- আন্দ্রেই প্যারাবেলাম, নিকোলাই মরোচকোভস্কি। ডায়েরি

প্রতিলিপি

1 ভূমিকা আমরা প্রায়শই এমন লোকদের সাথে দেখা করি যাদের দীর্ঘ সময় কম থাকে। এরা স্বাধীন উদ্দেশ্যপূর্ণ ব্যক্তি যাদের জীবনের গুরুতর লক্ষ্য রয়েছে। যাইহোক, মানুষের আচরণের নির্দিষ্ট আইনের অজ্ঞতার কারণে, দুর্ভাগ্যবশত, তারা তাদের সমস্ত ধারণা এবং পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য অতিরিক্ত ঘন্টা খুঁজে বের করার প্রচেষ্টায় ব্যর্থতার জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত। এই ধরনের লোকদের জন্যই এই বইটি লেখা হয়েছে। এতে, আমরা টাইম ম্যানেজমেন্ট (টাইম ম্যানেজমেন্ট) এর বর্তমান আইনগুলি প্রকাশ করি এবং উচ্চ উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য অনুসরণ করা প্রয়োজন এমন কৌশলগুলি দেখাই। শীঘ্রই বা পরে, যে কোনও সক্রিয় ব্যক্তি সময়ের অভাবের সমস্যার মুখোমুখি হন। একটি নিয়ম হিসাবে, শেষ পর্যন্ত, তিনি উপসংহারে আসেন: যদি পর্যাপ্ত সময় না থাকে, তবে আমার কাছে সত্যিই এটি নেই। তিনি এর সাথে একমত কারণ তিনি কোন বিকল্প দেখেন না। কিন্তু এই একটি ভুল! একটি বিকল্প আছে, এবং একটি খুব সহজ এক. এটির মধ্যে রয়েছে যে একজন ব্যক্তির প্রচুর সময় থাকে তবে তিনি এটি লক্ষ্য করেন না এবং কখনও কখনও এটি ব্যবসায় ব্যয় করেন না। অথবা সঞ্চালিত দৈনন্দিন কর্ম অত্যন্ত অকার্যকর হয়. এটি একটি অচেতন অবস্থার মতো, যখন আপনি অভ্যাসের বাইরে কিছু করেন, জেগে উঠতে এবং ভুল কী তা বুঝতে অক্ষম হন। আমরা অভ্যাস দ্বারা শাসিত. অর্জনগুলিও মূলত তাদের দ্বারা নির্ধারিত হয়, আরও স্পষ্টভাবে, তাদের সামগ্রিকতার দ্বারা (যাদের অনেক নেতিবাচক জীবনের অভিজ্ঞতা রয়েছে তাদের জন্য খুব ভাল খবর নয়!)। কিন্তু যখন আপনি এটি উপলব্ধি করেন, তখন আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কী করা দরকার তা স্পষ্ট হয়ে যায়। নেতিবাচক অভ্যাসগুলো ভালোর জন্য পরিবর্তন করা সুস্পষ্ট। এবং আপনার সমস্যাগুলি কীভাবে অদৃশ্য হয়ে যায় তা দেখে আপনি অবাক হবেন এবং তাদের পরিবর্তে, এই ধরনের কাঙ্ক্ষিত এবং কখনও কখনও আপাতদৃষ্টিতে অপ্রাপ্য ফলাফলগুলি উপস্থিত হয়। বইটি বাস্তব অনুশীলনের ভিত্তিতে তৈরি সময়ের অভাব মোকাবেলার জন্য বিভিন্ন কৌশল উপস্থাপন করে। যাতে

2 8 দৈনিক। কিভাবে সবকিছু করতে হয়! আপনি যা চান তা পেতে, আপনাকে সেগুলি অনুশীলন করতে হবে। একটি সহজ সমাধান কৌশল দিয়ে সবচেয়ে চাপা সমস্যা চয়ন করুন এবং পদক্ষেপ নিন! তারপরে, কিছু ফলাফল পেয়ে, পরবর্তী কৌশলটিতে এগিয়ে যান। এবং তাই যতক্ষণ না সময়ের অভাব আপনার জন্য অস্তিত্ব বন্ধ করে দেয়। আপনি যদি কঠোরভাবে আমাদের অ্যালগরিদম অনুসরণ করেন তবে এটি অনিবার্য। তাই ব্যবসা নিচে নামুন! আমি তোমার সাফল্য কামনা করি! আন্দ্রে প্যারাবেলাম, ultrasales.ru Nikolay Mrochkovsky, 4winners.ru

3 টাইম ম্যানেজমেন্ট সমস্যা আপনার যদি অনেক কিছু করার থাকে এবং প্রশ্ন থাকে যে "কীভাবে সবকিছু সময়মতো করবেন?", সম্ভবত, আপনি ইতিমধ্যে নিজেকে সংগঠিত করার চেষ্টা করেছেন। কিন্তু ব্যর্থ। সম্ভবত আপনি সময় ব্যবস্থাপনার কিছু বই পড়েছেন এবং আপনার জীবনে প্রয়োগ করার চেষ্টা করেছেন। সম্ভবত, প্রথমে কিছু কাজ করেছে এবং তারপরে সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে গেছে। এই ধরনের বই থেকে টাইম ম্যানেজমেন্ট কৌশল শেখার তুলনা করা যেতে পারে ব্যান্ড-এইড দিয়ে একজন গুরুতর অসুস্থ ব্যক্তির চিকিৎসা করার সঙ্গে। এটি সম্ভবত অল্প সময়ের জন্য সাহায্য করবে, তবে এটি আরও এগিয়ে যাবে না। প্রকৃতপক্ষে, এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি রয়েছে যা একজন ব্যক্তি অদক্ষতার কারণগুলি বের করার চেষ্টা করার সময় কেবল লক্ষ্য করবেন না। এবং যদি আপনি এগুলি বুঝতে এবং নির্মূল না করেন তবে বাকি সমস্ত, এমনকি সবচেয়ে দুর্দান্ত কৌশলগুলিও কোনও সুবিধা আনবে না। সবচেয়ে বড় সমস্যা হল অধিকাংশ সময় ব্যবস্থাপনা বই এবং প্রশিক্ষণ শুধুমাত্র ভাল কাজ করে যদি আপনি অনুপ্রাণিত হন। যদি সকালে আপনি একটি লোড মেইনস্প্রিং নিয়ে জেগে ওঠেন, সাহস আছে এবং সবকিছু ঠিকঠাক চলছে, তবে কৌশলটি কাজ করে এবং এটি ভাল। আপনার একটি পরিকল্পনা আছে যা আপনি অনুসরণ করছেন। শেষ পর্যন্ত, সবকিছু উদ্দেশ্য হিসাবে কাজ করে। কিন্তু এমন কিছু দিন আছে (বিশেষ করে সোমবার!) যখন আপনি জেগে উঠেন এবং বুঝতে পারেন যে আরেকটি রবিবার আঘাত করবে না এবং সকালে কাজ, মিটিং, স্কুল বা অন্য কোথাও যাওয়া আপনার শক্তির বাইরে। আপনি যদি একজন সাধারণ মানুষ হন তবে আপনি সম্ভবত এমন একটি ঘটনা দেখেছেন এবং জানেন যে এই দিনগুলিতে পরিকল্পনা কাজ করে না। আপনি আপনার 80-পৃষ্ঠার পরিকল্পনাটি দীর্ঘ সময়ের জন্য দেখবেন, যা আপনি চার্জ করার সময় সংকলন করেছিলেন এবং বুঝতে পারবেন যে আজ আপনি প্রথম দুটি লাইনও আয়ত্ত করতে পারবেন না।

4 10 দৈনিক। কিভাবে সবকিছু করতে হয়! এটি এমন একটি সমস্যা নয় যা ইচ্ছাশক্তি দ্বারা সমাধান করা দরকার, নিজেকে বলুন: "আমি সম্ভবত নিজেকে যথেষ্ট পরিশ্রম করি না। আপনাকে যা করতে হবে তা হল চেষ্টা করুন এবং আপনি ভাল থাকবেন।" না! খুব খারাপ! একটি শালীন শক্তি ইচ্ছাশক্তি সঙ্গে গড় ব্যক্তি ঠিক দুই দিনের জন্য যথেষ্ট। তাই টেনশন করে লাভ নেই। সর্বোপরি, এখানে একটি ধরা আছে: ইচ্ছাশক্তির জন্য আপনি যত বেশি সময় তরঙ্গের শীর্ষে থাকতে পরিচালনা করবেন, তত বেশি রোলব্যাক অনুসরণ করবে। যুক্তিটি অত্যন্ত সহজ: স্বেচ্ছাকৃত অনুপ্রেরণার সাথে বেঁচে থাকার দিনগুলির সংখ্যা, এবং একই সংখ্যক সপ্তাহ, এবং শেষ পর্যন্ত আমরা জানতে পারব কখন স্তব্ধতা শুরু হবে। অর্থাৎ, আপনার যদি দুই দিনের জন্য যথেষ্ট ইচ্ছাশক্তি থাকে, তবে ঠিক দুই সপ্তাহ পরে, কোনও কারণে, একটি বড় ব্যর্থতা ঘটে। এটি একটি দুর্ঘটনা নয়, কিন্তু একটি প্যাটার্ন, যা আমরা একটু পরে কথা বলব। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ডায়েরি ব্যবহার করে একটি পরিকল্পনা সিস্টেম বাস্তবায়ন শুরু করুন, দিন, সপ্তাহ, বছরের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। এটি আপনার ইচ্ছা, লক্ষ্য এবং স্বপ্ন যা বেশ লোভনীয়। কিন্তু বাস্তবে, পরিকল্পনা অনুসরণ করার জন্য, আপনাকে সক্রিয়ভাবে ইচ্ছাশক্তি সহ নিজেকে জোর করতে হবে। অবশ্যই, এটি কিছু ফলাফল দেয়। শীঘ্রই আপনি লক্ষ্য করবেন যে জীবন আরও সুগঠিত এবং সুশৃঙ্খল হয়ে উঠেছে। কিন্তু তারপর একটি ব্যর্থতা অনুসরণ করে, এবং সবকিছু হিমায়িত হয়। উত্থান এত ছোট কেন? এর একটি প্রধান কারণ রয়েছে। আসল কথা হল আমরা আমাদের দৈনন্দিন ক্রিয়াগুলির বেশিরভাগই অজ্ঞান হয়ে করি। মনোবিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে লক্ষ্য করেছেন যে লোকেরা তাদের প্রায় 95% ক্রিয়া "মেশিনে" করে এবং মাত্র 5% ক্রিয়া নিয়ন্ত্রিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, সকালে আপনার দাঁত ব্রাশ করা সরাসরি মস্তিষ্কের সম্পৃক্ততা ছাড়াই সঞ্চালিত হয়। আমরা প্রক্রিয়ার মেকানিক্স সম্পর্কে চিন্তা না করেই এটি করি। আপনি কি আজ সকালে নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন:

5 টাইম ম্যানেজমেন্ট ইস্যু 11 “কোন দাঁত দিয়ে মোলার বা ইনসিসার পরিষ্কার করা শুরু করব? ডান দিকে নাকি বাম দিকে?" গাড়ি চালানোর ক্ষেত্রেও তাই। এটা কিভাবে হয়? সাধারণত আপনি চাকার পিছনে যান, ইঞ্জিন শুরু করুন এবং যান। আপনি কখনই ভাবেন না আপনি কিভাবে শুরু করেন, তাই না? শুধু আপনার আগে দেওয়া অ্যালগরিদমগুলি অনুসরণ করুন: "প্রথমে আমাকে চাবিটি ঘুরাতে হবে, তারপর ক্লাচটি চেপে ধরতে হবে, তারপর গিয়ারটি স্থানান্তর করতে হবে।" যতবার আপনি চাকার পিছনে যান, আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না! এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ শক্তি রয়েছে যা আপনার সুবিধার দিকে যেতে পারে, অভ্যাসের শক্তি।

6 পরিবেশের গঠন তাই, বেশিরভাগ কাজই আমরা অবচেতনভাবে করি। অপারেশনের খুব কম শতাংশের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ প্রয়োগ করা হয়। অতএব, এটা যৌক্তিক যে কোনো সময় ব্যবস্থাপনা কৌশল প্রবর্তন করার সময়, আমরা বাধার সম্মুখীন হই। যতক্ষণ না কিছু একটা অভ্যাসে পরিণত হয়, সবকিছুই কঠিন। কি করো? পরিবেশকে এমনভাবে গড়ে তোলার জন্য যে বেশিরভাগ কর্ম, এই একই 95%, যা নিজেদের দ্বারা সঞ্চালিত হয়, আমাদের জন্য কাজ করে। অর্থাৎ সঠিক অভ্যাসের প্রবর্তন এবং বাহ্যিক পরিবেশ গড়ে তোলা প্রয়োজন। একটা উদাহরণ নেওয়া যাক। একটি খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে ধূমপান ত্যাগ করার চেষ্টা করা একজন ব্যক্তি সফল হওয়ার সম্ভাবনা নেই যদি তার চোখের সামনে একটি খোলা সিগারেটের প্যাকেট ক্রমাগত থাকে। এই ক্ষেত্রে, নেশা কাটিয়ে উঠা প্রায় অসম্ভব। সব পরে, প্রলোভন এত কাছাকাছি এবং শক্তিশালী! উপসংহার: আমাদের প্রাথমিক কাজ হল পরিবেশ পুনর্নির্মাণ করা যাতে অন্তত এটি আমাদের সাথে হস্তক্ষেপ না করে, তবে আমাদের জন্য আরও ভাল কাজ করে। যাতে মানুষ, ঘটনা এবং পরিবেশ আমাদের যতটা সম্ভব সাহায্য করে এবং আমাদের সময় এবং অন্যান্য সম্পদ চুরি না করে। নিজের উপর কাজ করার সময়, অনেকে ক্লাসিক "নতুন বছরের সমস্যা" এর সাথে পরিচিত হয়েছিল। এটি হল যখন একজন ব্যক্তি নতুন বছর থেকে তার জীবনের সবকিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করে, এইরকম কিছু চিন্তা করে: "আমি জিমে যাব, কম খাব এবং বেশি নড়াচড়া করব, এবং সকালে ঝরনায় ঠান্ডা জল ঢেলে গান করব। আমাকে! এবং একই সাথে দিনের পরিকল্পনা করুন এবং কঠোরভাবে পরিকল্পনাটি অনুসরণ করুন। কিন্তু, একটি নিয়ম হিসাবে, কিছুই ঘটবে না। কেন একটি ভাল আবেগ আমাদের পরবর্তী স্তরে নিয়ে যায় না? সমস্যাটা কি? অনুশীলন দেখায়, ইচ্ছাশক্তির সাহায্যে প্রতি মাসে একটির বেশি অভ্যাস সচেতনভাবে নিজের মধ্যে তৈরি করা অসম্ভব। অবশ্যই আপনি চেষ্টা করতে পারেন, কিন্তু

7 পরিবেশ গঠন করা 13 একটি শূন্য ফলাফলের সম্ভাবনা, কারণ এটি একটি অভ্যাস সফল প্রবর্তনের জন্য সঠিক কর্মের প্রক্রিয়া জানা যথেষ্ট নয়। অতএব, আমরা একই সময়ে "বেশ কয়েকটি খরগোশের জন্য" তাড়া করার পরামর্শ দিই না। এমনকি যদি এই সহজ অভ্যাস হয় যে শক্তির একটি বড় রিটার্ন প্রয়োজন হয় না. এখন খেলার নিয়ম কিভাবে পরিবর্তন করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলা যাক। দুর্ভাগ্যবশত, আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই নিয়ম মেনে জীবনযাপন করে যেগুলো আমাদেরকে পরাজয়ের দিকে নিয়ে যায়, কারণ সেগুলো বাইরে থেকে চাপিয়ে দেওয়া হয়। বিভিন্ন ব্যক্তি এবং বাহ্যিক ঘটনাগুলি মূলত নির্ধারণ করে যে আমরা কোথায় এবং কিসের জন্য আমাদের সময় এবং শক্তি ব্যয় করি। এটা অন্য কারো সিদ্ধান্ত নেওয়ার ব্যাপার, আমাদের নয়। তাই পরিস্থিতি বদলানো জরুরি।

8 অস্থায়ী প্রতিরক্ষা কৌশল অনুসরণ করা প্রথম বিশ্বব্যাপী নীতি হল আপনার সময় রক্ষা করার জন্য একটি কৌশল তৈরি করা। আমরা একে "অস্থায়ী প্রতিরক্ষা কৌশল" বলে অভিহিত করেছি। আপনি যদি আপনার সময় রক্ষা না করেন, অন্য লোকেরা খুব দ্রুত এটি ব্যবহার শুরু করবে। আপনি হয়তো একাধিকবার লক্ষ্য করেছেন যে আপনার সময় মূলত অন্য লোকেদের লক্ষ্যে এবং আপনি যা করতে চান না তার জন্য ব্যয় করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে, কার্যদিবসের শেষে, আপনার সমস্ত পরিচিতরা কল করতে শুরু করে এবং কিছু প্রশ্ন পূরণ করে যার জন্য অবিলম্বে হস্তক্ষেপ প্রয়োজন। এবং আপনার নিজের কাছে: "আমি বাড়িতে কাজ করার চেষ্টা করছি," আপনি পাবেন: "কিভাবে?! আপনি বাড়িতে কিছু করবেন না! সুরক্ষার জন্য, আমরা আপনার জীবনে একটি "অস্থায়ী প্রতিরক্ষা কৌশল" প্রয়োগ করার সুপারিশ করি। বেশিরভাগ লোকের বিভ্রম থেকে মুক্ত হন যে ফোন এমন একটি হাতিয়ার যা স্বাধীনতা দেয়। আমরা যে সর্বদা যে কাউকে, যে কোনও জায়গায় পৌঁছাতে পারি, তা সমস্ত স্বাধীনতা নয়। সাধারণত, ফোনটি একটি দড়ি হিসাবে কাজ করে যা যে কোনও ব্যক্তি যে কোনও সময় টেনে আনতে পারে, যার ফলে আপনাকে আপনার বিষয়গুলি থেকে বিভ্রান্ত করে এবং বহিরাগত সমস্যাগুলি সমাধানে স্যুইচ করে। আমাদের অন্যান্য বই 1 এ আমরা মনোযোগ পরিবর্তনের জটিল মুহূর্ত সম্পর্কে অনেক কথা বলেছি। ধরা যাক আপনি একটি নির্দিষ্ট কাজে কাজ করছেন (একটি প্রতিবেদন লিখছেন), এবং হঠাৎ ফোন বেজে ওঠে। আপনি মনে করেন: "ঠিক আছে, আমি দুই মিনিটের মধ্যে উত্তর দেব।" কিন্তু আপনার মস্তিষ্ক তা মনে করে না! তার জন্য, এটি একটি হ্যান্ডব্রেক, যার জন্য আপনি ধরুন, সবেমাত্র ত্বরান্বিত করছেন। 1 দেখুন, উদাহরণস্বরূপ, চরম সময় ব্যবস্থাপনা।

9 টাইম ডিফেন্স স্ট্র্যাটেজি 15 যদি আমরা পরিস্থিতিটি আরও বিশদে বিবেচনা করি, তবে যে কোনও কাজে দক্ষতার শিখরে পৌঁছতে আমাদের মানসিকতার প্রায় আধ ঘন্টা প্রয়োজন। এবং যদি 15 মিনিটের পরে আপনি এক বা দুই মিনিটের জন্যও কোনও কারণে বিভ্রান্ত হন, আবার ত্বরান্বিত হতে আধা ঘন্টা সময় লাগে। তাই স্পষ্ট সুপারিশ। আপনি যখন গুরুতর কিছু করছেন, তখন আপনার আশেপাশের লোকদের বলুন যাতে আপনি বিরক্ত না হন, আপনার মোবাইল ফোন বন্ধ করুন, আপনার কম্পিউটারে পপ আপ হওয়া সমস্ত উইন্ডো (ICQ, Skype, Mail-agent, VKontakte) এবং বাহ্যিক বিরক্তি। এটির পাশে একটি দ্বিতীয় মনিটর রাখার দরকার নেই, যার উপর সমস্ত বার্তা আলাদাভাবে প্রদর্শিত হবে। কেন আত্মপ্রতারণা? এটি একটি গাড়িতে একটি দ্বিতীয় ইঞ্জিন স্থাপন করার মতো এবং যত তাড়াতাড়ি আমরা ত্বরিত হ্যান্ডব্রেক টানতে থাকি।

আপনার ব্যবসায় বিক্রয় ব্যবস্থার অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য পরীক্ষা করুন এই সাধারণ পরীক্ষাটি আপনার ব্যবসার বিক্রয় ব্যবস্থার অবস্থা মূল্যায়ন করবে। প্রশ্ন এবং উত্তরের বিকল্পগুলি এমনভাবে সাজানো হয়েছে যাতে এটি আপনার পক্ষে যতটা সম্ভব সহজ হয়

একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্তের বিষয়বস্তু ভূমিকা 2 তিনটি সিদ্ধান্ত গ্রহণের মাত্রা 3 আবেগগত দিক 3 শক্তির দিক 5 যৌক্তিক দিক 6 আমি কি পারি? 8 নতুন মেনুর মূলনীতি 9 সারাংশ 9 ভূমিকা হ্যালো!

Styopa, Vova এর সহপাঠী Vova, স্বেচ্ছাসেবক, Styopa এর সহপাঠী Meet Vova, আমার সহপাঠী. আমি আপনাকে তার সম্পর্কে বলতে চাই, কারণ ভোভা একজন যুব ক্লাবের স্বেচ্ছাসেবক। আমাদের সহপাঠীরা সবাই শোনে

এই নিয়মগুলি মেনে চলার মাধ্যমে, কীভাবে আপনার বান্ধবীকে ফিরিয়ে আনবেন তা বোঝা আপনার পক্ষে সহজ হবে verni-devushku.ru পৃষ্ঠা 1 কোথা থেকে শুরু করবেন? আপনার কাছে দুটি পথ রয়েছে যা আপনি নিতে পারেন: 1. সবকিছু যেমন আছে তেমন ছেড়ে দিন - এবং আশা করুন

1. দিনের প্রথম ঘন্টা হল সোনালী ঘন্টা। রবিন শর্মা বলেছেন যে দিনের প্রথম ঘন্টাটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সময়। প্রথম ঘন্টাটি স্ব-বিকাশের জন্য নিবেদিত করা এবং নিজের উপর কাজ করা ভাল। কোনো কম্পিউটার বা টিভি চালু করবেন না।

যোগাযোগের ক্ষেত্রে পদার্থবিজ্ঞানের আইন আপনি যদি বুঝতে পারেন যে সমস্যা সমাধানের সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত এবং দ্রুততম উপায় হল দ্বন্দ্ব, তবে আপনার একটি নরম এবং আরও সুবিন্যস্ত বিকল্পের প্রয়োজন, আপনি নিম্নলিখিতগুলি চেষ্টা করতে পারেন। পদার্থবিজ্ঞানের নিয়ম

আমার কি ধূমপান ত্যাগ করতে হবে? আপনি কি নিজেকে প্রশ্ন করেছেন: আমি কেন ধূমপান করি? এটা কি শান্ত করার জন্য? আরাম? 1/17 মানসিক চাপ উপশম? শিথিল? ফোকাস? একটি কঠিন কথোপকথন শুরু? এর কারণ বিশ্লেষণ

1 জানুয়ারী 1 নতুন বছর আপনি আসছে বছর থেকে কি আশা করেন? আপনি নিজের জন্য কী লক্ষ্য নির্ধারণ করেন, আপনার কী পরিকল্পনা এবং ইচ্ছা আছে? জাদু ডায়েরি থেকে আপনি কি আশা করেন? 8 আমার লক্ষ্য হল আপনাকে প্রধান যাদুবিদ্যা অর্জন করতে সাহায্য করা

12 ভাগ্য নিজের হাতে নাও! আজ যদি আপনি জীবন, আপনার পথ বা আপনার কাজের ফলাফল নিয়ে অসন্তুষ্ট হন তবে আপনাকে কেবল এই বইয়ের সমস্ত পাঠ অধ্যয়ন করতে হবে। এই পথে আপনি সক্ষম হবেন: নিজেকে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি বুঝতে,

এর স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করা যাক. খরচের হিসাব রাখার জন্য বা, সহজ ভাষায়, আমরা প্রতি মাসে কত খরচ করি তা গণনা করতে, আমাদের একটি সহজ এবং কার্যকর পদ্ধতি অবলম্বন করতে হবে। এখানে এটি: প্রয়োজন

অ্যালেন কার কীভাবে একজন সুখী অ-ধূমপায়ী হয়ে উঠবেন প্রতিদিনের জন্য অনুপ্রেরণা মস্কো 2008 ফোরওয়ার্ড বেশিরভাগ ধূমপায়ীরা নিশ্চিত যে নিকোটিনের আসক্তি থেকে মুক্তি পাওয়া খুব কঠিন। এটি একটি বিশাল লাগে

আলেকজান্ডার ইভানভ ক্ষমতার তিনটি লিভার বা কীভাবে অর্থের দাস হওয়া যায় না কিছু বাজে কথা, আপনি ভাবতে পারেন। আপনি কিভাবে অর্থের দাস হতে পারেন? সর্বোপরি, আপনি তাদের সাথে না হয়ে টাকা ছাড়াই ক্রীতদাস হতে পারেন? সিদ্ধান্তে তাড়াহুড়ো করবেন না, কিন্তু

কিভাবে একটি কঠিন কাজের নির্দেশ ভাঙ্গা যায় Nikolai Vorobyov 2015 উদ্দেশ্য এই নির্দেশ আপনাকে একটি কাজ সম্পূর্ণ করতে দেয় যা প্রথম নজরে অপ্রতিরোধ্য, জটিল এবং কঠিন বলে মনে হয়। হয়তো আপনি বন্ধ করা হয়েছে

1 ওজন কমানো কি সম্ভব? বা কেন ডায়েট কাজ করে না? ওজন কমানো কি সত্যিই সম্ভব? আকর্ষণীয় প্রশ্ন, তাই না? একদিকে, এটি বাস্তব বলে মনে হচ্ছে। সর্বোপরি, অন্যান্য লোকেরা ওজন হ্রাস করতে পরিচালনা করে। সম্ভবত আপনার এলাকায়

একজন পুরুষ এবং একজন মহিলার মধ্যে সম্পর্ক: - সুরেলা সম্পর্ক তৈরি করা - সম্পর্ক পরিচালনা করা - সম্পর্কের সমস্যাগুলি সমাধান করা - সম্পর্কের বিকাশ এবং বজায় রাখা - সম্পর্ক পুনরুদ্ধার করা - কীভাবে ফিরে আসা যায়

একটি বিশেষত্ব কিভাবে চয়ন করবেন যদি আপনার কোন ধারণা না থাকে যে কোথায় যেতে হবে হ্যালো! আপনি যদি এই অ্যালগরিদমটি ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেন, আপনি তাদের মধ্যে একজন যারা পেশা, বিশেষত্ব, ক্ষেত্রের সচেতন পছন্দের গুরুত্ব বোঝেন

আপনার উদ্দেশ্য হল বৃদ্ধির সুযোগ দেখানো এবং প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি নির্দেশ করা (আলোতে আরোহণের বিভিন্ন পথ) 03/21/2019 1/8 আমি: আমরা কি বিশ্বের রাজনৈতিক পরিস্থিতিকে কোনোভাবে প্রভাবিত করতে পারি? লুসিফার: আপনি সচেতনভাবে করতে পারেন

সুপ্রভাত এই বিবৃতি অধীনে ঘটবে না, যারা ডিউটিতে, সূর্যের প্রথম রশ্মি দিয়ে প্রতিদিন উঠতে হবে তাদের অনেকেই সম্ভবত স্বেচ্ছায় সাবস্ক্রাইব করবেন। যাইহোক, কিছু সহজ কৌশল আছে যে

পার্ট 4. মার্কেটিং। অনুগত গ্রাহকদের সাথে কাজ করা টিপ 20: বর্তমান গ্রাহকদের কাছে আরও বিক্রি করুন এটি বিক্রয় বাড়ানোর সবচেয়ে সহজ উপায়। একজন ব্যক্তি যিনি একটি দোকানের মধ্য দিয়ে যান বা সাইটে একটি পণ্য চয়ন করেন,

অধ্যায় 1 অভিজ্ঞতা আমরা শিশুদের কি পাস? প্রথম অংশ. এক্স-রে সহ মিরর শিক্ষাগত সাহিত্যের ভলিউমগুলি শিশুদের সাথে যা করা দরকার তার জন্য উত্সর্গীকৃত হয় যাতে তারা বড় হয়ে শালীন এবং সুখী মানুষ হয়! আমার ঈশ্বর,

D.E.I দ্বারা পাঠানো ওভারহলের জন্য Gazprom স্বীকৃতির প্রয়োজনীয়তা - 27.09.2013 13:18 শুভ দিন। আমরা প্রধান মেরামতের কর্মক্ষমতা জন্য একটি শংসাপত্র প্রাপ্ত করার পরিকল্পনা

রাজ্য বাজেট শিক্ষা প্রতিষ্ঠান "স্কুল 1631" কখন না বলতে হবে! শিক্ষক-মনোবিজ্ঞানী Smirnova E.A. সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক পরিষেবার প্রধান ম্যাগোমেডোভা R.O. মস্কো 2017 “আমি পারি

আন্দ্রে মালাখভ: হ্যালো, বন্ধুরা। আমি যোগাযোগ করছি, আন্দ্রে মালাখভ। এখন আমি ম্যাক্সিম টেমচেঙ্কোর সাক্ষাৎকার নিতে চাই, এবং তিনি আপনাকে আরও বিস্তারিতভাবে বলবেন যে একটি ধনী মস্তিষ্ক কী, একটি দরিদ্র মস্তিষ্ক কী এবং সাধারণভাবে

আমাকে বিকশিত করো, নইলে আমি ইতিহাস হয়ে যাবো! আমাকে বিকশিত করো, নইলে আমি ইতিহাস হয়ে যাবো! 1 আমাকে বিকশিত করো, নইলে আমি ইতিহাস হয়ে যাবো! আমি কর্মক্ষেত্রে সপ্তাহে 40 থেকে 80 ঘন্টা ব্যয় করি। আমি কিছু উদ্দেশ্য আছে চাই.

একজন সুখী মায়ের জন্য প্রতিদিন পরিকল্পনা করা একজন সুখী মহিলা থেকে একজন মা কীভাবে সবকিছু করতে পারেন!? Bookvika.ru মস্কো 0 ক্যালেন্ডার 0 বছর 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 /0 0

শিক্ষা বিভাগ কেউ, কেউ বা কেউ V.S. এরমাচেনকোভা, সিনিয়র লেকচারার, রাশিয়ান ভাষা ও সংস্কৃতি কেন্দ্র, সেন্ট পিটার্সবার্গ স্টেট ইউনিভার্সিটি, সেন্ট পিটার্সবার্গ, রাশিয়া নেতিবাচক এবং অনির্দিষ্ট সর্বনাম, একটি নিয়ম হিসাবে,

জ্যাক মাকানি দ্বারা লক্ষ্য নির্ধারণের গোপনীয়তা কর্মের জন্য একটি ব্যবহারিক গাইড! লক্ষ্য অর্জন এবং ইতিবাচক জীবন পরিবর্তন করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি হল সঠিক গঠন

ডেটা সিঙ্ক্রোনাইজেশনের নীতিমালা বিষয়বস্তুর সারণী সাধারণ নীতি বিনিময় পরিকল্পনা সার্বজনীন ডেটা বিনিময় CA এক্সচেঞ্জ প্ল্যান + CA + মধ্যবর্তী বেস কেন্দ্রীয় ব্যাংকের আর্কিটেকচার (8.x) এমপি (স্ব-লিখিত বিনিময়) হাইব্রিড কী

পিতামাতার জন্য পরামর্শ "শাস্তির প্রয়োজন আছে?" মধ্যম গ্রুপের শিক্ষকদের দ্বারা প্রস্তুত 6 Yanova Galina Igorevna Savkina Svetlana Vasilievna শাস্তি একটি দ্বি-ধারী তরোয়াল। এটা অভিভাবকদেরও কষ্ট দেয়।

মানুষ কিভাবে মনে রাখবেন: 3টি যাদু কৌশল সহজ! মজাদার! কার্যকরী ! নামের গুরুত্ব আমরা একটি সামাজিক সমাজে বাস করি, তাই মানুষের সাথে ভালভাবে চলতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এবং নাম মনে রাখা এটা করতে সাহায্য করে।

নিজে থেকে ধূমপান ত্যাগ করুন আপনি নিজেকে প্রশ্ন করেছেন "কেন আমি ধূমপান করি?"। এটা কি সত্যিই শান্ত হওয়া, শিথিল করা, চাপ উপশম করা, শিথিল করা, ফোকাস করা, একটি কঠিন কথোপকথন শুরু করা? আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা, এটা হবে

ব্যবসায়িক পরিকল্পনা অনলাইন স্টোর Radhika.ru কে লোকেদের সাহায্য করে এবং তার আকাঙ্ক্ষা সত্য হয়। ইংরেজি প্রবাদ প্রতিদিন আমরা কিছু না কিছু ক্রয় করি বা কোনো না কোনো সেবা ব্যবহার করি। এটা প্রায়ই হয়

UDC 37.013.77 একজন সফল ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপের স্কিম: এটির বিষয়বস্তুর নিবিড় এবং রূপান্তরের পদক্ষেপের সময় এটির উপস্থিতির ইতিহাস Ermolaev A., Kallen I., Vyrvinskaya Yu.

প্রকল্প "সুখের তরঙ্গে জীবনকে সুরক্ষিত করা" কীভাবে আপনার উদ্দেশ্য প্রকাশ করবেন এবং প্রতিভা বিকাশ করবেন? www.galinaluchik.ru 1 বিষয়বস্তু 1. ভূমিকা 3 2. আপনি যদি এখনও আপনার কারণ খুঁজে না পান 4 3. যদি আপনার কাছে থাকে

Ãëàâà 3 Âîñåìüäåñÿò âîñåìü êëàâèø, òðè ïåäàëè, äåñÿòü ïàëüöåâ è äâå íîãè В этой главе... åðíîå äåðåâî è ñëîíîâàÿ êîñòü Íîòû è êëàâèøè Çà åì íóæíû ïåäàëè К огда пытаешься разобраться со всеми клавишами

শিক্ষা সম্পর্কে দৃষ্টান্তগুলি কখন শিক্ষা শুরু করতে হবে একবার, একটি ছোট শিশুকে পৈতৃক বিশ্বাসে শিক্ষার আশীর্বাদ পাওয়ার জন্য মিশরীয় মরুভূমিতে একজন বৃদ্ধ লোকের কাছে নিয়ে আসা হয়েছিল। এবং

সের্গেই ডোরিচেঙ্কো একটি মার্সিডিজ তিনটি দরজার পিছনে এবং এটি সব শুরু হয়েছিল৷ কল্পনা করুন, আমি এই অভিশপ্ত চাকাটি ঘুরছি, এবং হঠাৎ "পুরস্কার" খাতটি পড়ে গেল! চকচকে চোখে বিল তার পুরানো বন্ধু জনকে বলছিলেন কিভাবে

মিউনিসিপ্যাল ​​বাজেট শিক্ষা প্রতিষ্ঠান Shevyryalovskaya মৌলিক ব্যাপক স্কুল D.V. রুসিনোভা আসুন শিশুদের সাথে একসাথে পড়াশোনা করি! অভিভাবক সভার ক্লাস শিক্ষক:

অর্থ চেতনার মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে প্যাভলোভিচ ইগর স্বাধীন পরামর্শদাতা অর্থের চিন্তাভাবনা পরিবর্তন করার এবং ধনী হওয়ার 3 উপায় 2016 হ্যালো বন্ধুরা! আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যে অর্থ সম্পর্কে যে জ্ঞান লক্ষ্য করেছেন

1 আলেকজান্ডার অ্যান্ড্রিভ আপনার সাফল্যের ভিত্তি বা জীবনে অবিশ্বাস্য সাফল্য অর্জনের জন্য কীভাবে আপনার আবেগ ব্যবহার করবেন। "যে তার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করে সে তার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করে" বিশেষ সংস্করণ

1 হ্যালো, যত্নশীল এবং সক্রিয় পিতামাতা! আপনার সন্তান তার জীবনের একটি আশ্চর্যজনক সময়ে প্রবেশ করছে যখন বন্ধুত্ব সবে শুরু হচ্ছে। শুধু গতকাল, আপনার শিশু শুধুমাত্র খেলনা সঙ্গে খেলতে পছন্দ, এবং ইতিমধ্যে

বিক্রয় স্ক্রিপ্ট ব্যবহার করে 10 জনের মধ্যে 5 জনকে কীভাবে স্পনসর করবেন নেটওয়ার্ক মার্কেটিং এই মুহূর্তে সহজ পর্যায়ে যাচ্ছে না। এই অনন্য ব্যবসার মিশন হল একটি চলমান ভিত্তিতে নতুন লোককে শিল্পে নিয়ে আসা।

বিষয়বস্তুর সারণী প্রাকশব্দ................................................. 7 ভাদিম জেল্যান্ড প্রকল্প সম্পর্কে “আমি কিছু করতে পারি! সাফল্যের ধাপ"........... পাঠকদের জন্য 10টি বার্তা...................... .. .. 12 ধাপ 1. নির্ধারণ করুন

অতিরিক্ত শিক্ষার পৌর বাজেট প্রতিষ্ঠান "শিশুদের সৃজনশীলতার প্রাসাদ" নৈতিক শিক্ষার অধ্যয়নের জন্য ডায়াগনস্টিক উপাদান

অধ্যায় 1 ব্যক্তিগত দায়বদ্ধতার চিত্র একদিন আমি রক বটমের কাছে থেমেছিলাম দ্রুত খাওয়ার জন্য। প্রতিষ্ঠানে ভিড় করবেন না। সময় ফুরিয়ে যাচ্ছিল, কিন্তু আমি নিতে পেরেছিলাম

TOGBOU SPO "ইনস্ট্রুমেন্ট ইঞ্জিনিয়ারিং কলেজ" কিভাবে ধূমপান ত্যাগ করবেন? (মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ) দ্বারা প্রস্তুত: শিক্ষক-মনোবিজ্ঞানী ও.এন. নাসেকিনা কোনো কারণে ধূমপান ছাড়ার বেশিরভাগ প্রচেষ্টাই সফলতার মুকুট পায় না? মনোবিজ্ঞানীরা

শ্রেণীকক্ষ ঘন্টা. আমরা সবাই আলাদা, কিন্তু আমাদের মধ্যে আরও বেশি মিল রয়েছে। লেখক: আলেক্সেভা ইরিনা ভিক্টোরোভনা, ইতিহাস এবং সামাজিক অধ্যয়নের শিক্ষক এই ক্লাস ঘন্টাটি একটি সংলাপের আকারে নির্মিত। ক্লাসের শুরুতে বাচ্চারা বসে

অধ্যায় A 9 অসম্পূর্ণতা বিষয়গুলি আরও ভাল হচ্ছে। এর কোন শেষ হবে না। জিনিসগুলি আরও ভাল হচ্ছে এবং এর মধ্যে সৌন্দর্য রয়েছে। জীবন চিরন্তন এবং মৃত্যু সম্পর্কে কিছুই জানে না। যখন কিছু নিখুঁত হয়, এটি শেষ হয়।

দিন 2 পারপেচুয়াল মোশন মেশিন দিন 2. স্থায়ী মোবাইল অনেক লোক নিজেদের তুলনা করতে শুরু করে যারা ইতিমধ্যেই বেশ কিছু স্তরের উপরে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ব্যবসা করেন তবে তুলনা শুরু করুন

www এর প্রিয় পাঠকদের হ্যালো. raduga - schastie. ru আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই (কোথায় গণনা করছেন না: "আমি এক মিলিয়ন চাই") নিজেদেরকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "আমি জীবন থেকে কী চাই?"। এটি সাধারণত যারা মানুষের ক্ষেত্রে হয়

সম্পর্কের মনোবিজ্ঞান। সম্পর্ক সম্ভবত জীবনের সবচেয়ে কঠিন জিনিস। এবং একই সময়ে, এটি নিজেকে এবং বিশ্ব, এর গঠন এবং নিদর্শনগুলিকে জানার সবচেয়ে সংক্ষিপ্ততম উপায়। প্রায়ই একটি বিবাহ বা সম্পর্ক প্রতিষ্ঠিত হয়,

সূত্রটি আসলে খুব সহজ এবং আপনি সর্বদা প্রয়োজনীয় অবস্থা পেতে এটি ব্যবহার করতে পারেন: সক্রিয় আন্দোলন + মুখে হাসি + যেকোনো আনন্দদায়ক স্মৃতি = ইতিবাচক মেজাজ!!!

পদ্ধতি "শিক্ষাগত পরিস্থিতি" এই কৌশলটি একজন ব্যক্তির শিক্ষাগত দক্ষতার বিচার করতে দেয় যার ভিত্তিতে সে এতে বর্ণিত বেশ কয়েকটি শিক্ষাগত পরিস্থিতি থেকে কী উপায় খুঁজে পায়। শুরুর আগে

হ্যালো প্রিয় বন্ধুরা এবং www.raduga-schastie.ru এর পাঠক! আজ আমরা আবার প্রাচুর্য সম্পর্কে কথা বলব। আমি মনে করি আপনি জানেন যে বিষয়টি আপনার জন্য নতুন নয় এবং আপনি এতে খুব ভালভাবে পারদর্শী।

অধ্যায় 3. এটি সব একটি স্বপ্ন দিয়ে শুরু হয়, অথবা একটি সুনির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্ধেক সাফল্য 32 দয়া করে আমাকে বলুন আমি এখান থেকে কোথায় যাব? অ্যালিস জিজ্ঞেস করল। আপনি কোথায় যেতে চান? বিড়াল উত্তর দিল। সে যাইহোক আমাকে বলেছে

আকর্ষণীয় শক বার্তাগুলির উদাহরণ "আমি তোমাকে অনেক ঘৃণা করি, এবং এটি যা ঘটেছে তার পরে।" "আমি তোমাকে ভালোবাসি!" - এক ঘন্টা পরে: "ওহ, দুঃখিত, এটি আপনার জন্য নয়, তবে আমার মা / বাবা / ভাই / বান্ধবীর জন্য ছিল" "আমি সত্যিই একজন বন্ধু চেয়েছিলাম

একবার... আমি যখন ছোট ছিলাম, তখন আমি নিজের সাথে প্রতিজ্ঞা করেছিলাম যে আমি যদি হঠাৎ করে একটি ডায়েরি শুরু করি, তাহলে এটি এমনভাবে শুরু হবে। আমি সত্যিই পড়তে ভালোবাসি, এবং আমার সব প্রিয় গল্প এই "একবার" শব্দ দিয়ে শুরু হয়...

"কাইজেনের 5 নীতি" কাইজেন পদ্ধতির ভিত্তি 5টি মূল উপাদান নিয়ে গঠিত, "5 এস": সেরি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা সিটোন অর্ডার সিসো পরিচ্ছন্নতা সিকেতসু প্রমিতকরণ শিটসুকে শৃঙ্খলা কাইজেন যদি কাজে

1 ওলগা সুমিনা রাশিয়ান ভাষায় OGE (GIA) এর জন্য স্ব-প্রস্তুতির পদ্ধতি কীভাবে "আপনার" প্রবন্ধটি বেছে নেবেন (পার্ট 3) 2014-2015 2 প্রিয় নবম শ্রেণির ছাত্র! বইটি আপনাকে প্রবন্ধ-যুক্তি কী তা বুঝতে সাহায্য করবে

প্রশ্ন একটি ভূমিকার পরিবর্তে, কীভাবে আধুনিক শিক্ষা প্রাচীন নীতির উপর ভিত্তি করে তার থেকে আলাদা? আধুনিক শিক্ষা এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে একটি শিশু একটি ফাঁকা চাদর, এবং আমরা এটি করতে সক্ষম।

অ-মানক অনলাইন ইভেন্টের বিন্যাস এবং তাদের কাছ থেকে বিক্রয় লেখক: এলেনা আচকাসোভা আমি আপনাকে অ-মানক ইভেন্টগুলি সম্পর্কে বলার আগে, আমি আপনাকে কয়েকটি ফলাফল দিতে চাই: নাটালিয়া। চালু হয়েছে

ফরেক্স ট্রেডিং ট্রেনিং স্কুল ফ্রি কোর্স একটি সফল শুরু করার সুযোগ 1 পাঠ পুনরায় সেট করুন নিজেকে বিশ্বাস করুন এবং আপনার জীবন পরিবর্তন করুন আপনি সম্ভবত একাধিকবার শুনেছেন যে সমস্ত দুর্দান্ত

কিভাবে সবকিছু করতে এবং এখনও জীবন উপভোগ? এটি একটি ডায়েরি এবং একই সাথে কার্যকর সময় ব্যবস্থাপনা এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য কৌশলগুলির একটি সংগ্রহ। উপাদানটি রাশিয়ার অন্যতম সফল ব্যবসায়িক কোচ, আন্দ্রেই প্যারাবেলাম এবং নিকোলাই মরোচকোভস্কির লেখকের পদ্ধতির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছিল। সাধারণ উদাহরণগুলি স্ব-সংগঠনের সমস্যাগুলি সনাক্ত করা সম্ভব করে এবং বিশেষ প্রযুক্তিগুলি তাদের সমাধানের জন্য পদক্ষেপগুলির একটি নির্দিষ্ট ক্রম বিকাশে সহায়তা করবে। অনন্য টিপস আপনাকে অপ্রয়োজনীয় চাপের পরিস্থিতি এড়াতে এবং একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপন করার অনুমতি দেবে। দৈনন্দিন জীবনে লেখকের পরামর্শ প্রয়োগ করার জন্য ডায়েরি একটি ব্যবহারিক হাতিয়ার হয়ে উঠবে। এটি তাদের সম্বোধন করা হয়েছে যারা তাদের সময় যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে পরিচালনা করতে চান, যারা লক্ষ্য নির্ধারণ করেন এবং তাদের বাস্তবায়নের পথ অনুসরণ করেন।

ভূমিকা

আমরা প্রায়শই এমন লোকদের সাথে দেখা করি যাদের সময় দীর্ঘস্থায়ী হয় না। এরা স্বাধীন উদ্দেশ্যপূর্ণ ব্যক্তি যাদের জীবনের গুরুতর লক্ষ্য রয়েছে।

যাইহোক, মানুষের আচরণের নির্দিষ্ট আইনের অজ্ঞতার কারণে, দুর্ভাগ্যবশত, তারা তাদের সমস্ত ধারণা এবং পরিকল্পনা বাস্তবায়নের জন্য অতিরিক্ত ঘন্টা খুঁজে বের করার প্রচেষ্টায় ব্যর্থতার জন্য ধ্বংসপ্রাপ্ত।

এই ধরনের লোকদের জন্যই এই বইটি লেখা হয়েছে। এতে, আমরা টাইম ম্যানেজমেন্ট (টাইম ম্যানেজমেন্ট) এর বর্তমান আইনগুলি প্রকাশ করি এবং উচ্চ উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য অনুসরণ করা প্রয়োজন এমন কৌশলগুলি দেখাই।

শীঘ্রই বা পরে, যে কোনও সক্রিয় ব্যক্তি সময়ের অভাবের সমস্যার মুখোমুখি হন। একটি নিয়ম হিসাবে, শেষ পর্যন্ত, তিনি উপসংহারে আসেন: যেহেতু পর্যাপ্ত সময় নেই, এর মানে হল যে আমার কাছে এটি নেই। তিনি এর সাথে একমত কারণ তিনি কোন বিকল্প দেখেন না। কিন্তু এই একটি ভুল!

একটি বিকল্প আছে, এবং একটি খুব সহজ এক. এটির মধ্যে রয়েছে যে একজন ব্যক্তির প্রচুর সময় থাকে তবে তিনি এটি লক্ষ্য করেন না এবং কখনও কখনও এটি ব্যবসায় ব্যয় করেন না। অথবা সঞ্চালিত দৈনন্দিন কর্ম অত্যন্ত অকার্যকর হয়. এটি একটি অচেতন অবস্থার মতো, যখন আপনি অভ্যাসের বাইরে কিছু করেন, জেগে উঠতে এবং ভুল কী তা বুঝতে অক্ষম হন।

আমরা অভ্যাস দ্বারা শাসিত. অর্জনগুলিও মূলত তাদের দ্বারা নির্ধারিত হয়, আরও স্পষ্টভাবে, তাদের সামগ্রিকতার দ্বারা (যাদের অনেক নেতিবাচক জীবনের অভিজ্ঞতা রয়েছে তাদের জন্য খুব ভাল খবর নয়!)। কিন্তু যখন আপনি এটি উপলব্ধি করেন, তখন আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য কী করা দরকার তা স্পষ্ট হয়ে যায়। স্পষ্টতই - ভালদের জন্য নেতিবাচক অভ্যাস পরিবর্তন করতে।

এবং আপনার সমস্যাগুলি কীভাবে অদৃশ্য হয়ে যায় তা দেখে আপনি অবাক হবেন এবং তাদের পরিবর্তে, এই ধরনের কাঙ্ক্ষিত এবং কখনও কখনও আপাতদৃষ্টিতে অপ্রাপ্য ফলাফলগুলি উপস্থিত হয়।

বইটি বাস্তব অনুশীলনের ভিত্তিতে তৈরি সময়ের অভাব মোকাবেলার জন্য বিভিন্ন কৌশল উপস্থাপন করে। আপনি যা চান তা পেতে, আপনাকে সেগুলি অনুশীলন করতে হবে। একটি সহজ সমাধান কৌশল দিয়ে সবচেয়ে চাপা সমস্যা চয়ন করুন এবং পদক্ষেপ নিন!

তারপর, কিছু ফলাফল পাওয়ার পরে, পরবর্তী কৌশলে যান। এবং তাই যতক্ষণ না সময়ের অভাব আপনার জন্য অস্তিত্ব বন্ধ করে দেয়। আপনি যদি কঠোরভাবে আমাদের অ্যালগরিদম অনুসরণ করেন তবে এটি অনিবার্য।

অতএব, ব্যবসা নিচে পেতে! আমি তোমার সাফল্য কামনা করি!

সময় ব্যবস্থাপনা সমস্যা

আপনার যদি অনেক কিছু করার থাকে এবং প্রশ্ন "কীভাবে সময়মতো সবকিছু করবেন?" ক্রমাগত উদ্ভূত হয়, সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে নিজেকে সংগঠিত করার চেষ্টা করেছেন। কিন্তু ব্যর্থ।

সম্ভবত আপনি সময় ব্যবস্থাপনার কিছু বই পড়েছেন এবং আপনার জীবনে প্রয়োগ করার চেষ্টা করেছেন। সম্ভবত, প্রথমে কিছু কাজ করেছে এবং তারপরে সবকিছু স্বাভাবিক হয়ে গেছে।

এই ধরনের বই থেকে টাইম ম্যানেজমেন্ট কৌশল শেখার তুলনা করা যেতে পারে ব্যান্ড-এইড দিয়ে একজন গুরুতর অসুস্থ ব্যক্তির চিকিৎসা করার সঙ্গে। এটি সম্ভবত অল্প সময়ের জন্য সাহায্য করবে, তবে এটি আরও এগিয়ে যাবে না।

প্রকৃতপক্ষে, এমন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি রয়েছে যা একজন ব্যক্তি অদক্ষতার কারণগুলি বের করার চেষ্টা করার সময় কেবল লক্ষ্য করবেন না। এবং যদি আপনি এগুলি বুঝতে এবং নির্মূল না করেন তবে অন্য সমস্ত, এমনকি সবচেয়ে দুর্দান্ত, কৌশলগুলি কোনও সুবিধা আনবে না।

সবচেয়ে বড় সমস্যা হলো সবচেয়ে বেশি টাইম ম্যানেজমেন্ট সম্পর্কিত বই এবং প্রশিক্ষণ শুধুমাত্র আপনার অনুপ্রেরণা থাকলেই ভালো কাজ করে. যদি সকালে আপনি একটি লোড মেইনস্প্রিং নিয়ে জেগে ওঠেন, তবে সাহস আছে এবং সবকিছু ঠিকঠাক চলছে, হ্যাঁ - কৌশলটি কাজ করে এবং এটি ভাল। আপনার একটি পরিকল্পনা আছে যা আপনি অনুসরণ করছেন। শেষ পর্যন্ত, সবকিছু উদ্দেশ্য হিসাবে কাজ করে।

কিন্তু এমন কিছু দিন আছে (বিশেষ করে সোমবার!) যখন আপনি জেগে উঠেন এবং বুঝতে পারেন যে আরেকটি রবিবার আঘাত করবে না এবং সকালে কাজ, মিটিং, স্কুল বা অন্য কোথাও যাওয়া আপনার শক্তির বাইরে।

আপনি যদি একজন সাধারণ ব্যক্তি হন, আপনি সম্ভবত এমন একটি ঘটনা অনুভব করেছেন এবং জানেন যে আজকাল পরিকল্পনা কাজ করে না। আপনি আপনার 80-পৃষ্ঠার পরিকল্পনাটি দীর্ঘ সময়ের জন্য দেখবেন, যা আপনি চার্জ করার সময় সংকলন করেছিলেন এবং বুঝতে পারবেন যে আজ আপনি প্রথম দুটি লাইনও আয়ত্ত করতে পারবেন না।

এটি এমন একটি সমস্যা নয় যা ইচ্ছাশক্তি দ্বারা সমাধান করা দরকার, নিজেকে বলুন: "আমি সম্ভবত নিজেকে যথেষ্ট পরিশ্রম করি না। আপনাকে যা করতে হবে তা হল চেষ্টা করুন এবং আপনি ভাল থাকবেন।" না! খুব খারাপ!

একটি শালীন শক্তি ইচ্ছাশক্তি সঙ্গে গড় ব্যক্তি ঠিক দুই দিনের জন্য যথেষ্ট।

তাই টেনশন করে লাভ নেই। সব পরে, এখানে একটি ধরা আছে: ইচ্ছাশক্তির জন্য আপনি যত বেশি সময় তরঙ্গের চূড়ায় থাকতে পারবেন, রোলব্যাক তত বেশি হবে.

যুক্তিটি অত্যন্ত সহজ: স্বেচ্ছাকৃত অনুপ্রেরণার সাথে বেঁচে থাকার দিনগুলির সংখ্যা, এবং একই সংখ্যক সপ্তাহ, এবং শেষ পর্যন্ত আমরা জানতে পারব কখন স্তব্ধতা শুরু হবে।

অর্থাৎ, আপনার যদি দুই দিনের জন্য যথেষ্ট ইচ্ছাশক্তি থাকে, তবে ঠিক দুই সপ্তাহ পরে, কোনও কারণে, একটি বড় ব্যর্থতা ঘটে।

এটি একটি দুর্ঘটনা নয়, কিন্তু একটি প্যাটার্ন, যা আমরা একটু পরে কথা বলব।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি ডায়েরির জন্য একটি পরিকল্পনা সিস্টেম বাস্তবায়ন শুরু করেন - দিন, সপ্তাহ, বছরের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। এটি আপনার ইচ্ছা, লক্ষ্য এবং স্বপ্ন যা বেশ লোভনীয়। কিন্তু বাস্তবে, পরিকল্পনা অনুসরণ করার জন্য, আপনাকে সক্রিয়ভাবে ইচ্ছাশক্তি সহ নিজেকে জোর করতে হবে।

অবশ্যই, এটি কিছু ফলাফল দেয়। শীঘ্রই আপনি লক্ষ্য করবেন যে জীবন আরও সুগঠিত এবং সুশৃঙ্খল হয়ে উঠেছে। কিন্তু তারপর একটি ব্যর্থতা অনুসরণ করে, এবং সবকিছু হিমায়িত হয়। উত্থান এত ছোট কেন?

এর একটি প্রধান কারণ রয়েছে। আসল কথা হল আমরা আমাদের দৈনন্দিন ক্রিয়াগুলির বেশিরভাগই অজ্ঞান হয়ে করি। মনোবৈজ্ঞানিকরা দীর্ঘ প্রায় লক্ষ্য করেছেন যে লোকেরা তাদের 95% ক্রিয়াগুলি "স্বয়ংক্রিয়ভাবে" সম্পাদন করে এবং মাত্র 5% ক্রিয়া নিয়ন্ত্রিত হয়.

উদাহরণস্বরূপ, সকালে আপনার দাঁত ব্রাশ করা সরাসরি মস্তিষ্কের সম্পৃক্ততা ছাড়াই সঞ্চালিত হয়। আমরা প্রক্রিয়ার মেকানিক্স সম্পর্কে চিন্তা না করেই এটি করি। আপনি সকালে নিজেকে প্রশ্ন করেছিলেন: “কোন দাঁত দিয়ে আমার পরিষ্কার করা শুরু করা উচিত - মোলার বা ইনসিসর? ডান দিকে নাকি বাম দিকে?"

গাড়ি চালানোর ক্ষেত্রেও তাই। এটা কিভাবে হয়? সাধারণত আপনি চাকার পিছনে যান, ইঞ্জিন শুরু করুন এবং যান। আপনি কখনই ভাবেন না আপনি কিভাবে শুরু করেন, তাই না?

শুধু আপনার আগে দেওয়া অ্যালগরিদমগুলি অনুসরণ করুন: "প্রথমে আমাকে চাবিটি ঘুরাতে হবে, তারপর ক্লাচটি চেপে ধরতে হবে, তারপর গিয়ারটি স্থানান্তর করতে হবে।" যতবার আপনি চাকার পিছনে যান, আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না!

এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ শক্তি রয়েছে যা আপনার সুবিধার দিকে যেতে পারে - অভ্যাসের শক্তি।

কিভাবে সবকিছু করতে এবং এখনও জীবন উপভোগ? এটি একটি ডায়েরি এবং একই সাথে কার্যকর সময় ব্যবস্থাপনা এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য কৌশলগুলির একটি সংগ্রহ। উপাদানটি রাশিয়ার অন্যতম সফল ব্যবসায়িক কোচ, আন্দ্রেই প্যারাবেলাম এবং নিকোলাই মরোচকোভস্কির লেখকের পদ্ধতির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছিল। সাধারণ উদাহরণগুলি স্ব-সংগঠনের সমস্যাগুলি সনাক্ত করা সম্ভব করে এবং বিশেষ প্রযুক্তিগুলি তাদের সমাধানের জন্য পদক্ষেপগুলির একটি নির্দিষ্ট ক্রম বিকাশে সহায়তা করবে। অনন্য টিপস আপনাকে অপ্রয়োজনীয় চাপের পরিস্থিতি এড়াতে এবং একটি পূর্ণাঙ্গ জীবনযাপন করার অনুমতি দেবে। দৈনন্দিন জীবনে লেখকের পরামর্শ প্রয়োগ করার জন্য ডায়েরি একটি ব্যবহারিক হাতিয়ার হয়ে উঠবে। এটি তাদের সম্বোধন করা হয়েছে যারা তাদের সময় যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে পরিচালনা করতে চান, যারা লক্ষ্য নির্ধারণ করেন এবং তাদের বাস্তবায়নের পথ অনুসরণ করেন। সংস্করণ বৈশিষ্ট্য: ডায়েরি বই।

আমাদের সাইটে আপনি বই ডাউনলোড করতে পারেন "ডায়েরি। কিভাবে সবকিছু করতে হয়!" Andrey Parabellum, Mrochkovsky Nikolay Sergeevich বিনামূল্যে এবং fb2, rtf, epub, pdf, txt ফরম্যাটে নিবন্ধন ছাড়াই, অনলাইনে একটি বই পড়ুন বা একটি অনলাইন দোকানে একটি বই কিনুন৷

কিভাবে সবকিছু করতে এবং এখনও জীবন উপভোগ? এটি একটি ডায়েরি এবং একই সাথে কার্যকর সময় ব্যবস্থাপনা এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য কৌশলগুলির একটি সংগ্রহ। উপাদানটি রাশিয়ার অন্যতম সফল ব্যবসায়িক কোচ, আন্দ্রেই প্যারাবেলাম এবং নিকোলাই মরোচকোভস্কির লেখকের পদ্ধতির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়েছিল। সাধারণ উদাহরণগুলি আপনাকে স্ব-সংগঠনের সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে দেয় এবং বিশেষ প্রযুক্তিগুলি নির্দিষ্ট বিকাশে সহায়তা করবে