Чому людина може плакати під час. Що таке плач? Психологія та фізіологія сліз

Кузьміна Варвара

Дослідницька робота

Вступ…………………………………………………………… 3

1. Що таке сльози…………………………………………………

1.1. Схема слізного аппарата…………………………………….. 4

1.2. Склад сліз…………………………………………………… 4

1.3. Типи сліз……………………………………………………... 5

2. Чи плачуть мої однокласники………………………………. 6

2.1. Хто плаче більше: чоловіки чи жінки?...................... 6

2.2. Анкетування «Хто і коли більше плаче»…………… 6

2.3. Дослідницькі досліди………………………………… 6

Заключение……………………………………………………….. 9

Список використаних джерел……………………………… 10

Додаток ……………………………………………………… 11

ВСТУП

Що таке сльози знає кожна людина? Хоч рідко, хоч іноді, але плачуть усі. Діти плачуть з приводу. Дорослі від сильного болю чи великого горя. Буває, люди плачуть від радості чи сміху. А от чи бачили ви колись звіра, що плаче? Ні, звірі не плачуть. Іноді у них сльозяться очі – це ознака того, що тварина хворіє. Від болю звір витиме чи скиглитиме, але плакатиме сльозами – це чисто людська властивість. Плач здається такою простою дією! Але тут багато незрозумілого. У Додаток 1 розміщується «Скарбничка цікавих фактів про плач і сльози».

У своїй роботі хочу з'ясувати – чому ми плачемо, звідки беруться сльози? Тому мета моєї роботи – вивчення процесу утворення сліз та їх складу, експериментальне з'ясування – чому плаче людина.

Щоб досягти цієї мети, потрібно вирішити наступні завдання :

Дізнатися, навіщо потрібні сльози.

Проаналізувати хто і коли більше плаче.

Провести досліди в домашніх умовах, щоб з'ясувати, що викликає сльози.

Предметдослідження – плач, а про б'єктоммого дослідження стала сльоза.

Гіпотези:

Людина плаче від емоційних переживань.

Сльози – захист організму.

Методи дослідження, використані мною під час написання роботи:

Аналіз матеріалу, взятого із літератури, в Інтернеті;

Порівняння інформації із різних джерел;

проведення анкетування серед однокласників на тему «Хто і коли більше плаче»;

Досліди із цибулею, комп'ютером, шампунем.

1. ЩО ТАКЕ СЛІЗИ

1.1 СХЕМА СЛІЗНОГО АПАРАТУ

Спочатку я вирішила дізнатися - що таке сльози, і який шлях вони проходять. Спостерігаючи за рідними та друзями, вивчивши матеріали, я дізналася, що ми виявляється плачем щодня. Щоразу, коли ми моргаємо, ми плачемо! Чому це відбувається?

Розглянемо будову слізного апарату ( Додаток 2 ).

Над нашими очима знаходиться слізна залоза. Від неї до наших очей проходить кілька слізних каналів. У той момент, коли ми починаємо моргати, повіку робить «качок», за допомогою якого зі слізної залози відкачується деяка кількість рідини. Цю рідину називають сльозами. Краплинки сліз як би омивають наші очі і зволожують їхню поверхню, в результаті чого вони залишаються не тільки чистими, а й зволоженими. Коли людина починає плакати, то найбільше сльози стікає у внутрішній куточок ока і наповнює його поглиблення, яке поетично називається "слізним озером", звідки потрапляє в слізний мішок по слізних каналах. Але далеко не всі «крапельки» потрапляють назовні - багато хто з них стікає нососльозну протоку, де їх «вбирає» носова порожнина. Саме тому під час сильного плачу у людини ніс стає закладеним. Коли ж сліз занадто багато, нососльозна протока не справляється з великою кількістю рідини, очі переповнюються, і сльози скочуються по щоках.

1.2 СКЛАД СЛІЗ

Наша сльозинка складається майже з однієї лише води (99%). У відсоток, що залишилася, входить білок, солі, гормони стресу, а також фермент лізоцим. Він вміє розщеплювати стінки багатьох видів мікробів і вбиває 90-95% бактерій, які зустрічаються на його шляху.

До речі, склад сліз майже ідентичний до складу крові. Якщо до сльози додати червоні кров'яні тільця – еритроцити, то вийде кров у чистому вигляді. ( Додаток 3 ).

За добу у нормі у нас утворюється 1 мілілітр слізної рідини. А при плачі може виділитися до 10 мілілітрів (2 чайні ложки) сліз! ( Додаток 4 ).

1.3 ТИПИ СЛІЗ

Плакати, заливатись сльозами, ревти, ридати, схлипувати, хникати – скільки слів існує для вираження цієї простої дії! Ми плачемо, коли нас кривдять; плачемо, коли втрачаємо близьку людину; плачемо від болю фізичного чи морального; плачемо, коли нам сумно, страшно; плачемо під час перегляду сумного фільму; плачемо від радості; плачемо від лука…

Виявляється, існує три типи сліз: базальні, емоційні, рефлекторні. (Додаток 5)

1. Чи плачуть мої однокласники
   1. Хто плаче більше: чоловіки чи жінки?

Я не раз бачила сльози на маминому обличчі, бачила бабусю і тітку, що плакала. Яка причина їх сліз? Мама плаче від образи, від переживань за мене, коли я сильно хворію, плаче до сліз від сміху. Бабуся плаче під час перегляду сумних фільмів. Але я не бачила, як плаче дідусь, тато, дядько. З цих спостережень можна зробити висновок, що жінки плачуть частіше за чоловіків. За статистикою і живуть жінки довше за чоловіків. Коротке життя чоловіків пояснюють тим, що стримують свої емоції. Вони накопичуються всередині та підточують здоров'я. Жінки ж дають волю своїм емоціям та солоним сльозам. Чому ж чоловіки плачуть не так часто, як жінки? Відповідь проста – тому, що у чоловіків міститься гормон тестостерон, який заважає накопиченню слізної рідини.

1. Анкетування «Хто і коли більше плаче?»

Серед однокласників я провела тестування на тему «Хто і коли плаче більше?». В опитуванні взяли участь 26 хлопців. Хлопці відповідали на запитання:

1. Чи часто ви плачете?
2. Чи вважаєте, що не треба стримувати себе від сліз?
3. Чи буває у вас, що ви плачете без причини?
4. Від чого ви найчастіше плачете?
5. Чи стає вам легше після того, як ви поплачете?

Результати проведеного опитування можна побачити в діаграмах Додаток 6 .

1. Дослідницькі досліди

Досвід 1. Чому цибуля змушує «плакати»?

Коли моя мама чистить і ріже цибулю, вона плаче. Кожна жінка постійно стикається з цим підступним овочом, який змушує її плакати.

Я вирішила провести досвід, чи заплачу я при різанні цибулі. Так, я заплакала. (Додатку7 ). Чому ж ми плачемо від лука?

Коли ми ріжемо цибулю, то плачемо через випари, що виділяються цибулею. Цибулина виділяє летючу речовину - лакриматор, яка через повітря потрапляє нам у вічі і викликає роздратування. З'являються сльози, щоб захистити очі. А чи можна уникнути сліз під час чищення цибулі? Можна, можливо. І я це перевірила на собі. Потрібно змочити цибулю в холодній воді, а можна її різати прямо під струменем з крана. Летюча речовина розчиняється у воді і не викликає сліз.

Досвід 2. Кілька годин перед монітором або телевізором.

Кілька годин перед монітором - і плакати хочеться від того, що очі вже сильно втомилися від мерехтіння екрану і постійної біганини комп'ютерних персонажів. Це означає, що захисна сльозна плівка швидше стоншується і виникає відчуття сухості. (8).

Досвід 3. Чому при попаданні шампуню у вічі так боляче? І який секрет у так званих «шампунів без сліз»?

Шампунь складається з речовин, які мають роз'їдати жир та бруд. Вони звуться «Поверхнево активні речовини» (ПАР). Ці речовини змивають з очей захисну плівку та проникають у живу тканину ока, а це діє на нерви та викликає біль та печіння.

Позбутися неприємних відчуттів можна промиваючи очі чистою водою. А можна використовувати дитячий шампунь «без сліз». Він також містить речовини, що роз'їдають захисну плівку ока, але вони менш агресивні і при попаданні в очі, вони хоч і змивають слізну плівку, але надто великі, щоб проникнути в тканину. А значить – біль виключений. (Додаток 9).

ВИСНОВОК

У ході досліджень я з'ясувала, що люди дійсно плачуть від емоційних переживань (радості, стресу, образи), причому найчастіше через це плачуть жінки.

Здатність плакати – це один із способів висловити свої почуття.

Сльози є для організму найкращим захистом. Вони виводять отруйні токсини, сприяють швидкому загоєнню ран, мають заспокійливу дію.

Тому мої гіпотези :

людина плаче від емоційних переживань

сльози – захист організму

підтвердились.

Так що, якщо ви забилися, плачте на здоров'я - швидше заживе!

Плакати дуже корисно!

СПИСОК ВИКОРИСТАНИХ ДЖЕРЕЛ

1. Енциклопедія для допитливих «Чому і чому?», Москва «Махаон» 2007;
2. Дитяча енциклопедія "Все про все", Москва "ТКО АСТ" 1994р.;
3. ru.wikipedia.org - Вікіпедія: сльоза;

ДОДАТОК

Додаток 1

Скарбничка цікавих фактів про плач та сльози

При вивченні матеріалу я зіткнулася з цікавими фактами.

Організм людини щорічно виробляє цілу склянку сліз, незалежно від віку чи статі людей.

Людина плаче близько 250 мільйонів разів протягом свого життя. Найплаксивіші – американці, непальці та німці.

У людини, що плаче, задіяні 43 м'язи обличчя, тоді як у сміється - всього 17. Виходить, від сліз зморшок набагато більше, ніж від сміху.

Космонавти не можуть плакати так само, як ми на Землі - сльози, що виділяються, не стікають вниз, а залишаються на очах у вигляді маленьких кульок. До того ж вони можуть викликати неприємне печіння, і сльози доводиться скидатися вручну. Виходить, що плач як один із видів психологічного розвантаження недоступний людині у невагомості.

Пам'ятаєте казки, в яких герой помирав, а його кохана з нього горювала, сльози лила, - і повертала його до життя? Іноді достатньо було однієї чарівної крапельки, іноді потрібно було безперервно ридати три дні та три ночі. Цілющі властивості сльози помітили ще в Персії та Візантії. А давні слов'яни збирали сльози заміжніх жінок у судини, змішували їх із рожевою водою і цією сумішшю лікували рани.

Додаток 3

Склад сліз

Додаток 4

Кількість сліз, що виділяються

У маленькому шприці – сльози, що виділяються оком за добу (1мл), а у великому – при плачі тривалістю близько 6 хвилин (10 мл).

Додаток 5

Типи сліз

Додаток 6

Висновок:аналіз показав, що плачуть і дівчатка, і хлопчики, але дівчатка плачуть найчастіше.

Висновок:найчастіше діти плачуть від образи та болю.

Висновок:після плачу більшість відчувають полегшення.

Додаток 7

Досвід 1. Чому цибуля змушує «плакати»?

Додаток 8

Досвід 2. Тривалий перегляд мультфільмів.

На початку перегляду мультфільму:

Після тривалого перегляду мультфільму:

Додаток 9

Досвід 3. Чому при попаданні шампуню у вічі так боляче? І який секрет у так званих «шампунів без сліз»?

Коли в очі потрапив дитячий шампунь «без сліз»:

Коли в очі потрапив звичайний шампунь (для дорослих

Чому людина плаче? Рефлекторний шлях появи сліз. Рух сльози має надзвичайно важку та цікаву траєкторію. На фізіологічному рівні сльози є рідкий органічний концентрат із солонуватим смаком, який продукується особливими залозами, званими слізними. Є два види слізних залоз і входять у роботу вони по-різному. Перші – дрібні, розташовані у кон'юнктиві, завжди виділяють трохи сліз безперервно для зволоження рогівки. Другі - великі, розташовані по одній у кожному оці, інтенсивно включаються в роботу і запускають свій функціональний механізм у двох випадках: коли виною всьому служить емоційне збудження (кривда, біль, сміх), або подразнення слизової носа або рогівки (інфекція, алергія, до приклад). Сльоза, що виробляється слізною залозою для зволоження та захисту очей, називається рефлекторною. Процес рефлексії сліз відбувається через змикання повік при морганні: моргаючи, людина допомагає зволоженню поверхні і сльози не застоюються в очній оболонці. Відповідно можна стверджувати, що око «плаче» постійно. Щоб зробити необхідну кількість слізного концентрату, залози змушені працювати цілодобово. Інакше кажучи, рефлекторні сльози – це фізіологічний важіль очищення очного яблука.

Цікаво!Молекула сльози містить у собі не меншу кодифікацію, ніж крапля крові, а її структура під мікроскопом може мати найрізноманітніші, химерні обриси залежно від причини, що їх викликала. Це можна пояснити тим, що хімічний склад сліз зазнає постійних змін.

Сльози – емоційний щит від стресу

Саме емоційні сльози викликають найбільше дискусій у науково-дослідних колах. Існують науково-обґрунтовані версії плачу, а також низка ще не доведених гіпотез. Багато вчених біохіміки сходяться на думці, що не можна заперечувати нейронний зв'язок слізних залоз і ділянок головного мозку, які відповідають за емоції. Емоційні сльози відмінні за складовою від базальних (рефлекторних) сліз. Психологічне сльозотеча або плач – це природний, закладений у нас самою природою, спосіб позбутися емоційної напруги.

Вже відомо, що сльози полегшують стан людини, яка перебуває у стресі. Більше того, ефект посилюється, якщо плач доповнити криком, розриванням паперу, биттям чи будь-якою іншою активною дією. Це дуже звичний спосіб виплескування негативних, до пори "замкнених" емоцій, які нарешті знайшли вихід. Найімовірніше, що для прямолінійних, запальних людей цей спосіб приносить більшу користь, ніж тим, хто звик тримати емоції в собі. "Проливання" сліз завжди супроводжується зміною вегетативних рефлексів: з'являється почервоніння шкіри, частішає дихання, а серце б'ється швидше. Після сліз завжди виникає відчуття розслаблення та певної умиротворення. Після такої "слізної" емоційної розрядки в м'язах зникають затискачі, а дихання стає вільним. Плач може бути наслідком як негативних, а й позитивних емоцій.

Під час плачу настає потужне дихальне прокачування легень, яке дозволяє наситити їх киснем і водночас послабити психологічний больовий поріг. У плачу є частка насолоди: це звільнення від невиражених почуттів, коли пригніченість змінюється спокоєм. Сльози, будучи захисною реакцією організму, звільняють людину від стресового впливу. Адже багато хто на своєму досвіді абсолютно правильно виявляє, що, виплакавшись, можна випробувати полегшення. Проте дослідження суперечать цьому факту. Чому? Сльози виводяться з організму разом із гормонами стресу, що виділяються організмом при сильному переживанні чи психічному напрузі. Як тільки ці речовини починають видалятися, ми заспокоюємось. Але не всі вчені сходяться тут на думці, вважаючи дані припущення необґрунтованими і помилковими, хоча б тому, що гормони стресу залишаються і після плачу в організмі, оскільки містяться в крові.

Чоловічі та жіночі сльози: у чому відмінність?

Причини плачу, виявлені в обох статей неоднакові: через конфлікти, втрати, суперечки, а чоловіча половина, як з'ясувалося, сентиментальніша, хоч і ретельно це приховує. Чоловіки плачуть через співчуття, розставання або спортивні тріумфи або ж поразки своїх спортивних кумирів. Багато культур світу для чоловіка неприпустимо давати волю сльозам прелюдно. Однак, поширений стереотип про те, що чоловічий плач – це вияв браку мужності, слабкості характеру не має під собою вагомих підстав для підтвердження.

У дитинстві та підлітковому віці всі діти плачуть приблизно однаково, але з часом сильна стать, що дорослішає, починає плакати рідше. Науковці вважають, що жінки плачуть частіше через гормоно-залежність. Провиною всьому пролактин - лактотропний гормон, рівень якого в жіночому організмі збільшується в період пубертату, менструації, вагітності та лактації. Показники гіпофізарного гормону у жінок набагато вищі, ніж у чоловіків.

Цікавий факт:з віком, жінки плачуть рідше, тоді як чоловіки, навпаки, дають вихід сльозам частіше. Вочевидь одне: плач – це людська реакція психофізіологічного характеру.

Суперечки навколо теорій та гіпотез

Фактично встановлено, що слізна рідина містить низький відсоток гормонів стресу. Основний компонент сльози – звичайна сіль. Парадокс, але гіркі сльози, що є наслідком сумних подій, справді містять більшу концентрацію сольових сполук, ніж сльози радості. За складом сліз можна дізнатися про стан здоров'я, а значить, теорія американського вченого В. Х. Фрея про наявність у сльозі стресових речовин не зовсім безпідставна. Він довів, що сльози мають багатий хімічний склад, і, зокрема, містять речовину лейцин-енкафалін, який діє як знеболювальну. Сумніви викликає лише те, що концентрація його надзвичайно мала у слізній рідині, отже теорія У. Фрея зазнає поразки.

Теорія Орена Хасона свідчить, що сльози – це виразний ознака вразливості, поведінка на підсвідомому рівні, яке емоційно зближує людей. Орен Хасон, біолог із ізраїльського університету, висунув теорію, як сльози працюють у міжособистісній взаємодії. Сльози – це знак, сигнал в соціум. Вони привертають увагу. Більшість людей відчувають дискомфорт, плачучи на людях, оскільки це може стати причиною зовсім непотрібного розголосу, критики, слабкості. Тому хтось воліє їх приховувати, усамітнившись для такої сумної події. Але теорія Хасона відправляє нас до того, що сльози здатні впливати на поведінку інших у особистісних взаєминах.

Благодійна дія сльози

• У сліз є біохімічна «місія». Сльози потрібні для збереження здоров'я очей, оскільки вони мають очищувальний і зволожуючий ефект і знезаражувальну дію завдяки бактерицидному компоненту - лізоциму.
• Сльози заспокоюють. Поява прозорих крапель на очах зменшує згубний прояв стресу на організм. При емоційному сльозотечі на фізіологічному рівні дихання стає правильним: короткий вдих і довгий видих. Можна це взяти до уваги, оскільки такий тип дихальної діяльності використовується в багатьох медитаційних практиках: метод, що дозволяє стабілізувати ритм серця та розслабитися.
• Сльози сприяють емоційно-психологічному зближенню. Плач у скрутну хвилину - невербальний крик допомоги, знак «sos» зрозумілий всім людям.
• Сльози дають волю почуттям, будучи захисною відповіддю на стресовий вплив. Психологи переконані: закривати емоції в собі загрожує здоров'ю.
• Сльози допомагають нервовій системі справлятися із психологічною напругою. Більшість фахівців впевнені в тому, що плач – це певною мірою відновлення після психологічного струсу, а не перероблені емоції можуть спричинити неприємності зі здоров'ям і стати причиною розвитку психосоматичних захворювань.

Існує чимало ідей та теоретичних припущень щодо сліз, проте жодна з них не отримала заслужених овацій та 100% доведено. Занадто мало прозорості та багато неясностей.

Несамовита сцена у фільмі, невдача в роботі або сварка з партнером - різноманітні причини, через які люди можуть плакати. Сльози течуть, наприклад, коли людина почувається безпорадною, несправедливо скривдженою, відчуває біль, жалість чи злиться. Є й сльози радості, які супроводжують такі яскраві емоції, як відчуття щастя чи хвилювання. А іноді в цьому винні мошка або порошинка, що потрапила в око.

З мошкою та порошинкою все зрозуміло: це рефлекторні сльози. При попаданні в очі слізні залози набухають сльозами, щоб якнайшвидше позбутися проблеми і захистити око від пошкодження. Відразу після цього сльози, що мають ще й антибактеріальну дію, висихають.

Емоційні сльози: захист чи соціальна поведінка?

Значно більше загадок дають дослідникам звані емоційні сльози. Тобто ті, які з'являються у відповідь на емоції, спричинені в організмі людини. Вчені і сьогодні дискутують у тому, який біологічної мети служать емоційні сльози.

Одні вважають, що плач – це захисна реакція організму для полегшення стресу, коли разом із слізною рідиною з організму виводяться шкідливі речовини. Інші припускають, що плач є насамперед формою соціальної поведінки та спілкування.

Звільнитися від внутрішньої тяжкості

Існує думка, що, виплакавшись, людина відчує себе легше та краще. Психологи говорять у такому разі про ефект катарсису.

Але дослідження суперечать цьому. Більшість людей не відчують себе краще після плачу, якщо не буде усунуто його причину. Самі сльози часто не приносять полегшення – особливо якщо при плачі напружено все тіло. Це твердження спростовує й іншу теорію плачу, саме, що розслаблює сам плач. Насправді, все навпаки.

Деякі припускають також, що сльози не дають очищення організму. Звичайно, утворені під час плачу білки виводяться з організму зі сльозами, але їхня кількість дуже незначна.

Зрештою, доведено, що емоційні сльози відрізняються за складом рефлекторних сліз. Вони містять, наприклад, значно більшу концентрацію білка, а також більше калію, кальцію, марганцю та «гормону щастя» серотоніну. Але кількість цих речовин настільки мало, що помітний ефект дуже малоймовірний, якщо врахувати, що більшість слізної рідини поглинається організмом. Гормони стресу, такі як адреналін або допамін, не виявлено.

Гендерні ролі: жінки плачуть частіше, ніж чоловіки

На додаток до фізичних та психологічних ефектів вчені досліджують протягом тривалого часу соціальні функції плачу. Цікаво відзначити, що жінки плачуть набагато частіше, іноді ридають і кричать у своїй. Підтверджено, що жінки плачуть до 64 разів на рік, чоловіки – до 17 разів.

До речі, чоловіки та жінки також різняться у причинах плачу. Якщо причинами жіночих сліз стають конфліктні ситуації, випадки втрати чи навіть депресії, то чоловіки плачуть зі співчуття або за розлучень.

Сльози зміцнюють почуття і пробуджують жалість

Сльози, мабуть, посилюють почуття. Емоції при плачі стають інтенсивнішими. Сльози, отже, є сигналом довкілля. Висловлюється також думка, що мета плачу – запобігання агресивній поведінці. Хто плаче, сигналізує про вразливість. Плач пробуджує співчуття до ближніх та збільшує шанси на допомогу та підтримку.

Соціалізація: сльози, як ознака слабкості

Але не всі вміють плакати на людях. Це пов'язано з нашою соціалізацією: більшість людей відчувають дискомфорт, плачучи на публіці, тому що сльози асоціюються зі слабкістю, істерією та делікатністю.

З цим соціальним підходом згодні багато дослідників, але емоційні сльози залишаються багато в чому загадкою. Є багато ідей та теорій, але мало ясності. Хто знає, можливо, розгадана загадка біологічної функції емоційного плачу одного разу викличе сльози радості на очах вченого.

Природа людського плачу має безліч пояснень. Одні з них є об'єктивними, інші абсолютно безпідставними. Першою та найбільш значущою функцією слізних виділень є захист очного яблука від пересихання, попадання дрібного сміття та пилу. Згідно зі статистичними даними, жіноча половина людства плаче значно частіше за чоловічу. Це пов'язано з нормами виховання. Адже хлопчиків з дитинства привчають до того, що очі на мокрому місці – аж ніяк не чоловіча межа. Хоча якби чоловіки давали волю почуттям, це дало б їм користь.

Індикатор стану організму

Чому людина плаче? Вчені, які вивчають це питання, висувають свої міркування з цього приводу. Одна з теорій свідчить, що сльози є індикатором фізичного та психоемоційного стану організму. Якщо вони проливаються, значить, має місце перенапруга нервової системи. Отже, організм виконує розрядку. Саме з цієї причини багато людей відчувають полегшення після того, як поплачуть.

Хімічний склад

То чому люди плачуть? Інша версія стосується хімічного складу сльози. Справа в тому, що під час емоційного сплеску в організмі виробляється стресовий гормон. Саме його концентрація виявлена ​​у слізних виділеннях. Таким чином, організм позбавляється надлишків негативу. Тому після плачу чітко відчувається полегшення та спокій. Ці теорії мають наукове пояснення, засноване на проведених дослідженнях та експериментах.

Психологічні причини такого явища

Однак, крім фізіологічної складової сльози, мають емоційну основу. Причин, чому людина плаче, є багато. Наприклад, це може бути виявом покірності. Коли на людину мають сильний емоційний вплив - кричать, щось вимагають, змушують, то він часто відчуває бажання розплакатися. У цій ситуації ця дія служить знаком слабкості, отже, покірності. Наприклад, якщо на вулиці на жінку нападе бандит, і вона відреагує на це сльозами, то швидше за все це пом'якшить його прояв агресії. Можливо, ситуація набуде більш прийнятного результату.

Іноді сльози виникають від почуття досади чи образи. Як правило, це спостерігається, коли торкається щось особисте або сказане є жорсткою критикою дій або вчинків людини.

Чому людина плаче? Також причиною подібної дії може стати безсилля чи безвихідь. Коли сталося щось, що змушує задуматися над подальшими діями, які слід робити негайно, може настати своєрідний емоційний шок. У людини опускаються руки, здається, що вона нічого не зможе зробити. Проте найгіршими сльозами є ті, які викликані якимось нещастям. Втрата близької людини, будь-яких матеріальних цінностей, наприклад, крадіжка, катастрофа чи воєнні дії - це викликає сильні почуття.

Біль

То чому люди плачуть? Мабуть, однією з небагатьох причин, яка має одразу дві складові, є біль. Тут має місце і фізична, і емоційна напруга. Біль спричинює спазм організму, який і провокує сльози. Дуже корисно давати собі можливість виплакатися досхочу, тому що в момент стресу в організмі виділяється безліч гормонів, що негативно впливають на загальний стан здоров'я. Сльози допомагають позбутися шкідливого надлишку, тим самим страхуючи людину перенапруги.

Сльози від щастя

Якщо з болем, нещасними випадками та образами все зрозуміло, виникає питання, чому люди плачуть від щастя. Багато фахівців галузі психології стверджують, що насправді це не є об'єктивною причиною появи сліз. Щастя, як правило, дарує людині хвилю позитивних емоцій. Сама собою вона не може викликати бажання плакати. Сльози у цій ситуації, швидше, є результатом звільнення психологічного бар'єру.

Слід зауважити, що діти не плачуть через радість. Отже, це підтверджує теорію. Доросла людина встигає накопичити цілу купу стриманих емоцій негативного характеру, а момент радості та щастя є лише потужним коливанням, яке прориває бар'єр. Сльози, які проявляються у зворушливі моменти, - результат звільнення від напруги, сформованої за умов періодичних глибоких переживань.

Сльози у церкві

Багато людей регулярно або періодично відвідують храми та церкви і зовсім не очікують, що в момент умиротворення та блаженства у них з'являться сльози на очах. Декого це лякає, інші вважають, що таким чином відбувається очищення душі.

Однак чому люди плачуть у церкві? Існує кілька причин, через які це відбувається. Перша полягає у щирій вірі людини у праведність. Можливо, його торкнули до глибини душі слова проповідника. У храмах, як правило, панує атмосфера благодаті та умиротворення, яка незвичайним чином впливає на людей. Енергетика церкви дуже потужна, тому багато хто відчуває її вплив саме так.

Друга причина полягає у невідповідності розпоряджень проповіді з реальними вчинками людей. Ці сльози є проявом безсилля через неможливість виправити ситуацію. Сама людина може дотримуватися слова Біблії і жити згідно з усіма канонами церкви, але вона не здатна змусити робити те саме.

Ще одна причина сліз полягає у переживаннях, пов'язаних із щирим покаянням. Людина відчуває, наскільки вона недосконала порівняно з праведниками, описаними в Біблії. У храмі не соромно пролити сльозу, тим більше що це дає таке полегшення.

Дзвін дзвонів та сльози

Багато хто задається питанням про те, чому людині хочеться плакати при дзвоні церковних дзвонів. Він складається, як правило, із високих, середніх та низьких частот. Перші надають збудливий вплив на людину, тоді як останні заспокоюють і утихомирюють. Фахівці наукової лабораторії, використовуючи математичні обчислення, дійшли висновку, що дзвін породжує акустичну хвилю, яка має форму хреста. Вчені також склали діаграму, згідно з якою звук спускається на землю. Хвиля немов хрестить усе довкола.

Чому людина плаче, коли дзвонять дзвони? Тому що він одночасно відчуває і благодать, і емоційне піднесення. Такий контраст і сум'яття почуттів, очевидно, змушують розплакатися. Це є гарною емоційною розрядкою.

Дитячі сльози уві сні

Нерідко сльози з'являються під час сну. Найчастіше до цього схильні, звичайно ж, діти. Для дуже крихітних дітей причина може ховатися в кишкових кольках, дискомфорті, страху темряви та відсутності матері поряд. Старші діти можуть плакати уві сні через переживання, пов'язані з минулим днем. Іноді атмосфера в сім'ї є причиною глибоких емоцій дитини. Будучи не в змозі з ними впоратися, організм дає собі розрядку вночі, коли свідомість спить.

Сльози уві сні у дорослих

Чому люди плачуть уві сні? Часто це відбувається через надлишок емоцій негативного характеру протягом дня або надто яскравих вражень. В інших випадках причиною може стати нічний жах, який викликав сильний страх чи переляк.

Деякі фахівці стверджують, що люди, які плачуть уві сні, страждають на патологію під назвою "сомнамбулізм". Прояви даного порушення роботи нервової системи полягають у підвищеній активності людини у нічний період. Він може, не прокидаючись, розмовляти, ходити, плакати, сміятися, а також робити інші дії. Не слід робити спроби розбудити сплячого. Оптимально намагатиметься заспокоїти і вкласти людину. Якщо такі випадки є поодинокими, необхідно звернутися за консультацією до кваліфікованого фахівця.

Сльози без будь-якої причини

Чому людина плаче без причини? Можливо, що він відчуває глибокі переживання, незрозумілі іншим. Ще однією причиною може стати втома. Іноді, відчуваючи тривалу напругу, людина потребує розрядки, а сльози є відповідним способом. У деяких випадках приводом можуть стати спогади, що наринули.

Іноді не можна пояснити, чому людина часто плаче. Адже навіть він сам не спроможний визначити причину подібного. Як правило, така дія свідчить про велику кількість накопичених, часто негативних емоцій. Люди, які потрапляють у подібні ситуації, рідко дають вихід своїм внутрішнім переживанням, тримають власні почуття під замком, що нерідко призводить до неконтрольованих сплесків. Хорошою профілактикою таких проявів є активні види спорту, співи, танці та інші види діяльності. Підійде абсолютно все, що допоможе людині звільнити свої емоції, опрацювати внутрішні страхи.

Висновок

Сльози дуже мудро передбачені природою для фізичного, а також психоемоційного захисту людського організму. Вони необхідні підтримки здоров'я. Плач є потужною розрядкою для людини, яка живе в умовах сучасного світу.

Напевно, навряд чи Ви знайдете людей, які ніколи не плакали. Плачуть усі і завжди. Починаючи з раннього дитинства, дитина, якій не дали гарну іграшку, вже починає плакати. Протягом усього нашого життя в хвилини великої радості, горя, переживань нам теж доводилося проливати сльози. Але плачуть не лише у таких ситуаціях.

Люди — єдині живі створіння, здатні плакати. Але чому люди плачуть? Чому одні можуть плакати довго, а інші, навпаки, не пропустять ні сльозинки. Добре це чи погано? І чи треба взагалі плакати? Давайте розберемося разом.

Що собою представляють сльози

Сльоза – це рідина, яку виробляють слізні залози, розташовані у передньо-верхньому кутку очної западини. Слізні залози з допомогою тоненького канальця з'єднуються з носовими ходами. Тому, коли ми плачемо, слізна рідина потрапляє до носових проходів. І ми відчуваємо стан закладеності носа при плачі, а також, коли ми плачемо, нам доводиться витирати носовою хусткою не тільки очі, а й рідину, яка витікає з носа.

Вчені досліджували хімічний склад сльози. Виявляється, слізна рідина складається з води на 99%, солей — хлориду натрію та карбонату магнію та натрію, а також фосфорнокислий та сірчанокислий кальцій. Крім цього в сльозі є лізоцим - фермент, який має бактерицидну дію. За своїм складом сльоза близька до складу крові, але в першій міститься більше солей.

У сльозах присутні білки та вуглеводи, які зверху покриті жирною плівкою, яка не дозволяє затримуватись сльозі на шкірі. Американські вчені вивчали склад сльози та виявили ліпід олеамід, який раніше знаходили лише у клітинах мозку.

Оскільки сльози складаються з води, вода є носієм інформації, найчастіше негативною, яка закладена у нас в організмі. І коли ми плачемо після сильних емоцій, то вся негативна інформація разом із сльозами виходить. Крім того, у складі сліз виявили і психотропні речовини, які знижують відчуття тривоги та напруження. Тому після плачу ми відчуваємо емоційне полегшення, заспокоюємось.

Вчені під час дослідження довели, що хімічний склад сліз багатьох людей різний. Виявилося, що склад сліз радості відрізняється від сліз горя. Крім того, якщо сльози спричинені стресом, то у сльозі присутній гормон стресу. А також, що жінки плачуть набагато більше, ніж чоловіки. Може для чоловіків дається взнаки їхнє виховання: адже всім хлопчикам завжди кажуть, що чоловіки не плачуть?

Сльози бувають фізіологічні та емоційні. Причому хімічний склад їх також відрізняється.

Фізіологічна сльозотеча

Або рефлекторні сльози. Слізна рідина виробляється постійно нашими слізними залозами у невеликій кількості. Під час сну кількість сльози, що виробляється, зменшується, тому у тих, хто сидить допізна і не спить, в очах з'являється почуття сухості і печіння. Сльоза необхідна для зволоження очного яблука, допомагає доставляти поживні речовини до рогівки ока та змиває різні забруднення, а лізоцим, про який ми говорили трохи раніше, знищує різні бактерії. Якщо слізної рідини виробляється недостатньо, настає, як кажуть офтальмологи, синдром «сухого ока».

Синдром «сухого ока» - це порушення зволоження рогівки, що може призвести до серйозних проблем із зором. Причинами цього стану можуть бути брак вітамінів в організмі, різні гормональні збої, наприклад, пов'язані з настанням клімаксу, ендокринні захворювання, погана екологія, неправильно підібрані контактні лінзи, а також внаслідок тривалої роботи перед комп'ютером. І проявляється це у почервонінні очей, почутті печіння та різі в очах, особливо після роботи, яка потребує напруження гостроти зору. Як правило, при «сухому оці» погано переноситься вітер, кондиціоноване повітря і закапування крапель в очі.

Якщо Ви відзначили подібні симптоми у себе, необхідно терміново звернутися до лікаря-офтальмолога, який призначить Вам відповідне лікування, інакше можливі ускладнення з боку кон'нкітиви та рогівки, які можуть призвести до втрати зору.

Фізіологічна сльозотеча може бути і більш інтенсивною. Це відбувається при попаданні якогось іногодного тіла на слизову оболонку очного яблука, наприклад смітника, комахи або вії, що загнулася. Тут спрацьовує бузусловний рефлекс (захисна реакція), що виражається у частому миготінні та виділенні слізної рідини у великій кількості. Тим самим за допомогою сльози відбувається захист (вимивання) стороннього тіла з поверхні ока.

При попаданні бактерій на слизову оболонку очей відбувається запалення — кон'єктивіт, який також супроводжується сльозотечею, світлобоязню та набряком. Сльозотеча також грає тут захисну роль: вимиває бактерії.

Підвищена сльозотеча можлива при алергічній реакції, холоді, сильному болю, при вживанні гострих приправ або, наприклад, коли чистять цибулю. Мимовільна підвищена сльозотеча можлива при виході на вулицю у жінок похилого віку, як результат гормональних змін в організмі. Якщо ж відбувається постійна сльозотеча, то причиною можливо порушення діяльності сльозовідвідного каналу.

Емоційна сльозотеча

Емоційна сльозотеча — плач, відбувається внаслідок якогось стресу, як реакція на емоційне потрясіння. Це може бути вплив нервово-психічних чи емоційних факторів. Чинники можуть бути різними. Допустимо Ви дивіться мелодраму, і сльози ллються у Вас струмком від емоцій. Почуму плачете? Вам шкода героїв і Ви мимоволі проживаєте з ними їхнє життя і мимоволі приміряєте їхню ситуацію на себе. Бувають сльози втрати, коли вмирає близька вам людина. При цьому Ви теж приміряєте ситуацію на себе, ця людина була Вам дорога в цьому житті, Ви в чомусь залежали від неї, не важливо в чому. І раптом цей зв'язок обірвався, Вам шкода, що залежність обірвалася. Так само при розлуці на тривалий термін або нерозділене кохання. В цьому випадку Ви відчуваєте дискомфорт і сильний стрес, який теж сльози викликає.

До емоційних сльоз можна віднести і сльози щастя, великої радості. Найімовірніше, такі сльози бувають рідше. Наприклад, довгоочікувана зустріч чи великий грошовий виграш. Радісних подій буває набагато більше, але не всі вони викликають сльози щастя.

Сльозотеча або плаксивість, яка найчастіше буває в осіб у літньому віці, пов'язана з ослабленою діяльністю нейронів кори головного мозку. Такі люди більш чутливі, можуть заплакати навіть без особливої ​​причини.

Американський вчений — біохімік Вільям Х.Фрей багато років займався вивченням процесу сльозотечі і дійшов таких висновків. Виявляється, що емоційні сльози містять більше білка, ніж рефлекторні сльози. Крім того, він довів, що при емоційній сльозотечі з організму людини виділяються різні токсичні речовини, які утворюються під час стресу. І сльози, що виділяються при плачі, врівноважують емоційний стан, відбувається стан заспокоєння, розслабленості.

Фрей стверджує, що дитина після народження починає плакати не відразу, а лише через 5-12 тижнів, причому набагато раніше, ніж починає сміятися. А сміятися дитина починає на п'ятому місяці життя. Причому, якщо дитина не плаче, тобто в неї немає сліз, то вона більш схильна до емоційних стресів і переживань.

Всім знайомий Дарвін теж вивчав процес плачу і так його описав.

Стримувати характерну гру лицьових м'язів при плачі людина може по своїй волі; але керувати слізними залозами йому не дано, і тому стримувати сльози є марною спробою, як і зупинка слинотечі та інших виділень тіла. Сльозовиділення, що супроводжує плач, є результатом центрального збудження сльозовіддільних нервів слізної залози, і воля до цього акту не має прямого відношення, а може діяти тільки побічно, викликом тих чи інших душевних станів - почуттів і настроїв. З явищ, що входять до складу плачу, Дарвін зупиняється на двох і прагне знайти справжню їхню причину.

Полегшення, що доставляється плачем, безсумнівно, і пояснює це на підставі того самого початку, за яким при сильних фізичних стражданнях різко допомагають скрегіт зубами, сильні крики, згинання всього тіла тощо; іншими словами, пояснює справу відволіканням уваги убік та розрядами нервової енергії. Плач при різноманітних патологічних нервових і душевних стражданнях зазнає різких змін, особливо у кількісному відношенні, і існують такі форми душевних страждань, у яких хворі цілодобово безупинно плачуть, втрачаючи масу сліз і, навпаки, випадки, де хворі втрачають здатність проливати сльози.

Тепер, можливо, стало зрозуміло, чому люди плачуть. При цьому стало зрозуміло, що плач чи сльозотеча - це захисна реакція нашого організму на різні подразники, чи то вони фізичні, чи то емоційно-душевні. Не треба стримувати свої емоції. Плачте, цим Ви збережете своє здоров'я та легше перенесете стрес.

Перегляньте цей відеоролик. Подивившись його, я заплакала, мабуть, від жалю, а може, від радості. Можливо, від усвідомлення того, що в цьому світі є ще добрі люди.

Будьте здорові!