Космонавт-блогер: «Людина щаслива в невагомості, хоча вона дуже підступна. Краще бути на рубежах незвіданого, ніж у архівах історії

Олександр Іванович Лазуткін – льотчик-космонавт Росії, Герой Російської Федерації, володар безлічі медалей та орденів Російської Федерації та Сполучених Штатів Америки, дав інтерв'ю інформаційному агентству «Новомосковськ Сьогодні».

Олександр Іванович є неординарною, різнобічною і, водночас, напрочуд скромною людиною. 1997 року він здійснив політ за програмою «Світ» тривалістю 184 дні 22 години. Він зарекомендував себе не лише як професіонал своєї справи, який досяг високих результатів у космічних дослідженнях, але також зумів стати професійним спортсменом та здобути розряд зі спортивної гімнастики та парашутного спорту.

Олександру Лазуткіну ще в дитинстві пророкували успіх у спортивній кар'єрі, але він, попри всі очікування, віддав перевагу іншому шляху.

- Олександре Івановичу, чому все ж таки космонавтика? Звідки у Вас виникло бажання стати космонавтом?

Бо у дитинстві, по-перше, книжки читав. Мені подобається фантастика. Раніше у фантастиці описували, як люди відкривають інші світи. А де є інші світи? Вони там – у космосі. Ось і я хотів відкрити те, чого немає на землі. Тому космонавтика міцно сіла з дитинства у моїй голові.

- Чи повинен космонавт займатися будь-яким видом спорту?

Космонавт ні бути професійним спортсменом. Він повинен займатися фізичною культурою для того, щоб бути здоровим та повноцінно розвиненим, мати певні параметри, щоб спокійно переносити навантаження, які на нього випадуть.

- Як відбувається фізична підготовка космонавта? Які її основні елементи?

Вся фізична підготовка космонавта спрямована на те, щоб усі фактори космічного польоту, що впливають на людину, звести до мінімуму. Існують спеціальні вестибулярні тренування на «Центрифузі». Важливим є і загальний тонус організму. Повинні добре працювати серцево-судинна система, мозок. Цьому сприяють кроси, плавання, рухливі ігри. Я вважав за краще займатися гімнастикою на спортивних снарядах, стрибати на батуті тощо. Це приносило мені задоволення.

Є ще найцікавіші види тренувань. Нас змушують стрибати з парашутом. У професійній діяльності космонавта немає потреби в спуску на парашуті. Ці тренування спрямовані на те, щоб зміцнити нервову систему та підготувати до роботи у стресових ситуаціях. На Землі важко самому створити стресову ситуацію. А за допомогою парашутних стрибків – легко. Тебе викидають із літака на висоті 3 км, і ти летиш, не відкриваючи парашута, до 700 м. Поки ти летиш, тобі дають різні завдання: описати те, що бачиш, провести коментар, вирішити арифметичні завдання на додавання-віднімання. Коли ти наближаєшся до землі, у голові спрацьовує: «Тобі або рятуватися, або завдання розв'язувати». Тим самим нас готують до можливих непередбачених ситуацій у космосі, щоб ми не піддалися паніці, а могли зібратися з думками, провести всі необхідні операції і врятуватися.

- Як відбувається психологічна підготовка? Що вона включає?

Будь-яка підготовка космонавта спрямована на те, щоб психологічно адаптувати його до труднощів. Ми складаємо іспити. Це психологічний стрес, бо ми маємо їх здати на «п'ятірку». Чим більше у тебе п'ятірок, тим більше шансів полетіти. Наявність "четвірок" говорить про те, що ти щось не довчив. Коли екіпаж направляють у політ, люди повинні бути впевнені, що вони надсилають екіпаж, який виконає це завдання. На іспитах мета викладача, а їх, як правило, кілька (бувало й десять осіб), переконатися в тому, що ти добре володієш предметом, і знайти ті теми, яких ти не вивчив. Таким чином, відбувається своєрідне змагання.

Ми регулярно проходимо медичне обстеження. Дуже складно бути постійно здоровим, складно психологічно. Фахівці дивляться на всі параметри. Вчені мужі повинні тебе випустити розумною людиною, а лікарі – здоровою. І ти живеш у цьому світі між молотом і ковадлом. Ти повинен засвоїти безліч знань за короткий проміжок часу, і при цьому зберегти здоров'я. При 18-годинному розумовому навантаженні на день необхідно знайти час, щоб зайнятися фізкультурою, саме в тому обсязі, який зніме психологічну та розумову втому. А ще потрібний повноцінний сон.

- Скільки триває сон космонавта?

Складається спеціальний план роботи на день, щоб дотримувалися всіх норм: дев'ятигодинний сон з 23:00 до 8:00; час на сніданок, обід та вечерю; час на фізкультуру – година у першій половині дня, година – у другій; час для підготовки до сну. Але можуть скластися різні ситуації. Протягом нашого польоту ми традиційно спали чотири години. Це було з великим обсягом роботи.

Як проходила ваша адаптація в космосі, адже непросто перебувати в ізольованому космічному кораблі так довго?

Я думаю, що як один із прикладів можна навести відчуття будь-якого в'язня в камері. Коли летиш у космос, насправді замкнутий обсяг не впливає, бо нас до цього постійно готують. Адаптація відбувається на рівні фізіології, тому що на Землі ми ходимо, а там – літаємо. Це дві великі різниці для організму. По-перше, роздмухується голова, тому що кров стає легкою і з ніг йде в голову. Збільшується не череп, а коло голови, розгладжуються всі зморшки. Люди стають невпізнанними. У тебе розвиваються сильний головний біль, з кожним днем ​​все більше і більше болить поперек. Організм повинен зрозуміти, що робити. Згодом він починає звикати. Такий період зайняв у мене близько десяти днів. Були і вестибулярні розлади, і напади нудоти, які постійно посилювалися. Я думав: «Господи, якби я знав, що все так погано, ні за що не полетів. Я хочу додому". І це в голові у людини, яка все життя хотіла полетіти. Але, видно, нас настільки добре підготували, що я зміг пережити адаптацію і повноцінно поринув у роботу.

- Чого найбільше Вам бракувало у космосі?

Насправді в мене не було як такої смутку за Землею. Щотижня тобі влаштовують відео-сеанси з рідними та близькими. Зараз зі станції ти можеш зателефонувати куди завгодно, на будь-який мобільний, будь-якій людині і розмовляти з нею скільки завгодно.

Їжа, яку дають космонавтам, дуже різноманітна. Мені набридло лише одне – розкривати упаковки. До кінця піврічного польоту я подумав: «Краще одну банку відкрию і їстиму тільки цю їжу». Це було курча з рисом, яким я харчувався протягом місяця.

Наразі космонавти вже по-іншому сприймає політ у космос. Я вісімдесят шостий космонавт. Для тих, хто був до нас, це було вперше – щоразу крок у невідомість. Зараз ми летимо у космічну експедицію, як у відрядження. Ми знаємо, що нас там ухвалять, що всі дні розписані. Ти знаєш, яку роботу ти зробиш і коли повернешся. Досвід і знання, отримані попередніми космонавтами, закладаються на підсвідомому рівні.

Я мав такий парадокс. Я дуже боявся, що хвилюватимуся перед стартом: «Це ж перший політ». Вирішив навіть уночі не спати, але заснув. Коли прокинувся, подумав: «Зараз буде сніданок. Останній Землі». Снідав, ми сіли в автобус. Їдемо на старт. Навіть серце не здригнулося від думки: «А раптом я вже не повернуся?». Наділи скафандри. З нас знімають чоботи на вході у корабель. У мене тільки така думка: «Чоботи залишаться тут, а я влечу». Я заліз у корабель. Спокійно сиджу. Пульс стабільний – до 70 ударів. Страху не було зовсім. І це мене вразило. А потім знайшов визначення: я летів туди, куди знаю. Опинившись у космосі, я не побачив нічого нового. Навіть сумно від цього стало. З жалем думаю: «Ось і Земля кругла і така сама гарна. І взагалі, все, що я бачу, вже в кіно бачив». А зараз можна в інтернеті за допомогою Google спуститися на Землю, походити вулицями будь-якого міста, над вулканом пролетіти. Тому і сприймається психологічно дуже просто.

Коли настав час нашого повернення на Землю, я подумав: «Якщо хлопці скажуть, що одного з нас треба залишити на другий термін – я знав, що командир дуже хоче повернутися додому – відповів би: «Я залишаюся»

Результат нашої несподіваної зустрічі із космонавтом Павлом Виноградовим. Інтерв'ю було підготовлено з питань користувачів Живого Журналу, видання та соцмережі Вконтакте.

У листопаді 2014 року мене запросили розповісти про марсоходи та місяцеходи на фестивалі Робосибв Іркутськ. Ось непоганий репортаж про захід від Леоніда Каганова. Завдяки щасливому випадку, серед запрошених гостей виявився і Павло Володимирович Виноградов. Я запропонував йому провести інтерв'ю з питаннями з Інтернету. Він з радістю погодився. Я дошкуляв йому майже весь переліт Іркутськ-Москва, в результаті накопичилося багато матеріалу і пішло багато часу на обробку. Всі питання та відповіді я вирішив поділити на кілька частин. Умовно це буде: "Медицина", "Психологія", "Техніка", "Роскосмос". Всі вони тісно переплетені і надзвичайно цікаві, таких подробиць часто не знайти ніде.

Спілкування з космонавтами та конструкторами космічної техніки завжди нагадує мені, що космос – це набагато важче та складніше, ніж нам уявляється, чим малюють книги чи кіно. І такі розмови - спосіб на хвилину одним оком зазирнути у складний і невідомий світ, де людина робить лише перші кроки, досягнуті неймовірними зусиллями межі можливостей.

На рахунку Павла Володимировича три експедиції до космосу: одна на “Мир” у 1997-му р., та дві на МКС у 2006 та 2013-му. У відкритому космосі космонавт пропрацював понад 38 годин, за 7 виходів, зокрема брав участь у ліквідації наслідків зіткнення корабля “Прогрес” зі станцією “Мир” 1997-го.

До входження в загін космонавтів, у НВО "Енергія" Павло займався автоматизованими системами та взаємодією екіпажів з ними, брав участь у тому числі у проекті “Буран”.

Накопичені досвід та знання за 34 роки роботи Павла Виноградова у космічній галузі, безцінні для молодого покоління ентузіастів космосу та всіх, хто вирішує пов'язати своє життя з підкоренням Всесвіту.

Сьогодні перша частина:

Медицина

Про здоров'я та контроль ваги

Одне з найпопулярніших питань – здоров'я. Ви єдиний космонавт, який зустрів своє шістдесятиріччя в космосі, і зараз готові летіти. Як ви примудряєтесь зберігати фізичну форму? Навіть кров'яний тиск питають…

Сто двадцять на вісімдесят. Ніяк не примудряюся - дякую тату з мамою.

Тобто у вас немає якихось секретних дієт чи вітамінних комплексів?

Ніколи не займався дієтами чи вітамінними комплексами. Єдине, що, напевно, дуже допомогло - підробка випробувачем в Інституті медико-біологічних проблем. Це просто фантастичний неоціненний досвід, вироблення звички почуватися, відчувати свій організм, знати свої межі, знати свої можливості. Ми ходили на безмежних, для нормальних людей, режимах... Звичайно є і фізична підготовка, зарядка: вранці п'ятдесят раз нахилитися, вісімдесят разів сісти... Я ніколи не був фанатом спорту, мені не подобається бігати як кінь по двадцять кілометрів. Я бігаю для задоволення, 2-3 іноді 4 кілометри, у легкому темпі. Для мене це радше емоційна розрядка, ніж фізкультура.
За вагою доводиться стежити. Ось, після останнього польоту, довелося трохи скинути…

Тобто ви там набрали масу?

Я вже перед польотом трохи вийшов за кордон комфортного здоров'я. Моя звична вага 77-78 кг для мого зростання та комплекції нормальна, до польоту було 82, після польоту набрав 84-85. Це вже відчувалося певним дискомфортом. Я поставив собі за мету ... Ніяких особливих дієт, жодних винятків, їм спокійно все поспіль, що повзає і рухається. Просто трохи зменшив раціон харчування. Повернувся до фізнавантажень, нормальних для мене – середні та легені. І повернувся до нормальних для мене 77 кг.

Деякі космонавти відзначають різницю у смаках Землі і орбіті. Було таке? Що подобалося вдома і що на станції?

Приблизно половина літаючих відзначають, що смаки змінюються. Навіть не смаки, а уподобання. Але мені пощастило, я людина всеїдна, що подобалося на Землі, то й у польоті. Хоча є щось особливе задоволення. Сир із горіхами - напевно найулюбленіша їжа у всіх космонавтів усіх екіпажів. Рибні продукти зараз стали гарними робити. Загалом діапазон продуктів харчування на станції зараз гігантський - під п'ятсот найменувань. Є з чого вибрати. Тим більше, що станція міжнародна і кожна країна намагається привнести щось своє. Наші раціони відрізняються. Російське меню періодично змінюється, але переважно це якісь фундаментальні страви, майже завжди з м'ясом, дуже калорійні, під три тисячі калорій. У американців багато дуже хороших речей, у них різні каші… Загалом у нас чудові раціони, гречка, перлівка, картопляне пюре з цибулею… але наприкінці це набридає, набридає. Хочеться чогось простого, земного, картоплі вареної з оселедцем з олією. Десь за місяць польоту вже починаєш згадувати.

Про вітаміни та розум

Чи приймається якийсь комплекс препаратів для підвищення концентрації, розумового тонусу?

Є цілий комплекс препаратів пов'язаних, в основному, з вітамінами та підтриманням нормального кальцієвого обміну, для серцевої роботи, а-ля панангін. Я не говорю, що це конкретно панангін, але це такого класу. Є всякі вітаміни, B, D… Тому що, незважаючи на радіаційний рівень, вітамін D просто не виробляється, йому просто нема звідки там вироблятися. І вживаються профілактичні заходи, там їхній цілий комплекс, лікарі, медичні служби весь час нагадують «хлопці, сьогодні починаємо ось такий цикл – п'ять-сім днів». Ну з глузду, по-моєму нічого не приймали.

Про невагомість та перевантаження

Розкажіть про невагомість та про відчуття космосу. Коли розумієш, що ти у космосі?

Цієї миті не пропустиш. Спочатку 520 секунд виведення, потім штовхачі третього ступеня - пірозасоби - спрацьовують так, що відчуваєш важкий стусан-удар по спині. Його просто не пропустиш. Невагомість з'являється різко: ба-бах, двигуни вимкнулися, третій щабель відстикувався і все - полетіли.
Як пояснити, що таке невагомість? Якщо не говорити про параболічні польоти в тренувальних літаках, найближча схожість - стрибок з парашутом. І то перші кілька секунд, до розкриття парашута. І там трохи інше – потік повітря, вітер, навантаження…

А підводне плавання?

Там меншою мірою. Гравітація все одно відчувається. У воді імітується можливість перевертатися як завгодно. Але якщо в "Орлані" тебе перевернули вниз головою в гідробасейні, то зовні здається ніби невагомість, і скафандр повністю зневажений - не спливає і не тоне, але ти ж розумієш, що ти вгору ногами. Там стан інший – називається гідроневагомість – там відпрацьовуються навички орієнтації у просторі, ти можеш крутитися як завгодно. Найреалістичніший ефект - це польоти по параболі.

Як організм відреагував на невагомість? Чи тривала адаптація?

У всіх по-різному, але мені дуже пощастило. Мені ще до першого старту казали: у жодному разі не дивися в ілюмінатор корабля. Це зараз ми швидко долітаємо, а раніше ми йшли в закрутку корабля – батареями орієнтувалися на сонечко. Режим так і називався: закрутки на Сонці. Літали так, щоб батареї завжди були розгорнуті на сонячну сторону. Обертання досить інтенсивне - 12 градусів за секунду і сила Коріоліса дається взнаки. Це тривало по кілька годин, 3-4 рази за переліт. Зараз літаємо без закрутки, простіше, легше, але сприйняття невагомості є суто індивідуальним, хоча завантажують тренуваннями нас усіх однаково. Зараз - крісло Коріоліса, раніше були гойдалки Хілла ... Загалом є багато пристроїв, які вивернуть тебе навиворіт. Є новачки, хто спочатку не витримував і двох хвилин обертання на кріслі Коріоліса, а треба щонайменше 10. "Прохідний бал" для новачків 10-15 хвилин. Перед польотом ми крутимося 25-30-40 хвилин. Лікарі кажуть "Поки тобі не набридне", але фактично поки що крісло не перестене надавати будь-який вплив взагалі. Комусь допомагає, комусь ні, оскільки у польоті інші вестибулярні розлади.

Тобто. у польоті проблеми із закруткою на Сонці, а не власне з невагомістю?

Ні, вестибулярні розлади не лише через закрутку. Особливі проблеми виникають, коли переходиш з малого обсягу корабля на великий обсяг станції. Ось там уже буває зовсім погано, оскільки немає жодного відчуття верху та низу. Підлога і стеля умовно розділена за кольором, але це не дуже допомагає.

Скільки у вас зайняла адаптація? Коли ви зрозуміли, що на станції впевнено почуваєтеся?

Напевно, таки кілька днів. Оскільки, крім вестибулярних відчуттів, йде ще й перерозподіл т.зв. гемодинаміки. Перерозподіл крові у організмі. Навіть видно набряклість обличчя, набряклість шиї, бо кров приливає до голови. Наша верхня частина тіла на Землі не схильна до таких впливів і ось це викликає деякий дискомфорт - закладеність носа, набряк обличчя ... Але проходить на 3-4-5-день. Є у нас і засоби профілактики, які ми носимо перший тиждень – медицина рекомендує. Костюми спеціальні, які не дають змоги розслаблятися м'язам. Навантажувальний костюм Пінгвін, він схожий на звичайний льотний комбінезон, але в ньому дуже багато гумок. Вони змушують працювати м'язи спини, стегна, гомілки, рук, плечовий пояс. Усі тіло охоплюють. Такий костюм рекомендують носити спочатку польоту, але хтось вважає за краще носити весь політ - це рекомендують. Я його носив у першому польоті обмаль, т.к. було дуже жарко, але й інші польоти теж не довго.

Чи є залежність від почуття невагомості? Чи є бажання повторити його знову?

Якщо хтось її легко переносить – звісно є, безумовно. Це якось піднявся на гору, і тебе тягне в ці гори ще сто разів. Якось вистрибнув з парашутом, і хочеться стрибати і стрибати. Або пірнув під воду і хочеться пірнати та пірнати (сміється). Звісно, ​​тягне. Згадується за місяць, днів за п'ять-сім - вісім, коли трошки пройдуть усі болі в спині. Думаєш "я б ще полетів".

Розповідають про таку звичку, коли космонавт може кухоль у повітря поставити.

Та в мене так і було, коли перший раз повернувся з польоту, попросив у дружини склянку води, випив і відпустив склянку, без жодних задніх думок. І в польоті так само, земні звички. Щось написав ручкою, поклав ручку на стіл. Тільки озирнувся – її вже нема. Це скрізь і всюди.

А як перевантаження переносили?

Перевантаження досить спокійно переносяться - це річ, що тренується - літаємо на літаках, крутимося на центрифузі за графіком виведення-спуску.

Тіло вже готове?

Є навантаження штатні – це 4,5-4,6 одиниць. Є режими, вони теж штатні, але ми намагаємося їх уникати – на некерованому балістичному узвозі. Там перевантаження вище – 8,5-9 одиниць.

Є різниця у відчуттях перевантаження на виведенні та спуску?

Звісно, ​​режими різні. Ракета працює досить плавно, швидкість набирає плавно. На етапі роботи першого ступеня навантаження 1-1,5 одиниць. До 25-30 секунд поступово росте, але при відділенні щаблі падає практично до нуля. На спуску перевантаження вище.

Про зачаття та пологи в невагомості

Розкажіть про якісь експерименти на "Мирі" або МКС

Були у нас тритони на "Мирі". Офіційно кличок у них не було, тільки одну самку ми звали Анютою. У них на лапках були прикріплені кольорові намистинки, і ми за кольором їх розрізняли. На жаль, вона померла від серцевої недостатності. В нас їх було 14 штук. Ми привезли їх на орбіту живих здорових. Але їм не пощастило на Землі. Ми не дуже вдало сіли з Толею Соловйовим, сіли в страшну завірюху 19 лютого. За нами прилетів один єдиний вертоліт командувача повітряної армії разом із генералом. Він нас забрав, а решту залишив: парашутистів, команду технічного обслуговування. Мороз був мінус 18-19 градусів. Поки до них дісталися рятувальні машини... Загалом тритони у нас просто замерзли в апараті, що спускається, на жаль.

Але експериментів було дуже багато. Я працював за французькою програмою дуже багато, там були цікаві біологічні експерименти. Був такий експеримент " Ферті " , у перекладі це " народження, зачаття " , тобто. як народжується. Також вирощували там тритонів, але зовсім на іншій стадії. Доставляли на станцію ікру, з неї з'являлися мальки, з мальків пуголовки, з пуголовків тритончики ... Ставилося завдання подивитися розвиток ікринок, і дійшли дуже жалюгідних результатів. Дуже багато було дефектного поділу. Зазвичай все живе ділиться кратно: одна яйцеклатка ділиться навпіл, потім на чотири, вісім, шістнадцять і пішло-пішло-пішло... А там виловлювали великий відсоток т.зв. "патологічного поділу", наприклад, ділилося на два, а потім не на чотири, а на три, або з чотирьох на п'ять... Ось такі речі. Так що такі дикі вигуки, мовляв, давайте відправимо подружню або якусь пару кудись у космос і там усю цю справу зробимо, ну це з погляду людської - це маячня. Це ж найскладніший процес навіть народження людини, яке розвитку, зачаття. Загалом я не ризикував би.

Про секс

А сам процес зачаття в невагомості можливий? Як там взагалі із цією функцією?

Абсолютно реально. Я думаю, що людство може займатися цим взагалі у будь-яких місцях. Мені так здається. Там навіть простіше – і на стіні, і на стелі можна де хочеш. Було б бажання, а бажання є.

Чи немає якихось проблем у цій сфері після повернення на Землю?

Ну, не знаю, на мою думку ні. У всякому разі, ніхто не говорив про проблеми. "Ось, я прилетів і там все погано" Якраз усі відзначають навпаки. З цією справою все гаразд.

Тобто. дружини раді поверненню?

Про сон

Про сон було кілька питань: по-перше, чи відрізняються сни, які ти бачиш на землі і в космосі. І одне таке напівмістичне запитання: чи не було такого, щоб усі члени екіпажу, або кілька членів екіпажу одночасно побачили один і той же сон?

Не знаю, по-перше, я ні з ким поряд не спав, і спитати, що сниться… (сміється). По-друге, мені сни, не знаю на щастя чи, на жаль, не сняться і на Землі взагалі. Ну, може, вони й сняться, але я їх не пам'ятаю. Так само і в космосі не снилися.

Про те, як сон оформлений, вже досить відомо, про спальний мішок там.

Ну спиться… Спиться взагалі дуже погано та огидно, бо на нашому сегменті досить галасливо. 65-67 децибелів. Це шум трохи менше, ніж усередині літака. Тому про сон можу сказати, звичайно, він гірший, ніж на Землі. Мені завжди не вистачало подушки, тому що голова бовтається в цьому спальному мішку. Я собі унтята [хутряні чоботи] приробив замість подушок. Вивернеш їх навиворіт. Які хутряні, доки вони не поношені, чисті. Вивернеш їх, один в інший вставиш, і наче подушка.

Щодо спалахів на очах, чи є таке, коли космічні частинки у зіниці потрапляють?

Це вночі? або вдень теж може траплятися?

Якщо дуже потужне випромінювання, то це видно навіть вдень, за нормального світла, такий спалах. Буває й уночі. Вночі навіть іноді навіть прокидаєшся від цього. Тобто, мабуть, сон не дуже глибокий, і спалах… Дуже легко втратити орієнтацію, коли спиш. Просто прокидаєшся, звичайно в спальному мішку, звичайно світло вимкнене. У мене таки завжди була ілюзія, що я сплю горизонтально, тобто моя вертикальна каюта, вона ніби горизонтально лежить, чи перевернуто. Тобто такого відчуття, що я сплю на стінці вертикально, як нормально фізично сплю, у мене бувало рідко.

Про тишу

Тишу космосу важко почути?

Я один раз тільки чув, коли у нас на Світі вирубувало систему управління, і ми взагалі впадали… Тобто станція завмирала, вимикалися вентилятори, виходили на мінімум, тобто напруга падала нижче за мінімальний поріг, все зупинялося нафіг, і починав скрипіти корпус, бо він з одного боку охолоджується, з другого нагрівається. Ось це те, що називається труна тиша (сміється). Оце страшно.

Про запах космосу

Про запах на станції: Якщо прийняти душ неможливо, а фізичні навантаження обов'язкові, чи станція не пахне як тренажерний зал?

Не пахне, бо у нас системи очищення повітря, на три порядки краще ніж у будь-якій фізкультурній залі. Забирається все. Пахи, кетони, які можуть пахнути, або будь-що. Звісно, ​​є специфічний запах станції, бо це запах машини. Як у новий літак зайдеш – він там пахне чим завгодно, там ізоляцією… Ну це нормальний такий запах… Ні, нема.

А ось про запах космосу, нещодавно писали, що там пахне озоном, чи запах зварювання чи щось таке…

Так, це горілий метал. Ось, напевно, найближче порівняння. Якщо хтось був там на металургійних комбінатах, там десь домна, ось там такий запах. Завжди.

Коли вона починається?

Корабель стикується, і коли ось ці сім тонн… у принципі ж у нас гніздо яке його тримає, воно ж ось такого діаметру (показує), і ось ця пелюстка передня, на висувному шнурі, вона потрапляє в корпус і починає по ньому рухатися. Швидкості там не великі, 12-15 сантиметрів за секунду, але, по-перше, це метал по металу, це вакуум, починається те, що ми називаємо холодне зварювання тертям. Коли він стикується, йде в зачеплення, гаки закриваються, і далі, коли ми починаємо надувати цю порожнину, туди потрапляє повітря, і природно починає пахнути ось цим паленим металом. Ось тоді кажуть «понюхай чим пахне космос», він справді такий.

Тобто, це реальне походження такого запаху?

Це я собі так пояснюю, бо нічим іншим…

А коли вихід у відкритий космос у скафандрі через шлюз є цей запах?

Ні, тому що у нас усередині кисень. Є запах, коли зворотне шлюзування йде, тобто назад прийшов… Є він такий, трохи озоном пахне, коли наддули наш шлюзовий відсік, або американський. І коли знімаєш скафандр, ось цей запах свіжості, озону... щось таке є.

Для космічних мутантів

Щодо біологічної небезпеки, про грибки на "Мирі" розповідали…

Вони є і МКС. Є у нас така доктор наук Новікова Наталя, і вона там якісь страшні жахи розповідає, що так, є грибки, що мутують, але вони в основному всі завезені з Землі, і як би ми не оброблялися вони виживають. Вони трохи інші, але найголовніше, що жодних патогенних грибів там ніколи не виявляли. Тобто всі гриби, які там існують, їх досить великий різновид, ми регулярно беремо проби з поверхні, з вентиляції, з себе, все це упаковується і вирушає на Землю, там вивчається, тож ніяких патогенних речей там не виявлено жодного разу.

А чи не було таких які шкідливі станції, наприклад руйнували пластик чи якісь покриття?

Є такі. Але ми навчилися з ними боротися в тому плані, що вигадали пластик, який вони не їдять. (сміється)

Я навіть про алюміній чув легенди.

Так є. Ну це навіть не грибкові, хоча може й грибкові поразки, але спочатку це механічні ушкодження, а вже потім там починає щось рости. Або хімічні якісь ушкодження. Урину пролили консервовану, а там кислота… Ну були у нас випадки, але я ніколи не чув, щоб це було щось незрозуміле. Зрештою, до цього доходили. Але те, що там патогену немає - ось це найголовніше.

Про вуса

Чи не заважають вуса в космосі, і чи не доводиться голитися частіше, ніж зазвичай?

Частіше - ні, вуса не заважають, Стрижемося там раз на три місяці, спеціальні у нас машинки є, приєднані до пилососу, щоби нічого не розліталося. Відразу все це, природно відсмоктується, збирається і все.

Далі буде...

І величезне дякую

У всьому світі 12 квітня відзначається День авіації та космонавтики, присвячений першому польоту людини у космос. Напередодні свята The Village поспілкувався з російським космонавтом Олегом Артем'євим, який веде з орбіти популярний інстаграм-блог під ніком. @olegmks. Інтерв'ю пройшло в новій версії Direct Instagram, яка офіційно запустилася 11 квітня: тепер у особистих повідомленнях можна відправляти і відео, що самоусунеться після перегляду.

– Як можна описати відчуття невагомості словами?

Це стан вільного польоту, ширяння. Воно дуже тісно пов'язане з романтикою та насолодою. Людина щаслива в невагомості, хоча вона дуже підступна.

- Ви мріяли стати космонавтом у дитинстві?

Чи не мріяв. Мріяв бути моряком, але не вийшло. Хоча космонавтика теж свого роду плавання, лише зореплавання. Я захотів стати космонавтом, коли був студентом МДТУ імені Баумана, у якому проходила зустріч із керівником польоту, льотчиком-космонавтом Володимиром Соловйовим. Після неї багато хто і заразився ідеєю стати космонавтами.

- Чому ви стали блогером, чи вам це подобається?

Ідея ділитися фотографіями прийшла не до мене. Це було звичайне завдання «Роскосмосу» від тієї команди, яка почала працювати у 2014 році. На їхнє завдання я почав вести і твіттер, і інстаграм. Але це мені сподобалося. Коли я читаю коментарі, то відчуваю, що ведення соцмереж дуже корисно для тих людей, які цікавляться космонавтикою, це заряджає їх ідеєю польоту в космос. Що більше таких людей, то легше потім літати в космос. Показовий випадок: мені написали читачі з одного віддаленого від столиць села, що крім газети «СНІД Інфо», вони тепер виписують журнал «Новини космонавтики», бо підписані на мої акаунти в Instagram і Twitter.

Поки ти в космосі, не завжди вдається відповідати на всі коментарі, бо є проблеми з Інтернетом. Але й після повернення на Землю насправді часу теж не вистачає. Зазвичай я намагаюся виділяти півгодини-годину у п'ятницю на те, щоб відповісти на запитання.

- Які навички, здобуті на орбіті, знадобилися вдома?

Тут навпаки: навички, отримані на Землі, дуже знадобляться в космосі. Тим, хто служив в армії, жив у гуртожитку, звісно, ​​у космосі легше. Там набуваються терпимості, доброзичливості, вміння домовитися з людьми - це дуже знадобиться на орбіті. Потрібні, звичайно, і навички робітничих професій: уміння ремонтувати щось, дружити з технікою, уміння тримати інструменти та працювати з ними. Якщо людина самостійно може своїми руками відремонтувати квартиру, їй і в космосі буде комфортно.

- Навіщо зараз взагалі людям літати у космос?

Мета космічних польотів - зробити наше життя на Землі більш мирним, затишним, комфортним, відкрити нові планети, запасні планети для нашої Землі, відкрити нові світи.

- Що страшніше – зліт чи посадка?

І старт, і посадка - це одні з найвідповідальніших операцій, чи етапів космічного польоту. Іноді вважається, що посадка небезпечніша, ніж старт. Але у всіх космонавтів різні думки щодо цього. Мені здається, що старт та посадка рівнозначні.

- Як ви ставитеся до порожнечі у космосі і що вас лякає?

До порожнечі в космосі я належу з повагою. Намагаюся згадати, що лякає, але так нічого й не згадав. Насправді страх у космонавтів вибивається ще до першого польоту на етапах загальнокосмічної підготовки та тренувань. У нас є спеціальна парашутна підготовка, яка дозволяє діяти холоднокровно в будь-якій екстремальній та екстраекстремальній ситуації.

- Чи сняться вам кошмари?

Жахи як такі в космосі не снилися. Але є сон, що повторюється, в якому ти летиш на побівку (Недовга відпустка. - Прим. ред.)на Землю, і потім виходить так, що спізнюєшся на свою ракету. Тоді, звичайно, прокидаєшся дуже жваво.

- У літаку томатний сік смачніший, ніж на землі. А чи є їжа, яка смачніша в невагомості?

Так, є таке явище і у космосі. Наприклад, сир із горіхами. На МКС це реальна валюта. Усі його дуже люблять: і росіяни, і американці. Ще у космосі дуже смачне какао. Воно найшвидше закінчується.

- Де краще – у космосі чи на Землі?

У космосі краще працювати, а жити – краще на Землі. Ідеально, якщо зранку відлітати у космос на роботу, а ввечері повертатись додому до родини.

- Як відбувається ваше спілкування з сім'єю? Скільки часу вам дають на відпочинок?

Коли ти в космосі, можна зателефонувати раз по IP-телефонії, раз на тиждень у нас є можливість відеоконференції на 15-20 хвилин, ми користуємося програмою на кшталт скайпу. У цей час можна поспілкуватися з дружиною та дитиною чи з гостями, які спеціально для цього приходять до нас додому. Така відеоконференція буває і із Центром управління польотами.

Режим відпочинку у нас такий: вісім з половиною годин - сон, а особистий час приблизно півтори-дві години на день. Але цей час ми зазвичай витрачаємо додаткову роботу: експерименти, техобслуговування. Час у космосі дуже дорогий, тому намагаєшся використовувати його на повну користь справи.

- За яким часовим поясом працює МКС?

Ми живемо і працюємо за Грінвічем, це зроблено спеціально, щоб було зручно і справедливо для роботи з ЦУПом у Корольові та в Х'юстоні в Америці. Ранок та день визначається по годинах. Дивлячись в ілюмінатор, час не визначиш: у нас 16 разів на добу змінюються день та тінь.

У космосі цінуєш кожну секунду, навіть кожну мілісекунду. Воно летить дуже швидко, якщо зайнятий з ранку до вечора. Як тільки є час, щоб нічого не робити, час тягнеться дуже повільно.

- А який найдивовижніший предмет, який люди привозили на МКС?

Можливо, це музичні інструменти. Їх було досить багато: флейта, гітара, клавішні, губна гармошка. Це ті найдивовижніші речі, які допомагають там жити.

- Як ви вважаєте, чи були американці на Місяці?

Звичайно, американці були на Місяці – для мене в цьому сумнівів немає.

- Назвіть найкращий фільм про космос.

Один із найдостойніших фільмів – це «Гаттака». Ще "Соляріс" старий, "Одіссея" Кларка. Насправді всі фільми про космос треба дивитися. Усі без винятку.

Фотографії:Олег Артем'єв / «Роскосмос»

Людина з космосу

Протяги у космосі, конфлікти на орбіті, американці на Місяці, санкційні продукти на борту, ляпи у «Гравітації»: «Югополіс» зробив велике інтерв'ю з Героєм Росії, льотчиком-космонавтом Геннадієм Падалкою.

Повернувшись у вересні 2015 року з п'ятого тривалого відрядження на Міжнародну космічну станцію, уродженець Краснодара Геннадій Падалка став рекордсменом світу з перебування у космосі. Під час короткого візиту на Кубань він розповів "Югополісу" про свої космічні враження.

Ви побили світовий рекорд перебування у космосі – 878,5 діб. Чи плануєте збільшити його за рахунок нового космічного відрядження?

Це не лише від мене залежить. Я перебуваю в загоні космонавтів. Плани та мрії знову полетіти є, але чи будуть вони реалізовані, зараз сказати складно.

У план роботи вашого екіпажу входила велика програма з науково-прикладних досліджень та експериментів у різних галузях, таких як космічна біотехнологія, медико-біологічні дослідження, дистанційне зондування Землі. А що саме на МКС робили ви?

До перерахованого вами ще додам експерименти в галузі екології, астрофізики та перспективних космічних технологій. Оскільки це був річний політ для Михайла Корнієнка та Скотта Келлі, вирішили, що вони візьмуть участь у великій медичній програмі, яка покаже, як тривале перебування в невагомості впливає на стан людини. Я багато разів асистував колегам в експериментах і сам у них брав участь. Жодних висновків з отриманих результатів ми не робили - це завдання фахівців на Землі, куди пересилається вся інформація.

- Чим конкретно ви займалися в галузі екології?

Робили знімки родовищ, на яких ведеться видобуток нафти та газу. Фотографували льодовики на Кавказі, Алтаї та в Альпах - за ними фахівці визначають зрушення, щоб уникнути катастроф подібної до Кармадонської ущелини. Передали на Землю багато світлин техногенно навантажених районів. Для Інституту озерознавства РАН робили зйомку озер Західного Сибіру, ​​Уралу та інших територій, якою вчені можуть відстежувати межі берегової межі, яка потрібна на картографії, сільського господарства, меліорації. Останні десятиліття ця інформація не оновлювалася. Звичайно, оперативно скидали інформацію щодо лісових та ландшафтних пожеж – їх було особливо багато в Забайкаллі, на Алтаї, Далекому Сході. Загалом ми передали з орбіти на Землю тисячі знімків та відеозаписів.

– Як проходить день на Міжнародній космічній станції?

Так само, як і на Землі. Підйом офіційно о 6.00. Але можна встати і згодом. МКС - не казарма, за наказом спати не лягаємо і не встаємо. Головне - розпочати роботу одразу після ранкової п'ятнадцятихвилинної конференції з усіма ЦУПами. Напередодні ми отримуємо план роботи на день, на конференції уточнюємо деталі, консультуємось із фахівцями на Землі. Робочий день зазвичай починається о 8.00 – 8.30, закінчується о 18.00, але ми часто зайняті ще годину-другу.

- А перерва на обід є?

Звичайно. На обід виділяється година. Плюс фізпідготовка - годину-півтори до обіду і такий же час у робочій зоні після обіду.

- Чим займаєтесь у вільний час?

Як його немає. Екіпаж на станції працює 24 години на добу сім днів на тиждень. Після закінчення робочого дня ми готуємось до наступного, займаємося побутовими справами. Навіть коли космонавт спить, він перебуває в напрузі, тому що буває спрацьовує аварійна сигналізація і потрібно оперативно усувати неполадки.

Звісно, ​​але не часто. У нас чудова внутрішньостанційна мережа Wi-Fi, можемо дивитися фільми – їх там величезна кількість, читати книги, виходити в Інтернет.

1958

Геннадій Падалка народився у Краснодарі

1979

Закінчив Єйське військове авіаційне училище

1998

Перший політ у космос як командир корабля «Союз ТМ-28» разом із Сергієм Авдєєвим та Юрієм Батуріним

2015

Став абсолютним світовим рекордсменом із сумарного перебування у космічному просторі - 878 діб.

Сумарна кількість діб, проведених у космосі

Геннадій Падалка

Сергій Крикальов

Олександр Калері

Сергій Авдєєв

Валерій Поляков

Герой Російської Федерації
1999

Орден «За заслуги перед Батьківщиною» ІІ ступеня
2014

Командор ордена Корони (Бельгія)
2011

Медаль "За космічний політ" (NASA)
2011

Медаль «За визначну громадську службу» (NASA)
2013

Медаль "За заслуги в освоєнні космосу"
2011

- Я знаю, що фотографування – ваше хобі. На нього лишається час на орбіті?

Безперечно. На МКС встановлена ​​комп'ютерна програма, за допомогою якої можна розрахувати, в який момент станція пролітатиме над тією чи іншою точкою Землі. Час прольоту триває від 30 до 60 секунд, але його вистачає, щоб зробити зйомку. Не сподобалися кадри – знову задаєш у програмі ті ж параметри та чекаєш наступного прольоту.

- Чи є улюблений знімок, зроблений на орбіті?

Мабуть, це полярне сяйво у південній та північній півкулях, сопки Камчатки, Ельбрус та Казбек, зоряне небо, нічні міста Європи та Близького Сходу.

- Ви десь викладаєте свої роботи?

Звичайно, - на сайтах Роскосмосу та NASA. Там, до речі, не лише знімки висять, а й відеоролики.

- А земні захоплення маєте?

Рибалка, подорожі, театр, збирання грибів, парашутний спорт - на моєму рахунку вже близько 500 стрибків. Люблю пілотувати літак, у лютому планую знову розпочати льотну підготовку. Ще люблю робити своїми руками, у мене будинок на Селігері, постійно щось там удосконалюю.

- За який час ви живете у космосі?

За Грінвічем. Різниця з Москвою складає 3 години. Так домовлено між партнерами.

– Сни на орбіті відрізняються від земних?

Чи не відрізняються. Я не романтик.

- Якщо на Сонці відбуваються спалахи, чи є інструкції щодо цього?

Рекомендується переміститися в ту зону МКС, де обшивка товща, обладнання більше – загалом більше металу, який може максимально захистити. У каютах ні того, ні іншого немає, тож переміщуємося в робочу зону. У такі періоди виходи у відкритий космос не плануються, оскільки дози сонячної радіації найвищі.

У космосі ви зустріли чотири дні народження. Як відмітили?

Дуже скромно, без жодних вишукувань. У дні народження прикрашаємо станцію - вішуємо підсвічування, співаємо винуватцю урочистості традиційне Happy Birthday. Чим пригощаємо? Їжа та ж, що й у звичайному меню. Але у кожного космонавта є бонус-контейнер, який комплектується продуктами, що найбільш віддають перевагу. У день народження вміст таких контейнерів викладається на стіл.

- Тобто, не вся ваша їжа в тюбиках?

Тюбики на орбіті канули в Лету ще років сорок тому. Вони, як і Землі, присутні лише як кетчупу, майонезу, гірчиці, хрону. Інші продукти упаковуються в консервні банки та пакети із звичайної фольги. Ставиш їх у підігрівач, потім відкриваєш і їж ложкою або вилкою. Є сублімовані продукти, до яких потрібно додавати воду, - супи, наприклад. Чай та кава теж упаковані в пакети-непроливайки з фольги: заправляєш їх водою, вставляєш через спеціальний клапан соломинку та п'єш.

- Чи змінюють продукти смакові якості у невагомості?

Мені здається, не змінюють. Але якщо часто є одна і та ж страва, вона швидко набридає. Тому раціон екіпажу складено на 16 діб.

Однак на орбіті все одно хочеться чогось по-справжньому земного, наприклад, шашлику.

- А натуральної кави?

Я віддаю перевагу зеленому чаю, але від гарної кави не відмовлюся. Саманта Крістофоретті привезла на орбіту капсульну кавоварку зі спеціальними чашками-непроливайками. Випробування машини пройшли успішно, вийшов справжній еспресо – по всій станції витав приголомшливий запах. Але капсул було мало, вони швидко закінчилися, і ми знову повернулися до своїх пакетиків. Однак кофемашина добре себе зарекомендувала, сподіваюсь, у майбутньому її встановлять на МКС постійно.

– Свіжі продукти бувають?

Тільки овочі та фрукти, їх доставляють наші «Прогреси» та американські Dragons.

Напевно, коли ви тільки збиралися вступати в авіаційне училище, а потім проходили відбір до загону космонавтів, дотепники ставили питання, як ви з таким прізвищем літати збираєтеся. Як на нього відповідали?

Коли я приїхав лейтенантом до НДР, командувач авіації запитав: «Ти як із таким прізвищем потрапив до авіації?». Я тоді нічого не відповів, знітився перед генералом. Але це був перший і останній раз, коли мені поставили таке запитання. Чи не прізвище фарбує людину, а людина прізвище. Є ще безглуздіші прізвища і у льотчиків, і у космонавтів. Називати не буду, бо колеги образяться.

- Напевно, перший космічний політ був найбільш незабутнім?

Насправді, найбільш незабутній політ - крайній. Хоча кожен по-своєму унікальний – різні екіпажі, завдання теж. Я пам'ятаю всі польоти в деталях: вони були нелегкими, але цікавими та романтичними.

- Як це виходити у відкритий космос?

Зовсім не страшно, у мене за плечима таки десять виходів. Але хвилювання є, звичайно. Особливо це помітно за новачками або хлопцями, які мали велику перерву між виходами. Тому завжди після виходу у відкритий космос дається час на адаптацію – 15-20 хвилин, щоб космонавт міг «відпочивати».

– До чого дуже складно звикнути на орбіті? Чого особисто вам там не вистачає?

Людина до всього може звикнути. У космосі все потребує професіоналізму та якісної підготовки. Я з 17 років в авіації, десятиліття підготовки та тренування загартували. А ось не вистачає, наприклад, свободи – взяти та вийти за борт. Дощу не вистачає, вітру, лугових квітів.

- Чи часто вдається зв'язуватися із сім'єю?

Нам не можуть зателефонувати, а ми – у будь-який час. Сеанси відеозв'язку плануються заздалегідь, бачимо один одного на екрані монітора раз на тиждень. Я зазвичай в процесі спілкування плаваю МКС і показую сім'ї та друзям наш побут, свою каюту, демонструю, як виглядає Земля з космосу.

- У фільмах про космос на орбітальній станції завжди голосно грає музика. Як у реальності?

У нас переважно дбають про психологічне розвантаження космонавтів – звучать спів птахів, шум моря, тріск багаття. У будь-якому модулі є доступ із комп'ютера до музичного архіву.

- Значить, музику ви можете замовляти. А фільми?

Які завгодно, що тільки що вийшли в прокат. Наші партнери мають домовленість з Голлівудом про постачання на борт усіх нових фільмів. Нам їх закидають у день прем'єри.

– А бійки на орбіті бували?

Чи не бійки, скоріше конфлікти. За радянських часів, коли ми літали одні, без іноземців, бували. Якщо не помиляюсь, двічі екіпажі знімали достроково. На моїй пам'яті – а я 26 років у космонавтиці – таких інцидентів не відбувалося. Те, що на етапі підготовки розформовують екіпажі, таке іноді й зараз буває, але це нормально. Загалом же на МКС ситуація демократична, ніхто нікого не напружує.

- А раптом у космонавта різко погіршиться самопочуття і буде потрібно хірургічне втручання?

Ми проходимо обов'язкову медпідготовку, всі сертифіковані щодо надання медичної допомоги. У разі потреби можемо виконати реанімаційні процедури, запломбувати зуб, зробити ін'єкцію, перев'язування. А ось видалити апендицит уже не можемо. ЦУП з нами на зв'язку 24 години на добу: якщо комусь потрібна медична допомога, викликається особистий лікар екіпажу, за лічені секунди організовується приватний канал, і під керівництвом лікаря виконуються медичні маніпуляції. Лікар вирішує, чи можна допомогти людині медикаментозно чи космонавта потрібно терміново спускати на Землю.

- Чи доводилося застосовувати отримані знання?

На щастя, ні – «рушниця» поки що висить на стіні.

Кажуть, у СРСР існував інститут, якого боялися усі космонавти. Нібито там їм перед польотом примусово видаляли зуби, гланди, апендикс тощо, щоб максимально убезпечитись на орбіті. Це правда?

Ні, це дурниці. Є низка медичних закладів, де ми проходимо обстеження, але таких жахів із нами ніхто не робить.

- А в космосі можна застудитись, протяги там є?

Звичайно можна. Бувало, що хтось із членів екіпажу прилітав уже з вірусом, і всі мешканці станції занедужали ланцюжком. Але це були лічені випадки за 54 роки вітчизняної та міжнародної космонавтики. І протяги є - вентиляція скрізь, так що в принципі можна застудитися.

– Як виглядає аптечка на МКС? Які ліки найчастіше використовують?

В нашій аптечці є всі медикаменти від будь-яких захворювань. Але до її вмісту ми звертаємось досить рідко.

- Чи відбувалися якісь позаштатні ситуації у космосі під час ваших відряджень? Як із ними справлялися?

Траплялися, звичайно. Під час крайньої експедиції було втрачено дві вантажівки з науковим та бортовим обладнанням, продуктами, водою, одягом та іншим вантажем. Спершу наш «Прогрес», потім американський Dragon. А ось справді критичні ситуації за всі мої п'ять польотів, на щастя, не виникали – ані пожежі, ані розгерметизації не було.

Враховуючи низку невдач Роскосмосу (зокрема, згаданий вами «Прогрес» та «Протон-М», який не зміг у травні минулого року вивести на орбіту мексиканський супутник), чи не страшно вам літати?

Космічна техніка дуже складна, особливо коли йде процес модернізації та вдосконалення, важко все передбачити. Аварії трапляються і в нас, і у партнерів. Але на випадок серйозної аварійної ситуації ми маємо кораблі «Союз», наші рятувальні «шлюпки».

Хочу поставити питання про передпольотні ритуали та легенди. Чи правда, що космонавти, як і раніше, дивляться «Біле сонце пустелі», «окроплюють» колесо автобуса, що їх везе до старту, і слухають гурт «Земляни»?

Все правда.

- Можливо, у вас є особисті прикмети?

Я не забобонний, але сформованих традицій дотримуюсь. «Біле сонце…» дивимося, бо Павло Романович Попович на запитання «чому?», якось відповів: «Там гарна пісня - про удачу».

Колесо «окропляємо», тому що це не лише традиція, а й життєва необхідність – щоб якомога пізніше використовувати памперс.

Новий екіпаж Міжнародної космічної станції (МКС), який вирушить на орбіту 17 грудня на кораблі "Союз", зараз завершує екзаменаційні тренування. Екіпаж завершить передпольотне екзаменаційне тренування 29 листопада. Командир нового екіпажу російський космонавт Антон Шкаплеров розповів в інтерв'ю ТАРС про невагомість і смак орбітальної їжі, про новий скафандр, що відбудеться в лютому вихід у відкритий космос за російською програмою і космічні "поселенці", виявлені на станції.

- Розкажіть про талісман нового екіпажу.

Офіційно він називається індикатором невагомості. Зазвичай, це невелика дитяча іграшка, і, як правило, її обирають діти когось із членів екіпажу. У мене дочка зараз у п'ятому класі навчається, і вона вже втретє обирає іграшку. Це буде маленький сірий плюшевий пудель – у нас просто вдома так само бігає. Наразі іграшку здано лікаря-епідеміолога. Її перевірять, і якщо дадуть сертифікат, то я візьму пуделя на Байконур і, коли вже сідатиму в корабель і закриватиму люк, закріплю на люк.

У момент старту він буде натягнутий на мотузці, тобто зрозуміло, що ми летимо з прискоренням. А коли потрапимо у невагомість, він почне плавати, і ми зрозуміємо, що вже у космосі. Ми жорстко притягнуті до своїх ложементів у кораблі, і в перші моменти зовсім не відчуваємо невагомість, тому потрібна іграшка-індикатор.

– Що потрібно сьогодні, щоб стати космонавтом, які вимоги?

Головні вимоги – здоров'я, хороша фізична форма, освіта (бажано технічна). Також добре б відпрацювати у своїй галузі років п'ять і якось зарекомендувати себе: стати кандидатом наук, займатися якоюсь науковою тематикою, бо головна мета польоту людини в космос - це виконання космічних експериментів на МКС.

Які найскладніші випробування у космонавтів під час підготовки до польоту? Скільки років доводиться чекати на перший політ у космос?

У середньому сьогодні космонавти чекають на перший політ від шести до дев'яти років.

У середньому сьогодні космонавти чекають на перший політ від шести до дев'яти років. Я, наприклад, восьмого року полетів. Я вважаю, це нормально, тим більше, що я відразу полетів командиром екіпажу і в піврічну місію.

А у підготовці нашої легені мало. Дуже багато теорії та різних випробувань. Літаємо на літаках, стрибаємо з парашутами, ходимо під воду – це водолазні тренування зі скафандрами, тренуємося виживати у різних кліматичних зонах. Також у нас величезна кількість інших тренувань.

Як людина відчуває невагомість під час космічного польоту? Наскільки йому погано стає? Як швидко космонавти адаптуються до цього?

Так як я льотчик-винищувач, то адаптація до невагомості у мене відбувається досить швидко. Як людина переносить невагомість, залежить від конкретного організму – що їй природою закладено, а також від того, як вона натренована. Є люди, які добре переносять, а є – які не дуже. Якщо людину не заколисує, коли він літає літаком або довго їде машиною, або ходить кораблем, то в нього в принципі хороший вестибулярний апарат і навряд чи він зазнає сильних неприємних відчуттів у невагомості.

Якщо все ж таки його заколисує, то в космосі йому буде погано, але тільки перший час. Я бачив багатьох і космонавтів, і астронавтів, яким було погано від невагомості. Однак через два тижні навіть найгірше підготовлені або генетично схильні до заколисування встигають адаптуватися.

Крім вестибулярного апарату у невагомості є проблема з перерозподілом крові: коли немає гравітації, наша кровоносна система спочатку працює як завжди, але потім відбувається розподіл крові по-іншому: вся вона збирається у верхній частині тіла, в результаті, зокрема, підвищується кров'яний тиск . Через це навіть зовні у космонавтів на станції обличчя трохи округлі, а очі трохи примружені. Щоб це собі уявити, потрібно стати догори ногами і цілий день так проходити, відчуття будуть приблизно такі самі. Але й до цього організм день у день звикає.

У першому польоті у мене звикання проходило трохи складніше, а у другому було вже зовсім легко – допомогли і тренування, і досвід, і звичайні ліки проти заколисування.

Які спортивні вправи космонавти обов'язково виконують на орбіті? Можливо, хтось використовує індивідуальну систему тренувань?

Є базові вправи – це велотренажер, бігова доріжка. Також у нас за кожним екіпажем закріплено тренера, який може трохи змінювати кількість вправ або рекомендувати якісь нові вправи, які не входять до базового комплексу. Він знає, як ми підготовлені, знає специфіку польотів і індивідуально розробляє нам вправи.

У день на орбіті під заняття спортом відводиться по 2,5 години

У день на орбіті під заняття спортом відводиться по 2,5 години і ніхто не має права їх скасувати, тому що від цього залежить, чи повернеться космонавт здоровим, щоб після реабілітації нормально продовжувати жити. Можуть скасувати вихід у відкритий космос, навіть сон можуть скасувати, але заняття фізкультурою – це залізно.

– Якісь профілактичні медичні препарати космонавти на орбіті вживають? Для чого?

Ілюмінатори в станції мають захист від ультрафіолету, і коли місія триває довго, починає бракувати вітаміну D, який виробляється під дією сонячного випромінювання. Крім того, консервне харчування - немає свіжих фруктів і не вистачає ряду вітамінів. Тому ми обов'язково вживаємо на станції різноманітні вітамінні добавки.

Також ми періодично здаємо прямо на орбіті аналізи, і за їх результатами лікар на Землі, який веде екіпаж, може призначити якісь препарати. Зазвичай це також мультивітаміни.

– З чого складається раціон харчування космонавтів? Це смачно чи так собі?

Раціон дуже різноманітний, його готує і російська сторона, і європейська, і американська, і японська. Але все це, звичайно, не свіже: або в консервах або відновлене. Через місяць-два це все приїдається, і до ладу нічого їсти не хочеш, апетиту немає як такого: відкриваєш черговий ящик з їжею, яка на Землі добре пішла б, дивишся на неї і нічого не хочеш; їси просто тому, що треба їсти. Рятують приправи.

Смачності надсилають рідні, але їх небагато – п'ять кілограм загалом належить космонавтам, і там не лише їжа. Ці посилки приходять із "Союзами" та "Прогресами", там можуть бути, наприклад, свіжі яблука, апельсини, цибуля, часник. Але їх ненадовго вистачає.

- Чого вам особливо хочеться на орбіті з їжі?

Та всього хочеться, що можна на Землі: свіжого шашлику і борщу, оселедця під шубою або смаженої картоплі. На станції не вистачає будь-якої нормальної їжі.

Які відчуття відчуваєш, коли знову опиняєшся під дією тяжіння на Землі після космічного польоту?

У перші хвилини на Землі відчувається її величезне тяжіння, важко підняти руку.

У цій ситуації кров, навпаки, відтікає від голови і йде в нижню частину тіла, головному мозку не вистачає кисню. Можеш почати втрачати свідомість. У перші хвилини на Землі відчувається її величезне тяжіння, важко підняти руку, навіть повіки починають закриватися під їхньою власною вагою. Тому нас носять на руках, і перші дні ми в основному проводимо сидячи та напівлежачи. Багато часу йде на басейн – там легше йде перший етап гострої адаптації до гравітації.

- Як швидко відбувається адаптація?

Тут, як у випадку з невагомістю, також все залежить від людини. Перший етап настає за кілька днів, а так ми у профілакторії знаходимося три тижні. В принципі, коли ти вже можеш сам стояти, просять стати вертикально і простояти десять хвилин; якщо виходить, можуть додому на ніч відпустити під пильним контролем. Якщо погано стане – дзвониш лікарю.

Але тут теж все індивідуально – когось на третій день відпускають, когось за тиждень чи навіть десять днів.

- Чи є обмеження щодо кількості польотів на орбіту?

Ні, ніяких обмежень немає, все залежить від людини та її здоров'я, але більше ніж про шість польотів я поки не чув.

Неодноразово повідомлялося про експеримент із пошуку життя на зовнішній обшивці МКС. У чому цей експеримент, що космонавти роблять під час його проведення? Звідки життя на обшивці МКС?

Є такий експеримент, він складається із кількох частин. По-перше, під час виходу виносяться спеціальні планшети та встановлюються на зовнішній обшивці станції. Вони містять різні матеріали, які зараз застосовуються в космосі і які в майбутньому хочуть використовувати для виготовлення космічних апаратів. Ці планшети перебувають поза станцією роками. Через певний час ми їх забираємо, доставляємо на Землю, і фахівці, які вчені дивляться, що там є.

Знайшли бактерії, які там три роки на поверхні прожили в умовах космічного простору

Наразі знайшли бактерії, які там три роки на поверхні прожили в умовах космічного простору, де вакуум і температура коливається від мінус 150 до плюс 150, і залишилися живими. Такі експерименти називаються "Тест" та "Біориск".

Крім того, під час виходів ми беремо ватними тампонами мазки із зовнішнього боку станції. Нам із Землі вказують, де потрібно взяти мазок, наприклад, у місці скупчення відходів палива, що викидаються під час роботи двигунів, або в місцях, де поверхня станції більш затемнена, або, навпаки, де частіше потрапляє світло сонця. Ці тампони ми також доставляємо на землю.

І тепер з'ясувалося, що звідкись на цих тампонах виявились бактерії, яких не було під час запуску модуля МКС. Тобто вони звідкись прилетіли з космосу та оселилися на зовнішній стороні обшивки. Поки що вони вивчаються і, схоже, жодної небезпеки не несуть.

- Вам належить виконати під час польоту вихід у відкритий космос. Яка програма планується?

Основне завдання виходу - змінити електронний блок у антени системи ретрансляції "Промінь". Є така у нас супутникова антена у російському сегменті, яка була доставлена ​​на МКС разом із службовим модулем "Зірка" за часів складання станції. Тоді передбачалося, що незабаром з'являться супутники-ретранслятори "Промінь" і ми через них матимемо прямий зв'язок із Землею. Але, на жаль, це були 2000-ті роки і фінансування було недостатнім, супутники не були створені.

Ця антена без діла провела у космосі 17 років, і хоч вона фізично працює, але елементна база там уже застаріла. Створені сьогодні супутники системи "Промінь" працюють на новій елементній базі. Тому щоб запрацювала вся система ретрансляції для МКС, потрібно поміняти на антені електронний блок - абонентську апаратуру ретрансляції.

Складність полягає в тому, що коли запускали цей службовий модуль з антеною, ніхто й не думав, що доведеться міняти цей блок у космосі. Тому ми маємо дуже непросту і ювелірну роботу: доведеться в товстих рукавичках скафандра десятки болтів відкрутити, демонтувати блок і поставити новий. Для цього винайшли три види інструментів. Одним будемо відкручувати, якщо не піде – другим, знову ні – третім. Причому раніше, під час попередніх виходів, ніхто не пробував працювати там, де стоїть антена. Сподіваюся, що ми все зробимо і у нас запрацює наш зв'язок "борт - Земля" через систему ретрансляції "Промінь" (нині російський сегмент користується системою ретрансляції НАСА, коли МКС знаходиться поза зоною прямої видимості з території Росії - прим. ТАРС).

Можливо, запускаємо якісь мікросупутники

Також є додаткова робота під час цього виходу. Зокрема, потрібно буде, якщо вистачить часу, відключити та демонтувати вимірювальні блоки від експерименту "Обстановка" з подальшою утилізацією методом відкидання МКС, забрати деякі зразки з обшивки станції.

Можливо, запускаємо якісь мікросупутники. Вони запускаються у певному напрямку руками, і треба, щоб вони не оберталися. Вихід у відкритий космос у мене заплановано на 2 лютого.

- Як вам новий скафандр?

У новий скафандр додали автоматичне регулювання температури – це як у машинах клімат-контроль. Раніше потрібно було вручну робити тепліше чи холодніше, залежно від того, на якому боці знаходиться станція під час виходу: на сонячній чи тіньовій. Зараз це все робить автоматика, яка перерозподіляє водяні потоки всередині спеціального терморегулюючого водяного костюма, одягненого на тобі під скафандром.

У новому скафандрі змінився матеріал гермооболонки - начебто він став жорсткішим, ну це потрібно вийти і попрацювати, тоді зможу зробити висновок.

Розмовляла Валерія Решетнікова