Головна Твори

Усі кризи людини. Основні психологічні кризи життя

У житті людини буває не одна і навіть не дві кризи. Причому їм піддаються всі люди, і практично кожен з нас на певному етапі свого життя відчуває і переживає приблизно одне й те саме.

Допомогти впоратися з критичною ситуацією допоможе усвідомлення того, що не тільки ви відчуваєте вплив впливу кризи.

Найпершою життєвою кризою є криза одного року. На цьому етапі життя людина виробляє спільну думку про навколишній світ, вирішуючи, чи заслуговує на все, що його оточує, довіри, а люди – любові. Цей етап є основою, що визначає розвиток особистості.

Наступний кризовий період настає у віці трьох років. Криза проявляється в тому, що маленька людина починає «показувати характер», виявляти впертість, намагатися показати себе як особистість, тому що саме в цьому віці малюк починає сприймати себе саме так.

Сім років– дуже важливий та складний період у житті дитини. На цьому етапі відбуватиметься соціальне визначення людини. Тут з'являється два шляхи розвитку особистості: або дитина починає вважати себе винятковою особистістю, що заслуговує на всілякі блага і похвали, або набуває комплексу неповноцінності через невдачу першого досвіду спілкування з однолітками.

У віці дванадцяти-чотирнадцяти роківдитина вперше починає чітко усвідомлювати свою приналежність до тієї чи іншої статі. Починається боротьба з батьками за власну свободу та самостійність. Дитина посилено намагається довести татові та мамі, що вона вже виросла і не потребує допомоги та порад, а всі обмеження її свободи сприймаються гостро та агресивно.

Не минула криза і молодих людей у віці від вісімнадцяти до двадцяти років. У ці роки людина остаточно розлучається з дитинством, залишаючи цей чудовий період свого життя позаду. У цей час людина розуміє, що потрібно боротися за «своє місце під сонцем» і він вступає у цю нелегку боротьбу, попередньо визначивши напрям руху.

У віці від двадцяти семи до двадцяти дев'яти роківлюдина зазвичай починає порівнювати свої мрії та реальність, які дуже рідко збігаються. Зазвичай саме у цей період у житті відбуваються останні кардинальні зміни, як у особистій сфері, і у сфері професійної діяльності.

Коли людина досягає віку тридцяти п'яти – тридцяти семи років, то потрапляє у кризовий період, відомий усім як криза середнього віку. У цей нелегкий час під сумнів ставляться всі здобутки, людина переоцінює своє життя, змінюються внутрішні цінності та життєві пріоритети.

У п'ятдесят три – п'ятдесят п'ять роківлюдина стикається з так званою кризою передпенсійного віку. Цей період життя є одним із найскладніших і важко переборних. Люди у цьому віці дуже гостро переживають втрату привабливості, а, крім того, їх дуже лякає зміна соціального статусу та матеріального становища.

Вік від шістдесяти п'яти до шістдесяти семи роківможна охарактеризувати як період підготовки до смерті. Людина стає більш вільною у своїх уподобаннях, потребах, у творчості та в особистому житті. На цьому етапі відбувається збір всіх своїх досягнень в «вузлик». Цей період також характерний тим, що людина як би існує у двох вимірах, перебуваючи одразу у двох світах одночасно.

У сто роківлюдина стикається з останньою кризою у своєму житті. Цей період у житті характеризується тим, що з'являється жахлива втома від життя, відчувається порожнеча і бажання жити повним життям. З'являється нав'язливе бажання померти, щоб припинити це «безглузде» життя.

Розділ 2. Кризи вікових періодів життя людини

Ми вступаємо в різні віки нашого життя, як новонароджені, не маючи за плечима жодного досвіду, скільки б нам не було років.

Ф. Ларошфуко

Проблема профілактики та терапії кризових станів є однією з найактуальніших для сучасної психіатрії. Зазвичай це питання розглядається з позицій теорії стресу Г. Сельє. Набагато менше уваги приділяється питанням вікових криз особистості і практично не зачіпаються екзистенційні проблеми людини А тим часом, говорячи про кризові стани та їх профілактику не можна не торкнутися питання взаємовідносин «Я», «МОЄ» та «СМЕРТЬ», бо без розгляду цих взаємовідносин не можна зрозуміти генез посттравматичних стресових розладів, суїцидальної поведінки та інших невротичних, пов'язаних зі стресом та соматоформних розладів.

Опис психологічних особливостей людини у різні періоди його життя - завдання вкрай складне і багатогранне. У цьому розділі акцент буде зроблено на проблемах, характерних для певних періодів життя людини, які часто лежать в основі тривоги, страхів та інших розладів, що потенціюють розвиток кризових станів, а також на віковій динаміці формування страху смерті.

Проблему осмислення витоків виникнення особистісної кризи та її вікову динаміку досліджували багато авторів. Ерік Еріксон, автор его - теорії особистості, виділив 8 стадій психосоціального розвитку особистості. Він вважав, що кожна з них супроводжується. кризою - поворотним моментом у житті індивідуума, що виникає як наслідок досягнення певного рівня психологічної зрілості та соціальних вимог, що висуваються до індивідуума на цій стадії». Кожна психосоціальна криза супроводжується як позитивними, і негативними наслідками. Якщо конфлікт вирішено, то особистість збагачується новими, позитивними якостями, а то й вирішено - виникають симптоми і проблеми, які можуть спричинити розвиток психічних і поведінкових розладів (E.N.Erikson, 1968).

Таблиця 2. Стадії психосоціального розвитку (за Еріксоном)

На першій стадії психосоціального розвитку(Народження - 1 рік) вже можлива перша важлива психологічна криза, зумовлена ​​недостатнім материнським доглядом і відкиданням дитини. Материнська депривація є основою «базального недовіри», яке надалі потенціює розвиток страху, підозрілості, афективних розладів.

На другій стадії психосоціального розвитку(1-3 роки) психологічна криза супроводжується появою почуття сорому та сумніву, що надалі потенціює формування невпевненості в собі, тривожної недовірливості, страхів, обсесивно - компульсивного симптомокомплексу.

На третій стадії психосоціального розвитку(3-6 років) психологічна криза супроводжується формуванням почуття провини, покинутості та нікчемності, що згодом може стати причиною залежної поведінки, імпотенції чи фригідності, розладів особистості.

Автор концепції родової травми О. Rank (1952) говорив про те, що тривога супроводжує людину з моменту її народження і обумовлена ​​страхом смерті, пов'язаним з переживанням відриву плоду від матері під час народження. R. J. Kastenbaum (1981) зазначав, що навіть дуже маленькі діти відчувають душевний дискомфорт, пов'язаний зі смертю і часто батьки навіть не підозрюють про це. Іншої думки дотримувався R. Furman (1964), який наполягав на тому, що лише у віці 2-3 років може виникнути поняття про смерть, оскільки в цей період з'являються елементи символічного мислення та примітивний рівень оцінок реальності.

M. H. Nagy (1948), вивчивши твори та малюнки майже 4 тисяч дітей Будапешта, а також провівши індивідуальні психотерапевтичні та діагностичні бесіди з кожним з них, виявила, що діти до 5 років розглядають смерть не як фінал, а як сон чи від'їзд. Життя і смерть цих дітей не виключали одне одного. У подальших дослідженнях вона виявила особливість, що вразила її: діти говорили про смерть як про поділ, про якийсь рубіж. Дослідження М. С. McIntire (1972), проведені через чверть століття, підтвердили виявлену особливість: лише 20 % 5–6 літніх дітей думають, що їх померлі тварини оживуть і лише 30 % дітей цього віку припускають наявність свідомості у померлих тварин. Аналогічні результати були отримані та іншими дослідниками (J.E.Alexander, 1965; T.B.Hagglund, 1967; J.Hinton,1967; S.Wolff, 1973).

B.M.Miller (1971) зазначає, що для дитини дошкільного віку поняття «смерть» ототожнюється зі втратою матері і це часто є причиною їх неусвідомлених страхів та тривоги. Страх смерті батьків у психічно здорових дошкільнят спостерігався у 53% хлопчиків та 61% дівчаток. Страх своєї смерті відзначався у 47% хлопчиків та 70% дівчаток (А.І.Захаров, 1988). Суїциди в дітей віком до 5 років - поодинокі, проте останнім десятиліття намітилася тенденція до зростання.

Як правило, спогади про тяжке захворювання, що загрожує смертельним результатом у цьому віці, залишаються у дитини на все життя і відіграють значну роль у подальшій долі. Так, один із «великих відступників» віденської психоаналітичної школи, психіатр, психолог і психотерапевт Альфред Адлер (1870-1937), творець індивідуальної психології писав про те, що у віці 5 років він мало не помер і надалі його рішення стати лікарем. е. людиною, що бореться зі смертю, було обумовлено саме цими спогадами. Крім того, пережита подія знайшла своє відображення і в її науковому світогляді. У неможливості контролювати час настання смерті чи запобігти її він бачив глибинну основу комплексу неповноцінності.

Діти з надмірними страхами і тривогою, пов'язаної з розлукою зі значними близькими, що супроводжуються неадекватними страхами самотності та розставання, нічними кошмарами, соціальною аутизацією та рецидивуючими сомато-вегетативними дисфункціями, потребують консультації та лікування. У МКЛ-10 такий стан класифікується як «Тривожний розлад у зв'язку з розлукою у дитячому віці» (F 93.0).

Діти шкільного віку, або 4 стадії за Е. Еріксона(6-12 років) набувають у школі знання та навички міжособистісного спілкування, що визначають їхню особисту значимість і гідність. Криза цього вікового періоду супроводжується появою почуття неповноцінності або некомпетентності, що найчастіше корелює з успішністю дитини. Надалі ці діти можуть втратити впевненість у собі, здатність ефективно працювати та підтримувати людські контакти.

Психологічні дослідження показали, що діти цього віку цікавляться проблемою смерті та вже достатньо підготовлені до розмови про неї. У словниковий текст було включено слово «мертвий», і це було адекватно сприйнято переважною більшістю дітей. Лише 2 з 91 дитини навмисне обійшли її. Однак, якщо діти 5,5-7,5 років вважали смерть малоймовірною особисто для себе, то у віці 7,5-8,5 років вони визнають її можливість і для себе особисто, хоча вік передбачуваного її наступу варіював у межах від «через кілька років до 300 років».

G.P.Koocher (1971) досліджував уявлення невіруючих дітей 6–15 років стосовно їхнього передбачуваного стану після смерті. Розкид відповідей на запитання, «що станеться, коли ти помреш?», розподілився таким чином: 52 % відповіли, що їх «закопають», 21 %, що вони «попадуть на небо», «житиму і після смерті», «зазнаю» Божій карі», 19% «організують похорон», 7% вважали, що вони «заснуть», 4% - «перетворяться», 3% - «кремують». Віра в особисте чи загальне безсмертя душі після смерті було виявлено у 65% віруючих дітей 8 - 12 років (M.C. McIntire, 1972).

У дітей молодшого шкільного віку різко зростає поширеність страху смерті батьків (у 98% хлопчиків та 97% психічно здорових дівчат 9 років), який спостерігається вже практично у всіх 15 літніх хлопчиків та 12 літніх дівчаток. Що ж до страху своєї смерті, то шкільному віці він зустрічається досить часто (до 50 %), хоча рідше в дівчаток (Д.Н.Исаев, 1992).

У молодших школярів (переважно після 9 років) вже спостерігається суїцидальна активність, яка найчастіше зумовлена ​​не серйозними психічними захворюваннями, а ситуаційними реакціями, джерелом яких є, як правило, внутрішньосімейні конфлікти.

Підлітковий період(12–18 років), або п'ята стадія психосоціального розвитку, традиційно вважається найбільш уразливим для стресових ситуацій та виникнення кризових станів. Е. Еріксон виділяє цей віковий період як дуже важливий у психосоціальному розвитку та вважає патогномонічним для нього розвиток кризи ідентичності, або рольове зміщення, яке проявляється у трьох основних сферах поведінки:

проблема вибору кар'єри;

вибір референтної групи та членство у ній (реакція групування з однолітками за А.Є. Лічком);

вживання алкоголю та наркотиків, яке може тимчасово послабити емоційні стреси і дозволяє відчути тимчасове подолання недостатньої ідентичності (E.N.Erikson,1963).

Домінуючими питаннями цього віку є: "Хто Я?", "Як Я впишуся у світ дорослих?", "Куди Я йду?" Підлітки намагаються збудувати власну систему цінностей, часто вступаючи в конфлікт зі старшим поколінням, скидаючи їх цінності. Класичним прикладом є рух хіпі.

Уявлення про смерть у підлітків як про універсальний і неминучий кінець людського життя наближається до такого у дорослих. Ж. Піаже писав, що саме з моменту розуміння ідеї смерті дитина стає агностиком, тобто у неї з'являється властивий дорослому спосіб світосприйняття. Хоча, визнаючи інтелектуально «смерть для інших», вони фактично на емоційному рівні заперечують її собі. У підлітків переважає романтичне ставлення до загибелі. Часто вони трактують її як інший спосіб існування.

Саме на підлітковий вік припадає пік суїцидів, пік експериментів з речовинами, що порушують свідомість, та іншої життєво небезпечної активності. Причому підлітки, в анамнезі яких неодноразово наголошувалися думки про самогубство, відкидали думки про його смертельний результат. Серед 13–16 літніх 20 % вірили у збереження свідомості після смерті, 60 % – у існування душі і лише 20 % – у смерть як припинення фізичного та духовного життя.

Для цього віку характерні думки про суїцид, як про помсту за образу, сварки, нотації з боку вчителів та батьків. Переважають думки типу: «Ось я помру на зло вам і подивлюся, як ви будете страждати і жалкувати про те, що були несправедливі до мене».

Досліджуючи механізми психологічного захисту при тривозі, що потенціюється думками про смерть, E.M.Pattison (1978) встановив, що вони, як правило, ідентичні таким у дорослих з їх найближчого оточення: частіше відзначаються інтелектуальні, зрілі механізми захисту, хоча в ряді випадків були відзначені і форми захисту.

А. Maurer (1966) провів анкетування 700 старшокласників і питанням «Що тобі спадає на думку, коли ти думаєш про смерть?» виявив такі відповіді: усвідомлення, відкидання, цікавість, зневага та розпач. Як зазначалося раніше, страх своєї смерті та смерті батьків спостерігається в переважній більшості підлітків.

В молодості(або ранньої зрілостіза Е. Еріксона - 20-25 років) молоді люди орієнтовані на здобуття професії та створення сім'ї. Головною проблемою, яка може виникнути у цей віковий період, є поглинання собою та уникнення міжособистісних відносин, що є психологічною основою для виникнення почуття самотності, екзистенційного вакууму та соціальної ізоляції. Якщо криза успішно подолана, то у молодих людей формується здатність любити, альтруїзм, моральне почуття.

Після підліткового віку думки про смерть все рідше відвідують молодих людей, і вони дуже рідко замислюються про неї. 90 % студентів сказали, що вони рідко думають про свою смерть, в особистісному відношенні вона їм мало значуща (J.Hinton,1972).

Несподіваними виявилися думки сучасної вітчизняної молоді про смерть. За даними С.Б. Борисова (1995), який досліджував студенток педагогічного інституту Підмосков'я, 70% респондентів у тій чи іншій формі визнають буття душі після фізичної смерті, їх 40% вірять у реінкарнацію, т. е. переселення душі інше тіло. Однозначно відкидають буття душі після смерті всього 9% тих, хто інтерв'ює.

Ще кілька десятиліть тому вважалося, що у зрілому віці людина не має значних проблем, пов'язаних з розвитком особистості, а зрілість вважалася часом досягнень. Проте роботи Левінсона «Сезони людського життя», Нейгартена «Свідомість зрілого віку», Ошерсона «Сум про втрачене „Я“ в середині життя», а також зміни у структурі захворюваності та смертності в цей віковий період змусили дослідників з іншого подивитися на психологію зрілості та назвати цей період «кризою зрілості».

У цьому віковому періоді домінують потреби самоповаги та самоактуалізації (по A. Maslow). Настає час підбиття перших підсумків зробленого у житті. Е. Еріксон вважає, що для цієї стадії розвитку особистості характерна також турбота про майбутнє благополуччя людства (інакше виникає байдужість та апатія, небажання піклуватися про інших, самопоглинання власними проблемами).

У цей час життя зростає частота депресій, суїцидів, неврозів, залежних форм поведінки. Смерть однолітків спонукає до роздумів про кінцівки свого життя. За даними різних психологічних та соціологічних досліджень, тема смерті актуальна для 30% - 70% осіб цього віку. Невіруючі сорокарічні розуміють смерть як кінець життя, її фінал, проте навіть вони вважають себе «трохи безсмертнішими за інших». Для цього періоду також характерне почуття розчарування у професійній кар'єрі та сімейному житті. Це пов'язано з тим, що, як правило, якщо на час настання зрілості не реалізовані поставлені мети, всі вони мало досяжні.

А якщо реалізовано?

Людина вступає у другу половину життя та її попередній життєвий досвід який завжди придатний на вирішення проблем цього часу.

Проблемі 40-річних К.Г. Юнг присвятив свою доповідь «Життєвий рубіж» (1984), в якому він ратував за створення «вищих шкіл для сорокарічних, які б готували їх до майбутнього життя», бо людина не може прожити другу половину життя за тією ж програмою, що й першу. Як порівняння психологічних змін, що відбуваються в різні періоди життя в душі людини, він наводить порівняння з рухом сонця, маючи на увазі сонце, «живе людським почуттям і наділене миттєвою людською свідомістю. Вранці воно з'являється з нічного моря несвідомого, висвітлюючи широкий, строкатий світ, і що вище воно піднімається на небосхилі, то далі поширює свої промені. У цьому розширенні сфери свого впливу, пов'язаному зі сходом, сонце бачитиме своє призначення і вбачатиме свою вищу мету в тому, щоб піднятися якомога вище.

З цим переконанням сонце сягає непередбачуваної південної висоти - непередбаченої, тому що через своє одноразове індивідуальне існування воно не могло знати заздалегідь власного кульмінаційного пункту. О дванадцятій годині дня починається захід сонця. Він є інверсією всіх цінностей та ідеалів ранку. Сонце стає непослідовним. Воно ніби прибирає свої промені. Світло та тепло зменшуються аж до повного згасання».

Люди похилого віку (стадія пізньої зрілостіза Е. Еріксона). Дослідженнями геронтологів встановлено, що фізичне та психічне старіння залежить від особистісних особливостей людини та від того, як він прожив своє життя. Г. Руффін (1967) умовно виділяє три види старості: «щасливу», «нещасливу» та «психопатологічну». Ю.І. Поліщук (1994) досліджував методом випадкової вибірки 75 осіб віком від 73 до 92 років. За даними отриманих досліджень, у цій групі переважали особи, чий стан кваліфікувався як «нещаслива старість» - 71 %; 21% склали особи з так званою «психопатологічною старістю» та 8% переживали «щасливу старість».

«Щаслива» старість настає у гармонійних особистостей із сильним урівноваженим типом вищої нервової діяльності, які тривалий час займаються інтелектуальною працею і не залишили цього заняття і після виходу на пенсію. Психологічний стан цих людей характеризується вітальною астенією, споглядальністю, схильністю до спогадів, умиротвореністю, мудрою просвітленістю та філософським ставленням до смерті. Е. Еріксон (1968, 1982) вважав, що «тільки у того, хто якимось чином дбав про справи та людей, хто переживав тріумфи та поразки в житті, хто був натхненником для інших і висував ідеї – тільки у того можуть поступово дозрівати плоди попередніх стадій». Він думав, що тільки на старості приходить справжня зрілість і називав цей період «пізній зрілістю». «Мудрість старості усвідомлює відносності всіх знань, набутих людиною протягом життя в одному історичному періоді. Мудрість - це усвідомлення безумовного значення життя перед самою смерті». Багато видатних особистостей створили свої найкращі твори на старості.

Тіціан написав «Битву при Леранто», коли йому було 98 років і створив свої найкращі твори після 80 років. Мікеланджело завершував свою скульптурну композицію у храмі Святого Петра у Римі на дев'ятому десятку життя. Великий дослідник природи Гумбольт до 90 років працював над своєю працею «Космос», Гете створив безсмертного Фауста в 80 років, у цьому ж віці Верді написав «Фальстафа». У 71 рік Галілео Галілей відкрив обертання Землі навколо Сонця. Книга «Походження людини та статевий відбір» була написана Дарвіним, коли йому було за 60 років.

Творчі особи, які дожили до глибокої старості.

Горгій (бл. 483–375 до н. е.), ін. – грец. ритор, софіст - 108

Шевроль Мішель Ежен (1786-1889), франц. хімік - 102

Аббот Чарльз Грилі (1871-1973), амер. астрофізик - 101

Гарсія Мануель Патрісіо (1805-1906), вик. співак та педагог - 101

Людкевич Станіслав Пилипович (1879–1979), український композитор – 100

Дружинін Микола Михайлович (1886-1986), рад. історик – 100

Фонтенель Бернар Ле Бов'є де (1657-1757), франц. філософ - 99

Менендес Підаль Рамон (1869-1968), вик. філолог та історик - 99

Галле Йоганн Готфрід (1812-1910), нім. астроном - 98

Рокфеллер Джон Девідсон (1839-1937), америк. промисловець - 98

Шагал Марк (1887-1985), франц. художник - 97

Яблочкина Олександра Олександрівна (1866-1964), російська радянська актриса - 97

Коненков Сергій Тимофійович (1874-1971), рос. сов. скульптор - 97

Рассел Бертран (1872-1970), англ. філософ - 97

Рубінштейн Артур (1886-1982), польський - амер. піаніст - 96

Флемінг Джон Амброз (1849-1945), англ. фізик - 95

Сперанський Георгій Нестерович (1673-1969), рос. сов. педіатр – 95

Страдіварі Антоніо (1643-1737), італ. скрипковий майстер - 94

Шоу Джордж Бернард (1856-1950), англ. письменник - 94

Петипа Маріус (1818–1910), франц., балетмейстер та педагог - 92

Пікассо Пабло (1881-1973), вик. художник - 92

Бенуа Олександр Миколайович (1870-1960), рос. художник - 90

«Нещаслива старість» частіше виникає у особистостей з рисами тривожної недовірливості, сензитивності, наявністю соматичних захворювань. Для цих осіб характерна втрата сенсу життя, почуття самотності, безпорадності та постійні роздуми про смерть як про «позбавлення страждань». У них часті суїцидальні думки, можливі суїцидальні дії та звернення до методів евтаназії.

Ілюстрацією може бути старість всесвітньо відомого психотерапевта З. Фрейда, котрий прожив 83 року.

В останні десятиліття свого життя З. Фрейд переглянув багато постулатів створеної ним теорії психоаналізу і висунув гіпотезу, що стала основною в його пізніх роботах, що основою психічних процесів є дихотомія двох могутніх сил: інстинкту любові (Ероса) та інстинкту смерті (Танатоса). Більшість послідовників і учнів не підтримали його нових поглядів про фундаментальну роль Танатоса в житті людини і пояснили поворот у світогляді Вчителя інтелектуальним в'яненням і особистісними рисами, що загострилися. З. Фрейд відчував гостре почуття самотності та незрозумілості.

Ситуація посилилася і політичною обстановкою, що змінилася: в 1933 році до влади в Німеччині прийшов фашизм, ідеологи якого не визнали вчення Фрейда. Його книги спалювалися в Німеччині, а через кілька років у печах концентраційного табору були умертвлені і 4 його сестри. Незадовго до смерті Фрейда, 1938 року, фашисти окупували Австрію, конфіскувавши його видавництво та бібліотеку, майно та паспорт. Фройд став в'язнем гетто. І лише завдяки викупу у 100 тисяч шилінгів, який заплатила за нього його пацієнтка та послідовниця принцеса Марія Бонапарт, його родина змогла емігрувати до Англії.

Смертельно хворий на рак, який втратив своїх рідних та учнів, Фрейд втратив і Батьківщину. В Англії, незважаючи на захоплений прийом, його стан погіршувався. 23 вересня 1939 року на його прохання лікар зробив йому 2 уколи, які і перервали його життя.

«Психопатологічна старість» проявляється віково-органічними порушеннями, депресією, іпохондрією психопатоподібними, неврозоподібними, психоорганічними розладами, старечим недоумством. Дуже часто у таких пацієнтів виражений страх опинитися в будинку для людей похилого віку.

Дослідження 1000 мешканців Чикаго виявили актуальність теми смерті практично для всіх осіб похилого віку, хоча питання фінансів, політики тощо були для них не менш значущими. Люди цього віку філософськи ставляться до смерті і схильні сприймати її на емоційному рівні швидше як тривалий сон, ніж джерело страждань. Соціологічні дослідження виявили, що з 70 % осіб похилого віку думки про смерть стосувалися підготовки до неї (28 % - склали заповіт; 25 % - вже підготували деякі похоронні речі і половина вже обговорила свою смерть з найближчими спадкоємцями (J.Hinton, 1972).

Ці дані, отримані при соціологічному опитуванні людей похилого віку США контрастують з результатами подібних досліджень жителів Великобританії, де більшість досліджуваних уникали цієї теми і на запитання відповідали таким чином: «Я намагаюся якнайменше думати про смерть і вмирання», «Я намагаюся перемикатися на інші теми» тощо.

У переживаннях, пов'язаних зі смертю, досить виразно проявляється не тільки вікова, а й статева диференціація.

K.W.Back (1974), досліджуючи вікову та статеву динаміку переживання часу методом Р. Кнаппа, пред'являв досліджуваним поряд із «метафорами часу» та «метафори смерті». В результаті дослідження він дійшов висновку, що чоловіки ставляться до смерті з більшим неприйняттям, ніж жінки: ця тема викликає у них асоціації, перейняті страхом та огидою. У жінок описаний «комплекс Арлекіна», при якому смерть є загадковою і в чомусь навіть привабливою.

Іншу картину психологічного ставлення до смерті було отримано через 20 років.

Національне агентство з розвитку науки та космічних досліджень Франції вивчало проблему танатології за матеріалами соціологічного дослідження понад 20 тисяч французів. Отримані дані були опубліковані в одному з номерів "Regards sur I'actualite" (1993) - офіційному виданні Французького державного центру документації, що публікує статистичні матеріали та звіти з найважливіших для країни проблем.

Отримані результати свідчили, що думки про смерть особливо актуальні для осіб 35–44 років і в усіх вікових групах жінки частіше замислюються про кінцівки життя, що наочно відображено у таблиці 3.

Таблиця3. Розподіл частоти народження думок про смерть за віком і статтю (в %).

У жінок думки про смерть найчастіше супроводжуються страхом і занепокоєнням, чоловіки ставляться до цієї проблеми більш виважено та раціонально, а в третині випадків зовсім байдуже. Відношення до смерті у чоловіків та жінок відображено у таблиці 4.

Таблиця 4. Розподіл думок про ставлення до смерті за статтю (%).

Досліджувані, які поставилися до проблеми смерті з байдужістю чи спокоєм, пояснювали це тим, що, на їхню думку, є страшніші стани, ніж смерть (табл. 5)

Таблиця 5.

Безумовно, думки про смерть народжували усвідомлюваний і несвідомий страх. Тому найбільш універсальним бажанням у всіх тестованих був швидкий відхід із життя. 90% опитаних відповідали, що хотіли б померти уві сні, уникнувши страждань.

У висновку слід зазначити, що розробляючи профілактичні та реабілітаційні програми для осіб з невротичними, пов'язаними зі стресом та соматоформними розладами, поряд з клініко-психопатологічними особливостями пацієнтів необхідно враховувати, що в кожному віковому періоді життя людини можливі кризові стани, в основі яких лежать специфічні для даної вікової групи психологічні проблеми та фрустровані потреби.

Крім цього, розвиток особистісної кризи детерміновано культуральними, соціально - економічними, релігійними факторами, а також пов'язане зі статевою приналежністю індивіда, його сімейними традиціями та особистісним досвідом. Особливо слід зазначити, що для продуктивної психокорекційної роботи з цими пацієнтами (особливо з суїцидентами, особами з посттравматичним стресовим розладом) потрібні специфічні знання в галузі танатології (її психолого-психіатричний аспект). Дуже часто гострі та/або хронічні стреси потенціюють та погіршують розвиток вікової кризи особистості та призводять до драматичних наслідків, профілактика яких є одним із головних завдань психіатрії.

З книги Психологія автора Крилов Альберт Олександрович

Глава 22. КРИЗИ І КОНФЛІКТИ У ЖИТТІ ЛЮДИНИ § 22.1. КРИТИЧНІ ЖИТТЄВІ СИТУАЦІЇ: СТРЕС, КОНФЛІКТ, КРИЗІВ повсякденного життя людина має справу з різними ситуаціями. На роботі і вдома, в гостях та на концерті – протягом дня ми переходимо з однієї ситуації до іншої,

З книги Сила найсильніших. Бусідо Надлюдини. Принципи та практика автора Шлахтер Вадим Вадимович

Глава 6. Гальмування негативних вікових змін Найважливіша тема – гальмування негативних вікових змін. Знайте, друзі: якщо ви не хочете негативно змінюватись з роками – ви можете не змінюватися негативно з роками. Ви можете зберегти стан молодості.

З книги Психологія: Шпаргалка автора Автор невідомий

З книги Подолай життєву кризу. Розлучення, втрата роботи, смерть близьких... Вихід є! автора Лісс Макс

Кризи розвитку та доленосні кризи Ми знаємо, що статеве дозрівання – це біологічний процес становлення, перехід від дитини до молодої людини. Позитивний досвід, який ми набираємо в цей період та аналізуємо, можна з користю застосовувати у схожих ситуаціях.

З книги Російські діти взагалі не плюються автора Покусаєва Олеся Володимирівна

Етапи розвитку дітей та їх інтелектуальних можливостей. Опис вікових криз 1 року, 3 років та 6–7 років. Як пережити дитячі вікові кризи. Як розвивати таланти та здібності дітей Ми часто залишали дитину у нашої бабусі. Вона раніше працювала в

З книги Зціли своє серце! автора Хей Луїза

Розділ 4 Відхід із життя близької людини Всі переживають втрати, але смерть близької людини ні з чим не зрівняється по порожнечі і печалі, що залишаються після неї. Ми не перестаємо вивчати сенс смерті, тому що це має першорядне значення для розуміння сенсу

З книги Психологія дорослості автора Ільїн Євген Павлович

3.2. Кризи дорослого життя Г. Крайг (2000) розглядає дві моделі віку – модель переходу та модель кризи. Модель переходу передбачає, що зміни у житті заздалегідь плануються і тому людина може з ними впоратися. Модель кризи – протилежна. При

З книги Робота та особистість [Трудоголізм, перфекціонізм, ліньки] автора Ільїн Євген Павлович

Глава 1. Робота та праця у житті людини

Як виростити сина. Книга для розсудливих батьків автора Сурженко Леонід Анатолійович

З книги Сім смертних гріхів батьківства. Головні помилки виховання, які можуть вплинути на подальше життя дитини автора Риженка Ірина

Розділ про важливість адекватної самооцінки в житті кожної людини Немовлятами ми «ковтаємо» своїх батьків і потім витрачаємо більшу частину життя на те, щоб їх «перетравити». Ми поглинаємо батьків цілком: починаючи з їхніх генів і закінчуючи їх судженнями. Ми поглинаємо їх

З книги Психологія та педагогіка. Шпаргалка автора Резепов Ільдар Шамільєвич

Основні механізми зміни вікових періодів розвитку Віковий період визначається зв'язком між рівнем розвитку відносини з оточуючими і рівнем розвитку знань, способів, здібностей. Зміна відносин між цими двома різними сторонами процесу розвитку

Із книги Випробування кризою. Одіссея подолання автора Титаренко Тетяна Михайлівна

Глава 2 Ранні дитячі кризи у дорослому житті … Люди не народжуються біологічним способом, а тільки проходячи шлях, стають чи не стають людьми. М. До.

З книги Антистрес у великому місті автора Царенко Наталія

Ненормативні кризи у житті дитини, підлітка, юнаки Ненормативні кризи, не пов'язані з переходом від одного віку до іншого, найчастіше переживають діти зі складних, проблемних сімей. Вони страждають від самотності, своєї непотрібності. Дорослі їх емоційно

З книги 90 днів на шляху до щастя автора Васюкова Юлія

Кризи сімейного життя – як визначити міру фатальності? Як давно сказав шановний Лев Миколайович, всі нещасливі сім'ї нещасливі по-своєму. І мав рацію. Справді, практично всі проходять через так звані «кризи сімейного життя», але мало хто

З книги автора

Розділ 3. Роль потреб у житті людини Будь-яка проблема, яка викликає страждання, або, інакше, внутрішньоособистісний конфлікт, полягає у суперечності між існуючими у людини незадоволеними потребами та станом безпорадності, що перешкоджає

З книги автора

Глава 4. Роль потреб у житті. Продовження У цьому розділі ми продовжимо розповідь про інші потреби, які ви маєте, з тим, щоб ви могли зрозуміти, як у вас справи із задоволенням цих потреб. Ми вже з'ясували, що неможливо бути щасливим

Всі ці кризові періоди, якими сповнене наше життя плавно переходять один до одного, як сходи, «довжиною в життя».

8 психологічних криз

Криза №1

Перший важливий етап у низці кризових періодів - від 3 до 7 років. Його ще називають періодом "зміцнення коренів". У цей час формується глобальне ставлення до світу: чи він безпечний чи ворожий. І ставлення це виростає з того, що відчуває малюк у сім'ї, любимо він і приймаємо або через ті чи інші причини йому доводиться «виживати».

Як ви розумієте, мається на увазі не фізичне виживання (хоча сім'ї бувають різні, у тому числі такі, де дитині доводиться боротися за виживання в буквальному сенсі), а психологічне: наскільки маленька людина почувається захищеною серед найближчих людей, чи вона позбавлена ​​від різного роду стресів.

Це дуже важливий період, оскільки від почуття, що світ навколо доброзичливий, залежить і самооцінка, ставлення людини до себе. Звідси нормально розвивається і допитливість і бажання бути кращим і ще багато іншого.

Така дитина дорослішає з почуттям значущості власних зусиль: «Я намагатимуся, а світ навколо мене підтримає». Такі діти виходять оптимістами, які не бояться самостійності та прийняття рішень. Недовіра ж до світу дорослих (а значить до світу взагалі) формує людину, яка вічно сумнівається, безініціативної, апатичної. Такі люди, виростаючи, не здатні прийняти не тільки себе, з усіма недоліками та перевагами, їм так само зовсім не знайоме почуття довіри до іншої людини.

Криза №2

Наступна криза з найбільшою гостротою проявляється у період з 10 до 16 років. Це перехід від дитинства до дорослості, коли власні сили оцінюються через призму достоїнств інших людей, йде постійне порівняння: «краще я чи гірше, чи відрізняюся від інших, якщо – так, то чим саме і як це для мене – добре чи погано?» . І найголовніше: "Як я виглядаю в очах інших людей, як вони мене оцінюють, що означає бути індивідуальністю?" Завдання, яке стоїть у цей період перед людиною – визначити міру власної незалежності, свій психологічний статус, межі свого Я серед інших.

Саме тут приходить розуміння того, що існує величезний дорослий світ зі своїми нормами та правилами, які потрібно прийняти. Тому такий важливий досвід, отриманий поза домом, тому всі настанови батьків стають непотрібними і лише дратують: головний досвід там, у дорослому світі, серед однолітків. І набивати шишки хочеться лише самому, без дбайливих маминих рук.

Позитивне вирішення цієї кризи призводить до ще більшого зміцнення самооцінки, що зміцніла впевненість у власних силах, що «я все можу сам». Якщо ж криза не вирішилася належним чином, то на зміну залежності від батьків приходить залежність від сильніших і впевненіших у собі однолітків, від будь-яких, навіть нав'язаних «норм» середовища, від обставин, нарешті. «Навіщо намагатися, добиватися чогось, у мене все одно нічого не вийде! Я найгірший!».

Невпевненість у собі, заздрість до чужих успіхів, залежність від думки, від оцінки оточуючих - ось ті якості, які людина, яка не пройшла другу кризу, несе по всьому своєму подальшому життю.


Криза №3

Третій кризовий період (від 18 до 22 років) пов'язаний із пошуком власного місця у цьому складному світі. Приходить розуміння того, що чорно-білі фарби попереднього періоду вже не годяться для того, щоб розуміти всю палітру зовнішнього світу, який набагато складніший і не однозначніший, ніж здавався досі.

На цьому етапі знову може з'явитись незадоволеність собою, страх, що «я не відповідаю, я не зможу...». Адже йдеться про пошук власного шляху в цьому нелегкому світі, самоідентифікацію, як кажуть психологи.

При невдалому проходженні цієї кризи є небезпека впасти в пастку самообману: замість власного шляху, шукати об'єкт для наслідування або «широку спину», за яку можна ховатися все життя, або, навпаки, почати заперечувати всілякі авторитети, але при цьому не пропонувати нічого свого, обмежитися лише протестом, без конструктивних рішень та шляхів.

Саме в цей період формується звичка піднімати власну значущість шляхом приниження, приниження значимості інших, яку ми так часто зустрічаємо в житті. Про вдале проходження кризи свідчить вміння спокійно і з повною відповідальністю прийняти самого себе таким, яким ти єш, з усіма недоліками та перевагами, знаючи, що власна індивідуальність важливіша.

Криза № 4

Наступна криза (22 - 27 років), за умови її благополучного проходження, приносить нам уміння без страху щось змінювати у своєму житті, залежно від того, як змінюємося ми самі. Для цього треба подолати в собі якийсь «абсолютизм», який змушує нас вірити в те, що все, що зроблено в житті до цього моменту – це назавжди і нічого нового не буде.

Глобальний життєвий курс, яким ми рухалися досі, чомусь перестає задовольняти. З'являється незрозуміле почуття занепокоєння, незадоволеності тим, що є, невиразне відчуття, що могло бути по-іншому, що втрачені якісь можливості, і змінити вже нічого не можна.

При успішному проходженні цього етапу кризи зникає страх перед змінами, людина розуміє, що ніякий життєвий курс не може претендувати на «абсолютний», глобальний, раз і назавжди даний, що його можна і потрібно міняти, залежно від того, як ти сам змінюєшся, не боятися експериментувати, починати щось наново. Тільки за умови такого підходу можна успішно пройти наступну кризу, яку називають «корекцією життєвих планів», «переоцінкою установок».

Криза №5

Настає ця криза десь у віці 32 - 37 років, коли вже накопичено досвід у взаєминах з оточуючими, в кар'єрі, в сім'ї, коли вже отримано багато серйозних життєвих результатів.

Ці результати починають оцінюватися не з точки зору досягнень, як таких, а з точки зору особистої задоволеності. "Навіщо мені це? Чи коштувало таких зусиль?». Багатьом усвідомлення власних помилок здається дуже болючим, ніж те, чого потрібно уникати, чіпляючись за минулий досвід, за ілюзорні ідеали.

Замість того, щоб спокійно скоригувати плани, людина каже собі: «Я не зраджу своїм ідеалам, дотримуватимуся раз і назавжди обраного курсу, я повинен довести, що мав рацію, не дивлячись ні на що!». Якщо у вас вистачило мужності визнати помилки та скоригувати своє життя, свої плани, то вихід із цієї кризи – новий приплив свіжих сил, відкриттям перспектив та можливостей. Якщо ж почати все спочатку виявилося неможливим, період цей буде для вас швидше руйнівним, ніж конструктивним.

Криза №6

Один із найскладніших етапів – 37-45 років. Ми вперше чітко усвідомлюємо, що життя не нескінченне, що все важче тягнути на собі «зайвий тягар», що необхідно сконцентруватися на головному.

Кар'єра, сім'я, зв'язки - все це не тільки встоялося, але ще й обросло безліччю непотрібних, прикрих умовностей та обов'язків, яких доводиться дотримуватись, тому що «так треба». На цій стадії відбувається боротьба між бажанням зростати, розвиватися та станом «болота», застою. Доводиться приймати рішення, що тягнути на собі і далі, а що можна скинути, чого позбутися.

Наприклад, від частини турбот, навчившись розподіляти час та сили; від обов'язків по відношенню до близьких, поділивши на первинні, дійсно необхідні, і вторинні, ті, що ми робимо за звичкою; від непотрібних соціальних зв'язків, поділивши їх на бажані та обтяжливі.

Криза №7

Після 45 років починається період другої молодості, причому не тільки у жінок, які стають «ягідками знову», а й у чоловіків. За словами одного із західних психологів, ми, нарешті, перестаємо вимірювати свій вік числом прожитих років і починаємо мислити в категоріях часу, який ще доведеться прожити.

Ось як психолог А.Лібіна описує цей кризовий період:

«Чоловіків та жінок цього віку можна порівняти із підлітками. По - перше, у тому організмі відбуваються бурхливі зміни, викликані закономірними фізіологічними процесами. Через гормональні зміни в період клімаксу вони, подібно до підлітків, стають запальними, уразливими, легко дратуються через дрібниці. По - друге, у них знову загострюється почуття самості, і вони знову готові боротися за своє Я, навіть за найменшої загрози незалежності. Боротися в сім'ї - з дітьми, які вже покинули або ось-ось покинуть батьківське гніздо, на роботі - відчуваючи себе вкрай незатишно та нестійко у ролі пенсіонерів, яким "наступають на п'яти" молодші.

Чоловіки у віці 45 років стикаються з давно забутими питаннями юності: "Хто я є?" та "Куди я йду?". Це так само і щодо жінок, хоча, у них ця криза проходить набагато складніше.

Багато досліджень показують, що найбільш незахищеними протягом цієї кризи виявляються жінки, які вважають себе виключно домогосподарками. Їх розпачує думка про "порожній гнізд", яким, на їхню думку, стає будинок, покинутий дітьми, що виросли. Тоді вони починають вдома перестановку меблів і купують нові штори.

Багато хто сприймає цю кризу як втрату сенсу життя, інші навпаки, бачать у такому неминучому повороті подій можливість подальшого зростання. Багато в чому це залежить від того, як пройшли попередні вікові кризи.

У цей період можуть виявитися приховані ресурси і не виявлені досі таланти. Їх реалізація стає можливою завдяки перевагам віку, що відкрилися, - можливості думати вже не тільки про власну сім'ю, а й про нові напрями в роботі і навіть початок нової кар'єри».

Криза № 8

Після п'ятдесяти років починається вік осмисленої зрілості. Ми починаємо діяти, керуючись власними пріоритетами та інтересами більше, ніж будь-коли. Однак, особистісна свобода далеко не завжди здається подарунком долі, багато хто починає з гостротою відчувати власну самотність, відсутність важливих справ та інтересів. Звідси - гіркота та розчарування у прожитому житті, його марності та порожнечі. Але найстрашніше - самотність. Це у разі негативного розвитку кризи через те, що попередні були пройдені «з помилками».

У позитивному варіанті розвитку – людина починає бачити для себе нові перспективи, не знецінюючи колишніх заслуг, шукає нові сфери застосування для свого життєвого досвіду, мудрості, кохання, творчих сил. Тоді поняття старість набуває лише біологічного сенсу, не обмежуючи життєвих інтересів, несе пасивності та застою.

Численні дослідження показують, що поняття «старість» та «пасивність» абсолютно не залежать одне від одного, це просто поширений стереотип! У віковій групі після 60 виразно простежується різницю між «молодими» і «старими» людьми. Все залежить від того, як людина сприймає власний стан: як гальмо чи стимул для подальшого розвитку своєї особистості, для цікавого повноцінного життя.

Всі ці кризові періоди, якими сповнене наше життя плавно переходять один в інший, як сходи, «довжиною в життя», де не можна потрапити на наступну сходинку, не постоявши на попередній і де, спіткнувшись на одній сходинці, вже не зробиш крок плавно і правильно, рівно ставлячи ногу, на наступну. І вже тим більше, не вийде перестрибнути через кілька сходинок: все одно колись доведеться повернутися і доробити «роботу над помилками».

Кожен із цих етапів має свою специфіку, свої закономірності людського розвитку. У різні періоди життя існують стабільні та кризові стадії. Розвиток людини як особистості визначається тим, що суспільство очікує від нього, які цінності та ідеали йому пропонує, які завдання ставить перед ним у різному віці. Людина, дорослішаючи і розвиваючись, проходить ряд наступних один за одним стадій не тільки психологічних, а й біологічних, тобто пов'язаних із фізичними змінами та процесами в організмі.

На кожній стадії особистість набуває певної якості (новоутворення), яка зберігається в наступні періоди життя. Кризи можуть виникати всіх вікових стадіях. Це поворотні моменти, коли вирішується питання, чи вперед ми підемо у своєму розвитку чи назад. У кожній особистісній якості, яка з'являється у певному віці, укладено глибинне ставлення до світу та самого себе. Це ставлення може бути як позитивним, і негативним. Дуже цікаво дізнатися, які ж кризи підстерігають вас у житті, тим більше, що в їх описі багато хто з нас може дізнатися і про ситуацію з власного життя.

Іншими словами, все наше життя складається із криз. Адже ми постійно вирішуємо проблеми, ставимо собі завдання і знову вирішуємо їх. А ще дорослішаємо, розвиваємось, змінюємося.

Вікові кризи – особливі, щодо недовгі періоди у житті, характеризуються різкими психічними змінами. Це нормальні процеси, необхідні нормального поступового ходу особистісного розвитку.

Криза від грецького krineo буквально означає «поділ доріг». Поняття «криза» означає гостру ситуацію для ухвалення якогось рішення, поворотний пункт, найважливіший момент у житті чи діяльності людини.

Форма, тривалість і гострота перебігу кризи залежить від індивідуальних особливостей, умов середовища проживання і оточення, у яких перебуває людина.

У віковій психології немає єдиної думки щодо криз; частина психологів вважає, що розвиток має бути гармонійним, безкризовим. А кризи – ненормальне, хворобливе явище, результат неправильного виховання. Інша частина психологів стверджує, що наявність криз у розвитку є закономірною. Більше того, за деякими уявленнями у віковій психології, дитина, яка не пережила по-справжньому кризу, не повноцінно розвиватиметься в подальшому житті. Всі кризи можуть зміщуватися в часі і не мають чітких часових рамок.

Скільки часу тривають кризи і як вони протікають?

Кризи тривають недовго, близько кількох місяців, але за несприятливого збігу обставин можуть розтягуватися до року або навіть двох років. Зазвичай, це короткі, але бурхливі стадії.

Для дитини криза означає різку зміну в багатьох своїх рисах. Розвиток може у цей час катастрофічний характер. Криза починається і завершується непомітно, її межі розмиті, невиразні. Загострення настає у середині періоду. Для оточуючих дитини людей воно пов'язане зі зміною поведінки, появою «трудовоспитуваності». Дитина виходить із-під контролю дорослих. Можуть з'явитись яскраві емоційні спалахи, примхи, конфлікти з близькими. У школярів падає працездатність, послаблюється інтерес до занять, знижується успішність, іноді виникають болючі переживання, внутрішні конфлікти.

Для дорослої людини кризи також відіграють значну роль у житті. У кризі розвиток набуває негативного характеру: розпадається, зникає те, що утворилося на попередній стадії. Але обов'язково створюється і щось нове, необхідне подолання подальших життєвих труднощів.

Це ситуація, в якій людина стикається з неможливістю реалізації внутрішньої необхідності свого життя (мотивів, прагнень, цінностей) через перешкоди (найчастіше зовнішніх), подолати які, спираючись на свій минулий досвід, вона не може.

Людина звикає до певної форми свого життя та діяльності: образу та стану тіла, їжі, одязі, більш менш комфортних умов існування. Наприклад, у дитинстві це зростання чоловічка, розмір власних ручок і ніжок, вміння чи невміння ходити, говорити, самостійно їсти, звичну та обов'язкову присутність поряд значущих дорослих. Для дорослого це може бути рахунок у банку, автомобіль, дружина та діти, соціальний статус, а також духовні цінності. А кризовий стан позбавляє його цієї опори, лякає змінами та невпевненістю у завтрашньому дні.

Однак, слід виділити і велику кількість позитивних моментів. Криза дає побачити головне і сьогодення у людині, руйнує безглузді та зовнішні атрибути її життя. Відбувається очищення свідомості, розуміння справжньої цінності життя.

Тому психологічна криза – це фізичне та психічне страждання, з одного боку, і перебудова, розвиток та особистісне зростання – з іншого. У разі виникнення нового у розвитку обов'язковий одночасно і розпад старого. І психологи вважають такий перебіг ситуації необхідним.

Подолання та результат криз

Результат кризи залежить від того, наскільки конструктивним (творчим) чи деструктивним (руйнівним) був вихід із цієї кризи. Іншими словами, користь чи шкода принесла цей період людині. Це не глухий кут, а деякі протиріччя, які накопичуються в людини, і обов'язково повинні призвести до якогось вирішення та вчинку. Це неприємний момент, тому що людина вибивається зі свого звичного ритму. Всі життєві кризи подібні до матрьошки: один змінює інший, і з кожним з них ми стаємо більше як особистості. Тяжко, коли людина не виходить із кризи, а накопичує «застряює» в ній, не вирішую власних проблем, йдучи до тями. Правильне вирішення кризи веде до еволюції у розвитку особистості – кращого розуміння наших цілей, бажань, прагнень, гармонії людини у відносинах із собою.

У кожного з нас є внутрішні резерви (адаптаційні властивості) для того, щоб вирішити психологічні труднощі, що виникають. Але ці захисні механізми не завжди справляються зі своїм завданням. Розглядаючи кризи як закономірність, можна передбачити та пом'якшити неминучі наслідки та зміни, а також уникнути тих, які є результатом неправильного вибору самої людини. Криза як «індикатор» розвитку показує, що людина вже змінилася фізично і психічно, але ще не може впоратися з цими змінами. Людина може подолати його і, тим самим, увійти в нову реальність, а може і не подолати, залишаючись у колишніх тісних рамках, які вже не підходять. Самостійне подолання кризи вважається найбільш сприятливим у розвиток людини.

Однак у житті можуть виникати різні ситуації, адже іноді ми стоїмо віч-на-віч з психологічними проблемами і просто не знаємо як можна з ними впоратися. Іноді краще отримати допомогу професіонала, щоб добре розібратися у власних життєвих обставинах.

Сучасні психологи розглядають такі періоди

у розвитку людини, як:

  • новонароджений (1-10 днів);
  • грудний вік (10 днів – 1 рік);
  • раннє дитинство (1-3 роки);
  • перше дитинство (4-7 років);
  • друге дитинство (8-12 років);
  • підлітковий вік (13-16 років);
  • юнацький вік (17-21 рік);
  • зрілий вік (перший період: літ – чоловіки, літ – жінки;
  • другий період: років - чоловіки, років - жінки);
  • літній вік (61-74 роки – чоловіки, роки – жінки);
  • старечий вік (75-90 років - чоловіки та жінки);
  • довгожителі (90 років та старше).

Однак, психічний розвиток людини індивідуальний, він умовний, і важко може укладатися в жорсткі рамки періодизації. Далі ми наведемо основні періоди психічного розвитку людини та опишемо відповідні кожному з них вікові кризи.

· Великі - зміна взаємовідносин дитини з навколишнім світом (криза новонародженості, 3 років, підліткового віку -років);

· Малі - перебудова зовнішніх відносин. Протікають більш згладжено. Криза завершується новоутворенням – зміною виду діяльності (криза 1 року, 6-7 років, років).

Перехід від однієї кризи до іншої – це зміна свідомості та ставлення дитини до навколишньої дійсності, провідної діяльності. Криза зазвичай виникає при переході з одного фізичного чи психологічного віку до іншого. У цей час відбувається ламання колишніх соціальних взаємин дитини та оточуючих.

У період критичної фази діти важко виховуються, у них проявляється впертість, негативізм, непослух, норовливість.

Негативізм– коли дитина може відмовитися робити те, що їй дуже хочеться тільки тому, що цього вимагає дорослий. Ця реакція обумовлена ​​не змістом вимоги дорослого, а ставленням дитини до дорослого.

Впертість– реакція дитини, коли вона наполягає не тому, не тому, що їй цього хочеться, а тому вона цього зажадала.

Строптивість- Бунт дитини проти всього способу життя, норм виховання, всіх дорослих. Якщо дорослий не змінює своєї поведінки, норовливість довго утримується в характері.

Позитивна роль кризи:Стимулює пошук нових форм реалізації себе у цій професії. Конструктивна функція виявляється у прагненні підвищити кваліфікацію, обійняти нову високу посаду.

Деструктивна роль кризи: виявляється у освіті професійно небажаних якостей особистості. Ескалація (подальше просування) даного процесу призводить до формування неспроможних працівників, перебування яких на цій посаді стає небажаним. Вихід – хобі, спорт, побут. небажаний вихід – алкоголізм, правопорушення, бродяжництво.

1. Криза новонародженості- Перехід від внутрішньоутробного до позаутробного, від одного типу живлення до іншого, від темряви до світла, до інших температурних впливів. Ці зміни можуть завдати удару по органам почуттів та нервовій системі. Вирішальні обставини нормального розвитку створюються дорослими, інакше дитина загине за кілька годин. Пристосуватися до нових умов допомагають спадково закріплені безумовні рефлекси: 1) харчові рефлекси (при дотику до кутів губ або язика з'являються смоктальні рухи, а всі інші рухи гальмуються); 2) захисні та орієнтовні (схоплювання паличок або пальців, вкладених у його долоні). Важливе психічне новоутворення виникає наприкінці 1 місяця - "комплекс пожвавлення" (посміхається, побачивши маму).

2. Криза одного року– своєрідне відокремлення дитини від дорослого. Пов'язаний із сплеском самостійності, появою афективних реакцій при нерозумінні бажань, слів, жестів дитини, чи розумінні, але не виконанні того, що вона хоче (деякі при черговому «не можна» чи «ні» пронизливо кричать, падають на підлогу – що пов'язано зі стилем виховання - мало самостійності, мінливість вимог - велика самостійність, терпіння і витримка допоможуть позбутися). Спостерігається непослух – допитливість наштовхується на нерозуміння та опір дорослих. Новоутворення – поява автономної мови (бі-бі, ав-ав, інші власне вигадані слова), що з потребою спілкування з дорослим.

3. Криза 3 років(Я сам) – виражений у потребі дитини до підвищеної самостійності. Виявляється це у формі впертості, незговірливості. Ця криза пов'язана зі становленням самосвідомості дитини (дізнається в дзеркалі, відгукується на своє ім'я, активно починає користуватися займенником «Я»). Т.о. новоутворенням є - «Я» - відбувається перший крок на шляху формування як особистості, що усвідомлює себе як особистість (починає порівнювати себе з оточуючими, поступово складається самооцінка, рівень домагань, почуття сорому, потреба в самостійності та досягненні успіхів).

4. Криза 7 років– дитина починає відчувати потребу у серйозній діяльності. Ігри перестають його задовольняти (саме це, а не вміння читати та виводити літери – важлива ознака готовності до школи). Молодшому школяру доводиться витрачати багато зусиль, щоб навчитися навчатися, освоїти діяльність вчення. Основне психічне новоутворення – зростання довільної регуляції активності, усвідомлення своїх змін як суб'єктивних, і набутих нових знань, умінь, нових положень.

5. Криза підліткового віку- Перехід від дитинства до дорослості. Виражається у прагненні заявити про себе, показати свою індивідуальність. Формується нове уявлення себе. Часто проявляється у різких та нестійких формах поведінки. Пов'язаний з активним статевим розвитком та зниженням інтелектуальної діяльності. Виявляється у негативізмі, егоцентризмі.

6. Криза 17 років– період набуття соціальної зрілості – гідне та виправдане місце у суспільстві ще має бути набуте. "Копіювання" дорослих.

Криза – це. Вікові кризи у психології. Особливості прояву та наслідки кризи

Криза - це те, з чим доводиться стикатися багатьом людям. Майже кожній людині, якщо бути точніше. Поняття походить від грецького слова krisis, яке означає «поворотний пункт» або «рішення». Відповідно, криза – це такий життєвий період, під час якого людина переходить на новий рівень вікового розвитку, що характеризується психологічними змінами. І супроводжується цей процес руйнуванням звичного соціального устрою.

Перший етап

Спочатку варто відзначити увагою кризу новонародженості. Період, у якому немає ніякої психічної складової, оскільки він має на увазі перехід від внутрішньоутробного життя до реального. Народження є першою травмою, яку переживає кожен із нас. І вона дуже сильна. Настільки, що все наступне за народженням життя проходить під знаком цієї травми.

Дуже важливо, щоб період немовляти протікав під наглядом дорослих. В принципі, так воно і відбувається в нормальному суспільстві – поруч із немовлям завжди знаходяться батьки, які забезпечують йому перехід до нового типу функціонування. Немовля безпорадне. Він навіть не має заздалегідь сформованого поведінкового принципу. Тому що всьому цьому тільки доведеться виникнути. І найголовніше – дитина в період новонародженості не розглядається окремо від дорослого. Оскільки в нього немає способу взаємодії із середовищем.

Коли ж відбувається «вихід» із кризи новонародженості? Вчені стверджують - тоді, коли дитина починає взаємодіяти з батьками, і ті помічають розвиток її емоційної сфери. Як правило, це другий місяць життя немовляти.

Криза трьох років

Це наступний етап. Період протягом якого відбувається перехід від раннього віку до дошкільного. У цей момент особистісні механізми, що склалися, кардинально перебудовуються, і у дитини формуються нові риси особистості і свідомості. Плюс до всього, він переходить на новий рівень взаємодії з навколишнім світом та людьми. Важливо, що чітких тимчасових кордонів цей період немає.

Симптоми

Цікаво представляє кризу трьох років радянський психолог Лев Семенович Виготський. Він виділяє сім найяскравіших «симптомів» у поведінці дитини, які видають те, що вона проходить через вищезгаданий період.

Перше – це негативізм. Дитина відмовляється робити щось лише через те, що це було запропоновано йому конкретною дорослою людиною. І він зазвичай діє з точністю навпаки.

Наступний симптом – впертість. Дитина наполягає на чомусь лише тому, що відмовитися від свого рішення вона не може з принципу. Навіть якщо змінились обставини.

Третє, що зазначається – норовливість. Тобто схильність робити все всупереч. Четвертий симптом – це свавілля. Або, кажучи простою мовою, всім знайоме, ініціативне «Я сам!», спрямоване на самоствердження та стимулювання самолюбства.

Ще один симптом – бунт-протест. Виявляється у регулярних конфліктах із дорослими. Як правило через те, що дитина не відчуває поваги до неї та її бажань.

Також має бути знецінення. Дитина перестає цікавити все те, що було цікаво йому раніше. Але останній симптом найнеприємніший. Це деспотизм. Дитина виходить з-під контролю і вимагає у дорослих миттєвого виконання всіх її бажань та вимог. Поглянувши на все це, постає питання: для кого криза трьох років важча – для дитини чи для батьків?

Третій етап

Після всього вищезгаданого слідує криза семи років. Усі ми через нього пройшли. Причини кризи криються у психологічних змінах особистості. У дитини розвивається внутрішня позиція, починає вимальовуватися якийсь стрижень і власне Я. У цей період він вступає до школи, потрапляючи у зовсім інше довкілля. Доти він грав. Тепер йому доведеться вчитися. Для багатьох дітей це перший прояв праці.

Є й інші супутні причини кризи. Деякі діти, вступивши до школи, починають боятися виконання дорученої роботи, вперше відчуваючи відповідальність за результат. Вони усвідомлюють себе тепер як школяра, товариша. Їм важливо стати повноцінними членами нового суспільства – а це стрес. Період кризи семи років важливий, оскільки саме в цей час у дітей формується ставлення до людей, самого себе та суспільства. Як правило, набутий стрижень, так званий «ствол» залишається згодом на все життя. Так, він потім, протягом життя, обростає «гілочками» та «листками», але основа закладається в дитинстві.

Підліткова криза

Це той період, який виразно пам'ятає більшість із нас. Оскільки він протікає вже у свідомому віці. Післяліт, якщо бути точнішим. Вважається, що це період, протягом якого дитина переходить від дитинства до дорослості. Він може тривати довго. У цей момент підлітки розвиваються дуже динамічно - як у фізичному, так і розумовому плані. У них утворюються потреби, які задовольнити одразу не виходить, оскільки самі вони ще не досягли соціальної зрілості.

Підліткова криза – це період, що супроводжується надмірною опікою та контролем з боку батьків. А ще заборонами, сварками, що виникають через спроби їх обійти і багато іншого. Все це заважає підлітку пізнати себе і виявити особливості, притаманні лише йому як окремої особистості.

Про специфіку та особливості підліткового періоду

Даний етап є одним із найважчих у житті людини. У підлітка, крім нових потреб, виникають особливі думки, роздуми, важливі питання, проблеми. І більшості, як правило, важко пережити цей період, оскільки батькам все перераховане видається не важливим. «Які проблеми можуть бути у дитини? Занадто малий ще, не пожив! - відмахується більшість дорослих. І дуже дарма.

Потім дорослі дивуються – чому стосунки з їхньою дитиною зіпсувалися? А тому, що вони були байдужі. Не зважали на його думку, продовжували сприймати його, як малюка. А наслідки кризи, між іншим, можуть бути дуже плачевними. В даному випадку теж може виявитися горезвісна норовливість. Якщо батьки заборонили йти на вечірку, що зробить підліток? Втече через вікно! І невідомо, які будуть наслідки вечірки – може, за них доведеться розплачуватися все життя. Тому дуже важливо зважати на підлітка, будувати з ним стосунки, як із дорослою людиною. І вміти йти на компроміси. Так роблять адекватні дорослі люди.

Юність

Цей період також слід відзначити увагою, розповідаючи про вікові кризи. У психології молодість також вважається таким. Чому? Тому що це час, коли людина починає приймати справді важливі рішення. Він має визначитися з майбутньою професією, громадською позицією, світоглядом, побудувати життєві плани. Раніше вважалося, що юність – цього року. Але зараз – 17-18, а то й раніше, оскільки багато батьків вважають, що чим раніше їхня дитина закінчить школу – тим краще.

Але, все ж таки, в юності дуже важливо зробити правильний вибір. І якщо говорити про те, які вікові кризи у психології найдинамічніші, то юність буде на одному рівні з підлітковим періодом. У цей період багато відбувається, крім вибору професії. Служба в армії, наприклад, або навіть перший шлюб, що нерідко супроводжується спонтанним народженням дитини. У юності багато хто робить помилки через соціальну незрілість. І в наш час, як показує практика, цей період не супроводжується тим, що раніше вважалося характерною рисою юності. І це – подолання людиною залежно від дорослих (батьків). Зокрема, фінансової.

Період «середини»

Тепер можна поговорити про так звану «тридцятирічну» кризу. Це у психології називається періодом ранньої дорослості. Люди розуміють, що пік їхньої молодості вже позаду. Багато хто підбиває якісь підсумки, починає тверезо дивитися в майбутнє. Більшість людей починає відчувати потребу у спокої стабільності. З'являється бажання знайти сенс життя.

У деяких виникає відчуття дарма втраченого часу. Приходить усвідомлення – я живу на цьому світі цілих 30 років! І чого я досяг? Озираючись назад, багато хто розуміє – не так уже й багато. Добиває порівняння себе з успішними однолітками чи навіть молодшими людьми. Ще гірше, якщо вони близькі чи знайомі. Так і до депресії недалеко. А у багатьох жінок, до того ж, все перераховане супроводжується усвідомленням того, що вони вже не такі молоді, свіжі та красиві. Ось він – типова тридцятирічна криза. Це в психології один із «найсумніших» періодів.

Криза середнього віку

Це, мабуть, період, про який чув кожен. Він є тривалим емоційним етапом, який безпосередньо пов'язаний із переоцінкою життєвого досвіду. У цей період людина усвідомлює, що настання старості не за горами. Вона близько, а не як у молодості – «колись у далекому майбутньому». Момент, у який людина розуміє, що їй ніколи не бути юною – це і є криза середнього віку.

Симптоми численні. Горезвісна депресія, жалість до себе, відчуття спустошеності, почуття того, що життя несправедливе. Людина відмовляється визнавати успіхи, яких вона досягла, незважаючи на те, що вони оцінюються іншими людьми позитивно. Він втрачає інтерес до багатьох сторін життя – навіть тих, які раніше були для нього значущими. Коло референтних осіб змінюється – думка випадкових людей цінується більше, ніж те, що говорять близькі/колеги/друзі. Може відбуватися зміна ціннісних орієнтирів. А ще стає іншою поведінка та стиль. Людина намагається створити видимість перетворення життя шляхом зміни якихось зовнішніх проявів.

Наслідки

Отже, особливості прояву кризи середнього віку зрозумілі. Тепер – кілька слів про наслідки. У разі цього періоду вони можуть бути важкими. Тому що ступінь серйозності скоєних помилок прямо пропорційна до віку людини.

Можливий глибокий пошук себе, раптове звільнення з гарної роботи, на якій людина пропрацювала далеко не один рік, бажання переїхати кудись або радикально змінити рід діяльності. Але найсерйозніший наслідок – це зруйнована сім'я. Одні люди уникають своєї «другої половинки», з якою прожили не один десяток років, через погані почуття. Інші не залишають сім'ю, а просто шукають «розваг» на боці, що нітрохи не краще. Жінки шукають коханців, щоби переконатися – вони все ще привабливі. Чоловіки знаходять коханок із тієї ж причини.

Останній етап

Пенсійна криза – остання у нашому житті. Доводиться, як правило, наліт. Це теж період не легкий. Більшість пенсіонерів все життя працювали і, вийшовши на заслужений відпочинок, просто не знають, чим себе зайняти. Здоров'я з віком не покращало, друзі або далеко, або й зовсім покинули це світло. Діти виросли, покинули рідне гніздо та давно живуть своїм життям. Людина розуміє – її час добігає кінця. Він почувається непотрібним та втраченим. І в такому разі дуже важливо знайти в собі сили продовжити радіти життю, знайти новий зміст, захоплення та однодумців. У вік сучасних технологій це видається більш, ніж можливим.

Проблема вікових криз одна. І полягає вона у тому, що вони супроводжують нас усе життя. Тільки для деяких людей це лише періоди, а для інших – дійсно кризи в традиційному розумінні, які отруюють існування. Що ж, найголовніше – прийняти те, що без змін життя неможливе. Це усвідомлення допоможе не лише підготуватися до них, але ще й отримати з них користь і урок.

18, 30, 40: Вікові кризи та як з ними впоратися

вікові Кризи - звичайне і водночас загадкове явище, про яке кожен чув неодноразово. Так, горезвісна «криза середнього віку» неминуче спливає у розмовах старших людей, а «криза чверті життя» стала справжньою чумою сучасних 20-річних. Важливо розуміти, що психологічні проблеми, пов'язані з певним віком зовсім не надумані: ми всі так чи інакше з ними стикаємося. Опинившись у ситуації життєвої кризи, головне – пам'ятати, що ви не перший, хто її переживає. З більшістю вікових криз цілком можна впоратися, у результаті перетворивши в продуктивний період життя. За допомогою психотерапевта Ольги Мілорадової розуміємось, через які екзистенційні кризи нам судилося пройти, чому вони виникають і як їх пережити.

Підліткова криза

Будь-який вік, який асоціюється з тією чи іншою кризою, звичайно, дуже умовний. Так, один із найяскравіших і найскладніших етапів нашого дорослішання припадає на 14–19 років. Цей час пов'язаний з різними психологічними, фізіологічними та соціальними перебудовами, які сильно змінюють людину. Статеве дозрівання стає сильним струсом, що перетворює щодня підлітка на американські гірки емоцій. Що важливо, саме в цей момент людям вперше доводиться замислюватися про те, що на них чекає в найближчому майбутньому, коли вони формально вже вважатимуться «дорослими». Будь-який не з чуток знає, як це важко - вирішити в 16, 17, 18 років, чим ви займатиметеся все життя і заради чого працювати не покладаючи рук в університетські роки.

Сучасні підлітки більшу частину часу проводять у шкільній системі. Регламентованість життя робить необхідність ухвалення нібито доленосного рішення особливо важким. Не допомагає і неймовірний громадський тиск: у школі вчителі лякають випускними іспитами, вдома батьки лякають вступними. І лише небагато дорослих здогадуються поцікавитися, що думає і чого хоче сам підліток, чиє майбутнє стоїть на коні. Подібний психологічний тиск може призвести до сумного результату: наприклад, у Південній Кореї вважається, що перспективи є лише у випускників трьох найпрестижніших університетів країни. Тому місцеві підлітки в прагненні вступити до потрібного університету доводять себе до повної знемоги і в школі, і на додаткових курсах. Таке навантаження, у свою чергу, призводить до безпрецедентної кількості суїцидів серед молоді.

Тверезо поглянути на свої бажання і здібності підліткам не дозволяють емоції, що зашкалюють, і загострене сприйняття світу. В іншому випадку будь-який 17-річний швидко усвідомив би, що в його віці нормально не знати, чого саме ти хочеш. Саме підлітки найчастіше кидають захоплення, які були вигадані та нав'язані ним батьками ще в дитинстві. Відмовлятися від старого та шукати нове – природний процес. Американські тінейджери давно придумали спосіб пережити цей момент з розумом: багато хто вирішує взяти так званий gap year після закінчення школи, тобто перерву між навчанням, щоб помандрувати, попрацювати і взагалі придивитися до життя поза звичною системою і краще зрозуміти себе. Такий метод не обіцяє божественних одкровень, проте допомагає подивитися на світ під новим кутом.

Прагнення до незалежності – природне бажання підлітка, яке варто заохочувати у розумних межах

Криза самоідентифікації – це не лише спроби зрозуміти, ким ти «хочеш бути, коли виростеш». Набагато важливіше, що саме у цей момент відбувається формування оцінки своєї особистості. Дівчата часто стикаються з труднощами, коли справа доходить до прийняття свого тіла, що змінюється. Культурний тиск не полегшує завдання, коли з усіх білбордів дивляться моделі Victoria Secret, а тобі раз на місяць треба підтягувати брекети. Дослідження власної сексуальної орієнтації досі призводить до величезної кількості трагедій через те, що оточуючі (як ровесники, так і старші люди) далеко не завжди приймають гомосексуальних підлітків. Тяжко доводиться і транссексуальним тінейджерам, для яких статеве дозрівання в чужому тілі може призвести до важкої психологічної травми.

Одночасно відбувається соціальна ідентифікація – пошук себе у контексті навколишнього суспільства. Розібратися з усім цим часом непросто без психолога, коуча або навіть психоаналітика, але починати потрібно з себе, якою б роль ви не знаходилися. Любляча сім'я, готова приймати свою дитину, що дорослішає, а не тільки контролювати і смикати, - запорука успішного дорослішання навіть з урахуванням підліткового бунту та відчуження. Прагнення незалежності - природне бажання підлітка, яке варто розумно заохочувати, не чинити перепони, а дозволити йому відкрито демонструвати свої емоції та бажання. Дорослі - це квиток на дуже, дуже довгий поїзд, так що поспішати і злитися на те, що воно не відбувається миттєво, безглуздо.

Основні кризи, що виділяються психологами в житті людини, – це кризи дитячого віку. Криза новонародженості, раннє дитинство, дошкільний вік, шкільний пубертат тощо. Якщо говорити про кризу вже у більш-менш дорослої людини, то в неї в принципі немає чіткої прихильності до віку - швидше до подій. Якщо дитячі кризи – це практично повний розпад старої системи та складання нової, то дорослі – це завжди якийсь вибір. Конфлікт протиріч: плисти за течією або все повністю змінити, бути як усі або йти до своєї мети всупереч правилам. Якщо ми говоримо про точку вибору, то, як на мене, більшість російських підлітків відразу ж вступають до вузу, тож переживання і момент кризи, швидше, передують моменту вибору. Коли вибір уже відбувся і зміна умов пройшла успішно, то загалом і вибору немає: тепер треба пристосовуватися.

Криза чверті життя

Ви закінчили університет та не знаєте, що з собою робити? Встигли попрацювати на 2–3 різних роботах, але не знаходите собі місця? Друзі одружуються, розлучаються, народжують дітей, а ви не почуваєтеся готовим до таких змін? Вітаємо, ви зовсім не самотні у своїй проблемі – у вас просто криза чверті життя. За більш поетичним та детальним визначенням цього життєвого періоду можна звернутися до поп-культури, яка регулярно осмислює психологічні проблеми тих, кому під тридцять: саме його переживають героїні серіалів «Дівчатка» та «Брід Сіті» або персонажі Грети Гервіг у фільмах «Мила Френсіс» та "Міс Америка".

За останні десятиліття відбулося помітне зрушення у соціально допустимому часі вступу в незалежне доросле життя. Багато факторів зійшлися воєдино: разом із зростанням тривалості життя поступово змінилася і ситуація на ринку праці. Фінансові кризи та зміна пріоритетів з вірності однієї компанії протягом усього життя на особистісне зростання і часту зміну роботи призвели до того, що перегляд своїх досягнень та дезорієнтованість, відомі як «криза тридцятиріччя», у багатьох зрушив умовні двадцять п'ять. До цього віку багато хто вже встигає спробувати різні відносини та професії, але все ще не готові зупинитися на чомусь одному і лише починають визначатися зі своїми устремліннями, почуттями та інтересами. Двадцять п'ять - приблизний вік: насправді більшість людей, які почуваються самотніми, втраченими та збитими зі шляху, наближаються до свого тридцятиліття.

Батьки сучасних 30-річних намагалися забезпечити максимально комфортне життя. Багато «дітей», звикнувши до цього, не хочуть жити самостійно: Річард Лінклейтер помітив це у своєму фільмі «Безмежник» ще далекого 1991-го. На приклад батькам, сьогоднішні 30-річні не прагнуть скоріше заводити дітей і не ставлять на чільне місце кар'єрну стабільність. У той же час глобальні соціальні настрої не встигають за їхнім поглядом на світ, а досвід батьків і матерів вселяє додаткову невпевненість у своєму виборі та провокує почуття провини. За "небажання виростати" мільйонів навіть прозвали поколінням Пітера Пена.

не порівнювати себе з іншими

На все це ще й накладається невроз, що з'явився в епоху соціальних мереж. Нам незмінно здається, що ми робимо щось не так, бо якщо вірити міфу, сформованому фейсбуком та інстаграмом, то тільки у нас є проблеми – але не у наших друзів чи колег. Коли страх виявитися менш успішним і цікавим, ніж ваші друзі, не відпускає, нагадайте собі, що аккаунт у соцмережі будь-якої людини - це лише вичавки кращого з кращого, соціальний конструкт, створений зусиллями думки. Спробуйте зосередитися на тому, чого ви хочете і можете досягти тут і зараз, і починайте виконання плану.

Популярні поради про те, як подолати і навіть прийняти стан невизначеності, характерний для кризи чверті життя, найчастіше спираються на дзен-практики. По-перше, корисно складати списки, але не хапатися за сто справ одночасно, а братися за поставлені завдання поступово, роблячи потроху щодня. Потрібно упокоритися з тим, що помилки неминучі - і не боятися їх. Важливо, нарешті, чесно зізнатися собі в тому, що вам цікаво і які захоплення дійсно подобаються вам, а не нав'язані рідними чи друзями. Головна порада, особливо корисна у світлі сказаного вище про соцмережі, - це навчитися не порівнювати себе з іншими. Суспільство поступово починає усвідомлювати, що шлях тільки вгору - не єдиний можливий і точно не найкращий, тому саме час знайти щось комфортне кожному окремо. Дорогою завжди допоможе іронічний погляд на те, що відбувається. Криза чверті життя насправді навіть корисна, вона допомагає вирватися з нав'язаних очікувань, упорядкувати життя і перебудувати його на свій смак.

Криза по суті своїй не деструктивна - вона дає можливість особистісного зростання. Через усунення дорослості змістилися і рамки. Хтось у двадцять п'ять тільки закінчив університет, а в когось у тридцять уже 5–7 років кар'єри за плечима і настає переоцінка досягнень. Інший сценарій: кар'єра рухається, але особистого життя немає; або з точністю до навпаки - є дитина, але не рік кар'єри. Криза - це відчуття або повного глухого кута, або тривалого застою. Після вузу він може наступити, якщо, наприклад, людина навчалася не для себе, а заради «кірочки», мам та тат, а сама мріяла про зовсім інше. Коли приходить розуміння, що ви приділяли час зовсім не тому, про що завжди мріяли, нові речі починають здаватися важливими і відбувається перебудова життя під нові ідеали.

Криза середнього віку

Якщо попередній тип кризи був, по суті, пов'язаний зі страхом за своє майбутнє, то цей цілком і повністю зав'язаний на минуле. Криза середнього віку має на увазі, що одного разу ви прокидаєтеся і на вас накочує непроханий страх: все, чого ви досягли до теперішнього моменту, ніби втрачає всякий сенс. Робота, дім, партнер, діти - все здається сумним і безглуздим: справа, на яку витрачене все життя, не приносить задоволення, любов і закоханість здаються далекими, а діти, швидше за все, так зайняті своїми справами, що навряд чи звертають на вас увагу . Саме у зв'язку з цим етапом прийнято згадувати кліше на кшталт купівлі дорогих машин, зловживання алкоголем, потяги до романів з молодшими партнерами на стороні, неминучого розлучення і всіляких спроб доторкнутися до молодості, що пішла. Такі історії ми не раз бачили в «Красоті по-американськи», «Грінберзі», «Великому розчаруванні», апатовській «Коханні по-дорослому» або в новому «Поки ми молоді».

Термін «криза середнього віку» вигадав канадський психоаналітик Еліот Жак. Ним він позначив перехідний період життя, що охоплює час десь між 40 і 60 роками, коли життя втрачає фарби і починається переосмислення того, що трапилося раніше. Знаменитий психоаналітик Ерік Еріксон, який розробив теорію розвитку особистості, описував дві останні стадії людського життя (зрілість і старість або стагнацію та розпач) дуже схоже на загальні положення кризи середнього віку. Зокрема, Еріксон коротко характеризував цей життєвий етап двома питаннями: «Як зробити так, щоб моє життя проходило не даремно» і «Як зрозуміти, що бути собою соромно?».

Незважаючи на те, що концепція кризи середнього віку міцно осіла в сучасній культурі (є теорія, що «Бонд» - результат такого періоду в житті Яна Флемінга), однозначно описати його не легше, ніж усі перераховані вище кризи. У різних людей він проявляється по-різному, наздоганяє їх у різному віці, для когось стаючи позитивним досвідом, а для когось – початком тяжкої депресії. Фінансове становище, стан особистого життя та інші соціокультурні фактори сильно впливають на те, чи станеться з людиною криза середнього віку чи ні.

Криза середнього віку -

це насамперед час рефлексії

та переосмислення життя

Втім, є і постійні змінні: для кризи середнього віку характерне почуття розчарування, що давить, а також усвідомлення людської смертності. У цей період життя багато хто переживає смерть найближчих родичів, наприклад батьків. Така втрата - це не лише горе, з яким важко впоратися: вона також змушує задуматися про неминучість своєї смерті та провокує екзистенційний страх. У цьому віці багатьом настає кінець кар'єри чи як мінімум з'являються обмеження за умов чи тривалості роботи. Вік дається взнаки на рівні фізіології: знижується мобільність, а у жінок настає менопауза, пов'язана не тільки з сильною гормональною, а й психологічною перебудовою. Попри популярну думку, чоловічий організм теж переживає зміни, так звану андропаузу, коли відбувається зниження тестостерону в крові.

Психологи відзначають, що всі перелічені вище симптоми викликають стрес, але зовсім не обов'язково вводять у стан кризи. Навіть коли вони накладаються один на одного, людина зовсім не обов'язково опиниться у глибокій депресії. Криза середнього віку - це насамперед час рефлексії та переосмислення життя. Те, що він найчастіше наздоганяє тих, кому за сорок, не означає, що він не станеться з вами пізніше або раніше за інших рівних.

З кризою середнього віку (як і будь-яким іншим) важливо не пропустити момент, коли вона переходить у клінічну депресію. І тут потрібно обов'язково звернутися за професійною допомогою. У решті випадків практичні поради щодо подолання психологічних проблем можна коротко охарактеризувати як «не бійтеся змін і не піддавайтеся паніці». Фізичні навантаження допоможуть не тільки почуватися так само активно, як і раніше, а й природним способом покращать настрій. Найскладніше і найкорисніше - прийняти зміни, постаратися направити страх батьківських помилок у продуктивне русло та налагодити стосунки з дітьми. Хоч би як по-капітанськи це звучало, але пошуки нових недеструктивних захоплень справді допоможуть полегшити екзистенційний страх. Старіння, як і дорослішання, є неминучою частиною життя, і його потрібно прийняти і працювати з тим, що є.

Якщо більшість криз, про які раніше йшлося, є не стільки кризами (попри їхні назви), скільки продуктивними періодами зміни та зростання, то під кризою середнього віку прийнято мати на увазі справді кризу в психологічному сенсі. Він виявляється у непродуктивних депресії, знеціненні та запереченні всього досягнутого. Викликати такий стан може і рутина, і думки про смерть, і синдром спорожнілого гнізда. З'являється нігілістична позиція: все погано, тому що погано.

Класичний приклад: зіткнувшись зі смертю близького і відчувши тваринний жах, багато хто шукає розради в релігії і, начебто, знаходять. Насправді більшість знаходить собі затишний будиночок, сховавшись одразу від кількох екзистенційних даностей, з якими рано чи пізно стикається кожен і які потрібно прийняти, - мова про смертність та самотність. По суті, людина залишається у невирішеному конфлікті, судомно хапаючись за те, що є життя після смерті. У результаті немає зростання, немає ухвалення, немає наступного кроку. Тому головне правило, яке потрібно слідувати незалежно від того, яка життєва криза вас застала: не можна ховати голову в пісок - потрібно спробувати переробити одкровення, що наздогнало вас, у щось продуктивне.

Основні характеристики вікових криз у житті.

Вікові кризи особистості – тимчасові прояви зміни психологічного ставлення людини до навколишньої дійсності, що чергуються, залежно від вікового періоду. Як правило, подібні явища носять негативний характер, що може сприяти стимулюванню не тільки стресового впливу на психіку людини, а й розвитку деяких психопатологічних станів і розладів, наприклад – стану тривоги, фобій, депресивноподібних розладів і так далі.

У деяких випадках, для запобігання розвитку патологічних станів необхідне втручання фахівця із внесенням у стан допомоги медикаментозних засобів. Проте, слід зазначити, що вікові кризи особистості – явище фізіологічно нормальне, що виникає у переважну кількість людей і сприяє безпосереднього розвитку особистості, що з зміною життєвих цінностей. Але не всі психологи та психотерапевти погодяться з таким твердженням, деякі з них цілком впевнено вважають, що поява вікових криз у чоловіків і жінок є процесом патологічним, обумовленим низкою етіологічних причин і залежностей. І це потрібно обов'язково лікувати, як будь-яке психічне відхилення чи розлад.

Сила прояву та період вікових криз завжди різні, хоча й присутня якась прив'язка до певного віку. Однак вона є досить умовною, оскільки тільки індивідуальні особливості людини, що оточують соціальні та мікросоціальні фактори, мають вирішальний характер.

У вітчизняній психотерапії не останню роль відіграють дослідження Л. С. Виготського, який не розглядав вікової кризи як патологію. Він вважав, що плавний перехід у чергову вікову кризу, особливо у дитячому віці, сприяє формуванню сильнішої особистості, що має вольовий опір до негативних проявів навколишнього середовища. Проте, такий феномен доречний за умови як плавного появи кризового періоду, а й коректного ставлення оточуючих, чи фахівців психологів, якщо необхідно їх втручання.

Крім того, на думку Л. С. Виготського, різкий стрибок у фазу кризи та благополучне її подолання сприяє утворенню нового витка характеру в психології людини - факторів, що сприяють надати деяку описову характеристику індивіду.

Деякі особливості вікової кризи

Вікові кризи особистості мають достатнє вирішальне значення саме у дитячому віці, оскільки в цей віковий період відбувається формування людського характеру, його взаємини із соціумом та вольові характеристики. З цієї ж причини найбільш кількість послідовних кризових спалахів припадає на віковий період дитинства і ранньої юності, коли епізоди носять досить бурхливий характер.

Загалом вікові кризи в дітей віком тривають недовго, зазвичай, кілька місяців і, лише у особливо запущених випадках, за певному збігу супутніх обставин, затягуються кілька років. Для дитини завжди характерна різка зміна ставлення до себе, своїх батьків та навколишнього оточення. Межі дитячих криз завжди нечіткі і вкрай розмиті, перехід завжди буде плавним, проте середина кризового періоду завжди характеризується різким емоційним сплеском та розгойдуванням афекту.

Зовні дитяча вікова криза проявляється сильними труднощами у вихованні, непослухом, появою шкідливих звичок, іноді – асоціальною поведінкою. Як правило, таку картину завжди доповнюють зниження успішності у школі та яскравим проявом внутрішніх переживань, зациклюванням на будь-яких проблемах, які, по суті, не можуть бути чимось значущим.

Характерною особливістю вікових криз, як у дитячому, і старшому віці, є спонтанне виникнення, про новоутворень у характері індивіда, які визначають його ставлення до різних навколишнім чинникам. Слід зазначити, що такі новоутворення носять яскраво виражений тимчасовий характер, швидко з'являються і швидко зникають, даючи можливість з'явитися наступним. Словом, не кожне новоутворення в особистості закріплюється в рисах характеру індивіда, а ті, які найбільш міцно, з різних причин, затримуються у свідомості. Ті, які приносять позитивний ефект і ейфорію своєму господареві, завдяки яким людина розуміє, що здатна вийти на деяку користь і задоволення. Хоча часто це розуміння корисності є глибоко суб'єктивним і не поєднується з нормами загальноприйнятої моралі.

Д. Б. Ельконін зробив спробу дещо матеріалізувати причинність прояву кризового стану, пов'язаного з віком. Він стверджує, що причина появи кризи полягає в конфлікті між усталеними розуміннями людини, що виникли в попередній кризі період, і новими факторами, які поступово з'являються в житті. Критична точка такого конфлікту, коли накопичені у справжньому пізнання та усвідомлення досягають своєї максимальної кількості, зумовлює розвиток кризових ознак. З такими висловлюваннями складно не погодиться, адже поняття вікової обов'язково передбачає динаміку, в даному випадку пов'язану з кількістю прожитих років.

Вік, пов'язаний із появою криз

Сучасна практична психологія має достатній досвід, щоб зробити спробу ранжирування вікових криз залежно кількості прожитого часу.

Криза новонароджених. Незважаючи на недостатні можливості прояву вербальних і моторних невдоволень, навіть у такому маленькому віці людині властиве деяке усвідомлення кризової ситуації, яка виникла через умови життя та адаптацію нових умов існування. Багато психологів стверджують, що криза новонароджених є чи не найважчою з усього набору таких криз;

Криза першого року життя. Цей період дуже значущий для людини, насамперед тим, що з'являється можливість вербально викладати свої вимоги, причому на тлі невербальних проявів афективних ознак;

Криза третього року життя. Характеризується формуванням та першими проявами самостійності. З'являється прагнення формування нових способів спілкування з дорослими, поява контактів коїться з іншими представниками навколишнього соціуму – своїх ровесників, вихователів у дитсадку тощо. Для дитини відкривається новий світ непізнаних раніше можливостей, які досить ефективно вносять свої корективи у можливий розвиток стресових факторів.

Л. С. Виготський виділяє кілька основних ознак кризи трирічного віку, які притаманні будь-якому здоровому у фізіологічному та психічному плані, дитині. Головною з таких ознак є – негативізм до прохань оточуючих про виконання будь-якої дії, що зовні проявляється виконанням з точністю до навпаки.

Перші ознаки впертості починаються виявлятися саме в цьому віці – дитина вперше знайомиться з ситуацією, коли не все може бути зроблено так, як би йому хотілося і як він вважає за правильне.

Тенденція до прояву самостійності також має бути у будь-якої дитини у віці близько трьох років. Цьому можна було б дати позитивну оцінку, якби дитина могла об'єктивно оцінювати свої можливості. Але, часто, це неможливо, тому переоцінювання його можливостей і ситуація, що виникла в результаті його неправильних дій, призводить до конфлікту.

Криза семирічного віку. Правильніше цю кризу було назвати шкільною, оскільки її прояву сприяє початок шкільної діяльності. Крім того, що навчальний процес змушує концентруватися на здобутті нових знань, обростати новими соціальними контактами, знайомитися з позиціями своїх однолітків, у яких, як виявилося, є свої погляди на те, що відбувається навколо, шкільна криза починає формувати справжню волю людини, спираючись на її генетично закладену потенціал. Таким чином, саме завдяки школі у людини формується поняття або про свою неповноцінність, знижену самооцінку, недостатній рівень інтелекту, або – навпаки, підвищеного почуття власної значущості, егоїзму, непереборного почуття власної компетентності та соціальної значимості.

Переважна кількість всіх школярів займають одну з двох зазначених крайнощів і лише небагато, завдяки своїм генним задаткам та вихованню, здатні зайняти нейтральне, серединне становище, яке дозволяє вчитися на помилках інших. Такі діти, як правило, мають високий рівень інтелекту, на тлі демонстративної непрацездатності, інакше – лінощів. Причина тому дуже проста - існує можливість використання своїх, слабших емоціями, залежностями та розумом, однолітків.

Крім того, в цей період уперше в житті починає формуватися внутрішнє життя дитини, що накладає смисловий відбиток на характер його поведінки. Маленька людина поступово починає користуватися можливістю обмірковувати можливі наслідки своїх рішень, таким чином, її фізична діяльність починає знаходити інтелектуальне підґрунтя;

Криза віку від 11 до 15 років. Наступний найважливіший стресовий період у житті, цього разу, пов'язані з статевим дозріванням. Така ситуація відкриває нові можливості та нові залежності, які можуть переважати старі стереотипи, причому настільки, що повністю їх перекривають. Цей період ще називають перехідною чи пубертатною кризою. Це перша можливість, що дозволяє поглянути на протилежну стать через гормональну призму бажань і задоволень, а не як на звичайних однолітків.

Статевий потяг сприяє формуванню свого его – в цей час підлітки починають звертати увагу на свою зовнішність, прислухатися до слів досвідченіших юнаків та дівчат.

Постійне прагнення бути дорослим або здаватися ним часто призводить до конфлікту з батьками, які вже встигли призабути про свій подібний період. Часто під час пубертатної кризи потрібна допомога психолога чи психотерапевта, особливо у проблемних, неповноцінних сім'ях;

Криза 17 років. Стимульований закінченням шкільної діяльності та переходом у доросле життя. Залежно від року закінчення школи вік кризи може припадати на період від 15 до 18 років. Зараз можливий поділ проблеми на вікові кризи у чоловіків та жінок. Найчастіше до цього часу за плечима перший статевий досвід, який також може послужити окремою причиною для виникнення статевої кризи у жінок. Але, як правило, ця проблема дуже швидкоплинна - задоволення перекриває всі негативні думки і переживання.

Даний період характеризується породженням різних страхів, у жінок – майбутнього сімейного життя, у чоловіків – відходом до армії. Крім того, існує проблема здобуття професійної освіти – кроку, який визначить майбутнє життя кожного індивіда.

Криза середнього віку. Настає, зазвичай, у середині прожитого шляху і характеризується глибокої переоцінкою цінностей, зважуванням отриманого досвіду і натомість якості досягнень. Як правило, дуже мала кількість людей досить своїм життям, вважаючи, що прожили своє життя недостатньо повноцінно чи марно. У цей час настає справжнє дорослішання, зрілість, що дозволяє провести оцінку сенсу свого життя.

Криза виходу на пенсію. Як і криза новонароджених, є одним із найважчих у житті людини. Якщо в першому випадку людина не усвідомлює критичного впливу стресових факторів, то під час останньої кризи, ситуація погіршується повноцінним сприйняттям та усвідомленням. Цей період однаково тяжко переживають і жінки та чоловіки. Особливо це стосується гострого почуття незатребуваності на професійній арені – людина ще зберігає свою працездатність, відчуває, що може принести користь, проте її роботодавця не влаштовує такого стану речей. Дещо покращує ситуацію поява онуків, особливо це пом'якшує перебіг вікової кризи у жінок.

Біологічне старіння, низка серйозних захворювань, самотність внаслідок смерті одного з подружжя, розуміння швидкого завершення життєвого процесу дуже часто призводять до ситуації, коли починає потрібна допомога фахівця.

Консультант – діаналітик, педагог – психолог Бикова Світлана Вікторівна.

Шановний клієнт, Вам доступні індивідуальні, шлюбні та сімейні консультації. Своєчасне звернення до фахівця, зможе забезпечити Вам найшвидше вирішення питань.

Особистісні проблеми, конфлікти вирішуємо за допомогою здорового глузду.

Бажаю Вам успішного та своєчасного вирішення питань, що виникли у діалозі з собою та близькими Вам людьми!

Дякую Вам за Вашу оцінку корисності цієї статті, у формі натискання клавіші "дякую", розташованої трохи нижче.

Як розпізнати їх і що робити, щоб упоратися, розповідає сімейний психолог.

З першим криком, коли у немовля розкриваються легені, йому стає нелегко - у нього настає перша життєва криза, як кажуть психологи. І до кінця життя, щоб дихати вільно, потрібно пройти низку інших психологічних криз. Їх не варто боятися, вони допомагають ставати мудрішими і сильнішими.

0 років

Народився - і одразу за роботу: добовуй собі їжу, відкриваючи рота, дихай і кричи голосніше. А в те тепле і захищене місце, яке ти вважав будинком, дороги назад немає. Так настає найбільша зміна у житті і перша криза.

Немовля ще дуже погано бачить і чує, при цьому найбільший його орган - шкіра. Тому до шести тижнів дуже важливо, щоб у матері та дитини був постійний тілесний контакт. каже сімейний психолог Катерина Долженко.- Від того, наскільки ніжно мама торкається, залежить подальший добробут малюка.

Нерідко мати, втомившись від вагітності та пологів, не відразу включається до материнства. Якщо у неї післяпологова депресія або зашкалює втому, близькі повинні змінити її та подбати про дитину, радить гештальт-терапевт Радміла Мавлієва.

1 рік

Я", тому що він усвідомив свою "окремість" від дорослого.

Світ вабить малюка і лякає одночасно, – каже Радміла Мавлієва. – Тому важливо, щоб йому було куди повернутися після своїх досліджень – у батьківський тил, готовий прийняти та допомогти.

Обмежте заборони - дозволяйте все, що є безпечним для здоров'я і життя. Захоплюйте дитину грою. Якщо малюк вередує, не лайте, а намагайтеся відвернути увагу. А якщо не виходить, заспокоюйте. Зберегти зв'язок із батьками у такі моменти важливіше, ніж отримати необхідне.

3 роки

хочу", натомість знає "треба", і в майбутньому у нього будуть проблеми, - пояснює Катерина Долженко.

7 років

js-uploader-img" src="https://static..jpg" alt="Фото: © omgponies2/flickr" data-extra-description=" !}

У цей період відбувається потужна гормональна перебудова: у дитині прокидається чоловік чи жінка.

Зараз статеве дозрівання відбувається раніше: у 9 років починається передпубертат, а в 11 – вже криза, – каже Катерина Долженко. - "Я вже не дитина!" - кричить дитина. Основне завдання його – знецінити цінності батьків та на їхніх руїнах вибудувати свої.

В очах підлітка батьки – мастодонти, що стільки не живуть. Об'єктивно кажучи, світ так швидко змінюється, що батьки і справді можуть мало розуміти в тому, що цікаво підліткам, вважає Радміла Мавлієва. - То визнайте це, не треба бути другим підлітком і ображатися. Знайомтеся з новою людиною.

У цьому віці особливо важливо стати дитині другом. Він постійно відчуває сумніви в собі, у своїй привабливості. Важливо підтримувати його та формувати здорову самооцінку.

Гірше за пубертата - його відсутність. Якщо дитина не "попрощалася" з батьками, вона залишається залежною від них, і іноді - на все життя. Сучасні діти ризикують упустити свою важливу кризу.

Діти перестали гуляти вулицею, натомість вони проводять час у віртуальному просторі, - пояснює Катерина Долженко. – Виходить, що з батьком та матір'ю зв'язку ослаблені, спілкування дуже мало. І підліток переживає "стертий" пубертат.

Згодом він нерідко так і залишається підлітком із віртуальної реальності – інфантильним та несамостійним.

17 років

секс, драгз і рок-н-рол", і хочеться спробувати все і відразу. Відповідальність теж нова - інші вимоги до навчання, перша підробіток. Приходять роздуми про сенс життя і своє місце в ньому.

Потрібно давати підліткам побачити наслідки своїх вчинків. Зазвичай для батьків це дуже тривожно, очікування катастрофічні, вони малюють в уяві жахливі картини: що їхня дитина стала бомжем або повією, - каже Радміла Мавлієва. - Але, якщо підсилить тиск і контроль, це не подіє. Віра в те, що дитина впорається і що вона не хоче собі смерті, допоможе подолати тривогу.

30 років

А чи туди я йду?

І ось приходить незадоволеність професією, сім'єю чи її відсутністю.

Розчарування часом важко пережити, і це може виражатися у бажанні показати себе з найкращих сторін у віртуальному житті, створювати образ "100% успіх", - каже Радміла Мавлієва.

Спробуйте наближатися до тридцятирічного рубежу з радістю, готуйтеся до нього як до важливої ​​події, немов це Новий рік і завтра перший день нового життя. Вирішіть, як ви тепер будете в ній жити. Наприклад, згадайте заняття, які приносили вам задоволення десять років тому, і поверніть захоплення у своє життя: танцюйте, малюйте, займайтеся спортом. І перестаньте порівнювати себе з іншими. Повірте у свій шлях.

40 років

Якби він не був таким... Якби вона мене розуміла... все було б інакше". Ось за цим "інакше" і заводять нових партнерів. Чоловіки нерідко знаходять молодших коханок.

60-70 років

Спасибі за все, заслужено відпочивайте!". Разом з тим погіршується здоров'я і приходить усвідомлення, що смерть не так вже й далеко. У результаті - зневіра, відчуття нікчемності, страхи, недовірливість.

Якщо людина похилого віку почувається потрібною і корисною в сім'ї, перебудова пройде м'яко. Рідні допомагають виробити позитивне ставлення до старості: нарешті настав час жити собі. Можна читати книги, гуляти, займатися тим, на що ніколи не вистачало часу і нарешті тішити себе думкою, що всі кризи минули і ще багато років спокійного життя.



Останні матеріали розділу:

Презентація на чуваській мові тему
Презентація на чуваській мові тему

Слайд 1 Слайд 2 Слайд 3 Слайд 4 Слайд 5 Слайд 6 Слайд 7 Слайд 8 Слайд 9 Слайд 10 Слайд 11 Слайд 12 Слайд 13 Слайд 14 Слайд 15

Презентація – поверхня нашого краю
Презентація – поверхня нашого краю

Клас: 4 Цілі: Формувати у учнів уявлення про поверхню рідного краю. Вчити працювати з карткою. Розвивати пізнавальну...

Персоналії. ґ. н. Троєпольський - радянський письменник, лауреат державної премії СРСР Троєпольський гавриїл Миколайович біографія для дітей
Персоналії. ґ. н. Троєпольський - радянський письменник, лауреат державної премії СРСР Троєпольський гавриїл Миколайович біографія для дітей

Гаврило Миколайович Троєпольський народився 16 листопада (29 н.с.) 1905 року в селі Новоспасівка Тамбовської губернії в сім'ї священика. Отримав...