Вплив іонів на організм людини Корисна інформація
Негативні іони. Користь для здоров'я
Негативні іони це атоми кисню, які мають додатковий електрон на своїй зовнішній оболонці. Ці атоми виникають у природі під впливом води, повітря, сонячного світла та природної радіації Землі.
Негативно заряджені іони найбільш поширені в природних умовах і особливо навколо води, що рухається, або після грози. Це повітря відчувається на пляжі, біля водоспаду чи після морського шторму.
Добре було б знайти спосіб, що зберігає іонізоване повітря у спальні, вітальні, кухні або в офісі.
Що роблять негативно заряджені іони?
У досить високих концентраціях негативні іони очищають повітря від спор цвілі, пилку, вовни свійських тварин, запахів, сигаретного диму, бактерій, вірусів, пилу та інших шкідливих частинок у повітрі.
Вони роблять це шляхом приєднання до позитивно заряджених частинок цих речовин. Мікроби, пліснява, пилок та інші алергени стають досить важкими, щоб залишатися у повітрі. Вони падають на підлогу чи прикріплюються до сусідньої поверхні. Таким чином, відбувається видалення з повітря шкідливих елементів та усуваються проблеми з диханням та зі здоров'ям.
На жаль, наші будинки та робочі місця, як правило, ізольовані від природних умов. Навіть з відкритими вікнами, осторонь забрудненого повітря в галасливому місті, концентрація негативних іонів у повітрі становить лише десяту частину від наявних у природі, у навколишньому середовищі. А якщо додати до цього, що виробляють позитивні іони, - кондиціонери, електричне обладнання, телевізори, сушарки для одягу і навіть килим і оббивку меблів, то стає очевидною нестача так потрібного організму іонізованого повітря.
Як працюють іонізатори?
У нас вдома вже є один генератор негативних зарядів і знаходиться він у ванній кімнаті – це душ. Душ, з потоком гарячої води та пари є гарним виробником негативних іонів. Це пояснює те, чому більшості людей потрібно приймати душ, щоб уранці прокинутися бадьорим і відпочившим.
У той же час вчені придумали інший, ще більш ефективний спосіб для генерації негативно заряджених іонів, щоб мати їх у будь-якій кімнаті і в будь-якому місці квартири, отримуючи таким чином користь для здоров'я.
Сучасний іонізатор повітря працює, використовуючи метод, званий «коронний розряд», змодельований за прикладом блискавки в природі.
Крихітний струм електронів стікає вниз до вістря голки. Що ближче електрони підступають до вістря, то ближче вони змушені бути разом.
Оскільки електрони мають однаковий заряд, всі вони, природно, відштовхуються друг від друга, коли досягають кінчика голки. Вони витісняються в найближчу молекулу повітря, і вона стає негативно зарядженим іоном.
Негативні іони відштовхуються друг від друга дедалі більше, відповідно вони випромінюються дедалі далі у простір приміщення. Чим потужніший іонізатор, тим більше корисних іонів він може генерувати і тим більшу площу він може заповнити.
Переваги негативних іонів для здоров'я
То що робить для нас іонна терапія з погляду здоров'я та благополуччя?
Іонізатори у нашому будинку
В даний час розробляють нові інноваційні способи генерації негативно заряджених іонів. Прилади-генератори іонів стають все компактнішими і все потужнішими.
Є навіть портативні версії, які виглядають як USB-карти пам'яті. Ви включаєте їх у свій комп'ютер в офісі і вони протидіють тяжкому середовищу позитивних іонів. Як альтернатива існують іонні електричні лампочки, які генерують негативні іони, коли вони включені.
На сайті Allo.Ua розглядаються найкращі іонізатори для дому, офісу та навіть для автомобіля. Варто звернути увагу на генератори, які мають високе виробництво негативних іонів, практично не вимагаючи обслуговування, є тривалими в експлуатації та мають позитивні відгуки від людей, які їх придбали. π
Життя в ХХІ столітті та розвиток промисловості віддали людину від природи, але не виключили потреби людського організму в її благотворному впливі.
Головна перевага знаходження на природі - повітря, насичений негативними іонами, що дає людям енергію та здоров'я. У повсякденному житті єдина компенсація нестачі здорового природного повітря – іонізатор повітря.
Іонізатор повітря: що це і як застосовується
Для підтримки високої працездатності, активності та здоров'я дихати людина маєлегкими негативними іонами, але через вплив електричних приладів, надлишку повітря забруднень вихлопних газів і викидів заводів, природна іонізація повітря сильно слабшає.
В природіформування аероіонів відбувається завдяки впливу космічних променівабо грозових розрядівелектрики: молекули кисню захоплюють електрони і з них стають негативно зарядженими. Аероіони кисню з негативним зарядом збагачують повітря, оскільки мають підвищену біологічну активність.
Концентрація іонів у закритих приміщенняху п'ятнадцять разів нижче за необхідну норму. Щоб заповнити відсутні іони використовуються іонізатори повітря.
Іонізація повітря – це процес утворення іонів, відповідно іонізатор – це прилад, який відповідає за іонізацію повітря.
Особливість іонізатора – вплив на пил у кімнаті. Вона осідає на підлогу та меблі, тому вологе прибирання приміщення, в якому стоїть іонізатор, проводиться втричі частіше.
Цілодобово іонізатор використовувати не можнав інструкції до приладу обов'язково вказується час використання конкретної моделі.
У задимлених та запилених приміщеннях іонізатором не користуються у присутності людей.
При використанні іонізатора важливо співвідносити потужність приладу з розмірами приміщення, В якому він використовується, так як недостатньо сильний іонізатор у просторому приміщенні не принесе відчутної користі, а сильний іонізатор у маленькій кімнаті негативно вплине на концентрацію молекул озону.
Краще розміщувати іонізатор відповідно до інструкції, що додається, на вказаній відстані від стін, електроприладів і людей.
Правильне розташування приладу – перше правило на шляху хорошого результату.
Другий момент – відповідний догляд. Щоб іонізатор повітря приносив користь для організму, важливо регулярно очищати його від пилу, що скупчився. Крім цього, не забувайте провітрювати приміщення: рекомендується провітрювання перед включенням іонізатора.
Процес іонізації простий: на іонізуючі електроди подається струм, викликаючи розряд, і з голок працюючого іонізатора розлітаються електрони, щоб з'єднатися з молекулами кисню.
Іонізатор повітря: у чому користь для організму?
Проникаючи разом із повітрям, іони потрапляють у кров і поширюються організмом: проникаюча здатність разом із благотворним впливом іонів є основою корисних властивостей іонізатора повітря.
Аероіони проникають в організм людини двома способами: через шкіру та через легені. Іони, що виробляються іонізатором повітря, потрапляють на шкіру та збуджують її рецептори, підвищуючи газообмін. Однак шкірний покрив відповідає за 1% газообміну організму, тому основна робота приділяється дихальній системі.
При цьому вплив іонів на рецептори шкіри змінює тактильну та больову чутливість, прискорює ріст волосся. Завдяки цьому іонізатор повітря допомагає людям страждаючим випаданням волосся та облисінням. Іонізація через вплив на шкіру дозволяє лікувати шкірні захворювання: вугровий висип, псоріаз, екзему.
Впливаючи на рецептори шкіри, аероіони рефлекторно змінюють тонус центральної нервової системи та впливають на метаболізм.
Перелічені фактори належать до зовнішнього електрообміну.
Внутрішній електрообмін відбувається в легенях: іони частково осідають на стінках верхніх дихальних шляхів, бронхах і трахеях, але 80% проникає всередину. Внутрішнє вплив посилює газообмін легень, впливає тонус центральної нервової системи, очищує організмзнижуючи прояви алергії.
Іонізація повітря застосовується як альтернатива лікам при лікуванні гіпертонії, астми, захворюваннях нервової системи та порушенні кровообігу.
Узагальним, яку приносить іонізатор повітря користь для здоров'я:
1. Активізує та підвищує захисні функції організму.
2. Підвищує апетит.
3. Нормалізує роботу серцево-судинної системи.
4. Усуває безсоння, підвищує якість сну.
5. Знижує стомлюваність.
6. Подовжує молодість шкіри.
7. Профілактика захворювань дихальних шляхів.
8. Підвищує опірність організму інфекціям та шкідливим факторам навколишнього середовища.
9. Знижує алергічні прояви.
10. Запобігає впливу випромінювання від електричних приладів.
Вкрай корисний іонізатор для дітей, людей похилого вікута людей зі слабким здоров'ям, які страждають на проблеми з дихальною системою.
Іонізація повітря важлива для всіх без винятку в період грипу та застуди, для людей, що сидять за комп'ютером по три-п'ять годин щодня або перебувають по дванадцять годин на день у кімнаті з електроприладами.
Іонізатор повітря: у чому шкода здоров'ю?
Якщо докладно розглядати роботу іонізатора, можна помітити, що він корисний далеко не у всіх випадках.
1. Пил та бактерії.
Негативний момент роботи іонізатора повітря – крім кисню, він заряджає частинки пилу та мікрофлору в приміщенні. Мікроорганізми та пилу, зарядившись, розлітаються на всі поверхні приміщення і особливо на сам іонізатор.
Після іонізації обов'язково проводиться вологе прибирання приміщення, оскільки осіла бруд може стати джерелом захворювань.
Якщо при іонізації приміщення з курним повітрям, усередині присутні люди, небажані забруднення осядуть на них.
Цей же принцип працює при знаходженні у середовищі приміщення вірусів. Якщо в кімнаті присутня людина, яка страждає на інфекцію, що передається повітряно-краплинним шляхом, при включенні іонізатора повітря ризик зараження інфекцією оточуючих зростає в три-п'ять разів.
Якщо прилад не виконує додаткову роль пилозбірника ( вбудований електрофільтр у деяких моделях), рекомендується не включати його у присутності людей, інакше іонізатор повітря завдасть шкоди.
2. Онкологічні захворювання.
Для людей хворих на онкологію, використання іонізатора Категорично заборонено. Причина полягає в принципі роботи: аероіони посилюють обмін речовин, що призводить до покращення живлення тканин організму. За наявності в організмі клітин злоякісних пухлин їхнє харчування теж буде прискоренощо призведе до небажаних наслідків.
3. Підвищена температура.
Іонізатор підвищує метаболізм, що додатково збільшує температуру тіла.
4. Індивідуальна непереносимість чи підвищена чутливість до іонізованого повітря.
5. Грудні діти.
Для дітей, які не досягли однорічного віку, іонізатор не використовуютьчерез несформований імунітет та ризик підхопити вірусну інфекцію.
6. Бронхіальна астма на стадії загострення.
7. Післяопераційний період.
Вкрай небажано використовувати іонізатор через ризик занесення інфекції.
8. Гостро порушення мозкового кровообігу.
9. Захворювання центральної нервової системи.
10. Гостра фаза пневмонії чи емфізема легень.
11. Гостра фаза ревматоїдного артриту.
Іонізатор повітря: корисний або шкідливий
Вплив іонізаторів повітря на організм можна вважати і шкідливими, і корисними.
При включенні приладу у деяких людей виникають негативні моменти у вигляді запаморочення, головного болю або сильної сонливості. Ці стани природні, якщо після тривалого перебування в межах міста, ви поїдете відпочивати на природу – відчуття нічим не відрізнятимуться.
Іонне голодування супроводжує жителів міст через екологію та завантаженість життя електроприладами. Гостро це відчувають діти та люди зі зниженим імунітетом.
Головний біль, погане самопочуття, підвищена стомлюваність та часті застудні захворювання – перші ознаки гострого іонного голодування, боротися з яким дозволить іонізатор повітря. Він наповнить приміщення такою концентрацією іонів, яка зустрічається у лісах та гірських районах.
Іонізатор незамінний для покращення якості повсякденного життя.
Частий аргумент про шкоду іонізатора повітря – можливе передозування організму іонізацією. Подібні припущення не обґрунтовані, оскільки здатність крові засвоювати кисень – не безмежна. Молекули гемоглобіну, що поставляють кисень до клітин, засвоюють фіксовану кількість кисню. Іони, які не засвоїлися кров'ю, безперешкодно виводяться назовні.
Користь використання іонізаторів повітря за дотримання правил перевищує можливі негативні наслідки.
Дослідження іонізаторів проводиться протягом сорока років, за цей час шкідливого впливу іонізаторів на людину виявити не вдалося, зате позитивне – очевидно.
Користь для організму іонізатора повітря полягає в тому, що іонізація прискорює лікування захворювань серцево-судинної системи, стенокардії, гіпертонії, ринітів, ларингітів, фарингітів, трахеїтів та бронхітів.
Іонізація повітря знижує фізичну та розумову втому, зміцнює імунітет, заспокійливо діє на організм, нормалізуючи сон.
Досліджуючи електромагнітні поля, вчені виявили, що вони буквально зіткані з позитивно і негативно заряджених частинок, іменами, які є настільки мікроскопічними, що можуть проникати крізь землю, повітря і т.д. Досліди вчених показали, що позитивний чи негативний заряд іонів впливає специфічним чином психофізичні функції організму. Тому якщо людина здатна керувати цими енергіями, вона може контролювати і свою психіку, і своє фізичне тіло.
Як показали дослідження, переважання негативних іонів справляло стимулюючий і загоюючий ефект на тіло, тоді як переважна кількість позитивних іонів пригнічували імунну систему: люди впадали в летаргійний стан, дратувалися, їх турбували головний біль, виникали проблеми з диханням. Зі збільшенням маси негативних іонів, життєві сили швидко відновлювалися і люди одужували. Так було встановлено, що іонізована атмосфера відіграє найважливішу роль життя. Якби не було іонів – жодна істота не могла б вижити.
Присутність позитивних та негативних іонів у живій системі впливає, зрештою, на всі механізми тіла. Вони впливають на нервову систему, ритм дихання, травлення, регулювання ендокринної системи, а від цього залежить наше мислення, мова і, нарешті, сама доля. Тому поглинання позитивних та негативних іонів з повітря, яким ми дихаємо, визначає стан наших дихальних органів.
Коли ми залишаємо місто і всі його промислові комплекси і вирушаємо в гори, ліс або на берег річки, то завжди почуваємося бадьорішими. Це відбувається головним чином завдяки природному накопиченню в регіонах негативних іонів. Коли ми говоримо «дихай свіжим повітрям», це насправді означає вдихання негативних іонів. Міське повітря насичене позитивними іонами, і тому за цих умов зберігати бадьорість непросто. Сучасна технологія безрозсудно винищує і особливо у густо населених областях природну рівновагу іонів в атмосфері. Знижена концентрація негативних іонів згубно впливає на все живе і є головним фактором поширення хвороб і страждань людей. Як людина зможе жити і мислити правильно, якщо його психіка і тіло вийшли з рівноваги? Тому будь-яка система йоги насамперед радить учневі жити там, де є чисте повітря та проста обстановка.
У перших експериментах Чижевського піддослідні тварини, що вдихали негативні іони кисню, жили на 42% довше за своїх побратимів, причому продовжувався період активності та бадьорості.
Численні спостереження показують, що іонізація негативної полярності різко покращує фізіологічний стан піддослідних тварин, тоді як переважання позитивних зарядів при дефіциті негативних виявляється їм шкідливим.
Як відомо, дія іонів була відкрита і використана ще на початку минулого століття вченим Чижевським. Він запропонував збагачувати повітря в приміщеннях негативними іонами за допомогою сконструйованих іонізаторів повітря генераторів негативних іонів. Він вважав, що особливо важливо це робити в кам'яних будинках, що містять надлишок позитивних іонів та недолік негативних
Після низки дослідів Чижевський дійшов висновку, що аероіонізація може стати істотним чинником у вирішенні проблеми збереження здоров'я та подовження життя людини.
Через забруднення повітря негативних іонів стає ще менше. У міському повітрі небезпечно мало негативних іонів, порушено природне співвідношення позитивних та негативних іонів – 5:4, тому люди неминуче та постійно отруюються позитивними іонами. Більше половини міського населення страждає, не усвідомлюючи, чому вони почуваються не найкращим чином.
Численні електрометричні спостереження показали, що в 1 смЗ повітря:
Дикий ліс та природний водоспад 10 000 іонів/куб.см
Гори та морське узбережжя 5 000 іонів/куб.см
Сільська місцевість 700-1500 іонів/куб.см
Центр міського парку 400-600 іонів/куб.
Паркові алеї 100-200 іонів/куб.
Міська територія 40-50 іонів/куб.
Кондиціоновані закриті приміщення 0-25 іонів/куб.
Концентрація негативно-заряджених іонів та її вплив на здоров'я людини:
100 000 - 500 000 іонів/куб.см Досягається природний терапевтичний ефект
50 000 – 100 000 іонів/куб.см Набувається здатність стерилізації, дезодорування та знищення токсинів
5 000 – 50 000 іонів/куб.см Благотворний вплив на зміцнення імунної системи людини, що допомагає боротися із хворобами
1 000 – 2 000 іонів/куб.см Забезпечення основи для здорового існування
Менш 50 іонів/куб.см Передумова для психологічних розладів
У заміському повітрі є близько 6000 частинок пилу на 1 мл, а в промислових містах в 1 мл повітря – мільйони частинок пилу. Пил руйнує аероіони, що зміцнюють людське здоров'я. І насамперед пил «з'їдає» негативні іони, т.к. пил заряджений позитивно і притягується до негативних іонів, при цьому легкий негативний іон перетворюється на шкідливий важкий іон. Регулярні виміри на головних вулицях Санкт-Петербурга, Дубліна, Мюнхена, Парижа, Цюріха і Сіднея показують, що опівдні залишається всього 50 - 200 легких іонів в 1 см³, це в 2-4 рази нижче за норму, необхідну для нормального самопочуття.
Як діє іонне виснаження у закритому просторі ще наприкінці 1930-х продемонстрували японські вчені Імперського Університету о. Хоккайдо. У кімнаті можна було змінювати температуру, кількість кисню та вологість, а негативні іони – поступово видаляти. 14 чоловіків та жінок 18-40 років перебували у цій кімнаті. Рівень температури, вологості та кисню був на оптимальному рівні, а негативні іони з повітря почали видаляти. Випробувані відчули нездужання від простого головного болю, втоми та посиленого потовиділення до почуття занепокоєння та зниження тиску. Усі заявили, що кімната задушлива з “мертвим” повітрям.
Друга група знаходилася в кінотеатрі, де у повній залі через пил і велику кількість людей легких негативних іонів майже не залишилося природним шляхом. Після закінчення фільму глядачі відчували неприємний головний біль та пітливість. Цих людей проводили в кімнату, в якій генерувалися негативні іони, і незабаром вони відчули себе легше, біль голови і потовиділення зникли.
Наступного разу вчені направили людей до заповненого кінозалу, а коли багато хто став скаржитися на головний біль і потовиділення, у повітря зали з кількох місць випустили негативні іони. Кількість негативних іонів досягло 500 – 2500 в 1 куб. див. Через 1,5 години фільму страждали головним болем і потовиділенням, зовсім про них забули, і почували себе добре.
Психіатри та психологи останні 20 років говорять про величезні розміри проблеми "занепокоєння". До певного рівня занепокоєння - це нормальне явище, основа виживання людини. Але рівень занепокоєння став набагато вищим за “здоровий”.
Симптоми отруєння позитивними іонами дуже схожі на ті, з якими звертаються до лікарів при психоневрозі занепокоєння: безрозсудне занепокоєння, безсоння, незрозуміла депресія, дратівливість, раптова паніка, напади абсурдної невпевненості та постійні застуди.
Лікар Католицького Аргентинського університету лікував пацієнтів, які страждають на класичне занепокоєння, за допомогою негативних іонів. Усі вони скаржилися на незрозумілі страхи та напруженість, типові для психоневрозу занепокоєння. Через 10-20 15-хвилинних сеансів лікування повітрям із негативними іонами у 80% пацієнтів симптоми занепокоєння зникли повністю.
– Ось СНІП № 2152-80, розроблений ще в СРСР і який ніхто не скасовував. У ньому йдеться, що в одному кубічному сантиметрі повітря у виробничих та громадських приміщеннях має бути від 3000 до 5000 аероіонів. Мінімум, який у крайньому випадку допустимо – 600 іонів. А що ми маємо насправді? У міських квартирах аероіонів катастрофічно мало - від 50 до 100! Відкриваємо кватирку, щоб подихати чистим повітрям. Але й на вулиці їх не набагато більше: 2-3 сотні у кубічному сантиметрі.
Тепер Ви розумієте, що аероіонне голодування – це страшна реальність, але вона невидима, непомітна. Тому і приховувати її від народу було просто. Як радіацію після Чорнобиля.
Позитивні та негативні іони: як впливають на здоров'я, їх джерела, яким має бути правильний баланс іонів.
Наша життєздатність залежить від складу атмосфери. Вдихається повітря продовжує наше життя або суттєво скорочує.
Чому жителі гір живуть довше, а мегаполісів – менше? Чому біля водоспаду чи лісу ми почуваємося краще? Розбираємось у статті.
Що таке іон?
Повітря наповнене мізерними атомами, які перебувають у постійному русі і мають електричний заряд (електрони). Стикаючись один з одним, атоми обмінюються своїми зарядами. Це явище добре відомо, як статична електрика, з ним ми зустрічаємося, розчісуючи, одягаючи або знімаючи синтетичний одяг.
Втративши або отримавши електрон, нейтральний атом перетворюється на іон, частинку з нерівним числом протонів та електронів.
Якщо електронів більшеіон має негативний заряд і називається негативним іоном, аніоном або аероіоном.
Якщо електронів меншеіон має позитивний заряд і називається позитивним іоном або катіоном.
Навколишнє середовище та наше тіло включають обидва види іонів. Від того, яких найбільше залежить наш життєвий потенціал.
Позитивні іони
Вплив здоров'я
Надлишок катіонів у повітрі викликає отруєння організму і проявляється:
Посиленим виробленням серотоніну - гормону-нейромедіатора, активного учасника процесів передачі нервових імпульсів у мозок.
Перевиробництво гормону щастя небезпечне і порушує нормальну роботу всього тіла: цнс, джкт, терморегуляцію, біоритми, кровоносної та серцевої систем тощо. Людина відчуває перепади настрою, тривогу, страх, безсоння та ін.
Втомою, напруженістю, занепокоєнням, нервозністю, незрозумілою невпевненістю, депресією;
Частими застудами,
Приходять у норму тиск, дихання, метаболізм, баланс гормонів, склад крові.
Зменшується тривожність, стрес, депресія. Негативно іонна терапія ефективності перевершує антидепресанти.
Проходить безсоння, головний біль, відсутність апетиту.
Нормалізується кровообіг, що служить профілактикою хвороб серця та судин, захистом від інфарктів, інсультів, атеросклерозу.
Підвищуючи негативний заряд клітин крові, аніони не дозволяють їм злипатися, утворювати тромби та бляшки холестерину. Тим самим покращується плинність крові, а стінки судин зберігають свою еластичність та прохідність.
Знижується захворюваність на застуди та грип.
Уповільнюється старіння організму.
З віком неминуче відбувається електрична розрядка нашого тіла: зі зменшенням у ньому частки води (майже третину до літнього періоду), у клітинах падає електричний заряд, а тканинах знижується електрообмін. Аніони допомагають підтримувати електричні процеси, тим самим продовжуючи наше життя.
Саме час згадати довгожителів, які у гірських районах, де концентрація щасливих іонів найвища.
Аероіони запускають у нашому тілі саме відновлювальні процеси, зміцнюючи імунітет.
Поліпшується розумова діяльність внаслідок кращого надходження кисню до мозку.
Аніони відмінно і надовго очищають повітряний простір:
Від бактерій, вірусів, суперечка плісняви, пилу, пилку та інших алергенів;
від сигаретного диму та інших летких отрут.
Аероіони притягуються до шкідливих позитивно-іонних частинок і змінюють їхній заряд на негативний. В результаті забруднювачі обтяжуються та осідають на підлогу та інші поверхні, залишаючи повітря та втрачаючи шанс потрапити до наших дихальних шляхів.
Джерела:
Природа - найнадійніший постачальник аероіонів. Їх утворює космічне випромінювання, радіоактивність земної кори, природні явища.
Найбільше аероіонів утворюється в горах, біля водоспаду, бурхливої річки, морського прибою, у лісі, після грози, шторму, зливи та снігопаду.
Саме високий вміст аніонів пояснює терапевтичний ефект від перебування на гірських та морських курортах, де ми «лікуємось повітрям» буквально.
На жаль, місце існування в міських умовах майже повністю позбавляє нас повітряних вітамінів. Шкідливі викиди виробництв, автомобільні пробки, електромагнітне випромінювання, всюдисущий Wi-Fi, тотальна хімія, пил – все це вбивці негативних електронів.
У порівнянні, повітря поза містами містить в 1 мл приблизно 6 тисяч частинок пилу. Повітря промислового міста в 1 мл містить їх мільйони.
Як отримати негативні іони вдома:
Душ – гарне джерело негативних іонів. Ось чому після ранкової водної процедури ми почуваємося бадьорішими.
Провітрюємо житло, за вікном аероіонів більше, ніж у квартирі.
Якщо є можливість, придбаємо іонний генератор. Їхній огляд піде в наступних публікаціях.
Озеленюємо житлову площу. Кімнатні рослини покращують мікроклімат, виробляючи кисень, аероіони та фітонциди.
Ходімо босоніж, заземляємось.
Зменшуємо фактори, що нейтралізують негативні іони:
Намагаємось оточувати себе натуральними матеріалами (меблі, штори, килими, покривала, рушники тощо).
Вимикаємо електричні прилади з мережі, коли ними не користуємось.
Робимо частіше вологе прибирання, видаляючи пил.
Баланс іонів – запорука здоров'я
Аероіони необхідні нам для нормальної життєдіяльності. Тим часом статистика невтішна.
Біля гірських річок та водоспадів - перевищує 50 тисяч,
У лісах та на луках - сягає 1.5 тисяч,
У відкритому полі - близько 1 тисячі,
В атмосфері мегаполісів - ледве сягає 200 штук,
У житлі та офісах – від сили 25-50 аніонів, що мізерно для здоров'я.
Періодичні виміри концентрації аніонів у повітрі головних вулиць великих міст, таких як Москва, Санкт-Петербург, Мюнхен, Сідней, Дублін, Париж, Цюріх, показали плачевний результат: опівдні - від 50 до 200 на 1 кубічний сантиметр, що менше норми в два - чотири рази.
Нормальне співвідношення негативних та позитивних іонів має становити 1.5 (на 60% аніонів припадає 40% катіонів).
Однак іонний баланс у містах не відповідає цій вимогі. Позитивні іони переважають, впливаючи на наше самопочуття та життєздатність.
До речі, баланс іонів порушився ще в XX столітті внаслідок індустріалізації та урбанізації.
Чим небезпечний іонний дисбаланс?
При надлишку катіонів погіршується здоров'я, ми можемо відчувати безсоння, нудоту, мігрень, роздратованість, стрес, депресію, розлад.
функцій щитовидної залози та інші проблеми, описані вище.
Іонна чутливість індивідуальна. Найбільш чутливі до іонного дисбалансу жінки, діти, люди з ослабленим здоров'ям та перебувають у стані стресу, особи похилого віку.
Резюме
У світлі вище сказаного доповнимо відому фразу: «Людина є те, що їсть і чим дихає». Від якості атмосфери залежить наше загальне здоров'я, опірність організму та тривалість життя.
Позитивні та негативні іони - це маркери повітря, що вдихається, і нашого самопочуття. Якщо у вас є безсоння, стомлюваність, нервозність і ви живете у місті, зверніть увагу на те, чим ви дихаєте.
Чистого, багатого аніонами вам повітря!
Готується:
- Лікувальний вплив негативних іонів
- Огляд іонізуючих генераторів
- Навіщо ходити босоніж
- Чим небезпечний озон
Олена Вальве для проекту Сонна кантата
Іони є невід'ємною частиною атмосфери, яка оточує нас усюди. У повітрі є негативні та позитивні іони, між якими існує певний баланс. Негативні іони (аніони) є атомами, що несуть негативний електричний заряд. Вони сформовані шляхом включення до атома одного або кількох електронів, тим самим завершивши свій енергетичний рівень. Позитивні іони (катіони) навпаки сформовані шляхом втрати одного або кількох електронів.
Дослідження, проведені на початку цього століття, показали, що повітря, в якому переважають катіони (позитивно заряджені іони) негативно відбивається на здоров'ї.
Якщо повітря зберігає баланс (відносну рівновагу) позитивних та негативних іонів, то організм людини функціонує належним чином.
Сьогодні в повітрі через забруднюючі речовини переважають позитивні іони, які можуть негативно впливати на здоров'я. Деякі люди особливо чутливі до такого дисбалансу. Катіони особливо впливають на дихальну, нервову та гормональну систему.
Повітря, насичене негативними іонами знаходиться в природному середовищі – морське, лісове, повітря після грози, біля водоспаду, після дощу. Таким чином, чисте природне повітря містить більше корисних негативних іонів, на відміну від повітря, яким ми дихаємо у приміщеннях, офісах, загазованих районах.
Альберт Крюгер (патологоанатом-бактеріолог) проводив дослідження на рослинах, тваринах і дійшов висновку, що негативні іони контролюють рівень серотоніну в організмі, заспокоюють і не викликають шкідливих наслідків.
Негативні іони є дуже цінними нашому житті, здоров'я, т.к. вони впливають організм через дихальну систему. Негативні іони, як правило, присутні там, де ми почуваємося добре, спокійно, весело, легко, т.к. тіло насичується киснем, а дихальна система надійно захищена від бактерій, пилу, шкідливих домішок.
Якість кисню, що вдихається
Вії дихальної системи затримують бруд, пил з повітря та інші речовини, щоб повітря доставлялося в легені набагато чистіше.
Електрохімічне повітря - повітря з позитивними іонами важко засвоюється, т.к. тільки негативний кисень має здатність проникати через мембрани легень та поглинатися кров'ю.
Крихітні позитивно заряджені частинки пилу та смогу, щоб залучити негативно заряджені іони утворюють кластери. Їхня вага, однак, стає настільки великою, що вони не в змозі залишатися в газоподібному стані і опускаються на землю. видаляються з повітря. Негативні іони таким чином сприяють очищенню повітря, яким ми дихаємо.
Іонний дисбаланс повітря
Винуватцем іонного дисбалансу є забруднення хімічними речовинами. Іонний дисбаланс призводить до зростання різноманітних захворювань: респіраторні, алергії, психічні проблеми. Експерти заявляють, що практично всі вигоди цивілізації виробляють шкідливі позитивні іони.
Позитивні іони негативно впливають на наше здоров'я, і вони переважають, наприклад, у закритих приміщеннях, брудних вулицях, перед грозою. Позитивні іони є там, де нам важко дихати.
Автомобілі, промисловий смог, синтетичні волокна, передавачі, виснаження озонового шару, парниковий ефект, комп'ютерні монітори, телевізори, люмінесцентні лампи, копіювальні апарати, лазерні принтери і т.д. негативно впливають на баланс іонів у повітрі (збільшуються катіони).
Сьогодні правильний баланс іонів можна знайти лише у чистій місцевості на природі. Негативні іони, якими переважає, наприклад, морське повітря надають сприятливий вплив на здоров'я. Негативні іони інакше можна назвати вітамінами повітря. Їхня кількість збільшується в екологічно чистій місцевості, наприклад, водоспад, море, ліс. У цих місцях легше дихається, тіло розслаблюється, відпочиває. У принципі, людина повинна дихати повітрям з негативними іонами щонайменше 800 см 3 . У природі концентрація аніонів досягає значень до 50 000 см 3 . У той час як у міських приміщеннях переважають катіони.
Тим не менш, саме в цих місцях ми витрачаємо більшу частину свого часу. Надмірна перевага позитивно заряджених іонів у повітрі приміщень сприяє виникненню головного болю, нервозності, втоми, підвищенню артеріального тиску, а у чутливих людей вони можуть спричинити алергію та депресію.
Позитивні іони у житті
Позитивні іони перебувають там, де мешкає людина, тобто. у містах, закритих приміщеннях, поряд із телевізором, комп'ютером тощо. Будинок людини наповнений різними синтетичними матеріалами, які забруднюють повітря; сучасна техніка, РК-монітори, принтери, люмінесцентні лампи, телефони, телевізори, а також сигаретний дим, хімічні миючі засоби є найгіршими ворогами іонізації повітря.
Негативні іони у житті людини
Вони переважають в основному з чистої сільської місцевості, після шторму, в печерах, на вершинах гір, у лісі, на березі моря, поряд з водоспадом та ін екологічно чистих районах.
Райони з найвищою концентрацією негативних іонів використовуються як кліматичний курорт. Негативні іони позитивно впливають на імунну систему, психічний добробут, покращують настрій, заспокоюють, усувають безсоння.
Підвищені концентрації аніонів позитивно впливають дихальні шляхи, сприяють очищенню легких. Крім цього, вони збільшують лужність крові, сприяють її очищенню, прискорюють загоєння ран, опіків, прискорюють регенеративні здібності клітин, покращують обмін речовин, пригнічують вільні радикали, регулює рівень серотоніну (гормону щастя) та нейротрансмітерів, таким чином сприяючи покращенню якості життя.
У природі концентрація атмосферних іонів залежить від температури, тиску та вологості, але також від швидкості та напряму вітру, дощу та сонячної активності.
Було доведено, що середовище, що містить високу концентрацію негативних іонів кисню, знищує бактерії, і навіть нижчі концентрації затримують їхнє зростання.
Таким чином повітря з негативними іонами можна використовувати для прискорення загоєння ран, лікування шкірних захворювань, опіків, а також для лікування верхніх дихальних шляхів.
Оптимальна концентрація для людини повинна бути вищою, ніж 1 000 – 1 500 іонів/см3, для трудоголіків та людей, зайнятих розумовою працею оптимальне значення має бути збільшено до 2 000 – 2 500 іонів/см3.
Навіщо потрібен вдома іонізатор повітря?
Застояне повітря в житлових приміщеннях та офісах переповнене позитивно зарядженими іонами. Комп'ютери, освітлювальні прилади, системи штучної вентиляції повітря, сучасні будівельні та оздоблювальні матеріали – все це генерує позитивні іони, які змушують нас відчувати втому, пригніченість та роздратування.
У природі негативні іони генеруються з допомогою сонячного світла, океанських хвиль, водоспадів, грози тощо. Побутові бетонні джунглі мінімізують природне вироблення негативних іонів, порушуючи електричний баланс між атмосферою та землею. Побутові іонізатори повітря (або іонні очищувачі повітря) призначені для вироблення негативних іонів за допомогою електрики.
Майже всі частинки повітря в приміщенні мають позитивний заряд. Іонізатор заповнює повітря негативно зарядженими іонами. У міру утворення високої концентрації негативних іонів у повітрі вони притягують до себе всі тверді позитивно заряджені частинки - це пил і пилові кліщі, дим, різні алергени, пилок рослин, бактерії, віруси і т.д. Це змушує частинку стають занадто важкими, щоб залишатися в повітрі. В результаті цього весь повітряний бруд випадає в осад під дією гравітації і стає доступним для вологого прибирання або прибирання за допомогою пилососа.
Відповідно до санітарно-гігієнічних норм мінімально допустимий рівень іонізації повітря у приміщенні становить 400 позитивних та 400 негативних іонів на один кубічний сантиметр повітря.
Дослідження показують ефективність побутових іонізаторів повітря для зменшення популяції пилових кліщів на відкритих поверхнях, таких як підлога, меблі, одяг, штори, постільні речі і т.д.
Крім усунення шкідливих частинок з повітря, негативні іони мають ряд переваг для здоров'я. Іонізатор повітря представляє унікальну можливість для швидкого видалення з повітря вірусу грипу, тим самим запобігаючи його передачі повітряно-краплинним шляхом! Крім того, було доведено дослідженнями, що іонізація повітря допомагає покращити настрій та полегшити сезонну депресію.
Навіщо потрібна іонізація повітря?
Чисте повітря – запорука здоров'я. У пошуках свіжого та чистого повітря люди вирушають за місто, у гори та на морські курорти.
Іноді через різні обставини ми не можемо собі дозволити не лише відпочинок біля моря, а й навіть «вилазку» до довколишнього лісу. Останнім часом саме у таких людей все частіше у квартирах та будинках можна побачити іонізатор повітря. Що ж це за винахід і навіщо потрібна іонізація повітря – про це зараз і йтиметься.
Навіщо потрібна іонізація
Ми вже сказали, що достатньо насичення організму людини негативно зарядженими іонами дуже корисно – і якщо це неможливо в природних умовах, то непогано придбати іонізатор повітря. А тепер давайте дізнаємося, на що саме він впливає.
Посилює захисні функції.
Нормалізує роботу серцево-судинної системи.
Поліпшує апетит.
Нормалізує сон.
Активізує роботу мозку.
Знижує стомлюваність.
Уповільнює процеси старіння.
Допомагає страждаючим захворюваннями органів дихання.
Знижує ймовірність ГРЗ.
Є профілактичним засобом появи злоякісних пухлин.
Протистоїть появі алергій.
Значно зменшує рівень шкідливого впливу випромінювання від увімкнених електричних приладів, особливо – телевізора та комп'ютера.
