당신이 아끼는 사람이 힘들다면 당신이 그 자리에 있어야 합니다. 나약해 보이기 싫은 사람도 다정한 말을 기다립니다. 이렇게 하면 문제를 더 쉽게 처리할 수 있습니다. 예, 상황이 항상 이에 도움이 되는 것은 아닙니다. 그러나 당신이 살아 있고 건강하고 우주 탐험을하지 않았다면 개인적인 존재없이 사랑하는 사람을 지원하는 방법이 많이 있습니다. 한 가지 옵션은 메신저입니다.

어두운 시간에는 밝은 사람들이 선명하게 보입니다.

에리히 마리아 레마르크

이러한 단어가 긍정적인 측면에서 감동을 주기 위해 보낼 수 있는 지원 메시지의 예가 포함된 전체 목록을 제공합니다. SMS를 복사하여 즉시 수신자에게 보냅니다.

만능인

당신의 말로

* * *
지금 이 순간에도 당신은 혼자가 아니라는 것을 알아주셨으면 합니다. 당신과 같은 사람들이 많이 있습니다. 너무 많아. 당신은 단지 모른다. 그리고 이것은 그것이 경험할 수 있다는 사실을 확인시켜줍니다!
* * *
목표에 도달하려면 먼저 가야합니다. 무슨 일이 생기면 가만히 있지 않습니다. 인생길에서 만난 사건일 뿐이다. 아무 일도 일어나지 않습니다.
* * *
인생에서 저지를 수 있는 가장 큰 실수는 실수에 대한 끊임없는 두려움입니다.
* * *
인생은 고통이 아닙니다. 그것을 살고 즐기는 대신에 당신이 그것으로 고통받는 것입니다.
* * *
기분이 좋을 곳을 찾는 것은 의미가 없습니다. 어디서든 잘 만드는 방법을 배우는 것이 합리적입니다.
* * *

* * *
기분이 매우 나쁠 때는 고개를 들어라. 당신은 분명히 햇빛을 볼 것입니다.
* * *
당신이 정말로 무언가를 원할 때, 온 우주가 당신의 소원이 이루어지도록 도와줄 것입니다.
* * *
당신은 당신이 믿는 것을 볼 수 있습니다. 믿으면 보게 될 것입니다.
* * *
당신을 믿지 않는 모든 사람을 엿먹이십시오. 한 번만 기억하십시오. 자신의 힘에 대한 믿음이 목표 달성의 주요 동기입니다.
* * *
자신을 믿지 않으면 아무것도 이룰 수 없습니다. 그러므로 자신의 능력을 의심하게 만드는 사람들을 피하십시오.
* * *
합당하지 않은 사람들에게 생각, 감정 및 감정을 낭비하지 마십시오.
* * *
다른 사람을 돕는 것은 자신의 삶을 향상시킵니다.

구절에서

* * *
우리가 살아있는 동안 모든 것을 고칠 수 있습니다 ...
모든 것을 깨닫고 회개하십시오 ... 용서하십시오.
적에게 복수하지 말고, 사랑하는 사람을 해치지 말고,
밀어낸 친구들, 돌아온다…
우리가 살아있는 동안 당신은 되돌아 볼 수 있습니다 ...
당신이 온 길을보십시오.
끔찍한 꿈에서 깨어나, push off
그들이 접근한 심연에서.
우리가 살아있는 동안 ... 얼마나 많은 사람들이
사라진 사랑하는 사람을 멈추시겠습니까?
우리는 인생에서 그들을 용서할 시간이 없었습니다.
그리고 용서를 구하려면-할 수 없었습니다.
그들이 조용히 떠날 때
거기에서 확실히 돌아올 수없는 곳에서
때로는 몇 분이 걸립니다.
이해하십시오-오 마이 갓, 우리가 얼마나 유죄인지 ...
그리고 사진은 흑백 영화입니다.
피곤한 눈 - 친숙한 모습.
그들은 이미 오래 전에 우리를 용서했습니다
그들이 주변에 너무 드물었다는 사실 때문에,
전화도, 회의도, 따뜻함도 없습니다.
우리 앞에 있는 얼굴이 아니라 그림자일 뿐...
그리고 얼마나 말하지 않았습니까
그리고 그 문구가 아니라 그것에 관한 것이 아닙니다.
빡빡한 통증 - 죄책감의 최후의 손길 -
긁기, 차가운 피부.
우리가 그들을 위하여 행하지 아니한 모든 일에 대하여
그들은 용서합니다. 우리는 스스로 할 수 없습니다 ...
* * *
고통에 눈물이 뚝뚝 떨어질 때...



당신은 조용히 조용히 앉아 ...
눈을 감고 피곤함을 깨닫습니다 ...
혼자 말해라...
난 행복 할거야! 두껍고 가늘게!
* * *
예, 모두가 뭔가를 놓치고 있습니다 ...
그 눈은 왠지 빨리 녹고,
그 아침은 늦게 온다
따뜻한 날이 없습니다.
항상 뭔가 부족합니다.
하지만, 남은 날들을 살아가며,
갑자기 나는 본다 - 부족함이 없다
아무것도 ... 몇 년이 충분하지 않습니다
그만 화내려면
인생을 즐기고 즐기십시오.
* * *
천국에 가기 위해 살 필요는 없다
그리고 낙원을 만들어야 합니다!
비방하지 말라, 배반하지 말라
그리고 다른 사람의 생명을 훔치지 마십시오.
때때로 무신론자
내 양심에 따라
예술가보다 신에게 더 가까이
사람들을 위해 캐삭에 무엇이 있습니까 ...
하나님이 마음에 계시면 천국은 영혼에 있습니다!
그리고 어두우면
당신은 이미 천국에 갈 수 없습니다
도대체 상관없어...

사랑하는 사람의 상실

부모

* * *
기다리다! 어머니를 기리며. 그녀는 절망에 빠진 당신을 보고 싶지 않을 것입니다.
* * *
사랑하는 사람의 죽음은 돌이킬 수 없는 슬픔입니다. 당신이 얼마나 힘든지 이해합니다. 정신이 강해지십시오.
* * *
우리 마음 속에 영원히 그녀의 밝은 기억. 그녀는 좋은 사람이었고 그녀의 임무를 계속 수행해야 합니다.
* * *
이 쓰라린 순간에 진심으로 애도하고 애도합니다.
* * *
우리는 평생 그를 밝고 친절하게 기억할 것입니다.

어린이

* * *
애도를 받아주세요! 더 나은 것은 없었고 앞으로도 없을 것입니다. 그러나 당신과 우리 마음 속에 그는 젊고 강하며 생명력이 넘치는 사람으로 남을 것입니다. 영원한 기억! 기다리다!

* * *
애도를 표합니다! 이 가장 어려운 순간과 힘든 날들에서 살아남으려면 자신의 힘을 찾아야 합니다. 우리의 기억 속에서 그는 영원히 좋은 사람으로 남을 것입니다!
* * *
돌이킬 수 없는 큰 손실을 입어 진심으로 애도를 표합니다!
* * *
우리 모두에게 그는 삶에 대한 사랑의 모범으로 남을 것입니다. 그리고 그의 삶에 대한 사랑이 당신의 공허함과 상실의 슬픔을 밝히고 이별의 시간을 살아남도록 도와주세요. 우리는 어려운 시기에 당신과 함께 애도하며 그를 영원히 기억할 것입니다!
* * *
사랑하는 사람과 친척을 잃는 것은 매우 씁쓸하지만 젊고 아름답고 강한 사람이 우리를 떠날 때 두 배로 어렵습니다. 신이시여 그의 영혼을 쉬게 하소서!
* * *
어떻게든 당신의 고통을 덜어줄 말을 찾고 싶지만, 그런 말이 지구상에 있을까요. 축복받은 기억을 위해 기다리십시오. 영원한 기억!

남편/아내

* * *
사랑은 결코 죽지 않으며, 그 기억은 항상 당신의 마음을 밝힐 것입니다. 당신은 그것을 믿습니다!
* * *
사랑하는 사람은 죽지 않고 단순히 가까이 있지 않습니다. 당신의 기억 속에서, 당신의 영혼 속에서 당신의 사랑은 영원할 것입니다! 힘내!
* * *
과거는 되돌릴 수 없지만 이 사랑의 밝은 기억은 평생 당신과 함께 할 것입니다. 힘내!
* * *
이 어려운 순간에 당신과 함께 슬퍼합니다. 하지만 아이들을 위해, 사랑하는 사람들을 위해, 이 슬픈 날들을 살아남아야 합니다. 눈에 보이지 않게 그는 항상 거기에있을 것입니다. 이 밝은 사람에 대한 영혼과 영원한 기억 속에 있습니다.

친척

* * *
내 애도! 그것에 대해 생각하는 것이 아프고 그것에 대해 이야기하기가 어렵습니다. 나는 당신의 고통에 공감합니다! 영원한 기억!
* * *
조금은 위로가 되지만 상실의 슬픔 속에 우리가 함께 있다는 것을 알고 진심으로 온 가족이 공감합니다! 영원한 기억!
* * *
진심으로 애도를 표합니다! 이 얼마나 남자! 소박하고 조용히 살다가 촛불이 꺼진 듯 겸허하게 떠났다. 그녀에게 천국!

친구

* * *
나는 그가 당신에게 많은 것을 의미한다는 것을 압니다. 그들은 천국이 가장 좋은 것을 얻는다고 말합니다. 그것을 믿고 그의 영혼을 위해 기도하자!
* * *
당신은 자매 같았고 당신의 감정을 이해합니다. 이 슬픔을 여러분과 나누고 싶습니다. 어떻게 도와 드릴까요? 당신은 항상 내 지원을 믿을 수 있습니다.
* * *
그는 좋은 사람이었습니다. 지금 당신이 얼마나 힘든지 이해합니다. 시간은 상처를 치유하고, 당신은 당신의 가장 친한 친구를 위해 강해져야 합니다. 그는 당신이 처지는 것을 원하지 않을 것입니다.
* * *
이런 일이 생겨 정말 죄송합니다. 정말 죄송합니다! 당신은 기다려. 당신의 친구가 하늘에서 당신을 지켜보고 있습니다. 그가 당신을 자랑스러워하게 만드십시오. 당신의 우정을 위해서.

질병

수신인

* * *
하나님은 사람이 살지 못하는 그런 시련을 보내지 않으십니다. 그래서 당신은 할 수 있고 확실히 대처할 것입니다. 나는 믿는다!
* * *
의사의 조언을 듣고 자신을 돌보십시오. 행복한 미래와 당신을 아끼는 사람들을 위해.
* * *
무슨 일이 있었는지 유감입니다. 기억하세요, 당신은 항상 저를 믿을 수 있습니다.
* * *
눈에 눈물이 없다면 영혼에는 무지개가 없을 것입니다. 괜찮아 질거야.
* * *
다 괜찮을거야. 당신은 더 나아질 것이고 인생은 밝은 색으로 채워질 것입니다. 기억하십시오 : 검은 줄무늬 뒤에는 항상 흰색 줄무늬가 있습니다!
* * *
좋은 기분과 낙천주의가 중요한 역할을 할 수 있기 때문에 회복을 믿으십시오. 다 괜찮을거야! 그렇지 않을 수 없습니다!
* * *
지금은 나빠지지만 모든 것이 잘 될 것입니다. 모든 것이 변하고 고통이 사라질 것입니다. 하나님은 모든 것을 견딜 힘을 주실 것입니다. 희망을 잃지 말고 버티십시오.
* * *
긍정적으로 생각하고 회복을 믿으며 병에 걸리지 말고 싸워라! 힘들지만 계속해야합니다! 우리는 당신을 사랑하고 우리가 함께 질병을 반드시 극복할 것이라고 믿습니다.

수취인의 가까운 사람

* * *
그 (그녀)는 확실히 회복 될 것입니다. 당신은 희망을 잃지 않고 믿기 만하면됩니다.
* * *
다 괜찮을거야! 우리는 항상 거기에 있습니다. 도움이 필요하면 연락하세요.
* * *
좋은 것만 생각하세요! 질병은 지나갈 것이고 그 (그녀)는 회복 될 것입니다. 항상 나쁘지는 않을 것입니다. 기다리기만 하면 됩니다.
* * *
우리는 그를 위해 기도할 것입니다.
* * *
하나님은 사람이 견디지 못할 시련을 보내지 않으십니다. 그리고 그녀는 할 수 있습니다! 저희의 도움이 필요하시면 저희에게 연락해 주십시오. 최선을 다하고 나아지자!

반역

남편

* * *
인생의 모든 것이 더 나은 것입니다. 우리는 시간이 지남에 따라 이것을 이해합니다. 고통이 가라앉고 세상을 다른 눈으로 보게 될 것입니다. 그러면 이미 합당한 사람들이 근처에 많이있을 것입니다!
* * *
달링, 모든 것이 지나갈 것이고 모든 것이 잘 될 것입니다. 나는 당신이 강한 여자라는 것을 압니다. 당신은 그것을 다룰 수 있습니다. 그는 당신에게 자격이 없었습니다. 이 고통을 견딜 힘을 찾으십시오. 그리고 저를 믿으십시오. 모든 좋은 일이 앞서 있습니다!
* * *
모든 것이 잘 될 것이라. 당신은 자급 자족하고 똑똑한 여성입니다. 아픔을 주먹에 모아 모든 기억과 함께 버려라.
* * *
인생을 처음부터 시작하고 과거에 대해 생각하지 마십시오. 이것은 배울 수 있습니다. 할 수 있어요!

예를 들어 친한 친구가 비슷한 상황에 처해 있다면 알아보고 좋은 조언으로 그녀를 도와주세요.

아내들

* * *
여자는 몸으로 속이는 것이 아니라 영혼으로 속이는 것입니다. 이 말을 기억하십시오. 배신한 사람이 왜 필요한가요? 이것을 극복하기 위해 자신 안에서 힘을 찾으십시오. 그리고 당신이 이것을 빨리할수록 좋은 것이 당신의 삶을 더 빨리 두드릴 것입니다.
* * *
떠날 때는 떠나야 한다! 배신당한 곳으로 돌아가지 않을 힘을 찾으십시오. 도덕적 지원이 필요하면 언제든지 저에게 연락할 수 있습니다. 더 나은 치료를 받을 자격이 있다고 생각합니다!
* * *
자신을 존중하고 이 사람과 함께 가고 있지 않다는 것을 이해하세요. 그녀는 존경받을 자격이 없습니다. 그녀를 용서하고 그녀를 놓아주고 더 합당한 여성을 위해 당신 옆에 자리를 마련하십시오.

그 사람이 올바른 결정을 내리도록 알아보고 도와주십시오.

남자

인생은 자격이 없는 사람들을 걸러냅니다. 그들이 당신을 돌보고 당신을 행복하게 만들지 않는 사람들을 당신의 삶에서 제거하는 더 높은 권력에 감사하십시오. 지금은 힘들어요, 괜찮아요. 그러나 시간이 지남에 따라 모든 것이 더 나은 것임을 확신하게 될 것입니다.
* * *
걱정하지 마세요. 이것은 지구상의 마지막 사람이 아닙니다.
* * *
그는 당신의 고통을 받을 자격이 없습니다.
* * *
당신은 아름답고 흥미롭고 똑똑하기 때문에 외로움에 위협받지 않습니다.
* * *
나는 항상 당신을 지원할 것입니다. 당신은 최고를받을 자격이 있습니다. 이것을 기억하고 자신을 모욕하지 마십시오.

소녀들

* * *
이런 식으로 위의 힘이 필요하지 않은 사람들을 걸러낸다는 점을 고려하십시오. 더 높이 앞으로 나아가면 빛이 쐐기처럼 수렴하지 않았습니다.
* * *
당신은 강한 사람이야, 당신은 그녀를 당신의 인생에서 잘라낼 수 있습니다. 나는 항상 당신을 지원합니다!
* * *
당신은 좋은 사람이에요. 그녀가 당신을 소중히 여기지 않은 것은 그녀 자신의 잘못입니다.
* * *
모든 것이 잘 될 것이고 소녀들이 당신의 목에 매달릴 것입니다. 당신은 사나이입니다!

구절에서

* * *
사람들의 삶이 어떻게 필터링되는지. 알아채셨나요?
그러나 그녀는 더 똑똑하고 현명합니다.
어제 우리는 같은 침대에서 잤습니다.
오늘은 친구 사이에도 없습니다.
* * *
Braga는 다른 사람의 유리에서 더 강합니다.
다른 사람의 아내의 가슴이 더 큽니다.
심연으로 반 걸음 걸을 때,
우리는 더 이상 필요하지 않습니다.
나는 진실 중 하나를 이해했습니다
돼지가 사방에서 흙을 발견할 것이라고.
쥐를 쏘기에는 총알이 충분하지 않습니다.
배에서 탈출하는 것.

변경됨

* * *
일어난 일에 대해 자신을 탓하지 마십시오. 실수하는 것은 인간의 본성입니다. 이 실수가 여러분에게 훌륭한 교훈을 가르쳐 주도록 하십시오. 모든 일몰은 새롭고 밝은 새벽의 시작입니다.
* * *
나는 당신을 비난하지 않으며 당신을 지지하지도 않습니다. 그 후 당신은 나쁜 사람이 된 것이 아니라 실수를 한 것뿐입니다. 문제를 고치려고 하지 말고 생각을 고치려고 노력하면 문제는 저절로 해결될 것이라고 확신합니다.
* * *
당신은 그것을 잊을 수 없습니다. 그러나 당신은 자신을 비난하는 것을 멈출 수 있고, 그러면 당신은 그것을 덜 자주 기억할 것입니다.
* * *
모든 것에는 이유가 있고, 당신도 그런 이유가 있다고 확신합니다. 자신을 비난하지 않는다. 당신이 정말로 중요한 사람은 일어난 일이 있더라도 당신을 거부하지 않을 것이며 당신에게 설명할 기회를 줄 것입니다. 중요한 것은 당신이 진심으로 후회하고 올바른 결론을 내렸다는 것입니다. 배신 후 사람들이 진정으로 서로를 감사하기 시작하고 충실한 사람들보다지는 것을 더 두려워하는 예가 세상에 많이 있습니다. 전자는 문제에 정면으로 직면했고 모든 위험을 평가할 수 있습니다. 나는 모든 것이 잘되기를 바랍니다!

배신

친구

* * *
사랑을 배반한 사람은 정당화될 수 있지만 우정을 배반한 사람은 정당화될 수 없습니다! 올바른 결론을 내리고 이 사람 없이 사는 법을 배우십시오.
* * *
힘을 합쳐 진정한 친구가 당신에게 이것을 할 수 없다는 것을 이해하십시오! 눈물을 닦고 노래를 시작하세요!
* * *
그들은 진정한 친구는 대체할 수 없으며 친구는 쉽게 당신을 대체한다고 말합니다. 결론 - "진짜"는 없었습니다. 모든 것이 앞서 있습니다. 저를 믿으십시오!

* * *
나는 당신의 이전 가장 친한 친구가 지금 무엇을 하고 있는지 궁금합니다. 아마도 예전에 불쾌한 말을 하던 사람들에게 당신에 대해 불쾌한 말을 할 것입니다. 그런 사람들은 필요하지 않습니다. 당신은 최고이고 최고와 어울립니다!

동료

* * *
삶은 다양한 사람들과의 소통이라는 형태로 우리에게 경험을 제공합니다. 연기가 나고 좋지도 나쁘지도 않습니다. 이 레슨에서 배우고 계속 진행하십시오. 이제 당신은 경험이 더 많은 상황입니다! 그리고 그것은 플러스입니다!
* * *
이것이 고통이 아니라 당신에게 좋은 교훈이 되게 하십시오. 이 사람에 대한 결론을 내리고 직장에서만 그와 의사 소통하십시오.
* * *
가장 중요한 것은이 상황에서 사람을 유지하고 악의적으로 행동하지 않는 것입니다.
* * *
다른 사람의 수준에 빠지지 말고 다른 사람이 당신을 끌어 내리지 마십시오.

친척

* * *
당신은 이미 우리의 진심 어린 동정을 충분히 받았기 때문에 이제 진정될 것입니다. 이제 울 시간이 없습니다. 문제가 기다리고 있습니다.
* * *
그의 배신을 깨닫기 어렵다는 것을 이해하지만 이제 누가 당신을 둘러싸고 있는지 알 수 있습니다. 그리고 당신은 합당한 사람과만 이야기함으로써 그것을 바꿀 수 있습니다.

해임

당신의 말로

* * *
각 마무리는 완전히 새로운 것을 위한 시작입니다.
모든 것이 정상적으로 될 것입니다. 다를지라도.
* * *
지금 당신이 얼마나 힘든지 이해합니다. 그러나 당신은 강하고 성공할 것입니다.
* * *
논의하고 싶은 것이 있으면 언제든지 저를 믿으셔도 됩니다.
* * *
모든 것이 잘 될 것입니다. 모든 것이 잘 끝날 것이고 아직 좋지 않다면 이것이 끝이 아닙니다.
* * *
당신은 좋은 일꾼이고 여전히 당신보다 앞서 있습니다!
* * *
모든 것이 잘 될 것이고 꿈의 직업을 찾을 것이며 가장 중요한 것은 건강을 돌볼 것입니다.
* * *
나는 당신을 위해 이것을 통과할 수 없습니다. 그러나 나는 당신과 함께 살 수 있습니다. 그리고 우리는 함께 모든 것을 할 수 있습니다.
* * *
혼돈과 문제는 큰 변화에 선행한다는 점을 기억하십시오.
* * *
아마도 문제는 24시간 내에 사라지지 않을 것입니다. 하지만 24시간 안에 이 문제에 대한 당신의 태도가 바뀔 수 있습니다. 이것을 함께 바꾸자. 당신은 항상 내 도움을 믿을 수 있습니다.

구절에서

* * *
"그녀는 기회가 없어요." 상황이 큰 소리로 선언했습니다.
"그녀는 패배자야." 사람들이 소리쳤다.
“그녀는 성공할 것입니다.” 하나님이 조용히 말씀하셨습니다.
* * *
당신은 이길 것입니다-확실히 압니다.
당신은 통과할 것입니다 - 나는 그것을 믿습니다.
구부러지지 않고 부러지지 않고
당신은 안타와 손실.
종이에만 매끄럽게하십시오-
많은 시행착오가 있지만
한걸음 한걸음 이겨내리라
그들 모두! 두껍고 가늘게!

사고

당신의 말로

* * *
여보, 당신은 나아질 것이고 곧 우리는 디스코로 달려갈 것입니다 :)
* * *
모든 것이 잘 될 것입니다. 일어난 일에 대해 아무도 책임을지지 않습니다!
* * *
수호 천사는 당신에게 살 기회를 주었기 때문에 당신을 보호합니다.
* * *
끔찍한 일이 없었고 모두가 살아 있고 이것이 가장 중요한 것입니다.
* * *
차 마시러 오고 쿠키 들고 힐링해줄게:)

구절에서

사람아, 매일을 소중히
매 순간 보물.
우리는 지구에서 한 번만 산다
기뻐하라, 다시 아침이다!

하나님은 우리에게 생명을 주시고 복을 주셨습니다.
올바른 길을 걷게 하소서.
결국 그분이 우리에게 영혼을 심어 주신 것은 헛되지 않습니다.
나중에 물어보려면 그 임계값을 넘어.

살고, 사랑하고, 서로 도우며
그렇지 않을 수 없습니다.
그리고 이것을 위해-하나님의 은혜,
그리고 영적으로 더 부자가 될 것입니다.

세월은 눈에 띄지 않게 날아간다
기뻐하고 인생을 즐기십시오!
친절한 말을 아끼지 마라
모두를 기쁘게하고 더 자주 웃으십시오!

동물의 죽음

자신의 말로 간단히

* * *
죄송합니다. 사랑하는 사람을 잃는 것과 같습니다. 나는 당신을 이해합니다. 모든 것이 잘 될 것입니다.
* * *
당신의 개가 눈에 보이지 않게 근처에 있다고 믿으세요.
* * *
나는 당신이 어떻게 느끼는지 이해하고 시간이 지나면 기분이 나아질 것입니다.
* * *
당신은 더 나쁜 상황에 처해 있습니다. 그리고 아무것도, 당신은 해냈습니다! 그리고 당신은 괜찮을 것입니다, 확신합니다!
* * *
다 괜찮을거야! 우리는 이것을 함께 극복할 것입니다.
* * *
그가 당신에게 얼마나 소중한 사람인지 알 수 있지만 계속 살아주세요.

아픈 사람을 찾아 도와주십시오. 그에게 이것은 사랑하는 사람을 잃는 것과 같습니다.

우울한

당신의 말로

* * *
살만한 것이 있다는 말씀을 믿으십시오. 당신은 바로 지금 그것에 대해 닫혀 있습니다. 시간은 흐르고 인생은 색을 띠게 될 것입니다. 저를 믿으세요. 믿음이 이 사실이 더 빨리 일어나도록 도울 것입니다.
* * *
항상 이렇지는 않을 것임을 기억하십시오. 우리는 이것을 함께 웃을 것입니다.
* * *
인생은 고통이 아닙니다. 그것을 살고 즐기는 대신 고통을 겪는 것뿐입니다. 슬픔이 당신을 사로잡고 싶을 때 이것을 기억하십시오.
* * *
대부분의 사람들은 자신이 허용하는 만큼 행복합니다. 자신을 행복하게 해주세요.

구절에서

아니면 그냥 다른 발로 일어서거나,
그리고 커피 대신에 쥬스를 받아 마시세요...
평소 걸음을 돌려
더 많이 쓰일 방향으로...

그리고 이날 모든 것을 잘못하십시오.
숫자의 끝에서 처음으로,
그리고 가장 사소한 사소한 일
좋고 높은 의미로 채우십시오.

그리고 아무도 예상하지 못한 일을 하세요
그리고 네가 그렇게 많이 울던 곳에서 웃어
그리고 절망감은 지나갈 것입니다
그리고 비가 내린 곳에서 태양이 떠오를 것입니다.

운명이 휘감은 원에서
그것을 가지고 미지의 역으로 ​​뛰어내려라...
당신은 놀랄 것입니다 - 세상은 완전히 다릅니다.
그리고 인생은 더 예상치 못한 것이고 더 재미있습니다.

동기 부여

당신의 말로

* * *
그 자리에 앉은 사람의 운명도 움직이지 않는다. 계속해, 나는 당신을 믿습니다!
* * *
바람의 방향을 바꿀 수는 없지만 목표에 도달하기 위해 항상 돛을 올릴 수 있습니다.
* * *
기분이 좋을 곳을 찾는 것은 의미가 없습니다. 어디에서나 잘 만드는 법을 배우는 것이 합리적입니다 ...
* * *
당신이 정말로 무언가를 원할 때 온 우주가 당신의 욕망을 실현하는 데 도움이 될 것임을 기억하십시오.

구절에서

다시 당신의 눈을 들여다보십시오.
다시 앞으로 날아갑니다.
그냥 뒤로 - 당신은 할 수 없습니다.
지나간 모든 것은 중요하지 않습니다.

그리고 놓아주기 쉽습니다.
믿으십시오: 움직임은 생명입니다.
과거는 멀리 있다
돌아서지 마세요!

사랑하는 여자친구/아내

당신의 말로

* * *
내 사랑, 모든 것이 잘 될 것입니다. 당신은 강합니다! 나는 항상 거기에 있다, 그것을 기억해라!
* * *
여보, 당신은 항상 나를 의지할 수 있습니다!
* * *
기억하십시오 : 우리는 스스로 문제, 장벽, 복합물 및 프레임 워크를 발명합니다. 자신을 자유롭게하십시오-생명을 호흡하고 모든 것을 할 수 있음을 이해하십시오. 나는 당신을 사랑하고 그것이 중요한 것입니다.
* * *
당신은 전 세계에서 나에게 최고의 여성입니다. 기억하십시오. 미소 짓고 신맛이 나지 마십시오.

* * *
달링, 당신을 해칠 사람들은 항상 있을 것입니다. 사람을 계속 믿어야 하고, 조금만 더 조심하면 된다.
* * *
내 사랑, 행복의 비결은 모든 사소한 일을 즐기고 모든 어리석은 일에 화를 내지 않는 것입니다.
* * *
당신은 세계 최고의 남자입니다. 그리고 최고는 괜찮을 것입니다. 약간의 인내심 만 있으면됩니다. 기억하십시오 - 바닥에 설탕. 내가 있는 한 우리가 처리할 수 있습니다.

구절에서

* * *
자기야, 내가 할 수 있다면
당신이 너무 힘들 때
즉석에서 두 날개 교체
당신의 지친 날개 아래.
내가 해낼 수 있다면
네 위의 구름을 분산시켜
그날의 걱정을 모두 잊을 수 있도록
그리고 다시 평화가 돌아왔다.
안타깝지만 난 그저 여자일 뿐이야 - 신이 아니라
내 마음은 당신과 함께 있고 당신은 버티고 있습니다.
태풍을 이겨낼 수 있도록
당신의 삶을 위해 조용히 기도합니다.
* * *
누가 그렇게 코를 낮췄어?
뚜렷한 이유 없이 슬퍼하는 사람은 누구입니까?
그래서 난 네가 다시 행복하길 바래
어리석은 것을 발명하지 마십시오!
당신의 기분을 뛰어 보자
인생의 색을 다시 보라!
행복이 앞에 놓여있다
글쎄-빨리 웃어줘!
* * *



어떤 줄에도 점이 없습니다.

그리고 유리 - 성공을 위해.

여자 친구 / 친구

당신의 말로

* * *
이 세상은 당신 것입니다. 항상 당신 자신이 되십시오!
* * *
어떤 상황에서도 항상 승자가 될 것임을 기억하십시오.
* * *
모든 문제는 미소로 해결해야 합니다. 문제는 당신이 바보라고 생각하고 도망갈 것입니다 :)
* * *
내일 이 SMS를 읽는 사람은 행복을 찾을 것입니다 :)
* * *
내일이 올 때까지 당신은 오늘 얼마나 잘했는지 이해하지 못할 것입니다. 그러므로 최고를 믿고 포기하지 마십시오. 당신은 세상에서 가장 친한 친구입니다!
* * *
가장 충실하고 충실한 친구 인 당신은 당신이있어서 매우 기쁩니다.

구절에서

* * *
고통에 눈물이 뚝뚝 떨어질 때...
두려움으로 심장이 두근거릴 때...
영혼이 빛으로부터 숨을 때...
모든 삶이 슬픔에서 찢어지면 ...
당신은 조용히 조용히 앉아 ...
눈을 감고 피곤함을 깨닫습니다 ...
혼자 말해라...
난 행복 할거야! 두껍고 가늘게!
* * *
우리 각자에게는 한계점이 있습니다
마음이 무거워지면
우리가 벼랑에서 떨어지는 것 같을 때
그리고 인생은 검은 반점처럼됩니다 ...
우리 각자에게는 희망의 광선이 있습니다
그리고 아주 가깝고 소중한 사람
당신이 심연에 빠지게하지 않을 것입니다
그리고 그는 "두려워하지 마십시오. 내가 당신과 함께 있습니다! "라고 말할 것입니다.
* * *
웃다! 슬픔을 위한 장소는 없다
아름답고 젊은 영혼으로.
결국 우리는 솔직히 슬프다.
어떤 줄에도 점이 없습니다.
매일이 새로운 행복으로 가득차
그리고 유리 - 성공을 위해.
당신은 인생에서 많은 일을 할 수 있습니다
그냥 믿고 포기하지 말고 기다리세요!

군대

당신의 말로

* * *
당신은 훌륭한 일을 하고 있습니다. 조국을 보호하고 있습니다! 당신은 강하고 수호 천사가 항상 거기에 있기를 바랍니다!
* * *
당신이 자랑스럽습니다, 당신은 나의 보호자입니다! 우리가 곧 만나 함께할 것이라는 생각에 마음이 따뜻해집니다.
* * *
자기야, 넌 강해, 감당할 수 있어! 내 생각은 항상 당신과 함께한다는 것을 기억하십시오! 우리는 곧 만날 것입니다. 기억하십시오.
* * *
저에게 군대는 용기와 힘의 본보기입니다. 그러므로 당신은 포기할 권리가 없습니다. 삶은 이미 당신의 피 속에있는 합당한 지위로 당신에게 보상했습니다. 나는 당신을 믿습니다! 너는 최고야!

구절에서

* * *
다 잊고 얕보지마
용감하라, 행복하라, 꿈꿔라
모든 것을 너무 가까이 가져가지 마세요
그리고 전혀 복용하지 마십시오.
말은 누군가의 생각일 뿐
그들은 아무 의미가 없습니다.
전투에서 강해지고 마음을 바꾸십시오
당신의 마음의 부름에.
* * *
문제는 과거, 현재, 미래입니다.
당신은 그들 때문에 고통받을 필요가 없습니다.
주변에는 영화, 책, 사람이 있습니다.
자신을 바쁘게 할 무언가를 찾으십시오.
실수에서 배우는 법을 배우십시오
(물론 낯선 사람에게 더 좋습니다).
채워진 원뿔을 부끄러워하지 마십시오.
인생이란 그런 것, 그것들이 없다면 우리는 어디에 있을까
긍정적인 사람이 되자
사람을 사랑하고, 자신을 사랑하라
즐거운 웃음으로 삶을 채우십시오.
심호흡하고 ... 라이브!
* * *
우리의 모든 삶은 순간일 뿐,
우리에게 달려 있습니다.
그리고 기저귀부터 주름까지
"지금"만큼 긴 다리가 있습니다.
그리고 우리는 어제를 기억할 것입니다.
내일을 기다리자...
그러나 천국에는 자체 게임이 있습니다 ...
일곱 가지 규칙과 이유.
깨뜨리지 않고 살아라
영혼을 구하기 위해.
전쟁이 끝나면
당신은 감사합니다 ...
논리를 찾을 필요가 없습니다
결국, 당신은 시간을 가질 수 없습니다
키스 친척,
마음의 노래를 부르며...

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우선, 한 가지를 이해하고 받아들이십시오. 오랫동안 서로를 알고 있고 사람이 색다른 사람이라는 것을 알고 있지만 이것이 그의 행동이 당신의 기대에 부응한다는 것을 전혀 의미하지는 않습니다. “비탄에는 특정한 일반적인 단계가 있습니다. 물론 우리 각자는 여전히 개별적인 접근 방식이 필요하다는 것을 기억하면서 그들에게 완전히 집중할 수 있습니다.”라고 심리학자 Marianna Volkova는 설명합니다.

전문가:

안나 시시코프스카야
Nina Rubshtein Gestalt Center의 심리학자

마리안나 볼코바
심리학자, 가족 및 개인 심리학 전문가

충격을 받은 사람을 지원하는 방법

스테이지 1: 일반적으로 사람은 완전한 충격과 혼란에 빠져 있으며 단순히 일어나는 일의 현실을 믿을 수 없습니다.

뭐라고 해야 할까요? 정말 친한 친구라면 전화, Skype 또는 SMS에 의존하지 않고 거기에 있는 것이 가장 좋습니다. 어떤 사람들에게는 촉각 접촉이 매우 중요합니다. 바로 앞에서 대담자를 볼 수있는 능력입니다. Marianna Volkova는 "현재 대화와 애도를 표현하려는 시도는 필요하지 않습니다. "라고 확신합니다. - 없음. 따라서 친구가 주변에 있으라고 요청하면서 동시에 의사 소통을 거부하는 경우 대화를 시도하지 마십시오. 당신의 기대와는 달리 그에게는 쉽지 않을 것입니다. 사랑하는 사람이 준비가 된 경우에만 일어난 일에 대해 이야기 할 가치가 있습니다. 그동안 포옹하고, 내 옆에 앉고, 손을 잡고, 머리를 쓰다듬고, 레몬 차를 가져올 수 있습니다. 모든 대화는 엄격하게 비즈니스 또는 추상적인 주제에 관한 것입니다.

해야 할 일. 사랑하는 사람의 상실, 갑작스러운 끔찍한 질병 및 기타 운명의 타격에는 반성뿐만 아니라 많은 걱정이 필요합니다. 이런 종류의 도움을 주는 것이 쉽다고 생각하지 마십시오. 많은 감정적 보상이 필요하고 매우 피곤합니다. 그러한 상황에서 사람을 지원하는 방법은 무엇입니까? 먼저 어떻게 도움이 될 수 있는지 물어보십시오.친구가 어떤 상태에 있는지에 따라 많은 것이 달라집니다. 전화, 찾기, 협상 등 조직적인 문제를 해결해야 할 수도 있습니다. 또는 불행한 사람에게 진정제를주십시오. 또는 의사의 대기실에서 그와 함께 기다리십시오. 그러나 원칙적으로 최소한 일상적인 문제를 처리하는 것으로 충분합니다. 물건 정리, 설거지, 음식 요리.

그가 심각하게 걱정하는 경우 사람을 지원하는 방법

2단계: 극심한 감정, 분개, 오해, 심지어 공격성을 동반합니다.

해야 할 일. 현재로서는 의사소통이 어려운 것이 분명합니다. 하지만 지금 당장은 친구에게 관심과 지원이 필요합니다. 더 자주 오도록 노력하고 혼자 남겨지면 연락하십시오. 그를 잠시 방문하도록 초대할 수 있습니다. 정신적으로 준비가 되었는지 명확하게 이해하는 것이 중요합니다.

애도의 말

“대부분의 사람들은 애도를 표할 때 의미가 없는 상투적인 표현을 사용합니다. 사실 이것은 예의일 뿐 그 이상은 아닙니다. 하지만 사랑하는 사람에게는 형식 이상의 것이 필요합니다. 물론 만능 템플릿은 없습니다. 하지만 절대 말하지 말아야 할 것이 있습니다.”라고 Marianna Volkova는 말합니다.

1. 무슨 말을 해야 할지 모르겠으면 닥쳐. 다시 한 번 포옹하는 것이 좋습니다. 당신이 거기에 있고 언제든지 도울 준비가 되어 있음을 보여주십시오.
2. "모든 것이 잘 될 것이다", "모든 것이 지나갈 것이다", "인생은 계속된다"와 같은 표현을 피하십시오. 당신은 좋은 것을 약속하는 것 같지만 지금이 아니라 미래에만. 그런 대화는 짜증납니다.
3. 불필요한 질문을 하지 않도록 하십시오. 이 상황에서 유일하게 적절한 것은 "어떻게 도와드릴까요?"입니다. 다른 모든 것은 기다려야 할 것입니다.
4. 일어난 일의 가치를 떨어뜨릴 수 있는 말은 절대 하지 마십시오. "그리고 누군가는 전혀 걸을 수 없습니다!" -이것은 위로가 아니라 팔을 잃은 사람에 대한 조롱입니다.
5. 당신의 목표가 친구에게 도덕적 지원을 제공하는 것이라면 무엇보다도 당신 자신이 금욕적이어야 합니다. 삶의 불의에 대해 흐 느끼고 한탄하고 이야기하는 것은 진정되지 않을 것입니다.

우울한 사람을 지원하는 방법

3단계: 이때 일어난 일에 대한 깨달음이 사람에게 온다. 친구의 우울증과 우울증을 예상하십시오. 그러나 좋은 소식이 있습니다. 그는 어떻게 든 앞으로 나아가 야한다는 것을 이해하기 시작합니다.

뭐라고 해야 할까요? 우리는 모두 다르기 때문에 당신이 할 수 있는 가장 좋은 일은 사랑하는 사람이 당신에게 정확히 무엇을 기대하는지 물어보는 것입니다.

1. 어떤 사람들은 일어난 일에 대해 이야기해야 합니다.“어려운 상황에서 자신의 감정, 두려움, 경험을 큰 소리로 말하는 것이 필수적인 사람들이 있습니다. 친구는 애도가 필요하지 않습니다. 당신의 임무는 듣는 것입니다. 그와 함께 울거나 웃을 수는 있지만 조언을 제공하고 가능한 모든 방법으로 5 센트를 투자하는 것은 가치가 없습니다.”라고 Marianna Volkova는 조언합니다.
2. 어떤 사람들은 슬픔을 극복하기 위해 산만함이 필요합니다.일부 문제를 해결하는 데 사람을 참여시키려면 관련 없는 주제에 대해 이야기해야 합니다. 주의 집중과 지속적인 고용이 필요한 긴급한 문제를 발명하십시오. 당신의 친구가 그가 탈출하려는 것에 대해 생각할 시간이 없도록 모든 것을 하십시오.
3. 어려운 삶의 상황에서 외로움을 선호하는 사람들이 있습니다. 감정에 대처하는 것이 더 쉽습니다. 친구가 아직 연락을 원하지 않는다고 말하면 최악의 행동은 최선의 의도로 그의 영혼에 들어가려고 하는 것입니다. 간단히 말해서 강제로 "선을 행하십시오." 그 사람을 내버려두되, 당신이 그 자리에 있고 언제든지 가능한 모든 도움을 줄 준비가 되어 있음을 분명히 하십시오.

해야 할 일.

1. 첫 번째 경우, 특히 사랑하는 사람이 쉽게 협상하고 의사 소통하며 제안 된 여러 옵션 중에서 가장 좋은 것을 쉽게 선택할 수있는 사람이 아닌 경우 국내 성격의 도움이 종종 필요합니다.
2. 친구가 일어난 일에서 조금 뒤로 물러나도록 도와야 합니다. 작업 문제로 연결된 경우 이 방향으로 산만하게 조작할 수 있습니다. 좋은 선택은 스포츠입니다. 가장 중요한 것은 자신과 그의 힘든 운동을 고문하는 것이 아니라 원하는 것을 선택하는 것입니다. 함께 수영장, 법원 또는 요가에 갈 수 있습니다. 목표는 재미를 시도하는 것입니다.
3. 세 번째 경우에는 요청한 항목만 필요합니다. 아무것도 주장하지 마십시오. "나가서 긴장을 풀도록"(그가 동의하면 어떻게 합니까?) 초대하되, 선택은 항상 그 사람에게 맡기고 간섭하지 마십시오.

이미 슬픔을 경험한 사람을 지원하는 방법

4단계: 적응기간입니다. 재활이라고 할 수 있습니다.

뭐라고 해야 할까요? 이때 사람이 다시 연락을 취하고 다른 사람과의 의사 소통이 점차 일반적인 형태를 취합니다. 이제 친구는 파티, 여행 및 애도 없는 삶을 위한 기타 장식품이 필요할 수 있습니다.

해야 할 일. “친구가 의사 소통 할 준비가 되었다면 그의 회사에서 어떻게 든 "올바른"행동을 시도 할 필요가 없습니다. 억지로 응원하고 흔들고 살려고 하지 마세요. 동시에 직접적인 시선을 피할 수 없으며 시큼한 얼굴로 앉아 있습니다. 습관적으로 분위기를 조정할수록 사람이 더 쉬울 것입니다.”라고 Marianna Volkova는 확신합니다.

심리학자 방문

어떤 단계에 있든 친구는 때때로 필요하지 않은 도움을 주려고 합니다. 예를 들어 심리학자에게 강제로 보냅니다. 때로는 필요하고 때로는 완전히 불필요하기 때문에 여기에서 특히 조심해야합니다.

심리학자 Anna Shishkovskaya는“문제를 겪고 슬픔을 겪는 것은 일반적으로 전문적인 도움이 필요하지 않은 자연스러운 과정입니다. – "슬픔의 일"이라는 용어도 있는데, 그 사람이 모든 단계를 거치도록 허용한다면 치유 효과가 가능합니다. 그러나 이것이 바로 많은 사람들에게 문제가 되는 것입니다. 자신을 느끼고 경험을 충족시키는 것입니다. 강하고 불쾌한 감정에서 "도망"하려고 시도하고 무시하려고하면 "슬픔의 일"이 중단되고 모든 단계에서 "고착"될 수 있습니다. 그럴 때 심리학자의 도움이 절실히 필요합니다.”

단점 지원

경험한 비극은 때때로 사람들에게 다른 사람들을 조종할 이유를 제공합니다. 물론 이것은 가장 어려운 첫 번째 기간에 관한 것이 아닙니다. 하지만 오랜 시간 동안 참석해야 할 수도 있습니다.. 귀하의 개인적인 삶, 일, 욕구는 고려되지 않습니다. 친구를 잠시 동안 함께 머물도록 초대했다고 가정 해 보겠습니다. 이는 상당히 일반적인 관행입니다. 그러나 합의 된 모든 조건이 오래 지났고 그 사람은 계속 방문합니다. 불편에 대해 이야기하는 것은 무례하기 때문에 침묵하지만 관계가 손상되는 것은 자연스러운 결과입니다.

똑같이 중요한 것은 재정 문제입니다. 시간이 지나면 필요한 모든 것이 완료되지만 투자의 필요성은 사라지지 않습니다. 그리고 당신은 관성에 의해 거절하기를 두려워하면서 계속해서 돈을줍니다. " 나는 당신이 자신과 당신의 이익을 희생하기 시작했다는 것을 알았습니다. 즉, 말할 이유가 있음을 의미합니다상황을 명확히 해야 합니다.”라고 Anna Shishkovskaya는 회상합니다. - 그렇지 않으면 누적된 원한과 분노가 언젠가는 상호 주장과 심각한 갈등을 일으킬 것입니다. 스캔들로 이어지지 않고 제 시간에 경계를 표시하는 것이 좋을 것입니다.

개인 드라마는 친구가 알려진 문제 중 하나 일뿐입니다. 그리고 이 기간 동안의 당신의 행동은 분명히 당신의 관계에 어떤 식으로든 영향을 미칠 것입니다. 따라서 진심으로 원하는 경우에만 서둘러 도움을 줄 가치가 있습니다.

이제 좀 더 실용적인 측면인 커뮤니케이션으로 넘어갑시다.

친구나 사랑하는 사람이 우울증에 걸렸을 때 그에게 무엇을 말해야 하고 이 상태를 극복하는 데 어떻게 도움을 주어야 할지 모르는 문제에 자주 직면한 적이 있습니까? 사람이 부정확하고 부적절하게 반응 할 수 있기 때문에 그러한 상황에서 올바른 단어를 찾는 것은 매우 어렵습니다. 다음은 어려운 시기에 사랑하는 사람을 지원하는 데 도움이 되는 가장 강력한 단어입니다.

사람에 대해 걱정하고 있음을 분명히 하는 문구:

"내가 당신을 위해 무엇을 할 수?"

이 문제를 설명하는 모든 서면 소스는 SAY가 아니라 SHOW를 권장합니다. 우울증에 시달리는 사람에게 도움이 되는 것은 말뿐이 아닙니다.

그래서 생각을 정리할 수 없을 때 가장 위로가 되는 것은 나를 위해 저녁을 차려준 친구의 도착이나 누군가가 내 집을 치우자고 제안하는 것입니다. 실제 치료는 슬픔에 직면하거나 우울증에 시달리는 사람에게 매우 큰 도움이 됩니다. 기분이 완전히 나빠진 남자를 만나러 가지 않겠습니까?

의사 소통을 할 때 행동은 매우 효과적이며 대화 상대에게도 실질적인 방법으로 연민을 표현합니다. 비록 그가 그러한 도움을 받아들이기에는 너무 겸손하더라도, 그가 당신의 영혼의 은밀한 구석에 "이 사람은 나를 걱정하고 있습니다."

"기분이 나아지는 데 도움이 되는 무언가가 있지 않을까요?"

한때 그에게 기쁨을 주었던 일이나 그에게 기쁨을 가져다 줄 수 있는 새로운 일에 대해 그 사람과 이야기하십시오. 아마도 그는 자신이이 질문에 대한 답을 얻지 못하거나 지금 그를 격려 할 수있는 것을 기억할 것이지만 그는 그것을 할 수 없습니다. 그런 다음 그를 지원하고 격려할 수 있는 일을 하도록 도와줄 수 있습니다.

차를 끓이고 거기에 있고 불필요한 말을하지 말고 비밀 대화를 위해 그를 배치하십시오.

"내가 당신과 동행하기를 원하십니까?"

어쩌면 사람은 오랫동안 혼자있는 데 익숙해 져서 쇼핑을 가거나 어딘가에 가야 할 때 누군가가 주변에있을 수 있다는 사실에 대해 생각조차하지 않았을 수 있습니다. 더군다나 그와 함께 집에 가는 사람도 없었다. 당신은 그러한 지원을 제공할 수 있으며, 그것은 당신이 그 사람에 대해 정말로 관심이 있고 그의 생각으로 그를 내버려두고 싶지 않다는 것을 보여줄 것입니다.

그러한 행동은 "내가 거기 있다", "나는 당신과 함께 있다", "당신은 나를 믿을 수 있습니다"라는 말보다 더 많은 것을 말할 것입니다. 왜냐하면 당신은 정말로 거기에 있고 당신은 정말로 믿을 수 있기 때문입니다!

"누군가에게서 지원을 찾으십니까?"

이 말은 이렇게 말합니다. “당신은 지원이 필요합니다. 방법을 찾아보자."

그러한 질문은 사람이 친척의 지원으로 둘러싸여 있는지 또는 자신에게 맡겨져 있는지 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 누군가가 그를 지원하려고 노력하고 있지만 그 자신이 그것에 대해 이야기하지 않거나 그러한 지원을 인식하지 못한다면 이것은 사람에게 중요하고 무엇이 그를 돕고 무엇이 그렇지 않은지 이해하는 데 도움이 될 것입니다.

사랑하는 사람이 그러한 보살핌을 더 많이 베풀수록 그 사람에게 더 좋습니다. 그가 곤경에 처해 외로움을 느끼고 사랑하는 사람들의 지원을 받지 못한다는 것을 알고 있다면 그들과 이야기하십시오. 이 어려운 시기에 연결하고 함께하는 것이 얼마나 중요한지 알려주십시오.

그 사람이 마음에 들지 않으면 전문가에게 도움을 요청할 수 있다는 사실을 잊지 마십시오. 이것이 첫 번째 도움 방법은 아니라고 생각하지만 자신이 사람을 도울 수 없다면 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 다시 말하지만, 그 사람의 동의가 있을 때만 가능합니다. 그는 우울증이 심각하고 위험한 질병이라는 것을 이해하는 데 도움이 필요하지만 특히 그 사람 자신이 이것을 이해하고 싸울 준비가 된 경우에는 상당히 고칠 수 있습니다.

“결코 끝날 것이고 예전처럼 느낄 것입니다”

이 단어는 판단하거나 부과하거나 조작하지 않습니다. 그들은 단지 희망을 주고 HOPE가 그 사람을 살아 있게 하거나 적어도 터널 끝에 빛이 있는지 확인하기 위해 적어도 다음 날까지 살도록 동기를 부여할 것입니다.

이것은 단순하고 무관심한 "지나 갈 것입니다", "그런 일이 일어나지 않습니다"가 아닙니다. 그러한 말은 당신이 사람의 삶에서 일어나는 일에 대해 정말로 걱정하고 있음을 보여줍니다. 당신은 그를 기원하며 이것이 곧 지나갈 것이라고 진심으로 믿습니다.

이것은 단지 질병, 치료 가능한 상태이며 그 후에는 행복한 삶이 있음을 분명히 하십시오. 그러한 경험과 감정으로 모든 것이 끝나지 않을 것입니다.

"가장 생각나는 게 뭐야?"

그러한 질문은 우울증의 가능한 원인, 가장 불안을 유발하고 사람의 생각을 차지하는 원인을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 모든 가능한 원인을 탐색하지만 한 가지에만 안주하지 마십시오. 그러한 대화를 통해 사람이 스스로 결론을 내릴 때, 그는 변화될 수 있는 것에 대해 책임을 질 것입니다.

아마도 당신의 사랑하는 사람은 이제 듣는 법을 알고 대화에 적합한 질문을 할 수 있는 사람이 정말로 필요할 것입니다. 이때 온화하고 말하기보다 들을 준비를 하고 적시에 침묵을 지키십시오.

당신에게 가장 힘든 시간은 언제입니까?

사랑하는 사람의 우울한 생각이 가장 괴로울 때가 언제인지 알아보고 그 시간에 가능한 한 가까이 있으십시오. 그를 내버려 두지 마십시오. 그가 말하고 싶지 않을 때에도 저를 믿으십시오. 잠시 후 당신의 존재는 놀라운 열매와 치유를 가져올 것입니다.

적시에 전화를 걸고 문제에 대해 이야기하고 싶을 때까지 기다리는 상대방의 의지, 그 자리에있는 것만으로도 매우 소중합니다! 당신이 근처에 있다면, 그 사람을 안아주고, 차를 끓이고, 근처에 앉아 당신의 모든 존재를 도울 준비를 하십시오. 가장 어려운 시간에 - 당신은 거기에 있습니다. 그리고 가장 중요한 것은 일정하다는 것입니다.

"도와주러 왔습니다"

이것은 당신이 그 사람을 위해 이미 하고 있는 모든 행동을 확인하기 위해 말할 수 있는 것입니다. 그렇지 않다면 그런 말을 던지면 안됩니다. 그러나 그것이 사실이고 행동으로 뒷받침된다면 그것은 힘을 줍니다. 간단 해. 필요합니다. 그리고이 말에는 당신이 말해야 할 모든 것이 있습니다. 모든 것을 완전히 이해할 수는 없지만 관심이 있지만 당신을 사랑하고 지원합니다.

고요

우리는 항상 정적을 무언가로 채우고 싶기 때문에 날씨가 좋더라도 이것이 가장 불편합니다. 그러나 아무 말도 하지 말고 그냥 들어라. 때때로 이 경우에 가장 적절하고 가장 적절한 대답이 있다.

민감하고 세심하십시오. 헛된 말을 하지 마십시오. 사람의 마음에 더 가까이 있으면 말이 없어도 이해할 수 있습니다.

이러한 종류의 지원을 제공하기 위해 어떻게 준비할 수 있습니까?

어려운 시기에 누군가를 지원하는 것은 이러한 지원을 제공하는 사람에게 쉬운 일이 아닙니다. 첫째, 사람을 돕는 방법을 정확히 모를 수 있기 때문입니다. 둘째, 당신은 단순히 그에 대해 걱정하고 있기 때문에 그의 고통으로 인해 내부 어딘가에 상처를 입혔습니다!

미리 인내와 사랑을 비축하고 필요한 만큼 오래 기다릴 준비를 하십시오. 항상 모든 것을 이해하지는 못할 것입니다. 이것은 당신에게 요구되지 않습니다. 그러나 당신이 거기에 있고 당신을 위해 가능한 모든 방법으로 지원하고 관심을 표현한다면 당신은 그것을 할 수 있습니다.

그러나 어느 정도의 헌신이 필요합니다. 우리는 항상 누군가에게 그렇게 많은 투자를 할 준비가 되어 있지 않습니다. 이를 위해서는 진정으로 사랑해야 합니다.

사람이 삶의 의미를 찾도록 도와주세요. 당신 자신이 이 문제에 대해 혼란스럽다면, 우리는 그것에 대해 당신과 이야기할 수 있습니다. 결국, 인간 영혼의 상태와 우리가 관계에 기여할 수 있는 것보다 더 중요한 것은 없습니다.

사람들은 보통 사랑하는 사람이 슬픔을 경험할 때 길을 잃습니다.
이 상황에서 사랑하는 남자, 여자 친구 또는 자매를 지원하는 방법을 이해하기 어렵습니다.

이 문제를 이해하기 위해 뛰어난 심리학자가 될 필요는 없습니다.

연락 유지

사랑하는 사람의 비극에 대해 알게 될 때 부를 힘을 찾는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그럴 때 우리는 종종 할 말이 없는 것 같습니다. 사람이 연락을 취하지 않을 수 있다는 사실로 인해 상황이 악화됩니다. 그는 모든 것이 괜찮은 척합니다.
남자들은 종종 자신의 감정을 숨긴다는 사실을 기억하세요. 또한 많은 여성들이 유죄 판결을 받을까 두려워 문제에 대해 침묵을 지키는 경향이 있습니다.

친구에게 비극이 일어났다면 적어도 며칠에 한 번은 연락을 유지해야 한다. 이것은 소녀들이 가정 폭력이나 유해한 관계로 고통받는 상황에서 특히 중요합니다. 우리 사회에서는 "더러운 리넨을 공공 장소에서 빨지 않는 것"이 ​​관례이므로 그녀가 문제에 대해 이야기할 수 있었다면 당신을 신뢰해 주셔서 감사합니다.

도덕적 지원은 훌륭하지만 충분하지 않은 경우가 많습니다. 많은 사람들이 스트레스가 많은 상황에서 적절하게 생각할 수 있는 능력을 잃어버리기 때문에 도움을 요청하지 않습니다. 친구의 행동을 관찰하고 그의 삶을 더 쉽게 만드는 방법에 대해 생각하십시오.

남자 친구나 여자 친구가 최근에 친척을 잃었다면 반드시 장례식을 준비해야 합니다.

중병에 걸리면 가능한 모든 치료에 대해 알아보십시오. 그들이 지금 할 수 없는 의무를 맡으십시오.

피해자의 주의를 분산시키기 위해 최선을 다하십시오. 친구에게 공원에서 산책을 가거나 극장이나 콘서트 티켓을 사도록 설득하십시오. 그의 관심을 완전히 끌 수 있는 예능 프로그램을 선택하세요. 적절성에 대해 기억하십시오. 남자와 헤어진 여자 친구에게 로맨틱 코미디를 보여서는 안됩니다. 그렇지 않으면 때때로 필요하지만 눈물을 피할 수 없습니다.

음악은 인간의 문제를 전부는 아니더라도 대부분 해결할 수 있습니다. 영화 "For Once in a Lifetime"의 한 장면입니다.

화살표_왼쪽음악은 인간의 문제를 전부는 아니더라도 대부분 해결할 수 있습니다. 영화 "For Once in a Lifetime"의 한 장면입니다.

공감과 같은 놀라운 특성이 있습니다. 그것은 모든 남성과 여성에게 나타나지는 않지만, 이 "슈퍼 능력"을 스스로 개발할 수 있습니다. 간단히 말해서 공감이란 자신을 다른 사람의 입장에 놓고 그의 감정 상태를 느끼는 능력을 의미합니다. 비슷한 상황에서 듣고 싶은 말을 그에게 말하십시오.

그 사람이 귀하의 추천을 들을 준비가 되었는지 확인한 다음에만 의견을 표현하십시오. 당신의 말을 고려하고 너무 가혹하게 만들지 마십시오. 동시에 생각은 명확하고 모호하지 않게 공식화되어야합니다. 그렇지 않으면 대담자를 혼란스럽게 할뿐입니다.

여자 친구 나 사랑하는 남자의 문제가 당신에게 사소한 것처럼 보이더라도 그것을보고 할 필요가 없습니다. 모든 사람은 다르며 다른 사람의 감정을 평가 절하하는 것은 지원과 관련이 없습니다.

이 사람과 신뢰 관계를 유지하는 것이 매우 중요합니다.

유사한 문제가 발생하지 않은 경우 공식 문구를 피하십시오. 깊은 곳에서 우리 모두는 삶이 변하고 있고 고통이 지나가고 언젠가는 나아질 것이라는 것을 이해합니다. 그러나 그러한 말은 최근에 슬픔을 겪은 사람들을 짜증나게 합니다. 그들은 미래에 이러한 안도감이 필요하지 않으며 지금 고통을 없애기를 원합니다. 또한 사람들은 종종 일어난 일에 대해 자신을 비난합니다. 그러한 경우 그들은 무의식적으로 처벌을 구하고 미래의 행복을 거부할 수 있습니다.

다른 사람들이 지금 직면하고 있는 "더 큰 문제"에 대해서는 절대 언급하지 마십시오. 스트레스를 받고 있는 남성들은 아프리카의 굶주린 아이들과 불치병에 대한 소식을 듣고 싶어하지 않으며, 그들 자신에 대한 관심이 필요합니다. 우리 모두는 슬픔을 다르게 경험하며 때로는 더 오래 걸립니다.

우리는 거울처럼 대담 자의 감정을 무의식적으로 반영한다는 것을 잊지 마십시오. 당신은 당신의 사랑하는 사람을 지원하기 위해 강해져야 할 것입니다. 울고 싶고 삶에 대해 불평하고 싶더라도 그의 부재에서하십시오. 절망으로 가득 찬 말과 한숨은 영적 상처를 치유하는 과정을 연장시킬 뿐입니다. 그리고 당신이 최고를 믿는다면, 무슨 일이 있어도 언젠가는 그것이 당신의 친구나 여자 친구에게 전해질 것입니다.

때로는 호숫가를 걷는 것이 어떤 말보다 더 도움이 될 수 있습니다.

화살표_왼쪽때로는 호숫가를 걷는 것이 어떤 말보다 더 도움이 될 수 있습니다.

때때로 당신은 거기에 있어야합니다. 즐거운 대화로 사랑하는 남자 또는 여자의 관심을 산만하게하고 그들에게 어떤 종류의 놀라움을 선사하십시오. 좋아하는 시리즈의 새 에피소드를 함께 시청하고 기억에 남는 장소로 이동하세요. 당신이 문제를 논의하지 않더라도 그 사람은 지지를 받고 있다고 느껴야 합니다.

동시에 너무 방해가 될 수 없습니다. 사람들은 곤경에 처했을 때 종종 혼자 있고 싶어합니다. 다른 사람의 개인 공간을 존중하고 적시에 놓을 수 있습니다. 친구의 삶을 자신의 손에 맡길 필요가 없습니다. 그렇지 않으면 심하게 끝날 수 있습니다.

슬픔의 특정 단계에서 남성(그리고 종종 여성)은 평소보다 더 공격적이 될 수 있음을 기억하십시오. 그들은 사소한 일에 화를 내고 무고한 사람들에게 화를 낼 것입니다. 이해하고 용서하려고 노력하되 굴욕감을 느끼지 마십시오. 당신이 그들의 고통의 원인이 아님을 부드럽게 상기시켜 주십시오.

남자, 여자, 개 - 스트레스를 다루는 윈-윈 조합, 그렇죠?

화살표_왼쪽남자, 여자, 개 - 스트레스를 다루는 윈-윈 조합, 그렇죠?

그 사람이 이미 훨씬 나아졌다고 하더라도 지속적으로 지원을 제공해야 합니다. 이를 위해 자원을 희생해서는 안 되지만, 진심 어린 대화와 격려는 그 누구에게도 피해를 준 적이 없습니다. 또한 다른 사람을 도우면 기분이 나아질 것입니다. 친구와 친척의 성공을 무시하지 말고 그들의 업적을 격려하십시오.

물론 한 번에 모든 권장 사항을 따르는 방법을 배우는 것은 효과가 없습니다. 우리는 모두 다르다는 것을 기억하십시오. 아마도 당신의 남자에게는 특별한 위로의 방법이 있을 것입니다. 직감이 알려주는대로 사랑하는 사람에게 친절과 이해를 보여주십시오. 이 경우 지원이 눈에 띄지 않습니다.

인생은 가만히 있지 않습니다 ... 일부는이 세상에오고 다른 일부는 떠납니다. 누군가 친척과 친구들 사이에서 사망했다는 사실에 직면하여 사람들은 슬픔에 잠긴 사람을 지원하고 애도와 동정을 표하는 것이 필요하다고 생각합니다. 조위-이것은 특별한 의식이 아니라 경험에 대한 반응적이고 동정적인 태도, 다른 사람의 불행, 구두 또는 서면 및 행동으로 표현됩니다. 어떤 단어를 선택하고, 기분을 상하게 하지 않고, 상처를 주지 않고, 더 많은 고통을 일으키지 않도록 행동하는 방법은 무엇입니까?

애도라는 단어는 그 자체로 말합니다. 간단히 말해서 이것은 " 공동관절 질병". 이것이 당신을 놀라게하지 마십시오. 사실 슬픔은 질병입니다. 이것은 사람에게 매우 어렵고 고통스러운 상태이며 "슬픔을 나누면 슬픔이 반이다"는 것은 잘 알려져 있습니다. 애도는 보통 동정심( 연민 - 공동 감정, 일반적인 감정) 이것으로부터 애도는 사람과 슬픔을 나누는 것, 그의 고통의 일부를 짊어지려는 시도라는 것이 분명합니다. 그리고 더 넓은 의미에서 애도는 말뿐 아니라 슬픔에 잠긴 사람 옆에 있는 것일 뿐만 아니라 애도하는 사람을 위로하기 위한 행동이기도 합니다.

애도는 슬픔에 빠진 사람에게 직접 전달되는 구두일 뿐만 아니라 어떤 이유로 직접적으로 표현할 수 없는 사람이 서면으로 자신의 동정을 표현할 때 서면으로 작성됩니다.

또한 조문은 경우에 따라 기업 윤리의 일부입니다. 이러한 애도는 조직, 기관, 회사에서 표현됩니다. 애도는 국가 간 관계에서 공식적인 수준에서 표현될 때 외교 의정서에서도 사용됩니다.

애도에 대한 구두 애도

애도를 표현하는 가장 일반적인 방법은 말로 표현하는 것입니다. 구전 애도는 친척, 지인, 친구, 이웃, 동료가 가족, 우정 및 기타 유대 관계로 고인과 더 가까운 사람들에게 표현됩니다. 구두 애도는 개인 회의에서 표현됩니다 (대부분 장례식, 기념식에서).

말로 애도를 표하는 첫 번째이자 가장 중요한 조건은 형식적이고 공허하지 않아야하며 그 뒤에는 영혼의 일과 진심 어린 동정이 없어야합니다. 그렇지 않으면 애도는 공허하고 공식적인 의식으로 바뀌어 슬픔에 도움이되지 않을뿐만 아니라 많은 경우 추가 고통을 유발합니다. 불행히도 이것은 요즘 드문 일이 아닙니다. 슬픔에 빠진 사람들은 다른 때에는 알아차리지도 못할 거짓말을 미묘하게 느낀다고 말해야 합니다. 따라서 최대한 진심으로 동정심을 표현하고 따뜻함이 없는 공허하고 거짓된 말을 하려고 하지 않는 것이 매우 중요합니다.

조의를 표하는 방법:

조의를 표하려면 다음 사항을 고려하십시오.

• 자신의 감정을 부끄러워할 필요가 없습니다. 슬퍼하는 사람에게 선한 감정을 나타내고 고인에게 따뜻한 말을 하는 것을 인위적으로 자제하지 마십시오.
• 애도는 종종 단순한 말 이상으로 표현될 수 있음을 기억하십시오. 적절한 말을 찾지 못하면 마음이 전하는 말로 애도를 표할 수 있습니다. 어떤 경우에는 슬픔을 만지는 것으로 충분합니다. (이 경우 적절하고 윤리적이라면) 그의 손을 흔들거나 쓰다듬거나, 포옹하거나, 슬픔 옆에서 울 수도 있습니다. 이것은 또한 동정과 슬픔의 표현이 될 것입니다. 고인의 가족과 친밀한 관계가 아니거나 생전에 고인을 거의 알지 못한 사람도 애도할 수 있습니다. 애도의 표시로 묘지에서 친척들과 악수하는 것으로 충분합니다.
• 조의를 표할 때 진정성 있는 위로의 말을 선택하는 것뿐만 아니라 가능한 모든 도움을 제공함으로써 그 말을 뒷받침하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 매우 중요한 러시아 전통입니다. 항상 공감하는 사람들은 행동하지 않는 그들의 말이 죽고 형식적인 것으로 판명될 수 있음을 이해했습니다. 이것들은 무엇입니까? 이것은 고인과 슬픔에 잠긴 자를 위한 기도입니다. 귀하가 "갚고 있다"는 의미는 전혀 아닙니다.) 뿐만 아니라 다른 많은 유형의 지원도 마찬가지입니다. 행동은 당신의 말을 강화할 뿐만 아니라 슬퍼하는 사람들의 삶을 더 쉽게 만들고 당신이 선행을 할 수 있게 해줄 것입니다.

그러므로 애도의 말을 할 때 주저하지 말고 슬퍼하는 사람을 어떻게 도울 수 있는지, 그를 위해 무엇을 할 수 있는지 물어보십시오. 이것은 당신의 애도에 무게와 성실함을 줄 것입니다.

애도를 표현하는 올바른 단어를 찾는 방법

당신의 동정심을 반영할 올바르고 진실하며 정확한 애도의 말을 찾는 것도 항상 쉬운 일은 아닙니다. 픽업하는 방법? 이에 대한 규칙이 있습니다.

애도의 말을하기 전에 사람들은 항상기도했습니다. 이 상황에서 필요한 친절한 말을 찾기가 너무 어렵기 때문에 이것은 매우 중요합니다. 그리고기도는 우리를 진정시키고 고인의 안식과 친척을 위로하기 위해 구하는 하나님 께 우리의 관심을 이끕니다. 어쨌든 기도에서 우리는 진실한 말을 발견하게 되는데, 그 중 일부는 나중에 애도의 뜻으로 말할 수 있습니다. 조문하러 가기 전에 기도하는 것이 좋습니다. 어디에서나기도 할 수 있고 시간과 노력이 많이 들지 않고 해를 끼치 지 않지만 엄청난 이익을 가져다 줄 것입니다.

또한 애도를 표할 사람과 고인 자신에 대한 불만이 종종 있습니다. 종종 우리가 위로의 말을 하지 못하게 막는 것은 바로 이러한 분노와 과소 표현입니다.

이것이 우리를 방해하지 않도록기도에서 당신이 기분을 상하게 한 사람들을 용서해야합니다. 그러면 필요한 말이 저절로 올 것입니다.

• 사람에게 위로의 말을 하기 전에 고인에 대한 자신의 태도를 생각하는 것이 좋습니다.

필요한 애도의 말이 나오려면 고인의 삶, 고인이 당신을 위해 한 선, 그가 당신에게 가르친 것을 기억하고 그가 평생 동안 당신에게 가져다 준 기쁨을 기억하는 것이 좋을 것입니다. 그의 삶의 역사와 가장 중요한 순간을 기억할 수 있습니다. 그 후에는 필요한 진심 어린 애도의 말을 찾는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.

• 조의를 표하기 전에 조의를 표할 사람(또는 그 사람들)이 지금 어떻게 느끼고 있는지 생각하는 것이 매우 중요합니다.

그들의 경험, 상실의 정도, 현재의 내면 상태, 관계 발전의 역사에 대해 생각해보십시오. 이렇게하면 올바른 단어가 저절로 나옵니다. 말만 하면 됩니다.

애도를 표하는 사람이 고인과 갈등을 겪었더라도 어려운 관계, 배신이 있었다면 슬픔에 대한 당신의 태도에 어떤 식 으로든 영향을 미치지 않아야한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이 사람이나 백성의 회개 정도(현재와 미래)를 알 수 없습니다.

애도의 표현은 슬픔의 분담일 뿐만 아니라 의무적 화해이기도 합니다. 누군가가 위로의 말을 할 때, 고인이나 조문을 받는 사람에게 자신이 잘못했다고 생각하는 것에 대해 간단히 진심으로 사과하는 것이 적절합니다.

언어적 애도의 예

다음은 언어적 애도의 예입니다. 이것이 예시임을 강조하고 싶습니다. 기성품 우표만을 사용해서는 안됩니다. 당신이 애도를 표하는 사람은 동정, 성실, 정직만큼 올바른 말이 필요하지 않습니다.

• 그는 나와 당신에게 많은 것을 의미했습니다. 나는 당신과 함께 슬퍼합니다.
• 그토록 많은 사랑과 따뜻함을 주셨던 우리에게 위로가 되게 하소서. 그를 위해 기도합시다.
• 당신의 슬픔을 표현할 단어가 없습니다. 그녀는 당신과 나의 삶에 많은 것을 의미했습니다. 절대 잊지 마세요…
• 그런 소중한 사람을 잃는다는 것은 매우 힘든 일입니다. 나는 당신의 슬픔을 공유합니다. 어떻게 도와 드릴까요? 당신은 항상 나를 믿을 수 있습니다.
• 죄송합니다. 제 애도를 받아주세요. 내가 당신을 위해 뭔가를 할 수 있다면, 나는 매우 행복할 것입니다. 도움을 주고 싶습니다. 기꺼이 도와드리겠습니다...
• 불행하게도 이 불완전한 세상에서 이것은 경험해야 합니다. 그는 우리가 사랑하는 밝은 사람이었습니다. 나는 당신을 슬픔에 빠뜨리지 않을 것입니다. 언제든지 나를 의지할 수 있습니다.
• 이 비극은 그녀를 아는 모든 사람에게 영향을 미쳤습니다. 물론 당신은 지금 가장 어렵습니다. 나는 결코 당신을 떠나지 않을 것이라고 확신하고 싶습니다. 그리고 나는 그녀를 결코 잊지 않을 것입니다. 부디 함께 이 길을 걸어갑시다.
• 불행하게도 나는 이 밝고 사랑스러운 사람과의 다툼과 다툼이 얼마나 가치 없는 것인지를 이제서야 깨달았습니다. 실례합니다! 나는 당신과 함께 슬퍼합니다.
• 이것은 엄청난 손실입니다. 그리고 끔찍한 비극. 나는 당신과 그를 위해 항상 기도하고 또 기도할 것입니다.
• 그가 나에게 얼마나 좋은 일을 했는지 말로 표현하기 어렵습니다. 우리의 모든 불일치는 먼지입니다. 그리고 그가 나에게 해준 일을 나는 평생 짊어질 것이다. 나는 그를 위해 기도하고 당신과 함께 슬퍼합니다. 언제든지 친절하게 도와드리겠습니다.

애도를 표할 때 화려 함, 애수, 연극없이해야한다는 점을 강조하고 싶습니다.

애도를 표할 때 하지 말아야 할 말

애도를 어떻게든 지지하려고 하지만 실제로는 그에게 더 심한 고통을 안겨줄 위험이 있는 사람들이 저지르는 일반적인 실수에 대해 이야기해 봅시다.

아래에 언급될 모든 내용은 가장 심각하고 충격적인 애도 단계를 경험한 사람들을 위한 애도의 표현에만 적용되며, 이는 일반적으로 상실 첫날부터 시작하여 상실 9-40일에 끝날 수 있습니다(애도가 정상적인 경우). 이 기사의 모든 조언은 그러한 슬픔에 대한 정확한 계산과 함께 제공됩니다.

이미 말했듯이 가장 중요한 것은 조문이 형식적이지 않아야 한다는 것입니다. 우리는 성실하지 않고 일반적인 말을 하지(쓰지) 않도록 노력해야 합니다. 또한 애도를 표할 때 공허하고 진부하고 무의미하고 재치없는 문구가 들리지 않는 것이 매우 중요합니다. 어떤 식으로든 사랑하는 사람을 잃은 사람을 위로하려는 노력에서 위로가 되지 않을 뿐만 아니라 상대방에 대한 오해, 공격성, 분개, 실망의 원인이 될 수 있는 중대한 실수가 저질러진다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 애도의 일부. 슬픔의 충격 단계에서 심리적으로 슬퍼하는 사람은 모든 것을 다르게 경험하고 인식하고 느끼기 때문입니다. 그래서 조의를 표할 때 실수하지 않는 것이 좋다.

다음은 전문가에 따르면 심각한 슬픔에 빠진 사람에게 애도를 표할 때 말하지 않는 것이 권장되는 자주 사용되는 문구의 예입니다.

당신은 미래를 "위로"할 수 없습니다

"시간이 지나면 아직도 출산"(아이가 죽었다면)"당신은 아름답습니다. 아직도 결혼할거야?"(남편이 죽은 경우) 등 애도자에게는 완전히 재치없는 진술입니다. 그는 아직 애도하지 않았으며 진정한 손실을 경험하지 않았습니다. 일반적으로 현재 그는 잠재 고객에 관심이 없으며 실제 손실의 고통을 경험하고 있습니다. 그리고 그는 여전히 자신이 말한 미래를 볼 수 없습니다. 그러므로 이런 식으로 슬픔에 잠긴 사람에게 희망을 준다고 생각할 수있는 사람의 그러한 "위로"는 사실 재치가없고 끔찍하게 어리석은 것입니다.

« 울지 마세요모든 것이 지나갈 것입니다"- "동정"이라는 말을하는 사람들은 슬픔에 대해 완전히 잘못된 태도를 보입니다. 결국, 그러한 태도는 슬픔에 잠긴 사람이 자신의 감정에 반응하고 고통과 눈물을 숨기는 것을 불가능하게 만듭니다. 슬픔에 잠긴 사람은 이러한 태도 덕분에 우는 것이 나쁘다고 생각하기 시작(또는 확립)할 수 있습니다. 이것은 애도자의 심리적 정서적, 신체적 상태와 위기의 전체 삶에 영향을 미치기 매우 어려울 수 있습니다. 보통 "울지 마, 덜 울어야 해"라는 말은 애도하는 사람의 감정을 이해하지 못하는 사람들이 말하는 것입니다. 이것은 "동조자"자신이 슬픔의 울음으로 충격을 받고이 외상에서 벗어나려고 노력하면서 그러한 조언을 제공하기 때문에 가장 자주 발생합니다.

당연히 사람이 1 년 이상 계속 울면 이것은 이미 전문가에게 연락해야 할 이유이지만 슬픔에 잠긴 사람이 손실 후 몇 달 동안 슬픔을 표현하면 이것은 절대적으로 정상입니다.

"괜찮아요, 다 괜찮을거야” 애도하는 사람이 애도자에게 낙관적이고 심지어 희망적이라고 상상하는 다소 공허한 또 다른 진술입니다. 슬픔을 겪고 있는 사람은 이 진술을 완전히 다른 방식으로 인식한다는 것을 이해해야 합니다. 그는 아직 좋은 것을 보지 못하고 그것을 위해 노력하지 않습니다. 현재 그는 다음에 무슨 일이 일어나는지 별로 신경쓰지 않습니다. 그는 아직 손실을 받아들이지 않았고 애도하지 않았으며 사랑하는 사람 없이는 새로운 삶을 시작하지 않았습니다. 따라서 그러한 공허한 낙관주의는 도움이 되기보다는 그를 짜증나게 할 것입니다.

« 나쁘지만 시간이 치유됩니다.”-슬픈 사람이나 스스로 말하는 사람도 이해할 수없는 또 다른 진부한 표현. 하나님은 영혼,기도, 선행, 자비와 자선 행위를 치유하실 수 있지만 시간은 치유 할 수 없습니다! 시간이 지남에 따라 사람은 적응하고 익숙해 질 수 있습니다. 어쨌든 시간이 멈춘 애도자에게 이렇게 말하는 것은 의미가 없습니다. 고통은 여전히 ​​너무 심각합니다. 그는 여전히 손실을 경험하고 있으며 미래에 대한 계획을 세우지 않으며 아직 무언가가 할 수 있다고 믿지 않습니다. 시간이 지남에 따라 변경됩니다. 그는 항상 이렇게 될 것이라고 생각합니다. 그렇기 때문에 그러한 문구는 화자에 대한 부정적인 감정을 유발합니다.

예를 들어, 한 아이가 세게 때리고 심한 고통을 겪고 울며 "당신이 때리는 것은 나쁘지만 결혼식 전에 치유 될 것이라고 위로하게하십시오. "라고 말합니다. 이것이 자녀를 진정시키거나 귀하에 대한 다른 나쁜 감정을 유발할 것이라고 생각하십니까?

애도를 표할 때 미래 지향적인 애도자에게 소원을 말하는 것은 불가능합니다. 예를 들어 "빨리 출근하시길 바랍니다", "조속히 건강을 회복하시길 바랍니다", "이런 비극 이후에 빨리 회복하시길 바랍니다" 등. 첫째, 이러한 앞날을 내다보는 바람은 조문이 아니다. 그러므로 그들은 그렇게 주어서는 안됩니다. 둘째, 이러한 소원은 극심한 슬픔의 상태에서 사람이 아직 보지 못하는 미래를 지향합니다. 따라서 이러한 문구는 기껏해야 공허에 빠질 것입니다. 그러나 애도자는 이것을 애도를 끝내라는 당신의 부름으로 인식할 가능성이 있습니다. 애도의 이 단계에서는 단순히 육체적으로 할 수 없습니다. 이것은 애도자 측에서 부정적인 반응을 일으킬 수 있습니다.

비극에서 긍정적인 요소를 찾고 손실을 평가 절하하는 것은 불가능합니다.

죽음의 긍정적인 측면을 합리화하고, 상실로부터 긍정적인 결론을 제시하고, 고인을 위한 혜택을 찾아 상실을 평가절하하거나, 상실에서 좋은 점을 찾아내는 것 등 대부분 슬픔을 위로하지 못합니다. 이것으로 인한 상실의 괴로움은 줄어들지 않고 사람은 일어난 일을 재앙으로 인식합니다

“그에게 더 좋습니다. 아프고 지쳤다"그런 말은 삼가야 합니다. 이것은 슬픔을 겪고 있는 사람의 입장에서 거절과 심지어 공격성을 유발할 수 있습니다. 애도하는 사람이 이 말의 진실을 인정한다 해도 상실의 고통은 종종 그에게 쉽게 풀리지 않습니다. 그는 여전히 상실감을 심각하고 고통스럽게 경험합니다. 또한 어떤 경우에는 "지금 기분이 좋고 고통스럽지 않지만 기분이 좋지 않습니다. "라는 고인에 대한 슬픔에 찬 분노를 유발할 수 있습니다. 이후의 애도 경험에서 그러한 생각은 애도자에게 죄책감의 근원이 될 수 있습니다.

종종 애도를 표할 때 다음과 같은 진술이 이루어집니다. “엄마 안 다쳐서 다행이야”, “힘들긴 한데 아직도 애가 있잖아.”그들도 슬퍼하는 사람에게 말해서는 안됩니다. 그러한 진술에 주어진 주장도 상실로 인한 사람의 고통을 줄일 수 없습니다. 물론 그는 모든 것이 더 나쁠 수 있고 모든 것을 잃지 않았다는 것을 이해하지만 이것이 그를 위로 할 수는 없습니다. 어머니가 죽은 아버지를 대신할 수 없고, 둘째 아이가 첫째를 대신할 수 없습니다.

그의 집이 불에 탔다는 사실로 화재 피해자를 위로하는 것이 불가능하다는 것을 누구나 알고 있지만 차는 남아 있습니다. 또는 그가 당뇨병 진단을 받았지만 적어도 가장 끔찍한 형태는 아니라는 사실.

"잠깐만, 다른 사람들은 너보다 형편없으니까"(더 나쁜 일이 일어나고, 당신은 유일한 사람이 아니며, 주변에 얼마나 많은 악이 있는지-많은 사람들이 고통 받고, 여기에 남편이 있고, 자녀가 사망했습니다.)-또한 애도가 비교하려고하는 상당히 일반적인 경우입니다. "누가 더 형편이 안 좋은지." 동시에 그는 슬픔에 잠긴 사람이 이 비교를 통해 자신의 손실이 최악이 아니라 더 힘들 수 있고 따라서 손실의 고통이 줄어들 것이라는 사실을 이해할 것이라는 사실에 의존합니다.

이것은 받아들일 수 없는 접근법입니다. 슬픔의 경험을 다른 사람들의 슬픔의 경험과 비교하는 것은 불가능합니다. 첫째, 평범한 사람의 경우 주변의 모든 것이 나쁘면 개선되지 않고 오히려 사람의 상태를 악화시킵니다. 둘째, 슬픔에 잠긴 사람은 자신을 다른 사람과 비교할 수 없습니다. 지금은 그의 슬픔이 가장 씁쓸합니다. 따라서 그러한 비교는 득보다 실이 더 많습니다.

당신은 "극단적"을 찾을 수 없습니다

애도를 표할 때 어떤 식으로든 죽음을 막을 수 있었다고 말하거나 언급할 수 없습니다. 예를 들어 "오, 우리가 그를 의사에게 보냈다면", "왜 우리는 증상에주의를 기울이지 않았습니까?", "당신이 떠나지 않았다면 이런 일이 일어나지 않았을 것입니다." 그때 들었다", "우리가 그를 보내지 않는다면" 등.

그러한 진술 (일반적으로 잘못된)은 이미 매우 걱정하는 사람에게 추가 죄책감을 유발하여 심리적 상태에 매우 나쁜 영향을 미칩니다. 이것은 죽음에서 "유죄", "극단적"을 찾으려는 우리의 일반적인 욕구에서 발생하는 매우 일반적인 실수입니다. 이 경우 우리는 자신과 조의를 표하는 사람을 "유죄"로 만듭니다.

동정을 표현하지 않고 "극단적"을 찾으려는 또 다른 시도는 애도를 표할 때 완전히 부적절한 진술입니다. 재판 중)”, “이 끔찍한 의사들은 심판을 받아야 한다. 이러한 진술은 (공정하게 또는 부당하게) 다른 사람을 비난하고 다른 사람을 정죄합니다. 그러나 유죄 인의 임명, 그에 대한 불친절한 감정의 연대는 상실의 고통을 전혀 완화시킬 수 없습니다. 죄인을 사형에 처한다고 해서 피해자를 다시 살릴 수는 없습니다. 더욱이 그러한 진술은 애도자를 사랑하는 사람의 죽음에 책임이 있는 사람에 대한 격렬한 공격 상태에 빠지게 합니다. 그러나 슬픔의 전문가들은 슬픔에 잠긴 사람이 자신을 더욱 악화시키는 것보다 언제든지 유죄인 사람에 대한 공격성을 자신에게 돌릴 수 있다는 것을 알고 있습니다. 따라서 증오, 정죄, 침략의 불을 피우는 그러한 문구를 발음해서는 안됩니다. 슬픔에 대한 동정이나 고인에 대한 태도에 대해서만 이야기하는 것이 좋습니다.

"하나님이 주셨고 하나님이 취하셨다"-실제로는 전혀 위로하지 않고 단순히 사람의 죽음에 대한 "비난"을 신에게로 옮기는 자주 사용되는 또 다른 "위로"입니다. 슬픔의 극심한 단계에 있는 사람은 누가 자신의 삶에서 사람을 데려갔는지에 대해 가장 관심이 없다는 것을 이해해야 합니다. 이 급성기의 고통은 하나님이 취하신 것으로는 경감되지 않을 것입니다. 그러나 가장 위험한 것은 이런 식으로 하나님께 책임을 전가하겠다고 제의함으로써 하나님에 대한 좋은 감정이 아니라 공격성을 유발할 수 있다는 것입니다.

그리고 이것은 고인의 영혼뿐만 아니라 슬픔에 잠긴 사람 자신의 구원이기도로 하나님 께 호소하는 순간에 발생합니다. 그리고 당신이 하나님을 "유죄"라고 생각한다면 이런 식으로 이것에 대한 추가적인 어려움이 나타난다는 것이 분명합니다. 그러므로 "하나님이 주셨다-하나님이 취하셨다", "모든 것이 하나님의 손에 있다"라는 도장을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 유일한 예외는 영적 삶을 사는 하나님의 섭리 인 겸손이 무엇인지 이해하는 종교가 깊은 사람에게 보내는 그러한 애도입니다. 그런 사람들에게는 이 말이 참으로 위로가 될 수 있습니다.

"그의 죄 때문에 일어난 일입니다", "알다시피, 그는 많이 마셨습니다", "안타깝게도 그는 마약 중독자 였고 그들은 항상 이렇게 끝납니다"- 때때로 애도를 표하는 사람들은 "극단적"과 " 고인 자신의 특정 행동, 행동, 생활 방식에서도 유죄입니다. 불행히도 그러한 경우 범인을 찾으려는 욕구가 이성과 기본 윤리보다 우세하기 시작합니다. 말할 필요도 없이, 슬픔에 잠긴 사람에게 죽은 사람의 결점을 상기시키는 것은 위안이 될 뿐만 아니라 오히려 그 상실을 더욱 비극적으로 만들고, 슬픔에 잠긴 사람에게 죄책감을 키우고, 추가적인 고통을 야기합니다. . 게다가 이런 식으로 '애도'를 표현하는 사람은 원인을 알 뿐만 아니라 특정 원인과 결과를 연결해 고인을 정죄할 수 있는 권리를 가진 판사의 역할을 완전히 과분하게 맡는다. 이것은 동조자를 예의가 나쁘고 자신에 대해 많이 생각하고 어리석은 것으로 특징 짓습니다. 그리고 사람이 자신의 삶에서 어떤 일을 했더라도 오직 하나님만이 그를 심판할 권리가 있다는 것을 아는 것이 좋을 것입니다.

애도를 표할 때 비난, 평가에 의한 ‘위로’는 절대 용납할 수 없다는 점을 강조하고 싶다. 이러한 재치없는 "애도"를 방지하려면 "죽은 자에 대해서는 좋거나 아무것도 아닙니다. "라는 잘 알려진 규칙을 기억해야합니다.

조의를 표할 때 흔히 저지르는 기타 실수

흔히 애도하는 말을 한다. "네가 얼마나 힘든지 알아, 이해해"이것은 가장 흔한 실수입니다. 당신이 다른 사람의 감정을 이해한다고 말할 때 그것은 사실이 아닙니다. 비슷한 상황을 겪었고 같은 감정을 경험했다고 생각하더라도 착각입니다. 각 감정은 개별적이며 각 사람은 자신의 방식으로 경험하고 느낍니다. 다른 사람의 육체적 고통은 직접 겪어보지 않고는 아무도 이해할 수 없습니다. 그리고 특히 모든 사람의 영혼이 너무 아파요. 유족의 고통을 알고 이해하는 그런 말은 경험이 있더라도 하지 마세요. 감정을 비교해서는 안됩니다. 당신은 그와 같은 느낌을 가질 수 없습니다. 재치 있게 행동하십시오. 상대방의 감정을 존중하십시오. "나는 당신이 얼마나 기분이 안 좋은지 짐작할 수 있습니다", "당신이 얼마나 슬퍼하는지 알 수 있습니다"라는 말로 자신을 제한하는 것이 좋습니다.

동정을 표할 때 세부 사항에 재치없이 관심을 갖는 것은 엄격히 권장하지 않습니다. "어떻게이 일이 일어 났어요?" "어디에서 일어난 일입니까?", "그는 죽기 전에 무엇을 말했습니까?".이것은 더 이상 애도의 표현이 아니라 전혀 적절하지 않은 호기심입니다. 슬픔에 잠긴 사람이 그것에 대해 이야기하고 싶어한다는 것을 알고 있다면 그러한 질문을 할 수 있습니다.

애도와 함께 사람들은 애도자가 슬픔에서 더 쉽게 살아남는 데 도움이되기를 바라며 자신의 상태의 심각성에 대해 이야기하기 시작합니다. "나도 기분이 좋지 않다는 것을 알고 있습니다.", "어머니가 죽었을 때, 나도 정신이 나갈 뻔했다”, “나도 너 좋아해. 나는 매우 기분이 좋지 않습니다. 아버지도 돌아가 셨습니다.”등. 때때로 이것은 정말 도움이 될 수 있습니다. 특히 슬픔에 잠긴 사람이 당신과 매우 가깝고 당신의 말이 진실하고 그를 돕고 싶은 열망이 크다면. 그러나 대부분의 경우 슬픔을 나타내기 위해 슬픔에 대해 이야기하는 것은 가치가 없습니다. 이런 식으로 슬픔과 고통의 배가, 상호 유도가 발생할 수 있으며, 이는 개선되지 않을 뿐만 아니라 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 이미 말했듯이 사람에게는 다른 사람도 나쁘다는 작은 위안입니다.

종종 애도는 호소와 같은 문구로 표현됩니다. 위해 살아야 한다”, “견디어야 한다”, “하지 말아야 한다”, “해야 한다, 해야 한다”. 물론 그런 호소는 애도나 위로가 아니다. 이것은 전화가 실제로 사람에게 유일하게 이해할 수있는 주소 형식이었던 소비에트 시대의 유산입니다. 극심한 슬픔에 빠진 사람에 대한 의무에 대한 그러한 호소는 대부분 효과가 없으며 일반적으로 오해와 짜증을 유발합니다. 슬픔을 느끼는 사람은 자신이 빚진 이유를 이해할 수 없습니다. 그는 경험의 깊이에 있으며 또한 무언가에 대한 의무가 있습니다. 이것은 폭력으로 인식되고 그가 이해되지 않는다고 확신합니다.

물론 이러한 호출의 의미가 정확할 수도 있습니다. 그러나이 경우 애도의 형태로이 말을해서는 안되며, 말한 내용의 의미를 이해할 수있을 때이 아이디어를 전달하기 위해 나중에 차분한 분위기에서 논의하는 것이 좋습니다.

때때로 사람들은 시로 공감을 표현하려고 합니다. 이것은 애도의 화려 함, 성실함 및 가식을 제공하며 동시에 동정의 표현, 슬픔의 공유라는 주요 목표 달성에 기여하지 않습니다. 반대로 애도의 표현에 연극, 유희의 손길을 더한다.

그러므로 연민과 사랑의 진실한 감정이 아름답고 완벽한 시적 형식으로 옷을 입지 않는다면 더 나은 시간을 위해 이 장르를 떠나십시오.

저명한 슬픔 심리학자 기원 후. 울펠트또한 극심한 슬픔을 겪고 있는 사람을 대할 때 하지 말아야 할 일에 대해 다음과 같은 조언을 제공합니다.

슬픔에 잠긴 사람이 말을 하거나 도움을 제공하는 것을 거부하는 것이 귀하 또는 그와의 관계에 대한 인신 공격으로 간주되어서는 안 됩니다. 이 단계의 슬픔은 항상 상황을 올바르게 평가할 수 없으며 부주의하고 수동적이며 다른 사람이 평가하기 매우 어려운 감정 상태에 있을 수 있음을 이해해야 합니다. 그러므로 그러한 사람의 실패로부터 결론을 내리지 마십시오. 그에게 자비를 베푸십시오. 그가 정상으로 돌아올 때까지 기다리십시오.

사람에게서 멀어지고 지원을 박탈하고 그를 무시하는 것은 불가능합니다.슬픔에 잠긴 사람은 이것을 의사 소통을 꺼리는 것, 그에 대한 거부 또는 그에 대한 태도의 부정적인 변화로 인식 할 수 있습니다. 그러므로 두렵다면 부과되는 것이 두렵고 겸손하다면 이러한 슬픔의 특징을 고려하십시오. 그를 무시하지 말고 가서 그와 대화하십시오.

강렬한 감정을 두려워하지 않고 상황을 떠날 수 있습니다.종종 동정적인 사람들은 슬픔의 강한 감정과 주변에서 발전하는 분위기에 겁을 먹습니다. 그러나 이것에도 불구하고 당신은 당신이 무서워하고이 사람들에게서 멀어지는 것을 보여줄 수 없습니다. 그들도 오해할 수 있습니다.

슬퍼하는 사람의 감정을 건드리지 않고 말하려고 하지 마십시오.극심한 슬픔을 경험하는 사람은 강한 감정에 사로잡혀 있습니다. 논리에 호소하기 위해 매우 정확한 단어를 말하려는 시도는 대부분의 경우 결과가 없습니다. 현재 슬픔에 잠긴 사람은 자신의 감정을 무시하고 논리적으로 추론할 수 없기 때문입니다. 감정을 건드리지 않고 사람과 대화하면 다른 언어로 대화하는 것과 같습니다.

힘을 사용할 수 없습니다 (팔을 쥐고 손을 잡습니다). 때때로 슬픔에 연루된 애도는 스스로 통제력을 잃을 수 있습니다. 강한 감정과 감정에도 불구하고 애도자와의 행동에서 자신을 통제하는 것이 필요하다고 말하고 싶습니다. 포옹을 쥐어 짜는 감정의 강한 표현.

애도: 에티켓 및 규칙

윤리적 규칙은 “종종 사랑하는 사람의 죽음은 장례식과 추모에 참석하는 친척과 가까운 친구뿐만 아니라 동지와 멀리 떨어진 지인에게도 알려집니다. 애도를 표현하는 방법(장례식에 참여하거나 고인의 친척을 방문하는 것)에 대한 질문은 애도 의식에 참여할 수 있는 능력과 고인 및 그의 가족과의 친밀도에 따라 달라집니다. .

애도의 메시지를 서면으로 보낸다면 받은 사람이 가능하면 직접 장례에 참여하고, 유가족을 직접 찾아가 애도를 표하고, 애도하는 사람과 가까이 지내며 도움과 위로를 베풀어야 한다.

하지만 조문에 참석하지 못한 사람들도 조의를 표해야 한다. 전통에 따라 조문은 2주 이내에 이루어져야 하지만 장례식 후 첫 날에는 하지 말아야 합니다. 장례식이나 조문에 참석할 때는 어두운색 드레스나 정장을 입으십시오. 때때로 그들은 가벼운 드레스 위에 어두운 코트를 입었지만 이것은 그렇게해서는 안됩니다. 조문 중에 죽음과 관련 없는 다른 문제를 논의하거나, 추상적인 주제를 재치 있게 이야기하거나, 재미있는 이야기를 회상하거나, 서비스 문제를 논의하는 것은 관례가 아닙니다. 다른 이유로 이 집을 다시 방문하게 되더라도 거듭된 애도의 표시로 삼지 마십시오. 반대로 적절하다면 다음 번에 대화로 친척들을 즐겁게 해주고 그들이 겪은 슬픔에 대한 슬픈 생각에서 벗어나 일상 생활의 주류로 돌아가는 것이 더 쉬울 것입니다. 어떤 이유로 개인 방문을 할 수 없는 경우 서면 조문, 전보, 이메일 또는 SMS 메시지를 보내야 합니다.

애도의 글

편지로 애도를 표현하는 방법. 역사 속으로의 짧은 여행

애도의 역사는? 우리 조상들은 어떻게 했습니까? 이 문제에 대해 더 자세히 살펴 보겠습니다. 다음은 "삶의 이념적 측면"이라는 주제의 지원자 인 Dmitry Evsikov가 쓴 내용입니다.

“17~19세기 러시아의 서신 문화에는 위로의 편지, 즉 위로의 편지가 있었다. 러시아 차르와 귀족의 기록 보관소에서 고인의 친척에게 쓴 위로의 편지 샘플을 찾을 수 있습니다. 애도의 편지(위로)를 쓰는 것은 통고, 사랑, 교훈, 명령과 함께 일반적으로 받아들여지는 에티켓의 필수적인 부분이었습니다. 애도 편지는 사람들의 죽음의 원인과 상황에 대한 연대기 정보를 포함하여 많은 역사적 사실의 출처 중 하나였습니다. 17세기에 서신은 왕과 왕실 관리들의 특권이었습니다. 애도의 편지, 위로의 편지는 공식 문서에 속했지만 사랑하는 사람의 죽음과 관련된 사건에 대한 개인적인 메시지가 있습니다. 다음은 역사가가 Tsar Alexei Mikhailovich Romanov (17 세기 후반)에 대해 쓴 내용입니다.
“다른 사람의 입장에 들어가는 능력, 그들의 슬픔과 기쁨을 이해하고 마음에 받아들이는 능력은 왕의 성품 중 가장 좋은 특성 중 하나였습니다. Prince에게 위로의 편지를 읽어야합니다. 건강 상태. 아들의 죽음을 당한 오도옙스키, 그리고 아들이 해외로 탈출한 즈음의 오르딘-나시초킨에게 보낸 이 편지를 읽어보면 이 편지가 얼마나 섬세하고 도덕적인 감수성을 갖고 있는지 알 수 있습니다. 슬픔은 불안정한 사람도 키울 수 있습니다. 1652년 프린스의 아들. 건강 상태. 당시 카잔 총독이었던 Odoevsky는 거의 왕 앞에서 열병으로 사망했습니다. 차르는 그를 위로하기 위해 그의 늙은 아버지에게 편지를 썼고 무엇보다도 그는 다음과 같이 썼습니다. 신이 화내지 않도록 적당히만."편지의 저자는 예기치 않은 죽음에 대한 자세한 설명과 아버지에 대한 풍부한 위로의 흐름에 자신을 국한시키지 않았습니다. 편지를 마친 후 그는 저항할 수 없었고 다음과 같이 덧붙였습니다. "니키타 이바노비치 황태자! 슬퍼하지 말고 하나님을 신뢰하고 우리를 의지하십시오.(Klyuchevsky V. O. 러시아 역사 과정. Tsar Alexei Mikhailovich Romanov (강의 58에서)).

18-19세기에 서간체 문화는 일상의 고귀한 삶에서 빼놓을 수 없는 부분이었습니다. 대안적인 의사소통 수단이 없던 시절, 글쓰기는 직접적인 대면 의사소통처럼 정보 전달뿐 아니라 느낌, 감정, 평가를 표현하는 수단이었다. 그 당시의 편지는 구두 대화에 내재 된 말의 전환과 감정적 색채를 기반으로 한 비밀 대화와 매우 유사했으며 작가의 개성과 감정 상태를 반영했습니다. 서신을 통해 작가의 아이디어와 가치, 심리학과 태도, 행동과 생활 방식, 친구의 범위와 관심사, 그의 삶의 주요 단계를 판단할 수 있습니다.

사망 사실과 관련된 편지 중 크게 세 그룹으로 구분할 수 있습니다.
첫 번째 그룹은 사랑하는 사람의 죽음을 알리는 편지입니다. 그들은 고인의 친척과 친구들에게 보내졌습니다. 후기 편지와 달리 그 당시의 메시지는 사실 정보 전달자, 장례식 초대장이 아니라 발생한 사망 사건에 대한 감정적 평가에 가깝습니다.
두 번째 그룹은 실제로 위로의 편지입니다. 그들은 종종 통지서에 대한 응답이었습니다. 그러나 조문자가 친족의 사망을 알리는 편지를 보내지 않았더라도 위로의 편지는 없어서는 안 될 애도의 상징이자 일반적으로 받아들여지는 고인의 추도식이었다.
세 번째 그룹은 위로의 편지에 대한 서면 응답으로, 서면 의사 소통 및 애도 예절의 필수적인 부분이기도 합니다.

18 세기에 역사가들은 러시아 사회에서 죽음이라는 주제에 대한 관심이 크게 약화되었음을 지적합니다. 주로 종교적 사상과 관련된 죽음의 현상은 세속 사회의 배경으로 물러났습니다. 죽음이라는 주제는 어느 정도 금기의 범주로 넘어갔다. 동시에 애도와 동정의 문화도 사라졌다. 이 영역에 공백이 있습니다. 물론 이것은 사회의 서신 문화에도 영향을 미쳤습니다. 위로의 편지는 형식적인 에티켓의 범주로 옮겨갔지만, 소통의 문화에서 완전히 벗어난 것은 아니다. 18-19세기에 어려운 주제에 대해 글을 쓰는 사람들을 돕기 위해 소위 "편지"가 출판되기 시작했습니다. 이들은 공식 및 개인 서신 작성에 대한 지침으로, 일반적으로 인정되는 정경 및 규칙에 따라 서신을 작성하고 정리하는 방법에 대한 조언을 제공했으며, 사망, 애도의 표현을 포함한 다양한 삶의 상황에 대한 서신, 구 및 표현의 예가 제공되었습니다. "편안한 편지" - 슬픔을 지원하는 방법에 대한 조언을 제공하고 사회적으로 허용되는 형식으로 자신의 감정을 표현하는 편지 섹션 중 하나입니다. 위로 편지는 애도 자의 고통을 덜어주고 상실의 고통을 위로하기 위해 고안된 감성과 관능적 인 표현으로 가득 찬 특별한 스타일로 구별되었습니다. 에티켓에 따르면 안심 편지를 받으려면 받는 사람이 반드시 답장을 써야 했습니다.
다음은 18세기 서기관 중 한 명인 The General Secretary 또는 새로운 완전한 서기관에서 위로의 편지를 쓰기 위한 권장 사항의 예입니다. (A. Reshetnikov의 인쇄소, 1793)
위로의 편지 “이런 종류의 글에서는 마음의 도움 없이 마음을 감동시키고 한 가지만 말해야 합니다. ... 이것 외에는 괜찮은 인사에서 자신을 해고 할 수 있으며 슬픔에 서로를 위로하는 가장 칭찬할만한 관습은 없습니다. 운명은 우리에게 너무나 많은 불행을 안겨주어서 우리가 서로에게 그런 안도감을 주지 않는다면 우리는 비인간적으로 행동할 것입니다. 우리가 편지를 쓰고 있는 사람이 슬픔에 빠져 있을 때, 갑자기 그녀의 첫 번째 눈물을 참는 대신에 우리는 우리 자신의 눈물을 섞어야 합니다. 고인의 친구나 친척의 존엄성에 대해 이야기합시다. 이런 종류의 편지에서는 글을 쓰는 작가의 나이, 도덕 및 상태에 따라 도덕 및 경건한 감정의 특징을 사용할 수 있습니다. 그러나 우리가 누군가의 죽음을 슬퍼하기보다 기뻐해야 할 그러한 사람들에게 편지를 쓸 때는 그러한 생생한 생각을 남기는 것이 좋습니다. 솔직하게 그들의 마음의 은밀한 감정에 적응하는 것은 허용되지 않음을 고백합니다. 품위는 이것을 금지합니다. 신중함은 이러한 경우 널리 퍼뜨리고 큰 애도를 표할 것을 요구합니다. 다른 경우에는 인간 조건과 분리할 수 없는 재난에 대해 더 길게 말할 수 있습니다. 일반적으로 말하자면, 우리 각자는 이생에서 어떤 종류의 불행을 겪지 않습니까? 약점은 아침부터 저녁까지 일하게 만듭니다. 부를 모으고 보존하려는 모든 사람들은 극도의 고통과 불안에 빠집니다. 그리고 친척이나 친구의 죽음에 눈물이 흐르는 것을 보는 것보다 더 흔한 일은 없습니다.

그리고 이것은 글쓰기의 예로 주어진 위로 편지 샘플의 모습입니다.
“나의 주권자! 나는 당신의 비통함을 덜어주기 위해서가 아니라 당신의 슬픔이 매우 옳기 때문에 당신에게 이 편지를 쓰는 것을 영광으로 생각합니다. 당신과 공통된 사랑하는 남편의 죽음. 그는 나에게 친구였으며 수많은 선행으로 우정을 증명했습니다. 부인, 내가 그를 후회할 이유가 없는지, 우리 공통의 슬픔에 대한 당신의 눈물과 함께 제 눈물을 흘릴 이유가 없는지 생각해 보십시오. 하나님의 뜻에 온전히 복종하는 것 외에는 어떤 것도 나의 슬픔을 위로할 수 없습니다. 그의 기독교인의 죽음은 또한 그의 영혼의 축복을 확신시켜 주며 나를 인정하고, 당신의 경건함은 당신이 내 의견과 같을 것이라는 희망을 줍니다. 그리고 그와의 이별은 잔인하지만 그의 천상의 행복으로 자신을 위로하고 여기에서의 단기적인 즐거움보다 그것을 선호하는 것이 필요합니다. 그의 미덕과 그의 삶에서 당신에 대한 사랑을 상상하면서 당신의 기억 속에 영원한 내용으로 그를 공경하십시오. 그가 살아나는 것을 보는 자녀의 양육으로 자신을 즐겁게하십시오. 때때로 그를 위해 눈물을 흘리는 일이 발생하면 내가 당신과 함께 그에 대해 울고 있다고 믿으십시오. 모든 정직한 사람들은 그가 자신에 대한 사랑과 존경을 얻은 당신과 동정심을 전달하여 그가 결코 그들의 기억은 죽지 않을 것이지만 특히 내 기억에서; 나는 특별한 열성과 존경심을 가지고 있기 때문에, 나의 주권자! 당신의…"

애도의 전통은 죽음에 대한 태도의 문화가 모든면에서 지난 세기와 비슷한 우리 시대에 죽지 않았습니다. 오늘날 우리는 이전과 마찬가지로 죽음을 다루는 문화, 죽음의 현상에 대한 열린 토론, 매장 문화가 사회에서 부재함을 관찰할 수 있습니다. 죽음이라는 사실 자체와 관련하여 경험하는 당혹감, 동정의 표현, 애도는 죽음이라는 주제를 일상 생활의 바람직하지 않고 불편한 측면의 범주로 번역합니다. 조의를 표하는 것은 진심 어린 공감의 필요성보다 예절의 요소에 가깝습니다. 아마도 이런 이유로 "작가"는 오늘날에도 여전히 존재하며 죽음과 동정에 대해 어떻게, 무엇을, 어떤 경우에 어떤 단어로 말하고 쓸 것인지에 대한 권장 사항을 제공합니다. 그건 그렇고, 그러한 출판물의 이름도 변경되지 않았습니다. 그들은 여전히 ​​"작가"라고 불립니다.

다양한 사람의 죽음에 대한 애도 편지의 예

배우자의 사망에 대하여

값비싼 …

고인의 죽음을 깊이 애도합니다... 그녀는 훌륭한 여성이었고 그녀의 관대함과 좋은 성품으로 많은 사람들을 놀라게 했습니다. 우리는 그녀가 너무 보고 싶고 그녀의 죽음이 당신에게 얼마나 큰 타격이었는지 짐작할 수 있을 뿐입니다. 우리는 그녀가 어떻게 한 번 기억합니다 ... . 그녀는 우리를 선한 일에 참여시켰고 그녀 덕분에 우리는 더 나아졌습니다. ... 자비와 재치의 모범이었습니다. 우리는 그녀를 알게되어 기쁩니다.

부모의 사망에 대하여

값비싼 …

… 나는 당신의 아버지를 만난 적이 없지만 그가 당신에게 얼마나 큰 의미인지 압니다. 그의 검소함, 삶에 대한 사랑, 그가 당신을 얼마나 경건하게 돌보았는지에 대한 당신의 이야기 덕분에 나도 그를 알고 있는 것 같습니다. 많은 분들이 그리워하실 것 같아요. 아버지가 돌아가셨을 때 나는 다른 사람들과 아버지에 대해 이야기하면서 위안을 얻었습니다. 아버지에 대한 추억을 공유해주시면 정말 기쁠 것 같습니다. 나는 당신과 당신의 가족을 생각합니다.

아이의 죽음에

… 우리는 당신의 사랑하는 딸의 죽음을 깊이 유감스럽게 생각합니다. 우리는 어떻게든 당신의 고통을 덜어줄 단어를 찾고 싶지만, 그런 단어가 전혀 존재한다면 상상하기 어렵습니다. 아이를 잃는 것은 최악의 슬픔입니다. 진심으로 애도를 표합니다. 우리는 당신을 위해 기도합니다.

동료의 죽음에

예 1나는 (이름)의 사망 소식에 깊은 슬픔을 느꼈고 귀하와 귀하 회사의 다른 직원들에게 진심으로 조의를 표하고 싶습니다. 동료들은 그의 죽음에 깊은 유감을 표합니다.

예 2여러 해 동안 귀 기관의 이익을 위해 충실히 봉사하신 귀 기관의 회장이신 ...씨의 사망 소식을 알게 되어 깊은 유감을 표합니다. 우리 감독님은 그런 유능한 조직자를 잃은 것에 대해 당신에게 조의를 표해달라고 부탁했습니다.

예 3여사님의 죽음에 대한 깊은 심정을 여러분께 전하고 싶습니다. 그녀의 일에 대한 그녀의 헌신은 그녀를 아는 모든 사람들의 존경과 사랑을 얻었습니다. 진심으로 애도를 표합니다.

예 4우리는 Mr....의 사망 소식을 듣고 매우 슬펐습니다.

실시예 5 A씨의 갑작스러운 사망 소식을 듣고 우리는 큰 충격을 받았습니다.

실시예 6안타까운 안타까운 소식이 믿기지 않네요...