Потрібна людина з рухомою мімікою обличчя. Що можуть розповісти жести про людину

Інструкція

Існує два типи міміки: - рефлекторна побутова міміка;
- Свідома міміка. Вона допомагає акторам свідомо отримувати потрібні висловлювання. особи.

З давніх-давен людство знайоме з фізіогномікою. Це мистецтво читання особи, яке було особливо розвинене в Китаї в епоху середньовіччя, а також у Японії. У цих навіть були створені спеціальні, в яких міміка особививчалася за міліметром. Виходячи з накопиченого досвіду фізіономісти намагалися визначити і долю кожного горбка на обличчі, кожного почервоніння чи збліднення шкіри.

Вправи на розвиток міміки зазвичай починаються з найпростішого і закінчуються складними тренуваннями, ефективність яких зростатиме з кожним заняттям. Для початку потрібно розвинути рухливість м'язів особи. Для цього довільні рухи лицьовими м'язами. Постарайтеся розкріпачити обличчя, відновлюючи його оптимальну рухливість. Через певний проміжок часу після початку тренувань ви помітите, що ваше обличчя стало вільнішим і може приймати найвиразніші вирази. При цьому ви не відчуватимете абсолютно ніякої напруги, тому що початкові вправи складаються в основному з розслаблення м'язів обличчя.

Разом з початком у розвиток міміки дуже робити спеціальні вправи у розвиток правильної промови. Завдяки цьому надалі розвиток міміки відбуватиметься значно швидше, а процес розвитку стане інтуїтивним і простим.

Далі за допомогою м'язів обличчя потрібно зображати перед дзеркалом різні емоції. Спробуйте вимовляти різні з відтінками різних емоцій. Наприклад, можна сказати слово "Привіт!" з радістю, з грубістю, з люттю, зі злобою і таке інше. На всі волі вашої фантазії. Незабаром ви побачите, що ваше обличчя приймає потрібні вам відтінки емоцій залежно від забарвлення вашого стану. Крім цього, всі ці рухи не будуть довільними. Ви їх повністю контролюватимете і усвідомлюватимете.

Завершальним етапом розвитку вашої міміки особибуде наступна вправа. Нехай ваш напарник встане перед вами і почне зображати різноманітні емоційні стани. Далі поміняйтеся з ним ролями. Запам'ятайте, що читаючи емоції інших, ви, таким чином, вчитеся керувати емоціями.

Джерела:

• міміка особи вправи

Все життя людина начебто витісняє себе з каменю, - як скульптор, старанно працюючи над собою. Характернеможливо отримати виключно у спадок. Свідома людина розвиває себе за відомим принципом "посієш звичку - пожнеш характер". Для отримання сильного характеру необхідне якісне насіння, хороший ґрунт, світло, тепло та своєчасний полив. І не забувайте прополювати бур'яни.

Інструкція

Знайдіть хороше насіння для посіву. Визначтеся, які звички ви бажаєте у собірозвинути. Вони можуть стосуватися вашого фізичного, розумового, душевного та духовного. Вивчайте біографії знаменитостей. Зауважте у конспекті, які звички розвивали вони протягом життя.

Подбайте про добрий ґрунт. Це – ваш психологічний настрій, ваша місія, сенс вашого існування, ваші цілі. Для чого вам потрібне хороше насіння? Навіщо все це? Чи не краще "їсти, пити та веселитися, бо завтра"? До чого ви схиляєте ваше серце?

Забезпечте достатньо світла та тепла. Створіть затишну атмосферу для формування нових звичок. Але не уникайте і. Пам'ятайте про те, як загартовується. Потрібно підтримувати баланс. Якісь звички з'являться у випробуваннях, а якісь треба розвивати у "тепличних". Не варто про те, який плід кращий – природний чи тепличний. У житті потрібні і ті, й інші. Інакше, опинившись у добрих умовах після важких років, можна легко розслабитися та забути про самовиховання.

Поливайте ваші посіви. Полив – це така праця, яку не можна пропустити. Інакше наслідки можуть бути катастрофічними і доведеться починати все заново, але вже в наступній посівній компанії. Займайтеся поливом щоранку, як трава зрошується росою. Так щодня готуйте душу до майбутньої. Спочатку все опрацьовується подумки, а потім – насправді. Подумки опрацювання - це і є полив, зрошення. Нагадуйте собіневпинно про свої плани. Ведіть запис.

Слідкуйте за бур'янами. У Біблії сказано, що худі спільноти розбещують добрі вдачі. Який би прекрасний ви у собіне виховали, все може бути знищено. Будьте уважні та свідомо формуйте своє оточення.

Зверніть увагу

Зберігайте врожай, не дайте йому прірви. Не залишайте хороші звички, інакше їх можна втратити.

Корисна порада

У природі сіяння та жнива постійно чергуються. Бенджамін Франклін придумав собі 12-тижневий план особистісного зростання. І повторював його все життя, щотижня опрацьовуючи одну якість. Є сенс дотримуватися підказок природи та досвіду успішних людей. Підбивайте підсумки та займайтеся сіянням щороку, протягом усього життя.

Пов'язана стаття

Джерела:

• Коли формується характер у 2019

Мозок людини влаштований таким чином, що перша реакція на події, що відбуваються, завжди заснована на емоціях. Сьогодні вважається, що саме емоційний інтелект допомагає досягти успіху у житті. Проте безконтрольні переживання можуть і зашкодити. Як правильно розвинути емоції?

Інструкція

Перший крок до розвитку власних емоцій – вміння чути оточуючих. Кожна людина радий можливості висловитись. Однак рідкісний співрозмовник справді співпереживає тому, хто говорить. Часто справа обмежується формальними кивками та стандартними фразами. Уміння чути - це вміння повністю вмикатися у мову співрозмовника, не відволікаючись сторонні думки. Перепитуйте, співпереживайте, вчіться отримувати корисне від спілкування з будь-якою людиною, адже кожен здатний поділитися цінним досвідом.

Думайте позитивно. На особистісний розвиток загалом та розвиток емоцій зокрема значний вплив надає внутрішній діалог. Відстежити кожну думку, яка в людській голові, та дати їй оцінку, неможливо. Однак уникайте негативних суджень. Не зловживайте узагальненнями, на кшталт «я завжди», «я ніколи», намагаючись замінити їх на «на цей раз» чи «іноді». Оціночні судження замініть фактами. Замість того, щоб подумки лаяти себе останніми, констатуйте «я зробив помилку».

Вивчайте мову тіла. Для цього варто спостерігати за іншими. Найчастіше люди маскують свої емоціїсловами. За холодними, жорсткими фразами може ховатися невпевненість, за улесливими промовами - агресія. Схрещені руки чи ноги - скритності чи скутості, і навпаки, вільна розслаблена поза свідчить, що співрозмовник почувається, як удома. Колега прикриває рот? Ймовірно, що він . Аналізуйте жести оточуючих, потім зверніть увагу до свої. Намагайтеся, щоб мова вашого тіла відповідала емоційному настрою ваших слів.

Тримайте під контролем! У кожного є свої позитивні та негативні сторони. Впадаючи в гнів, людина віддаляється від інших, перестає критично, але найчастіше саме негативні переживання штовхають до діяльності, стимулюють домагатися мети на зло всім. Навчиться висловлювати емоціїконструктивно допоможе нескладним прийом. Розділіть паперовий лист на дві колонці. У першій напишіть, як підказують вчинити емоції, а в іншій – що радить мислення. Дивлячись у цей список, набагато легше з переживаннями та прийняти рішення.

Відео на тему

Джерела:

• як розвинути емоції у дітей у 2019

Мімікою супроводжуються усі наші емоції. Завдяки міміці ми можемо зрозуміти, радіє людина чи сумує, злиться чи, навпаки, перебуває у доброму настрої. Мімікуможна і треба розвивати. По-перше, людина добре володіє нею, більш приваблива, харизматична. По-друге, це вміння дозволить краще боротися зі своїми емоціями та відбивати на обличчі лише ті почуття, які необхідні.

Вам знадобиться

• - Люстерко

Інструкція

Перша вправа – розминка. Потрібно. У цій вправі будуть задіяні усі рухливі особи. Потрібно по черзі рухати то бровами, очима, то губами. Здійснювати можна абсолютно будь-які: піднімати та опускати брови, обертати очима тощо. Вправу це виконувати протягом 3-5 хвилин.

Друга вправа спрямована на вивчення своєї особи, щоб згодом добре володіти нею. Уявіть якусь емоцію, наприклад страх. Згадайте, при цьому обличчя має бути, і спробуйте відтворити його. Пограйтеся. Спробуйте зобразити абсолютно різні емоції: здивування, радість, смуток, захоплення та ін.

Є й вправи на окремі частини обличчя, які підтримують мімічні м'язи в тонусі, що, у свою чергу, підтягнути контури обличчя, розгладити шкіру, запобігти появі передчасних зморшок. Повернути шкірі навколо очей колишню пружність та тонус допоможе вправу. Закрийте та розслабте очі. Потім секунд на п'ять зведіть очі до перенісся. Розплющіть очі і подивіться прямо перед собою. Потім знову заплющте очі. Зробіть п'ять підходів.

Щоб розгладити носогубні складки, пощипуйте цю великим та вказівним пальцями протягом двох хвилин. За допомогою мімічних вправ можна надати губам додатковий об'єм: стисніть губи та пощипуйте їх від середини до куточків. Робити цю вправу треба також протягом двох хвилин.

Позбутися другого підборіддя можна, вимовляючи звук «кс», при цьому губи треба добре розтягувати, щоб напружувалися м'язи шиї. Зафіксуйте це положення на п'ять секунд, а потім, промовляючи звук «о», поверніться у вихідне положення. Повторіть п'ять разів.

Відео на тему

Джерела:

• Як розвинути міміку у 2019

У певних життєвих ситуаціях хочеться знати про оточуючих все, а для цього необхідно навчитися буквально «читати» думки», тобто розуміти, які емоції та почуття відчуває людина в цю хвилину. Існує навіть наука - фізіогноміка, що дозволяє передбачати вчинки та бажання, орієнтуючись лише на риси обличчя та міміку.

У кого не виникало бажання зрозуміти, про що думає його співрозмовник? Чи обманює він вас? Як він насправді ставиться до вашої думки? Як же хочеться знайти відповіді на ці питання, адже тоді ми заздалегідь знали, чи варто довіряти цій людині і що від неї можна очікувати. Однак така дивовижна нагода є у кожного, якщо знати секрети мікроміміки. За допомогою неї ви зрозумієте, як навчитися читати думки людей по обличчю!

Секрети мікроміміки обличчя

Різні вирази обличчя у дівчини

Щоб навчитися читати думки людей по обличчю, потрібно зрозуміти, як пов'язані міміка людини та її свідомість. Мікроміміка - це емоційна реакція людини, яка знаходить свій прояв у найменших рухах нашої особи. Вивченням цього взаємозв'язку займається невербальна психологія. Відповідно до її теорії, є спілкування вербальне, тобто реальне, а є невербальне – без залучення мови, але за допомогою міміки, жестів та інтонації голосу.

Думки людини та її міміка нерозривно пов'язані, більше, скорочення м'язів обличчя відбувається як довільно, і мимоволі, тому іноді ми можемо повною мірою володіти своїми емоціями, які ясно видно на обличчі. Від хороших знань та практики залежить ваше вміння читати думки та почуття співрозмовника та ефективність вашого спілкування. Особливо уважним варто бути, коли міміка не відповідає словам людини, адже це вже вказує на найменший вияв брехні.

Немає нічого надприродного чи екстрасенсорного у розумінні думок людини. М'язи навколо очей, щоки, зморшки біля носа, губи – це підказки, через які можна зрозуміти справжнє ставлення іншої людини до подій, що відбуваються. За допомогою таких мімічних підказок розпізнаємо 7 основних типів емоцій.

Щастя

Людина, яка відчуває радість і задоволення, не приховуватиме своїх почуттів. Мова міміки вказує на її відчуття. Кути рота піднімаються, носогубні складки тягнуться до щок, а утворюються зморшки. Розпізнати цю емоцію людини просто, проте іноді виникають сумніви, якщо у людини, але при цьому очі говорять про протилежне.

Здивування

Щире здивування виявляється у мимовільному піднятті брів, розширенні очей і відкриванні рота, губи у своїй утворюють овал. Здивування – емоція, підробити яку найпростіше. Однак є секрети, за допомогою яких ви зрозумієте, наскільки нова і вражаюча думка вимовлена ​​вами. Зверніть увагу на зморшки на лобі та на появу блиску навколо зіниці очей. Вони вказують на щирість співрозмовника.

Злість

Одна з найнеприємніших емоцій, яку людям найважче приховати. Головні показники агресії - складки між бровами, широкі ніздрі, підняті крайні куточки брів, звуження та напруження очей. Особливу увагу зверніть на рот: він або щільно закритий, ніби скутий, або відкритий, але губи у формі квадрата, а щелепа висунута вперед.

Огида

Якщо співрозмовнику чи сама ситуація, про це свідчать його звужені очі, підняті щоки, роздуті ніздрі та зморщений ніс. Верхня губа мимоволі підніметься вгору, ніби закрутиться. Брови при огиді опускаються вниз.

Страх

Про вияв навіть найменшого страху свідчать брови, які піднесені, але при цьому не згинаються. Вони скоріше у горизонтальному положенні. Очі відкриваються ширше звичайного, але в них відсутній блиск, на відміну від подиву. Додаткові підказки про наявність страху – це розширені ніздрі та відкритий рот.

Сум

Коли людина засмучена, її брови залишаються в плоскому положенні, але при цьому опускаються вниз разом зі шкірою над очима. Губи стиснуті, куточки рота опускаються донизу, нижня губа висувається вперед і надувається.

Нехтування

На презирство вказує або пильний погляд, або зверху донизу. Рот і губи в колишньому становищі, вони скуті, але при цьому з'являється напівусмішка. Брови, очі та зморшки не змінюють положення.

Як розпізнати брехню по міміці?

Вчені довели, що у мозку існують два нейронні зв'язки, які відповідають за мікроміміку. Коли ці зв'язки починають «боротися», внаслідок чого з'являється різночитання емоцій. Особливу роль виявленні обману грає зв'язок жестів і міміки.

• Погляд убік. Відведення очей говорить про відсутність інтересу людини до подій навколо неї або про бажання приховати інформацію. Іноді з'являється протилежна реакція – пильний погляд у вічі. Така реакція виникає, коли людина знає, що під час обману відводити очі убік не рекомендується.
• Нервовий покус губ. Такий рух свідчить про занепокоєння співрозмовника або про бажання збрехати
• Часте моргання. Ця реакція – наслідок несподіваного питання чи стресової ситуації, з якої один вихід – викрутитись і збрехати.
• Миттєві торкання носа. Вчені кажуть, що під час брехні ніс починає свербіти, тому обманщик різким рухом його протирає.

Як застосовувати знання про мікроміміку?

Зважаючи на те, що кожна емоція по-різному проявляється, запам'ятати всі особливості не так просто. Велику роль грає практика та терпіння. Запам'ятайте висловлювання однієї емоції, і шукайте її прояви в очах свого співрозмовника. Щоб осягнути цю науку можна навіть потренуватися на близькій іншій чи коханій людині. Спостерігаючи за ним, робіть висновок, а потім поцікавтеся, чи мали ви рацію у своїх судженнях.

Якщо ви хочете зрозуміти думки людини, почніть з елементарної: дивіться їй у вічі! Саме ця частина нашої особи є дзеркалом душі. Підробити блиск в очах практично неможливо, тому вони свідчать про ставлення людини до навколишніх подій.

Не забувайте про зв'язок, який виявляє людина. Наявність щирої емоції проявляється у повній гармонії цих невербальних знаків. Якщо виникає дисбаланс, це свідчить про вияв брехні.

Можливі помилки:

• Думки про те, що зрозуміти емоції можна будь-якої людини. Є люди, які вміють володіти собою та кожним своїм рухом. Часто це «картіжники» або шахісти, успіх яких безпосередньо залежить від стриманості та самоконтролю.
• Узагальнення. Не забувайте про менталітет, культуру та національність людини. Викликати усмішку у німця важко, проте це не свідчить про нещирість, тоді як американці не можуть спокійно реагувати на «кам'яне вираження» обличчя.
• Поспішні висновки лише з однієї емоції. Кожна людина індивідуальна, тому перед висновками рекомендується дізнатися про людину ближче.
• Застосовується розпізнавання думок людини при спілкуванні з малознайомою людиною, з дитиною-підлітком, шефом чи підлеглими та з протилежною статтю. У цих ситуаціях дуже важливо знати, про що думає співрозмовник!

Міміка – класична область дослідження для фізіономіста. Не знати її даних - це означає бути схильним до серйозних фізіогномічних помилок. Часто нам доводилося змінювати, користуючись даними міміки, діагноз, поставлений дослідження форм.

Міміка є головним показником почуттів того, хто говорить.

Міміка допомагає краще розуміти людину, з якою відбувається спілкування. Дуже важлива міміка й у відносинах, оскільки дозволяє розібратися, які почуття відчувають по відношенню один до одного. Наприклад, підняті брови, широко розплющені очі, опущені вниз кінчики губ – ознаки здивування; опущені вниз брови, вигнуті зморшки на лобі, примружені очі, зімкнуті губи та стислі зуби свідчать про гнів.

Зведені брови, згаслі очі, злегка опущені куточки губ говорять про смуток, спокійні очі і підняті зовнішні штовхи губ - про щастя, достаток.

Для будь-якого учасника спілкування дуже важливим є вміння розшифровувати міміку співрозмовника. Але в той же час не менш важливим є і вміння самому володіти мімікою, робити її більш виразною, щоб співрозмовник краще розумів наміри та спонукання. Особливо це вміння необхідне у практиці ділової взаємодії.

У той час, як морфологічний тип створюється слідчим шляхом, міміка є результатом виховання. Якби юпітеріанець у нашому прикладі провів своє дитинство в середовищі, де його навчили б хотіти проявляти себе, він не став би невропатим і міміка його виражала б сильну натуру. Це твердження є потужною підтримкою для тих, хто спостерігає ознаки моральної слабкості. Удосконалюючи свою психічну культуру, ми вдосконалюємо наше єство і це гідна мета.

Люди, не схильні до сильних пристрастей, мають спокійну міміку.

На обличчях людей, що вічно тремтять, так само як і на обличчях вічно зайнятих людей, зморшки часто з'являються вже в молодості. Чим глибше зморшки, тим більше підкреслюють вони ідеї, які представляють.

«Глибина складки будь-якої матерії говорить про часте і щоденне її вживання», - зауважував Делестр.

Зрозуміло, потрібно вміти відрізняти психічні зморшки від тих, які виникають від швидкого потовстіння.

Рухи чола тісно пов'язані з рухами брів.

«Лоб доброї людини, – каже Делестр, – несе ясність її совісті». Якщо лоб без зморшок – це лоб слабохарактерних, нерішучих людей. Лоб піднімається над їх русявими дугоподібними бровами, які зазвичай тонкі і підкреслюють простодушність їхнього господаря та нестачу реакцій з боку їхніх пристрастей.

Невропати мають на лобі горизонтальні зморшки, які є результатом частого піднімання брів – добре знайомого жесту постійного подиву. Через найменшу роботу вони морщать своє чоло.

Врівноважені натури мають на лобі своєму найменшу кількість горизонтальних зморшок, тому що не морщаться від здивування: чоло їх зморщене вертикально в тій області, де виражається напружена, вольова увага, тобто між бровами при корені носа. Так, вертикальні зморшки йдуть пліч-о-пліч з горизонтальними і густими бровами. Глибина вертикальної зморшки та зморшок взагалі визначає розмір розумового контролю.

Якщо вертикальна зморшка, про яку йдеться, дуже глибока, вона означає норовливу і навіть насильницьку волю. У такому разі вона супроводжується густими та неслухняними бровами. Подібний тип чола та брів зустрічається у людей, які не піддаються жодній дисципліні. Делестр бачив багато таких осіб у в'язницях.

Справжні почуття відбиваються на нашому обличчі тому, що міміка може бути мимовільною, непідвладною нашим думкам та намірам. Але обличчя може і брехати, оскільки ми можемо контролювати свою міміку, не дозволяючи людям побачити правду і змушуючи їх прийняти брехню. Особа веде подвійне життя, поєднуючи вирази, які ми навмисно приймаємо, з тими, що часом з'являються спонтанно, без нашого відома

Істина рідко буває чистою і ніколи однозначною. (Oscar Wilde)

Насправді, коли людина спілкується, її завжди супроводжують мікровирази, і їх можна побачити. Це говорить про те, що навіть дипломати чи співробітники спецслужб не завжди чудово можуть чудово брехати та стримувати змою міміку, під час сильних емоцій.

Мімічні рухи - це радісний, напружений, скорботний вираз обличчя і т. п. - мимовільні і не цілеспрямовані. Всі довільні рухи, однак, мають мімічний аспект: вони не ідентичні один одному навіть тоді, коли мають на увазі одну й ту саму мету, і варіюють в однієї й тієї ж людини залежно від її емоційного стану.
З одного боку, обличчя начебто підкоряється нашій волі. З іншого - живе саме собою, своїм власним, нам невідомим життям. Незвітна, мимовільна складова присутня постійно, дуже часто стає переважаючою - і більше, коли ми охоплені яким-небудь почуттям. Плач, сміх, заплющування насолоди, лютий оскал, так само як і просте позіхання - все це судоми лицьових м'язів, які по-різному протікають... Два рівні життя обличчя - довільний і мимовільний - цілком відповідають нашому внутрішньому розшарування: свідомості та підсвідомості. Особа - осередок психічної мускулатури - орган спілкування психіки з іншого психікою - і із собою. Орган душі.
Особа є дуже цінним джерелом інформації для верифікатора, бо вона може і брехати, і говорити правду, і робити те й інше одночасно. Зазвичай особа несе відразу два повідомлення – те, що брехун хоче сказати, і те, що він хотів би приховати. Одні вирази обличчя підтримують брехню, даючи нам неправильну інформацію, інші ж – видають правду, тому що виглядають фальшиво, і справжні почуття просочуються крізь усі спроби приховати їх. В якийсь момент обличчя, будучи брехливим, може виглядати цілком переконливо, проте вже за мить на ньому можуть проявитися таємні думки. А буває і так, що і щирі та показні емоції передаються різними частинами особи в один і той самий час. Я думаю, більшість людей не може відразу ж розкусити брехуна лише тому, що не вміє відрізняти щирі вирази обличчя від хибних.

Поряд із мимовільними і навмисними висловлюваннями існують ще й колись завчені нами і тепер з'являються автоматично, бажаємо ми того чи ні, а часом навіть усупереч цьому і, як правило, без нашого усвідомлення. Прикладом цього є вирази особи, які у звичку і стали «ритуальними»; вони часто з'являються на нашому обличчі, особливо коли ми, наприклад, не можемо висловити свій гнів на адресу високопоставленої особи. Однак зараз нас цікавитимуть лише навмисні, контрольовані, фальшиві вислови, які люди використовують при спробі ввести в оману, і мимовільні, спонтанні, емоційні, які часом видають справжні почуття брехуна всупереч усім його старанням приховати їх.
Мимовільне вираження емоцій на обличчі є результатом еволюції. Багато виразів людського обличчя подібні до тих, що можна бачити і у приматів. Деякі емоційні висловлювання – принаймні, що говорять про щастя, страх, гнів, відразу, смуток, горе, а можливо, і про низку інших емоцій – універсальні, однакові для всіх людей, незалежно від віку, статі, расових та культурних відмінностей.
Ці висловлювання дають нам багату інформацію про почуття людини, видаючи найменші рухи її душі. Особа може передати такі відтінки емоційних переживань, які висловити в словах під силу лише поетові. Воно може сказати нам:
- які емоції відчуває людина (гнів, страх, смуток, огида, горе, радість, задоволення, збудження, здивування, презирство) – кожній із цих емоцій відповідає своє певне вираз обличчя;
- про накладення емоцій - часто людина відчуває відразу дві емоції, і обидві частково відбиваються на її обличчі;
— про силу емоцій, що випробовуються, — всі емоції мають різні ступені прояву — від легкого роздратування до люті, від побоювання до жаху і так далі.
Крім автоматичних, звичних виразів обличчя, у людей можуть бути і цілком усвідомлені, які вони приймають, пригнічуючи прояв своїх істинних емоцій та імітуючи інші, які насправді не відчуваються. Більшість людей чудово використовують ті чи інші мімічні засоби обману. Практично кожен може пригадати випадок, коли чийсь вираз обличчя зовсім збив його з пантелику, проте майже всім знайоме і зворотне, коли по обличчю людини чудово видно, що він бреше. У житті кожної подружжя бувають хвилини, коли один читає на обличчі іншого почуття (зазвичай страх чи гнів), яке його партнер не тільки не усвідомлює, а й заперечує.

Існують тисячі різних виразів обличчя, і всі вони відрізняються один від одного. Багато хто з них ніяк не пов'язані з емоціями і ставляться до так званих знаків промови, які, так само як і ілюстрації, відповідають наголосу і пунктуації (наприклад, вирази особи, що відображають знак оклику або оклику). Але є ще й мімічні емблеми: підморгування, здивоване здригання брів, зневажливе примружування очей, рот «підковою», скептична гримаса, щелепа, що відвисла, тощо. Крім того, є просто емоційні вирази обличчя, як щирі, так і удавані.

Причому одній емоції відповідає не один вираз обличчя, а десятки, а часом навіть сотні.
Кожна емоція має певний та дуже специфічний ряд виразів. У цьому немає нічого дивного, адже кожній емоції відповідає не одна ситуація, а ціла низка. Давайте розглянемо вирази гніву. Гнів відрізняється за:
- Своєї інтенсивності (від легкого роздратування до люті);
- ступеня контрольованості (від вибуху до прихованої злості);
- темпу розвитку (від раптового спалаху до повільного кипіння);
- темпу згасання (від раптового до затяжного);
- Накалу (від киплячого до холоднокровного);
— ступеня щирості (від непідробної до награної – як у батьків, які лають свою неслухняну, але кохану дитину).
А якщо до цього додати ще й домішки до гніву інших емоцій: зловтіхи, провини, праведності, зневаги, то складових цього ряду буде ще більше.

Огида. При огиді насупуються брови і морщиться ніс, піднімається верхня губа, а нижня опускається, рот набуває незграбної форми. Мова злегка висунуть, начебто виштовхує неприємну речовину, що потрапила в рот. Діти, відчуваючи огиду, висовують мову і говорять «фу» або «бе», дорослі можуть висловити цю емоцію лише рухом верхньої губи або ледь помітним зморщуванням носа. Ці рухи часом настільки невловимі, ​​що можуть залишитися непоміченими для оточуючих. Іноді вони мимовільні, і людина не усвідомлює, що відчуває огиду.

Сум. У засмученої людини внутрішні кінці брів піднесені і зведені до перенісся, очі злегка звужені, а куточки рота опущені. Іноді можна спостерігати легке тремтіння злегка висунутого підборіддя. Залежно від віку людини і інтенсивності печалі, що переживається, її мімічне вираження може супроводжуватися плачем. Мімічно смуток тримається протягом кількох секунд, але його переживання може тривати довше. Зазвичай вона так чи інакше видає себе, хоча її ознаки можуть бути майже невловимими. Обличчя виглядає зблідлим, позбавленим м'язового тонусу, очі здаються тьмяними. Засмучений людина розмовляє мало й неохоче, темп його мови уповільнений.

Зневага - це комплексний пантомімічний вираз. Зображуючи зневагу, людина стає вищою: вона випростується, злегка відкидає голову і дивиться на джерело емоції, ніби зверху донизу. Всім своїм виглядом він показує свою перевагу над «суперником». У момент зневаги піднято брови і верхня губа, можуть стискатися куточки губ, рот злегка піднімається і в суміжній з кутами рота області щік утворюються невеликі симетричні поглиблення. Може бути піднята брова або відкинута назад і вбік голова.

Щастя. Лоб і брови в стані спокою, нижні повіки піднесені, але не напружені. У зовнішніх куточків очей зморшки, звані павучими чи гусячими лапками. Кути губ відтягнуті в сторони і піднесені.

Здивування. Брови підняті нагору, на лобі можуть утворитися горизонтальні зморшки. Верхні повіки піднесені і показують склеру, нижні повіки розслаблені. Губи розслаблені і відкриті.

Страх. Брови зведені та підняті, за рахунок чого можуть утворитися зморшки в центрі чола. Верхні повіки піднесені, так що видно склеру над райдужною оболонкою. Губи напружені і розтягнуті в сторони, а рот трохи відкритий.

На відміну від маски або гримаси, живе обличчя незбагненно змінюється кожну мить - і змінюється саме його мікроміміка - співвідношення тонусів різних м'язів, гра їх волокон і зв'язок у нескінченно різноманітних поєднаннях і коливаннях. Тонусна мікроміміка передає таємні рухи душі, глибинні настрої та стан духу, передає характер.
Великою мімікою можна грати як м'ячем, жонглювати масками. Можна грізно хмуритися, можна ласкаво посміхатися; можна хитро примружитися або, піднявши брови, зобразити здивування; можна намалювати обличчям жах, лють, розпач, закутись у непроникність – усе можливо і більше; але - якщо ти не актор-професіонал, не ас лицедійства - ніколи точно не знаєш, що виходить і яке можливе враження.
Дуже важко керувати тонусом обличчя – мікромімікою, яка тільки й надає виразам жвавості, справжності та переконливості. Не дивно: на відміну від рук, ніг і тулуба фізіономії своєї (як і, пардон, тильної фізіономії) ми не бачимо - і за природою не повинні бачити, спілкуємося з нею наосліп. Так, найменше, як не дивно, ми знаємо і розуміємо своє власне обличчя - все наше життя воно для нас найнезнайоміше, найбільш несподіване, найбільша загадка… Звідси й ненаситна потреба у спілкуванні з дзеркалами…

Не кожен політичний діяч здатний так майстерно керувати виразом обличчя. Колишній президент Єгипту, Анвар Садат, писав про свої юнацькі спроби навчитися контролювати м'язи обличчя: «…Моїм хобі була політика. У роки в Італії правил Муссоліні. Я бачив його фотографії і читав про те, як він умів змінювати вираз обличчя перед публікою, приймаючи то твердий, то агресивний вигляд, так що люди, дивлячись на нього, читали міць і силу в кожній рисі його обличчя. Мене це заворожувало. Я стояв удома перед дзеркалом і намагався імітувати владність його обличчя, але мої результати були невтішними. У мене лише втомлювалися м'язи обличчя, і було боляче – ось і все».
Як зрозуміти, що політики говорять щиро, а чого їх навчили? Розібратися в міміці допомогли фізіоном Ольга Гладньова та психолог.

«На цьому фото Віктор Андрійович розчарований та роздратований, намагається підбирати слова так, щоб нікого не образити, – коментує фізіоном Ольга Гладньова, спеціаліст центру EVAX-BiS. - Це дуже характерний знімок – у незручних ситуаціях президента важко побачити відкрито обуреним. Тому що, виходячи з законів фізіономіки, така людина апріорі не прагнутиме лідерства, а тому вона говорить, як правило, немов через силу досить часто. Вродженою м'якістю він і підкуповує жінок, яких слухає, але чинить по-своєму. Віктор Андрійович вміє працювати скрупульозно і довго, терплячий, бачить недоліки, свої в тому числі, має математичний склад розуму та має логічне мислення».

«Тут Юлія Володимирівна впевнено розмірковує про те, у що не дуже вірить, – каже Ольга Гладньова. - Зачіскою вона наголошує на своїх організаційних здібностях, а відкритий лоб сигналить про готовність чути критику. Але якщо врахувати, що над образом прем'єра працюють іміджмейкери, то готовність може бути нещирою. Її обличчя – виклик. Напевно вона єдиний політик, до якого немає байдужих. Це тому, що характер цієї жінки - парадокс (це видають високі вилиці та гостре підборіддя): коли вона намагається робити хороші речі, виходить поганий результат, і навпаки. Не дивно, що в лавах її підлеглих є люди, налаштовані проти неї, а серед опонентів – щиро захоплюються нею».

Те, що емоції Віктора Федоровича на публіці досить одноманітні, на думку Ольги Гладневої, говорить про те, що він не грає ролей, а такі люди, як правило, добре знаються на справі, за яку візьмуться. Рішення вони приймаються швидко. «На цьому фото Віктор Янукович точно радий когось бачити. Хоча усмішка на його обличчі не завжди природна: коли довкола не все добре, він не може вдавати. А якщо проаналізувати фото, скажімо, 10-річної давності, можна помітити, що з того часу він став менш категоричним та жорстким, – каже Ольга. - Загальний аналіз особи Януковича свідчить про те, що він не завжди каже те, що насправді хоче сказати. Але загалом робота фахівців над його мімікою мінімальна».

«У Яценюка незвичайна як для політика особа, – каже фізіономіст Ольга Гладньова. - На ньому немає відбитка впевненості у собі – риси обличчя дрібні. Але він спостерігає, бачить всі недоліки - про це говорять невеликі очі. Здатний будувати грандіозні плани, причому враховує все. Через це рішення приймає довго і так само їх втілює. Він уміє вигадувати, але йому потрібні руки, які втілять його ідеї, своєї енергії йому недостатньо. Він ввічливий по західному кліші, питанням: «Як справи?» відповідає: «Добре», і байдуже, як насправді».

«Володимире Михайловичу, аналіз його міміки говорить про те, що це відкрита, емоційна людина, любить себе проявити і поговорити. У колі знайомих любить жартувати. Люди з такими рисами обличчя реальної влади не мають, але вміють діяти приховано, через інших. У нього незвичайні ідеї, креативне мислення – це наголошують вилиці. Вміє слухати та аналізувати, будь-яку ідею піднести красиво. Але йому складно завершувати розпочате»

Особа Симоненка говорить про його рішучість: «Він схильний доводити все до кінця, проте підсумок – не завжди той, яким був задуманий, – каже Ольга Гладньова. - У процесі справи можуть обростати нові подробиці, а цей політик не завжди мобільно реагує на зміни. Вміє прикрасити події, але бачить їх у реальному світлі. На цьому фото при виході з Секретаріату президента у нього стурбована особа, хоча видно, що він задумався про щось своє. І так у цього політика завжди: він може розмірковувати про особисте, але справи для нього є первинними все одно».

Олег Тягнибок «Є деяка різниця між його особистими установками та тими, що він висловлює на велику аудиторію – на фото погляд одночасно зухвалий та впевнений, – каже фізіоном Ольга Гладньова. - Тому він швидко приймає рішення, швидко їх втілює у життя. На речі дивиться реально, але позиціонує себе оптимістом. Із загального аналізу особи випливає, що у його команді завжди знайдуться налаштовані проти нього».

Люди, як правило, висловлюють одне, а думають зовсім інше, тому дуже важливо розуміти їхній справжній стан. При передачі інформації лише 7% від неї повідомляється за допомогою слів (вербально), відсотків 30 виражається звучанням голосу (тональностями, інтонацією) і більше 60% йде іншим невербальним (погляд, жести, міміка тощо) каналах.
Таким чином, якщо міміка - це рух м'язів особи, що відображає внутрішній емоційний стан партнера зі спілкування, то володіння мімікою необхідне, по суті, будь-якій людині, але особливо тому, хто за своєю діяльністю має численні контакти з людьми.

lifeglobe.net

Розпізнати думки та наміри російських політиків та зробити правильний вибір тепер Вам буде набагато простіше…:))