Можливості Людини Безмежні - Як позбутися Обмежень? Приховані людські здібності.

Заклик древніх філософів пізнати себе сьогодні не менш актуальний, ніж у античні часи. Людині необхідно знати можливості свого організму, щоб протистояти хворобам і зробити життя найбільш активним, повноцінним.

Істотною особливістю фізичних можливостей людини є наявність величезних резервів, які можуть бути розвинені, використані за потреби. Навіть у тварин, найбільш близьких за своєю біологічною природою людині (наприклад, у ссавців), резерви організму набагато менші. Машина, як і будь-який механічний пристрій, зовсім позбавлена ​​таких. Залежно від режиму експлуатації, вона може бути "задіяна" на більшу та меншу частину своїх можливостей, проте величина їх залишається не зрадою і лише витрачається в процесі зносу деталей.

Людина ж, навпаки, розвивається у процесі діяльності. Здатність до вдосконалення та розвитку, до якої ми настільки звикли, що зазвичай не помічаємо її, є вражаючою властивістю людини. Це дозволяє нам за власним бажанням як би силою чаклунства, перетворювати свій організм, у багато разів збільшуючи його фізичні можливості.

Ось чому так необхідно вивчати резервні можливості організму - адже вони, по суті, найцінніше, що визначає рівень нашого здоров'я, працездатності і, зрештою, повноцінність життєдіяльності людини.

У першій частині роботи викладаються теоретичні аспекти проблеми. Межі можливостей організму людини розкриваються за допомогою фактичних історичних прикладів, унікальних у разі зафіксованих у різних джерелах.

У другій частині роботи автор проводить дослідження фізичних можливостей свого організму. Крім того, автором було проведено роботу з удосконалення цих можливостей, проведено різні методики: комплекс вправ на гнучкість, розслаблюючу методику.

Частина I. Межі повноважень людського організму.

1. Температурні межі життя.

Так як наше життя забезпечується жорстко регламентованими температурними умовами біохімічних реакцій, то ясно, що відхилення в будь-який бік від температури комфорту має надавати однаково несприятливий вплив на організм. Температура людини - 36,6 ° С (або, точніше, для глибини так званого ядра - 37 ° С) набагато ближче до точки замерзання, ніж до кипіння води. Здавалося б для нашого організму, що складається на 70%, з води набагато небезпечніше охолодження тіла, ніж перегрів його. Однак це не так, і охолодження організму – зрозуміло, у певних межах – переноситься набагато легше, ніж нагрівання.

Здорові люди можуть витримувати підвищення температури до 42°С. Збільшення її до 43°С, на думку лікарів, заснованому на сотнях тисяч спостережень, вже несумісне з життям. Проте були винятки: описані випадки одужання людей, температура тіла у яких підвищувалася до 43,9°С і навіть вище. Так 10 липня 1980 р. клініку "Грейді Меморіал" міста Атланта (США) надійшов 52-річний чорношкірий Віллі Джонс, який постраждав від теплового удару, той день повітря нагрілося до 32,2°С, а вологість досягла 44%.

Температура шкірного покриву Джонса сягнула 46,5°С. Через 24 дні його виписали у задовільному стані.

Зарубіжними вченими проводилися спеціальні досліди для визначення найвищої температури, яку людський організм здатний витримати у сухому повітрі. Температуру 71°З нормальна людина витримує протягом 1ч. 82 ° С - 49 хв. , 93 ° С - 33 хв, 104 ° С - тільки 26 хв.

Вражає і супермарафон, що відбувся в Долині Смерті - Каліфорнійської пустелі, що вважається найсухішою і найспекотнішою (50 ° С в тіні і близько 100 ° С на сонці) пустелею в світі. 28-річний французький бігун Ерік Лауро, який давно мріяв про подібне випробування, стартував за 250 км на захід від Лас - Вегаса і пробіг за п'ять днів 225 км по Долині Смерті. За 7-8 годин він долав щодня близько 50 км. За п'ять днів бігу розпеченою пустелею Луаро, що важив 65 кг при зростанні 1м 76 см, втратив 6 кг. До кінця бігу пульс у нього почастішав настільки, що важко було порахувати, а температура тіла досягла 39,5°С.

Щодо низьких температур, то тут також встановлено чимало рекордів.

У 1987 р. засоби масової інформації повідомили про неймовірний випадок пожвавлення людини, яка багато годин перебувала в завмерлому стані. Повертаючись увечері додому, 23-річний мешканець західнонімецького містечка Радштадт Гельмут Райкерт заблукав, впав кучугуру і замерз. Лише через 19 годин він був знайдений братами, які його шукали. Як припустили лікарі, впавши в сніг, постраждалий так швидко переохолодився, що незважаючи на гостру нестачу кисню, мозок не отримав незворотних пошкоджень. Гельмут був доставлений до клініки інтенсивної серцевої хірургії. Десь протягом кількох годин кров потерпілого розігрівали спеціальним приладом. Було також використано апарат, що забезпечує розрідження крові. І лише коли температура тіла підвищилася до 27 ° С, лікар за допомогою електрошоку "запустив" серце потерпілого. Через кілька днів його було відключено від апарату штучного кровообігу, а потім і виписано з лікарні.

А ось інший разючий випадок, зареєстрований у нашій країні. Березневого морозного ранку 1960 р. в одну з лікарень Актюбинської області було доставлено замерлу людину, знайдену випадково працівниками будівельної ділянки на околиці селища. Наводимо рядки з протоколу: "Задубіле тіло в зледенілому одязі, без головного убору та взуття. Кінцівки зігнуті в суглобах і розігнути їх неможливо. При постукуванні по тілу глухий звук, як від ударів по дереву. Температура поверхні тіла нижче 0°С. Очі широко розкриті, повіки вкриті крижаною кромкою, зіниці розширені, каламутні, на склері та райдужці – крижана кірка. Ознаки життя – серцебиття та дихання – не визначають. Поставлено діагноз: загальне замерзання, клінічна смерть”.

Природно, на підставі ретельного медичного огляду лікар П. С. Абрамян, який проводив огляд замерлого, мав відправити труп у морг. Однак, попри очевидні факти, він, не бажаючи змиритися зі смертю, помістив його у гарячу ванну. Коли тіло звільнилося від крижаного покриву, постраждалого почали повертати до життя комплексом реанімаційних заходів. Через півтори години разом із слабким диханням з'явився ледь вловимий пульс. До вечора того ж дня людина прийшла до тями. Розпитавши його, вдалося дізнатися, що він пролежав у снігу 3-4 години. Він не тільки залишився живим, але й зберіг працездатність.

Вражають і випадки багатогодинного перебування людей у ​​крижаній воді. Так, під час Великої Вітчизняної війни радянський сержант Петро Голубєв за 9 год проплив у крижаній воді 20 км та успішно виконав бойове завдання.

У 1985 р. дивовижну здатність виживання у крижаній воді продемонстрував один англійський рибалка. Усі його товариші загинули від переохолодження за 10 хв. після аварії корабля. Він проплив у крижаній воді понад 5 год, а, досягнувши землі, пройшов ще босоніж по промерзлому неживому березі близько 3 год.

Щоб підвищити стійкість організму до несприятливим умовам довкілля застосовується загартовування.

При загартовуванні різниця температур навколишнього середовища та ядра тіла обрушує на чутливі апарати шкіри потужний потік збудливих впливів, які, як у термопарі, заряджають енергією організм, стимулюючи його життєдіяльність.

Сьогодні вже точно відомо, що загартованість є необхідним компонентом здорового способу життя, важливим складовою високої працездатності та активного довголіття.

Особливо цікава в оздоровчому відношенні система загартовування, розроблена П. К. Івановим, яку Порфирій Корнєєв: відчував собі протягом десятиліть. Цілий рік у будь-яку погоду він ходив в одних шортах, босоніж, купався в ополонці, тривалий час міг перебувати без їжі та води, зберігаючи при цьому бадьорість, оптимізм та працездатність. У нього тисячі послідовників, які навчилися не відчувати холоду навіть у найсильніший мороз.

2. Життя без дихання, їжі та води.

Можна довгий час – тижні та місяці – обходитися без їжі, можна не пити воду, але життя без дихання припиняється через лічені секунди. Та й усе життя кожного з нас вимірюється періодом між першим і останнім подихом.

Виявляється, під впливом систематичних фізичних тренувань людина набуває здатності протистояти нестачі кисню – гіпоксії. Стійкість до неї стає у сучасному спорті важливим доданком рекордного досягнення. При виконанні граничних фізичних напруг можливостей органів дихання та кровообігу не вистачає для того, щоб забезпечити працюючі м'язи достатньою кількістю кисню. У умовах виграє той спортсмен, який може з допомогою вольових зусиль продовжувати напружену м'язову роботу, роблячи, начебто, неможливе. Саме тому у висококваліфікованих атлетів розвивається здатність набагато більша, ніж у нетренованих людей, затримувати дихання. Тривалість таких затримок дихання у спортсменів сягає 4-5 хв.

Якщо ж використовувати спеціальні впливи, що збільшують в організмі "запас" кисню або знижують витрачання його в процесі подальшої затримки дихання, то час, протягом якого можна обійтися без вентиляції легень, збільшується до 12-15 хв. Щоб запастися киснем на користь, спортсмени дихають збагаченою киснем газовою сумішшю (або чистим O2), а зниження витрачання кисню досягається за рахунок психологічного налаштування: самонавіювання, які сприяють зниженню рівня життєдіяльності організму. Досягнуті результати здаються неймовірними, світовий рекорд у тривалості пірнання було встановлено 1960г. у Каліфорнії Робертом Форстером, який перебував під водою 13 хв. 42,5 с. Перед пірнанням він протягом 30 хв. дихав киснем, намагаючись поглинути його якнайбільше.

Цікаві й спостереження американського фізіолога Є. Шнейдера, який у 1930 р. зареєстрував у двох льотчиків затримки дихання ще триваліші – 14 хв. 2с. та 15 хв. 13 с.

А ось інша подія, що відбулася 1987 р. Двоє маленьких дітей залишилися живими, провівши 15 хв. в автомобілі, який опинився на дні норвезького фіорда Нещастя сталося, коли машина, за кермом якої сиділа мати, заскользила по обмерзлій дорозі і скотилася вниз, у Тандсф'орд, що знаходиться на західному узбережжі Норвегії. Жінка встигла вискочити з автомобіля, чотиримісячна дівчинка та двомісячний хлопчик опинилися всередині машини на глибині 10 метрів. Перший автомобіль, який зупинила матір, належав одному зі службовців місцевої комуни, за допомогою радіотелефону вдалося негайно підняти на ноги пожежну команду. А далі обставини склалися надзвичайно щасливим чином. Черговий, який прийняв сигнал тривоги, знав, що клуб водолазів має свою базу якраз неподалік місця трагедії. Малюкам пощастило, бо саме в цей час у клубі знаходилися три водолази, повністю екіпіровані для рятувальних робіт. Вони негайно включилися у порятунок дітей. Після п'ятнадцятихвилинного перебування під водою у дітей сталася зупинка серця. Однак їх удалося врятувати.

Скільки ж людина може прожити без їжі? З муками голоду ми знайомі якщо не з особистого досвіду, то з розповідей про полярних дослідників, про геологів, що заблукали, про моряків, які зазнали аварію корабля.

Під час Великої Вітчизняної війни, в липні 1942 р., четверо радянських моряків опинилися в шлюпці далеко від берега в Чорному морі без запасів води та продовольства. На третій день плавання вони почали пробувати морську воду. У Чорному морі вода вдвічі менш солона, ніж у Світовому океані. Проте звикнути до її вживання моряки змогли лише на п'яту добу. Кожен тепер випивав її до двох фляг на день. Так вони, здавалося б, вийшли зі становища з водою. А ось проблему забезпечення харчуванням вирішити не змогли. Один із них помер від голоду на 19-й день другий – на 24-й, третій – на 30-й день. Останній із цієї четвірки - капітан медичної служби П. І. Єресько - на 36-ту добу голодування у стані затемненої свідомості був підібраний радянським військовим судном. За 36 діб морського поневіряння без їди він втратив у вазі 22 кг, що становило 32% від його початкової ваги.

У 1986 р. японець Й. Судзукі здійснював сходження на Фудзіяму (3776 м). На висоті 1900 м 49-річний альпініст потрапив у сильну снігову бурю, проте встиг сховатись у якомусь курені. Там йому довелося провести 38 днів, Судзукі харчувався переважно снігом. Співробітники рятувальної служби, які виявили його, застали Судзукі в задовільному фізичному стані.

При голодуванні велике значення має вживання води. Вода дозволяє організму краще зберігати свої запаси.

Незвичайний випадок добровільного голодування зареєстровано в Одесі. До спеціалізованого відділення однієї з лікарень було доставлено вкрай виснажену жінку. Виявилося, що вона голодувала три місяці для самогубства, втративши за цей час 60% своєї ваги. Жінка вижила.

У 1973 р. були описані фантастичні терміни голодування двох жінок, зареєстровані в одному з медичних закладів міста Глазго. Обидві вони мали вагу понад 100 кг і для нормалізації однієї довелося голодувати 236 днів, а інший 249 днів.

Скільки часу людина може не пити? Дослідження, проведені американським фізіологом Е. Ф. Адольфом, показали, що максимальна тривалість перебування людини без води значною мірою залежить від температури навколишнього повітря та режиму рухової активності. Так, наприклад, перебуваючи в стані спокою в тіні, при температурі 16-23 ° С людина може не пити протягом 10 днів. При температурі повітря 26 ° С цей термін скорочується до 9 днів, при 29 ° С - до 7, при 33 ° С - до 5, при 36 ° С - днів. Нарешті, при температурі повітря 39°С у спокої людина може, не пити трохи більше 2 днів.

Зрозуміло, за фізичної роботи всі ці терміни скорочуються.

Після землетрусу в Мехіко в 1985 р. під уламками будівлі було знайдено хлопчика віком 9 років, який нічого не їв і не пив 13 діб і, проте, залишився живим.

У лютому 1947 р. у м. Фрунзе було знайдено 53-річного чоловіка. Отримавши травму голови, протягом 20 діб перебував без їжі, води в закинутому приміщенні, що не опалюється. У момент виявлення у нього не виявлялося дихання та не промацувався пульс. Єдиною очевидною ознакою, що свідчить про збереження життя постраждалого. Була зміна кольору нігтьового ложа під час натискання. А наступного дня він міг уже розмовляти.

3. Резерви фізичних можливостей людини.

Заняття фізичними вправами, спортом – це найпотужніші стимулятори, що забезпечують розвиток можливостей організму людини. Вони дозволяють також об'єктивно вивчити найважливіший бік функціональних особливостей нашого організму – його рухові ресурси.

На думку академіка Н. М. Амосова, запас міцності "конструкції" людини має коефіцієнт близько 10, тобто органи та системи людини можуть витримувати напругу та виконувати навантаження, приблизно в 10 разів більші, ніж у звичайному житті. Регулярні фізичні вправи дозволяють увімкнути дрімають резерви.

Основні резервні можливості організму людини наведені у таблиці 3.

Коли у знаменитого бактеріолога Луї Пастера внаслідок тривалої напруженої розумової роботи стався крововилив у мозок, він не припинив своєї активної наукової діяльності, став поєднувати її із суворим режимом регулярних фізичних вправ, якими він раніше не займався. Після інсульту він прожив ще 30 років і саме в ці роки зробив свої значні відкриття. На патологоанатомічному розтині з'ясувалося, що після крововиливу і до смерті у Луї Пастера нормально функціонувала кора лише однієї півкулі головного мозку. Фізичні вправи допомогли вченому з максимальною віддачею використовувати резерви мозкової тканини, що збереглася.

Згадаймо народовольця М. А. Морозова, який упродовж 25 років, будучи в'язнем Шліссельбурзької фортеці, переніс у ній туберкульоз, цингу, ревматизм і, проте, прожив 93 роки. Лікувався він без ліків, без вітамінів - вольовим настроєм, швидкою тривалою ходьбою камерою та танцями.

Дуже серйозні фізичні можливості розвивають спеціальними вправами йоги. Так, наприклад, у 60-ті роки. минулого століття в Бомбеї йог Джад продемонстрував болгарському вченому професору Георгію Лозадову свою здатність піднімати тіло на висоту уявним зусиллям. Насправді тут не було нічого надприродного і не, причому тут було уявне зусилля. Джад просто навчився виконувати надзвичайно важку вправу здійснювати своєрідний стрибок у повітря за рахунок миттєвого скорочення спинних м'язів із майже одночасним розпрямленням тіла.

Можна було б навести ще чимало прикладів, що демонструють незвичайну досконалість, яку людина здатна досягти керування своїм тілом.

У минулому столітті широку популярність завоював Гаррі Гудіні. Він виробив у собі виняткову гнучкість, завдяки якій публічно демонстрував звільнення від наділених на нього наручників за кілька секунд. Причому робив він це навіть тоді, коли його закопували в наручниках у землю або топили в крижаному ополонці не проходило і 3 хв. , як живцем похований або втоплений Гудіні виповзав, немов кріт, з-під землі або, подібно до тюленя, показувався з крижаної води і кланявся захопленій публіці, помахуючи знятими ним зі своїх зап'ястей наручниками. Цю людину через виняткову рухливість його суглобів взагалі неможливо було зв'язати жодними мотузками та ланцюгами.

Американський цирковий артист Віллард демонстрував перед публікою ще більш дивовижний феномен: за кілька хвилин збільшував свій зріст приблизно на 20 см. Вчені зробили рентгенівські знімки під час виконання цього номера і встановили, що Віллард, напружуючи спеціальні м'язи, розташовані вздовж хребетного стовпа, вигини хребта і саме за рахунок цього ставав на деякий час вищим на цілу голову.

Особливу витривалість виявляють бігуни-марафонці. Причому марафонським бігом займаються люди різного віку.

У літературі часто згадують про кращого бігуна давньогрецького війська Філіппіде, який пробіг у 490 р. до н. е. відстань від Марафона до Афін (42 км 195 м), щоб повідомити про перемогу персів над греками і тут же померла. За іншими джерелами перед битвою Філіппід "збігав" через гірський перевал до Спарти, щоб заручитися допомогою союзників, і пробіг при цьому за дві доби понад 200 км. Якщо врахувати, що після такої "пробіжки" гонець взяв участь у знаменитій битві на Марафонській рівнині, то витривалістю цієї людини можна лише дивуватися. Особливою витривалістю вирізняються індіанці - представники племені тараумара ("швидка нога"). У літературі описується випадок, коли дев'ятнадцятирічний тараумара за 70 год переніс сорока п'ятикілограмову посилку на відстань 120 км. Його одноплемінник, несучи важливий лист, за п'ять днів подолав відстань 600 км.

Але не тільки індіанці демонструють уявну надприродну фізичну працездатність. У 70-х 19 ст. швейцарський лікар Фелікс-Шенк поставив такий експеримент. Він не спав поспіль три дні. Вдень безперервно гуляв і займався гімнастикою. Дві ночі він здійснював 30-кілометрові переходи пішки із середньою швидкістю 4 км/год, а одну ніч 200 разів піднімав над головою камінь вагою 46 кг. У результаті, незважаючи на нормальне харчування, він втратив у вазі 2 кг.

А які резерви має фізична сила людського організму? Багаторазовий чемпіон світу з боротьби Іван Піддубний видатним силачом. Але ще більшою силою, за його власним твердженням, мав батько Максим Піддубний: він легко брав на плечі два п'ятипудові мішки, піднімав вилами цілу копицю сіна, балуючись, зупиняв будь-який воз, вхопивши його за колесо, валив додолу за роги здоровенних бугаїв.

Силен був і молодший брат Піддубного Митрофан, який якось витяг з ями вола вагою 18 пудів, а одного разу в Тулі потішав публіку, потримавши на плечах поміст з оркестром, який грав "Багато літа".

Інший російський богатир - атлет Якуба Чеховської у 1913 р. у Петрограді проніс по колу на одній руці 6 солдатів. На його груди встановлювали поміст, яким проїжджали три вантажні автомобілі з публікою.

Наш сучасник силовий жонглер Валентин Дікуль вільно жонглює 80-кілограмовими гирями та утримує на плечах "Волгу" (динамометр показує при цьому навантаження на плечі атлета 1570кг). Найдивовижніше ж, що силовим жонглером Дікуль став через 7 років після важкої травми, яка зазвичай робить людей на все життя інвалідами. У 1961 р., виступаючи в амплуа повітряного акробату, Дікуль впав у цирку з великої висоти і отримав компресійний перелом хребта в поперековому відділі. В результаті нижня частина тулуба та ноги були паралізовані. Три з половиною роки завзятих тренувань на спеціальному тренажері в поєднанні з самомасажем знадобилися - Дикулю, щоб зробити на раніше паралізованих ногах перший крок, і ще один рік до повного відновлення руху.

4. Психічні резерви організму людини.

Фізіологами встановлено, що людина може зусиллям волі витратити лише 70% своєї м'язової енергії, а решта 30% – резерв на випадок надзвичайних обставин. Наведемо приклад.

Якось полярний льотчик, закріплюючи лижі біля літака, що сів на крижину, відчув поштовх у плече. Думаючи, що це жартує товариш, льотчик відмахнувся: "Не заважай працювати". Поштовх повторився і знову, і тоді, обернувшись, чоловік жахнувся: перед ним стояв величезний білий ведмідь. В одну мить льотчик виявився площиною крила свого літака і почав кликати на допомогу. Полярники, що підбігли, вбили звіра. "Як ти вліз на крило?" - Запитали з льотчика. "Стригнув", - відповів той. В це важко було повірити. За повторного стрибка льотчик не зміг подолати навіть половини цієї відстані. Виявилося, за умов смертельної небезпеки він узяв висоту, близьку до світового рекорду.

Цікавий приклад описаний у книзі X. Ліндемана "Аутогенне тренування": "Під час ремонту важкого американського лімузина молодик потрапив під нього і був притиснутий до землі. Батько потерпілого, знаючи, скільки важить автомобіль, побіг за домкратом. У цей час на крики молодого людину з дому вибігла його мати і підняла руками кузов багатотонної машини з одного боку, щоб її син міг вилізти. Страх за сина відкрив матері доступ до недоторканного запасу сил".

Емоційне збудження загострює як фізичні, і духовні та інтелектуальні можливості людини.

Відомий випадок із французьким математиком Еварістом Галу. Напередодні смерті, будучи тяжко пораненим на дуелі, він зробив блискуче математичне відкриття.

Позитивні емоції – універсальний зцільник від багатьох недуг.

Весь світ облетіла звістка про дивовижне самолікування відомого американського письменника Нормана Кавінса від важкої фори колагенозу з анкіловіруючим спондилітом (процес руйнування сполучної тканини хребта). Лікарі оцінили його шанс на повне одужання як 1:500. Але Норман Казінс зумів скористатися цим мізерним шансом. Всім лікам він вважав за краще сміхотерапію замовив собі найсмішніші кінокомедії. Після кожного такого сеансу біль хоч трохи відступав.

А ось інший приклад. 90-річний музикант з Пуерто-Ріко Пабло Казальс страждав на важку форму ревматоїдного поліартриту, при якому не міг ні розігнутися, ні пересуватися без сторонньої допомоги. Його єдиними ліками була гра на роялі творів улюблених композиторів - Баха та Брамса, після якої протягом кількох годин від скутості та нерухомості в суглобах не залишилося й сліду. Помер Казальс у 1973 р. у віці 96 років, даючи концерти до останніх днів.

Третину свого життя кожна людина проводить уві сні. Скільки часу людина може зовсім не спати?

"Рекорд" безсоння серед чоловіків належить мексиканцю Ренді Гарднеру - 264 год. А серед жінок - мешканці південноамериканського міста Сьюдаддель-Кабо: вона не спала без п'яти хвилин 282 год!

Ну а які "рекорди" людини в області максимальної тривалості непробудного сну?

І. П. Павлов протягом понад 20 років спостерігав хворого - алтайського селянина Качалкіна, який увесь цей час перебував у стані постійної заціпенілості та нерухомості, але чув усе, що довкола нього відбувалося. Цікавим є спосіб, за допомогою якого І. П. Павлов розбудив свого пацієнта. О 3-й ночі, коли в місті стояла тиша, він тихо підійшов до ліжка Качалкіна і пошепки сказав: "Вставай!" І Качалкін підвівся, проспавши, таким чином, від часу коронації на російський престол Миколи II до громадянської війни.

Майже 20 років провела у летаргічному сні Надія Артеміївна Лебедін із села Могильов Дніпропетровської області. Заснула 1954 р. у віці 33 років під час захворювання на підкірковий енцефаліт. 1974 р. померла мати Надії. "Попрощайся з мамою", - сказали їй. Хвора, вражена звісткою, закричала і прокинулася.

Крім сну та неспання людина може ще перебувати у своєрідному проміжному стані, у цьому стані організм людини має приголомшливі можливості.

Відомий сходознавець Ю. Н. Реріх спостерігав у Тибеті так званих "бігових йогів". В особливому стані вони пробігають вузькими гірськими стежками понад 200 км протягом однієї ночі. Причому якщо такого "бігового йога" зупинити, вивести зі своєрідного "трансу", то він уже не в змозі буде виконати свій марафонський біг складною пересіченою місцевістю.

Секрет занурення в цей стан - вміння максимально розслаблювати всі тіла тіла, володіти м'язовим тонусом. Для формування у себе сноподібного стану йоги використовують "мертву позу або шавасану".

Багато вчених відзначають, що управління своїм душевним станом - справа, цілком доступна для будь-якої людини, яка всерйоз прагне до цієї людини.

Цікаво відзначити, що К. Е. Ціолковський у своїй брошурі "Нірвана" для набуття душевної рівноваги також рекомендував, подібно до йог, занурюватися в стан екстатичної відключеності від зовнішнього світу.

Більш докладно це питання було вивчено автором аутогенного тренування німецьким ученим початку минулого століття І. Шультцем. Він розробив найвищий ступінь аутогенного тренування - лікування нірваною, або нірванотерапію. Вправи цього ступеня проводяться на тлі максимального самозанурення, або самогіпнозу, при якому є різке звуження свідомості та відсутня реакція на зовнішні подразнення.

Внаслідок самозанурення можна навчитися бачити сновидіння заданого змісту.

На здатності до яскравої візуалізації, наприклад, засновано феноменальну пам'ять репортера однієї з московських газет, якого професор А. Р. Лурія мав можливість спостерігати майже 30 років. Таблицю 50 цифр він запам'ятовував за 2,5-3 хв. та пам'ятав кілька місяців! Цікаво, що цифри нагадували йому такі образи: “7м – людина з вусами” 8м – дуже повна жінка, а “87 повна жінка з людиною, яка крутить вуса.

До аналогічних прийомів вдаються і деякі люди, які називають чудо-лічильниками. За секунди деякі з них здатні обчислити та визначити, наприклад, який день тижня буде 13 жовтня 23448723, і т. п.

Лічильник Уранія Діамонді вважає, що володіти цифрами їй допомагає їх колір: 0 - білий, 1 - чорний, 2 - жовтий, 3 - червоний, коричневий, 5 - синій, 6 - темно-жовтий, 7 - ультрамарин, 8 - сіро-блакитний , 9 – темно-бурий. Процес обчислення представлявся як нескінченних симфоній кольору.

Такі лише деякі здібності людської психіки. Багато хто з них піддається тренуванню. Для цього існують спеціальні вправи

Частина ІІ. Практичне вивчення резервів організму людини

1. Визначення фізичного стану людини.

Мета роботи. Визначити основні фізичні характеристики людини та порівняти їх з оптимальними значеннями, тим самим виявивши проблеми та слабкі місця, які потребують подальшого вдосконалення.

Методика виконання: випробуваний виконує кілька вправ, що дозволяють виявити його фізичну кондицію зараз. Результати вносяться до таблиці та порівнюються з контрольними.

Тест проводиться через дві-три години після їди. Для вимірювання результатів використовується секундомір або годинник із секундною стрілкою.

Вправа 1: Витривалість.

Для проведення цієї вправи використовуються сходи. Одна ставиться на піднесення, ноги поперемінно змінюються в темпі чотири кроки за десять секунд. Зберігаючи цей темп, вправа проходить протягом трьох хвилин. Після тридцятисекундної паузи вимірюється пульс, результат вноситься до таблиці.

Вправа 2: Рухливість.

На стіні або іншій вертикальній поверхні робиться позначка на рівні плечей. Потрібно стати до неї спиною на відстані, яка дозволяє зробити без перешкод нахил уперед. Ноги ставляться на ширину плечей. З цього положення потрібно зробити нахил і швидко випростатися, повернувшись праворуч і торкнувшись позначки одночасно двома руками. Знову нахил уперед і повтор у ліву сторону. Підрахувати скільки разів таким чином можна торкнутися позначки на стіні протягом 20 секунд.

Вправа 3: Гнучкість.

Для цього тесту необхідний партнер. Потрібно стати на стілець, поставити ноги разом і, не згинаючи колін, нахилитися якнайнижче вперед, витягнувши руки. Партнер повинен заміряти відстань від кінчиків пальців до крайки стільця (вище або нижче її рівня). При цьому необхідно утриматися у крайньому положенні протягом кількох секунд.

Вправа 4: Прес.

Лягти на спину і схопитись руками за нерухому опору (нижня кромка шафи, батарея центрального опалення тощо). Зімкнути ноги і, не згинаючи колін, підняти їх у вертикальне положення, потім опустити на підлогу. Зафіксувати, скільки разів протягом 20 секунд можна підняти і опустити ноги.

Вправа 5: Стрибкість.

Встати боком до стіни, витягнути руку вгору і відзначити на стіні цю точку. Поставити ноги разом, взяти в руку крейду і підстрибнути якомога вище. Зробити у своїй другу позначку. Виміряти відстань між відмітками та записати результат.

Результати тестування див. в оціночній таблиці (табл. 4) у додатку.

Висновки: результати експерименту показують, що рівень розвитку фізичних якостей в основному знаходиться на середньому рівні (ближче до нижньої межі). Всі вищеперелічені якості потребують тренування. Особливо низькі показники зафіксовані за гнучкістю, результат цієї якості не увійшов навіть у середні показники.

2. Розвиток гнучкості.

Мета роботи: за допомогою занять спеціальним комплексом вправ розвинути необхідну якість.

Методика виконання: після місяця занять спеціальним комплексом вправ, що розвивають гнучкість, проводиться контрольний тест (див. 1 експеримент). В результаті порівняння старих та нових показників робиться висновок.

Тренування гнучкості відбувається з використанням наступного комплексу:

1. Стоячи, ноги нарізно, руки опущені. 1-2 кругові рухи назад правим плечем, 3 - 4 - те ж лівим, 5 - підняти плечі, голову втягнути, 6 - опустити плечі, 7 - знову підняти. Усі вправи повторюються по 6 – 10 разів.

2. Стоячи, кисті рук у замок перед грудьми. Кругові рухи зімкнутими кистями вліво та вправо. По 10 кіл у кожний бік

3. Стоячи, у лівій руці невеликий предмет (наприклад, м'ячик). Підняти ліву руку вгору, згинаючи, опустити голову, праву руку зігнути за сниною знизу. Передати предмет із лівої руки у праву

4. Стоячи, ноги нарізно, руки на поясі. 1-3 - почергові пружні нахили тулуба до правої ноги, до лівої, вперед. При нахилах намагатися дістати кистями підлоги. Коліна не згинають.

5. Стоячи, ноги нарізно, руки опущені, 1-4 - нахиляючись вперед, кругові рухи тулубом вліво, 5-6 вправо.

6. Стоячи лицем до опори, ліва нога на опорі, руки на поясі. 1-3 - пружні нахили до лівої ноги. Змінити ногу. 4-5 - нахили до правої ноги.

7. Стоячи до опори боком, ліва нога на опорі, руки на поясі. 1-3 - пружні нахили до лівої ноги, 4-5 - нахили вниз дістати кистями підлогу). Змінити ногу. 6-8 - нахили до правої ноги, 9-10 - нахили вниз.

Висновки: Після місяця щоденних занять було проведено тест на гнучкість. (Див. вправу 3, експеримент 1).

Без тренування ця вправа виконувалася лише 7 разів, після місяця тренування вдалося виконати її 12 разів, тобто показати середній результат.

Таким чином, за допомогою фізичних вправ удалося розширити можливості організму, гнучкість значно збільшилася.

3. Освоєння методики розслаблення.

Мета роботи: навчитися розслаблювати організм, використовуючи подібний стан, що досягається за допомогою освоєння методики йогів ("мертвої пози", або шавасани) (рис. 1).

Методика виконання: вихідне положення: лягти на килимок, п'яти та шкарпетки разом, руки притиснуті до тулуба.

1-ша стадія. Закрити очі і розслабити все тіло при цьому голова схилиться ліворуч або праворуч, руки вільно відкинуться долонями вгору, розійдуться шкарпетки та п'яти ніг. Слід подумки проконтролювати повне розслаблення, починаючи від пальців ніг і дрібних м'язів на обличчі. 2-я стадія. На тлі повного розслаблення, не відкриваючи постаратися уявити собі ясне, блакитне, безхмарне небо

3-тя стадія. Уявити себе птахом, що ширяє в цьому чистому блакитному, безхмарному небі.

Висновки: вдалося освоїти методику розслаблення за системою йогів. Використання цієї методики дозволяє легко відновити сили, заповнити нестачу фізичної та психічної енергії, відчувати себе відпочилим, повним сил, більш розкутим та душевно врівноваженим. Після виконання цієї вправи справляєшся з навчальним матеріалом, покращується пам'ять, увага концентрованість.

Висновок.

Вивчаючи можливості людського організму, приходиш до виводу про разючу його силу, досконалість пристосувальних механізмів. Здається неймовірним, що вкрай складний, що складається із сотень мільярдів спеціалізованих клітин, що потребують щомиті в "матеріальному забезпеченні" киснем і поживними речовинами, що чуйно реагують на нікчемні коливання хімізму навколишнього середовища, людський організм виявляє таку унікальну життєздатність.

У наші дні як ніколи людині потрібні сила і наполегливість прагненні подолати найпідступнішу з усіх небезпек, що загрожують здоров'ю і самому її існуванню, - небезпека пасивного способу життя, в якому замість природних стимуляторів - вправ і засобів загартовування використовуються різноманітні сурогати прямі руйнівники організму людини до деградації. Не випадково в економічно розвинених країнах основною причиною смерті в даний час стали захворювання, пов'язані з неправильним, що веде до порушення здоров'я поведінкою.

Можливості людини дуже широкі і, що найголовніше, можна розширити за рахунок відповідних тренувань (система загартовування, комплекси фізичних вправ, освоєння дихальних гімнастик, систем релаксації і т. д.).

І навіть якщо перші кроки на цьому шляху виявляться важкими, варто згадати пораду Марка Аврелія: "Якщо тобі щось важко, то не думай, що це взагалі неможливо для людини; але те, що можливо і властиво людині, вважай доступним і для себе".

Я довго думав, про що сьогодні написати, напевно, про щось мотивуюче! Так що зустрічайте матеріал про те, на що здатне людське тіло!

Спочатку питання: «А Ви знаєте, що самі занижуєте свої можливості?» Насправді, переконавши себе у неможливості досягнення будь-якої мети, Ви з ймовірністю у 100% програєте! Тієї ж мети при цьому досягне людина ні чим від Вас не відрізняється, а то й з більш скромними можливостями, а все завдяки тому, що «забула» таке слово як «неможливо»! І так приступимо до феєричної новорічної статті:

Як Ви вважаєте, яка найбільша відстань здатна безперервно бігти людина? Так ось, рекорд у цій галузі належить представникам індіанського племені тараумара. А тепер приготуйтеся, один дев'ятнадцятирічний представник даного племені за 70 годин подолав 120 кілометрів, причому він ще й переніс посилку вагою 45 кілограм! Але це ще не найдивовижніше, його одноплемінник подолав 600 км. за 5 днів, несучи дуже важливий лист. Попрошу помітити, якщо хтось читає не дуже уважно – 5 днів безперервного бігу! Вони звичайні люди, у них рівно стільки ж ніг, скільки і у Вас, які читають цю статтю по той бік екрану (маються на увазі люди, які не обмежені у своїх можливостях). Ви тільки уявіть, добре натренований посланець, здатний подолати за 12 годин не менше 100 кілометрів, і бігти за такого темпу четверо, а то й шість доби!

Варто згадати і американця Стіна Котрела, котрий за добу без відпочинку пробіг неймовірних 276 кілометрів 600 метрів!

А фінський спортсмен Атті Невала зумів поставити рекорд безперервного руху на лижах протягом 48 годин, подолавши при цьому 305,9 км. (Це було у 1966 році).

Думаєте, на бігу наші здібності закінчуються? Так ні, плавати натренована людина здатна так само довго, як і бігати! Тут треба розповісти про 43-річного аргентинца Антоніо Альбертіно, який у свої роки переплив Ла-Манш (увага) в обидві сторони без зупинки! І це Вам не в басейні плавати, Антоніо довелося долати сильні течії, він проплив близько 150 км, перебуваючи у воді протягом 43 годин 4 хвилин!

Але і це не межа, 67-річний житель США Уолтер Пеніш зміг пропливти відстань з Гавани до Флориди, яка склала 167 кілометрів. А його співвітчизнику підкорилися цілих 221 км. Ну а абсолютний рекорд щодо дальності запливу в океаніналежить мешканці Америки Стеллі Тейлор, яка пропливла – 321 кілометр.

А тепер спеціально для тих, хто любить говорити, що «вік у мене вже не той», історія 102-річного американця Лері Льюїса, який у свої 102 роки щоранку пробігав 10 кілометрів. Цей дід пробігав дистанцію в 91 метр (100 ярдів) за 17,3 с, і це на пів секунди швидше, ніж у 101 рік!

Тут все більш менш просто, якщо людина займається холодовим гартуванням на регулярній основі, то стійкість його організму до холоду зростає значною мірою.

Канадські фізіологи, які провели дослідження щодо проблеми людини в холодній воді, для звичайної людини смертельне охолодження має настати не раніше, ніж через 60-90 хвилин. Причиною смерті стане своєрідний шок, викликаний холодом, який починає розвиватися відразу після занурення у воду, так само з'являються порушення функції дихання, що викликається рясним роздратуванням холодових рецепторів, або навіть зупинка серця.

Є історичний фактКоли радянський сержант під час Великої Вітчизняної війни проплив за 9 годин 20 км у крижаній воді, успішно виконавши бойове завдання.

Також дивовижну здатність виживання в крижаній воді в 1985 році продемонстрував один рибалка з Англії. Після аварії корабля всі його товариші загинули через 10 хвилин від переохолодження. Але йому вдалося прожити понад 5 годин, перебуваючи у крижаній воді. Але і це ще не все, допливши до суші, він промерзлим берегом босоніж пройшов ще близько 3 годин.

Науці відомі випадки, коли люди, маючи температуру тіла всього 28°С, були здатні розмовляти і навіть ходити. Науково зафіксовано збереження свідомості людиною за температури тіла 26°С, а осмисленої мови до 24°С.

Крім неприємних відчуттів, які холод цілком здатний завдати, він також успішно сприяє довголіттю. Тож не випадково третє місце за відсотком довгожителів належить Якутії, в якій морози часом сягають неймовірних — 70°С. (Перших два місця за відсотком довгожителів належить Абхазії та Дагестану).

У долині Хунза (Пакистан) жителі купаються взимку в крижаній воді навіть при -15°С. Вони реально стійкі до холоду, свої печурки вони топлять лише приготування їжі.

На тлі раціонального харчування, холод здатний надати омолоджуючу дію, яка, перш за все, відбивається на жінок. Там у 40 років жінки вважаються ще молодими, такими як наші дівчата, вони й у 50-60 років збережуть витонченість та стрункість своєї фігури, а у 65 років цілком можуть народжувати дітей!

Зарубіжні вчені провели спеціальні досліди, щоб визначити найвищу температуру, яку в сухому повітрі здатний винести людський організм. Давайте ж ознайомимося з результатами:

Температуру + 71°С середня людина може витримувати протягом 1 години.

104 ° С - всього 26 хвилин.

Існує описаний випадок перебування чоловіка в печі, де температура досягла неймовірних 170°С, протягом 14 хвилин! (1828).

А в Бельгії в 1958 році, був зареєстрований взагалі неймовірний випадок, коли людина 5 хвилин перебував у термокамері за приголомшливої ​​температури 200°С.

У США проводилися дослідження в термокамері, в ході яких з'ясувалося, що у людини температура тіла може підвищуватися до 40.3 ° С, при цьому відбувається 10% зневоднення організму.

Але незважаючи на це, при інфекційних захворюваннях, які супроводжуються лихоманкою, деякі представники людської раси здатні переносити ще більшу температуру тіла. Відомий випадок, коли студентка Софі Сапола хворіючи на бруцельоз, мала температуру тіла, що перевищує 43°С.

Варто згадати, що у разі перебування тіла людини у гарячій воді, виключається можливість віддачі тепла шляхом випаровування поту, отже, переносимість високих температур значно нижча у водному середовищі, ніж сухому повітрі. Рекорд у цій галузі належить одному турку, який наче Іван-царевич, занурювався з головою в котел наповнений водою, температура якої становила +70°С. (Думаю тут і так зрозуміло, що не варто намагатися повторювати його подвиг, ще й у домашніх умовах).

Американськими медиками у Лос-Анджелесі було зареєстровано голодування протягом 119 днів. Вони спостерігали за Елейн Джонс, яка важила 143 кілограми, страждаючи від очевидного ожиріння. Щодня, під час свого голодного марафону, вона випивала 3 літри води. (Не так багато, ця дівчина випиває набагато більше). Так само двічі на тиждень жінці робили вітамінозне впорскування. Неймовірно, але за 17 тижнів її вага зменшилася до 81 кг, при цьому почувалася вона чудово.

Але це ще не кінець, у 1973 році, був описаний випадок на межі фантастики, коли дві жінки, зареєструвавшись у медичній установі міста Глазго, розпочали голодування. На момент початку вони обидві мали вагу більше 100 кілограм, і для нормалізації ваги першій з жінок довелося голодувати 236 днів, а другий (приготуйтеся!) цілих 249 днів! (Це абсолютний рекорд світу).

Американський фізіолог Адольф Є.Ф. провів дослідження, які показали, що максимальна тривалість перебування звичайної людини без води залежить значною мірою від режиму рухової активності, а також температури навколишнього повітря.

Наприклад, перебуваючи в тіні і в стані спокою, при температурі повітря 16-23 ° С людина здатна обійтися без пити протягом 10 днів. А ось при температурі повітря близько 26°С той термін скорочується до 9 днів, при 29 – до 7 днів, 33°С – до п'яти днів, 36 – до 3 днів. І нарешті, при температурі повітря 39 ° С, людина, перебуваючи в спокої, може обійтися без пиття не більше двох днів.

У 1947 році, у місті Фрунзе було виявлено 53-річного чоловіка, який після отримання травми голови, перебував без їжі та води протягом 20 діб, у занедбаному абсолютно не опалювальному приміщенні. У момент, коли чоловіка виявили, у нього не промацувався пульс і не виявлялося дихання. Єдиною ознакою життя була зміна кольору нігтьового ложа при натисканні на нього. Дивно, але вже наступного дня постраждалий уже міг розмовляти.

Зі схожою проблемою, довелося зіткнутися ще в 1945 році стюарду англійського пароплава. Коли його судно затонуло посеред Атлантики, моряку вдалося врятуватися на шлюпці, і він провів у відкритому морі 4,5 місяці!

Думаю Ви пробували на вдиху чи видиху затримати дихання, і швидше за все переконалися, що у кращому випадку без повітря можна обійтися дві-три хвилини, але на цьому можливості людинине закінчуються.

Американському фізіологу Шнайдер Є.С. пощастило спостерігати двох льотчиків у 1930 році, один з яких, попередньо подихавши чистим киснем, зміг зробити затримку дихання на вдиху, на неймовірних 14 хвилин і 2 секунд! А інший на 15 хвилин 13 секунд. Перші 5-6 хвилин періоду затримки дихання льотчиками переносилися досить легко, але в наступні хвилини вони почастішали пульс і значно підвищився артеріальний тиск. (Якщо кого цікавлять цифри: до затримки у першого тиск було 124/88 мм рт.ст., після – 180/110, а у другого взагалі – 130/90 до, а після – 194/140 мм).

Останню категорію нашої Новорічної статті про можливостях людинирозпочнемо із уславленого російського борця, атлета та одного з перших російських льотчиків Заїкіна Івана Михайловича (1880-1949 рр.). Який у 1908 році гастролював у Парижі. Ця неймовірна людина рвала на сцені ланцюга, гнула на плечах залізні балки. Він носив на плечах 25 пудовий якір, піднімав довгу штангу на плечі, після чого на неї сідав десяток людей, яких Іван починав обертати.

Також, протягом кількох десятиліть у різних країнах із циркових афіш не сходило ім'я великого російського атлета Засса Олександра Івановича, який виступав під сценічним псевдонімом Сампсон. Маючи вагу не більше 80 кілограмів, Засс носив на своїх плечах коня вагою до 400 кг. Зубами піднімав балку вага якої становила 135 кг, мало того на її кінцях сиділи 2 помічники, загальна вага при цьому становила 265 кг. Мало того, Самсон ловив 90-кілогаммове ядро, яким вистрілювали з циркової гармати, з відстані 8 метрів, а так само лежачи оголеною спиною на дошці, що втикала цвяхами, тримав на своїх грудях камінь вагою пів тонни. Ламати підкови і рвати ланцюги, для нього було простіше простого, він навіть міг заради жарту підняти таксі і провести машину наче тачку.

Англійців Євген Сандов встановив світовий рекорд, при своїй вазі до 80 кг йому вдалося вичавити однією рукою 101,5 кг. (Однією рукою!). Так само, протягом 4-х хвилин міг на руках віджатися 200 разів.

Американські вчені затято намагалися встановити можливості потенційного збільшення людської сили. І вони відкрили завісу, виявляється сила двоголового м'яза правої руки при згинанні цілком можливо збільшити, першим способом виявилося вживання помірної дози алкоголю, при цьому сила збільшується в середньому на 1,8 кілограма, після введення в кров адреналіну, сила збільшується на 2,3 кг , а після введення в кров збудливого препарату амфетаміну – на цілих 4,7 кг, але найнеймовірніші результати були отримані під гіпнозом, коли згинальна сила двоголового м'яза збільшилася на 9,1 кілограма, ось над цим варто замислитись! Не було введено жодних стимулюючих препаратів, але показник під гіпнозом найвищий, відповідно наш мозок не дозволяє нам повністю викластися, і якщо навчиться відключати цей обмежувач, то зможемо набагато більше. Подумайте над цим…

Особисто мене, під час написання, стаття здорово вмотивувала перевірити власні можливості, (ні, в казан з гарячою водою я стрибати не збираюся), але скільки разів зможу віджатися протягом 4-х хвилин, стало цікаво. А скільки Ви зможете?

Джерело:
Можливості людини
Найбільш шокуючі факти щодо того, на що здатне людське тіло.
http://infodoz.ru/vozmozhnosti-cheloveka/

Можливості людини

29.11.2017 (Можливості людини, Загальна психологія) Дивовижні факти про людську пам'ять

18.01.2017 (Можливості людини) Британці знайшли синестезію у кожного п'ятого

16.11.2015 (Можливості людини) Знайдено спосіб прискорити набір тексту «силою думки»

22.06.2015 (Можливості людини) У Сумах 'Людина-комп'ютер' має намір побити власний рекорд

17.10.2014 (Можливості людини) Версія: героїчні вчинки відбуваються несвідомо

26.05.2014 (Можливості людини) Іспанська компанія запустила програму для вимірювання емоційного інтелекту

28.04.2014 (Можливості людини) Піші прогулянки розвивають креативне мислення

17.04.2014 (Можливості людини) Вчені: у художників талант відбивається в мозку

13.02.2014 (Можливості людини) Психологи ТДУ запатентували пристрій для формування здібностей до математики

13.02.2014 (Можливості людини) Кошмари у жінок та чоловіків теж різні

28.11.2013 (Можливості людини) Водії, що говорять по телефону, схильні до переоцінки своїх можливостей

26.09.2013 (Можливості людини) Вчені відкрили ще один стан людського організму

31.07.2013 (Можливості людини) Житель Торонто після інсульту зненавидів сині букви

21.07.2013 (Можливості людини) Вчені розкрили секрет внутрішньої мови

10.07.2013 (Можливості людини) Візуалізація бажань: правда чи все ж таки вигадка?

07.07.2013 (Можливості людини) Шум у кафе стимулює творчий процес

06.06.2013 (Можливості людини) У синестетів є чому повчитися

24.05.2013 (Можливості людини) Високий IQ змушує бачити дрібниці

17.05.2013 (Можливості людини) Емоції надають музиці колір

04.05.2013 (Можливості людини) Медитація дозволяє мозку контролювати температуру тіла

11.04.2013 (Можливості людини) Психологи змусили здорових людей відчувати неіснуючу кінцівку

23.01.2013 (Можливості людини) Мріяння як спосіб вирішення складних проблем

22.01.2013 (Можливості людини) Англієць заговорив валлійською після інсульту

15.01.2013 (Можливості людини) Що ховається за нашою інтуїцією?

27.12.2012 (Можливості людини) Експерименти показують, що ми можемо передчувати події

26.12.2012 (Можливості людини) Японські вчені довели існування аури

17.11.2012 (Можливості людини) Вчені з'ясували, чи варто покладатися на інтуїцію

04.10.2012 (Можливості людини) Схильність до гіпнозу залежить від функціонального пристрою мозку

25.09.2012 (Можливості людини) Як розвинути у собі креативність?

31.08.2012 (Можливості людини) Довіряйте інтуїції: перше рішення найвірніше

11.07.2012 (Можливості людини, Дослідження) Пошук в інтернеті розвиває мозок

01.07.2012 (Можливості людини) Старі фільми допомагають повернути пам'ять

12.06.2012 (Можливості людини) Знайомі усі особи – ефект дежа вю

09.06.2012 (Можливості людини) Медитація допомагає спілкуватися з підсвідомістю

22.05.2012 (Можливості людини) Як викликати осяяння

12.05.2012 (Можливості людини) Бездумне споглядання корисне для психіки

17.04.2012 (Можливості людини) Гіпотеза базових шести емоцій визнана науково застарілою

23.06.2011 (Можливості людини) Архів Тімоті Лірі придбано за $900 тис

10.12.2009 (Можливості людини) Сканер думок допоможе попереджати трагедії

08.12.2009 (Можливості людини) Вільні жінки за 40 психічно здоровіших

12.11.2009 (Можливості людини) Одеський психолог грабувала людей за допомогою гіпнозу

12.10.2009 (Можливості людини) Психічне здоров'я поки що в дефіциті

28.07.2009 (Можливості людини) Дітки знають, про що собаки гавкають

24.07.2009 (Можливості людини) Розвивати обдарованість у дитині змалку батьки — експерт

09.07.2009 (Можливості людини) Поліглоти вчать мови різними частинами мозку

08.07.2009 (Можливості людини) Люди здатні розрізняти запах страху

При копіюванні матеріалів проекту обов'язково ставити активне посилання на сторінку

щоб люди задумалися про свої можливості!

Можливості Людини Безмежні!

Вони взяли скляну банку, в яку помістили бліх, а потім закрили їх кришкою. Блохи за своєю звичкою стрибали високо, але зрозуміли, що це боляче, оскільки ударялися головою об кришку, і стали трохи не дострибувати до неї, щоб не битися головою про перешкоди.

У банку блохи знаходяться протягом трьох днів, після того, як кришку відкривають, жодна з бліх не може вже стрибнути вище за цей рубіж! Дивно, що їхня поведінка тепер не зміниться до кінця життя, і що найжахливіше, навіть при подальшому розмноженні, все їхнє потомство буде наслідувати їхній приклад.
За тими самими принципами діє і людина. Людина, намагаючись не битися головою об стінку, підкоряється багатьом життєвим ситуаціям і починає себе стримувати.
Будь-які важкі ситуації в житті налякають нас і можуть похитнути нашу правду і самооцінку. Так само, як і блохи в банку ми можемо і не здогадатися, що кришки вже давно немає і її зняли, і тепер у нас з'явився вибір!
Задумайтесь, а чи не гальмує Вас ця невидима кришка, у формі TV, радіо новин, ЗМІ, улюбленого оточення, усіма цими дурними стереотипами та шаблонами. Все це може сформувати переконання про нашу обмеженість, садить нас у відкриту банку, де ми не можемо дозволити собі стрибнути. Дайте відповідь собі, може, ви впевнені, що той чи інший витівок може принести вам тільки забиття і садна?!

Як можна позбутися уявних обмежень?

Проаналізуйте своє життя, і виділіть усі свої невдачі та досягнення. Викиньте з голови не досягнуті мети, які вже давно не актуальні. І «реанімуйте» вибрані вами колись важливі цілі, які були від щирого серця бажані, які Вас ще запалюють і з впевненістю у своїх силах і перемозі, беріться за їх реалізацію. Дуже круто буде, якщо ви відчуєте нові мрії та цілі, що надихають, побачите нову картинку свого життя.

Відкиньте сіре та повсякденне життя! Радуйтеся життю, отримуючи задоволення від того, чим займаєтесь! Будьте щасливі та непристойно щасливі! Будьте вільні! Ви можете багато! Кришки немає, як тієї ложки у фільмі "Матриця".

Напевно, ви не раз замислювалися над питанням, які насправді реальні можливості людини. Що взагалі за істота така ця людина, звичайна тварина, яка зовсім трохи еволюціонувала від мавпи в плані інтелекту з теорії Дарвіна, але загалом залишилося приблизно на тому ж тваринному рівні.

Або все-таки людина досконале та ідеальне створення всесвіту. Пряма подоба Бога, який ще тільки має відрити всю безмежність своїх потенційних здібностей і можливостей якими він насправді вже володіє, але з якоїсь причини поки вони для нього приховані.

Що реально доступне для людини: свідоме управління всіма функціями організму, як стверджують деякі йоги, або тільки те, що зараз відкрито для нас сучасними медиками та вченими.

Ну або ж по-справжньому мають рацію тільки ті, хто говорить що максимум реальних можливостей людини, людину це просте лежання на дивані і перегляд футболу з баночкою холодного пива. І на всі ці питання сьогодні ми спробуємо дати відповідь за допомогою сучасної науки, адже наука сьогодні є головним критерієм правдоподібності будь-якого знання та досягнень.

Наука та можливості людини

Тому спробуємо сьогодні відкинути всі домисли та забобони, і поринути у світ справжнього наукового пізнання. Хоча правду кажучи, навіть Всемогутня наука останнім часом себе трохи дискредитувала у сфері вивчення можливостей людини, починаючи від дуже лінивого та неякісного вивчення, які ми почали розглядати в минулому оповіданні.

Та гаразд, що там говорити про складний, про мозок та інтелект. Найчастіше всі передові наукові знання про можливості людини ще зовсім недалекого минулого, у своїй непрохідній тупості доходили просто до комічності або абсурду.

Адже ще якихось кілька десятків років тому, половина Американських докторів та академіків у галузі медицини, могли спокійно здати вас у психлікарню на уколи, якби ви сказали, що людина може обходитися без їжі більше тижня і не померти.

Потенційні можливості людини

І зауважте, це в той же час, як у них під боком давно проводили безліч експериментаторів з голодуванням, чи не в сто днів. І це навіть не враховуючи, що Христос і Будда голодували досить довго. Невже ці професори медицини зовсім не читають жодних книжок і не дивляться на всі боки?

І голодування тут зовсім не до того, якщо ви думаєте що вчені боятися вивчати саме його. До речі, ще один факт, досі вважається, що людина без води може прожити 5-7 днів. Хоча по всьому світу проводять лікувальні тури голодування без вживання навіть води під наглядом по 7-8 днів з виїздом на природу.

І деякі люди із задоволенням платять за це пристойні гроші, і задоволені результатом, хоча з науки вони всі мали б померти. та й читайте окремо.

Але, як я вже сказав і голодування ту не до того, ніяка сучасна наука вам не пояснить і інші потенційні можливості людини. Ну наприклад, як Порфирій Іванов майже півстоліття бігав роками в одних трусах, купався в ополонці і навіть спав на снігу, у будь-які навіть 40 градусні морози. Неймовірно?

Але це дуже доведений науковий факт, як мінімум можливості того ж самого Іванова перевірялися не раз, як німецькими спецслужбами, так і Російським КДБ і повністю підтвердилися, а ці організації зазвичай жартувати не дуже люблять.

Можливості та здібності людини

Та й більше, досі проводяться чи не публічні демонстрації можливостей та здібностей людини у холоді, наприклад змагання серед послідовників «Тумо» з висушування мокрих простирадл на голому тілі в мороз.

У яких переможці висушують до кількох десятків простирадлом, сидячи на снігу в шортах, природно не хворіючи при цьому на жодний грип.. І це в горах, де навіть дихати, та й то не просто. І це в той час, як інші люди вмирають від застуди, просто забувши сьогодні вдома теплий шарф. Але куди поділися їхні потенційні людські можливості та здібності?

Адже людина здатна багато на що і крім цього, так наприклад у деяких країнах вже не раз офіційно в лікарнях проводили пробез наркозу. І просто звичайні люди самі, і під наглядом психологів вчилися буквально за пару днів тому, як їм перестати відчувати біль під часпроції.

Реальні здібності людини

Ну, а про знущання багатьох релігійних послідовників над своїм тілом знають усі. Досі в деяких країнах проводяться навіть великі релігійні свята, де тисячі людей на вулицях відчувають на міцність такі незвичайні можливості та здібності людського організму, як здатність відчувати біль і навіть отримувати від неї задоволення. І це в той час, як ми плачемо і приймаємо таблетки навіть від невеликого головного чи зубного болю.

І це без застосування будь-яких наркотиків, наркозу та навіть гіпнозу. А от під гіпнозом люди легко лежать і спиною на двох точках опори, що не можуть навіть досвідчені спортсмени., а тіла під гіпнозом за рахунок розслаблення можуть витримувати майже будь-які навантаження та не ламатися.

Або навіть під звичайним впливом фахівців НЛП, люди можуть за секунди отримувати алкогольні сп'яніння, при цьому навіть не скуштувавши спиртного.

Не раз проводилися вченими і дослідження сну, різноманітних вивчення реальних здібностей людини, рекорди і навіть справжні тортури безсонням. Які показали, що в середньому організм людини може витримати не більше 10 діб без сну. А після цього настають незворотні наслідки для людської психіки, або навіть смерть.

Але при цьому ніхто з учених не пояснить науково, як зараз можуть існувати люди які ніколи не сплять, причому вже десятки років і дуже добре себе при цьому почувають. Звичайно такі здібності найчастіше з'являються в результаті нещасних випадків, але є і ті люди, які заявляють що свідомо набули здатності не потребувати сна.

Дивні здібності людини

Також неможливо знайти пояснень вчених, чому іноді одні люди під час гіпнозу розмовляють незнайомими ним раніше мовами. А інші після клінічної смерті взагалі знають взагалі чи не сотню мов, хоча до цього події знали лише кілька.

Адже зараз реально вже накопичилося стільки інформації від ентузіастів у сфері різних непізнаних можливостей людини щодо різних документально описаних випадків під час клінічної смерті. Від достовірних описів навколишнього оточення та дій лікарів, під час того, як людина була під загальним наркозом або перебувала непритомна.

Аж до згадування людьми своїх минулих життівколи вони також можуть достовірно описати коли і де вони вмирали минулого разу, і навіть часто згадують людей, які ще живі і можуть знайти з ними спільну мову.

Цікаво, чому цих людей ніхто не досліджує, чи вони ретельно ховаються від вічно голодних до знань вчених і не дають інтерв'ю на весь інтернет? Ну або вчені і самі не особливо цим цікавляться, вважаючи подібні відхилення випадковими та непотрібними для інших людей, і .

Людина – парадоксальна істота.

Ми намагаємося підкорити космос, заглянути в темніші безодні океану, пізнати невідоме, але ми навіть уявлення не маємо, що являє собою таке близьке нам поняття, як можливості людиниі його .

Адже наші здібності практично безмежні.

Людина примудряється будувати гігантські космічні кораблі (нехай і далекі від будь-якої досконалості, але все ж таки здатні вирушити в космічний простір); доводити геометричні теореми та обчислювати найскладніші формули при максимально задіяних ресурсах мозку від 1 до 2%.

Саме стільки припадає на частку функціонування нашої свідомості, тоді як 98-99%, що залишилися, відносяться до таємничої сфери нашої підсвідомості.

Але що б могло статися, якби людство могло скористатися цією непізнаною областю мозку? Дух захоплює за однієї думки про це.

Адже життя знає чимало реальних фактів, коли людина несподівано відкривала в собі приховані досі здібності і робила просто неймовірні вчинки.

Що ж являють собою незвідані насправді можливості людини? Сюди відносяться всі ті неймовірні здібності, які сьогодні знайомі нам як феноменальні, паранормальні та екстрасенсорні.

Серед них найбільш вивченими вважаються гіпноз, ясновидіння, телепатія (читання чужих думок), інтуїція, телекінез (переміщення предметів силою думок) та «шкірний зір» (бачення властивостей предметів поверхнею шкіри).

До можливостей людини можна також віднести вміння здійснювати глибоку медитацію, опановувати всі ступені йоги, впадати в транс.

Зустрічаються також і феноменальні, що коротко проявляються можливості людини, такі як стани афекту, коли через найсильніших внутрішніх переживань людина раптово набуває неймовірної сили або паранормальних здібностей, наприклад може витримати величезні фізичні навантаження, або зістрибнути з балкона четвертого поверху і побігти далі.

У такому стані мобілізуються приховані незвідані резерви, і вся внутрішня сила спрямовується мозком на вирішення раптово складної задачі. Але це триває лише вкрай нетривалий час, найчастіше не більше кількох хвилин.

Такі неймовірні можливості людинине що інше, як результат залучення резервів підсвідомості.

В одних людей виходить це абсолютно неусвідомлено (завдяки зовнішнім факторам), а інші роблять довгий свідомий шлях до досягнення певних надздібностей.

Є також гіпотеза, що надприродні можливості людиниздатні передаватися генетично, тобто у спадок. Так, наприклад, здібності ясновидіння часто передаються жіночою лінією.

Не дарма ж у середні віки саме на жінок було націлене «полювання на відьом».

Жінки взагалі за своєю дивовижною природою схильні до прояву прихованих можливостей психіки. Так, жінці властиве таке почуття, як інтуїція. Навіть не знаючи правильної відповіді питання, вона інтуїтивно може знайти правильне рішення.

А про чудеса прояву материнського інстинкту взагалі ходять легенди – прагнучи захистити свою дитину, жінка здатна абсолютно на все – від витримування феноменальних фізичних навантажень до вбивства.

Крім того, довге жіноче волосся іменувалося в Стародавній Русі «космами», що позначало їх зв'язок із всесвітньою інформацією та енергією. Тому жінці завжди потрібно було носити головний убір.

Можливо, після років людина навчиться використовувати набагато більшу частину головного мозку, і навіть неможливо собі уявити, в силу обмеженості теперішніх способів пізнання, яких нереальних вершин у розвитку цивілізації ми зможемо досягти.

Ясно одне – попереду у нас найцікавіший шлях. Що нам приготувало майбутнє? Яких висот досягне науково-технічний прогрес? І які можливості людинаа ще виявляться на цьому шляху?

Багато людей, наділені надздібностями, говорять про те, що абсолютно кожна людина володіє якимись надприродними навичками — їх потрібно лише розвивати.

Кожен з нас по-своєму стикався з цим, коли, наприклад, сприяли виробленню найсильнішої дози адреналіну, і допомагали пережити горе, подолати втому і не спати вночі і день, і два, і три.

Стан легкого афекту чи трансу надає допомогу у суто інтуїтивному виборі вірного, максимально оптимального рішення з, начебто, абсолютно безвихідної ситуації.

Тому в наших силах, знаючи про це, вже зараз займатись виявленням та тренуванням у собі таких можливостей.

Коли у Вас опускаються руки, завжди згадуйте такі події у Вашому житті, які не зламали Вас, коли Ви думали, що завдання нереальне для виконання, а Ви все-таки впоралися з його вирішенням. Ви побачите - це дуже надихає і надає сили.

І якими б шляхами не відкривалися потаємні можливості людини, головне - це щоб вони були спрямовані лише на благо.