Що таке пам'ять у простій формі. Основні риси пам'яті

Визначення пам'яті

Пам'ять- це психічна властивість людини, здатність до накопичення, (запам'ятовування) зберігання, та відтворення досвіду та інформації. Інше визначення каже: пам'ять - це здатність згадувати окремі переживання з минулого, усвідомлюючи не тільки саме переживання, а його місце в історії нашого життя, його розміщення у часі та просторі. Пам'ять важко звести одного поняття. Але наголосимо, що пам'ять - це сукупність процесів та функцій, які розширюють пізнавальні можливості людини. Пам'ять охоплює всі враження про навколишній світ, що виникають у людини. Пам'ять - це складна структура кількох функцій чи процесів, які забезпечують фіксацію минулого досвіду людини. Пам'ять можна визначити як психологічний процес, що виконує функції запам'ятовування, збереження та відтворення матеріалу. Три вказані функції є основними для пам'яті.

Ще один важливий факт: пам'ять зберігає, відновлює дуже різні елементи нашого досвіду: інтелектуальний, емоційний та моторно-руховий. Пам'ять про почуття та емоції може зберігатися навіть довше, ніж інтелектуальна пам'ять про конкретні події.

Основні риси пам'яті

Найбільш важливі риси, невід'ємні характеристики пам'яті - це: тривалість, швидкість, точність, готовність, обсяг (запам'ятовування та відтворення). Від цих показників залежить те, наскільки продуктивна пам'ять людини. Дані риси пам'яті будуть згадуватися нижче в цій роботі, а поки що - коротка характеристика характеристик продуктивності пам'яті:

1. Об `єм -здатність одночасно зберігати значний обсяг інформації. Середній обсяг пам'яті – 7 елементів (одиниць) інформації.

2. Швидкість запам'ятовування- відрізняється у різних людей. Швидкість запам'ятовування можна збільшити за допомогою спеціального тренування пам'яті.

3. Точність -точність проявляється у пригадуванні фактів та подій, з якими стикалася людина, а також у пригадуванні змісту інформації. Ця риса дуже важлива у навчанні.

4. Тривалість- Здатність протягом тривалого часу зберігати пережитий досвід. Дуже індивідуальна якість: деякі люди можуть згадати особи та імена шкільних друзів через багато років (розвинена довготривала пам'ять), деякі забувають їх лише через кілька років. Тривалість пам'яті має вибірковий характер.

5. Готовність до відтворення -здатність швидко відтворювати у свідомості людини інформацію. Саме завдяки цій здатності ми можемо ефективно використати набутий раніше досвід.

Існують різні класифікації видів людської пам'яті:

1. За участю волі у процесі запам'ятовування;

2. За психічною активністю, що переважає у діяльності.

3. За тривалістю збереження інформації;

4. По суті предмета та способу запам'ятовування.

За характером участі волі.

За характером цільової діяльності пам'ять поділяють на мимовільну та довільну.

1) Мимовільна пам'ятьозначає запам'ятовування та відтворення автоматично, без жодних зусиль.

2) Довільна пам'ятьмає на увазі випадки, коли є конкретне завдання, і для запам'ятовування використовуються вольові зусилля.

Доведено, що мимоволі запам'ятовується матеріал, який цікавий для людини, яка важлива, має велике значення.

За характером психічної діяльності.

За характером психічної діяльності, за допомогою якої людина запам'ятовує інформацію, пам'ять поділяють на рухову, емоційну (афективну), образну та словесно-логічну.

1) Двигуна (кінетична) пам'ятьє запам'ятовування та збереження, а при необхідності відтворення різноманітних, складних рухів. Ця пам'ять бере активну участь у розвитку рухових (трудових, спортивних) умінь і навичок. Усі ручні рухи людини пов'язані з цим видом пам'яті. Ця пам'ять проявляється у людини насамперед, і вкрай необхідна нормального розвитку дитини.

2) Емоційна пам'ять- Пам'ять на переживання. Особливо цей вид пам'яті проявляється у людських взаєминах. Як правило, те, що викликає у людини емоційні переживання, запам'ятовується їм без особливих зусиль і на тривалий термін. Доведено, що існує зв'язок між приємністю переживання і тим, як воно утримується в пам'яті. Приємні переживання утримуються набагато краще, ніж неприємні. Людська пам'ять загалом оптимістична за природою. Людині властиво забувати неприємне; спогади про страшні трагедії, з часом, втрачають свою гостроту.

Даний вид пам'яті відіграє важливу роль у мотивації людини, а поводиться ця пам'ять дуже рано: в дитинстві (близько 6 міс.).

3) Образна пам'ять -пов'язана із запам'ятовуванням та відтворенням чуттєвих образів предметів та явищ, їх властивостей, відносин між ними. Дана пам'ять починає проявлятися до віку 2-х років, і досягає своєї найвищої точки до юнацького віку. Образи можуть бути різними: людина запам'ятовує як образи різних предметів, і загальне уявлення про них, з якимось абстрактним змістом. У свою чергу, образну пам'ять ділять на вигляд аналізаторів, які беруть участь при запам'ятовуванні вражень людиною. Образна пам'ять може бути зорової, слухової, нюхової, відчутної та смакової.

У різних людей активніші різні аналізатори, але як було сказано на початку роботи, у більшості людей краще розвинена зорова пам'ять.

· Зорова пам'ять– пов'язана із збереженням та відтворенням зорових образів. Люди з розвиненою пам'яттю глядачів зазвичай мають добре розвинену уяву і здатні «бачити» інформацію, навіть коли вона вже не впливає на органи почуттів. Зорова пам'ять є дуже важливою для людей деяких професій: художників, інженерів, конструкторів. Згадане раніше едетичний зір, або феноменальна пам'ятьь, також характеризується багатою уявою, великою кількістю образів.

· Слухова пам'ятьце гарне запам'ятовування та точне відтворення різноманітних звуків: мови, музики. Така пам'ять особливо необхідна щодо іноземних мов, музикантам, композиторам.

· Дотикова, нюхова та смакова пам'ять- Це приклади пам'яті, (існують і інші види, які не будуть згадані), не відіграє істотної ролі в житті людини, т.к. Можливості такої пам'яті дуже обмежені та її роль – це задоволення біологічних потреб організму. Ці види пам'яті розвиваються особливо гостро люди певних професій, соціальній та особливих життєвих обставинах. (Класичні приклади: сліпонароджені та сліпоглухонімі).

4) Словесно-логічна пам'ять -це різновид запам'ятовування, коли велику роль процесі запам'ятовування грає слово, думка, логіка. В даному випадку людина намагається зрозуміти засвоювану інформацію, прояснити термінологію, встановити всі смислові зв'язки в тексті і лише після цього запам'ятати матеріал. Людям із розвиненою словесно-логічною пам'яттю легше запам'ятовувати словесний, абстрактний матеріал, поняття, формули. Цим типом пам'яті, у поєднанні зі слуховою, мають вчені, а також досвідчені лектори, викладачі вузів і т.д. Логічнапам'ять при її тренуванні дає дуже хороші результати і більш ефективна, ніж просте механічне запам'ятовування. Деякі дослідники вважають, що ця пам'ять формується і починає "працювати" пізніше за інші види. П.П. Блонський називав її "пам'ять-оповідання". Вона є у дитини вже в 3-4 роки, коли починають розвиватися основи логіки. Розвиток логічної пам'яті відбувається із навчанням дитини основ наук.

За тривалістю збереження інформації:

1) Миттєва чи іконічна пам'ять

Ця пам'ять утримує матеріал, який було отримано органами почуттів, без будь-якої переробки інформації. Тривалість цієї пам'яті - від 0,1 до 0,5с. Часто, у разі, людина запам'ятовує інформацію без свідомих зусиль, навіть проти своєї волі. Це пам'ять-образ.

Індивід приймає електромагнітні коливання, зміни тиску повітря, зміна становища об'єкта у просторі, надаючи їм певне значення. Стимул завжди несе у собі певну інформацію, специфічну лише йому. Фізичні параметри стимулу, що впливають на рецептор у сенсорній системі, перетворюються на певні стани центральної нервової системи (ЦНС). Встановлення відповідності між фізичними параметрами стимулу та станом ЦНС неможливе без роботи пам'яті. Ця пам'ять проявляється в дітей віком ще дошкільному віці, але з роками її значення в людини зростає.

2) Короткочасна пам'ять

Збереження інформації протягом короткого проміжку часу: у середньому близько 20 с. Цей вид запам'ятовування може відбуватися після одноразового чи дуже короткого сприйняття. Ця пам'ять працює без свідомого зусилля для запам'ятовування, але з встановленням майбутнього відтворення. У пам'яті зберігаються суттєві елементи сприйнятого образу. Короткочасна пам'ять " включається " , коли діє, так зване, актуальне свідомість людини (тобто те, що усвідомлюється людиною якось співвідноситься з її актуальними інтересами та потребами).

Інформація вводиться у короткочасну пам'ять з допомогою звернення на неї. Наприклад: людина, яка сотні разів бачила свій наручний годинник, може не відповісти на запитання: «Якою цифрою - римською або арабською - зображена на годиннику цифра шість?». Він ніколи цілеспрямовано не сприймав цей факт і таким чином інформація не відклалася в короткочасній пам'яті.

Обсяг короткочасної пам'яті дуже індивідуальний, і існують розроблені формули та методи для її виміру. У зв'язку з цим необхідно сказати про таку її особливість, як властивість заміщення. Коли індивідуальний обсяг пам'яті переповнюється, нова інформація частково заміщає там, що зберігається там, а колишня інформація часто безповоротно зникає. Хорошим прикладом можуть бути труднощі при запам'ятовуванні великої кількості прізвищ та імен людей, з якими ми щойно познайомилися. Людина здатна утримати в короткочасній пам'яті не більше імен, ніж дозволяє її індивідуальний обсяг пам'яті.

Зробивши свідоме зусилля, можна утримати інформацію у пам'яті довше, що забезпечить її переведення на оперативну пам'ять. Це є основою запам'ятовування шляхом повторення.

Насправді короткочасна пам'ять відіграє найважливішу роль. Завдяки короткочасній пам'яті переробляється величезний обсяг інформації. Відразу ж відсівається непотрібна і залишається те, що корисно. В результаті, не відбувається навантаження довгострокової пам'яті зайвими відомостями. Короткочасна пам'ять організовує мислення людини, оскільки мислення «черпає» інформацію та факти саме з короткочасної та оперативної пам'яті.

3) Оперативна пам'ять – цепам'ять, розрахована збереження інформації протягом певного, заздалегідь заданого терміну. Термін зберігання інформації коливається від кількох секунд за кілька днів.

Після вирішення поставленого завдання інформація може зникнути з оперативної пам'яті. Хорошим прикладом може бути інформація, яку намагається вкласти студент на час іспиту: чітко задані тимчасові рамки і завдання. Після складання іспиту знову спостерігається повна "амнезія" з цього питання. Цей вид пам'яті є, як би перехідним від короткочасної до довготривалої, оскільки включає елементи і тієї, і іншої пам'яті.

4) Довготривала пам'ять -пам'ять, здатна зберігати інформацію протягом необмеженого терміну.

Ця пам'ять починає функціонувати не відразу після того, як був завчений матеріал, а згодом. Людина повинна перейти з одного процесу на інший: із запам'ятовування на відтворення. Ці два процеси несумісні та їх механізми абсолютно різні.

Цікаво, що чим частіше відтворюється інформація, тим міцніше вона закріплюється у пам'яті. Інакше кажучи, людина може будь-якої потрібний момент пригадати інформацію з допомогою зусилля волі. Цікаво помітити, що розумові здібності який завжди є показником якості пам'яті. Наприклад, у недоумкуватих людей, іноді зустрічається феноменальна довготривала пам'ять.

Чому ж сприйняття інформації необхідна здатність до її збереження? Це двома основними причинами. По-перше, людина має справу у кожний момент часу лише з відносно невеликими фрагментами зовнішнього оточення. Щоб інтегрувати ці розділені в часі впливу на цілісну картину навколишнього світу, ефекти подій, що передували, при сприйнятті наступних повинні бути, так би мовити, «під рукою». Друга причина пов'язана з цілеспрямованістю нашої поведінки. Набутий досвід повинен запам'ятовуватися в такому вигляді, щоб його можна було успішно використовувати для подальшого регулювання спрямованих на досягнення подібних цілей форм поведінки. Інформація, що зберігається в пам'яті людини, оцінюється ним з точки зору значення її для управління поведінкою і відповідно до цієї оцінки утримується в різній мірі готовності.

Людська пам'ять не пасивний зберігач інформації – це активна діяльність.

Працює безперервно. У ньому постійно відбуваються різні фізіологічні та хімічні процеси. Всі події, переживання, рухи залишають свій слід і відтворюються згодом як спогади. Це явище має свою назву, а саме – пам'ять людини. Це поняття включає кілька процесів:

• запам'ятовування;
• збереження;
• відтворення.

Існує багато видів пам'яті. Підставами їх виділення може бути таке: характер психологічної активності, характер зв'язку з різними цілями діяльності, ступінь усвідомленості образів, що запам'ятовуються (інформації), період збереження образів, мети дослідження.

Класифікація видів пам'яті:

1. Образна - фіксуються образи, сформовані у вигляді сприйняття через сенсорні системи. За потреби вони відтворюються у формі уявлень. Така пам'ять поділяється на підвиди:

• зорова;
• слухова;
• смакова;
• нюхова;
• тактильна.

При використанні відразу всіх описаних видів образної пам'яті, через деякий час людина здатна відтворити отриману інформацію з високою точністю. Якщо виключити одну чи кілька - результат значно погіршиться.

2. Моторна (рухова) - це пам'ять людини, що виявляється у здатності запам'ятовувати, та був відтворювати рухові операції. Наприклад, їзда велосипедом, плавання. Такий допомагає в освоєнні трудових навичок та будь-яких рухових актів.

3. Емоційна – пам'ять на почуття. Її називають найнадійнішою та довговічною. Завдяки їй людина здатна відтворювати пережиті раніше почуття, причому вони можуть перевершувати свої оригінали за силою, і навіть змінюватися на протилежні. Відсутність робить людину непривабливою для оточуючих та нецікавою.

4. Оперативна пам'ять людини подібна до короткочасної. Вона дозволяє зберегти інформацію лише для виконання поточних операцій.

5. Семантична - це пам'ять людини на слова та думки. Вона буває логічною та механічною.

6. Виробнича - навмисне запам'ятовування образів, яке пов'язане з певною метою та здійснюється за допомогою спеціальних прийомів.

7. Миттєва – пам'ять, яка утримує інформацію без переробки. Керувати такою пам'яттю майже неможливо. Вона поділяється на підвиди: іконічна, відлуння.

Людини - пам'ять інформацію після одноразового сприйняття з негайним відтворенням.

9. Довготривала - пам'ять на образи, що передбачає їх тривале зберігання та багаторазове відтворення.

10. обумовлюється механізмом спадковості. Вона зберігає схильності людини до певних видів діяльності, до дій у тій чи іншій ситуації. До неї належать рефлекси, інстинкти, елементи образу людини.

11. Репродуктивна пам'ять проявляється у відтворенні оригінального, раніше збереженого об'єкта. Наприклад, малювання картин пам'яті.

12. Асоціативна пам'ять передбачає запам'ятовування та встановлення функціональних зв'язків між об'єктами. Наприклад, проходячи повз магазин, людина згадала, що йому треба щось купити.

13. Автобіографічна - це пам'ять про будь-які події зі свого життя, які відбувалися у минулому, незалежно від давності.

Усі види пам'яті, незалежно від цього, якої категорії вони ставляться, тісно пов'язані між собою. Користуючись кількома видами одночасно, ми покращуємо якість збереженої та відтворюваної інформації.

Існують спеціально розроблені методики Багато хто з них застосовується до дітей у закладах освіти. Кожна людина за бажання може покращити свою пам'ять за допомогою різних вправ.

Пам'ять людини – дивовижний дар, який дала природа людям. Завдяки ній ми можемо накопичувати життєвий досвід та згодом користуватися ним для свого блага. Людина, позбавлена ​​пам'яті, безпорадна в цьому світі, оскільки кожна мить буде для неї відкриттям, але приноситиме користь і задоволення. Бувають ситуації, коли пам'ять людини погіршується: ми забуваємо те, що відбувалося зовсім недавно. Хвороба може розвинутись внаслідок більш ранньої патології у житті. Але якщо у вас погана пам'ять з народження, не переживайте: її можна розвинути.

Що це таке?

Пам'ять людини розглядають як вивчення у рамках психології. Це можливість людини накопичувати та зберігати інформацію. З іншого боку, у психології визначають пам'ять як здатність відтворювати переживання, емоції з минулого, згадувати колишнє місцезнаходження предмета тощо. Але найголовніше, що пам'ять дозволяє нам зберігати накопичену інформацію про цей світ.

Ми знаємо, що головний мозок складається із двох півкуль. Отже, пам'ять вивчається у психології, а й у рамках фізіології. У ньому розташовано понад 20 мільярдів клітин, з'єднаних між собою. Права півкуля відповідає за емоції, почуття, а ліве за логічне мислення. Однак досі вченим точно не відомо, де розташовується в людини пам'ять і як відбувається запам'ятовування інформації, що зберігається.

Щоб визначити, яка в людини пам'ять і навіщо вона потрібна, слід вивести показники за наступними характеристиками цієї властивості. Загальна характеристика та класифікація пам'яті у сфері психології залежатиме від параметрів. Ось основні їх види, характеристика та загальна класифікація:

• Об `єм. Виміряти загальний обсяг пам'яті дорослої людини дуже складно, оскільки в житті ми використовуємо ресурси нашого мозку лише на 4-10%. У середньому ємність короткочасної пам'яті може становити 7 одиниць інформації. Однак можливості людини набагато більші, як стверджують у психології. Дослідник Л.І. Купріянович підрахував, що обсяг пам'яті людини 125 мільйонів мегабайтів та більше. Але лише 1% людства використовує свою пам'ять більш повному обсязі. Таких людей зараховують до геніїв. Наприклад, Моцарт міг прослухати музичний твір лише раз і потім записати без помилок його партитуру. Олександр Македонський міг назвати всіх своїх воїнів на ім'я. Але вражає те, що обсяг пам'яті будь-якої людини дозволяє виявляти такі самі феноменальні здібності.
• Швидкість запам'ятовування. Залежить від рівня тренування пам'яті. У всіх людей вона різна.
• Точність. Залежить від того, наскільки правильно людина може відтворити факти, які вона запам'ятала.
• Тривалість. Деякі люди запам'ятовують швидко, але пам'ятають протягом короткого часу, інші на все життя. Тривалість пам'яті також індивідуальна. Також слід враховувати, що є різні види пам'яті щодо тривалості зберігання інформації. Короткочасна пам'ять - це вид, що дозволяє запам'ятовувати інформацію на нетривалий час. Довготривала пам'ять як вигляд відрізняється тим, що дозволяє запам'ятовувати інформацію надовго, часом на все життя. Залежно від того, яку пам'ять людина більше використовує та тренує, цей вид визначає тривалість запам'ятовування.
• Готовність відтворитись. Іноді буває так, що людина навчала, переживала, запам'ятовувала, але в потрібний момент не може згадати вже відомі факти. Пам'ять є, але вона відтворює події. Таким чином, її роль у житті людини ніби зводиться нанівець.

Основні види

Є основні види пам'яті залежно від характеристики:

• Класифікація за характером мети: довільна та мимовільна. Використовуючи мимовільну пам'ять, ми запам'ятовуємо автоматично. За участю довільної пам'яті необхідно докладати зусиль, застосовувати волю.
• Класифікація за способом запам'ятовування та характером психічної діяльності: рухова (або кінетична), емоційна, образна, зорова, слухова, дотикова, словесно-логічна та логічна. Ці види пам'яті відповідають певному способу запам'ятовування: з допомогою рухів, слів, логічних обчислень, зорового сприйняття, образів тощо.

Особливо слід згадати такі основні види пам'яті, як короткочасна та довготривала. Короткочасна пам'ять характеризується інформацією, що зберігається протягом 20 секунд. Запам'ятовування відбувається після короткого сприйняття предмета чи інформації. Запам'ятовується найголовніше, але з метою відтворення надалі, в чому полягає роль цього виду.

Обсяг короткочасної пам'яті дуже індивідуальний. За оцінками вчених, це 7-9 одиниць. Проте сьогоднішні вчені говорять, що цей параметр надто перебільшений. І слід говорити про 3-4 одиниці. У цьому відбувається процес заміщення. Якщо обсяг короткочасної пам'яті заповнюється, нова інформація замінює отриману раніше, в результаті чого деякі отримані відомості раніше зникають. Наприклад, прізвище та імена безлічі людей, з якими ми були знайомі раніше, йдуть і заміняються новими. Якщо ви хочете зберегти їх у своїй пам'яті, потрібно докласти вольових зусиль.

Які функції та призначення короткочасної пам'яті, неважко здогадатися. Вона необхідна, щоб обробляти величезний обсяг інформації, що щодня надходить. Відразу забирається непотрібне, в результаті людина може уникнути перевантаження мозку.

Функції та призначення довгострокової пам'яті прямо протилежні. Довготривала пам'ять зберігає інформацію необмежений час. Але щоб надовго зберегти певний обсяг інформації, необхідні відомості необхідно постійно відтворювати. Між збереженням інформації та її відтворенням існує прямий взаємозв'язок. Оскільки багато відомостей віддалені від цього моменту, необхідно зробити так, щоб вони постійно перебували під рукою. Тільки така довготривала пам'ять зможе їх зберегти.

Є ще один вид пам'яті – оперативна. Її функції та призначення полягають у зберіганні інформації протягом певного терміну, обмеженого поставленим завданням. Якщо завдання виконано, і інформація більше не потрібна, вона видаляється. Наприклад, студент, який навчає матеріал до іспиту, після складання мало що згадає з вивченого. Це дією оперативної пам'яті: завдання було виконано, інформація видалена.

Закони

Загальна характеристика та класифікація пам'яті буде неповною, якщо не згадати її основні закони. Вони допомагають людям покращити запам'ятовування, використовуючи деякі закономірності. У цьому полягає їх роль і призначення:

• Інтерес. Все, що запам'ятовується, людині має бути цікавим.
• Осмислення. Для дорослої та дитини важливо, наскільки глибоко обдумана проблема.
• Встановлення. Якщо людина поставила собі за мету засвоїти обсяг інформації. Він обов'язково це зробить.
• Дія. Якщо знання використовують практично, запам'ятовування прискорюється. Практика грає велику роль процесах пам'яті.
• Контекст Нове засвоюється у тих старими відомостями.
• Гальмування. Нова інформація перекриває стару.
• Оптимальна довжина ряду. Це низка предметів чи явищ, які слід запам'ятати. Ряд не повинен перевищувати обсягу короткочасної пам'яті.
• Край. Особливості пам'яті такі, що запам'ятовується краще те, що стоїть на початку та наприкінці.
• Повторення. Якщо інформацію повторювати кілька разів, то вона запам'ятається краще. Незавершеність. Якщо дія не завершена, фраза недоведена, вона краще запам'ятається.

Щоб підвищити обсяг пам'яті та запам'ятовуваність, достатньо знати ці закони та застосовувати їх собі на благо.

Процеси

Загальна характеристика пам'яті у сфері психології згадує процеси пам'яті. Ось основні з них, їх класифікація та характеристика:

• Запам'ятовування. Складається в осмисленні, зйомці, сприйнятті та переживанні нових елементів. Головне для запам'ятовування – встановити взаємозв'язок між елементами та зв'язати їх в одне ціле.
• Зберігання. Ці особливості пам'яті дозволяють зберігати отриманий матеріал, переробляти його та освоювати. Завдяки інформації, що зберігається, людині вдається орієнтуватися в навколишньому середовищі і не втрачати отриманий досвід. За це відповідає довгострокова пам'ять, у чому полягає її роль і призначення.
• Відтворення та впізнавання. Ці особливості дозволяють у потрібний момент згадати інформацію та застосувати її на практиці. Насправді раніше побачений предмет чи явище розпізнаються і ставляться мозком до подій минулого досвіду.
• Забування. Це втрата можливості відтворення. Функції та призначення забування полягають у тому, щоб не перевантажувати мозок та періодично очищати його від непотрібної інформації.

Ці основні функції визначають здатність пам'яті утримувати інформацію протягом деякого часу.

Загальна характеристика пам'яті виділяє ще кілька різновидів. Ця класифікація пов'язана з різною спрямованістю пам'яті:

• Зорова - її роль нашому житті у тому, щоб зберігати зорові образи.
• Моторна – її роль полягає у запам'ятовуванні попередніх фізичних дій.
• Епізодична - може бути довготривала, але пов'язана здебільшого з епізодами з нашого життя.
• Семантична - також може бути довготривала, але пов'язана зі знаннями про факти чи словесні значення. Саме завдяки їй таблиця множення тримається у пам'яті все життя.
• Процедурна - це знання у тому, як робити якісь дії, чи, простіше кажучи, алгоритми.
• Топографічна – дозволяє орієнтуватися у просторі та запам'ятовувати місця, в яких ми вже були.

Загальна характеристика та класифікація пам'яті дозволила вченим розробити деякі вправи, що дозволяють розвинути та збільшити її обсяг.

Основні мнемотехнічні прийоми та вправи

Розроблені вченими прийоми та вправи дозволяють розвинути пам'ять та збільшити її обсяг. Ось кілька видів таких вправ:

• Намагайтеся запам'ятати початкові літери у фразі, а потім по них відтворити її.
• Складайте вірші.
• Терміни та довгі слова запам'ятовуйте за допомогою співзвучних знайомих слів.
• Підключайте образні асоціації.
• Тренуйте зорову пам'ять, запам'ятовуючи образами.
• Числа запам'ятовуйте за допомогою закономірностей чи знайомих дат та поєднань.

Ця проста загальна схема вправ дозволить швидко розвинути пам'ять різних видів.

Чому пам'ять може погіршуватись?

Є багато людей, які страждають на розлад пам'яті різних видів. Ми знаємо, що погіршення пам'яті може відбутися після тяжкого захворювання, внаслідок травм або віку. Склероз (закупорка судин головного мозку), неврологічні захворювання, травми черепа, вроджені вади нервової системи та головного мозку впливають як запам'ятовування.

Якщо розлад пам'яті зумовлений захворюванням, необхідно пройти медикаментозне лікування. Тільки після цього її можна частково відновити, хоч медики ніколи не дають точної гарантії.

Вікові зміни в організмі також не додають здоров'я. Щоб зберегти всі види пам'яті живими, потрібно постійно їх тренувати. Для цієї мети чудово підійдуть кросворди, настільні ігри, загадки, японські головоломки. Вправи дуже корисні для дітей.

Як можна покращити пам'ять?

Окрім згаданих прийомів мнемотехніки, є багато способів покращити пам'ять та збільшити її обсяг. Ось загальна схема того, що потрібно робити для покращення пам'яті:

• Не лінуйтеся. Пам'ять потрібно постійно тренувати, інакше результату не буде.
• Якщо щось забули, не намагайтеся одразу заглядати у книжку чи довідник. Спробуйте згадати самостійно.
• Читаючи книги, намагайтеся потім переказувати зміст комусь із близьких, називаючи імена всіх, навіть незначних героїв. Не беріть до уваги й дрібні події з книги.
• Навчайте напам'ять вірші, порядок чисел (наприклад, телефони). Якщо у вас є дитина, яка навчається в школі, можете грати з нею наввипередки: хто швидше вивчить вірш.
• Найчастіше працюйте з числами, розв'язуйте задачі. Математика відмінно впливає як на логічне мислення, а й у пам'ять.
• Намагайтеся завжди дізнаватися про щось нове і відтворювати інформацію через деякий час. Побачите, коли у вас покращиться пам'ять.
• Згадуйте події попереднього дня, що трапилося тиждень тому. Таке тренування швидко збільшить об'єм пам'яті та змусить короткочасну пам'ять переводити інформацію у довготривалу.
• Вивчайте мови. Крім користі для власного розумового розвитку, ви принесете ще користь своєї пам'яті. Вчіть у день щонайменше 6-7 нових слів з будь-якої мови світу.
• Налаштуйтеся позитивно. Не думайте про те, що ви постійно щось забуваєте. Думайте, що ви все пам'ятаєте, і це справді так.
• Інформацію сприймайте усіма органами чуття. Якщо вам потрібно щось запам'ятати, вигадайте асоціації. Це може бути запах, смак, картинка, дія, яка пов'язана з подією чи предметом. Згодом, згадуючи асоціацію, ви зможете відновити у пам'яті та потрібні відомості.
• Вирішуйте логічні завдання. Незважаючи на те, що головоломки покращують процеси мислення, вони і благотворно діють на процеси пам'яті.
• Таблиця. Це перевірений спосіб тренування уваги, пам'яті та спостережливості. У ній зібрані і розкидані по-різному і написані різним шрифтом числа від 1 до 20. Завдання - запам'ятати їх чи відшукати певну кількість часу.

На якість видів пам'яті сильно впливає режим дня, якого ви дотримуєтеся. Є кілька правил організації режиму, які дозволять завжди зберігати чудову пам'ять:

• Добре висипайтеся. Недосип сприяє розладу пам'яті та мислення. Повноцінний сон має бути не менше 7-8 годин.
• Займайтеся спортом, частіше гуляйте. Свіже повітря, фізичні вправи сприяють притоку крові до мозку, покращують кровообіг, збільшують обсяг пам'яті.
• Снідайте. Не можна заучувати інформацію на голодний шлунок. Мозку необхідне харчування, адже він споживає до 20% усієї енергії організму.
• Закохуйтесь. Любовні стосунки, навіть просто стан закоханості загострюють почуття, зокрема пам'ять.
• Позбавляйтеся рутини. Щоденні повторення тих самих дій притуплюють пам'ять. Намагайтеся щось міняти у своєму житті. У психології стверджується, що навіть найнезначніші зміни покращують стан людини. Так, якщо ви починаєте свій день традиційно з чашки кави, спробуйте тепер замінити її на сік чи інший напій. Які зміни здатні загострити почуття.
• Правильно харчуйтесь. Є продукти, які сприяють покращенню пам'яті. Наприклад, листок м'яти, покладений у чай, соя, цитрусові – чудові продукти, щоб стимулювати вашу пам'ять.
• Іноді грайте у комп'ютерні ігри. Тут варто наголосити на слові «іноді», оскільки захоплення ними не негативно впливає на психіку. Однак 1-2 гри з головоломками на тиждень не завадять.
• Слухайте музику. Все, що пробуджує наші почуття, діє і на згадку. Музика найсильніше може пробудити в нас емоції. Саме завдяки ній ми можемо вдосконалювати і мислення.
• Сприймайте життя з цікавістю. Ми запам'ятовуємо те, що нас цікавить. Якщо людині все байдуже, то пам'ять перестає працювати. Живіть із цікавістю, тоді в ній буде що запам'ятовувати.

Пам'ять – великий дар природи та його треба берегти. Зберігайте свою пам'ять, і у вас буде насичене та яскраве життя до кінця днів.

Різновидом сенсорної пам'яті є іконічна пам'ять. Іконічна пам'ять – дискретний сенсорний реєстратор зорових стимулів. Особливістю іконічної пам'яті є фіксація інформації у цілісній, портретній формі.

З вивченням іконічної сенсорної пам'яті, її обсягу пов'язані експерименти Джорджа Сперлінга. В експериментах Сперлінг використовував як процедуру загального звіту (Whole Report Procedure), так і власну розробку - процедуру часткового звіту (Partial Report Procedure). У силу швидкоплинності іконічної пам'яті процедура загального звіту не дозволяла об'єктивно оцінити обсяг інформації, що реєструється в сенсорній пам'яті, оскільки в ході самого процесу звіту відбувалося «забуття» портретної інформації, стирання її з сенсорної іконічної пам'яті. Процедура часткового звіту показала, що у іконічній пам'яті здійснюється реєстрація 75 % зорового поля. Експерименти Сперлінга показали, що інформація загасає в іконічній пам'яті швидко (протягом десятих часток секунди). Також з'ясовано, що процеси, пов'язані з іконічною пам'яттю, не контролюється ментально. Навіть тоді, коли випробувані не могли спостерігати символи, вони, як і раніше, повідомляли, що продовжують їх бачити. Таким чином, суб'єкт процесу запам'ятовування не розрізняє зміст іконічної пам'яті та об'єкти, що знаходяться у навколишньому середовищі.

Стирання інформації, що знаходиться в іконічній пам'яті, іншою інформацією, що надходить від відчуттів, дозволяє зоровому відчуттю бути сприйнятливішим. Така властивість іконічної пам'яті - стирання - забезпечує запам'ятовування інформації в іконічній пам'яті, враховуючи її обмежений обсяг, навіть якщо швидкість надходження сенсорної інформації перевищує швидкість загасання сенсорної інформації в іконічній пам'яті. Дослідження показали, що якщо зорова інформація надходить досить швидко (до 100 мілісекунд), то відбувається накладення нової інформації на колишню, яка ще знаходиться в пам'яті, не встигнувши загаснути в ній і перейти на інший рівень пам'яті - більш довготривалий. Ця особливість іконічної пам'яті називається ефектом зворотного маскування . Так, якщо показати літеру, а потім протягом 100 мілісекунд на тій же позиції зорового поля - кільце, то випробуваний сприйматиме літеру в кільці.

Ехоїчна пам'ять

Ехоічна пам'ять зберігає стимульну інформацію, що надходить через органи слуху.

Тактильна пам'ять

Тактильна пам'ять реєструє стимульну інформацію, що надходить через соматосенсорну систему.

Довготривала та короткочасна пам'ять

Фізіологічні дослідження виявляють 2 основних види пам'яті: короткочасна та довготривала. Одне з найважливіших відкриттів Еббінгауза полягало в тому, що якщо список не дуже великий (зазвичай 7), його вдається запам'ятати після першого прочитання (зазвичай список елементів, які можна запам'ятати відразу, називають обсягом короткочасної пам'яті).

Інший закон, встановлений Еббінгаузом, - кількість матеріалу, що зберігається, залежить від проміжку часу з моменту заучування до перевірки (так звана «крива Еббінгауза»). Було відкрито позиційний ефект (що виникає, якщо інформація, що запам'ятовується, за обсягом перевищує короткочасну пам'ять). Він полягає в тому, що легкість запам'ятовування даного елемента залежить від місця, яке він займає в ряду (легше запам'ятовуються перші та останні елементи).

У теорії пам'яті Д. О. Хебба вважається, що короткочасна пам'ять заснована на електрофізіологічних механізмах, що підтримують збудження пов'язаних нейронних систем, а довготривала пам'ять фіксується структурними змінами в окремих клітинах, що входять до складу нейронних систем, і пов'язана з хімічною трансформацією, утворенням нових речовин.

Короткочасна пам'ять

Короткочасна пам'ять існує за рахунок тимчасових патернів нейронних зв'язків, що виходять із областей фронтальної (особливо дорсолатеральної, префронтальної) та тім'яної кори. Сюди потрапляє інформація із сенсорної пам'яті. Короткочасна пам'ять дозволяє згадати що-небудь через час від кількох секунд до кількох хвилин без повторення. Повторення зберігає вміст короткочасної пам'яті. Її ємність дуже обмежена. Джордж Міллер під час своєї роботи в Bell Laboratories провів досліди, що показують, що ємність короткочасної пам'яті складає 7±2 об'єкти (назва його знаменитої роботи говорить «Чарівне число 7±2»). Сучасні оцінки ємності короткочасної пам'яті дещо нижчі, зазвичай 4-5 об'єктів, причому відомо, що ємність короткочасної пам'яті збільшується рахунок процесу, званого «Chunking» (угруповання об'єктів). Наприклад, якщо пред'явити рядок

ФСБКМСМЧСЄГЕ

людина буде здатна запам'ятати лише кілька літер. Однак, якщо та ж інформація буде подана іншим чином:

людина зможе запам'ятати набагато більше літер тому, що вона здатна групувати (об'єднувати в ланцюжки) інформацію про смислові групи літер (в англійському оригіналі: FBIPHDTWAIBM та FBI PHD TWA IBM). Також Герберт Саймон показав, що ідеальний розмір для чанків літер та цифр, неважливо осмислених чи ні, становить три одиниці. Можливо, в деяких країнах це відображається в тенденції представляти телефонний номер як кілька груп по 3 цифри та кінцевої групи з 4 цифр, розділених на 2 групи по дві.

Існують гіпотези про те, що короткочасна пам'ять спирається переважно на акустичний (вербальний) код для зберігання інформації та меншою мірою на зоровий код. У своєму дослідженні () Конрад показав, що випробуваним важче згадувати набори слів, які акустично подібні.

Сучасні дослідження комунікації мурах довели, що мурахи здатні запам'ятовувати та передавати інформацію обсягом до 7 біт. Більше того, продемонстровано вплив можливого угруповання об'єктів на довжину повідомлення та ефективність передачі. У цьому плані закон «Чарівне число 7±2» виконано й у мурах.

Довготривала пам'ять

Зберігання в сенсорній та короткочасній пам'яті зазвичай має жорстко обмежену ємність та тривалість, тобто інформація залишається доступною деякий час, але не невизначено довго. Навпаки, довготривала пам'ять може зберігати набагато більше інформації потенційно нескінченний час (протягом усього життя). Наприклад, деякий 7-значний телефонний номер може бути запам'ятав у короткочасній пам'яті та забутий за кілька секунд. З іншого боку, людина може пам'ятати за рахунок повторення телефонного номера довгі роки. У довгостроковій пам'яті інформація кодується семантично: Бедлі (Baddeley, 1960) показав, що після 20-хвилинної паузи випробувані мали значні труднощі у згадці списку слів зі схожим значенням (наприклад, великий, величезний, великий, масивний).

Довготривала пам'ять підтримується більш стабільними та незмінними змінами в нейронних зв'язках, широко розподілених по всьому мозку. Гіпокамп важливий при консолідації інформації з короткочасної в довгострокову пам'ять, хоча, мабуть, що в ньому інформація не зберігається. Швидше гіпокамп залучений до зміни нейронних зв'язків у період після 3 місяців від початкового навчання.

Неврологічна пам'ять

Пам'ять - сукупність видів діяльності, які включають як биолого-физиологические , і психічні процеси, здійснення яких у час обумовлено тим, деякі попередні події, близькі чи віддалені за часом, істотно модифікували стан організму. (Ц. Флорес).

• Зорова (візуальна) пам'ятьвідповідає за збереження та відтворення зорових образів.

• Моторна пам'ятьвідповідає за збереження інформації про моторні функції. Наприклад, першокласний бейсболіст чудово кидає м'яч зокрема завдяки пам'яті про моторну діяльність при минулих кидках.

• Епізодична пам'ять - пам'ять про події, учасниками чи свідками яких ми були (Tulving, 1972). Прикладами її можуть бути спогади про те, як ви справили свій сімнадцятий День народження, пам'ять про день ваших заручин, пригадування сюжету кіно, яке ви бачили минулого тижня. Цей вид пам'яті характерний тим, що запам'ятовування інформації відбувається з видимих ​​зусиль з нашого боку.

• Семантична пам'ять- Пам'ять про такі факти, як таблиця множення або значення слів. Ви, швидше за все, не зможете згадати, де і коли вам стало відомо, що 9 х 8 = 72, або від кого ви дізналися, що означає слово «акція», проте ці знання складають частину вашої пам'яті. Можливо, ви зможете пригадати всі ті муки, які доставило вам вивчення таблиці множення. І епізодична, і семантична пам'ять містять знання, які можуть бути розказані, декларовані. Тому ці дві підсистеми становлять частину більшої категорії, яку називають декларативної пам'яттю.

• Процедурна пам'ять, або запам'ятовування того, як потрібно щось робити, має деякі подібності до моторної пам'яті. Відмінність у тому, що опис процедури необов'язково передбачає володіння якимись моторними навичками. Наприклад, у шкільні роки вас мали навчати роботі з логарифмічною лінійкою. Це свого роду «знання у тому, як», яке часто протиставляють описовим завданням, які передбачають «знання у тому, що».

• Топографічна пам'ять- здатність орієнтуватися у просторі, розпізнавати шлях і слідувати маршруту, визнавати знайомі місця.

Особливості функціонування пам'яті

Властивості пам'яті

• Точність
• Об `єм
• Швидкість процесів запам'ятовування
• Швидкість процесів відтворення
• Швидкість процесів забування

Закономірності пам'яті

Пам'ять має обсяг, обмежений кількістю стабільних процесів, що є опорними під час створення асоціацій (зв'язків, відносин)

Успішність пригадування залежить від можливості перемикати увагу на опорні процеси, відновлювати їх. Основний прийом: достатня кількість та частота повторень.

Має місце така закономірність, як крива забування.

Мнемотехнічні прийоми запам'ятовування

Міфологія, релігія, філософія про пам'ять

• У давньогрецькій міфології є міф про річку Літа. Літа означає «забуття» і є невід'ємною частиною царства смерті. Померлі ті, хто втратили пам'ять. І навпаки, деякі, удостоєні переваги, - серед них Тиресій або Амфіарай, - зберегли свою пам'ять і після смерті.
• Протилежністю річки Літа є Богиня Мнемозіна, персоніфікована Пам'ять, сестра Кроноса та Океаноса – мати всіх муз. Вона має Всезнання: згідно з Гесіодом (Теогонія, 32 38), вона знає «все, що було, все, що є, і все, що буде». Коли поетом опановують музи, він п'є з джерела знання Мнемозини, це, передусім, що він торкається пізнання «витоків», «почав».
• Відповідно до філософії Платона Анамнесіс – пригадування, спогад – поняття, що описує основну процедуру процесу пізнання.

Див. також

Примітки

1. Маклаков А. Г. Загальна психологія. – СПб.: Пітер, 2001. – 592 с.
2. Norman, D. A. (1968). Нагорода за теорію пам'яті та поваги. Psychological Review, 75,
3. Atkinson, R. C, & Shiffrin, R. M. (1971). Control of short-term memory. Scientific American, 225, 82-90.
4. Craik, FIM; Lockhart RS (1972). «Рівні процеси: A framework for memory research». Journal of Verbal Learning & Verbal Behavior 11 (6): 671-84.
5. Зінченко П. І. Проблема мимовільного запам'ятовування // Наук. записки Харківського пед. ін-та іностр. мов. 1939. Т. 1. С. 145-187.
6. К. Юнг Тавістокські лекції
7. Coltheart, Max (1980). "Iconic memory and visible persistence". Perception & Psychophysics 27 (3): 183-228.
8. Sperling, George (1960). "The information available in brief visual presentations". Психологічні Monographs 74: 1-29.
9. Unwin. Baxt, N. (1871). Ueber die Zeit, welche notig ist, damit ein Gesichtseindruck zum Bewusstsein
10. Джон Кілстром, професор Каліфорнійський Університет Берклі Лекція 10. Пам'ять. Частина 1.
11. Б. Мещеряков, В. П. Зінченко, Великий психологічний словник, СПб: прайм-ЄВРОЗНАК, 2003. - 672 с. Стаття «Пам'яті фізіологічні механізми». С. 370.
12. Miller, G. A. (1956) Магічне число 7, плюс або мінуси два: деякі обмеження на нашу здатність для обробки інформації. Psychological Review, 63, 81-97.
13. ФСБ – Федеральна Служба Безпеки, КМС – кандидат у майстри спорту, МНС – Міністерство Надзвичайних Ситуацій, ЄДІ – єдиний державний іспит.
14. FBI – Federal Bureau of Investigation, PHD – Philosophy Doctor, TWA – Trans World Airlines, IBM – International Business Machines.
15. Conrad, R. (1964). "Acoustic Confusions in Immediate Memory". British Journal of Psychology 55 : 75–84.
16. Резнікова Ж. І., Рябко Б. Я., Теоретико-інформаційний аналіз «мови» мурах // Журн. заг. біології, 1990, Т. 51 № 5, 601-609.
17. Резнікова Ж. І.Мова мурах до відкриття доведе , Наука з перших рук, 2008, N 4 (22), 68-75.
18. Станіслав ГрофОбласті людського несвідомого. – М.: Інститут трансперсональної психології, 1994. – 280 с. - ISBN 5-88389-001-6
19. Атанассіос Кафкалідес.Знання з лона. Автосиходіагностика з психоделічними ліками. - СПб: ІПТП, 2007. - ISBN 5-902247-11-X
20. Кузіна С.А.Як покращити свою пам'ять. - М: Видавництво агентства "Яхтсмен". – 1994.

Література

• Арден ДжонРозвиток пам'яті "чайників". Як покращити пам'ять = IMPROVING YOUR MEMORY FOR DUMMIES. – М.: «Діалектика», 2007. – С. 352. – ISBN 0-7645-5435-2
• С.Роуз Пристрій пам'яті від молекул до свідомості. - Москва: «Світ», .
• Лурія А. Р. Нейропсихологія пам'яті. - Москва: «Педагогіка», .
• Лурія А. Р. Маленька книга про велику пам'ять.- М., .
• Роговін М. С. Проблеми теорії пам'яті. - М., .- 182 с.
• Шенцев М. У. Інформаційна модель пам'яті. , С.Пб.2005.
• Анохін П. До., Біологія та нейрофізіологія умовного рефлексу, М., 1968;
• Бериташвілі І. С., Пам'ять хребетних тварин, її характеристика та походження, 2 видавництва, М., 1974;
• Соколов Е. Н., Механізми пам'яті, М., 1969:
• Конорскі Ю., Інтегративна діяльність мозку, пров. з англ., М., 1970;
• Аристотель «Про пам'ять і пригадування»; Гребель «Про відчуття та пам'ять»; Поль Рікер. Пам'ять у культурі Стародавньої Греції
• Поль Рікер. Традиція внутрішнього розсуду (Августин про пам'ять)
• П. Гірі. Пам'ять // Словник середньовічної культури; Ю. Арнаутова. Memoria (Середньовіччя)
• Ф. Йейтс. Мистецтво пам'яті / / Йейтс Ф. Мистецтво пам'яті. "Університетська книга", СПб, 1997, с. 6-167.
• П. Нора. Проблематика місць пам'яті// Франція-пам'ять. СПб.: Вид-во С.-Петерб. ун-ту, 1999, с. 17-50.
• Місяць С. В. Трактат Аристотеля «Про пам'ять та пригадування» // Питання філософії. М.,2004. № 7. С.158-160.
• Ассман Я. Культурна пам'ять. Лист, пам'ять про минуле та політична ідентичність у високих культурах давнини. М.: Мови слов'янської культури, 2004
• Хальбвакс М. Соціальні рамки пам'яті. М: Нове видавництво, 2007
• Психологія пам'яті: Хрестоматія/За ред. Ю. Б. Гіппенрейтер, В. Я. Романова
• Маклаков А. Г.

форма психічного відображення, у закріпленні, збереженні та подальшому відтворенні минулого досвіду. Основним фізіологічним механізмом П. є утворення, збереження та пожвавлення в корі головного мозку тимчасових нервових зв'язків. П. буває генетичною, довготривалою, індивідуальною, короткочасною, сенсорною і т.д.

Відмінне визначення

Неповне визначення ↓

ПАМ'ЯТЬ

психофізіол. процес, що виконує функції закріплення, збереження та подальшого відтворення минулого досвіду (у вигляді образів, думок, дій, почуттів). Забезпечує накопичення вражень про навколишній світ, служить основою набуття знань, навичок та умінь та їх подальшого використання. Збереження досвіду створює можливість навчання людини та розвитку її психіки (сприйняття, мислення, промови тощо. буд.).

П служить необхідною умовою єдності психіч. життя людини, її особистості.

Фізіол. основа П. - утворення тимчасових нервових зв'язків, здатних відновлюватися, актуалізуватися надалі під впливом разл. подразників.

Відповідно до функцій П. розрізняють її осн. процеси запам'ятовування, збереження, відтворення, а також забування. Головний серед них - запам'ятовування, яке визначає міцність і тривалість збереження матеріалу, повноту і точність його відтворення. основ. умови продуктивності запам'ятовування пов'язані з тим, чи воно у формі мимовільного чи довільного процесу. Використання людиною набутого досвіду здійснюється за допомогою відновлення раніше засвоєних знань, уміння та навичок. наиб. проста його форма - впізнавання, здійснюване в умовах повторного сприйняття об'єктів, що закріпилися раніше в П. Більш складна форма - відтворення таких об'єктів минулого досвіду, які в даний момент не сприймаються. Впізнавання та відтворення можуть бути довільними або мимовільними. Забування проявляється по-різному – від отд. помилок у пригадуванні та впізнанні до неможливості не тільки пригадати, але й дізнатися раніше сприйняте Забуття може бути стійким, тривалим та тимчасовим.

Існують різні види П, що функціонують у кожної людини, і водночас наиб. характерний для тієї чи іншої людини тип П. Види П. різняться в залежності від характеру матеріалу, що запам'ятовується, способу його запам'ятовування і часу утримання в П.

Відповідно до типу запам'ятовуваного матеріалу виділяють вербальну (словесну), образну, рухову та емоційну П. Розгорнуту характеристику цих видів П. дав П.Блонський, який розглядав їх як генетич. щаблів розвитку П. - від рухової до емоційної, образної і далі до вербальної як вищого вигляду П. людини. Залежно від цього, який аналізатор приймає наиб. участь у сприйнятті запам'ятовуваного матеріалу, виділяють зорову, слухову, дотичну та ін.

Зв'язок між двома способами класифікації видів П. виражається як у тому, що матеріал одного типу може сприйматися у вигляді різних модальностей, і у тому, що з допомогою однієї модальності можна сприймати різні типи матеріалу.

З кін. 50-х pp. 20 в, переважно у зв'язку з вивченням проблем инж психології, особливе значення надається дослідженню питання про тривалість зберігання інформації. зберігання).

Існують індивідуальні відмінності П., які проявляються в переважному розвитку одного з видів П. - вербальної, образної, емоційної або рухової Відповідна переважному типу П. інформація краще запам'ятовується і відновлюється. Усередині зазначених осн. типів П. існують отд. підтипи (напр., П. на особи, числа і т. д.). Широко відомі індивідуальні відмінності П, зумовлені способом (модальністю) сприйняття інформації. У цьому випадку краще за інших запам'ятовується один із слід видів інформації зорова, слухова, тактильна і т. д. Напр., особи з більш розвиненою зорової П. краще запам'ятовують вербальний матеріал, сприйманий візуально, а ті, у кого краще розвинена слухова П. , Легше запам'ятовують той самий текст, якщо сприймуть його на слух.

Одним із факторів, що визначають індивідуальні відмінності П., є особливості функціонування нервової системи. Проте вирішальним чинником виступають розбіжності у діяльності, здійснюваної людьми Відповідно наиб. розвитку досягають ті типи П., які найчастіше використовуються людиною.

П. будь-якої людини індивідуальна, неповторна, тому вона є відображенням унікального «малюнку» діяльності конкретного індивіда.

Дослідження індивідуальних відмінностей П. має важливе значення як визначення загальних закономірностей функціонування П, так виявлення резервів її розвитку в тієї чи іншої людини.

З давніх часів П. надавалося велике значення, проте перші спроби її об'єктивного дослідження було здійснено лише в кін. 19 в Відповідно до асоціаністської концепції П. весь механізм запам'ятовування зводиться до утворення асоціацій між враженнями, безпосередньо наступними один за одним (Г Еббінгауз, Г Мюллер, Ф Шуман, А Пільцеккер та ін) Експерим дослідження асоціалістів виявили низку важливих закономірностей в області П. Однак через те, що асоціа-ністи вивчали лише кількісно-тимчасові фактори П. (зміна кількості запам'ятовуваних елементів при різному числі повторень пред'явленого ряду і в залежності від розподілу їх у часі, залежність збереження елементів ряду від часу між заучуванням і відтворенням і т. д.), їх дослідження не торкнулися таких важливих проблем, як залежність П. від спрямованості та змісту діяльності суб'єкта, зв'язок П. з сприйняттям, мисленням, мовою та особистістю в цілому.

Представники гешталипсихології (В Келер, К Коффка, M Вертхаймер) підкреслювали значення структурування матеріалу при запам'ятовуванні К Левін, на відміну від ін. Представників цього напряму, підкреслював роль потреб і намірів суб'єкта в процесах П, але трактував цю роль як зміни напруги в силовому поле, в якому утворюється гештальт.

Згідно з уявленнями А Бергсона, існують два види П. П - звичка, П. тіла, в основі якої лежать фізіол. механізми мозку, і П. -спогад, П. духу, не пов'язана безпосередньо з мозком Ця теорія двох видів П. служила згодом у ряду авторів основою різкого протиставлення меха-ніч і смислової П.

Концепція П. у біхевіоризмі близька до асоціаністської Е. Торндайк, К. Халл, Б. Скіннер підкреслювали роль підкріплення при виникненні реакції на стимул, проте не враховували залежність цього підкріплення у людини від її свідомості діяльності та особливостей особистості Виходячи з визнання спільності в поведінці тварин та людини, біхе-віористи досліджували питання засвоєння та навчання гол. обр. на тваринах, що не дозволило дати вичерпної змістовної характеристики процесів П. у людини.

Залежність явищ П. від особи людини була відзначена 3. Фрейдом. За Фрейдом, з П. витісняється все, що не відповідає підсвідомим потягам людини, і, навпаки, зберігається все приємне для неї. Ця залежність не отримала експерименту. Залишається дискусійним і становище Фрейда про першорядну роль підсвідомого у діяльності П.

П. Жане розглядав П. як дію, що поступово ускладнюється і змінюється за своїм змістом у ході іст. розвитку Він підкреслював соціальну обумовленість розвитку П. людини і показував її залежність від діяльності людей Ф. Бартлетт вказував на соціальний аспект П. людини, пояснюючи за допомогою соціальних зв'язків, що виникають при відтворенні спотворення матеріалу, що запам'ятовується.

Соціальна природа розвитку П. вивчалася Л З Виготським Надаючи особливу роль культурному розвитку людства винаходу і застосування знаків і вважаючи, що з допомогою відбувається перетворення безпосередньо протікають психич. Процеси опосередковані, Виготський бачив сутність П. в активному запам'ятовуванні за допомогою знаків Великий внесок у вивчення П. внесли П. І Зінченко і А А Смирнов.

Совр. дослідження П. за кордоном проводяться в основному представниками когнітивної психології (Р Аткінсон, А Бедлі та ін) Один з осн. принципів цього напряму - ідея про нерозривний зв'язок усіх психіч. процесів, що являють собою єдину когнітивну (пізнавальну) сферу людини Відповідно і П. розглядається як один з аспектів загального процесу переробки інформації у людини собою набір інформацій. сховищ (блоків), де здійснюється обробка матеріалу, що надійшов. Слід П. проходить послідовно через всі блоки, поки не надходить на постійне зберігання в довготривалу блок П. .

У отеч. психології досліджуються проблеми оперативної П., структури мне-міч. дії, кодування інформації, обсягу П., механізмів пізнання тощо. буд. Здійснюється розробка філос. проблем теорії П.

Розвиток П. та шляхи її виховання. П. дитини приблизно до 4-річного віку є мимовільною. Вже на 1-му місяці життя у нього закріплюються елементарні чуттєві враження, рухи, емоційні стани. Наприкінці 1-го півріччя з'являється впізнавання, та був і відтворення образів відсутніх предметів. У міру оволодіння дитиною навичками ходьби та промови П. починає швидко розвиватися внаслідок розширення контакту дитини з предметами та мовного спілкування. У процесі збагачення чуттєвого досвіду та закріплення його в мові П. дітей стає дедалі міцнішою. Якщо в дитини 1 року враження зберігаються 1-2 тижнів, то до кінця 3-го вони можуть зберігатися до 1 року. У вихованні П. вже на 1-му році життя необхідно використовувати орієнтовні реакції дитини на нові об'єкти. Надалі слід розширювати та поглиблювати потребу дитини в ознайомленні з предметами, її практич. та ігрову діяльність.

У дошк. віці осн. місце, як і раніше, займає мимовільна П. Поряд з образною П. у дошкільнят розвивається і словесно-логіч. П. у її конкретній формі. До 5 років у дитини виникають довільні процеси П., формуються поч. вміння запам'ятовувати та пригадувати. З метою підготовки дітей до школи необхідно стимулювати вони розвиток довільної логіч. П., використовуючи при цьому як практич. та ігрову діяльність, а й заняття в дит. саду. Експерим. дані свідчать про великі можливості розвитку у дошкільнят вищих форм П. у процесі спец. навчання та виховання.

Подальший розвиток П. відбувається у процесі навчання та виховання у школі. Уч. діяльність пред'являє дедалі вищі вимоги до мимовільної і особливо до довільної П. учнів. Вміння керувати своєю П. – необхідна умова свідомий. та міцного засвоєння знань, формування разл. навичок та вмінь. Діти, які у школу, володіють лише поч. вміннями довільної П.: їх словесно-логіч. П. носить конкретний характер і тісно пов'язана з образною П. Розвиваючи у молодших школярів конкретну словесно-логіч. П., необхідно створювати основу для розвитку абстрактної словесно-логіч. П. у школярів порівн. класів, удосконалюючи її надалі у ст. школярів.

Важливо враховувати значення довільної та мимовільної П. в уч. роботі та взаємозв'язку між ними. Якщо орієнтуватися на довільну П., не використовуючи повною мірою закономірності мимовільної П., це часто призводить до формального засвоєння школярами знань і недоліків у розвитку самої П. У разі оптимальної організації уч. матеріалу мимовільна П. досягає високої продуктивності в процесі засвоєння певних знань, умінь та навичок; своїми результатами вона готує ґрунт і для продуктивної роботи довільної П. Тільки в цих умовах виключаються зубріння і формалізм у засвоєнні знань.

Мимовільна логіч. П. успішно розвивається в результаті систематич. виконання учнями уч., пізнавати. задач. Її вдосконалення безпосередньо пов'язане з розвитком у школярів мислення, з формуванням у них аналізу, синтезу, абстрагування, узагальнення, порівняння, класифікації та ін. Довільна логіч. П. розвивається внаслідок виконання мнеміч. завдань, а її вдосконалення пов'язане з оволодінням учнями способами мислення як прийоми запам'ятовування та відтворення. Розвиток мислення, будучи безпосереднім умовою розвитку мимовільної П., служить водночас необхідною передумовою розвитку довільної П. Перш ніж застосовувати класифікацію об'єктів з метою запам'ятовування, учень повинен спочатку навчитися класифікувати у процесі виконання пізнавати. задач.

Т. о., осн. шлях розвитку мимовільної та довільної логіч. П. (у конкретній та абстрактній її формі) полягає у формуванні у школярів процесів розуміння, мислення як спеціально спрямованих пізнавати. розумових дій, доведення їх до узагальнених умінь і навичок та застосування як прийоми запам'ятовування та відтворення. З метою раціонального використання мимовільної та довільної П. у засвоєнні учнями знань та створення умов успішного розвитку цих осн. видів П. необхідно вчити школярів розрізняти познават. і мнеміч. завдання (зрозуміти, розібратися в матеріалі та запам'ятати його) та озброїти їх умінням по-різному їх виконувати. У цьому враховується, що з мл. школярів установка на запам'ятовування зазвичай домінує над установкою на розуміння, тому остання часто підміняється першою (розуміння їм є важчим, ніж запам'ятовування, якщо останнє здійснюється шляхом простого повторення). Така підміна призводить до формального характеру знань, звички механіч. запам'ятовування, затримка розвитку логіч. П. Тим часом механіч. Запам'ятовування, пов'язане тільки з повторенням матеріалу, без його розуміння, не є неминучим. Воно - результат недоліків у керівництві розвитком та вихованням П. у дітей. Виховання П. необхідно пов'язувати з вихованням всіх сторін особистості школярів, з вихованням мотивів вчення, почуття обов'язку та відповідальності, звичок до вольових зусиль тощо.

Рибніков Н. А., Пам'ять, її психологія і педагогіка, М.-Л., 1930; Леонтьєв А. Н., Розвиток пам'яті, М., 1931; Блонський П. П., Пам'ять та мислення, М., 1935; Смирнов А. А., Пам'ять та її виховання, М., 1948; його ж, Проблеми психології пам'яті, М., 1966; 3 а і к о Л. Ст, Пам'ять, М., 1949; Запитання психології пам'яті. Сб., за ред. А. А. Смирнова, М., 1958; 3 і и -ч с і ко П. І., Питання психології пам'яті, в сб.: Психологічна наука в СРСР. т. 1, М., 1959; Смирнов A. A., Розвиток пам'яті, там же; Зінченко П. І., Реп-кіна Г. В. До постановки проблеми оперативної пам'яті, ВП, 1964 №6; Зінченко П. І., Середа Г. К., Мимовільна пам'ять та навчання, СП, 1964 № 12; Роговін М. С. Філос. проблеми теорії пам'яті, М., 1966; Вікові та індивідуальні відмінності пам'яті, під ред. А. А. Смирнова, М., 1967; Соколов Е. Н., Механізм пам'яті, М., 1969; Експерим. психологія. Зб. ст., ред.-упоряд. П. Фресс та Ж. Піаже, пров. з франц., в. 4, М, 1973; Кладки Р. Пам'ять людини, пров. з англ., М., 1978; Хрестоматія із загальної психології. Психологія пам'яті, М., 1979; А т к і і -сон Р., Людська пам'ять та процес навчання, пров. з англ., М., 1980.

Відмінне визначення

Неповне визначення ↓