Глава 2 Развитие физической чувствительности Развивать экстрасенсорное восприятие мира легче всего с физических органов чувств.Все приведенные упражнения делайте столько раз, сколько желаете, и так часто, как потребуется. Но для быстрого и стабильного результата

Глава 3 Развитие энергетической чувствительности Самое простое, с чего лучше начать развитие энергетической чувствительности - это интуиция. Она периодически просыпается у всех людей, но лишь малая часть человечества привыкла ей доверять. Проведите небольшой

Урок 5. Развитие зрения Зрение – это, пожалуй, одна из основных функций мага, которой уделено больше всего внимания. Зрение напрямую связано с ясновидением. Прежде чем начать работу по ви?дению энергий, нужно, разумеется, физически подготовить глаза. Для этого ешьте

Урок 6. Развитие слуха (мир звуков – перенос внимания на Звук) Развитый слух – тоже достаточно важная составляющая всеобщего физического и психического развития Мага. Мир состоит из звуков. Он порожден первым звуком – помните, как в Библии: «Сначала было Слово, и слово

Урок 7. Развитие обоняния (мир запахов – перенос внимания на Запах) Прежде чем начать обострять свой нюх, нужно сделать две очень важные для вашего дальнейшего развития вещи: бросить курить (если, конечно, вы курите) и перестать есть мясо, рыбу и подобные продукты трупного

Урок 8. Развитие осязания (мир ощущений – внимание на всю поверхность тела) Осязание – это способность чувствовать прикосновение к чему-либо не только руками, но и всем телом.Но начнем мы, конечно, с рук. В экстрасенсорике развитая чувствительность рук (как

Урок 9. Развитие вкуса (обострение вкусовых ощущений, разделение вкусов) Казалось бы, вкус вообще никакого отношения к магии не имеет. Однако нет – все не так просто. Вместе с пищей мы получаем и разную информацию. Наверное, все хотя бы раз в жизни ощутили на себе разницу

Я помогаю переходить людям в пятую плотность и сегодня хочу передать вам знания, которых так не хватает в это сложное время квантового перехода.

Каждый из вас, любимые мои, для того, чтобы перейти в более тонкий мир энергий, сделать необходимые шаги в эту сторону, должен развить в себе чувствительность абсолютно ко всему.

Вы скажете: «Зачем нам старые человеческие чувства, когда в скором будущем у нас будут новые световые тела и мы будем Людьми-Богами. У нас будет всё новое, а старое нам больше не нужно!»

Дорогие мои, ваши чувства - это билет в новый мир. Вы долгое время доверяли лишь материальным подтверждениям. Вам трудно поверить в истинность, пока вы не увидите что-либо собственными глазами, пока не пощупаете это руками, пока не доверитесь авторитетным людям…

Но вся истина, дорогие мои, находится внутри вас и это ваши чувства. Только они помогут вам развиваться с наилучшей для вас скоростью, только они подскажут вам верное решение, только они укажут вам истинное направление пути… И мы множество раз говорили вам: чувствуйте… чувствуйте… чувствуйте абсолютно всё!

И я хочу передать вам ряд простых практик ваших чувств, так как именно они в дальнейшем помогут наладить стабильную тонкую связь с вашим Высшим Я, помогут вам ощутить присутствие Светлых Сил, дадут возможность посещать другие миры… И предела возможностей, которые дадут вам ваши чувства, - НЕТ!

Практика: «Развитие человеческих чувств»

Вы каждое утро встаёте, идёте на работу, делаете свои ежедневные домашние дела, ходите в магазин… и это всё трёхмерно, так как многое из этого вы делаете автоматически, даже не задумываясь. На многое в вашей жизни «замыливается» взгляд и вы не видите существенных перемен и изменений, не ощущаете сути и забываете увидеть красоту этого мира…

А попробуйте, хотя бы день, прожить своими чувствами. «Как это?» - спросите вы.

Очень просто… Включите свои человеческие чувства (зрение, осязание, вкус, обоняние, слух) на полную мощность. Проснувшись утром, не бегите сразу осуществлять все свои повседневные дела, согласно ежедневному плану и распорядку, а, открыв глаза, полюбуйтесь миром.

Например, оглядите внимательно свою комнату, в которой вы находитесь. Рассмотрите в ней всё, потрогайте, запоминая все ощущения и чувства, которые при этом испытаете. Почувствуйте себя маленьким ребенком, который познаёт весь мир. Он не стесняется ничего, а с любопытством изучает всё вокруг.

Станьте хотя бы на день этим новорожденным дитя, как будто вы в первый раз видите мир: эту комнату, эти предметы, это небо, эти растения, это солнце…

Выйдите за предела своего жилище и познайте мир своими чувствами. При этом не анализируйте, дорогие мои, а чувствуйте! Когда вы увидите дерево, то не оценивайте его своими человеческими структурами: растение из семейства такого-то, такой-то высоты и ширины, с определённой формой листвы… а подойдите и обнимите его, потрогайте его кору, ствол, листву, ветки… познайте их индивидуальность и совершенство, так как нет ни одного одинакового дерева, ни одного одинакового листа, ни одного одинакового рисунка на коре… всё уникально, всё создано с любовью Богом, всё есть бесценная красота…

Постарайтесь почувствовать дерево, но не ждите, что сразу огромный и мощный поток волшебной энергии войдёт в ваше тело, а ощутите, что испытывает к вам оно: любовь, благоговение, радость, счастье… за то, что вы заметили его, подошли, обняли, передали ему свою энергию…

И, прикоснувшись рукой к этому дереву, вы почувствуйте его ответ в своём сердце. Вы почувствуете, как к вам от дерева переходит внутреннее спокойствие, гармония, любовь, жизненная сила… И это не надо искать где-то, оно проявиться внутри вас, во всем вашем существе, как яркий огонёк счастья, радости, любви…

И я вам рассказал лишь о дереве, оглянитесь вокруг… как разнообразен и прекрасен мир… и можно увидеть его красоту своим сердце, своими чувствами… ощутить энергию камня, животного, растения, стихий… Познание мира безгранично и бесконечно…

Практика «Развитие более тонких чувств и веры»

Пройдя Практику «Развитие человеческих чувств», вы можете перейти на новую ступень и попробовать более тонкие чувства, развить свою веру в собственные возможности.

Практика очень похожа на предыдущую, но самым основным является не подтверждение ваших чувств физическими органами, а веру в свои истинные чувства.

И проснувшись утром, вам уже не нужно трогать всё вокруг, чтобы понять, какие чувства и ощущения вы испытываете к различным предметам, а необходимо научиться чувствовать более тонко.

Постарайтесь «потрогать» мыслью кровать, мебель, картины, книги, горшки с цветами и прочие предметы в вашей комнате. Пусть в вашем воображении плывут различные прекрасные ощущения, новые впечатления…

Например, попробуйте почувствовать: какое на ощупь ваше постельное бельё, не прикоснувшись к нему руками, потрогать рельеф и структуру обоев на стенах, напольных покрытий, всю мебель в комнате… не дотронувшись даже пальцем.

Налейте себе чашку горячего чая и взглядом потрогайте пар, сам чай и чашку… проведите по ней пальцем, ощутив дно, стенки, ручку, края… Пусть при этом в вашем сердце отражаются все краски чувств, напоминающие приятное щекотание, «порхание бабочек», приятную дрожь…

Выйдите на улицу и мысленно проведите рукой по шероховатой коре дерева, пропустите воздух сквозь свою ладонь, погладьте мимо пролетающую птицу и даже потрогайте солнце и облака…

Ощутите красоту мира всеми красками своих чувств, пусть они поют в вашем сердце, принося вам неимоверную радость и счастье. Вы увидите мир по-новому, вы ощутите его своей Душой и эти прекрасные чувства навеки останутся в вашем сердце.

И это только начало, это лишь внешняя видимая оболочка мира, но мир, который внутри вас, намного больше и шире. На познание его необходима вера в ваш чувства и чем чаще вы будете пользоваться ими, тем сильнее в вас будет эта вера и все двери откроются перед вами на вашем жизненном пути в новый мир познания себя, но об этом мы поговорим в другой раз.

Мы предлагаем вам упражнения для развития чувствительности пальцев и ладоней рук, что необходимо для овладения экстрасенсорными способностями (сверхчувственное восприятие). Тренироваться нужно в хорошем состоянии духа и тела, иметь уверенность в успехе, медленно и настойчиво улавливать положительные результаты и закреплять их. Все это необходимо для диагностики, лечения и другой биоэнергетической работы.

Первая неделя

Резко напрячь руки и сбросить напряжение. Добиться этим предельного расслабления рук (кисти, пальцы). Поднять руки вверх, подержать некоторое время. Добиться на кончиках пальцев покалывания, пульсаций, теплоты – любого из названных ощущений. Затем опустить ладони, расположить их в горизонтальной плоскости. Поступательным движением рук – удаляя и приближая ладони друг к другу, постараться ощутить: покалывания в ладонях и пальцах, зафиксировать это состояние, затем тело между ладонями, потом плотность (пустоту, вязкость), также зафиксировать.

На первых порах вы сможете ощутить только одно из перечисленных ощущений, постарайтесь закрепить его. Выполнять 2 – 3 мин. в день можно 2 – 3 раза.

Вторая неделя

а) Продолжайте упражнение для развития чувствительности пальцев и ладоней рук, описанное в предыдущем занятии. Не более 1 – 3 мин. за один раз.

б) Расслабьте кисти рук и расположите их в горизонтальной плоскости, ладони параллельно друг другу, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают плавные колебательные движения в горизонтальной плоскости. Ощутить покалывание между ладонями, запомнить это ощущение. Затем сбросить информацию.

Для этого надо встряхнуть кистями в направлении пола (земли). Затем, поработав руками, ощутить тепло, сбросить информацию. Поработав еще руками, ощутить плотность (вязкость, густоту), также сбросить. Выполнять 3 – 5 мин. 2 – 3 раза в день.

Третья неделя

Ваша задача – выработать чувствительность к биополям ладоней и пальцев рук. Добиться, чтобы у вас была сверхчувствительность к биополям.

а) Продолжайте все упражнения, описанные в предыдущем занятии.

Выполнять 3 – 5 мин. 2 – 3 раза в день.

б) Кисти расслабить, расположить ладони навстречу друг другу на расстоянии чувствительности поля. Одна рука остается неподвижной, а другая совершает круговые движения по часовой стрелке относительно неподвижной руки. Затем руки поменять местами.

Выполнить 1 – 3 мин. 2 – 3 раза в день.

Четвертая неделя

а) Выполняйте все упражнения, описанные в предыдущих занятиях по 3 – 5 мин. 2 – 3 раза в день.

б) Руки расположены в горизонтальной плоскости, кисти расслаблены, пальцы слегка раздвинуты. Ладони совершают колебательные движения вовнутрь, формируя энергетический шар между ними… Ощутить шар из энергии между ладонями, помять его, сжать, ощутить упругость… тяжесть… плотность… тепло… Растворить мысленно шар.

Тренироваться не более 1 мин 2 – 3 раза в день.

Пятая неделя

а) Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях, по 3 – 5 минут 2 – 3 раза в день.

б) Сформировать шар из энергии, как это описано в предыдущем занятии. Поднять шар правой ладонью, ощутить, что шар давит на ладонь. Затем плавно перебросить его на ладонь левой руки, ощутив тяжесть и тепло от него. Шар мысленно растворить. Выполнять не более 1 минуты 2 – 3 раза в день.

Шестая неделя

а) Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущем занятии.

б) Во время тренировки, когда вы уже почувствовали биополе, исходящее от ваших ладоней, попробуйте поднести ладонь к любому предмету (шкаф, стол, книга и т. д.). Запомните ощущение. Затем поднесите ладонь к комнатному цветку – обратите внимание на разницу в ощущениях.

Время выполнения всех упражнений не должно превышать 5 минут.

Седьмая неделя

а) Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях. Запоминайте, сравнивайте свои ощущения.

б) Теперь можно переходить к улавливанию биополя человека. Если вы уже хорошо освоили предложенные вам ранее упражнения, то попытайтесь ощутить тепло, плотность, покалывания и др. между одной из ладоней и частью тела: грудь, живот, голова и т. д., как у самого себя, так и у какого-то хорошего знакомого (избегайте показов, демонстраций, споров, скептицизма и насмешек).

Восьмая неделя

а) Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях.

б) Если вы уже хорошо улавливаете биополе собственного тела, то можете пробовать улавливать биополе другого человека. Ладони начните приближать с расстояния примерно 1 метра от тела другого человека. Медленно покачивая, приближайте ладони к телу и постарайтесь уловить плотность; запомните это ощущение, зафиксируйте, на каком расстоянии вы это почувствовали, затем эту информацию сбросить, стряхнув руками в сторону пола (земли). Вновь поработать руками, ощутив на этот раз тепло, сбросить информацию, и так далее. Долго тренироваться нельзя, иначе наступят утомление и потеря способности чувствовать. Оптимальное время тренировок 5 – 7 минут не более трех раз в день.

Девятая неделя

а) Продолжайте выполнять все упражнения, описанные в предыдущих занятиях по 5 – 7 мин. 2 – 3 раза в день. Тренироваться нужно каждый день, перерывы в этих упражнениях недопустимы, так как сразу теряются все приобретенные качества (кроме случаев болезни).

б) Теперь попробуем увидеть ауру на кончиках пальцев рук.
Расположите кисти рук так, чтобы они находились на темном фоне. Смотрите, не напрягаясь, мимо пальцев в одну точку чуть прищурившись, пока не появится легкое колебание воздуха вокруг пальцев, в виде тумана, серой дымки (желательно как можно дольше не моргать).

При выполнении этого упражнения вы можете медленно двигать кистями рук, при этом можно заметить след от пальца – ауру, обычно все видят серую дымку, реже молочную или желтую. Выполнять не более 1 мин. несколько раз в день (по желанию). Отметим, что видят ауру только на расслаблении, как только вы будете напрягаться, стараться ее увидеть – она исчезнет.

Десятая неделя

а) Продолжайте выполнять все предыдущие упражнения несколько раз в день такое время, чтобы не наступало усталости (но не более 10 мин).

б) Поставьте стакан с водой на ладонь левой руки, а правую поместите сверху, свободно, на 2 – 3 см выше стакана. Подержите так руки 1 – 3 мин., ни о чем не думая. Вода зарядится вашим полем, это будет так называемая «живая» вода, она мягкая, имеет сладковатый вкус, ее можно пить для насыщения организма энергией и даже для лечения. Проделайте то же самое, но поменяйте руки местами – вы получите «мертвую воду», она жесткая, имеет кисловатый вкус, может потребляться для снятия болезненных симптомов, напряжений, выделения из организма ненужного (скажем, шлаков). Но могут быть случаи, когда вода заряжается при другом расположении, это зависит от того, какая рука излучает, а какая поглощает «биополе», у разных людей это может быть по-разному.

в) Пробуйте и дальше наблюдать ауру на кончиках пяльцев рук: для этого кисти рук пока располагайте так, чтобы они находились на темном фоне. При выполнении этого упражнения попробуйте медленно двигать кистями рук, при этом наблюдая след от пальцев в виде дымки.

Выполнять не более 1 мин. 2 – 3 раза в день.

Одиннадцатая неделя

а) Если чувствительность рук вы довели до уровня, когда легко ощущаете разницу между живым и неживым, между разными материалами (отличаете излучение металла от камня, дерева от воды и т. д.), то можно пытаться диагностировать, улавливать вредное влияние какой-то еды, одежды, мебели, веществ, воздуха, технических устройств и другое, необходимое вам для каких-то целей. Если нет, то продолжайте тренировки чувствительности рук.

б) Итак, вы используете чувствительность пальцев и ладоней рук для диагностики, но эту способность можно использовать для других целей. К ним относятся, как мы говорили, определение качеств и свойств объектов на предмет их вредности или полезности для нас. Взяв, к примеру, арбуз, начинаем мерить его поле руками, прислушиваясь к своим ощущениям: чистое поле или загрязнённое, приятное или нет, свежее ли, ароматное и так далее (что-то наподобие того, как мы мерили человека). Целевая медитация может провести какую-то мысль (например: «Нитраты», «Какие-то яды», «Мне полезен этот продукт из-за наличия цинка, которого мне не хватает» и т. д.), которая подскажет, нужен ли вам этот продукт и почему. Либо просто возникнет ощущение, которое вам всё и подскажет.

То же самое относится ко всем другим предметам обихода, зданиям, техническим устройствам, аномальным зонам. Например, путём ощущения руками поля пространства, где вы находитесь, прислушивания к себе, забирается ли поле у вас здесь, вредно ли это, можно найти аномальные зоны в квартире, на работе, улице.

Лечение руками. Как развить чувствительность рук.

Для того чтобы овладеть основами экстрасенсорной (сверхчувственной) диагностики и основами биоэнергетического воздействия, необходимо, прежде всего, развить в себе некоторые способности. Нередко задаются вопросы – каждый ли может стать экстрасенсом? Каждый ли может стать магом?
Прежде всего, необходимо разобраться, кто такие экстрасенсы. Перевод данного термина означает – человек, обладающий сверхчувствительно. Однако всем даны определенные органы чувств, позволяющие видеть, слышать, ощущать. Кто-то очень хорошо может ориентироваться в мире запахов и создавать удивительные композиции духов, кто-то может по вкусу дифференцировать сотни вин или коньяков, кто-то услышит фальшивую ноту, взятую одним из музыкантов в большом оркестре. Строго говоря, все люди, чья чувствительность превосходит обычную, должны были бы называться экстрасенсами. Но так сложилось, что экстрасенсами или сенситивами стали называть людей, обладающих сверхчувствительностью в области, относящейся к паранормальным явлениям. Опять-таки последний термин нуждается в уточнении. Приставка «пара» означает «около», «рядом», то есть – паранормальные явления – это явления, существующие параллельно с нормальными. Однако не может быть явлений «нормальных» и «не нормальных». Просто под паранормальными явлениями подразумевают те, объяснения которым современная наука дать не в состоянии.
Как было сказано выше, без развитых экстрасенсорных или паранормальных способностей сложно представить себе не только возможность оказания помощи другому лицу методами биокоррекции или биоауродиагностики, но и возможность эффективной гипнотерапии в тяжелых случаях. Так же, как можно развить любые другие способности, можно развить и способности к ощущению биополя другого человека, способности к видению ауры, наконец, способности «перекачки» собственной энергии, как в различные участки своего тела, так и отдачи ее другому лицу.
Отвечая на вопрос, каждый ли может стать магом, прежде всего надо отметить, что каждый маг должен быть экстрасенсом. Но не каждый экстрасенс становится магом. То же можно сказать о гипнотизере – каждый гипнотизер в какой-то мере должен быть экстрасенсом, но абсолютное большинство экстрасенсов не являются гипнотизерами.
Начинать нужно самоподготовку с этапа развития своих психофизических качеств и аутогенной тренировки с последующей отработкой собственно экстрасенсорных навыков.
Вначале позволю себе привести несколько общих рекомендаций. Каждый в зависимости от своего возраста, образа жизни, внутреннего состояния сам должен выработать свой режим дня и систему питания. То, что может подходить молодому организму, не всегда приемлемо для лиц зрелого возраста. Система жизни и питания, рекомендуемая восточными школами, не подходит для европейца по вполне понятным и не нуждающимся в подробном объяснении причинам (жизненные стереотипы, климат, набор продуктов и т.п.). Разработанной же системы для европейцев не существует. Отдельные крайне полезные рекомендации по режиму дня, раздельному питанию, преимущественному употреблению тех или иных продуктов не всегда могут быть выполнены в комплексе, да и не всегда полезны конкретному человеку. Поэтому первое правило гласит: «Полагайся на свои возможности и интуицию». Его очень просто расшифровать. В зависимости от того, что мы можем себе позволить в социальном и материальном плане (распорядок дня, набор продуктов, набор одежды) необходимо выбрать наиболее рациональное в данном периоде, а организм сам подскажет, сколько времени необходимо на сон или каких продуктов должно быть больше в рационе.
Второе общее правило гласит: ‘Избегай отрицательных чувств. Мир переделать невозможно. В нем существует еще очень много зла. В каждом человеческом характере наряду с положительным есть и то, что не может быть приемлемо другими. Поступки людей, соответственно тоже разные. Тем не менее, необходимо искоренить в себе такие чувства, как гнев, зависть, жадность, ненависть, страх. Лучше вообще не контактировать с человеком, поведение которого вызывает отрицательные чувства, чем эмоционально реагировать на них. Лучше выйти из ситуации, сулящей впоследствии отрицательное эмоциональное состояние, с потерями, чем приобрести нечто, расплачиваясь за это сожалением.
Очень сложно человеку постоянно находиться в ровном спокойном состоянии, но только оно способствует правильному распределению энергии в собственном организме и, соответственно, оптимальному взаимодействию с другими. Необходимо не только внешне демонстрировать спокойствие и доброжелательность, но и внутренне быть настроенным на это.

А теперь о самой практике. Цель упражнений для развития чувствительности рук состоит, прежде всего, в повышении чувствительности кожных рецепторов в ладонях. Вместе с упражнениями по энергетической активации они позволяют выработать способность чувствовать различной плотности энергетические поля, окружающие неживые предметы и поля, исходящие от биологических объектов. Более того – они позволяют ощущать как по-разному тот или иной орган отдает или вбирает в себя энергию. В процессе тренировок формируется умение управлять собственным энергопотоком. При этом человек обучается сознательному переключению режимов «подачи энергии» или «сверхчувствительности приема». Именно последнее обеспечивает способность «диагностики рукой».
Правая рука (у правшей) обычно является активной, у левшей, соответственно, наоборот – левая. Активную руку называют рабочей, пассивную – экранирующей. Это не значит, что пассивная рука не участвует в отдаче или приеме энергии. Просто более активно энергетический обмен осуществляется рабочей рукой. При тренировке рекомендуется особое внимание уделять рабочей руке. В то же время при тренировке обеих рук максимум внимания нужно уделять кончикам пальцев и в особенности 2, 3, 4. Именно этими пальцами проводится чаще всего вся диагностика, Очень редко встречаются люди легче проводящие тонкую диагностику всей поверхностью ладони – ладонь легче тренируется на подачу энергии или восприятие двух-трех сигналов: например, забора или выброса энергии.
Ряд упражнений по развитию чувствительности рук основываются на круговых движениях ладоней относительно друг друга. При этом всегда одна рука остается неподвижной, а круговые движения осуществляются подвижной рукой только по часовой стрелке. Постепенно, по мере возрастания чувствительности рук, расстояние между руками увеличивают до максимального предела. В начале каждого упражнения руки располагают друг против друга на таком расстоянии, чтобы одной рукой ощущать энергию, исходящую от другой руки, и постепенно разводят и сводят руки, стараясь постоянно ощущать между ними связь. Еще раз подчеркнем, разрабатывают обе руки и всю ладонную поверхность, но акцент делают на активную руку и кончики пальцев.
В ходе обучения обязательным условием является удержание внимания на возникающих ощущениях (тепло, упругость, холод, ощущение покалывания и т.п.). При этом желательно представить себе как некая энергия как бы изливается из одной руки в другую. Скорость движения рук должна быть небольшая примерно 1 оборот в 2-З секунды. По мере овладения техникой скорость постепенно возрастает до индивидуально наиболее приемлемой.
В отношении количества времени, затрачиваемого на тренировки рук, существуют различные рекомендации – от нескольких часов в день, до нескольких минут 2-3 раза в неделю. По моему мнению, и то, и другое является крайностями. Вполне достаточно тренировать руки по 10-15 минут 2 раза в день на первом этапе (1-3 недели) и затем по нескольку минут в день 2 раза в неделю на протяжении всего периода занятий биотерапией. Известная целительница Комова В.И. подчеркивает необходимость выполнения тренировок рук до 10 минут через день в период длительного отсутствия практики даже для экстрасенсов и гипнотизеров с многолетней практикой.
После выполнения каждого упражнения, так же, как и в дальнейшем, после работы с каждым пациентом, необходимо убрать с рук излишки как бы «налипшей» энергии. Это производится несколькими путями:
- мытье рук теплой, лучше проточной водой, является строго обязательным после работы с тяжело больными пациентами. После того, как руки вымыты, их необходимо насухо вытереть и перед выполнением следующего упражнения или перед работой с последующим пациентом растереть круговыми движениями ладони;
- снятие энергии рукой. Для этого вначале активной рукой вдоль пассивной, начиная от локтя, проводится несколько продольных пассов во всех проекциях руки. При этом активная рука слегка согнута в ладонной поверхности и в локтевом суставе. Движения должны быть плавными, медленными;
- снятие энергии встряхиванием. Этот способ хорош на открытом воздухе. В помещении он должен проводиться только над емкостью с водой или умывальником с последующим смывом раковины. Возможно, использование таза с каменной солью. Такие ограничения вводятся в связи с тем, что биоэнергетические сгустки, стряхиваемые с рук, относительно продолжительное время не распадаются. Люди с хорошо развитыми гипнотическими способностями легко определяют наличие таких сгустков, и даже время их «сброса». Встряхивание производится быстрым вращением по вертикальной оси кистей вытянутых вдоль тела рук или быстрыми разжатиями пальцев рук (от себя), согнутых в локтях и расположенных на уровне груди;
- заземление. Для этого необходимо обеими руками прикоснуться к земле или к любому растущему (не сухому) дереву. Тот же эффект возникает при прикосновении двумя руками к контуру заземления, обычно существующему во всех кабинетах, где используется медицинская аппаратура.
Я предлагаю ознакомиться с двумя методиками - одна направлена на развитие чувствительности рук, вторая на активацию рук.

Людям, занимающимся цигун, следует уделить особое внимание развитию чувствительности в восприятии энергии как внешней, так и внутренней. Только таким образом они смогут не только отслеживать малейшие признаки активизации энергии в той или иной зоне, но и целенаправленно управлять потоками активизированной энергии. Кроме того, чувствительность в восприятии энергии впоследствии поможет людям, занимающимся цигун, распознавать и лечить различные заболевания, связанные с нарушениями циркуляции энергии в организме.

Обычно наиболее чувствительными частями человеческого тела являются кисти рук, а, конкретнее, ладони и точки, расположенные на подушечках и кончиках пальцев (рис. 3) , так что в первую очередь необходимо развивать чувствительность именно этих зон.

На более высоком уровне тренировок возможно развить чувствительность любой части тела, в том числе и глаз, то есть ощущать энергетику человека или предметов, лишь сканируя их глазами и регистрируя исходящие от них сигналы.

Рис. 3

Существуют упражнения на развитие общей чувствительности, то есть чувствительности всего тела одновременно, когда, например, человек, проходя по улице, как бы «кожей» воспринимает сигналы, исходящие от проходящих мимо людей, от проезжающих машин, от домов, от деревьев и т. д.

В боевых искусствах Шоу-Дао изучение подобных психотехник, относящихся к комплексу упражнений по «созданию чувственной оболочки» было широко распространено. Воин учился «спиной» ощущать чужой взгляд или присутствие врага, он должен был в каждый момент схватки полностью отдавать себе отчет в том, что его окружает, кто или что и на каком расстоянии находится вне поля его зрения. Упражнение «расширения чувственной оболочки» позволяло как бы «раздвинуть» сферу чувственного восприятия за пределы человеческого тела.

Развитие обостренной чувствительности к восприятию потоков ци – задача относительно несложная, особенно для людей с живым воображением и подвижной психикой.

Большинство психотехник, предназначенных для управления энергией базируется на специфической внелогической и внесловесной деятельности сознания и подсознания, а именно на мыслеобразах, вызывающих и сопровождающих действия, приводящие к желаемому результату.

Так же как ребенок складывает слова во фразу, имеющую какой-то смысл, человек, практикующий цигун создает ряд мыслеобразов, позволяющий получить желаемый результат.

Человеку, с рождения слепому, невозможно объяснить, что такое свет и цвет, потому что слова не способны адекватно отразить специфический опыт зрительного восприятия. Лишь прозрев, он сможет создать полноценный мыслеобраз света и цвета и производить с ним какие-то целенаправленные манипуляции.

Умение ощущать потоки внутренней и внешней ци и работать с ними – это непривычный для нас опыт совершенно нового уровня. Лишь испытав его, мы создаем соответствующий мыслеобраз ощущения энергетического поля, воспроизведение которого позволяет нам настроиться на то, чтобы вновь воспринять ощущения, порождаемые внутренней или внешней ци.

Проще всего в первый раз ощутить энергетические поля, окружающие людей и различные предметы, тренируясь вместе с опытным инструктором, который «откроет» чувствительные зоны ваших рук и поможет вам прочувствовать предусмотренные ощущения тяжести, покалывания, прохлады или тепла, характерные для восприятия ци.

Более чувствительные люди, даже занимаясь самостоятельно, хотя бы слабо, но начинают чувствовать энергетические поля уже на упражнении «магнит», которое будет описано ниже. Тем же, кто лишен природной чувствительности и кому не удается испытать необходимые ощущения, придется прибегнуть к приему, использовавшемуся последователями Шоу-Дао, который срабатывает стопроцентно даже у самых «бесчувственных» учеников.

Как уже было упомянуто, защитная энергия проявляется через ее притекание к поверхности тела в случае ощущения опасности или воздействия на конкретную зону тела неблагоприятных факторов – холода, влажности, механического повреждения и т. д.

Хорошо всем знакомые «мурашки», бегущие по телу могут быть следствием притекания защитной энергии к поверхности кожи, хотя это может оказаться и другая разновидность ци.

Для того, чтобы ощутить симптомы прилива энергии к определенному участку тела, мы создадим искусственную опасность, поднеся к лицу остро отточенный нож и поводив его кончиком в двух-трех сантиметрах от глаза. Опасность, исходящая от лезвия, заставит автоматически напрячься окологлазные мышцы. Сосредоточившись на возникающем ощущении, вы почувствуете, как некая субстанция приливает к глазу, наполняя его область тяжестью, покалыванием или проявляясь каким-то иным способом.

Постарайтесь как следует запомнить это ощущение прилива энергии, так как впоследствии лишь за счет его воспроизведения в соответствующем мыслеобразе вы сможете вызывать прилив энергии к нужной вам зоне тела. Ощущение энергетического поля, исходящего от внешних предметов, будет несколько отличаться от ощущений, вызванных приливом защитной энергии, но главное для вас – это «пробить барьер» и научиться вначале хоть как-то воспринимать энергию, прежде чем вы начнете развивать навыки управления ею.

Предлагаемые ниже упражнения помогут вам научиться явственно ощущать энергетику вашего тела и объектов окружающего мира.

Затрачивая около десяти минут в день на простые упражнения для развития чувствительности рук, вы за достаточно короткий срок сможете воспринимать с их помощью потоки внешней ци.