фрактална шема на техника Жил. Фрактален цртеж

Денес ви нудим навистина магичен метод на самоспознавање. Со свои раце, можете да нацртате слика на вашата потсвест, да прочитате што сака да ви каже и, ако сакате, дури и да ги трансформирате негативните аспекти во позитивни ставови. Звучи како вистинско чудо, нели? Сепак, ова чудо се заснова на научен метод кој ги поминал сите фази на развој од експеримент до имплементација во практичната работа на психолог.

Единственоста на методот на фрактална шема лежи во неговата едноставност и пристапност за секого. Методот се заснова на нашата перцепција на бои, графичка пластичност на линиите и се што е поврзано со неа.

При цртање, влијанието на свеста е исклучено, бидејќи во првата фаза не го гледате она што го цртате, а во втората фаза, изборот на боја за боење се случува без учество на вашата свест. Така, потсвеста го прави изборот за вас, а вие само треба да го следите нејзиниот глас.

За да ја завршите оваа креативна и ужасно интересна работа ќе ви требаат:

• ТВОЈА ЖЕЛБА
• обоени моливи во големи количини (вкупниот број треба да биде околу 80-100 парчиња. Колку повеќе бои и нијанси, толку подобро. Можете да купите комплети од 6, 12, 24 моливи од различни производители.)
• голема кутија за складирање на сите моливи (кутија за чевли ќе направи)
• црно хемиско пенкало
• бела хартија А4 (погодна е обична хартија за цртање, цртање или печатење)
• острилка

И резултатот ќе ги надмине сите ваши очекувања!

Ајде да почнеме!

Ослободете малку време, изберете повеќе или помалку мирна средина. Можете да ја вклучите омилената музика за релаксација и да ја започнете сесијата за медитација.

Вашиот работен простор треба да изгледа вака пред да започне магичниот процес:

За полесно користење на моливи, подобро е да ги ставите во кутија или некој друг простран сад. Во овој случај, се користи капак од хартиена кутија.

Како да црташ:

Магијата на овој метод е што дури и ако знаете во вашата глава која линија сакате да ја нацртате прва, а која подоцна (во форма на геометриска фигура, фигура осум, јамка итн.), тогаш како сите овие линии ќе се преклопат едни со други во Како резултат на тоа, невозможно е да се предвиди, а уште повеќе е невозможно да се предвиди бојата на моливот што ќе го изберете, но повеќе за тоа малку подоцна. Во меѓувреме:

Поставете го белиот лист хоризонтално.

Земете црно хемиско пенкало, затворете ги очите, опуштете се. Ставете ја топката за пенкало каде било на листот.

Со затворени очи, повлечете континуирана линија, обидувајќи се да наполните што е можно повеќе од листот, 45–60 секунди. Линијата треба да биде јасна и добро нацртана. Брзината на движење на рачката е просечна, без остри потези.

Цртајте мирно, со многу пресеци хоризонтално, вертикално и дијагонално, правејќи кружни, овални и сите други геометриски форми и обидувајќи се да ја диверзифицирате насоката на линиите и вашите движења. Белата позадина на сликата мора да остане совршено бела, без дамки, дамки или натписи.

Престанете по 45-60 секунди. Отвори ги очите. Ако видите дека има многу големи ќелии на цртежот, затворете ги очите и продолжете да цртате некое време. Добро е ако има приближно ист број на големи, средни и мали ќелии. Почетокот и крајот на цртежот не може да се остават отворени. Тие треба да се доведат до најблиската линија, затворени.

Цртеж:

Резултатот е цртеж кој е мистериозен и неразбирлив. Неверојатна боенка за возрасни. Восхитувајте се.

Сега продолжете до втората фаза - боење. Затворете ги очите, извадете молив во боја од кутијата, отворете ги очите, изберете која било ќелија и почнете да ја боите. Можете да насликате 3-4 ќелии со една боја. Потоа вратете го моливот во општиот сет и, со затворени очи, изберете го следниот.

Ако повторно наидете на молив со иста боја, треба да насликате барем уште една ќелија со него, по што моливот се враќа во општата кутија. Важен услов: ќелиите обоени со иста боја не треба да имаат заеднички линии, тие можат да се граничат само во аглите. Клетките мора да бидат обоени без потези, уредно и рамномерно.

Започнете со боење:

Продолжено боење:

Резултатот е таква „слика на модерен уметник“!

Испитајте го цртежот, проверете дали се пополнети сите ќелии и со чувство на постигнато продолжете до последниот дел: истражувајте се користејќи го „фракталниот клуч“.

Секој може да разбере за што зборува фрактална шема. Ова е една од неговите предности во однос на другите методи на истражување, кои бараат специјалист да ги толкува добиените податоци. Секој може да се истражува себеси и да ја обликува својата личност, креативно пристапувајќи кон процесот на хармоничен саморазвивање.

Значи, што ви кажува добиениот фрактален модел? Погледнете го внимателно. Внимание!Подобро е да прочитате понатамошен текст откако веќе го нацртавте вашиот цртеж и држете го пред очи.

Во вашиот цртеж има линии , ти кажуваат за твоите човечки квалитети. Вашите редови се уникатни, исто како и вашиот ракопис кога пишувате. Тие се меѓусебно поврзани со вашите карактерни црти. Погледнете ги одблизу линиите. Какви се тие: мазни, аголни, остри, испрекинати, светло нацртани, слабо видливи, јамки? Ако на цртежот, на пример, доминираат кратки линии со остри агли, тогаш ова укажува на стресна состојба, состојба на зголемена емотивност. Многу кружни линии кои се повторуваат едни со други се симптом на нервоза и опсесивни состојби. Чести јамки - размислете на што би можеле да бидете фиксирани. Прави линии, кои имаат малку пресеци и формираат правоаголни ќелии, укажуваат на праволиниски, крут карактер.

Кои карактеристики на себе ги препознавате во овој танц на линии? Дали е можно некои реплики да ви се допаѓаат, а други да не ви се допаѓаат? Направете аналогија со вашите квалитети и размислете што би сакале да приспособите.

Следно што треба да го проучувате големината и конфигурацијата на сликата . Големината на вашиот цртеж (мал, среден или голем) го одредува вашиот карактер. Множеството клетки на сликата многу прецизно го одразува портретот на вашата личност. Определете која големина на ќелија преовладува на сликата.

Ако поголемиот дел од клетките се со средна големина, тоа укажува на избалансиран карактер, здраво размислување и претпазливост. Кога обликот на цртежот по општата контура е прилично овален, тогаш во присуство на не особено истакнати бои, може да се заклучи дека постојат стереотипи на размислување. И ако има многу кадрици и „опашки“ долж контурата, тогаш успешно запишете се како креативна личност! Малата големина на сликата ќе каже за внатрешните комплекси. Ако на сликата има многу мали ќелии, тогаш ликот има тенденција кон анализа, длабинско проучување и педантност.

Следно, продолжи да учиш бои . Бидејќи бојата е енергија и зрачење со одредена бранова должина, вашиот избор на една или друга боја го дава клучот за разбирање на вашиот енергетски систем, а исто така ви кажува за вашето детство и малку за вашата иднина.

Најневеројатно е што со помош на фрактална шема можете да ја видите сопствената аура! За мене ова беше најневеројатното откритие. Назад во доцните 80-ти и раните 90-ти, научниците докажаа дека боите што доминираат во цртежите се всушност својствени за вистинската аура на една личност. Сега секогаш можам да откријам каква аура имам во моментот и без користење на трипизам (уред со кој се фотографира аурата).

Присуството на голем број области на ладни тонови укажува на тоа дека некое лице е затворено. Ако боите се светли и контрастни, постојат лидерски квалитети. Ако меѓу боите нема полутонови, можеме да зборуваме за авторитарен карактер. Ако ќелиите се обоени уредно, без да се оди подалеку од границите, тогаш во ликот ќе има таква особина како... така е, уредност. И, најверојатно, таа ќе има желба да ги следи упатствата. Ако клетките се уредно исполнети со контрастни бои без полутонови, тогаш најверојатно препознавате аналитички начин на размислување. Во случај на сликање со непречена транзиција на полутонови, можете да видите креативни начини за решавање на проблемите.

Подетални информации за историјата на создавањето на методот на фрактална шема, карактеристиките на неговата имплементација и анализа се дадени во книгата на авторите на оваа дијагностичка метода, Т. З. Полујахтова и А. Е. Комова, „Пролет на фрактална мудрост или свежо погледнете ги нашите можности“.

Откако добивте препис од вашиот цртеж, можете да заклучите дека е неопходно да се поправи вашиот карактер, вашата енергија, вашата потсвест. Ова може да се постигне со завршување на курс од 21 цртеж. Главната разлика овде ќе биде тоа што во втората фаза свесно ќе ги избирате боите за да ги прераспределите или да ги додадете оние што недостасуваат. Обично позитивни промени се чувствуваат по 3-4 цртежи.

Се надевам дека оваа мастер класа ќе ви помогне подобро да се запознаете себеси, да ја разберете насоката на понатамошен развој и самодоверба!

Литература

Полујахтова Т. 3., Комов А. Е. „Пролет на фрактална мудрост или свеж поглед на нашите способности“ М.: Издавачка куќа „Бизнис литература“, 2002 година

На средбата ви нудам решение за проблемите на здравјето, благосостојбата, просперитетот на семејството и секој негов претставник преку комбинација на енергијата на бојата, органите и телесните системи (чакри) и значењата - слики на древните Словенски почетни букви.

Ќе формулираме животна задача и, користејќи го значењето на бојата и семантичките вибрации на почетните букви, ќе разбереме како може успешно да се реши, создавајќи нова позитивна говорна формула-програма за решавање на нивната тешка ситуација.

Ќе се запознаеме, ќе комуницираме и ќе го искористиме стекнатото знаење во корист.

Бесмислено мрднав со раката
Цртање линии, кругови...
И бел лист хартија пред мене
Како да е покриен со пајажина.
Не знаев, не знаев тогаш,
Она што ја замислив мојата судбина,
Дека ми се отвораше портал
Со мистериозно име - „фрактал“.
Личноста со мене е мојот цртеж
Беше подготвен да разговара со мене.
Сурија Андреева, 09.08.2016 година

Работилница
„Фракталното цртање како метод на самоспознавање“

Оние кои сакаат и се подготвени да тргнат по патот на самосвест и саморазвивање, самостојно и успешно да ги решаваат животните проблеми и да им помагаат на другите, можат да го користат фракталното цртање како едноставен, пристапен и 100% метод на психолошка самокорекција.

Фрактален методе метод за самодијагностика на психо-емоционалната и физиолошката состојба на една личност, која ви помага да изградите хармонична слика за вашата интеракција со светот, да ги разберете прашањата за поставување и постигнување цели, вашите односи со членовите на семејството, колегите итн.

• Како да се запознаете себеси?
• Како можеме да пристапиме до информации скриени во длабочините на нашата потсвест?
• Како да научите да ги одредувате вашите животни цели и да ги постигнете?
• Како да преминете на ново квалитативно ниво во вашиот развој?

„Фрактал“ од латински значи „сличен, сличен“. Принципот на сличност првично се применува кога ја креирате вашата прва фрактална шема. Во моментов, без да го сфатите тоа, ја пренесувате вашата внатрешна состојба во овој грозен, неразбирлив цртеж.

Се сликаш, твојот внатрешен свет заедно со сите искуства, проблеми, болести, таги, радости, соништа... Овој цртеж, како два грашок во мешунка, „наликува“ на тебе. Содржи сеопфатни информации за вашата моментална состојба. Во фракталниот цртеж, макросветот е личност, а микросветот е цртеж.

Цртежот е информативен мост помеѓу свеста и несвесното подрачје.
Благодарение на ова, се појавува тродимензионална слика - карактеристиките на лицето што се тестира.
Дијагностиката заснована на анализа на обликот и енергетските функции на бојата ви овозможува самостојно да ги решавате животните проблеми преку свесна корекција на фракталните обрасци.

Можете да научите како да креирате фрактални обрасци на семинарот.

Семинарска програма:

1. Историјата на раѓањето на фракталниот метод. Што се фрактали и фракталност?
2. Енергетските функции на бојата се основата на фракталната дијагностика.
3. Влијанието на бојата врз човечкиот живот.
4. Терапија со боја. Анализа на човечката состојба врз основа на сензации во боја.
5. Вибрации во боја и значења на древните словенски букви, слики и зборови, кои придонесуваат за разбирање на сегашната состојба.
6. Фрактален метод како начин на медитација.
7. Користење на фрактална шема додека работите на целите.
8. Тест технологија за извршување на шема.
9. Како да се користи „клучот“ за самодијагностика.
10. Како да се изврши само-корекција на психолошката состојба со помош на цртеж.

Индивидуални консултации.
Оваа работилница се препорачува за учесниците на курсот Поставување цели како практичен метод за самостојно работење на целите. Исто така, овој семинар е самостојна обука и може да се земе надвор од курсот за поставување цели како независна лекција.

Наставник:
Никитина Светлана Генадиевна -
реторичар, специјалист за говорна комуникација, консултант психолог.

Светлана Никитина

„Се цртам себеси...“

Како да се запознаете себеси?
Како да научите да ги одредувате вашите животни цели и да ги постигнете?
Како да преминете на ново квалитативно ниво во сопствениот развој?
Како можете да се издржувате во тешки моменти, кога нема кому да се обратите за помош, а можете само да се потпрете на сопствената сила?

Прашања, прашања, прашања...
Штом го најдете одговорот на едно прашање, животот ви фрла друго...
Така чекор по чекор чекориме по патот на животот - пребарување, опции, избор, одлука...

Особено многу прашања се појавуваат пред лицето во критични времиња, кои често се нарекуваат „кризни“, „револуционерни“, „проблематични“ итн. Но, како што рече поетот, „не избираш времиња - живееш и умираш во нив“. Подобро е, се разбира, да се живее - и да се живее добро! Ова бара сила, вера и голема желба. Денес, за жал, многумина се откажуваат, губат верба, престануваат да одат напред, се препуштаат на безнадежност: „Зошто да се обидете да направите нешто, сè уште е бескорисно - тоа е криза!

За среќа, познавам други луѓе. Тие наоѓаат внатрешни резерви и се издржуваат во моментите на тестирање. И секој има свој начин: некој прави работи со свои раце, некој ги запишува своите мисли и ја анализира ситуацијата, некој оди во природа и оди сам - „размислува во мислите“, а некој црта.
Всушност, постојат огромен број различни можности да се издржувате и, како Минхаузен, да се извлечете од мочуриштето за коса.

Пред неколку години, кога поминував низ тешки времиња, ме учеа да цртам фрактал. Ова ми помогна не само да се справам со голема загуба, туку и да се разберам себеси, да бидам помирен и помудар за она што се случува во животот.

Фрактал е преведен од латински како „сличен, сличен“.
Креатор на методот на фрактална шема е Т.З. пишува: „Принципот на сличност првично се применува кога човек го црта својот прв цртеж. Во овој момент, без да го сфати, ја пренесува својата внатрешна состојба. Ние се цртаме себеси, нашиот внатрешен свет со сите искуства, проблеми, болки, таги и радости. Овој цртеж содржи сеопфатни информации за нас самите. Тој е како нас како два грашок во мешунка“.

Постои теорија дека светот околу нас претставува некаква фрактална структура. Во оваа структура, секоја информација природно се повторува на различни нивоа. На пример, клетката „знае“ сè за организмот како целина; атомот содржи сеопфатни информации за структурата на Универзумот. Затоа, со проучување на атомот и согледување на тајните на микрокосмосот, со тоа ги откриваме тајните на структурата на макрокосмосот - Универзумот. Во фракталниот метод, макросветот е личност, а микросветот е цртеж.

Која е историјата на создавањето на методот на фрактална шема?
Ова се случи кон крајот на 80-тите - почетокот на 90-тите години на минатиот век. Научниците успеаја да набљудуваат обоена ириса над контурата на човечка фигура, благодарение на трипизмот измислен од физичарите, направен од оптичко стакло со рефлектор на огледало.

Во прекршувањето на лицата со трипизам, беше апсолутно јасно дека секој човек има своја уникатна комбинација на бои. Покрај тоа, во различни емоционални и физички состојби, сликата во боја се менуваше.

Научниците дојдоа до заклучок дека ова е вистинска аура, енергетска школка, чија шема на бои содржи длабоки информации за некоја личност.
Истражувачите беа изненадени што истите бои кои доминираа во човечката аура гледана преку трипизам беа истите бои што доминираа на цртежот направен со методот на фрактал!

Знаењето за влијанието на бојата врз човечкиот живот и искуството од третманот со боја, акумулирано во текот на многу векови, докажува: со помош на перцепциите на бојата на една личност, може точно да се одреди неговата емоционална и физичка состојба, како и да се влијае на поединечните органи и системи. на телото со боја, предизвикуваат или потиснуваат одредени чувства.

Така, кога некое лице создава фрактална шема и ја дешифрира со помош на посебен „клуч“, анализирајќи ја природата на линиите, големината на „клетките“, преовладувачките бои и комбинации на бои, тој спроведува самодијагностика, а потоа цртежи, самокорекција на неговата состојба.

Покрај тоа, фракталниот модел е начин на активна медитација. Палам свеќа, ја вклучувам музиката и цртам час и половина: душата ми се смирува, мислите ми се организираат, одговорите што долго ги барав и болно ми паѓаат на ум, расположението ми се подобрува. Зошто? Да, затоа што си посветив време на себе! Затоа цртам секој ден, поставувам прашања и наоѓам одговори во линии и точки на боја. Еден цртеж, вториот, десеттиот, седумнаесеттиот...

И резултатот ги надминува сите очекувања: одеднаш, во мрежата на линии, гледам птица и ја сликам. Кога некое лице создава не матна разновидност на бои, туку уметничка слика, тоа укажува на усогласување, длабоко навлегување во сопственото „јас“ и манифестација на неговите креативни способности. Вака на моите цртежи се појавија слики од пеперутка, јаболко, велигденско јајце, змија, сина птица...

Од декември 2003 година, го користам методот на фрактално цртање како начин на самоподдршка во тешките моменти во животот. Едноставно и ефективно! Го научив овој метод на многу луѓе, ги советував продукциските тимови, паровите, децата и родителите да разберат конфликтни ситуации, здравствени состојби или односи.

И сега, како дел од големата серија часови за поставување цели, ја предложив темата „Фрактално цртање“. Имаше толку многу заинтересирани што планирав серија на тематски часови подучувајќи ја технологијата на изведување тест цртеж, негово дешифрирање, дијагностицирање и корекција на состојбата на фиоката.

Секогаш мило ми е што те запознавам!
Искрено ви посакувам да најдете во себе извор на сила, внатрешна поддршка и цврстина!
Твојата Светлана Никитина

Игнатова Елена Михајловна

Мастер класа за наставници

„Фракталното цртање е функционален цртеж за усогласување на психо-емоционалната и физиолошката состојба на наставникот“

Цел:запознајте ги наставниците со нов метод од областа на арт терапијата,

промовирање на корекција и усогласување на психо-емоционалната и личната состојба;

превенција и корекција на психолошката и физиолошката состојба на наставниците.

Прелиминарна работа:дијагностика на наставници „Степен на сериозност на синдром на емоционално исцрпување“ (тест прашалник од Н. Е. Водопјанова, Е. С. Старченкова)

Материјали:бели листови А4 според бројот на учесници, моливи во боја, фонтана, маркери, убава музика за релаксација, лепак стапчиња, налепници.

Напредок на настанот:

Наставник-психолог:Драги колеги. Денеска ве поканив на мастер клас за да ве запознаам со нова метода од областа на арт терапијата која промовира корекција и усогласување на психо-емоционалната и личната состојба.

По традиција, нашиот настан ќе го започнеме со поздрав.

1. Поздрав: вежба „Комплименти“

Цел:создавање позитивен емотивен став кон соговорникот, совладување на техниката на комплиментирање.

Вежба:излезе со комплимент кој одговара на личните квалитети на соговорникот.

Наставник-психолог:Денеска ќе си даваме комплименти. Размената на комплименти ќе се одвива во форма на дијалог. Неопходно е не само да се добие комплимент, туку и да се врати.

На пример:

Наташа, ти си толку симпатична личност!

Да тоа е! И, исто така, јас сум љубезен!

А ти, Оља, имаш толку убави очи!

Комплимент се прифаќа во одредена форма: Да, тоа е! А исто така и јас (се додава позитивен квалитет) и комплиментот му се враќа на говорникот.

Наставник-психолог:презентирајте ги резултатите од анкетата.

Врз основа на резултатите, гледаме дека не е сè мазно како што би сакале за секого. Денес ќе ве запознаам со нов метод кој помага во ослободување од напнатоста и заморот. Овој метод е од областа на уметничката терапија. Знаете дека уметничката терапија е еден вид психотерапија и психолошка корекција заснована на уметност и креативност.

Кои методи на уметничка терапија ги знаете? (изотерапија, терапија со танц и игра, фототерапија, музикотерапија, терапија со бајки, терапија со мандала, маникир, правење сапун, монистра, правење разгледници, шминка, фризури).

Еден од методите на уметничка терапија е фрактално цртање. Овој метод беше развиен од T. Z. Poluyakhtova во 1991 година врз основа на истражувањето на B. Mandelbrot, E. Fandysh, M. Luscher. Се заснова на односот помеѓу фините моторни вештини на една личност и неговата ментална состојба, целиот цртеж носи информации за состојбата на умот и телото.

Фрактал од латински - смачкана, скршена, скршена - е сложена геометриска фигура која има својство на „само-сличност“, односно составена од неколку делови, од кои секоја е слична на целата фигура.

Овој метод може да го користат децата и возрасните за корекција на психо-емоционалната состојба - доживување чувство на загуба, период на адаптација, ослободување од анксиозност, напнатост и замор.

Цртежите се прават со затворени очи.

2. Цртеж

Инструкции:Ве молиме поставете се на начин што е удобен за вас. Имате хартија, моливи, маркери, пенкала во боја. Поставете го листот пред вас хоризонтално. Ставете ја топката за пенкало каде било на листот. Сега ќе нацртате континуирана линија со затворени очи, обидувајќи се да наполните што е можно повеќе од хартијата. Ќе цртате 45-60 секунди. Линијата треба да биде јасна и добро нацртана. Брзината на движење на рачката е просечна, без остри потези. Цртаме мирно, со голем број пресеци хоризонтално, вертикално и дијагонално, изведувајќи кружни, овални и други движења кои потсетуваат на геометриски форми. Обидете се да ги диверзифицирате насоките на линиите и вашите движења, а исто така избегнувајте чести повторувања на кружни, во облик на јамка, во облик на 8 и геометриски форми. Се е чисто?

Потоа затворете ги очите.

Почнете да цртате. (вклучете убава музика за релаксација)

Времето истече.

Завршивме со цртање.

Отвори ги очите.

Белата позадина на сликата мора да се остави совршено чиста, без дамки, дамки или натписи. Почетокот и крајот на линијата мора да се донесат или заокружат до најблиската раскрсница.

Сега ќе го обоиме вашиот цртеж. При боење на ќелиите, моливите треба да се земаат само со затворени очи. Запомнете дека соседните ќелии разделени со линија не можат да се полнат со иста боја. Тие можат да се пополнат сè додека ќелиите се допираат во одредена точка и се наоѓаат дијагонално. Можете да насликате од 1 до 10-15 ќелии со една боја. Ако наидете на молив со иста боја, мора да се обои барем една ќелија. Обидете се да ги насликате најмалите ќелии само со пенкало. Тоа е јасно? Да почнеме со боење на клетките.

3. Дискусија за емоционалната состојба при процесот на цртање.

4. Рефлексија „Ќе го нацртам она што го чувствувам“

На налепница нацртајте ја вашата емоционална состојба или преглед, или желба, односно чувството што го доживувате на крајот од мастер класата и напишете само еден збор. Ставете ги сите налепници на еден лист „Моите чувства“.

5. Збогум „Ќе нацртам што сакам“

На налепница нацртајте желба за вашите колеги или себе и напишете само еден збор. Ставете ги сите налепници на еден лист хартија „Моите желби“.

Публикации на тема:

Цел: Примена на техниката на цртање со меурчиња од сапуница во воспитно-образовната работа на предучилишните установи од нашиот регион. Задачи:.

Тоа се спортистите што нашите деца ги направија за помладата група да се запознае со зимските спортови. Да се ​​создадат такви убави.

Мастер класа за воспитувачи „Цртање со 3-годишни деца“На три години децата влегуваат во градинка. Сите тие се толку различни, толку испитувачки и емотивни. Тие активно го истражуваат светот, себеси и учат.

Мастер класа: „Употреба на техники за самомасажа во практиката на наставниците“Минеева Лидија Анатолиевна Наставник-логопед Општинска предучилишна образовна институција „Суксунска градинка „Малишок“ КОРИСТЕЊЕ.

Мастер класа по логопсихологија „Користење техники на уметничка терапија за обновување на психолошката состојба на децата со ODD“-Драги колеги! Ја започнуваме мастер класата со одлично расположение и позитивни емоции.

Уметничката терапија е една од многуте современи насоки за откривање на духовниот раст, природниот потенцијал и креативните способности, кои, несомнено, ги има секој од нас. Уметничката терапија има свои корени во античката уметност, како што знаете, нашите предци сликаа карпести слики, танцуваа околу огнот и пееја песни; Тие го цртаа она што го видоа, што ги опкружуваше, компонираа песни за тоа што им помогнало да преживеат - оган, дрвја, земја, вода, ветер, ѕвезди на ноќното небо, животни - свесни природни елементи и рефлектирани слики во креативен импулс на материјализација на сликите. . Уметничката терапија е одраз на античките инстинкти на човекот, кои поминале низ векови на еволуција и дошле до нашето време во различни форми на модерната уметност. Уметничката терапија ја духовно образува личноста, ја прави душата посветла, учи дека проблемите стануваат задачи, кои потоа се решаваат, го губат своето значење и последователно се повлекуваат од личноста, исполнувајќи го просторот на душата со размислување за убавината на светот во кој живееме. .

Една од областите на уметничката терапија е енергијата фрактален цртеж. Методот, наречен „фрактал“, првпат беше користен во 1991 година на семинари посветени на проблемите на способностите на човечките резерви и начините на нивна самореализација. На методот не влијаат етнички, национални или територијални разлики. Возраста на луѓето кои биле подложени на методот се движела од 6 години до 96 години. Каде и да се користи овој метод, резултатот е секогаш подеднакво висок. Едноставноста и пристапноста на методот се заснова на сигурна научна основа - делата на Б. Манделброт, Е. Фајдиш, М. Љушер, Т.З. и сл.)

Суштината на методот се заснова на употребата на односите помеѓу мануелните „моторни вештини“ на една личност и неговите ментални и психофизиолошки состојби. Цртежот носи информации за состојбата на умот и телото. Овој метод се заснова и на земање предвид на рационалното и интуитивното во перцепцијата на една личност и во неговата креативна активност, што го користам при работа со луѓе. Ова е уникатен метод кој ни овозможува да дојдеме во контакт со нешто важно во нас, на кое обично не му даваме ниту изглед, ниту глас, но не само што е живо во нас, туку и многу влијае на нашите избори, желби, и квалитетот на нашиот живот Метод ви овозможува да ги користите длабоките механизми на потсвеста, ви овозможува да го подобрите вашето здравје, да ги усогласите ситуациите поврзани со креативни и меѓучовечки проблеми.

Главната задача на методот на фрактално цртање е човечко самоизразување преку цртеж направен според одредени правила. Зборовите се заменуваат со слики - ова е транзиција не само кон нов систем на кодирање на информации, туку и кон нови методи за опишување на светот околу нас.

При совладување на методот духовната компонента на човекот се зголемува, се откриваат креативните можности кои несомнено постојат во секој од нас. Фракталите се симбол на нова фаза во развојот на природната наука, фаза на спојување на науката и уметноста, овие два комплементарни начини на разбирање на природата - аналитички и интуитивен.

Алатки:

1. комплет обоени моливи, фломастери и пенкала во што повеќе нијанси на бои;
2. лист хартија Whatman, формат A 4;
3. хемиско пенкало (гел) со црна или темно сина боја или, како последно средство, црно тенок фломастер.

Како да црташ.

1. Поставете го листот пред вас хоризонтално;
2. Ставете ја топката за пенкало во која било точка на листот;
3. Затворање очи, 45 – 60 сек. нацртајте континуирана линија, обидувајќи се да пополните што е можно повеќе од листот;
4. Линијата треба да биде јасна и добро нацртана;
5. Брзината на движење на рачката е просечна, без остри потези;
6. Цртаме мирно, обидувајќи се да ги диверзифицираме насоките на линиите, со голем број пресеци хоризонтално, вертикално и дијагонално, правејќи кружни, овални, геометриски и какви било други контури, обидувајќи се да ги диверзифицираме движењата на раката и не дозволувајќи чести повторувања: само кружни форми; само во облик на јамка; само 8-форми; само аголни форми.
7. Белата позадина на сликата мора да се остави совршено чиста, без дамки, дамки или натписи.
8. Сликање на тест цртеж, моливи, фломастери и пенкала во боја (од генералниот сет) земете го само со затворени очи.

Некои корисни совети:

1. Погрижете се да го нацртате или заокружите почетокот и крајот на линијата до најблиската пресечна точка. Уште еднаш нагласуваме дека линијата ја повлекуваме непречено, со просечна брзина (не многу брза и не многу бавна). Раката се движи слободно, како сама по себе. Не прикажувајте познати фигури (цвеќиња, куќи, дрвја, итн.).
2. Односот на големи, средни и мали ќелии во областа на сликата треба да биде блиску до 1/3, односно третина голема, трета средна, третина мала.
3. Ако, по отворањето на очите, откриете дека цртежот има голем број големи ќелии, треба да ги затворите очите и да повлечете линија уште некое време, обидувајќи се да не одите подалеку од листот.
4. Кога сликате, мора да запомните дека соседните ќелии одделени со линија не можат да се полнат со иста боја. Дозволено е да се насликаат соседните ќелии ако се допираат на пресекот. Не можете да насликате група ќелии со една нијанса или боја.
5. Клетките мора да бидат обоени без потези, уредно и рамномерно. Обидете се да ги насликате најмалите ќелии само со пенкало.
6. Моливите мора да се земат од општата маса, со затворени очи: што и да ви дојде во раце. Насликајте ги самите ќелии со отворени очи, без да ја изберете локацијата на ќелијата: каде што раката го ставила моливот, насликајте таму.
7. Можете да насликате или една ќелија или неколку ќелии на различни места на сликата со една боја, но не повеќе од 10-15. Ако наидете на молив со иста боја, а нема желба да ја користите оваа боја, треба да насликате барем една ќелија и дури потоа да го смените моливот.
8. Дозволено и препорачливо е истовремено да се користат моливи, фломастери и пенкала при сликање.

Анализа на фрактални модели

Изразените карактерни црти, индивидуалните квалитети и карактеристики на однесувањето и состојбата на авторот на цртежот може да се утврдат со следните параметри:

1. карактер на линијата;
2. големина и конфигурација на цртежот;
3. големина и конфигурација на ќелијата;
4. шема на бои на сликата,
5. индивидуални доминантни бои и нијанси.

Ако цртежот содржи карактеристични карактеристики кои зафаќаат до 60-75% од неговата површина, тоа укажува дека квалитетите и карактерните црти на авторот, како и неговата состојба, се јасно изразени. Карактеристиките што зафаќаат 30-35% од површината за цртање укажуваат на просечен индикатор за квалитети и карактерни црти.

1. Анализата и декодирањето на информациите содржани во фракталниот модел започнува со линии.

Прво треба да го погледнете и оцените квалитетот на линијата со која е нацртан прегледот на цртежот. Проценете колку е мазна линијата, колку е нацртана, контрастна и дебела линијата. Неопходно е да се процени брзината со која се повлекува линијата. Утврдете дали личноста била мирна во моментот на апликацијата или била во агресивна состојба.

Јасно исцртана линија- самоуверен, силен карактер, целост и независност, точност, трудољубивост, посветеност.

Притисокот при цртање линија не е насекаде ист- најчесто ова е креативна личност со флексибилен карактер, сонувач, емоциите не се секогаш стабилни, а понекогаш се манифестира и сомнеж во себе.

Слабо нацртани линии- болна состојба, комплекси, забележлив недостаток на самодоверба.

Остри, аголни линии- емоционална напнатост, стресна состојба.

Линии со мазни транзиции- хармонична, стабилна состојба.

Распоред на линии во концентричен круг, кружно повторување на цртежот- склоност кон опсесивни состојби, неврози.

2. Големина и конфигурација на шаблонот

Мал цртеж (не повеќе од 1/3 од површината на листот)- од една страна комплекси и ниска самодоверба, од друга склоност кон егоцентризам.

Средна големина (околу 2/3 од површината на листот) и овален периметар на шаблонот- најчесто ова е показател за избалансиран карактер.

Голем цртеж (значително повеќе од 2/3 од површината на листот)со линии кои се протегаат надвор од листот, - нестабилна емоционална состојба, во некои случаи неможност да се концентрира.

Правоаголна форма на периметарот на моделот- директен, често сложен карактер.

Конфигурацијата на шаблонот со бизарно изразени „опашки“ долж неговиот периметар- светла индивидуалност, оригиналност, а во некои случаи и нестабилност на карактерот.

3. Клетки. Конфигурација и димензии

Клеткиво фрактална шема, исто така, содржи доволно количество информации за неговиот автор. Кога линијата постојано се вкрстува во просторот, се добиваат огромен број ќелии со различни големини, конфигурации и пропорционални односи. Тие можат да бидат триаголни, во облик на јамка, тркалезни, издолжени итн. Клетките можат да откријат исклучително интересни детали, а нивната севкупност дава јасна слика за личноста како индивидуа.

Хармонична комбинација на големини на клеткиниз целата површина на цртежот(1/3 големи, 1/3 средни, 1/3 мали) - зборува за самодоверба, решителност, стабилност.

Голем број на големи клетки- љубезна, отворена природа.

Голем број на средни клетки- трудољубивост, точност, педантерија, аналитички вештини, склоност кон точни науки.

Голем број на мали клетки- комплекс, желба за детали, во некои случаи недостаток на самодоверба, но секогаш точност и трудољубивост.

Мазни, заоблени клеткисо мал број геометриски форми- разумен, мирен карактер, склоност кон креативност.

Голем број на геометриски форми- нагласена склоност кон анализа, скептицизам во проценките, директен авторитарен карактер.

Остро исцртани, аголни, нерамни ќелии- емоционална нестабилност, иритација, стрес.

Забелешка.
Внимателно анализирајте ги геометриските форми на ќелиите:

• а) забележлив број на геометриски обликувани ќелии добиени едноставно со вкрстување линии покажува присуство на силен карактер и присуство на деловни квалитети. Но, во исто време постои одреден комплекс на зависност од расположението;
• б) геометриските форми на ќелиите, нацртани со соодветни движења на рацете и пополнување на целата или поголемиот дел од сликата, укажуваат на директен, конзервативен тип на карактер оваа личност може да има и такви особини како одлучност и бескомпромисност;

4. Дамки

Малите црни(точкести точки) клетки- присуство на квалитет на „обликувач“ на настани (она за што човек размислува, се случува).

Секоја мала црна дамка- докази за почетокот на промените во настаните во сегашно време.

Забележлив број на средни дамки или голема црна точка- енергетска глад, недостаток на моќ (несакана работна сила, безделничење).

Голема локална темна точка- акутен личен проблем

5. Карактеристични акценти на боја.

Големи црвени крвни зрнца- предиспозиција за опсесивни состојби, анксиозност.

Забележлив број црвени дамки со средна големина- напнатост, нестабилни емоции.

Една или повеќе големи кафеави клетки- проблеми на меѓучовечките односи кои не се решени долго време.

Голем број на нијанси на зелена боја- природната способност на телото да се саморегулира.

Една или повеќе големи виолетови клетки- анксиозност, агресија, акутен стрес.

6. Боја

Чиста бела позадина без дамки или дамки- висока концентрација, трудољубивост, точност.

Случајно или намерно неисполнети бели клетки- зборуваат за значителниот недостаток на побарувачка за природни карактеристики.

За други бои може да се каже следново:

1. лимон жолта - бојата на наставникот, учител
2. пилешко жолто - бојата на „повторувачот“, предавател на информации, коментатор
3. зелената боја од сите нијанси е бојата на здравата енергија, оптималната способност на телото за отпор и само-заздравување, способности за исцелување
4. Сина боја:

Сината е боја на мирна енергија

Сина и темно сина - боја на ладна, рамнодушна енергија

Јоргованот е боја на силна енергија

1. виолетова - бојата на бликачката енергија
2. виолетова е боја на моќна, неконтролирана енергија
3. Црвена боја:

розова - бојата на топлата енергија

скарлет, темноцрвена - боја што сигнализира присуство на опасност, боја на аларм

1. густа нијанса на црвена, бургундска, цреша - боја на сила, агресивна енергија.
2. портокалова боја - боја на витална, сексуална енергија
3. светли нијанси на кафена боја (златна, беж, окер, песок) - боја на чиста енергија, света енергија
4. кафеава, темно кафеава - боја која го одредува присуството на проблеми, длабоки чувства, депресија (во комбинација со други темни бои и нијанси)
5. сивата боја е боја која го одредува присуството на нестабилни енергии во комбинација со други темни бои, тоа е гранична состојба; Во мали количини, оваа боја значи брза промена на тековните настани.
6. црната боја е боја на енергетска дупка, вакуум, празнина, лишување од енергија.

Забелешка.Во принцип, зборувајќи за бојата, неопходно е да се забележи следново:

• а) темните нијанси на бои покажуваат присуство на прекумерни (понекогаш добивајќи негативно значење) квалитети на енергетските функции на бојата;
• б) просечна заситеност на бојата - оптимални квалитети според енергетските функции на бојата;
• в) светлите, проѕирни тонови на секоја боја се резервни или малку манифестирани квалитети во енергетските функции на бојата.

Овој опис дава само кратки карактеристики на боите (види Анекс 1). Сепак, ова е параметарот кој е фундаментален во техниката на фрактална шема. Како што веќе беше спомнато, боите кои преовладуваат во фрактална шема се боите кои преовладуваат во аурата на авторот на дезенот. И тие го карактеризираат присуството на одредени карактерни квалитети, емоционална и физичка состојба.

Методот на фрактална шема може да се користи во индивидуална работа со клиент, за ублажување на напнатоста и замор кај децата и возрасните, за дијагностички цели и во корективна и развојна работа со деца и возрасни, за проучување на односите во тим, со цел да се идентификуваат психолошка компатибилност на членовите на тимот.

Литература

1. Полујахтова Т. 3., Комов А. Е. Пролет на фрактална мудрост или свеж поглед на нашите способности М.: Издавачка куќа „Бизнис литература“, 2002 година

Мастер класа „Повеќе обоени парчиња“ (фрактална шема).

Цел:создавање на уметничко дело користејќи ја техниката „Фрактално цртање“.
Задачи:
- вовед во нови техники на цртање;
- развој на самоизразување и самоспознавање преку креативност;
- релаксација и ослободување од емоционален стрес;
- создавање на колективни или индивидуални занаети;
- употреба на техники на арт-терапија за корекција на однесувањето на децата со попреченост;
- развој на фини моторни вештини.

Фрактален модел.

Потоа од слушателите беше побарано да го обојат добиениот цртеж. За да се исклучи свесното влијание врз изборот на боја, се согласивме: земете моливи и фломастери само со затворени очи.
Кога беа завршени сите цртежи, учесниците на семинарот видоа цела галерија на човечки состојби“.
Основата на методот е принципот на фрактали и фракталност како такви.Цртежот овде се смета за продолжение на личност, мал дел од него, проекција. И овој мал дел ја отсликува големата целина - личноста. Гледајќи го цртежот, можете да ја дијагностицирате состојбата на неговиот автор.

За работа ви треба:
- сет на обоени моливи,
- фломастери и пенкала во што повеќе бои;
- лист хартија Whatman во А4 формат;
- хемиско пенкало, црно или темно сино.

Парабола „Молив“

Работен процес чекор по чекор:

1. Ги собираме потребните материјали за работа.