдений увагою, а в деяких випадках це здійснюється само собою.

Увага бере участь упроцеси пам'яті, надаючи допомогу пізнавальним процесам у відтворенні, відновленні або формуванні образу об'єкта. Завдяки увазі з пам'яті витягуються найактуальніші у час образи об'єктів (предмети, люди, дати звуки та інших.).

Регулююча роль уваги проявляється умислення: поки здійснюється розумова діяльність, у свідомості завдяки увазі утримуються думки, які безпосередньо відносяться до цієї діяльності. Власне, перемикання уваги щось інше означає зміну розумових занять.

Неможливо недооцінити роль уваги й у комунікаційних процесах мови. Так, при діловому спілкуванні кожен співрозмовник зосереджений на звучанні власного голосу, сенсі сказаного, своїй невербальній поведінці, реакції партнера. Варто лише упустити якийсь із цих моментів, і розмова стає менш ефективною.

Велика роль уваги в організації власної поведінки та взаємодії з іншими людьми. Увага, виявлена ​​до співрозмовника, оцінюється їм за вищими балами шкали взаємин між людьми. Д. Карнегі, відомий у нашій країні як фахівець у галузі комунікаційних технологій, в одній зі своїх книг розповів, як він завоював лаври кращого співрозмовника на вечорі, присвяченому проблемі, в якій він нічого не розумів. Він просто уважно слухав співрозмовників, не промовивши за цей час жодного слова.

Так само ефективно, але у зворотний (за знаком) бік діють факти недостатньої уваги до людей. Це особливо швидко проявляється, коли людина має індивідуальні недоліки властивостей уваги (розсіяність, нестійкість уваги та ін.).

Таким чином, увага настільки глибоко впроваджена у повсякденне життя кожної людини, що з її якістю пов'язують не лише успіхи в роботі та навчанні, а й придатність до тієї чи іншої професії, уміння безконфліктно контактувати з людьми тощо.

Увага - це спрямованість і зосередженість свідомості на якомусь реальному чи ідеальному об'єкті, що передбачають підвищення рівня сенсорної, інтелектуальної чи рухової активності індивіда.

Увага має свою органічну основу, яка є структурами мозку, що забезпечують функціонування уваги і відповідають за зовнішні прояви його різних характеристик. Серед кількох мільярдів нервових клітин, з яких складається головний мозок людини, є такі, що особливо тісно пов'язані з роботою уваги. Їх називають нейронами – детекторами новизни. Такі нервові клітини відрізняються від інших тим, що включаються в активну роботу лише тоді, коли людина у своїх відчуттях та сприйнятті стикається з деякими новими для неї предметами та явищами, які приковують до себе її увагу.

Подразники, які стали звичними, зазвичай не викликають реакції клітин – детекторів новизни. Такі клітини, мабуть, відповідають за мимовільну увагу людини.

Загальний стан уваги, зокрема, така його характеристика, як стійкість, пов'язана, мабуть, із роботою ретикулярної формації. Вона є найтоншою мережею нервових волокон, яка розташовується в глибині центральної нервової системи між головним і спинним мозком, охоплюючи нижні відділи першого і верхні відділи другого. Через ретикулярну формацію проходять нервові шляхи, що ведуть від периферичних органів чуття до головного мозку та назад. Ретикулярна формація також регулює тонус кори головного мозку та чутливість рецепторів, змінюючи динамічні характеристики уваги: ​​його концентрацію, стійкість тощо.

Функції та види уваги
Увага у житті та діяльності людини виконує багато різних функцій. Воно активізує необхідні і гальмує непотрібні на даний момент психологічні та фізіологічні процеси, сприяє організованому та цілеспрямованому відбору інформації, що надходить до організму відповідно до його актуальних потреб, забезпечує виборчу і тривалу зосередженість психічної активності на тому самому об'єкті або виді діяльності.

Розглянемо основні види уваги. Такими є природна та соціально зумовлена ​​увага, мимовільна, довільна та післядовільна увага, чуттєва та інтелектуальна увага.

За людиною в організації уваги розрізняють три види уваги: ​​мимовільне, довільне та післядовільне.

Мимовільна увага - це зосередження свідомості на об'єкті через його особливості як подразника.

Довільна увага - це свідомо регульоване зосередження на об'єкті, яке спрямовується вимогами діяльності. При довільній увазі зосередження відбувається у тому, що емоційно приємно, а більшою мірою у тому, що має робити. Приблизно через 20 хвилин людина втомлюється, використовуючи цей вид уваги.

Мимовільне увагу пов'язані з участю волі, а довільне обов'язково включає вольову регуляцію. Нарешті, довільну увагу на відміну мимовільного зазвичай пов'язані з боротьбою мотивів чи спонукань, наявністю сильних, протилежно спрямованих і конкуруючих друг з одним інтересів, кожен із яких сам собою здатний привернути і утримувати увагу.

Людина ж у разі здійснює свідомий вибір мети і зусиллям волі придушує одне із інтересів, звертаючи всю увагу на задоволення іншого. Але можливий такий випадок, коли довільна увага зберігається, а зусиль волі для його збереження вже не потрібно. Це буває, якщо людина захоплена роботою. Така увага називається післядовільною.

За своїми психологічними характеристиками післядовільну увагу має риси, що зближують його з мимовільною увагою, але між ними є й суттєва відмінність. Післядовільне увагу виникає з урахуванням інтересу, але ці зацікавленість, стимульована особливостями предмета, а прояв спрямованості особистості. При довільній увазі сама діяльність переживається як потреба, а її результат особистісно значимий. Післядовільна увага може тривати годинами.

Розглянуті три виду уваги у практичній діяльності тісно переплетені взаємними переходами і спираються один на інший.

Природна увага приділена людині з самої її народжень, у вигляді вродженої здатності вибірково реагувати на ті чи інші зовнішні чи внутрішні стимули, що несуть у собі елементи інформаційної новизни. Основний механізм, що забезпечує роботу такої уваги, називається орієнтовним рефлексом. Він, як ми вже зазначали, пов'язаний з активністю ретикулярної формації та нейронів – детекторів новизни.

Соціально обумовлена ​​увага складається прижиттєво в результаті навчання та виховання, пов'язана з вольовим регулюванням поведінки, з виборчим свідомим реагуванням на об'єкти.

Безпосередня увага не керується нічим, крім того об'єкта, на який воно спрямоване і відповідає актуальним інтересам і потребам людини.

Опосередкована увага регулюється за допомогою спеціальних засобів, наприклад жестів, слів, вказівних знаків, предметів.

Чуттєва увага переважно пов'язана з емоціями та виборчою роботою органів чуття.

Інтелектуальна увага пов'язана із зосередженістю та спрямованістю думки.

При чуттєвому увазі у центрі свідомості перебуває якесь чуттєве враження, а інтелектуальному увазі об'єктом інтересу є думка.

Властивості уваги
Увага має певні параметри та особливості, які багато в чому є характеристикою людських здібностей і можливостей. До основних властивостей уваги зазвичай відносять такі.

1. Концентрованість. Це показник ступеня зосередженості свідомості певному об'єкті, інтенсивності зв'язку з ним. Концентрованість уваги означає, що утворюється тимчасовий центр (фокус) всієї психологічної активності людини.

2. Інтенсивність уваги - це якість, що визначає ефективність сприйняття, мислення, пам'яті та ясність свідомості загалом. Чим більший інтерес до діяльності (чим більше свідомість її значення) і чим важче діяльність (чим вона менш знайома людині), чим більший вплив відволікаючих подразників, тим інтенсивнішою буде увага.

3. Стійкість. Здатність тривалий час підтримувати високі рівні концентрованості та інтенсивності уваги. Визначається типом нервової системи, темпераментом, мотивацією (новизна, значущість потреби, особисті інтереси), і навіть зовнішніми умовами діяльності. Стійкість уваги підтримується не тільки новизною стимулів, що надходять, а й їх повторенням. Стійкість уваги пов'язана з динамічними характеристиками його: коливаннями та перемиканням. Під ваганнями розуміють періодичні короткочасні мимовільні зміни ступеня інтенсивності уваги. Коливання уваги виявляється у тимчасовому зміні інтенсивності відчуттів. Так, прислухаючись до дуже слабкого, ледь чутного звуку, наприклад, цокання годинника, людина то помічає звук, то перестає його помічати. Такі коливання уваги можуть здійснюватися з різними періодами від 2-3 до 12 секунд. Найбільш тривалі коливання спостерігалися при пред'явленні звукових подразників, потім при зорових та найбільш короткі – при дотикових.

4. Обсяг - показник кількості однорідних стимулів, що у фокусі уваги (у дорослої людини від 4 до 6 об'єктів, в дитини трохи більше 2-3). Обсяг уваги залежить лише від генетичних чинників і можливостей короткочасної пам'яті індивіда. Мають також значення характеристики об'єктів, що сприймаються (їх однорідність, взаємозв'язки) і професійні навички самого суб'єкта.

5. Переключення уваги сприймається як можливість більш-менш легкого і досить швидкого переходу від одного виду діяльності до іншого. З перемиканням функціонально пов'язані і два різноспрямовані процеси: включення та відключення уваги. Перемикання може бути довільним, тоді його швидкість - це показник ступеня вольового контролю суб'єкта над своїм сприйняттям та мимовільним, пов'язаним із відволіканням, що є показником або ступеня нестійкості психіки, або свідчить про появу сильних несподіваних подразників.

Ефективність перемикання залежить від особливостей виконання попередньої та наступної діяльності (показники перемикання значно знижуються при переході від легкої діяльності до важкої, а при зворотному баріанті вони зростають). Успіх перемикання пов'язаний із ставленням людини до попередньої діяльності, чим цікавіша попередня діяльність і менш цікава наступна, тим важче відбувається перемикання. Є значні індивідуальні відмінності в переключення, що пов'язано з такою особливістю нервової системи, як рухливість нервових процесів.

Багато сучасних професій (ткалі, механіки, менеджери, оператори та ін.), де людина має справу з частими і раптовими змінами в об'єктах діяльності, висувають високі вимоги до здатності перемикати увагу.

Велике значення має перемикання уваги та у навчальному процесі. Необхідність переключення уваги студентів, учнів зумовлена ​​особливостями самого процесу: зміною різних предметів протягом дня, послідовністю етапів вивчення матеріалу на заняттях, що передбачає зміну видів та форм діяльності.

На відміну від свідомого перемикання уваги, відволікання - це мимовільне відключення уваги від основної діяльності на сторонні об'єкти. Відволікання негативно впливає на виконання роботи. Відволікаюча дія сторонніх подразників залежить від характеру роботи, що виконується. Дуже сильно відволікають увагу подразники раптові, уривчасті, несподівані, а також пов'язані з емоціями. При тривалому виконанні одноманітної роботи дія побічних подразників посилюється принаймні наростання втоми. Відволікаючий вплив сторонніх подразників більше позначається на розумової діяльності, не пов'язаної із зовнішніми опорами. Воно сильніше при слуховому сприйнятті, ніж при зоровому.

Здатність протистояти відволікаючим впливам називається завадостійкістю. У розвитку цієї здібності у людей спостерігаються значні індивідуальні відмінності, зумовлені як відмінностями, а саме - її силою, так і спеціальним тренуванням, спрямованим на підвищення стійкості до перешкод.

6. Розподіл, тобто здатність зосереджувати увагу до кількох об'єктах одночасно. У цьому формується хіба що кілька фокусів (центрів) уваги, що дозволяє здійснювати кілька дій чи стежити за кількома процесами одночасно, не втрачаючи жодного їх із поля уваги.

У складних сучасних видах праці діяльність може складатися з декількох різних, але одночасно протікають процесів (дій), кожен з яких відповідає різним завданням. Наприклад, ткаля, що працює на верстаті, повинна здійснювати численні операції контролю та управління. Це характерно і для діяльності швачок, водіїв, операторів та інших професій. У всіх таких діяльності робітнику необхідно розподіляти увагу, тобто. одночасно зосереджувати його на різних процесах (об'єктах). Виняткову роль відіграє здатність до розподілу уваги та у діяльності викладача. Так, наприклад, пояснюючи матеріал на уроці, викладач має одночасно стежити за своєю промовою та логікою викладу та спостерігати за тим, як сприймають матеріал студенти.

Рівень розподілу уваги залежить від низки умов: від характеру поєднуваних видів діяльності (вони можуть бути однорідними та різними), від їх складності (і у зв'язку з цим від ступеня необхідної психічної напруги), від ступеня знайомства та звичності їх (від рівня оволодіння основними прийомами діяльності). Чим складніше сумісні види діяльності, тим важче розподілити увагу. При суміщенні розумової та моторної діяльності продуктивність розумової діяльності може знижуватися більшою мірою, ніж моторної.

Важко поєднувати два види розумової діяльності. Розподіл уваги можливий у тому випадку, якщо кожен із виконуваних видів діяльності знайомий людині, причому один - до певної міри звичний, автоматизований (або може бути автоматизований). Чим менш автоматизований один із видів діяльності, що поєднуються, тим слабкіший розподіл уваги. Якщо один із видів діяльності повністю автоматизований і для її успішного виконання потрібен лише періодичний контроль свідомості, відзначається складна форма уваги – поєднання перемикання та розподілу.

Розвиток уваги
Увага як психічний процес, що виражається у спрямованості свідомості на певні об'єкти, часто виявляючись, поступово перетворюється на стійку властивість особистості – уважність. При цьому коло об'єктів може обмежуватися тим чи іншим видом діяльності (і тоді говорять про уважність особистості в даному виді діяльності, найчастіше це професійна діяльність), може поширюватися на всі види діяльності (у цьому випадку говорять про уважність як загальну властивість особистості). Люди відрізняються ступенем розвитку цієї якості, крайній випадок часто називають неуважністю. Інженеру практично важливо знати не тільки, який рівень сформованості уважності у робітників, а й причини, що зумовлюють його неуважність, оскільки увага пов'язана з пізнавальними процесами та емоційно-вольовою сферою особистості.

Залежно від форм неуважності можна говорити про три її типи. Перший тип - розсіяність - виникає при відволікальності і дуже малої інтенсивності уваги, що надмірно легко і мимоволі перемикається з об'єкта на об'єкт, але на жодному не затримуючись. Цей тип неуважності образно називають "порхаючим" увагою. Подібна неуважність у людини – результат відсутності навичок до зосередженої роботи. Інший тип неуважності визначається високою інтенсивністю і важкою перемиканням уваги. Така неуважність може виникнути внаслідок того, що увага людини зосереджена на якихось подіях чи явищах, що раніше відбуваються або зустрічаються їй, які вона емоційно сприйняла. Третій вид неуважності – результат перевтоми, цей тип неуважності обумовлюється постійним чи тимчасовим зниженням сили та рухливості нервових процесів. Він характеризується дуже слабкою концентрацією уваги і ще слабкішою його перемикання.

Формування уважності полягає в управлінні увагою людини у процесі її трудової та навчальної діяльності. При цьому необхідно створювати умови, які б сприяли формуванню його уваги: ​​привчати працювати в різноманітних умовах, не піддаючись впливу відволікаючих факторів; вправляти довільну увагу; домагатися усвідомлення суспільної значущості освоєного виду праці та почуття відповідальності за виконувану роботу; пов'язувати увагу до вимог дисципліни виробничої праці тощо.

Обсяг і розподіл уваги слід формувати як певний трудовий навичка одночасного виконання кількох дій за умов наростаючого темпу роботи.

Розвиток стійкості уваги необхідно забезпечувати формуванням вольових аспектів особистості. Для розвитку перемикання уваги необхідно підбирати відповідні вправи з попереднім поясненням "маршрутів перемикання". Обов'язкова умова при формуванні у людини уважності - за жодних обставин не дозволяти їй будь-яку роботу робити недбало.

Розділ 12. Увага.

12.1 Функції уваги та його різновиди

Увага- Відображає спрямованість і зосередженість свідомості людини на певних об'єктах, що забезпечує їх особливо ясне відображення.

Основні функції уваги:

· Забезпечення відбору інформації, що надходить в організм, відповідно до його актуальних потреб.

· Забезпечення виборчої та тривалої зосередженості психічної активності на одному об'єкті або виді діяльності

В· Активізація необхідних і гальмування непотрібних на даний момент психічних процесів.

Види уваги

Існує кілька підходів до класифікації різних видів уваги: ​​виходячи з провідного аналізатора, за спрямованістю на різні об'єкти, за основною формою діяльності, в якій бере участь увага і т.д.

За формою діяльностівиділяють сенсорно-перцептивнеувага, коли основним видом діяльності є сприйняття інформації. Ця увага реалізується через роботу органів чуття - наприклад, фіксація воротаря на переміщенні м'яча по полю, або увага людини, яка слухає музику. Інтелектуальнеувага активізується при вирішенні розумових процесів; руховеувага важлива при контролі над роботою м'язової системи (наприклад, у спортсмена під час виконання складних рухів). Зрозуміло, деякі види діяльності вимагають комбінованої уваги. Так, у хірурга при виконанні складної операції активізуються усі три види уваги.

За провідним аналізаторомрозрізняють зорове, слухове, кінестетичне, смакове, нюхове та інші види уваги. Наприклад, у глядача, який дивиться балет, активні зорова та слухова увага, а у дегустатора кави – переважно нюхова та смакова.

За спрямованістюрозрізняють зовнішнє(Спрямовано на зовнішній світ), внутрішнє(спрямоване на відчуття, що приходять зсередини тіла) та прикордоннеувагу (спрямоване на оцінку відчуттів зі шкіри та слизових оболонок).

За ступенем вольового контролюрозрізняють мимовільну, довільну та післядовільну увагу. Деякі об'єкти як би самі «привертають» нашу увагу, а для зосередження на інших потрібно докладати певних зусиль. Перша увага називається мимовільним («пасивним»). Воно може бути викликане або особливостями подразника (його силою, яскравістю, гучністю тощо) або зв'язком між об'єктом і потребами людини.

Другий вид уваги - довільне(його ще називають «активним»), контролюється вольовим зусиллям. У цьому випадку людина концентрує увагу на об'єкті, навіть якщо вона йому не цікава, але потрібна для досягнення мети. Так продавець повинен звертати увагу кожній людині, яка зайшла в магазин, тому що будь-який з них може виявитися потенційним покупцем та придбати товар. Даний вид уваги може бути посилений за рахунок низки факторів: включення в процес уваги практичних дій, та видалення відволікаючих подразників.

Післядовільнеувага займає проміжний характер - спочатку вона вимагає вольових зусиль, а потім, у міру того, як людина починає цікавитися процесом, за яким спостерігає, переходить у мимовільне.

12.2 Властивості уваги

Увага людини має різні властивості (Рис. 12.1). Коли людина зосереджує її в одній точці, то говорять про високу концентраціїуваги, коли довго підтримує його активність - про стійкості. Об'єм уваги визначається кількістю одночасно об'єктів, що чітко сприймаються (він збігається з обсягом короткочасної пам'яті). ВиборчістюУваги називають можливість успішного настроювання уваги на свідоме сприйняття інформації за наявності перешкод. Здатність уваги швидко перемикатися з одного об'єкта на інший виражає перемиканняуваги, а одночасне сприйняття кількох об'єктів чи виконання кількох дій називають розподіломуваги. Щоправда, деякі психологи вважають, що останнє властивість насправді відбиває дуже швидке перемикання увагу, коли так швидко переходить із одного об'єкта в інший, що в спостерігача створюється ілюзія одночасного зосередження уваги кількох об'єктах. Існує легенда, що римський правитель Юлій Цезар міг одночасно робити кілька справ: читати, слухати та віддавати розпорядження. Швидше за все, він міг дуже швидко перемикати свою увагу з однієї справи на інше, але на сучасників така здатність справляла сильне враження.

Оцінка властивостей уваги:

Концентрація та стійкістьУвага визначається за допомогою коректурної проби: тест Бурдона (літери) або "Кільця Ландольта (кільця з просвітом у чотирьох положеннях).

Перемикання та розподіленняувагу визначають за допомогою таблиці Шульте (25 чорних цифр) або червоно-чорної таблиці Платонова-Шульте (24 червоних та 25 чорних цифр).

Перемикання увагу можна також оцінювати за допомогою тесту Бурдона, якщо пропонувати випробуваному закреслювати одну літеру. а наголошувати - іншу. Розподіл уваги при цьому не визначається.

12.3 Фізіологічні засади уваги.

Відповідно до уявлень І.П. Павлова, увага відображає наявність у корі великих півкуль вогнища збудження, який, своєю чергою, є проявом безумовного орієнтовного рефлексу. Таке вогнище збудження з допомогою процесу негативної індукції гальмує сусідні області кори великих півкуль, і навіть усе психічна діяльність організму зосереджується одному об'єкті.

За Ухтомським, увага визначається домінантою- Панівним, стійким осередком збудження в корі. Домінанта як гальмує інші осередки збудження, а й здатна посилюватися з їхньої рахунок, переключаючи він процеси збудження, що у інших нервових центрах. Особливо виражена інтенсивність уваги, коли ціль обумовлена ​​біологічно значущою мотивацією (голодом, спрагою, статевим інстинктом). У цьому випадку відбувається як би "перекачування" нервової енергії з ділянки мозку, пов'язаного з задоволенням потреби, у ділянку кори, пов'язану з певним об'єктом зовнішнього світу.

Згідно з сучасними науковими даними, у процесі активізації уваги важливе значення, крім кори великих півкуль, грають і інші структури мозку. Наприклад, таламусслужить своєрідним фільтром, що відсіює частину інформації, і пропускає до кори тільки нові та важливі сигнали. Ретикулярна формаціяактивує мозок та є важливою енергетичною складовою процесу уваги.

12.5 Теорії уваги

У психології можна назвати шість основних підходів, які пояснюють феномен уваги (Рис. 12.2). Кожен з них вважає головною якусь одну сторону у складному комплексі психічної діяльності людини, але поки жодна з цих гіпотез не отримала загального визнання. Можливо, що справжні механізми уваги або є формою інтеграції нижче описаних процесів, або обумовлені іншими причинами.

Перший, емоційний, підхід до розуміння уваги пропагував Т. Рібо, який вважав, що увага завжди пов'язана з емоціями та викликається ними. Рибо вважав, що інтенсивність і тривалість довільної уваги зумовлено характеристиками тих емоцій, що викликаються об'єктом уваги. Такий погляд на увагу дуже правомірний, бо емоція – є реакція організму на ймовірність задоволення актуальної потреби, і увага організму насамперед приковується саме до таких об'єктів.

Другий підхід висували вчені І. Герберт та У. Гамільтон, які вважали, що більш інтенсивні уявлення пригнічують мене інтенсивні, витісняючи їх у область підсвідомого, а те, що залишається у свідомості та привертає нашу увагу.

Третій підхід у тому, що увагу трактується як результат апперцепции, тобто життєвого досвіду індивіда. При цьому в нервовій системі (можливо на рівні таламуса) відбувається фільтрація інформації, що надходить, виходячи з потреб, знань і життєвого досвіду людини.

Четвертий підхід розвивав грузинський вчений Д.М. Узнадзе, який стверджував, що встановлення внутрішньо виражає стан уваги. Процес виділення певного образу під впливом установки з усього різноманіття навколишніх об'єктів, Узнадзе називав об'єктивізацією.

П'ятий підхід наголошує на руховий аспект процесу уваги. Справа в тому, що в основі мимовільної уваги лежить орієнтовний рефлекс - поворот організму до нового джерела подразнення та настроювання аналізаторів на нього. Ці явища відбуваються за активної участі м'язів, тому увагу можна трактувати як особливим чином організований руховий пристрій до навколишнього середовища.

Шостий підхід походить з фізіологічного уявлення про увагу, як складно організованому осередку збудження в корі великих півкуль, що пригнічує активність сусідніх ділянок мозку. Нині фізіологи вважають, що така гіпотеза дуже примітивно трактує процес уваги, оскільки за концентрації уваги часто-густо задіяні як окремі ділянки кори, а весь мозок загалом.

До синтетичних уявлень про природу уваги можна зарахувати концепцію уваги П.Я. Гальперіна, що складається з таких положень:

1. Увага – є один із моментів орієнтовно-дослідницької діяльності людини.

2. Головна функція уваги - контроль за змістом дії чи психічного образу.

3. Увага не має самостійного результату та є обслуговуючим процесом. Як самостійний акт увага виділяється лише тоді, коли дія стає розумовою та скороченою.

Дослідження уваги у когнітивній психології

У когнітивній психології можна виділити три групи теорій щодо механізмів уваги:

1. Увага як селекція.

2. Увага як розумове зусилля чи ресурси.

3. Увага як перцептивна дія

Увага як селекція.

Цей підхід зосереджувався на дослідженні механізмів селекції (вибору одного об'єкта з кількох). Прикладом селекції є ситуації «вечірки з коктейлем», коли з безлічі голосів, що одночасно звучать, людина може довільно вибирати голоси певних людей, розпізнавати їх мову, ігноруючи голоси інших людей.

У першій гіпотезі селективної уваги (модель ранньої селекції) була створена Д. Бродбентом у його роботі "Сприйняття та комунікація". Функціонування уваги він порівнював з роботою електромеханічного фільтра, що відбирає інформацію на основі сенсорних ознак і працює за принципом нейрона «усе або нічого». Дана концепція виходила з того, що переробна система являє собою канал з обмеженою пропускною здатністю, тому для відбору потрібної та ігнорування непотрібної інформації перед цим каналом, розташовується фільтр, що працює на підставі параметрів, визначених кінцевим завданням діяльності. Інформація потрапляє з навколишнього середовища сенсорний регістр (рецептори), потім у короткочасну пам'ять (тут інформація обробляється паралельно) і потім у фільтр. Останній пов'язаний із системою довгострокової пам'яті (сховищем умовних ймовірностей минулих подій), що визначає все, що потрібно витягувати з інформаційного потоку. Налаштування фільтра визначається параметрами завдання поточної діяльності (рис. 12.3). Таким чином, увага це є фільтр у системі переробки інформації, що робить можливим сприйняття в системі з обмеженою пропускною здатністю та налаштований на певні аспекти стимуляції.

Увага як розумове зусилля чи розподіл ресурсів.

Теорії, створені задля вивчення силової характеристики уваги, відповідали питанням у тому, що визначає політику розподілу енергії уваги різні об'єкти. Одну з моделей уваги, створену у межах цього підходу, запропонував Д. Канеман. Нижче ми наводимо кілька тез цього підходу:

1. Увага - це витрачання психічних сил на щось, а оскільки сил (ресурсів) ніколи не буває достатньо, то завдання уваги - оптимально розподілити їх серед безлічі об'єктів зовнішнього світу.

2. Ступінь розумових зусиль (активація) визначається не стільки бажаннями суб'єкта, скільки об'єктивною складністю поставленого завдання.

3. Головним фактором розподілу ресурсів для людини є блок оцінки вимог завдання до ресурсів уваги.

4. Існує ще один блок («постійні правила»), який працює за законами мимовільної уваги та може втрутитися процес розв'язання задачі, перерозподіляючи енергію між окремими поточними завданнями.

5. Також на розподіл енергії уваги впливає «блок бажань і намірів, що діють в даний момент», що працюють за принципом довільних дій.

6. На інтенсивність уваги впливає загальний активаційний стан організму. При падінні його нижче за якесь значення виконання завдань неможливе.

Увага як перцептивна дія

Даний підхід був запропонований У. Найссером, який ввів поняття «уваги» і виділив два процеси переробки інформації: на першій стадії – пасивну, і другу, активну – під час конструювання образу. Увага розглядалася цим автором як персептивна дія, яка багато в чому має автоматичний, вроджений характер, але може модифікуватися у процесі навчання. Зміни у налаштуваннях уваги під час навчання готують суб'єкта до прийому певної інформації та полегшують вибіркове використання її потрібних елементів.

12.6 Порушення уваги

Під порушеннями уваги розуміють негативні зміни спрямованості, вибірковості чи стійкості психічної діяльності, що відзначаються при стані втоми чи порушенні нормальної роботи мозку (як функціональної, і органічної природи). Налічується кілька видів порушення уваги (рис. 12.4).

Протягом життєдіяльності на людини впливає безліч різних подразників. Але свідомість людини не здатна усвідомити одночасно і досить ясно всі ці об'єкти. Одні об'єкти усвідомлюються досить ясно, інші надто неясно, треті взагалі залишаються поза увагою.

З усієї маси навколишніх предметів і явищ людина виділяє ті, які представляють йому інтерес і відповідають його потребам і життєвим планам.

Увага- Це зосередженість людини на об'єктах і явищах навколишнього світу, найбільш значущих для нього.

Увага— це спрямованість психіки (свідомості) певні об'єкти, мають особистості стійку чи ситуативну значимість.

Увага не існує сама по собі. Просто бути уважним неможливо, для цього потрібне функціонування психічних процесів.

Початковою формою уваги є орієнтовний рефлекс, який є реакцією на все нове, невідоме, несподіване. Увага можна віднести до особливої ​​форми психічної активності людини. Воно є необхідною умовою будь-якої діяльності.

Види уваги.

Розглянемо дві класифікації.

1. Увага можебути зовнішнім(направлено на навколишнє) та внутрішнім(Зосередженість на власних переживаннях, думках, почуттях).

Такий поділ до певної міри умовний, оскільки часто люди занурені у власні думки, обмірковуючи свою поведінку.

1. У основі класифікації лежить рівень вольової регуляції. Виділяється увага мимовільне, довільне, післядовільне.

Мимовільна увага виникає без жодного зусилля з боку людини, при цьому відсутня будь-яка мета та спеціальний намір.

Мимовільна увагає найпростішим видом уваги. Його часто називають пасивним чи вимушеним, оскільки воно виникає та підтримується незалежно від свідомості людини. Діяльність захоплює людину сама по собі через свою захоплюючість, цікавість або несподіванку.

Мимовільна увага може виникати:
1) Через певні особливості подразника. До таких особливостей относятся:

а) сила, причому не абсолютна, а відносна (у повній темряві увагу може привернути вогник від сірника);
б) несподіванка;
в) новизна та незвичайність;
г) контрастність (серед європейців людина негроїдної раси швидше приверне до себе увагу);
д) рухливість (на цьому заснована дія маяка, який не просто горить, а блимає);

2) З внутрішніх спонукань особистості. Сюди відносяться настрій людини, її інтереси та потреби. Довільна увага виникає тоді, коли свідомо ставиться мета, задля досягнення якої прикладаються вольові зусилля.

На відміну від мимовільної уваги, головною особливістю довільної увагиі те, що він управляється свідомою метою. Цей вид уваги тісно пов'язаний із волею людини і був вироблений в результаті трудових зусиль, тому його називають ще вольовим, активним, навмисним.

Людина зосереджується не так на тому, що для нього цікаво чи приємно, а на тому, що має робити. Довільно зосереджуючись на об'єкті, людина докладає вольове зусилля, яке підтримує увагу протягом усього процесу діяльності, вольове зусилля переживається як напруга, мобілізація сил рішення поставленої задачи. Довільна увага виникає, коли людина ставить собі за мету діяльності, виконання якої потребує зосередженості. Своїм походженням довільна увага зобов'язана праці.

Важливою умовою підтримання довільної уваги є психічний стан людини. Стомлену людину дуже важко зосередити увагу. Значно послаблює довільну увагу емоційне збудження, спричинене сторонніми причинами.

Основною функцією довільної уваги є активне регулювання перебігу психічних процесів. Таким чином, довільна увага якісно відрізняється від мимовільного. Однак обидва види уваги тісно пов'язані один з одним, оскільки довільна увага виникла з мимовільного.

Найбільш імовірно довільна увагау таких ситуаціях:

1) коли людина чітко усвідомлює свої обов'язки та конкретні завдання при виконанні діяльності;

2) коли діяльність виконується у звичних умовах, наприклад: звичка все робити за режимом заздалегідь створює установку на довільну увагу;

3) коли виконання діяльності стосується будь-яких непрямих інтересів, наприклад: виконання гам на фортепіано – справа не надто цікава, але необхідна, якщо хочеш бути хорошим музикантом;

4) коли при виконанні діяльності створюються сприятливі умови, проте це не означає повної тиші, оскільки слабкі побічні подразники (наприклад, тиха музика) можуть навіть підвищувати ефективність роботи.

Післядовільна увагає проміжним між мимовільним та довільним, поєднуючи в собі риси цих двох видів.

Воно виникає як довільне, проте згодом виконувана діяльність стає настільки цікавою, що не вимагає додаткових вольових зусиль.

_____________________________
Читайте ще статті на цю тему: