Розвиток творчих здібностей: поради кожному за. Положення про творчу раду

10 правил ефективної творчості Остіна Клеона

Остін Клеон - це художник та поет, автор збірки Newspaper Blackout Poems. У березні 2011 року у своєму блозі він сформулював правила ефективної творчості, які миттєво його прославили. T&P переклали цей маніфест про життя, роботу, інтернет, спілкування та творчість.

1. Краді як художник

Кожному художнику доводиться відповідати на запитання, звідки він бере свої ідеї. Чесний митець відповість: «Я краду їх». Ось і все, що можна сказати. Це розуміє кожен митець.

Є 3 слова, які вселяють у мене надію щоразу, коли я їх читаю.

Нема нічого оригінального. Про це було сказано ще в Біблії: Що було, те і буде; і що робилося, те й робитиметься, і немає нічого нового під сонцем» (Ек 1:9). У будь-якому новому проекті змішані елементи старих ідей або просто змінюється одна з них.

У художніх школах завжди демонструють один трюк. Намалюйте на аркуші паперу дві паралельні лінії:

Скільки ліній малюнку? Видно перша лінія, друга, але є ще й темна лінія між ними. Бачите?

1 + 1 = 3.

Є ще один добрий приклад того, про що я говорю- у генетиці. Ви успадкуєте гени своїх батька та матері, але при цьому не є лише набором батьківських рис. Ви- щось більше, нова версія і батьків та всіх своїх численних предків.

Ви не можете вибирати батьків, але можете вибирати вчителів, друзів, музику, книги та фільми.

Про це говорить Jay-Z у своїй книзі «Decoded»:

«Ми росли без батьків, тому знаходили їх на вулицях, в історії, і якоюсь мірою це було подарунком для нас. Нам доводилося вибирати собі предків, які наповнили б світ, який ми збиралися побудувати для себе... Зазвичай наші батьки йшли, бо були відкинуті, але ми брали їхні старі записи і використовували їх, щоб створити щось нове».

Насправді, ти- це те, що ти впускаєш у своє життя. Ти- сума того, що впливає на тебе. Як говорив Гете, «нас створює та формує те, що ми любимо».

Художник це колекціонер. Не скупердяй, який збирає все без розбору, а саме колекціонер- який цілеспрямовано збирає лише ті речі, які справді любить.

Є одна економічна теорія- якщо скласти дохід своїх п'яти найближчих друзів і знайти середнє арифметичне, результат виявиться дуже близьким до власного доходу.

Думаю, те саме стосується і ідейного доходу. Ми настільки ж круті, наскільки крутим є наше оточення.

Моя мама любила повторювати мені: «Сміття на вході- сміття на виході». Це зводило мене з розуму. Але тепер я розумію, що вона мала на увазі. Ваше завдання- збирати ідеї. Найкращий спосіб для цього- читати. Читати, читати, читати, читати, читати. Газети, погода, дорожні знаки, обличчя незнайомців. Чим більше ви читаєте, тим ширшим є вибір того, що вплине на вас.

Виберіть письменника, який вам справді подобається. Знайдіть усі його твори. Дізнайтесь, що він сам читав. І прочитайте це все. Вибирайтеся своїм генеалогічним деревом письменників.

Крадіть ідеї та зберігайте їх на майбутнє. Носіть всюди записник. Пишіть у книжках. Виривайте сторінки з журналів та створюйте з них колажі у своєму скрапбуку. Крадіте, як художник.

2. Щоб розпочати діяти, не потрібно чекати

Торік по інтернету ходило відео з Рейном Вілсоном, який грав Дуайта у серіалі «Офіс». Розмірковуючи про творчість, він сказав саме те, що дозволяє стільки людям відкладати свої проекти: «Якщо ви не знаєте, хто ви і для чого живете чи у що вірите, практично неможливо займатися творчістю».

Якби я чекав, коли зрозумію «хто я» і «навіщо живу» до того, як став «займатися творчістю», я досі сидів би без діла, намагаючись знайти себе, замість просто почати щось робити . З власного досвіду знаю- саме в процесі роботи ми розуміємо, хто ми.

Ви вже готові. Починайте робити. Можливо, ви налякані. Це природно. Є одна особливість, яка властива насамперед освіченим людям. Вона називається «синдромом самозванця». Згідно з медичним описом, це «психологічний феномен, при якому людина не здатна адекватно приймати власні успіхи». Він почувається обманщиком, який все робить навмання, а насправді навіть не розуміє, чим займається.

І знаєте, що? Ніхто не розуміє. Коли я почав викреслювати слова з газетних шпальт, я не мав жодного уявлення про те, що роблю. Я знав лише, що це чудово. Це здавалося не роботою, а грою. Запитайте будь-якого хорошого художника, і він скаже правду- він не знає, звідки беруться шедеври. Він просто робить свою справу. Кожен день.

Прикидайтеся, доки не почне виходити. Мені подобається ця фраза. Її можна розуміти двояко: вдавай, поки не досягнеш успіху, поки всі не побачать тебе таким, яким ти хочеш. Або- прикидайся, поки справді не навчишся щось робити. Мені дуже подобається ця думка.

Ще мені подобається книга Патті Сміт Just Kids.- історія про те, як двоє друзів приїхали до Нью-Йорка, щоб навчитися бути художниками. Знаєте, як вони це робили? Вони поводилися як художники. Мій улюблений, ключовий сюжет книги- Патті Сміт та її друг Роберт Меплторп, одягнувшись як волоцюги, вирушили до Вашингтона-Сквера, де завжди багато народу. Одна старенька дивилася на них і сказала чоловікові: «Сфотографуй їх. Думаю, вони митці». «Ні,- він похитав головою,- вони просто діти.

Весь світ - це сцена. Для творчості вам теж потрібна сцена, костюм та сценарій. Сцена- це ваш робочий простір. Це може бути студія, письмовий стіл або альбом для контурів. Костюм- це ваш робочий одяг- спеціальні штани, в яких ви малюєте, домашні капці, в яких пишете, або той кумедний капелюх, що надихає вас. А сценарій- це час. Час тут, година там. Сценарій у п'єсі- це лише час, відведений різні епізоди.

Прикидайтеся, доки не почне виходити.

3. Напишіть книгу, яку самі хотіли б прочитати

Розповім коротку історію. "Парк Юрського періоду" вийшов у прокат, коли мені було 10 років. Я марив цим фільмом- як і кожна 10-річна дитина. У той момент, коли я виходив із кінотеатру свого провінційного містечка, я вже чекав на продовження.

Наступного дня я сів за свій старий комп'ютер із зеленим монітором і сам написав продовження. У ньому син лісника, з'їдений у першому фільмі велоцирапторами, повертається на острів разом із онукою творця парку. Він хоче зруйнувати парк остаточно, вона- зберегти його. З ними трапляються різні пригоди, і в результаті вони, звичайно, закохуються одна в одну.

Тоді я не знав, що написав те, що зараз називається фан-фікшн- вигаданими історіями з уже існуючими персонажами. Я зберіг свою історію на комп'ютері. А за кілька років вийшов «Парк Юрського періоду-2». І його сюжет був висмоктаний із пальця. Сіквел фільму ніколи не може зрівнятися із продовженням, яке ми вже створили у своїй голові.

Початківець письменник завжди ставить питання, про що йому варто писати. Зазвичай йому кажуть: "Пиши про те, що добре знаєш". В результаті часто виходять жахливі історії, в яких немає нічого цікавого. Тому найкраща порада- не писати про що знаєш, а писати про що хочеш. Напишіть таку історію, що подобається вам самим. Ми займаємося творчістю, оскільки нам це до вподоби. Вся художня література- це, насправді, фан-фікшн. Найкращий спосіб вирішити, ніж зайнятися- це подумати про те, чого вам хотілося б досягти, але ще не зроблено, і потім зробіть це. Створюйте картини, на які ви самі хотіли б дивитися, музику, яку б хотіли слухати, пишіть книги, які хотіли б прочитати.

4. Користуйтеся руками

Мій улюблений мультиплікатор Лінда Баррі одного разу сказала: Ваші руки- це перший цифровий девайс». Коли я навчався письменницької майстерності в коледжі, мені доводилося, як і всім, складати свої твори, набрані через подвійний інтервал шрифтом Times New Roman. І у мене все виходило жахливо. Варто мені тільки почати писати від руки, як робота пішла веселіше, і її якість помітно покращала.

Що далі я тримаюся від комп'ютера, то краще стають мої ідеї. Microsoft Word- це мій ворог. Я весь час користуюся ним на роботі, тому решту часу намагаюся з ним не зв'язуватися.

Думаю, що чим більше письменство стає фізичним процесом, тим краще виходять твори. Можна відчути чорнило на папері. Можна розкласти листи по всьому столу та перебирати їх. Можна покласти текст скрізь, де його зручно дивитися.

Мене часто запитують, чому я не створю програму Newspaper Blackout для iPhone або iPad. Я відповідаю, що є якесь диво в тому, щоб тримати в руці друкований аркуш. У творчий процес залучаються багато почуттів- навіть запахи можуть подарувати особливий досвід.

Мистецтво, яке йде тільки від голови, нічим добрим бути не може. Подивіться на будь-якого талановитого музиканта, і ви зрозумієте, про що я. Коли я складаю вірші, то не відчуваю, що це робота. Це як гра. Моя порада: знайдіть спосіб залучити своє тіло до роботи. Малюйте на стінах. Стійте під час роботи. Розкладайте речі на столі. Користуйтеся руками.

5. Сторонні проекти та хобі - важлива річ

Головна річ, яку я зрозумів у той недовгий час, що був художником: саме сторонні проекти «вистрілюють». Під ними я маю на увазі ті речі, які спочатку здавалися незначними. Просто грою. Однак саме ці речі справді варті- саме в них полягає чаклунство. Мої «закреслені» вірші (The Blackout Poems) були таким стороннім проектом. Якби я займався лише написанням коротких оповідань, якби не давав собі вільно експериментувати, я ніколи не став би тим, хто я зараз.

Не менш важливо мати хобі. Щось винятково для себе. Моє хобі- це музика. Моя творчість адресована всім, а музика- тільки мені та друзям. Ми збираємося щонеділі і влаштовуємо галас на годину-дві. І це прекрасно. Отже, порада така: виділіть собі час на неробство. Знайдіть хобі. Це піде на користь і ви ніколи не знаєте, куди приведе вас ваше захоплення.

6. Секрет: робіть щось хороше та розміщуйте там, де люди побачать це

Я отримую багато листів від молодих художників, які питають, як їм знайти свого глядача. Як зробити так, щоб мене хтось відкрив? Я дуже добре їх розумію. Після закінчення коледжу в мене теж був у певній розгубленості. Навчальний клас- це прекрасне, хоч і штучно створене для творчості місце- професору платять за те, що він займається твоїми ідеями, а твої однокурсники платять за те, щоб ними цікавитися.

Ніколи в житті більше не буде таких уважних глядачів. Однак незабаром ви дізнаєтеся, що світові в цілому немає справи до ваших ідей. Це звучить жорстко, але так. Як сказав Стівен Пресфілд, «це не означає, що люди неосвічені чи жорстокі, вони просто зайняті». Якби існувала якась секретна формула завоювання аудиторії, я розповів би вам її. Але я знаю тільки одну не таку вже й оригінальну формулу: «Зробіть хороший проект, і помістіть туди, де люди зможуть його побачити».

Крок 2: "Зробіть так, щоб проект побачили"- був складним лише 10 років тому. Тепер все дуже просто- "Помістіть проект в інтернет".

Ви повинні дивуватися речам, яким ніхто, крім вас, не дивується. Якщо хтось знаходить дивовижними яблуками, дивуйтесь апельсинам. Одна з тих речей, яким я навчився, будучи художником,- чим більш відкрито ти ділишся своїми почуттями, тим більше людям подобається твоє мистецтво. Художники- не фокусники. За розкриття своїх секретів не буде ніякого покарання.

Вірите чи ні, але мене дуже надихають люди на зразок Боба Росса та Марти Стюарт. Боб вчить людей малювати, а Марта розповідає, як перетворити свій дім та все життя. Вони обоє діляться своїми секретами.

Людям подобається, коли ти розкриваєш секрети, і іноді, якщо це добре виходить, вони купують те, що ти продаєш.

Коли ти відкриваєшся та залучаєш людей до творчого процесу, ти сам навчаєшся. Я дуже багато навчився у хлопців, які надсилали свої твори на сайт Newspaper Blackout. Я багато запозичую у них. Ми взаємно збагачуємо одне одного.

Тому моя порада: освоюйте інтернет-програми. Дізнайтеся, як робити веб-сайт, як працювати в блогах, «Твіттері» та інших подібних сервісах. Знайдіть в інтернеті людей, які люблять ті ж речі, що й ви, та спілкуйтеся з ними. Діліться з ними ідеями.

ПОЛОЖЕННЯ ПРО ТВОРЧУ РАДУ

Загальні положення.

1. «Творча рада» є органом учнівського самоврядування в гімназії, покликаним брати активну участь у громадському житті колективу, формувати в кожного члена кол-ва свідоме до, відповідальне ставлення до своїх прав та обов'язків.

2. Членство у творчій Раді визначається принципом добровільності на основі рекомендацій класних зборів. У раду входять найбільш активні та дисципліновані учні, які мають у своїх товаришів авторитет і обдають організаційними здібностями.

Загальні збори проводяться не рідше одного разу на чверть.

Основними завданнями Творчої Ради є:

Розвиток самостійності та соціальної активності учнів в організації внутрішнього життя гімназії, позаурочної виховної роботи;

Розвиток навичок самообслуговування;

Виробіток у учнів свідомого виконання правил внутрішнього розпорядку гімназії;

Творча Рада бере участь в організації та проведенні загальношкільних заходів, конкурсів, вечорів та предметних тижнів, спортивних заходів;

Творча Рада організовує та контролює чергування з гімназії, здійснює контроль зовнішнього вигляду, сприяє дотриманню вимог техніки безпеки;

Рада благодійності;

Рада музею.

3. Засідання Творчої Ради та її секторів відбуваються не рідше одного разу на місяць.

4. Гласність роботи Творчої Ради забезпечується через Гімназійний вісник, телеканал МС.

5. Творча Рада взаємодіє з адміністрацією, педагогічним колективом, кафедрою класних керівників з активами класів.

Основними критеріями ефективної діяльності органу учнівського самоврядування «Творча Рада» є:

Включеність учнів в організацію та реалізацію виховної діяльності гімназії;

вміння учнів організовувати виховну діяльність гімназії;

Усвідомлення відповідальності за досягнення спільних цілей;

Вміння аналізувати та визначати програму на перспективу.

Дане Положення про Творчу Раду розвивається в процесі її

роботи та в міру розширення його функцій.

Ці 100 ідеї для розвитку творчості можуть бути корисними, якщо ви:

• Бажаєте знайти ідею
• Хочете подолати творчу кризу
• Бажаєте стимулювати свою творчість

100 ідей у ​​розвиток творчості:

1. Займайтеся спортом. Спорт дуже корисний для творчості, адже він посилює вашу енергетику.
2. Раз на місяць купуйте журнал чи газету, яку ніколи не читали. Читайте те, що ніколи не читали, щоб стимулювати творчість.
3. Зустріться зі своїм внутрішнім художником. Зробіть те, чого ніколи не робили. Сходіть у музей, галерею, на набережну.
4. Співайте. В області горла знаходиться чакра творчості, тому співати корисно.
5. Складіть список цілей.
6. Завжди носите із собою зошит чи блокнот для ідей. Коли вам захочеться творити, у вас вже буде цілий список ідей.
7. Раз на тиждень не вмикайте комп'ютер протягом 24 годин. Нехай ваш мозок сам створює ідеї для творчості.
8. Знайдіть те, що надихає вас.
9. Напишіть, як би ви хотіли змінити світ. Як би ви його змінили, якби у вас були суперздатності.
10. Урізноманітнюйте все, що ви робите. Творчий підхід у всьому, що ви робите.
11. Шукайте творчі рішення, підходи. Нехай буде креатив завжди та скрізь.
12. Будьте практиком. Досить теорій, застосовуйте знання на практиці і у вас не буде нестачі в ідеях. Важко щось створити, якщо ви є теоретиком. Але якщо ви практик, тоді у вас буде багато думок, щоб наробити).
13. Будьте корисними, створюйте цінність, робіть щось для людей. Корисність та подяка дуже добре розвиває творчий потенціал.
14. Будьте унікальні, будьте собою.
15. Виділяйтесь, не бійтеся виділятися. Часто, щоб привернути увагу, потрібно виділитися. творчі люди завжди не такі як усі.
16. Вірте в чари життя, є щось вище за нас, є щось, що від нас не залежить. Творчість витає у повітрі, його треба вловити, немов хтось зверху посилає вам геніальні ідеї.
17. Невизначеність. Тільки зміни постійні, іноді робіть щось спонтанно, без жодного плану.
18. Не женіться за предметами та матеріальними цінностями, люди — найважливіше.
19. Подихайте свіжим повітрям і провітріть голову.
20. Знайдіть своє плем'я, місце, де живуть і спілкуються люди з вашої сфери. Так ви багаторазово посилите вашу творчість і поговоріть з людьми вашого рівня, які схожі та несхожі на вас.
21. Вчіться мислити масштабно. Рекомендую книгу Д. Шварца "Мистецтво мислити масштабно".
22. Створіть запасний план або запасну стратегію для життя. «А що якби…». Щось на зразок плану Б. дуже допомагає, коли все летить у тартарари.
23. Побудьте з сім'єю та друзями – це найголовніше у вашому житті.
24. Впровадьте нову корисну звичку. Дії породжують події. Творчі люди талановиті багато в чому.
25. Будьте вдячні. Ніщо не розвиває творчість, як подяку. Будьте вдячні за те, що хочете отримати і ви отримаєте.
26. Підтримуйте інших людей. Похваліть або висловити схвалення новачкові.
27. Викиньте барахло. Природа не терпить порожнечі. На місце старого барахла прийдуть багато ідей для творчості.
28. Перестаньте скаржитися та зробіть щось реально корисне.
29. Використовуйте Принцип Потроху, але щодня. Одна річ за раз.
30. Навчайтеся на своїх помилках, вивчайте уроки зі своїх помилок. Напишіть статтю чи книгу про свої помилки.
31. Поширюйте тільки добрі новини. Будьте позитивні.
32. Створіть ідеальний день.
33. Поставте всі проблеми на паузу і посидіть у тиші.
34. Напишіть 100 бажань.
35. Створіть список із 50 способів як можна заробити гроші, це дуже надихає.
36. Розставте пріоритети. Чи дійсно вам потрібні мільйони доларів або 50 тисяч відвідувачів на добу?
37. Будьте творчі завжди і в усьому.
38. Заряджайте енергією від матінки Природи.
39. Робіть помилки, дозвольте собі робити помилки.
40. Вкладайте у себе. Інвестуйте гроші у свій розвиток, інвестуйте в себе. Якщо ви хочете щось створювати, то вкладайте у себе, купуйте книги та тренінги.
41. Дозвольте собі творчу розкіш. Це якісь предмети для вашої роботи, де ви собі відмовляли, вважаючи це зайвою розкішшю. Пензлики, полотна, мольберт, дорога ручка, альбом.
42. Подумайте, чому ви бажаєте присвятити все життя. Чи готові ви присвятити мистецтву все життя? Це буде щось зрозуміле для вас.
43. Пам'ятайте, що є 3 шляхи до знань. Шлях роздумів — ставте собі запитання та шукайте відповіді у зовнішньому світі
44. Шлях наслідування – вивчення чужого позитивного досвіду.
45. Шлях особистого досвіду. Метод спроб та помилок. Використовуйте всі 3 способи. Всі ці три шляхи хороші для розвитку творчості, не варто ігнорувати жодного.
46. Подолайте посередність. Робіть те, що не робить більшість. Це дуже добре розвиває вас та ваші творіння. Бігайте взимку, робіть зарядку, викиньте телевізор.
47. Покажіть мені своє серце. Пам'ятаєте цитати фільму «Джеррі Макваєр» «Покажи мені гроші», «Покажи мені серце».
48. Дійте на межі своїх можливостей.
49. Пам'ятайте, що сварки та скандали висмоктують із вас енергію. Крім алкоголю, так само і негатив вбиває творчість.
50. Медитуйте.
51. Займіться іншою творчою діяльністю.
52. Подивіться на захід сонця - це красиве і натхненне видовище. Люди на Гоа та в Тайланді щодня виходять дивитися на захід сонця.
53. Оновіть гардероб, носіть різні речі, одягаючи різні речі, і в новому стилі ми почуваємося по-різному.
54. Повне занурення. Спробуйте поставити собі мегазадачу і не лягати спати, поки не зробите її. Це має бути творче завдання. Написати книгу, написати мегапост, зробити 10 справ, продати 10 посилань.
55. Розслабтеся та дайте ідеям дозріти.
56. Перемикання — спробуйте чергування робіт. Читати книги на різні теми, чергувати домашні справи та роботу.
57. Подивіться свої нариси, нотатки та чернетки. Ви можете побачити в них щось, що вас надихне.
58. Займіться іншими ділами замість творчості. Займіться просуванням, маркетингом чи організацією
59. Розважіть себе. Сходіть у кіно, зустрініться з друзями, поїдьте на природу.
60. Виключіть всі фактори, що відволікають. Якщо вирішили попрацювати, то повністю пориньте в роботу. Відключіть все, що заважає: телевізор, торренти, інтернет, навіть комп'ютер якщо він не потрібен для роботи.
61. Віддайте рутинну роботу набік. Вам не обов'язково все робити самому.
62. Копіюйте чужий позитивний досвід. Крадіте як художник. Немає нічого нового під місяцем.
63. Якщо вам чогось не вистачає, ви самі можете це зробити. Як сказав якийсь письменник, якщо хочеш прочитати якусь книгу, напиши її сам. Якщо вам щось потрібне, то самі це створіть. Просто так, для розширення кругозору.
64. Працюйте руками. Робіть щось уручну, це активізує певні ділянки мозку. Це може бути будь-яке творче заняття, яке не пов'язане з вашою основною діяльністю. Пам'ятайте маленьким дітям, щоб навчитися писати та говорити, потрібно було ліпити та малювати.
65. Отримайте стороннє хобі. Щось не значне, щось для себе, не для якихось цілей, а просто для душі і щоб відволіктися.
66. Просувайте свій витвір. Розміщуйте саме там, де його можуть побачити та оцінити інші люди. Та це трохи лякає. Але так ви ніколи не станете відомим. Думки збоку дуже мотивує творити далі. І не важливо, що це негативна критика чи позитивна похвала.
67. Будьте наполегливими. Будьте послідовним. Розумію, що це нудно, але тільки так можна дійти результату.
68. Потрапіть у потік. Це є мало вивченим. Це інформація та натхнення те, що витає у повітрі. Є теорія, що ми самі нічого не вигадуємо і не створюємо, а просто ловимо потік та передаємо її.
69. Інфобізнес зараз дуже популярний. Щоб зловити ідею та захотіти її втілити вам можуть допомогти курси та тренінги. я мав справжній творчий прорив після тренінгів Парабеллума. Все що зроблено зараз на цьому сайті, багато завдяки їм.
70. Пориньте в іншу сферу. Я вже про це говорила, але варто згадати ще раз. З'єднайте не з'єднане. Поєднайте свої знання та досвід з іншої сфери. Може вийти щось нове.
71. Почніть навчати. Або просто поясніть щось новачкові. Коли ви навчаєте, ви самі вчитеся.
72. Ранкові сторінки чи потокове написання. Ви просто сідаєте і пишіть на папері все, що вам спадає на думку. Всі думки та ідеї з вашого потоку свідомості. Це дуже прочищає голову.
73. Квоти ідей. Починайте з сьогоднішнього дня ставити норму для ідей, як вам робити краще. Наприклад, 5 ідей на добу. Ви притягуєте те, на чому зосереджуєтеся. Спочатку вам здається, що нічого нового вже не можна придумати, але потім ви бачите, що потік ідей для творчості невичерпний.
74. Запитання Чому. У книзі Ларрі Кінга був описаний випадок, коли він промовив усю ніч, бо друг вирішив приколотися над ним і протягом ночі вдавав що слухав, і весь час питав: «Чому, ну чому?». Для розвитку творчості частіше запитуйте себе Чому?
75. Зробіть перший крок, почніть із малого. Починаючи з невеликих кроків, ви поступово розгойдуєтеся. Я для цього використовую. По 20 хвилин на день починала писати. По 20 хвилин на день привчала себе до спорту.
76. Якщо вам нічого не хочеться робити, спробуйте поліпшити те, що вже маєте. Ми звикли, що треба знищувати та руйнувати старе, щоб збудувати нове. Але, як показує історія, це не найкращий вибір. Те, що вам здавалося жахливою картиною або книгою, ви можете покращити, додавши лише трохи змін.
77. Винагороджуйте себе. Що завгодно, то чого хочеться. Часто ми все одно йдемо щодо своїх бажань, але можна цим мотивувати. Це схоже на «зроби уроки, а потім підеш грати». Я винагороджую себе за цю статтю фруктами, морозивом))). Винагороджуйте себе за те, що творите чи намагаєтеся творити. Хоча кажуть творчість сама собою є нагородою).
78. Порушуйте правила. Спробуйте робити все навпаки, кажуть, це допомагає думати креативно. Говоріть тарабарською, ходіть задом наперед якийсь час. Спробуйте попрацювати у несподіваних місцях.
79. Робіть щось «заборонене». Іноді це корисно. Ця порада схожа на попередню. Спробуйте порушити принципи. Для мене це можуть шкідливі звички, що ви самі собі забороняєте. Пам'ятайте, як у фільмі «Мирний воїн» вони пішли пити коньяк і палити сигари в бар, тому що у своїх уподобаннях потрібно бути усвідомленим, щоб це не перетворилося на звичку.
80. Будьте активними. Рекомендую іноді зупинитися та послухати себе, але в основному потрібно бути активним. Зараз модно говорити про активність. Природа життя – це активність. Природа відносин – це активність. Природа творчості – це активність.
81. Пориньте у предмет, щоб запустити себе. Ця техніка використовується. Чим більше дізнаватиметеся про предмет, тим цікавіше вам буде. Коли ви нічого не знаєте про країну та її культуру, і великих особистостей, то вам подорожувати в ній буде не цікаво, все швидко набридне.
82. Використовуйте втому. Коли ви смертельно втомилися, спробуйте творити. Це нелегко, але продуктивно. У такі моменти нам зриває дах, зносить усі бар'єри. ми не в силах самі себе критикувати і гальмувати, і підсвідомість починає працювати на повну. Це як друге дихання.
83. Колекціонуйте ідеї. Може, серед них ви знайдете ті, час яких уже настав.
84. Переможи сьогодні. Цю фразу взято з американського бейсболу. Не важливо, що буде завтра, хоч кінець світу, але сьогодні ви повинні перемогти! Не відкладайте свою перемогу на завтра чи понеділок чи наступний рік.
85. Поверніться до джерел. Згадайте, з чого все починалося. Як починалося ваше бажання творити і коли. Кажуть, що дізнатися, що буде в майбутньому, потрібно озирнутися в минуле. Напишіть свою історію.
86. Сядьте на інформаційну дієту. Позбудьтеся . Надлишок інформації іноді заважає увімкнути голову.
87. Сходіть на урок спонтанного малювання. Якщо такого немає у вашому місті, то влаштуйте його собі самі.
88. Рано вставайте. Практикуйте раннє піднесення – це найкращий час для творчості. Хоча б раз на тиждень вставайте о 5-6 ранку.
89. Проведіть 1 день без годинника. Можна це зробити у вихідні. Відмовтеся від годинника, щоб виграти для себе час.
90. Проведіть 1 день у мовчанні. Спробуйте на один день дати собі обітницю безмовності.
91. Говоріть Так. Це добре вибиває із звичної зони комфорту. 1 день повністю на все погоджуйте. Якщо не хочете, то подивіться фільм «Завжди кажи ТАК».
92. Кажіть Ні. Не має значення кому. Так само протягом 1 дня. Ця вправа вчить бути стійкою і непохитною. Вчить вибирати важливе і ставити особисті межі. Немає нічого важливішого за вашу родину і вашу улюблену справу.
93. Читайте вголос. Це схоже на те, коли ви ведете лекцію чи навчаєте когось. Але іноді корисно читати вголос. Інформація засвоюється із трьох сторін. Ви бачите її, чуєте свій голос і промовляєте.
94. Колекціонуйте цитати великих людей та просто афоризми. Перечитайте їх.
95. Влаштуйте собі мозковий штурм.
96. Подорожуйте за кордоном.
97. Читайте біографії великих людей. Якщо вам дуже ліньки, тоді хоча б подивіться фільми, засновані на біографіях. Дізнайтеся якнайбільше про життя творчих людей, як вони мотивували себе творити, як до них надходило натхнення.
98. Складіть свій список 100 порад. Це список корисних порад у вашій сфері, або корисний для вас. Це може бути список або просто 100 ваших бажань.
99. Вивчайте статті та книги, техніки з розвитку творчості.
100. Ще раз перечитайте цей список зі 100 ідей для розвитку творчості та зробіть ті, які вам найбільше сподобалися.

Пісня подобається, мелодія подобається і кліп теж начебто нічого! Насолоджуйтесь Mad World - Gary Jules)

У самому звучанні слів «творчий» криється певний смисловий дисонанс. При слові «творчість» у голові виникає образ крилатої та норовливої ​​музи, а коли говориш «працівник», то чомусь здається втомлений мужик з лопатою.

Тим не менш, якщо ви хочете заробляти на життя саме творчістю, то вам доведеться якось уживатися з цими двома образами. І навіть у ті моменти, коли ви смертельно втомилися і немає «ні слів, ні музики, ні сил», однаково є способи заманити музу творчості. У цій статті ви дізнаєтесь про деякі перевірені способи зробити це.

1. Оточуйте себе креативними людьми

Навіть просте перебування серед письменників, музикантів, поетів і художників може надихнути вас і освіжити ваш розум. Адже не дарма ж існують усі ці творчі спілки та арт-кафе?

2. Почніть хоч що-небудь

Якщо ви не можете написати перше слово або зробити перший штрих на порожньому полотні, то почніть з чернеток. Не морочіться на досконалості, робіть прості нариси та ескізи. Ваш мозок, звільнений від вантажу відповідальності за помилки, може підкинути вам пару нових ідей.

3. Шукайте нове

Натхнення закінчується тоді, коли мозок починає рухатись по колу. Щоб розірвати це коло, постійно шукайте нові враження та відчуття. Якщо ви рок-музикант, спробуйте сходити в оперу, якщо ви пишете детективи, то почніть читати фантастику, і так далі. Нові речі дуже часто народжуються на стику мистецтв.

4. Створіть ранковий ритуал

Можливо, у вас є певна послідовність дій, що підштовхує ваш творчий початок? Може це чашка кави, ранкова прогулянка чи робота в кафе?

5. Не переставайте навчатися

Не дайте нікому жодного шансу назвати вас «представником минулої доби» та «динозавром». Не лінуйтеся вбирати все нове та передове, що з'являється у вашій області.

6. Не відгороджуйте від зовнішнього світу

Сучасні технології дозволяють працювати взагалі не виходячи з дому. Однак така творча усамітнення, рано чи пізно, призводить до вигоряння та спустошення. Не остерігайтеся виходу зі своєї шкаралупи, не лінуйтеся спілкуватися, і світ подарує вам такі сюжети, про які ви і не мріяли.

7. Пийте каву

Так, лише кава. Іноді чашка гарячої міцної кави може дати такий імпульс творчої активності, що ваші руки не встигатимуть за вашою схвильованою кофеїном думкою. Тут головне не переборщувати і знати міру, інакше цей прийом не працюватиме.

8. Не будьте перфекціоністом

Той, хто хоче неодмінно створити щось велике, часто не створює взагалі нічого. Той, хто просто щодня добре робить свою роботу, має шанс якось створити щось велике.

9. Усамітніться

Ця рада суперечить одному з попередніх, проте для деяких і вона може бути корисною. Якщо ви відчуваєте переповнення від навколишньої інформації, розгубленість і незібраність, то, можливо, варто зробити паузу і відсторонитися від навколишнього. Їдьте до села, йдіть у гори, відключіть свій телефон, закрийтеся в кімнаті – це допоможе очистити голову та почути боязкий голос нової ідеї.

10. Творчість можна тренувати

Так, це не м'язи, але здатність до креативу можна наростити приблизно так само, як і кількість віджимань. Для цього знадобляться щоденні тренування, працьовитість та завзятість. А хто сказав, що творити легко?

11. Не розлучайтеся з блокнотом

Ідеї ​​не ходять за розкладом у робочий час з 9 до 18 години. Вони можуть вломитися до вас у самий невідповідний момент - коли ви в душі, на побаченні або просто обідаєте. Вони приходять, не запитавши вашої згоди, і так само йдуть. Єдиний спосіб зафіксувати їх існування - це мати при собі завжди і скрізь блокнот, диктофон, смартфон або інший зручний інструмент для створення швидких нотаток.

12. Створіть своє сховище ідей

Чи не цвинтар, ні, саме сховище. Творчість іноді схожа на рибалку: у деякі дні риба йде косяком, а потім тиждень сітки залишаються порожніми. Зробіть собі холодильник для риб-ідей, щоб потім не голодувати в очікуванні наступного творчого припливу.

13. Не будьте трудоголіком

Незважаючи на всю цінність працьовитості, завзятості та цілеспрямованості, не варто забувати і про відпочинок. Як би ви не були захоплені своєю роботою, варто робити перерви, іноді навіть насильно. Просто відривайтеся та відпочивайте — зрештою такий відпочинок піде на користь, а не на шкоду розпочатій справі.

14. Займайтеся спортом

Це не лише корисно для здоров'я. Фізичні вправи дають такий приплив адреналіну, впевненості, енергії, що можуть замінити собою чашку кави, про яку я писав вище.

15. Вірте у себе

Немає нічого важливішого для творчості, ніж віра у свої сили. Слід назавжди викинути з голови думки "я не творча людина", "я не зможу" і "це нікому не потрібно". Зрештою, це потрібно хоча б вам і будь-який результат, позитивний чи негативний, краще, ніж байдикування. Чи не правда?

Сьогодні всім відомо, що творчість це навичка, яку ви можете придбати та вдосконалити за допомогою різноманітних методів розвитку творчості, технік, вправ тощо.

«Творчість»включає в себе не тільки здатність створювати витвори мистецтва, але й здатність знаходити нові рішення для старих проблем і створити щось щось, що може служити для поліпшення якості вашого життя.

У цій статті поради про те, як розвинути творчістьі стати творчимлюдиною.

1. Практикуйтесь

Отже, якщо ви хочете бути більш творчими, найкраща порада, яку можна дати це – практика .

Ви повинні розглядати творчість як і будь-яка інша навичка або здатність, яка вимагає підготовки та часу, щоб розвиватися. Іншими словами, для того, щоб стати творчим, ви повинні постійно «згинати свої творчі м'язи». Візьміть олівці і намалюйте щось, або сходіть на імпровізований клас танцю, або переробіть стару річ на щось нове. Чим більше ви досліджуватимете свої творчі здібності, тим з більшою ймовірністю, ви зможете використовувати їх, коли потребуватимете цього.

2. Створіть умови для творчості

Місця, які оточують нас, впливають на наш прояв творчості.

Подбайте про середовище, в якому ви працюєте, щоб воно сприяло творчості та народженню нових ідей. Переконайтеся, що живете і працюєте в приміщенні, що добре провітрюється, з природним світлом, чистим простором, щоб ви відчували себе комфортно.

Кольори, які вас оточують теж значно впливають на нас. Сіра похмура кімната однозначно дасть тріщину у вашій творчості. Так що вибирайте яскраві, теплі та світлі кольори, це, безперечно, покращить ваш настрій та збільшить вашу творчу енергію.

3. Підгодовуйте розум новою інформацією

Наповніть своє життя новимиречами, навіть маленькими, такими як: відвідати музей, виставку, подивитися жанр фільму, який ви зазвичай не дивитеся, змінити звичну дорогу, коли ви йдете на роботу, поміняти розташування предметів, до якого ви звикли (наприклад, відро для сміття біля робочого столу, мильницю, хлібницю і т.д.

4. Змініть кут зору

Подумайте з погляду іншої людини. Наприклад: "Якби я був дитиною, як би я це бачив?"або «Якби я був творчим, як Уолт Дісней чи Сальвадор Далі?». Спробуйте ідентифікувати себе з різними персонажами, це допоможе подивитися на завдання з іншого кута огляду, що можливо відкриє для вас нові шляхи і розкриє ваш творчий потенціал.

5. Споглядайте природу

Щоразу, коли це можливо, поринайте в природу: читайте, пишіть, малюйте, медитуйте на природі…

Доведено, що бути в контакті з природою та бачити її красу, дає природний приріст творчим здібностям. Прості рослини, гарний краєвид, схід сонця, пікнік на природі може регенерувати воістину блискучі ідеї. Придивіться в красу навколишнього світу, відволікайте розум і розслабте тіло, відкрийте свою свідомість для нових ідей.

6. Слухайте класичну музику

Класична музика може покращити просторове сприйняття та здатність вираження.

Гордон Шоу та Френсіс Рауше, двоє дослідників у 1993 році довели теорію, яку підтверджують багато досліджень, згідно з якою при прослуховуванні Моцарта (зокрема, Сонати ре мажор для двох фортепіано KV448), наші нейрони починають танцювати під звуки музики та вуалю ... - сплеск творчості та продуктивності. Це чудовий ефект був названий "Ефект Моцарта" .

7. Творчість = гра

Здатність до творчості дуже пов'язана з можливістю потрапити у певний настрій. Стан, який можна описати як стан гри, які ми мали, коли були дітьми. У цьому стані люди здатні досліджувати та відкривати, і бути творчими. Залишайтеся відкритими і не бійтеся помилитися. Починайте щось тільки для задоволення, без будь-якої задньої мети, як у дитинстві, та інше додасться.

8. Розслабте розум

Дайте вашій підсвідомості можливість спокійно працювати, «вимикайте» ваші свідомі думки, іноді. Не зациклюйтесь тільки і завжди на роботі або на вирішенні проблем, які вас оточують.

Навчіться розслаблятися. З цією метою чудово справляються методи таких дисциплін як йога, медитація, правильне дихання. Пам'ятайте, стомлений розум ніколи не може генерувати нові ідеї.

9. Сміх

Сміх це найкращі ліки? Звичайно! Нині понад сто (якщо не тисячі) досліджень доводять це.

Гарний настрій не тільки дозволяє лікувати, попередити появу хвороби, зберегти здоров'я вашого серця, спалювати жири і бути активнішим по відношенню до життя, але, за даними досліджень, сміх сприяє розвитку творчості.

10. Пристрасть

Творчість не кидається в обійми кожної людини, вона потребує нескінченної пристрасті!

Якщо у вас немає ентузіазму та пристрасті, ви не зможете мати повноцінного творчого досвіду. З ентузіазмом та пристрастю навіть до простих речей, ви можете виявити дивовижний світ, красиві, чудові, глибокі емоції та інтенсивні творчі прояви. Намагайтеся завжди підтримувати пристрасть та постійну увагу до вашої справи.

11. Допитливість

Одне з найкращих джерел натхнення та ідей – це суспільство навколо нас.

Наші друзі та сім'я, колеги та знайомі, незнайомі люди у кафе та бібліотекарі (пам'ятаєте таких?) Усі люди, які нас оточують, мають певні знання, які можуть бути саме тим, що потрібно для натхнення. Якщо ви хочете стати творчою людиною, не соромтеся ставити запитання людям, з якими ви стикаєтесь щодня. Запитуйте у них думки про ваші ідеї та мрії.

12. Здоровий спосіб життя

Турбота про своє харчування, фізичну активність і самовдосконалення є основою . Це умова, за якої ви будете готові до будь-яких завдань без страху та невпевненості, а з творчим підходом до справи. Хороше самопочуття стимулює наш мозок, і робить нас більш творчими та проникливими, тоді як погане самопочуття, хвороби і вбивають нашу творчу енергію.

Ці 12 порад про те, як стати творчим є основними моментами для розвитку вашої творчості: це частина вашої подорожі у світ креативності, цікавості, професійного та особистісного зростання. Привчіть себе бути більш творчою людиною, і ви почнете помічати як покращуватиметься ваше життя.