Жести та міміка відносяться до. Слідкуємо за собою

У кого не виникало бажання зрозуміти, про що думає його співрозмовник? Чи обманює він вас? Як він насправді ставиться до вашої думки? Як же хочеться знайти відповіді на ці питання, адже тоді ми заздалегідь знали, чи варто довіряти цій людині і що від неї можна очікувати. Однак така дивовижна нагода є у кожного, якщо знати секрети мікроміміки. За допомогою неї ви зрозумієте, як навчитися читати думки людей по обличчю!

Секрети мікроміміки обличчя

Різні вирази обличчя у дівчини

Щоб навчитися читати думки людей по обличчю, потрібно зрозуміти, як пов'язані міміка людини та її свідомість. Мікроміміка - це емоційна реакція людини, яка знаходить свій прояв у найменших рухах нашої особи. Вивченням цього взаємозв'язку займається невербальна психологія. Відповідно до її теорії, є спілкування вербальне, тобто реальне, а є невербальне – без залучення мови, але за допомогою міміки, жестів та інтонації голосу.

Думки людини та її міміка нерозривно пов'язані, більше, скорочення м'язів обличчя відбувається як довільно, і мимоволі, тому іноді ми можемо повною мірою володіти своїми емоціями, які ясно видно на обличчі. Від хороших знань та практики залежить ваше вміння читати думки та почуття співрозмовника та ефективність вашого спілкування. Особливо уважним варто бути, коли міміка не відповідає словам людини, адже це вже вказує на найменший вияв брехні.

Немає нічого надприродного чи екстрасенсорного у розумінні думок людини. М'язи навколо очей, щоки, зморшки біля носа, губи – це підказки, через які можна зрозуміти справжнє ставлення іншої людини до подій, що відбуваються. За допомогою таких мімічних підказок розпізнаємо 7 основних типів емоцій.

Щастя

Людина, яка відчуває радість і задоволення, не приховуватиме своїх почуттів. Мова міміки вказує на її відчуття. Кути рота піднімаються, носогубні складки тягнуться до щок, а утворюються зморшки. Розпізнати цю емоцію людини просто, проте іноді виникають сумніви, якщо у людини, але при цьому очі говорять про протилежне.

Здивування

Щире здивування виявляється у мимовільному піднятті брів, розширенні очей і відкриванні рота, губи у своїй утворюють овал. Здивування – емоція, підробити яку найпростіше. Однак є секрети, за допомогою яких ви зрозумієте, наскільки нова і вражаюча думка вимовлена ​​вами. Зверніть увагу на зморшки на лобі та на появу блиску навколо зіниці очей. Вони вказують на щирість співрозмовника.

Злість

Одна з найнеприємніших емоцій, яку людям найважче приховати. Головні показники агресії - складки між бровами, широкі ніздрі, підняті крайні куточки брів, звуження та напруження очей. Особливу увагу зверніть на рот: він або щільно закритий, ніби скутий, або відкритий, але губи у формі квадрата, а щелепа висунута вперед.

Огида

Якщо співрозмовнику чи сама ситуація, про це свідчать його звужені очі, підняті щоки, роздуті ніздрі та зморщений ніс. Верхня губа мимоволі підніметься вгору, ніби закрутиться. Брови при огиді опускаються вниз.

Страх

Про вияв навіть найменшого страху свідчать брови, які піднесені, але при цьому не згинаються. Вони скоріше у горизонтальному положенні. Очі відкриваються ширше звичайного, але в них відсутній блиск, на відміну від подиву. Додаткові підказки про наявність страху – це розширені ніздрі та відкритий рот.

Сум

Коли людина засмучена, її брови залишаються в плоскому положенні, але при цьому опускаються вниз разом зі шкірою над очима. Губи стиснуті, куточки рота опускаються донизу, нижня губа висувається вперед і надувається.

Нехтування

На презирство вказує або пильний погляд, або зверху донизу. Рот і губи в колишньому становищі, вони скуті, але при цьому з'являється напівусмішка. Брови, очі та зморшки не змінюють положення.

Як розпізнати брехню по міміці?

Вчені довели, що у мозку існують два нейронні зв'язки, які відповідають за мікроміміку. Коли ці зв'язки починають «боротися», внаслідок чого з'являється різночитання емоцій. Особливу роль виявленні обману грає зв'язок жестів і міміки.

• Погляд убік. Відведення очей говорить про відсутність інтересу людини до подій навколо неї або про бажання приховати інформацію. Іноді з'являється протилежна реакція – пильний погляд у вічі. Така реакція виникає, коли людина знає, що під час обману відводити очі убік не рекомендується.
• Нервовий покус губ. Такий рух свідчить про занепокоєння співрозмовника або про бажання збрехати
• Часте моргання. Ця реакція – наслідок несподіваного питання чи стресової ситуації, з якої один вихід – викрутитись і збрехати.
• Миттєві торкання носа. Вчені кажуть, що під час брехні ніс починає свербіти, тому обманщик різким рухом його протирає.

Як застосовувати знання про мікроміміку?

Зважаючи на те, що кожна емоція по-різному проявляється, запам'ятати всі особливості не так просто. Велику роль грає практика та терпіння. Запам'ятайте висловлювання однієї емоції, і шукайте її прояви в очах свого співрозмовника. Щоб осягнути цю науку можна навіть потренуватися на близькій іншій чи коханій людині. Спостерігаючи за ним, робіть висновок, а потім поцікавтеся, чи мали ви рацію у своїх судженнях.

Якщо ви хочете зрозуміти думки людини, почніть з елементарної: дивіться їй у вічі! Саме ця частина нашої особи є дзеркалом душі. Підробити блиск в очах практично неможливо, тому вони свідчать про ставлення людини до навколишніх подій.

Не забувайте про зв'язок, який виявляє людина. Наявність щирої емоції проявляється у повній гармонії цих невербальних знаків. Якщо виникає дисбаланс, це свідчить про вияв брехні.

Можливі помилки:

• Думки про те, що зрозуміти емоції можна будь-якої людини. Є люди, які вміють володіти собою та кожним своїм рухом. Часто це «картіжники» або шахісти, успіх яких безпосередньо залежить від стриманості та самоконтролю.
• Узагальнення. Не забувайте про менталітет, культуру та національність людини. Викликати усмішку у німця важко, проте це не свідчить про нещирість, тоді як американці не можуть спокійно реагувати на «кам'яне вираження» обличчя.
• Поспішні висновки лише з однієї емоції. Кожна людина індивідуальна, тому перед висновками рекомендується дізнатися про людину ближче.
• Застосовується розпізнавання думок людини при спілкуванні з малознайомою людиною, з дитиною-підлітком, шефом чи підлеглими та з протилежною статтю. У цих ситуаціях дуже важливо знати, про що думає співрозмовник!

Психологія міміки, мова міміки

У психології давно відомо, що чим частіше людина, тим складніше це розрізнити, зрозуміти та побачити! Але все ж таки є особлива мова жестів і міміки, про яку потрібно знати.
Людина, яка розмовляє з вами і передає неправдиву інформацію, у будь-якому випадку відчуває хвилювання. Зверніть увагу на погляд, рухи та голос співрозмовника. Ви побачите, як зміниться його мова, поведінка та рухи. При вивченні мови міміки та жестів особливу увагу варто звернути на темп, тембр та інші особливості голосу співрозмовника.

Коли людина вимовляє хибну інформацію, в неї відразу змінюється інтонація, відбувається помітне уповільнення чи прискорення, буває мовлення. Тембр голосу змінюється, з'являються високі ноти чи навпаки зниження голосу, до хриплості. У людини може навіть затремтіти голос або зненацька з'явитися заїкання.

Погляд

У людини бігаючий погляд - людина нещира з вами, так трактується ця можлива ознака психології міміки. Іноді це ознака розгубленості, сором'язливості, невпевненості, але, безумовно, це ознака того, що достовірність цієї інформації є сумнівною і її варто перевірити. Людина завжди ховає і відводить очі, коли вона відчуває незручність і сором від своєї брехні. Хоч, якщо ваш співрозмовник дивися на вас надто уважно, як би спостерігаючи за вашою реакцією, варто насторожитися. Можливо, вам брешуть. Людина, яка говорить неправду, контролює, як сприймається її неправильна інформація, сумнівається співрозмовник чи все ж таки вірить?

Посмішка

Для того, щоб навчитися за допомогою психології міміки бачити нещирість людини, дуже важливо звертати увагу на її посмішку! Багатьох людей, які брешуть, видає на обличчі легка посмішка. Це не стосується людей, які веселі та життєрадісні завжди, у них такий стиль спілкування. Саме посмішка, яка недоречна у розмові, має вас насторожити. Часто, посміюючись, людина намагається приховати своє внутрішнє переживання, коли говорити неправду.

Для того щоб розпізнати по міміці брехню, вам потрібно уважно дивитися на співрозмовника. Ви побачите, як у брехуна трохи напружені лицьові м'язи. Таке напружене може тривати від кількох секунд, або навіть упродовж розмови. Американські дослідники стверджують, що миттєве напруження лицевих м'язів це найвірніша ознака нещирості вашого співрозмовника.
Мимовільна реакція різних частин особи, а також шкірного покриву, які людина не може контролювати, також можуть багато сказати вам про щирість вашого співрозмовника. Постійне моргання очей, зміна кольору шкірного покриву (блідість або почервоніння), тремтіння губ, розширені зіниці можуть служити сигналами нещирості.

Як за допомогою мови жестів та міміки розпізнати «усмішку обману»?

Губи, ніби відтягнуті трохи назад від верхніх і нижніх зубів, утворюється довга лінія губ, в результаті посмішка неглибока, вона нещира і не прекрасна.

Очі

Як по очах зрозуміти, що людина дурить? Якщо людина щира з вами, дві третини часу вашого спілкування вона дивитися вам у вічі. Якщо людина бреше, вона буде перетинатися поглядом з вами лише одну третину часу вашого спілкування. Коли бреше чоловік, він розглядає стать, жінки зазвичай розглядають стелю.
Неузгодженість у роботі м'язів особи також ознака брехні співрозмовника. Якщо одна сторона обличчя виглядає щирою, а на другій стороні щирість виражена слабше, можна припустити, що людина бреше.

Психологія жестів

Багато людей можуть підсвідомо видавати мовою жестів свою брехню і часом ви зможете викрити в брехні професійного шахрая, політика або грамотного керівника, спостерігаючи за ними, тому що ці люди чудово обізнані про ці тонкощі. Вони постійно контролюють свою міміку та жести.

Чухає ніс

Людина, яка намагається вас обдурити, може під час розмови чухати і потирає мочки вух, а також чухати ніс. Але не забудьте, що ніс може часто і так просто.

Співрозмовник тримається за що-небудь, упорядковується

При розмові людина постійно чіпає своє волосся, тримається за щось, що стоїть поруч, наприклад стілець або стіл.
Ні з того, ні з цього людина починає наводити порядок, розкладати папери на столі або перекладати на інші місця. За цими метушливими діями він намагається приховувати брехню.

Прикриває рота, ухиляється

Співрозмовник намагається прикрити свій рот, або тримає руку біля горла чи рота. Цей жест сигнал, що людина бреше. Тулуб людини йде назад, він ніби раптово ухиляється. Якщо ж людина кусає нігті чи губи, подумайте про правдивість почутих історій!

Тремтіння

У співрозмовника, дивне незрозуміле тремтіння, він її намагається стримати, а вона все не припиняється. Сьогодні дуже часто, можете побачити, як людина під час розмови, поправляє комірець, або шнурки. Іноді рука може неусвідомлено опинитися біля пахвинної області. Людина під час розмови може часто змінювати позу, складається враження, що вона ніяк не може зручно розташуватися на стільці чи дивані.

Частий кашель та затяжки

Частий кашель людини, що говорить, також говорить про нещирість. Людина говорить так, ніби щось чи хтось не дає йому говорити, заважає і відмовляє його.
Якщо ж ваш співрозмовник людина, що курить, зверніть увагу на те, як часто вона робить затяжки. Якщо курець затягується надто часто і галасливо, особливо, якщо це не його манера куріння, то людина бреше.

Закриті пози

Закриті пози виражаються у тому, що людина приховує і ховає свої руки, складає їх на грудях. Під час розмови співрозмовник може робити невеликі кроки, переступає з однієї ноги на іншу, наче мерзне. Ще одна закрита поза – схрещені руки та ноги, нахили голови вниз та назад. Людина відгороджується від вас, ховається, закривається.

Затримка дихання

Чоловікам властиво під час обману утримувати своє дихання. Співрозмовник може сидіти з напівзаплющеними або закритими очима, оскільки він відчуває дуже велике почуття провини. Але не плутайте, це зі станом втоми, коли людина хоче спати, і важко утримує увагу.

Зміна тону мови

Людина, яка говорить неправду, спочатку говорить тихо, ніби шепоче, після чого, дивуючи всіх присутніх, говорить надто голосно.

Краплинки поту

На обличчі людини, яка бреше, можуть виступати краплини поту. Може виникнути характерний рух – людина відсуває комір. Цей же жест часто супроводжує стан сильного гніву чи прикрості.

Обережно читайте мову жестів та міміки.
Міміка і жести брехні, на думку фахівців, дуже відрізняються від тих легких і непомітних мімічних рухів і жестів, якими ми користуємося щодня.
Жінкам властиво маскувати свої жести, іноді це виглядає як загравання або виправлення макіяжу. Саме тому жінкам частіше ввести співрозмовника в оману.
Іноді складно розібратися в справжніх міміці та жестах і можна помилитися у їхньому трактуванні. Але все ж таки, якщо ви знаєте людину давно і добре, то розпізнати брехню вам буде нескладно.

Тіло і душа людини перебувають у нерозривному зв'язку. Тому неможливо відокремити характер від зовнішніх проявів. Що зовні, те й усередині. Психологія людини за поведінкою та жестами дає можливість з легкістю визначити характер. Давайте й ми з вами цьому навчимося.

Зовнішній вигляд людини може сказати багато про що

Якщо одяг людини відрізняється своєю незвичністю і химерністю, кидкістю, це говорить про художній тип особистості, про артистичної натурі. Є люди, які нехтують зовнішнім виглядом. Поспілкувавшись із ними, ви легко зрозумієте, це його творче ставлення до життя чи банальна неохайність.

Важливо знати! Зниження зору призводить до сліпоти!

Для корекції та відновлення зору без операції наші читачі використовують ІЗРАЇЛЬСЬКИЙ OPTIVISION - найкращий засіб для ваших очей всього за 99 руб!
Ретельно ознайомившись з ним, ми вирішили запропонувати його і вашій увазі.

Якщо людина одягнена з голочки, ніби тільки зійшла з подіуму, це часто говорить про те, що вона хоче утвердитися за допомогою одягу. Це знак внутрішньої невпевненості та безпорадності.

Зовнішність людини має гармоніювати з одягом, доповнювати образ. Шизоїдні типи особистості цього принципу не дотримуються.

Яскраві кольори в одязі люблять емоційні та велелюбні люди, а півтони – люди спокійні та врівноважені. Часто люди, які важко звикають та адаптуються до нових обставин, носять одяг не за сезоном.

Рукостискання

Рукостискання – загальноприйнята форма знайомства чоловіків. Якщо людина здалеку йде до вас із простягнутою рукою, то можна сказати, що вона життєрадісна і товариська, нічого не приховує за душею. Якщо він ще активно трясе вашу руку і швидко каже – це особистість активна, енергійна.

Приховані люди зазвичай знизують руку долонею вниз і з великим згинанням руки в ліктьовому суглобі. Такий рух ніби каже «нічого не віддам». Часто такі люди виявляються байдужими, безжальними. Якщо вашу долоню ніби притискають донизу, то перед вами особистість владна, переважна і черстві.

Мляве рукостискання говорить про лінощі та безініціативність. Сором'язливі та скромні люди знизують руку незграбно.

Зона спілкування

Психологія людини за поведінкою допомагає розпізнати людей неприємних та настирливих.

Агресивні та безцеремонні люди неприємні у спілкуванні. Вони часто порушують допустиму дистанцію. Це ви відчуваєте підсвідомо. Вони можуть плескати вас по плечу. Довго тримати руку чи заглядати у вічі. Якщо малознайома людина наближається до вас дуже близько, менше 50 см, це викликає бажання відсунутися, а також гнів і обурення.

Сором'язливі, невпевнені в собі люди тримаються на великій відстані.

Чим довше люди спілкуються і стають ближчими один до одного, тим відстань між ними скорочується.

Поза, хода, жести та міміка

Психологія людини за поведінкою та жестами не завжди така проста і однозначна, як може здатися на перший погляд.

Так як людину з дитинства виховують дотримуватися певних правил і норм поведінки, іноді дуже важко визначити характер людини. Наприклад, за усмішкою важко судити, що відбувається в душі людини, адже вона може бути справжньою чи «крізь сльози».

Двоїстість натури людини також заважає зрозуміти її. Якщо людина м'яка і безвідмовна, але не хоче такою здаватися, то вона відповідно поводитиметься по-іншому і контролюватиме свої дії.

Для розуміння мови тіла важливу роль відіграють саме мимовільні, неусвідомлені рухи.

Якщо людина асиметричне обличчя, можна сказати. Що раціональне та емоційне не в ладу один з одним. Коли відбувається постійна внутрішня боротьба, докори совісті, це дуже позначається на обличчі.

Якщо в людини неприродна, стиснута хода (тобто ноги, таз і поперек ніби туго пов'язані між собою), це говорить про проблеми у сексуальній сфері.

Важливу роль грають напруженість чи розслабленість рухів. Коли людина розслаблена, вона відпочиває душею і відкрита для сприйняття оточуючих.

Психологія поведінки людини допомагає визначити риси характеру за основними ознаками:

• Безтурботність та недисциплінованість проявляються розхлябаною ходою, невимушеними позами;
• Невпевненість і боязкість виражаються в закритих позах рук і ніг, руки в кишенях або закривають частину обличчя. Також почервоніння, уривчастий голос видають людину невпевнену в собі. Ці люди схильні себе постійно накручувати та робити з мухи слона;
• Нервовість, занепокоєння видають ритмічні рухи пальців рук. Перебирання предметів, ерзання на стільці.
• Широка та повільна хода говорить про людину, яка бажає виставити себе на показ. А театральність жестів говорить про підвищену самооцінку;
• Прямолінійні та стримані рухи говорять про холодність, розважливість натури;
• Різкі та невпорядковані рухи говорять про дратівливість, нервозність;
• Якщо рухи тіла закруглені і плавні, це характеризує людину емоційну і безтурботну до світу.

Очі та погляд

Очі відбивають внутрішній світ людини. Вони першими реагують на внутрішній стан. Коли ми сумуємо, то і в очах з'являється смуток. Якщо веселимось, то й очі сяють щастям.

Погляд також буває різним. Наприклад, жорсткий, колючий, холодний, злий, безпардонний, лагідний, ніжний, похмурий, хитрий, упертий, впевнений, лютий, збуджений.

Будь-яке спілкування супроводжується поглядом. Якщо відбувається нормальне, спокійне спілкування, то й погляд буде таким самим. Якщо погляд іде в далечінь, значить людина відволіклася або замислилася. Погляд скоса висловлює недовіру, скритність. Примружені очі висловлюють недовіру, злість і мстивість натури.

У політиків часто спостерігається така картина, коли одна брова піднята. Але складки на лобі залишаються горизонтальними. Це говорить про сильну волю, зневагу та ворожість до навколишнього світу.

Погляд зверху вниз говорить про зарозумілість і зневагу. І навпаки, погляд знизу вгору про підпорядкованість та послужливість.

Тривалий, прямий і твердий погляд свідчить, що людина хоче підкорити вас своєї волі. Так дивляться слідчі та працівники прокуратури під час допитів.

«Бігаючий» погляд характеризує людей, які відчувають страх чи загрозу. Такі очі часто бувають у карних злочинців, які тривалий час провели у в'язниці, а також шахраїв.

Психологія людини за поведінкою та жестами іноді допомагає визначити, яку професію має людина, яку посаду займає і до якого соціального класу належить.

Особа

При спілкуванні особа – це перше, на що ви звертаєте увагу. Тут важливо розглянути ніс, губи та складки біля них. Вони вам багато розкажуть.

Є так звана «стражденна складка», яка надає людині страждання обличчя. Це люди із слабким характером. Слабкою волею, безпорадні та терплячі. Завжди відступають перед труднощами.

Про силу характеру судять по крилах носа. Якщо вони сильно роздмухуються при диханні, то перед вами людина темпераментна і енергійна.

Кути рота показують загальний стан людини. Опущені куточки видають песиміста, вічно незадоволеного життям.

Ступінь напруги людини показує замкнений рот. Це говорить про рішучість та твердість характеру. Розкритий рот говорить про розслабленість, пасивність.

Посмішка та сміх

Усі люди посміхаються та сміються по-різному. Сміх буває заразливий, тихий, глузливий, злий, щирий, гавкаючий, нахабний, штучний і т.д.

Чистий безтурботний сміх показує легку, вільну, невимушену натуру.

Якщо ж у людині є агресивність, заздрість, злість чи зневага, то ці почуття заважають сміятися легко та вільно. Виходить щось на кшталт «хе-хе-хе». Молоді люди, які хочуть привернути до себе увагу, зазвичай «хихикають». Сміх типу «хо-хо-хо» хіба що каже: «Ну скажіть теж…». Він відбиває зарозумілість, хвастощі, бажання принизити, засумніватися в сказаному.

Про істинність посмішки кожна людина може судити, покладаючись на інтуїцію. Вона підкаже, приємна людина чи ні, подобається-не подобається, "слизький тип" або "якось він не так усміхається". Інтуїція дурить рідко. Психологія людини за мімікою дає змогу визначити насамперед щирість людини.

Постава

• Опущені або підняті плечі разом зі злегка сутулою спиною і втягнутим підборіддям говорять про покірність, слабкість, почуття неповноцінності людини;
• Занадто високо піднята голова і випнуті груди ознака гордості, марнославства та зарозумілості;
• Напружена та нерухома постава відгороджує чутливих і сором'язливих людей від зовнішнього світу;
• Іноді чутливі люди намагаються це приховати, зовні показуючи жорсткість, холодність, наче нащінюючись на оточуючих. Тоді з'являється якась незграбність постави;
• Людина, що має почуття власної гідності, має вільну невимушену поставу з гордо посадженою головою. Це демонструє довіру, відкритість та повагу до людей.

Психологія людини за поведінкою та жестами вивчається протягом багатьох років. Ця наука називається мовою тіла. Досягнення сучасної психології в цій галузі дали поштовх цьому напрямку, а попит на ці знання з практичного погляду підштовхнув психологів на подальше дослідження зв'язку душі та тіла. Оскільки будь-яке наше внутрішнє переживання, рух душі викликають реакцію у відповідь у тілі, міміці, жестах, рухах.

Найчастіше ми бачимо всі ці зовнішні прояви і наш мозок обробляє їх миттєво на рівні «приємно – неприємно», «викликає довіру – не викликає довіри» тощо. Адже часто бувають у житті такі ситуації, коли ми говоримо «щось мені не подобається в цій людині» або «який він слизький тип». Тобто ми не знаємо, чим викликана така наша реакція, але підсвідомо відчуваємо це. Довіряючи своїй інтуїції і трохи навчивши мову тіла, у повсякденному житті ви зможете визначати характер людини з першого погляду.

Напевно, кожен із нас неодноразово помічав, що з ознайомлення з новою людиною буквально у перші хвилини виникає відчуття симпатії, схильність до подальшого спілкування чи антипатія, бажання припинити комунікацію. Причина такої, начебто, спонтанної реакцію нового знайомого криється у його жестах і міміці - кожному властиво інтуїтивно оцінювати співрозмовника з його неусвідомленої жестикуляції і виразу обличчя. Психологія жестів і міміки є наукою, покликаною вивчити зв'язок між внутрішнім станом людини і зовнішніми проявами, виявити закономірність між емоціями, почуттями та супроводжуючими їх жестами, визначити вплив ненавмисної жестикуляції та міміки на ефективність міжособистісних комунікацій.

Вивчаючи мову жестів, психологія досягла чималих успіхів: досвідчені фахівці з невербальних сигналів, що подаються людським тілом, визначають настрій та переживання людини, розпізнають обман, виявляють основні риси характеру. Проте знання основ психології міміки і жестів корисне як фахівцям, які проводять дослідження у цій сфері, а й людям, далеким від психології - володіючи інформацією про значення невербальних сигналів, можна як навчитися краще розуміти співрозмовника, розпізнавати брехню, а й використовувати знання задля досягнення успіху у міжособистісному спілкуванні.

Мова жестів універсальна для всіх

Незалежно від виховання, манери поведінки, звичок, на підсвідомому, інтуїтивному рівні організм кожної людини реагує різні ситуації приблизно однаково, тому, спостерігаючи мимовільної жестикуляцією і мімікою навіть незнайомої людини, з великою ймовірністю можна зробити правильні висновки. Однак слід пам'ятати, що всі жести необхідно розглядати в комплексі, а не окремо - жести багатозначні, їх можна чітко витлумачити тільки в сукупності з іншими невербальними сигналами. Володіючи початковими знаннями та деяким досвідом, можна правильно розпізнавати настрій співрозмовника, його особисте ставлення до опонента. Розглянемо найпоширеніші жести.

Захисні жести

У разі, коли людина відчуває небезпеку, дискомфорт, відчуває недовіру та антипатію до співрозмовника, почувається не комфортно у суспільстві певних людей, вона підсвідомо прагне відгородитися, закритися від них. Тому, якщо співрозмовник при спілкуванні схрещує руки на грудях, закладає ногу на ногу, відсувається назад, тримає перед собою як додаткову перешкоду між ним і вами якийсь предмет (папку з документами, папери), значить конструктивного діалогу, швидше за все, не вийде - людина почувається напружено і підсвідомо налаштована на захист. Ще одним промовистим невербальним знаком негативної реакції та захисту психологія жестів називає стислі в кулаки руки.

Жести, які свідчать про відкритість та схильність

На противагу жестам захисту існують невербальні сигнали, що свідчать про схильність, певну довіру та позитивну оцінку почутого (побаченого). Вільна, трохи розслаблена поза, розстебування верхніх гудзиків піджака або верхнього одягу, нахил до співрозмовника, демонстрування відкритих долонь, випрямлення ніг, з'єднання пальців рук типу купола - це жести відкритості. Якщо співрозмовник подає вам саме такі невербальні сигнали, значить, він почувається комфортно у вашому суспільстві та з великою ймовірністю спілкування принесе результати, на які ви розраховуєте.

Жести нудьги

Зрозуміти, що співрозмовнику нудно і вам потрібно перевести розмову в інше русло або закінчити розмову, досить легко. Про нудьгу свідчить постукування ногою об підлогу, переступання з ноги на ногу, що підпирає голову долоню, розгляд обстановки, "порожній" погляд, постійні погляди на екран мобільного телефону, перебирання в руках сторонніх предметів (клацання авторучкою, безглузде перегортання сторінок блокнота, ін.)

Жести особистої зацікавленості

У суспільстві людини протилежної статі, що сподобалася, людям властиві певні жести, що свідчать про симпатію. Для жінок такими знаками є поправлення зачіски, одягу, пригладжування волосся, похитування стегнами, рухи руками по колінах, що погладжують, блиск в очах, довгий погляд, спрямований на співрозмовника. Чоловіки в суспільстві жінки поправляють одяг, чепуряться, випрямляють спину, розправляють плечі.

Жести невпевненості

Вміти помічати невербальні сигнали, що свідчать про невпевненість і сумніви співрозмовника важливо, адже, помітивши жести цієї групи, легко зробити висновки, що людині потрібні додаткові аргументи, переконання, щоб вона прийняла вашу сторону. шиї, різні рухи пальцями, потирання пальцем носа або очей, що підпирає підборіддя долоню.

Жести, що демонструють перевагу/підпорядкування

Психологія жестів виділяє окрему групу невербальних сигналів, що свідчать про домінування/підпорядкування. До ознак внутрішнього відчуття переваги над співрозмовником і бажання домінувати відносяться з'єднані за спиною руки, розправлені плечі, підняте підборіддя, міцне рукостискання (долоня кладеться поверх долоні опонента), засунуті в передні кишені штанів або піджака руки так, що великі. Якщо ж людина сутулиться, намагається фізично виявитися нижчою, ніж її співрозмовник (сісти, коли той стоїть, нахилити голову), повертає ступні ніг усередину, при рукостисканні простягає руку долонею вгору, отже, вона готова підкорятися і визнає авторитет свого співрозмовника.

Міміка – обличчя розповість більше, ніж слова

Міміка співрозмовника є не менш важливою, ніж мова жестів, оскільки за виразом обличчя психологи можуть багато сказати про людину. Психологія міміки дозволяє за найменшими змінами у міміці зрозуміти настрій людини та її ставлення до того, що вона чує, бачить чи говорить сам. Так як люди не можуть повністю контролювати всі скорочення та розслаблення м'язів обличчя, саме вони в першу чергу видають всі емоції.

Спокійні очі і трохи підняті зовнішні куточки губ свідчать про гарний, піднятий настрій, а тьмяні очі, зведені брови та дещо опущені куточки губ є ознакою смутку, поганого настрою. Трохи підняті брови, трохи розширені повіки - знак щирої зацікавленості, а якщо до такої міміки доданий трохи відкритий рот - ймовірно, людина здивована. Якщо співрозмовник щільно стискає губи, хмурить брови, ніздрі його носа мимоволі розширюються, отже, він відчуває злість чи обурення. Також поганим знаком є ​​витягнуте обличчя та підняті брови співрозмовника – такий вираз обличчя найчастіше свідчить про неповагу, зневагу.

Психологія жестів та міміки - це наука, що дозволяє "читати" емоції, помічати найменші зміни в настрої опонента та відчувати свого співрозмовника. Вміючи застосовувати на практиці знання цього підрозділу психології, можна досягти успіху у спілкуванні практично з кожною людиною та назавжди забути, що таке непорозуміння у розмові.

Як навчитися розуміти людей, спираючись на їхню жестикуляцію та міміку? Психологія міміки та жестів дає відповідь на це питання. Вивчивши і зрозумівши цю тему, можна забезпечити відсутність таємниць та прихованих смислів у розмовах з оточуючими та навчитися читати людей як відкриту книгу. Погодьтеся, здатність дуже корисна?

Психологія міміки та жестів. Що це таке?

Міміка та жести у спілкуванні з оточуючими відіграють величезну роль. Вони допомагають посилити, повністю розкрити почуття. За допомогою міміки ми висловлюємо емоції, про які не говоримо. Наше тіло дуже підступне, ми можемо не помічати, як кажемо одне, а язик тіла показує зовсім інше.

Самі того не помічаючи, ми видаємо свої приховані задуми та недомовлені слова. Наше тіло красномовніше будь-яких промов і тирад.

Недосвідченій людині буде важко розібратися, де і як злукавив його співрозмовник. Але тому, кому знайома тема міміки та жестів, забезпечено розуміння ситуації та можливість взяти її під контроль.

Міміка і жести дуже переплетені між собою, тому їх завжди розглядають в одній зв'язці.

Той, хто бреше мовою слів, видає себе мовою жестів, куди він не звертає уваги.

Освальд Шпенглер

Ми надійдемо також і в цій статті відповімо на найпоширеніші питання на тему міміки та жестів.

Міміка та жести людини, психологія впливу! Читайте, буде цікаво 😉

Терміни та поняття розділу міміки та жестів

Жестикуляційний рефрен, словник психоанатомії, ергономіка жестів. Що це таке?

Ці словосполучення тяжкі до сприйняття для людей, які вперше зіткнулися з темою жестикуляції та міміки. Простіше кажучи, це складові даного розділу психології, що дозволяють зрозуміти міміку і жести на докладнішому рівні, ніж у нього горять вуха, значить він бреше. Все набагато глибше і серйозніше, ніж може здатися на перший погляд.

Жестикуляційний рефрен — це повторюваний жест, який завжди має той самий сенс.

Ось приклад. Схрещені руки. Якщо права лежить поверх лівої – образа. Якщо навпаки – захисна позиція.

Словник символіки психоанатомії - Це свого роду розшифрування мови жестів. Виходячи з нього, можна дізнатися, що означають певні жести в ситуації, що склалася. Цей розділ розглядають суто на конкретних прикладах, оскільки у різних ситуаціях, той самий жест може трактуватися по-різному.
Ергономіка міміки та жестів – це розділ, що описує здатність пристосувати мову тіла на вирішення конкретних завдань. Наприклад, впливати на психіку людини за допомогою позитивних переконань, що передаються через жести.

Вивчення ергономіки жестів - чудовий спосіб навчитися спілкуватися продуктивніше та ефективніше. Він дає можливість впливати на людину жестами та мімікою, які підсвідомо викликають у того позитивні емоції.

Цим добре користуються шахраї. Наприклад, для того, щоб привернути людину до себе, шахрай може під час розповіді анекдоту або якоїсь приємної та смішної історії торкнутися його руки. Таким чином, мозок людини починає позитивно реагувати на даний жест.

Потім, коли справа підходить до «провороту» самої афери, шахрай ненароком знову стосується руки людини, пробуджуючи в її свідомості розслабленість і позитив. Так легше здійснити махінацію, адже розслаблена людина не почне щось підозрювати. Його мозок обдурений психологією.

Що дає розуміння міміки та жестів?

Короткий список переваг:

• Активна робота мозку.

Потрібно запам'ятати купу жестів та рухів, які позначають якийсь конкретний зміст. Наприклад, якщо під час діалогу співрозмовник чухає потилицю, це означає, що він не впевнений у ваших словах і піддає їх сумніву. Можна навести масу таких прикладів, і більшість із них потрібно постійно пам'ятати.

• Вміння підлаштовуватися та змінювати ситуацію.

Коли ви знаєте більше, ніж вам кажуть, ви можете частіше знаходити правильні рішення в різних ситуаціях, підводити співрозмовника до чогось або отримувати відповіді там, де він їх навіть не вимовляє.

• Розуміння негативних спонукань людини.

Знання цієї теми дасть вам можливість захистити себе від брехні, заздрості, недружелюбності тощо.

Ми не можемо похвалитися мудрістю очей та вмілими жестами рук.

Виктор Цой

• Розуміння внутрішнього світу співрозмовника.

Правильна інтерпретація міміки та жестів не тільки дає можливість зазирнути в душу, вивідавши всі таємниці співрозмовника, а й зрозуміти, що йому потрібна допомога, хоч і намагається це приховати. У цьому випадку можна спробувати знайти потрібні слова та спробувати разом розібратися із проблемою.

• Розвиток можливості помічати найдрібніші деталі.

Без цієї здатності неможливо трактувати картину, що склалася, з міміки і жестів. Один непомічений жест може кардинально змінити весь сенс сигналів, що подаються тілом. Тому, якщо ми хочемо правильно інтерпретувати мову тіла іншої людини, нам необхідно бути більш уважними та сприйнятливими до дрібниць.

• Саморозвиток.

Саморозвиток – це додатковий бонус щодо психології міміки і жестів. Людина вчиться пізнавати як себе, так і оточуючих, вивчає щось глибоке, черпає щось корисне.

Мова міміки та жестів. З чого розпочати навчання?

Розглянемо всі джерела знань з психології міміки та жестів:

• Література

Перший помічник у вивченні цієї теми. Окрім друкованих книг багато фахівців у цьому розділі психології випускають журнали, відкривають сайти та ведуть блоги в інтернеті.

• Курси з вивчення психології міміки та жестів.

Людина, яка знається на темі, зможе особисто показати і пояснити, як усе працює і як застосовувати отримані знання у житті.

Чудова стаття про страх спілкування з людьми! 23 способи, як уникнути її:

• Перегляд серіалів або документальних фільмів на цю тему .

Як не дивно, звідти можна отримати дуже великий обсяг інформації. Плюс до всього, там все показано на практиці, що спрощує розуміння і засвоєння «уроків» у голові.

• Практика.

Жести та міміка. Їхнє значення на конкретних прикладах

Теоретичні знання слід розглядати на конкретних, змодельованих ситуаціях. Тільки так можнаправильно зрозуміти, про що «мовчить» співрозмовник. Розберемо, як пов'язані почуття співрозмовника з рухами різних частин його тіла.

Губи

Найчастіше з рухливістю губ пов'язують самовпевненість.

приклад 1.

Співрозмовник, спершись ліктем об підлокітник крісла, смикає вказівним пальцем губи, при цьому не видаючи жодного звуку.

Це означає, що людина розгублена і не знає, яке рішення ухвалити. Співрозмовник думає, що їм намагаються маніпулювати, а його жест рівносильний невпевненості. Даний приклад є не частим, зате дуже промовистим.

приклад 2.

Герметично стислі губи співрозмовника остаточно перестали бути видно.

Тут два варіанти:

• Це показує людину як чесноти, досить досвідченої, мудрої.
• Огида. Причому близьке до повного відторгнення. Це найчастіший варіант.

У разі важливий контекст розмови. Якщо під час розмови Ви обмовилися про щось неприємне або торкнулися якоїсь болючої для співрозмовника теми, то це можна помітити по його стиснутих губах. У цьому випадку варто відвести розмову убік і змінити тему на нейтральну.

приклад 3.

Співрозмовник закушує верхню чи нижню губу.

Це означає незадоволення людини. Можливо, ваш співрозмовник виснажений та емоційно перевантажений. Якщо верхню губу закушує жінка, вона зазвичай чогось побоюється.

Також цей жест може розглядатися як спокуса, тоді він свідчить про любовне збудження.

Спина

Спина – це центр чуттєвості, який також відповідає за здатність вкладати максимум сил у якусь справу.

приклад 1.

Співрозмовник дружньо ляснув товариша по спині.

Це пряме вираження симпатії чи просто гарного настрою. Кажуть, це скорочена версія обіймів.

Варто зазначити, що не завжди цей жест означає щось хороше. Читайте частину статті про ергономіку жестів.

приклад 2.

Співрозмовник спілкується з Вами, повернувшись спиною.

Якщо цю позу приймають чоловіки, це говорить про їхню нездатність приймати рішення. Також це вказує на відсутність лідерських якостей, адже той, кому вони притаманні відкрито зустрічатиме будь-який поворот ситуації та вирішуватиме питання, перебуваючи до співрозмовників особою.

Щітки

Щітки - найактивніша і рухлива частина тіла, вона може розповісти багато про що.

приклад 1.

Якщо Ваш співрозмовник тримає пензля у позі «молитви», це означає швидше непримиренний жест, ніж поблажливий. Варто бути готовим до того, що співрозмовник заперечуватиме з приводу сказаного Вами.

приклад 2.

Співрозмовник закриває руку, ніби тримаючи в ній щось маленьке.

Цей жест означає, що людина лише забирає, а не віддає. Це символ егоїзму.

Щелепа

Щелепа асоціюється зі злістю у всіх її негативних проявах.

приклад 1.

Чи буває таке, що людина серед ночі починає скрипіти зубами? Так от, це зовсім не звичка чи особливість організму, це ніщо інше, як гнів. Найчастіше людина, що пережила дуже злісну і похмуру ситуацію вдень, мимоволі виявляє це вночі крізь сон.

приклад 2.

Щелепи співрозмовника постійно перебувають у прихованому жувальному процесі. Це свідчить про дуже мінливу особистість.

приклад 3.

Жовна ніби пульсують під шкірою, а з очей ось-ось бризнуть сльози. Це знак того, що співрозмовник явно втрачає самовладання, він чимось приголомшений і тримає емоції в собі з останніх сил.

У статті ми розглядаємо лише основні приклади, крім них психологія міміки та жестів розбирає безліч ситуацій та контекстів.

Завдяки цим знанням кожен має можливість відчути суть поведінки свого співрозмовника, зрозуміти, що насправді він відчуває і відчуває.

Як не сумно, людям властиво брехати, щось приховувати чи недомовляти. Психологія міміки та жестів, допоможе пролити світло та ясність на багато ситуацій, такі серйозні знання можуть уберегти від неприємностей.

Як використовувати знання про міміку та жести?

Використовувати такі знання можна дуже активно.

• Якщо було помічено за певними жестами чи мімікою, що співрозмовник не бажає продовжувати розмову, можна тактовно завершити бесіду та піти.
• Спостерігаючи, як новий знайомий лукавить чи приховує правду, можна видалити таку людину з кола спілкування, позбавивши себе вічних таємниць і недомовок.
• Можна врятуватися від брехунів.

Професійні брехуни та маніпулятори відмінно розуміються на психології. Для того, щоб приховати таємні прояви міміки або жестів, вони вчаться контролювати найдрібніші рухи.
Їх важко, але все А можна розкусити. Досить поспостерігати за їхньою поведінкою деякий час, десь їхнє тіло дасть збій і тоді все стане явним.

Порада : якщо ви не впевнені в правдивості промов людини, ставте їй більше питань і спостерігайте за рухами її тіла.

Таке глибоке знання дає можливість бачити справжню особу людей. Не всі є тими, за кого себе видають. Так чому б не "розколоти" людину до того, як вона змогла зробити у Ваш бік щось не дуже приємне.

• З позитивного боку вміння користуватися жестами і мімікою може підсвідомо привернути до вас людину, розслабити її і зробити дуже зговірливою.

Ви зможете позитивно впливати на нього, на його здоров'я. То чому б не наділити емоції людини позитивом, використовуючи міміку та жести?

Психологія міміки та жестів у суспільстві

Знання і міміка і жести широко використовують при розслідуваннях і наслідках.

Під час допиту підозрюваного чи свідка, фахівець може відстежити певні мімічні характеристики, якими легко обчислюється бреше людина чи говорить правду. Наше тіло не дасть обдурити себе. Людина може сама того не підозрюючи, видати себе через жести та міміку.

Також психологія міміки та жестів знаходить своє застосування у політиці. Відомо, що майже всі політики щось недомовляють. Дізнатися, що допоможе цей розділ психології.

Цікаві факти

• Є цікавий спосіб дізнатися, чи бреше людина: треба потиснути їй руку. Якщо бреше - вона буде холодною, тому що коли людина бреше, організм це розуміє і вживає заходів. Кров спускається в ноги, щоб у разі чого - тікати з усіх ніг.
• Щира усмішка триває не більше чотирьох секунд. Мало того, додатковим фактором щирості є зморшки навколо очей. Якщо людина «натягує» посмішку, то міміка очей не торкнеться.

• Якщо чоловік під час розмови з жінкою повернув ногу носком у її бік, це означає, що він відчуває симпатію. Це чудовий спосіб для дівчат перевіряти молодих людей на наявність інтересу у їхній бік.
• Сверблячка. Як не дивно, свербіж може вам багато розповісти, варто лише звернути увагу, де він виникає. Свербить потилицю? Це свідчить про невпевненість у собі. Якщо це підборіддя, то підсвідомість підштовхує людину те що, щоб він кинув виклик. Якщо сверблячка почалася в районі тильного боку лівої руки – потрібно «закритися». Права кисть (також тильна сторона) – підсвідомість каже, що треба схитрувати.

• У деяких випадках міміка, жести чоловіків мають зовсім інше значення, ніж ті самі міміка і жести жінок.

Психологія міміки та жестів. висновок

Психологія міміки та жестів – нелегка тема вивчення та освоєння. Але наскільки ж вона цікава та захоплююча! Подумати тільки, тлумачення простих елементів поведінки допомагають буквально читати людину, як книгу. Це дуже цінна спроможність.

Насамперед вона приходить з умінням спостерігати. Не обов'язково бути дипломованим фахівцем чи мати великий стаж роботи у цій сфері. Достатньо просто вчитися бачити, помічати всі дрібниці та аналізувати їх, прокручувати в голові факти, зіставляти інформацію та робити висновки.

Психологія міміки та жестів може навчити вас бачити людей наскрізь. Це справжня суперсила, мати яку може лише людина з великою завзятістю і бажанням осягати таємниці людської психології.

Під кінець - Топ-відео: психологія міміки та жестів!Дивимося;)