Стан вищої задоволеності життям загалом називається. Психологічні особливості задоволеності життям

ВСТУП

Немає потреби доводити, що більшість людей, якщо не всі хочуть бути щасливими. Вважається, що саме поняття щастя дуже розпливчасте і незрозуміле. Але більшість людей усвідомлює, що це таке. Коли проводилися опитування з цієї теми, виявилося, що під щастям люди мають на увазі або стан, коли людина відчуває радість чи інші позитивні емоції, або задоволеність життям.

Задоволеність чи незадоволеність життям визначає дуже багато вчинків суб'єкта, різні види його діяльності та поведінки: побутової, економічної, політичної. Ці переживання виступають значним чинником стану суспільної свідомості, групових настроїв, очікувань, взаємин у суспільстві.

Необхідно відзначити, що інтерес до проблеми задоволеності життям у сучасній науці проявляється у представників різних вітчизняних та зарубіжних психологічних течій у контексті вивчення та підвищення якості життя, що є свідченням актуальності та значущості цієї проблеми.

Наше дослідження проводилось у рамках інститутів АмДПГУ. Практична значимість роботи полягає у можливості подальшого використання теоретичних аспектів, матеріалів, отриманих даних, а також висновків для вивчення стратегій досягнення задоволеності життям окремих соціальних групах.

Ми збудували своє дослідження на основі високого інтересу до цієї проблеми.

Об'єктом дослідження виступали студенти перших курсів очного відділення, які навчаються в АмДПГУ за спеціальностями «Математика та інформатика», студенти природничо-географічного факультету.

Предметом дослідження були стратегії досягнення задоволеності життям.

Гіпотеза: немає відмінностей у стратегіях досягнення задоволеності життям у студентів першого курсу різних факультетів.

Метою цього дослідження було вивчення стратегій досягнення задоволеності життям студентів.

1. Вивчити стан проблеми у науковій літературі.

2. Вивчити теоретичні аспекти поняття стратегії досягнення задоволеності життям та особливості юнацького віку.

3. Вивчити стратегію досягнення задоволеності життям у студентів очного відділення першого курсу АмДПГУ.

Емпіричний метод: психодіагностичний.

Метод обробки даних: контент-аналіз.

Методики: незакінчені речення.

Випробувані – студенти першого курсу ФІТМіФ (19 осіб), студенти першого курсу ЄДФ (29 осіб). У дослідженні взяли участь 48 осіб.

Теоретичні аспекти поняття задоволеності життям та психологічна характеристика юнацького віку

Теоретичний аналіз проблеми задоволеності життям та стратегій її досягнення

Безпосередній вплив задоволеність життям чинить настрій, психічний стан, психологічну стійкість особистості. Значення цього важливого феномена досить добре усвідомлено й у повсякденному свідомості, й у науці.

Для характеристики стану суб'єктивного світу особистості аспекті його сприятливості використовують різні терміни: переживання (відчуття) щастя, задоволеність життям, емоційний комфорт, благополуччя.

Майкл Аргайл використовує поняття задоволеність життям та щастя як тотожні. "Щастя можна розглядати як усвідомлення своєї задоволеності життям або як частоту та інтенсивність позитивних емоцій".

"Задоволення (і задоволеність)" - термін з дуже широким значенням, дуже поширений і у зв'язку з цим має область визначення з розмитими межами.

Важливою психолога особливістю терміна «задоволеність життям» є його невизначеність у предметі оцінки -- у цьому, що саме задовольняє чи задовольняє відповідального. Предмет оцінки часто від уваги дослідників вислизає. Але, залежно від того, що саме респондент бере до уваги: ​​зовнішні обставини життя (лише певною мірою змінювані його зусиллями) або оцінює свої рішення, дії та вчинки, власну успішність, суттєво залежить сама оцінка.

На початку 40-х років відомий американський психолог Е. Л. Торндайк склав перелік факторів задоволеності життям, названий ним "умовами хорошого життя":

1. Задоволення фізичних потреб.

2. Задоволення потреб в активності (психічній та фізичній).

3. Задоволення соціальних потреб (дружні відносини, приналежність до організованих груп, панування з інших, служіння іншим)

4. Особисті успіхи (визнання з боку інших, самоповагу).

Лише 1973 року вперше у предметному покажчику основних довідкових видань з психологічних публікацій з'явилася категорія щастя, а 1974 року - категорія суб'єктивного благополуччя.

У 1976 році Ендрюс та Уайтні зафіксували три компоненти, з яких складається суб'єктивне благополуччя: задоволеність життям, позитивні емоції та негативні емоції. Суб'єктивне благополуччя тим вище, що більше в людини позитивних емоцій, що менше негативних емоцій і що більше задоволення власним життям, яка є суто емоційної оцінкою, а включає момент когнітивного судження.

М. Аргайл, англійський фахівець у галузі соціальної психології, міжособистісного спілкування у 80-ті роки. XX століття видає комплексну роботу, що містить у собі великий матеріал західноєвропейських та американських досліджень щастя. В основному огляд Аргайла включає перелік факторів щастя. Причому чинники виступають як і джерела, як і умови, як і області задоволеності життям, котрий іноді як характеристики самого суб'єкта - сукупність особистісних рис життя індивіда, які піддаються визначенню, виміру і виявляють статистично значиму зв'язок із задоволеністю життям.

Аргайл розуміє щастя як стан переживання задоволеності життям у цілому, загальну рефлективну оцінку людиною свого минулого та сьогодення, а також частоту та інтенсивність позитивних емоцій.

Задоволеність життям загалом чи його окремими сферами можна виміряти з допомогою самозвітів. Дослідження показують: більшість людей вважає, що їхній рівень щастя перевищує середні показники - 70% від максимально можливого, а не 50%. Немає ясності в тому, чи окремі сфери впливають на загальну задоволеність чи навпаки, хоча в більшості областей було виявлено обидва напрямки причинного зв'язку.

У зв'язку з великою кількістю публікацій та досліджень, де кожен привносить своє визначення щастя, в рамках позитивної психології було введено поняття «суб'єктивне благополуччя» (subjective well-being), яке використовується як синонім, замінник поняття «щастя». Воно співвідноситься з тим, як люди оцінюють своє життя в термінах когнітивних і афективних пояснень, і може бути виражено деякою формулою: «Суб'єктивне благополуччя = задоволеність життям + афект», де задоволеність життям - відбиває оцінку людиною його життя. Людина задоволена, коли майже немає розриву між існуючим становищем і тим, що представляється йому ідеальною ситуацією або такою, на яку він заслужив. Незадоволеність, своєю чергою, є результатом суттєвого розриву між даністю та ідеалом. Незадоволеність також може виникати з порівняння себе з іншими людьми. Афект - являє собою емоційну сторону, причому як позитивні, так і негативні емоції та стани, пов'язані з повсякденним досвідом.

Особливий інтерес у психології становить питання, якими стратегіями користується людина задля досягнення суб'єктивного благополуччя. Поняття стратегії життя у рамках загальної теорії особистості.

У вітчизняній психології проблему стратегії життя найширше розглядала К.А. Абульханова-Славська. Вона виділила три основні ознаки життєвої стратегії: вибір способу життя, вирішення протиріччя «хочу-маю» та створення умов для самореалізації, творчий пошук. На її думку, особистість можна назвати зрілою, якщо вона здатна встановлювати свій «поріг» задоволеності матеріальними потребами та починає розглядати їх як одну з умов життя, спрямовуючи свої життєві сили на інші цілі. "Ця здатність особистості перемикати свої життєві прагнення з матеріальних цінностей на інші і є показником того, що вона почала жити особистим життям". Вітчизняні психологи виділяють три основні типи стратегій життя: стратегія благополуччя, стратегія життєвого успіху та стратегія самореалізації. Ці типи ґрунтуються на більш узагальнених уявленнях про те, чого, як правило, прагнуть у житті люди.

Американські психологи виділяють дві групи життєвих стратегій, заснованих на переважання внутрішніх та зовнішніх прагнень. Зовнішні прагнення, оцінка яких залежить від інших людей, ґрунтуються на таких цінностях, як матеріальне благополуччя, соціальне визнання та фізична привабливість. Внутрішні прагнення ґрунтуються на цінностях особистісного зростання, здоров'я, любові, прихильності, служіння суспільству.

У нашому дослідженні спиралися на стратегії досягнення щастя, виділені Кроніком, Амхмеровим. Перша стратегія, принцип максимізації корисності світу - полягає в прагненні людини до максимально корисних об'єктів, що повністю задовольняють її потреби. Оскільки корисність будь-якої речі суб'єктивно відбивається в емоційному стані «приємного», то максимізація корисності світу одночасно означає прагнення пошуку позитивно забарвлених емоційних переживань різної інтенсивності.

Друга стратегія - принцип мінімізації потреб - полягає у прагненні людини до зменшення інтенсивності (ступеня напруженості) рушійних їм потреб. Таке прагнення може мати місце у разі, коли власне задоволення потреб неможливе - чи то через відсутність відповідних об'єктів, чи то через недостатні для їх досягнення здібності людини, чи то за наявності інших важливіших і життєво необхідних для людини, але ще незадоволених потреб. на основі принципу мінімізації потреб виникали різні уявлення про шляхи здобуття щастя - від помірності та розумного обмеження потреб до крайнього позбавлення та зречення зовнішніх благ.

Третій стратегія полягає у прагненні людини до спрощення свого світу загалом і спрощення конкретних об'єктів - цілей його різної діяльності. Це прагнення може виявлятися у випадках, коли складність мети перевищує рівень здібностей людини чи у масштабах існуючого в людини часу мета труднодосяжна. Суб'єктивною мірою складності, як показано вище, виступає знання людини про те, що являє собою даний об'єкт, як і в якому напрямі він змінюватиметься. Отже, принцип мінімізації складності зводиться до прагнення людини створити собі ясну картину світу, що дозволяє пояснювати і пророкувати і цим робити світ суб'єктивно простішим і зрозумілим.

Четвертий принцип саморегуляції людиною своєї мотивації до світу - принцип максимізації здібностей - полягає у прагненні людини до всебічного розвитку та самовдосконалення у фізичному та духовному відношенні.

Самостійно ми виділили ще дві стратегії, оскільки, з погляду, в повному обсязі дії людей, створені задля досягнення задоволеності життям, можуть вкластися у запропоновані категорії. Таким чином, ми додали такі стратегії як «приймати себе, інших людей і навколишній світ такими, якими вони є» і «прагнути бути максимально корисним і існувати заради блага інших людей».

ВСТУП

Старіння - неминучий процес, що супроводжується певними віковими змінами.

У сучасному світі спостерігається зростання середньої тривалості життя, що призводить до посилення ролі літніх та старечих людей у ​​всіх сферах життя суспільства, що визначає актуальністьданого дослідження.

Проблемі психосоціального розвитку осіб похилого віку присвячено дослідження І.І. Мечнікова, П.А. Богомольця, В.В. Болтенко, А.Г. Нагорного, Е. Еріксона, Г. Крайга, В.Д. Шапіро.

Однак ця галузь проблеми психології розвитку та вікової психології вивчена недостатньо, що потребує більш глибокого аналізу сутнісних характеристик, особливо у перехідний період.

Методологічною основою дослідження є філософське положення про роль соціальних умов у формуванні соціального статусу та його зміну.

Наукова новизна дослідженняполягає у визначенні умов задоволеності життям у літньому віці.

Практична значимістьполягає у можливості застосовувати матеріал дослідження у самостійній діяльності.

Об'єкт дослідження- Задоволеність життям у літньому віці як психосоціальне явище.

Предмет дослідження– умови задоволеності життям у похилому віці.

Мета дослідження- Вивчити особливості задоволеності життям осіб похилого віку.

Завдання дослідження :

1. Вивчити теоретичні джерела проблеми дослідження.

2. Розкрити сутність умов задоволеності життям під час пізньої дорослості.

Методи дослідження:

1. Аналіз літератури.

2. Опитувальник «Чи ви задоволені життям».

3. Кількісна та якісна інтерпретація результатів.

Структура роботи: вступ, основна частина (3 розділи), психологічні рекомендації, висновок, додатки, список використаної літератури.

Об `ємкурсової роботи – сторінок.

1. Особистість та старіння в сучасному світі

Період пізньої дорослості часто називають геронтогенезом або періодом старіння та старості, який пов'язаний із цілим комплексом біологічних, соціально-економічних, психологічних причин, тому цей вік вивчається різними дисциплінами – біологією, нейрофізіологією, демографією, психологією тощо. Більшість дослідників поділяють людей, які досягли цього віку на три групи: літній вік (для чоловіків – 60-74 роки, для жінок – 55-74 роки), старечий вік (75-90 років) та довгожителі (90 років і старше). Однак ця класифікація є не єдиною. Наприклад, Бернсайд із співавторами розбили цей вік на чотири періоди: передстарковий (60 - 69 років), старечий (70 - 79 років), пізньостарець (80 -89 років), старість (90 -99 років).

У всьому світі спостерігається збільшення середньої тривалості життя. Це означає, що літній та старечий вік перетворюється на самостійний та тривалий період життя зі своїми соціальними та психологічними особливостями. Загальне старіння населення є сучасним демографічним феноменом: частка груп людей старше 60-65 років становить 1/6 чи 1/8 всієї світової популяції.

Ці демографічні тенденції призводять до посилення ролі людей похилого віку та старечих людей у ​​всіх сферах життя суспільства, і вимагає аналізу сутнісних характеристик розвитку людини в цей період життя.

1.1 Почуття задоволеності життям

Почуття задоволеності життям у старості є важливим показником психологічного здоров'я людини, яке проявляється у наявності в нього інтересу до життя та потреби жити далі.

Як показали психологічні дослідження, задоволеність людини життям у похилому віці та успішність пристосування до неї залежать від багатьох факторів. До них належать: здоров'я, економічний та сімейний стан, позитивне функціонування, рівень спілкування з оточуючими і навіть можливість користуватися транспортними засобами (див. додаток 1).

Серед усіх факторів, що впливають на задоволеність людини життям та успішність пристосування до неї, найважливішим вважається здоров'я .

Величезна кількість людей похилого віку, незалежно від власного бажання, залишають роботу через проблеми зі здоров'ям. Раптове погіршення здоров'я не дозволяє людині реалізовувати свої плани, змушує обмежити сфери своєї діяльності. Часто це призводить літню людину до відчуття своєї безпорадності та марності подальшого життя, особливо якщо проблеми зі здоров'ям виявилися глобальними, і призвели до інвалідності. І тут людина відчуває різке ослаблення сили потреб, відсутність бажання як щось робити, а й жити далі.

За результатами психологічних досліджень задоволеність власним здоров'ям дуже слабкою мірою залежить від віку. І в 60, і в 80 років люди похилого віку можуть відчувати задоволення просто від того, що їх організм продовжує справно функціонувати. Бажання якнайдовше зберегти повноцінне здоров'я є потужним стимулом, що спонукає людину похилого віку вести здоровий спосіб життя (займатися фізкультурою, культурою харчування, захоплюватися різноманітними теоріями харчування тощо).

Іншим важливим фактором, що впливає на ступінь задоволеності пенсіонера, своїм життям є економічний стан .

Під економічним становищем розуміється задовільний матеріальний стан (достатня кількість грошей задоволення людиною основних потреб), наявність соціальних і житлових умов, які готуються людиною заздалегідь. Людина у похилому віці розраховує на увагу та турботу з боку держави. Можливість пільгового користування транспортними засобами, виплата соціальної допомоги, допомога у соціальному обслуговуванні тощо. – всі ці чинники створюють певну атмосферу у суспільстві, що дозволяє людям почуватися потрібними та продовжувати позитивно функціонувати.

Позитивне функціонування в період пізньої дорослості визначає задоволеність людини своїм життям з тієї точки зору, що старі люди багато в чому поділяють своє життя на якийсь час до пенсії і після неї. Користуючись механізмом соціального порівняння, люди похилого віку порівнюють своє становище в ці два періоди, а також з тим, як жили пенсіонери тоді, коли людина ще працювала, або з тим, на що вона розраховувала, готуючись вийти на пенсію. Ступінь задоволеності залежить від цього порівняння.

Негативний порівняльний результат відбиває неможливість повною мірою задовольнити потреби, що є в літньому віці. Виниклий дисонанс спонукає людину до її усунення за рахунок зміни власної поведінки, перегляду потреб, модифікації своїх цілей, порівняння свого положення зі становищем інших людей похилого віку (завжди знайдеться та людина, яка живе або почувається гірше).

Психологічні дослідження показують, що такий механізм психологічного захисту як соціальне порівняння свого становища зі становищем інших людей похилого віку дозволяє людині зберегти оптимізм у поглядах на майбутнє і краще адаптуватися до хвороб. Більше того, соціальне порівняння у поєднанні із соціальною інтегрованістю (збереження людиною значущих ролей, соціальних орієнтирів та референтних груп) пом'якшує негативний ефект слабкого фізичного здоров'я та надає позитивний вплив на почуття задоволеності життям, зменшуючи психологічні страждання, пов'язані зі старінням та сприяючи досягненню .

1.2 Стабільність, зміни та етапи життя в літньому віці

Більшість сучасних вчених вважають, що розвиток особистості продовжується все життя, і тому розглядають пристосування до старіння як розвиток більш ранніх стилів життя. Прихильники стадіального розвитку вважають, що у цьому віці з'являються нові структури чи освіти, що ґрунтуються на структурах та утвореннях попередніх стадій.

Левінсон розглядає настання старості за аналогією з настанням ранньої дорослості та середнього віку, тому що в цьому випадку має місце період від 60 до 65 років, який пов'язує структуру попереднього життя (у середній дорослості) з початковою стадією організації життя в пізній дорослості [, с. ].

Е. Еріксон розглядає період старіння особистості в контексті його цілісного життєвого шляху, на якому вибудовується послідовність стадій розвитку особистості, що характеризуються особливим новоутворенням. Кожне їх формується у процесі вирішення особистістю психосоціального конфлікту між двома протилежними тенденціями (цілісність его проти відчаю), одне з яких сприяє поступальному розвитку особистості, інша – гальмує його. Ці тенденції у певній формі включають і рису особистості, і ставлення людини до світу, свого життя, себе.

У особи, благополучно вирішує нормативні кризи, баланс порушується у бік позитивних аспектів. При неблагополучному результаті криз у людини відбувається перевага негативних властивостей.

Епігенетичні утворення кожної стадії Е. Еріксон називає Надією, Волею, Наміром, Компетентністю, Вірністю, Любов'ю, Турботою та Мудрістю. Кожна з них включає дві протилежні якості. Протилежності якості у структурі «Я» позначають характеристики ідеального та реального «Я» (див. додаток 2).

Як зазначає Л.І. Анциферова, завдання стадії інтегративності мудрості полягає у знайденні людиною сенсу свого життя, в інтеграції всіх пройдених стадій та у здобутті цілісності свого «Я». Вирішення цього завдання має спиратися на здатність людини бути компетентним у побудові власного життя, у виробленні здійсненних життєвих програм, організації свого майбутнього часу, адекватної оцінки соціальної дійсності тощо. стрижнем мудрості є духовно-моральне ставлення людини до світу та життя.

ДОСЛІДЖЕННЯ ЗАДОВОЛЬНОСТІ ЖИТТЯМ НА ПРИКЛАДІ НАСЕЛЕННЯ ВОЛОГОДСЬКОЇ ОБЛАСТІ

Смолева Олена Олегівна
Інститут соціально-економічного розвитку територій РАН
науковий співробітник

THE STUDY OF LIFE SATISFACTIONTHE EXAMPLE OF THE VOLOGDA REGION

Smoleva Elena Olegovna
Institute of Socio- Economic Development of Territories of Russian Academy of Science
researcher

Задоволеність чи незадоволеність життям визначає поведінку людини у різних сферах життєдіяльності. Задоволеність життям «...відбиває оцінку людиною його життя, де немає розриву між існуючим становищем і тим, що представляється йому ідеальною ситуацією, або такою, на яку він заслужив» .

Задоволеність життям є важливим показником «внутрішньої стабільності суспільства, рівня суспільної підтримки діяльності влади та владних інститутів загалом».

Значними для задоволеності життям загалом є такі чинники як: наявність близьких соціальних зв'язків, задоволеність роботою, здоров'я, наявність вільного часу для дозвілля, особисті якості (самооцінка, екстраверсія, свідомість життя), позитивні емоції (хороший настрій). Менш значущим є матеріальне забезпечення.

Завданнями дослідження стало визначення рівня та факторів задоволеності життям населення Вологодської області.

Методична основа дослідження - соціологічне опитування населення Вологодської області. Обсяг вибірки – 1500 респондентів віком від 18 років; помилка вибірки вбирається у 5%.

За даними дослідження, більшість населення Вологодської області задоволені своїм життям (61%), у своїй повністю задоволені своїм життям 12% від опитуваних, ще 49% швидше задоволені. Відзначили незадоволеність 17%, із них лише 3% висловилися про повну незадоволеність своїм життям.

Найменш задоволені респонденти обстановкою у країні (задоволені 44% опитаних) та матеріальне становище (52%). До «сприятливих чинників» (індекс задоволеності якими перевищує 50%) належить сім'я, міжособистісні відносини, становище у суспільстві.

Найбільшу значущість населення має матеріальне становища (індекс значимості 76%), сімейне благополуччя (74%), обстановка країни (69%), соціальний статус (68%) і робота (67%). Серед усіх чинників найменшого значення населення надає «спосіб життя» (індекс значущості 56%).

Задоволеність життям загалом чоловіків і жінок перебуває на рівні. У рівній мірі чоловіки та жінки задоволені сферою сімейних та міжособистісних відносин, різними сторонами своєї професійної діяльності: змістом своєї роботи загалом, можливістю вибору місця роботи, стосунками з колегами по роботі, умовами своєї професійної діяльності (навчання).

Чоловіки більш задоволені своїм способом життя загалом, своїм становищем у суспільстві, матеріальним становищем, але менш задоволені своєю освітою (рис. 1). Серед жінок дуже низький рівень задоволеності обстановкою у державі.

Також нижчу задоволеність жінки демонструють у сферах життєзабезпечення та дозвілля: вони менш задоволені сферою послуг, побутового та медичного обслуговування, повсякденним проведенням відпочинку, дозвілля, можливістю проводити відпустку (рис. 2).

Молодь до 30 років мало задоволена своїм становищем у суспільстві, матеріальним становищем, можливостями вибору місця роботи, проведення відпустки та дозвілля, своєю освітою, сучасною обстановкою у суспільстві (рис. 3).

У той самий час слід зазначити і зменшення віком важливості різних життєвих сфер. У міру старіння знижується частка міжособистісного спілкування, що надають значущість (відносини з друзями важливі для 92% опитуваної молоді і 85% серед людей старше 55(60) років) і сфері професійної діяльності.

Відмінності у задоволеності різними сферами життя міських та сільських жителів Вологодської області значні (64% опитаних у місті проти 53% на селі). Це можна пояснити різним соціально-економічним становищем міста та села. Сільські жителі більш незадоволені житлово-побутовими умовами та сферою професійної діяльності (рис. 4).

Аналіз диференціації задоволеності життям представників різних професійних груп виявив відмінності, зумовлені їх статусом та матеріально-фінансовим забезпеченням. Вищий відсоток задоволених життям загалом серед керівників державних підприємств та працівників органів управління (88% від опитуваних), військовослужбовців (76%), підприємців (75%) та службовців (75%). Серед працюючого населення найменше осіб, задоволених життям, серед працівників сільського господарства (55%), торгівлі та сфери обслуговування (58%), представників робітничих професій (59%).

Серед осіб, які не належать до категорій працівників (студентів, пенсіонерів, інвалідів та безробітних) чисельність тих, хто виражає задоволеність життям, ще нижча: 55% серед пенсіонерів, 41% серед безробітних, 8% серед інвалідів. Низькі цифри складаються за рахунок невдоволення обстановкою, що склалася у професійній діяльності, матеріальному забезпеченні. Для представників цих категорій проблемним є вибір місця роботи – задоволені можливістю вибору від 8% (серед інвалідів) до 36% (серед студентів).

Проведене дослідження підтверджує актуальність досліджуваної проблеми, оскільки дослідження факторів, що визначають задоволеність життям, дозволяє виділити «групи ризику», до яких входять люди, які потребують допомоги, спрямованої на підвищення їхнього суб'єктивного благополуччя.

• ПОЗИТИВНА ПСИХОЛОГІЯ
• ЗАДОВОЛЕНІСТЬ ЖИТТЯМ

У статті визначено поняття задоволеності життям, описано підходи до розуміння даного феномена, виявлено чинники, пов'язані із задоволеністю життям.

• Моделі психологічної допомоги при шизофренії, на прикладі вітчизняного та зарубіжного підходів у клінічній психології
• Критика когнітивних стилів особистості у стильовому підході
• Аналіз взаємозв'язку задоволеності життям та когнітивного стилю полезалежність/поленезалежність
• Когнітивні та поведінкові техніки психологічної роботи

Важко уявити, що хтось свідомо захотів би не отримувати задоволення від життя. В історії психологічної науки накопичилася достатня кількість поглядів на цю проблему у багатьох галузях психології. Так, задоволеність життям розумілася чи пов'язана з низкою чинників: у низці психолого-філософських поглядів як відсутність невдоволення та отримання вигоди від своїх дій; як форму або один із видів кінцевого результату задоволення потреб або виникнення смислів у підходах гуманістів та екзистенціалістів; як результат первинної когнітивної оцінки того, що буде критерієм стану задоволеності та подальшим зіставленням з ним свого життя, як такої, що задовольняє критеріям або не задовольняє в когнітивній психології. Також, задоволеність життям пов'язують із докладеними зусиллями задля досягнення поставлених цілей, інакше кажучи, що сильніша депривація, то більшим буде задоволеність від її зникнення у деяких відгалуженнях біхевіоральної парадигми. Існують психофізіологічні напрями вивчення питання задоволеності життям, що пов'язують задоволеність життям із роботою мозкових систем тощо.

У позитивній психології є узагальнений термін, що включає категорії задоволеності життям, як досить розпливчасто певного поняття, це поняття - суб'єктивне благополуччя, яке оцінюється за двома параметрами, когнітивним і афективним. Іншими словами, суб'єктивне благополуччя - це когнітивно-афективна оцінка ситуації, що склалася, як благополучної або не благополучної. Роль когнітивної оцінки грає задоволеність життям, яка розуміється як оцінка розриву між існуючим становищем і тим, що представляється йому ідеальною ситуацією або такою, яку заслужив суб'єкт, а роль афективної оцінки відіграють позитивні та негативні емоції та стани, пов'язані з повсякденним досвідом. Методологами даного напрямку на сучасному етапі можна вважати можна вважати підходи Мартіна Селігмана та Майкла Аргайла. Вони визначають задоволеність життям як суб'єктивну, когнітивну та рефлексивну оцінку, судження про те, наскільки все було і залишається благополучним. Рівень задоволеності життям залежить від ряду факторів задоволеності життям, але не зводиться до загальної їх суми, отже, залишається відкритим питання про інтегральну оцінку та вплив на задоволеність життям. Набір позитивно та негативно корелюючих факторів із задоволеністю життям говорить про складність її структури.

До позитивно корелюючих чинників ставляться: наявність значних соціальних контактів; оцінка соціального стану як задовільного; оцінка власне здоров'я як благополучне; стан потреби значним людям; оцінка матеріального становища як задовільного; можливість виявляти творчість; задоволеність процесом професійної діяльності; бачення власних перспектив; наявність вільного часу для дозвільної діяльності; автономія як здатність діяти відповідно до своїх переконань; особистісне зростання як можливість прогресувати у всіх сферах життя; шлюбний союз.

До негативно корелюючих факторів відносяться: стан бідності та відсутність матеріальних благ для існування; оцінка здоров'я як погане та погіршується; депресія; фобічні розлади особистості; низька самооцінка; висока тривожність; низька соціальна активність та значимість.

Чи не впливають фактори або фактори з вкрай низькою кореляцією із задоволеністю життя: Вік; підлога; освіта; етнічна приналежність; громадянство та країна проживання; конфесійна приналежність; миттєві емоції; коефіцієнт інтелекту; фактична вести; професія та посада.

Таким чином, феномен задоволеності життям має поліфакторну складну структуру взаємопов'язаних факторів, де задоволеність в одному аспекті впливатиме на сам спосіб оцінки задоволеності в іншому, а їх комбінація в третьому. Тому найважливішим є оцінка чи ставлення до ситуації, а не сама її наявність як така, що зумовлює той чи інший фактор.

Список літератури

1. Аргайл М. Психологія щастя. 2-ге вид. СПб.: Пітер, 2003. - 332 c.
2. Джидар'ян І.А. Щастя у уявленнях повсякденного свідомості. // Психологічний журнал. - 2000. - Т. 21. №2. - С. 40-48.
3. Мардасов Т.А. Потенціал концепції залежної особистості: питання сучасної аддиктології / Людина у скрутній життєвій ситуації: матеріали Всеросійської науково-практичної конференції з міжнародною участю (Барнаул, 28 листопада 2014 р.). - Барнаул: Вид-во Алт.ун-ту, 2015. - С. 182-186.
4. Мардасов Т.А. Специфіка ціннісно-смислової сфери особистості незаміжніх жінок з різним ступенем самотності/Психологія особистісних проявів у процесі життєздійснення людини/За ред. Л.Д.Демін, І.А. Ральникової, Д.В. Труєвцева. - Барнаул: Вид-во Алт. ун-ту, 2009. - 359 с.
5. Селігман Мартін Е.П. Нова позитивна психологія. - М.: Софія 2006, - 347 c.

У монографії представлені результати соціологічного дослідження якості життя населення Вологодської області за основними суб'єктивними індикаторами – відчуття щастя та задоволеність життям. Особливу увагу приділено вивченню ціннісно-потребової сфери та життєвих планів населення Вологодської області, їх впливу на суб'єктивну якість життя. Проведено аналіз факторів задоволеності життям, за його результатами подано диференційовані дані щодо соціальних груп. Оцінено вплив суб'єктивного благополуччя на сприйняття соціально-економічної та політичної ситуації. Книга призначена науковцям, викладачам вищих навчальних закладів, студентам, а також широкому колу читачів, які цікавляться проблемами якості життя. Матеріали дослідження можна використовувати органами місцевого самоврядування з інформаційно-управлінських цілях.

* * *

Наведений ознайомлювальний фрагмент книги Задоволеність життям та рівень щастя: погляд соціолога (Є. О. Смолева, 2016)наданий нашим книжковим партнером-компанією ЛітРес.

Розділ 1. Теоретико-методологічні аспекти суб'єктивної оцінки якості життя

§ 1.1. Про якість життя та його суб'єктивну оцінку

Перехід у 60-х роках XX століття до постіндустріального суспільства ознаменувався двома взаємопов'язаними між собою процесами: зниженням гостроти проблем фізичного виживання, задоволення елементарних життєвих потреб та посиленням уваги до нематеріальних аспектів життя. З цього моменту як цілі розвитку суспільства та позитивних соціальних перетворень висуваються задоволеність життям та щастя людини. Критерій «рівень життя», який відбивав переважно матеріальні можливості людей, доповнюється оцінками інших сторін буття. У науковий обіг запроваджується категорія «якість життя», що є ширшою, ніж характеристика матеріальної забезпеченості. Але досі питання змістовного наповнення цього конструкту мають дискусійний характер.

Аналіз існуючих дефініцій «якості життя» дозволяє дійти невтішного висновку у тому, що зазначена категорія відбиває як об'єктивні умови існування індивіда та суспільства загалом, і суб'єктивні оцінки цих умов. Так, під якістю життя мають на увазі поняття, що включає певний набір необхідних параметрів і умов життя індивіда і оцінку або ступінь задоволеності їх реальним станом у індивідів і суспільства або позначає кількісний рівень і різноманітність тих матеріальних і духовних потреб, які здатний задовольнити людина в умовах певного товариства.

Таким чином, більшість дослідників визначають якість життя як індивідуальну чи агреговану оцінку задоволення матеріальних, культурних та духовних потреб людини. Але загалом щодо змісту та структури категорії «якість життя» представники різних галузей науки не дійшли єдиної думки. Одні трактують її, відштовхуючись від понять рівня чи способу життя, визначаючи якість життя як соціально-економічну категорію, що становить узагальнення поняття «рівень життя» і включає не лише рівень споживання матеріальних благ і послуг, а й задоволення духовних потреб, здоров'я, тривалість життя, умови середовища, навколишньої людини, морально-психологічний клімат, душевний комфорт. Інші протиставляють якість життя і рівень життя як взаємовиключні поняття (тобто чим вищий рівень життя, тим більш напруженим стає життєвий ритм, тим нижча якість життя).

Найбільш повним, на наш погляд, є визначення Л.А. Бєляєвої. Вона має на увазі під якістю життя «…комплексну характеристику умов життєдіяльності населення, яка виражається в об'єктивних показниках та суб'єктивних оцінках задоволення матеріальних, соціальних та культурних потреб та пов'язана зі сприйняттям людьми свого становища залежно від культурних особливостей, системи цінностей та соціальних стандартів, що існують у суспільстві ».

Поряд із змістовним підходом до визначення якості життя найбільшого поширення серед дослідників набув операційний підхід. Якщо у першому розкривається сенс поняття з різних філософських, економічних, соціологічних концепцій, то у другому – конкретизується спосіб оцінки якості життя, тобто процедура порівняння фактичного рівня задоволення потреб із базовим з допомогою певного набору показників. Підставами для порівняння виступають зовнішні об'єктивні оцінки та суб'єктивна самооцінка.

Спочатку категорія якості життя на роботах вчених включала такі показники: забезпечення робочими місцями, відносна величина доходу, гарантує певний рівень добробуту, якість соціальних послуг (медичного обслуговування, освіти та інших.) . У подальших дослідженнях вона отримала ширшу інтерпретацію, що спричинило додавання показників, що відображають екологічні проблеми, питання фізичного здоров'я та психологічного самопочуття людей, різні фактори соціального життя (можливість для всіх членів суспільства виявляти соціальну активність, брати участь у прийнятті життєво важливих рішень та використовувати соціальні, економічні та політичні свободи та інші соціальні питання).

Нині найпоширеніший підхід, у якому якість життя розглядається через параметри об'єктивних умов життєдіяльності. У межах об'єктивної парадигми можна назвати різні варіанти визначення індикаторів якості життя: індекс розвитку людського потенціалу, розроблений співробітниками Програми розвитку Організації Об'єднаних Націй; індикатори Комісії ЮНЕСКО з питань народонаселення та якості життя . Розроблені російськими вченими інтегральні показники якості життя включають широкий спектр індикаторів за кількома групами: фінансово-економічні показники; медико-екологічні показники; показники матеріального добробуту; показники духовного добробуту; доступність та якість освіти; стан соціального середовища; демографічні показники та показники безпеки; добробут; розвиток спорту та фізичної культури; перетворення якості трудового життя; якість навколишнього природного середовища (екологія). У методиці С.А. Айвазяна інтегральний індикатор якості життя охоплює основні критерії, що відображають умови для виникнення процесів задоволення біологічних та соціальних потреб людини.

Але «за своєю природою якість життя – це об'єктивно-суб'єктивна характеристика умов існування людини, яка залежить від розвитку потреб самої людини та її суб'єктивних уявлень та оцінок свого життя». Тому поряд із «об'єктивним» підходом до визначення даної категорії, заснованому на використанні статистичних показників, широкого поширення набув «суб'єктивний» підхід, який робить акценти на суб'єктивному благополуччі, задоволеності життям, важливості для людини окремих життєвих сфер, а також на суб'єктивних відчуттях щастя чи нещастя . Причиною розширення кордонів використання суб'єктивного підходу став той факт, що офіційна статистика не дає повного уявлення про розвиток суспільства. «Наприклад, численні дослідження доводять, що макроекономічні показники не завжди повно відображають реальну картину розвитку держави, високий рівень доходу не завжди гарантує задоволеність життям, а зростання багатства не завжди супроводжується ознаками щастя, що зростає» . Це загальносвітова практика. "У Росії, і особливо на сучасному етапі суспільного розвитку, роль "суб'єктивного фактора" і, відповідно, соціологічного знання, що відображає його сутність, зростає багаторазово". Саме суб'єктивне ставлення особистості до життя, її колізій та змін визначає душевне та моральне задоволення власним життям, навіть у тому випадку, коли об'єктивні характеристики говорять про протилежне.

Під суб'єктивним благополуччям розуміють «широку категорію феноменів, які у емоційної реакції людей, їх задоволеності окремими сферами життя, соціальній та їх судженнях про якість життя цілому» .

На думку P.M. Шаміонова, суб'єктивне благополуччя – поняття, що виражає «власне ставлення людини до своєї особистості, життя і процесів, що мають важливе значення для особистості з погляду засвоєних нормативних уявлень про зовнішнє і внутрішнє середовище і що характеризується відчуттям задоволеності» .

Ця оцінна величина може відбивати як безпосередньо судження сприйняття життя, і персональне співвідношення позитивного і негативного у сприйнятті речей загалом (що є основою розподілу людей песимістів і оптимістів). У цілому нині суб'єктивне благополуччя відрізняється від таких показників, як «настрій» чи «емоційний стан», своєю відносною стійкістю у часі. На ранніх етапах вивчення афективної складової суб'єктивного благополуччя особлива увага приділялася проблемним емоційним станам, зокрема депресії та стану занепокоєння. У подальших дослідженнях акцент змістився на позитивні стани людей.

Основні теоретичні підходи до вивчення когнітивної складової суб'єктивного благополуччя пов'язані з ціннісно-нормативною та мотиваційно-потребовою сферами особистості. При цьому в центрі уваги дослідників виявляються потреби та цінності, усвідомлення їх, своєї поведінки та результату діяльності щодо їх задоволення, що викликає певний стан (задоволеність, щастя, позитивні емоції). На думку прихильників ціннісного підходу, в основі суб'єктивного благополуччя лежить можливість реалізації певного ціннісного ставлення до різних сторін життя. Цільовий підхід пов'язує суб'єктивне благополуччя з орієнтацією на кінцеву мету. Теорія множинної невідповідності заснована на ідеї залежності суб'єктивного благополуччя людини від розриву між тим, що вона хоче, і тим, що вона має. Автор теорії адаптації A. Кемпбелл припускає, що люди оцінюють свій добробут щодо того рівня життя, до якого вони звикли: якщо рівень життя стає вищим за попередній, то людина відчуває зростання рівня задоволеності. У міру звикання до нового рівня життя переживання задоволеності актуальною життєвою ситуацією знижується.

Психологічні концепції суб'єктивного благополуччя ґрунтуються на відповідності актуальних (актуалізованих) потреб суб'єктивним можливостям людини щодо їх задоволення. Передбачається, що з високому рівні потреб (домагань), але низькому рівні можливості задоволення потреби настає суб'єктивне неблагополуччя . У цьому дається не зовнішня оцінка можливості, а самооцінка.

Таким чином, рівень благополуччя відповідатиме задоволенню потреб різного рівня:

- Вітальні (біологічні) потреби;

- соціальні потреби (прагнення належати до соціальної групи (спільності) і займати в цій групі певне місце, користуватися прихильністю та увагою оточуючих, бути об'єктом їхньої поваги та любові);

- Ідеальні потреби (пізнання навколишнього світу і свого місця в ньому, сенсу життя) .

У дослідженнях представників різних галузей наук – психологів, соціологів, філософів – зазвичай розрізняють три складові суб'єктивного благополуччя: фізичне (хороше фізичне самопочуття, тілесний комфорт, відчуття здоров'я тощо), соціальне (задоволеність соціальним статусом, станом суспільства, якого належить індивід, міжособистісні зв'язки і т. д.), духовне (можливість долучитися до багатств духовної культури, усвідомлення і переживання сенсу свого життя, наявність віри і т. д.). По-перше, трьом рівням потреб, розглянутим раніше, відповідають три складові суб'єктивного благополуччя. Такий видовий поділ узгоджується з психологічними теоріями особистості, що виділяють у її структурі «Я-фізичне», «Я-соціальне» та «Я-духовне». У ряді випадків дослідники розширюють список видів суб'єктивного благополуччя. У концепції Л.В. Куликова додатково до зазначених вище розглядається психологічне благополуччя (злагодженість психічних процесів та функцій, гармонія особистості, відчуття цілісності та внутрішньої рівноваги) та матеріальне благополуччя (задоволеність матеріальною стороною свого існування, стабільністю матеріального достатку). У той самий час у вивченні суб'єктивного благополуччя неможливо відривати одне одного різні компоненти «Я».

По-друге, поняття «суб'єктивне благополуччя» є складним конструктом. На думку Ендрюса та Уїті, воно містить три компоненти: задоволеність життям, позитивні емоції та негативні емоції. Суб'єктивне благополуччя тим вище, що більше в людини позитивних емоцій, що менше негативних емоцій і що більше задоволення власним життям, яка є суто емоційної оцінкою, а включає момент когнітивного судження .

Погляди російських та американських вчених із цього питання збігаються. На думку Л.В. Куликова, суб'єктивне благополуччя і двох основних компонентів – когнітивного (оцінка різних аспектів життя) і емоційного (домінуючий емоційне забарвлення ставлення до цих аспектів) . І.А. Джидар'ян та Є.В. Антонова виділяють у понятті «благополуччя» рефлекторне ядро, яке становлять когнітивні, оціночні процеси, думки та судження людей про власне життя, та емоційне тло.

За підсумками теоретичного аналізу Г.Л. Пучкова виявила такі структурні компоненти суб'єктивного благополуччя: когнітивний, що включає уявлення про суб'єктивне благополуччя, про майбутнє; емоційно-оцінний (оптимізм, задоволеність сьогоденням та минулим, надії на майбутнє, позитивне ставлення до інших, незалежність, прийняття себе та автентичність, позитивна самооцінка здоров'я); мотиваційно-поведінковий, до якого входять контроль за обставинами, наявність мети у житті, особистісне зростання .

Як співвідносяться між собою об'єктивні умови та суб'єктивне благополуччя? Емпіричні дослідження відбивають дуже складну, котрий іноді суперечливу їх залежність друг від друга. Наприклад, гроші та відчуття добробуту насправді пов'язані не так явно, як це здається людям. На певному рівні зростання доходів не робить істотного впливу на задоволеність життям, багаті анітрохи не щасливіші за тих, чиї доходи не перевищують середній рівень. Найменш щасливі ті, хто найбільше стурбований грошовими питаннями. Незважаючи на те, що в даний час люди в західних країнах стали в 4 рази забезпеченішими, ніж 40 років тому, рівень їх суб'єктивного благополуччя практично не змінився, а у 37% дуже багатих американців показники щастя навіть нижчі від середнього. Такий слабкий взаємозв'язок пояснюється тим, що задоволеність та інші аспекти суб'єктивного благополуччя залежать не тільки від об'єктивного стану світу, а й від людських очікувань та різних когнітивних процесів.

У тих країнах, де виражений індивідуалістський настрій (таких як Великобританія та США), задоволеність населення своїм становищем більшою мірою залежить від сприйняття власних успіхів, у культурах колективістського типу – як стану самої людини, так і стану інших членів суспільства.

Часто в науковій літературі, коли йдеться про «благополуччя» загалом як про певний рівень чи значення, без виділення кожного окремого шару елементів, з'являються терміни «задоволеність життям» та «щастя». Якщо під суб'єктивною якістю життя ми розуміємо відповідність її реальних параметрів та умов очікуванням людини, то найближчим їй за змістом є поняття «задоволеність життям».

У зарубіжній психології широке визнання здобула концепція, розроблена Е. Дінером та його колегами в руслі досліджень суб'єктивного благополуччя особистості, згідно з якою задоволеність життям розглядається як когнітивний компонент суб'єктивного благополуччя, що не змішується з афективними компонентами. Задоволеність визначається як глобальна оцінка реального життя через призму суб'єктивних стандартів «хорошого життя», які конструюються самостійно чи засвоюються у готовому вигляді із соціального оточення. Загальний рівень задоволеності у кожний конкретний час свідчить про ступеня розбіжності між життєвої реальністю і особистими стандартами «хорошого життя» .

Г.В. Осипов визначає задоволеність як ступінь розриву між очікуваннями людини та її реальним становищем. На формування почуття задоволеності впливають об'єктивні характеристики соціального стану, суб'єктивні характеристики сприйняття цього становища та оціночні характеристики. На думку А. Кемпбелла, в основі оцінки лежать рівень устремлінь (те, чого людина прагне досягти), рівень очікувань (то становище, яке людина сподівається досягти найближчим часом), рівень рівності (то становище, якого людина вважає себе гідним), рівень референтної групи (з якою він ідентифікує себе), особисті потреби (передбачуваний розмір винагороди) .

Людина задоволена, коли майже немає розриву між існуючим становищем і тим, що представляється йому ідеальною ситуацією або такою, на яку він заслужив. Незадоволеність, своєю чергою, є наслідком істотного розриву між даністю і ідеалом, і навіть може виникати зі зіставлення себе коїться з іншими людьми .

Отже, згідно з теорією соціальних порівнянь середній показник задоволеності має прагнути середнього значення. Однак подальші дослідження показали, що на практиці стан справ інший - практично у всіх розвинених індустріальних країнах частка задоволених життям людей істотно перевищує частку незадоволених (приблизно три до одного), а в США вона становить 85%. Понад те, доведено, що з подібними характеристиками, які у різному оточенні – успішнішому, забезпеченому, чи, навпаки, менш забезпеченому – мало відрізняються за рівнем задоволеності життям, що сталося, якби теорія соціальних порівнянь була вірна. Емпіричні дані швидше говорять про справедливість моделі постійної зміни об'єктів для соціальних порівнянь: люди спеціально вибирають тих, з ким себе порівнювати, і не завжди порівнюють себе з однією групою.

На початку 80-х вчені висунули для пояснення відмінностей людей у ​​суб'єктивному благополуччі теорію досягнення цілей. Її суть можна описати так: задоволеність життям визначається тим, наскільки далеко чи близько людина перебуває від досягнення поставлених собі цілей. При цьому суб'єктивне благополуччя досягається тоді, коли досягнуто цієї мети. Д. Брунстайн на лонгітюдних даних показав, що прогрес у досягненні цілей веде до позитивних змін на рівні суб'єктивної задоволеності життям, і навпаки.

Досить широке застосування отримав підхід, що визначає «задоволеність життям» як «ступінь задоволення потреб людини». Потреби людини як частину його мотиваційно-потребової сфери розглядаються в психології як одна з основних складових особистості (А. Маслоу, К. Левін, А. Н. Леонтьєв та ін.). А. Маслоу вважав, що осмисленим і значним життя людей робить постановка особистих цілей, що є відображенням актуальних потреб, організованих в ієрархічну систему домінування. Тільки задоволення потреб, розташованих внизу ієрархії (фізіологічні потреби; потреби безпеки та захисту; потреби приналежності любові), уможливлює усвідомлення потреб, розташованих вище (потреби самоповаги; потреби самоактуалізації). У зв'язку з нескінченністю руху від однієї потреби до задоволенню наступної можна припустити принципову неможливість суб'єктивного благополуччя. Відповідаючи це питання, Р.М. Шаміонов зазначає: «Оскільки благополуччя більшою мірою відноситься не до приватного поведінкового акту, але до узагальненої оцінки «життя взагалі», до задоволення тих потреб, яким надається особливий зміст у зв'язку з тими ж цінностями та установками, то досягнення благополуччя можливе».

Іншим індикатором якості життя виступає щастя (М. Аргайл, Є. Дінер, Р.А. Еммонс, І.А. Джідар'ян). У свою чергу, воно взаємопов'язане з поняттям «задоволеність життям». Так, М. Аргайл вважав, що щастя визначається станом задоволеності повсякденним життям, загальною оцінкою задоволеності минулим та сьогоденням, частотою та тривалістю позитивних емоцій. На думку І.А. Джидарьян, у повсякденній свідомості людей зі щастям асоціюється постійна, повна і обгрунтована задоволеність своїм життям, його умовами, розкриттям людських можливостей. Уявлення людей про щастя базуються на особистісних цінностях, що формуються у процесі інтеріоризації цінностей соціуму. Відповідно до своєї системи цінностей та розуміння щастя люди вибудовують всю життєву стратегію. Досягнення саме особистісно значущих цілей найбільш помітно позначається на виникненні відчуття щастя.

Поширене базове визначення щастя в соціальних та економічних дослідженнях наводиться голландським ученим Руутом Вєєнховеном, керівником World Database of Happiness, засновником Journal of Happiness Studies. Він описує це явище як «ступінь, з яким індивід оцінює загальний стан свого життя як позитивний».

Концепції щастя при всій своїй відмінності ґрунтуються на одному базисі: як критерій щасливості/нещасливості вибирається задоволеність потреб або оцінка можливості досягнення мети.

В основі парадигми досягнення щастя через дотримання балансу болю та насолоди в житті людини лежить припущення про те, що будь-яка потреба індивіда викликана нестачею чогось. Відповідно, що стоїть загальна незадоволеність життям, то більше вписувалося щастя компенсаторно приносить задоволення потреб. У межах іншого підходу – теорії діяльності – щастя окреслюється стан, супутнє людської діяльності. У цьому М. Чиксентмихайи зазначає, задоволення від діяльності досягається лише тому випадку, якщо індивідуальні здібності відповідають здібностям, необхідні виконання даної діяльності . Відчуття щастя виникає саме тоді, коли справа, якою займається людина, не надто складно і не надто просто для неї, коли вона знаходить її цікавою та цікавою.

Відповідно до концепції відносності рівень щастя людини залежить швидше від об'єктивного благополуччя, як від порівняльного суб'єктивного становища стосовно іншим людям . Як зазначає Р. Вєєнховен, при тому, що на індивідуальному рівні кожен з нас покращує свою життєву ситуацію, щоб стати щасливішим, на узагальненому, колективному рівні – люди таки потребують держави і очікують від неї гарантій юридичної та соціальної безпеки, економічного. благополуччя, щоб максимізувати власний комфорт і зробити власне життя більш задовільним.

З вищесказаного випливає, що в рамках даного підходу оцінка рівня щастя складається з двох компонентів: безпосередньо рівня суб'єктивного відчуття добробуту/задоволеності життям та співвідношення себе з різними параметрами та прийнятими оцінками успішності, благополуччя та спроможності. Як афективна складова (гедонічного рівня щастя) виступає позитивний досвід людини – все, що приносить їй задоволення; як когнітивна – відчуття, наскільки його досягнення та звершення оцінюються іншими, якими він сам їх вважає, яким чином вони ранжуються в суспільстві навколо нього.

Як співвідносяться між собою поняття суб'єктивного благополуччя, щастя та задоволеності життям? Одні вчені вважають, що термін «щастя» є еквівалентом терміна «суб'єктивне благополуччя» . Іншими словами, щастя характеризує ставлення людини до свого життя, її суб'єктивне сприйняття.

Інший важливий підхід, що розмежовує щастя з суб'єктивним благополуччям, представлений у роботі Д. Хейброн «The pursuit of unhappiness: The elusive psychology of well-being». Автор зазначає, що щастя не може бути асоційовано із задоволенням, оскільки останнє надто примарне та розпливчасте у своїх психологічних ефектах. Задоволеність життям також повною мірою поняттю щастя відповідає, оскільки вона належить до оцінки всього життя загалом. До того ж щастя, безумовно, є тривалим станом, а люди оцінюють своє життя найчастіше на даний конкретний момент, причому ці оцінки вкрай схильні до впливу ситуативних факторів. Щастя, на думку Д. Хейброн, визначається загальним емоційним станом людини протягом певного періоду життя. З одного боку, високий рівень щастя є досить надійним індикатором благополучного життя людини, з іншого – справжня цінність щастя проявляється у його суттєвому вкладі у самонаповнення емоційної частини життя. Однак воно може виступати як форма наповнення життя тільки в тому випадку, якщо не залежить від цінностей, щеплених людині в ході сторонніх маніпуляцій, хибних переконань та афективних станів, в іншому випадку воно не відображає реальної сутності людини, її прагнень і почуттів, хоч і приносить певне задоволення.

Ще одна серйозна спроба провести концептуальну різницю між поняттями «щастя» і «благополуччя» робиться в одній із робіт Джейсона Реблі. Автор акцентує увагу на розподілі щастя на епізодичне та атрибутивне. Епізодичне щастя можна зафіксувати фізіологічно – на рівні вимірювання гормональних та нейрологічних показників. Саме про нього йдеться в теорії «об'єктивного щастя» Каннемана, роботах Девіса, Самнера та інших. Цей вид щастя вкрай залежить від часу та подієвих коливань. Атрибутивне щастя стабільніше і набагато гірше піддається операціоналізації та виміру.

Д. Реблі зауважує, що щодо поняття суб'єктивного благополуччя філософи набагато однаковіші у своїй точці зору: високий рівень суб'єктивного благополуччя спостерігається саме тоді, коли життя йде належним чином добре для конкретної людини. При цьому існує принципова відмінність між оцінкою життя з погляду її благополуччя та її емоційною оцінкою. Остання необхідна, оскільки, хоч як високо оцінювалася якість життя людини з боку, для нього самого таке життя може бути нестерпним.

Довгий час дослідників займало питання: чи є задоволеність життям та оцінка людьми того, наскільки вони щасливі, по суті, однаковими показниками, чи вони вимірюють різні аспекти ставлення людей до життя. Обидва показники досить часто використовувалися у великих трендових багатокраїнних порівняльних дослідженнях. За їх результатами з'ясувалося, що коефіцієнт кореляції задоволеності життям та рівня щастя вбирається у 0,5-0,6 . Як показують дані великого лонгітюдного дослідження RUSSET, проведеного в Росії в 90-х роках минулого століття, кореляція між цими показниками досить далека від 1 (становить 0,64). Це говорить про те, що задоволеність життям та щастя хоч і тісно пов'язані один з одним, але не є ідентичними поняттями. Не підтвердилася і гіпотеза у тому, що показник щастя вимірює переважно почуття, а радість – когнітивну оцінку подій у житті.

На підставі сказаного можна зробити наступний висновок: суб'єктивне благополуччя містить три компоненти - когнітивний, емоційний, коннотативний (поведінковий) - і характеризується суб'єктивністю, позитивністю та глобальністю виміру. Розуміння суб'єктивного благополуччя істотно відрізняється в осіб із різними домаганнями і самооцінкою. Вочевидь, що стоїть рівень домагань і менше можливостей їх реалізації, тим нижче індекс суб'єктивного благополуччя, і навпаки, що більше можливостей їх реалізації, то вище індекс благополуччя. Феномен суб'єктивного благополуччя насамперед пов'язаний не стільки з потребами та їх реалізацією, скільки з суб'єктивним ставленням особистості до можливості їх задоволення, подій життя та самого себе.

Дослідження суб'єктивного благополуччя показали, що воно мало залежить від демографічних та економічних факторів, необхідно шукати глибші та складніші пояснення відмінностей між людьми в оцінці свого життя. Позитивні та негативні емоції частково незалежні один від одного, тому дистрес, негативні емоції, депресію чи тривожність (точніше, відсутність усіх цих показників) краще розглядати як один компонент суб'єктивного благополуччя.

Задоволеність життям є когнітивну сторону суб'єктивного благополуччя, доповнену афективною стороною – позитивними і негативними емоціями, які відчуває людина у певний відрізок часу.

Щастя відображає оцінку соціальної сторони життя людей (найтісніший цей показник щастя пов'язаний з сімейним життям, соціальними зв'язками тощо), а задоволеність життям – інтегральний показник оцінки зовнішньої сторони життя людей (становище в соціальній структурі, матеріальне становище, інші фактори досягнень ). Виходячи з такого підходу, саме задоволеність життям найбільшою мірою залежить від соцієтальних умов та змін у політичній, економічній та соціальній сферах життя країни. Для Росії в останні десятиліття одним із найбільш пріоритетних завдань є оцінка впливу цих змін на життя людей. Тому ми вибрали обидва показники – щастя та задоволеність життям – для подальшого аналізу.

§ 1.2. Методологічні та методичні аспекти оцінки суб'єктивного благополуччя

У прикладних дослідженнях суб'єктивного благополуччя вчені стикаються із низкою проблем методологічного характеру.

Насамперед виникає закономірне питання про можливості об'єктивних вимірів щастя та задоволеності життям за допомогою опитувальників. Відмінність методів емпіричного дослідження, що використовуються в соціальних науках, від методів природничо-наукових дисциплін обумовлена ​​тим, що реальне сприйняття життя лише частково знаходить відображення у соціальній поведінці людини. Наприклад, спостереження в даному випадку не є надійним методом вимірювання, тому що атрибути щастя, що фіксуються зовні (радісний зовнішній вигляд) зустрічаються як у щасливих людей, так і у нещасних.

Основний метод у дослідженнях суб'єктивного благополуччя – самооцінка рівня особистого щастя чи задоволеності життям респондентом, що виражається у різноманітних відповідях питання – як прямі, і непрямі – під час анонімного анкетування чи особистого інтерв'ю.

Але чи дійсно респонденти мають уявлення про певний рівень задоволеності власним життям і чи є їхні відповіді на питання адекватним відображенням даного уявлення? Н. Паніна відзначає значну частку суб'єктивізму в отриманих результатах. Вивчаючи якість життя виходячи з даних самозвітів, вчений насправді досліджує не життя, а самого респондента, його самосвідомість, систему значних відносин особистості, зокрема самоотношение. Іншими словами, такий конструкт, як «сприйняття індивідами їх становища в житті в контексті культури та систем цінностей, в яких вони живуть, відповідно до їхніх цілей, очікувань, стандартів і турбот» відображає не так якість життя, скільки якась якість стану або властивостей особистості реальних життєвих умовах. Досить поширений стереотип про те, що люди уявляють себе щасливішими, ніж насправді, проте підтвердження на практиці він не отримує.

Важливою методологічною та методичною проблемою у соціологічному підході до дослідження якості життя з використанням суб'єктивних показників рівня щастя та задоволеності життям є невизначеність предмета оцінки. Відповіді питанням «що саме задовольняє чи задовольняє людини?» неоднозначні. Вони залежать від того, як конструюється інтегральна оцінка свого життя, що більшою мірою впливає при цьому на різних людей (зовнішні обставини або власні досягнення та перспективи, та чи інша сфера життя).

Якщо ж ми обираємо відчуття щастя як основний показник суб'єктивного благополуччя людей, необхідно враховувати низку важливих умов.

Базовим припущенням, що дозволяє говорити про валідність даних, зібраних методом самозвітів, є уявлення, що респонденти поділяють однакове уявлення про стан щастя. Яким би абсурдним не здавалося це припущення з погляду обивателя, результати досліджень психологів підтверджують його правомірність.

Кінець ознайомлювального фрагмента.