Є висловлювати свої думки. Чому співрозмовник вас не розуміє та як це виправити

Правильне викладення своїх думок – це справжнє мистецтво, яке дано не кожному. Цьому потрібно вчитися протягом усього життя та в кожній ситуації застосовувати необхідну стратегію та методику. Про те, як ми можемо зібратися з думками, як вміємо висловлювати свою позицію, залежить наша кар'єра, взаємини з рідними та близькими, сімейний добробут та власний успіх.

Чому важливо правильно висловлюватися?

Як зібратися з думками та розкласти все по полицях? На жаль, різні люди сприймають по-різному всю інформацію, яка надходить у їхній мозок, це залежить від особистого сприйняття світу цією людиною, по-перше, а по-друге, від правильно викладеної точки зору співрозмовника. Уявіть, що у вас із опонентом абсолютно різні точки зору, при цьому Ви ще й не можете грамотно висловлювати свої думки. Чи зрозуміє він Вас хоч на секунду? Чи зможе далі вести діалог? Яскравим прикладом може бути спілкування двох іноземців, один із яких не володіє мовою. Також з кожною людиною: у нас різні мови, навіть чуючи ту саму фразу, ми сприймаємо її по-різному. Саме тому потрібно навчитися максимально точно, чітко та конкретно висловлювати свої погляди. Для цього є спеціальні прийоми, методики та техніки.

Що допоможе висловлювати свої думки правильно?

Перше, що допоможе грамотно та правильно висловлювати свої думки – це читання. Ще з дитинства у нас у школі перевіряли техніку читання, змушували читати книги влітку та наполягали на їхньому детальному вивченні. Почати треба із класичної літератури. Вона допоможе грамотно поставити мову та урізноманітнити словниковий запас для щоденного спілкування. Це може бути Толстой, Булгаков, Пастернак та інші російські класики. Якщо Вам необхідно навчитися грамотно висловлювати свої думки у професійній сфері, то, природно, потрібно продовжити читання спеціальної літератури: економічної, технічної і т.д. Це дозволить Вам не тільки грамотно говорити, але й рости кар'єрними сходами. Література, яка завжди буде актуальна не тільки для читання, а й для огляду техніками спілкування – це книги Дейла Карнегі, Робіна Шарма, Джона Максвелла та інших світових спікерів.

Другий ефективний спосіб – це навмисне збільшення словникового запасу. Тут Вам допоможе тлумачний словник, вивчення синонімів слів, а також розгадування кросвордів.

Не варто приділяти найбільшу увагу останньому пункту, інакше Ви говоритимете не пропозиціями, а словами з кросворду.

Презентація: "Пізнавальні процеси та здібності особистості"

Третє – це розвиток пам'яті. Як розвиватись пам'ять можна почитати тут (посилання на статтю). Дуже важливо розуміти, що Ви не зможете навчати нових слів, багато читати і запам'ятовувати, якщо у Вас проблеми з пам'яттю. Позбудьтеся їх.

Четверте – громадські виступи. Так, для багатьох це страшно. Але в процесі підготовки до публічного виступу, Ви не тільки дізнаєтеся багато нового, але й напишіть собі план виступу, тези, які допоможуть Вам скласти логічний ланцюжок і правильно розташовувати їх у своїй голові. Що більше буде практики, то краще буде виклад думки.

Дуже важливо мати ясність думки під час спілкування з людьми, адже коли Ви самі не можете розібратися зі своїми думками, то хто тоді зможе? Як відпрацювати ясність думки розглянемо далі.

Як набути і зберегти ясність розуму?

1. Регулярне фізичне навантаження. Постійні тренування приводять до тями не тільки м'язи, а й розум, постійно забезпечуючи його кров'ю та киснем, що дуже позитивно впливає на збереження тверезої пам'яті. І допоможе грамотно висловлювати свою думку.
2. Велика кількість води. Пийте воду вранці. Це дозволить почуватися бадьорим весь день, вода активізує роботу шлунково-кишкового тракту, мозку та мікросистем.
3. Використовуйте запахи для активації роботи мозку. Ясність думки залежить лише від кількості словникового запасу. Вона більшою мірою залежить від настрою, наснаги та інших факторів. Так, використовуючи запахи можна здорово покращити свої думки та їхню якість. Використовуйте аромати чебрецю, базиліка, розмарину, троянди. Це допоможе сконцентрувати свою увагу.
4. Сфокусуйтесь на позитивних аспектах. Не завантажуйте мозок негативною інформацією, і все буде набагато простіше.
5. Грайте в головоломки: шахи, судоку та ін настільні ігри, які потренують Ваш мозок.
6. Використовуйте якісну інформацію з Мережі. Розгрібаючи купи завалу матеріалів в інтернеті, можна чудово відпрацювати ясність думки та навчиться «викидати непотрібне» з голови.
7. Правильно харчуйтеся та добре спіть. Міцний сон – запорука успішного дня. Відомо, що ясність думки відсутня при постійному недосипанні. У такому стресовому стані неможливо викладати свої думки правильно.

• вести особистий щоденник чи блог в Інтернеті. Описуйте все яскраво та красномовно, тоді й говорити ви зможете красиво та правильно, висловлюючи свої думки та емоції.
• вступати у дискусії. Чи не в сварки! Відвідуйте клуби за інтересами, форуми, гуртки, де можна поговорити та обговорити проблеми, що хвилюють.
• вивчити логіку, це дозволити послідовно і точно висловлювати свої вимоги, висновки та ін.
• розвивати комунікативні навички, не закривайтеся вдома, спілкуйтеся з людьми.

Якщо думка – електричний струм, а наша мова – передавач, то ми потребуємо міцних з'єднувальних проводів. Без них думки з мозку сягають мови з перешкодами, і навіть заготовлена ​​мова може перетворитися на безладний набір слів.

Нічого страшного в цьому немає, просто в деяких випадках може зашкодити. Будь-яка людина оцінює вашу сутність, і одним із критеріїв є здатність до комунікації. Навіщо нам зайвий раз відлякувати «велику гулю»?

Тому щоб завжди бути на висоті і навчитися грамотно висловлювати свої думки, ми розглянемо одразу 3 напрями розвитку своєї мови. Діятимемо комплексно, т.к. ці напрями міцно взаємопов'язані.

3 критерії якісної мови:

Швидке формулювання

#1 Практика (найшвидший і 100% спосіб)

Як м'яз збільшується від навантажень, і швидкість формулювання збільшується від практики. І якщо м'яз ще можна накачати чарівним порошочком або уколом, то мова вже не можна. Отже, доведеться докласти зусиль.

Але є секрет - нудна практика нам тільки нашкодить. Штрудування словників, збереження вирізок із газет та простоювання перед дзеркалом лише відіб'ють бажання саморозвиватися. Тому треба братися лише за те, що буде цікаво. А спробувати можна таке:

• Брати будь-яке слово та давати йому визначення

  Наприклад, коли ви стоїте і миєте посуд, робити особливо нема чого, обидві руки зайняті і залишається тільки думати. Саме в цей час можна потренуватися.

  О ложка! Ложка - це об'ємний, односторонньо-опуклий предмет, наділений здатністю відправляти їжу в рот. Тарілка. Тарілка - плоске матеріальне тіло округлої форми, що є резервуаром їжі для людини. І так далі так само.

  За допомогою такого безглуздя мозок формує кліше(шаблонні фрази) і потім використовує їх для розмови. Йому не доводиться формулювати – ви вже зробили це заздалегідь – йому залишається лише згадати та викласти на мову.

• Якщо ви читаєте хоча б кілька сторінок на день, то одну сторінку можна почитати вголос. При цьому мозок не тільки бачитиме, а й чутиме гарну мову. Тут знову працює пам'ять, що формує шаблонні заготовки.

• Почати вести щоденник чи блог

  Та ж спроба у вас під час розмови, тому ця вправа максимально наближена до реальності.

• Промовляти свої дії

  Уявіть себе провідним кулінарним шоу, коли готуєте бутерброд, або автоінструктором, коли ведете машину. Чим більше ви говоритимете і напрацьовуватимете мовні звороти, тим простіше вам буде згодом висловити думку.

• Не боятися дискусій

  У суперечці народжується як істина, а й уміння висловити свою думку. Це як шахи: ви аналізуєте опонента, атакуєте його аргументи, наводьте свої – загалом виходить непогане тренування.

  Погодьтеся, що тренування з живою людиною набагато краще за тренування з «грушею» (у нашому випадку із записами в щоденнику). Намагайтеся з будь-якої ситуації отримати користь, тому не втрачайте можливості взяти участь у суперечці.

#2 Мудрість усіх мудреців

2 вуха – 1 рот. Більше слухати – менше говорити. Говорити не думаючи – стріляти не цілячись.

Всі ці афоризми зводяться до одного: перш ніж щось сказати, потрібно уважно вислухати та продумати свою промову. Це проста математика: чим менше ви говорите, тим менша ймовірність сказати дурість. Чим більше ви слухаєте, тим краще зможете обміркувати свою думку.

Поміркувавши і потягнувши час, ви будете у всеозброєнні:

• Ви підготовлені до питань співрозмовника

• Ви не розводите болтологію, а коротко та у справі передаєте інформацію

• Ви висловлюєте свої думки послідовно і вам простіше переконати людину

Для того, щоб все це здійснити, вам потрібно скласти тези у своїй голові - визначити, що ви хочете сказати. Потім поступово покривати їх цукром – аргументами, обґрунтуваннями та відповідями на можливі питання. І насамкінець, без зайвої води висловити свої думки, при необхідності пояснюючи та ілюструючи.

#3 Шпаргалка

У деяких ситуаціях думки не в'яжуться самі собою, тому у вас має бути план «Б». Тобто коли ви відчуваєте, що втратили нитку або збилися з теми, потрібно плавно зіскочити з розмови або перейти на абстрактний предмет.

Для цього знадобляться заготовлені фрази. Їх можна вигадати самому, а можна взяти зі списку нижче:

• «Фух, я так заробився, що каша в голові. Давай я потім дорозкажу ... »(Чесно зізнатися, що несете ахінею)

• «Ну ось така історія, вже не пам'ятаю всього. Ти краще розкажи, як там Вовка»(Переключитися на співрозмовника, а потім ставити запитання)

• «О, дивись яка машина проїхала, я чув у неї…..»(Швидко перейти на навколишні предмети, щоб повернутися і підвести короткий підсумок)

• «Ну гаразд, це все порожнє. Давай про справу поговоримо...»(Звести все до дурості та зосередитись на іншій темі)

Це найпростіші та універсальні варіанти. Щоб ухилятися від розмови не так помітно, можна вигадати версії для свого оточення.

Словниковий запас та різноманітність

Щоб збудувати будинок — потрібна цегла. Щоб формулювати і правильно викладати свої думки, потрібні слова. Нижче розглянемо методики поповнення словникового запасу.

#1 Їжа видобувається полюванням

Найпростіший варіант – . І це правда: якщо ви хочете гарно говорити, потрібно полюбити літературу.

Але! Нам рідко знадобляться красиві літературні слова. Набагато важливіше – зв'язки, переходи та мовні звороти. Тому можна читати різні книги, головне — щоб вони вам подобалися.

Якщо ви любите класику – добре допоможуть листи великих людей. Вони вони спілкуються зі своїми сучасниками і деякі висловлювання можна запозичити собі.

Ще один варіант – перегляд лекцій. Вони гарні розмовним стилем та наявністю оповідача. Непомітно ви будете переймати його манери: грамотно розставляти акценти, витримувати паузи та використовувати яскраві порівняльні звороти.

Вибирайте сферу діяльності, що вас цікавить, і гідного оратора. У цьому випадку ви угонитеся за двома зайцями одночасно: і знання підтягнете, і думки навчитеся висловлювати.

#2 Вправа Гра

Запишете слово та підбирайте до нього синоніми. Ви можете це робити в думках, а можете влаштувати змагання між вашою родиною. У будь-якому разі ніхто не програє і лише покращить ерудицію.

#3 Оточення

Щоб навчитися висловлювати свої думки та поповнити словниковий запас, потрібно поринути у відповідне суспільство. Можна це робити у реальному житті, а можна і в інтернеті. Наприклад, спробувати подивитись виступи ораторів (як варіант TED), відеолекції, вебінари. Головне робити це стабільнощоб «хвиля просторіччя» не поглинула зачатки інтелектуальності

#4 Розвиток пам'яті

Словниковий запас вимагає хорошої пам'яті. Загвоздка в тому, що тренувати її спеціально досить складно, і це займе багато часу. Тому ми розглянемо пам'ять як прийде явище.

В чому суть? Не пам'ятьтреба покращувати для запам'ятовування, а запам'ятовуватидля покращення пам'яті. Не намагатися спеціально «роздмухати мозок», а намагатися наповнювати його корисною інформацією, щоб він роздувся сам.

Тобто якщо ви хочете запам'ятати слово, треба використовувати його в мові якомога частішеі наслідком стане покращення пам'яті. Чим більше слів ви дізнаєтесь і застосуєте, тим легше запам'ятовуватимете інші.

Виразність та впевненість

Не можна красиво висловити свою думку, мляво виляючи мовою. Просто згадайте: хоча б раз ви захоплювалися невпевненою і бубонячою під ніс людиною?

#1. Під час розмови не концентруйтеся на собі, не думайте про зовнішній вигляд. Зосередьтеся на тому, що ви хочете сказати.

Візуалізуйте об'єкт, смакуйте своїми знаннями. Спочатку доведеться докладати зусиль для утримання думок, але потім це буде на автоматі.

За допомогою цього способу ви знизите рівень хвилювання і повністю вкладетесь у розмову. В один момент часу мозок може утримувати лише одну думку, і коли ви забудете про можливість обмовитися чи затупити, слова поллються самі. Це відбувається тому, що мозок повністю зосереджується на розмові, Отже швидше підбирає пропозиції.

#2 Диктофон / камера

Запишіть свою промову на електронний носій, щоб послухати її збоку. Перше – голос здасться незнайомим, друге – ви одразу почуєте свої недоліки.

Це можуть бути:

Усвідомивши проблему, з нею легше боротиметься. Ви дізнаєтеся на чому сконцентруватися, щоб не намагатися покращити все і одразу.

#3 Відчуйте настрій

• Попрощайтеся, якщо людина хоче піти

• Змініть тему, якщо людина занудьгувала

• Покажіть знання, якщо перед вами важлива особа

Будьте з людиною на одній хвилі, щоб він запам'ятав вас як приємного співрозмовника. Серед настирливих і нудних оповідачів ви виділятиметеся.

#4 Не намагайтеся сподобатися

Найкраща впевненість – не страх бути справжнім. Ви тільки нашкодите спілкуванню, якщо прогинатиметеся і лестите.

Природність викликає довіру. Чим простіше і невимушеніше ви поставитеся до себе, тим швидше увійдете в бесіду. І тим легше вам висловити бажану думку.

#5 Магнетизм

Ваша мова має всіма способами привертати увагу. Десь треба зупинитись, десь підвищити гучність, десь вставити відступ. Не дайте людині заснути, нехай вона відчує вашу історію.

Ось кілька швидких способів прикрасити розмову:

• Активно жестикулювати

• Вмикати міміку

• Вставляти анекдоти чи історії

• Робити акценти

• Розбивати свою промову на невеликі абзаци

Найголовніше – не соромтеся! Якщо емоційність йде зсередини, то ви тільки виграєте. Це покаже вашу чесність та відкритість, що надалі зіграє вам на руку.

#6 І насамкінець

Ви не навчитеся їздити велосипедом, жодного разу не впавши. Не бійтеся помилок та не концентруйтеся на провалах. У співрозмовника свої проблеми, і йому начхати на ваші прольоти.

Людина або вас зрозуміє, або посміхнеться. Але в будь-якому випадку він забуде про це через 5 хвилин.

Висновок

Навчитися висловлювати свої думки насправді простіше, ніж здається. Все приходить із сильним бажанням та працездатністю. Головне пам'ятайте: ланцюг не може бути міцнішим за найслабшу ланку

У наш час багатьох людей турбує питання, як навчитися правильно висловлювати свої думки. Оскільки просте спілкування на діловій зустрічі з колегами, з близькими людьми вимагають певних навичок. І кожен може їм навчитися.

З діловими партнерами ви можете розмовляти у фривольній манері, а ось із родичами під час вечері не варто спілкуватися презентабельним тоном. Може, кожен із вас помічав, що люди, які спілкуються на роботі, навчанні на офіційних прийомах, часто бувають не щирими у спілкуванні. Чоловік, який доглядає жінку, жінка, яка кокетливо спілкується з чоловіком, не підозрюють, що застосовують складні психологічні прийоми.

Спілкування приносить людям новий імпульс, радість, насолоду, вони дозволяють впоратися зі нудьгою, з рутиною повсякденного життя, а у професійній діяльності може підняти на новий рівень. Спілкування є процес встановлення та розвитку відносин між індивідуумами, можливість зрозуміти один одного, обмін інформацією тощо.

Як правильно висловлювати свої думки?

Вміння людини висловлювати свої думки – це і є здатність до спілкування. Погодьтеся, що важко спілкуватися з людиною, яка не здатна сказати, чого вона хоче. Наприклад, якщо ви говорите з людиною у стані алкогольного сп'яніння. У нього багато філософських думок, проте йому не виходить їх висловити словами.

Природно, це крайній випадок, однак у житті, у кожної розсудливої ​​людини є мінімальний словниковий запас.

Ви могли зустрічати людину, якій, щоб пояснити свої емоції, власне враження, не вистачало слів. Він не міг позначити образи та думки, що знаходяться в його голові. Деякі слова можна часто почути у розмові, наприклад «ем» та інші. Може, й з вами таке було? Тоді у вас є невелика проблемка з вираженням думок. Вона маленька, оскільки переборна. Далі ми розповімо вам про вправи, які зможуть розвинути цю здатність.

Як навчитися спілкуватися: вправи

Більше читайте

Щоб вміти гладко і послідовно висловлювати думки, необхідно мати великий словниковий запас. Щоб він був таким - треба підвищити свій ступінь начитаності, читайте книги, журнали, газети, літературу та інше. У вас відкладуться слова, які мають подібне значення, а значення нових слів ви можете дізнаватися зі словників.

Більше спілкуйтесь

Обговорюючи з людьми різноманітні теми або просто спілкуючись, ви зможете дізнатися більше. Якщо у вас великий запас слова, це ще не означає, що ви зможете правильно їх вжити. Якщо ви стикалися з цим, то зараз ми вам дамо кілька порад.

1. Візьміть будь-яке слово і дайте йому визначення у вигляді зв'язкової закінченої пропозиції, ніби запитуєте у себе: «Що таке… посмішка?», «Що означає… дихати?»
2. Загадайте собі 3-4 слова і за допомогою їх складіть речення, і чим більше ви їх складете, тим краще. Також корисно проводити такі тренування з маленькою дитиною.

Труднощі у спілкуванні з людьми

Коли людина спілкується незрозумілими словами

Неможливо не згадати про труднощі, які виникають у спілкуванні, якщо людина розмовляє незрозумілими для інших людей фразами чи словами. Це може бути наукова термінологія, набір жаргонних фраз, нецензурна лексика. Це з культурою і освітою. У такому разі слід відчувати співрозмовника, запитати, чи розуміє він ці слова або пояснити йому їх.

Підхід у спілкуванні

Це досить важливий момент, оскільки вміння підібрати слова для аудиторії, що вас слухає, дорогого коштує. Це стиль спілкування, стиль. Необхідно використовувати слова, які будуть доречними та зрозумілими для цього кола слухачів. У різних соціальних групах потрібно використовувати різні слова, наприклад, у колі друзів одні, а на нараді інші.

Щоб дізнатися, чи будуть слова доречні чи ні, просто поставте себе на місце людини, до якої ви звертаєтеся, і позику збоку оціните себе. Для конкретних ситуація краще скористатися конкретними фразами та виразами.

Якщо ви на співбесіду голосно скажіть «Респект та поважуха», то вас можуть одразу виставити за двері. Спілкування виражається ступенем його зацікавленості та ставленням до співрозмовника.

Необхідний темп мовлення

Він залежить від ситуації, наприклад, для гарячих дебатів можна використовувати швидкий темп, а іншій ситуації підійде повільний. Але важливо, щоб вимова була розміреною і рівною. Навіть якщо з'явилося прагнення донести якусь новину або стався сплеск емоцій, необхідно намагатися, щоб у вашій голові спочатку вишикувалися думки до зв'язкової мови, і лише потім перетворити їх на слова.

Існує вправа, яка допоможе викладати думки в однаковому темпі. Коли йдете, просто щось кажете, можна про себе чи вголос, і за кожний наступний крок вимовляйте однакову кількість слів, близько двох слів за крок.

Як тільки навчитеся висловлювати думки, зможете позбутися таких слів паразитів, як «ну», «короче», «ем». Ці слова говорять люди, які мають обмежений словниковий запас, а також ті, хто швидко говорять.

Інструкція

Шукайте будь-які можливості для тренування вашої мови. Для цього можна звернутися до вашої професійної діяльності: студенти можуть вступити до наукової спільноти та виступати на публіці з дослідженнями. А якщо ви працюєте в офісі, то завжди можна попросити начальство доручити вам підготовку доповіді або звіту, з яким ви також виступите перед колегами.

Тренуйте спонтанність. Говорити без підготовки спочатку здається дуже складним, але надалі це допоможе вам покращити свою промову та зробити її вільною. Для цього частіше знайомтеся та спілкуйтеся з новими людьми. Вчитеся швидко підбирати тему для розмови в залежності від ситуації, а також швидко реагувати на репліки співрозмовника.

Навчіть граматичні та синтаксичні норми російської мови, якщо у вас проблеми з правильним або окремих фраз. Якщо ви відчуваєте труднощі з пошуком потрібних слів, можна почитати різні словники і лексичні збірники. Обов'язково зверніть увагу на наголос у словах.

Читайте більше книг. При цьому краще робити це вголос. Крім того що це значно покращить ваш словниковий запас, ви навчитеся наголошувати на потрібних словах при розмові з іншими людьми, говорити і висловлюватися ясніше.

Застосовуйте стандартні вправи для тренування мови, якими користуються диктори, політики та інші люди, яким важливо навчитися та вільно. Швидко та вголос вимовляйте різні скоромовки (можна ускладнити вправу, поклавши невеликий предмет у рот або вимовляючи скоромовки на бігу). Говоріть, дивлячись на своє відображення у дзеркалі, уявляючи, що розмовляєте з іншою людиною чи публікою. Читайте доповіді та вимовляйте мову перед вашими друзями чи родичами.

Намагайтеся не зупинятися, не проковтуйте слова, зберігайте рівний . При цьому додайте вашої мови емоційності: використовуйте більше запитальних та оклику пропозицій, частіше звертайтеся до цитат відомих людей. Можна навіть додати трохи гумору. Все це зробить вашу промову по-справжньому красивою та вільною.

Відео на тему

Вміння красиво говорити не кожному. Дуже часто людина не може донести свою думку до співрозмовника. Нікому не хочеться, щоб його мова була невпевненою та нецікавою. Як навчитися правильно говорити і досягти успіху в красномовстві?

Вам знадобиться

• Магнітофон чи диктофон

Інструкція

Поповнюйте свій словниковий запас. Намагайтеся щодня вивчити хоча б одне нове. Особливо це стосується людей, які змушені використовувати у мові велику кількість спеціальних термінів. Говоріть тільки про те, в чому ви дійсно знаєтеся.

Приділіть особливу увагу емоційному забарвленню мови. Змінюйте інтонацію, виділяйте голосом головні думки та допомагайте собі гарними жестами. Це обов'язково приверне увагу співрозмовників та запам'ятається ними.

Будьте промовцем. Не бійтеся виступати перед великою кількістю людей. Щоб зняти страх, пишіть невеликі виступи на папері і відпрацьовуйте їх перед дзеркалом. Попросіть близьких послухати вас і оцінити вашу мову. Репетируйте під час дружніх посиденьок та свят – кажіть тости, ведіть вечір. Підвищуйте впевненість у собі.

Постійно тренуйтесь. Досягніть бездоганного узгодження та . Не перескакуйте з теми на тему, будьте послідовні та логічні. Під час розмови будьте спокійні, доносьте свої думки без монотонності. Однак не варто говорити надто емоційно – це може злякати слухачів. Звертайте увагу, як диктори та радіо. Аналізуйте їх мову і намагайтеся запам'ятати те, що вас привабило.

Відео на тему

Багато людей мріють навчитися гарно говорити - дуже часто вміння виразно викладати свої думки вважається одним з основних факторів успіху та реалізації в житті, насамперед, зрозуміло, у професійній діяльності.

Розмова – важлива складова взаємодії між людьми. Часто від того, наскільки правильно, вільно та красиво людина каже, залежить її професійна кар'єра. Це важливо і у повсякденному спілкуванні. Але мова також впливає на самопочуття та впевненість самої людини.

Інструкція

Вчіться правильно і зрозуміло формулювати свої думки. Часто письмово зробити це буває простіше, тому потренуйтеся записувати свої міркування на папері. Спробуйте вести щоденник.

Коли розмовляєте, не поспішайте. Намагайтеся говорити чітко та зрозуміло. Дихайте животом, щоб голос був звучнішим.

Знайдіть золоту середину між надмірно емоційною та монотонною мовою. Використовуйте інтонації, тоді людям не нудно вас слухати. У той самий час не висловлюйте свої емоції дуже бурхливо, якщо цього немає приводу.

Намагайтеся говорити лаконічно. Якщо співрозмовник постійно перестрибує з однієї теми на іншу, не закінчивши своєї попередньої думки, люди втомлюються і їм складно стежити за перебігом його думок.

Якщо у вас є будь-які дефекти мови, постарайтеся виправити їх. Якщо ви, наприклад, не вимовляєте букву "р", візьміть кілька уроків у логопеда. Завітайте на тренінг з . Чим правильніше і ви говоритимете, тим охочіше ви це робитимете і тим приємніше вам буде себе слухати.

Працюйте над підвищенням впевненості у собі. Впевнена людина почувається вільно, не переймається тим, яке справляє враження. Він зосереджений не на своїх переживаннях, а на співрозмовнику та на темі розмови, тому йому простіше знаходити слова, бути винахідливим. Цікаві ідеї легше спадають йому на думку.

Коли перебуваєте вдома одні, уявіть, що ви відома людина, а ведучий телепередач бере у вас інтерв'ю. Він ставить запитання, а ви починаєте на нього відповідати вголос. Можете стати перед дзеркалом. Потім оцініть себе - чи швидко ви відповідь на запитання, як ви формулювали пропозиції, чи були паузи у вашій промові. Зверніть увагу на свої інтонації, чи вони вам сподобалися. Наступного разу можете записати монолог на диктофон, щоб почути себе збоку.

Найчастіше розповідайте близьким про речі чи події, які вам цікаві. Намагайтеся донести свою думку до співрозмовника. Чим ширший ваш кругозір, тим більше ви знайдете

Позбутися страху та фобії

Вчитися говорити красиво та грамотно

Тренуйте свою промову перед дзеркалом. Продумайте текст, який ви хотіли б озвучити перед публікою. Уявіть, що дзеркало – це народ, для якого треба вести мовлення. Ваша мова має бути переконливою. Намагайтеся максимально чітко вимовляти кожне слово, щоб публіка вас почула. Проведіть невеликі збори перед кількома реальними слухачами. Не треба хвилюватися, важливо бути впевненим у собі. Корисний прийом – взаємодія із публікою. Можете розповісти якісь із життя, головне, не перестарайтеся. Робіть невеликі паузи у вашій промові, так мова буде виглядати більш природною та емоційною.

Дивитись на публіку

Чи не критикувати свою промову

Відео на тему

Даремно красномовства, на жаль, мають далеко не всі, але це зовсім не означає, що ця навичка неможливо розвинути в собі. Всім нам відомо, що людину, яка вміє гарно говорити, можна слухати годинами! І все ж, слід врахувати, що є чимало різних нюансів, які важливо взяти до уваги, розвиваючи навичку багатої розмовної мови.