Допомога залежним. Як допомогти близькій людині позбутися залежності

У сучасному світі проблема наркоманії набула колосальних масштабів і стала національною загрозою стабільності суспільства. Фонд «Довіра» на добровільній основі надає благодійну допомогу у соціальній реабілітації людям, які залежать від вживання наркотичних речовин у немедичних цілях.

Під соціальною реабілітацією ми маємо на увазі сукупність заходів, спрямованих, перш за все, на відмову від вживання наркотичних речовин залежними особами, процес їхньої подальшої інтеграції та ресоціалізації у нормальне суспільство, відновлення та розвиток морально-етичних норм поведінки.

Програма соціальної реабілітації фонду «Довіра» є чотири взаємопов'язані між собою етапи. Послідовне проходження всіх етапів дозволяє оцінити стан людини, динаміку її одужання та можливість подальшого самовизначення. Унікальна методика передбачає індивідуальний підхід до кожного, хто звернувся за допомогою. Для досягнення поставленої мети ми рекомендуємо зберігати цілісність програми, яка у такій формі дає найкращий результат.

Етапи.

Первинне консультування.

Даний етап є очним консультуванням, яке передує основному курсу реабілітації. Це процес отримання вичерпної інформації про людину, оцінка її стану та бажання позбутися залежності. Щире прагнення людини припинити вживання наркотиків та добровільну згоду на проходження повного курсу реабілітації є необхідною умовою для його входження до реабілітаційної програми. Залежна людина має проявляти активність і стати свідомим учасником реабілітації, готовим докласти зусиль для подолання залежності. На цьому етапі відносин усім учасникам процесу надається вичерпна інформація про програму, роз'яснюються її основні принципи, правила, терміни відновлення та умови проходження.

Відродження.

Являє собою 4-місячний стаціонарний етап фізичного, психічного, емоційного та духовного відновлення особистості. Саме в цей період відбувається робота над усвідомленням шкоди, яку завдають наркотичні препарати, і формується тверде рішення, пов'язане з повною відмовою від їх вживання. Етап «Відродження» пов'язаний з особливими складнощами психологічного та емоційного характеру, що виникають в учасників програми, кожен з них потребує постійної опіки та уваги. Співробітники і волонтери центру перебувають у безперервному контакті з людиною, яка потребує їх підтримки, виявляючи терпіння, готовність відповідати на всі питання, оточуючи його турботою і допомагаючи впоратися з труднощами, що утворилися.

Мотиваційний етап

Розрахований на 8 місяців перебування за умов стаціонару біля реабілітаційного центру. Цей етап пов'язані з підвищенням рівня мотивації учасників програми. Відбувається осмислення та усвідомлення себе як особистості, що дозволяє працювати з індивідуальними якостями характеру. Найважливішим чинником для успішного проходження курсу є постановка цілей та навчання у їх досягненні, що є мотиваційною силою для подальшого життя людини та її самовизначення. У цей час відбувається відновлення втрачених за час хвороби морально-етичних якостей та загальнолюдських цінностей. Великий акцент робиться на відновленні трудових навичок, що викликає в людини почуття відповідальності та соціальної значущості, сприяє набуттю професії та подальшої успішної адаптації у суспільстві. Ще однією відмінністю Мотиваційного етапу є творення внутрішньосімейних відносин. За час хвороби учасника програми найбільш уразливою групою, схильною до негативного впливу було близьке оточення залежної людини. Співробітники та волонтери центру, підтримуючи постійний зв'язок із родичами, вселяють у них надію, почуття впевненості та спокою за майбутнє родини, як єдиного цілого.

Практика

Шість місяців періоду «Практика» характеризується добровільним бажанням людини застосувати набуті знання та досвід, підтримуючи тих, хто перебуває на початкових етапах проходження програми. Досвід власного подолання залежності є фактором, що дозволяє взяти відповідальність за іншого, що позитивно впливає на всіх учасників процесу. Цей час сприяє подальшій інтеграції в суспільство, дозволяє відчути себе корисним, соціально активним, членом соціуму, що повноцінно функціонує.

Програма фонду «Довіра» допомогла багатьом людям кардинально змінити погляди на світ довкола себе і повернутися до нормального життя з властивими їй людськими цінностями. Даний курс дозволяє повністю змінити спосіб мислення людини і назавжди відмовитися від вживання наркотичних препаратів, її основне завдання в тому, щоб переорієнтувати залежного та допомогти знайти тверезість думок. Ефективність застосовуваної нами методики підтверджується статистичними даними змінених життів.

Алкоголізм, наркоманія, ігроманія, інтернет залежність – це хвороби, які своїми наслідками зачіпають усе найближче оточення залежної людини, але насамперед рідних людей. Рідні, як ніхто інший, охоплені існуючою проблемою, глибоко переживають, страждають та намагаються надати допомогу залежному,будь-якими існуючими способами. Тому лікарі, будь-яку хворобу, пов'язану із залежністю, називають сімейною та рекомендують лікуватися всій родині. Ключове джерело хвороби не потрібно шукати в друзях, товаришах по службі, кумирах, воно, як правило, криється в механізмах взаємовідносин і взаєморозуміння в сім'ї, її цінностях, звичках, традиціях і культурі. Тому лікування залежностінеобхідно розглядати одночасно і як надання психологічної допомоги та як підтримку близьких людей. Але близькі люди залежної людини навіть не підозрюють про те, що самі потребують психологічної допомоги, а якщо й розуміють, то не знають де шукати її і куди звертатися за підтримкою.

Поняття співзалежності

Співзалежні– це люди, емоційний, психологічний та поведінковий стан яких визначається над турботою за залежною людиною. Вони вважають себе рятівниками, перешкоджають здоровим стосункам, одержимі контролем над близькою людиною і самі перебувають під її контролем, дозволяючи керувати собою. Співзалежні людистають відповідальними за близьких людей, та їх власне психічне здоров'я руйнується, виникають проблеми з самоконтролем, втрачається емоційне благополуччя та інших.

Лікування співзалежних у Краснодарі

У нашому центрі реабілітації Лотос у Краснодарі вже давно і успішно вирішується проблема алкоголізму та наркоманії близької людини. професійна допомога родичам хворого. Психологічна допомога близькимполягає в моральній підтримці у скрутну хвилину, консультаціях, порадах психологів. Проводиться серйозна робота за декількома напрямками – це і групові заняття та робота над собою та індивідуальні співбесіди, на яких співзалежні діляться своїми проблемами, інформацією, досвідом. Робота ведеться фахівцями: пацієнтів вчать розпізнавати помилки, стримувати свої почуття, вміти керувати ними, контролювати. Ключовими питаннями є вміння вибудовувати модель своєї поведінки, знаходити підхід до залежного, налагоджувати з нею взаємовідносини.

У ході лікування алкогольної, наркотичної залежностей більше уваги приділяється сімейним консультаціям. Для наших пацієнтів ми проводимо систематичні заняття, де збираємо всіх членів сім'ї. Заняття допомагають встановити довірчі стосунки у родинному колі, між усіма її членами та налагодити гармонію. Такі заняття просто необхідні родичам залежного.

Що дають заняття, що проводяться фахівцями:

вміння слухати та розуміти один одного та кожного,
надавати моральну підтримку один одному,
справлятися зі стресовими ситуаціями,
усвідомлювати проблеми та вміти долати сімейні сценарії,
вміти аналізувати ситуації та знаходити компроміс,
вміти боротися з емоціями та долати співзалежність.

І як результат - сімейні консультаціїдопомагають нормальному спілкуванню в сім'ї, без масок, ролей та брехні та визначають успіх лікування та повне одужання.

Але, крім, сімейних консультаційі надається допомоги близьким залежного, у нашому центрі проводиться лікування наркоманіїі лікування алкоголізмуза індивідуальними програмами. Близькі родичі залежної людини потребують психологічної підтримки не менше, ніж сам хворий. Звертайтеся до фахівців нашого центру для отримання психологічної підтримки та набуття навичок правильної поведінки з наркозалежним родичем. Як групові заняття, так і індивідуальне лікуванняу нашому центрі реалізуються за умови повної конфіденційності.

!}Найчастіше первинне рішення про реабілітацію приймають близькі та родина залежного. Трагедія хвороби залежності така, що наркоман або алкоголік, незважаючи на життя, що руйнується, опираються лікуванню, поки не пройдуть курс мотивації. Де в процесі роботи з психологом не побачать страшних наслідків свого вживання і не ухвалять самостійного рішення відмовитися від наркотиків та алкоголю. І тоді є надія повернути суспільству повноцінну людину, а в сім'ю – чоловіка, батька, сина, дочку, матір.

Але не всі наркомани та алкоголіки мають можливість пройти реабілітацію. Трапляється вже сам залежний усвідомлено готовий до лікування, але фінансові можливості цього не дозволяють. Благодійний фонд «Свобода в житті» залучає кошти для реабілітації соціально незахищених людей, які страждають на алкогольну та наркотичну залежність.

Якщо у Вас є можливість та бажання підтримати проект благодійного фонду «Живи!», ми будемо вдячні за будь-яку допомогу та підтримку.

«Путівка в життя»

Благодійний проект фонду

!} У процесі реабілітації алко та наркозалежні отримують усі необхідні навички та вміння для успішної соціальної адаптації у новому житті без наркотиків та алкоголю. Одужальні наркомани та алкоголіки в усьому світі вважаються одними з цінних фахівців. Тому що в основі духовного зростання за програмою «12 кроків», яку освоюють резиденти у процесі реабілітації, лежать три принципи – чесність, відкритість, неупередженість.

Благодійний фонд «Свобода у житті» надає підтримку випускникам центрів у процесі соціальної адаптації:

надає можливість волонтерській діяльності
надає допомогу у працевлаштуванні
надає можливість стажування для роботи консультантом з хімічної залежності

Шановні керівники компаній, якщо у Вас є потреба у співробітниках та у Вас здорові умови роботи, ми готові направляти до Вашої організації випускників наших центрів.

"Родина"

Благодійний проект фонду

Найбільше від хвороби наркомана чи алкоголіка страждає він сам, і страждають його близькі, сім'я. Спеціально для сімей реабілітантів благодійним фондом «Свобода у житті» організовано безкоштовні групи психологічної підтримки родичів. Щотижня на групах проходять тренінги, семінари, надається допомога професійних психологів.

Психологічна допомога при співзалежних стосунках.

Сьогодні ми хочемо Вас ознайомити з таким поняттям у психології та психотерапії як співзалежність та те, як вона проявляється у відносинах з близькими людьми. Ця інформація на сайт необхідна Вам насамперед для того, щоб вміти розпізнати, що ж відбувається у Ваших відносинах насправді (якщо Ви не можете визначити, звідки беруться конфлікти у Вашій родині). Ну і звичайно ж, ця стаття дасть Вам певне уявлення про те, як Ви можете змінити існуючі проблеми за допомогою .

Співзалежні відносини не з'являються на рівному місці та раптово. Початок співзалежних відносин сягає корінням у далеке дитинство. З точки зору психологів з сайту початок співзалежності починається так (Існують стадії розвитку співзалежних відносин, у цій статті ми описали саму суть формування співзалежності):

«Коли дитина на якомусь глибинному рівні розуміти, що вона ще дуже безпорадна без батьків, а втрата батьків для неї означає неминучу смерть, дитина починає робити все, щоб бути поряд із батьками. Адже батьки на ранньому етапі задовольняють усі потреби дитини. Наочний приклад цього можна побачити, якщо спостерігати за дитиною, яка тільки починає ходити. Він відходить а не велику відстань і повертається назад, щоб отримати прийняття, підтримку за свої дії та турботу. І якщо батьки або не надають необхідної підтримки, або надають її навіть тоді, коли вже можлива самостійність, то дитина починає звикати до того, що завжди є хтось або щось, що її врятує, що візьме він всю відповідальність за неї. життя» .

Це приховане переконання, яке є основою всіх залежних відносин. Воно може звучати і по-іншому:

«Якщо я знайду когось або (щось), що сильніше за мене і зможе мене захистити, я зможу уникнути небезпек від реального світу» .

Характерні ознаки співзалежних відносин:

За наявності об'єктивних доказів того, що існуючі відносини не йдуть Вам на користь, ви все одно не намагаєтесь розірвати співзалежні моделі.
Думки про можливе припинення стосунків викликають напади тривоги, і єдиний спосіб упоратися з цією тривогою - повернення у відносини та посилення залежності від партнера.
Якщо Ви здійснюєте якісь зміни відносин, то відчуваєте тривогу за старими моделями поведінки, відчуваєте переляк, повну самотність і спустошеність.
Якщо Ви починаєте бачити сенс свого життя щодо партнера, живете його почуттями, думками, при цьому ігноруєте свої потреби.
Співзалежні люди не здатні визначати свої психологічні межі. Вони схильні сприймати чужі потреби як власні. Прагнуть у всьому догоджати іншим, постійно контролюючи сприйняття себе оточуючими.
Іноді вони грають роль мученика, перебуваючи у нестерпних ситуаціях. Це дозволяє підвищити своє значення для оточуючих.

Як виявляється залежна поведінка (співзалежні відносини)?

Залежне поведінка чи співзалежні відносини можуть виявлятися у широкому діапазоні, (Як Ви вже дізналися)від беззавітної відданості чоловікові (ціною хронічної зради себе)до наївної віри в доброго та всемогутнього «царя, вождя, держава». З такими неусвідомленими концепціями Ви можете дуже довго жити і не тужити, як кажуть, але життя завжди дає потрібні уроки. І коли ця концепція не спрацьовує, виникає внутрішній конфлікт із самим собою, що призводить до зламу звичного життя: зради, розлучення, алкоголізм, наркоманія, домашнє насильство, рак. Ця «опора»просто не витримує навантаження, коли як будь-яка ефективна концепція (ствердження чи віра)ніколи не залишається незмінною і змінюється разом із зміною цінностей (Тобто підлаштовується під поточну реальність).

Як тільки співзалежна людина вступає у відносини, все життя починає крутитися навколо об'єкта любові: без нього - мука, поруч - ейфорія схожа на наркотичне сп'яніння. Відбувається втрата себе та розчинення у коханій людині. Як не дивно, саме таку прихильність прийнято називати «кохання»- можливо, тому, що вона виражається гарними словами: «Я не можу без тебе жити», «Без тебе життя не має сенсу»і т.д. Встановлюється рівність між почуттями та сенсом життя, взаємністю кохання та власною цінністю.

Якщо співзалежна людина виявляється у близьких відносинах із залежною людиною, чи це алкоголізм, наркоманія, ігрова залежність та ін., то співзалежність стає захворюванням. Вона може протікати хвилеподібно, то посилюючись, то слабшаючи, наприклад, у періоди ремісій у хворого члена сім'ї. Без співзалежність з часом прогресує та позбавляє можливості людини будувати нормальні стосунки з іншими людьми. Навіть якщо співзалежній людині вдається розірвати такі відносини, то вона або змушена жити на самоті, або, як правило, нові відносини знову будує із залежним.

Часто трапляються випадки, коли після розлучення з наркоманом жінки виходили заміж за алкоголіків, чи гравців, і навпаки. У сім'ях, де п'є хтось із батьків, часто діти теж починають пити чи вживати наркотики. Багато жінок, які, нарешті, після довгих мук розлучаються з чоловіками - алкоголіками та наркоманами, не вступають у стосунки більше ні з ким, бо бояться повторення тих самих руйнівних для них стосунків.

Коли люди звертаються на сайт , дуже часто у вигляді цього всемогутнього чаклуна виступаємо саме ми психологи. І навіть не з власної волі. Ви самі чекаєте від нас щось чарівне магічне, коли одне слово психолога може змінити Ваше несвідоме і все навколо Вас зміниться. Але цей міф незабаром руйнується, оскільки реальність все ж таки сильніша за ілюзії. Це ще один приклад того, як Ви можете ставитись до собі і до психолога

Щодо тих випадків, коли у відносинах існує співзалежність.

Це завжди важке випробування , Настільки, що його можна назвати і трагічним, оскільки присвячувати своє життя іншому це означає відмовлятися від себе і значить не зуміти побачити свої помилки, не зуміти насолодитися життям з іншою людиною повністю, не зуміти зрозуміти її та себе. А цей інший може повести, власне, він і не повинен виправдовувати жодних очікувань. Цей інший (ми не знаємо хто це може бути для Вас: чоловік, дружина, хлопець чи дівчина, чи інша близька людина)може померти, перервати стосунки, змінити , не виправдати в таємниці покладені на нього очікування, пов'язані з подякою у відповідь і т. д. Вас важливо зрозуміти, що інша близька людина не завжди здатна оцінити ступінь Вашої самовіддачі, тому що у неї немає такої потреби в злитті з Вами. До того ж, подумайте, може, Ваша дружина чи чоловік чи… зовсім не вимагають від Вас тих жертв, на які йдете Ви? Подумайте про себе …

Особливості взаємин у співзалежних людей.

Консультативний досвід наших психологів показав, що у людей, схильних до співзалежних відносин, парадоксально поєднуються висока залежність від зовнішніх обставин. (тобто вони не хочуть вірити в те, що можуть керувати своїм життям)та прийняття відповідальності в ситуації стресу.

Наприклад, відбувається якийсь конфлікт, і співзалежний партнер відразу ж бере на себе всю провину за нерозуміння у відносинах, або починає звинувачувати партнера у всьому замість того, щоб розібратися у взаєминах. Але причина конфлікту у відносинах нікуди не йде і не вирішується. Це означає, що наступний конфлікт, як правило, сильніший за попередній. Як думаєте, чого в такому разі все прийде? Ну точно не до порозуміння. Що відбувається з іншим партнером у такому разі? А інший партнер починає почуватися ігнорованішим і починає злитися, ображатися, відчужуватися. І всі ці почуття згодом накопичуються, що раптово може призвести до ефекту «останньої краплі». Такій парі необхідно вчитися усвідомлювати свої емоції та вчитися їх висловлювати. Адже ми не завжди здатні виражати гнів так, щоб не налякати близьку людину, не завжди здатні відстояти свої права, не зачіпаючи прав іншої. А якщо «вивалювати»все, що є, можна і зруйнувати стосунки, які так довго будувалися за дуже короткий термін.

Втратити стосунки це найстрашніший жах будь-якої людини , Що є з залежним, тому доводиться йти на все, щоб залишитися в парі. Тому за будь-яку провину залежного партнера відкидають, знецінюють, йому зраджують, ображають і б'ють, змушують відчувати почуття провини та сорому за все. Все в таких відносинах йде по колу виходів із цього порочного кола може бути два:

Або це буде якась дуже болісна подія, яка спонукає Вас до того, щоб подолати свій страх втрати відносин і спробувати почати повертатися до справжнього себе.

І, на жаль, коли настає та трагічна життєва ситуація, яка сприяє змінам, або коли Ви вже дзвоните до нас для того, щоб отримати психологічну консультацію по Skype, Ваші відносини з партнером зіпсовані настільки, «що більше нічого виправити не можна». Колись Ваша близька людина була рятівником від самотності та самостійності, а тепер вона перетворилася на переслідувача, а Ви на жертву. У нашому досвіді часто так буває, що ми приймаємо на психологічну консультацію вже тих клієнтів, які вже не в перших своїх співзалежних відносинах. Використовуйте психологічну консультацію на Psi-Lfbirint.ru!

Ще раз нагадуємо, що тікаючи від однієї залежності, Ви потрапляєте до іншої!

І вона полягатиме в наступному (ми опишемо лише основні шляхи та напрямки роботи із співзалежністю):

це відновлення психологічних кордонів оскільки співзалежність - це відсутність психологічних кордонів. Співзалежні не тестують, де знаходяться їх межі і де починаються межі іншої людини: вони або намагаються одразу «злитися» з іншою людиною, або триматися від неї осторонь, не допускаючи можливості саморозкриття;
посилення Вашої сили «Я» ;
усвідомлення власних почуттів, їх прийняття та керування ними . Тут завдання психолога допомогти клієнту заново вибудувати свої відносини із собою, навчитися відчувати емоції, переживання, усвідомлювати та висловлювати свої потреби та бажання, відчувати комфортну дистанцію з іншими та вміти відстоювати свої межі.
Ця робота може відбуватися як у індивідуальному, і у груповому форматі. І в тієї й іншої форми роботи є свої переваги і недоліки. І тут уже кожен сам вирішує, що йому більше підходить зараз.

Все, що Ви прочитали в цій статті лише ознайомлювальний матеріал з тією проблемою, яка є у Вас зараз, але ця стаття звичайно не допоможе Вам почати самостійно виходити із проблеми щоб зрушити старий будинок з фундаменту, потрібно його зруйнувати , а часом так важко руйнувати те, що Ви старанно будували роками . У цьому Вам може допомогти лише психолог.