Ти холерик чи меланхолік. Хто ж такий сангвінік? Дамо характеристику його темпераменту

Ви колись аналізували свій характер? Чи не замислювалися ви про те, якою є природа вашої запальності чи доброзичливості, відстороненості чи товариськості? Адже, напевно, ви помічали за собою деякі переважні риси характеру. Якщо так, то це цікава та пізнавальна стаття написана спеціально для вас. Сьогодні ми будемо порушувати питання про види темпераменту людини та їх характеристики.

Термін "темперамент" бере свій початок ще із середземноморської цивілізації. Вже тоді такі знамениті лікарі та філософи античності, як Гіппократ та Гален помітили якусь закономірність у поведінці людей і почали це вивчати. Трохи згодом вони дійшли висновку, що на тип характеру впливає переважний «життєвий сік», що знаходиться всередині організму. Філософи виділили чотири основні рідини та назвали ці типи характеру темпераментом.

Гіпотеза про «життєві соки» та їх вплив на характер залишилися просто припущенням, т.к. ніхто, на щастя, не перевіряв людину на наявність тієї чи іншої рідини. Принаймні, можна це сподіватися, т.к. історія про це замовчує. Проте їх відкриття настільки вразило світ тодішньої філософії, що психологія досі знаходить цей метод актуальним і активно застосовує у практиці. Щоправда, пояснює його по-своєму, з наукового погляду.

Як психологи визначають вигляд темпераменту?

Справа в тому, що 4 види темпераменту мають місце. Із цим досі погоджуються провідні психологи, але пояснюють це не переважним «життєвим соком», а динамікою нервової системи. Наприклад, сангвінік і холерик - володарі блискавичної реакції, вони товариські, здатні швидко вирішувати проблеми, а не накопичувати їх. У той час як флегматик і меланхолік швидше чекатимуть, що все вирішиться само собою, ніж візьмуть ситуацію до своїх рук, вони менш товариські та комфортно почуваються наодинці. Другий тип поступається першому в динаміці нервової системи, тобто вона трохи загальмована. Це творчі люди, занурені у внутрішній світ.

Херлуф Бідструп – відомий датський карикатурист. Його кумедні картинки видів темпераменту досі є наочним прикладом у багатьох підручниках і методичках у різних країнах світу. Перший зверху зображений холерик, потім флегматик, меланхолік та сангвінік. Дуже смішно спостерігати, як поводяться різні типи темпераменту в одній і тій самій ситуації.

Цікаво знати, що немає чистого вигляду темпераменту. Кожен із чотирьох видів присутній у будь-якій людині, але у кожного є домінантні риси характеру, за якими можна зробити висновок, який вид темпераменту переважає найбільше.

Психічні розлади особистості із чистим виглядом темпераменту

Як говорилося вище, всім людям властиві відразу кілька видів темпераменту і, зазвичай, одне із них є домінантним. Чистий вид темпераменту у психології може свідчити у тому, що людина страждає психіатричним розладом, т.к. це вважається патологією.

Холерик – імпульсивний розлад особистості
Флегматик – шизофренічний розлад особистості
Меланхолік – тривожний розлад особистості
Сангвінік - гіпоманія

Ерік Берн написав чудову книгу, яка називається «Ігри, в які грають люди». Вона пояснює різницю нашої поведінки у тій чи іншій ситуації. Розповідає наскільки властиво людям застосовувати маски від старанної школярки до тирана. Спробуйте самостійно проаналізувати свою поведінку у різних життєвих ситуаціях, і ви зрозумієте, що вид темпераменту – це умовний показник переважаючих рис характеру.

Холерик – вид темпераменту

Якщо коротко розповісти про вид цього темпераменту, це однозначно природжений лідер. Головні риси його характеру – запальність, дратівливість та імпульсивність. Холерики мають найшвидшу динаміку нервової системи, тому вони здатні ставити перед собою завдання і домагатися своїх цілей.

Ці люди мають аналітичне мислення, тому холериків часто можна зустріти на керівних посадах.
Вид діяльності власника цього темпераменту часто пов'язані з точними технічними науками.
Вони дуже вимогливі та виконавчі начальники. Легко приймають рішення, прямі та категоричні у своєму виборі.

Ідеальний союз у холериків виходить із флегматиками. Вони, як ваги, врівноважують запал і доповнюють один одного.

Особливості поведінки дитини-холерика

Цей вид темпераменту у дитини викликає найбільші проблеми у вихованні. Це дуже енергійні діти, яким все цікаво. Вони намагаються охопити буквально усі. Дитина-холерик з радістю одночасно ходитиме на секції з бальних танців і карате, малювання та футболу.

У дітей-холериків є серйозні проблеми з організацією, чого категорично не варто допускати.
Швидше за все, він залишить усі секції вже за кілька занять. Їхня надмірна енергія не дає їм можливості довго засиджуватися за одним заняттям.
Це дуже погано, тому що у дитини-холерика вроджений потенціал. Це успішні та рішучі люди у майбутньому.
Якщо батьки спрямують їхню енергію в правильне русло, то напевно отримають дуже розумну і цілеспрямовану дитину.
Ще один величезний мінус дітей-холериків у тому, що вони дуже емоційні. Якщо їх неправильно виховувати, то незабаром вони почнуть виливати свій надлишок енергії на навколишніх дітях, що може бути приємно. Майже всі хулігани мають цей тип темпераменту.
Якщо ваша дитина проявляє агресію до інших дітей, не поспішайте шльопати її по попі, вони вимагають особливий підхід у вихованні.

Як виховувати дитину-холерику?

Поняття цього виду темпераменту має на увазі його запальність і неврівноваженість. Навіть не намагайтеся на нього кричати чи, не доведи Бог, вдарити. Не чекайте, що він мовчатиме у відповідь, цілком можливо він відповість тим же. Таким прикладом ви тільки показуєте, що така поведінка є нормальною.

Вони, як губки, вбирають все від вас як приклад. Усі спроби придушити дитину-холерика викликатимуть неабиякий опір з її боку. Такі діти дуже мстиві і, якщо натраплять на стіну нерозуміння та агресії з боку батьків, то відплатять тією ж монетою.

З дитиною треба навчитися домовлятися. Бути вимогливим до нього, але не настільки, щоб обмежувати його у прояві енергії.
Встановіть чіткі правила поведінки в будинку та на вулиці.
За будь-яке непослух має слідувати покарання. Якщо ви пригрозили дитині, що заберете у неї дивайс, то не розкидайте пусті слова.
Діти-холерики дуже хитрі і користуватимуться вашим милосердям.
Це дитина, якій найбільше потрібна дисципліна.

Флегматик – вид темпераменту

Це дуже доброзичливі та милі люди. Даний вид темпераменту має повільну динаміку нервової системи, тому вони часто здаються неквапливими і безініціативними.

Характеристики людей-флегматиків:

Це рідкісна група людей, представники якої комфортно почуваються в рутині.
Найчастіше вони працюють на однотипній роботі, яка для більшості видасться нудною.
Флегматики терпіти що неспроможні зміни.
Вони ненавидять спокійність і прагнуть жити організовано.
Також флегматики терпіти не можуть конфлікти, вони не вміють протистояти будь-кому та відстоювати свої інтереси. Щоб не нарватися на перепалку, вони здатні віддати все, що ви в них попросите.
Це дуже вірні друзі, які завжди вислухають та допоможуть.

Особливості поведінки дитини-флегматика

Це дуже старанні та доброзичливі діти. Вони природжені перфекціоністи. Флегматики дуже старанно трудяться, а коли знайдуть собі заняття до душі, то швидше за все зроблять його справою всього життя. Це найслухняніші та найзручніші діти, які практично ніколи не створюють труднощів для батьків.

Вони мають не дуже практична риса, вони дуже замкнені у собі діти.
Флегматики найвище цінують самотність та комфорт. Їх не можна назвати соціальними.
Батьки мають допомогти дитині адаптуватися до соціуму. Інакше вони ризикують залишитися самітниками, ні з ким не контактуючи без особливої потреби.
Ще одна неприємна риса флегматиків - це їхня повільність. Вони неспішні і завжди налагоджують на потім, це може створити безліч проблем у майбутньому.
З дитинства їх треба привчати до організованості та пунктуальності.

Як виховувати дитину-флегматика?

Діти флегматики, як уже говорилося вище, найзручніші у вихованні діти. Вони дуже слухняні і ніколи не суперечать своїм батькам.

Але до них теж потрібен особливий підхід:

Дитина флегматик важко сприймає сказане. Є велика ймовірність того, що він не запам'ятовує ваші слова або просто не визнає їх важливими.
Вони часто занурені у свій внутрішній світ, що заважає їм бути уважними.
Вони часто поводяться відсторонено у момент виховання. Тому найкраще їх виховувати наочним прикладом.
Чи не вимагайте від дитини більше, ніж ви можете зробити самі.
Спочатку вчіть з ним уроки разом, сидячи поруч.
Проблему дитини флегматика з адаптацією до соціуму теж дуже легко вирішити. Для цього головне — влаштовувати сімейні «вилазки» до парку розваг або, ївши в ресторані, здавати його в ігрову кімнату.
Вони повільно привчаються до нового способу життя. Майже всі зміни приймають близько до серця. Не варто це робити занадто різко, щоб дитина не зазнала стресу.

Сангвінік – вид темпераменту

Сангвініка видно здалеку. Це завжди дуже гучні, швидкі та веселі люди, з неперевершеним почуттям гумору. Таких людей часто називають душею компанії. У них дуже багато друзів, що не дивно з їхньою моделлю поведінки.

Сангвініки ненавидять самотність. Вони намагаються максимально оточити себе спілкуванням та людьми. Тільки так вони почуваються комфортно.
Сангвінік здатний досягати високих цілей, але головна їхня проблема полягає в тому, що вони дуже мінливі.
Їм часто здається, що вони знайшли справу свого життя, але швидко перегорівши, вони починають хотіти чогось нового.
Сангвініки хочуть всього й одразу, але нудьгує їхній головний ворог.
Такі люди часто знаходять себе у гуманітарних науках.
Якщо відкинути їх непостійність, це дуже цілеспрямовані люди, які здатні згорнути гори шляху до мрії.

Особливості поведінки дитини-сангвініка

Таких дітей часто називають гіперактивними. Але, правду кажучи, багато дітей-сангвіників страждають на такий розлад поведінки. Це фізіологічна особливість цього типу темпераменту.

У дитини-сангвініка блискавична реакція на все, що відбувається
Такі діти ні хвилини не можуть всидіти на місці
Дитина-ангвінік дуже доброзичлива і ніколи нікого не скривдить. Але його енергія іноді має руйнівну силу
Батькам варто докласти маси зусиль, щоб домовитися з дитиною або зайняти її чимось корисним

Як виховувати дитину-сангвініку?

Дитина-сангвінік не винна у своїй надмірній активності і батьки повинні це розуміти та поважати. Найкращим рішенням буде здати дитину одразу на кілька секцій. Вони обов'язково повинні мати активний характер. Ви не уявляєте, що може статися з учителем фортепіано, якщо ваша дитина вирішить відвідати її заняття. Віддайте перевагу на користь боротьби, сучасних танців чи дитячого туризму.

Часто сангвініки пов'язують себе з активною діяльністю, тому ваш вибір може відіграти вирішальну роль у долі вашої дитини.
Їхня активність часто не дає їм зосередитися.
Ваше завдання — донести дитині, що вона має певні зобов'язання (наприклад: вигуляти собаку, зробити уроки) і поки вона не зробить це, вона не зможе робити те, що їй хотілося б.
Введіть чіткі межі дисципліни, але не обмежуйте дитину повністю. Якщо йому не можна кричати в будинку, дозвольте робити це на вулиці.

Меланхолік – вид темпераменту

Меланхоліки – це дуже творчі люди. Вони люблять аналізувати свою поведінку та почуття. Ніколи не відпускають образи, і довго накопичують їх.

Меланхоліки люблять самотність, але водночас досить швидко налагоджують ставлення до нового колективу.
Вони пунктуальні та організовані, чого й вимагають від оточуючих.
Цілком розкритися вони можуть у творчості.
Це дуже глибокі люди, з великим серцем та величезним внутрішнім світом, що, безперечно, допомагає їм у творчості. Але, обравши іншу професію, вони легко можуть досягти успіху.
Меланхоліки дуже послідовні та сумлінні до всього, чим займаються.

Особливості поведінки дитини-меланхоліку

Меланхоліки - дуже розважливі та правильні діти. Але, на жаль, їхня надмірна чутливість часто псує їм настрій. Дитина-меланхолік часто плаче, але не тільки через те, що ви на нього накричали чи чимось образили. Сльози – це справжній інструмент у його руках. Він природжений маніпулятор і часто вдається до забороненого прийому.

Не слід забувати, що це творчі діти.
Вони цілком нормально вживаються у соціумі, але часто вимагають самотності. Таке рішення батькам потрібно поважати та надавати дитині можливість побути одному.
Навряд чи він сидітиме в інтернеті або дивитися мультики, цей час буде присвячено глобальним роздумам та планам.

Як виховувати дитину-меланхоліку?

У жодному разі на дитину не можна кричати. Він дуже чутливий та сприйнятливий. Ваші слова можуть його поранити настільки, що це може перерости у душевну травму. З такою дитиною треба домовлятися, це дуже тямущі діти, які чудово розуміють слова.

Якщо дитина заплакала, обов'язково пошкодуйте її, але стійте на своєму, пояснюючи свою категоричність. Таким чином, ви уникнете маніпуляцій з боку вашого чада.
Обов'язково здайте дитину на творчі секції, щоб вона могла розкрити свій природжений потенціал.
Заохочуйте всі його досягнення та невдалі спроби. Дитину-меланхоліку дуже важливо підбадьорювати.
Уникайте метод батога та пряника. У вас досить розумна дитина, щоб домовлятися з нею по-дорослому.

Нехай ця стаття послужить вам корисною методичкою за видами темпераменту та їх властивостями. Адже дуже важливо знайти підхід до людини, щоб зробити ваші стосунки міцними та комфортними для обох. Виховуйте дитину, виходячи з її типу темпераменту, вона стане слухняною та зібраною. Ваше терпіння та послідовність приведуть його до успіху.

Відео: «Тест на вигляд темпераменту за методикою DISK»

Ми проводимо на робочому місці пліч-о-пліч з іншими людьми дуже багато часу. З кимось дружимо чи маємо приятельські стосунки, з кимось спілкуємося лише з ділових питань. Добре, якщо відносини з колегами дружелюбні, але ж трапляються й розбіжності. Нерідко причиною проблем є несумісність характерів і темпераментів: якщо колега занадто емоційний, а ви звикли вирішувати все спокійно, навряд чи обійдеться без конфліктів. Однак є кілька хитрощів, як уникнути подібних зіткнень: наприклад, визначити тип темпераменту співробітника та будувати спілкування, виходячи з характерних рис.

Як розпізнати?

Характер - це особливості особистості, які виявляються у вчинках людини та визначають її захоплення, принципи та світогляд. З ним цілком можна вжитися - заплющити очі на деякі недоліки або долучитися до чужих переконань, поглядів, інтересів. А темперамент — це вроджені риси особистості, які є основою розвитку характеру. Темперамент не переробиш, не зміниш.

Термін "темперамент" був запроваджений античним медиком Клавдієм Галеном у II столітті н.е. Однак ще раніше, у V-IV століттях до н.е., про те саме говорив Гіппократ. Він вважав, що анатомо-фізіологічні та психологічні риси людини залежать від того, який із чотирьох елементів у ньому переважає: жовта жовч — холерик, кров - сангвінік, лімфа - флегматик, чорна жовч - меланхолік. Сучасна наука пов'язує типи темпераменту з поняттями «гальмування» і «збудження» нервової системи, тобто оцінює нервову діяльність людини.

У людини є риси кожного з темпераментів, але один із них завжди домінує. Люди з різними темпераментами або цілком протилежні, як стихії, або добре доповнюють одне одного. У будь-якому колективі можна створити таку атмосферу, в якій кожен співробітник почуватиметься на своєму місці та у своїй тарілці. Головне, щоб темпераменти співробітників були сумісні. Якщо ж кадрове питання давно вирішене за вас, то дотримання наших порад допоможе вам уникнути конфліктів.

Хто є хто?

Коротка характеристика кожного темпераменту, заснована на нервовій діяльності його власника:

Сангвінік- сильний, врівноважений, рухливий;

Холерік- сильний, неврівноважений, рухливий;

Флегматик- сильний, врівноважений, інертний;

Меланхолік- слабкий, неврівноважений, малорухливий.

Приналежність людини до одного з чотирьох темпераментів можна визначити ситуативно - по реакції на перешкоду, що виникла на його шляху: холерик його змітає; сангвінік обходить; флегматик часто не помічає; меланхолік перед перешкодою зупиняється.

Як співпрацювати?

Колега-сангвінік

З першого погляду сангвініка легко впізнати у колективі – він душа компанії. Співробітники з таким темпераментом приємні у спілкуванні та неконфліктні. Сангвінік – це емоційна людина, сильний та енергійний оптиміст, який любить спілкуватися з цікавими та, головне, потрібними людьми. Він часто пропонує нові проекти та робить доповіді. Він дисциплінований, приходить на роботу вчасно, а йде з неї не дуже пізно. Працює з самовіддачею, але без зайвої нервозності та метушливості.

Сангвініка приваблює можливість кар'єрного зростання. І цьому не треба перешкоджати — з нього вийде добрий керівник будь-якого рівня. Саме на цьому ґрунті може виникнути невдоволення колег, адже сангвінік з усіма та у всьому конкурує. Також від нього не варто чекати особливої підтримки, оскільки сам він її не потребує.

Порада колегам: Налагодити стосунки з сангвініком нескладно: демонструйте свій неприхований інтерес до нього, смійтеся з його жартів і говоріть про його позитивні якості. Вчиняйте подібним чином, і ви знайдете друга до кінця своїх днів. Добре ставтеся до сангвініків, і вони надихатимуть, мотивуватимуть і розважатимуть оточуючих — просто не змушуйте їх чітко дотримуватися вказівок і бути делікатними в деталях.

На замітку керівнику

Знаючи суть справи хоча б загалом, сангвінік може блискуче вести розмову з будь-ким. Як відомо, сангвініки – добрі оратори. Тому саме їм треба частіше давати слово на різних зборах та нарадах. Проте технічні моменти у роботі часто викликають у сангвініків труднощі. Не варто довіряти їм і монотонну, конвеєрну роботу, що вимагає постійної уваги.

Колега-флегматик

Флегматик неквапливий і грунтовний, має завидну незворушність і холоднокровність. Це миролюбна і стримана людина, яку важко вивести з себе. Він не любить інновацій і, в принципі, досить консервативний.

Флегматик не схильний бути лідером: може працювати і в команді, і самостійно. З колегами має рівні та доброзичливі стосунки, легко підлаштовується під настрій та атмосферу колективу. З флегматиками спокійно і приємно спілкуватися, адже заздалегідь відомо, що співрозмовник не розлютиться без вагомої причини, не перейде на крик, якщо йому щось не сподобається у висловлюваннях. Діалог завжди буде конструктивний, заперечення логічні та аргументовані.

Спілкуватися з флегматиками може бути важко, тому що складно розпізнати їхню емоційну реакцію на все, що роблять і говорять оточуючі. Можна тільки здогадуватися, як ця людина сприйняла щось, і чи не скривдили його. Також флегматики легко можуть здобути славу зануди — вони люблять ґрунтовно і надто докладно щось розповідати, тому в їхній компанії іноді стає нудно.

Порада колегам: Щоб домогтися його поваги, потрібно розділяти його цінності — сумлінно працювати, не робити необдуманих вчинків і тим більше не змушувати його в них брати участь! Флегматику сподобається, якщо ви прийдете до нього по пораду, а потім вислухаєте з інтересом і без заперечень.

На замітку керівнику

Флегматик добре працює в умовах одноманітності та монотонності, там, де потрібні витримка, терпіння та посидючість. Зазвичай повільно перемикається з однієї роботи на іншу, тому якщо вже взявся за одну справу, то доведе її до кінця. Йому необхідно точно і лаконічно давати розпорядження, найкраще — письмово, щоб він міг обміркувати та проаналізувати нову інформацію. У жодному разі не варто доручати людині цього типу темпераменту роботу, яка потребує ініціативності чи тривалого спілкування з людьми! Робота із клієнтами їм просто протипоказана.

Колега-холерик

Холерик — дуже імпульсивна і жива людина, яка емоційно реагує на все, що відбувається. Він віддається справі із пристрастю, може долати значні труднощі і ніколи не здається. Якщо щось не вдалося зробити з першого разу, холерик знову і знову вирішуватиме завдання, поки не доведе справу до переможного кінця. Він повинен завжди перемагати – це його головне правило.

Холеріклюбить різні зміни, причому, як не дивно, і позитивні, і не дуже. Підвищена емоційність холериків призводить до того, що всі їхні думки буквально «написані на обличчі» — можна легко визначити, коли холерику цікаво, коли він сумує або роздратований.

За природою холерики товариські, легко йдуть на контакт. Люблять підпорядковувати та контролювати оточуючих, у всіх бачать суперників. Зайва прямолінійність, запальність, різкість і нетерпимість часом роблять важким перебування холерика в колективі: він завжди може вчасно зупинитися, чим кривдить оточуючих, не бажаючи того. Холерик активно береться за роботу, багато планує, але швидко перегорає і стає не тільки марним, а й негативно налаштованим до справи, що може спричинити здивування та невдоволення колег.

Порада колегам: Якщо ви працюєте з холериком, не реагуйте на його спалахи і не намагайтеся перекричати, не сперечайтеся. Намалюйте на обличчі зацікавлену посмішку, розмовляйте доброзичливим тоном, можна навіть необразливо пожартувати. Демонструйте впевненість у собі. Це спантеличить холерика і водночас заспокоїть.

На замітку керівнику

Доручати холерику планомірну скрупульозну роботу — отже відразу приректи справу повний провал. Його приваблює креативна робота, у якій потрібно ухвалювати нестандартні рішення. Прояв ініціативи – ось обов'язковий фактор існування холерика. Тому краще довірити йому справу, в якій він майстер: кудись поїхати, з кимось домовитися, вирішити питання телефоном. Тільки розпорядження йому потрібно надавати чіткі, лаконічні.

Колега-меланхолік

Це чутлива, уразлива і вразлива людина. Легко засмучується навіть при дрібних невдачах. Зазвичай він занурений у себе і тяжко переживає конфлікти. Найменший стрес може сильно пошкодити його працездатність.

Меланхолікам нецікаві інші люди, що більше їх турбує власний внутрішній світ. У колективі вони нетовариські, тримаються осторонь, соціально пасивні. У спілкуванні легко підкоряються лідерові, ні з ким не змагаються. Люблять бути опікуваними, вважають за краще залишатися в тіні.

Коло спілкування меланхоліку вузьке, проте відносини з людьми у нього складаються міцні та глибокі. Меланхолік — прекрасний і надійний товариш, він ніколи не кине в біді, вміє дуже тонко відчувати настрій людини, у нього завжди можна знайти співчуття. Він швидко втомлюється від спілкування з малознайомими людьми, проте спокійно переносить самотність. Як правило, меланхолік усіма способами уникає напруження у відносинах із колегами і абсолютно не конфліктний.

Порада колегам: У спілкуванні з ним необхідно виявляти чуйність: розмовляти завжди спокійно і м'яко, уникаючи підвищеного тону та різких виразів, хвалити якнайчастіше.

На замітку керівнику

Меланхоліку рекомендується, насамперед, займатися інтелектуальною сферою діяльності, де він почувається найбільш упевнено. Він дуже старанний і сумлінний. Якщо організувати співробітнику-меланхоліку спокійне робоче місце, його працездатність може вас вразити.

Два чоботи пара?

Взаємодія колег та його трудові відносини безпосередньо залежить від своїх темпераментів.

Холерик-флегматик

Ідеальна пара. Кожен з них має властивості, які відсутні в іншого, вони доповнюють один одного і цим один одному подобаються. Флегматик терпляче переносить емоційні спалахи холерика, якому він симпатичний своєю ґрунтовністю, надійністю та відповідальністю. Холерик у флегматиці знаходить тиху гавань, стабільність та спокій, водночас не дає йому застрягти в пасивності, постійно його підстьобує та активізує, періодично навіть намагається ним керувати.

Сангвінік-холерик

Дуже діяльний, орієнтований життя союз. Їм є про що поговорити, є чим допомогти одне одному. При цьому взаємодопомога хоч і не повна, але дуже суттєва: у холерика — з організаційного боку, у сангвініка — у втіленні планів у життя. Холерик – мислить, сангвінік – здійснює. Однак іноді обмін думками може переростати у суперечки та сварки, наполягання на своїй точці зору та суперництво. Для збереження балансу необхідно підлаштовуватись один під одного, причому це повинні робити обидві сторони і в рівній мірі.

Меланхолік-сангвінік

Перспективний союз при взаємній повазі та такті. Взаємодопомога може бути дуже ефективною: з боку меланхоліку — у душевному, внутрішньому плані, а з боку сангвініка — у соціальному плані. Меланхолік найкраще почувається саме з сангвініком: ірраціональні перемикання першого його не тільки не дратують, а, навпаки, постачають новими цікавими враженнями та відволікають від сумних думок. Сангвінік чудово уживається з меланхоліком за рахунок своєї врівноваженості та комунікабельності.

Меланхолік-флегматик

Відносини у цій парі відносно спокійні. Вони звертають один на одного мало уваги, оскільки обоє занурені у свій внутрішній світ. Меланхоліку може не подобатися повільність і пасивність флегматика, а флегматику - підвищена тривожність і зайве занепокоєння меланхоліка. Проте відчутного дискомфорту у стосунках немає. У суперництві та суперечках вони теж особливо не зацікавлені. У такому союзі неминуче буде присутнє співчуття та повага до внутрішнього світу іншої людини, але водночас наростатиме відчуженість через брак ініціативності.

Сангвінік-флегматик

Досить цікава форма спілки. Порозуміння мало, зате взаємодопомога суттєва і діяльна. Особливо коли знаходяться спільні інтереси та практичні питання у діловій сфері. Хороша співпраця забезпечується соціальною активністю сангвініка та працьовитістю флегматика. Втім, сангвініку в практичності та ґрунтовності теж не відмовиш. Конфлікти в такій парі незначні, оскільки обидва відчувають практичну необхідність один одного, що цінується ними значно вище, ніж відстоювання своєї думки. Зазвичай у цій парі сангвінік лідирує, а флегматик, легко поступившись своїми повноваженнями, виявляється веденим.

Меланхолік-холерик

Співпраця цих двох типів дуже небажана, тому що владний холерик швидко і безапеляційно «поневолить» боязкого і тихого меланхоліка. Часто несвідома холериком прямолінійність, за всієї його обережності, буде боляче зачіпати дуже чутливого меланхоліка. А в результаті між ними виникне напруження, дискомфорт, взаємні звинувачення. Порозуміння у них є, але у вузьких межах. У цій парі мало й взаємодопомоги, хоча вона може бути суттєвою: у деяких ситуаціях холерик може опікуватись чи брати під свій захист меланхоліка.

Темперамент у квадраті

Якщо ж у людей однаковий тип темпераменту, то найбільш сприятливим буде поєднання двох флегматиків чи меланхоліків, дещо гірше – двох сангвініків, і зовсім поганим – двох холериків.

Така ситуація легко зрозуміла: флегматики — найурівноваженіші люди, їх важко вивести із себе. Меланхоліки вразливі, дуже вразливі та уразливі, але вони досить поступливі та схильні до компромісів задля досягнення душевної рівноваги. Сангвініки - незалежні та емоційні, але відхідливі. Помітивши, що конфлікт, що назріває, може прийняти серйозний оборот, вони легко йдуть на компроміс для відновлення рівноваги у відносинах один з одним. Найважче тримати баланс у відносинах двом прямолінійним, збудливим і нестримним холерикам.

Правила поєднання

Будь-яка група людей працює ефективніше, якщо у ній є представники всіх темпераментів. Меланхоліки першими відчувають, у якому напрямі треба розпочинати пошук. Холерики грають роль безстрашних розвідників. Сангвініки є джерелом позитивних емоцій та постійно генерують несподівані ідеї. Флегматики аналізують інформацію та пропонують зважене рішення.

Ужитися всім під одним дахом цілком можливо, адже тип темпераменту не впливає на здібності та інтереси людини. Розумною чи дурною, чесною чи брехливою, талановитою чи бездарною може бути людина з будь-яким темпераментом. Чемне та доброзичливе ставлення до колег залежить не від їхнього темпераменту, а від бажання людини досягти взаєморозуміння на роботі.

Кожна людина унікальна і своєрідна від самого народження. Всі люди поводяться по-різному, мають свій характер, власні емоції, переживання та погляди.

Але разом з тим у соціології розрізняють яскраво виражені риси тих чи інших особистостей, які дозволяють розділити людей за чотирма типами темпераменту – холерики, сангвініки, меланхоліки та флегматики. Чим відрізняються ці типи? І що розуміється під темпераментом?

Що таке темперамент?

У перекладі з латинської temperamentumозначає «пропорційність» або "певне співвідношення окремих частин" . Темпераментом називають стійке поєднання різних особливостей та індивідуальних властивостей людини, які багато в чому залежать від її вроджених якостей. Простими словами, темперамент – це ті якості та риси характеру, які були закладені особисто з її народження.

Вважається, що темперамент проявляється у загальному рівні активності людей, їхньої рухливості, моториці, вираженні емоцій. Одна людина може бути рухливою, сприйнятливою, мати швидкий темп мови і високу швидкість мислення, інша відрізняється млявістю, пасивна, повільна і мовчазна.

Подібні відмінності у XVIII столітті дозволили соціологам розділити людей на типи, в основу яких лягли давні вчення Гіппократа про психологічні особливості особистості.

Хто такі холерики?

До холериків відносять людей, які мають високу рухливість, рвучкість, надмірну емоційність. Така людина з пристрастю віддається будь-якій справі і здатна долати багато труднощів. З іншого боку, він часто буває неврівноваженим, схильний до різких змін настрою, а іноді досить агресивний.

Дивлячись на холерика, здається, що йому вдається бувати відразу в кількох місцях і займатися безліччю справ одночасно. Він може миттєво приймати будь-які рішення і тут же їх виконувати, але часто його надмірні устремління справляють враження легковажності та незібраності.

Кого називають сангвініками?

Сангвініки вважаються спільними улюбленцями. Вони завжди життєрадісні, веселі, балакучі. Цих людей відрізняє велику чарівність та дивовижна легкість у спілкуванні. Завдяки подібним якостям вони мають багато друзів та часто обіймають керівні посади.

Серед позитивних сторін сангвінік - товариськість, відкритість, . Вони легко пристосовуються до будь-яких життєвих ситуацій і мають високу працездатність. Однак у несприятливих умовах їхня висока рухливість і енергійність може вилитися в поспішні вчинки та відсутність зосередженості.

Хто такий флегматик?

Флегматики - це незворушні, повільні люди, які мають стійкі устремління і скупи на емоції. Як і сангвініки, вони виявляють підвищену завзятість у роботі, але залишаються при цьому врівноваженими та спокійними.

Флегматичний темперамент можна охарактеризувати як незворушний та повільний із слабким проявом емоцій. Людям з таким характером складно перемикатися з однієї діяльності на іншу та пристосовуватися до існуючих умов, проте навіть у надзвичайних ситуаціях вони виявляють спокій та витримку.

Меланхолік – хто це?

Меланхолікам властиві такі риси, як легка ранимість, глибокі переживання, зовнішня млявість та погана реакція на оточуючих. Такі люди вважаються найбільш уразливими та відрізняються м'якістю та покірністю. Дружба з меланхоліком може стати справжнім випробуванням, оскільки він надзвичайно уразливий і засмучується за будь-якої дрібниці.

Йому постійно здається, що його недооцінюють, не люблять чи приділяють достатньої уваги. Разом з тим, меланхоліки мають значний запас енергії і краще за інших вміють слухати і розуміти. Їхня боязкість і сором'язливість поєднуються з бездоганним смаком, романтичністю та почуттям прекрасного.

Темперамент – це сукупність психофізіологічних особливостей особистості. Темперамент поділяють на 4 основних типи, що мають свої характерні риси та особливості, які можуть коротко розповісти про людину.

Тест визначення темпераменту

Щоб дізнатися, до якого типу людей ви ставитеся, рекомендуємо пройти тест на визначення темпераменту.

Я метушливий і непосидючий.

Я – життєрадісна людина.

Я нестримний і запальний.

Зазвичай я спокійний і холоднокровний.

Я буваю недовірливим і підозрілим.

Я різкий і прямолінійний у спілкуванні.

Іноді я слухаю когось неуважно, не вникаючи в суть оповідання.

У роботі та в житті я дотримуюсь звичної схеми.

Зазвичай я розважливий і обережний.

Я спокійно витримую самотність.

Я висуваю високі вимоги до себе та оточуючих.

Я легко вмикаюсь у нову роботу, а також перемикаюся з одного виду діяльності на інший.

У суперечці я дуже винахідливий.

Я волію приховувати свої думки від оточуючих.

Я обережний і люблю порядок у всьому.

Навіть у складних та непередбачених обставинах я не втрачаю самовладання.

Мене легко образити.

Я часто йду на ризик.

Я зазвичай легко засинаю і прокидаюся.

До жартів на свою адресу я ставлюся поблажливо.

Невдачі пригнічують мене.

Тест визначення типу особистості

Сангвінік

Меланхолік

Флегматик

PLAY AGAIN!

Загальні відомості

Поняття «темперамент» уперше запровадив давньогрецький професор Гіппократ. Його теорія 4 видів особистості полягає в переважання в організмі тій чи іншій рідини чи, як це назвав учений, «життєвого соку».

Відповідно, виходячи з цієї гіпотези, було виділено 4 основні типи особистості:

холерик - переважання жовчі (від ін.грец. chole - жовч);
сангвінік – переважання крові (від лат. sanguis – кров);
флегматик - переважання флегми (від др.греч phlegma - флегма, «мокрота»);
меланхолік - переважання чорної жовчі (від ін.грец. melas chole - чорна жовч).

Пізніше російський фізіолог Іван Павлов підкреслив як фізіологічні особливості особистостей, а й їх схожі психічні характеристики. Він зауважив, кожен тип особистості характеризується певним набором основних вроджених властивостей нервової системи.

Крім цього, для кожного типу особистості характерні певні яскраво-виражені риси характеру та можливі психічні патології:

холерик – імпульсивність та агресія, захворювання – імпульсивний розлад особистості;
сангвінік – рухливість, соціальність, впевненість у собі, захворювання – гіпоманія;
флегматик – соціальна відстороненість, зануреність у себе, захворювання – шизоїдні розлади особистості;
меланхолік - сум, боягузливість, пригніченість, слабкість, захворювання - тривожний розлад особистості.

Як правило, прийнято виділяти 3 сфери прояву темпераменту:

рівень загальної активності;
рівень емоційності;
особливості рухової сфери

Загальна активність виявляється у ступеня взаємодії людини з навколишнім світом - як природним (природою), і соціальним.

Двигуна, або моторна сфера визначає швидкість реакцій, темп мовлення, швидкість і чіткість рухів.

Емоційність характеризується сприйнятливістю, чуттєвістю та швидкістю зміни емоційного стану та настрою.

Типологія та властивості темпераменту

Щоб правильно скласти психологічну характеристику, необхідно врахувати 9 основних властивостей темпераменту.

Сензитивність - гранична сила зовнішніх впливів, здатних викликати мінімальну реакцію.
Реактивність – кількість реакцій на зовнішній подразник.
Активність - визначає наскільки швидкі дії людини (фізіологічні та розумові процеси).
Співвідношення активності та реактивності - визначає що більше рухає людиною: власні емоції або зовнішні чинники і соціум.
Пластичність - здатність людини підлаштовуватися під конкретну ситуацію та пристосовуватися у житті.
Ригідність - визначає інертність людини і те, наскільки він звик «плисти за течією».
Темп реакції - швидкість мови, міміки та жестів, ясність мислення та швидкість психічних реакцій.
- психотипи, що визначають джерело енергії: внутрішньо "Я" чи зовнішній світ.
Емоційна збудливість - говорить про те, як швидко виникає певна реакція на будь-який дратівливий фактор.

Залежно від цього, як складається комбінація даних чинників, визначається темперамент людини.

Склавши всі «пазли» типів особистості, коротко охарактеризувати види темпераменту можна так:

Сангвінік - швидкий та веселий, гарячий та товариський. Така людина «жива» — її дії можуть випереджати думки, вона легко мириться з дрібними негараздами.
Флегматик – неспішний у діях, точно знає чого хоче від життя. Він нікуди ніколи не поспішає, навіть якщо катастрофічно спізнюється. У роботі виявляє завзятість, часто досягає успіхів у кар'єрі.
Холерик - найбільш неврівноважений із усіх типів. Відрізняється частою змінною настрою та періодичними занепадами сил. Швидко загоряється новою справою, але також швидко та гасне.
Меланхолік - постійно переживає, дуже вразливий і сприйнятливий до думки оточуючих. Рідко показує оточуючим свої справжні почуття, але навіть дрібні поразки сприймає надто близько до серця.

Опис типів

Кожен із типів особистості особливий та індивідуальний. Далі розглянемо коротку характеристику, переваги та недоліки кожного виду темпераменту.

Сангвінік

Тип особистості, який характеризується гнучкістю мислення та податливістю.

Передчуття чогось нового чи необґрунтований страх перед майбутнім може говорити про гарне шосте почуття. Не завжди вона «працює як годинник» — у статті « » можна знайти кілька хитрих прийомів для розкриття «третього ока».

Життєрадісний та активний сангвінік швидко сходиться з людьми і точно знає, чого хоче від життя. Така людина не може всидіти на місці і вкрай скептично ставиться до одноманітної роботи. Сангвінік досить легко перемикається з одного виду діяльності на інший, і практично завжди процвітає в будь-яких починаннях.

Такій людині легко дається контроль над емоціями, він легко знайомиться з новими людьми і завжди відкритий до спілкування. Міміка і мова дуже виразні, сангвінік любить та вміє виступати на публіку.

Переваги:

Сангвіністичний тип темпераменту відрізняється веселістю, енергійністю, життєрадісністю, чуйністю.
Настрій має властивість часто змінюватися, але переважно переважає гарний настрій.
Почуття прихильності, ворожості, радості та горя виникають у сангвініків швидко, але вони неглибокі.
Швидко схоплює все нове та цікаве.
Швидко перемикається з одного виду на інший.
Свої невдачі та неприємності переживає легко.
Легко пристосовується до різних обставин життя.
Має гарну працездатність і витривалість.
За всяку нову справу береться з ентузіазмом.
Вирізняється гучною, квапливою, але при цьому чіткою мовою, що супроводжується активною жестикуляцією та виразною мімікою.
У спілкуванні з новими людьми не відчуває страху та скутості.
Зберігає самовладання у стресовій, критичній ситуації.
Здатний аргументовано захистити себе і водночас намагається нормалізувати обстановку.
Швидко прокидається та засинає.
Виявляє наполегливість у досягненні поставленого завдання, мети.
Гарний організатор.

Недоліки:

Якщо сангвінік втрачає інтерес до розпочатої справи, він кидає його, не довівши його остаточно.
Не люблять однакову роботу.
Схильні переоцінювати як себе, і свої можливості.
Сангвінічному типу притаманні нестійкість на користь і схильностях.
Людині з сангвінічним типом темпераменту в тягар одноманітна, буденна копітка робота.
Поспішний у рішеннях, необачність рішень не зібраний.
Нестійкий настрій.
Важко виробляються вольові якості.

Для досягнення успіху в діяльності сангвінік не варто розкидатися по дрібницях, їм необхідно бути цілеспрямованими, акуратними, посидючіми.

Флегматик

Спокійний і розмірені, повільні та абсолютно врівноважені флегматики відрізняються неквапливістю та завзятістю. Вони завжди чітко продумують кожну свою дію, доводять все розпочате до логічного завершення. Не звикли пасувати перед труднощами і найчастіше стають успішними бізнесменами.

Почуття не звикли виставляти напоказ, за що часто набувають статуту «холодних» і «безсердечних». Настрій у флегматиків завжди стійкий, рідко піддаються провокаціям ззовні.

Переваги:

Флегматичний тип темпераменту відрізняється спокоєм, холоднокровністю, розважливістю, обережністю, терплячістю, посидючістю, врівноваженістю та витримкою, як у звичайному житті, так і в стресовій ситуації.
Виявляє послідовність і докладність у справах, унаслідок чого розпочата справа доводиться їм остаточно.
Наполегливі і наполегливі у досягненні своїх цілей.
Схильність до афектів у флегматиків відсутня.
Мова спокійна, розмірена з паузами, без різко виражених емоцій, без жестів та міміки.
Флегматики малоговіркі.
Здатні виконувати однакову, тривало напружену роботу.
Все розраховує і не витрачає чинності марно.
Діяльність дотримується системності.
Схильні дотримуватись виробленого, звичного розпорядку життя.
З легкістю дотримується режиму.
Має гарну витримку, що легко дозволяє йому стримувати свої пориви.
Незлопамятний.
Поблажливо ставиться до шпильок, висловлених на його адресу.
Характерна постійність у відносинах та інтересах, часто однолюби.
Люблять порядок та акуратність у всьому.
Розум у флегматиків переважає почуття.
Добре контактують із людьми інших темпераментів.
Має гарну пам'ять.
Флегматики – надійні люди, яких важко вивести із себе.
Почуття флегматиків глибокі, але старанно сховані від сторонніх очей.

Недоліки:

Флегматики практично не сприйнятливі до схвалення та осуду на свою адресу.
Слабко реагують зовнішні подразники, тому можуть швидко реагувати на нові ситуації.
Скупі на емоції.
Міміка та рухи флегматика невиразні та повільні.
Докладні до занудства.
У роботу включається повільно і як і повільно переключається з однієї справи в інше.
Насилу адаптується в новій обстановці і повільно сходяться з новими людьми.
У житті є багато стереотипів, шаблонів.
Невинахідливі.

Флегматикам варто розвивати недостатні йому якості, такі як: рухливість, активність. Не допускати прояву таких якостей: інертність і млявість.

Холерік

Холеричний тип темпераменту відрізняється рішучістю, ініціативністю, прямолінійністю. Психічні процеси протікають надто швидко, що робить людей з таким темпераментом дещо неврівноваженими та різкими. Часто бувають нестримними і запальними, легко виходять із себе навіть через дрібниці.

У спілкуванні з холериком слід бути готовим до його дратівливості та рвучкості — люди цього можуть в емоційному пориві наговорити гидотів, про які пошкодують за кілька секунд.

Переваги:

Рухливий та швидкий.
Із захопленням береться за справу, працює на підйомі, долаючи труднощі.
Майже завжди винахідливий у суперечці.
Незлопамятний і необразливий.
Має виразну міміку.
Мова жива, емоційна.
Здатний швидко приймати рішення та діяти.
Невпинно прагне нового.
Швидко засинає та прокидається, міцно спить.
У критичній ситуації виявляє рішучість та натиск.
Почуття швидко виникають і яскраво виявляються.

Недоліки:

Холерик занадто квапливий.
Для холеричного типу темпераменту характерні різкі, рвучкі рухи, непосидючість, неврівноваженість, схильність до гарячості.
Чи не відрізняється терпінням.
У відносинах та спілкуванні з людьми може виявляти різкість і прямолінійність.
Може провокувати конфліктні ситуації.
Упертий, найчастіше примхливий.
Характерний різке піднесення і швидкий спад діяльності, тобто. працює холерик ривками.
Іноді не вникає в суть проблеми, що ковзає по поверхні, відволікається.
Схильний до ризикованих вчинків.
Мова у холериків швидка, часом плутана, пристрасна.
Агресивний, дуже запальний і не витриманий.
Схильний до різких змін настрою, нервових зривів.
Коли запас енергії виснажується, його настрій різко знижується.
Нетерпимий до промахів та недоліків інших.
Вразливий.

Холерикам необхідно навчитися стримувати себе, не бути зарозумілими. Їм можна порадити порахувати до десяти, перш ніж відреагувати на ситуацію.

Меланхолік

Люди зі слабкою нервовою системою, дуже вразливі та вразливі. Часто ображаються, будь-яку критику сприймають на свій рахунок. Дуже тяжко переносять невдачі, довго докоряють себе за промахи в житті. Люблять, щоб їх шкодували, шукають захисників серед сильніших особистостей.

У житті меланхоліка завжди все погано — навіть якщо поряд багато хороших людей, є хороша робота і будинок сповнений добробуту, меланхолдик знайде привід для смутку.

Все нове вводить людей цього типу в ступор — їм чужі спонтанні розв'язання проблем і якщо щось йде не за планом, це відразу збиває меланхоліків зі шляху.

Переваги:

Меланхолійний тип темпераменту відрізняється підвищеною чутливістю.
Меланхоліки здатні сприймати схвалення та осуд.
Висуває високі вимоги і до себе, і до оточуючих людей.
Добре відчувають інших людей.
За сприятливих умов стримано і тактовно.
Емоційні стани та почуття людей меланхолійного типу темпераменту відрізняються глибиною, тривалістю та великою силою.
Меланхолікам властива сталість та глибина, гостра сприйнятливість до зовнішніх впливів.
У звичній та спокійній обстановці люди з меланхолійним типом темпераментом почуваються спокійно та працюють дуже продуктивно.

Недоліки:

Меланхолік від інших типів відрізняє висока емоційна чутливість.
Вони важко переносять прикрощі та образи, зовні це може не проявлятися.
Свої думки та переживання тримають у собі.
Сильно переживають навіть незначні невдачі.
Дуже сором'язливий, сором'язливий, ранимий, потайливий, нерішучий, невпевнений у собі та своїх силах.
Завжди песимістично налаштований, рідко сміється.
При найменшої невдачі відчуває пригніченість і розгубленість.
У незнайомій обстановці губиться.
Меланхолік бентежиться при контакті з новими людьми.
Довго адаптується у новому колективі.
Має невелике коло близьких людей.
У меланхоліків спостерігається схильність до самотності, депресій, підозрілості, вони замикаються і йдуть у себе.
Швидко стомлюються, у роботі необхідно робити паузи.
Для меланхолійного типу темпераменту характерна слабка тиха мова аж до шепоту, вразливість до сльозливості, надмірна уразливість та плаксивість.
Найменша неприємність, нервова ситуація на роботі здатні вивести меланхоліка з рівноваги.
За несприятливих умов меланхоліки замкнуті, боязкі, тривожні.
Меланхолік – єдиний тип темпераменту, що характеризується легкою вразливістю та уразливістю.
Вважає за краще підкорятися правилам і авторитетам.
Напередодні важливих подій завжди надмірно переживає та хвилюється.
Те, що змете на своєму шляху холерик, не помітить флегматик, обійде сангвінік – для меланхоліку стає перешкодою. Він губиться, опускає руки, саме в такі моменти йому потрібне співчуття та підтримка близьких та друзів.

У плані самовдосконалення та самореалізації меланхолікам необхідно бути активнішими, займатися організаторською діяльністю, щоб відчути свою значущість, впевненість та підвищити самооцінку. Цьому сприяє також заняття фізкультурою та спортом, гімнастикою.

Сумісність типів

На взаєминах людей особливий «відбиток» накладають типи темпераментів та характер. Крім цього, особистісні особливості вносять деяку різноманітність у поведінкові реакції всіх соціотипів і відбиваються на їхньому світосприйнятті.

Коли один із партнерів пригнічує почуття та бажання другого, виникають певні складнощі. У статті « » можна докладніше дізнатися про всі складнощі таких взаємин.

Людям з різним темпераментом буває дуже складно зрозуміти один одного – у них докорінно відрізняються бажання, прагнення та життєві ритми. Але, незважаючи на індивідуальність, проглядаються певні тенденції у взаєминах деяких типів.

Холерик - флегматик
Одне з найвдаліших поєднань – флегматик здатний врівноважити «буйного» холерика, за необхідності поставить його на місце. Крім цього, у роботі флегматик доповнює більш істеричного холерика, спрямовує його в потрібне русло і часто покладає відповідальність на себе.
Меланхолік - сангвінік
Добродушний та відкритий сангвінік з легкістю втішить плаксивого та песимістичного меланхоліку. Він стане для нього «світлом наприкінці тунелю» і з радістю намагатиметься наповнити депресивного товариша життєвою енергією. Сумісність цих типів особистості вкрай вдала - меланхолік періодично допоможе сангвініку позбавлятися «рожевих окулярів», а той у свою чергу зробить життя меланхоліка яскравішим і веселішим.
Холерик - сангвінік
Досить складне поєднання, так неврівноважений і нераціональний холерик дуже дратуватиме логічного сангвініка. Крім цього, такій парі не уникнути частих сварок на ґрунті «перетягування ковдри» — кожен намагатиметься зайняти в дуеті чільну позицію.
Флегматик – меланхолік
Найсумніша пара - ніхто з партнерів не відчуває життєвих сил, обидва рідко виходять у люди і не звикли до спілкування. Їхні стосунки складаються дуже непросто - рідко розуміють бажання одне одного і часто скаржаться на оточуючих.

Якщо темпераменти не дуже сумісні, партнерам слід дотримуватися простих рекомендацій.

У тандемі холерик - меланхолік холерикам необхідно більше себе стримувати, а меланхолік не приймати все так близько до серця і спробувати абстрагуватися від труднощів.
Потрапивши в союз флегматик — сангвінік флегматикам потрібно намагатися більш відкрито і безпосередньо виявляти свої почуття і не бути такими наполегливими та неприступними у своїй поведінці, а сангвінікам — спробувати бути більш послідовними у справах та надійнішими у своїх обіцянках. Інакше їм важко буде справлятися з дратівливістю партнера, що наростає.

Якщо ж у людей схожий тип нервової системи, то найбільш сприятливою буває взаємодія двох флегматиків або меланхоліків, дещо гірше - двох сангвініків і зовсім поганим - двох холериків.

Цікаво знати! Флегматики — найурівноваженіші люди, їх важко вивести із себе.

Меланхоліки вразливі, дуже вразливі та уразливі, але вони досить поступливі та схильні до компромісів задля досягнення душевної рівноваги. Сангвініки - незалежні та емоційні, але відхідливі. Помітивши, що конфлікт, що назріває, може прийняти серйозний оборот, вони легко йдуть на компроміс для відновлення рівноваги у відносинах.

Найважче тримати баланс у відносинах прямолінійним, збудливим і нестримним холерикам, які у своїх висловлюваннях і вчинках часто не можуть зупинитися вчасно і тому можуть ображати оточуючих, не бажаючи того.

Гіппократ виділяв 4 види темпераменту - сангвінічний, флегматичний, холеричний та меланхолійний. Однак у чистому вигляді вони зустрічаються рідко, кожна людина лише тяжіє до одного з них. Протягом життя під впливом соціального впливу, виховання, способу життя, здоров'я, прояви темпераменту можуть згладжуватися. У дітей ознаки темпераменту виразніші, їх легко побачити, якщо поспостерігати деякий час за поведінкою дитини.

Поговоримо докладно про кожний вид темпераменту. Розкажемо про заняття, що є для дітей комфортними з урахуванням темпераменту.

Сангвінік

Правильне виховання сформує у дитині активне ставлення до навчання, цілеспрямованість.

Такій дитині підійдуть рухливі, активні заняття. Можна обрати спорт, танці. Заняття можуть бути як індивідуальні, і у групі, у команді. Можливо, через свою активність дитина цікавитиметься багатьма видами діяльності, вона захоче займатися відразу в кількох гуртках, студіях. Дозвольте йому це, дозвольте переходити з однієї секції до іншої. Чим більше умінь він освоїть, тим більше задатків отримають стимули для розвитку. Більше глибоке занурення у обрану діяльність може статися наступні роки — у підлітковому, юнацькому віці.

Флегматик

Це спокійний і неквапливий малюк. Він ґрунтовно продумує свої дії, виявляє завзятість у досягненні мети. Йому важко швидко орієнтуватися в ситуації, він не любить змін, віддає перевагу стабільності, надовго запам'ятовує засвоєні знання, навички. Його настрій стійкий, він рідко виходить із себе, із задоволенням спілкується з оточуючими його дорослими та однолітками.

Виховання може сформувати у дитини-флегматика такі якості, як посидючість, наполегливість. Йому підійдуть заняття, що вимагають кропіткості та терпіння. Якщо у дитини хороша музична чутка, можна запропонувати їй заняття музикою. Якщо він має інтерес до малювання, ліплення, аплікації – займіться з ним художньою творчістю.

Такій дитині може не сподобатися діяльність, яка потребує швидкості, миттєвої реакції, швидкої адаптації. Тому зі всіх видів спортивних занять вибирайте спокійні. Це плавання, бальні та спортивні танці. Там навичка формується шляхом багаторазового повторення та індивідуальної роботи з тренером.

Командні ігри – футбол, гандбол, баскетбол, контактні види спорту – бокс, фехтування не принесуть флегматики задоволення, оскільки вони вимагають швидкості реакції, уміння розуміти партнера та суперника та миттєво приймати рішення.

Холерік

Дитина-холерик відрізняється неврівноваженістю, збудливістю, швидкістю дій, рухів. Він швидко спалахує і також швидко остигає. Особливо дискомфортною для нього буде діяльність копітка, одноманітна, тривала за часом. У спілкуванні з однолітками прагне бути лідером, часто є джерелом конфліктів.

При правильному вихованні у дитини-холерика формуються дуже важливі якості: активність, ініціативність, захопленість, організаторські та комунікативні здібності.

Для дитини з холеричним темпераментом підійдуть інтенсивні, але не дуже тривалі заняття, де є можливість спілкування з однолітками чи конкуренція із суперником. Пристрасна, схильна до ризику натура почуватиметься у своїй тарілці на футбольному полі, на волейбольному або баскетбольному майданчику, на велосипедній доріжці. Дитина-холерик «запалюватиме» і на танцполі, в музичному колективі — там, де потрібний потужний та короткочасний викид енергії.

Заняття, що вимагають ретельності, ретельності, наприклад малювання, ліплення, вишивання, бісероплетіння, можуть швидко набриднути такій дитині. Тяжким випробуванням для дитини-холерика буде самотність, відсутність спілкування з однолітками.

Меланхолік

Діти з меланхолійним типом темпераменту діяльність протікає уповільнено, у своїй вони швидко втомлюються. Якщо дитину підганяти, дії ще більше сповільнюються. Повільно, але надовго дитина поринає у те чи інше емоційне переживання. Поганий настрій не буде швидкоплинним, сум, що виник, дивує дорослих своєю глибиною, силою, тривалістю. Дитина турбується в незнайомій обстановці, соромиться незнайомих людей, уникає численних контактів з однолітками.

У процесі виховання у дітей-меланхоліків формуються м'якість, чуйність, душевність.

Для такої дитини підійдуть спокійні види діяльності у комфортних умовах. Діти-меланхоліки із задоволенням читають книги, дивляться пізнавальні передачі, фільми, люблять спостерігати навколишню природу, досліджувати її.

Їх глибокі почуття та переживання можуть розкритися у художній, літературній творчості.

Щоб визначити темперамент дитини, скористайтеся питаннями, які наведені в розділі «Діагностика здібностей та інтересів». Вони допоможуть побачити у поведінці дитини ознаки типу темпераменту.

Підведемо підсумки

Темперамент – це вроджена якість, не намагайтеся з нею боротися. Спробуйте зрозуміти його та врахувати при виборі занять для дитини.
Не буває "поганих" темпераментів. Грубість, агресивність, егоїзм, низький рівень культури це результат поганого виховання.
Вибирайте заняття відповідно до схильностей дитини, її поведінки. Враховуйте силу та швидкість реакцій дитини, стійкість та зміну емоцій, активність та стомлюваність, потребу у спілкуванні.
Батьки повинні не тільки розширювати кругозір малюка, а й розвивати його здібності, розширюючи уявлення про різні види діяльності. Важливо запропонувати дитині ті заняття, які підходять йому за темпераментом, можливостями. Такі заняття сформують у нього інтереси, схильності, допоможуть подолати невпевненість та страх.

Основа темпераменту

Кожна людина унікальна, відрізняється способами вираження емоцій, почуттів та по-різному реагує на те, що відбувається в навколишній дійсності. Якщо один індивід зберігає у будь-якій ситуації спокій, іншого навіть найменші неприємності можуть привести у відчай. Дані особливості людської поведінки багато в чому залежать від відмінностей у діяльності нервової системи.

Темперамент як психобіологічна основа особистості

Психічна діяльність людини, яка характеризується за допомогою її динамічних особливостей (темпа, швидкість та інтенсивність), є темпераментом. Він характеризує не переконання особистості, погляди чи інтереси, а її динамічність, тому не є показником цінності.

Можна виділити такі компоненти, що визначають основу темпераменту:

Загальна активність психічної діяльності, що виражається у ступені прагнення діяти, проявляти себе у різних заняттях, перетворювати навколишню реальність. Існують дві крайності загальної активності: з одного боку, пасивність, інертність, млявість, з другого - стрімкість. Між цими двома крайнощами розташовуються представники різних темпераментів;
Двигуна або моторна активність виявляється у швидкості, інтенсивності, різкості, силі м'язових рухів та мовлення індивіда, його рухливості, балакучості;
Емоційна активність виражає чутливу основу темпераменту, тобто сприйнятливість та чуйність особистості до емоційних впливів, її імпульсивність.

Також темперамент людини має зовнішнє вираження і проявляється у діяльності, поведінці та вчинках. За цими ознаками можна будувати висновки про деякі його властивості. Коли говорять про темперамент, то переважно мають на увазі психічні відмінності у людей, пов'язані з інтенсивністю, глибиною та стійкістю емоцій, вразливості, енергійності дій.

Існує кілька теорій, що визначають основи темпераменту. Але при всьому різноманітті підходів до цього питання більшість учених визнають, що це своєрідний біологічний фундамент, на якому особистість формується як соціальна істота.

Фізіологічні основи темпераменту

Першим цей термін запровадив давньогрецький лікар Гіппократ, який започаткував гуморальну теорію. Він пояснював особливості темпераментів людей різними співвідношеннями рідких речовин у організмі: крові, жовчі та лімфи. Якщо переважає жовта жовч - це робить людину гарячою, імпульсивною або холериком. У рухливих, веселих людей (сангвініків) переважає кров, а у спокійних та повільних (флегматиків) – лімфа. Меланхоліки відрізняються сумним та боязким характером, і як стверджував Гіппократ, у них переважає чорна жовч.

Відповідно до конституційної теорії, яку вивели Кречмер та Зіго, природну основу темпераменту визначають особливості загальної будови організму людини, а також її окремих органів. У свою чергу, статура індивіда залежить від перебігу ендокринних процесів у його організмі.

Але найбільш обґрунтованою було визнано неврологічну теорію, яку запропонував Іван Петрович Павлов. На його думку, фізіологічною основою темпераменту є набір набутих особливостей та вроджених властивостей нервової системи.

Індивідуальні відмінності нервової діяльності при цьому проявляються співвідношенням двох головних процесів - збудження та гальмування, які мають три важливі властивості:

Сила процесів, що виявляється у здатності нервових клітин витримувати тривалий чи концентрований вплив подразників. Це визначає витривалість клітини. Про слабкість нервових процесів свідчить висока чутливість або перехід клітин у стан гальмування замість збудження при впливі на них сильних подразників. Ця особливість нерідко лягає основою темпераменту;
Врівноваженість нервових процесів характеризується рівним співвідношенням збудження та гальмування. У деяких людей ці два процеси виявляються рівною мірою, в інших переважає один із них;
Рухливість нервових процесів є швидку або повільну зміну збудження на гальмування і назад, коли це вимагають умови життя. Таким чином, при несподіваних та різких змінах рухливість забезпечує пристосування індивіда до нової обстановки.

Комбінації зазначених властивостей, за твердженням Павлова, визначають тип нервової системи та є природною основою темпераменту:

Слабкий тип, при якому людина не здатна витримувати сильне, тривале та концентроване збудження та гальмування. У слабкій нервовій системі клітини мають низьку працездатність. Хоча при впливі сильних подразників відзначається висока чутливість;
Сильний врівноважений тип характеризується неврівноваженістю основних нервових процесів, відрізняється перевага збудження над гальмуванням;
Сильний врівноважений рухомий тип - нервові процеси сильні і врівноважені, проте їх швидкість і рухливість нерідко призводять до нестійкості зв'язків;
Сильний врівноважений інертний тип, при якому процеси збудження та гальмування сильні та врівноважені, але відрізняються малою рухливістю. Представники цього типу завжди спокійні, їх важко вивести з себе.

Отже, основу темпераменту становлять індивідуальні властивості психіки, які відбивають динаміку психічної діяльності. Вони виявляються незалежно від його цілей, мотивів, бажання і залишаються практично незмінними протягом усього життя.

Вчення про темперамент

Говорячи про темперамент, зазвичай мають на увазі динамічний бік особистості, що виражається в імпульсивності та темпах психічної діяльності. Саме в цьому сенсі ми зазвичай говоримо, що в такої людини великий або невеликий темперамент, враховуючи його імпульсивність, стрімкість, з якою проявляються у нього потяги, і т. д. Темперамент - це динамічна характеристика психічної діяльності індивіда.

Для темпераменту показова, по-перше, сила психічних процесів. У цьому істотна як абсолютна сила в той чи інший момент, а й те, наскільки вона залишається постійної, т. е. ступінь динамічної стійкості. При значній стійкості сила реакцій у кожному окремому випадку залежить від умов, що змінюються, в яких виявляється людина, і адекватна їм: сильніше зовнішнє роздратування викликає сильнішу реакцію, слабше роздратування — слабшу реакцію. У індивідів з більшою нестійкістю, навпаки, сильне роздратування може — залежно від мінливого стану особистості — викликати то дуже сильну, то дуже слабку реакцію; так само і найслабше роздратування може іноді викликати і дуже сильну реакцію; дуже значна подія, що загрожує найсерйознішими наслідками, може залишити людину байдужою, а в іншому випадку мізерний привід дасть бурхливий спалах: «реакція» в цьому сенсі зовсім не адекватна «подразнику».

Психічна діяльність однієї і тієї ж сили може відрізнятися різним ступенем напруженості, залежно від співвідношення між силою цього процесу та динамічними можливостями цієї особи. Психічні процеси певної інтенсивності можуть відбуватися легко, без будь-якої напруги в однієї людини в один момент і з великою напругою в іншої людини або в тієї ж людини в інший момент. Ці розбіжності у напрузі позначаться у характері то рівного і плавного, то толчкообразного перебігу діяльності.

Істотним виразом темпераменту є, далі, швидкість перебігу психічних процесів. Від швидкості або швидкості протікання психічних процесів потрібно ще відрізняти їх темп (кількість актів за певний проміжок часу, що залежить не тільки від швидкості протікання кожного акта, а й від величини інтервалів між ними) та ритм (який може бути не лише тимчасовим, а й силовим) ). Характеризуючи темперамент, треба знов-таки пам'ятати як середню швидкість перебігу психічних процесів. Для темпераменту показова і властива даної особистості амплітуда коливань від найуповільненіших до прискореним темпам. Поряд з цим істотне значення має і те, як відбувається перехід від повільніших до швидших темпів і навпаки — від швидших до повільніших: в одних він відбувається, більш менш рівно і плавно наростаючи або спадаючи, в інших — як би ривками , нерівномірно та поштовхово. Ці відмінності можуть перехрещуватися: значні переходи у швидкості можуть здійснюватися шляхом плавного та рівномірного наростання, а з іншого боку, відносно менш значні зміни в абсолютній швидкості можуть відбуватися рвучкими поштовхами. Ці особливості темпераменту позначаються у всій діяльності особистості, у всіх психічних процесів.

Основний прояв темпераменту дуже часто шукають у динамічних особливостях «реакцій» людини — у тому, з якою силою та швидкістю вона дієво реагує на роздратування. Дійсно, центральними ланками в різноманітних проявах темпераменту є, які виражають динамічні особливості не окремо взятих психічних процесів, а конкретної діяльності у різноманітних взаємозв'язках різних сторін її психічного змісту. Однак сенсомоторна реакція ніяк не може бути ні вичерпним, ні адекватним виразом темпераменту людини. Для темпераменту особливо суттєві вразливість людини та її імпульсивність.

Темперамент людини проявляється насамперед у його вразливості, що характеризується силою та стійкістю того впливу, який враження справляє на людину. Залежно від особливостей темпераменту вразливість в одних людей буває більшою, в інших меншою; в одних ніби хтось, за словами А. М. Горького, «всю шкіру з серця здер», до того вони чутливі до кожного враження; інші — «байдужі», «товстошкірі» — дуже реагують на навколишнє. В одних вплив — сильний або слабкий, — який справляє на них враження, поширюється з великою, в інших з дуже малою швидкістю в глибші верстви психіки. Нарешті, в різних людей залежно від особливостей їхнього темпераменту буває різна і стійкість враження: в одних враження — навіть сильне — виявляється дуже нестійким, інші довго не можуть звільнитися. Вразливість - це завжди індивідуально різна у людей різного темпераменту афективна чутливість. Вона суттєво пов'язана з емоційною сферою і виявляється у силі, швидкості та стійкості емоційної реакції на враження.

Темперамент дається взнаки в емоційній збудливості — в силі емоційного збудження, швидкості, з якою воно охоплює особистість, — і стійкості, з якою воно зберігається. Від темпераменту людини залежить, як швидко і сильно вона спалахує і з якою швидкістю потім вона згасає. Емоційна збудливість проявляється, зокрема, у настрої, підвищеному аж до екзальтації або зниженому аж до депресії, і особливо у більш менш швидкій зміні настроїв, безпосередньо пов'язаної з вразливістю.

Іншим центральним виразом темпераменту є імпульсивність, яка характеризується силою спонукань, швидкістю, з якою вони опановують моторну сферу і переходять у дію, стійкістю, з якою вони зберігають свою дієву силу. Імпульсивність включає її вразливість і емоційну збудливість у співвідношенні з динамічною характеристикою тих інтелектуальних процесів, які їх опосередковують і контролюють. Імпульсивність - та сторона темпераменту, якою він пов'язаний із прагненням, з витоками волі, з динамічною силою потреб як спонукань до діяльності, зі швидкістю переходу спонукань у дію.

Темперамент проявляється особливо наочно у силі, а також швидкості, ритмі та темпі психомоторики людини — у його практичних діях, мовленні, виразних рухах. Хода людини, її міміка і пантоміміка, її рухи, швидкі або повільні, плавні або рвучкі, іноді несподіваний поворот або рух голови, манера підняти погляд або опустити погляд, тягуча млявість або повільна плавність, нервова квапливість або потужна стрімкість мови відкривають нам якийсь аспект особистості, той динамічний її аспект, що становить її темперамент. При першій же зустрічі, при короткочасному, іноді навіть швидкоплинному зіткненні з людиною ми часто відразу по цих зовнішніх проявах отримуємо більш менш яскраве враження про його темперамент.

З давніх-давен прийнято розрізняти чотири основні типи темпераментів: холеричний, сангвінічний, меланхолійний і флегматичний. Кожен із цих темпераментів може бути визначений співвідношенням вразливості та імпульсивності як основних психологічних властивостей темпераменту. Холеричний темперамент характеризується сильною вразливістю та великою імпульсивністю; сангвінічний - слабкою вразливістю та великою імпульсивністю; меланхолійний - сильною вразливістю та малою імпульсивністю; флегматичний - слабкою вразливістю та малою імпульсивністю. Таким чином, ця класична традиційна схема природно випливає із співвідношення основних ознак, якими ми наділяємо темперамент, набуваючи при цьому відповідного психологічного змісту. Диференціація як вразливості, так і імпульсивності за силою, швидкістю та стійкістю, вище нами намічена, відкриває можливості для подальшої диференціації темпераментів.

Фізіологічну основу темпераменту становить нейродинаміка мозку, тобто нейродинамічний співвідношення кори та підкірки. Нейродинаміка мозку перебуває у внутрішньому взаємодії із системою гуморальних, ендокринних чинників. Ряд дослідників (Пенде, Бєлов, частково Еге. Кречмер та інших.) схильні були і темперамент, і навіть характер залежність передусім від цих останніх. Не підлягає сумніву, що система залоз внутрішньої секреції входить у число умов, які впливають темперамент.

Було б неправильно, однак, ізолювати ендокринну систему від нервової та перетворювати її на самостійну основу темпераменту, оскільки найгуморальніша діяльність залоз внутрішньої секреції підпорядковується центральній іннервації. Між ендокринною системою та нервовою існує внутрішня взаємодія, в якій провідна роль належить нервовій системі.

Для темпераменту важливе значення у своїй, безсумнівно, має збудливість підкіркових центрів, із якими пов'язані особливості моторики, статики і вегетатики. Тонус підкіркових центрів, їхня динаміка впливають і на тонус кори, і її готовність до дії. У силу тієї ролі, яку вони грають у нейродинаміці мозку, підкіркові центри, безперечно, впливають на темперамент. Але знову-таки зовсім неправильно було б, емансипуючи підкірку від кори, перетворити першу на самодостатній чинник, на вирішальну основу темпераменту, як це прагнуть зробити в сучасній зарубіжній неврології течії, які визнають вирішальне значення для темпераменту сірої речовини шлуночка і локалізують «ядро» особистості у підкірці, у стовбуровому апараті, у субкортикальних гангліях. Підкорка та кора нерозривно пов'язані один з одним. Тому не можна відривати першу від другої. Вирішальне значення має зрештою не динаміка підкорки як така, а динамічне співвідношення підкірки і кори, як і підкреслює І. П. Павлов у своїй вченні про типи нервової системи.

В основу своєї класифікації типів нервової системи І. П. Павлов поклав три основні критерії, а саме силу, врівноваженість та лабільність кори.

Виходячи з цих основних ознак, він у результаті своїх досліджень методом умовних рефлексів дійшов визначення чотирьох основних типів нервової системи:

Сильний, врівноважений та рухливий – живий тип.
Сильний, врівноважений та інертний – спокійний, повільний тип.
Сильний, неврівноважений з величезним переважанням порушення над гальмуванням — збудливий, нестримний тип.
Слабкий тип.

Розподіл типів нервової системи на сильний і слабкий не веде до подальшого симетричного підрозділу слабкого типу, так само як і сильного, за рештою двох ознак урівноваженості та рухливості (лабільності), тому що ці відмінності, що дають істотну диференціацію у разі сильного типу, при слабкому виявляються Майже несуттєвими і дають реально значної диференціації.

Намічені їм типи нервових систем І. П. Павлов пов'язує з темпераментами, зіставляючи чотири групи нервових систем, яких він прийшов лабораторним шляхом, з давньої, від Гіппократа класифікацією темпераментів. Він схильний ототожнити свій збудливий тип з холеричним, меланхолійний з гальмівним, дві форми центрального типу - спокійну та жваву - з флег-матичним і сангвінічним.

Основним доказом на користь тієї диференціації типів нервової системи, які він встановлює, Павлов вважає різні реакції при сильних протидіях дратівливого та гальмівного процесів.

Вчення Павлова про типи нервової діяльності має важливе значення розуміння фізіологічної основи темпераменту. Правильне його використання передбачає врахування того, що тип нервової системи є строго фізіологічним поняттям, а темперамент - це поняття психофізіологічне і виражається він не тільки в моториці, в характері реакцій, їх силі, швидкості і т. д., але також і вразливість, в емоційній збудливості тощо.

Психічні властивості темпераменту, безсумнівно, найтіснішим чином пов'язані з тілесними властивостями організму як вродженими особливостями будови нервової системи (нейроконституції), так і функціональними особливостями (м'язового, судинного) тонусу органічної життєдіяльності. Однак динамічні властивості діяльності людини не зводяться до динамічних особливостей органічної життєдіяльності; при всьому значенні вроджених особливостей організму, зокрема його нервової системи, для темпераменту вони лише вихідний момент його розвитку, не відривного від розвитку особистості загалом.

Темперамент не властивість нервової системи чи нейроконституції як такої; він динамічний аспект особистості, що характеризує динаміку її психічної діяльності. Ця динамічна сторона темпераменту взаємопов'язана з іншими сторонами життя особистості та опосередкована конкретним змістом її життя та діяльності; тому динаміка діяльності і нездійсненна до динамічним особливостям його життєдіяльності, оскільки та сама обумовлена взаємовідносинами особистості з оточуючим. Це з очевидністю виявляється під час аналізу будь-якої сторони, будь-якого прояву темпераменту.

Так, як значну роль не відіграють у вразливості людини органічні основи чутливості, властивості периферичного рецепторного і центрального апарату, все ж таки вразливість до них неприйнятна. Враження, що сприймаються людиною, викликаються зазвичай не ізольовано діючими чуттєвими подразниками, а явищами, предметами, особами, які мають певне об'єктивне значення та викликають з боку людини те чи інше до себе ставлення, обумовлене її смаками, уподобаннями, переконаннями, характером, світоглядом. Через це сама чутливість чи вразливість виявляється опосередкованою та вибірковою.

Вразливість опосередковується і перетворюється потребами, інтересами, смаками, схильностями і т. д. — усім ставленням людини до оточення і залежить від життєвого шляху особистості.

Так само зміна емоцій і настроїв, станів емоційного підйому чи занепаду в людини залежить тільки від тонусу життєдіяльності організму. Зміни в тонусі, поза сумнівом, теж впливають на емоційний стан, але тонус життєдіяльності опосередкований і зумовлений взаємини особистості з оточуючим і, отже, всім змістом її свідомого життя. Все сказане про опосередкованість вразливості та емоційності свідомим життям особистості ще більшою мірою відноситься до імпульсивності, оскільки імпульсивність включає і вразливість, і емоційну збудливість і визначається їх співвідношенням з міццю та складністю інтелектуальних процесів, їх опосередковують та контролюють.

Незворушні до органічної життєдіяльності та дії людини, оскільки вони є не просто моторними реакціями організму, а актами, які спрямовані на певні предмети та переслідують ті чи інші цілі. Вони тому опосередковані та зумовлені у всіх своїх психічних властивостях, у тому числі й динамічних, що характеризують темперамент, ставленням людини до навколишнього, цілями, які він собі ставить, потребами, смаками, нахилами, переконаннями, які зумовлюють ці цілі. Тому ніяк не можна звести динамічні особливості дій людини до динамічних особливостей органічної її життєдіяльності, взятої в собі; сам тонус його органічної життєдіяльності може бути обумовлений ходом його діяльності та оборотом, який вона йому отримує. Динамічні особливості діяльності неминуче залежить від конкретних взаємин індивіда з його оточенням; вони будуть одними в адекватних йому умовах та іншими в неадекватних. Тому принципово неправомірні спроби дати вчення про темпераменти, виходячи лише з фізіологічного аналізу нервових механізмів поза співвідношенням у тварин з біологічними умовами їх існування, у людини — з умовами її суспільного буття та практичної діяльності, що історично розвиваються.

Динамічна характеристика психічної діяльності немає самодостатнього, формального характеру; вона залежить від змісту та конкретних умов діяльності, від ставлення індивіда до того, що він робить, та до тих умов, у яких він перебуває. Темпи моєї діяльності будуть, очевидно, різними в тому випадку, коли напрямок її вимушено йде врозріз з моїми схильностями, інтересами, вміннями і здібностями, з особливостями мого характеру, коли я почуваюся в чужому оточенні, і в тому випадку, коли я захоплений і захоплений змістом моєї роботи і перебуваю в співзвучному мені середовищі.

Жвавість, що переходить у грайливу жвавість чи розв'язність, і розміреність, навіть повільність рухів, що набуває характеру статечності чи величності в міміці, в пантоміміці, в поставі, ході, звичці людини, обумовлені різноманітними причинами, аж до вдач того суспільного середовища, в якому живе людина , та суспільного становища, яке він займає. Стиль епохи, спосіб життя певних суспільних верств обумовлює певною мірою і темпи, взагалі динамічні особливості поведінки представників цієї епохи та відповідних суспільних верств.

динамічні особливості поведінки, що йдуть від епохи, від суспільних умов, не знімають, звичайно, індивідуальних відмінностей у темпераменті різних людей і не скасовують значення їх органічних особливостей. Але, відбиваючись у психіці, у свідомості людей, громадські моменти самі входять у внутрішні індивідуальні їх особливості і входять у внутрішній взаємозв'язок із усіма іншими їх індивідуальними особливостями, зокрема органічними і функціональними. У реальному способі життя конкретної людини, у динамічних особливостях її індивідуальної поведінки тонус її життєдіяльності та регуляція зазначених особливостей, що виходить із суспільних умов (темпів суспільно-виробничого життя, звичаїв, побуту, пристойностей тощо), утворюють нерозкладну єдність іноді протилежних але завжди взаємопов'язаних моментів. Регуляція динаміки поведінки, що виходить із суспільних умов життя та діяльності людини, може, звичайно, іноді торкнутися лише зовнішньої поведінки, не торкаючись ще саму особистість, її темперамент; при цьому внутрішні особливості темпераменту людини можуть перебувати і в суперечності з динамічними особливостями поведінки, яку він зовні дотримується. Але, зрештою, особливості поведінки, якого довго дотримується людина, що неспроможні не накласти раніше чи пізніше свого відбитка — хоча й механічного, не дзеркального, інколи ж навіть компенсаторно-антагоністичного — на внутрішній лад особистості, з її темперамент.

Таким чином, у всіх своїх проявах темперамент опосередкований та зумовлений реальними умовами та конкретним змістом життя людини. Говорячи про те, за яких умов темперамент у грі актора може бути переконливим, Є. Б. Вахтангов писав: «Для цього актору на репетиціях потрібно головним чином працювати над тим, щоб усе, що його оточує у п'єсі, стало його атмосферою, щоб завдання ролі стали його завданнями - тоді темперамент заговорить "від сутності". Цей темперамент від сутності найцінніший, тому що він єдино переконливий і безобманний». Темперамент «від сутності» єдино переконливий на сцені тому, що такий темперамент насправді: динаміка психічних процесів не є чимось самодостатнім; вона залежить від конкретного змісту особистості, від завдань, які людина собі ставить, від її потреб, інтересів, схильностей, характеру, від його «сутності», яка розкривається у різноманітті найбільш важливих для неї взаємовідносин із оточуючим. Темперамент — порожня абстракція поза особистістю, що формується, здійснюючи свій життєвий шлях.

Будучи динамічною характеристикою всіх проявів особистості, темперамент у своїх якісних властивостях вразливості, емоційної збудливості та імпульсивності є водночас чуттєвою основою характеру.

Утворюючи основу властивостей характеру, властивості темпераменту, проте, не визначають їх. Включаючись у розвиток характеру, властивості темпераменту зазнають змін, через які одні й самі вихідні властивості можуть призвести до різних властивостей характеру залежно від цього, чому вони субординуються, — від поведінки, переконань, вольових і інтелектуальних якостей людини. Так, на основі імпульсивності як властивості темпераменту в залежності від умов виховання і всього життєвого шляху можуть виробитися різні вольові якості у людини, яка не привчилася контролювати свої вчинки роздумом над їх наслідками, можуть легко розвинутися необдуманість, нестримність, звичка рубати з плеча, діяти під впливом афекту; в інших випадках на основі тієї ж імпульсивності розвинеться рішучість, здатність без зайвих зволікань та коливань йти до поставленої мети. Залежно від життєвого шляху людини, від усього ходу її суспільно-морального, інтелектуального та естетичного розвитку вразливість як властивість темпераменту може в одному випадку призвести до значної вразливості, хворобливої вразливості, звідси боязкості та сором'язливості; в іншому - на основі тієї ж вразливості може розвинутися велика душевна чуйність, чуйність та естетична сприйнятливість; у третьому — чутливість у сенсі сентиментальності. Формування характеру з урахуванням якостей темпераменту значно пов'язані з спрямованістю особистості.

Отже, темперамент - динамічна характеристика особистості у всіх її дієвих проявах та чуттєва основа характеру. Перетворюючись у процесі формування характеру, властивості темпераменту перетворюються на риси характеру, зміст якого нерозривно пов'язані з спрямованістю особистості.

Вплив темпераменту

Від темпераменту залежать динамічні особливості темпераменту людини — стиль поведінки. Темперамент — «природний грунт», де відбувається процес формування окремих властивостей характеру, розвиток окремих здібностей людини.

Люди досягають однакових успіхів у різний спосіб, заміщаючи свої «слабкі» сторони системою психічних компенсацій.

Під впливом життєвих умов у холерика може сформуватися інертність, повільність, безініціативність, а у меланхоліки – енергійність та рішучість. Життєвий досвід та виховання людини маскують прояви його темпераменту. Але при незвичайних надсильних впливах, у небезпечних ситуаціях раніше сформовані гальмівні реакції можуть розгальмуватися. Холерики та меланхоліки більш схильні до нервово-психічного зриву. Поряд з цим науковий підхід до розуміння поведінки особистості несумісний із жорстким прив'язуванням вчинків людей до їх природних особливостей.

Залежно від умов життя та діяльності окремі властивості його темпераменту можуть посилюватися або послаблюватися. Темперамент, незважаючи на його природну обумовленість, можна віднести до властивостей особистості, оскільки в ньому поєднуються природні та соціально набуті якості людини.

Зарубіжні психологи ділять темпераментні особливості переважно на дві групи — екстраверсію та інтроверсію. Ці поняття, запроваджені швейцарським психологом До. Р. Юнгом, означають переважну спрямованість індивідів на зовнішній (екстраверт) чи внутрішній (інтроверт) світ. Екстраверти відрізняються переважною зверненістю до зовнішнього світу, підвищеною соціальною адаптованістю, вони більш конформні і сугестивні (схильні до навіювання). Інтроверти ж найбільшого значення надають явищам внутрішнього світу, вони малотовариські, схильні до підвищеного самоаналізу, відчувають труднощі при входженні в нове соціальне середовище, нонконформні та асугестивні.

Серед якостей темпераменту особливо виділяються також ригідність та пластичність. Ригідність - інертність, консервативність, труднощі переключення психічної діяльності. Існують кілька видів ригідності: сенсорна – пролонгування відчуття після припинення дії стимулу; моторна - складність перебудови звичних рухів; емоційна – продовження емоційного стану після припинення емоційного впливу; пам'яті – пересерверація, нав'язливість образів пам'яті; мислення - інерція суджень, установок, способів розв'язання задач. Якість, протилежна ригідності, - пластичність, гнучкість, рухливість, адекватність.

До особливостей темпераменту відноситься і таке психічне явище, як тривожність - напруженість, підвищена емоційна збудливість у ситуаціях, що інтерпретуються індивідом як загрозливі. Особи з підвищеним рівнем тривожності схильні до поведінки, неадекватного ступеня небезпеки. Підвищений рівень тривожності викликає прагнення уникнути сприйняття загрозливих подій, мимоволі звужуючи поле сприйняття у стресогенної ситуації.

Отже, темперамент людини зумовлює динаміку її поведінки, своєрідність перебігу її психічних процесів. Темперамент визначає спосіб бачення, переживання людиною подій та їх мовної ретрансляції. Аналізуючи поведінку людини, не можна не зважати на «біологічний фон» людської поведінки, що впливає на ступінь інтенсивності окремих властивостей особистості.

Темпераментні особливості людини виступають як психофізіологічні можливості її поведінки. Наприклад, рухливість нервових процесів зумовлює динамічні якості інтелекту, гнучкість асоціативних процесів; збудливість - легкість виникнення та інтенсивність відчуттів, стійкість уваги, силу зйомки образів пам'яті.

Проте темперамент перестав бути ціннісним критерієм особистості, не визначає потреб, інтересів, поглядів особистості. В тому самому виді діяльності люди з різними темпераментами можуть досягти видатних успіхів за рахунок своїх компенсаторних можливостей.

Не темперамент, а спрямованість особистості, переважання в неї вищих мотивів над нижчими, самоконтроль і самовладання, придушення спонукань нижчого рівня задля досягнення соціально значимих цілей визначають якість людської поведінки.

Структура темпераменту

Темперамент - термін, утворений від латинського temperamentum (належне співвідношення рис) та tempero (змішую у належному співвідношенні). На цей час проблема темпераменту досить докладно вивчена, і у науці існує велика різноманітність визначень даного властивості особистості.

Б.М. Теплов дав таке визначення: «Темпераментом називається характерна для даної людини сукупність психічних особливостей, пов'язаних з емоційною збудливістю, тобто швидкістю виникнення почуттів, з одного боку, і їх силою - інший».

Отже, можна стверджувати, що темперамент - це сукупність психодинамічних властивостей нервової системи, біологічний фундамент, у якому формується особистість.

Оскільки психіка — властивість нервової системи, те й індивідуальні властивості психіки, зокрема властивості темпераменту, зумовлені індивідуальними властивостями нервової системи. Тому перша основна ознака властивостей темпераменту - це їхня обумовленість властивостями нервової системи, які становлять фізіологічну основу темпераменту. При цьому від кожного типу нервової системи (з його специфічними властивостями) залежить лише один тип темпераменту.

Одні й самі динамічні особливості психічної діяльності залежить від співвідношення емоційних і вольових особливостей. Це співвідношення і є характерна ознака, яка з часів Гіппократа лежить в основі поняття темпераменту. Отже, є об'єктивні підстави вважати, що індивідуальні особливості емоційно-вольової сфери є властивостями темпераменту. Це, проте, значить, що з темпераментом пов'язані всі індивідуальні особливості емоційно-вольової сфери, і вони.

У результаті спроб такого аналізу було виділено три головні, провідні, компоненти темпераменту, що належать до сфер загальної активності індивіда, його моторики та його емоційності. Кожен з цих компонентів, у свою чергу, має дуже складну багатовимірну будову і різні форми психологічних проявів.

Найбільше значення у структурі темпераменту має загальна психічна активність індивіда. Сутність цього компонента полягає у тенденції особистості до самовираження, ефективного освоєння та перетворення зовнішньої дійсності.

За змістом з першим компонентом темпераменту особливо тісно пов'язаний другий компонент - руховий, або моторний, провідну роль у якому відіграють якості, пов'язані з функцією рухового (і спеціально речедвигательного) апарату. p align="justify"> Серед динамічних якостей рухового компонента слід виділити такі, як швидкість, сила, різкість, ритм, амплітуда і ряд інших ознак м'язового руху (частина з них характеризує і мовну моторику).

Третім основним компонентом темпераменту є емоційність, що є широким комплексом властивостей, що характеризують особливості виникнення, перебігу та припинення різноманітних почуттів, афектів і настроїв. У порівнянні з іншими складовими частинами темпераменту цей компонент найбільш складний і має власну розгалужену структуру. Основними характеристиками емоційності вважають вразливість, імпульсивність та емоційну стабільність.

Вразливість висловлює чуйність суб'єкта до емоційно значимих впливів.

Імпульсивність означає швидкість, з якою емоція спонукає до дій без попереднього обмірковування і свідомого планування. Під емоційною лабільністю зазвичай розуміється швидкість зміни одного переживання іншим.

Основні компоненти темпераменту утворюють у поведінці людини єдину структуру, що дозволяє обмежити темперамент з інших психічних утворень особистості — її спрямованості, характеру, здібностей та інших.

Прояв темпераменту

Різниця людей за темпераментом проявляється у їх діяльності. Для досягнення успіхів у ній важливо, щоб людина володіла своїм темпераментом, уміла пристосувати її до умов та вимог діяльності, спираючись на її сильні властивості та компенсуючи слабкі. Такий пристрій виражається в індивідуальному стилі діяльності.

Індивідуальний стиль діяльності - це доцільна, що відповідає особливостям темпераменту система способів та прийомів виконання діяльності, що забезпечує найкращі її результати.

Формування індивідуального стилю діяльності здійснюється у процесі навчання та виховання. При цьому потрібна власна зацікавленість суб'єкта.

Умови формування індивідуального стилю діяльності:

визначення темпераменту з оцінкою його психологічних властивостей;
знаходження сукупності сильних та слабких сторін;
створення позитивного ставлення до оволодіння своїм темпераментом;
вправу у вдосконаленні сильних властивостей та можливої компенсації слабких.

Темперамент має значення й у вибору виду діяльності. Холерики віддають перевагу емоційним її видам (спортивні ігри, дискусії, публічні виступи) і неохоче займаються одноманітною роботою. Меланхоліки охоче займаються індивідуальними видами діяльності.

Відомо, що у процесі навчальних занять сангвініки щодо нового матеріалу швидко схоплюють основу, виконують нові дії, хоча з помилками, не люблять тривалої роботи при освоєнні і вдосконаленні навичок. Флегматики не виконуватимуть нові дії, вправи, якщо щось неясно у змісті чи техніці, вони схильні до кропіткої, тривалої роботи при оволодінні нею.

Наприклад, для спортсменів існують відмінності, що залежать від темпераменту в передстартових станах. Сангвініки та флегматики перед стартом перебувають переважно у стані бойової готовності, холерики — у стані стартової лихоманки, а меланхоліки — у стані стартової апатії. На змаганнях сангвініки та флегматики показують стабільні результати і навіть вищі, ніж на тренуваннях, у холериків та меланхоліків вони недостатньо стабільні.

Так само диференційовано, зокрема з урахуванням сили та врівноваженості нервової системи учнів, потрібно підходити і до застосування різних форм педагогічних впливів — похвали, осуду. Похвала позитивно впливає на процес формування навички у всіх учнів, але найбільше — у «слабких» і «неврівноважених». Засудження найефективніше діє «сильних» і «врівноважених», найменше — на «слабких» і «неврівноважених». Очікування оцінки виконання завдань позитивно впливає на «слабких» і «врівноважених», але менш істотно для «сильних» і «неврівноважених».

Таким чином, темперамент, залежний від вроджених властивостей нервової системи, проявляється в індивідуальному стилі діяльності людини, тому важливо враховувати його особливості при навчанні та вихованні.

Облік особливостей темпераменту необхідний під час вирішення переважно двох важливих педагогічних завдань: під час виборів методичної тактики навчання і стилю спілкування з учнями. У першому випадку потрібно допомогти сангвініку побачити в монотонній роботі джерела різноманітності та творчі елементи, холерику – прищепити навички особливого ретельного самоконтролю, флегматику – цілеспрямовано розвинути навички швидкого перемикання уваги, меланхоліку – подолати страх та невпевненість у собі. Врахування темпераменту необхідний при виборі стилю спілкування з учнями. Так, з холериками та меланхоліками переважні такі методи впливу як індивідуальна бесіда та непрямі види вимоги (рада, натяк тощо). Засудження на очах у класу викличе у холерика конфліктний вибух, у меланхоліка — реакцію образи, пригніченості, невпевненості у собі. Маючи справу з флегматиком недоцільно наполягати на негайному виконанні вимоги, необхідно дати час дозріти власним рішенням учня. Сангвінік легко та із задоволенням прийме зауваження у формі жарту.

Темперамент – природна основа прояву психологічних якостей особистості. Однак за будь-якого темпераменту можна сформувати в людини якості, не властиві даному темпераменту. Особливого значення тут має самовиховання. У листі О. Л. Кніппер-Чехової А. П. Чехов писав: «Ти... заздрити моєму характеру. Мушу сказати, що від природи характер у мене різкий, я запальний і ін., ін., але звик поводитися, бо розпускати себе порядній людині не личить».