Набридло забиратися вічний бардак. Як безладдя та сміття в будинку впливає на наше життя

Ви любите займатися збиранням? Можете не відповідати, хоча я точно знаю жінок, для яких ідеальна чистота в будинку щось на зразок пунктика. І труть, і миють, і стирають вони постійно, доводячи до стерильного блиску свою квартиру.

Але питання порядку в будинку, виявляється, не таке просте, яким здається з першого погляду. Понад те, є психологічне обгрунтування безладдя у кожному даному випадку.

Як з'являється звичка до безладдя?

Звичка до безладдя: розкидані книги, речі, немитий посуд часто виникає в дитинстві. І зовсім необов'язково, що при цьому мати була нечуваною. Зовсім навпаки, така ситуація набагато частіше виникає, коли в будинку з дитинства була ідеальна чистота, а дитину постійно карали та лаяли за розкидані іграшки та неохайність, вимагаючи неухильного дотримання порядку.

Виросла в музейній чистоті, дитина несвідомо прагне знайти місце, де вона почуватиметься комфортно, хоча б у своїй кімнаті, в куточку, але серед свого особистого, рідного безладу. Те саме він відчуватиме, коли дитинство залишиться позаду.

Щоправда, психологи стверджують, що безладдя – це ще й легкий, зручний спосіб уникати дорослої відповідальності за своє життя, який дозволяє демонструвати свою безпорадність та сподіватися, що хтось вирішить за тебе проблеми. Адже змалку відповідальність за порядок брала на себе мама, і звичка до цього залишається на все життя.

Часто безлад – це спосіб привернути до себе увагу, причому досить несвідомий. Ви звертали увагу, що людина, яка постійно щось втрачає, шукає та метушиться, привертає до себе увагу, викликає співчуття та бажання допомогти?

І справді, оточуючі кидають свої справи, починаючи допомагати розгубленості. Зазвичай так діють не надто впевнені в собі люди, вони відчувають підтримку, увагу, яких їм так не вистачає, причому діють так вони часто інстинктивно, несвідомо.

Депресія - причина безладу в будинку

Трапляється і так: коли на душі дискомфорт, стан, близький до депресії, то ця внутрішня неорганізованість, безлад відбиваються і на вашому будинку. Тоді просто немає ні сил, ні бажання щось робити, упорядковувати, бо є постійне відчуття розрухи в душі. Так буває після розлучення, після великих сімейних та інших проблем.

Це дуже серйозно, тому що, дозволяючи собі жити в таких умовах, люди посилюють і без того тяжкий стан. У цьому випадку навести лад, позбутися непотрібних старих речей, зробити перестановку в будинку означає і наведення ладу всередині самої себе. Адже обов'язково потрібно звільнити місце для нових вражень, перевернути важку сторінку життя та відчути готовність жити сьогоденням, а не минулим.

Якщо ви хочете навести порядок

Так що ж робити, якщо безлад навколо вас, немає сил, але ви все-таки хочете все змінити? Не варто хапатися відразу за все, починаючи велике «генеральне» прибирання. На неї у вас просто не вистачить сил, і замість порядку в хаті запанує ще більший хаос, тільки при цьому у вас взагалі опустяться руки.

Почніть з малого: вимийте посуд, винесіть сміття. Заплануйте наступного дня розібрати шафу або кухонну полицю. Так поступово ви закінчите прибирання, а в будинку стане чисто та затишно.

Знайдіть стимул для себе, подумайте, що змінить у вашому житті наведений порядок. Наприклад, ви зможете запросити друзів, не соромлячись за свою квартиру, ви оціните затишок та красу вашої обстановки, вам стане приємно приготувати щось смачне на чистій та затишній кухні.

Якщо ви не можете знайти щось у завалах речей, не поспішайте кликати на допомогу всю родину. Не гнівайтесь, не розкидайте речі, створюючи ще більший хаос, а поступово, розкладаючи речі, шукайте самі. Якщо ви не хвилюватимете оточуючих і вимагатимете від них підвищеної уваги, ви швидше заспокоїтесь самі, та й порядку стане більше.

Порядок у душі - порядок у домі

Але може статися і так, що вам, як і раніше, важко звільнитися від незібраності. Це означає, що вам слід серйозно розібратися в собі: у своїх емоціях, страхах, спогадах. Звільніть душу від минулого, від переживань та образ. Звільнившись від усього, що захаращує ваш внутрішній світ, ви вирішите й проблеми домашнього хаосу.

Все настільки взаємопов'язане в нашому житті, що найчастіше пояснення складних ситуацій може бути найпростішим і навпаки. Як просто вирішити, що раз у будинку безладдя, то там погана господиня, невміха та ледарка. Але не все так просто. Навіть безлад у будинку неоднозначний, як стверджують психологи.

Кожна кімната у нашому будинку має символічне значення, що впливає на нашу підсвідомість. Безлад і захаращеність у кожній із кімнат викликає бездіяльність, застій у певних аспектах вашого життя.

Так, неакуратна та брудна кухня створює складнощі у харчуванні та постачанні і на фізичному, і на духовному рівні. Зате чистота, затишок та порядок на кухні створить відчуття захищеності та комфорту, якого ми всі так потребуємо.

Вітальня та їдальня – кімнати для спілкування із сім'єю, друзями, рідними. Подивіться на ці кімнати уважно – вони розкажуть вам про ваші стосунки з навколишнім світом.

Це ті кімнати, в яких ви збираєтеся разом із близькими для вас людьми: із сім'єю, друзями. Безлад може перетворити цей простір на відокремлений барліг. Подивіться на вітальню та їдальню, вони розкажуть про ваші стосунки з навколишнім світом: чи ховаєтеся ви від нього за купою сміття та непотрібних речей, чи виставляєте себе напоказ.

Спальні кімнати, місце для сну, відпочинку, інтиму виконують важливу функцію оновлення людей та їх стосунків. Безлад у спальні особливо небажаний, тому що він приносить слабкість, відбирає, а не заповнює енергію. Якщо ви почуваєтеся дуже втомленою, обов'язково наведіть порядок у цьому особистому своєму просторі, це допоможе вам розслабитися і відійти від стресу.

Відсутність порядку, захаращеність у коридорі заважає взаємодії різних частин, не тільки вашого будинку, а й вашого життя теж. Подивіться на коридор: чи добре він освітлений, чи легко ним пройти? Якщо ви відчуваєте складності у взаємодії між роботою та сім'єю, собою та іншими людьми, наведіть порядок у коридорі.

Безлад у ванній кімнаті може вказувати на низьку самооцінку, відсутність уваги до себе. Прикрасьте свою ванну, наведіть в ній чистоту і порядок, перетворите її на місце, де ви можете сховатися від усіх, де ви почуватиметеся в безпеці.

Наш будинок – це місце, де ми можемо відпочити від впливу довкілля, сховатися від негативних впливів, відпочити, побути наодинці із собою, своїми думками. Щоб мати таку можливість, щоб у нас виходило знайти себе, позбутися тяжких думок, у нашому будинку має бути порядок і затишок. Тоді в ньому оселиться гарний настрій, радість та благополуччя для всієї родини.

У статті «Безлад у кімнаті з погляду психології» ми розповімо вам, як можна боротися з безладом у кімнаті. В одній болгарській казці розповідається про старого, який вирішив одружити сина, але щоб дівчина при цьому була працьовитою та акуратною. Навантаживши свій воз фруктами, він вирушив у село і почав вигукувати наступну фразу, чим багатьох здивував, він кричав: «Міняю фрукти на сміття». Багато хто скористався такою примхою і несли мішки зі сміттям в обмін на фрукти. Тільки одна дівчина принесла дуже маленький вузлик, і нарікала, що в будинку більше не знайшлося сміття. Ось до неї то й заслав сватів старий і не помилився у виборі, вона виявилася чудовою господаркою, і молода сім'я жила в достатку та радості.

2 1111596

Фотогалерея: Безлад у кімнаті з погляду психології

Але коли в наш час заходиш до іншого будинку, згадуєш стару казку. Важко придушити в собі посмішку, побачивши багатоденний шар пилу, немитий посуд і розкидані речі. Напевно, ця сім'я створювалася за іншими принципами сватання. В іншому будинку панує порядок, який межує з такою стерильністю, що просто боязко, щось посунути або щось зачепити. Важко не порадіти за благополуччя, яке панує у домі і не втриматися від компліменту господині. А буває, що у прибраному будинку панує атмосфера невдоволення та напруження. А у неприбраній квартирі люди задоволені один з одним і живуть, душа в душу. Чому так відбувається?

Американський психолог Вільям Джемс вважав, що крім пристрастей, переконань та інтересів до структури людської особистості потрібно включити те, що людина вважаємо своїм: дорогі серцю речі, повсякденний одяг, який копіює складками форму тіла, улюблені книги на домашній полиці та інше. Оздоблення будинку це елемент фізичного я, і можна багато сказати про його мешканців уважно подивившись на житло. Перше що впадає у вічі це безлад чи порядок. Що з погляду психології означає, безлад, це ознака загальної розбещеності, неакуратності та недисциплінованості. А ось ідеальний порядок свідчить про тверді принципи та душевну гармонію. Але таке пояснення є дуже простим, щоб бути вірним. Тому що на кожному кроці життя нам підказує інші неоднозначні висновки.

Батьки майже всіх підлітків нарікають на їх неакуратність, що їх практично неможливо змусити дотримуватися порядку в кімнаті. А вся річ у тому, що інтереси підростаючого покоління широкі, спрямовані на зовнішній світ і мало прив'язані до подробиць побуту. Тільки коли підліток відчує на собі всі незручності, які несе в собі безлад, він поступово стане акуратним.

Коли номери телефонів, такі потрібні записуються на якихось клаптиках паперу, коли не знаєш, куди поклав необхідну річ, коли місце, яке призначене для зустрічі з друзями або для занять виявляється заваленим якимись речами, починаєш мимоволі дбати про порядок. Але тільки ставши зрілою особистістю, людина набуває справжньої акуратності.

Чи означає, що безлад у домі свідчить про те, що господині чи господареві не вдалося, як слід подорослішати? Може й буде така людина жити і чинити у всьому, як мале дитя. Але проблема тут може бути глибше. Всі ми розуміємо, що речі розкидати, де потрапило погано.

Якщо людина не здатна навести у своєму будинку порядок, то це лише свідчить про серйозний внутрішній конфлікт. Сміття, що накопичилося, розкиданий одяг і так далі, говорять за свого господаря, що він не здатний поставити речі на місця.

Повна раковина немитого посуду, брудне білизна, що накопичується тижнем, переповнене відро для сміття, говорять про те, що я не вмію ставити і планомірно вирішувати завдання, не вмію розподіляти свої сили. Якщо людина не може організувати свій побут, то і серйозні завдання йому не під силу.

Ваші справи не сперечаються, все не так відбувається, як вам хотілося б, чи не здається вам, що серйозні життєві ситуації просто вийшли з-під вашого контролю? Звісно, ​​хотілося б це неприємне відчуття перебороти. Почніть з малого, подивіться на ваше житло і уточніть для себе, де потрібно навести лад.

Коли по поличках ви розкладаєте свої розкидані речі, тоді ви робите набагато більше, ви вчитеся, свої проблеми впорядковувати, тобто розкладаєте їх по поличках. Вносите у своє «фізичне я» ясність, і тоді результати не змусять чекати.

Є й інша крайність. Як звернули увагу психологи, сильна прихильність до порядку та чистоти, виступаємо симптомом невпевненості у собі, симптомом внутрішньої слабкості.

Упорядковуючи свій фізичний світ удома, людина, ніби прагне захиститися від хаосу великого світу, який йому страшний і занадто складний. Тим самим виникає замкнене коло напруги: поставлена ​​кимось із домашніх не так на своє місце якась річ, приносить прикрість і дратує. Робота по дому забирає багато сил та часу, не залишає місця для інших важливих справ. І тоді у цій своїй вискобленій шкаралупі виникає відчуття самотності.

Таку пастку вам може підлаштувати сценарій, який був засвоєний у батьківській сім'ї, коли порядок ставав важливою життєвою метою та за будь-яку ціну. Таку людину можна тільки пошкодувати, у кого головне завдання - блискучий паркет і білі рушники. Адже порядок у домі це необхідна умова, а не мета для вирішення справжніх серйозних життєвих завдань. Якщо ми зрозуміємо цю просту істину, тоді знайде золоту середину, яка відрізняє справжню гармонію - душевну і матеріальну.

Кожна кімната в будинку має якесь символічне значення, і впливає на вашу підсвідомість. Сміття та безлад у кожній кімнаті викликає застій та бездіяльність у певних аспектах життя.

Безлад на кухні
Не дарма кухню називають «серцем дому». Тут ви їсте, запасаєтесь якоюсь енергією, якщо навіть обідаєте розмороженим напівфабрикатом у мікрохвильовій печі. Брудна та неакуратна кухня створює складності в постачанні та харчуванні, на духовному та фізичному рівні. Як ви дбаєте про кухню, можна розповісти, як ви ставитеся до джерел достатку, постачання енергією, до власного харчування. Акуратна та чиста кухня відкриває простір для комфорту та захисту, яких ви так потребуєте.

Безлад у їдальні та вітальні
Це кімнати, де ви збираєтеся з друзями, з сім'єю, з досить близькими для вас людьми. Тут ви контактуєте з навколишнім світом, коли перебуваєте вдома, сперечаєтеся з друзями про політику за обіднім столом, читаєте газету, дивіться телевізор. Безлад перетворить цей простір на барліг, і можливо у вас так брудно, що ви роками не запрошуєте до себе друзів. Може, ви ховаєтеся від інших у купі сміття?

Безлад у спальні
Спальні для дорослих – це місце інтиму та для сну, вони повинні виконувати функцію оновлення відносин та людей. Безлад у спальні принесе не енергію, а слабкість. Якщо в самому інтимному просторі ви почуваєтеся стомленою, просто наведіть порядок, і це допоможе вам відійти від стресу і розслабитися. А вже потім ви зможете приємно провести час зі своїм партнером та солодко поспати.

Безлад у коридорі
Коридор є артерією вашого будинку. І безлад у вашому коридорі, схожий на «пробку» на дорозі. Він заважає взаємодіяти різним частинам вашого життя та вашому будинку. Подивіться на коридор: чи так складно в ньому не спіткнутися, чи легко пройти по ньому, чи добре він освітлений? Якщо у вас складнощі у взаємодії з людьми та з собою, між сім'єю та роботою, напевно, вам час навести лад у коридорі.

Безлад у ванній
Догляд за тілом та омивання це такий щоденний ритуал. У повсякденному житті цей простір ви використовуєте, щоб ви могли приготуватися до спілкування зі світом. Безлад у ванній кімнаті вказує на відсутність уваги до себе, і не тільки фізично, а також вказує на низьку самооцінку. Добре декорована та чиста ванна кімната може стати місцем для омолодження та турботи про себе, безтурботним та мирним місцем. Прикрасьте свою ванну кімнату, наведіть порядок, перетворите її на таке місце, де ви зможете сховатися від усіх і побути сама з собою, де почуватиметеся в безпеці під час вечірніх та ранкових ритуалів обмивання.

Безлад у туалеті
Коли ви заповнюєте туалет сміттям, ви пригнічуєте свою проникливість та інтуїцію. Брудний туалет вказує на проблеми, які ускладнюють розвиток у відносинах та роботі, ускладнюють ваш розвиток у житті, на проблеми які ви до ладу і не усвідомлюєте. Коли двері туалету щільно зачинені, це не говорить про те, що ви уникнули проблем.

Безлад у гаражі
Ваша машина символ незалежності та мобільності. Якщо у вас в гаражі звалище речей, ваша машина важко туди поміщається, значить, вам потрібно бути дуже обережним, і вам дуже важко рухатися по життю.

Тепер ми знаємо, що таке безлад у кімнаті з погляду психології. Не думайте про прибирання, як про щось жахливе. Кожна сорочка, яку ви віддасте новому власнику, кожна книга, яку ви віднесете до бібліотеки. А також кожен аркуш паперу та журнал, які ви здасте в макулатуру, створить у вашому житті простір для подій, радості та нової енергії.

Якщо ваша кімната виглядає так, ніби в ній побував слон і ваші двері не відчиняються, на вашому ліжку величезні купи одягу, а ваші шафи забиті сміттям, ви знайдете життя у своїй кімнаті неможливою. Прибирання по справжньому брудної кімнати вимагає завзятості та методичного підходу до складання кожної дрібнички. Але не впадайте у відчай, ви впораєтеся, головне тільки почати!

Кроки

початок

Прибирання куп

Заберіть брудний одяг на місце.Швидше за все, у вас залишилося багато одягу, іграшок та інших речей. Поки що ви прибрали лише найважчі місця. Підніміть брудний одяг із підлоги і приберіть його в ящик для білизни, якщо у вас він є. Візьміть чистий одяг і складіть його десь. Крім того, не залишайте брудний одяг лежати в кошику, а випрати його! Якщо по кімнаті розкидані порожні вішалки для одягу, повісьте їх у шафі

Заберіть іграшки.Якщо ви ще молоді, ви маєте іграшки і ви читаєте цю статтю, тоді візьміть свої іграшки і подумайте, чи потрібні вони вам? Може, вони у досить хорошому стані, щоб віддати їх на благодійність? Складіть свої іграшки у три купки: ті, які ви залишите в кімнаті, які викинете та які віддасте на благодійність. Тепер винесіть ці купки з кімнати, ми повернемося до них згодом.

Заберіть посуд.Брудний посуд – звичайна справа у брудній кімнаті. Цілком ймовірно, що десь у вашій кімнаті стоять склянки з прокислим молоком на дні, а також тарілки, вимазані соусом. Перейдіть до секції «Поради», якщо у вашій кімнаті завелися мурахи, таргани та інші комахи. У будь-якому випадку, приберіть посуд та вимийте його. Вимийте її добре і не забудьте прибрати в шафку для наступного прийому їжі. Візьміть губку і витріть сліди від склянок (від зневаги до підставок), а також сліди від їжі та напоїв. Добре! Ви виконали найнеприємнішу частину прибирання. Тепер перейдемо до наступного кроку.

Заберіть підробки.Якщо ви нічого не робите власноруч, тоді пропустіть цей крок. До таких речей належать папір, канцелярські товари (ручки, олівці, ножиці, лінійки), а також речі, якими ви користуєтесь для творчого хобі. Якщо ви творча людина, купіть шафки спеціально під ці речі

Витирання пилу

Прибирання речей

Прибирання полиць

Прибирання житла вихованця

1. Якщо у вас є тварини, почистіть їхню клітину/акваріум.Заради здоров'я свого улюбленця ви повинні робити це щотижня.

   • Якщо у вас є рибки, переконайтеся, що вода чиста. Якщо ні, то прочитайте статтю «Як почистити акваріум для риб». Коли почистите його, не забудьте погодувати. Переконайтеся, що вони здорові.
   • Якщо у вас є пташка, витягніть їх з клітини ненадовго. Витягніть газету з дна клітини (або пісок, якщо він у вас замість газети), викиньте її та поміняйте на нову. Якщо клітина все ще смердить, знову візьміть губку і почистіть клітину всередині та зовні. Поверніть іграшки для пташки на місце, а потім поверніть саму пташку. Тепер у вас чиста пташина клітка!
   • Якщо у вас якась рептилія (ігуана, черепашка, змія та інше), не забудьте прибрати їх фекалії. Якщо у вас є черепашка, прочитайте статтю "Як почистити акваріум для ракушок".
   • У вас може бути навіть кролик. У такому разі рекомендуємо прочитати статтю «Як почистити кролячу клітку».

• Увімкніть музику, поки прибиратимете свою кімнату.
• Почніть прибирати якомога раніше. Чим раніше ви приберете кімнату, тим швидше ви повернетеся до своїх розваг.
• Обприскайте кімнату освіжувачем повітря або поставте трохи пахощів, щоб ваша кімната приємно пахла
• Намагайтеся прибирати свою кімнату не рідше ніж один раз на тиждень, щоб вона не стала знову дуже брудною!
• Чи є у вашій кімнаті вікна? Візьміть очищувач вікон і витріть їх. Потім візьміть мокру ганчірку і витріть підвіконня
• Намагайтеся не смітити у своїй кімнаті, після того, як приберете в ній
• Візьміть вологі серветки, щоб витерти ними шафу, книжкову полицю або тумбочку
• Не читайте повідомлення на телефоні. Якщо ви взяли свій телефон, щоб увімкнути музику, заблокуйте його! Ваш телефон є найбільшим відволікаючим фактором
• Слідкуйте за комахами. Мурахи та таргани несуть серйозні проблеми. Деякі люди бояться їх, крім того, вони будуть їсти вашу їжу. Якщо вони є у вашій кімнаті, постарайтеся позбавитися їх раніше, ніж вони доповзуть до комори у вашій кухні і з'їдять зернові. Купуйте спрей проти комах