О котрій починається робочий день у Росії за трудовим кодексом. У якому віці краще починати працювати

ТК РФ наказує зменшити тривалість робочого дня (зміни) на 1 годину. На тих підприємствах, де це неможливо (наприклад, безперервне виробництво) замість зменшення робочого часу працівникові дадуть додатковий час для відпочинку або сплатять переробку як понаднормові (за попереднім погодженням з ним). Якщо обов'язки вимагають від співробітника працювати в біологічно не призначений для цього проміжок часу з 22 до 6 години ранку, то його зміна (вже не зовсім коректно буде сказати «робочий день», оскільки мається на увазі ніч) повинна бути коротшою на 1 година, ніж відповідна денна. Оплату за такі зміни теж належить підвищена. ДОВІДКА! Нічна зміна буде вважатися, якщо хоча б половина її тривалості потрапляє у вказаний часовий проміжок.

Особливості робочого часу за тк рф

N 90-ФЗ) Для працівників, зайнятих на роботах зі шкідливими та (або) небезпечними умовами праці, де встановлена ​​скорочена тривалість робочого часу, максимально допустима тривалість щоденної роботи (зміни) не може перевищувати: за 36-годинного робочого тижня — 8 годин; при 30-годинному робочому тижні і менше - 6 годин. Колективним договором може бути передбачено збільшення тривалості щоденної роботи (зміни) порівняно з тривалістю щоденної роботи (зміни), встановленою частиною другою цієї статті для працівників, зайнятих на роботах зі шкідливими та (або) небезпечними умовами праці, за умови дотримання граничної щотижневої тривалості робочої сили часу (частина перша статті 92 цього Кодексу) та гігієнічних нормативів умов праці, встановлених федеральними законами та іншими нормативними правовими актами Російської Федерації.

Скільки має тривати робочий день згідно із законом?

Увага

Федеральним законом від 22.07.2008 N 157-ФЗ) Роботодавець зобов'язаний вести облік часу, фактично відпрацьованого кожним працівником. Стаття 92. Скорочена тривалість робочого часу Скорочена тривалість робочого часу встановлюється: для працівників віком до шістнадцяти років – не більше 24 годин на тиждень; для працівників віком від шістнадцяти до вісімнадцяти років – не більше 35 годин на тиждень; для працівників, які є інвалідами І чи ІІ групи, – не більше 35 годин на тиждень; для працівників, зайнятих на роботах із шкідливими та (або) небезпечними умовами праці, - не більше 36 годин на тиждень у порядку, встановленому Урядом Російської Федерації з урахуванням думки Російської тристоронньої комісії з регулювання соціально-трудових відносин.


(Частина перша в ред.

О котрій повинен починатися робочий день?

Інфо

А якщо робочий день співпав зі святковим, то оплата за нього йде за подвійним тарифом або передбачається додатковий вихідний.

  • Порядок черги днів відпочинку. Не обов'язково робити вихідні рівними, але обов'язково виконати норму – безперервний відпочинок щотижня становить 42 години.
  • Термін доведення його до співробітників не закріплено (на відміну графіка змінності).

Якщо один із співробітників іде на лікарняний, то графік підлягає зміні. Уніфікованої форми немає, але обов'язково варто врахувати такі графи:
  • ініціали та прізвище, посада працівника;
  • початок та закінчення зміни;
  • час на перерву;
  • змінність, їхній порядок;
  • скільки співробітників у зміні.

Не забудьте залишити у таблиці місце, де працівники зможуть розписатись після ознайомлення.

Глава 15. Робочий час. загальні положення

Робочий день неповнолітніх залежить від їхнього віку та від факту навчання. Якщо дитина не навчається, то на день (до 16 років) вона має право працювати по 5 годин, після шістнадцятиліття — по 7 максимум.

А ось при навчанні доведеться максимум працювати 2,5 та 3,5 години відповідно. І не більше. Напередодні свят та вихідних Змінний графік роботи (як і будь-який інший) зазвичай скорочується напередодні вихідних чи неробочих днів.

Важливо

Зазвичай від встановленої норми забирається 60 хвилин. Це означає, що в середньому дорослий громадянин виконуватиме свої посадові обов'язки не 8, а 7 годин. Якщо йдеться про 6 днів роботи на тиждень, то працювати можна не більше 5 годин.


Як бути з організаціями, які мають працювати постійно? У такому разі робота у свята або офіційні вихідні або оплачується в подвійному розмірі, або відпочинок переноситься на будь-який інший день.

Що таке робочий час за трудовим кодексом

ТКРФ не може перевищувати 40 годин на тиждень. Норматив стосується всіх компаній та не враховує форми власності (державне чи приватне підприємство). Але є винятки, якщо умови праці є небезпечними для здоров'я.


Деякі галузі регулюються внутрішніми адміністративними актами. Основна мета – оптимізація трудовитрат і розподілу діяльності за часом. Зазвичай оптимізація навантаження необхідна під час роботи організації більше належного. Зміст

  • Як складають графік
  • Випадки застосування скороченого дня
    • Зразок
  • Ненормований робочий день
  • Робота у нічний час
  • Як скласти ковзний графік роботи
    • Зразок
  • Змінна робота

Як складають графік Зазвичай застосовується стандартний графік із 2 вихідними та 5 робочими днями (з понеділка по п'ятницю).

Яка тривалість робочого часу за тк рф

Останнє, на що потрібно звернути увагу, — це на підробітки та понаднормову працю. У першому випадку співробітник із власної ініціативи залишається на робочому місці.

Такий варіант передбачає максимальне перебування на роботі протягом 4 годин на зміну додатково, але не більше 16 годин на тиждень. Оплата провадиться без додаткового збільшення. У другий випадок вона зростає, зазвичай, вдвічі. І працівник залишається на своєму місці на вимогу роботодавця. У такому випадку можна працювати не більше 4 годин понаднормово поспіль, а в рік загальна переробка не повинна перевищувати 120 годин.

Інакше така праця визнається незаконною. От і все. Тепер зрозуміло, скільки триває трудовий день у Росії. Як бачите, його середня тривалість становить близько 8 годин.

Але на практиці працівників постійно залишають на різноманітні понаднормові роботи, причому без додаткової оплати.

Тривалість робочого дня за трудовим кодексом Росії в 2018 році

За п'ятиденного трудового тижня працівники працюють щодня по 8 годин. Багато кадровиків вважають такий режим роботи найбільш раціональним, оскільки доведено, що у такому разі досягається максимальна продуктивність праці.

Крім того, у працівників, що працюють за даною схемою, завжди є 2 вихідні, які найчастіше випадають на суботу та воскресіння, що благотворно позначається на ефективності роботи організації. Можливий інший розподіл робочих днів у тижні, наприклад, при змінній роботі.

У цьому випадку вихідні дні часто не припадають на суботу та неділю, не прив'язані до цих днів. При неповному робочому тижні працівник може працювати і 1 день на тиждень - все залежить від кількості його тижневих робочих годин. Наприклад, якщо їх всього 5 на тиждень, сенсу розтягувати цей годинник на 5 робочих днів немає ніякого, хоча це і не заборонено законом.

Робочий день. тривалість робочого дня у Росії

На шкідливому та небезпечному виробництві працювати потрібно менше. Усього 36 годин на тиждень. Стільки ж можуть працювати всі неповнолітні, які досягли 16 років. Інвалідам теж належить скорочений робочий тиждень. Вони мають виробляти лише 35 годин. Це ще не все! Дітям до 16 років не можна працювати понад 24 години на тиждень.
Також варто звернути увагу на те, що у навчальний час усі школярі не можуть виконувати посадові обов'язки більше половини встановлених раніше норм. Тобто, в період 16-18 років при навчанні не можна працювати більше 18 годин, а до шістнадцятиціллю — більше 12. За день (дорослі) Скільки в середньому в день мають працювати громадяни? Варто насамперед звернути увагу на дорослих співробітників. Їх у Росії найбільше. Вже сказано, що найпоширенішим варіантом розвитку подій є змінний графік роботи. Тривалість зміни не може перевищувати 8 годин.

Як скласти графік роботи з урахуванням норм трудового кодексу

Сьогодні нас цікавитиме робочий день: тривалість, його поняття, можливі форми, що зустрічаються в Росії. Все про цей важливий при працевлаштуванні факторі представлені нашій увазі.

Адже часто не всім співробітникам відомі правила, яких повинен дотримуватись роботодавець. І щодо робочого дня теж може бути ясності.

Як показує практика, саме ця складова найчастіше не відповідає існуючим нормам тією чи іншою мірою. Більше того, робочий день та його тривалість можуть відштовхнути претендентів від вакансій. Або підштовхнути громадян, які вже працюють, до звільнення. Тож врахуйте це. У Трудовому Кодексі РФ вказані всі аспекти цього питання. Саме цей законодавчий документ допоможе розібратися у всьому, що може знадобитися і роботодавцям, і претендентам, і вже працевлаштованим громадянам.

Московський метрополітен є найбільшим у Східній Європі. На його 12 лініях налічується 185 станцій. Майже всі вони підземні. Виняток становлять лише 10 наземних та 5 надземних. Усі станції московського метрополітену, крім однієї, розташовуються біля Москви.

Багатьох, хто відвідує російську столицю, цікавить питання, скільки відкривається метро Москви, оскільки цей вид громадського транспорту є, мабуть, найзручнішим і, як наслідок, дуже популярним. Існує певний розклад відкриття та закриття станцій та переходів.

Закриття метрополітену

Із закриттям метро все більш-менш зрозуміло, бо на всіх станціях зупиняються ескалатори в один час – о першій годині ночі. О 1:03 практично з усіх кінцевих станцій в дорогу йде останній поїзд. Виняток становлять "Мітіно" (1:04) та "Олександрівський сад" (1:08). Останні поїзди на радіальних гілках проїжджають центральними станціями метрополітену приблизно о 1:20 – 1:30. Це останній шанс для тих, хто запізнився, виїхати з центру столиці на її околиці.

Іноді через свята або культурно-масові заходи графік роботи метро коригується. Так, наприклад, на Різдво, Новий рік, Великдень та подібні свята метрополітен працює до 2 години ночі, а іноді й до 2:30. Про це додатково повідомляється у засобах масової інформації та на станціях.

Відкриття метрополітену

Що стосується відкриття московського метро, ​​тут ситуація дещо складніша для запам'ятовування. Це з тим, що у різних станціях час початку роботи різнитися. Отже, далі поговоримо про те, коли відкривається метро у Москві. Раніше за всіх починають свою роботу станції "Аеропорт", "Сокіл" та "Владикино". Відбувається це о 5 годині 20 хвилин. На три хвилини пізніше відкриваються "Ботанічний сад" та "Свіблово". О 5:25 для пасажирів стають доступні станції "Академічна", "ВДНГ", "Варшавська", "Вихіно", "Динамо", "Червоні ворота", "Кутузовська", "Новогіреєво", "Партизанська", "Перово", "Петровсько-Розумовська", "Профспілкова", "Рязанський проспект", "Севастопольська", "Семенівська", "Тимірязєвська", "Каширська", "Чертанівська". На хвилину пізніше відкриваються "Друкарі", а ще за хвилину - "Чисті ставки".

Такі станція метрополітену, як "Авіамоторна", "Автозаводська", "Олександрівський сад", "Олексіївська", "Арбатська", "Бауманська", "Білоруська", "Бібліотека ім. Леніна", "Дмитрівська", "Ізмайлівська", " Калузька", "Кожухівська", "Колом'янська", "Кузьминки", "Курська", "Ленінський проспект", "Мітіно", "Маяківська", "Медведкове", "Нахімівський проспект", "Новослобідська", "Мисливський ряд", "Планерна", "Площа Революції", "Проспект Миру", "Савелівська", "Сокольники", "Студентська", "Тверська", "Театральна", "Тургенівська", "Філі", "Чеховська", "Електрозаводська", "Південна", "Шосе Ентузіастів" відкриваються о 5 годині 30 хвилин.

Продовжуючи розповідь про те, скільки відкривається метро Москви, зазначимо, що "Дубрівка" починає роботу о 5:31, а ще через три хвилини відкривається станція "Мар'їно". Станції метрополітену "Бібірево", "Бабушкінська", "Воробйові гори", "Виставкова", "Добринінська", "Достоєвська", "Кантемірівська", "Каховська", "Китай-місто", "Кузнецький міст", "Кунцевська", "Марксистська", "Менделіївська", "Молодіжна", "Мякініно", "Нагірна", "Новокузнецька", "Проспект Вернадського" "Жовтнева", "Орехово", "Павелецька", "Парк культури", "Первомайська", " Празька", "Площа Ілліча", "Ризька", "Смоленська", "Стрітенський бульвар", "Сходненська", "Таганська", "Текстильники", "Третьяківська", "Тушинська", "Вулиця академіка Янгеля", "Вулиця Подбельського" ", "Університет", "Фрунзенська", "Царицино", "Кольоровий бульвар", "Чкаловська", "Шаболівська" відкриваються о 5 годині 35 хвилин. О 5:37 починають працювати станції метро "Братиславська", "Волзька", "Римська".

О 5 годині 40 хвилин пасажирам стають доступні станція "Бєляєво", "Бульвар адмірала Ушакова", "Войківська", "Волоколамська", "Домодєдівська", "Селянська застава", "Крилатське", "Мар'їн гай", "Новоясеневський", " Жовтневе поле", "Втішне", "Парк Перемоги", "Полянка", "Пролетарська", "Серпухівська", "Слов'янський бульвар", "Спортивна", "Сухарівська", "Тульська", "Вулиця Скобелівська", "Щукинська" , "Волгоградський проспект".

"Вулиця Горчакова" та "Боровицька" відчиняють свої двері о 5:43, "Люблино" - о 5:42. Теплий стан", "Ясенево" відкриваються о 5 годині 45 хвилин. З 5:48 доступна "Бунінська алея". О 5 годині 50 хвилин відкриваються станції метрополітену "Бігова" та "Вулиця 1905 року". Пізніше за всіх, о 7 годині ранку, розпочинають роботу "Виставковий центр", "Телецентр", "Вулиця Академіка Корольова", "Вулиця Мілашенкова", "Вулиця Сергія Ейзенштейна".

Спеціальні станції

Говорячи про те, коли відкривається метро в Москві, треба сказати, що є в московському метрополітені та станції, в яких різні виходи відкриваються у різний час. Зверніть на це увагу. Так, західний вестибюль "Багратіонівської" стає доступним о 5:40, тоді як східний – о 7 годині. За таким самим графіком (тільки навпаки) працює "Піонерська" станція метро. Тобто, західний вестибюль відкривається о 7:00, а східний – о 5:40. Північний вхід станції "Водний стадіон" починає працювати о 5:35, а південний – о 6:30. На станції метро "Київська" вихід до приміських поїздів відкривається о 5:30, а до Київського вокзалу о 7 годині рівно.

На станціях "Кропоткінська", "Луб'янка" та "Преображенська площа" північний вестибюль відкривається о 5:30, південний – о 6:30. Східний вхід "Філівського парку" починає роботу о 5:45, а західний о 7:00. Південний вестибюль "Черкізовської" станції метрополітену починає працювати о 5:25. Північний відкривається о 7 ранку.

Крім цього, до станцій з особливим графіком роботи можна віднести ті, які по-різному працюють у парні та непарні дні. Так, по непарних днях "Південно-Західна" відкривається о 5:40, а по парних – о 5:45. Нижче наведено повний список станцій з подібним графіком (у дужках вказано час відкриття по парних днях):

  • Червоногвардійська – 5:50 (5:35);
  • Річковий вокзал – 5:35 (5:45);
  • Щолківська – 5:52 (5:35);
  • Строгіно – 5:30 (5:55);
  • Волоколамська – 5:40 (5:35)
  • Мітіно – 5:30 (5:45);
  • Міжнародна – 5:35 (5:50);
  • Бєляєво - 5:40 (5:35);
  • Коньково – 5:45 (5:40);
  • Теплий стан – 5:49 (5:41);
  • Ясенів - 5:45 (5:40);
  • Барикадна – 5:55 (5:35);
  • Алтуф'єво – 5:30 (5:45);
  • Анніно – 5:45 (5:35);
  • Бульвар Дмитра Донського – 5:45 (5:35);
  • Зябліково – 5:40 (5:55);
  • Шипилівська – 5:40 (5:50);
  • Борисове – 5:45 (5:50);
  • Мар'їно – 5:34 (5:51);
  • Любліне – 5:42 (5:35);
  • Трубна – 5:51 (5:45);
  • Вулиця Старокачалівська – 5:45 (5:35).

Тепер вам у найменших тонкощах відомо, у скільки закривається метро Москви і скільки воно відкривається.

Ось і настав день довгоочікуваного свята, яке все так довго чекали – сьогодні ми проводжаємо старий рік та зустрічаємо Новий 2018 рік.

У новорічну ніч навряд чи всидиш удома, особливо якщо ти – мешканець столиці чи став гостем міста на зимові канікули. Хочеться побувати скрізь і побачити все, але постає питання, як потім дістатись додому?

У скільки відкривається метро в Москві 1 січня 2018 року: як працюватиме, зміни в розкладі?

Приємна новина для москвичів та гостей міста: у новорічну ніч можете сміливо оговтатись у центр міста, парки, на ярмарки, ковзанки. Навіть якщо ви затримаєтеся десь у гостях, можете не переживати, що виникне проблема, як повернутися додому.

Московський метрополітен знову працюватиме в цілодобовому режимі новорічної ночі з 31 грудня на 1 січня. Вперше таке рішення було ухвалено минулого року, повідомив журналістам у вівторок заступник мера Москви, керівник столичного департаменту транспорту та розвитку дорожньо-транспортної інфраструктури.

"Прийнято рішення, що у новорічну ніч Московський метрополітен працюватиме цілодобово", - сказав Ліксутов. Він додав, що на кільцеву лінію підземки знову вийде тематичний поїзд напередодні Нового року. "Цього року новорічний склад прикрасять по-новому", – додав він.

Як повідомили у столичному департаменті транспорту, у новорічну ніч Московський метрополітен та Московське центральне кільце працюватимуть без нічної перерви. Потяги прямуватимуть з інтервалом від 3,5 до 15 хвилин.

За традицією, за кілька хвилин до Нового року на станціях метрополітену, у вагонах і у вестибюлях прозвучить святкове звернення президента Росії Володимира Путіна.

Також у новорічну ніч на цілодобовий режим роботи перейдуть 59 маршрутів наземного міського транспорту, а роботу ще 98 маршрутів продовжать до 3:30. Крім того, час роботи приміських електропоїздів продовжать до 02:00. При цьому потяги "Аероекспрес" слідуватимуть за своїм звичайним розкладом.

У столиці діє спеціальний графік роботи міських служб Москви у новорічні свята 2018 року. Насамперед на посилений режим перекладається метро та МЦК.

Підземка в ніч із 31 грудня на 1 січня знову працює цілодобово. Інтервал руху поїздів буде таким:

З 5.30 ранку до 0.30 ночі, тобто у звичний час роботи метро – 3,5 хвилини, у годину пік – до 90 секунд на окремих гілках;

З 0.30 до 5.30, тобто вночі – до 10 – 15 хвилин.

На Московському центральному кільці (МЦК) поїзди ходитимуть із інтервалом 10 хвилин.

Інформацію про роботу наземного та підземного транспорту можна знайти на зупинках громадського транспорту, у вестибюлях підземки, на сайтах Мосміськтрансу (www.mosgortrans.ru), метрополітену (www.mosmetro.ru) та на kp.ru.

Як очікується, у новорічну ніч транспортний комплекс столиці перевезе понад 8,5 мільйонів пасажирів, а за всі новорічні святкові дні – понад 67 мільйонів.

Вконтакте

Метро у Москві служить основним і найдоступнішим видом громадського транспорту. Воно включає більше двохсот діючих і кілька десятків станцій, що будуються. Для багатьох жителів столичного регіону Росії та численних туристів точний час, коли відкривається (і закривається) метро, ​​є досить важливим. Насамперед це стосується людей, які працюють за нестандартним графіком, у нічну зміну, а також для тих, хто живе далеко від свого офісу, підприємства тощо. Найбільшу актуальність графік роботи метро в Москві набуває в холодну пору року.

У скільки починає працювати метро у Москві

Згідно з офіційними правилами столичне метро відкривається щодня о 5.30 ранку за місцевим часом та продовжує приймати пасажирів до 1 години ночі. Цей графік збережеться у 2019 році. Деякі станції у зв'язку з технічними чи іншими причинами можуть відкриватися трохи раніше чи пізніше (зазвичай у проміжку часу від 5.20 до 5.35). Іноді ці відхилення пов'язані з парними чи непарними днями місяця, що потребує уточнення у кожному конкретному випадку. Переходи між станціями метро в нічний час (після 1 години ночі) не працюють, але пасажири, які встигли потрапити до закриття, зазвичай мають можливість перейти з однієї станції на іншу і потрапити на останні поїзди, що прямують з центру міста до околиць.

З загальних правилроботи московського метро є кілька значних винятків. По-перше, це пов'язано з різними святами та громадськими подіями. Наприклад, за традицією столичне метро в Новий рік функціонує в цілодобовому режимі. Ніч з 31 грудня 2018 року на 1 січня 2019 року не стане винятком. Цілодобовий (або продовжений) графік може бути встановлений за рішенням влади Москви в День міста, в православне Різдво і т.п.

По-друге, деякі станції московського метро в 2019 році функціонуватимуть за індивідуальним розкладом, пов'язаним з їх технічними особливостями (монорейка) та низкою інших факторів. Серед таких:

  • Верхні Лихобори (з 5.30 до 1.30);
  • Виставковий центр (з 7.00 до 23.00);
  • Телецентр (з 7.00 до 23.00);
  • Тимірязєвська (монорейкова, з 7.00 до 23.00);
  • Вулиця Академіка Корольова (з 7.00 до 23.00);
  • Вулиця Мілашенкова (з 7.00 до 23.00);
  • Вулиця Сергія Ейзенштейна (з 7.00 до 23.00).

По-третє, у 2019 році планується відкрити кілька нових станцій у Новій Москві (Ольхова, Прокшино, Столбово, Філатов Луг). Крім того, має збільшитись кількість станцій т.зв. «Третього пересадкового кільця» (Аміньєвське шосе, Воронцовська, Зюзіно, Мічурінський проспект, Мневники, Ржевська, Строминка, Вулиця Народного ополчення та ін.). Точний час відкриття цих нових об'єктів столичного метро у 2019 році наразі не визначено. Як правило, такі станції починають працювати в тестовому режимі, який передбачає особливий, часто скорочений графік (вони раніше закриваються, потім відкриваються). Влада Москви заявляє, що про відповідний розклад населення повідомлятиметься в міру відкриття об'єктів.

Керівництво столичного метрополітену може змінювати графік роботи окремих станцій у зв'язку з необхідним ремонтом чи іншими обставинами (природні та техногенні катастрофи, масові спортивні заходи, інші соціальні події тощо). Як правило, про такі зміни повідомляється попередньо на офіційному сайті метрополітену mosmetro.ru.

Мабуть, питання про вік для початку трудової діяльності можна віднести до філософських, бо скільки людей-стільки думок, а єдиного все ще не сформувалося.

Але, можна виділити 3 основні «народні ради»:

1. Підробляти потрібно починати одразу, як отримуєш паспорт. Праця зробить підлітка людиною.

2. Працювати потрібно починати відразу після школи, паралельно з навчанням в університеті – занурюватися у доросле життя так із головою.

3. Замислюватися про кар'єру краще після університету або в 25 років. Встигнеш напрацюватись - гуляй поки молодий.

Проте, з упертими цифрами не посперечаєшся: за статистикою всього 1% людей, які зараз відбулися професійно, почали працювати після 25 років, близько 50% керівників і директорів починали самостійно заробляти на життя у віці 18 років і молодше, а 10% зайнялися працею в 14 - 16 років. .

До «ранньої кар'єри» людей найчастіше штовхає банальна нестача грошей. Класична історія: повітовий студент навчається у столичному вузі і, щоб звести кінці з кінцями, починає підробляти офіціантом чи вантажником. На перший погляд ситуація сумна, але психологи стверджують, що таке початок робочої діяльності - .

Дійсно, історія підтверджує припущення фахівців - більшість сучасних директорів і керівників найбільших корпорацій Росії та світу не отримали своєї посади у спадок, а починали дертися кар'єрними сходами з самих низів ще в юнацтві. Яскравим доказом стане приклад президента компанії «Євросєть», який почав працювати двірником, будучи першокурсником.

Крім того, експерти стверджують, що сьогодні молоді люди знаходять набагато раніше ніж молодь 20 років тому. Раннє прагнення емансипації одна із головних відмінностей сучасного молодого покоління.

У Росії її тенденція раннього працевлаштування підживлюється ще й тим, що роботодавці пред'являють до випускників такі самі вимоги щодо досвіду роботи зі спеціальності, як та інших претендентів.

Але думки фахівців теж розділилися. Викладачі та ректори ВНЗ зазначають, що ранній початок трудового життя сильно впливає на навчальний процес. В останні роки значно збільшився відсоток працюючих студентів, успішність яких бажає кращого. Постійне недосипання, надмірна розумова та фізична перевтома та відсутність належного відпочинку стають причинами погіршення не лише академічних успіхів, а й здоров'я. Також, експерти попереджають, що нервова система і психіка молодих людей більше схильна до стресів, депресії та інших недуг.

У скільки років починати працювати - справа суто особиста, яка залежить від багатьох обставин. Єдине, в чому зійшлися всі фахівці, це те, що важливо адекватно оцінити свої можливості та потреби та знайти між ними баланс.



Останні матеріали розділу:

Прародина слов'ян Праслов'яни (предки слов'ян) жили в пору відокремлення від інших індоєвропейців на берегах верхів'я річок Одри
Прародина слов'ян Праслов'яни (предки слов'ян) жили в пору відокремлення від інших індоєвропейців на берегах верхів'я річок Одри

Попередній перегляд:Щоб користуватися попереднім переглядом презентацій, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього:...

Презентація збо загартовування організму
Презентація збо загартовування організму

Слайд 1 Слайд 2 Слайд 3 Слайд 4 Слайд 5 Слайд 6 Слайд 7 Слайд 8 Слайд 9 Слайд 10 Слайд 11 Слайд 12 Слайд 13 Презентацію на тему "Гартування...

Позакласний захід для початкової школи
Позакласний захід для початкової школи

Час має свою пам'ять – історію. Час має свою пам'ять – історію. 2 лютого ми згадуємо одну з найбільших сторінок Великої...