Правильної поведінки обстоюватиме свою думку. Як навчитися обстоювати свою думку

Дуже важливо правильно висловлювати свої думки і в жодному разі не боятися, це робити.

З відстоюванням власної думки ми стикаємося щодня. В даному випадку йдеться не про конфліктні ситуації та суперечки, а про способи вираження своєї точки зору. Наприклад, перегляд вечірнього кіно – ви віддаєте перевагу комедіям, а ваш обранець хоче подивитися бойовик. У робочих моментах відстоювання своєї думки відбувається не тільки із завидною регулярністю, але й вносить корективи у ділове середовище вашого проживання. Дуже важливо правильно висловлювати свої думки і в жодному разі не боятися, це робити.

Якщо ваша думка не відповідає думці оточуючих людей, то автоматично ваші дії сприймаються, як протест, викликають критику, деякі люди всіма способами починають намагатися вас переконати, навіть якоюсь мірою залякують, вказуючи не тільки на ваші помилки, а й наслідки, яким вони можуть навести. У такі моменти головне не піддаватися подібним умовлянням і тим більше не реагувати болісно на критику.

З погляду психології, існує думка, що людина може власними силами змінювати не лише свою поведінку, а й особливості характеру. Наприклад, якщо за допомогою певних вправ влаштовувати собі щоденні психологічні тренування і не сперечатися, як клоун на день народження до дитини, то цілком імовірно, що незабаром ви освоїте багато корисних навичок - методику переконання людей, позбавлення від комплексів, підвищення самооцінки, вміння відстоювати свою думку.

Отже, що слід знати при відстоюванні своєї думки:

Якщо люди, які вас оточують, вважають вашу точку зору помилковою, не поспішайте з цим погоджуватися.Статус, вік та посада критика в даному випадку не має жодного значення. Помилятися може абсолютно будь-яка людина.
Якщо вас критикують, постарайтеся отримати для себе зиск.Подібні ситуації – це не привід замикатися через нерозуміння, агресивно реагувати на обговорення вашої думки. Насамперед – це спосіб висловити себе та свою точку зору.
Головне правило, яке в даному випадку треба запам'ятати – не кричіть, не робіть спроб принизити співрозмовника, не сприймайте критику мовчки і тим більше не намагайтеся нікого вдарити в момент з'ясування стосунків.
Усі ваші аргументи мають бути висловлені у спокійній формі,викладати свою думку треба чітко і конкретно.

Дуже важливо в момент відстоювання своєї думки не намагатися знайти допомогу однодумців. Цей процес ви повинні зробити самостійно. Можливо, що перші спроби не увінчаються успіхом, але не забувайте про те, що досвід приходить із роками.

Не кожна людина вміє відстояти свою точку зору в нашому світі, де багато хто просто не хоче чути правду і наполягає лише на своїй думці. Особа, що володіє подібними навичками, набагато сильніша за інші, вона почувається впевненою у своїх силах, діях, з легкістю висловлює бажання і думки в слух, не дозволяє іншим маніпулювати собою і належним чином відповідає на критику на свою адресу. Це дозволяє людині здебільшого керувати своїм життям, вирішувати, що їй потрібно і чого вона хоче.

Як відстояти свою думку у розмові з іншими людьми

Насамперед, необхідно запам'ятати одне чітке правило: ваша власна думка має право бути! Не важливо, чи підтримують його всі інші чи ні. Ідея або думка, що виникла у вас, не може бути точно схожа на інші. А все нове і не відповідне іншим завжди викликає недовіру та побоювання. Людина, яка запропонувала свою ідею, повинна бути готова до того, що їй доведеться відстоювати свою пропозицію до кінця, якщо вона звичайно варта того, а не пустушка. Можливо, ви зробите велике відкриття, і ніхто крім вас, не зміг цього придумати, тому ви просто не можете опускати руки і здаватися. Завдяки тому, що на нашій землі існують люди, які живуть не як усі, а тому, що їм хочеться, ми дізналися і створили багато цікавого довкола і не живемо в кам'яному віці.

Кожну думку, яка зустрілася на вашому шляху, слід сприймати як звичайну думку, яку можна обговорити та обговорити. І навіть якщо ви звернулися за допомогою до авторитетної особи, не слід думати, що він останній, хто може вплинути на вашу думку. Варто сприймати його як просту людину, яка теж так само як і ви може припускатися помилок у своєму житті. Головне, здобути, і тоді перемога точно опиниться на вашому боці.
Навичка відстояти свою думку, також передбачає і знання людини її особистих прав. Наприклад: ми маємо право на свій власний вибір, попросити про те, чого хочемо, приймати себе такими, якими є з усіма своїми недоліками, і сказати «ні» комусь забажаємо.
Щоб вміти відстоювати свою думку, треба вчитися мистецтву спілкування. Воно в першу чергу включає усвідомлення своїх істинних і чітких запитів, тому що люди будуть ставитися до людини саме так, як вона поводиться з ними. Найголовніша і правильна манера у спілкуванні з оточуючими людьми – це самоповага та повага до інших. Це залежать усі шанси на успіх у будь-якій справі. Також до мистецтва спілкування ставляться самоконтроль, якого неможливо виграти жодну дискусію. Якщо людина не вміє, то відстояти свою думку і точку зору їй навряд чи вдасться.
Наступною навичкою, як відстояти вою ідею та свою думку є знання основ психології, принципи контактування та вміння поводитися в різних суперечках та дискусіях. Вступаючи в розмову зі своїм співрозмовником, спочатку необхідно вивчити психологію опонента, чим він цікавиться, які у нього принципи, настрій та інші життєві погляди. Тільки розмовляючи на «однієї хвилі» з людиною можна відстояти свою позицію та думку.
Дуже важливо знати, коли необхідно відстоювати свою думку, а коли краще зачекати та промовчати. Потрібно знати, які питання варто обговорювати, а на які поставити табу, вміти заперечувати співрозмовникам так, щоб не викликати роздратування та злості, мати здатність відстоювати свою точку зору при цьому не образивши і не відштовхнувши від себе свого співрозмовника.

Якщо ви розумієте, що потрібно заперечити та відстояти свою точку зору у суперечці, то зробіть це тактовно та акуратно, не викликавши бурхливої та ворожої реакції. Також уникайте різких та обвинувальних випадів у бік опонента. Якщо ви відчуваєте особисту неприязнь до людини, то варто відразу закінчити розмову і почекати, поки ви не зміните своєї думки.

Вміння контролювати себе, поважати інших, але при цьому вірити в себе та у свої сили допоможе вам відстояти свою думку та точку зору у будь-якій ситуації. Підписуйтесь на оновлення блогу та отримуйте нові корисні поради: Заходьте на сайт, де буде ще багато корисної та потрібної інформації.

Суперечки можуть призводити до сварок. Розбіжностей у житті не уникнути. Але сперечатися можна правильно і не втратити обличчя, більше того, навіть розташувавши опонента для того, щоб прийняти вашу точку зору.

Для початку необхідно як можна про опонента: на яких позиціях він стоїть, з яких причин, а також розкрити його аргументи на користь точки зору, що захищається ним. Чим більше інформації, тим легше використовувати її для себе.Так ви встигнете виявити ваші розбіжності та продумати вашу модель поведінки, постановку мови і вже дасте зрозуміти, що зацікавлені у думці співрозмовника, а це завжди плюс.

Ніколи не доводьте, що ваш співрозмовник не має рації.Це в будь-якому випадку марно, ви тільки спровокуєте сварку та негативне ставлення, які вам абсолютно не потрібні. Боротьбу протилежних думок необхідно припиняти відразу, не даючи їй розвинутися, оскільки в емоційному запалі жоден з вас не почує іншого. Краще погодитися, навіть якщо ви впевнені в тому, що людина не має рації. Пройде пара хвилин і опонент упокорить емоції за рахунок того, що сваритися нема через що і нічого доводити.

Як змусити прийняти вашу точку зору?

У більшості випадків, суперечки призводять до сварок з тієї простої причини, що жоден із учасників не бажає програшу: адже це означає втратити власну особу. Будь-які переконання, протилежні переконанням вашого опонента, змушують його виставити стіну захисту, зазвичай за допомогою агресивних і грубих висловлювань. Погодитися з правотою співрозмовника іноді потрібно.Насамперед, для того, щоб зняти напругу та розрядити атмосферу. Людина знає, коли і де він не правий, і непрямим, а може, і прямим чином сам випитає у такому разі вашу точку зору, побачивши, що формально виграв і ви прийняли його бік.

Використовуйте заперечення.Вживаючи частинку «ні», насправді ми певною мірою змушуємо зробити саме те, що забороняємо. У такому разі окресліть бажаний вам варіант як негативний, щоб опонент мав уявлення про альтернативний хід думок. Заборона сприймається як спроба маніпуляції, якщо не підкріплена аргументами та доводами, які сприймаються як достатні даним конкретним опонентом. А аргументація вам знадобиться трохи пізніше для затвердження власної позиції. Тому необхідно на початку розмови дізнатися, чия думка для нього є авторитетною: які ЗМІ, люди (вчені, політики чи селебриті) чи інші джерела.

Що більше позитивного говорить ваш опонент, то краще для вас. Іншими словами, нехай говорить частіше «так» і погоджується із чимось. Ствердно відповівши дев'ять разів, він із найбільшою ймовірністю погодиться і на десятий.

Здатність наполягти своєму дуже цінується у діловому світі. Вміння відстояти свою точку зору, а також переконати інших у власній правоті — це якість лідера, який не хоче бути веденим чужими бажаннями, а хоче, щоб інші люди виконували його волю. Якби такі люди як не вміли б наполягти на своєму, то можливо, що сьогодні ми не побачили б стільки яскравих продуктів від компанії Apple, а можливо цієї контори і зовсім не існувало б. Уміння відстоювати свою точку зору — це означає не піддаватися маніпуляціям і прийомам з психології впливу. Коли ти відстоюєш свою думку, ти береш відповідальність за себе і своє життя в свої руки, а не пливеш за течією.

Відстояти свою точку зору — це може означати не погоджуватися з тим, з чим погоджуються решта і завжди дивитися на всі критично. Це не означає бити кулаком по столу при кожній нагоді і кричати як божевільний. Але це означає не давати себе в образу і мати незалежний погляд на людей, події та явища.

Можливо, що серіал «Доктор Хаус» якраз приваблює тим, що в ньому головний герой має всю свою думку і взагалі робить багато, чого кожен з нас побоявся б зробити. У цьому його це цінують і поважають і — терплять, т.к. його образ дій рятує людей.

Як відстояти свою думку

Ризикована тактика, якою користуюся особисто я, — це просто фізичний бойкот свого співрозмовника. Коли мені моя колишня подружка починала на рівному місці їсти мозок - я просто фізично йшов не бажаючи слухати все це марення. Виглядало це не зовсім по-чоловічому. Але це набагато краще, ніж чекати моменту, коли я зі своїм врівноваженим характером зрештою вибухну і втрачу контроль над собою. Метод чудово працює і на начальство, і на колег по роботі. Ти просто кладеш на них усіх болтів. Наприклад, пишеш заяву про звільнення. У таких випадках часом вдається вибити для себе пільгові умови за робочим графіком при збереженні колишньої зарплати. Коли в оточуючих пробиває холодний піт і вони розуміють, що ти не жартуєш і ти справді можеш все кинути до чортової матері незважаючи ні на що, вони починають до тебе ставитися обережніше, розумію, що у цієї людини є і вона ні перед чим не зупиниться. . Приблизно таке написано в особистій справі у військкоматі, що я сам собі на думці. Але те, що витворяю на роботі, я підійде не кожному. Доводилося мені кричати на свого боса і доводити колег до істерики. Скажімо, все це не завжди продуктивно працює. А що говорять психологи про те, як відстояти свою думку?

Перше, що потрібно зрозумітитак це те, що ти повинен мати власну думку і не повинен дозволяти нав'язувати чужу думку. Незалежно від того, чи підтримують тебе навколишні колеги чи ні, але в тебе є своя голова на плечах і ти не повинен погоджуватися на все, що тобі намагаються нав'язати. Часто відбувається ефект натовпу, коли люди дивляться один на одного і роблять «як усі». У мене був випадок, коли всій групі потрібно було прийти в універ на відпрацювання. Ми прийшли, але що саме робити – нам обіцяли сказати лише через одну пару (!). Люди почали обурюватись і збиратися додому. При цьому я сказав, що залишусь і все зроблю сам. Решті сказати йти по домівках. У результаті практично вся група залишилася зі мною та провела суботник на кафедрі. Іноді потрібно мати сміливість зробити перший крок і зробити так, як вважаєш за потрібне, а потім тебе підтримають (хоча так буває і не завжди).
Вміння наполягти на своєму означає також вміння говорити тверде "ні".У вас були випадки, коли вас про щось просили, ви на це погоджувалися (не особливо подумавши), а потім виявлялося, що виконання обіцянки виявилося тягарем і заважає вашим власним планам. Якось я підмінив колегу суботнього ранку. У відповідь я не дочекався, щоб хтось особисто підмінив мене. Жодної користі для себе чи подяки я не отримав. Парадоксально, чи не так? Ми маємо право говорити тверде ні, маємо право не відповідати на непотрібні телефонні дзвінки, ми маємо право на вибір, а також маємо право попросити те, чого потребуємо. Більше того, ми маємо повне право на самостійні рішення, незалежно від того, що подумають оточуючі.
Чужа думкапро вас чи про те, що ви робите не повинно вас сильно зачіпати,навіть якщо воно виявляється у лайливих мовних оборотах (таке часто буває у популярних відеоблогерів). Інша людина також має право на свою думку і в неї можуть бути причини думати про щось інакше. Однак це лише його думка про воно не обов'язково буде правильною навіть якщо цю думку висловлює авторитетна особистість. Якщо на вас, як і раніше, впливає чужа думка, то вам варто задуматися, а чи так корисно цей вплив і можливо вам прочитати наш матеріал про те.
Коли ти відстоюєш свою ідею— це чудова нагода, щоб сформулювати її ємноі самому теж зважити всі за і проти. Плюс послухати з-поміж інших людей конструктивну критику. Зрештою, ти можеш почути від інших людей більш здорові пропозиції щодо питання, що засуджується. У суперечці справді може народитися істина. З іншого боку, може вийти так, що друга сторона погодиться з твоєю точкою зору. Обкатавши свою ідею в різних обговореннях і суперечках ти отримуєш її в чіткішому вигляді і вона стає зрілішою і осмисленішою.
Для того, щоб відстояти свою точку зору, потрібно прокачувати свої комунікаційні навички. Простіше кажучи, треба вчитися спілкуватись з іншими людьми. Є чимало випадків, коли людина не в змозі навіть зв'язати кількох слів або має проблеми з виразністю мови і риторикою. Важливо все — і те, що саме ми говоримо, а також у якій манері це подаємо. До нас багато в чому ставляться так, як ми цього заслуговуємо. Сперечаючись з іншою людиною, потрібно зберігати спокій і повагу до другої сторони. А якщо ні, то може вийти з-під контролю і нічого конструктивного в результаті просто не вийде — кажуть психологи. У відстоюванні своєї точки зору потрібна ініціатива, а також самовладання.
Вивчіть психологію впливу.Із цього приводу є цікаві книги. Наприклад, книги Роберта Чалдіні "Психологія впливу". Люди мають деякі неусвідомлені точки, натискаючи на яких ми можемо на них впливати у своїх інтересах. Те саме може статися також і з вами. На вас можуть випробовувати різні хитрі способи переконання, на які можна піддатися. Але коли ти знайомий із цими методами переконання, то на тебе ці способи маніпуляції вже не діятимуть. Принаймні ти усвідомлюватимеш, що на тебе тиснуть хитрими способами. Щоб відстояти свою точку зору, бажано також трохи дізнатися про свого колегу, з яким ви сперечаєтеся. У кожної людини трохи різна психологія та свої цінності.
Психологи рекомендують використовувати особливі технології аргументації. Наприклад, у риториці використовується метод коли ти постійно погоджуєшся з ідеями опонента, а потім раптово перекреслюєте всі його вищесказані думки за допомогою одного, але дуже сильного аргументу. Є ще один прийом, коли співрозмовника наводять на такі відповіді, що він відповідає «Так». Дослідження показують, що коли людина кілька разів з тобою погоджується з несуттєвих питань, то її значно простіше підвести до своєї точки зору з більш серйозних питань. Також ви можете пошукати в мережі інші методи, наприклад метод «перелицювання» та метод «салямі».
Обстоюючи свою думку, потрібно розуміти, коли потрібно це робити відкрито, а коли це недоречно. Понад те, треба розуміти, які питання варто взагалі обговорювати, що буде моветоном. Більше того, потрібно дотримуватися пристойності в суперечці і знати, як саме будує заперечення, щоб тебе оточення сприймало нормально і розуміло твої аргументи. Не варто щось говорити на емоціях, тому що можна наговорити чимало зайвого.
Під час колізій з співрозмовником він може бути тричі не правий і повністю з вами незгодний. Однак сам він, швидше за все, вважає, що він правий. Замість кидатися в нього якимись звинуваченнями, слід хоча б спробувати поставити себе на його місцеі зрозуміти чому він дотримується протилежної думки. Можливо, в минулому з ним щось трапилося, чого він дуже боїться чи може бути для нього не так важливо те, що важливо для тебе?
Потрібно бути готовим до того, що нас не розумітимуть навіть найближчілюди. Це нормально. Так само, ти можеш не знайти підтримки в колективі чи в колі друзів. Ми всі різні і уявлення про те, яким має життя — у кожного своє. Не варто на них ображатись. Ймовірно, вони хочуть тебе уберегти від помилок, якими проходили самі. Перш ніж відмахуватися від їхньої критики, потрібно спробувати їх теж зрозуміти. Але все одно зробити по-своєму.
Навіть якщо вам не вдалося переконати співрозмовника у своїй точці зору, не слід втрачати обличчяі битися в істериці. Не треба також злитися чи показувати свою психованність із цього приводу. Наслідки такої поведінки можуть дійти до розриву стосунків, що не завжди рознумно. Найкраще — виявляти спокій, бити не емоціями, а аргументами. Якщо з вашою думкою погодилися, просто подякуйте колегі за те, що він вас слухав і почув.

Найкраще підтвердження своєї точки зору

Відстоювати свою думку на словах – корисно. Стукати кулаком по столу вже не модно і не дуже гарно. При цьому нічого так не переконує людей як реальні дії. Практика показує, що ініціатива та реальні кроки у напрямку мети набагато сильніше діють на людей, ніж слова. І навіть якщо у вас щось у результаті не вийде, ти зможеш сміливо сказати, що ти хоча б спробував.