کدهای امنیتی: چگونه در هر شرایطی از خود محافظت کنید. لی موریسون لی موریسون دفاع شخصی

مردی که اسلحه دارد، مسلح تر از یک نوازنده با پیانو نیست.
اگر با آن دست و پا چلفتی دارید، داشتن یک سلاح فایده ای ندارد.
سرهنگ جف کوپر

موقعیت های خطرناک زیادی در دنیای مدرن وجود دارد: درگیری های خیابانی، حملات دزدان، ناآرامی های مدنی... برای تضمین یک زندگی امن، مهارت ها و توانایی های خاصی مورد نیاز است. و برای بکارگیری به موقع آنها باید آگاه، توجه و مهمتر از همه اعتماد به نفس باشید.

اما اعتماد به نفس کور از مقوله "من به خودم اطمینان دارم، یعنی هیچ اتفاقی برای من نخواهد افتاد"می تواند منجر به بی احتیاطی شود که بهترین عواقب را در پی نخواهد داشت.

شما باید به وضوح درک کنید که چه زمانی ایمن هستید و چه زمانی زمان استفاده از تکنیک های دفاع شخصی فرا رسیده است.

یک طرح شناخته شده در محافل دفاع شخصی به نام "کدهای امنیتی" به شما در درک این موضوع کمک می کند. نویسنده این سیستم کاربردی سرهنگ جف کوپر است که در خاستگاه تیراندازی عملی در آمریکا ایستاده است. او از یک طرح کد امنیتی برای آماده کردن سربازان برای اقدام نظامی استفاده کرد. همچنین، این طرح در سمینارهای خود توسط متخصصان دفاع شخصی مانند انگلیسی لی موریسون، کلی مک کان آمریکایی، هموطن ما ماکسیم استپانوف مورد استفاده و تجزیه و تحلیل قرار می گیرد.

سیستم کد امنیتی چگونه برای شما مفید خواهد بود؟ البته با کمک آن بیشتر ضربه نخواهید خورد و بهتر جاخالی خواهید داد. اما درک بسیار مهمی از ساختار وضعیت درگیری به شما می دهد.

نکته اصلی را درک کنید: دفاع شخصی مدتها قبل از اینکه مشت مهاجم مستقیماً به صورت شما برود شروع می شود.

آیا کتک می خورید؟ بنابراین با نادیده گرفتن کدهای امنیتی قبلی اشتباه کردید. چگونه از حمله جلوگیری کنیم؟ در چه مرحله ای در مورد اقدامات خود تصمیم می گیرید؟ چه زمانی دعوا را شروع کنیم و بعد از آن چه کنیم؟ عقل سلیم شما به این سوالات پاسخ می دهد و نمودار به سازماندهی افکار شما کمک می کند.

1. کد سفید

فکر می کنید در امان هستید (مثلاً در خانه می خوابید، پشت در با یک دسته پیچ و مهره می خوابید). آپارتمان شما زنگ خطر است. از آنجایی که شما کاملاً آرام هستید، در این لحظه بیشترین آسیب پذیری را دارید - شما آماده واکنش در برابر خطر نیستید. اگر به سرنوشت اعتماد کردید و با سهل انگاری در خیابانی تاریک با کاپوت و با پخش کننده قدم زدید و در گوشی هوشمند خود پیامک تایپ کردید، در یک کد سفید هستید.

2. کد زرد

شما با دقت و تمرکز فضای اطراف را بررسی می کنید، خواه خیابان باشد، پارکینگ، ورودی ورودی. شما "در لبه" نیستید، اما آماده تشخیص خطر بالقوه هستید.

3. کد قرمز

شما تهدید را دیدید، موفق شدید آن را ارزیابی کنید و به سرعت به دنبال راه هایی برای اطمینان از ایمنی خود باشید. شما هنوز زمان دارید تا تصمیم درست بگیرید - فرار کنید، قفل درهای ماشین را ببندید، اسلحه بگیرید و غیره.

4. کد قرمز

حمله وجود دارد. خطر حداکثر است. شما مجبور هستید از زندگی خود دفاع کنید و باید از هر فرصتی برای این کار استفاده کنید. این مرحله اقدام است.

حال بیایید موقعیتی از زندگی را در نظر بگیریم و تحلیل کنیم که کدام کد در کجا قابل اجرا است.

بنابراین، شما آپارتمان را ترک کردید و در را پشت سر خود (با تمام قفل ها) بستید. شما با کد زرد هستید. بله، زرد است، نه سفید. شما باید مراقب و هوشیار باشید. این به هیچ وجه به این معنی نیست که شما اکنون پارانوئید هستید، که فقط به دنبال جایی است که یک مامور سیا یا یک سارق دیگر مخفی شده است. شما فقط "روشن" هستید.

به سرعت به سمت پارکینگی که موستانگ شما در آن پارک شده است می روید و متوجه می شوید که چند جوان در حال مالش دادن به ماشین شما هستند. فرض کنید شما آنها را دیدید و آنها شما را دیدند، اما فاصله بین شما هنوز مناسب است. این یک کد قرمز است. اگر دوستی را در یکی از آنها دیدید، دوباره در کد زرد هستید. و اگر نه، چند ثانیه فرصت دارید تا تصمیم درست را بگیرید.

فرض کنید تهدید را اشتباه ارزیابی کردید یا کاملاً نادیده گرفتید و رفتید تا پانک ها را از ماشین خود دور کنید. شما به شرکت نزدیک شدید، مکالمه شروع شد ... به محض اینکه با علائم غیرمستقیم تشخیص دادید که وضعیت به طور بحرانی در حال توسعه است (به شما پاسخ سختی به سؤال داده شد، شخصی پشت سر شما ایستاد، چاقویی در دست یکی از آنها جرقه زد. بچه ها)، - شما یک کد قرمز را تشخیص می دهید و باید فوراً اقدام کنید. اگر موقعیت را به موقع تشخیص ندادید و منتظر حمله یکی از هولیگان ها بودید، به این ترتیب شانس زنده ماندن خود را ده ها بار کاهش دادید و در منطقه قرمز "شیرجه" شدید. چه می توانم بگویم - برای زندگی با فداکاری کامل و حداکثر کارایی مبارزه کنید.

ما قبلاً به شما گفته‌ایم که هنگام رویارویی با چندین حریف چه کاری انجام دهید. اکنون یادآوری می کنیم: ضرب و شتم.

1. به شدت ضربه بزنید، ترکیبات دو تا سه ضربه ای از آنهایی که در آنها بهترین هستید. به عنوان مثال، مانند این: راست راست و بلافاصله در سمت چپ. یقه مهاجم را بگیرید - با پایه یک مشت گره کرده "مشت چکشی" را بزنید و بلافاصله به سمت جناح حرکت کنید تا با متجاوز بعدی مقابله کنید.

2. اگر آنها ابتکار عمل داشتند، سر خود را با دستان خود بپوشانید (به احتمال زیاد همانجا آن را می زنند) و دوباره به نقطه 1 بروید.

3. هر چه زودتر بدوید به محض اینکه از صحنه فرار کردید - مسافت کافی را دویدید - وارد کد قرمز شدید. چرا زرد نیست؟ زیرا پس از دعوا، سطح آدرنالین شما از مقیاس خارج می شود و شما نمی توانید به اندازه کافی آنچه را که در اطرافتان اتفاق می افتد ارزیابی کنید. بنابراین، تا حد امکان مراقب باشید. به محض اینکه خود را در یک مکان واقعا امن - به عنوان مثال، در آپارتمان خود یا در شرکت گشت پلیس - یافتید، می توانید نفس بکشید، اکنون در کد زرد هستید.

هنوز متوجه نشدید که چرا به این کدها نیاز دارید؟ نکته اصلی را درک کنید - آنها وضعیت شما را نشان می دهند و نشان می دهند که در چه مرحله ای از پیشرفت رویدادها شانس واقعی برای جلوگیری از خطر دارید، کجا باید تصمیم بگیرید و کجا بدون تردید اقدام کنید. با قرار گرفتن در "وضعیت روشن" کد زرد می توان از اکثر خطرات جلوگیری کرد. من یک خطر بالقوه را دیدم - در مورد اقدامات بعدی خود درست همان جا تصمیم بگیرید، منتظر نباشید تا تهدید مرتبط شود، زیرا شما در کد قرمز هستید. منتظر مرحله حساس درگیری فیزیکی - عمل. این یک کد قرمز است. دعوا تمام شد، تو در امان هستی - آرام نگیر. شما در کد زرد هستید - زخم های نبرد خود را بررسی کنید، با دوستان خود تماس بگیرید، با پلیس تماس بگیرید، در صورت لزوم با آمبولانس تماس بگیرید. خب میتونی به مامانت زنگ بزنی...

در اوقات فراغت خود به این مدل فکر کنید - می تواند زندگی شما را ایمن تر کند و زمینه ای برای اعتماد به نفس به شما بدهد.

یکی از استادان هنر او که تأثیر بسزایی در شکل گیری "" داشت، متخصص دفاع شخصی بریتانیایی لی موریسون است.

لی فردی کاریزماتیک، بسیار سریع، انفجاری و سرسخت با انرژی خاص خود و یک مربی بسیار ماهر است.

او خالق سیستم مبارزه واقعی Urban Combatives (UC) است که از سال 1999 تدریس می کند. اساس UC بیش از 22 سال تجربه نویسنده در هنرهای رزمی مختلف آسیایی و غربی و همچنین تجربه به عنوان نگهبان در کافه ها و کلوپ ها بود که بسیاری از آنها به دور از پررونق ترین بودند.

در حال حاضر، علاوه بر کلاس‌های خصوصی و گروهی در خانه‌اش در بریتانیا، لی به کشورهای دیگر سفر می‌کند و برای غیرنظامیان و همچنین پلیس، امدادگران و نگهبانان امنیتی آموزش می‌دهد.

برنامه مبارزات شهری به "پرورش" مهارت های ایمنی شخصی خوب اختصاص دارد. موریسون در سیستم خود کاملاً بر واقع‌گرایی تکنیک‌های در حال کار تکیه می‌کند و اصل "هیچ چیز بیشتر" را موعظه می‌کند. همه چیز تنگ و تنگ است. این امکان را فراهم می کند که در زمان نسبتاً کوتاهی فرد را آماده کند تا در صورت بروز چنین نیازی بتواند با خشونت به خشونت پاسخ دهد.

لی مهارت‌های لازم برای یک فرد را به «نرم» (آگاهی از تهدید، اجتناب، توجه به علائم هشداردهنده، اعتماد به نفسی که به صورت غیرکلامی بیان می‌شود) و مهارت‌های «سخت» که از او پشتیبانی می‌کنند (عناصر جنگی صرفاً فیزیکی که یادگیری آنها آسان است) تقسیم می‌کند. قابل اجرا در شرایط استرس زا).

چند نکته مهم که لی موریسون هنگام تدریس بر آن تاکید می کند:

– اگر فرصتی برای اجتناب از دعوا وجود دارد، از آن استفاده کنید.

- اگر دعوا اجتناب ناپذیر است، ابتدا ضربه بزنید و محکم بزنید.

– وزن بدن خود را در پانچ قرار دهید و از طریق هدف ضربه بزنید.

– ضربه ای به سر بزنید تا به "کامپیوتر" آسیب برساند.

– قصد اعتصاب خود را تلگراف نکنید. وضعیت بدن نباید تهاجمی به نظر برسد و آمادگی را بیان کند. حمله سریع، ناگهانی و قدرتمند است.

– روی یک ضربه شرط بندی نکنید. حمله به صورت سریالی

– مراقب اطراف خود باشید. بدانید که چگونه یک تهدید بالقوه را تشخیص دهید. به عنوان مثال: شخصی در پارکینگ، اما نه کیف دارد، نه کلید، و در عین حال به سمت شما می رود ... یا اگر شخصی در مورد چیزی از شما سوال می کند، با مشکوک به اطراف نگاه می کند ...

– اگر شخصی تنها باشد و رفتار پرخاشگرانه داشته باشد، به عنوان یک قاعده این می تواند به معنای زیر باشد: الف) او در نزدیکی همدستان دارد، ب) او یک سلاح دارد.

– 90٪ - آمادگی ذهنی. این نگرش درونی شکارچی است، یک قصد روشن، رفتار ضد اجتماعی (زیرا هر خشونت اساساً ضد اجتماعی است)، اطمینان از اینکه این من هستم که پیروز خواهم شد. "". 10٪ - فناوری. اینها ساده ترین ترفندهای سختی هستند که می توان تحت استرس انجام داد.

– دو عنصر اصلی تکنیک شما تاثیر و نگرش است.

- خستگی نشان دهنده ترس است. وقتی احساس ترس می کنید، از قبل احساس ضعف می کنید. سه چیز که هرگز نباید در دعوا نشان دهید: نشان ندهید که می ترسید. نشان نده که صدمه دیده ای؛ نشان نده که خسته هستی آن را از دشمن پنهان کنید.

کنستانتین لارین

لی موریسون انگلیسی، بر اساس سالها تجربه شخصی، سیستم دفاع شخصی و دفاع شخصی را برای بقا در یک شهر بزرگ ایجاد کرد.

لی در ۱۴ سالگی خانه را ترک کرد تا خود را در زندگی بشناسد. در ابتدا، او زمان بسیار سختی را سپری کرد - او شب را درست در خیابان گذراند، که با کارهای عجیب و غریب قطع شده بود. اما این آزمایشات به سرعت به او کمک کرد تا بفهمد که اقدامات فعال فرد را به موفقیت می رساند. طبیعت به لی فیزیک قدرتمندی بخشید، بنابراین یافتن شغلی به عنوان جسارت در یک کلوپ شبانه برای او سخت نبود. سال‌ها کار، لی موریسون را با جزئیات به دنیای جنایتکاران انگلیسی معرفی کرد. این مرد در دعواهای متعددی با راهزنان، سارقان و اراذل و اوباش که شبانه به خیابان های یک شهر بزرگ می خزند شرکت کرد. و به خاطر سرگرمی، آنها آماده هستند تا یک رهگذر اتفاقی را نه تنها از کیف پول خود، بلکه زندگی خود را نیز محروم کنند.

تجربه و درک ظریف روانشناسی یک دعوای خیابانی که در جوانی به دست آورد، برای لی موریسون در بزرگسالی بسیار مفید بود. امروزه در دنیای دفاع شخصی به عنوان یک مربی معروف ایمنی شخصی شناخته می شود. او از این پس متعهد است که تجربه غنی خود را به همه منتقل کند، به دور دنیا سفر کند و آموزش های دفاع شخصی را انجام دهد.

به آسانی پای

اولین توصیه لی موریسون این است که یاد بگیرید بین مفاهیم "دفاع از خود" و "دفاع از خود" تمایز قائل شوید. دفاع شخصی مجموعه ای از اقداماتی است که می توانید قبل از حمله انجام دهید. به نوبه خود، دفاع شخصی توضیح می دهد که اگر حمله توسط یک جنایتکار اجتناب ناپذیر است، چگونه باید عمل کرد.

اول از همه، شما باید یاد بگیرید که چگونه تهدید را مدیریت کنید. در خیابان، همیشه باید مراقب باشید. لی موریسون می آموزد که شما باید همیشه فضای اطراف خود را کنترل کنید و تهدید افرادی را که از کنار آنها عبور می کنند ارزیابی کنید. - در صورتی که هدفون در گوش خود داشته باشید و چشمان شما به تلفنی که در آن پیامک می نویسید نگاه کند، نمی توانید به موقع خطر را پیش بینی کنید. اما اگر هوشیار باشید، به موقع متوجه خواهید شد که یک غریبه عمداً بدون کاهش سرعت به سمت شما می رود. شما نباید اجازه دهید کسی بیش از حد به شما نزدیک شود. یک دست دراز شده در زمان می تواند شما را از مشکلات زیادی نجات دهد. بریتانیایی می گوید، باید شرایط را کنترل کنید و درک کنید که چه نوع رفتاری از اطرافیان شما می تواند برای شما خطرآفرین باشد.

لی موریسون توصیه می کند همیشه با اطمینان در خیابان راه بروید. نمایندگان دنیای جنایت «زبان بدن» را به خوبی می دانند. بنابراین، آنها به معنای واقعی کلمه در یک نگاه تعیین می کنند که شما چه کسی هستید - یک قربانی یا یک شکارچی.

این کارشناس توضیح می دهد که اگر شبیه غذا باشید، خورده خواهید شد. - اگر شبیه شیر هستید، به شما نزدیک نمی شوند.

یک فرد باهوش که به قوانین ساده دفاع شخصی تسلط داشته باشد، قبل از هر چیز سعی می کند از خطر جلوگیری کند. اگر بتوانید از غریبه های بدون ابهام ایستاده در جاده دور شوید، یک فرد باهوش این کار را انجام می دهد. و البته، می توانید جلسات ناخواسته را بدون بیرون رفتن در خیابان در شب به حداقل برسانید.

لی موریسون توصیه می کند که اگر سه مرد قدبلند ناگهان از گوشه و کنار به سمت شما آمدند، بهترین دفاع شخصی در این مورد این است که بچرخید و فرار کنید. - به عواقب دعوا فکر کنید. آنها همیشه برای سلامتی مفید نیستند. البته غریبه ها این شانس را دارند که آنچه را که لیاقتشان را دارند از شما دریافت کنند. اما یک احتمال غیر صفر نیز وجود دارد که شما ممکن است معلول شوید یا حتی کشته شوید. علاوه بر این، کتک خورده توسط شما می تواند بعداً شما را با خانواده خود ملاقات کند و انتقام بگیرد... بنابراین، این کارشناس معتقد است بهترین راه برای زندگی بدون مشکل ایجاد آنها نیست.

به عنوان دفاع از خود صحبت کنید

آخرین تکنیک دفاع شخصی صحبت کردن است. افرادی که می توانند به زبان گوپنیک صحبت کنند اغلب این تهدید را نفی می کنند. با این حال، حکمت انجام چنین مکالماتی، اکثر شهروندان محترم آموزش ندیده اند. چندین قانون ساده برای برقراری ارتباط با این دسته از جمعیت وجود دارد و قانون اصلی این است که در هر صورت بهانه نیاورید. اول از همه، اگر جوانان پرخاشگر به سراغ شما بیایند، سعی می کنند شما را "دانلود کنند". یعنی شما را مقصر جلوه دهد و به خاطر این گناه شما را مجازات کند. با توجه به مفاهیم "لوچ"، شما می توانید هر کاری که می خواهید انجام دهید. بنابراین، وظیفه شما این است که ثابت کنید که اصلا اهل مکیدن نیستید. در گفتگو با gopniks، شما باید وجود ذره "نه" را در زبان روسی فراموش کنید. به تحریکات پاسخ ندهید، به چشم ها نگاه کنید، با صدایی مطمئن صحبت کنید و در پایان عبارت کمی لبخند بزنید. چنین رفتاری اولاً به گوپنیک ها نشان می دهد که شما از آنها نمی ترسید و ثانیاً نشان می دهد که شما اصلاً یک مرد معمولی در خیابان نیستید. اگر دلیلی برای چسبیدن به شما نداشته باشند، شما را پشت سر می گذارند، زیرا "برخورد بدون دلیل" را "بی قانونی" می گویند. ایجاد "آشوب" با توجه به مفاهیم بسیار بد است. برای این کار آنها را می توان حتی در محیط واقعی سارقان مجازات کرد. (این شگفت انگیز است که چگونه گوپنیک های بریتانیایی از نظر رفتاری شبیه برادران داخلی ما هستند).

اول باش

با تسلط بر قوانین مدیریت تهدید، باید نحوه مدیریت تهدید فیزیکی و به عبارت دیگر دفاع شخصی را یاد بگیرید.

لی موریسون مطمئن است که اگر دفاع شخصی با این واقعیت شروع می شود که کسی سینه های شما را تکان می دهد، پس شما در حال باخت هستید. - اگر اجتناب از برخورد غیرممکن است، ابتدا حمله کنید. تکنیک های مبارزه خیابانی باید بسیار ساده باشد. پس از همه، لازم است در یک حالت استرس و سرگردانی عمل کنید. ساده ترین راه ضربه زدن به سر است. آنقدر قوی است که دشمن را بیهوش کند. من او را خفه نمی کنم، او را نمی گیرم یا از سایر تکنیک های مبارزه یا بوکس استفاده نمی کنم. هیچ چی. به سرش بزنید و فقط "کامپیوتر" را خاموش کنید. موریسون می گوید قبل از اینکه او به شما ضربه بزند، باید محکم ضربه بزنید.

دعوا در یک کافه در حین تماشای یک مسابقه فوتبال و حمله یک سارق در خیابان شرایط کاملاً متفاوتی است. برای مبارزه با یک شکارچی خیابانی، باید روانشناسی آن را درک کنید.

شکارچی به دنبال طعمه ای است که به راحتی آن را از جمعیت تشخیص می دهد. ویژگی اصلی قربانی عدم اعتماد به نفس است. به یک سوپرمارکت بزرگ بروید و رفتار مردم را تماشا کنید. به این فکر کنید که اگر قصد سرقت داشته باشید، کدام یک از آنها را به عنوان قربانی خود انتخاب می کنید. شما به سرعت متوجه خواهید شد که قربانی چگونه به نظر می رسد و به طور شهودی سعی می کنید متفاوت باشد.

زباله های خیابانی یا از گوشه ای تاریک از پشت حمله می کنند، یا می آیند تا چیزی بپرسند. اگر شخصی به سمت شما می رود، به اطراف نگاه می کند، چیزی می پرسد، باید مراقب خود باشید. رهگذری که واقعاً می خواهد چیزی بپرسد به اطراف نگاه نمی کند. او به چشمان شما نگاه خواهد کرد. و کسی که چک می‌کند به اطراف نگاه می‌کند - آیا شاهدان حمله یا دوربین‌های نظارتی در این نزدیکی هستند.

هر کسی که فقط بخواهد بپرسد چگونه به آنجا برود، یک قدم از شما فاصله می گیرد. هرکسی که بخواهد حمله کند نزدیک می شود، پای راست خود را به عقب می گذارد، موقعیت ضربه ای می گیرد و می پرسد چگونه به آنجا می رسد، بی سر و صدا دستش را پس می گیرد، جایی که یک چاقو یا تپانچه پنهان کرده است. سپس اسلحه را با سرعت برق در شکم شما فرو خواهد برد. او با سؤالاتی توجه شما را به سمت حمله می برد و بدون اینکه منتظر مقاومت شما باشد به سرعت شما را پایین می آورد.

شما می توانید تهدید را با رفتار مشخص مجرمان شناسایی کنید. به عنوان مثال، شما در پارکینگ یک سوپرمارکت ایستاده اید. صندوق عقب را باز می کنید و خریدهای خود را در آن قرار می دهید. ناگهان متوجه مرد خاصی می شوید که به شما نگاه می کند. او کیف خرید ندارد. در صندوق عقب ماشین چیزی نمی گذارد. او واقعاً نمی داند اینجا چه می کند. اگر متوجه او شوید و به چشمانش نگاه کنید، به احتمال زیاد او شما را انتخاب نخواهد کرد.

اگر در خیابان راه می رفتید، و یکی جلوی شما نشست، سپس بلند شد و به دنبال شما آمد، مثل شما از چهارراه رد شد، این یک تهدید است. گام‌های سریع پشت سرتان که از پشت به سرعت نزدیک می‌شوند نیز می‌تواند به معنای تهدید باشد. یا در یک کلوپ شبانه شلوغ، وقتی به سمت توالت می روید، ناگهان یک مرد خاص جلوی شما ظاهر می شود و راه شما را مسدود می کند. چه چیز دیگری نیاز دارید تا بفهمید که مشکل دارید؟

لی موریسون توصیه می کند که ضربات سخت را یاد بگیرید. - باید تمام وزن بدن خود را وارد ضربه کنید، آن وقت له می شود. اگر فقط با دست خود ضربه بزنید، این ممکن است برای خاموش کردن "رایانه" مجرم کافی نباشد. نتیجه موفقیت آمیز یک جلسه ناخوشایند در خیابان برای شما 90٪ به شما بستگی دارد. اگر نتوانستید مجرم را متقاعد کنید که با یک کلمه به شما حمله نکند، ابتدا باید ضربه بزنید. اما تجربه پرخاشگری و ضد اجتماعی بودن نیز مهم است. یعنی باید شکارچی بشی. حرامزاده باید با همان حرامزاده مخالفت کند. شما باید برای مدتی یک حرامزاده شوید. الان وقت فکر کردن به اخلاق نیست، اینجا زندگی شما در خطر است. این را به خاطر بسپار.

موریسون ادامه می دهد که باید شکارچی را در خود تربیت کنید. - اگر در یک خیابان تاریک قدم بردارم و دو نفر را آنجا ببینم و در عین حال احساس کنم شکارچی بزرگتر از آنها هستم، بدنم آن را نشان می دهد و آنها آن را احساس می کنند. این باعث می شود که من هدف سختی برای حمله باشم. دومین جنبه مهم در حمله، افکار شماست. ضربه سخت مهم است زیرا زندگی شما به آن بستگی دارد - اینها احساساتی هستند که باید شما را برای ضربه زدن آماده کنند. منفجر شدن درنده را بیهوش کن: "به من دست نزن حرومزاده! فقط مرا لمس کن!" باید اجازه دهید شکارچی احساس کند که به اشتباهی حمله کرده است.

پس از زدن، متوقف نشوید، مگر در مواردی که دشمن فوراً تسلیم شده و آماده است تا با تمام توان از دست شما فرار کند. بگذار برود. اجازه دهید پرواز کند. در دعوای خیابانی مثل هنرهای رزمی رد و بدل نمی شود. دعوای خیابانی فقط مشت شماست. ضربه پشت ضربه بزنید، متوقف نشوید. یکی می خواهد شما را بدوزد. تصور کنید خانواده شما چگونه در مراسم تشییع جنازه شما غمگین هستند. این باعث خشم به اعمال شما می شود. این همه غیر اجتماعی است، اما کار می کند.

به درد عادت کن

لی موریسون زمانی در یک دعوای خیابانی به چنان سطحی از مهارت رسید که اغلب به همراه دوستش برای قدم زدن در گوشه وکنار می رفت، مخصوصاً به دنبال آشغال ها می گشت. در مورد دوم، مرد انگلیسی تکنیک های مبارزه خیابانی ساده اما بسیار مؤثر را تمرین کرد.

یک بار من و یکی از دوستان دو نوع جنایتکار را دیدیم. نزدیک آنها توقف کردیم. آنها شروع به نگاه کردن به ما کردند و به وضوح قصد حمله داشتند. به دوستم گفتم: بیا هر کدوم رو که اول اومد همزمان بزنیم. به زودی جنایتکاران به سمت ما رفتند. کسی که به ما نزدیکتر بود یک ضربه مضاعف به فک خورد - من با دست چپم و دوستم با دست راستم زدم. او زمین خورد و رفیقش فوراً با ترس نشست، دستانش را بالا برد، چیزی غرغر کرد، سپس به سمت پاشنه هایش شتافت. یک زن که تمام صحنه را از پنجره اش دید، من و یکی از دوستانش را حیوانات نامید. اما هیچ قانونی در خیابان وجود ندارد. ما یک دشمن را از نظر فیزیکی و دومی را از نظر روحی خنثی کردیم.

در مواجهه با یک تهدید فیزیکی، یک فرد ناآماده انگار از ترس فلج می شود. او نمی تواند دو کلمه را به هم وصل کند و برای یک راهزن خیابانی قربانی مناسبی به نظر می رسد که دست دومی را باز می کند. اگر به آن عادت کنید می توانید بر ترس از درد غلبه کنید. موریسون این تمرین را توصیه می کند: دعواهای گروهی را با دوستان خود شبیه سازی کنید که در آن چندین نفر یکی را کتک می زنند. جالب اینجاست که خود موریسون در تمریناتش به عنوان چنین گلابی عمل می کند. هدف از این تمرین شبیه سازی یک موقعیت ناخوشایند، یافتن راهی برای فرار از حلقه مهاجمان و عادت کردن به درد است. از این گذشته، آنچه ما را نکشد، ما را قوی تر و با تجربه تر می کند.

چاقویی که در دستان یک آدم کثیف می‌درخشد، اغلب تأثیر فلج‌کننده‌ای بر روان یک فرد ناآماده دارد. این یک سلاح وحشتناک است و بهتر است از برخورد فیزیکی مستقیم با چنین سوژه ای خودداری کنید. اما در مرحله ای که چاقو در حالت آماده باش نیست و عقب نشینی غیرممکن است، فرصتی برای مقاومت مناسب وجود دارد. به سرعت از کنار دست غیرمسلح به پشت حریف رفته و با ضربات متوالی با کف دست باز به قاعده جمجمه او ضربه بزنید و سپس حریف را به زمین بزنید. اجتناب از چاقو باید به صورت جفت و با تغییر شریک انجام شود تا به همان وزن و قد حریف بالقوه آویزان نشوید.

چگونه کمی "نوار" کنیم؟

دفاع در برابر شخصی که خفاش در دست دارد آسان است. شما باید فاصله را کنترل کنید - اجازه ندهید او بیاید. در مقابل موریسون، زمانی که شورش های خیابانی گسترده ای در انگلیس رخ داد، یک نفر به دلیل حماقت خود جان داد. مرد پنجره طبقه دوم خانه را شکست. در باز شد و مردی با ظاهر با ابهت از خانه بیرون آمد، خفاشی را روی شانه‌اش گرفته بود. آن مرد به جای اینکه به نوعی درگیری را حل کند، به این مرد نزدیک شد و شروع به تحریک او با فریاد کرد: "خب، چه کار می کنی؟". چند ثانیه بعد او یک ضربه قوی با خفاش در پیشانی دریافت کرد (مرد حتی تاب نمی خورد - او "از شانه" ضربه زد). پسر مرده افتاد.

باور کردنش سخت است، اما زمانی که حریفتان به چوب یا چوب مسلح شده باشد، مزیت دارید. مخصوصاً اگر خفاش داشته باشد. اولاً او وابستگی عاطفی به سلاح دارد. اگر در دعوا خفاش را رها کند، به جای دفاع از خود خم می شود تا آن را بردارد. در این لحظه، شما باید به او هجوم بیاورید و او را تا زمانی که بشکند کتک بزنید. ثانیاً حرکات حریف با خفاش توسط سلاح خود او محدود می شود که علاوه بر این، اعتماد به نفس را اغراق آمیز می کند. استثنا زمانی است که فرد برای ضربه زدن با این سلاح به طور ویژه آموزش دیده باشد. یا بلد است با تفنگ با سرنیزه بجنگد و با چوب از آنها استفاده کند. پیش بینی تکنیک های فردی که بر خلاف شما می داند چگونه با سلاح ها کار کند دشوار است.

اگر حریف با خفاش در دست راست به سمت شما بیاید، محتمل ترین راه ضربه زدن او با تاب خوردن و ضربه به ناحیه سر است. اگر قربانی منحرف شود، خفاش را به صورت قوس برمی گرداند و همچنان به سر ضربه می زند. چگونه می توان در برابر این ضربات مقاومت کرد؟

خطرناک ترین قسمت خفاش انتهای آن است، زیرا این قسمت بیشترین سرعت را هنگام تاب خوردن ایجاد می کند. اگر دست خود را در معرض ضربه قرار دهید، شکسته می شود. اما گزینه دیگری برای رویارویی وجود دارد. ضربه زدن به وسط دست حریف در لحظه ای که فقط تاب می خورد لازم است. بنابراین، سلاح پشت "قربانی" است و دشمن نمی تواند از آن استفاده کند. در این میان، با گرفتن دست دشمن، باید او را از ناحیه فک، زانو در شکم، گاز گرفتن گوش او و غیره بکوبید. در عین حال از نظر روانی مثلاً با سوء استفاده و تهدید آن را بشکنید. کاری کنید که او از شما بترسد. او را از نظر جسمی و روحی کتک بزنید. فراموش نکنید که در این لحظه زندگی شما به اعمال شما بستگی دارد.

وقتی انسان اعتماد به نفس پیدا می کند، این حالت کل زندگی او را تغییر می دهد. او یک کار خسته کننده را رها می کند و با آرامش به سراغ دیگری می رود. او با دختری که دوستش دارد آشنا می شود. لی موریسون می‌گوید، دیگران شروع به رفتار متفاوتی با او می‌کنند، زیرا اعتماد به نفس فرد را متفاوت می‌کند. - اعتماد به نفس شما را به هدف سخت تری برای حمله تبدیل می کند. از نظر ظاهری شبیه یک شکارچی هستید. اما فراموش نکنید که حتی بزرگترین شکارچیان نیز می توانند موجوداتی مودب یا مهربان باشند. شیر با توله هایش مهربان است، اما هنگام شکار به او نگاه کنید. باید تعادل وجود داشته باشد. شما باید به یاد داشته باشید که خشونت یکسان به نظر می رسد. اگر دزدی بخواهد کیف پول شما را بگیرد و شما با آن مبارزه کردید و آن را در دوربین دیدید، وقتی به فیلم نگاه می‌کنید، می‌بینید که زشت به نظر می‌رسید زیرا رفتاری ضد اجتماعی دارید.

تظاهرات پرخاشگری من دقیقاً شبیه پرخاشگری فردی خواهد بود که قصد سرقت از من را داشت. تنها تفاوت در دلیل پرخاشگری است. جنایتکاران خیابانی شکارچی هستند زیرا می خواهند دیگران را "خوردن" کنند. شما باید یک شکارچی باشید تا از خود و عزیزانتان محافظت کنید. در لحظه رویارویی با افراد ضداجتماعی هم باید ضداجتماعی باشید تا بفهمند شما قربانی نیستید. اما وقتی درگیری تمام شد، باید دوباره به یک فرد عادی تبدیل شوید. این کارشناس توصیه می کند در مورد آن فراموش نکنید.

لی موریسون- «گورو» مبارزات خیابانی، یکی از خالقان «نبرد شهری» مدرن. یک متخصص با 32 سال سابقه آموزش هنرهای رزمی با 12 سال تجربه به عنوان یک جسارت در بارها، میخانه ها و رستوران ها در سراسر انگلستان. سالها جستجوی مداوم، جلسات و آموزش مشترک با استادان هنرهای رزمی شناخته شده جهانی مانند چارلز نلسون, جیم گروورو پل ووناک، موریسون را هدایت کرد تا سیستم Urban Combatives را ایجاد کند که تقریباً به هر یک از ما امکان می دهد در مدت زمان نسبتاً کوتاهی بر مهارت های دفاع شخصی خیابانی تسلط پیدا کنیم.

موسس باشگاه 100% دفاع از خود، مکس استپانوف، مدتهاست که ایده دعوت از لی موریسون به مسکو را پرورش داده است. و اکنون به لطف تلاش های او، لی در پایتخت است. در سالن بدنسازی باشگاه 100% دفاع شخصی، سمینار دو روزه روانشناسی درگیری، استراتژی و تاکتیک های دفاع شخصی خیابانی، استفاده از اشیای بداهه، دفاع در برابر حمله گروهی و دفاع در برابر حمله را برگزار می کند. سلاح سرد البته من نمی توانستم این رویداد را از دست بدهم و با کمال میل به جمع مربیان و دانشجویانی که تصمیم گرفتند در سمینار شرکت کنند، پیوستم.

روز اول

در روز اول، لی ما را با اصول مبارزات شهری آشنا کرد. همانطور که معلوم است، او آن را خیلی دوست ندارد. اصطلاح دفاع از خود، از آنجایی که نشان می دهد حمله قبلاً رخ داده است و قربانی حمله باید از تاکتیک های دفاعی استفاده کند که شانس موفقیت او را به شدت کاهش می دهد. به جای این رفتار پیش از باخت، موریسون استفاده از آن را پیشنهاد می کند حمله پیشگیرانهبر اساس 3-4 به خوبی قرار گرفته استو به صورت خودکار آورده شده استضربه می زند. علاوه بر این، ماهر سیستم خود نیاز به تسلط بر "کنترل تهدید" دارد، یعنی. یاد بگیرید که از مکان ها و اجتماعات بالقوه خطرناک اجتناب کنید، حواس خود (بینایی، شنوایی، بویایی) و غریزه طبیعی خطر را "روشن" کنید. همچنین لازم است نحوه خواندن "زبان بدن" را یاد بگیرید تا از قبل در مورد نیات مجرمانه یک متجاوز احتمالی حدس بزنید.

روز اول سمینار به همه اینها اختصاص داشت: یک بخش تئوری، نمایش سناریوهای مختلف درگیری، و سپس تمرینات عملی: ضربه انگشت به چشم، ضربه با پایه کف دست، دست چکش، آرنج و زانو، گرفتن. و چنگال هایی که به استفاده از مهاجم به عنوان سپر انسانی کمک می کند. و حمله، حمله، حمله با فریاد و زبان مادری (برای سرکوب کلامی!)، با تخلیه انرژی، قدرتمند و بدون هیچ فرصتی برای مهاجم...

روز دوم

روز دوم پرمعناتر بود. نظرات لی در مورد دفاع تسلیحاتی لبه دار و حمله گروهی بیان شد. او با نظر اکثر کارشناسان موافق است که یک چاقو در دست یک روان پریش یا یک آدم شرور - سلاح وحشتناکو بهتر است از تماس فیزیکی مستقیم با چنین موضوعی اجتناب شود. اما در مرحله ای که چاقو در حالت آماده باش قرار نمی گیرد و امکان عقب نشینی غیرممکن است، فرصتی برای ایجاد مقاومت مناسب وجود دارد. موریسون دقیقاً چگونه این کار را به روش معمول خود نشان داد: به سرعت، به طور ملموس و متقاعد کننده، با رویکردی از پشت پشت با دستی غیرمسلح، وارد کردن یک سری ضربات با کف دست باز به پایه جمجمه و سپس حریف را به زمین می زند. ما دو به دو فرار از چاقو را تمرین می‌کردیم و شریک زندگی را عوض می‌کردیم تا به وزن و قد خاصی آویزان نشویم.

ما تازه نفس خود را حبس کرده ایم و موریسون در حال حاضر ما را با تاکتیک های محافظت در برابر آن آشنا می کند حمله گروهی. در حمله گروهی، وظیفه اصلی این است که ضربه ای به سر را از دست ندهید و سرنگون نشوید. اگر زمین خوردید، گروه بندی کنید و تا حد امکان از سر، ناحیه کشاله ران و پشت خود محافظت کنید. پس از حل این مشکل، سعی کنید بایستید و شکاف در صفوف حریفان را بشکنید و سپس به قول خودشان "فرست را فرار کن، فرار کن!". هر کدام از ما توانستیم جای قربانیانی باشیم که 5 تا 10 نفر همزمان او را کتک می زنند، در گوشه ای فشار می دهند یا روی زمین می اندازند. ترشح آدرنالین به گونه‌ای است که پس از انجام تمرین به حالت "نیمه خمیده" بلند می‌شوید. خوب است که سر با کلاه ایمنی محافظت می شد ، کلاهی در دهان وجود داشت و پوسته "بین پاها" را پوشانده بود ، در غیر این صورت قطعاً از صدمات جلوگیری نمی شد. به هر حال ، موریسون در استفاده از مهمات محافظ ماهر است ، زیرا این اوست که به شما امکان می دهد این تکنیک را در تماس کامل بدون خطر آسیب جدی تمرین کنید. کلاه آموزشی که او اختراع کرد در 700 مسابقه اسپارینگ آزمایش شد و در تمام این مدت فقط دو ناک اوت داشت (کلاه را می توان در ویدیوی ارسال شده در وب سایت Urban Combatives مشاهده کرد).

شش ساعت کلاس در یک لحظه پرواز کرد، وقت خداحافظی با استاد بود، به خصوص که او واقعاً می خواست مبارزه بین فدور املیاننکو و مونسون را در شرکت مکس استپانوف که در آن روز پخش شد تماشا کند. موریسون به عنوان یادبود به هر یک از شرکت کنندگان یک مدرک دیپلم با امضا تقدیم کرد و همچنین با همه شرکت کنندگان در سمینار عکس گرفت و از آنها برای کار سازنده و سازنده آنها تشکر کرد. او با رضایت به پتانسیل بالای مربیان روسی اشاره کرد و قول داد که قطعاً دوباره به مسکو بیاید، زیرا در عرض دو روز فقط بخش کوچکی از دانش خود را به اشتراک گذاشت.

خوب، ما مشتاقانه منتظر ملاقات بعدی با این مبارز و مربی فوق العاده خواهیم بود، اما فعلاً مطالب دریافت شده را درک کرده و کار خواهیم کرد.