Маленькі звички, які допоможуть розбагатіти. Переконання, що багатство погане

Щоб стати багатою та успішною людиною, не обов'язково бути членом забезпеченої сім'ї та сподіватися на корисні зв'язки. Людина всього може домогтися самотужки, але цього необхідно змінити свій світогляд і ставлення до грошей.

Напевно, багато хто з вас ставив питання, чому деякі люди стають багатими і досягають успіху, а іншим вистачає грошей тільки для оплати рахунків. Виявляється, відповідь досить проста. Щоб дізнатися про нього, необхідно зрозуміти суть людської психології. Багата людина бачить навколо себе можливості. Як правило, для успішних людей немає нічого неможливого, і навіть найменше вкладення вони можуть перетворити на великий стан. На жаль, людей із подібним мисленням не так багато.

Люди, які ледве зводять кінці з кінцями, навіть не уявляють, як заробити бажану суму грошей. Вони дивляться на світ із негативом і намагаються бачити навколо себе виключно погане. Коли в них щось не виходить, вони відразу опускають руки і не намагаються усвідомити і виправити свою помилку.

Психологи стверджують, що правильне мислення виробляється в людини від народження. Від цього залежать прагнення та цілі. У міру дорослішання людина починає приймати одну з двох сторін: або вона вибирає бути багатою, або вона готова змиритися з низьким матеріальним становищем. Експерти сайту сайт представляють вашій увазі п'ять згубних звичок, які не дозволять вам опинитися серед багатих і успішних людей.

Звички, які відштовхують гроші

Коли ми говоримо про шкідливі звички, у нас виникають досить стандартні асоціації. Однак до згубних пристрастей відносяться не тільки ті, які руйнують наше здоров'я, але і ті, які не дозволяють нам стати щасливими. Позбувшись їх назавжди, ви зможете опинитися на вершині успіху і здобути багатство.

Жалість до себе.Напевно, кожному доводилося стикатися з людьми, котрі постійно скаржаться на життя. Вони вважають, що причиною їх невдач можуть бути зовнішність, зростання, вага, низький соціальний статус, відсутність видатних талантів та багато іншого. Жінки стверджують, що чоловіки сильніші і їм досягти успіху набагато простіше. Чоловікам здається, що жінкам все дістається «на блюдечку», отже, у житті їм пощастило набагато більше. Однак кожна людина має можливість розвиватися і рухатися до своєї мети. Для цього необхідно зайнятися пошуком кращої роботи, вирушити на навчальні курси, розвинути нові таланти, а головне — перестати себе шкодувати. Слухаючи «скигливість», будь-яка успішна людина дійде цілком логічного висновку — перед нею перебуває типовий невдаха. Замість того, щоб викликати жалість інших, потрібно змиритися зі своїми недоліками та розпочати активні дії. Якщо ви помічали, більшість багатих людей не є володарями ідеальної зовнішності, зате вони чудово компенсують це харизмою та вмінням примножувати свій дохід.

Жадібність.Деколи, заробивши навіть найменшу суму грошей, жадібні люди бояться з нею розлучитися. Вони відмовляють собі у задоволеннях, купують товари лише за знижками і перебувають у постійному страху витратити трохи більше, ніж планували. Багато людей плутають ощадливих людей. Якщо людина бажає заощадити, щоб відкласти потрібну суму на кориснішу покупку, то жадібний просто боїться витратити гроші. Зрештою цей страх стає звичкою, якої позбутися дуже складно. Якщо скупердяй захоче продати якусь річ, він запропонує її за максимально високою ціною, яка, можливо, навіть відповідатиме запропонованому товару. У такому разі багата людина мислить зовсім по-іншому. Такі люди готові сплатити реальну вартість речей. Для них економія — це спосіб відмовитись від марних придбань. Постарайтеся позбутися скупості якнайшвидше, інакше набуття багатства залишається нездійсненною мрією.

Заняття нелюбимою справою.Психологічні опитування вже неодноразово підтверджували той факт, що люди займаються справою, яку вони просто не переносять. Залишається розібратися в тому, чому вони витрачають час на роботу, яка не приносить їм задоволення. Багато хто спирається на те, що в сучасному світі проблема безробіття, як і раніше, залишається гострою. Тому люди готові братися за будь-яку справу, навіть якщо її оплата залишає бажати кращого. Інші стверджують, що рівень освіти не дозволяє їм працювати на високооплачуваному місці. Насправді навіть не маючи вищої освіти людина може досягти успіху. Найголовніше — відмовитися від роботи, яка забирає багато часу та сил, але при цьому не приносить грошей. При виборі професійної діяльності важливо враховувати свої бажання та інтереси, і тоді вже скоро ви зможете досягти успіху у справі, яку по-справжньому полюбите.

Перебувати в очікуванні успіху.Люди, які не бажають змінювати себе, постійно перебувають в очікуванні чогось більшого. Однак не варто забувати, що, не діючи, ви ніколи не зможете досягти своїх цілей. Напевно, вам неодноразово доводилося стикатися з людьми, котрі перебувають у постійному очікуванні дива. Вони вірять, що вже скоро зможуть піднятися кар'єрними сходами, при цьому не докладаючи особливих зусиль. Від кожного нового дня вони чекають майже чудес, але, як правило, ці очікування не призводять до бажаного результату. Не забувайте, що успіх любить старанних і працьовитих людей, а ті, хто сподівається на краще, ризикують назавжди виявитися заручникам власних надій.

Віддалення від близьких людей.Як не дивно, але навіть віддалення від сім'ї та друзів може позначитися на вашому фінансовому становищі. Не завжди близькі люди здатні повністю зрозуміти причину наших проблем та переживань, зате підтримати нас вони готові будь-якої миті. Багаті люди розуміють, що матеріальні цінності можуть прийти та піти, а ось рідні люди завжди будуть поряд. Крім того, у важкі моменти ви знатимете, що є люди, які цінують вас не за гроші, а просто за те, що ви є. Навіть отримавши багатство і досягши успіху, не забувайте ділитися своїми перемогами та поразками з близькими людьми.

Успіх – необхідний компонент щасливого життя. Кожна людина може стати багатою і успішною, але для цього необхідно дотримуватися певних правил. Бажаємо вам багатства та процвітання,і не забувайте натискати на кнопки та

Вчені мають одну проблему – вони говорять такою мовою, яка незрозуміла простій людині. Адже в різних дослідників можна навчитися багато чого корисного.

Причому серйозні вчені зневажливо ставляться до популістів, вважаючи, що ці автори бестселерів брутально і вульгарно спрощують високі досягнення науки. Але завдяки цим писакам-проповідникам ми здебільшого й знайомимося з найпередовішими ідеями.

Наприклад, Томас Корлі (Thomas Corley) звернув увагу на фразу «у багатих свої чудасії» і вирішив ці самі чудасії вивчити. Виявилося, деякі незвичайні звички допомагають людям ставати багатими!

Звичка – друга натура. Саме ця "натура" і допомагає одним людям так організувати своє життя, що "другі люди" залишаються далеко позаду на стрімкому шляху успіху та багатства. Це підтвердили спостереження за 200 багачами, які вели протягом п'яти років. Водночас, результати порівнювалися з дослідженням другої групи людей, які живуть на скромні доходи.

Які ж основні звички багатих людей наголосив дослідник, читаємо нижче. Зверніть увагу, що все це працює в комплексі. Одна звичка – це добре, але для успіху необхідно мати більшість з них, в ідеалі – всіма відразу.

Ставити мету та йти до неї

Багаті люди не проводять час безцільно, як би це не здавалося збоку. Вони ніколи не забувають, навіщо прокинулися сьогодні вранці і що мають зробити до вечора. Успішні люди завжди планують своє майбутнє кілька років.

Не хвилини без діла

З попередньої звички виходить звичка будь-якої миті часу знати, що потрібно зробити зараз, а що – через п'ять хвилин. Багачі записують свої щоденні плани та ретельно контролюють їх виконання. І найголовніше – це зовсім не складно, якщо увійшло до ЗВИЧКИ.

Графічний графік

ТБ – для невдах

Саме так! Багачі не дивляться телевізор, особливо такі улюблені «плебсом» реаліті-шоу. Вони створюють свою реальність, доки інші спостерігають за віртуальними успіхами героїв телешоу.

Тільки корисні книжки

Дитинство закінчилося і почалася пора дорослих книг. А під дорослими успішні люди розуміють ті, хто приносить користь, а не ілюзорну насолоду. Більшість багатіїв читають книги з самовдосконалення щодня. А серед бідних співгромадян, яким, здавалося б, такі книги потрібніші, таких книголюбів виявилося... лише 2 відсотки!

Занурення в роботу

Успішні люди ніколи не роблять справи між справою (пардон за каламбур). Вони повністю віддаються роботі. Що посієш те й пожнеш.

Дурням щастить

А розумні люди – не дурні, тож не сподіваються на удачу. Багачі не звертають увагу на «щасливі числа», «долю» тощо, вони бачать лише об'єктивні цифри та показники.

У здоровому тілі здоровий дух

Більшість багатіїв трепетно ​​ставляться до свого здоров'я. Серед бідняків за здоров'ям стежать одиниці. Які можуть бути коментарі!

Це лише кілька важливих звичок. Планування, контроль, аналіз, виправлення помилок – це чотири універсальні дії, які застосовуються у будь-якому вигляді людської діяльності.

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Як розбагатіти в домашніх умовах з нуля та без вкладень? З чого починати свій шлях до багатства та які перешкоди необхідно буде подолати?

Здрастуйте, шановні читачі бізнес-журналу ХітерБобер.ru! З вами на зв'язку Віталій та Дмитро.

Сьогодні ми поговоримо на дуже цікаву та завжди актуальну тему – як розбагатіти, і на практиці розповімо, як це зробити.

Сподіваємося, наша стаття допоможе вам повною мірою реалізувати свій творчий та комерційний потенціал та здобути фінансову незалежність!

Отже, починаємо.

1. Наскільки реально швидко розбагатіти з нуля в домашніх умовах

Багатство і добробут – насамперед результат наполегливої ​​праці. Лише у поодиноких випадках багатими стають через везіння та удачі. ми вже писали в одній із наших статей.

2. Чого ви хочете насправді: розбагатіти чи бути щасливим?

Матеріальний достаток, безумовно, важливий: з ним людина почувається щасливішою і реалізованою. Однак багатство далеко не єдина умова комфорту та благополуччя. Ще Карл Маркс писав, що статки суспільства оцінюється кількістю вільного часу в його громадян.

«Багатство- це кількість часу, яку ви можете не працювати, підтримуючи комфортний рівень життя».

Роберт Кійосакі, відомий підприємець

Тобто, для того, щоб розбагатіти, необхідно мати насамперед час - універсальний ресурс, який можна перетворити на гроші. Але в загальному сенсі багатою людиною можна назвати того, хто розвивається однаково успішно в різних сферах життя.

По-справжньому успішні та багаті люди приділяють увагу:

• здоров'ю;
• відносинам;
• творчому та особистісному розвитку;
• матеріального благополуччя.

Щастя людини у гармонії. Людина стає щасливою, якщо вона здорова, має можливість втілювати в життя власні ідеї та проекти, займається улюбленою справою, відпочиває з сім'єю та спілкується з цікавими людьми, тобто має щасливі стосунки з оточуючими.

В ідеалі улюблена справа має бути одночасно і засобом досягнення матеріального благополуччя. Коли робота в тягар і не приносить морального задоволення, навряд чи можна говорити про особисте благополуччя (навіть за високої зарплати).

Іншими словами, необхідно визначити для себе, чого саме ви хочете: розбагатіти у будь-який спосіб чи стати щасливим?

Багатство– не той випадок, коли ціль виправдовує кошти.

І це вірно саме тому, що саме собою багатство не гарантує людині щастя, а часто навпаки, безжально забирає в людини здоров'я, щасливі стосунки з коханими, дітьми, друзями, поглинає практично весь час людини!

На жаль, нам відомі приклади зовні багатих, а внутрішньо глибоко нещасних людей, які, маючи солідний стан, виглядають втомленими та незадоволеними, навіть розчарованими.

Гроші вимагають кохання, але не поклоніння. Вони - засіб, які повинні служити на користь і на благо людям.

приклад

Помічено, що люди, які розбагатіли швидко, не віддавши натомість свою працю, часто отримують серйозні психологічні травми та проблеми.

Великі гроші – це велика енергія, це велика відповідальність, до якої багато хто не готовий.

Прагніть до внутрішнього умиротворення та спокою. Найголовніше - зрозуміти свою природу та займатися діяльністю відповідно до неї.

Якщо ви насправді усвідомлюєте, хто ви і чого хочете від життя, тобто зрозумієте що робить вас щасливим і як саме ви можете бути корисні іншим людям, і почнете це робити - гроші в потрібній кількості самі прийдуть у ваше життя.

У наші дні завдяки розвитку нових технологій та Інтернету можливості для заробітку багаторазово підвищуються. та розбагатіти без великих фінансових вкладень ми вже розповідали на сторінках нашого електронного журналу.

Якщо у вас на сьогоднішній день немає задоволеності рівнем добробуту, варто пробувати різні шляхи його досягнення, які здаються вам привабливими. Чим більше можливостей ви випробуваєте, тим вища ймовірність успіху.

Головне – пам'ятати про баланс.

3. Що заважає розбагатіти – головні перешкоди на шляху до успіху

Людям заважає розбагатіти лише одну перешкоду – вони самі. Змінивши власне мислення, ви неминуче привернете фінансові потоки. Трансформації починаються з малого: зробіть перший крок, і ви побачите, як світ довкола почне змінюватися.

Як навчитися мислити як багаті люди

Коли говорять про творче мислення, йдеться про підсвідомі установки, які безпосередньо впливають на наше мислення і зрештою – на матеріальний добробут.

У книгах канадського фахівця з підсвідомості Джона Кехо «Гроші, успіх і Ви», «Підсвідомість може все» та інших, подано практичні рекомендації щодо зміни мислення в позитивному напрямку.

Про те, що думка матеріальна, говорять інші автори – наприклад, про яку ми докладно розповідали в окремій статті. У своїх працях автор розкриває секрети мільйонерів, вчить виходити із зони комфорту та впливати на власну підсвідомість.

Ніколи не кажіть: «Я не можу собі цього дозволити». Натомість ставте запитання на кшталт: «ЯК я зможу собі це дозволити?»

Роберт Кійосакі

І підсвідомість шукатиме відповіді.

Криза в Росії – перешкода чи шанс змінити своє життя

Як розбагатіти в умовах кризи, коли доходи основної маси населення падають, зарплати затримують, а темпи виробництва стають дедалі нижчими?

Як не дивно, для людей із позитивним підходом до життя несприятливі обставини – лише додатковий стимул до творчості.

З китайської криза перекладається ще й як «нова можливість», гадаємо, натяк зрозумілий.

В екстремальних і некомфортних умовах не залишається часу на скарги та жалю. Коли людині загрожує боргова яма та інші неприємності, її бажання змінити власне становище зростає і вона вже готова вийти зі своєї зони комфорту.

Головне в таких обставинах – не піддаватися паніці та продовжувати мислити у творчому ключі.

Як розбагатіти без вкладень? Як розбагатіти на біржі, у ставках, продажу нерухомості, на грамотних фінансових інвестиціях? Як набути фінансової стабільності дівчині, студенту, пенсіонеру? Всі ці питання мають приватний характер, але водночас підпорядковані загальним правилам.

Саме загальні правила ми хочемо сформулювати та подати нашим читачам у вигляді конкретних практичних порад та рекомендацій.

Зрозумівши, як розбагатіти, засвоївши основні технології, ви самі зможете вибрати найбільш ефективні для себе способи заробітку грошей.

Порада 1. Інвестуйте у свою освіту

Інвестиції у власну освіту – робота на перспективу. Практика показує, що вміння, знання та таланти, які ви розвиваєте, майже завжди виявляються затребуваними.

Як навчитися заробляти на своїх вміннях – питання друге. Спочатку потрібно створити пропозицію, а вже потім на неї з'явиться попит.

Щоб здобути додаткову освіту або навчитися чогось нового, не обов'язково навіть виходити з дому. Навчання можна отримати через Інтернет: прямо зараз у мережі проводяться сотні вебінарів, які навчають дистанційних програм, курсів та семінарів.

У мережі сьогодні є безліч БЕЗКОШТОВНИХ матеріалів практично з будь-якої теми.

Вам залишається лише вибрати, що вам більше до вподоби або взяти курс на вдосконалення вже наявних знань та умінь.

Порада 2. Підвищуйте рівень фінансової грамотності

Як підняти свій фінансовий IQ? На цю тему написано безліч наукових та популярних праць.

А ще справжні знання на цю тему можна отримати на практиці. Можна взяти за основу свій місячний бюджет та спробувати розпорядитися ним із граничною раціональністю.

Виключіть усі непотрібні витрати, спробуйте виробити у себе прагматичне ставлення до грошей, почитайте грамотні книги з економіки, частіше включайте логіку та здоровий глузд.

Спробуйте почати відкладати частину свого доходу регулярно. Формуйте свої інвестиційні резерви.

Порада 3. Розвивайте та шліфуйте свої таланти та здібності

Людина втрачає багато часу, займаючись справами, які не приносять йому ні морального задоволення, ні матеріальних благ. Безглуздий серфінг в Інтернеті, перегляд блогів знаменитостей у ЖЖ та сторінок знайомих у соцмережах можна замінити більш корисними та перспективними справами.

Наприклад, якщо у вас є літературні навички, нехай невеликі та сумнівні для оточуючих, можна спробувати розвинути їх. Пишіть розповіді, казки, історії - те, що приносить вам задоволення.

Ви самі не помітите, як вас захопить творчий процес. Якщо створене сподобається вам, можливо, воно припаде до душі видавцям та читачам.

Будь-які сильні сторони особистості та творчі здібності можна розвинути та вдосконалити, якщо займатися цим регулярно та цілеспрямовано.

Грайте на гітарі (піаніно, банджо), займайтеся йогою, вивчайте іноземні мови, відвідуйте курси управління, риторики, спілкування - всі ці навички обов'язково знадобляться.

Правильне розподіл часу () – звичка, яким володіють усі без винятку заможні люди. Усі мільйонери та керівники великих компаній мають докладний план на день, тиждень, місяць, якого вони намагаються дотримуватись.

Не лякайтеся: тайм-менеджмент не перетворить вас на робота і не вб'є вашу свободу. Навпаки, грамотний підхід до найголовнішого ресурсу людини – часу – позбавить вас від поспіху, безглуздої метушні та непродуктивної діяльності.

Порада 5. Сформуйте звички багатих людей

Якщо серед ваших друзів та знайомих є заможні люди – намагайтеся спілкуватися з ними частіше, дружіть із ними, навчайтеся у них.

Насамперед, вчитися потрібно підходу до власних ресурсів: успішні люди вміють максимально ефективно розпоряджатися своїм часом, талантами, вміннями.

Можливо, вони працюють не більше, ніж середньостатистичний службовець, але отримують від своєї діяльності набагато повнішу віддачу.

Якщо багатих друзів у вас немає, читайте книги про успішних людей, дивіться фільми, виробляйте корисні звички, частіше залишайте зону комфорту. Не дивіться на гроші через призму емоцій, сприймайте їх за допомогою логіки та розуму.

Представники середнього класу думають про просування кар'єрними сходами, багаті ж зосереджені на володінні бізнесом, а також на створенні джерел пасивного доходу. Ще Джон Рокфеллер говорив, що шлях до великих станів лежить через

Говорячи про звички мільйонерів, ми не маємо на увазі необґрунтовані витрати та інші надмірності. Саме більшість заможних людей практикують стриманість та розумний підхід у справі фінансових витрат.

Таблиця нижче допоможе систематизувати поради про те, як розбагатіти та краще запам'ятати їх:

Зробіть звичкою свого життя дотримання цих порад і результат не змусить себе чекати.

5. Магія та багатство – чи можна розбагатіти за допомогою магії

На наш погляд, вдаватися до магії - це далеко не найкраща ідея.

Є давній закон, який свідчить: «За все у цьому житті доводиться платити». Тому в кращому випадку ви просто згаяєте час, а в гіршому - самі розумієте...

У результаті відставимо цей сумнівний спосіб. Ніяка магія не допоможе розбагатіти, якщо людина внутрішньо не готова стати заможною людиною.

Справжня магія – це зміна власної підсвідомості та мислення. Таке «чарівництво» дійсно працює, і хороша новина в тому, що воно безкоштовно доступне всім бажаючим.

6. Фільми та книги, які допоможуть вам розбагатіти

Книг, наукових праць і фільмів, присвячених цій темі, написано і знято безліч.

Перерахуємо найактуальніші з них:

• «Секрет»- Книга Ронди Берн, що розкриває таємниці позитивного мислення та матеріалізації наших бажань, є і популярний фільм з однойменною назвою.
• «Багатий тато, бідний тато», автор Роберт Кійосакі – книга про переваги самовдосконалення та роботи на самого себе.
• «Досягнення максимуму», «Вийди із зони комфорту» - книги Брайана Трейсі про способи змінити своє життя.
• "Мій сусід - мільйонер", автори – Томас Стенлі, Вільям Данко
• "Думай і багатій"- Праця Наполеона Хілла, настільна книга багатьох людей, які стали багатими завдяки власним зусиллям.
• «Сім навичок високоефективних людей»- практичне керівництво Стівена Кові.
• "Тінейджер на мільярд"- фільм, режисер Сонгіос Сугмаканан

Намагайтеся застосовувати отримані знання у повсякденному житті: читання має нести практичну користь. Записуйте власні спостереження та висновки щодо прочитаного – це допоможе краще засвоїти матеріал.

7. Висновок

Підіб'ємо підсумки, друзі. Багатство людини визначається не так зовнішніми, як внутрішніми обставинами. Змінити фінансовий статус можна, лише доклавши до цього певних та цілеспрямованих зусиль.

Набуваючи звичок багатих людей і змінюючи своє мислення, ви впускаєте багатство та достаток у своє життя.

Розбагатіти з нуля можливо, адже як казав Білл Гейтс «Між попою та диваном долар не проповзе».

І ще одна цитата на закінчення:

"Біден не той у кого мало, а той кому мало".

Народна мудрість

Чекаємо від вас коментарів, порад та думок з цієї теми!

Змінити своє життя з нового року намагався, напевно, кожен. Але чому це «нове життя» зазвичай триває лише кілька днів — і які кроки справді змінять вашу реальність на краще? Ми вивчили спосіб життя заможних людей і підготували для вас план з впровадження звичок, що ведуть до успіху. Так що якщо ви хочете, щоб ваш 2019 рік був дійсно продуктивним, не перемикайтеся.

«Є уявлення, що Новий рік — це момент, коли потрібно підбивати підсумки періоду, що минає, і ставити цілі на майбутнє. Дехто робить це не лише у Новий рік, а й, наприклад, у свій день народження. Такою є соціальна умовність.

Але чому не всім виходить слідувати прийнятому напередодні Нового року рішенню? Винні класичні помилки для формування звичок. По-перше, люди не розбивають свої цілі на маленькі кроки, амбітно бажаючи поміняти все і відразу з 1 січня, і це важко виходить у них лише в перші пару днів. Друга причина — люди не розуміють принципи формування звичок: не планують їх правильно, не використовують тригери тощо. Тому немає нічого дивного в тому, що розпочати нове життя вдається далеко не кожному».

Що робити

Що ж, як прищепити нові звички, ми вже . Але які з них справді ведуть до успіху? Згідно з дослідженням Томаса Корлі, автора книги "Звички багатіїв: щоденні звички заможних людей", 84% багатих людей вірять у те, що правильні звички створюють можливості. Серед бідних так рахують лише 4%. Цифри взяті не зі стелі: під час проведення дослідження автор порівнював звички 233 багатих та 128 бідних людей.

Ми відібрали дванадцять найпоширеніших навичок успішних людей і склали прозорий план-розклад на наступний рік. А щоб цей план не здавався важкодосяжним, формуйте лише за однією корисною звичкою на місяць.

Січень

Фото: Lena Pogrebnaya

Звичка від Стіва Джобса: креативно підходити до роботи

Якось Стів Джобс усвідомив усю важливість креативного підходу під час створення чогось нового. З того часу світ побачили iPod, iPad та iPhone — пристрої, які не мали аналогів на ринку і тому стали культовими. Як би там не було, креативний підхід до будь-якої справи перетворює процес на задоволення, а результат може перевершити найсміливіші очікування.

Як звикнути застосовувати креативний підхід до всього?

Майкл Микалко, автор книг про креативність «Рисовий штурм» та «Злом креативу», радить у будь-якій ситуації запитувати себе: « Як інакше я можу це зробити? Що я можу змінити чи покращити?» Іноді навіть ці прості питання можуть собі наштовхнути вас на нові ідеї.

Ігор М. Намаконов, креативник із 20-річним стажем, радить прокачувати мозок як м'яз і давати собі нестандартні завдання. Вичерпний список творчих вправ можна знайти в книзі Намаконова "Кросфіт мозку", а для початку спробуйте з вечора класти шкарпетки в холодильник. Навіщо? Припустіть, якою може бути відповідь, або прочитайте її в книзі автора.

Лютий

Фото: Marietta Varga

Звичка від Роберта Ігера: раннє піднесення

У лютому день стає відчутно довшим, тому звичку вставати раніше краще щеплювати саме цього місяця. Наприклад, Роберт Ігер, головний виконавчий директор компанії «Дісней», свій новий день розпочинає о 4.30 ранку. І не має значення, будні це чи вихідні.

Як прищепити собі звичку медитувати?

Почніть з 5 хвилин на день - вранці, ввечері або в обідню перерву. Медитація навіть протягом такого недовго дасть вам відчутні бонуси: ви станете зібранішими, сконцентрованішими, спокійнішими. Поступово збільшуйте час медитації. До того ж у травні вже можна медитувати і на відкритому повітрі.

Червень

Фото: Valentina Corral

Звичка від Бенджаміна Франкліна: планувати

Вранці Франклін запитував себе: « Що я можу зробити хорошого сьогодні?». А потім складав докладний план на день. Увечері ж питав себе: « Що доброго я зробив сьогодні?»

І справді: абсолютна більшість багатих і успішних говорять про те, що планування є архіважливим. За дослідженням того ж таки Томаса Корлі, 81% багатих людей складають список справ; із бідних цим займаються лише 9%.

Як прищепити собі звичку планувати?

Заведіть щоденник і щовечора перед сном складайте план наступного дня. Так ви звільните свою «оперативку» і краще спатимете, не думаючи про те, скільки всього потрібно зробити завтра. А зранку перегляньте свій список на свіжу голову, доповнивши та виправивши його з урахуванням пріоритету виконання завдань.

Липня

Фото: Andrew Tarnawczyk

Звичка від Уоррена Баффетта: приділяти час хобі

Один із найбагатших людей світу та найуспішніший інвестор ХХ ст. (на вересень 2018 року його статки оцінюються в 108,4 млрд доларів) у вільний час захоплюється... грою на укулелі. Як «непрофільне» хобі здатне допомогти розбагатіти?

По-перше, хобі допомагає «перемикатися», впливає на креативність та нівелює руйнівну дію стресу. По-друге, якщо ваше хобі має на увазі спілкування з людьми (суботня партія у більярд чи гольф, наприклад), то ви ще й налагоджуєте контакти. Хто знає, як такий нетворкінг позначиться на вашому бізнесі у майбутньому?

Як навчитися шукати час для хобі?

Внесіть час для улюбленого заняття — чи це в'язання гачком, як у Меріл Стріп, чи майстер-класи з сальси — у свій розклад. Буквально впишіть у щоденник як важливу зустріч чи нараду, які не можна пропустити.

Серпень

Фото: David Thomas

Звичка від Ілона Маска: щоденне читання

Існує реальна історія про те, що коли Ілона Маска запитали, як він здогадався конструювати ракети, він відповів, що... читав книги. Уоррен Баффетт вважає, що потрібно читати по 500 сторінок на день. «Буквоїдом» був Франклін, Білл Гейтс читає приблизно за книгою на тиждень. За дослідженням Томаса Корлі, серед багатих людей 86% щодня читають по 30 і більше хвилин, серед бідних так роблять лише 2%.

Як прищепити собі звичку до читання?

Поставте собі невелику планку - наприклад, читати 5 сторінок на день (не хвилюйтеся, потім збільшіть обсяг, якщо буде потрібно). Виберіть зручний для цього час — скажімо, щодня в метро на шляху до роботи або вранці за чашкою кави. Важливо, щоб вас ніхто не відволікав у цей момент, а книга була під рукою.

Вересень

Фото: Tatyana Nagaeva

Звичка від Білла Гейтса: займатися самоосвітою

Саморозвиток і самоосвіта — речі, які обов'язково присутні у житті та розкладі успішних людей. Вони слухають подкасти в автомобілі (за Томасом Корлі цим займаються 63% багатіїв), читають бізнес-літературу та інші книги, дивляться TED. Білл Гейтс, наприклад, навіть може взяти з собою на переговори книгу з мікробіології (раптово), щоб у перерві між зустрічами проковтнути кілька розділів. Багатим та успішним цікаво все!

Як почати займатися самоосвітою?

Навіть якщо ви вже забули, що означає бути школярем, скористайтеся загальним «навчальним» тригером і спробуйте з 1 вересня вибрати собі якусь «школу». Мовні курси? Прослуховування лекцій TED за обідом? Вирішувати вам.

Жовтень

Фото: Peter Romantowski

Звичка від Тоні Роббінса: їсти здорову їжу

Томас Корлі наводить статистику: якщо серед бідних людей 300 і більше ккал фаст-фуду вживають майже 100%, то серед багатих ця планка нижча за 300 ккал, та й їдять таку їжу лише 75% опитаних. Наприклад, Тоні Роббінс – письменник, коуч, філантроп – не п'є кави та алкогольні напої. Сніданок Тоні складається з яєць та кокосового хліба, обід – це велика порція салату з авокадо та зелені, вечеря – знову ж таки овочі, картопля та протеїн органічного походження.

Як почати харчуватися здоровою їжею?

Складіть щоденник харчування та заплануйте своє меню. Подбайте про те, щоб на перекушування у вас завжди були яблука, горіхи або йогурт — щоб вам не захотілося вжити чизбургер з найближчого «МакДональдсу».

Листопад

Фото: Cristina Coral

Звичка від Річарда Бренсона: займатися благодійністю

Ганні Франк приписують авторство фрази "Ніхто не стане бідним, віддаючи". І справді: величезна кількість успішних людей займається волонтерством та благодійністю. Той самий Томас Корлі протягом п'яти років спостерігав за багатими людьми і з'ясував, що кожна багата і успішна людина займається волонтерством щонайменше п'ять годин на місяць. І неважливо, чи вірять вони в карму чи закон Всесвіту про те, що перш ніж щось отримати, необхідно щось віддати, — факт залишається фактом. Річард Бренсон, засновник Virgin Group, відкрив свою першу благодійну організацію у 17 років, а пізніше, став заможною людиною, почав займатися благодійністю більш активно і навіть приєднався до філантропічного руху Giving Pledge.

Як привчити себе займатися благодійністю?

Як завжди, починайте з малого: пожертвуйте підйомні вам суми в притулок для тварин, віддайте хороші речі, які вже не носите, в благодійні організації (у Мінську це можна зробити).

Також можна налаштувати функцію автоматичного щомісячного списання з картки певної суми на користь дитячого хоспісу. Але, звичайно, не варто віддавати останню сорочку: допомога має бути щирою, але посильною.

грудень

Фото: Cristina Coral

Звичка від Опри Вінфрі: практика подяки

Подяка - одне з найсильніших і найважливіших почуттів. Про це говорять багато успішних людей — від Опри Вінфрі до Далай-Лами. Наприклад, відома ведуча починає свій ранок із записів у щоденнику подяки, куди вносить п'ять пунктів, за які каже світобудові «дякую». Вважається, що така практика дозволяє миттєво відчути себе краще, а в проекції — стати щасливішим, добрішим, гармонійнішим і позбутися стресів, якими завжди наповнене життя сучасної активної людини.

Як звикнути бути вдячним?

Наслідуйте приклад Опри і щодня (вранці або ввечері) записуйте в блокнот, за що ви вдячні цьому дню, життю або близьким людям. Можете знайти однодумця (сестру, подругу, колегу), щоб щовечора писати один одному в месенджері про три-п'ять головних речей, за які ви сьогодні вдячні.

Бонус-челендж від одного із засновників видавництва «МІФ» — Ігоря Манна

Ігор Манн радить спробувати скласти план на рік та реалізувати його… за 12 тижнів. Таким чином, ви розглядаєте рік як інтервал, що складається не з 12 місяців, а з 12 тижнів. Наважуйтеся — раптом вийде втілити більше, ніж очікувалося?

В Університеті Браун (Brown University) було проведено одне з наймасштабніших досліджень у галузі фінансової поведінки людини в історії. Тільки на збирання та обробку даних пішло п'ять років — загалом у дослідженні взяли участь 50 тис. сімей (понад 150 тис. осіб).

Вчені роками стежили за тим, як люди поводяться з грошима, і виявили чіткі паралелі між звичками людини та тим, наскільки вона фінансово успішна. Дослідникам вдалося створити список поганих навичок, які заважають розбагатіти тим, хто цього ще не зробив. У свою чергу заможні учасники дослідження цих найгірших звичок або позбавлені зовсім, або вони про них знають і щосили їм опираються.

І хоч це нелегко, проте є один невеликий, але приємний плюс: ці люди багаті.

Зауважимо, що у дослідження були включені люди, які успадкували свій стан. Їхня заслуга, хоч вона й чимала, але все ж таки полягає в тому, що вони не розгубили гроші, які дісталися їм просто так. Це набагато легше, ніж розбагатіти з нуля. Тож вчених цікавили лише ті заможні люди, які заробили та продовжують заробляти своєю працею.

Отже, чим бідні відрізняються від багатих:

1. Друга робота

Більшість багатих людей (67%) робить все, що в їх силах, щоб мати більше одного джерела доходу. Це не тільки інвестиції: люди, які не мають на це грошей, як мінімум знаходять собі другу роботу.

Цим займаються лише 6% бідних. Багаті люди не марнують час — вони заробляють.

І знаючи, що на одному місці не заробиш стільки, скільки у двох, вони й заробляють у двох. Вони працюють у два, три рази більше, і тому у них з'являється більше грошей на те, щоб потім робити вигідні інвестиції, відкривати свій бізнес або вкладати в себе та вчитися новому — що потім знову ж таки веде до вищих заробітків.

2. Тоталізатор

Стрибки, покер, ставки у спортивних матчах, купівля лотерейного квитка - 77% бідних роблять це регулярно, і лише 6% багатих зайняті тим самим.

Тут можна було б заперечити, що це не показник, просто бідним потрібні гроші і вони мріють розбагатіти. Але в тому й проблема: бідні витрачають гроші, сподіваючись несподівано розбагатіти, не заробивши.

Якщо просто відкладати всі ті суми, які бідна людина витрачає на ці порожні та дурні спроби, то через рік виявиться, що дуже пристойна сума відкладена.

3. Читання

Ще одна дуже цікава статистика: 79% багатих зізнаються, що набагато частіше читають професійну літературу і все, що пов'язане з їхньою кар'єрою та може підняти їхній професійний рівень. І хоч багаті часто кажуть, що нудьгують за художньою літературою, ділова стоїть у них у пріоритеті.

Крім того, що бідні в принципі читають значно менше, лише 11% тих, хто читає взагалі (а це, прямо скажемо, меншість), читають професійну літературу.

Переважна більшість бідних людей читає виключно для насолоди. Ви скажете, що в цьому нічого поганого немає і ми погодимося. Тільки потім не скаржтеся на бідність.

4. Витрати

Ще з'ясувалося, що, на відміну від бідних, багаті люди ніколи не купують речі, які їм не по кишені. Ви здивуєтеся, але й багаті постійно виникають такі проблеми. Так, бідний придбає, наприклад, дуже дорогий телефон, хоча є телефони і дешевше, та й дорогий йому не по кишені і доведеться взяти кредит чи витратити гроші, на це не призначені, і потім довго відмовляти собі у більш насущних речах, ніж високе роздільна здатність екрана дорогого телефону.

А от багатий, хоч би як він хотів, скажімо, дуже дорогу машину, ніколи не купить її, якщо для цього доведеться брати кредит чи відмовляти собі в чомусь іншому.

Багата людина купить собі дешевшу машину.

5. Бюджет

І до речі, про витрати взагалі. 84% багатих людей суворо стежать за своїм бюджетом і докладають максимум зусиль, щоб не виходити за його межі. Вони заздалегідь вирішують, скільки і на що витратить, і регулярно підбивають підсумки своїх витрат. У них ніколи не виникає питання, яке так цікавить нас ближче до кінця кожного місяця: куди поділися гроші? Вони точно знають, на що їх витратили.

А ось серед бідних прискіпливо стежать за своїми витратами лише 20%.

Інші, сплативши квартиру і рахунки, просто гуляють на гроші, що залишилися, не замислюючись про те, на що саме і скільки вони витрачають.

6. Заощадження

Лише 5% бідних регулярно відкладають 10% свого щомісячного доходу. 20% не відкладає майже ніхто. Головна причина полягає в тому, що ці 10% бідним здаються настільки незначною сумою, що їм не здається важливим її відкладати. Інші пояснюють це тим, що їм важко буде прожити, не витрачаючи ці 10%.

Перший аргумент дурний, тому що, як би мало вам не вдавалося відкладати, у вас з'являться заощадження. Якщо не відкладати взагалі, то й заощаджень ніяких не буде взагалі. Другий аргумент неспроможний, оскільки, наскільки малий не був ваш дохід, ви точно можете прожити, якщо цей дохід зменшиться на 10%.

І майте на увазі: 93% заможних людей відкладають регулярно.

Не має значення скільки. Головне – регулярно.