Цілей на підсвідомість. Як керувати підсвідомістю? Таємниці підсвідомості

Групова програма

56 учасників

Тривалість 1 день

брати участь

Вітання! Дякую, що виявили інтерес до цього заходу. А інтереси, до речі, у нас із Вами спільні. Про це трохи пізніше)

Щоб зрозуміти, що це за захід і чому слід взяти участь, перегляньте відео або прочитайте текст нижче. Подивившись відео, відразу познайомитеся з ведучим;)

Ще раз привіт!

Мене звуть Кирило Фролов. Мені 28 років. Я сертифікований тренер особистісного зростання. Володію методиками DST та НЛП. Керую власним центром особистісного зростання. Є лідером та засновником спільноти "Перемагай Любя". Веду заняття з управління своїми емоціями, мистецтву спілкування, ораторському мистецтву та клуб з особистісного зростання та досягнення цілей.

Простими словами те, чим я займаюся - допомагаю людям вибратися з непростих життєвих ситуацій та так, щоб сильно "вийти в плюс". Щоб стало краще, ніж колись у кожній сфері життя. Використовую для цього різні методики психології. У кожному разі підбираючи ті, що працюють для конкретної людини. Раніше сам пройшов безліч тренінгів, як учасник і знаю як плюси, так і мінуси.

Займаюсь лише навчанням людей через інтернет та нічим більше. Ще є автором книги "Як пережити розставання з коханою людиною і знову почати жити" (170 сторінок). Іноді виступаю на конференціях з інтернет бізнесу як спікера. Пишу це не щоб похвалитися, а щоб у Вас були підстави довіряти тому, що Ви прочитаєте. Тому що зараз дуже багато "експертів" та "гуру". І кожен другий каже, що "у нього унікальна методика"))

Тепер ПРО ЗАХОДИ!

↓↓↓ Читайте нижче ↓↓↓

Що це таке?

Спільна постановка цілей – це коли багато людей (більше 100 осіб) одночасно прописують свої цілі, у тому числі перебуваючи в різних точках планети. Це якраз не так важливо – ви в одній кімнаті чи за тисячі кілометрів один від одного.

У чому фішка, чим це круто та корисно? 7 причин брати участь

1. Прописуючи цілі, учасники паралельно з цим подумки бажають один одному досягти їх. Виходить щось на кшталт спільної медитації.

Зрозумійте правильно :) Я дуже прагматично ставлюся до психології. А тут ніби метафізика пішла... Але це реально працює:)

Підтвердження: чи буває, що Ви подумали про людину і він зателефонував? А чи буває, що Ви розповіли про свої плани комусь і вони зірвалися? Може бути й навпаки – розповіли про свої труднощі комусь і все дуже швидко наважилося на Вашу користь?

Незважаючи на те, що ми з Вами поки не можемо пояснити, як саме це працює, незаперечно одне – коли багато людей одночасно бажають Вам успіху, у Вашому житті з'являється щось, що прийнято називати УДАЧОМ.

2. Перед початком роботи над цілями Ви отримаєте від мене простий і зрозумілий інструктаж, ЩО і ЯК потрібно робити, щоб не лише прописати свою ціль чи цілі на папері, а й записати їх на підсвідомість. Є сильні техніки, які нам із Вами у цьому допоможуть. Результат - Ви віритимете, що здатні досягти своєї мети. Знатимете, як зробити теж самою з будь-якою іншою метою.

3. Ви нарешті приділите час дійсно ВАЖЛИВІЙ справі)) Часто ми відкладаємо роботу з цілями в довгий ящик. І ми знаємо, що добре було б іноді підбивати проміжні підсумки. Цю зустріч ми проводимо вдруге і проводитимемо й надалі. Ви зможете раз на місяць підбивати свої підсумки. Що зроблено. Що вийшло. Що слід змінити, додати, покращити.

4. Ваш настрій буде таким, що будете готові гори згорнути)) Якщо Ви дівчина, то вже наступного ранку вразитеся тому, наскільки інакше на Вас реагують люди. Будете йти і радіти, посміхатися)

5. Ви познайомитеся з цікавими людьми, з кимось із яких станете хорошими друзями. І на Вас не дивитися косо при слові "спільна медитація"))) Навпаки, Вас всіляко підтримають.

6. Участь безкоштовна

7. Брати участь можна з будь-якої точки світу, тому що все це повністю онлайн

Чому я хочу, щоб Ви брали участь?

Тому що чим більше людей одночасно беруть участь у цій спільній постановці цілей та медитації, тим сильніший ефект для кожного учасника. Цим словам не потрібно вірити, це слід просто перевірити та переконатися:)

Наставник

Кирило Фролов

Вітаю!

Якщо Ви читаєте це, то цікавитеся, хто я такий, чому Ви можете мені довірятиі чим саме можу бути Вам корисним. Якщо це так, то обов'язково дочитайте саме цей текст, тому що багато учасників моїх занять зазначали, що знайшли інформацію про них випадково.

Не думаю, що випадковості є випадковими. Швидше, це шанс. Вони своїм скористалися. Тепер Ваша черга. Давайте знайомитися:)

*** Сертифікований тренер особистісного зростання(Допомагаю Вам стати тим, ким Ви давно мрієте стати)

*** НЛП-Практик(Сертифікований Френком П'юселіком, засновником НЛП)

*** НЛП-Майстер(Френк П'юселік)

*** практик DST(Dissociation State Therapy)

*** Автор та ведучий програми ДУМАЙ Інакше(управління емоціями, позбавлення від страхів, блоків і фобій, усунення обмежуючих переконань. Це призводить до абсолютної впевненості в собі, відчуття щастя та вміння радіти життю в будь-якій ситуації. Думаю, що це важливо – самому бути джерелом свого щастя:) А ще Ви починаєте ставити і досягати Цілі;)

*** Автор та ведучий програми МИСТЕЦТВО СПІЛКУВАННЯ. Прокачуємо Вашу здатність впливати на мислення та вчинки інших людей при спілкуванні віч-на-віч. Корисно батькам, керівникам, лідерам, підприємцям, професійним продавцям та ще для особистого життя теж класно працює:)

*** Автор та ведучий програми ОРАТОРСЬКЕ МИСТЕЦТВО. Розвиваємо Вашу здатність впливати на мислення та поведінку групи людей, яким пощастило Вас слухати:) Корисно для вчителів, для батьків, для керівників, для професійних продавців, для лідерів, коучів, наставників та тренерів

*** Автор і ведучий майстер-класу ЯК ПРИЙНЯТИ І ПОЛЮБИТИ СЕБЕ. Позбавляєтеся самокритики, жалю до себе, самоособатажу. Набуваєте мир у душі, спокій, радість і бажання жити повним життям: любити, трудитися, творити, мріяти, досягати:)

*** Творець клубу з відносин та особистісного зростання. Це дивовижна програма! Одна з ключових у Перемагай Любя. Без зайвих слів просто раджу Вам дізнатися про неї докладніше. Можете написати мені в лс на цю тему. Пароль: "розкажи про клуб"

*** Автор спільноти Перемагай Любя, в якому кожна людина отримує шанс створити за короткий час життя своєї мрії. Ви отримуєте необхідні на старті натхнення та віру в себе, Ви отримуєте необхідні знання та інструменти управління собою, щоб перестати собі заважати бути щасливою та успішною людиною. Ви отримуєте постійну допомогу та підтримку. Відповіді на питання, спілкування з тими, хто вже досяг того, чого зараз прагнете Ви. І розповідь про те, як саме вони це зробили.

З усіх назв, які можна дати тому, що роблю, найкраще це - Тренер. Тільки не зі спорту, а за стосунками. З собою та з іншими людьми. Відносини із собою – це як? Відповідаю у наступному абзаці;)

Друже мій, хочу, щоб Ви щось знали про мене перед тим, як ми почнемо з Вами зустрічатися на заходах.

1.Вам може не сподобаєтьсяте, що Ви дізнаєтесь, просто тому що не завжди це збігатиметься з тим, що Ви вже знаєте. У такі моменти спитайте себе- Чи задоволені Ви своїм минулим результатом? І можливо варто дати собі шанс перевірити те, що дізналися від мене?

2. Зміни у Вашому житті це наш СПІЛЬНА ПРАЦЯ. У жодному разі не гарантую, що все у Вас буде круто. Тому що діяти все ж таки залишається саме Вам. А ось з мене – натхнення для Вас, знання та навички, підтримка та супровід. АЛЕ – самі дії з Вас.

3. З-поміж учасників ми створюємо співтовариство. Називається Перемагай Любя. Спільнота дуже важлива для Вас, тому що за фактом жоден тренінг у світі не дає результату, якщо немає підтримки та супроводу після нього. Перемагай Люблячи це співтовариство, в якому навчання не припиняється ні на день і людина за короткий час створює приголомшливі зміни на краще в різних сферах життя та без відкату назад. Спільнота – це найкраща гарантіятого, що Ви уникнете відкатів назад.

4. За перший рік роботи в онлайні з 300 учасників лише двоє звернулися за поверненням грошей. І знаєте чому? Бо гроші знадобились)) Але був і один випадок, коли я сам повернув гроші. Тому що новий учасник спілкувався брутально з іншими учасниками. Тому майте на увазі, що є деякі правила спілкування. У цьому й великий плюс для Вас. Ви потрапляєте на ТЕРИТОРІЮ БЕЗПЕКИ. Вас не оцінюють, а підтримують.

Отже, поки що це все, що Вам важливо знати про мене, щоб ухвалити рішення щодо участі в одному із заходів. Якщо хочете докладніше, читайте тут.

Як часто відбувається так, що ми щиро бажаємо чогось, але, хоч би як намагалися, ніяк не можемо цього отримати. Можна сидіти годинами і практикувати такі популярні візуалізації, ходити на курси, малювати карти бажань, а бажання чомусь ну ніяк не хочуть ставати реальністю.

Так у чому ж справа? Чому комусь абсолютно без зусиль дістається все найкраще в житті, а хтось змушений просто спостерігати за чужими успіхами, залишаючись у тій точці, в якій знаходиться?

Один із головних секретів полягає в тому, що вам потрібно бути внутрішньо готовим до того, щоб цього досягти. А тут йдеться вже про підсвідомі процеси.

Наше несвідоме ідентифікує мету за семи головними критеріями. І так вже воно влаштовано, що якщо хоча б один із компонентів його не задовольняє, мету буде відкинуто і не досягнуто. Тому важливо зробити так, щоб на несвідомому рівні вашу мету було прийнято беззастережно. Що це за сім компонентів?

Перше:мета має бути бажаною (тобто на несвідомому рівні ви цього дійсно хочете).

Друге:цінність того результату, що ви хочете. Глибоко всередині ви повинні оцінювати той результат, який ви отримаєте, як вартий досягнення.

Третє:переконаність у досяжності мети.

Четверте:глибинна впевненість у тому, що ті дії, які вам потрібно зробити, адекватні та екологічні. Тобто вам не доведеться відпилювати собі ногу, відгризати руку чи відмовлятися від чогось дуже важливого та цінного у процесі досягнення мети. На цьому етапі багато хто «ламається», тому що тут підключається відома всім історія про зону комфорту. Найпопулярніша суперечність така: ви хочете чогось дуже сильно, але якась частина всередині вас каже «ні, не треба тобі туди, нам і тут добре, бо ми знаємо, що відбувається».

П'яте:екологічність бажання. Якщо ви досягнете того, що ви хочете, це принесе у ваше життя щось хороше, а не навпаки.

Шосте:переконаність у своїх здібностях у досягненні мети.

Сьоме:впевненість у заслуженості досягнення мети. За умов наших російських реалій це дуже важливий момент майже для кожного. Ми часто з різних причин просто не можемо дозволити собі бути щасливими. Концепція страждань прописана і релігії, й у історії нашої країни. Більшість з нас вже на світ з'являються з глибинним переконанням, що нічого не заслуговують, а якщо і заслуговують, то тільки після довгих страждань та неймовірних зусиль.

Ми часто з різних причин просто не можемо дозволити собі бути щасливими.

Якщо хоча б один із семи пунктів підсвідомість вважає не виконаним, то мета не буде реалізована. Саме тому можна дуже довго протоптатися на одному місці, роками візуалізуючи та уточнюючи формулювання своїх бажань.

Свідомо ви можете сильно хотіти (заміж, хороші стосунки, побудувати новий бізнес). Але підсвідомо, в глибині душі, вам це просто не потрібно (ціль не ваша), або не варто, або не вірите в досяжність, або процес досягнення ламає якусь глибинно дуже потрібну частину вашого Я. Або інтуїтивно ви розумієте, що вам це не потрібно, принесе не радість, ще щось. Або немає віри у свої здібності, або ви вважаєте, що не заслужили такого щастя і вам треба ще постраждати. Варіантів - безліч.

Висновок з усього цього один — слід сформувати несвідому готовність до досягнення цілей, тобто переконати свою підсвідомість у тому, що йому потрібна мета. Для цього психологи вигадали не один десяток технік, і вам доведеться докласти деяких зусиль, але вони того варті.

Нагадаю, що ваш суперкомп'ютер на ім'я підсвідомість має всі ресурси для досягнення абсолютно будь-яких цілей. Але працює цей закон лише тоді, коли ця мета схвалена підсвідомістю по семи пунктах, а за допомогою маленької вправи ви можете легко дізнатися, так це чи ні.

Запишіть свою мету на аркуші паперу, постарайтеся максимально розслабитися, уявіть своє бажання у фарбах та подробицях і повторіть його подумки чи вголос, додаючи наприкінці такі твердження:

ця мета бажана;
ця мета варта того, щоб її досягати;
ця мета досяжна;
те, що мені потрібно зробити для досягнення цієї мети, нормально та природно;
те, як я житиму після досягнення цієї мети, це нормально, природно і навіть приємно;
я маю всі необхідні здібності для досягнення цієї мети;
я заслуговую на досягнення цієї мети.

Якщо на якомусь із тверджень у вас з'явилися неприємні відчуття, емоції, спогади чи думки, то, швидше за все, це саме те внутрішнє переконання, яке заважає бажаному з'явитися у вашому житті. Це означає, що поки що з якоїсь причини ваша підсвідомість не зовсім згодна прийняти до виконання ваше завдання і йому потрібно надати деякі аргументи. Воно, у свою чергу, розгляне ці аргументи і, ймовірно, змінить свою точку зору. Вирішення більшості проблем у результаті впирається в роботу над собою, зміну себе, свого характеру — як ви це робите, неважливо. Чи працюєте ви зі стресом, із самоорганізацією — це завжди зусилля, спрямовані на формування нових звичок, нових рис характеру нової себе.

Багато людей не заперечують факт існування підсвідомої системи та використання її в процесі життєдіяльності. Деякі навіть шорсткості свого характеру відносять до гри підсвідомості. Але дійсний стан справ говорить про те, що якщо людина знайде в собі силу волі, навчиться керувати своїм внутрішнім світом, то на нього чекає неминучий успіх у житті. Навчитися контролювати підсвідомі процеси необхідно кожній людині, адже саме тоді керуватиме життям розум, а не емоції та почуття. Усі рішення будуть ухвалені гармонійно. Отже, щоб зрозуміти, як управляти підсвідомістю, необхідно розібратися в основних фактах.

Що таке підсвідомість?

Підсвідомість перестав бути вигаданим поняттям. Це цілком реальна складова людського організму, що розглядається навіть у медицині. Саме воно допомагає людині орієнтуватися у певних життєвих ситуаціях. Деякі підсвідомість плутають із інтуїцією. Все життя людина збирає у своїй підсвідомості масу інформації, яка набувається шляхом досвіду життєвих років. Певні думки виробляють звички або спонукають людину на якісь дії, часом невластиві їй вчинки.

Навички, набуті подібним чином, прийнято називати психологічними навичками. Саме вони закладаються людині батьками, знайомими, власним досвідом. Завдяки цьому згодом формується особистість зі своїм унікальним поглядом навколишній світ. Саме цим фактом пояснюється різноманітність думок та характерів людей.

Підсвідомість не регенерує нові ідеї чи щось подібне. Справа в тому, що свою підсвідому інформацію людина створює сама. Думки, почуття, підсвідомість – у такому порядку відбувається перехід інформації. Отже, усе, що відтворюється у думках людини, стає частиною внутрішнього світу. Люди самі себе програмують. Ця якість можна використовувати для себе з неймовірною користю, але в іншому випадку можна отримати зворотний негативний ефект. На накопичення цієї інформації впливає і зовнішнє середовище, тому людина має якісно відбирати своє коло спілкування, щоб згодом не стати частиною не зовсім сприятливої компанії людей. Налаштування підсвідомості не так просто змінити. Хоча є певні техніки, які допомагають повністю усунути негативні програми.

Початковим завданням підсвідомості є систематизація та відсіювання непотрібної інформації. Вибір раціонального зерна. Відбувається це у процесі перетворення думок у візуальні образи. Підсвідомість допомагає людині досягти своїх запрограмованих цілей, які допоможуть здобути успіх та виконати певні бажані завдання. Сила підсвідомості досить потужна річ, яка може зробити людину стійкішою по відношенню до труднощів, тим самим зробити проходження життєвого шляху легшим.

Але, незважаючи на низку таких позитивних і важливих властивостей для людини, не кожен може розпоряджатися такими вміннями раціонально. Це говорить про те, що своїми думками людина може запрограмувати свою підсвідомість на негативні явища, що згодом може призвести до плачевного результату. Ось чому важливо стежити не лише за своїми вчинками, а й за думками. Психологи радять мислити позитивно.

Якщо людина постійно думає про те, що, скажімо, вона не може завести сім'ю. Через деякий час думки переходять на етап програмування і в людини повністю зникає бажання мати власну сім'ю. І вже під час навіть серйозних стосунків він уникає сім'ї, психологічно відштовхуючи свого партнера.
Ось так нескладними діями людина здатна нашкодити сама собі і зруйнувати своє життя докорінно.

Функції підсвідомості

Багатьом стане відкриттям те що, що роботу людського організму визначають функції підсвідомості. Для наочного уявлення організм людини можна порівняти з якимось великим виробництвом, на якому працює величезна кількість людей. Таким чином, підсвідомість і є численним робітничим класом, який виконує необхідні процеси для нормальної життєдіяльності підприємства. Свідомість та підсвідомість перебувають у тісній співпраці. Роль свідомості полягає у встановленні глобальних цілей, тобто є директором підприємства.

Крім цього, можна знайти інші способи порівняння. Наприклад, людський організм за своїми властивостями може бути схожим на своєрідний комп'ютер. Свідомість людини виступає у ролі деякого програміста, який здатний встановити певні програми та інші компоненти для нормальної роботи машини. А ось підсвідомість забезпечує роботу цих програм, їх надійність та чітке виконання необхідних завдань. Тільки тоді, коли свідомість та підсвідомість утворюють гармонійний тандем, людина може бути щасливою.

Функції підсвідомості досить легко зрозуміти. Вони насамперед спрямовані на те, щоб систематизувати та зберігати необхідну інформацію в головному мозку людини. Якщо розвивати його можливості, можна дійти невтішного висновку, що й обмежити просто неможливо, людина може запам'ятати все, що їй потрібно. Відомий той факт, що до 21-го року життя індивід здатний накопичити у своїй голові неймовірну кількість інформації, яка в кілька сотень разів перевищує обсяг великої Британської енциклопедії. Але проблема полягає в тому, що багато хто не знає, як користуватися таким даром природи і як у потрібний момент застосувати те чи інше знання. Робота з підсвідомістю може вивести людину на інший рівень життя.

Вченими були проведені дослідження, в ході яких встановили, що людина в стані гіпнозу у найдрібніших подробицях може відобразити будь-які події у своєму житті. А ось люди похилого віку можуть навіть розповісти, що було і 50 років тому, причому деталі не будуть опущені. Такий експеримент ще раз доводить те, що людський мозок безмежний і має чудові можливості. Усі секрети підсвідомості остаточно не розкрито, але деякі моменти вже вивчені.

Наявність такої досить просто зрозуміла. Мозок вміщує величезну кількість інформації завдяки процесам, що протікають на підсвідомому рівні. Крім цього, у мозку постійно відбувається велика кількість змінних дій, наприклад, перезапис інформації, побудова логічних ланцюжків. На жаль, людина ще не дійшла до того, щоби керувати подібними явищами. Пояснити це досить просто, адже процес засвоєння інформації та її систематизації до кінця ще не вивчений. Усі таємниці підсвідомості на даний момент ще не виявлені.

Процес підсвідомих перетворень дуже складний. Однією з найважливіших функцій є гомеостатичний процес. Наприклад, сюди можна зарахувати температуру тіла людини. Саме підсвідомість її підтримує лише на рівні 36,6. Підсвідомістю контролюється процес дихання та биття серця. Завдяки цьому людина підтримується у нормальному та стабільному стані. В автономному режимі працює нервова система, яка підтримує хімічний обмін та багато інших процесів. Завдяки такій налагодженій роботі організм почувається комфортно та продовжує свою життєдіяльність.

Рівновага організму підтримується й іншими функціями, відбувається це також у сфері мислення. Ваша підсвідомість здатна запам'ятати найкомфортніші умови, які ви коли-небудь відчували. Виходячи з цих умов наш організм прагне знову повернутися в ту зону комфорту. Якщо ж людина намагається вийти за її рамки, організм починає реагувати не зовсім правильно, відчувається дискомфорт і на фізичному, і на емоційному рівні. Це свідчить лише тому, що підсвідомість людини включило свої старі функції і намагається повернути стан повного комфорту.

Будь-які нові відчуття для людини як з фізичного, так і з емоційного боку можуть завдавати незручностей, почуття незручності та страху. Такі відчуття можуть проявити себе, наприклад, при пошуку нової роботи, складання перших іспитів, зустрічі з новими незнайомими людьми, спробі налагодити зв'язок із протилежною статтю. Саме це вся палітра говорить про те, що людині необхідно вийти із зони комфорту, але підсвідомість, на жаль, не дає цього зробити, тому виникає нервозність і почуття дискомфорту. Щоб уникнути таких явищ, людям варто вивчити, як керувати підсвідомістю.

Розвиток людини залежить від діяльності підсвідомості

Зона комфорту може стати якоюсь пасткою. Особливо це стосується креативних та творчих людей. Адже тут потрібний політ думки. Іноді корисно та фізичний стрес пережити. Спокій і спокійна плинність життя є воістину пеклом творчої людини. Зону комфорту потрібно залишити тим людям, які вирішили стати лідерами. Людина набуває нового досвіду, нових умінь, які згодом допоможуть йому. Але згодом все це знову входить до зони комфорту.

Припустимо, якщо вас вирішили просунути службовими сходами або ж змушують зробити дорогу покупку, ви деякий час відчуватимете дискомфорт і незручності. В цілому цей процес призводить до того, що людина будує для себе нову зону комфорту вже на основі тих правил, які необхідні для досягнення певної мети. Якщо ж людина не зможе подолати ці почуття, то побудувати нову зону комфорту буде практично неможливо, але, а якщо вона впорається з цим випробуванням, то, зрештою, вона отримає нові знання, досвід, а також нову зону комфорту, яка розширює її можливості .

Якщо хтось поставив перед собою занадто високу мету, то йому потрібно бути готовим до довгої дороги. Йому потрібно буде навчитися відпускати стереотипи та знімати ярлики. А цей процес вимагає часом. Це і є робота із підсвідомістю.

Головне правило — людина має сформулювати собі мету. Причому ця мета має бути схожою на закон, який він постійно прокручуватиме у своїх думках. Саме завдяки цьому ціль запишеться, так би мовити, на підкірці. Людина поступово почне вірити в це, і незабаром події почнуть збуватися. Сила підсвідомості сама підштовхуватиме до правильних дій, які необхідні досягнення певної мети. Людина стане чутливою до інформації, яку потрібно отримати в процесі досягнення мети, і тоді вона справді втілить у своє життя велику мету.

Як діє підсвідомість

Як вже було раніше сказано, підсвідомість справді дивовижний інструмент. Саме воно здатне впливати на всі сфери життя. Але як це відбувається? Якщо розібратися в цьому питанні, можна зрозуміти, як змінити підсвідомість.
Людина постійно будує якісь свої внутрішні переконання та принципи. Таким чином, відбувається його розвиток або деградація. Свідомість самостійно притягує себе цікаві чинники життя, змушує знайомитися з тими людьми, які відповідають його принципам і переконанням та багато іншого. Дивовижний той факт, що вірить людина в це чи ні, підсвідомість все одно існуватиме. Це не залежить від бажання людей або від їхнього соціального статусу. Цей закон діє постійно. Усі біди в житті відбуватимуться лише завдяки переконанням, адже підсвідомість може все – зробити людину щасливою чи призвести до проблем. Наприклад, якщо він переконаний, що приречений на злидні, то саме так воно й буде. Потрібно починати зі світ допоможе змінити і зовнішню оболонку. Починати з останнього немає сенсу. Змін не буде. Ситуації повторюватимуться доти, доки не усунуть внутрішні глибокі причини. Тому дуже важливо знати, як керувати підсвідомістю. Воно спочатку має бути правильно запрограмоване. Для того щоб життя було гармонійним у всіх сферах, необхідно вивчити навколишній світ навколо себе. Тобто думки мають бути грамотними та поєднуватися з реальними подіями. За такого розкладу справ людина зможе досягти благополуччя, змінивши як навколишній світ навколо себе, а й змінивши щось у собі. дасть можливість отримати бажане, у чомусь покращити себе та допомогти іншим людям.

Концентрація підсвідомості

Як керувати підсвідомістю, знає далеко не кожна людина, хоча багато хто не раз чув про неї. Не всі розуміють його природу та способи використання. Сила його безмежна, і вчені це давно довели. Якщо людина навчилася керувати власною підсвідомістю, отже, отримала додаткову життєву енергію, яка допоможе їй згодом. Навчившись контролювати власну підсвідомість, він може направити своє життя в те русло, яке йому потрібне.

Є чудова книга "Техніка управління підсвідомістю" (Мерфі Джозеф). Автор розкриває у ній секрети такого поняття, як «ментальне лікування». Цей термін має кілька тлумачень. По-перше, змінюючи свою підсвідомість, людина може змінити свою сутність. Автор говорить про те, що всі проблеми людей криються у нереалізованих бажаннях. Людина глибоко переживає через те, що вона не досягла результату, її плани не здійснилися. В цьому випадку не варто розраховувати на життя в гармонії. По-друге, ментальне лікування означає ще й оздоровлення людини у фізичному плані.

Методи управління підсвідомістю

Підсвідомість може все, людині тільки потрібно правильно її налаштувати. Багато хто бажає отримати якісь конкретні рекомендації, як це зробити. Їх не так багато. Нижче наведено деякі з методів управління підсвідомістю:

Перед тим як лягти спати, необхідно дати підсвідомості завдання – вирішити проблему, яка турбує. Мислеформа, прийнята істиною, проходить шлях від мозку до сонячного сплетення і зрештою матеріалізується.
Не варто обмежувати свою підсвідомість традиційними методами. Потрібно мислити масштабно.
Не варто глибоко реагувати на болючі відчуття в тілі. Потрібно довіритися долі.
Перед сном кілька разів візуалізуватиме виконання свого бажання. Думки, почуття, підсвідомість - все це ланки одного ланцюжка.

Здібності підсвідомої системи

Нерідко підсвідомість порівнюють з комп'ютером, в який можна закласти певні програми. Саме так відбувається внутрішнє переконання та регенерація думки. Що ж до формування звичок людини, їх регенерація відбувається завдяки неодноразовому повторенню певних формулювань.
Сформувавши у собі певні психологічні звички, людина починає поступово до мети. У такому процесі він набуває певних переконань, нових поглядів, саме те, що необхідно йому для сприйняття навколишнього середовища вже в новому амплуа. Підсвідома система регенерує певні завдання завдяки візуальним та уявним образам. Саме ці аспекти необхідні для того, щоб людина отримала таку собі установку на успіх.

Завдання підсвідомості

На несвідому частину людського розуму випала досить важка функція — це систематизація та інтерпретація певних даних, що закладаються у процесі мислення та візуалізації. Підсвідомість має допомогти людині отримати саме ті бажані думки та образи, які він собі уявив. Але, крім цього, воно ще допомагає людині контролювати роботу всіх внутрішніх органів та систем життєдіяльності, цей процес також є неймовірно важливим.

Можливі труднощі

Проблеми, з якими може зіткнутися людина, — брак знань для правильного формування власних думок. Люди можуть закріпити у своїй підсвідомості зовсім не те, чого бажають. Це тому, що несвідома реакція неспроможна визначити, хороші це думки чи ні. Тому сприймає все як істину. У цій ситуації необхідно бути дуже обережними, щоб не закласти думок, що гублять, у власні несвідомі рефлекси.

Як упоратися з проблемами?

Щоб подолати згубну дію думки, необхідно спочатку зрозуміти, навіщо людина програмує себе на невдачу. Якщо він зможе переступити цей кордон, то отримає справді безцінне знання, яке відкриє перед ним безліч дверей. Перш за все, необхідно привчити себе в будь-якій ситуації мислити позитивно, знаходити позитивні сторони навіть у безвихідних положеннях, щоб не посилати негативних енергетичних потоків у власну несвідому систему.

Чинні способи зміни парадигми пропонує Георгій Сидоров. «Управління підсвідомістю та вихід із матриці» - один із найкращих семінарів, у якому надаються техніки роботи зі своїм внутрішнім світом. Багато інших авторів у своїх роботах також розкривають реалізовані практики управління підсвідомістю. Повірити у свої сили, протистояти труднощам, позбутися почуття провини, навчитися прощати, усунути депресію та стати по-справжньому щасливою людиною допоможе книга Валерія Синельникова «Таємниці підсвідомості».

Про силу підсвідомості багато сказано та написано. Нас же, цілі-досягаторів, цікавить відповідно: як використовувати цю потужну зброю в досягненні?

(Потрібно, звичайно, попередити, що підсвідомість у моєму розумінні, і стаття згідно з цим – не джин з пляшки, що по клацанню пальця виконує будь-яка наша примха. Це потужна сила, але рук у нього всього дві, і вони наші).

Як змусити підсвідомість працювати на досягнення мети (мрії)

1. Перевірка на сумісність

Спочатку потрібно перевірити наскільки сумісна ваша мрія (мета) з вами. Якщо мета далеко не ваша: чи модою навіяна, чи батьки так хотіли, чи потрапили під вплив чергового гуру, то підсвідомість вибере будь-який шлях, але подалі від такої «бажаної мети».

Пропоную два способи перевірки: для цього знадобиться ваша фантазія, і якщо з фантазією туго, то другий варіант – перевірна дія.

Моя мета?

Уявіть те, що ви придбали свою мету.Детально до дрібниць. Начебто вже живете з нею (з метою). Як змінити спосіб життя, ставлення вашого оточення до вас, від чого доведеться відмовитися, чому відчинити двері, а чому закрити, що викреслити з життя?

Будь-який негатив, який відчуєте при відповіді на ці питання – це та стіна, яка постане перед вами та вашою метою. Якщо маленькі стіни – не проблема, а спортивна перешкода, то «китайська стіна» (занадто багато перешкод) – на жаль, показник того, що ціль вам або не під силу, або не ваша.

Ще відмінний варіант, не для лінивих - зробити крок у бік мети.Якщо після одного мікро кроку в її бік спостерігаєте позитивні зміни (радість, гарні емоції, збільшення зарплати, поліпшення відносин) – воно ваше. В іншому випадку принаймні не зараз.

2. Програмуємо себе

Тобто. змушуємо працювати підсвідомість.

Дуже простий спосіб змусити працювати підсвідомість . Швидше за все, що ціль почне вас переслідувати (у голові). Подумати перед сном, перед тим, як зімкнутися очі, про своє бажання.
Більше просунутий. Будете не тільки час від часу думати про мету, а й про те, як її отримати. Перед сном рукою повною пропозицією написати тричі(наприклад, я здоровіший з кожним днем, або грошові потоки прагнуть моєї кишені).
Самий складний. Завести щоденник цілі. Перед сном, у два етапи: описати те, що ви зробили задля досягнення мети сьогодні з виставленням собі оцінки та того, що потрібно буде завтра зробити. Вранці, насамперед, прочитати.
100% метод, що підсвідомість почне працювати. Всі перераховані вище способи разом, протягом 30 днів.

(Як писати? Усі списком).

3. Звіт

Якщо йдеш дорогою, як зрозуміти, що рухаєшся у потрібному напрямку? Коли знаєш початок і кінець шляху і те, де зараз перебуваєш. Те саме стосується і руху до мети: усвідомлено, заплановано або за допомогою підсвідомості.

На відміну від реальної дороги, де орієнтири цілком відчутні, у досягненні – деколи розмито. Тому час від часу потрібно самому ставити орієнтири, озиратися назад і дивитися вперед, але тепер вже в переносному сенсі.

При плануванні це і так зрозуміло, але на автопілоті, щоб підсвідомість саме вас рухало до мети, дуже важливий проміжний позитивний результат. Це сигнал йому.

Приблизно так відбувається: підсвідомість почала працювати у досягненні мети, у результаті щось сталося. Якщо вийшло те, що треба, близьке до бажаного – потрібна йому підказка: «Молодець. Дій далі». В іншому випадку результат ігнорується, дії змінюються.

(Підсвідомість - теж людина, хоче бути молодцем - робити тільки ті дії за які хвалять).

Як практично підказувати йому, що воно молодець? Фіксувати перші зрушення на кожному кроці. Потім можна закріплювати за більший обсяг роботи.

Для цього підійдуть будь-які методи нижче:

Вести щоденник успіху. Щодня писати в нього, що гарного було вами зроблено у напрямі мети.
Придбати великий календар.Чудова подія відзначати смайликами та пару рядків (Я здав на 5, ближче до своєї мрії).
За кожну добру дію ставити собі бал.Наприкінці тижня підраховувати бали. За певну суму винагороджувати (піца, шоколадка тощо).
Знайти товариша за мету.Раз на місяць звітувати йому за виконану роботу.

Коротко. Підсвідомість на службі мети

Візьміть мету, яка вам доходить.
Програмуйте собі на ніч протягом усього шляху руху до мети (мінімум 30 днів).
Закріплюйте позитивні кроки (будь-яке позитивне зрушення має бути відзначене, смайликом, викресленим завданням, шоколадкою…).

Даний спосіб програмування підсвідомості можна назвати «Перед сном» і лінивим, мінімум зусиль, але максимум результату. Втім, все це слова, доки самі не спробуєте…

Парадокс. Ми звертаємося до підсвідомості в надії, що вона допоможе нам досягти мети (адже саме через підсвідомість ми пов'язані з Розумом Всесвіту), але вона здатна перешкодити нам наблизитися до мрії. Часто буває, що ми щиро бажаємо чогось – але, хоч би як намагалися, ніяк не можемо цього отримати. Можна сидіти годинами і практикувати такі популярні візуалізації, ходити на курси, малювати карти бажань, а бажання чомусь ну ніяк не хочуть ставати реальністю. Так у чому ж справа?

Чому комусь абсолютно без зусиль дістається все найкраще в житті, а хтось змушений просто спостерігати за чужими успіхами, залишаючись у тій точці, в якій знаходиться?

Наше несвідоме ідентифікує мету за сімома головними критеріями. І так вже воно влаштовано, що якщо хоча б один із компонентів його не задовольняє, мету буде відкинуто і не досягнуто.

Тому важливо зробити так, щоб на несвідомому рівні вашу мету було прийнято беззастережно.

> Перше: мета має бути бажаною (тобто на несвідомому рівні ви цього дійсно хочете).

Друге: цінність того результату, який ви хочете. Глибоко всередині ви повинні оцінювати той результат, який ви отримаєте, як вартий досягнення.

> Третє: переконаність у досяжності мети.

Четверте: глибинна впевненість у тому, що ті дії, які вам потрібно зробити, адекватні та екологічні. Тобто вам не доведеться відпилювати собі ногу, відгризати руку чи відмовлятися від чогось дуже важливого та цінного у процесі досягнення мети. На цьому етапі багато хто «ламається», тому що тут підключається відома всім історія про зону комфорту. Найпопулярніша суперечність така: ви хочете чогось дуже сильно, але якась частина всередині вас каже «ні, не треба тобі туди, нам і тут добре, бо ми знаємо, що відбувається».

> П'яте: екологічність бажання. Якщо ви досягнете того, що ви хочете, це принесе у ваше життя щось хороше, а не навпаки.

> Шосте: переконаність у своїх здібностях у досягненні мети.

> Сьоме: впевненість у заслуженості досягнення мети. За умов наших російських реалій це дуже важливий момент майже для кожного. Ми часто з різних причин просто не можемо дозволити собі бути щасливими. Концепція страждань прописана і релігії, й у історії нашої країни. Більшість з нас вже на світ з'являються з глибинним переконанням, що нічого не заслуговують, а якщо і заслуговують, то тільки після довгих страждань та неймовірних зусиль.

Висновок з усього цього один - слід сформувати несвідому готовність до досягнення цілей, тобто переконати свою підсвідомість у тому, що йому потрібна мета. Для цього психологи вигадали не один десяток технік, і вам доведеться докласти деяких зусиль, але вони того варті.

Ваш суперкомп'ютер на ім'я підсвідомість має всі ресурси для досягнення абсолютно будь-яких цілей. Але працює цей закон лише тоді, коли ця мета схвалена підсвідомістю по семи пунктах, а за допомогою маленької вправи ви можете легко дізнатися, так це чи ні.

Ця мета бажана;
- ця мета варта того, щоб її досягати;
- ця мета досяжна;
- те, що мені потрібно зробити для досягнення цієї мети, нормально та природно;
- те, як я житиму після досягнення цієї мети, це нормально, природно і навіть приємно;
- у мене є всі необхідні здібності для досягнення цієї мети;
- я заслуговую на досягнення цієї мети.

Якщо на якомусь із тверджень у вас з'явилися неприємні відчуття, емоції, спогади чи думки, то, швидше за все, це саме те внутрішнє переконання, яке заважає бажаному з'явитися у вашому житті. Це означає, що поки що з якоїсь причини ваша підсвідомість не зовсім згодна прийняти до виконання ваше завдання і йому потрібно надати деякі аргументи. Воно, у свою чергу, розгляне ці аргументи і, ймовірно, змінить свою точку зору. Вирішення більшості проблем у результаті впирається в роботу над собою, зміну себе, свого характеру - як ви це робите, неважливо. Чи працюєте ви зі стресом, із самоорганізацією - це завжди зусилля, спрямовані на формування нових звичок, нових рис характеру нової себе.