Живий магніт, або як бути приємною людиною. Вони слухають набагато більше, ніж кажуть
Що у статті:
У кожної людини, серед знайомих, знайдеться та, з якою приємно спілкуватися всім оточуючим. У чому полягає секрет? Сьогодні сайт Кошечка.ру розповість , як стати приємною людиною. Також ви дізнаєтесь правила спілкування та способи поведінки в суспільстві, які суттєво допоможуть налагодити стосунки з людьми: зроблять вас доброзичливою, товариською, приємною людиною в очах оточуючих.
По одязі зустрічають…
Перша частина прислів'я: «Зустрічають по одязі, а проводжають за розумом», дуже актуальна, якщо ви вирішили змінитися на краще. Якщо ви думаєте про те, як стати приємною людиною, почніть змінювати свою зовнішність. Пам'ятайте, головну роль тут відіграє не дороге і модне вбрання, а акуратність людини. Люди, які стежать за своєю зовнішністю, доглянуті та акуратні, завжди приємні для оточуючих.
Особливо ця порада актуальна, якщо ви хочете скласти враження про себе як про приємну людину з малознайомими людьми. Попрацюйте над власним стилем. Поспостерігайте за тим, як виглядають люди, які досягли у житті певного успіху, візьміть за приклад їхню манеру одягатися.
Щоб стати приємною людиною, навчіться посміхатися. Контролюйте у себе привітний вираз обличчя. Користуйтеся цим секретом вміло, щоб «не переграти», адже щира посмішка може створити диво.
Приємна у спілкуванні людина – приваблива людина. Природність - ось основний критерій чарівності. Уникайте манерності, зайвої розкутості, заберіть пафос.
Секрети спілкування
Психологи розробили спеціальні правила, які допомагають налагодити вербальний контакт із іншими людьми. Дотримуючись їх, ви легко завоюєте авторитет приємної у спілкуванні людини.
- Навчіться слухати свого співрозмовника;
- Не перебивайте співрозмовника;
- Найчастіше звертайтеся до співрозмовника на ім'я;
- Не звертайте увагу на неприємні сторони розмови;
- Уникайте «розумних» розмов;
- Не переборщіть з жартами;
- Не бійтеся хвалити, кажіть компліменти (тут тільки дуже важлива щирість);
- Слідкуйте за тим, щоб із співрозмовником у вас був діалог, а не монолог (теоретично, за часом, ви повинні говорити рівно стільки, скільки розмовляє співрозмовник);
- Якщо ваша думка не сходиться з думкою опонента, сміливо, але коректно відстоюйте свою думку;
Щоб стати приємною людиною, треба пам'ятати – людям цікаво говорити здебільшого про себе та свої проблеми. Людей притягують співрозмовники, які вміють слухати та давати цінні поради. Важливо дати зрозуміти людині, що ви уважно її слухаєте, розумієте, про що мова, і готові підтримати її морально.
Як дати зрозуміти людині, що ви уважно ставитеся до того, що вона вам каже? У такому разі використовуйте правило послідовності. Під час дзвінка використовуйте інформацію, яку ви почули від нього в попередній розмові. Будуйте сполучний ланцюжок між подіями, про які йшлося. Цікавтеся, чим завершилася історія, почута вами попереднього разу.
Почуття такту – наступна риса, якою має керуватися приємна у спілкуванні людина. Такий співрозмовник ніколи не буде нав'язливий, а в розмові вміло омине неприємні теми.
Як стати приємною у спілкуванні людиною, якщо ви змушені посперечатися, довести свою точку зору опоненту? Сперечатися теж потрібно вміти красиво! Не можна нав'язувати свою думку у вигляді ультиматуму. Усі докази мають бути виражені спокійно, чітко та аргументовано.
Приємна людина – це щира людина. Будь-яка людина здатна відчути фальш, а нещирість тільки псує стосунки.
"Мова жестів" - один із способів зробити на співрозмовника приємне враження
Вчені довели, що люди сприймають інформацію так: 97% відомостей сприймається завдяки невербальним сигналам, решта завдяки словам. "Мова жестів" виконує функцію точного вираження того, що відчуває людина, а по-друге - виконує функцію більш глибокого взаєморозуміння.
Методи невербального спілкування, що допомагають стати приємною людиною:
- Візуальний контакт – демонструє зацікавленість у розмові;
- та пози. (Люди відчувають внутрішній комфорт із співрозмовником, що має експресивну моторику, у якого розслаблено-жваве вираз обличчя);
- Особистий простір. (Потрібно знати межі допустимої відстані між співрозмовниками, щоб людина, з якою ти налагоджуєш контакт, не вважала, що ти зібралася домінувати у відносинах).
Стати приємною людиною нескладно. Головне — захотіти цього, поставити собі таку мету. Користуючись наведеними вище рекомендаціями, ти легко досягнеш успіху, станеш комунікабельною і приємною людиною.
З ким цікавіше спілкуватися і взагалі разом перебувати: зі шкідливою та нудною чи з привітною та доброзичливою людиною? Звичайно ж, ви оберете другий варіант.
Справді, якщо людина приємна, причому не тільки на вигляд, а й у спілкуванні, якщо з нею цікаво, значить, до неї інших тягтиме, прямо як магнітом. Як бути приємною людиною?
Подбайте про зовнішній вигляд
Створюйте про себе приємне перше враження. А сподобатися людині, ще не встигнувши з нею навіть привітатися, можна тільки якщо ви будете добре одягненим і охайним. А неакуратність та неохайність лише відштовхують людей.
Вмійте слухати
Вміти слухати дуже важливо. Виявивши перше враження приємної людини, ви можете швидко звести її нанівець, якщо не уважно слухатимете людину, з якою ведете розмову. Вам сподобається, якщо, коли ви будете про щось захоплено розповідати, ваш співрозмовник із втраченим поглядом клацатиме насіння або постійно відволікатиметься на людей, що проходять повз?
Усміхайтесь
Щира добра посмішка– важливий чинник, який обов'язково приверне до вас співрозмовника. Навіть якщо ви і не відрізняєтеся модельною зовнішністю, ваша усмішка справить набагато більший ефект, ніж зовнішня краса. Однак штучно натягнута на обличчя посмішка може звести нанівець усі ваші старання.
Майте свою думку і вмійте її захищати
Ви не повинні прогинатися під когось, потрібно завжди і на все мати свою думку. Причому важливо ще й вміти відстоювати свою думку. Не варто помилково думати, що приємною людиною можна бути, якщо ніколи ні з ким не сперечатися. Вам намагаються нав'язати свою думку? Виявіть завзятість і захистіться. При наступній розмові, навіть якщо це так і закінчиться суперечкою, співрозмовник дивитиметься на вас вже по-іншому – з великою повагою. Ну, а якщо він розлютився на вас або зачаїв образу, це вже його проблеми.
Не будьте байдужим
Виявляйте співчуття до людиниособливо якщо він цього потребує, особливо якщо він ваш родич, партнер або хороший друг. Дайте пораду, яка йому така необхідна, підбадьоріть – виявляйте свою участь і співчуття.
Запам'ятовуйте, що вам кажуть
Коли ви не особливо вникаєте у слова співрозмовника, він може це запідозрити, а потім запитає вас «Про що я говорив хвилину тому?», а ви нічого не дасте відповіді. Щоб уникнути конфузу, запам'ятовуйте, про що ви говорите з людьми– це покращить ваші
Не секрет, що люди, приємні у спілкуванні, домагаються набагато більшого, ніж затиснуті, похмурі, нелюдимі. Адже з першими легко домовитися, з ними хочеться проводити час, спілкуватись, розмовляти, обговорювати ситуації. Всім хочеться справляти на оточуючих хороше враження, але як цього досягти? Сьогодні ми розповімо, як стати приємною чи приємною у спілкуванні.
Як бути приємною людиною
Мистецтво бути приємним перш за все виявляється у спілкуванні з іншими людьми.
- У розмові завжди будьте ввічливі, поважайте думку іншої людини, не перебивайте її. Якщо ви не погоджуєтесь, висловлюйте свої думки коректно, без осуду. Не нехтуйте іншими людьми. Не забувайте вживати ввічливі слова: дякую, будь ласка, вибачте. Це дуже просто, але навіть про це багато хто забуває.
- Якщо ви нестримна і запальна людина, то попрацюйте над своїми реакціями. Вчитеся висловлювати свої думки спокійні. Не підвищуйте голос на інших людей, не злиться. Вам допоможуть медитативні практики чи консультація психолога.
- У розмові не говоріть тільки про себе, свої вигоди чи проблеми. Навчіться слухати інших людей. Найкращий співрозмовник – це той, який уміє слухати. Щира зацікавленість, бажання допомогти іншому - ось чого відчайдушно потребують люди в сучасному суспільстві. Якщо ви навчитеся чути і слухати інших, ви станете улюбленцем оточуючих.
- Не забувайте про мову тіла. Коли спілкуєтеся, поверніться до співрозмовника. Використовуйте відкриті жести – розкриті долоні, руки. Сидіть спокійно, впевнено. Дивіться на співрозмовника, кивайте, висловлюйте зацікавленість. Ну і звичайно, не забувайте про усмішку!
- Коли спілкуєтеся з людиною, називайте її на ім'я. У такому разі співрозмовник перейметься до вас симпатією.
Це лише деякі поради, які допоможуть вам стати приємним у спілкуванні. Також ми радимо прочитати такі статті.
Своїх друзів, незнайомців і, що найважливіше, поважайте себе! Якщо ви поводитеся засуджувально чи зневажливо стосовно інших людей, вони, швидше за все, повертатимуть вам негативні емоції. Доброзичливість та повага допоможуть вам швидше знайти друзів.
- Спілкуйтеся з незнайомими людьми люб'язно та спокійно, будьте терплячі, коли просите про послуги, відповідайте прямо та не забувайте про «будь ласка» та «дякую».
- Пам'ятайте, що всі, з ким ви кажете, теж люди. Тільки те, що ви платите комусь за обслуговування вашого столу, не дає права бути грубим; поводьтеся з ними так, як ви б хотіли, щоб поводилися з вами.
- Як сказала Дж.К. Роулінг, «Простіше побачити справжню сутність людини щодо її поводження з підлеглими, а не з рівними їй».
Будьте впевнені у собі.Людям подобається бути поряд з тими, хто впевнений у собі, але не зарозумілий. Адекватний рівень впевненості – знати, що ви чудова людина, але завжди є хтось кращий за вас.
- Якщо ви постійно критикуєте себе і нещасливі бути тим, ким є, ви ризикуєте тим, що люди думатимуть про вас так само. Зрештою, якщо ви не подобається собі, то чому повинні подобатися іншим?
- Зворотний бік медалі так само погана – будьте надто самовпевнені, і оточуючі подумають, що ви так собі подобаєтеся, що не намагаєтеся сподобатися будь-кому. Ціль у почутті задоволення, а не в зайвій гордості.
Будьте чесними, але робіть це акуратно.Особливо важливо бути чесним зі своїми друзями та людьми, які просять вашої поради. Зазвичай люди легко можуть визначити, хто часто бреше та нещирий; нещирі люди нікому не подобаються. Люди, з якими ви хочете спілкуватися, повинні не переносити брехунів.
- Якщо хтось запитує: Це мене повнить? (так, це кліше, але це класичний приклад), коментуйте обережно, намагаючись не образити людину. Якщо ви знаєте багато про моду, скажіть чому. Вам будуть довіряти, знаючи, що ви чесні та допомагаєте.
- Є свої хитрощі в тому, як бути відвертим із тим, хто не просить вашої поради. Коментуючи щось таким чином, ви можете викликати схвальну реакцію або образу, залежно від людини, тому аналізуйте ситуацію. Вам, швидше за все, потрібно уникати негативних коментарів, незалежно від того, наскільки вони правдиві, з людьми, з якими не знайомі близько або не дружите.
Слухайте.Немає жодної людини на цій планеті, якій би приділяли надто багато уваги (принаймні жодної людини, яку не переслідують папараці). Коли ми, люди, починаємо розмову, більшість із нас хоче, щоб хтось був щиро зацікавлений у тому, що ми говоримо – участь співрозмовника не така важлива. Не думайте, що ви нудний! Ви допомагаєте іншій людині відчути себе добре.
- Важливо слухати активно, проте. Якщо хтось все говорить і говорить про найефективніший спосіб миття його собаки, дивитися убік – не означає бути добрим слухачем. Намагайтеся брати участь у розмові повністю – на власні очі, кивками, коментуючи та ставлячи питання, становищем свого тіла – ви повинні бути повністю сконцентровані на ньому.
Задавайте питання.Більшість хорошої розмови (і коли ви слухаєте) складається з питань. Від майстра спілкування людина йде після розмови, почуваючи себе добре і не розуміючи, що нічого не впізнала людині, бо весь час говорила сама. Будьте цим майстром. Запитуйте хто, чому і як. Друга людина почуватиметься гідно оціненою і почне вдаватися в подробиці, а це зніме з вас весь тиск. І ви сподобаєтеся йому.
- Нехай у всього буде «відкритий фінал». Якщо Юля з офісу каже: «Млинець, я годинами сиджу за цим безглуздим Powerpoint», вкиньтесь у розмову! Запитайте її, чим вона займається, чому це займає у неї стільки часу, чи шукала вона додаткову інформацію. Навіть такі звичайні теми, як Powerpoint, можуть допомогти розпочати гарну розмову, в якій Юля буде у центрі уваги.
Кличте людей на ім'я.Одне з правил успішної книги Дейла Карнегі "Як завести друзів і впливати на людей" говорить, що потрібно використовувати ім'я людини у розмові. Звук нашого імені збуджує ділянку мозку, яка спить за всіх інших звуків, і нам це подобається. Наші імена – наша особистість, і розмова з кимось, хто використовує їх, змушує нас відчувати, що її визнають. Так що наступного разу, коли ви говорите зі знайомим, непомітно вставте його ім'я. Є шанси, що він відчує з вами зв'язок, якого раніше не було.
- Це легко зробити. Найочевидніший спосіб – додати ім'я у привітання. "Гей, Роберте, як справи?" звучить більш особисто, ніж "Гей, як справи?" А якщо ви з Робертом досить близькі, щоб сказати: «Гей, Робін-Бобіне! Як справи, мужику? - Це теж спрацює. Крім привітань, можна також вставити ім'я майже будь-куди. На початку розмови: «Як думаєш, це підійде моєму робочому столу, Роберте?», або просто коментар: «Роберте, ти дуже смішний.» Роберт відчує себе, ніби ви найкращі друзі.
Знайте свою аудиторію.Є ймовірність, що ви знаєте людей із різних соціальних груп. Щоб сподобатися королів старших класів, потрібно діяти зовсім по-іншому, ніж зі студентами інженерного факультету. Тож знайте, з ким маєте справу. Що їм до вподоби? Що вони цінують? Що їх цікавить?
Слідкуйте за реакцією у відповідь.Ви можете ставити будь-які питання, бути дуже ввічливим, говорити тільки правильні речі, і все одно люди не на це реагуватимуть. Якщо щоразу, як ви підходите, Вані терміново потрібно відповісти на дзвінок, зрозумійте натяк. Витрачайте свої ресурси на когось іншого. Таке обов'язково станеться – ви не можете подобатися всім. Дуже важливо намагатися, але також дуже важливо знати, де докладати зусиль.
- У відносинах ви повинні віддавати та брати. Якщо ви завжди той, хто докладає зусиль, намагається бути приємним та доброзичливим, придивіться до ситуації. Якщо цьому є пояснення (друга людина зараз переживає лихоліття, працює 60 годин тиждень і так далі), тоді вам доведеться трохи потерпіти. Але якщо вони завжди мають час на інших, але не на вас, йдіть. Ви не можете дружити з усіма.
Вмійте смішити.Усім подобається людина, яка може розрядити обстановку та змусити сміятися. Гарне почуття гумору може вам дуже допомогти. Якщо люди знають, що ви любите пожартувати та добре провести час, вони захочуть приєднатися. Це також чудовий спосіб бути доброзичливим, тому що люди знають, що сказати (вони хочуть подобатися так само, як і ви) – вони теж можуть жартувати! Всі задоволені.
Освойте приємну мову тіла
-
Не забувайте посміхатися!Ви випромінюватимете позитивну енергію і можете покращити настрій усім навколишнім. Навіть якщо не почуваєтеся щасливим, або у вас різкий занепад духу, м'язи, які задіяні в посмішці, можуть запустити почуття легкості та щастя.
- Подумайте про щось хороше або моменти з минулого, які змусили вас сміятися, щоб викликати щиру посмішку. Люди думатимуть, чому ж ви посміхаєтеся?
- Потрібно більше м'язів, щоб хмуритися, ніж усміхатися – і на те є хороша причина! Усі мають усміхатися, а не хмуритися.
-
Відкрийте.Справа в тому, що всі хочуть подобатися. Всі. Це проста логіка - чим більшій кількості людей ви подобаєтеся, тим легше вам жити. Якщо всі беруть участь в одній і тій же битві, допоможіть їм небагато. Будьте відкриті до спілкування. Посміхайтеся, розкрийте руки та відкладіть телефон. Світ перед вами. Що прийде до вас, якщо ви впустите його?
- Подумайте про людей, з якими ви хотіли б дружити. Є ймовірність, що ви не будете використовувати прикметник «похмурий». Якщо ви хочете полегшити пошуки друга, переконайтеся, що ви випромінюєте позитивні емоції. Нехай ваше тіло буде розслабленим, захоплюйтеся тим, що відбувається навколо вас і помічайте людей. Насправді стане вдвічі легше.
-
Встановіть зоровий контакт.Чи говорили ви коли-небудь з людиною, коли його очі блукали по всій кімнаті, але ніколи не дивилися на вас? Це огидне почуття - як тільки ви це помітите, вам захочеться замовкнути і подивитися, чи це помітять взагалі. Не будьте такою людиною. Якщо хтось занадто захопився, можна відвести очі (ви ж не хочете грати в глядалки), але якщо він говорить на тему, подаруйте їм свою увагу. Ви теж цього хотіли б!
- Деякі люди мають проблеми з зоровим контактом – вони просто не дивляться в очі. Якщо це про вас, постарайтеся обдурити себе та дивитися на ніс чи брови. Люди зазвичай втрачають думку, якщо ви не дивитеся на них, так що обдуріть їх і себе, дивлячись на їхні орбітальні кісточки.
-
Віддзеркалюйте рухи співрозмовника.Це відомий спосіб створити підсвідомий зв'язок між вами, віддзеркалюючи і повторюючи рухи співрозмовника, щоб ви обоє знаходилися в однаковій позі, з одним виразом обличчя, розподілом ваги, загальним положенням тіла і так далі. Спробуйте пограти з цим під час розмови – уявна «однаковість» може допомогти. Тим не менш, ви повинні робити це підсвідомо, не перегравайте - ви можете надто захопитися!
- Цей прийом добре діє зі ровесниками, а не зі старшими. Останні дослідження показали, що може виникнути негативний ефект – холодність тощо – якщо два суб'єкти перебувають у невідповідній обстановці (розмови про гроші, проблеми з роботою тощо). Заощадіть його для групи друзів, з якими хочете зблизитися, а не для начальника.
-
Покажіть дружелюбність та повагу.Є шанс, що на якомусь етапі вашого життя хтось наголосив, що потрібно відводити плечі назад, тримати голову високо та міцно стискати руку, вітаючись. Хоча це підходить для деяких ситуацій (наприклад, для співбесіди), це вам не допоможе сподобатися людям і завести друзів. Ваше тіло має бути розслаблене. Покажіть, що ви не викликає співрозмовника на поєдинок.
- Подумайте про те, як ви вітаєтесь. У тому відео, де Білл Клінтон і Нельсон Мандела зустрілися (двоє людей, які мають право думати про себе, як про когось важливого), обидва показали себе по-іншому – дружелюбно та готові допомогти один одному, використавши вільну руку для додаткового дотику , посміхаючись. Вони показують, що поважають та симпатизують один одному – це допоможе вам сподобатися.
-
Використовуйте силу дотику.Людям потрібні інші люди для того, щоб вижити, і для того, щоб бути щасливими. Діти, яким бракує дотиків, успішно не розвиваються. Те саме відбувається і в дорослому житті! Якщо ви хочете створити з кимось міцніший зв'язок, знайдіть причини торкатися його. Звісно, у допустимих межах! Торкніться руки або плеча або навіть "дайте п'ять". Маленькі моменти перетворюються на зв'язок, якщо до них додати дотик.
- Подумайте про те, як хтось підходить до вас і каже: Привіт! Як справи?" Тепер уявіть цю ж людину, яка підходить до вас і говорить: «[Ваше ім'я]! Як справи?" Друге краще, чи не так? Використовуйте це. Це нічого вам не коштуватиме.
Подумайте про це
-
Любіть людей.Просто скажемо, найпростіший спосіб сподобатися людям – зробити так, щоб вони подобалися вам. Це не так вже й складно, чи не так? Звичайно, вам траплялося знаходитись поруч із кимось, кому було все одно, тут ви чи ні. Але ви так само були й у протилежній ситуації – з людьми, які змушували вас відчувати себе потрібним та були раді вам. Що вам більше подобається, навіть якщо ви не можете пояснити чому?
- Ви не можете очікувати, що подобатиметеся людям, якщо ви не можете сказати цього про себе. Є ймовірність, що вам подобаються люди, яким ви хочете сподобатися (навіщо вам ще перейматися їхньою думкою?), то дайте їм зрозуміти це! Усміхайтеся, коли вони входять до кімнати. Розмовляйте. Робіть коментарі про те, що вони згадали минулої середи, щоб дати їм знати, що ви слухали. Маленькі речі налаштують їх на хвилю вашої щирості.
-
Будьте позитивні.Усі хочуть бути поруч із людиною, яка випромінює стільки енергії, що освітлює всю кімнату. Вірне й протилежне – ніхто не хоче перебувати поруч із принцесою Несміяною. Щоб сподобатися людям, будьте позитивні. Це означає, посміхайтеся, будьте сповнені ентузіазму, щасливі, дивіться на все в оптимістичному світлі. У вас напевно знайдеться приклад для наслідування.
- Така поведінка має бути цілодобовою. Вам буде складно випромінювати позитив, якщо у вас важко. Вам потрібно привчити свій мозок до деяких змін - і позитивне мислення буде одним із них. Намагайтеся завжди бути оптимістом, навіть якщо ви самі; так ви швидко до цього звикнете.
- Знайте, коли можна поспівчувати. Існує особливий рівень зв'язку між тими, хто скаржиться. Якщо ви обговорюєте зі співробітниками те, який у вас жахливий новий начальник, це згуртує вас, але якщо ви тільки це й робите, з вами асоціюватиметься лише негатив. Рідко скаржтеся і лише коментуйте, ніколи не починайте розмову зі скарги.
-
Подумайте про свої сильні сторони та дізнайтеся, як можна їх проявити.Який талант чи межу вашого характеру люблять ваші друзі? Покажіть їхньому світові! Людей тягне до тих, хто має захоплення і здібності. Це робить нас корисними та цікавими. Щоб це не було, гордо несіть свій прапор.
- Якщо ви добре співаєте, вийдіть на сцену у вечір караоке та розважте всіх. Добре печете? Принесіть частування в офіс. Малюєте? Запросіть компанію на виставку або просто повісьте свою картину в загальній кімнаті. Дайте всім розглянути вашу особистість і дізнатися про вас краще.
-
Що найважливіше, не забувайте бути собою.Неможливо сподобатися всім – ваші підроблені особи можуть зіграти з вами злий жарт у якийсь момент життя – але ви отримаєте схвалення тих, хто важливий, і з ким у вас багато спільного.
- Людям подобаються щирість, тому не змінюйте себе настільки, щоб вам стало дискомфортно від цих змін. Вдавання може насторожити тих, хто відгукнеться. Нехай усі ваші слова та вчинки мають значення. Якщо ви хочете подобатися, то у вас гарні наміри і все буде добре.
-
Знайте, що людей вражає зовнішність лише на мить.Їм подобається щирість. Так що поки що та дизайнерська сумка і той ідеальний прес завоювали кілька шанувальників, але це не триватиме довго. Звичайно, спокусливо думати, що зовнішня привабливість змусить людей симпатизувати вам, але тільки в одному сенсі. Якщо люди дізнаються, що ви брехун, вони втечуть від вас, і їм буде байдуже, як ви виглядаєте.
- В останніх дослідженнях у людей питали, які якості, на їхню думку, інші люди шукають у друзях чи стосунках. Гроші, зовнішність та статус зайняли досить високі місця. Але коли їх спитали, що вони цінують, вони відповіли, що чесність, теплоту та доброту. Суспільство каже нам (і це неправильно), що зовнішність і гроші важливіші, ніж будь-що інше, але глибоко всередині ви знаємо, що це неправда.
- Важливо стежити за гігієною. Люди не захочуть проводити з вами час, якщо ви пахнете так, ніби щойно побували на гнойовій фермі. Навіть якщо у вас характер, як у сина Матері Терези та Джима Керрі, до вас ставитимуться прохолодно. Так що прийміть душ, почистіть зуби, подивіться у дзеркало перед виходом і виходьте на вулицю з посмішкою.
- В останніх дослідженнях у людей питали, які якості, на їхню думку, інші люди шукають у друзях чи стосунках. Гроші, зовнішність та статус зайняли досить високі місця. Але коли їх спитали, що вони цінують, вони відповіли, що чесність, теплоту та доброту. Суспільство каже нам (і це неправильно), що зовнішність і гроші важливіші, ніж будь-що інше, але глибоко всередині ви знаємо, що це неправда.
-
Визнайте, що ви почуваєтеся вразливим.Бажання подобатися залишає вас на милість оточуючих. Вихід із зони комфорту буде для вас випробуванням. Дії, які ви вчинятимете, вас лякатимуть. Це добре. Це виклик собі. Так ви розвиватиметеся. Якщо ви все ще почуваєте себе самим собою, ви лише гартуєте свій характер, покращуючи його. Це може бути страшно, але це того варте.
- Є різниця між бажанням сподобатися та необхідністю подобатися, щоб почуватися щасливим. Ваша думка про себе не повинна ґрунтуватися на думці інших; так вас дуже швидко скривдять. Але якщо ви почуваєтесь комфортно і просто хочете, щоб вас добре приймали, це гідно поваги. Люди це побачать та відреагують. Страх піде дуже швидко.
-
Контролюйте свої недоліки.Більшості людей не подобаються ті, хто не може протистояти своїм недолікам. Якщо ви кажете щось на кшталт: «Це нічого… досить добре для мене» або постійно кажете про те, який ви товстий чи потворний, люди помітять, що ви не подобаєтесь самому собі. Ваш особистий негатив не повинен поширюватись на інших. Тож залиште його за порогом. Це не добре для вас та не добре для вашої дружби.
- Недосконалості - це ті почуття і та поведінка, яку ви показуєте, коли незадоволені собою. Якщо ви почуваєтеся некомфортно, це руйнує настрій у всій кімнаті і багато хто не захоче мати з цим справу. Не бійтеся здатися скромним або зарозумілим. Кажіть те, що думаєте насправді. Ви маєте цінність. Вона є у всіх нас.
-
Знайте, що ви можете контролювати свої думки.Негативному способу мислення можна навчитися, і так само забути про нього; ніхто не каже: «О боже, моя дитина така негативна». Якщо у вас є проблеми з оптимізмом, на щастя, ви саме той, хто може вам допомогти! Ваш мозок пластичний, і його можна тренувати. Вам потрібно зібратися з духом та зробити це.
- Найпростіший спосіб почати – зупинитися. Зупиніть негативне мислення. Коли ви ловите себе на тому, що погано думаєте про себе, не закінчуйте думку. Замініть її на щось більш позитивне та реалістичне. Ви відчуєте себе краще. Перетворіть «я товста» на «я б хотіла трохи схуднути; як би мені це зробити? і думка потече в іншому напрямі. Тож почніть!
-
Нехай вас не турбує чуже упереджене ставлення.Ми знаємо, що впевненість подобається всім, а байдужість до того, що про вас скажуть інші, має такий самий ефект. Коли почнете самопрезентувати себе, люди помітять. Подумайте про хлопця на вечірці, який красується як павич. Він хоче, щоб усі помітили його мужність. Це непривабливо. Це нещиро, і будемо чесні, сумно; він не думає, що добрий сам по собі. Чи не будьте цим хлопцем.
- Ботан ви, хіпстер чи качок, це не має значення. Якщо людям здається, що ваша любов до лаку з блискітками означає, що ви ідіот, нехай вони помиляються. Якщо вони гадають, що ваш веганізм – дурість, нехай. Навіть смішно. Люди будуть засуджувати вас – то хай. Вони можуть думати, що завгодно. Це не повинно вас турбувати.
Придбайте приємні звички
-
Будьте доброзичливими та добрими.Знаєте, чому до сором'язливих людей погано ставляться? Тому що люди думають, що вони холодні та байдужі. Це дві якості, які лякають та відштовхують. Тож будьте повною протилежністю! Тепло та доброта дуже цінуються в суспільстві – це означає, що ви думаєте про інтереси особистості і хочете зробити якнайкраще. Кому це не сподобається?
- Почніть робити випадкові добрі вчинки. Робіть щось для інших, навіть якщо ви їх не знаєте. Притримуйте двері, входячи або виходячи з будівлі, допоможіть незнайомцю, який упустив щось, запропонуйте групі сфотографувати їх, якщо видно, що вони намагаються це зробити. Такий тип безкорисливості надихає інших робити те саме у відповідь – не тільки для вас, але і для інших людей у їхньому житті.
-
Будьте екстравертом… до певної міри. Загалом, людям подобається певний ступінь відкритості. У цьому є сенс: ми всі хочемо розмовляти та бути товариськими, а спілкування з екстравертами знижує ризик незручності. Якщо ви сидите за столом, не беручи участі у розмові, ви могли б бути і в іншому місці. Подайте голос! Нехай його почують. Як ще люди дізнаються, що ви цінні?
- Проте, якщо ви знаєте, що вас неможливо переговорити, вам потрібно буде трохи заспокоїтись. Усім подобається хороший співрозмовник, але ніхто не хоче проводити час із людиною, яка не дасть їм вставити слово. Якщо останні п'ять зауважень ви зробили, трохи відступите. Друга людина не обов'язково повинна встрявати в розмову, можливо їй потрібне запрошення. Дізнайтеся про його думку, щоб розділити задоволення від розмови.
-
Не будьте прилипалою.Людям подобаються приємні люди, а не ті, хто готовий померти, але сподобатися. Якщо ви постійно робите їм компліменти і слідуєте за п'ятами, ви не отримаєте того, чого хочете. У вас будуть бачити докучливого комара, якого треба пригорнути. Намагайтеся не бути нужденним.
- Якщо ви будете уважні, побачите підказки. Якщо хтось не відповідає на ваші дзвінки, спілкується з вами тільки коли йому щось потрібно, не намагайтеся сильно – і якщо ви постійно просите його провести час із вами, ви можете бути прилипалою. Хоча у вас і добрі наміри, розпач не буває привабливим. Відступіть і дивіться, чи повернуться вони назад.
-
Виконуйте свої обіцянки.Переконайтеся, що ви можете впоратися з усіма своїми обов'язками. Вони називаються "обов'язками", тому що ви зобов'язані постаратися виконати те чи інше завдання, так що не відступайте в останню хвилину. Якщо цього не уникнути, дайте всім учасникам цього завдання знати, що ви не зможете його виконати. Це може дратувати, але вони хоч знатимуть, чого чекати і підлаштувати свій розклад так, як потрібно.
- Чи готовите ви вечерю або закінчуєте проект, важливо тримати ваших друзів та співробітників у курсі подій. Будь то електронний лист про те, що все гаразд чи записка з вибаченнями за затримку, люди оцінять це. Незнання може бути стомлюючим, навіть якщо проект буде виконано вчасно та на найвищому рівні.
-
Відстоюйте свої переконання, але не проповідуйте їх.Щоб подобатися, ви маєте бути особистістю. Ніхто не стане з цим сперечатися. Бути особистістю – мати переконання, думки та стандарти. Виразіть їх! Вони є частиною вас. Якби ми всі були однаковими, життя було б нестерпно нудним. Вставте свої п'ять копійок. Ви можете зробити щось цікаве.
- Відстоювання своїх переконань – це одне, проповідування – інше. Якщо ви не згодні з чиїмось коментарем по темі, чудово! Дізнайтесь більше. Поговоріть про це. Проведіть інтелектуальну дискусію про ваші різні точки зору. Ви обидва чогось навчитеся. Замість того, щоб затикати когось, говорити, що він неправий і проповідувати свої ідеї, відкрийте свій розум і постарайтеся зрозуміти їхню точку зору. Може, ви теж щось зрозумієте.
Говоріть компліменти.Усі шукають схвалення. Ми хочемо, щоб нам казали, що ми красиві, розумні, смішні і таке інше. Нам ніколи не буває достатньо. Так що коли хтось підходить до нас і говорить щось хороше, це може підняти настрій на весь день. Подумайте про це: дехто за все життя не чує нічого доброго про себе. Змініть це. Це забере дві секунди вашого часу.
- Будьте щирі. Не підходьте до когось і не кажіть, що вам подобаються спортивні штани. Нехай у ваших словах буде сенс. Скажіть щось самій людині. Це може бути щось таке ж просте, як «Це чудова ідея». Часто в дрібниці простіше повірити, і вони несуть більше сенсу. "Ви такий смішний" після жарту або: "Ваша стаття змусила мене задуматися". Що б ви не говорили, хай це має значення. Вам, швидше за все, дадуть відповідь тим же.
-
Докладайте зусиль.Більшість людей не пурхають довкола як метелики. Нам хотілося б трохи уваги, але ми не знаємо, як його отримати. Ми всі почуваємося вразливими у ситуаціях спілкування, і ми хочемо звести це почуття до мінімуму. Усвідомлення того, що всі ми почуваємося однаково, допоможе вам зрозуміти, що можна постаратися, і це не буде дивним – це буде сміливим вчинком. Решта «хочуть», але почуваються незручно. Якщо є хтось, з ким би ви хотіли потоваришувати, почніть розмовляти з ним. Це може бути саме те, на що він чекав.
- Неможливо подобатися, якщо ви порожнє місце. Часто ми почуваємося так, ніби ми нікому не подобаємося, хоча насправді у оточуючих немає жодних почуттів щодо нас – просто тому, що ви не виявили себе. Наступного разу, коли ви перебуватимете в групі людей, яким ви хочете сподобатися, покажіть свою особистість. Постарайтеся зайняти місце у цій групі. Пожартуйте, посміхніться, почніть звичайну розмову. З цього все починається.
- Дуже простий спосіб сподобатися – попросити когось вам допомогти. Постарайтеся знайти прохання, яке відповідатиме його навичкам чи інтересам. Це не тільки покаже, що ви уважні, а й що ви поважаєте його авторитет у цьому питанні.
- Приємні люди – ті, кому люди подобаються. Люди відчувають, якщо вони подобаються. Якщо ви хочете сподобатися комусь, зосередьтеся на чомусь, що вам подобається. Якщо вони вам не подобаються ... може не так вже й важливо сподобатися їм.
- Одягніться. Не ховайтеся за одягом та волоссям. Носіть одяг, який вам іде і, якщо можливо, додайте кольори у ваш гардероб. Якщо ви подумаєте про свій зовнішній вигляд, це допоможе вам відчути себе краще та всередині.
- Будьте відкриті. Якщо ви виглядаєте сумним чи злим, люди зрозуміють це на якомусь рівні і не захочуть із вами говорити. Навіть якщо ви злитесь або засмучені, подумайте про всі причини, які могли б зробити вас щасливими в цій ситуації, і постарайтеся зберегти свої важкі думки для часу з близькими друзями та родиною.
- Не вихваляйтеся. Хвальки непривабливі. Ви не виглядатимете краще; ваша поведінка буде виглядати так, ніби ви чекаєте на оплески. Це не мило.
Попередження
- Навіть якщо ви помітили в собі щось, що потрібно змінити, не забувайте пишатися собою. Ваша особистість – дивовижна, у вас є те, що можна показати без сорому, а недоліки є у всіх, і їх можна виправити.
- Чи не будьте підробкою. Люди помітять безглуздість ваших манер і зрозуміють, що ви просто граєте. Вам потрібно дійсно вірить у те, що ви робите, інакше все вийде ще гірше. Перші враження важливі, проте може здаватися нещирим те, що вас так турбує нова людина у вашому житті, хоча насправді це не так. Поводьтеся так, як ви хотіли б, щоб ставилися до вас.
- Пам'ятайте, що неможливо, та й не треба, подобатись усім! Завжди будуть люди, кого ви будете засмучувати і хто буде засмучувати вас, на краще чи на гірше. Знайте, коли піти, поважайте і поводьтеся зріло у конфліктах. Не докоряйте себе помилкам і завжди будьте впевнені в собі.
- Не намагайтеся переконати інших у тому, що ви їм подобається. Якщо ви перераховуватимете свої найкращі якості, про вас можу подумати, що ви зарозумілі. Нехай люди самі побачать, який ви добрий.
- Не намагайтеся явно сподобатися всім. Люди бачать це та припинять спілкування з вами.
Кожна людина здатна стати цікавою для оточуючих людей. І для цього вам зовсім не потрібно бути мільйонером, генеральним директором великої компанії чи космонавтом. Адже часто для того, щоби привернути увагу, достатньо залишатися собою. Однак потрібно навчитися підкреслювати риси, які відрізняють вас від інших. Пропонуємо 17 працюючих порад, які допоможуть вам стати цікавим для оточуючих.
Розвивайте нові вміння
Ви можете привернути увагу інших людей, надаючи їм допомогу в різних ситуаціях. Для цього має сенс придбати різні корисні навички - від веб-дизайну до шиття. Так ви завжди, наприклад, зможете допомогти другу створити сайт для його бізнесу або пошити оригінальну ковдру для маленької племінниці.
Будьте цікаві
Навряд чи ви будете комусь цікаві, закриваючись у собі і не приймаючи інших думок та точок зору. Натомість слід активно шукати нові ідеї та набувати досвіду, що допоможе вам змінити спосіб мислення та свої відчуття. Завжди залишайтеся учнем: будьте відкритими для всього нового і виявляйте цікавість, дозволяючи розширити ваші горизонти.
Навчіться розповідати історії
Можливо, у вас є маса цінної інформації та досвіду, але вони не принесуть вам успіху, якщо ви не зможете добре донести їх до інших людей. Ось чому дуже важливо навчитися розповідати історії. Не потрібно просто вивалювати на співрозмовників все, що у вас на думці. Натомість намагайтеся цілеспрямовано вибудовувати свою розповідь, щоб зробити її цікавою. До речі, нещодавно проведені дослідження показали, що чоловіків, які мають дар оповідача, жінки вважають більш привабливими.
Майте в запасі три гарні історії
Звичайно, експромт завжди є найвиграшнішою опцією. Однак якщо ви нервуєте або переживаєте, то пара заготовлених заздалегідь кумедних історій або анекдотів стануть для вас паличкою-виручалочкою.
Слухайте та виявляйте участь
Вірний спосіб зацікавити інших - це виявляти до них інтерес. Ця ідея була популяризована ще 1936 року Дейлом Карнегі. Він писав, що, цікавлячись іншими людьми, ви зможете придбати за два місяці більше друзів, ніж намагаючись привернути увагу до себе – за два роки. Квентін Харді, журналіст і колишній редактор видання «Нью-Йорк Таймс», стверджує, що необхідно уважно слухати оточуючих, намагатися їм співпереживати та намагатися зрозуміти їхні мотиви та дії.
Ставте правильні питання
На вечірці або на якомусь заході немає необхідності багато говорити про себе, щоб у людей склалося враження, що ви цікава людина. Натомість має сенс залучити оточуючих до розмови про їхній спосіб життя. При цьому ставте вдумливі питання в міру необхідності. Уважно слухайте відповіді. Напевно, до кінця вечора ваші співрозмовники вважатимуть вас одним із найцікавіших людей серед своїх знайомих.
Так, на думку журналіста Евана Ратліффа, не варто соромитися ставити прості питання. Адже немає сенсу вдавати, що ви щось знаєте, коли насправді все інакше.
Говоріть, що ви думаєте
Якщо люди не висловлюють своє ставлення до обговорення, це не подобається їх співрозмовникам. Так, їм може здатися, що ви або не здатні підтримати розмову, або просто зовсім не цікавитеся її темою та оточуючими людьми. Тому не бійтеся висловлювати свою думку, навіть якщо вам здається, що вона може комусь не сподобатися.
Дотримуйтесь своїх інтересів
Замість того, щоб збирати інформацію про нецікаві вам речі, сконцентруйтеся на областях, які насправді вас займають. У цьому випадку, розповідаючи комусь про них, ви виглядатимете природно і жваво, що напевно зробить вас привабливішим в очах співрозмовника.
Більше читайте
Якщо у вас є час і гроші, щоб подорожувати світом, то це просто чудово! Але навіть якщо у вас немає такої можливості, то ви все одно можете багато дізнатися про різні культури та історичні періоди, прочитавши про них. Книги, блоги, журнали та газети – черпайте з них більше нової інформації та ідей. Згідно з результатами дослідження, що вивчало психологічні ефекти від читання художньої літератури, з'ясувалося, що багато людей, які читають, краще розуміють інших людей. До того ж із книжок ви можете почерпнути масу ідей та сюжетів для обговорень.
Демонструйте своє почуття гумору
Цей пункт є дуже важливим у взаєминах з оточуючими. Тому навчитеся завжди і в усьому бачити світлий бік і кепкувати над проблемами та складнощами. Як бонус можна додати, що, згідно з проведеними дослідженнями, чоловіки з гарним почуттям гумору більше подобаються жінкам.
Проводьте час із цікавими людьми
Як відомо, найближче оточення має на людину колосальний вплив. Тому, якщо ви часто буваєте в суспільстві нудних, незадоволених життям або ж серйозних людей, то незабаром станете таким же, як вони. Те саме правило працює і у протилежному випадку. Так, якщо ви часто спілкуватиметеся з цікавими людьми, то це виключно позитивно позначиться на вас. Де знайти таку компанію? Якщо ви не можете виділити когось із ваших друзів або знайомих, то зверніться до соціальних мереж. Сьогодні створено багато груп, де люди об'єднані схожими інтересами та цілями.
Приділіть час одному зі своїх інтересів
Можливо, вас долає спокуса ознайомитися з різними областями, дізнаючись нове про все поспіль? Проте все ж таки має сенс зосередитися на чомусь одному. Тільки подумайте, як приємно буде хизуватися своїми знаннями та досвідом у якійсь цікавій для вас області! Якщо ви будете ділитися з навколишніми інформацією про питання, що дійсно займає вас, то напевно зможете заразити їх своїм ентузіазмом, що представить вас у більш вигідному світлі.
Відвідайте заняття з імпровізації
Комік Білл Конноллі вважає, що це допомагає покращити комунікаційні навички у повсякденному житті. У процесі заняття ви фокусуватиметеся на тому, що говорить інша людина, і, відштовхуючись від цього, будувати свої наступні фрази. Причому навіть якщо ви сором'язливі і не плануєте виступати на публіці, такі імпровізації дозволять вам розслабитися, навчать думати і реагувати швидше, а також почуватися комфортніше, опиняючись у тій чи іншій ситуації.
Виділяйтесь з натовпу
Напевно, у вас є щось, що відрізняє вас від оточуючих. Так, це може бути досвід, пов'язаний із життям в іншій країні або роботою в арт-галереї та спілкуванням з відомими людьми, або якщо ви виросли у сім'ї, де було 10 дітей. Не бійтеся ділитися з іншими людьми. Це покаже вашу оригінальність.
Прийміть свої дива
У всіх нас є чудасії. Це є частиною суті людини. Не варто цього соромитися. Адже якщо ви завжди будете поводитися так само, як інші люди, то це буде дуже нудно.
Відкрийтесь людям
Не соромтеся ділитися своєю думкою та інтересами з оточуючими. Адже якщо ви весь час мовчатимете, то ніхто не дізнається про те, якою дивовижною людиною ви є насправді.
Спробуйте змінити коло спілкування
Можливо, ви проводите час з людьми, які не здатні гідно оцінити вас. У цьому випадку вам варто постаратися змінити коло спілкування.