Доброволното и неволното внимание се примери. Внимание

Психологија. Учебник за средно училиште. Теплов Б. М.

§23. Неволно и доброволно внимание

Кога човек гледа интересен филм во кино, вниманието е насочено кон екранот без никаков напор од негова страна. Кога одејќи по улицата, наеднаш ќе го слушне остриот свиреж на близок полицаец, „неволно“ обрнува внимание на тоа. Ова е неволно внимание насочено кон даден предмет без наша свесна намера и без никаков напор од наша страна.

Со неволно внимание, појавата на област со оптимална ексцитабилност во церебралниот кортекс е предизвикана од стимули кои директно дејствуваат.

Но, кога човек треба да се оттргне од некоја интересна книга и да направи некоја неопходна работа што не го плени во моментот, на пример, учење странски зборови, тој мора да се потруди да го насочи своето внимание во оваа насока и , можеби, вложете уште повеќе напори за да не дозволите вниманието да се одвлече, за да го задржите вниманието на оваа работа. Ако сакам да читам сериозна книга, а во собата има гласно зборување и смеа, морам да се принудам да внимавам на читањето и да не обрнувам внимание на разговорите. Ваквото внимание се нарекува доброволно. Се разликува по тоа што лицето си поставува свесна цел да го насочи вниманието кон одреден предмет и, кога е потребно, применува одредени напори и напори за да ја постигне оваа цел.

Со доброволно внимание, областа со оптимална ексцитабилност е поддржана со сигнали кои доаѓаат од вториот систем за сигнализација. Свесната цел, намерата секогаш се изразува со зборови, најчесто изречени за себе (т.н. „внатрешен говор“). Поради привремените врски формирани во минатото искуство, овие говорни сигнали можат да го одредат движењето на областа со оптимална ексцитабилност долж кортексот.

Способноста за доброволно насочување и одржување на вниманието се разви кај една личност во процесот на работа, бидејќи без оваа способност е невозможно да се спроведе долгорочна и систематска работна активност. Во секој бизнис, без разлика колку човек го сака, секогаш има такви аспекти, такви работни операции, кои сами по себе немаат ништо интересно и не се способни да привлечат внимание кон себе.

Мора да бидете во можност доброволно да го фокусирате вашето внимание на овие операции, мора да бидете во можност да се присилите себеси да бидете внимателни на она што моментално не привлекува внимание. Добар работник е личност која секогаш може да го фокусира своето внимание на она што е неопходно во текот на работата.

Моќта на доброволното внимание на една личност може да биде многу голема. Искусните уметници, предавачи и оратори добро знаат колку е тешко да започнете да свирите, да држите говор или да држите предавање кога имате силна главоболка. Се чини дека со таква болка ќе биде невозможно да се заврши настапот. Меѓутоа, штом ќе се присилите да започнете и да се концентрирате на содржината на некое предавање, извештај или улога, со напор на волја, болката се заборава и повторно се потсетува дури по завршувањето на говорот.

Кои предмети се способни да го привлечат нашето неволно внимание? Со други зборови: кои се причините за неволното внимание?

Овие причини се многубројни и разновидни и можат да се поделат во две категории: прво, надворешните карактеристики на самите предмети и, второ, интересот на овие предмети за одредена личност.

Секој многу силен стимул обично привлекува внимание. Силен плескање на гром ќе го привлече вниманието дури и на многу зафатена личност. Она што е одлучувачко овде не е толку апсолутната сила на стимулот колку неговата релативна сила во споредба со другите дразби. Во бучен фабрички под, гласот на една личност може да остане незабележан, додека во целосната ноќна тишина, дури и слабо крцкање или шумолење може да привлече внимание.

Внимание привлекува и ненадејна и необична промена. На пример, ако во училницата се отстрани стар ѕиден весник од ѕидот, кој долго време виси и веќе престанал да привлекува внимание, тогаш неговото отсуство на вообичаеното место на почетокот ќе привлече внимание.

Главната улога во привлекувањето на неволно внимание ја игра интересот на некој предмет за дадена личност. Што е интересно?

Пред сè, она што е тесно поврзано со животната активност на човекот и задачите со кои се соочува, со работата во која тој е страстен, со мислите и грижите што ги буди оваа работа кај него. Човек, заробен од некој бизнис или некоја идеја, е заинтересиран за сè што е поврзано со овој бизнис или оваа идеја, и затоа обрнува внимание на сето ова. Научникот кој работи на проблем веднаш ќе обрне внимание на навидум ситен детал што бега од вниманието на друго лице. Еден од главните советски пронаоѓачи вели за себе: „Јас сум заинтересиран за принципите на сите машини. Се возам во трамвај и гледам низ прозорецот како оди автомобилот, како се врти (тогаш размислував за контролите за култиваторот). Ги гледам сите машини, на пример пожарникарите, и гледам дека и тоа може да се искористи“.

Се разбира, луѓето се заинтересирани не само за она што е директно поврзано со главната работа на нивниот живот. Читаме книги, слушаме предавања, гледаме претстави и филмови кои немаат директна врска со нашата работа. Што се бара тие да не заинтересираат?

Прво, тие мора да бидат на некој начин поврзани со знаењето што веќе го имаме; нивниот предмет не треба да ни биде целосно непознат. Малку е веројатно дека човек кој никогаш не ја проучувал физиката на звукот и не разбира ништо за металната технологија може да биде заинтересиран за предавање на тема „Употребата на ултразвук во металургијата“.

Второ, тие мора да ни дадат некое ново знаење, да содржат нешто сè уште непознато за нас. Популарното предавање на штотуку именуваната тема нема да биде од интерес за специјалист за ултразвук, бидејќи неговата содржина му е позната во целост.

Главната работа што е интересна е тоа што дава нови информации за нештата со кои веќе сме запознаени, а особено она што дава одговори на прашања што веќе ги имаме. Она што е интересно е она што сè уште не го знаеме, но она што веќе сакаме да го знаеме. На овој принцип обично се градат заплетите на интересни, фасцинантни романи. Авторот ја раскажува приказната на тој начин што се соочуваме со голем број прашања (кој направил такво и такво дело? Што се случи со херојот?), и постојано очекуваме да добиеме одговор на нив. Затоа, нашето внимание е во постојана напнатост.

Интересот е најважниот извор на неволно внимание. Интересните работи го пленат и го привлекуваат нашето внимание. Но, би било сосема погрешно да се мисли дека доброволното внимание нема никаква врска со интересот. Се води и од интереси, но интереси од поинаков вид.

Ако една фасцинантна книга го привлекува вниманието на читателот, тогаш постои директен интерес, интерес за самата книга, за нејзината содржина. Но, ако некое лице, тргнувајќи да изгради модел на некој апарат, прави долги и сложени пресметки за ова, од кој интерес се води? Тој нема непосреден интерес за самите пресметки. Тој е заинтересиран за моделот, а калкулациите се само средство за негова изградба. Во овој случај, човекот се води од индиректен, или, што е исто, посредуван интерес.

Овој вид на индиректен интерес, интерес за резултатот, е присутен во речиси сите работи што ги извршуваме свесно и доброволно; инаку не би го произведувале. Доволно е да започнете. Но, бидејќи самата работа е неинтересна и не плени, мора да се потрудиме да го насочиме вниманието кон неа. Колку помалку нè интересира и плени самиот процес на работа, толку е попотребно доброволното внимание. Во спротивно, никогаш нема да го постигнеме резултатот што не интересира.

Се случува, сепак, работата што прво ја презедовме како резултат на некаков индиректен интерес и за која прво доброволно, со голем напор, требаше да го задржиме вниманието, постепено почнува да не интересира. Се појавува директен интерес за работата и вниманието почнува неволно да се фокусира на тоа. Ова е нормален тек на внимание во работниот процес. Само со помош на доброволни напори, без никаков директен интерес за самата активност, невозможно е да се работи успешно долго време, исто како што е невозможно да се извршува долгорочна работа само врз основа на директен интерес и неволно внимание. ; одвреме-навреме е неопходна интервенција на доброволно внимание, бидејќи поради замор, здодевна монотонија на поединечните фази и секакви впечатоци кои го одвлекуваат вниманието, неволното внимание ќе биде ослабено. Значи, вршењето на секоја работа бара учество и доброволно и неволно внимание, постојано наизменично нивно.

Како резултат на тоа, можеме да кажеме: задачите дека животот и активностите во кои сме ангажирани се од централно значење во организирањето на вниманието. Врз основа на овие задачи, ние свесно го насочуваме нашето доброволно внимание, а истите тие задачи ги одредуваат нашите интереси - главните двигатели на неволното внимание.

Од книгата Психологија автор Крилов Алберт Александрович

Поглавје 25. ВОЛЈАТА КАКО САМОВОЛНА КОНТРОЛА НА ОДНЕСУВАЊЕТО § 25.1. ВОЛЈАТА КАКО ПСИХОФИЗИОЛОШКИ ФЕНОМЕН Во процесот на еволуција, нервниот систем станува не само орган на одраз на околната реалност и состојбите на животните и луѓето, туку и орган на нивниот одговор на

Од книгата Сосема поинаков разговор! Како секоја дискусија да ја претворите во конструктивна насока од Бенџамин Бен

Внимание Вистинската вредност на разбирањето е тоа што ве мотивира да бидете повнимателни на сè. Знаеме од сопственото искуство: штом обрнуваме внимание на нешто, почнуваме да го перципираме поинаку. Така, безумната потрошувачка на храна нè предизвикува целосно

Од книгата Измамник за општа психологија автор Воитина Јулија Михајловна

57. НЕВОЛУЦИОНАЛНО ВНИМАНИЕ Неволното внимание е внимание што се јавува без каква било човечка намера, без однапред одредена цел и не бара волеви напори Постои комплексен сет на причини кои предизвикуваат неволно внимание. Овие причини можат

Од книгата Јас сум во право - ти не си во право од Боно Едвард де

Внимание Уметноста е кореографија на вниманието Вие стоите пред убава зграда. Ви се појавува како значајна целина. Потоа вашето внимание се префрла на столбовите, локацијата на прозорците, настрешницата на покривот, потоа назад кон зградата како целина, па повторно на деталите:

Од книгата Општествено влијание автор Зимбардо Филип Џорџ

Од книгата Мојот метод: Почетна обука автор Монтесори Марија

Внимание Она што прво го очекуваме од детето сместено во средина на внатрешен раст: ќе го насочи своето внимание на некој предмет, ќе го користи овој предмет во согласност со неговата намена и бескрајно ќе повторува вежби со овој предмет. Еден

Од книгата Општа психологија автор Первушина Олга Николаевна

ВНИМАНИЕ Внимание е изборот и изборот на релевантни, лично значајни сигнали. Како и меморијата, вниманието се однесува на таканаречените „од крај до крај“ ментални процеси, бидејќи тоа е присутно на сите нивоа на ментална организација

Од книгата Елементи на практична психологија автор Грановска Рада Михајловна

Внимание, еве колку е отсутен од улицата Басејнаја! СО.

Од книгата Психологија на волјата автор Илин Евгениј Павлович

Поглавје 2. Волја како доброволна контрола на однесувањето и активноста

Од книгата Психологија на волјата автор Илин Евгениј Павлович

2.3. Ќе - дали е тоа доброволно регулирање или доброволна контрола? Тешко е да се каже од која причина, но во психологијата е воспоставен концептот на „ментална регулација“, а не „ментална контрола“. Затоа, очигледно, во однос на волјата, во повеќето случаи психолозите зборуваат

Од книгата Психологија на волјата автор Илин Евгениј Павлович

3.2. Функционални системи и доброволна контрола на акции и активности Од времето на И.П. Павлов, разбирањето на физиолошките механизми на контрола на однесувањето значително напредува. Идејата за рефлексен лак беше заменета со идеи за

Од книгата Психологија на волјата автор Илин Евгениј Павлович

5.3. Доброволното внимание како алатка за самоконтрола Примањето информации преку каналите за „повратна информација“ и нивно анализирање е можно само доколку доброволното внимание е вклучено во процесот на контрола и регулирање, како и неволното внимание

Од книгата Психологија: Измамник автор непознат автор

Од книгата Flipnose [Уметноста на инстант убедување] од Датон Кевин

Внимание Секој час, секоја минута, илјадници надворешни дразби ги напаѓаат нашите очи и уши, преплавувајќи го нашиот мозок. Во исто време, свесни сме за - едноставно обрнуваме внимание - само мал број од нив. Погледнете подетално што правите во моментов, на пример, читајќи ја оваа книга. Гледајќи од текстот,

Од книгата Квантен ум [Линијата помеѓу физиката и психологијата] автор Миндел Арнолд

Од книгата Невропсихолошка дијагностика и корекција во детството автор Семенович Ана Владимировна

Неволното внимание е наједноставниот вид на внимание, во уникатна форма карактеристична за животните. Веќе е забележан кај мало дете, но во првите фази е нестабилен и релативно тесен по обем (дете од рана и предучилишна возраст многу брзо го губи вниманието на нов стимул што се појавил, неговиот ориентационен рефлекс брзо исчезнува или е инхибиран од појавата на кој било друг стимул) и не може да го распредели своето внимание помеѓу неколку дразби, враќајќи се на претходниот и без да го изгуби претходниот од полето на своето внимание. Лурија А.Р. Предавања по општа психологија. - Санкт Петербург: Петар, 2006. - 181-184 стр. Често се нарекува пасивен или принуден, бидејќи се појавува и се одржува независно од свеста на една личност. Една активност го плени човекот сама по себе, поради нејзината фасцинација, забава или изненадување. Сепак, ова разбирање на причините за неволното внимание е многу поедноставено. Вообичаено, кога ќе се појави неволно внимание, имаме работа со цел комплекс на причини. Овој комплекс вклучува различни физички, психофизиолошки и ментални причини. Тие се меѓусебно поврзани, но грубо може да се поделат во следните четири категории.

Првата група на причини е поврзана со природата на надворешниот стимул. Тука треба да ја земете предвид, пред сè, силата или интензитетот на стимулот. Секоја доволно силна иритација - гласни звуци, силна светлина, силен шок, силен мирис - неволно привлекува внимание. Во овој случај, најзначајната улога ја игра не толку апсолутната, туку релативната сила на стимулот. На пример, ако сме страсни за нешто, не забележуваме слаби дразби. Ова се објаснува со фактот дека нивниот интензитет не е доволно голем во споредба со интензитетот на дразбите што го сочинуваат предметот или условите на нашата активност. Во исто време, во други услови, на пример, ноќе, кога се одмараме, можеме многу чувствително да реагираме на секакви шушкања, крцкања итн.

Втората група на причини што предизвикуваат неволно внимание е поврзана со кореспонденцијата на надворешните дразби со внатрешната состојба на една личност и, пред сè, со неговите потреби. Така, добро нахранета и гладна личност ќе реагира сосема поинаку на разговор за храна. Лицето кое доживува чувство на глад неволно ќе обрне внимание на разговор во кој се разговара за храна. Од физиолошка страна, ефектот од овие причини е објаснет во принципот на доминација предложен од А. А. Ухтомски.

Третата група на причини е поврзана со општата ориентација на поединецот. Она што најмногу нè интересира и што ја сочинува сферата на нашите интереси, вклучително и професионалните, по правило, привлекува внимание, дури и ако случајно наидеме на тоа. Затоа, шетајќи по улица, полицаец обрнува внимание на непрописно паркиран автомобил, а архитект или уметник внимава на убавината на античка градба. Следствено, општата ориентација на поединецот и присуството на претходно искуство директно влијае на појавата на неволно внимание.

Како четврта независна група на причини кои предизвикуваат неволно внимание, треба да ги именуваме оние чувства кои влијателниот стимул ги предизвикува кај нас. Она што ни е интересно, што ни предизвикува одредена емотивна реакција, е најважната причина за неволното внимание. Маклаков А.Г. Општа психологија: Учебник за универзитети. - М.: Петар, 2013. - 117 стр.

Во рамките на неволното внимание, може да се разликуваат три подтипови, при што степенот на индивидуален придонес во чинот на внимание постепено се зголемува од првиот подтип до третиот.

  • 1. Присилното внимание се определува од такви фактори како што се интензитетот на стимулот, неговиот обем во времето и просторот, движењето - сè што укажува на неговото значење од гледна точка на преживување. Придонесот на субјектот овде е минимален, иако не е целосно исклучен. На пример, луѓето се разликуваат во нивните прагови на перцепција, а стимулот што е доволно интензивен за една личност да привлече внимание, едноставно нема да биде забележан од друга личност.
  • 2. Неволно внимание. Оваа сорта е дефинирана како зависна не толку од видот колку од индивидуалното искуство на објектот. Се развива на истата инстинктивна основа, но како задоцнето, во процесот на спонтано учење и приспособување на човекот на одредени животни услови. До степен до кој овие процеси и услови се совпаѓаат или не се совпаѓаат меѓу претставниците на различни возрасни и социјални групи, се формираат општи и индивидуални зони на објекти на внимание и невнимание. Виготски Л.С. Историја на развојот на повисоки ментални функции // Збирка. Оп.: Во 6 тома Т.3/Реп. ед. А.В. Запорожец. - М.: Педагогија, 1983 година. - 287-ми.
  • 3. Вообичаеното внимание, суштински неволно, независно од нашите желби и намери, е уште поиндивидуализирано. Тоа е директно поврзано со минатите искуства на една личност. Пример би било професионалното искуство. Активноста на спознавачкиот субјект овде е сè уште мала. Неговиот интерес е индивидуален, но диктиран од минатото искуство, а не од сегашните намери.

Појавата на неволно внимание може да биде предизвикана од особеноста на влијателниот стимул, а исто така да биде одредена од кореспонденцијата на овие стимули со минатото искуство или менталната состојба на една личност. Понекогаш неволното внимание може да биде корисно, и на работа и дома, тоа ни дава можност навремено да ја идентификуваме појавата на иритант и да ги преземеме потребните мерки и го олеснува вклучувањето во вообичаените активности. Но, во исто време, неволното внимание може да има негативно влијание врз успехот на активноста што се извршува, оттргнувајќи нè од главната работа во задачата што е прифатена, намалувајќи ја продуктивноста на работата воопшто. На пример, невообичаената бучава, викањето и трепкачките светла за време на работата го одвлекуваат нашето внимание и го отежнуваат концентрирањето.

Да разгледаме две класификации.

1. Внимание може да биде надворешен(насочени кон животната средина) и внатрешен(фокусирајте се на сопствените искуства, мисли, чувства).

Оваа поделба е до одреден степен произволна, бидејќи луѓето често се нурнати во сопствените мисли, размислувајќи за своето однесување.

2. Класификацијата се заснова на нивото на доброволно регулирање. Посветено е внимание неволни, произволна, пост-доброволна.

Неволнивниманието се јавува без никаков напор од страна на личноста и нема цел или посебна намера.

Може да се појави неволно внимание:

1) поради одредени карактеристики на стимулот.

Овие карактеристики вклучуваат:

а) сила, и тоа не апсолутна, туку релативна (во целосна темнина, вниманието може да го привлече светлината од кибрит);

б) изненадување;

в) новина и необичност;

г) контраст (меѓу Европејците, личност од расата Негроид е поверојатно да привлече внимание);

д) мобилност (ова е основа за дејство на светилник, кој не само што светнува, туку и трепка);

2) од внатрешните мотиви на поединецот.

Ова го вклучува расположението, интересите и потребите на една личност.

На пример, древната фасада на зграда е поверојатно да го привлече вниманието на личноста заинтересирана за архитектура отколку на другите минувачи.

бесплатновниманието се јавува кога свесно е поставена цел, за да се постигне што се вложуваат доброволни напори.

Најверојатно доброволно внимание ќе се појави во следниве ситуации:

1) кога лицето јасно ги разбира своите одговорности и конкретни задачи при вршење на некоја дејност;

2) кога активноста се изведува под познати услови, на пример: навиката да се прави сè однапред според распоредот создава став кон доброволно внимание;

3) кога се извршува некоја активност се однесува на какви било индиректни интереси, на пример: свирењето вага на пијано не е многу возбудливо, но неопходно ако сакате да бидете добар музичар;

4) кога се создаваат поволни услови при вршење на некоја активност, но тоа не значи целосна тишина, бидејќи слабите странични дразби (на пример, тивка музика) можат дури и да ја зголемат работната ефикасност.

Пост-доброволновниманието е средно помеѓу неволното и доброволното, комбинирајќи ги карактеристиките на овие два вида.

Се чини дека е доброволно, но по некое време активноста што се врши станува толку интересна што повеќе не бара дополнителни волни напори.

Така, вниманието ја карактеризира активноста и селективноста на една личност во неговата интеракција со другите.

2. Традиционално, постојат пет својства на внимание:

1) фокус (концентрација);

2) одржливост;

4) дистрибуција;

5) префрлување.

Концентрација(концентрација) - се задржува вниманието на некој предмет или активност, додека се одвлекува вниманието од сè друго.

Одржливост- ова е долгорочно задржување на вниманието, кое се зголемува доколку некое лице е активно кога врши дејствија со предмети или врши активности.

Стабилноста се намалува ако предметот на внимание е подвижен и постојано се менува.

Волуменвниманието се определува со бројот на предмети што едно лице може истовремено да ги согледа доволно јасно. За повеќето возрасни, распонот на вниманието е 4-6 предмети, за ученик - 2-5 предмети.

Распределба на вниманието– способност на една личност да извршува две или дури повеќе активности истовремено, кога едно лице е истовремено фокусирано на неколку предмети.

По правило, дистрибуцијата се јавува кога една од активностите е совладана до тој степен што бара само мала контрола.

На пример, гимнастичарот може да реши едноставни аритметички проблеми додека оди по греда чија ширина е 10 см, додека лице далеку од спорт веројатно нема да го стори тоа.

Префрлање на вниманието- способноста на лицето да се фокусира наизменично на една или друга активност (објект) во врска со појавата на нова задача.

Вниманието има и свои недостатоци, од кои најчеста е отсутноста, изразена во две форми:

1) често неволно одвлекување при вршење на некоја активност.

За таквите луѓе велат дека имаат „треперење“, „лизгачко“ внимание. Може да се појави како последица:

а) недоволен развој на вниманието;

б) непријатно чувство, замор;

в) за ученици – занемарување на едукативен материјал;

г) недостаток на интереси;

2) прекумерна концентрација на кој било предмет или активност, кога не се посветува внимание на ништо друго.

На пример, човек, размислувајќи за нешто важно за себе, може додека го поминува патот, да не го забележи црвениот семафор и да заврши под тркалата на автомобилот.

Значи, позитивните својства на вниманието помагаат да се изврши секаков вид активност поефикасно и поефикасно.

3. Вниманието на дете од предучилишна возраст се карактеризира со такви квалитети како неволност, недостаток на концентрација, нестабилност.

Со влегувањето во училиште, улогата на вниманието нагло се зголемува, бидејќи доброто ниво на неговиот развој е клучот за успешно совладување на воспитно-образовните активности.

Како може наставникот да го организира вниманието на учениците за време на часот?

Да наведеме само некои од педагошките техники кои го зголемуваат вниманието на учениците.

1. Употребата на глас и емоционална модулација, гестови го привлекува вниманието на учениците, односно наставникот треба постојано да ја менува интонацијата, висината, јачината на гласот (од нормален говор во шепот), притоа да користи соодветни изрази на лицето и гестови.

Треба да се запомнат гестовите на отвореност и љубезност (видете ја темата „Комуникација“).

2. Промена на темпото: одржување на пауза, остра промена на брзината, премин од намерно бавен говор во извртување на јазикот.

3. Додека го објаснуваат новиот материјал, учениците треба да земат белешки за придружните (клучни) зборови, можете да поканите некој друг да го направи тоа на таблата.

На крајот од објаснувањето, учениците наизменично ги читаат своите белешки.

4. Во текот на објаснувањето, прекинете го говорот со зборови кои се сосема очигледни за слушателите, барајќи да продолжат.

Активноста на учениците треба да се поттикнува на достапни начини.

5. „Меморијата пропаѓа“, кога наставникот наводно заборава нешто сосема очигледно за публиката и бара од него да му помогне да „запомни“ (датуми, имиња, термини итн.).

6. Користење на разни видови прашања при објаснување на нов материјал: водечки, контролни, реторички, разјаснувачки, контра, предлог-прашања итн.

7. Промената на видовите активности за време на часот значително го зголемува вниманието на учениците (на пример, на час по математика ова може да биде ментална пресметка, решавање на табла, одговарање на карти итн.).

8. Јасна организација на часот, кога наставникот не мора да го одвлекува вниманието од споредни активности, оставајќи ги децата сами на себе.

Ако треба да напишете нешто на таблата, подобро е да го направите тоа однапред за време на паузата.

Кога предавате помлади ученици, несоодветно е да ги прекинувате нивните активности со дополнителни упатства како што се: „Не заборавајте да започнете со црвената линија“, „Запомнете ги зборовите од вокабуларот“ итн.

На крајот на краиштата, работата веќе започна, а барањата за „следење“ само ќе го одвлечат вниманието на децата.

Исто така, неприфатливо е, при групната работа, да се даваат гласни коментари на поединечни деца („Маша, не стуткај“, „Саша, не се врти“), со што се одвлекува вниманието на другите ученици во класот од работа.

За децата од основно училиште, важно е да размислуваат низ промени, бидејќи децата мора да имаат време да се релаксираат, но во исто време брзо да се вклучат во процесот на следниот час.

Усогласеноста со разгледаните педагошки услови за зголемување на вниманието на децата ќе овозможи поуспешно организирање на образовните активности на ученикот.

Доброто внимание е неопходно не само за учениците, туку и за возрасните.

Ајде да погледнеме подетално начини за подобрување на вниманието.

2. Важно е систематски да се практикува истовремено набљудување на неколку објекти, притоа да може да се оддели главниот од секундарниот.

3. Треба да тренирате префрлување внимание: брзината на премин од една активност во друга, способност да се нагласи главната работа, способност да се промени редоследот на префрлување (фигуративно ова се нарекува развој на „маршрута на перцепција“).

4. Развојот на стабилноста на вниманието е олеснет со присуството на квалитети со силна волја.

Треба да бидете во можност да се присилите себеси да се концентрирате кога не ви се допаѓа.

Тешките задачи мора да ги менуваме со лесни, интересните со неинтересните.

5. Честото користење на интелектуални игри (шах, сложувалки и сл.) развива и внимание.

6. Најдобар начин да развиете внимание е да бидете внимателни кон луѓето околу вас.

Така, треба да го развивате и подобрувате вашето внимание во текот на вашиот живот.

Во зависност од учеството на волјата, таа може да биде неволна или доброволна. Наједноставното и генетски најоригиналното неволно внимание се нарекува пасивно, принудно, бидејќи се појавува без оглед на целите со кои се соочува една личност. Насоката и концентрацијата на менталните процеси ќе бидат произволни доколку човек знае дека треба да изврши одредена работа во согласност со целта и донесената одлука.

Неволно внимание

Неволното внимание е најстариот тип на внимание. Нејзината појава е поврзана со различни физички, психофизиолошки и ментални причини, кои исто така се тесно поврзани едни со други, но за погодност тие се поделени во категории:

  1. Првата група на причини е поврзана со природата на надворешниот стимул и неговата сила или интензитет. Ненамерно, ова внимание ќе го привлечат гласни звуци, силни светла, остри мириси и слично. Во текот на денот, во споредба со ноќта, човекот реагира помалку на слаби звуци и шушкања, бидејќи нивниот интензитет е слаб. Во текот на ноќта, едно лице реагира многу чувствително на истите овие звуци. Неволното внимание се јавува и се одржува без оглед на свеста на една личност, а причината за нејзиното појавување секогаш лежи во околината;
  2. Втората група на причини е поврзана со кореспонденцијата на надворешните дразби со внатрешната состојба на една личност. На пример, добро нахранета и гладна личност различно реагира кога зборува за храна;
  3. Ориентацијата на личноста ја формира третата група на причини. Едно лице посветува најмногу внимание на својата област на интерес, вклучувајќи ги и професионалните интереси. На пример, полицаец ќе забележи погрешно паркиран автомобил, уредник ќе најде грешки во текстот на книгата, уметник ќе ја забележи убавината на античка зграда. Општата ориентација на поединецот, на тој начин, и присуството на претходно искуство директно влијае на појавата на неволно внимание;
  4. Четвртата независна група причини е поврзана со односот кон стимулот. Она што на човекот му е интересно предизвикува одредена емотивна реакција кај него и се развива позитивно или негативно чувство. На пример, интересна книга, пријатен разговорник или возбудлив филм може да го привлече вниманието на една личност долго време; Мора да се каже дека и непријатните дразби привлекуваат внимание, но неутралните дразби многу поретко привлекуваат внимание.

Заклучок

Така, неволното внимание нема цел и нема волен напор.

Доброволно внимание

Доброволното внимание се разликува од неволното по тоа што е контролирано од свесна цел и има напори активно да го одржува. Овој тип на внимание беше развиен како резултат на трудови напори, затоа често се нарекува со силна волја, активно, намерно.

На пример, вниманието на една личност е свесно насочено кон одлуката да се вклучи во некоја активност, дури и ако таа не е интересна. Доброволното внимание во извесна смисла е потиснување, борба против неволното внимание.

Активното регулирање на текот на менталните процеси е главната функција на доброволното внимание, затоа е квалитативно различно од неволното внимание. Доброволното внимание произлезе од неволното внимание во процесот на свесна човечка активност. Со негова помош можете да ја промените вашата емоционална состојба.

Доброволното внимание има социјални причини за неговото потекло, тоа не созрева во телото, туку се формира за време на комуникацијата на детето со возрасните. Избирајќи предмет од околината, возрасниот покажува кон него и го нарекува збор. Одговарајќи на овој сигнал, детето го повторува зборот или го сфаќа самиот предмет. Излегува дека овој предмет се издвојува за детето од надворешното поле.

Доброволното внимание е тесно поврзано со говорот, чувствата, интересите и претходното искуство на една личност, но нивното влијание е индиректно.

Формирањето на доброволно внимание е поврзано со формирањето на свеста. Кај 2-годишно дете свеста сè уште не е формирана, а доброволното внимание сè уште е во фаза на развој.

Експертите идентификуваат друг вид на внимание, кое е насочено кон целта и првично бара доброволни напори. Подоцна, едно лице, како што рече, „влегува“ во работата не само во резултатот, туку и во содржината и процесот на активноста стануваат значајни и интересни за него.

Ваквото внимание од Н.Ф. Добринин го нарече постарбитрарно. На пример, кога решава сложен проблем, ученикот го решава само затоа што треба да се реши. Кога ќе се наведе вистинскиот потег и кога задачата ќе стане јасна, неговото решение може да биде волшебно. Доброволното внимание стана, како да беше, неволно. Пост-доброволното внимание останува поврзано со свесни цели и е поддржано од свесни интереси, што го разликува од навистина неволното внимание. Бидејќи нема или речиси и да нема волен напор, тоа нема да биде слично на доброволното внимание. Пост-доброволното внимание се карактеризира со продолжена концентрација, интензивна ментална активност и висока продуктивност на трудот.

Видовите на внимание се прикажани на дијаграмот.

Механизми на внимание

Како резултат на истражување на советски и странски научници, добиени се многу нови податоци кои ги откриваат неврофизиолошките механизми на феномени на внимание. Суштината на вниманието лежи во селективниот избор на влијанија. Според добиените податоци, ова е можно на позадината на општата будност на телото, поврзана со активната мозочна активност.

Во будна состојба на една личност, може да се разликуваат голем број фази. На пример, длабокиот сон постепено може да отстапи место за поспана состојба, која ќе се претвори во состојба на мирна будност. Оваа состојба се нарекува опуштен или сетилен одмор. Опуштената состојба може да се замени со високо ниво на будност - активна будност или будност, што се претвора во состојба на остра емоционална возбуда, страв, вознемиреност - ова е таканаречената прекумерна будност.

Во состојба на зголемена будност, можно е активно селективно внимание, но тешкотиите во концентрацијата се јавуваат и на позадината на опуштено и на позадината на прекумерната будност. Ваквите промени во будноста се континуирани и се во функција на нивоата на нервната активност. Секое нервно активирање се изразува во зголемена будност, а нејзиниот индикатор е промена во електричната активност на мозокот.

Преминот од мирна будност кон будност на внимание се манифестира во различни индикативни реакции. Овие реакции се многу сложени и се поврзани со активноста на значителен дел од телото. Овој индикативен комплекс вклучува:

  • Надворешни движења;
  • Промена на чувствителноста на одредени анализатори;
  • Промени во природата на метаболизмот;
  • Промени во срцевите, васкуларните и галванските реакции на кожата;
  • Промени во електричната активност на мозокот.

Според тоа, физиолошката основа на вниманието е општото активирање на активноста на мозокот, но тоа не ги објаснува карактеристиките на селективниот тек на процесите на внимание.

За да се разјасни физиолошката основа на вниманието, од големо значење е принципот на доминација на А.А. Ухтомски, според кој секогаш има доминантен фокус на побудување во мозокот. Ги привлекува сите дразби кои одат во мозокот и доминира со нив.

Таков фокус се јавува не само како резултат на силата на даден стимул, туку и на внатрешната состојба на целиот нервен систем.

Во регулирањето на повисоките доброволни форми на внимание, како што веруваат многу истражувачи, важна улога играат и фронталните лобуси на мозокот.

Според современите податоци, процесите на внимание се поврзани и со кортексот и со субкортикалните формации, само нивната улога во регулирањето на различните форми на внимание е различна.

Неволно вниманиеигра значајна улога во процесот на учење. Треба да зборуваме за неволно внимание во случај кога насоката и концентрацијата на свеста не се одредуваат со доброволниот чин на една личност.

Во појавата на таквото внимание, улога играат навиките на една личност, кореспонденцијата на стимулацијата со внатрешната состојба на телото, постојаното очекување на нешто итн да одговори на новопојавениот стимул.

Еден од факторите што го предизвикува процесот на неволно внимание се силните дразби.

Многу силни аудитивни, визуелни, кожни, олфакторни, проприоцептивни, органски дразби, кои дејствуваат одделно на поединечни анализатори или во комбинација на голем број анализатори, предизвикуваат процес на неволно внимание.

Факторите кои го организираат процесот на неволно внимание вклучуваат контрастни стимули.

Неволното внимание го привлекуваат и емотивно значајните дразби. Предметите кои предизвикуваат чувства на радост, изненадување, естетски чувства, чувства на гнев и други, во исто време предизвикуваат неволно внимание.

Доброволно внимание е вниманието што се јавува под влијание на свесно поставена цел и волен напор.

Доброволното внимание е предизвикано од волен чин на една личност и е поврзано со свесно поставена цел.

Во процесот на работа се појави доброволно внимание. Доброволното внимание на нешто се воспоставува како резултат на свесноста за потребата да се биде внимателен кон овој конкретен предмет или акција. При доброволно внимание јасно се гледа активноста на вториот сигнален систем.

Одлучувачката улога во човечкиот живот и активност припаѓа на доброволното внимание. Во овој поглед, посебно значење се придава на неговото проучување и обука. Кај една личност на рана возраст, училиштето и активностите поврзани со престојот во него се од одлучувачко значење во развојот на доброволното внимание. Вниманието на возрасен се развива и се подобрува заедно со личноста.

Исто така има надворешно насочено И интранасочно внимание.

Надворешно насочено внимание – истакнување на предмети во надворешното опкружување.

Интрадирекционалното внимание е избор на идеални предмети од фондот на самата психа.

Активност внимание доброволно внимание, неволно, пост-доброволно.

Фокусирајте се внимание(внатрешно и надворешно насочено внимание) е дека предметите кои имаат витално значење за личноста во дадено време го привлекуваат неговото внимание, додека другите предмети кои немаат такво значење остануваат надвор од него.

Концентрација внимание(високо, ниско, многу ниско)Ова е процес на продлабочување во активност, одвлекување од сè што не е поврзано со него.

Насоката и фокусот на вниманието се поврзани со ориентацијата на поединецот, неговите верувања, интереси и зависат од способностите, карактеристиките на темпераментот и карактерот на оваа индивидуа.

Географска ширина внимание(количина на внимание, дистрибуција на внимание)униформа дистрибуција на свеста над неколку предмети.

Во оваа фаза сè уште нема одржливо внимание. Одржливоста на вниманието станува суштинска кога најзначајните за дадена активност се идентификуваат од достапните објекти.

Волумен вниманиесе одредува според бројот на предмети кои истовремено се покриени со внимание и за кои едно лице може истовремено да биде свесно со ист степен на јасност.

Просечниот распон на внимание за возрасни е 4-6 карактери, а за деца - 3-4 знаци. При претставување зборови - до 14 знаци. Обемот на внимание се зголемува со вежбање, прелиминарно запознавање со предметите и стекнување знаења за нив. Количината на внимание зависи од професионалната активност на една личност, неговото искуство и менталниот развој.

Дистрибуција вниманиенаречена таква организација на ментална активност во која едно лице истовремено извршува две или повеќе различни дејствафокусот на свеста на најзначајните предмети.

Распределбата на вниманието е предуслов во голем број професии, вклучувајќи ја и професијата медицински работник. Правилната организација и продуктивност на работата често зависи од способноста да се распредели вниманието. Распределбата на вниманието не е вродена особина, таа може да се развие преку вежбање.

Концентрација внимание интензивен фокус на свеста на најзначајните предмети.

Концентрацијата и обемот на внимание зависат и од карактеристиките на поединецот и неговата состојба, и од природата на активноста кон која е насочено вниманието и од нејзиниот предмет.

Болеста може да ја намали способноста за концентрирање од различни причини: поради слабост на мозочните клетки, намалена активност, астенија. Ова често се забележува кај некои соматски заболувања.

Карактеристика на вниманието е неговата стабилност (стабилно внимание, нестабилно), т.е. способност да се концентрира вниманието на одреден предмет долго време.

Колку помонотони се операциите и предметите вклучени во акцијата, толку повеќе внимание бара оваа акција. Колку помалку стимули кои го одвлекуваат вниманието има во околината, во мислите и искуствата на една личност, во неговото тело (сензации на болка, итн.), толку полесно е да се одржи стабилноста на вниманието.

Во овој поглед, со цел да ментална хигиенаВо бизнисите каде што работата бара интензивно внимание, одвлекувањата треба да се елиминираат.

Одржливоста на вниманието е олеснета со промена на предметите на активност и извршените дејства. Монотонијата е секогаш заморна.

двоумење вниманиепретставува периодично повторувани отстапувања од главниот предмет на внимание и враќање кон него.

Психолошки, ова се изразува со намалување на вниманието кон главниот предмет на активност и појава на внимание во насока на нови предмети. Меѓутоа, со помош на волен напор, односно вербално сигнализирање, вниманието се враќа на главниот предмет на активност штом нервните клетки што ја вршат оваа активност ја обновуваат својата работа во периодот на инхибиција.

Префрлување внимание(лесно, тешко). Ова е доброволно пренесување на вниманието од еден предмет или вид активност на друг предмет или вид активност.

Префрлувањето на вниманието зависи од значењето на предметот или активноста кон која се менува фокусот на вниманието. Тоа зависи и од интересот: поинтересните предмети или активности го олеснуваат префрлањето на вниманието во нивна насока. Префрлувањето на вниманието зависи од доброволните квалитети на поединецот.

Интензитет внимание(високо, ниско).

Расеаност. Ова е неволно движење на вниманието од еден предмет на друг.

Расеаноста настанува кога надворешните дразби делуваат на личност која во тој момент се занимава со некоја активност. Расеаноста може да биде надворешна или внатрешна.

Надворешната расеаност се јавува под влијание на надворешни дразби, додека доброволното внимание станува неволно.

Внатрешното одвраќање на вниманието се јавува под влијание на силни искуства, надворешни емоции, во отсуство на интерес и чувство на одговорност за работата со која личноста моментално се занимава.

Отсуство. Отсуството е неможноста на човекот да се концентрира на нешто специфично долго време - фокусот на свеста на паралелното извршување на неколку дејства. Одвлекувањето на вниманието е една од состојбите на неорганизираност на свеста.

Постојат два вида на отсутен ум: имагинарен и вистински отсутен ум.

Имагинарна отсутност- ова е невнимание на една личност кон непосредно околните предмети и феномени, предизвикани од екстремната концентрација на неговото внимание на една работа. Имагинарното отсуство е резултат на голема концентрација и теснотија на вниманието.

Вистинска отсутност– лицето има потешкотии да воспостави и одржува доброволно внимание на кој било предмет или акција. За да го направите ова, тој бара значително повеќе волеви напори отколку личност која не е отсутна. Причината за вистинска отсутност може да биде неврастенија, анемија, болест на назофаринксот, што го попречува протокот на воздух во белите дробови и, според тоа, го намалува снабдувањето со кислород на мозочните клетки.

Понекогаш отсутноста е резултат на физички и ментален замор и прекумерна работа, резултат на тешки искуства. Една од причините за вистинска отсутност може да биде преоптоварување на мозокот со голем број впечатоци, како и расфрлани интереси.

Отсуството понекогаш се јавува како резултат на промена на впечатоците, кога човекот не може да се концентрира на секој од нив посебно, како и поради дејството на монотони, неважни дразби или како резултат на интоксикација на телото.



Најнови материјали во делот:

Развој на критичко размислување: технологии и техники
Развој на критичко размислување: технологии и техники

Критичкото размислување е систем на расудување кој ја промовира анализата на информациите, сопственото толкување, како и валидноста...

Онлајн обука за професијата 1C програмер
Онлајн обука за професијата 1C програмер

Во современиот свет на дигиталната технологија, професијата програмер останува една од најпопуларните и најперспективните. Побарувачката е особено голема за...

Пробен обединет државен испит на руски јазик
Пробен обединет државен испит на руски јазик

Здраво! Ве молиме појаснете како правилно да ги формулирате таквите реченици со фразата „Како што пишува...“ (запирка/запирка, наводници/без,...