Сензитивність до заперечення. Сензитивність невротичної та автентичної особистості

Надмірна чутливість, вразливість, завищені моральні вимоги насамперед себе, низька самооцінка, боязкість і сором'язливість. Під ударами долі люди сенситивного типу легко стають вкрай обережними, підозрілими та замкнутими. Одягнені зі смаком, помірно. Добродушний та уважний вираз обличчя. Запобіжні, стежать за реакціями інших. Надмірно старанні і віддані. Схильні виявляти доброту та взаємодопомогу. Дуже товариські, комунікабельні. Для них важливе соціальне визнання. Є інтереси в інтелектуально-естетичній сфері.

Ще Кречмер, описавши одну з форм реактивного психозу, названу сенситивним маренням, звернув увагу, що цей психоз розвивається у особистостей особливого складу: надмірна чутливість і вразливість поєднуються у них із високими моральними вимогами до самих себе, з «етичною скрупульозністю». Під ударами долі вони легко стають вкрай обережними, підозрілими та замкнутими. П.Б. Ганнушкіним було помічено, що за цим лежить різко виражене почуття «власної недостатності». Пізніше, намагаючись розділити людство на шизоїдів та циклоїдів, Кречмер відніс сенситивних суб'єктів до перших. З тих пір зберігається три тенденції щодо сенситивного типу: розглядати його як варіацію типу шизоїдного, включати його в групу астеніків, навіть вважаючи недоцільним і штучним відокремлювати його в спеціальний варіант і, нарешті, вважати сенситивний тип характеру як особливий. Кречмер також згодом змінив свій погляд: сенситивний тип виділено як один з основних. Як буде видно з подальшого викладу, сенситивні особистості істотно відмінні від шизоїдів і швидше належать до широкого кола астеніків, складаючи серед них все ж таки особливу підгрупу

У відомих посібниках з дитячої психіатрії опис сенситивного типу взагалі відсутня і це – не випадково. Сенситивна психопатія формується щодо пізно. Її становлення найчастіше падає на вік 16-19 років, тобто на постпубертатний період, на момент самостійного вступу до соціального життя.

Симптоми сенситивно-шизоїдного розладу

З дитинства проявляється лякливість і боязкість. Такі діти часто бояться темряви, цураються тварин, бояться залишитися одні. Вони цураються дуже жвавих і галасливих однолітків, не люблять надмірно рухливих і бешкетних ігор, ризикованих витівок, уникають великих дитячих компаній, відчувають боязкість і сором'язливість серед сторонніх, у новій обстановці і взагалі не схильні до легкого спілкування з незнайомими людьми. Все це іноді справляє враження замкнутості, відгородженості від навколишнього та змушує підозрювати властиві шизоїдам аутистичні схильності. Однак із тими, до кого ці діти звикли, вони досить товариські. Одноліткам вони нерідко воліють ігри з малюками, почуваючи себе серед них впевненіше та спокійніше. Не проявляється також властивий шизоїдам ранній інтерес до абстрактних знань, дитяча енциклопедичність. Багато читання охоче віддають перевагу тихим іграм, малюванню, ліпленню. До рідних вони іноді виявляють надзвичайну прихильність, навіть за холодного ставлення чи суворого поводження з їхнього боку. Відрізняються слухняністю, часто славляться «домашньою дитиною».

Школа лякає їх скупченням однолітків, шумом, метушнею, метушнею і бійками на перервах, але звикнувши до одного класу і навіть страждаючи від деяких товаришів по навчанню, вони неохоче переходять в інший колектив. Навчаються зазвичай старанно. Лякаються різноманітних контрольних, перевірок, іспитів. Нерідко соромляться відповідати перед класом, боячись збитися, викликати сміх або, навпаки, відповідають набагато менше того, що знають, щоб не вважатись вискочкою або надмірно старанним учнем серед однокласників. Найчастіше у підлітковому віці стають об'єктами глузувань.

Початок пубертатного періоду зазвичай минає без особливих ускладнень. Проблеми адаптації частіше виникають у 16-19 років. Саме в цьому віці виступають обидві головні якості сенситивного типу, зазначені П.Б. Ганнушкіна - «надзвичайна вразливість» і «різко виражене почуття власної недостатності».

Реакція емансипації у сенситивних підлітків буває досить слабко. До рідних зберігається дитяча прихильність. До опіки старших ставляться як терпимо, і навіть охоче їй підкоряються. Закиди, нотації та покарання з боку близьких радше викликають сльози, докори совісті і навіть розпач, ніж зазвичай властивий підліткам протест. Тим більше не виникає бажання відкидати духовні цінності, інтереси та звичаї старшого покоління. Іноді навіть виступає підкреслене дотримання ідеалів та модусу життя дорослих. Відповідно до цього рано формується почуття обов'язку, гіпервідповідальності, високих моральних та етичних вимог і до оточуючих, і до самого себе. Однолітки жахають грубістю, жорстокістю, цинічністю. У собі бачиться безліч недоліків, особливо у сфері якостей морально-етичних і вольових. Джерелом докорів у підлітків чоловічої статі найчастіше служить настільки частий у цьому віці онанізм. Виникають самозвинувачення в «мерзотності» та «розпусті», жорстокі докори себе в нездатності утриматися від згубної звички. Онанизму приписується також власне слабоволие в усіх галузях, боязкість і сором'язливість, невдачі у навчанні внаслідок нібито слабшає пам'яті чи властива іноді періоду зростання худорлявість, диспропорційність статури тощо.

Почуття своєї неповноцінності у сенситивних людей робить особливо вираженою реакцію гіперкомпенсації. Вони шукають самоствердження не осторонь слабких місць своєї натури, над областях, де можуть розкритися їх здібності, саме там, де особливо відчувають свою неповноцінність. Дівчата прагнуть показати свою веселість. Несміливі і сором'язливі хлопчики натягують на себе маску розв'язності і навіть навмисної зарозумілості, намагаються показати свою енергію та волю. Але як тільки ситуація несподівано для них вимагає сміливої ​​рішучості, вони відразу пасують. Якщо вдається встановити з ними довірчий контакт, і вони відчувають від співрозмовника симпатію і підтримку, то за маскою, що спала, «все нізащо» виявляється життя, повне докорів і самобичування, тонка чутливість і непомірно високі вимоги до самого себе. Несподівана участь і співчуття можуть змінити зарозумілість і браваду на сльози, що бурхливо хлинули.

З тієї ж реакції гіперкомпенсації сенситивні люди виявляються на громадських постах (старости, профорги тощо). Їх висувають вихователі, вчителі, шефи залучені слухняністю та старанністю. Однак їх вистачає лише на те, щоб з великою особистою відповідальністю виконувати формальний бік дорученої їм функції, але неформальне лідерство у таких колективах дістається іншим. Намір позбутися боязкості та слабоволія штовхає хлопчиків на заняття силовими видами спорту – боротьбою, гантільною гімнастикою тощо. Так, наприклад, 16-річний сенситивний юнак, тихий і нерішучий, майже весь вільний час проводив на парашутній вежі, стрибаючи по кілька разів на день і проробляючи в повітрі різного роду гімнастичні вправи, щоб «назавжди придушити будь-який страх». Можливо, заняття спортом приносять їм певну користь, але помітних успіхів вони тут не досягають.

Реакція групування з однолітками, як і реакція емансипації, набуває мало зовнішніх проявів. На відміну від шизоїдів сенситивні підлітки не відгороджуються від товаришів, не живуть у уявних фантастичних групах і не здатні бути «білою вороною» у звичайному підлітковому середовищі. Вони перебірливі у виборі друзів, воліють близького друга великої компанії, дуже прив'язливі до дружби. Деякі з них люблять мати старших за віком друзів. Звичайна підліткова група жахає їх пануючими там шумом, розв'язністю, грубістю.

Захоплення сенситивних людей можна розділити на справжні, що гармоніюють зі своїми характером, і контрастні їх натурі і зумовлені реакцією гиперкомпенсации. Перші, переважно, ставляться до типу інтелектуально-естетичних хобі. Вони дуже різноманітні та визначаються рівнем інтелекту та загального розвитку, прикладами знайомих, індивідуальними здібностями та схильностями. Тут зустрічається і захоплення різними видами мистецтва: музикою (зазвичай класичною), малюванням, ліпленням, шахами. Тут же й розведення свійських квітів, співочих птахів, акваріумних риб, приручення дрібних тварин. Задоволення тут доставляє сам процес цих занять: можливість прочитати цікаву книгу в оригіналі іноземною мовою, послухати улюблену музику, помалювати, вирішити складне шахове завдання, помилуватися квітами, що ростуть, погодувати рибок і т.п. Ці захоплення абсолютно позбавлені бажання привернути до себе увагу оточуючих або домогтися вражаючих результатів. Навіть реальні успіхи самими сенситивами оцінюються дуже скромно.

Захоплення, пов'язані з гіперкомпенсацією, частіше належать до хобі на кшталт «лідерських» чи тілесно-мануальних. Тут головне вже мета та результат, а не сам процес. Про характер цих захоплень вже було сказано вище.

Реакції, пов'язані з сексуальним потягом, що формується, густо забарвлені переживаннями власної неповноцінності. Як зазначалося, підлітковий онанізм стає часом джерелом болісних докорів і мук. Боязкість і сором'язливість виступають з особливою силою, коли спалахує перше кохання. Нерідко об'єкт закоханості так і залишається непоінформованим про викликане ним почуття. Або ж пояснення та визнання бувають, можливо через ту ж гіперкомпенсацію, настільки рішучими і несподіваними, що лякають і відштовхують. Відкинута любов кидає у відчай і вкрай загострює почуття власної неповноцінності. Самобичування та самодокори доводять до суїцидних думок.

Суїцидальна поведінка сенситивних підлітків відрізняється двома якостями, по-перше, повторними спалахами суїцидних думок без будь-яких спроб. Ці спалахи завжди обумовлені ситуацією - ударами життя по слабких місцях сенситивних суб'єктів, що підігрівають уявлення про власну нікчемність. По-друге, справжніми суїцидними діями, позбавленими будь-якого елемента демонстративності. Суїцидний акт відбувається зазвичай під впливом ланцюга невдач, розчарувань (довгий «передсуїцидальний період»), причому останньою краплею може бути досить незначний привід. Внаслідок цього суїцидні дії можуть виявитися зовсім несподіваними для оточуючих.

Ні до алкоголізації, ні до вживання наркотиків, ні до делінквентної поведінки сенситивні люди не схильні. Сенситивні чоловіки, як правило, навіть не курять, алкогольні напої здатні вселяти їм огиду. У алкогольному сп'янінні часто доводиться бачити не ейфоричну, а депресивну реакцію зі зростанням переживань своєї неповноцінності. На відміну експансивних шизоїдів, алкоголь неспроможний грати роль своєрідного комунікативного допінгу, тобто. не полегшує контактів і вселяє впевненості у собі.

Помилкове судження про делінквентність може скластися при втечах з дому, прогулах шкільних занять або навіть повній відмові відвідувати школу, викликані психічними травмами або ситуацією, що не переноситься для сенситивних підлітків. Насмішки, грубість, образи, тяжка обстановка можуть залишатися невідомими для інших. Несподівана відчайдушна бурхлива агресія на адресу кривдника іноді неправильно трактується, як банальна забіякуватість чи хуліганство.

Самооцінка сенситивних людей вирізняється досить високим рівнем об'єктивності. Помічається властива з дитинства уразливість і чутливість, сором'язливість, яка особливо заважає потоваришувати з ким хочеться, невміння бути ватажком, заводилою, душею компанії, неприязнь до авантюр і пригод, всякого роду ризику та гострих відчуттів, відраза до алкоголю, нелюбов до флірту. Вони наголошують, що не схильні ні легко сваритися, ні швидко миритися. У багатьох із них є проблеми, до яких вони не можуть визначити свого відношення або не хочуть це зробити. Найчастіше цими проблемами є ставлення до друзів, до свого оточення, до критики на свою адресу, грошей, спиртних напоїв. Мабуть, все це буває пов'язане з забарвленими емоціями прихованими переживаннями. Живучи огиду до брехні і маскування, сенситивні підлітки віддають перевагу неправді.

Слабкою ланкою сенситивних особистостей є ставлення до них оточуючих. Непереносимою їм виявляється ситуація, де вони стають об'єктом глузування чи підозри у непристойних вчинках, коли їх репутацію падає найменша тінь чи коли вони піддаються несправедливим обвинуваченням. Ілюстрацією сказаного можуть бути такі приклади. До 14-річного сенситивного підлітка на вулиці пристав п'яний чоловік, обох відвели до міліції, підлітка одразу ж відпустили, але «всі бачили як його вів міліціонер» і це спричинило довгі тяжкі переживання і відмови ходити до школи. Від приладу, на якому працював у лабораторії інший 17-річний сенситивний юнак, зникла цінна деталь, хтось із товаришів по службі жартом кинув фразу: «Якщо взяв, то поверни!» Цього було достатньо, щоб зробити висновок, що його всі вважають злодієм, і кинути роботу в науково-дослідному інституті, який цей юнак дуже дорожив. З гардеробу, коли черговою була 15-річна школярка, зникла куртка; її почала мучити думка, що злодійкою всі повинні вважати її».

Не випадково в сім'ях сенситивних особистостей неодноразово зустрічалися маячні хворі або паранояльні психопати, які пред'являли цим підліткам безглузді звинувачення. Мати 16-річного сенситивного хлопчика, яка страждала на інволюційний параноїд, докоряла йому в тому, що він нібито співмешкає з літньою жінкою, колишньою коханкою його давно померлого батька. Інша мати, підозріла і скупа, лаяла свого сина, домосіда, любителя птахів та квітів, за те, що він нібито пов'язаний із зграєю бандитів, яка збирається її пограбувати. Старій бабці, які виїхали на північ батьки, доручили виховання 15-річної сенситивної дівчинки. Побачивши внучку на вулиці з однокласником, вона при сусідах назвала її публічною дівкою і вимагала піти до гінеколога на огляд. Усі описані ситуації спричинили реактивні стани. Природно, стати посміховиськом для оточуючих, внаслідок будь-яких дійсних недоліків чи невдалих дій батьків чи вихователів, більш ніж достатньо, щоб виявитись депресивним станом.

Серед 300 підлітків чоловічої статі, госпіталізованих до психіатричної лікарні з психопатіями та акцентуаціями характеру, до сенситивного типу було віднесено 8%, причому лише у четвертій частині з них було поставлено діагноз психопатії, а в інших – реактивних станів на тлі відповідної сенситивної акценту.

Сенситивно-лабільний та шизоїдно-сенситивний варіанти

Сенситивні суб'єкти, на відміну експансивних шизоїдів, дуже чутливі до того, як оточуючі ставляться до них. Тим не менш, зустрічаються змішані типи, де сенситивність і шизоїдність поєднуються, тоді саме шизоїдність є чільною рисою.

Найважчим є розрізнення сенситивного та лабільного типів. У сенситивного підлітка відсутні сплески радісного настрою, є постійна готовність до зневіри, сором'язливість, навіть у самому прихильному оточенні, - цього зазвичай немає у представника лабільного типу. Тим не менш поєднання сенситивності з вираженою лабільністю емоцій - легкого занепаду духу і сліз, навіть при спогаді про давні неприємності, і швидку податливість втіху та заспокоєння - змушує деякі випадки розглядати, як змішаний тип («сенситивно-лабільний варіант»). Проте на відміну сенситивних шизоїдів тут саме сенситивність становить головну основу характеру.

Лікування

Лікування підлягають лише випадки, коли порушується емоційно-психічний стан людини і загалом аналогічно до лікування шизоїдної психопатії.

Невпевненість у собі – це повсякденний психічний феномен. Про невпевнених у собі, чи, краще, сенситивних, особистості говорять тоді, коли внаслідок цієї нестачі люди страждають і вступають у конфлікти. Сенситивні люди підвищено сприйнятливі та вразливі. Вони не виявляють наполегливості, чутливі та вразливі, агресія і турботи «ковтають», але носять у собі довго і важко, не висловлюючи їх. Обтяжливі переживання та конфлікти не витісняються, не відкидаються і не ізолюються у сенсі вищеописаних захисних механізмів; вони зберігаються у свідомості та залишаються емоційно насиченими. Сенситивні люди схильні до застрягання і ретенції афекту: здатність керувати собою і можливість переробки і прояви афекту недостатні. Це стосується найбільше агресивних спонукань (придушення агресії). Тільки за значного застою афекту трапляються раптові сильні вибухи. Сенситивні особистості, за Кречмером, визначаються астенічною структурою із сильним стеничним жалом.

Умови виникнення та біографічні особливості. Багато сенситивних особистостей у дитинстві втратили батька (чи народилися поза шлюбом); в інших батьки часто бувають слабкими, мало цікавляться вихованням дітей. Внаслідок цього діти (або підлітки) перестають бачити в батькові ідеал і вступають із ним у протиріччя. Із цим можна пов'язати той факт, що сенситивні люди мають суворий Я-ідеал, при якому виникає конфлікт між «бути» та «могучи». Самотня мати намагається всупереч реальності ідеалізувати батька в очах дитини, у вихованні вона намагається замінити батька та приймає на себе подвійну функцію; дитина стає заміною чоловіка (Ріхтер), щонайменше (часто зі страху перед розставанням) мати намагається прив'язати до себе дитину, вона її оберігає та максимально розвантажує. При цьому мати створює собі ідеальну картину сина, чекає від нього сумлінності, честолюбства та успіхів. При такому підході Особистість стає, з одного боку, вразливою, м'якою і вразливою, а з іншого - пихатою і підкреслено акуратною. Внаслідок цього розвитку може визначатися її особлива залежність від оцінки оточуючих. «Надчутливість до визнання та відмови пов'язана з сильною функцією Над-Я і зі строгим Я-ідеалом і виникає внаслідок поведінки люблячої матері, яка в той же час чинить опір проявам потреб дитини» (Куіпер). Невпевненість у собі зрештою означає, що усвідомлення власної гідності неспроможна розвалитися зсередини (оскільки переживання і поведінка не задовольняються вимогами Над-Я і домаганнями Я-ідеалу) і потребує підтримки зовні.

Сенситивна людина загалом комунікабельна і здатна до кохання, але в коханні віддає перевагу пасивній ролі. На противагу цьому сенситивні люди за необхідності самозахисту нерідко бувають активні та мужні. Вибір партнера протікає повільно і з конфліктами, але шлюби потім бувають міцними та міцними.

В освіті та роботі часто виникають конфлікти між «мочою» і «прагнути», що призводить до криз самооцінки, якщо не приходить успіх і особливо явне визнання. Ця прикрість діє тим сильніше, що більший службовий успіх має призводити до компенсації почуття неповноцінності щодо власної особистості. Військову службу та війну сенситивні люди переживають часто як свій «найкращий час», оскільки в таких ситуаціях накази виключають необхідність приймати власне рішення, вони відчувають почуття товариства та визнання ними; цей стиль життя дозволяє придушити пасивну частину структури особистості та послабити конфлікт між Я-ідеалом та Я.

Цей досвід показує, що сенситивну структуру можна оцінювати з однаковим правом як і невроз характеру, і як психопатію.

Терапія Сенситивні особи щодо рідко звертаються по лікувальну допомогу. Клінічна симптоматика складається переважно з депресивних криз самооцінки та ще частіше з іпохондричних станів. Психотерапія має на меті переробити актуальні конфліктні ситуації і цим допомогти хворому краще зрозуміти свою структуру і особливо можливості захисної поведінки, а також пізнати позитивні сторони своєї структури: тонку чутливість, уважність, справедливість та можливість співчуття, які можуть позитивно впливати на міжлюдські відносини, коли на задній. план відступає захист і входить у дію функція Я. Поруч із психотерапевтичною розмовою показаний тренінг впевненості у собі, у якому досягається адекватне співвідношення між агресивним афектом і критикою, наприклад, у рольової грі. Прогноз сприятливий, багато сенситивних особистостей досягають успіхів у життєвій боротьбі.

Пасивно-агресивні розлади особистості. Такі люди не виносять свою агресивність зовні, а залишають її латентною, і тому вважають за краще висловлювати себе через пасивну поведінку: забудькуватість і непунктуальність, зустрічні претензії та відтяжки використовуються ними для протидії домаганням, які їм пред'являються в особистому, трудовому та соціальному житті. Наслідком цього є неефективний стиль життя, особливо якщо ця поведінка постійна і вона поширюється на ситуації, які б полегшили позитивні установки та активність. Концепція цих розладів особистості виходить із військового досвіду. Відволікаючись від виражених форм, такі стерті форми поведінки часто можна знаходити у робочому середовищі.

До психодинамічного пояснення цього виду розвитку особистості залучається поведінка батьків, які карають дитячі спроби самостійності та наполегливості, вимагаючи від дитини підпорядковується, хоча б з амбівалентними коливаннями. Протягом життя цей вид розладів особистості стає незмінним. Психотерапія проводиться таким же чином, як і у сенситивних особистостей, з якими ці і наступні нижче розлади особистості (обидва згадуються в американській психіатрії) тісно пов'язані.

Розлад особистості, що ухиляється Усувається розлад особистості (DSM III), у тому числі і соціально-фобічний розлад особистості (DSM IV), визначається невпевненою самооцінкою, надчутливістю, особливо при відмових; навіть незначні, невеликі та повсякденні невдачі викликають глибоку вразливість. Тому особи з таким розладом намагаються уникати міжлюдських відносин, крім найнеобхідніших. Незважаючи на потребу в контактах, вони тримаються на відстані від людей; при великому багатстві почуттів невміло їх виявляють.

Класифікація. По МКБ 10 сенситивні особистості разом з особами, що ухиляються - F60.6; пасивно-агресивні розлади особистості-F60.8.

Сензитивність у психології – це відчуття у людини підвищеної чутливості, невпевненості та вразливості. Цей феномен можна знайти на різних рівнях організації живих систем (від ембріонального до соціального). У науці виділяється три рівні реалізаціїцього феномену: молекулярний, фізіологічний та поведінковий.

Цією проблемою займалися: П.Батесона, Р.Хайнда та Дж.Готлієба в модифікації Р.Ейссліна. У зарубіжній психології вивчення сензитивності ведеться в основному етологами (П. Батесон, Дж. Готтлієб, Р. Хайнд, К. Лоренц, Р. Ейсліна та ін). У вітчизняній психології цей феномен розглядається з погляду Л.С.Виготського на природу сензитивних періодів як періодів підвищеної сприйнятливості до зовнішніх впливів. Про сензитивні періоди писали Б. Г. Ананьєв, А. В. Запорожець, Л. Н. Леонтьєв, Н. С. Лейтес.

Два періодивікової сензитивності, вивчені досить повно, -це період, сензитивний у розвиток властивостей зорового сприйняття (Т.Г.Бетелева, Л.П.Григорьева, Д.Хьюбел, Т.Визел та інших.), і період, сензитивний на формування промови ( М.Монтессорі, А.Н.Леонтьєв, А.Н.Гвоздєв та ін.). Сензитивність є характеристикою певних етапів онтогенезу. СЕНЗИТИВНИЙ ПЕРІОД РОЗВИТКУ МОВЛЕННЯ, СЕНЗИТИВНИЙ ПЕРІОД СПРИЙНЯТТЯ ПОРЯДКУ,

СЕНЗИТИВНИЙ ПЕРІОД СЕНСОРНОГО РОЗВИТКУ, СЕНЗИТИВНИЙ ПЕРІОД СПРИЙНЯТТЯ МАЛЕНЬКИХ ПРЕДМЕТІВ,

СЕНЗИТИВНИЙ ПЕРІОД РОЗВИТКУ РУХІВ І ДІЙ, СЕНЗИТИВНИЙ ПЕРІОД РОЗВИТКУ СОЦІАЛЬНИХ НАВИКІВ

Сензитивні періоди тривають певний час і минають безповоротно.

Сензитивність віку нерідко спостерігається в дітей віком. У їхньому житті настає такий момент, коли відбувається психічне дозрівання маленької людини, що сприяє засвоєнню ним певних функцій. Як правило, навколишнє дитя середовище підносить йому різноманітні випадки для вправ.

Сензитивні періоди мають ще кілька базових характеристик.

Вони УНІВЕРСАЛЬНІ, тобто виникають у розвитку всіх дітей, незалежно від раси, національності, темпів розвитку, геополітичних, культурних відмінностей тощо.

Вони ІНДИВІДУАЛЬНІ, якщо мова заходите на час їх виникнення і тривалості у конкретної дитини.

Сприйнятливість до зовнішніх факторів

Поряд із віковою у психології виділяється так звана характерологічна сензитивність. Це явище загострення емоційної сприйнятливості до певних зовнішніх впливів. Такий стан знаходить свій прояв при взаєминах з оточуючими людьми.

Особливостям сензитивного періоду приділяли увагу багато вчених. Так , Ц. Стоккардвважав, що під час ембріонального розвитку тварин та людини є періоди посиленого росту та підвищеної чутливості окремих органів та систем до зовнішніх впливів. І якщо з якихось причин відбувається гальмування розвитку, це веде до його уповільнення у майбутньому. Відповідно до цієї точки зору, якщо в дитинстві в сензитивний період якась функція не розвивається, то її корекція надалі неможлива.

М.М. Кольцова, Д.Б. Ельконін, Б.Г. Ананьєвдотримуються протилежної точки зору. На їхню думку, надолужити втрачене в сензитивний період можна в пізнішому віці, хоча при цьому доведеться зіткнутися з деякими труднощами. Б.Г. Ананьєв у лабораторних умовах встановив сприятливі періоди у розвиток уваги, мислення, різних видів пам'яті і рухових функцій в дітей віком і дорослих. Вони мають хвилеподібний характер, тобто періоди активного розвитку змінюються невеликим спадом.

Л.С. Виготськийввів у психологію поняття «критичний період». Під ним він розумів глобальні перебудови лише на рівні індивіда й особистості, які у певний час. Критичний період буває спокійним щодо розвитку (лізис) та переломним (криза).

Виготський виділив кілька таких періодів:

1. період новонародженості-Криза новонародженості - це безпосередньо процес народження.

2. Період одного року-Криза першого року життя-пов'язаний зі збільшенням можливостей дитини та появою нових потреб.

3. період трьох років-криза трьох років-криза виділення свого «Я», підвищена самостійність

4. шести-семи років –криза пов'язана з відкриттям значення нової соціальної позиції – позиції школяра

5. Підлітковий період- пов'язаний з перебудовою організму дитини - статевим дозріванням.

6.криза 30 років

7.криза догляду за пенсією

Однією з психічних сфер життя є його емоції. Діти вважаються, оскільки з роками люди починають контролювати та керувати своїми емоціями. Сензитивність має на увазі підвищену чутливість до різних зовнішніх обставин у людини, яка не навчилася контролювати свої емоції і бачить світ трохи у спотвореному світлі. Таким чином, виділяється вікова сензитивність, яка говорить про те, що в кожному віці рівень емоційності відрізняється.

Якщо брати дорослих людей, то можна говорити про те, що емоційнішими є жінки, ніж чоловіки. Це насамперед інтернет-журнал сайт пов'язує із впливом гормонів, які щомісяця виробляються жіночим організмом для можливої ​​появи нового життя. У чоловіків теж є емоції, які часто виникають у стресових ситуаціях, побачивши гарних жінок, у момент досягнення успіху або зіткнення з невдачами.

Чоловіки та жінки часто забувають про одну річ, яка впливає на те, чому вони іноді один одного не розуміють: вони не схожі один на одного. Жінки є дуже емоційними істотами, а чоловіки раціональними. Ось чому жінки можуть "зробити з мухи слона", а чоловіки, навпаки, з будь-якої проблеми роблять дурну ситуацію.

Жінки дивляться на світ так само, як чоловіки. Але часом трапляється так, що жінку захльостують емоції. Чоловіки можуть згадати на власному прикладі, як важко контролювати свої емоції, коли вони вирують усередині. А емоції у жінки можуть з'явитися з приводу. Ось чому, коли щось трапляється, жінка починає розвивати події, робити їх трагічнішими, захоплюючими, що не відповідає реальності. Важко думати розумно, коли емоції вирують. Ось чому жінка часто нападає на чоловіка, коли той зробив щось, на її думку, неприємне.

Чоловіки більш раціональні істоти. Вони вміють контролювати власні емоції, хоч і не завжди. Але більшою мірою вони тверезо оцінюють ситуацію, не додаючи до неї те, чого немає.

Чоловікам потрібно дати жінкам всю необхідну інформацію, щоб їм не захотілося «пиляти» їхній мозок. Жінки роблять «з мухи слона», тому що вони в чомусь не впевнені, чогось не знають, не мають інформації. Дайте їм все, що потрібно, щоб не «роздмухувати проблему». Адже, по суті, ви отримуєте за заслуги, коли жінки на вас починають нападати зі звинуваченнями. Ви не винні в тому, в чому жінки звинувачують вас, але ви винні в тому, що не розповіли їм про те, що ж насправді відбувалося. Ваша звичка замовчувати змушує жінок заповнювати пусте місце тією інформацією, якою їм зручно її заповнити. Ви, можливо, справді нічого не зробили. Але ви й не дали жінці всієї необхідної інформації, щоб вона не додумувала ситуацію сама.

Жінки – емоційні істоти. І під дією емоцій вони можуть придумати таке, чого не було насправді. Дайте жінкам усе, що потрібно знати. І тоді навіть емоції не змусять їх думати про вас погане.

Однак така поведінка властива не лише жінкам. Є категорії чоловіків, які теж перебільшують те, що трапилося. Найбільшу емоційність мають підлітки та маленькі діти.

Що таке сензитивність?

Тепер перейдемо до термінології: що таке сензитивність? Під нею розуміється підвищена чутливість до зовнішніх обставин із подальшим тривожним очікуванням чогось поганого. Простими словами люди називають сензитивність "робленням з мухи слона".

Сензитивність може супроводжуватися такими властивостями характеру:

• Боязкість.
• Категорічна самокритика.
• Схильність до тривалих переживань.
• Підвищена чутливість, емоційність.
• Сором'язливість.
• Комплекс неповноцінності.

З віком сензитивність може знижуватися, якщо людина навчається контролювати свої емоції та переживання. А цей процес є неминучим. Хоча у кожної дорослої людини рівень сензитивності відрізняється, що залежить також від його спадкових схильностей, нервової системи та інших фізіологічних даних. Також людина має докладати зусиль, щоб контролювати свої емоції. Іноді це відбувається непомітно для людини, а з деякими емоціями індивід змушений боротися усвідомлено та з докладанням зусиль.

Синонімами сензитивності є чутливість та сенситивність. Протилежним терміном є нечутливість, яка проявляється в байдужості, неуважності та нетактовності до людей, відсутності будь-яких фізичних відчуттів.

Кожна людина проходить через періоди становлення власної емоційності. Оскільки важко спостерігати за собою у дитячому віці, то емоційність дітей можна відзначати за іншими людьми. Діти практично не вміють контролювати свої емоції, часом цілком віддаючись їм. Однак у міру розвитку людина поступово навчається контролювати деякі свої переживання.

У підлітковому віці виникає такий феномен, як юнацький максималізм, коли підлітки гостро реагують різні зовнішні обставини, перебільшуючи значення всіх подій. Також вони перебільшено дивляться на власні можливості та бажання.

У міру того, як людина стикається з реальними подіями та іншими обставинами, коли її бажання не задовольняються, він або застряє у своїх емоційних переживаннях (в такий спосіб розвивається), або починає змінювати себе, щоб навчитися адекватно реагувати на те, що відбувається, і бути гнучким у скоєнні дій що дозволить досягти різних цілей.

Мудреці говорять про те, що людина, яка вміє контролювати свої емоції, здатна багато чого досягти і побудувати життя таким, яким він хоче його бачити. Тут необхідно вміти керувати не тільки емоціями, а й думками, які якраз і формують ті емоції, які людина відчуває в тій чи іншій ситуації. Ось чому навіть існує така приказка: "Якщо не можете змінити ситуацію, тоді зміните своє ставлення до неї".

Сензитивність у психології

Під сензитивністю в психології розуміється якість, коли людина переживає невпевненість у собі, вразливість та підвищену чутливість. Така людина має такі характеристики:

1. Скаржиться на недружелюбність оточуючих, через що він не здатний з ними налагодити зв'язки.
2. Нарікає на те, що його ніхто не розуміє і не сприймає.
3. Вважає себе поганим, негідним, гіршим за інших.
4. Через сором'язливість і скутість не здатний впоратися з особистими проблемами.
5. Зосереджується на власних переживаннях.
6. Сумнівається у своїх рішеннях та думках.
7. Відчуває вразливість та сумлінність.

Дані якості можуть виявлятися іноді або постійно.

Сензитивність проявляється у вигляді ставлення людини до світу як до ворожого. Він уникає ситуацій, особливо якщо вони йому невідомі і чимось загрожують, оскільки відчуває страх і не здатний із ними впоратися. Така людина уникає нових знайомств, виступів перед публікою та інших соціальних контактів із людьми, які можуть її чимось образити.

Сензитивність відрізняється за рівнями залежно від темпераменту та особистих якостей людини. Вона може бути результатом депресії, психічних розладів. Рівень сензитивності визначається тим, з якою силою зовнішні обставини мають впливати на людину, щоб викликати в ній переживання. Так, одні обставини на одного індивіда ніяк не вплинуть, а в іншого викличуть емоції.

Щоб знизити свій рівень чутливості, краще звернутися до психолога, який виявить причини високої емоційності та допоможе їх усунути.

Вікова сензитивність

Під віковою сензитивністю розуміється чутливість до певних зовнішніх проявів світу, куди реагує людина досить високо. Окрім емоційності, яка впливає на поведінку людини, слід знати про те, що в кожному віковому періоді людина стає більш схильною до появи конкретних навичок. Це пояснюється мозковою діяльністю, яка у кожному конкретному віці спрямована на певні об'єкти довкілля. Так, вік 2-3 років вважається найсприятливішим вивчення мов.

Безперечно, в інші роки людина може займатися навчанням та розвитком навичок, проте фахівці стверджують, що це супроводжуватиметься певними складнощами та труднощами, які вимагатимуть чимало зусиль.

Вікова сензитивність є умовною. Кожна людина індивідуальна в тому, в якому віці вона стає більш схильною до навчання та отримання тих чи інших знань.

Тренінг сензитивності

Існують тренінги сензитивності, на яких люди навчаються сприймати емоції оточуючих, розуміти причини їх виникнення, спостерігати причинно-наслідкові зв'язки та передбачати їх. Тренінги сензитивності називають "групами зустрічей".

Вирізняють такі види сензитивності:

1. Спостережна – вміння запам'ятовувати, що говорив і як виглядала інша людина.
2. Номотетична – виділення типових характеристик людей певної групи, щоб бути здатним прогнозувати їхню поведінку.
3. Теоретична – інтерпретація чужих думок, емоцій та поведінки.
4. Ідеографія - розуміння своєрідності поведінки інших людей.

Таким чином, тренінги спрямовані на те, щоб розуміти емоції інших людей та вміти їх прогнозувати, знаючи причини виникнення.

Якщо розуміти причини, які викликають в іншої людини конкретні емоції, можна впливати на неї, а також легко усувати конфлікти, які є такими частими між людьми.

Помічайте, як у вас виникають страхи та хвилювання. Щось відбувається, але не так, як вам хотілося б, це викликає у вас хвилювання. Ви починаєте додумувати, здогадуватись, фантазувати, що відповідає вашому хвилюванню. Ви ще більше викликаєте у себе тривожне почуття, вірячи в це більше, ніж у те, що ви переживаєте через те, чого не сталося і може не статися. І коли в поле зору потрапляє людина (річ, ситуація), з якою це хвилювання пов'язане, ви починаєте сваритися, бути незадоволеними, оборонятися, навіть якщо нічого поганого ще не сталося. У реальному світі стався якийсь казус, на який взагалі можна не звертати жодної уваги. А ви на основі свого хвилювання зробили цілу драму і ще в чомусь звинувачуєте іншу людину чи світ загалом.

Помічайте, коли у вас виникають хвилювання та . Повертайтеся до ситуації, що сталася насправді, не дозволяючи собі вигадувати, додумувати і про щось здогадуватися. Дивіться тільки те, що сталося насправді, без додумок! Після цього почніть концентруватися на тому, який стан у вас був до ситуації, на тому, чого ви хочете, на тому, що сталося в реальності без будь-яких фантазій.

Зрозумійте, що багато проблемних ситуацій виникають не тому, що щось сталося в реальному світі, а тому, що ви переживали. Через це зробили з найменшої неприємності цілу катастрофу, оскільки повірили в те, що має статися катастрофа, а не в те, що сталася маленька неприємність, яку просто потрібно повз себе пропустити або вирішити.

Не дозволяйте страхам і хвилюванням брати гору. Зосередьтеся на тому, що дійсно сталося, і на тому, чого ви хочете досягти після закінчення всієї ситуації. Адже зрештою ви отримуєте те, про що думаєте, у що вірите, на що спрямовуєте свої сили.

Вимкніть свої емоції! Байдуже дивіться на те, що відбувається. Пофігізм – це відсутність емоцій, але це ще не означає, чи важливо вам щось чи ні. Ви просто байдуже (неемоційно) дивіться на світ, дозволяючи іншим людям робити те, що вони вважають за потрібне. Вимкніть емоції. Просто дивіться на те, що відбувається без емоцій, так як воно відбувається, а не так, як вам малює ваша фантазія. Краще бачте те, що реально, а не те, що продиктовано вашими страхами, емоціями та хибними судженнями.

Підсумок

Сензитивність є якістю, що змінюється з роками. Однак деякі люди застряють на певному етапі свого розвитку, коли їхнє тіло продовжує зростати і старіти, а психіка залишається на колишньому рівні розвитку. Тут людині необхідно докладати зусиль, щоб рівень чутливості її змінювався, а емоції не перебували на рівні реагування 5-річної дитини.