Як стати організованою зібраною і все встигати. Не соромтеся просити допомоги

Усім нам відомі наслідки неорганізованості – запізнення, постійні пошуки потрібних речей та паперів. А взагалі відсутність організованості можна охарактеризувати трьома «П»: втрата часу, втрата грошей, втрата можливостей. Як же стати організованішим?

Якщо дуже захотіти, можна в космос полетіти

Щоб стати організованим, потрібно передусім захотіти змінити своє життя. Тобто мати сильне бажання покінчити із запізненнями, лінощами, прокрастинацією, безладдям. Ви повинні прийняти тверде рішення позбавитися всього, що вам заважає, і сконцентруватися на осмисленому житті. Того життя, в якому немає місця перерахованим втратам.

Кожна річ – своє місце

Для того, щоб покінчити з безладом у речах та паперах, потрібно насамперед визначити місце для кожної речі – від банальних ключів до платіжок за комунальні послуги. Дуже часто ми втрачаємо речі саме тому, що вони не мають свого конкретного місця. У результаті ми кладемо їх то в ящик столу, то туалетний столик. Визначтеся, нарешті, де зберігати всю косметику, а де банківські папери. Наводячи лад, вам буде значно легше покласти всі речі на свої місця. А можна зробити ще простіше - завести безліч коробок і підписати їх - так ви точно знатимете, що де лежить.

Дублікати

У вас, напевно, є дублікати ключів від квартири, які ви тримаєте у батьків, сусідів або кращої подруги. Чому ж ви так само не робите зі своїми документами? Ви обов'язково повинні зробити паперові та електронні копії всіх важливих документів та зберігати їх, відповідно, у паперових та електронних папках. Недовіра до комп'ютерного зберігання інформації ґрунтується, як правило, на поломках техніки. Щоб запобігти втраті даних, знайдіть зовнішній жорсткий диск, і проблема буде повністю вирішена.

Папір має гарну пам'ять

Якщо ви боїтеся, що можете забути, просто записуйте все і завжди. Психологи кажуть, що ми не задіємо можливості своєї пам'яті, бо всі звикли записувати. Ну, що ж… Нехай кажуть! Зате вам не доведеться виколупувати з її надр пароль від реєстрації в книгарні або згадувати потрібний номер телефону. Достатньо буде відкрити потрібний файл чи стильний блокнот – і вся інформація буде як на долоні.

Вирішено – виконуйте!

Коли ви більш-менш закінчили із зовнішніми чинниками організації, настав час перейти до «потемків душі». Якщо ви дійсно хочете чогось досягти в житті, потрібно працювати щільно, регулярно та старанно. Щоб не забувати про те, що для вас найважливіше, це потрібно, знову ж таки, записувати. Фіксуйте свої цілі та плани, визначайтеся з термінами. Навіть якщо в планах будуть збої, ви все одно зробите і досягнете більше, ніж якби взагалі нічого не планували. Пам'ятайте про це. А взагалі планування – це один із найприємніших процесів. Втім, викреслювати виконані завдання не менш приємно.

Висипайтеся!

Причина ранкових запізнень найчастіше полягає в тому, що ви надто пізно лягаєте. Засиділися в інтернеті, забули про час за переглядом фільму, що захоплює. Увечері пам'ятайте про те, що завтра має бути активний день з усіма його численними планами. Тому не переборщуйте з вечірнім розслабленням: фільми та інтернет, як і зустрічі з друзями, найкраще планувати на вихідні, тобто заздалегідь визначати час для улюбленого заняття, із задоволенням ним займатися та не створювати перепон для вирішення завдань наступного дня.

Справі час потісі годину

На що перетворюється робота, якщо щедро розбавляти її байдикуванням? А на що перетворюється відпочинок, якщо думати про недороблену роботу? Розділіть роботу та відпочинок. На роботі робіть, щоб не залишати «хвостів» і не брати роботу додому, вдома відпочивайте. Щоб життя було гармонійним, кожній сфері та занять потрібно роздати по шматочку часу, але чужий шматочок нікому не віддавати!

Потоваришувати з часом

Щоб перестати запізнюватися або, навпаки, бути скрізь раніше, потрібно навчитися оцінювати тимчасові запаси. Іншими словами, чітко уявляти, що і скільки часу у вас займає. Це дозволить вам більше встигати, оскільки ви знатимете, чи встигнете ви доробити звіт, щоб встигнути на прем'єру вистави, чи ні, чи зможете ви приготувати вечерю для гостей, які вже виїхали, чи ні. Вам не обов'язково вести хронометраж місяцями – досить кілька днів чи тижнів. Підсумки не викидайте - вони вам знадобляться!

Закрийте рота своєму другому «Я»

Ах, цей голос у голові, ці постійні сумніви та роздуми: а чи могла я зробити краще, а якби я вчинила ось так… Постарайтеся припинити ці дебати і дійте. Усі ці міркування – особливо про справи минулих днів – абсолютно нічого не дають. Вони роблять лише гірше – виводять вас із потрібного, активного стану, що дозволяє рухатися вперед. Сумніви гальмують нас, вони заважають цілеспрямованості та активності. Говоріть собі «стоп!», «я вже все обдумала», «рішення прийняте, воно незмінне».

Увага! Увага!

Організованість - це і вміння концентруватися на поставленому завданні. Для цього потрібно добре підготуватися до її виконання: зібрати всю необхідну інформацію, звільнити стіл і голову від сторонніх речей. Не варто відкладати справи на потім дуже часто люди схильні перебільшувати складність завдання.

Відкиньте непотрібні емоції та просто робіть те, що повинні.

Захищайте свою організованість та свій успіх

Дуже часто організованості людини заважають інші – вони лізуть зі своїми проблемами, просять допомоги, шукають приятелів для перекуру. Навчіться відмовляти. Важко? Робіть це м'яко і артистично - так, щоб людині і на думку не спало, що ви бажаєте її позбутися. Зробіть великі очі, наповніть їх одночасно сумом та жахом і видихніть: «Розумієш, якщо я сьогодні/через 15 хвилин/протягом цієї години не здам цю роботу, наш Л. мене вб'є! Я обов'язково з тобою перекурю/допоможу/допоможу порадою, але тільки не зараз. Давай я сама підійду до тебе після обіду/завтра/як тільки впораюсь!»

Усі хочуть стати більш організованими, але більшість людей не здатні організувати себе настільки, щоб це зробити. Вони дивляться на те, який хаос панує в їхньому житті, і кажуть собі: «Я мушу щось із цим зробити».За необхідністю дій їх засмучує, і вони з усіх сил намагаються від цього ухилитися. Ось і криється секрет. Цей секрет полягає в тому, щоб зазирнути в себе, виділити невелику частину завдання і сприйняти її інакше.

Якщо ви заглянете в шафу, битком забиту всяким барахлом, то зрозумієте, що для того, щоб навести лад, спочатку потрібно влаштувати ще більший хаос. Те саме стосується і розуму. Ви повинні все витягнути з шафи. Ви повинні розсортувати речі – відкласти потрібні та викинути непотрібні. А потім потрібно визначити, як скласти їх у шафу, щоб там запанував порядок.

Те саме ми проробляємо з паперами, одягом у шафі, взуттям, кухонним начинням. Потрібно вміти складати план, а потім творити хаос, викидаючи все поспіль. Це означає, що вам знадобиться якийсь час. Вам потрібно виділяти час на окремі невеликі завдання та досягати мети. Якщо ви витягнете всі речі з шафи, а потім вирушите на роботу, то, повернувшись додому, виявите повний безлад, а це не покращить вам настрою.

Розбийте велике завдання на частини. Переконайтеся, що це необхідно. Виділіть достатню кількість часу. Вирішіть, що вам це потрібно для того, щоб відчути себе краще та зробити своє життя у майбутньому простіше. А тепер уявіть, як житимете з шафою, в якій панує порядок. Уявіть, як поставте туфлі місце. Відчуйте, як це виглядатиме.

Ви повинні уявити, порядок якого роду хочете створити у своєму житті. А потім треба відступити назад і вирішити: «Щоб навести лад у цьому місці, я маю створити ще більший хаос. На це я виокремлюю таку кількість часу».Потрібно побачити себе, що бореться із хаосом. Якщо не уявити собі, що цей процес приносить вам задоволення, якщо постійно думати про те, що в цей час можна було б грати в теніс або лежати на пляжі, то страждання неминучі.

Спробуйте сприймати весь процес як послідовність. Розбийте завдання на частини. Ставте собі цілі, яких можна досягти. Зробіть так, щоб чим ближче ви до завершення роботи, тим краще себе почували. І тоді ви ставитиметеся до потрібного, але неприємного завдання по-іншому. Перше, що вам потрібно зробити, це витягнути все зі своєї «шафи» і розсортувати. А потім вам знадобиться план того, як скласти все потрібне назад. Нема рації витягувати все зі свого гаража, а потім гадати, що з цим робити. Якщо у вас немає внутрішнього плану, то вас не можна назвати внутрішньо організованою людиною. А якщо у вас немає внутрішньої організації, то вам буде складно зробити своє зовнішнє життя організованішим.

З тих же причин деякі люди виявляються надто організованими.Ви напевно зустрічали людей з патологічною пристрастю до чистоти та порядку. Неправильно покладена вилка здатна вивести їх із себе. Вони схильні надмірно все планувати.

І відсутність чіткого плану, і достаток подібних планів однаково погані. Це означає, що ви не маєте реалістичного корисного плану. Головне, що вам потрібно, це вміння створювати реалістичні плани. Обов'язковим пунктом такого плану має стати особисте задоволення. Ви повинні виглядати щасливим та почуватися щасливим.

Ви маєте побачити результат роботи таким, щоб захотіти його. Переведіть образ у субмодальності свого найсильнішого бажання, щоб відчути потяг до нього. Переконайтеся, що кожна дрібна частина плану відповідає вашому задуму і в кінці роботи ви відчуєте себе чудово.

Ваш план має бути ретельно продуманий, щоб не довелося знову і знову переробляти великі шматки роботи. План сам дбатиме про себе. Можна дочекатися, коли машина стане абсолютно брудною, або мити її досить часто і не їздити брудом, як на могутньому позашляховику. Але якщо вже довелося проїхати через брудну калюжу, треба змити бруд, доки вона не засохла. Адже по відношенню до самого себе ви чините так само.

Ви ж не чекаєте, поки бруд почне відвалюватися, а шкіра нестерпно свербіти, щоби піти в душ. Ви приймаєте душ або ванну регулярно. Ви піднімаєтеся, умиєтеся та чистите зуби. І ці дії не викликають внутрішньої боротьби. Вони перетворилися на гарну звичку. Якщо ви запланували мати гарні звички, вони з'являться у вас. Якщо такого пункту в плані немає, то й хороших звичок у вас не буде.

Якщо вам здається, що це буде важко, то так і станеться. Якщо ви впевнені в тому, що ваші дії – це природний перебіг життя, все буде просто. Я рекомендую робити плани простішими. Якщо ж ви заздалегідь сплануєте, що завдання виявиться важким і неприємним, так воно і буде. Сплануйте все заздалегідь, вважайте, що це буде легко, - і ви легко впораєтеся зі своїми обов'язками.

ЯК СТАТИ БІЛЬШ ОРГАНІЗОВАНИМ

1. Виберіть будь-яку сферу життя, де вам хотілося б стати більш організованим. Подумайте, як точно хотілося б все організувати. Виділіть собі достатньо часу для цього завдання.

2. Уявіть, як ви витягуєте все з шафи, розглядаєте та сортуєте, розкладаючи у різні боки. Уявіть, як ви складаєте все у організованому порядку. Вам потрібно побачити, що ви отримуєте задоволення від процесу.

3. Розділіть своє завдання на частини, розділіть частини на різні категорії. А тепер починайте виконувати все у новому порядку.

4. Сформуйте звичку підтримувати порядок у справах та регулярно стежте за собою.

Зробіть ваше життя легшим і простішим… Сьогодні ми розповідаємо про те, як стати зібраним та організованим.

Це такий стан, який можна описати однією фразою:«я триматиму все під контролем».

Як зрозуміти, що настав той самий «момент» зібраності?- Коли у вашій голові та у вашій свідомості «вимальовується» чітка картина найближчих (майбутніх) дій. Якщо ця картинка відсутня, то вас переповнює розсіяність.

Генерація ідеї

Зібраність та організованість «живе» у кожній із жінок. Розбудіть у собі цю чудову якість і впевнено крокуйте життям.

• Купуйте собі блокнот або зошит

Записуйте всі свої плани, щоби нічого не «випало з голови». Для записів можна використовувати щоденник, органайзер або мобільний телефон (смартфон). Ручки купуйте звичайні, а не гелієві, щоб записи не розмазувалися (якщо віддаєте перевагу записам на папері).

• Купуйте або знайдіть велику коробку

Вона для тих речей, які у вас губляться частіше, ніж інші (ключ від машини, ключі від квартири, помада, гаманець, туш, набір тіней, прикраси, записник, органайзер, мобільник, телефонна книжка).

Займіться тренуванням пам'яті

Перерахуємо найефективніші вправи, які допоможуть її натренувати.

• Перше

• Друге

Найчастіше грайте у гру «Знайди відмінності!». Вона є в Інтернеті (у різноманітних варіаціях) та у звичайних газетах, журналах.

• Третє

Вибирайте три вірші. Докладіть всіх зусиль, щоб вивчити їх напам'ять. Починайте з того вірша, який швидше запам'ятовується.

• Четверте

Заплющуйте очі і виконуйте якусь нескладну дію, не відкриваючи очей.

• П'яте

Надягніть свій наручний годинник. Дивіться на них приблизно сім разів (протягом дня) та згадуйте, що ви робили в той же час учора, позавчора, тиждень тому….

Зібраність та порядок у всьому

Пройдіть тест на зібраність та організованість

Це невеликий тест, щоб зрозуміти, наскільки ви зібрана та організована людина.

Питання тесту:

На скільки часу ви можете дозволити собі запізнюватися?

• А. Тридцять п'ять хвилин – це максимум.
• В. Чверть години – це межа.
• С. Якщо я й запізнююся, то лише на кілька хвилин. Звикла цінувати час іншої людини!

Чи можете ви назвати суму, на яку купили продукти, коли стоїте у супермаркеті (у черзі)?

• А ні. Навіщо рахувати, якщо я й так знаю, що грошей вистачить?
• В. Я автоматично підраховую приблизну суму.
• С. Я звикла точно обчислювати свої витрати, щоб не потрапити до неприємної ситуації.

Як ви спланували ваше життя (на який час уперед)?

• А. Не люблю будувати плани. Можу навіть сказати, що ненавиджу це.
• В. Мої плани «розповсюджуються» лише на найближчі кілька днів.
• С. Іноді я будую плани на тиждень наперед!

Як ви готувалися до іспитів, коли навчалися в університеті?

• А. Користувалася шпаргалками (своїми та чужими).
• В. Копіювала лекції у своїх однокурсників.
• С. Розраховувала лише на свої конспекти та книги.

Як ви готуєтеся до приходу гостей?

• А. Ніяк! Досить і прибирання. Друзі завжди приносять щось із собою.
• В. Обов'язково щось купую (за кілька годин до їхнього приходу).
• С. Завжди намагаюся заздалегідь продумувати, що купувати. Купую лише найкраще!

Як ви можете висловитися про людей, які вас оточують?

• А. Я відчуваю до них справжню заздрість, оскільки вони вільні від усіх зобов'язань.
• В. Люди нічим від мене не відрізняються. Прості, прості….
• С. Вони (майже всі) безвідповідальні. Я їх не розумію!

Як ви зробите, перш ніж піти кудись вранці?

• А. Одену той самий одяг, у якому була вчора і позавчора.
• В. Одягнуся так, щоб відповідати «стилю» перехожих за вікном.
• С. Подивлюся на градусник.

Як ви зазвичай плануєте свій бюджет?

• А. Головне – віддати борги!
• В. Відкладаю на комунальні послуги та на продукти. Решту витрачаю так, як хочу!
• С. Я веду список усіх покупок у спеціально відведеному для цього зошиті.

• А. Із задоволенням!
• В. Попрошу натомість щось прочитати.
• С. Дам, але запишу в блокнот, коли і кому я позичила книгу для читання.

Як ви збираєте речі, коли кудись збираєтесь їхати?

• А. Беру тільки найнеобхідніше.
• Збираюся за день до поїздки. Кладу в валізу все, що попадеться мені під руку.
• С. Складаю «речовий» список, щоб не забути нічого.

Підрахунок балів:

Відповідь А – один бал.

Відповідь В – два бали.

Відповідь С – три бали.

Результати тестування:

Від десяти до п'ятнадцяти балів.

Пунктуальність та відповідальність вам чужі. Ви не любите планувати щось заздалегідь, сподіваючись на щасливу випадковість та долю.

Від шістнадцяти до двадцяти двох балів.

Відповідальне ставлення стосується лише ваших важливих справ. Інші ви звикли вирішувати так, як вийде. Ви маєте чудову інтуїцію, але обділені посидючістю та терпінням.

Від 23 до 30 балів.

Ви можете пишатися своєю дисциплінованістю! Вас цінують за організованість та надійність.

Перемикайся. . .

Усі хочуть бути успішними, але мало хто розуміє, що для того, щоб досягти поставленої мети, необхідно бути організованою людиною. Запізнення на важливі зустрічі, відкладення справ на завтра, забудькуватість і т.д., призводить до безглуздого часу. Щоб подолати нерішучість, виконувати поставлені завдання вчасно та прагнути стати кращими, необхідно раціонально розпоряджатися часом.

Що означає - організована людина

Під організованістю мають на увазі якість особистості, яка проявляється у здібностях правильно організувати свій час та простір, розподіляти час та сили, а також умінні концентруватися на поставлених цілях.

Закон Парето говорить: для отримання 80% результатів, необхідно докласти всього 20% сил, на решту 20% результатів доведеться витратити 80% зусиль. Це означає, що більшість часу люди витрачають на малозначущі справи, що практично не приносять користі. Організовані люди акцентують увагу саме на тих діях, які, в результаті, дозволять досягти більше результатів.

Вміння організувати себе, дає можливість людині не залежати від обставин, контролювати свою лінь, не гаяти час на безглузді справи.

У чому сила організованості

Бути організованими хочуть усі, але, на жаль, людям, які не виявляють наполегливості та прагнення досягти поставленої мети, це не вдається.

Достатньо проаналізувати риси характеру людей, які знаходяться довкола. Одні займають високі посади, керують великими компаніями і успішні у всіх сферах життя, інші, у свою чергу, працюють по 12 годин на добу і не можуть знайти час для сім'ї, повноцінного відпочинку, спілкування з близькими.

Люди, які вміють правильно розподілити час, мають самоконтроль і самодисципліну, стрімко крокують кар'єрними сходами. Вони домагаються поваги оточуючих тим, що серйозно ставляться до своєї роботи і, відповідно, нікого не підводять і ніколи не спізнюються. Важливо, що організовані люди завжди знаходять час на повноцінний відпочинок, оскільки планують заздалегідь.

Тобто організованість дає людині можливість оперативно впоратися з життєвими труднощами, а також виділяти час для себе незалежно від обставин.

Звички, які допоможуть стати організованою людиною

Щоб стати організованим, необхідно суттєво змінити звички та суворо дотримуватися своїх планів. Що ж для цього потрібне? Не так уже й багато:

• Грамотно планувати. Щоб тримати усі справи у фокусі, потрібно грамотно складати плани на день, тиждень, місяць тощо. Ця звичка корисна не лише для бізнесменів, а й для домогосподарок.
• Записувати. Важливо навчитися, складати список справ на день і максимально слідувати йому. Звичайно, не факт, що все виходитиме одразу. До такого ритму життя слід звикнути. Також потрібно записувати всі важливі дати, зустрічі, дзвінки тощо. Пам'ять не безмежна, і вона іноді підводить.

• Правильно розставляти пріоритети. Складаючи план на день, потрібно акцентувати увагу на 2-3 важливих завданнях, які необхідно виконати. Далі слід зазначити другорядні та малозначущі. Відповідно, розпочавши день із виконання важливих завдань, до вечора буде легше справлятися з менш важливими.
• Дотримуватися порядку дня. Про те, що прокидатися потрібно в один і той же час, а також відпочивати щонайменше 8 годин на день, знають практично всі. Але, як показує практика, дотримуватися цього правила не так просто. Потрібно взяти себе в руки та потерпіти кілька днів. Бажано починати ранок із невеликої зарядки, корисного сніданку та позитивних емоцій. Це дозволить отримати гарний настрій цілий день.
• Ігнорувати справи, які не мають жодної цінності. Йдеться про багатогодинні перегляди новин у соц.мережах, серіалів, спілкування з неприємними людьми тощо. Потрібно визначити «пожирачі часу» і позбутися їх.

• Підтримувати порядок. Важливо, щоби всі потрібні речі лежали на своїх місцях. У такому разі їх не потрібно буде шукати по всій квартирі або робочому кабінеті. Все має мати своє місце.
• Використовувати гаджети та лайфхаки. Нові винаходи або рекомендації інших людей допомагають максимально оптимізувати час. Наприклад, немає сенсу вести щоденник доходів і завжди носити його з собою, якщо можна скористатися спеціальним додатком у телефоні, який і так під рукою.
• Розвивати організованість. Щоб вищезгадані дії стали звичкою, потрібна сила волі. Необхідно навчитися боротися з лінощами, апатією, поганим настроєм і т.д. Потрібно виконувати поставлені завдання, незалежно від погоди, обставин чи втоми.

Такі звички дозволяють кардинально змінити життя і досягти високих результатів не тільки в кар'єрних досягненнях, але й бути щасливим, приділяючи достатньо часу близьким.

Чи часто не встигаєте вчасно зробити важливу роботу? Хочете дізнатися, як стати організованоюта пунктуальної? Тоді ця стаття є для вас.

Лінь - ворог № 1

Неорганізованість – рідна сестра лінощів. Відпочивати завжди приємніше, ніж працювати. Але якщо постійно присвячувати відпочинку більше часу, ніж потрібно відновлення сил організму, людина збивається з робочого ритму. З'являється апатія, туга і зневіра. Із цього приводу є мудрий вислів: «Всі люди справою живі». Не забувайте також відоме прислів'я «Справі час, потіху – година», яка наголошує на тому, що під справи слід відводити необхідний час – те, яке потрібно для їх виконання.

Трудоголізм – теж погано

Зворотний бік ліні - надмірне захоплення роботою і невміння розслаблятися - також загрожує неврозом і. Серед трудоголіків є чимало людей, котрі працюють багато, але неефективно. Тому дуже важливо знайти для себе золотий баланс витрат часу, що дозволяє спланувати розпорядок дня з найвищою продуктивністю.

Задоволення від роботи – реальність

Ставлення до роботи визначається не складністю її виконання. Згадайте себе у шкільні роки. Виконання домашнього завдання з улюбленого предмета не забирало стільки зусиль і давалося легко проти навіть простими завданнями по нелюбимим предметам. Так і у дорослому житті. Якщо ви поглинені справою, яка вам подобається, то не помічаєте витраченого на неї часу. А отримання бажаного результату - джерело натхнення і гордості.

Мета у житті - необхідність

Точність - ввічливість королів

… і обов'язок усіх добрих людей.Так говорить відомий крилатий вираз. Час - найдорожчий ресурс, що є у розпорядженні людини. Щоб відчути його цінність та швидкоплинність, подивіться однойменний фантастичний трилер Ендрю Ніккола з Джастіном Тімберлейком у головній ролі. На щастя, реалії нашого життя куди менш жорсткі, і саме тому багато хто дозволяє собі проводити час марно.

Цінуйте не лише свій особистий, а й чужий час. Можна знову переробити роботу, відновити втрачені гроші, налагодити зіпсовані відносини. Але повернути назад фатальну мить фатальної події минулого - на жаль, не в наших силах. Як співається у знайомій нам з дитинства пісні, «Життя неможливо повернути назад».

Доданки пунктуальності

Отже, як виховати у собі пунктуальність?

1. Плануйте відносини заздалегідь. Дотримуйтесь режиму дня. Намагайтеся поєднувати виконання кількох справ одночасно. Контролюйте своє перебування в Інтернеті, телефонні розмови тощо.

2. Знайдіть у кожному занятті інтерес та зміст. Це допоможе побороти лінощі і прокрастинацію- схильність до постійного відкладення важливих та термінових справ.

3. Навчіться відчувати час. Наприклад, засікайте на годиннику 5 хвилин і спробуйте відчути, як цей час закінчується.

4. Не змушуйте на себе чекати. Зважайте на розклад транспорту, можливі пробки на дорогах. Заведіть собі правило приходити на зустріч щонайменше за 5 хвилин до її початку.

5. Запізнення завдають шкоди репутації, внаслідок чого може постраждати ваша кар'єра чи особисте життя. Нехай думка про це стане вашою самомотивацією.

6. Будьте уважні до хороших якостей оточуючих вас людей. Заохочуйте пунктуальність інших подякою. Бережіть теплі стосунки, їх дуже важко відновити.

Причини неорганізованості

1. Характер людини. До дорослого віку основні якості та риси характеру вже сформовані. Але все ж таки побороти свої слабкі сторони можливо. Для цього потрібна сильна мотивація, що мобілізує волю людини.

2. Втрата відчуття часу. Незібраність може бути обумовлена ​​невмінням дотримуватися часу. Якщо постійні запізнення, низка вибачень після них, почуття сорому стали явищами, що постійно повторюються у вашому житті, спробуйте піти на хитрість і змінити хід часу. Переведіть стрілки свого годинника вперед на 15 хвилин - саме той часовий інтервал, якого вам завжди катастрофічно не вистачає. Приблизно за період від 3 до 6 тижнів ви виробите звичку бути пунктуальною.

3. Відсутність значущості майбутніх справ, подій, зустрічей; несерйозність намірів. У деяких випадках запізнення включається як захисний механізм психіки. Найчастіше це відбувається, коли від людини потрібно зробити те, що не відповідає її інтересам та потребам. Це опір небажаним, нав'язуваним діям чи прояв неповаги до партнера, ігнорування його думки. Останнє може свідчити також про зарозумілість і гординю.

Неорганізованість як національна ознака

Вважається, що схильність до безладу, незібраності чи, навпаки, педантизму і пунктуальності залежить від національної та регіональної ознаки. Наприклад, японці дуже пунктуальні. У цій країні запізнення вважаються неприпустимим. Можливо, саме завдяки цим якостям японців Країна сонця, що сходить, завжди була на передовій високих технологій. У той самий час інші східні країни живуть у більш розслабленому ритмі. Найпунктуальнішою країною Європи є Німеччина, а німці по праву вважаються найпедантичнішою нацією. Знову ж таки, Німеччина - потужна і високорозвинена країна, що займає провідне становище у світовій економіці. Якщо вірити концепції, що країною керує її народ, напрошуються висновки: «Який народ - така і країна», «Пунктуальність - запорука процвітання нації».

Умови досягнення порядку у будинку

Про організованість жінки судять не лише за її кар'єрними досягненнями, а й за вмінням створювати домашній затишок – утримувати будинок у чистоті та порядку. Щоб успішно впоратися з багатьма домашніми справами та обов'язками, скористайтеся наступними порадами.

1. Готуйте взуття та одяг наступного дня заздалегідь. Так зранку у вас буде додатковий привід для гарного настрою: не доведеться чистити взуття та гладити блузку чи сукню.

2. Обов'язково прибирайте перед сном розкидані речі чи дитячі іграшки, розставляйте їх у місцях. Вранці набагато приємніше прокинутися у прибраній кімнаті.

3. Намагайтеся не акумулювати в будинку зламані чи зіпсовані речі, це сприяє розвитку прокрастинації, яку багато вчених-психологів схильні розглядати як захворювання, називаючи «чумою XXI століття».

4. Не накопичуйте старі речі, які не використовуються. Вони створюють враження безладдя і «тиснуть» на нас психологічно, забираючи енергію. Крім того, мотлох захаращує простір і заважає при прибиранні приміщення.

5. Мийте посуд після кожного їди. Споглядання брудного посуду створює відчуття внутрішнього дискомфорту.

6. Регулярно протирайте підлогу у квартирі. Це не тільки сприяє чистоті та порядку, а й підвищує настрій. Виконуючи цю роботу, ви ніби кажете собі: «Я молодець, я чистюля».

7. Не відкладайте завтра те, що можете зробити сьогодні. Це правило, що набило оскому, ніколи не втратить своєї актуальності.

Порядок у будинку – явище непостійне, його завжди треба підтримувати. Якщо ви не домогосподарка, знайти на цей час часто буває складно. Що ж, навчайтеся тайм-менеджменту та знаходите час і на домашні обов'язки.

Отже, щоб стати організованою, потрібно навчитися самодисципліни. Це зробить вас спокійнішим і . Ви відчуєте, що зможете досягти всього, чого планомірно прагнете. Успіху!