Автопортрет людини візерунок. Ави «сувора реальність»

Розкрийте специфіку свого емоційного життя, силу та спрямованість почуттів та переживань. Зрозуміло, обсяг цієї частини стосовно всього тексту залежатиме від призначення вашого психологічного портрета.

Обов'язково згадайте про свої здібності, самооцінку, рівень домагань, вольові та морально-етичні якості.

Відео на тему

Корисна порада

Ви можете взяти за основу приклад будь-якої психологічної характеристики, знайденої в Інтернеті.

Джерела:

• Психологічний портрет особистості
• написати психологу

Здається простота проведення на перший погляд інтерв'юпомилкова. Задаючи питання, потрібно сумінні так розмовляти співрозмовника, щоб отримати необхідну інформацію, а не набір обтічних фраз. Інтерв'ю – це діалог, який веде в якому той, хто задає питання.

Вам знадобиться

• список запитань, ручка, блокнот, диктофон, контакти співрозмовника

Інструкція

Насамперед, важлива залученість чи ера у тему. Якщо вам дійсно розпитати людей чи конкретної людини про її чи подію, якій вона стала очевидцем, то ламати голову над списком питань не доведеться. Наперед намагайтеся уникати питань-штампів у дусі: «як ви стали? як ви пишете пісні? що ви випробували, чи вийшла ваша остання книга?»

До початку інтерв'юпродумайте, як виглядатиме . Намагайтеся знайти якомога більше інформації по темі. Складіть зразкові питання (близько 10), визначте їх послідовність. Звичайно, під час інтерв'ю питанняможуть змінюватися місцями, відпадати, часто під час бесіди народжуються нові питання. Тримайте в голові концепцію майбутнього матеріалу, не ухиляйтесь від наміченого курсу, інакше вийде не цільне інтерв'ю, а набір нескладних питань та відповідей. Якщо співрозмовники не чують один одного, це нецікаво інтерв'юеру, ні інтерв'юному, ні читачеві.

Згідно з книгою Девіда Рендалла «Універсальний», питання«з підколупкою» видають або недосвідченого інтерв'юера, чи репортера занадто стурбованого своєю статтею. Задавайте класичні, але справді важливі питання: що? де? коли сталося? як? ? Отримавши відповіді, ви зрозумієте, що у вас в руках - ключова інформація.

Уважно слухайте відповіді. Так ви не зіб'єтеся з курсу і не дозволите обдурити вас завуальованими фразами. Просіть роз'яснити їх, часто за ними ховається не зовсім той сенс, який ви витлумачили по-своєму. Фраза «не для друку» має звучати якомога рідше. Для цього заздалегідь обговорюйте всі деталі розмови, а домовившись, не відступайте від своїх слів.

Не бійтеся здатися дурнем, питаючи про очевидних для інтерв'юного речах. Пам'ятайте, що отриману вами інформацію читатимуть люди, яким це теж цікаво. Більшість джерел, як правило, готові розповісти набагато більше, якщо бачать зацікавлену в їхній темі особу.

Корисна порада

Завжди фіксуйте імена, прізвища та посади тих, хто інтерв'ює на папері, після чого попросіть їх перевірити особисто, а не на слух, те, що ви написали в блокноті. Не довіряйте подібні дані навіть найякіснішій звукозаписній техніці.

Джерела:

• "Універсальний журналіст", Д. Рендалл, 1996

Малювання людини– один із складних етапів у ході занять образотворчим мистецтвом. І якщо повторити силует фігури для багатьох художників-початківців не складає труднощів, то передати вираз обличчя з першого разу під силу далеко не кожному.

Вам знадобиться

• - аркуш паперу;
• - олівець;
• - гумка.

Інструкція

На підготовленому аркуші паперу нанесіть розмітку, яка допоможе вам зорієнтуватися у просторі. Зауважте розташування голови, напрям погляду, інші найбільш значущі у вашому випадку аспекти.

Якщо малюєте в анфас, то подумки розділити обличчя на дві частини: верхню та нижню, проведіть тонку лінію. На цьому рівні розташовуватимуться очі. Взяли профіль – зобразіть умовну вертикальну лінію, що позначає місцезнаходження вуха та відокремлюючу волосяну частину голови від обличчя.

Намітьте місцезнаходження носа, брів, підборіддя, очей. Не вдавайтеся в подробиці, просто позначте місця, де вони будуть розташовуватися.

Легкими рухами намалюйте волосся, приділіть увагу значимим деталям, напрямку росту волосся, розташування тіней.

Перейдіть до очей. Вміння точно передавати погляд – справжнє мистецтво, небагато маститих художників можуть похвалитися ним. Лінія розрізу повинна вийти правильною, тому уважно придивіться в обличчя натурника (або фотографію). Якщо малюєте крупним планом, не пропустіть з поля зору повіки, дрібні мімічні зморшки. Не варто забувати про зіниці, за рахунок яких можна відрегулювати напрям погляду.

Брови малюйте по росту волосків - від перенісся до вушних раковин. Не уподібнюйте їх ковбаскам, робіть природнішими.

Перед зображенням носа позначте його кінчик. Подовжити або вкоротити цей елемент на готовому малюнку виявиться набагато складніше, тому краще відразу наблизити розміри до реальних. Деякі художники носа не промальовують у найдрібніших деталях, а використовують для передачі його форми тіні. Цей прийом дозволить уникнути неправильного розставляння акцентів.

Портрет №1: Чистюля

Цей порядок у всьому. У його будинку панує ідеальна чистота та зразковий порядок. Правда, прибирати повинна дружина, покірно підкоряючись наказам. Деспотизм у ній тут, як у армії – заперечення не приймаються. Він завжди знайде до чого причепитися.

У компанії друзів такий чоловік часто веселий і товариський, проте вдома він перетворюється на мовчазного, серйозного і завжди незадоволеного начальника. Він просто не може поводитися в сім'ї на рівних. Дружина для нього – це безсловесна рабиня, яка має добре вміти виконувати його вказівки. Ці приватні прояви деспотизму роблять членів сім'ї цієї людини похмурими та пригніченими.

Такі чоловіки люблять ходити разом зі своїми дружинами по магазинах, адже будь-яка річ має бути куплена під його невсипущим контролем.

Дружина такої людини – це безвільна істота, вона стомлена і . Дітям із таким батьком теж доводиться несолодко. Він завжди робить їм зауваження: "не бігай", "не балуйся", "не можна", "обійдешся". Цей тип домашнього тирана вважає, що потомство має виховуватися у суворості та без надмірностей. У сім'ї такого тирана має місце фізичне насильство.

Портрет №2: Самозакоханий

Такий тиран нікого не битиме. Самозакоханому деспоту це просто не потрібно – він вищий за цю побутовуху. Цей чоловік просто зациклений на власній персони. Він, як правило, привабливий і розумний.

Він щиро вважає, що його інтереси просто недосяжні розуміння простими кошторисними, тобто. дружині та дітям. Ці чоловіки вибудовують свої стосунки в сім'ї так, що оточуючі починають їм справді підкорятися. Сам закоханий тиран зводить навколо себе стіну, стороннім вхід у його світ суворо заборонено.

Самозакохані тирани люблять хворіти. Вони постійно прислухаються до себе, свого здоров'я. Такий чоловік може годинами розповідати про свої хвороби, проте їх дуже дратує, коли хтось із домочадців раптом справді занедужує. Це викликає у нього дискомфорт та роздратування. У його сім'ї ніхто не повинен хворіти, особливо дружина.

Такі сімейні тирани марні у побуті. Вони не опускаються до того, щоб виконувати роботу по дому. Вони воліють не звертати уваги на лампочки, що перегоріли або кран, що протікає.

До своїх дітей такі чоловіки ставляться прохолодно. Діти в них, як правило, дуже тихі та слухняні. Дружина повинна виховувати їхнє потомство так, щоб вони не докучали тату і не відволікали його від самолюбування.

У сексі такий тиран дбає лише про своє задоволення. Його не турбують почуття дружини. Він намагається тільки для себе коханого.

Портрет №3: Покірний раб

Найнепередбачуваніший тип тирана. У цьому психологічному типі одночасно закоханий раб та жорстокий деспот.

Він повністю зосереджений на бажання своєї дружини. Для нього мета життя – задовольнити всі її потреби. Щоправда, лише ті бажання, які на його погляд вважаються справді важливими.

Дружина покірного раба ніколи не буде самостійною. Вона повністю оточена його увагою, вона просто не має свободи вибору.

Такі чоловіки страждають на частою зміною настрою. Вони схильні до затяжних періодів депресії. Вони часто загрожують навіть звести рахунки з життям, щоправда, майже ніколи не втілюють ці загрози в життя.

Про його любов до своєї дружини знатимуть усі оточуючі. Діти такій сім'ї стануть головним інструментом психологічного впливу. Папа завжди буде нагадувати своїм чадам, як він любить їхню маму, і намагатиметься в їхніх очах створити образ ідеального батька. Такого роду тиранія вкрай згубно позначається на психічному та емоційному здоров'ї рідних та близьких цієї людини.

Це найстрашніший вид сімейної. Такий чоловік вкрай непередбачуваний, він здатний перетворити свою жінку на винну істоту, що вічно кається, буквально тероризувати її своїм безперервним психологічним тиском.

Відео на тему

Джерела:

• Розрахунок психологічного портрета методом А Хшановской

Результати психологічного аналізу тексту:

Шановна Л.Л.!

Текст Вашої подруги (знайомої) або пацієнтки О сильно зорієнтований на деякого конкретного читача, яким є або Ви або та людина, яка намагається впливати на неї, можливо, проводить з нею психотерапевтичні сеанси.

О - людина, яка вселяється, вона схильна не нав'язувати своє, а підлаштовуватися під співрозмовника, зокрема, використовувати у своїх відповідях сказані ним слова. Її текст, наприклад, починається з повторення формулювання поставленого завдання ( В мені як особистість найістотнішим є…). Поєднання своїх і чужих фрагментів створює враження або образ "напівмонахині-напівлудниці", який, як всякий образ, має насправді віддалене відношення.

І надалі за текстом, особливо на початку фрази Про використовує чужі слова. Чужі слова - це зазвичай термінологія та наукові висловлювання, нерідко з лексикону психолога ( Я схильна до постійного самоаналізу… Але зовні емоції виявляю… Патологічно не можу…). Її власна мова, навпаки, розмовна, містить орфографічні помилки, що виникають під впливом просторіччя, у ній зустрічаються дитячі висловлювання ( від отця інья, з самою лго дитинства /малого/, загалом їїз людьми, приймаю себе у такому вигляді, перебуваючи ... в себе я ).

О плутає духовне та душевне (дух і душу). Її проблеми, справді, пов'язані з душевними рухами та відносяться до ведення фахівця до душі (психолога). Віра і духовність розуміються Про некоректно ( стан духовного пошуку та сконцентрованість на собі) і безграмотно ( духовний пошук у мене пов'язаний з “богошуканням”). Очевидно, релігія приваблює її як можливість спілкування та підпорядкування авторитету. І вона цілком може потрапити під вплив більш-менш наполегливих сектантів (чого Ви, Л.Л., зважаючи на все, справедливо побоюєтеся).

Очевидно, основна її проблема - самотність, дефіцит спілкування та емоційних контактів ( намагаюся отримати задоволення з усього, що зустрічається на моєму шляху). Можливе певне відставання розвитку емоційної сфери. Принаймні, О схильна до суто дитячих проявів ( я люблю вплутуватися у все нове…, під задоволенням я …розуміючи всю гаму відчуттів від відчаю до шаленої радості).

Швидше за все, Про занадто сильно концентрується на своїх переживаннях ( перебуваючи постійно в собі, я не уважна до оточуючих). Як дитина, підпадає під надмірний вплив джерела емоцій ( дію підкоряючись не продуманому рішенню, а спонтанно і виходячи з одномоментних відчуттів, інтуїції) і не здатна до тверезих його оцінок ( Чутлива, але не уразлива. В міру безвідповідальна та безпринципна). Наведені приклади здебільшого містять не самооцінки Про, а оцінки оточуючих (чужу мову), які, мабуть, намагаються виховувати її, і слова яких вона слухняно (як покаяння) повторює.

Біда в тому, що оцінки оточуючих для О - як для дитини - важливіші і значніші за власні уявлення:
Патологічно не можу (або боюся, що це виглядає так збоку) "тиснути" (впливати) на оточуючих.

Але їхній виховний вплив не приносить вирішення проблем. Веде не до досягнення успіху чи “виправлення”, а до покаяння, вибачень та невиправданого заниження самооцінки ( я абсолютно безцільна істота). Потреба в емоційних контактах, зважаючи на все, виявляється сильнішою.

Шановна Л.Л.! Очевидно, Вам не варто докоряти Вашій подругі за легкість і небажання відстоювати свої інтереси. Швидше за все, вона не менш уразлива, ніж інші, але більше за інших соромиться свої образи демонструвати та обговорювати. Саме в цьому випадку вона, напевно, замикається в собі та відмовляється від спілкування ( з самого дитинства віддаю перевагу “самітницькому” способу життя… мені необхідно багато часу для того щоб бути з самою собою).

Ви маєте рацію, коли кажете, що вона справляє враження замкнутої, дивної і несподіваної у своїх проявах людини, але, швидше за все, помиляєтеся, коли припускаєте, що їй ближче “духовна практика”, ніж живі інші люди, і побоюєтеся “догляду у свій внутрішній”. мир". Швидше за все, Ваша подруга не більше "орієнтується на глибоко внутрішні критерії", ніж дитина 10 -15 років, швидше навпаки. Погодьтеся, що для жінки 33 років (і з вищою освітою) дитячий погляд на світ створює певні проблеми, зокрема, як Ви справедливо пишете, проблеми (рівноправного) спілкування. І найбільшу небезпеку для Вашої подруги є "погана компанія".

Очевидно, не варто орієнтувати її на рефлексію та моральну проблематику. Корисніше допоможе налагодити більш продуктивні і регулярні контакти з оточуючими, особливо з однолітками протилежної статі, можливо, спочатку навіть з психологічними однолітками, хлопчиками 17-18 років, спробувати зняти невиправданий емоційний екстремізм, викликаний дефіцитом спілкування та здорової емоційної. Тим більше, що, як Ви справедливо зазначаєте, "соціальні та конвенційні норми не є мотивуючим початком поведінки і життя" Вашої подруги, "хоча вона про них знає, знає, що часто їх порушує, але вважає себе правою і не збирається що-небудь" міняти”.

Якщо Ви плануєте залучити до вирішення проблем Вашої подруги фахівця, то тут, мабуть, скоріше підійде фахівець із сімейної терапії та сексолог. У Самарі, де Ви мешкаєте, можна звернутися до ….

Спробуйте зробити профайлінг когось, кого ви не знаєте:хто ця людина? Врахуйте зовнішність, стиль та звички, щоб ваше визначення було повним.

Як суб'єкт розмовляє з іншими?М'який тон голосу може означати сором'язливість, але може бути результатом інших чинників, наприклад, втоми. Гучний тон голосу може бути результатом потреби у самоствердженні чи готовності керувати оточуючими.

• Чи змінюється його голос, коли йому треба захистити свою думку чи він залишається врівноваженим?
• Як він поводиться у спілкуванні з вами: зріло і виважено, чи навпаки, безвідповідально? Відповідальність поведінки є також індикатором рівня освіти та словникового запасу.
• Важливо вміти розпізнати сарказм, перебільшення, ненормативну лексику та інші слова. Також важливо, в якому контексті відбувається розмова, щоб зрозуміти наскільки освічений суб'єкт і чи не намагається він здатися розумнішим, ніж є насправді.