Помилка 22. Надмірна поступливість Чому нами інколи так легко керувати? Чи буває, що ви купуєте абсолютно непотрібну річ, тільки тому, що вам незручно піти без покупки після того, як продавець цілих півгодини приділяв вам увагу, демонструючи свій товар?

Помилка 28. Надмірна довірливість Чому ми довірливі Довірливість – це не порок! Це природна якість людини. Усі люди народжуються довірливими. Немовля приходить у цей світ, бо генетично «знає»: цей світ прийме його і дасть все

Вас висміюють за вашу наївність? Ви стали жертвою листів, що розсилаються шахраями, або підписалися на сумнівну послугу лише тому, що вам було незручно відмовити? Ви схильні брати все, що кажуть люди, за чисту монету? Якщо це так, вам необхідно попрацювати над собою, щоб перестати бути таким довірливим. Бути довірливою людиною - це хороша якість, проте, через свою довіру ви можете опинитися в скрутній ситуації. Якщо ви хочете змінитись, то важливо піддавати всі сумніви і перевіряти джерела інформації.

Кроки

Частина 1

Не поспішайте приймати важливі рішення.Якщо ви хочете стати менш довірливим, то маєте навчитися не поспішати, приймаючи важливі рішення, про які можете пошкодувати пізніше. Якщо хтось каже вам, що вам доведеться прийняти рішення негайно, чи то агент з нерухомості, чи потенційний роботодавець, то ви повинні особливо обережно поставитися до такої ситуації. Якщо вас переконують, що пізніше у вас не буде такої хорошої можливості, якщо ви не ухвалите рішення негайно, то, можливо, це занадто добре, щоб бути правдою.

• Запам'ятайте, люди, які поспішають вас при ухваленні рішень, не хочуть, щоб ви заглибилися в питання і розкрили їхню аферу.
• Не погоджуйтесь на щось тільки тому, що ви не вмієте говорити ні. Переконайтеся, що у вас є всі підстави довіряти, інакше виглядатимете наївним.

1. Будьте скептичнішими.Якщо ви не хочете бути абсолютним скептиком тільки для того, щоб не бути довірливим, тоді вам необхідно навчитися критикувати слова оточуючих. Якщо ваш старший брат розповідає вам, що його друг або телепродавець пропонує знижку на покупку телефону, то ви повинні перевіряти ще раз інформацію і переконатися, що вона достовірна.

   • Звичайно, у разі відмови будуть і неприємні ситуації, особливо з огляду на те, що люди звикли до вашої довірливості.
   • Щоразу, коли вам повідомляють нову інформацію, запитайте себе, наскільки ви можете покластися на джерело інформації, яка ймовірність того, що це може бути правдою, і які контраргументи можете навести.

2. Змусіть людей заробити вашу довіру.Вам не потрібно бути абсолютно недовірливим лише тому, що ви не бажаєте виглядати наївним. Проте не слід також довіряти всім підряд. Спочатку познайомтеся з людьми і тільки після цього вирішуйте, чи варто зближуватися з ними. Люди повинні заслужити вашу довіру, а не користуватися нею з самого початку знайомства.

   • Довірливі люди, як правило, довіряють усім, особливо, якщо вони вважають, що джерело інформації старше і мудріше за них. Однак, не дозволяйте щоб вік або авторитет людини змусили вас повірити в неправдиву інформацію. Запам'ятайте, що будь-яка людина, незалежно від віку, має заслужити вашу довіру.
   • Якщо ви одразу довіряєтеся людині, то вона може скористатися вашою довірливістю та обдурити вас, змушуючи робити те, що нашкодить вам.

3. Не поспішайте з висновками.Якщо ви не хочете славитися легковірним, то не дозволяйте собі робити поспішних висновків, перш ніж не зберете всі факти. Якщо ваш учитель пропустив день у школі, це ще не означає, що він звільнився лише тому, що так сказав ваш найкращий друг. Ви очікуєте, що отримаєте премію тільки тому, що ваш бос був цілий тиждень милий з вами. Переконайтеся, що ви маєте час, щоб зібрати всю необхідну інформацію, перш ніж зробити висновки.

   • Іноді довірливі люди не хочуть гаяти час, щоб з'ясовувати достовірність інформації. Тим не менш, це саме те, що вам потрібно навчитися робити.

4. Уникайте всього того, що звучить надто добре, щоб бути правдою.Справа в тому, якщо щось звучить надто добре, щоб бути правдою, то, ймовірно, це так і є. Якщо чарівний Принц, з яким ви познайомилися щойно, намагається закохати вас у себе або ваш друг просить вас інвестувати в бізнес, який "гарантовано" принесе прибуток, то не соромтеся висловити скептицизм щодо ситуації, яка звучить так, ніби вона покликана вирішити всі ваші проблеми. Якщо ви відчуваєте, що вам запропонували неймовірно привабливу можливість, то, швидше за все, це прийом.

   • Запам'ятайте просту істину: "Безкоштовний сир у мишоловці". Якщо вам пропонують чудову можливість, то, напевно, ви повинні зробити щось натомість. Ніхто просто так не запропонує вам грошей або подарунок, або нерухомість, не бажаючи щось натомість.
   • Запитайте себе, що отримають від цієї угоди інші. Якщо хтось пропонує вам подарунковий сертифікат, то у чому його вигода? Чи справді ця людина пропонує її лише за добротою душевною?

5. Можливо, непогано бути легковірним, проте краще попрацювати над собою, щоб бути менш довірливим.Насправді етолог Річард Докінз вважає, що легковірство допомагає нам вижити, як дітям. Легковір'я змушує нас вірити своїм батькам, коли вони кажуть нам, що ми не виходили б пізно з дому тому, що це може бути небезпечно, або коли вони кажуть, що не потрібно гуляти в лісі тому, що там повно звірів.

   • Це не означає, що ви повинні продовжувати бути довірливим, однак, і відчувати себе розчарованим через свою довірливість теж не слід. Цілком ймовірно, що ваша довірливість вам багато в чому допомагала.

6. Не покладайтеся на думку, що існує.Не робіть поспішних узагальнень, дізнайтеся більше про надану інформацію, перш ніж прийняти рішення. Незважаючи на те, що розказані історії можуть допомогти розібратися в ситуації, що не склалася, не варто сприймати їх більше, ніж джерело інформації.

   • Наприклад, якщо ваш друг каже: “Не купуй Вольво. У мого двоюрідного брата є Вольво і він каже, що в ній постійно щось ламається. Натомість купи Джетту,” то можливо він правий і машина його двоюрідного брата постійно ламається, але це ж не означає, що так буде з усіма моделями Вольво.

   Частина 2

   Збирайте більше інформації

   1. Перевірте достовірність джерела.Зберіть максимально багато інформації про якусь конкретну ситуацію, щоб зрозуміти достовірність джерела, яке її надало. Якщо ви читаєте заголовки новин або розмовляєте з горезвісною пліткаркою, запитайте себе, чи користується це джерело повагою, чи не вводила ця людина вас в оману раніше. Ви не можете вірити всьому, що ви чуєте чи всьому, про що ви читаєте в інтернеті.

      • Якщо ви читаєте новину на сайті, перевірте джерело інформації. Читайте відгуки про цей сайт, подивіться, як довго він існує і чи це видання є шановним джерелом інформації.
      • Подивіться, чи є джерело фахівцем у цьому питанні. Якщо ваш двоюрідний брат намагається порадити вам купити якусь марку автомобіля, а в самого навіть немає прав водія, то, можливо, ви питаєте пораду не у тієї людини.

   2. Шукайте докази.Перед тим, як повірити у щось або ухвалити рішення, переконайтеся, що ви знайшли достатньо доказів. Не беріть що-небудь за чисту монету тільки тому, що про це розповів ваш друг. Витратьте час на вивчення ситуації з надійних джерел в інтернеті, у місцевій бібліотеці, або поговоріть з експертами в цій галузі. Довірливі люди часто ліниві і вважають за краще просто вірити тому, про що їм говорять.

      • Якщо ви шукаєте правду про науковий матеріал, то переконайтеся, що ви читаєте про нього в журналах, що рецензуються, щоб бути впевненими в достовірності джерела. Ви ж не хочете викласти чиюсь наукову тезу у своєму особистому блозі, перш ніж не переконайтеся, що це шановний учений.
      • Сьогодні бібліотека є недооціненим джерелом інформації. Якщо ви хочете пошукати щось у бібліотеці, але не знаєте з чого почати, попросіть допомоги у бібліотекаря.

   3. Визнайте, ви не можете знати всього.Вам потрібно просто усвідомити, що ви, як і будь-яка інша людина на планеті, повинні ще багато чого навчитися. Якщо ви будете поводитися так, ніби все знаєте і приймаєте на віру все, про що вам розповідають, тоді ви продовжуватимете жити, не заперечуючи свої власні переконання. Натомість, визнайте, що ви не такі всезнаючі в політиці, і тоді ви відразу зрозумієте, що спрощені аргументи вашого кузена про політику Обами не такі переконливі, як вони здаються на перший погляд.

      • Принизливо визнавати, що ви не знаєте, всього того, що потрібно знати, однак це перший крок на шляху до критичного мислення.
      • Ви повинні зізнатися самому собі, що не знаєте всього, проте не потрібно, щоб про це дізналися інші. Наприклад, якщо ви купуєте автомобіль, ви ж не скажете продавцю: "Я нічого не знаю про автомобілі...", тим самим дозволяючи йому скористатися вашим незнанням.

   4. Більше читайте.Люди, котрі шукають потрібну їм інформацію, завжди багато читають. Вони не покладаються на одне джерело інформації та не читають книги лише трьох авторів. Такі люди завжди самовдосконалюються і читають книги Джонатана Франзена або журнал "Scientific American". Вони ніколи не зупиняються на досягнутому тому, що знають, що є ще багато того, що потрібно вивчити і дізнатися.

      • Щодня чи хоча б щотижня виділяйте час на читання. Ви можете бути послідовним і вивчити все про геологію або сучасну поезію, або ж ви можете просто читати все, що збуджує вашу цікавість. Найголовніше, щоб ви розвивали спрагу знань і продовжували ставити під сумнів світ навколо вас.
      • Якщо люди, що оточують вас, начитані і добре освічені, то ймовірність того, що вони будуть над вами жартувати або обманювати вас, зводиться до мінімуму.

   5. Не бійтеся ставити стільки питань, скільки вам потрібно, щоби повністю розібратися в ситуації.Якщо ви купуєте новий автомобіль або будинок, або ваша старша сестра розповідає про найкращий спосіб знебарвлення волосся, важливо зібрати якомога більше інформації, перш ніж приймати рішення або давати згоду. Багато людей бояться ставити запитання тому, що не хочуть визнавати, що вони чогось не знають. Однак, це найкращий спосіб убезпечити себе від помилок.

      • Якщо люди знатимуть, що ви скрупульозний і задаєте багато питань, то вони не будуть обманювати чи обманювати вас.
      • Якщо ви на уроці, то ставлячи багато питань, ви можете зірвати урок. Просто запитуйте про те, що вам справді цікаво, а решту запитань задайте вчителю після уроку.

   6. Дізнайтеся про думку інших людей.Якщо ви дійсно хочете мислити критично і ретельно розслідувати ситуацію, то ви повинні скористатися інформацією, зібраною з різних джерел. Можливо, ваша подруга або сестра майже вмовила вас, що її рецепт яблучного пирога найкращий або, що вона знає найефективніший спосіб скосити траву на лужку, проте, вам не завадить запитати з цього приводу думку іншої людини або пошукати інформацію в інтернеті. Якщо ви володієте лише односторонньою інформацією, то ймовірність того, що вас обдурять чи обдурять, велика.

      • Те саме стосується новин. Намагайтеся не задовольнятися одним джерелом інформації, інакше у вас може скластися упереджена думка. Прочитайте хоча б 2-3 джерела новин, щоб не піддаватися впливу і не приймати на віру неправдиву інформацію.

   Частина 3

   Як уникнути шахраїв та ошуканців

   1. Не бійтеся говорити ні.Довірливі люди часто стають жертвами шахраїв, бо соромляться відмовляти. Вони дають іншим кредит довіри, тому що не хочуть зачепити їхнє самолюбство і не вірять, що люди насправді хочуть обдурити або обдурити їх. Тим не менше, якщо в школі ви відчуваєте, що хтось, запрошуючи вас на вечірку, думає пожартувати з вас, то відхиліть запрошення. Краще проявити обережність, ніж потрапити на вудку.

      • Звичайно, не потрібно ставати параноїком і весь час думати, що будь-хто, хто заговорив з вами, хоче пожартувати. Однак, якщо ви маєте славу довірливим, то краще обережити, ніж потім шкодувати.
      • Якщо хтось намагається вам продати щось, то вам потрібно бути дуже обережним. Запитайте себе, чи дійсно вам це потрібно, чи дійсно угода варта того. А може, ви просто боїтеся відмовити, щоб не образити.

   2. Не слухайте плітки та чутки.Якщо ви не хочете славитися і далі довірливою людиною, то не слухайте плітки і чутки, будь то про Кім Кардашян або найпопулярнішу дівчинку в школі, доки не переконаєтеся в достовірності інформації. Швидше за все, їх поширюють заздрісники, ревнивці чи посередні люди, і ці чутки не мають нічого спільного з дійсністю. Візьміть у звичку ставити під сумнів всі чутки і плітки замість того, щоб одразу вірити їм.

      • Подумайте, адже якщо хтось пустив чутки про вас, то ви не хотіли б, щоб усі відразу повірили в це, чи не так? Працюйте над собою, щоб стати менш довірливим і розуміти, що більшість пліток – це просто плітки та нічого більше.
      • Якщо ви маєте славу людиною, яка вірить усьому, то можливо люди будуть розповідати вам байки, щоб просто підколоти вас.

   3. Скептично ставтеся до всіх, хто раніше жартував з вас.Якщо ваш старший брат, настирливий друг або тупий сусід дурив вас раніше, то вам потрібно виявити обережність, коли справа стосується цієї людини. Навіть якщо його жарт був невинним, все одно будьте обережні, тому що він, швидше за все, спробує знову пожартувати з вас. Якщо комусь дійсно подобається жартувати з вас, то він, напевно, спробує зробити це перед аудиторією. Вам краще бути насторожі, особливо якщо ваш старший брат в оточенні своїх п'яти кращих друзів намагається сказати вам щось з усмішкою на обличчі.

      • Пам'ятайте, щоб відновити довіру потрібен час. Ви не повинні прямо зараз довіряти людині, яка обманювала вас раніше.
      • Якщо людина явно намагається змусити вас купити щось безглузде, то просто відведіть очі та скажіть: "Ха-ха, дуже смішно", щоб показати, що йому не вдалося обдурити вас знову.

   4. Уникайте шахрайства електронною поштою.Як правило, будь-які електронні листи від далеких, давно втрачених родичів із проханням вислати гроші, або ж листи, де вам потрібно натиснути на посилання, щоб отримати сертифікат на $10.000, розраховані на вашу довірливість. Якщо ви бачите щось подібне в папці небажаної пошти, вам слід негайно видалити його і не бути обдуреним. Подібні листи будуть містити розповіді різних людей про своє сумне життя та прохання відгукнутися на їхні листи. Однак, ви не повинні бути довірливими і не піддаватися на цей трюк.

      • Якщо ви отримали лист про грошову винагороду в конкурсі, в якому ви не брали участь, краще відразу видаліть його. Кожен хоче вірити у можливість існування грошей, про які він не знає, проте вам навряд чи так пощастить.

   5. Навчіться абстрагуватися від продавців.Інший спосіб обдурити довірливих людей - це втягнути їх у розмову, заволодіти їхньою увагою. Ви повинні навчитися бути чемним, але твердим. Подякувати людині і сказати, що ви не зацікавлені в тому, що вона пропонує. Уникайте підписуватись на будь-які розсилки та не розкривайте жодної особистої інформації: адреси електронної пошти або номера телефонів. Поводьтеся так, ніби ви поспішаєте, у вас немає часу і покажіть, що ви людина, яку не так легко обдурити.

      • Хоча продавці, по суті, можуть і не намагаються обдурити вас, проте є всі шанси бути обдуреним, якщо ви дозволите повністю залучити вас до розмови про продаж того чи іншого товару, у купівлі якого ви не зацікавлені.

   6. Звертаючи увагу на слова та вербальні сигнали, ви зможете зрозуміти, чи намагається він чи вона просто обдурити вас. Якщо людина посміхається, відводить очі, або ж розповідає вам щось з нетерпінням, то, можливо, вона дурить вас. Якщо людина говорить серйозно, але коли вона дивиться убік, вам здається, що вона намагається стримати сміх, то найімовірніше, з вас пожартували. Якщо людина, розмовляючи з вами, відводить очі, вас, швидше за все, обманює.

      • Інший спосіб дізнатися чи правду каже вам людина, це послухати, наскільки впевнено звучить її голос. Деякі шахраї вміють звучати переконливо і доводять цю майстерність до досконалості, у той час, як менш досвідчені з них бурмотітимуть або вживатимуть багато вигуків, намагаючись переконати вас.
      • Подивіться на реакцію співрозмовника, коли ви ставите йому запитання. Якщо він бреше, то, швидше за все, він злякається або застигнуть зненацька.

   7. Будьте обережні 1 квітня.Ах, День Дурня. Найгірший день на землі для довірливих людей. Як тільки ви прокинетеся в цей прекрасний день, то краще відразу усвідомте, що всі намагатимуться пожартувати або змусити вас повірити у щось дивне. Прислухайтеся до того, що кажуть ваші друзі, брати, сестри або навіть вчителі. Нічого не приймайте за чисту монету, інакше відразу почуєте: "Квітневий жарт!", І вам стане ніяково через те, що ви потрапили на вудку.

Дівчатам притаманна така якість, як довірливість. Однак таке ставлення до людей може призвести до сумних наслідків. Тому дівчині необхідно знати, як перестати бути наївною та довірливою. Адже якщо продовжувати так ставитись до людей, то вони почнуть користуватися цією якістю. Внаслідок цього дівчина відчуватиме дуже багато стресу.

Чи погано довіряти людям?

У наївних рисах характеру нічого поганого. Міцні стосунки та міцна дружба будуються саме на довірі. У таких випадках дівчина навіть не думає, як перестати бути наївною. Адже ця риса лише допомагає їй завжди. Навколишні люди цінують це. Також наївність та довірливість допомагають у професійних відносинах. Адже не кожній людині подобається, коли в її діях постійно сумніваються і контролюють роботу.

Дівчина, яка полягає у стосунках, завжди наївна зі своїм хлопцем. Без цієї межі неможливо було б побудувати міцну родину. Адже тоді дівчина не довіряла б своєму партнерові, весь час у чомусь підозрювала та стежила за життям. Це призвело б до частих сварок. Тому в таких випадках не варто думати про те, як не бути надто довірливою людиною. У сімейному житті ця якість лише допомагає.

Чим погана недовіра?

Практично всі люди хочуть, щоби до них добре ставилися. Особливо якщо це стосується стосунків. Часто трапляється, що хлопець починає доглядати дівчину, яка не довіряє йому. Внаслідок цього чоловік може припинити приділяти увагу. Крім сказаного, більшість друзів може відсіятися, якщо їм не довірятимуть. Однак у світі є люди, яким не варто щось розповідати чи сподіватися на них. У такому разі дівчині потрібно знати, як перестати бути наївною. Це допоможе їй зберегти свою психіку і запобігатиме подальшим невдачам.

Якщо людина вирішила, що оточуючі можуть їй нашкодити, то їй необхідно ставати стриманішим і розважливішим. Однак це не стосується близьких людей та другої половинки. Цим людям завжди треба довіряти.

Як бути не наївною:

1. Варто перестати боятися всього, що відбувається у світі. Наївність іноді може бути захисним механізмом від небажаних подій у житті. Тому не слід закриватися від навколишнього світу.


2. Необхідно бути в міру егоїстичною людиною. Не варто повністю забувати про оточуючих, проте поступатися незнайомим людям не можна.


3. У відносинах треба бути наївною, проте подобається це хлопцям лише на початку стосунків. Прибрати довірливість можна лише переживши безліч життєвих ситуацій. Для цього слід спілкуватися з людьми, знайомитися з новими особами, що дозволить прибрати наївність.


4. Потрібно спостерігати за поведінкою людини. Завдяки цьому особа стане трохи впевненішою і почне мислити критично, якщо аналізуватиме вчинки людей.

Як подолати психологічну травму?

Більшість людей після негативного досвіду починають вважати, що вони надто наївні. Внаслідок цього такі особистості стають замкнутими, дратівливими та сумними. Прийняття ситуації допоможе не лише перестати бути наївною, а й залагодить стосунки з родичами та друзями.

Для цього необхідно:

• Розібратися, чому людина зрадила.


• Прийняти ситуацію, що склалася.


• Поступово довіряти людям.


• З обережністю ставиться до нових осіб у оточенні.

Однак не кожна людина зможе легко пережити зраду. Прийняти ситуацію слід як мінімум тому, що вона неминуча і залежить від людини. Довіра – непогана якість. Однак не варто його показувати кожній людині. Слід перевіряти практично всіх людей.

Думка психологів

Фахівці вважають, що існує лише один спосіб, як перестати бути наївною. Для цього необхідно жити і набирати нового досвіду. Адже завдяки пережитим ситуаціям людина навчиться розуміти дедалі нові закономірності. Внаслідок цього дівчина навчиться не бути наївною. Тому що коли людина живе, то навколишній світ їй розповідає, як необхідно жити та чинити в подальших ситуаціях.

Щоб стати раціональнішою особистістю, варто ретельно аналізувати пережиті ситуації. Адже завдяки цьому можна зрозуміти, що призвело до негативного досвіду та як у конкретній ситуації завадила наївність. Внаслідок аналізу своїх помилок людина навчиться не допускати їх у подальшому своєму житті. Це означає, що особистість стане прагматичнішою. Однак не завжди варто ставитись так до оточуючих людей. Адже існує дуже багато винятків, які здатні в кілька разів покращити життя людини.

«Думка про те, що хтось бажає мені зла чи може обдурити, завдає мені болю, – зізнається 38-річна Марина. - Мабуть, тому, що сама я абсолютно довіряю людям, вірю в їхню порядність, як у свою. З віком мені довелося вчитися робити поправку на власну наївність, але це важко: наприклад, багатьом колегам і сьогодні вдається завантажити мене своєю роботою! Наївна людина часто почувається жертвою, але чи жертва вона насправді?

«Наївність передбачає доброзичливість та довірливість, – пояснює психотерапевт Гліб Лозінський. – Але нерідко такі люди приховують несвідоме захоплення власною безпорадністю. Людина готова знову і знову опинятися у ролі жертви, щоб зняти з себе відповідальність, переклавши її на інших людей. Саме тому слова та вчинки наївної людини часто викликають у оточуючих роздратування і навіть агресію».

Бажання бути коханим

Гліб Лозінський знаходить пояснення такої поведінки в психоаналітичній теорії об'єктних відносин: «Його витоки можуть бути в надмірно тісному зв'язку між матір'ю та батьком наївного. У такій сім'ї дружина, як правило, розчиняється у чоловіка. Вона впевнена, що лише її самопожертва збереже її чудову родину. І навіть якщо чоловік знецінює та принижує її, вона не помічає цього. Подібні стосунки не припускають близького спілкування з дитиною, вона виростає з особистісною відсутністю матері та впевненістю в тому, що вона... найкраща. Ставши дорослим, він, швидше за все, також не помічатиме негативних особливостей особистості та характеру інших людей».

«Я щиро вірила, що між нами – справжнє кохання, і заплющувала очі на вчинки мого друга, – розповідає 32-річна Каріна. – Заради наших стосунків я багатьом жертвувала, хоч і не почувала себе щасливою». І так тривало доти, доки партнер Карини несподівано не покинув її.

Не варто кидатися втішати вашого співрозмовника, як тільки почуєте його скарги: мовляв, я знову став жертвою власної наївності. Навпаки (не викликаючи почуття провини), постарайтеся підвести його до думки про те, що потрібно взяти на себе хоча б частину відповідальності за те, що відбувається. Ви допоможете йому, якщо ставитимете чіткі питання, замість того, щоб розбирати скарги. Запитайте, наприклад, чи міг він у цій ситуації повестися інакше. Переведіть розмову в жартівливе русло, разом вигадуйте варіанти поведінки в ситуаціях, які провокують його прояв наївності.

Відхід від реальності

Дорослий, який дивиться на світ широко відкритими очима, не розрізняючи вигадку та реальність, мало чим відрізняється від дитини. Зберігаючи в собі інфантильну свідомість, він живе у своїх фантазіях та мріях, уперто не бажаючи повертатися на землю. 30-річна Олена згадує: «Моя мати – людина чесна і педантична – навчила мене вірити людям. Зараз я можу образитися і навіть розчаруватися в інших людях, але все одно намагаюся залишатися відкритою для світу, не відгороджуюсь від інших і не перестаю довіряти їм».

Ця розповідь ілюструє ще один механізм наївної поведінки. «Воно може бути проявом несвідомого бажання уникнути реальності, перестати сприймати її такою, якою вона є, – пояснює Гліб Лозінський. - Можливо, в дитинстві Олена зазнавала емоційного тиску з боку близьких людей. І наївність тепер захищає її від можливої ​​агресії: простіше здаватися наївною дурницею, яка не розуміє, що відбувається, ніж намагатися бути дорослою людиною, яка готова відповідати за свої вчинки». Подібна реакція, спрацювавши одного разу, закріплюється довгі роки. Так наївність стає стилем поведінки.

Ксенія, 25 років, балерина

«Знаю, що про мене говорять друзі та колеги: Ксеня – добра душа. А я дійсно намагаюся бути відкритою і безвідмовною, незважаючи на те, що через свою наївність чимало страждаю. У хореографічному училищі, де я навчалася, однокурсниці неодноразово жорстоко розігрували мене. Років зо два тому один гарний балетмейстер набирав новий склад, і ми зібралися піти йому здатися. Але подруги пожартували з мене, назвавши невірну дату зустрічі... Однак той випадок не вплинув на наші стосунки – я, як і раніше, рада їм і допомагаю, коли вони мене просять. І все-таки, переживши низку розчарувань, намагаючись зберегти свої принципи, я дійшла висновку, що треба оточувати себе людьми, подібними до мене. Звичайно, це рішення звузило моє коло спілкування, але тепер я почуваюся більш захищеною».

Що робити?

• Змінити свій погляд на ситуаціюЗнову і знову страждаючи від своєї наївності, ви часто навіть не намагаєтеся робити висновки з гіркого досвіду. Намагайтеся згадати, коли і чому вам вперше довелося повестися «наївно». Поміркуйте, як можна змінити такий стиль поведінки, одночасно розвиваючи впевненість у собі.
• Як ставитись до інших людей ваші батьки? Чи відчуваєте себе дорослою людиною? Сфокусуйтеся на дорослій складовій вашої особистості та дайте відповідь собі на такі питання. Чи можу я перестати вірити в те, у що свято вірив(а) досі? Чому мене вчить мій досвід? На що я можу спертися в собі, щоб відчути себе незалежною людиною? Транзактний аналіз – один із методів психотерапії, який доповнить ваш самоаналіз.