უსაფრთხოების კოდები: როგორ დაიცვათ თავი ნებისმიერ სიტუაციაში. ლი მორისონი ლი მორისონი თავდაცვა

იარაღის მქონე ადამიანი არ არის უფრო შეიარაღებული, ვიდრე მუსიკოსი ფორტეპიანოთი.
იარაღის ქონას აზრი არ აქვს, თუ მასზე მოუხერხებელი ხარ.

პოლკოვნიკი ჯეფ კუპერი

თანამედროვე სამყაროში ბევრი სახიფათო სიტუაციაა: ქუჩის შეტაკებები, ყაჩაღების თავდასხმები, სამოქალაქო არეულობა... უსაფრთხო ცხოვრების უზრუნველსაყოფად განსაკუთრებული უნარ-ჩვევები და შესაძლებლობებია საჭირო. და იმისთვის, რომ ისინი დროულად გამოიყენო, უნდა იყო ინფორმირებული, ყურადღებიანი და რაც მთავარია, თავდაჯერებული.

მაგრამ კატეგორიიდან ბრმა თავდაჯერებულობა ”მე საკუთარ თავში ვარ დარწმუნებული, რაც იმას ნიშნავს, რომ არაფერი დამემართება”შეიძლება გამოიწვიოს დაუდევრობა, რაც არ გამოიწვევს საუკეთესო შედეგებს.

ნათლად უნდა გესმოდეთ, როდის ხართ უსაფრთხოდ და როდის არის დრო, რომ გამოიყენოთ თავდაცვის ტექნიკა.

ამის გარკვევაში დაგეხმარებათ თავდაცვის წრეებში ცნობილი სქემა სახელწოდებით "უსაფრთხოების კოდები". ამ გამოყენებითი სისტემის ავტორია პოლკოვნიკი ჯეფ კუპერი, რომელიც იდგა ამერიკაში პრაქტიკული სროლის საწყისებზე. მან გამოიყენა უსაფრთხოების კოდის სქემა ჯარისკაცების სამხედრო მოქმედებისთვის მოსამზადებლად. ასევე, ამ სქემას იყენებენ და რეგულარულად აანალიზებენ თავიანთ სემინარებზე ისეთი თავდაცვის სპეციალისტების მიერ, როგორებიცაა ინგლისელი ლი მორისონი, ამერიკელი კელი მაკკანი, ჩვენი თანამემამულე მაქსიმ სტეპანოვი.

როგორ გამოგადგებათ უსაფრთხოების კოდის სისტემა? რა თქმა უნდა, მისი დახმარებით უფრო ძლიერად არ დაარტყამთ და უკეთესად ავუარე. მაგრამ ეს მოგცემთ ძალიან მნიშვნელოვან გაგებას კონფლიქტური სიტუაციის სტრუქტურის შესახებ.

გაიგე მთავარი: თავდაცვა იწყება დიდი ხნით ადრე, სანამ აგრესორის მუშტი პირდაპირ შენს სახეზე წავა.

გცემენ? ასე რომ, თქვენ დაუშვით შეცდომა წინა უსაფრთხოების კოდების უგულებელყოფით. როგორ ავიცილოთ თავიდან თავდასხმა? რა მომენტში წყვეტთ თქვენს ქმედებებს? როდის დავიწყოთ ჩხუბი და რა გავაკეთოთ შემდეგ? თქვენი საღი აზრი გასცემს პასუხებს ამ კითხვებზე და დიაგრამა დაგეხმარებათ თქვენი აზრების ორგანიზებაში.

1. თეთრი კოდი

ფიქრობთ, რომ უსაფრთხოდ ხართ (მაგალითად, გძინავთ სახლში, კარის მიღმა ჭანჭიკებით). თქვენი ბინა განგაშია. ვინაიდან აბსოლუტურად მოდუნებული ხართ, სწორედ ამ მომენტში ხართ ყველაზე დაუცველი - მზად არ ხართ საშიშროებაზე რეაგირებისთვის. თუ ბედს ენდობით და უყურადღებოდ დადიხართ ბნელ ქუჩაზე კაპიუშონით და პლეერით, სმარტფონზე აკრეფთ sms-ს, თქვენ თეთრ კოდში ხართ.

2. კოდი ყვითელი

თქვენ ყურადღებით და კონცენტრირებულად ათვალიერებთ გარშემო არსებულ სივრცეს, იქნება ეს ქუჩა, ავტოსადგომი, შესასვლელი შესასვლელი. თქვენ არ ხართ "ზღვარზე", მაგრამ მზად ხართ აღიაროთ პოტენციური საფრთხე.

3. წითელი კოდი

თქვენ დაინახეთ საფრთხე, მოახერხეთ მისი შეფასება და სწრაფად მოძებნეთ გზები თქვენი უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად. ჯერ კიდევ გაქვთ დრო სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად - გაქცევა, მანქანის კარების ჩაკეტვა, იარაღის აღება და ა.შ.

4. კოდი წითელი

არის შეტევა. საფრთხე მაქსიმალურია. თქვენ იძულებული ხართ დაიცვათ თქვენი ცხოვრება და ამისათვის უნდა გამოიყენოთ ყველა შესაძლებლობა. ეს არის მოქმედების ეტაპი.

ახლა მოდით განვიხილოთ სიტუაცია ცხოვრებიდან და გავაანალიზოთ, თუ რომელი კოდი გამოიყენება.

ასე რომ, თქვენ დატოვეთ ბინა და დახურეთ კარი თქვენს უკან (ყველა საკეტით). თქვენ ხართ ყვითელი კოდით. დიახ, ყვითელია და არა თეთრი. ფრთხილად და ფხიზლად უნდა იყოთ. ეს საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ ახლა პარანოიდული ხართ, რომელიც მხოლოდ ეძებს სად იმალებოდა CIA-ს აგენტი ან სხვა ყაჩაღი. უბრალოდ „ჩართული“ ხარ.

თქვენ სწრაფად მიდიხართ ავტოსადგომამდე, სადაც თქვენი Mustang არის გაჩერებული და შეამჩნევთ, რომ რამდენიმე ახალგაზრდა ტრიალებს თქვენს მანქანას. დავუშვათ, რომ თქვენ შენიშნეთ ისინი და მათ შენიშნეს თქვენ, მაგრამ თქვენ შორის მანძილი მაინც ღირსეულია. ეს არის წითელი კოდი. თუ რომელიმე მათგანში მეგობარი დაინახეთ, ისევ ყვითელ კოდში ხართ. და თუ არა, თქვენ გაქვთ რამდენიმე წამი სწორი გადაწყვეტილების მისაღებად.

დავუშვათ, თქვენ არასწორად შეაფასეთ ან მთლიანად უგულებელყავით საფრთხე და წახვედით პანკების გასადევნად თქვენი მანქანიდან. თქვენ მიუახლოვდით კომპანიას, დაიწყო საუბარი... როგორც კი ირიბი ნიშნებით დაადგინეთ, რომ სიტუაცია კრიტიკულად ვითარდებოდა (კითხვაზე უხეში პასუხი გაეცათ, ვიღაც იდგა თქვენს უკან, ერთ-ერთს ხელში დანა გაუჩნდა. ბიჭები), - თქვენ აღიარებთ წითელ კოდს და დაუყოვნებლივ უნდა იმოქმედოთ. თუ დროულად არ ცნობდით ვითარებას და დაელოდეთ ერთ-ერთი ხულიგნის თავდასხმას, ამით გადარჩენის შანსები ათეულჯერ შეამცირეთ და წითელ ზონაში „ჩაყვინთეთ“. რა შემიძლია ვთქვა - იბრძოლე სიცოცხლისთვის სრული თავდადებით და მაქსიმალური ეფექტურობით.

ჩვენ უკვე გითხარით, რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც მრავალი მოწინააღმდეგის წინაშე დგახართ. ახლა შეგახსენებთ: ცემა.

1. დაარტყით ძლიერად, ორი-სამი დარტყმით ხელის კომბინაციებს, რომლებშიც საუკეთესო ხართ. მაგალითად, ასე: მარჯვნივ პირდაპირ და მარცხნივ გვერდზე. მოკიდეთ თავდამსხმელს საყელოში - შეკრული მუშტის ძირით დაარტყით „ჩაქუჩის მუშტს“ და სასწრაფოდ გადადით ფლანგზე, რათა გაუმკლავდეთ შემდეგ აგრესორს.


2. თუ მათ ჰქონდათ ინიციატივა, თავზე ხელები აიფარეთ (სავარაუდოდ, იქ სცემენ) და ისევ 1-ლ პუნქტამდე.


3. გაიქეცი რაც შეიძლება მალე. როგორც კი შემთხვევის ადგილიდან გაიქცე - საკმარის მანძილზე გაიარე - წითელ კოდში შედიხარ. რატომ არა ყვითელი? იმის გამო, რომ ჩხუბის შემდეგ თქვენი ადრენალინის დონე სცილდება და თქვენ ვერ შეძლებთ ადეკვატურად შეაფასოთ ის, რაც თქვენს გარშემო ხდება. ამიტომ, იყავით მაქსიმალურად ფრთხილად. როგორც კი აღმოჩნდებით მართლაც უსაფრთხო ადგილას - მაგალითად, თქვენს ბინაში ან პოლიციის პატრულის კომპანიაში - შეგიძლიათ ამოისუნთქოთ, ახლა ყვითელ კოდექსში ხართ.

თქვენ ჯერ კიდევ არ გესმით, რატომ გჭირდებათ ეს კოდები? გაიგეთ მთავარი - ისინი ასახავს თქვენს მდგომარეობას და აჩვენებენ, რომ მოვლენების განვითარების რომელ ეტაპზე გაქვთ საფრთხის თავიდან აცილების რეალური შანსი, სად უნდა მიიღოთ გადაწყვეტილება და სად, უყოყმანოდ იმოქმედოთ. საფრთხის უმეტესობის თავიდან აცილება შესაძლებელია ყვითელი კოდის „ჩართულ მდგომარეობაში“ ყოფნით. მე დავინახე პოტენციური საფრთხე - მიიღეთ გადაწყვეტილება თქვენი შემდგომი ქმედებების შესახებ, არ დაელოდოთ სანამ საფრთხე არ გახდება აქტუალური, რადგან წითელ კოდში ხართ. ელოდა ფიზიკური დაპირისპირების კრიტიკულ ეტაპს - მოქმედებას. ეს არის წითელი კოდი. ბრძოლა შეწყდა, უსაფრთხოდ ხარ - არ მოდუნდე. თქვენ ხართ ყვითელი კოდით - შეამოწმეთ თქვენი საბრძოლო ჭრილობები, დაურეკეთ თქვენს მეგობრებს, გამოიძახეთ პოლიცია, სასწრაფო დახმარება, საჭიროების შემთხვევაში. აბა, შეგიძლია დედას დაურეკო...

თავისუფლად იფიქრეთ ამ მოდელზე - მას შეუძლია თქვენი ცხოვრება უფრო უსაფრთხო გახადოს და თავდაჯერებულობის საფუძველი მოგცეთ.

| 2013 წლის 1 ივლისი

მისი ხელობის ერთ-ერთი ოსტატი, რომელმაც მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა ""-ის ჩამოყალიბებაზე, არის ბრიტანელი თავდაცვის სპეციალისტი ლი მორისონი.

ლი ქარიზმატული, ძალიან სწრაფი, ფეთქებადი და მკაცრი ადამიანია თავისი განსაკუთრებული ენერგიით და ძალიან მეთოდოლოგიურად კომპეტენტური ინსტრუქტორით.

ის არის Urban Combatives (UC) რეალური საბრძოლო სისტემის შემქმნელი, რომელსაც ასწავლის 1999 წლიდან. UC-ის საფუძველი იყო ავტორის 22 წელზე მეტი გამოცდილება სხვადასხვა აზიურ და დასავლურ საბრძოლო ხელოვნებაში, ისევე როგორც დაცვის თანამშრომლის გამოცდილება ბარებსა და კლუბებში, რომელთაგან ბევრი შორს იყო ყველაზე აყვავებულისგან.

ამ დროისთვის, დიდ ბრიტანეთში, საკუთარ სახლში კერძო და ჯგუფური გაკვეთილების გარდა, ლი ბევრს მოგზაურობს სხვა ქვეყნებში, ატარებს ტრენინგებს სამოქალაქო პირებისთვის, ასევე პოლიციის, მაშველებისა და დაცვის თანამშრომლებისთვის.

Urban Combatives პროგრამა ეძღვნება პირადი უსაფრთხოების კარგი უნარების „გამომუშავებას“. თავის სისტემაში მორისონი მთლიანად ეყრდნობა შემუშავებული ტექნიკის რეალიზმს და ქადაგებს პრინციპს „მეტი არაფერი“. ყველაფერი მჭიდრო და მჭიდროა. ეს შესაძლებელს ხდის საკმაოდ მოკლე დროში მოამზადოს ადამიანი, რათა მან ძალადობით უპასუხოს ძალადობას, თუ ასეთი საჭიროება გაჩნდა.

ლი ადამიანისთვის აუცილებელ უნარებს ყოფს „რბილად“ (საფრთხის გაცნობიერება, თავიდან აცილება, გამაფრთხილებელი ნიშნებისადმი ყურადღება, არავერბალურად გამოხატული თავდაჯერებულობა) და „რთულ“ უნარებად, რომლებიც მხარს უჭერენ მათ (წმინდა ფიზიკური საბრძოლო ელემენტები, რომლებიც ადვილად ისწავლიან და გამოიყენება სტრესულ სიტუაციაში).

რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელსაც ლი მორისონი ხაზს უსვამს სწავლებისას:

თუ ჩხუბის თავიდან აცილების შესაძლებლობა გაქვთ, გამოიყენეთ იგი.

- თუ ჩხუბი გარდაუვალია, მაშინ ჯერ დაარტყი და ძლიერად დაარტყი.

ჩადეთ თქვენი სხეულის წონა დარტყმაში და დაარტყით სამიზნეს.

დაარტყა თავში „კომპიუტერის“ დაზიანების მიზნით.

არ დაწეროთ თქვენი განზრახვა დარტყმის შესახებ. პოზა არ უნდა გამოიყურებოდეს აგრესიულად და გამოხატოს მზადყოფნა. შეტევა არის სწრაფი, მოულოდნელი და ძლიერი.

არ დადოთ ფსონი ერთ დარტყმაზე. თავდასხმა სერიაში.

იცოდე შენი გარემოცვა. იცოდეთ როგორ ამოიცნოთ პოტენციური საფრთხე. მაგალითად: ადამიანი ავტოსადგომზე, მაგრამ მას არ აქვს ჩანთები, არ აქვს გასაღებები და ამავე დროს ის შენსკენ მიემართება ... ან თუ ადამიანი, რომელიც გეკითხება რაიმეზე, საეჭვოდ იყურება გარშემო ...

თუ ადამიანი მარტოა და აგრესიულად იქცევა, მაშინ, როგორც წესი, ეს შეიძლება ნიშნავდეს შემდეგს: ა) იქვე ჰყავს თანამზრახველები, ბ) აქვს იარაღი.

90% - გონებრივი მომზადება. ეს არის მტაცებლის შინაგანი დამოკიდებულება, მკაფიო განზრახვა, ანტისოციალური ქცევა (რადგან ნებისმიერი ძალადობა არსებითად ანტისოციალურია), დარწმუნებული ვარ, რომ მე გავიმარჯვებ; "". 10% - ტექნოლოგია. ეს არის უმარტივესი მკაცრი ხრიკები, რომლებიც შეიძლება შესრულდეს სტრესის პირობებში.

თქვენი ტექნიკის ორი ძირითადი ელემენტია გავლენა და დამოკიდებულება.

— დაღლილობა შიშს წარმოადგენს. როცა შიშს გრძნობ, უკვე სუსტად გრძნობ თავს. სამი რამ, რაც არასდროს არ უნდა აჩვენო ჩხუბში: არ აჩვენო, რომ შეშინებული ხარ; არ აჩვენო, რომ გტკივა; არ აჩვენო, რომ დაღლილი ხარ. დაიმალე იგი მტრისგან.

კონსტანტინე ლარინი

Slovo, 02/28/2013

ინგლისელმა ლი მორისონმა შეიმუშავა თავდაცვისა და თავდაცვის სისტემა დიდ ქალაქში გადარჩენისთვის, მრავალწლიანი პირადი გამოცდილების საფუძველზე.

14 წლის ასაკში ლიმ სახლი დატოვა, რათა საკუთარი თავის ცხოვრებაში რეალიზება მოეხდინა. თავიდან მას ძალიან გაუჭირდა - ღამე ზუსტად ქუჩაში გაათია, უცნაური სამუშაოებით შეწყვეტილი. მაგრამ ეს ტესტები სწრაფად დაეხმარა მას იმის გაგებაში, რომ აქტიური ქმედებები ადამიანს წარმატებამდე მიჰყავს. ბუნებამ ლი მძლავრი ფიზიკურობა მისცა, ამიტომ ღამის კლუბში მცველად დასაქმება მისთვის რთული არ იყო. მრავალწლიანმა მუშაობამ ლი მორისონი დეტალურად გააცნო ინგლისურ კრიმინალურ სამყაროს. ეს ადამიანი მონაწილეობდა მრავალ ჩხუბში ბანდიტებთან, მძარცველებთან და უბრალოდ ავაზაკებთან, რომლებიც ღამით დიდი ქალაქის ქუჩებში გამოდიან. გართობისთვის კი ისინი მზად არიან შემთხვევით გამვლელს ჩამოართვან არა მხოლოდ საფულე, არამედ სიცოცხლეც.

ახალგაზრდობაში მიღებული ქუჩის ჩხუბის ფსიქოლოგიის გამოცდილება და დახვეწილი გაგება ლი მორისონს ძალიან გამოადგა ზრდასრულ ასაკში. დღეს, თავდაცვის სამყაროში, ის ცნობილია, როგორც პირადი უსაფრთხოების ცნობილი მწვრთნელი. ამიერიდან ის მოწოდებულია ყველას გადასცეს თავისი მდიდარი გამოცდილება, იმოგზაუროს მთელ მსოფლიოში და ჩაატაროს თავდაცვის წვრთნები.

EASY PEASY

ლი მორისონის პირველი რჩევა არის ისწავლოს ერთმანეთისგან განასხვავოს ცნებები: „თვითდაცვა“ და „თვითდაცვა“. თავდაცვა არის მოქმედებების ერთობლიობა, რომელიც შეგიძლიათ განახორციელოთ სანამ თავს დაესხმებიან. თავის მხრივ, თავდაცვა განმარტავს, თუ როგორ უნდა მოვიქცეთ, თუ დამნაშავეს თავდასხმა გარდაუვალია.

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ მართოთ საფრთხე. ქუჩაში ყოველთვის ფრთხილად უნდა იყოთ. თქვენ მუდმივად უნდა აკონტროლოთ სივრცე თქვენს ირგვლივ, შეაფასოთ გვერდით მოსიარულე ადამიანების საფრთხე, ასწავლის ლი მორისონი. - იმ შემთხვევაში, თუ ყურსასმენები გაქვს ყურებში და თვალები უყურებს ტელეფონს, რომელზედაც სმს წერ, საშიშროებას დროულად ვერ ხედავ. მაგრამ თუ სიფხიზლეში ხართ, დროულად შეამჩნევთ, რომ გარკვეული უცხო ადამიანი მიზანმიმართულად მიდის თქვენსკენ, სიჩქარის შენელების გარეშე. არავის არ უნდა მისცეთ უფლება, ძალიან ახლოს მოგახლოვდეს. დროზე გაშლილი ხელი ბევრ უბედურებას გიხსნის. თქვენ უნდა აკონტროლოთ სიტუაცია და გაიგოთ, რა სახის ქცევამ შეიძლება შეგიქმნათ საფრთხე თქვენს გარშემო, ამბობს ბრიტანელი.

ლი მორისონი გვირჩევს, ქუჩაში ყოველთვის თავდაჯერებულად იაროთ. კრიმინალური სამყაროს წარმომადგენლებმა ძალიან კარგად იციან „სხეულის ენა“. ამიტომ, ისინი სიტყვასიტყვით განსაზღვრავენ ერთი შეხედვით, ვინ ხართ - მსხვერპლი თუ მტაცებელი.

თუ საჭმელს ჰგავ, შეგჭამენ, განმარტავს ექსპერტი. - თუ ლომს ჰგავხარ, მაშინ ახლოს არ მოგიახლოვდებიან.

ინტელექტუალური ადამიანი, რომელიც დაეუფლა თავდაცვის მარტივ წესებს, პირველ რიგში, შეეცდება თავიდან აიცილოს საფრთხე. თუ შესაძლებელია გზაზე მდგომი ცალსახა უცნობებისგან თავის დაღწევა, მაშინ ჭკვიანი ადამიანი ამას გააკეთებს. და, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ არასასურველი შეხვედრები ღამით ქუჩაში გასვლის გარეშე.

თუ კუთხიდან მოულოდნელად სამი მაღალი ბიჭი მოგივიდათ, მაშინ საუკეთესო თავდაცვა ამ შემთხვევაში არის შემობრუნება და გაქცევა, ურჩევს ლი მორისონი. - იფიქრეთ ჩხუბის შედეგებზე. ისინი ყოველთვის არ არიან კარგი ჯანმრთელობისთვის. უცნობებს, რა თქმა უნდა, აქვთ შანსი მიიღონ ის, რასაც შენგან იმსახურებენ. მაგრამ ასევე არსებობს არანულოვანი შანსი, რომ დაგიმახინჯონ ან თუნდაც მოკლან. გარდა ამისა, თქვენ მიერ ნაცემი ნაძირალა შეიძლება მოგვიანებით შეგხვდეთ ოჯახთან ერთად და შური იძიოთ... ამიტომ, უპრობლემოდ ცხოვრების საუკეთესო გზა მათი შექმნა არ არის, მიიჩნევს ექსპერტი.

ლაპარაკი როგორც თავდაცვა

თავდაცვის უკანასკნელი ტექნიკა საუბარია. ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ გოპნიკების ენაზე საუბარი, ხშირად უარყოფენ საფრთხეს. თუმცა, ასეთი საუბრების წარმართვის სიბრძნე, ყველაზე პატივსაცემი მოქალაქეები არ არიან გაწვრთნილი. ამ კატეგორიის მოსახლეობასთან კომუნიკაციის რამდენიმე მარტივი წესი არსებობს და მთავარი წესი არავითარ შემთხვევაში არ გამართლებაა. უპირველეს ყოვლისა, თუ აგრესიული ახალგაზრდები მოგიყვებიან, ისინი შეეცდებიან თქვენს „ჩამოტვირთვას“. ანუ გაგხადო დამნაშავე და დაგისაჯოს ამ დანაშაულისთვის. "ლოხის" კონცეფციის მიხედვით, შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ. მაშასადამე, თქვენი ამოცანაა დაამტკიცოთ, რომ სულაც არ ხართ მწოველი. გოპნიკებთან საუბარში, თქვენ უნდა დაივიწყოთ რუსულ ენაში "არა" ნაწილაკის არსებობა. ნუ უპასუხებთ პროვოკაციებს, შეხედეთ თვალებში, ისაუბრეთ თავდაჯერებული ხმით და ფრაზის ბოლოს ოდნავ გაიღიმეთ. ასეთი საქციელი, ჯერ ერთი, აჩვენებს გოფნიკებს, რომ მათი არ გეშინიათ და მეორეც, იმაზე მიუთითებს, რომ საერთოდ არ ხართ ჩვეულებრივი კაცი ქუჩაში. თუ მათ არ აქვთ მიზეზი, რომ მოგაკრათ, მაშინ ისინი დაგტოვებენ, რადგან "შეჯახებას მიზეზის გარეშე" ეწოდება "უკანონობა". ცნებების მიხედვით „ქაოსის“ შექმნა ძალიან ცუდია. ამისთვის ისინი შეიძლება დაისაჯონ ფაქტობრივ ქურდულ გარემოშიც კი. (საოცარია, როგორ ჰგვანან ბრიტანელი გოფნიკები თავიანთი ქცევით ჩვენს შინაურ ძმებს).

იყავი პირველი

საფრთხის მართვის წესების ათვისების შემდეგ, თქვენ უნდა ისწავლოთ ფიზიკური საფრთხის მართვა, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ისწავლოთ თავდაცვა.

თუ თავდაცვა იმით იწყება, რომ ვიღაცამ მკერდს შეგძვრა, მაშინ უკვე კარგავ, დარწმუნებულია ლი მორისონი. - თუ შეჯახების თავიდან აცილება შეუძლებელია, ჯერ შეტევით. ქუჩის ჩხუბის ტექნიკა ძალიან მარტივი უნდა იყოს. ყოველივე ამის შემდეგ, აუცილებელია ვიმოქმედოთ სტრესის და დეზორიენტაციის მდგომარეობაში. უმარტივესი გზაა თავის დარტყმა. საკმარისად ძლიერი, რომ მტერი უგონო მდგომარეობაში ჩააგდოს. მე არ დავხრჩობ მას, არ დავიჭერ და არ გამოვიყენებ სხვა საბრძოლო ან კრივის ტექნიკას. არაფერი. დაარტყა მას თავში და უბრალოდ გამორთე მისი „კომპიუტერი“. მანამდე უნდა დაარტყა ძლიერად, სანამ ის დაარტყამს“, - ამბობს მორისონი.

ბარში ჩხუბი ფეხბურთის მატჩის ყურებისას და ქუჩაში ყაჩაღის თავდასხმა სრულიად განსხვავებული სიტუაციებია. ქუჩის მტაცებლის მოსაგერიებლად, თქვენ უნდა გესმოდეთ მისი ფსიქოლოგია.

მტაცებელი ეძებს ნადირს, რომელსაც ადვილად განასხვავებს ბრბოსგან. მსხვერპლის მთავარი მახასიათებელია თავდაჯერებულობის ნაკლებობა. შედით დიდ სუპერმარკეტში და უყურეთ ხალხის ქცევას. დაფიქრდით, რომელ მათგანს აირჩევდით მსხვერპლად, თუ ძარცვას აპირებდით. თქვენ სწრაფად მიხვდებით, როგორ გამოიყურება მსხვერპლი და ინტუიციურად შეეცდებით იყოთ განსხვავებული.

ქუჩის ნამსხვრევები თავს ესხმიან ან ბნელი კუთხიდან უკან, ან წამოდით რაღაცის საკითხავად. თუ ადამიანი თქვენსკენ მიდის, ირგვლივ იყურება, რაღაცას გეკითხება, ფრთხილად უნდა იყოთ. გამვლელი, რომელსაც ძალიან სურს რაღაცის კითხვა, ირგვლივ არ გაიხედავს. ის შენს თვალებში შეხედავს. და ის, ვინც ამოწმებს, ირგვლივ იყურება - არიან თუ არა თავდასხმის მოწმეები იქვე, თუ სათვალთვალო კამერები.

ვისაც უბრალოდ უნდა ჰკითხოს, როგორ მოხვდეს იქ, თქვენგან ერთი ნაბიჯით გაჩერდება. ვისაც თავდასხმა სურს, მიახლოვდება, მარჯვენა ფეხს უკან დააყენებს, დარტყმის პოზიციას დაიკავებს და იკითხავს როგორ მივიდეს იქ, ჩუმად აბრუნებს ხელს, სადაც დანა ან პისტოლეტი აქვს დამალული. შემდეგ ის იარაღს ელვის სისწრაფით ჩაგაგდებს მუცელში. ის თქვენს ყურადღებას კითხვებით გადაიტანს თავდასხმაზე და სწრაფად წაგიყვანოთ თქვენი წინააღმდეგობის მოლოდინის გარეშე.

თქვენ შეგიძლიათ საფრთხის ამოცნობა დამნაშავეთა დამახასიათებელი ქცევით. მაგალითად, თქვენ დგახართ სუპერმარკეტის ავტოსადგომზე. თქვენ ხსნით საბარგულს და დებთ მასში შესყიდვებს. უცებ შეამჩნევთ ვიღაც მამაკაცს, რომელიც გიყურებს. მას არ აქვს საყიდლების ჩანთები. მანქანის საბარგულში არაფერს დებს. მან ნამდვილად არ იცის, რას აკეთებს აქ. თუ მას შეამჩნევთ და თვალებში უყურებთ, მაშინ ის დიდი ალბათობით არ აგირჩევთ თქვენ.

ქუჩაში რომ მიდიოდი და ვიღაც დაჯდა შენს წინ, მერე ადგა და გამოგყვა, გადაკვეთა გზაჯვარედინზე, ისევე როგორც შენ, ეს საფრთხეა. ზურგს უკან სწრაფი ნაბიჯების ხმა, რომელიც უკნიდან სწრაფად უახლოვდება, ასევე შეიძლება ნიშნავდეს საფრთხეს. ან გადაჭედილი ღამის კლუბში, როცა ტუალეტში მიდიხართ, უცებ ვიღაც ბიჭი ჩნდება თქვენს წინ, რომელიც გზას გიკეტავს. კიდევ რა გჭირდებათ იმის გასაგებად, რომ პრობლემა გაქვთ?

ისწავლეთ მძიმე დარტყმა, ურჩევს ლი მორისონი. - ტანის მთელი სიმძიმე უნდა ჩადო დარტყმაში, მერე გამანადგურებელი იქნება. თუ უბრალოდ ხელით დაარტყამთ, ეს შეიძლება არ იყოს საკმარისი დამნაშავეს "კომპიუტერის" გამორთვისთვის. თქვენთვის ქუჩაში უსიამოვნო შეხვედრის წარმატებული შედეგი 90%-ით თქვენზეა დამოკიდებული. თუ კრიმინალი ვერ დაარწმუნე, რომ სიტყვით არ დაგესხას თავს, მაშინ ჯერ უნდა დაარტყო. მაგრამ ასევე მნიშვნელოვანია აგრესიის განცდა და იყო ანტისოციალური. ანუ მტაცებელი უნდა გახდე. ნაძირალა იგივე ნაძირალას უნდა დაუპირისპირდეს. ცოტა ხნით ნაბიჭვარი უნდა გახდე. მორალზე ფიქრის დრო არ არის, აქ შენი სიცოცხლე სასწორზეა. დაიმახსოვრე ეს.

თქვენ უნდა გაწვრთნათ მტაცებელი თქვენში, - განაგრძობს მორისონი. - ბნელ ქუჩაში რომ გავდივარ და იქ ორ ადამიანს დავინახავ და ამავდროულად მათზე დიდ მტაცებლად ვგრძნობ თავს, ამას ჩემი სხეული აჩვენებს და ისინიც ამას გრძნობენ. ეს მაქცევს რთულ სამიზნედ თავდასხმისთვის. თავდასხმის მეორე მნიშვნელოვანი ასპექტი თქვენი აზრებია. მნიშვნელოვანია ძლიერად დარტყმა, რადგან თქვენი ცხოვრება მასზეა დამოკიდებული - ეს არის ის ემოციები, რომლებიც უნდა დაგაყენოთ დარტყმისთვის. აფეთქდი! შეაძრწუნეთ მტაცებელი: „ნუ მეხები, ნაბიჭვარი! უბრალოდ შემეხო!" მტაცებელს უნდა მისცეთ საშუალება იგრძნოს, რომ არასწორს შეუტია.

დარტყმის შემდეგ არ გაჩერდეთ, გარდა იმ შემთხვევებისა, როცა მტერი მაშინვე ნებდება და მზადაა მთელი ძალით გაიქცეს თქვენგან. გაუშვით. დაე, გაფრინდეს. ქუჩის ჩხუბში არ ხდება დარტყმების გაცვლა, როგორც საბრძოლო ხელოვნებაში. ქუჩის ბრძოლა მხოლოდ თქვენი დარტყმაა. დაარტყი დარტყმის შემდეგ, არ გაჩერდე. ვიღაცას შენი შეკერვა უნდა. წარმოიდგინეთ, როგორ გლოვობს თქვენი ოჯახი თქვენს დაკრძალვაზე. ეს თქვენს ქმედებებს გაბრაზებას შემატებს. ეს ყველაფერი ასოციალურია, მაგრამ მუშაობს.

მიეჩვიე ტკივილს

ლი მორისონმა ერთ დროს მიაღწია ოსტატობის ისეთ დონეს ქუჩის ჩხუბში, რომ ხშირად დადიოდა სასეირნოდ მეგობართან ერთად კუთხის გასწვრივ, კონკრეტულად ეძებდა ნაძირლებს. ამ უკანასკნელზე ინგლისელი იყენებდა ქუჩის ბრძოლის მარტივ, მაგრამ ძალიან ეფექტურ ტექნიკას.

ერთხელ მე და მეგობარმა ვნახეთ ორი დამახასიათებელი ტიპის დამნაშავეები. ჩვენ მათთან ახლოს გავჩერდით. მათ დაიწყეს ჩვენსკენ ყურება, აშკარად აპირებდნენ თავდასხმას. მე ვუთხარი ჩემს მეგობარს: „მოდით, ერთსა და იმავე დროს დავარტყით, რომელი მათგანი პირველი გამოვა“. მალე დამნაშავეები ჩვენთან წავიდნენ. ჩვენთან უფრო ახლოს მყოფმა ყბაზე ორმაგი დარტყმა მიიღო - მე მარცხენა ხელით დავარტყი, მეგობარს კი მარჯვენა. ის დაეცა და მისი ამხანაგი მაშინვე მორცხვად დაჯდა, ხელები მაღლა ასწია, რაღაც აკოცა, შემდეგ კი ქუსლებზე მივარდა. ერთმა ქალმა, რომელმაც მთელი სცენა ფანჯრიდან დაინახა, მე და მეგობარს ცხოველები დაგვიძახა. მაგრამ ქუჩაში წესები არ არის. ერთი მტერი ფიზიკურად გავანეიტრალეთ, მეორე კი გონებრივად.

ფიზიკური საფრთხის ფონზე მოუმზადებელი ადამიანი თითქოს შიშისგან პარალიზებულია. ორ სიტყვას ვერ აკავშირებს და ქუჩის ბანდიტისთვის შესაფერის მსხვერპლად გამოიყურება, რომელიც ამ უკანასკნელს ხელებს უხსნის. ტკივილის შიშის დაძლევა თუ შეეგუებით. მორისონი გვირჩევს ამ სავარჯიშოს: მეგობრებთან ერთად ჯგუფური ჩხუბის სიმულაცია, რომელშიც რამდენიმე ადამიანი სცემს ერთს. საინტერესოა, რომ მის ტრენინგებში თავად მორისონი მოქმედებს როგორც ასეთი მსხალი. ამ ვარჯიშის მიზანია უსიამოვნო სიტუაციის სიმულაცია, თავდამსხმელთა რგოლიდან თავის დაღწევისა და ტკივილთან შეგუების გზა. ყოველივე ამის შემდეგ, რაც არ გვკლავს, გვაძლიერებს და უფრო გამოცდილს გვხდის.

ნაძირალას ხელში ცქრიალა დანა ხშირად პარალიზებულად მოქმედებს მოუმზადებელი ადამიანის ფსიქიკაზე. ეს საშინელი იარაღია და ჯობია ამგვარ საგანთან პირდაპირი ფიზიკური შეჯახების თავიდან აცილება. მაგრამ იმ ეტაპზე, როდესაც დანა არ არის მზადყოფნაში და შეუძლებელია უკან დახევა, არის შანსი, რომ ღირსეული წინააღმდეგობა გაუწიოს. სწრაფად გადადით მოწინააღმდეგის ზურგსუკან უიარაღო ხელის მხრიდან და დაარტყით მას თავის ქალას ძირში ღია ხელით, რასაც მოჰყვება მოწინააღმდეგის მიწაზე დაცემა. დანის თავიდან აცილება უნდა განხორციელდეს წყვილებში პარტნიორის შეცვლასთან ერთად, რათა არ ჩამოიხრჩო პოტენციური მოწინააღმდეგის წონასა და სიმაღლეზე.

როგორ "ფირზე" ცოტა?

ადვილია თავდაცვა იმ ადამიანისგან, რომელსაც ხელში ჯოხი აქვს. თქვენ უნდა აკონტროლოთ მანძილი - არ მისცეთ მას მოსვლა. მორისონის წინ, როცა ინგლისში მასიური ქუჩის აჯანყება იყო, ერთი ადამიანი საკუთარი სისულელის გამო დაიღუპა. ბიჭმა სახლის მეორე სართულის ფანჯარა ჩაამტვრია. კარი გაიღო და სახლიდან შთამბეჭდავი გარეგნობის მამაკაცი გამოვიდა, მხარზე ბარტყი ეჭირა. ბიჭი, იმის ნაცვლად, რომ როგორმე კონფლიქტი მოეხსნა, მიუახლოვდა ამ კაცს და დაიწყო მისი პროვოცირება შეძახილებით: "აბა, რას აპირებ?". რამდენიმე წამის შემდეგ მან მიიღო ძლიერი დარტყმა შუბლში ჯოხით (მამაკაცი არც კი გაძვრა - დაარტყა "მხრიდან"). ბიჭი მკვდარი დაეცა.

ძნელი დასაჯერებელია, მაგრამ უპირატესობა გაქვს, როცა შენი მოწინააღმდეგე ჯოხით ან ჯოხით არის შეიარაღებული. მით უმეტეს, თუ მას ღამურა ჰყავს. ჯერ ერთი, მას აქვს ემოციური მიჯაჭვულობა იარაღთან. თუ ჩხუბში ჯოხი ჩამოაგდებს, თავის დაცვის ნაცვლად იხრება მის ასაღებად. ამ მომენტში, თქვენ უნდა დაარტყით მას და სცემთ, სანამ არ გატყდება. მეორეც, მოწინააღმდეგის ქმედებები ჯოხით შემოიფარგლება მისივე იარაღით, რაც უფრო მეტიც, გაზვიადებს თავდაჯერებულობას. გამონაკლისია, როდესაც ადამიანი სპეციალურად არის გაწვრთნილი ამ იარაღით დარტყმისთვის. ან იცის თოფით ბაიონეტით ბრძოლა და ჯოხით გამოიყენებს. რთულია იმ ადამიანის ტექნიკის პროგნოზირება, რომელმაც შენგან განსხვავებით იცის იარაღის მართვა.

თუ მოწინააღმდეგე თქვენსკენ მოდის მარჯვენა ხელში დაშვებული ჯოხით, მაშინ მისი დარტყმის ყველაზე სავარაუდო გზა არის საქანელა და დარტყმა თავის არეში. თუ მსხვერპლი გადახრის, ის ღამურს რკალით უკან დააბრუნებს და თავში მაინც მოხვდება. როგორ გავუწიოთ წინააღმდეგობა ამ დარტყმებს?

ღამურის ყველაზე საშიში ნაწილი მისი ბოლოა, ვინაიდან ეს ნაწილი რხევისას ყველაზე მაქსიმალურ სიჩქარეს ავითარებს. თუ ხელი დაარტყამს, ის გატყდება. მაგრამ არსებობს დაპირისპირების კიდევ ერთი ვარიანტი. საჭიროა მოწინააღმდეგის ხელის შუაში დარტყმა იმ მომენტში, როცა ის მხოლოდ რხევას. ამრიგად, იარაღი დგას „მსხვერპლის“ უკან და მტერი ვერ გამოიყენებს მას. იმავდროულად, მტრის ხელის დაჭერისას, თქვენ უნდა სცემოთ მას ყბაში, მუხლში მუცელში, ყურის კბენა და ა.შ. ამავდროულად, დაარღვიე იგი ფსიქოლოგიურად, მაგალითად, შეურაცხყოფითა და მუქარით. აიძულებ მას შენი შეშინება. სცემეს ფიზიკურად და სულიერად. არ დაგავიწყდეთ, რომ ამ მომენტში თქვენი ცხოვრება დამოკიდებულია თქვენს ქმედებებზე.

როცა ადამიანი თავდაჯერებული ხდება, ეს მდგომარეობა მთელ მის ცხოვრებას ცვლის. ის ტოვებს მოსაწყენ სამსახურს და მშვიდად აგვარებს სხვას. ის ხვდება გოგონას, რომელიც მოსწონს. სხვები იწყებენ სხვანაირად მოპყრობას, რადგან თავდაჯერებულობა ადამიანს სხვაგვარად აქცევს, ამბობს ლი მორისონი. - თავდაჯერებულობა უფრო რთულ სამიზნედ გხდის თავდასხმად. გარეგნულად მტაცებელს ჰგავხარ. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ყველაზე დიდი მტაცებლებიც შეიძლება იყვნენ თავაზიანი ან მოსიყვარულე არსებები. ლომი ნაზად ეკიდება თავის ლეკვებს, მაგრამ შეხედეთ მას ნადირობისას. ბალანსი უნდა იყოს. უნდა გახსოვდეთ, რომ ძალადობა ერთნაირად გამოიყურება. თუ ქურდი ცდილობს თქვენი საფულის წაღებას და თქვენ დაუპირისპირდით და ის კამერამ დააფიქსირა, მაშინ როცა კადრებს დააკვირდებით, დაინახავთ, რომ მახინჯად გამოიყურებით, რადგან ანტისოციალურად იქცევით.

ჩემი აგრესიის გამოვლინება ზუსტად ისე გამოიყურება, როგორც იმ ადამიანის აგრესია, ვინც ჩემს გაქურდვას ცდილობდა. განსხვავება მხოლოდ აგრესიის მიზეზია. ქუჩის კრიმინალები არიან მტაცებლები, რადგან მათ სურთ სხვა ადამიანების „ჭამა“. თქვენ უნდა იყოთ მტაცებელი, რათა დაიცვათ საკუთარი თავი და თქვენი საყვარელი ადამიანები. ანტისოციალურ ინდივიდებთან დაპირისპირების მომენტში თქვენ ასევე უნდა იყოთ ანტისოციალური, რათა მათ გაიგონ, რომ თქვენ არ ხართ მსხვერპლი. მაგრამ როდესაც კონფლიქტი დასრულდა, თქვენ კვლავ უნდა გახდეთ ნორმალური ადამიანი. არ დაივიწყოთ ამის შესახებ, გვირჩევს ექსპერტი.

ლი მორისონი- ქუჩის ჩხუბის "გურუ", თანამედროვე "ურბანული ბრძოლის" ერთ-ერთი შემქმნელი. ექსპერტი, 32 წლიანი საბრძოლო ხელოვნების სწავლების გამოცდილებით, 12 წლიანი გამოცდილებით, როგორც ბარებში, ბარებსა და რესტორნებში გაერთიანებული სამეფოს მასშტაბით. წლების მუდმივი ძიება, შეხვედრები და ერთობლივი ვარჯიში საბრძოლო ხელოვნების ისეთ საყოველთაოდ აღიარებულ ოსტატებთან, როგორიცაა ჩარლზ ნელსონი, ჯიმ გროვერიდა პოლ ვუნაკი, მიიყვანა მორისონმა Urban Combatives სისტემის შექმნა, რომელიც თითქმის ნებისმიერ ჩვენგანს საშუალებას აძლევს, საკმაოდ მოკლე დროში დაეუფლოს ქუჩის თავდაცვის უნარებს.

Self-Defense 100% კლუბის დამფუძნებელი მაქს სტეპანოვი დიდი ხანია ავითარებს მოსკოვში ლი მორისონის მოწვევის იდეას. ახლა კი, მისი ძალისხმევის წყალობით, ლი დედაქალაქშია. Self-Defense 100% Club-ის სპორტდარბაზში ატარებს ორდღიან სემინარს კონფლიქტის ფსიქოლოგიაზე, ქუჩის თავდაცვის სტრატეგიასა და ტაქტიკაზე, იმპროვიზირებული ობიექტების გამოყენებაზე, ჯგუფური თავდასხმისგან დაცვაზე და თავდასხმისგან თავდაცვაზე. ცივი იარაღი. რა თქმა უნდა, ამ ღონისძიებას ვერ გამოვტოვებდი და სიამოვნებით შევუერთდი ინსტრუქტორთა და სტუდენტთა ჯგუფს, რომლებმაც გადაწყვიტეს სემინარში მონაწილეობა.

Პირველი დღე

პირველ დღეს ლიმ გაგვაცნო Urban Combatives-ის საფუძვლები. როგორც ირკვევა, დიდად არ მოსწონს. თავდაცვის ტერმინი, ვინაიდან ეს გულისხმობს, რომ შეტევა უკვე მოხდა და თავდასხმის მსხვერპლს სჭირდება თავდაცვითი ტაქტიკის გამოყენება, რაც მკვეთრად ამცირებს მის წარმატების შანსებს. ამ წინასწარი წაგების ქცევის ნაცვლად, მორისონი გვთავაზობს გამოყენებას პრევენციული შეტევადაფუძნებული 3-4 კარგად მოთავსებულიდა ავტომატზე მიყვანილიუბერავს. გარდა ამისა, მისი სისტემის ადეპს სჭირდება „საფრთხის კონტროლის“ დაუფლება, ე.ი. ისწავლეთ პოტენციურად საშიში ადგილებისა და თავშეყრის არიდება, „ჩართეთ“ გრძნობები (მხედველობა, სმენა, ყნოსვა) და საფრთხის ბუნებრივი ინსტინქტი. ასევე აუცილებელია „სხეულის ენის“ წაკითხვის სწავლა, რათა წინასწარ გამოიცნოთ პოტენციური აგრესორის დანაშაულებრივი ზრახვები.

სემინარის პირველი დღე ამ ყველაფერს დაეთმო: თეორიული ნაწილი, სხვადასხვა კონფლიქტური სცენარის დემონსტრირება, შემდეგ კი პრაქტიკული სავარჯიშოები: თითის დარტყმა თვალებზე, ხელისგულის ძირით, ჩაქუჩით, იდაყვებით და მუხლებით, ხელები. და ხელები, რომლებიც ეხმარება აგრესორის ადამიანურ ფარად გამოყენებას. და თავდასხმები, თავდასხმები, თავდასხმები ყვირილით და დედაენით (სიტყვიერი ჩახშობისთვის!), ენერგიის განთავისუფლებით, ძლიერი და არავითარი შანსი არ ტოვებს თავდამსხმელს...

Მეორე დღე

მეორე დღე კიდევ უფრო მნიშვნელოვანი გამოდგა. გაჟღერდა ლის შეხედულებები იარაღის თავდაცვაზე და ჯგუფურ თავდასხმაზე. ის ეთანხმება ექსპერტების უმეტესობის მოსაზრებას, რომ დანა ფსიქოპათის ან ნაძირალას ხელში - საშინელი იარაღიდა ამგვარ საგანთან პირდაპირი ფიზიკური კონტაქტი საუკეთესოდ არის აცილებული. მაგრამ იმ ეტაპზე, როდესაც დანა არ არის დაყენებული სიფხიზლეში და შეუძლებელია უკან დახევა, არსებობს ღირსეული წინააღმდეგობის გაწევის შანსი. ზუსტად როგორ უნდა გაეკეთებინა ეს მორისონმა აჩვენა თავისი ჩვეული წესით: სწრაფად, კონკრეტულად და დამაჯერებლად, გვერდიდან ზურგსუკან მიდგომით უიარაღო ხელით, დარტყმების სერია ღია ხელით თავის ქალას ძირში და შემდეგ მოწინააღმდეგის მიწაზე დარტყმა. წყვილ-წყვილად ვვარჯიშობდით დანიდან გაქცევას, ვცვლიდით პარტნიორებს, რათა არ ჩამოვკიდებულიყავით გარკვეულ წონაზე და სიმაღლეზე.

ჩვენ უბრალოდ სუნთქვა შეგვეკრა და მორისონი უკვე გვაცნობს დაცვის ტაქტიკას ჯგუფური შეტევა. ჯგუფურ შეტევაში მთავარი ამოცანაა არ გამოტოვოთ თავში დარტყმა და არ დაარტყათ. თუ დაეცემით, დაჯგუფდით და მაქსიმალურად დაიცავით თავი, საზარდულის არე და ზურგი. ამ პრობლემის გადაჭრის შემდეგ, შეეცადეთ ადექით და გაარღვიოთ უფსკრული მოწინააღმდეგეთა რიგებში, შემდეგ კი, როგორც ამბობენ, "გაუშვით ფორესტი, გაიქეცით!". თითოეულ ჩვენგანს შეეძლო ყოფილიყო მსხვერპლის ადგილზე, რომელსაც 5-დან 10-მდე ადამიანი ერთდროულად სცემს, კუთხეში აჭედავს ან იატაკზე ყრიან. ადრენალინის გამოყოფა ისეთია, რომ ვარჯიშის გაკეთების შემდეგ ადგები "ნახევრად მოხრილზე". კარგია, რომ თავი დამცავი ჩაფხუტით იყო დაცული, პირში ქუდი ედო და ჭურვი ფარავდა „ტერფებს“, თორემ დაზიანებებს ნამდვილად არ აიცილებდა თავიდან. სხვათა შორის, მორისონი გამოცდილია დამცავი საბრძოლო მასალის გამოყენებაში, რადგან ის არის ის, ვინც საშუალებას გაძლევთ ივარჯიშოთ ტექნიკა სრულ კონტაქტში, სერიოზული დაზიანების რისკის გარეშე. მის მიერ გამოგონილი სავარჯიშო ჩაფხუტი გამოსცადეს 700 სპარინგ მატჩში და მთელი ამ ხნის განმავლობაში იყო მხოლოდ ორი ნოკაუტი (ჩაფხუტი ჩანს Urban Combatives-ის ვებგვერდზე გამოქვეყნებულ ვიდეოზე).

ექვსსაათიანი გაკვეთილი მყისიერად გაფრინდა, დრო იყო დავემშვიდობოთ ოსტატს, მით უმეტეს, რომ მას ძალიან სურდა ეყურებინა ბრძოლა ფედორ ემელიანენკოსა და მონსონს შორის მაქს სტეპანოვის კომპანიაში, რომელიც იმ დღეს გავიდა. სამახსოვროდ მორისონმა თითოეულ მონაწილეს გადასცა ავტოგრაფიული დიპლომი, ასევე გადაუღო სურათი სემინარის ყველა მონაწილეს და მადლობა გადაუხადა ნაყოფიერი და პროდუქტიული მუშაობისთვის. მან კმაყოფილებით აღნიშნა რუსი ინსტრუქტორების მაღალი პოტენციალი და პირობა დადო, რომ აუცილებლად კვლავ ჩავიდოდა მოსკოვში, რადგან ორ დღეში მან თავისი ცოდნის მხოლოდ მცირე ნაწილი გაიზიარა.

კარგი, ჩვენ მოუთმენლად ველით მომავალ შეხვედრას ამ შესანიშნავ მებრძოლთან და მწვრთნელთან, მაგრამ ჯერ-ჯერობით გავიაზრებთ და შევიმუშავებთ პირველად მიღებულ მასალას.



ბოლო განყოფილების სტატიები:

მოქმედების ძირითადი გეგმა და გადარჩენის გზები ღამით მშვიდია, დღისით ქარი მატულობს, საღამოს კი წყნარდება.
მოქმედების ძირითადი გეგმა და გადარჩენის გზები ღამით მშვიდია, დღისით ქარი მატულობს, საღამოს კი წყნარდება.

5.1. ადამიანის გარემოს კონცეფცია. ნორმალური და ექსტრემალური ცხოვრების პირობები. გადარჩენა 5.1.1. ადამიანის გარემოს კონცეფცია ...

ინგლისური ხმები ბავშვებისთვის: ჩვენ სწორად ვკითხულობთ ტრანსკრიფციას
ინგლისური ხმები ბავშვებისთვის: ჩვენ სწორად ვკითხულობთ ტრანსკრიფციას

იცოდით, რომ ინგლისური ანბანი შედგება 26 ასოსა და 46 განსხვავებული ბგერისგან? ერთსა და იმავე ასოს შეუძლია ერთდროულად რამდენიმე ბგერის გადმოცემა...

საკონტროლო ტესტი ისტორიაში ადრეული შუა საუკუნეების თემაზე (მე-6 კლასი)
საკონტროლო ტესტი ისტორიაში ადრეული შუა საუკუნეების თემაზე (მე-6 კლასი)

მ.: 2019. - 128გვ. მ.: 2013. - 160გვ. სახელმძღვანელო მოიცავს ტესტებს შუა საუკუნეების ისტორიაზე მიმდინარე და საბოლოო კონტროლისთვის და შეესაბამება შინაარსს ...