Що важливо для того подорослішати. Кохання та дорослішання

Багато сучасних людей замислюються над тим, чи досягли вони психологічної зрілості.

Як же визначити, чи є ти дорослою людиною, чи так і залишаєшся на рівні підлітка? Адже від цього дуже багато залежить і, в першу чергу, залежить, як оцінюють тебе і твою поведінку люди, які перспективи зростання існують і т.д.

Намагатимемося дати відповіді на ці непрості запитання.

Які існують критерії психологічної зрілості?

Розглянемо спочатку критерії психологічної зрілості, представлені у роботах провідних вітчизняних та західних психологів. Згідно з дослідженнями психологів, такими критеріями є:
- Відповідальність за те, що відбувається, коли людина не перекладає на оточуючих провину за свої помилки.
- Вміння конструктивно взаємодіяти з навколишнім світом.
- Здатність розуміти людей, кохати їх.
- Здатність справлятися з психоемоційним стресом.
- здатність приймати раціональні зважені рішення.
- Здатність реалізувати себе у світі професійної діяльності.
Якщо людина відповідає всім ці критеріям, то вона психологічно є дорослою, якщо ж вона виявляє інфантильність, то в душі вона все ще залишається дитиною. Як подолати в собі цю дитину та знайти нового дорослого? Пропонуємо кілька психологічних порад, які допоможуть відповісти на це запитання.

1. Ставте перед собою великі цілі
Одним із способів психологічно подорослішати стає необхідність ставити для виконання мети дорослої людини: удосконалюватися у світі професійної майстерності, намагатися досягти вищого рівня, створити сім'ю та докласти всіх зусиль для її матеріального забезпечення. Але, а найголовніше – розуміти, що за все у своєму житті людина несе особисту самостійну відповідальність. Ухвалення такої відповідальності – це вже половина успіху. Доросла людина завжди відповідає за свої вчинки. Тільки дитина боїться прийняти це почуття.

2. Дбайте про ближніх
Тільки доросла психологічно людина може по-справжньому дбати про оточуючих її людей. Допомагайте молодшим та старшим, берете на себе обов'язки, за які потім вам доведеться відповідати. Почуття турботи дуже близьке почуття відповідальності та почуття любові. У гармонії між собою все це породжує відчуття психологічної зрілості, що дозволяє піднятися на новий рівень розвитку.

3. Приміряйтеся зі своєю дитиною в душі і дайте спокій
Відповідно до психологічної теорії Еге. Берна, у кожній людині живе дорослий, дитина та батько. Часто люди, які перенесли у своєму дитинстві якусь травму, надовго залишаються в душі своїми дітьми, несвідомо вважаючи, що їм легше жити. Поступово маска дитини просто зливається з образом самої людини. У разі всі ознаки інфантильності очевидна: людина боїться приймати самостійні рішення, боїться суворого себе ставлення, неспроможна правильно оцінювати свої вчинки і уникає відповідальності.
У такому разі людина, яка відчуває подібні проблеми, повинна набути гармонії між усіма своїми «я» і намагатися більше уваги приділяти дорослій людині, яка живе в її душі.

4. Проаналізуйте свою сімейну історію
Часто дитинство та дитяча поведінка пов'язані з сімейною історією людини. Можливо, батьки його були надмірно авторитарними і не давали йому приймати самостійних рішень. У такому разі вже ставши дорослою за паспортом, людина не може стати їм по-справжньому. Він живе з оглядом і завжди чогось боїться. Зрозумівши це, легше знайти почуття впевненості у собі психологічно подорослішати.

5. Вирішуйте проблеми, перед якими вас ставить життя
Уникнення проблем – це характерний спосіб поведінки дитини, вирішення проблем – це спосіб поведінки дорослої людини. Тому якщо ви хочете психологічно подорослішати, ви повинні навчитися в той чи інший спосіб вирішувати ті життєві проблеми, з якими стикаєтесь. При цьому такі рішення мають бути не по-дитячому емоційні, а по-дорослому продумані та раціональні.

6. Приймайте рішення самостійно
Ознака дорослої людини – це вміння приймати самостійні рішення. Знову ж таки, ці рішення приймаються не під тиском емоцій, а під тиском залізних і актуальних для вас аргументів. Психологічно доросла людина тому і не звинувачує оточуючих у своїх бідах, тому що знає, що все, що він робить – він робить за своєю доброю волею.

7. Не проявляйте юнацького максималізму, будьте гнучкими у прийнятті взаємних рішень
Максималістичність і впертість – це саме риси дитини, яка не розуміє ще того, що світ різноманітний, тому в ньому треба виявляти терпимість і гнучкість у поведінці та у відношенні з оточуючими людьми. Тому і ви, якщо хочете психологічно подорослішати, будьте терпимі до оточуючих і шукайте в них не лише недоліки, але вчитеся бачити їх переваги.

8. Вивчайте вашу мотивацію
Як правило, ознакою психологічно дорослої людини є сильна мотивація. Провідними мотивами поведінки дорослої дозрілої особистості не уникнення покарання (як в дитини), а творення чогось нового, прагнення успіху, створення сім'ї та забезпечення її тощо.
Тому уважно вивчіть мотиви, які вами рухають. Якщо ці мотиви ще дитячі, вам потрібно серйозно переглянути їх. Інакше психологічно подорослішати вам не вдасться.

Як бачимо, у тому, щоб психологічно подорослішати, людина має докласти максимум зусиль. Але найголовніше, він повинен з дитини перетворитися на дорослу людину. Адже, зберігаючи свою інфантильність, пестуючи її, він позбавляє себе нового відчуття – відчуття того, що світ змінюється, і він змінюється разом з ним. Тим більше, що не потрібно вбивати в собі дитину. Відчуття дитинства можна зберігати у своїй душі, проте не дозволяти йому панувати з себе.

psychology-s.ru

Доброго часу, дорогі читачі. Сьогодні ми відповімо на питання, як подорослішати психологічно. Ви дізнаєтесь, які ознаки характеризують зрілу людину, з'ясуйте, що може вказувати на незрілість. Ознайомтеся з цінними порадами щодо цього питання.

Відмінність дорослої дитини

1. Має за плечима життєвий досвід, знає багато про реальне життя.
2. Чи здатний стримувати емоції, коли перебуває на людях.
3. Розуміє, що необхідно поводитися культурно, адже є свідомим членом соціуму.
4. Несе відповідальність за своє життя, а також за своїх близьких.
5. Ні від кого не залежить сам собі опора.

Критерії психологічної зрілості та ознаки незрілості

У світі є ілюзія, що етап дорослішання — це погано, краще залишатися у дитинстві, якнайдовше. Насправді, багатьом людям вже давно настав час позбутися рожевих окулярів і усвідомити, що дитинство вже закінчилося, а в дорослому житті є безліч переваг. Перед дорослою людиною відкриваються різні можливості, вона може будувати певні плани та втілювати свої мрії у реальність.

Відповідно до ряду психологічних досліджень критеріями зрілості є:

• вміння конструктивної взаємодії з навколишнім світом;
• відповідальність за те, що відбувається;
• небажання перекладати на когось свою провину чи помилки;
• вміння протистояти психоемоційному стресу, впоратися з ним;
• можливість реалізуватися у професійній діяльності;
• вміння розуміти інших людей, відчувати до них любов;
• можливість прийняття раціональних рішень, обдуманих та зважених.

Людина, яка відповідає вищевикладеним критеріям, є психологічно дорослою особистістю. Якщо ж є інфантильність, то цей індивід застряг у дитинстві.

Якщо розглядати психологічну незрілість, існує ряд ознак, що характеризують даний стан.

1. Нерішучість. Зіткнувшись із якоюсь проблемою, індивід не може зробити вибір, його лякають можливі помилки.
2. Безвідповідальність. Людина постійно перекладає когось прийняття рішень, особливо найважливіших у житті. Робить це для того, щоб позбавитися відповідальності за можливі наслідки.
3. Зайва жалість до своєї персони, потреба звинувачувати всіх довкола, але не себе. Такому індивідуум світ видається несправедливим. Людина починає звинувачувати у всіх своїх проблемах у дорослому віці своїх батьків.
4. Категоричність суджень. Якщо дорослі люди можуть гнучко реагувати на різні події, то людина, яка все ще психологічно не зріла, починає ділити світ на біле та чорне, є впевненість у тому, що власна позиція є вірною, а думка інших людей неправильною.

Як подорослішати

1. Спробуйте примиритися з «дитиною», яка живе у Вашій душі, залиште її в минулому. Відомо, що людина, яка у дитячому віці перенесла якусь психологічну травму, залишається «дитиною» на довгий час, вона впевнена, що так легше жити. Згодом маска «малюка» зливається з образом індивіда. Тоді в наявності прояви, страх перед прийняттям власних рішень, невміння здорово оцінювати вчинки, постійне втікання від відповідальності. Людина в такому разі повинна усвідомити, що вже виросла, що в неї інші потреби, і треба забувати про ту «дитину», яка таїться десь глибоко.
2. Зробіть аналіз своєї сімейної історії. Відомі випадки, коли подорослішати не може людина, яка виховувалась у надто авторитарній сім'ї, їй не давали змоги приймати рішення. Коли такий індивід виростає, він не вміє бути дорослим та відповідальним. У такій ситуації найкраще рішення звернутися за допомогою до психолога, який допоможе усвідомити, що настав час дорослішати та брати на себе відповідальність, стає самостійним.
3. Зрозумійте, що неприпустимо уникати проблем, постійно від них бігати. Ви вже виросли і маєте самостійно приймати рішення, стикаючись зі складнощами, вирішувати їх.
4. Позбудьтеся . Навчіться виявляти гнучкість при взаєминах із різними людьми.
5. Навчіться брати на себе відповідальність. Це перший критерій зростання. У дорослому віці необхідно знати, чого Ви хочете від життя, що потрібно зробити, щоб отримати результат. Необхідно розуміти, якщо Ви берете відповідальність на себе, позбавляєте інших людей від прийняття Ваших рішень. Звичайно, був час, коли всі важливі питання вирішувалися замість Вас батьками. Ось тепер настав момент, коли Ви самі маєте робити свій вибір.
6. Навчіться робити все самостійно. Потрібно розуміти, що дорослі люди здатні подбати про себе. Дівчина в 18 років вже повинна знати хоч основні принципи того, як готувати їжу, бажано, щоб і хлопець у такому віці вмів себе піклуватися, бажано і забезпечувати. Не треба сподіватися, що хтось інший допоможе. Варто враховувати і такі ситуації, коли дівчина, яка присвятила себе дитині та сім'ї, займалася домашнім господарством, ніколи не працювала, в якийсь момент залишається одна, наприклад чоловік її кидає. Що тоді їй залишається робити та ще й одній з дітьми? Потрібно вчасно дорослішати і не сподіватися, що в разі чого хтось допоможе.
7. Зверніть увагу на тих, хто Вас оточує. Необхідно розуміти, що оточення дуже впливає поведінку людини. Але не варто думати, що допоможуть подорослішати люди, які вживають алкоголь або курять. Ні, тут йдеться про дорослих, самодостатніх людей, які знають, чого хочуть від життя і прагнуть досягнення своїх цілей.
8. Батьки можуть запитувати себе, як подорослішати дівчині, якщо їхня донька сидить у них на шиї і не хоче нічого робити, рухатися далі, як кажуть, добре влаштувалася. Потрібно розуміти, що така поведінка неприпустима, що панночці потрібно визначитися з тим, чого вона хоче досягти в житті. Можливо, зараз немає якихось захоплень, інтересу до якоїсь роботи. Значить, настав час шукати себе. Важливо визначитися зі сферою діяльності, яка буде цікавою, та почати працювати у цьому напрямі.
9. Ставте собі досяжні цілі. Після їх виконання переходьте до прагнень, на досягнення яких знадобиться більше часу. Ніколи не зупиняйтеся на досягнутому, продовжуйте рухатися вперед.
10. Навчіться піклуватися про себе та своїх близьких.
11. Навчіться планувати свій день, розподіляйте важливі справи і не дуже, навчитеся контролювати своє фінансове становище, обов'язково приділяйте час заняттям спорту, правильному харчуванню та здоровому сну.

Коли у Вас приходить усвідомлення того, що Ви психологічно не зріли, то повинні розуміти, що Вам чекає дуже тривала і важка робота, яка буде виконана не за один день, можливо, піде тиждень, а то й місяць. Головне, поставити перед собою цю мету і йти до її досягнення, не зламається під труднощами, що виникають.

Тепер Ви знаєте, як подорослішати хлопцеві чи дівчині психологічно. Як бачите, чимало представників сучасної молоді продовжує залишатися в «дитячому віці», часом не бажає дорослішати свідомо. Проте варто розуміти, що цей процес необхідний. Людина має дорослішати, розвиватися, брати на себе відповідальність. Згодом, коли з'явиться діти, Вам доведеться стати для них наставником, людиною, з якої потрібно брати приклад. Тому дуже важливо зуміти стати дорослим не лише зовні, а й психологічно.

До питання про те, як перестати бути дитиною, дехто приходить лише у свідомому віці. Коли життя минає, бажання не виконуються, ситуації одна гірша за іншу, а близькі постійно твердять про ваше безвідповідальне ставлення до всього, що відбувається – це означає час розлучитися з інфантильністю та подорослішати.

Чому деяким вигідно залишатися дітьми, будучи вже у свідомому віці?

Найчастіше не хочуть дорослішати саме ті люди, які бояться відповідальностіяк вогню. Зручно все спихати на іншого, скаржитися на обставини, що не склалися, бачити у всьому провину родичів або друзів, які не розуміють всіх труднощів, що оточують вас всюди. Список проблем збільшується щодня, але до вас нікому немає діла. Саме ці думки є основним фундаментом життя людини, не готової подорослішати.

Але бувають складні психологічні травми, наслідком яких також може бути якась безвідповідальність у поведінці та діях людини. Самостійно таким людям впоратися з проблемою, що виникла важко, тому в таких випадках необхідна психологічна або психіатрична допомога кваліфікованих фахівців.

5 необхідних правил для швидкого дорослішання особистості

Для дорослішання необхідно дотриматися 5 правил:

• Відповідальність

Мабуть, найважливіший пункт, щоб подорослішати, - це виховання здатності брати на себе відповідальність. Та людина, яка готова відповідати за свої вчинки, рішення, дії, свідомо може називати себе дорослою.

• Робота над думками

Із цього пункту все починається. Прийшов той день, коли ви приймаєте тверде рішення змінити своє сьогодення та майбутнє. Рішення подорослішати ви приймаєте свідомо та рішуче назавжди. На цьому етапі допоможуть техніки роботи над собою, такі як:

1. система Турбо-Суслик – психотехніка дозволяє позбутися інфантильності, але насправді, вона має ширший спектр вирішення проблем, таких як: позбавлення від негативних рис особистості, гнітючих емоцій, що обмежують переконань, емоційних травм, комплексів та багато іншого. . Це серйозна техніка і реально перетворює внутрішній світ у найкоротший термін. Система настільки потужна і самодостатня, що можна навіть не використовувати нижче наведені техніки (з цього нумерованого списку).
2. книги з самовдосконалення, сили думки, про приховані можливості та ресурси людини;
3. зарядка для розуму, медитації (концентрація на одній думці протягом 5 хвилин щодня);
4. позитивні установки на успіх (уміння контролювати свої мисленні потоки, не допускати негативних емоцій, настроїв);
5. афірмації (блоки оптимістичних тверджень, що посилюють настрій розуму на життєві ситуації (успіх, здоров'я, гармонія у відносинах, достаток)).

Фізичні вправи як і необхідні людини, як і розумові. У міцному здоровому тілі завжди битиме потік внутрішньої енергії, сили, ресурсів. Після хорошої зарядки, відвідування спортивного залу людина починає відчувати духовне піднесення, голову починають відвідувати нові ідеї, загальний стан при цьому перебуває в піднесеному тонусі. Займаючись фізично, ви не залишите хворобам шансів. Щоденні фізичні навантаження дисциплінують, допомагають правильно організувати порядок дня.

• Інтелектуальне програмування

Сильне намір змінити ситуацію на краще, навчитися брати відповідальність він, заняття провідної ролі важливих життєвих ситуаціях розбудить у вас ті приховані можливості, які допоможуть досягти бажаного. Буде корисним відвідати тренінги особистісного зростання, консультації психолога або використовувати систему Турбо-Суслик, яка дає більш глибокі результати, ніж вищеописані тренінги та консультації.

Починати перезавантаження емоцій потрібно з фіксації свого емоційного стану на папері, наприклад: за шкалою від 1 до 10 (де «1» – це тривога, страх, стрес, а «10» – це радість, оптимізм, щастя), поставте позначку свого стану на даний момент часу. Це буде точка відліку для фіксації результату роботи над собою. Тут допоможуть мозкові тренування, адже стан радості, успішності, моральної стійкості вам необхідно буде підтримувати щодня.

Які ще є причини небажання подорослішати?

Наші батьки оберігають нас від усіх негараздів, але іноді цей процес затягується на довгі роки. Саме постійна опіка наших рідних послаблює почуття відповідальності, створює ілюзію комфорту, відсутності проблем.

Виправити такий стан речей можна кількома способами:

• Поговорити зі своїми домашніми за круглим столом. Хто, як ви самі зможете зрозуміло пояснити їм, що настав час стати самостійним, вирішувати особисті питання самотужки. Ваш рішучий настрій обов'язково знайде відгуки ваших рідних.
• Жити окремо від сім'ї. Як тільки ви переїдете в іншу квартиру, будинок або гуртожиток, вас відразу зустрінуть безліч ситуацій, вирішення яких ляже тільки на ваші плечі.
• Не боятися ухвалювати рішення. Трапляється так, що життєві обставини диктують нам напрямки, якими ми нібито повинні йти. Але так гадають ті люди, які звикли в усьому покладатися на долю; ті, хто не хоче відповідати за будь-які наслідки, переводячи весь тягар відповідальності на когось, крім себе. Тільки прийнявши рішення без сторонньої допомоги, можна відчути ті нитки своєї свідомості, здатні керувати будь-якою життєвою ситуацією.

Приймаючи рішення самостійно, ви вчитеся аналізувати ситуації, порівнювати можливі рішення та наслідки. Все це називається одним словом – досвід. Саме здобуття досвіду дає нам ті емоції, стани, які ми хочемо випробувати.

Страх розчарування заважає йти вперед, сумніви теж не найкращі наші друзі у досягненні своїх цілей. Але вони не перешкода для тих, хто впевнений у тому, що за кожним падінням починається новий підйом, підйом до своїх бажань, мрій, цілей.

Той, хто жодного разу не падав, не дізнається, як приємно знову піднятися і йти до своїх цілей, незважаючи ні на що. Тільки таким сміливим, впевненим у собі підкоряються будь-які вершини.

«Не зовсім вірно було б сказати, що якийсь час тому я була дикою та безшабашною, а тепер ось вгамувалась і стала дорослою. Насправді зараз я ще сміливіший і сильніший, ніж раніше. Я приймаю більш ризиковані та більш відповідальні рішення. Мені здається, що з роками моє життя у всіх його проявах стає дедалі екстремальнішим» Анджеліна Джолі

«Не доросліший. Це пастка!" - стверджував найстійкіший аматор дитинства Пітер Пен. Але чи це так насправді? Спогади з дитинства завжди гріють нам душу, але так і має бути. Спогади з дорослого життя будуть не гіршими, а краще, якщо ти зможеш вчасно подорослішати. Щоб стати дорослим, не обов'язково вбивати у собі дитину. Просто подумай, що настав час рухатися далі. Нові вершини, нові перемоги, нові успіхи та нові враження чекають, а ти тупцюєш біля парадного входу, чіпляючись за минуле.

Це твій світ. Якщо ти станеш дорослим, то побачиш усі можливості та дороги. Ти зможеш будувати плани та виконувати всі свої мрії. Ти можеш стати собою і тим, ким завжди мріяв. Час дорослішати! Хто не зробить це, той залишиться на лавці лузерів. Досить сидіти в гнізді. Ти не пташеня.

Життя та дорослішання

«Дозростання означає одну річ – незалежність. Ми всі її хочемо. Іноді ми використовуємо інших людей, щоб отримати її для себе, іноді ми знаходимо її один в одному, іноді наша незалежність йде за ціною чогось ще, і ця ціна може бути високою. Тому що все частіше, щоб отримати незалежність, нам потрібно боротися. Ніколи не здаватися, ніколи не відступати…» Пліткарка

Сидіти під крилом батьків добре та затишно. За тебе все вирішують та оберігають від небезпек. Але не можна сидіти все життя в гнізді. Час бути незалежним і навчитися літати. Спочатку тобі буде холодно та незатишно, але через це проходять усі. Настав час навчитися приймати рішення самостійно, вчитися бути собою, розуміти себе, домагатися цілей і слідувати своєму шляху. Час дорослішати!

Ти відповідаєш за все, що відбувається навколо
Бути лінивим і безініціативним - це доля лузерів
Ніхто тобі нічого не винен, своє щастя будуєш ти сам

Шкідливі звички як куріння, алкоголь тощо. не роблять тебе дорослим і крутим
Кожне твоє рішення має далекі наслідки
Самозакоханість, егоїзм, недалекоглядність і дурість – синоніми
Будь самим собою
Став цілі, буд плани і домагайся мрії
Чужа думка – це найменше, що мусить тебе хвилювати
Будь сміливішим та активнішим
Не вішай ніс, більше посміхайся і будь позитивним

Кохання та дорослішання

«У різні часи та з різними людьми, але це трапляється з усіма. Найгірша частина дорослішання – це розбите серце, але це частина життя...» Анжела Калдерон

Зазвичай відчуваємо, що починаємо дорослішати, коли нам розбивають серце. Але в цьому нічого поганого. У дитинстві ми розбивали коліна і обдирали руки, навчаючись кататися велосипедом. Було боляче, були сльози, бажання кинути. Але ми навчилися. Нам допомогли батьки та друзі. Проте скільки нам радості почало доставляти вміння кататися на велосипеді. Ми ганяли з друзями по дворах на перегонки, насолоджувалися швидкістю пересування, катали своїх товаришів, подорожували річкою та лісом. Траплялися падіння і потім, але ми навчилися терпіти біль. Падіння – це частина катання велосипедом. Так і з коханням. З часом ти навчишся і будеш отримувати задоволення.

Дорослі стосунки та кохання відрізняються від підліткових. Час бути більш досвідченим, розважливим, обережним та розумним.

Гарненьке личко або довжина ніг - це не головне в людині
Секс не може бути єдиним двигуном стосунків
Не варто витрачати час на безнадійне кохання та стосунки
Відносини – це відповідальність
Боязнь прихильності – це незрілість
Надмірна ревнощі – це не кохання, а твоя невпевненість
Егоїзм і перетягування ковдри у відносинах нічим добрим не закінчиться
Розуміння та бажання знайти компроміс життєво необхідне

«Тобі здається, що ти дорослішаєш поступово, але, чорт забирай, якось це хльосне тебе як гілка в лісі, відпущена попереду тим, хто йде» Закохайся в мене, якщо насмілишся

Якщо ти не подорослішаєш сам, то якось життя вдарить тебе як гілка. Дорослий сам. У твоїх силах стати тим, ким мріяв бути з дитинства. Твої мрії лише у твоїх руках. Досить сидіти в гнізді. Ти не пташеня. Ти вже виріс. Ти орел…

Частина 1

Розкрийте свої таланти.Що робить вас унікальним? Почніть дорослішати, будучи молодою людиною. Ваші інтереси, таланти та навички дадуть вам деяке уявлення про те, ким ви можете стати, тому розкрийте таланти та визначтеся з вашими життєвими орієнтирами. Ким ви хочете стати? Чим ви хочете займатися? Вивчайте себе.

• Будучи молодим, займайтеся музикою та спортом, малюйте, беріть участь у театральних постановках та багато читайте. Робіть те, що вам подобається, а також те, про що ви не маєте жодного поняття. Спробуйте щось нове, наприклад, займіться танцями чи фотографією. Можливо, ваші таланти лежать у тій сфері, якою ви ще не займалися.

1. Подумайте про те, ким ви будете через 10 років.Ви не повинні розпланувати все життя, але важливо подумати про те, ким ви хочете стати. Ви хочете вступити до університету? Ви вивчаєте те, що ви хочете вивчати і у вас є плани на майбутнє? Ви хочете почати заробляти гроші якомога раніше? Чи збираєтеся ви подорожувати? Складіть список ваших пріоритетів та цілей, яких ви хочете досягти.

   • Якщо ви хочете вступити до університету, подумайте про те, який предмет ви хочете вивчати. Подумайте про вступ до одного з місцевих університетів або одного з найвідоміших університетів. Дізнайтеся, скільки буде коштувати навчання в різних університетах, і подумайте, чи зможете ви дозволити собі його.
   • Якщо ви хочете почати працювати, подумайте про суму, яку ви хочете заробляти (у день, місяць, рік), та вивчіть варіанти роботи, які дозволять вам отримувати необхідну суму. Потім з'ясуйте, які знання та навички потрібні для виконання цієї роботи та переходьте до їх вивчення та отримання.

2. Відвідуйте нові місця та набувайте нового досвіду для розширення вашого кругозору та отримання знань про життя в інших куточках світу. Подорожі та спілкування з людьми інших культур допоможе вам швидше подорослішати.

   • Подорожі – це прерогатива обраних. Якщо ви не можете собі дозволити виїхати за кордон, мандруйте вашою країною – побувайте там, де ви ніколи не були. Більше того, ви можете стати туристом у вашому рідному місті! Завітайте до невідомих вам районів вашого міста.
   • Організація WWOOF («Добровільні працівники на органічних фермах») надає можливість працювати в різних країнах. Крім того, є безліч гуманітарних організацій, працюючи в яких ви можете переглянути світ.

3. Спілкуйтеся з людьми.Спілкуйтеся якомога з великою кількістю різних людей. Наслідуйте вчинки тих людей, яких ви поважаєте.

   • Знайдіть приклад для наслідування (на роботі). Знайдіть людей, стилем роботи яких ви захоплюєтеся. Беріть приклад із таких людей. Наприклад, якщо ваш колега добре працює, незважаючи на перешкоди, створювані політикою відділу (або всієї компанії), чиніть так само, як він/вона.
   • Знайдіть приклад для наслідування (у житті). Вирісши, ви можете втрачати старих друзів і не купувати нових. Одного разу ви зрозумієте, що люди, які оточують вас, є вашими колегами по роботі. Тому заводьте друзів, які займаються зовсім іншими справами (тобто працюють в інших сферах), але мають спільні з вами інтереси або хобі. Якщо ваш друг займається опаленням та вентиляцією, то це не означає, що ви не можете вирушити з ним на рибалку.

4. Будьте чесні самі із собою.Дорослішою, ви краще розумітимете себе. Якщо ви схильні до лінощів або любите відкладати щось на потім, то ці якості не повинні бути для вас сюрпризом, коли ви досягнете, наприклад, двадцятирічного віку. Підліток може ігнорувати свої слабкості, але доросла людина має знати та боротися зі своїми недоліками.

   • Визначте ваші сильні сторони. Що ви робите особливо добре? У якій галузі ви спеціалізуєтесь? Знайдіть час, щоб визначити ваші сильні сторони та особисті якості, якими ви пишаєтесь.
   • Визначте ваші слабкі сторони. Над чим треба попрацювати? Що утримує вас від того, що ви хочете? Важливо визначити ваші слабкі сторони, які потребують поліпшення, та працювати над ними.

   Частина 2

   Вчиняйте як доросла людина

   1. Контролюйте ваше дитинство.Не існує чіткого розмежування між дитинством та дорослим життям. Але зростання не означає, що ви повинні відмовитися від вашої молодості; воно означає, що ви повинні контролювати непродумані (дитячі) бажання та спрямовувати енергію молодості для досягнення більш зрілих цілей.

      • Дитина пов'язана з хаосом. Дитина дезорганізована і не підготовлена, а її життя дуже хаотичне, тоді як життя більшості дорослих розмірене і впорядковане. Хаос – відсутність контролю чи структури. Визначте елементи вашого життя, які є хаотичними, та спрямуйте вашу енергію на їхню організацію.
      • Дитина пов'язана з безпорадністю. Хтось повинен зав'язувати дитині взуття, годувати його та емоційно підтримувати. Доросла людина більш самостійна. Дорослі, покладайтеся здебільшого лише на себе, а не на інших людей.
      • Дитина пов'язана з уразливістю. Не ображайтеся, якщо ваш колега отримає заохочення, а ви ні. Вразливість аналогічна істериці у дитини. Якщо ви не навчитеся керувати розчаруванням (розглядаючи ситуацію під різними кутами) і рухатися далі, воно може переростати в обурення і гнів (як у дитини).

   2. Навчіться говорити «ні».Підлітки імпульсивні. Підлітки кажуть «так» ще одному стаканчику на вечірці чи готові не піти на роботу заради поїздки за місто. Доросла людина знає свої межі та вміє постояти за себе. Якщо ваші друзі збираються на музичний фестиваль, але ви цього дня працюєте, скажіть їм «ні».

      • Приймайте тактичні рішення, які ведуть вас до стратегічних цілей. Якщо у вихідний день у вас є можливість пограти в комп'ютерні ігри або зробити те, що призведе до підвищення вас по службі та досягнення поставленої мети, то зрілим рішенням буде вибір другого варіанту.

   3. Одягайтеся відповідно до вашого віку.Збираючись на роботу, залиште шорти та футболку в ящику. Чоловіки та жінки повинні носити чистий одяг, який підходить під певний випадок. Одягайтеся так, як вам подобається, у вихідні дні або під час відпустки.

      Дбайте про ваше тіло.Не зловживайте макаронними виробами та фаст-фудом. Закінчивши університет, забудьте про ваші кулінарні уподобання та уподобання в одязі.

      • Займайтеся спортом та стежте за харчуванням. Багато першокурсників думають, що, вступивши до університету, можна кинути заняття спортом і почати їсти все, що хочеться. Так ви наберете вагу (яку складно скинути без фізичних вправ) і звикнете погано харчуватися.

   4. У випадках невдач чиніть по-дорослому.Якщо в дітей щось не виходить, вони починають метушитися. Підлітки ображаються. Дорослі беруть відповідальність за свої дії, аналізують невдачі та рухаються далі. Вирісши, ви повинні навчитися долати невдачі і, незважаючи ні на що, рухатися вперед. Не спускайте руки, якщо щось йде не так, як ви планували.

      Підтримуйте тривалі стосунки.Будучи молодим, ви будуєте стосунки залежно від обставин: ви дружите з людьми, з якими навчаєтесь, з якими працюєте, яких знаєте. Подорослішавши, ви заведете нових друзів (і, швидше за все, забудете старих). Дорослі люди будують відносини довгостроковій основі. Навчіться відрізняти швидкоплинні та тривалі стосунки, і вживайте активних дій для підтримки відносин, які ви хочете зберегти. Спілкуйтеся з друзями, ходіть один до одного в гості та беріть участь у житті ваших добрих друзів.

      • Також дорослі люди, зазвичай, підтримують довгострокові романтичні відносини. Якщо вам до душі швидкоплинні стосунки, спробуйте не заводити їх протягом двох місяців і подумайте, чи не почуваєтеся ви краще без них. Якщо ви схильні до довгострокових відносин, припиніть ті з них, які не розвиваються (не підтримуйте романтичних стосунків із людиною просто тому, що вам подобається стабільність).

   5. Розвивайте навички емпатії.Знайомтеся з новими людьми, дізнавайтеся про їхнє життя і намагайтеся зрозуміти світогляд інших людей. Підлітки часто думають про себе, як про більш просунутих людей, порівняно з їхніми батьками, і тільки подорослішаючи, вони розуміють, що їхні батьки росли зовсім в іншому світі. Бути дорослим – це вміти розуміти та співчувати іншим людям.

      • Спілкуйтеся з людьми, які набагато старші за вас, і навчайтеся у них. На роботі та в суспільстві шукайте та контактуйте з людьми старших поколінь та переймайте їх досвід, знання та мудрість.
      • Читайте різноманітну літературу, щоб дізнатися про світогляд інших людей. Читайте про різні політичні ідеології та визначте ту з них, з якою ви згодні.

   6. Будьте надійними.Слова дорослої людини мають бути підкріплені діями. Якщо ви кажете, що щось зробите, зробіть це. Вам буде важко підтримувати відносини на роботі та у повсякденному житті, якщо вас не сприймають як надійну людину. Це можна пробачити підліткам і дітям, але дорослі люди повинні відповідати за свої слова. Люди, які вас оточують, повинні знати, що вони можуть покластися на вас.

      • Завжди ставтеся до друзів, рідних та колег з повагою. Стався до людей так, як ви хочете, щоб вони ставилися до вас. Якщо ви не шануєте інших людей, то й вас ніхто не шануватиме. Це не завжди принесе вам користь, але ви будете набагато щасливішими.

   7. Відпочивайте відповідально.Не веселіться і не пийте так, як ви це робили у студентські роки. З віком організм зношується. Крім того, розв'язна поведінка, яка вважається нормальною в молодості, після тридцяти років вважається вже непристойною. Якщо ви думаєте тільки про вечірки і не йдете на роботу тому, що перепили в нічному клубі, настав час дорослішати.

      • Будьте помірними. Дорослі не означає, що ви не можете весело провести час, але ви повинні знати, коли зупинитися. Найміть доглядальницю, повіртеся з вашим графіком на наступний день і покажіть маленьким дітям, як це робиться.

   8. Будьте відкритими.Доросла людина впевнена у собі і є емоційно зрілою. Не треба виправдовуватися, якщо ваш начальник лає вас за вашу роботу. Ставтеся до цього скептично.

      • Відкритість не означає, що ви повинні не повинні захищати себе або стати «ганчіркою». Швидше за все, емоційно зріла людина прийме об'єктивну критику без образ чи обурень, але будьте готові відповісти на неконструктивну критику. Навчіться розрізняти об'єктивну (конструктивну) та необ'єктивну (неконструктивну) критику.

      Частина 3

      Беріть на себе відповідальність

      1. Знайдіть роботу.Ваша перша робота – це важливий крок у доросле життя. Якщо ви не дитина багатих батьків, вам потрібно працювати. Деякі починають працювати ще в школі, а деякі в університеті чи навіть після університету. Немає універсального моменту для того, щоб почати працювати, але робота – це важливий крок у доросле життя.

         • Неповний робочий день – чудовий спосіб отримання необхідних навичок та додаткового доходу (навіть якщо ваші батьки все ще утримують вас). Однак поступово привчайтеся до більшої самостійності у зароблянні грошей.

      2. Плануйте бюджет.Можливо, вам хочеться витратити всю першу зарплату на нову електрогітару та два квитки на концерт, але це підліткова поведінка. Почніть робити накопичення, кладучи певну частину зарплати на банківський рахунок. Плануйте бюджет, який дозволить вам жити комфортно з огляду на необхідні витрати, а також робити накопичення. Намагайтеся збалансувати ваші доходи з поточними витратами та заходами, необхідними для досягнення ваших довгострокових цілей.

         • Щомісячні витрати включають орендну плату, комунальні витрати та витрати на харчування. Більшість витрат можна точно спрогнозувати, а на їжу виділяйте трохи більше, ніж потрібно насправді (якщо ви не впевнені, підрахуйте скільки ви витрачаєте на їжу за тиждень, а потім отриманий результат помножте на чотири).
         • Спробуйте відкладати гроші. Кладіть на рахунок певний відсоток від вашої заробітної плати і за кілька місяців (або років) ви накопичите певну суму. Навіть якщо щомісяця ви відкладаєте зовсім невелику суму, це крок у доросле життя.

      3. Платіть по рахунках вчасно.Непросто почати жити самостійно, особливо якщо ви ще навчаєтесь. Однак важливо рухатися у напрямку фінансової незалежності і брати на себе відповідальність. Ваша мета – залишатися в рамках бюджету та не розраховувати на фінансову допомогу (від батьків чи друзів).

      4. Створюйте хорошу кредитну історію.Платіть за рахунками вчасно та користуйтеся будь-якими можливостями, щоб створити гарну кредитну історію. При підписанні договору оренди поставте ваше ім'я на рахунки за комунальні послуги або зробіть своєчасну оплату за кредитною карткою, щоб створити таку кредитну історію, яка допоможе вам у майбутньому (в отриманні кредиту на покупку будинку або на інші великі покупки та інвестиції).

         • Найчастіше молоді люди користуються кредитними картками нерозумно. Кредитна картка – це не бездонна бочка. Не сплачуйте великі покупки кредитною карткою, не подумавши про наслідки. За допомогою кредитної картки здійснюйте регулярні покупки (наприклад, у продуктовому магазині) та негайно покривайте перевитрату по кредитній картці. Щоб уникнути проблем, користуйтеся дебетовою (а не кредитною) карткою.
         • Дуже складно купити будинок чи заплатити за навчання, не взявши кредиту. Тому, швидше за все, у певний момент життя ви зіткнетесь із необхідністю взяти великий кредит. Поговоріть з фінансовим консультантом, щоб дізнатися, який спосіб кредитування найкраще підходить для вас.
         • Консолідуйте заборгованості, якщо можете. Щомісячні виплати за декількома кредитами можуть стати незрозумілими та заплутаними, особливо якщо ви не приділяєте цьому достатньої уваги.

      5. Будьте амбітними на роботі та беріть на себе виконання нових обов'язків.Це характеризує вашу зрілість.

         • Беріть він керівну роль, якщо вам надалася така можливість. Не турбуйтеся про те, чи підходите ви на цю посаду чи ні.
         • Хоча необхідно бути амбітним та брати на себе виконання нових обов'язків, не соромтеся відхиляти пропозиції, які не збігаються з вашими життєвими цілями.
      • Зрілість - це вік. Усі старіють, але не всі стають зрілими.
      • Не покладайтеся на інших у виборі життєвих цілей. Ви самі творите своє життя. Припиніть скаржитися і зрозумійте, що ваше життя насправді є результатом ваших дій (і бездіяльності). Ви прийшли у цей світ ні з чим і підете ні з чим. Все, що в проміжку між цими подіями залежить тільки від вас.
      • Доросління - це не бунт проти батьків. Навпаки, батьки можуть допомогти вам отримати незалежність.
      • Ви самі визначаєте, чого ви варті. Якщо ви вірите в те, що ви гідні багато чого, люди це відчують у спілкуванні з вами. Якщо ви не любите себе, люди також це відчують. І якщо ви дійсно себе не любите, вам треба попрацювати над собою і виправити те, що потребує виправлення.