Аудиокнига повышающая словарный запас. Книги для интеллектуального развития и повышения словарного запаса

Богатейший и красивейший русский язык дает возможность людям, разговаривающим на нем, излагаться разнообразно. Точность формулировок и красивая речь зависят от словарного запаса, которым владеет человек. Чем больше слов он употребляет, тем развитым интеллектуальнее считается. Поэтому важным становится увеличение количества употребляемых слов.

По научному словарный запас носит название лексикон, означающий слова, знакомые индивиду, группе или входящие в язык. Его условно подразделяют на;

Активный. К первой группе относятся слова, используемые каждый день. Они входят и в письменную, и в устную речь. Признак активного лексикона - свободное употребление, не требующее дополнительного приложения усилий.
Пассивный. К пассивным относятся понятные слова, встречающиеся в различных источниках, но не используемые в речи, или применяемые, но крайне редко. При необходимости их применяют, но требуются усилия, чтобы вспомнить.
Внешний. Внешним лексиконом обозначаются неизвестные слова, относящиеся к специфическим областям знаний. Это профессиональные термины, неологизмы и прочее. Вряд ли возможно сделать четкие границы между названными группами. Они скорее шаткие и колеблются в одну или другую стороны. При взрослении и умственном развитии лексикон растет.

Так, если ребенок, идущий в первый класс, владеет двумя тысячами слов, то в последнем это количество уже дорастает пяти тысяч. Тем, кто учится и развивается дальше, словарный запас достигает 10000 слов и более. Тогда большинство из них относятся к пассивному запасу.

Эрудированные люди иногда владеют даже 50000 слов. Но, только малая часть употребляется ежедневно при общении. Остальной лексикон задействуют уже лишь с подобными ему интеллектуалами.

Упражнения для расширения словарного запаса

Следующие упражнения выполняются в письменном или устном виде.

Существительные. Рассказывают маленькую историю с применением одних только существительных. «День. Труд. Конец. Выход. Дверь. Ключ. Подъезд. Машина. Ключ. Зажигание» и так далее.
Глаголы. То же, что рассказывалось с использованием существительных, повторяется, только с глаголами.
Прилагательные и наречия. Затем наступает черед и других частей речи.
Алфавит. Придумывают связанные слова, которые последовательно начинаются с букв алфавита по порядку. «Алена беседует вечером, гуляя до ели заветной, жестикулируя и красноречиво лелея милые нежные одуванчики. Паша рядом следует, тащит удобный фонарь хромированный, часто цепляя шустрое щебетание экстравагантным юмористическим языком».
Монофон. Придумывают свою речь, слова которой начинаются на одну букву. Каждое из них связывают между собой, даже если смысл при этом страдает.

Непросто выполнить каждое из упражнений. Зато слова постепенно переходят из пассивного лексикона в активный и происходит его пополнение.

Приемы расширения лексикона без дополнительного времени

Развитие словарного запаса, по сути, необходимо для озвучивания своих мыслей, намерений, анализа и выводов. Умение это подкрепляется практикой и ослабляется при ее отсутствии. Поэтому, чтобы развивать свою речь, следует постоянно общаться. Рост словарного запаса обеспечивается: при изучении новых слов, которые мы слышим от собеседников; точных определений, когда слова переводятся из пассивного лексикона в активный.

Поэтому общаться желательно с непохожими людьми. Это друзья, соседи, сокурсники, товарищи в спортивном зале. Люди, встречающиеся в интернете на форумах и страничках социальных сетей, попутчики и продавцы тоже служат возможностью для общения и как способ расширить свою речь.
Другой действенный способ пополнить запас слов, на который не требуется уделять специального времени - слушание аудио книг. Это актуально, когда приходится много времени проводить в дороге, за рулем своей машины, идеально для аудиалов (для людей, лучше воспринимающих информацию на слух). В таком формате продаются разнообразные книги: и романы, и афоризмы, и философские учения. Записав на флэшку, можно теперь не скучать в пробке, а слушать увлекательный рассказ. Удобно послушать аудио книги и перед сном.

Пополнение лексикона с выделением времени

Следующие занятия помогут увеличить словарный запас.

Чтение. Чтение - богатейший источник информации. Книги, газеты, интернет-издания, журналы - везде находятся неисчерпаемые запасы пополнения лексикона. Желательно выделять по часу в день на это увлекательное занятие. Иногда хорошо проговаривать слова вслух.
Изучение иностранного языка. Не ограничивайте словарный запас знанием одного русского языка. Другие изучать также полезно. Чем больше человек обогащает свою речь, тем лучше обеспечиваются связи, и легче вызывать слова из памяти.
Игры. Существуют интересные увлекательные лингвистические игры: шарады, головоломки и тому подобное. Когда их угадывают, поневоле интересуются словами и смыслом.
Дневник. Еще одно полезное занятие - ведение дневника. Когда на курсы иностранного языка ходить невозможно, пишут для себя. Это хороший способ улучшить лексикон, так как делая записи, формулируют мысли, находящиеся в эмоциональной и побудительной сферах.
Запоминание. Запоминание делает возможным привнесение новых слов в активный запас. Для этого служит способ пересказывания услышанного, заучивание стихов и определений. Он является одним из самых действенных приемов усвоения новых знаний.

Для этого важно:

ежедневно включать новые слова в речь;
применять записную книжку, занося туда замысловатые высказывания, слова, фразы с умными выражениями;
изучать суть новых слов, добавляя прием визуализации;
запоминать наизусть стихи, цитаты, поговорки и прочее.

Чтобы улучшить лексикон, необходимы осознанные действия. Для достижения красивой речи необходимы постоянные тренировки. Игнорирование новых слов не даст шанс им попасть в активный или пассивный словарный запас. Получается, что тем, кто хочет расширить запас слов и обогатить свой язык, следует предпринимать для этого регулярные волевые усилия.

Самый действенный способ улучшить и обогатить свою речь – читать книги. Это помогает лучше, чем различные видео и курсы, ведь наработка словарного запаса – базовый этап для усовершенствования своего речи. Это необходимая ступень; с большим словарным запасом вы сможете поддержать практически любую беседу, станете увереннее в себе, научитесь изъясняться правильнее.

Не все книги одинаково полезны. Безусловно, из каждой возможно получить что-то новое, но в этой статье вы посмотрите на книги по-другому – с точки зрения улучшения словарного запаса и развития речи.

Большинство серьёзных художественных произведений изучалось ещё в школе. Это сделано не зря: во время чтения классики человек знакомится с базовыми понятиями нравственности, с основными жизненными принципами, историей, культурой, расширяет свой кругозор различными терминами.

Большинство современной литературы стало шаблонным и примитивным – в классической художественной вы найдете гораздо больше полезных мыслей и выражений для обогащения вашего языка. Ваша речь зазвучит изысканнее и правильней. Не зря считается, что лучшие книги, развивающие речь – классические книги.

Обратите внимание на следующие книги, которые развивают словарный запас:

Ф. М. Достоевский «Преступление и наказание», «Идиот»;
М. А. Булгаков «Мастер и Маргарита», «Собачье сердце», «Записки юного врача»;
И. С. Тургенев «Отцы и дети», «Записки охотника», «Дворянское гнездо»;
Л. Н. Толстой «Война и мир», «Анна Каренина», «Севастопольские рассказы»;
Э. М. Ремарк «Три товарища»;
Д. Лондон «Мартин Иден».

Последняя книга, кстати, отчасти является автобиографической. Подобные книги читать полезно – вы сможете прочувствовать эпоху автора изнутри, оценить историческую и культурную обстановку того времени и лучше понять другие произведения этого писателя.

Научная литература

Научная литература – вовсе не скучные книги про новые исследования учёных. Зачастую такие материалы, одновременно развивающие речь и словарный запас, помогают лучше понять происходящее вокруг.

Вы обязательно встретите новые термины, благодаря которым научитесь объяснять происходящее более грамотно и лаконично. Со стороны вы будете выглядеть человеком, подкованным в научной сфере, что несомненно добавит вам баллов как собеседнику.

про эволюционную биологию – Р. Докинз «Эгоистичный ген», «Самое грандиозное шоу на Земле», «Слепой часовщик»;
про психологию – Э. Мьюир «Уверенность в себе», Д. Ариели «Вся правда о неправде», Р. Чалдини «Психология влияния»;
про физику и математику – Д. Дербишир «Простая одержимость», М. Каку «Физика невозможного», С. Хокинг «Три книги о пространстве и времени»;
про политологию – Э. Фромм «Бегство от свободы», Н. Макиавелли «Государь».

Обзаведитесь подпиской на научные журналы, газеты. Научные открытия — очень интересная и удивительная тема. Речь становится лучше благодаря многообразию: необходимо читать книги разного стиля, чтобы словарный запас был более обширным.

К тому же, так вы позволите мозгу отдохнуть – его нужно постоянно «переключать» между видами обучающей деятельности, чтобы эффективность ваших стремлений не уменьшалась.

Для начала выберите направление, которое интересует вас больше всего. А затем ознакомьтесь с книгой по тому направлению, которое вы никогда не понимали – вы откроете для себя много нового, если не закроете том на первых страницах и наберетесь терпения.

Поэзия

Многие не воспринимают поэзию серьёзно. Но этот жанр творит чудеса в плане развития красивой речи, мышления. Не зря во время античных соревнований по ораторскому искусству декламировали стихи известных в то время поэтов.

Стихотворения развивают память, учат изъясняться легко, понятно. В незнакомой ситуации вы быстрее вспомните нужные слова, а в споре не будете отмалчиваться в стороне. Поэзия оттачивает дикцию. Не зря люди, имеющие проблемы с произношением и ищущие ответ на вопрос: — заучивают стихи – это как разновидность скороговорок, только более осмысленная.

Обязательно прочитайте:

сонеты Шекспира;
стихотворения А. С. Пушкина;
А. А. Ахматова – сборники стихов «Вечер», «Бег времени», «Белая стая»;
М. Ю. Лермонтов «Демон»;
И. А. Бродский «Собрание сочинений».

Безусловный плюс поэзии – разнообразие тематики. Есть стихотворения про любовь, про природу, космос, науку, жизнь людей, общество — это несомненно быстро улучшит ваш кругозор.

Философия

Этот жанр перестал быть таким популярным, как раньше. Но про него нельзя забывать; философия – это целый кладезь знаний о том, как устроен человек, как он взаимодействует с миром. Вы узнаете больше о себе, своём мышлении, научитесь воспринимать общество правильно. Нередко после прочтения философии человек полностью менял мировоззрение – становился совсем другим.

Познакомьтесь с такими книгами:

И. Кант «Критика чистого разума», «Критика практического разума», «Основы метафизики нравственности», «Критика способности суждения»;
Ф. Ницше «Так говорил Заратустра», «По ту сторону добра и зла», «Антихрист»;
Аристотель «Метафизика»;
А. Шопенгауэр «Мир как воля и представление».

Философия даётся не всем. Вполне возможно, что вам по душе книги другого жанра. Это не беда: развить речь можно с помощью практически любого источника. Однако философские материалы могут стать отличным началом для тех, кто осознанно решил менять жизнь к лучшему.

Специальная литература

Помимо чтения художественной, научной литературы, поэзии, философии, есть специальные книги, развивающие речь. Вы можете читать такие руководства постепенно, применяя советы на практике, а можете просто конспектировать главы.

Не пренебрегайте практическими занятиями. Если они присутствуют в книге, их желательно выполнить. Такие советы помогают преодолеть замкнутость, страх сцены; они многократно повышают самооценку. Всё это влияет на то, как вы будете выражать свои мысли.

Наталья Ром «Хочу говорить красиво! Техники речи»

Автор постепенно рассматривает все составляющие красивой речи. Дыхание, голос, дикция, орфоэпия – об этом говорится в первой главе книги. Эти понятия взаимосвязаны и составляют основу. Сразу же идут первые упражнения – на постановку голоса, правильного дыхания, на прогревание связок.

Елена Лаптева «Учебное пособие по развитию речи. 1000 русских скороговорок для развития речи»

Лезут козы в грозу в лозу – лозу козы в грозу грызут.

У кого получится произнести эту скороговорку и не запнуться? Если не у вас, то открывайте этот сборник. Шаг за шагом вы научитесь управлять своей дикцией; даже самые сложные скороговорки покажутся вам легкими. Книга содержит яркие иллюстрации: она подойдет не только для детей, но и для взрослых. Скороговорок хватит на долгое время.

Ларри Кинг «Как разговаривать с кем угодно, когда угодно и где угодно»

Если вы справились с предыдущими книгами, то настало время переходить к этой. Ларри Кинг создал увлекательное пособие по преодолению неловкости и обретению веры в себя. Упражнения поданы ненавязчиво – сквозь призму жизненных историй, ситуаций, знакомых каждому.

Словари

Недооценивать словари не стоит – они тоже значительно увеличивают словарный запас, как специальные книги для развития речи. Просто открывайте их время от времени, запоминайте выражения с помощью ассоциаций. Так они запомнятся лучше.

Обратите внимание на такие словари:

Розенталь Д. Э., Теленкова М. А. «Словарь-справочник лингвистических терминов»;
словари Даля.

Книги могут значительно улучшить ваш словарный запас и развить речь. Какую лучше выбрать – решать вам, но желательно читать то, что относится к классической художественной или современной научной литературе. Не забывайте про философию, поэзию, специальную литературу для развития речи.

Данная статья предназначена для лиц старше 18 лет

А вам уже исполнилось 18?

Каждый из нас когда-либо читал книгу. Кто-то читал для того, чтобы окунуться в фантастический мир произведения и побывать с главными героями на неизведанных планетах. Кому-то хотелось посетить прошлое или будущее. Мужчины примеряли на себя образ супергероя или агента секретных спецслужб. Девушки мечтали оказаться на месте главных героинь любовных романов. Кто-то просто убивал время в поезде, листая страницы романа, купленного на вокзале. А кто-то целенаправленно работал с книгами, которые помогают развить словарный запас. Книги для развития речи достаточно сложны, но благодаря развивающей речь литературе разговорная речь становится более грамотной, а словарный запас — богатым.

научная литература;
серьезная художественная литература;
философия;
поэзия;
историческая литература.

Книги для развития речи взрослых

Каждому человеку нужно хотя бы изредка читать научную литературу. В этих книгах можно найти ответы на многие вопросы, которые не давали спокойно спать уже много лет подряд. Такие книги помогут разобраться в происходящем вокруг нас, в происхождении необычных феноменов, объяснить основные проблемы единения человека и природы. Чтение таких книг даст вам новые знания, которые не будут никогда лишними. Какую почитать, каждый выбирает сам, мы предлагаем лучшие и самые доступные варианты.

Радислав Гандапас «Камасутра для оратора» . В книге известный бизнесмен и оратор делится секретами выступления на публике. Если вы всегда волнуетесь, произнося речь перед аудиторией, хотите добиться поддержки и внимания слушателей, а также научиться получать удовольствие от этого, эта книга для вас.

Корней Чуковский «Живой как жизнь» . Эта книга посвящена развитию русского языка и актуальна до сих пор. Отсюда вы узнаете много нового об изменении языка во времени, поймете, почему так важно правильно говорить. После публикации эта книга получила широкий резонанс.

Сергей Филиппов «Деловые тёрки. Переговорология» . В этой книге автор делится своей методикой ведения переговоров, которая состоит из 7 уровней. Он также дает практические инструменты и наглядные методы, которые можно начать использовать сразу после прочтения.

Уильям Юри «Договорись с собой... и другими достойными оппонентами» . Вопрос прост: как можно договариваться с людьми, если ты не можешь договориться с собой? Главное препятствие для получения результата — мы сами, а именно наше желание отталкиваться только от собственных желаний и интересов. Автор расскажет, что нужно изменить, чтобы начать понимать оппонентов и оказывать на них влияние.

Максим Кронгауз «Русский язык на грани нервного срыва» . Книга рассказывает о главных изменениях русского языка за XXI век. Автор рассматривает такие проблемы как смешение стилей, изменения в грамматике, расшатывание орфоэпических и орфографических норм. Стоит отметить, что хотя книга и написана лингвистом, позиция автора оптимистична, а первая глава называется «Заметки просвещенного обывателя».

Ирина Левонтина «Русский со словарем» . Книга также расскажет о последних тенденциях языка. Она интересна тем, что не просто приводит скучные статьи касательно отдельных слов, а это представлено в виде культурологического анализа, а именно автор пытается понять, что меняется в головах людей, что они начинают одни слова произносить по-другому.

Евгения Шестакова «Говори красиво и уверенно» . Голос — это всего лишь инструмент. И мы на протяжении всей жизни учимся с ним обращаться. Автор книги предлагает уникальную методику и систему упражнений, благодаря которым вы сможете избавиться от недостатков в своей речи и закрепить полученный результат.

Сэм Хорн «Минуту внимания. Как заинтриговать и увлечь любую аудиторию» . А знаете ли вы, что фиксация внимания человека на каком-либо объекте — около 8 секунд? Если вы за 8 секунд не заинтересуете аудиторию, вас абсолютно перестанут слушать. Поэтому за этот короткий срок вам нужно максимально увлечь слушателей, и из этой книги вы узнаете, как.

Также способствует развитию речи. Эти книги нам задавали в школе в качестве литературы на лето, потому что каждое такое произведение занимает не одну сотню страниц. В каждой такой книге очень красиво переплетены психология, философия, история и множество других наук. Такие произведения не только улучшают словарный запас, расширяют кругозор, но и заставляют надолго задуматься о проблемах бытия. Такую литературу можно обсуждать часами в поисках главной мысли всего произведения, потому что у каждого, кто прочитал такую книгу будет свое мнение. Эти произведения давно заняли места в библиотеках всех любителей литературы.

Какие книги читать для развития речи?

Хорошим ответом на этот вопрос будут книги по философии. Даже невзирая на тот факт, что такой жанр как философия медленно, но уверенно теряет свою популярность. Он до сих пор является очень полезным для индивидуального чтения по массе причин. Первая причина — такие книги очень богаты на мысли относительно сотворения мира, смысла жизни и еще множества очень сложных вопросов бытия и не только. Вторая причина — такая литература лучше всего развивает мышление. Третья причина — пополняется словарный запас человека. Сюда так же можно отнести религиозную литературу. Возможно, она не будет очень интересной, но польза от нее неоспорима.

Сегодня большинство людей перестали читать произведения в таком красивом жанре, как поэзия. Хотя много веков назад именно в этом жанре были созданы самые известные произведения, которые по сей день знает каждый. Стихотворения были очень популярны в прошлом. В высшем обществе времен царской России было традицией собираться на литературные вечера поэзии, где весь вечер звучали стихотворения самых известных поэтов того времени. Стихи помогут развить умение подбирать рифму, в значительной мере расширят синонимические ряды, научат образному мышления и красноречию, и как бы это банально не прозвучало: помогут покорить слабый пол. Рекомендуют прочитать такие произведения как: У. Шекспир «Ромео и Джульетта», А. Ахматова «Я научилась просто, мудро жить», И. Бродский «Собрание сочинений», М. Лермонтов «Демон».

С детьми все намного сложнее. Первая причина — маленького читателя намного тяжелее заинтересовать. Книжка должна быть не просто страницами с мелким текстом. Это должна быть яркая, приятная на ощупь и богатая на цветные иллюстрации книга, которую ваше чадо будет хотеть взять в руки. Кроме яркого дизайна, детские книги должны быть интересными. В них должен присутствовать интересный и насыщенный сюжет. Ребенок должен хотеть снова взяться за книгу и продолжать чтение. И одновременно с этим произведение должно быть простым и легким для прочтения, потому что слишком сложные словообороты будут вгонять малыша в замешательство, и такая книга быстро отправится на книжную полку.

Для самых маленьких существуют отдельные произведения. В таких книгах очень мало текста, очень красивые картинки. Упор в таких произведениях делается на изучение первых слов вашего малыша. Это будут названия животных и того, как эти зверушки разговаривают. Это также могут быть простые стишки про героя, нарисованного на картинке. Или очень коротенький сюжет из жизни этого героя. Радует, что такие книжечки можно легко найти на рынке или в магазине, и стоить такой шедевр будет очень демократично. Главная задача родителей - читать такие книжки вместе с малышом, показывая во время чтения всех, кто есть на картинках, внятно и четко произносить слова и самое главное — превращать процесс чтения в маленькую игру.

На сегодняшний день существует масса методичек по развитию речи дошкольников. Методички в первую очередь написаны для мам и пап, а также для воспитателей в детских садиках. А вот самим дошкольникам лучше всего подойдут сказки. Деткам постарше уже можно рисовать меньше картинок. Главное, текст должен легко читаться и быть понятным.

Предлагаем вам для прочтения несколько детских книг для развития речи:

Ольга Новиковская «Большой альбом по развитию речи для самых маленьких» . В книге собраны иллюстрированные игры-задания, которые направлены на формирование правильного звукопроизношения и словарного запаса ребенка.

Елена Янушко «Помогите малышу заговорить» . Уникальная книга для родителей малышей от 1 года до 3 лет. В ней собраны самые интересные упражнения и игры для развития речи.

Татьяна Ткаченко «Большая книга заданий и упражнений на развитие связной речи малыша» . Книга включает около 140 заданий и упражнений для дошкольников и младших школьников. В ходе занятий дети будут составлять самостоятельные рассказы описательного, творческого и повествовательного характера, а это, как известно, эффективная практическая методика в развитии речи.

Комплексное пособие по развитию речи, восприятия, внимания, памяти для детей среднего дошкольного возраста.

Еще один важный момент — ребенок должен быть втянут в сюжет, происходящий на страницах книги. Сказки помимо словарного запаса, развивают у малышей воображение и фантазию. Читая такие книжки, дети учатся представлять сказочный мир, рисовать в воображении внешний вид главных героев, их поведение. Если книга понравится, то с большой вероятностью ребенок будет воспроизводить выдуманный сюжет во время своих игр. Эти сказки должны быть для малыша не только интересны, но и полезны. Развивающие сказки для детей должны нести в себе идею добра. Они должны учить ребенка делиться, прощать, защищать слабых, помогать старшим на примере героев этих сказок.

Дошкольника уже можно начинать приучать к культуре чтения, правильному отношению к книгам. Сейчас у него тот период времени, когда ребенок должен сам полюбить чтение, а если мама и папа убьют в нем любовь к этому занятию, это станет огромной проблемой в будущем, потому что силой заставить читать очень сложно, особенно, если это занудные учебники по алгебре или физике.

Тут конечно много ответов =)

И все тут говорят про "прочитать" и "читать". Знаете ли, богатый словарный запас - это часто большая проблема при выступлениях на публике. Вспомните, как ваши эрудированные отличники - одноклассники/сокурсники выступают - много терминов, сложная речь, все непонятно, заумно, зеваешь, спишь! То бишь, словарный запас-то у ни есть, а хорошее выступление не получается! Почему так?

Потому что выступления (не важно, вы маме что-то рассказываете или же ведете конференцию на 1000 человек) - это не про чтение. Это про ваш опыт общения, про умение слушать аудиторию, управлять ей, держать внимание, манипулировать, вести за собой! Это и есть основа хороших выступлений, а не ваш замысловатый "слог" и словарный запас.

Для запоминающегося и хорошего выступления есть небольшой рецепт:

1. Вы должны знать, про что рассказываете .

Пример: на втором курсе я писал курсовую по генерации электрических зарядов в атмосфере. Я написал работу от и до - сам . Почему делаю акцент на "писал сам" - потому что пока я ее писал, в голове у меня структурно все складывалось по полочкам. Я не люблю физику (да и не знаю ее), но в ходе детального, глубокого анализа всех электрических процессов в атмосфере я все это познал, мне явилось прозрение, че же такое гроза, гром, молния и как оно появляется. Это оказалось невероятно интересно и увлекательно.

Когда пишешь сам работу - в голове автоматически прокладывается определенный путь, вся структура и логика повествования. И она врезается в голову. Потом, когда я выступал, я не пользовался даже планом. Я начал рассказывать и, благодаря тому, что сам написал свою работу, а не скопипастил ее, речь моя была складная и уверенная. Это касательно ваших знаний. Едем дальше =)

2. Как вы это все рассказываете.

Вы должны рассказывать аудитории топик на ИХ языке (том-менеджменту компании один стиль, электорату другой, студентам на конференции - третий). Почему это важно?

Когда вы оказываетесь перед публикой впервые, вас сразу же оценивают по системе "свой\чужой". Это и сленг, и одежда, и манера передвижения на сцене.

Вот еще пример из моей жизни : на третьем курсе в Праге перед преподом я выступал с научной работой об "Экологическом праве в РФ". Я ни слова не сказал о теории, я рассказал конкретный кейс - как федеральные власти намеренно сняли с Красной Поляны статус заказника, разрешили там с\х деятельность и начали стройку олимпийских объектов. Что погубило экосистему огромной лесопарковой территории просто в щЕбеня. Я очень живо про это рассказывал, задавал вопросы аудитории (мои сокашникам), общался с ними и был максимально активным. Им было реально интересно. Но - преподу не понравилось (она была тру чешкой, русофобкой и привереженцем классических совковых выступлений - чтений рефератов). Мне поставили "удовлетворительно", хотя мое выступление было самым ярким и запоминающимся. Это все про то, что нужно помнить - кому и как вы рассказываете материал, какие от вас ожидания.

3. Третий важный пункт

Сюда я отнесу все вторичные вещи, которые придут к вам с наработанным опытом:

Заранее продуманные активности с участниками

Крутая презентация/раздаточные материалы

Уникальные примеры из жизни, которые подтверждают ваши слова

Точные данные, цифры, знание источников

Видео\аудио\свето - сопровождение выступления

Ну и много чего еще, на самом деле =)

Надеюсь, мой #длиннопост будет полезным начинающим ораторам и тем, кто хочет научиться работать с аудиторией. Всем пис =)

Включая новинки и бесты.

Многие из нас хотят генерировать необычные идеи, работать продуктивнее и запоминать больше - но зачастую на пути к светлой жизни встает наш собственный мозг, которому нужны лишь картинки с котиками в социальных сетях. Предлагаем вам 7 книг, которые помогут взбодрить голову и привести ваше серое вещество в порядок.

Все мы можем быть раза в три лучше, чем сейчас, но как этого добиться? Профессиональный коуч Роджер Сайп считает, что нам нужно эффективнее использовать свой мозг, и предлагает заняться его развитием. Конечно, здесь не обходится без прописных истин - чтобы стать образцом продуктивности, вам придется избавиться от бесполезных занятий (в число которых входят лишние часы сна), перестать беспокоиться по мелочам и постоянно выталкивать себя из зоны комфорта. А после автор переходит к конкретным практикам - показывает, как лучше запоминать информацию, ускорить чтение, выполняя упражнения для глаз, и помогать мозгу быстрее справляться с задачами, расставляя приоритеты.

Биолог Джон Медина уверен, что для повышения продуктивности вам не нужны специальные упражнения - достаточно понимать, как работает наш мозг. И здесь автор вывел 12 правил. Например, мозг может удерживать внимание всего десять минут, после чего ему стоит отдохнуть, переключившись на другой объект. Женщины лучше запоминают детали произошедшего, а мужчины быстрее доходят до сути проблемы. Всего 26 минут сна повысят вашу работоспособность на треть. Книга поможет понять собственную голову и найти с ней общий язык.

Автор «Помнить все» действительно помнит все - например, число Пи до 22528 знаков после запятой. Такому человеку явно можно довериться в вопросе развития памяти. Сначала автор разбирается, как она работает - например, личный опыт, энтузиазм и желание делиться информацией с другими людьми помогают запоминать даже самые незначительные детали, а чрезмерная эмоциональность или отсутствие заинтересованности, наоборот, снижают нашу эффективность. Дальше вы научитесь конкретным практикам - начнете лучше запоминать слова, изучая иностранные языки, держать в голове списки дел и лекции, не забывать имена новых знакомых и важные даты. Так, чтобы запоминать значение сложных слов, достаточно подбирать к ним правильные ассоциации: коллизия - это столкновение, в Колизее происходили сражения, то есть столкновение, коллизия - Колизей, готово! Главное - знать правильную технику.

Почему одни люди фонтанируют необычными идеями, а другие смирились с серостью? Дмитрий Чернышев видит корень проблемы в том, что мы переводим жизнь в автоматический режим, не давая себе повода задуматься. Чтобы выйти из этого транса, нам нужно сознательно ставить перед собой задачи и включать мозг - например, решать загадки. Не стоит считать, что автор преувеличивает проблему - современный мир действительно не оставляет нам простора для размышлений: фильмы завораживают яркими спецэффектами, видеоигры - невероятной графикой. «Как люди думают» - наглядное путешествие по сознанию современного человека, где каждая глава пытается вывести читателя из равновесия и научить думать.

5. Марк Уильямс и Дэнни Пенман «Осознанность»

Мы загружаем свой мозг кучей информации, которая провоцирует стресс и, в свою очередь, загружает нас еще сильнее. По мнению психолога Марка Уильямса и биохимика Дэнни Пенмана, выйти из порочного круга поможет медитация - но не буддистская, а современная, разработанная научным коллективом и одобренная Британским минздравом. И если другие книги нашей подборки учат вас думать по-новому, то «Осознанность» сначала попросит… выключить голову, успокоиться и совладать с потоком случайных идей. Упражнения из «Осознанности» помогают структурировать сознание и не выпускать мозг из-под контроля. Начиная с простой медитации, в которой вы будете просто следить за дыханием, авторы постепенно перейдут к более сложным упражнениям, выводя жизнь из автоматического состояния. Эта книга - отличное дополнение к «Как люди думают» Дмитрия Чернышева.

Жизнь - боль, и с этим ничего не поделаешь. Но если одних ломают малейшие проблемы, то другие выдерживают серьезные удары судьбы и становятся только сильнее. «Непобедимый разум» показывает, как попасть в их число. Эта книга не о достижении счастья, а о том, как не сойти с дистанции на пути к нему. Практикующий врач Алекс Ликерман предлагает перестроить свое сознание - не убегать от проблем, а воспринимать их как источник силы, не ждать лучшего, а знать, что на вашем пути будут препятствия. Это предельно суровая, но вместе с тем и предельно честная книга.

«Гибкое сознание» помогает избавиться от одной из самых опасных ошибок мышления - мнения о том, что ваши способности определяются еще при рождении. Желая похвалить своих детей, родители с юных лет убеждают их, что они невероятно талантливы, и тем самым останавливают их личностный рост. Впоследствии в дело вмешиваются школьные учителя, выделяя отличников и любимчиков. Кэрол Дуэк считает, что людям с самого раннего возраста необходимо отказаться от установок на данность, потому что наше сознание работает иначе - будучи гибким, оно позволяет нам расти и становиться лучше, постоянно понимая, что любой недостаток можно превратить в вашу сильную сторону.

Хотите стать лучшей версией себя, прожить жизнь, полную смысла и получать хорошие скидки на лучшие книги МИФа? Подписывайтесь на нашу рассылку . Каждую неделю выбираем самые полезные отрывки из книг, советы и лайфхаки - и отправляем вам. В первом письме - подарок.