Я вирішила спростувати міфи про тих, хто спізнюється, і пояснити, чому ніяк і ніколи не можу прийти вчасно. Пунктуальність: чому я постійно запізнююся? Людина, яка постійно спізнюється

Ви знайдете їх список унизу сторінки.

Прикро мати справу з людиною, яка постійно спізнюється, особливо якщо це ваш друг, член сім'ї чи працівник. Можливо, ви вважаєте, що якщо ви справляєтеся, щоб робити все вчасно, то й інші повинні бути на це здатні. Проте гнів чи пасивно-агресивна поведінка не вирішать проблеми. Щоб розібратися зі своїми друзями або співробітниками, які вічно спізнюються, відверто поговоріть з ними, встановіть обмеження або розподіліть власний час інакше.

Кроки

Пошук моментального рішення

Будуйте плани, які залежать від цієї людини.Якщо ви влаштовуєте вечірку на честь дня народження, не доручайте йому принести торт. Якщо вас потрібно буде кудись підвезти, попросіть іншу, більш пунктуальну людину.

Призначте йому час раніше.Якщо вам потрібно, щоб людина прийшла кудись о 18:00, а вона зазвичай спізнюється більше, ніж на дві години, скажіть їй бути на місці до 16:00. Майте на увазі, що якщо він насправді прийде о 16:00, то образиться, що ви ввели його в оману.

• Якщо він образиться, поясніть причини призначити ранній час. Скажіть, що на цей захід не можна було запізнюватись, і ви боялися, що він не прийде вчасно.

1. Допоможіть, якщо він її потребує.Якщо ця людина спізнюється через фізичні обмеження, вік або наявність маленьких дітей, не лайте і не карайте її. Краще прийдіть на допомогу, щоб він міг з'явитися вчасно. За можливості запропонуйте підвезти його.

   Нехай все на самоплив, коли можете.Деколи необов'язково приходити вчасно. Кого хвилює, якщо ви запізнитеся на вечірку на 30 хвилин? І що з того, якщо ви прийшли на пляж трохи згодом, ніж очікувалося. Розставте пріоритети, якщо у вас гнучкий графік.

   Використовуйте час очікування на користь.Запізнювальна людина може бути тим, кого ви повинні дочекатися, наприклад вашим начальником. Знайдіть, чим зайняти свій час, щоб не турбуватися про його запізнення. Надсилайте електронні листи, читайте книгу або займайтеся будь-якими іншими справами.

   Використовуйте додатковий час, щоб розслабитись.Якщо ви завжди чекаєте, коли ваша дружина збереться, але не сильно поспішайте, використовуйте цей час, щоб зробити щось для себе. Подивіться шоу, за яким стежите, почитайте журнал або зателефонуйте другові і поговоріть з ним.

   Озвучте свої занепокоєння.Дайте йому знати, які почуття викликають у вас запізнення. Скажіть, що цінуєте свій час і часто помічаєте, що вам доводиться чекати на цю людину. Запитайте, чи зможе він приходити вчасно у майбутньому чи повідомляти заздалегідь, якщо спізнюється.

   • Скажіть: «Коли ти спізнюєшся на ці заходи, це по-справжньому мене засмучує. Коли ми йдемо в кіно або на виставу, ми ніколи не бачимо дію цілком, і це несправедливо. Ти можеш працювати над тим, щоб приходити вчасно в майбутньому?»

2. Слухайте та робіть винятки за потреби.Повністю зосередьтеся на цій розмові. Не відволікайтеся на телефон або комп'ютер. Можливо, у вашого співробітника або друга проблеми будинку, які впливають на його сон і позначаються на його запізненнях на роботу або заходи. Якщо це ваш працівник, то за потреби складіть короткочасний графік, до якого людина зможе пристосуватися.

   • Наприклад, можна дозволити йому приходити пізніше та затримуватися після зміни. Поставте двотижневий ліміт для цього графіка, щоб інші співробітники не заздрили.

Систематична робота

1. Встановіть обмеження на час очікування.Можливо, в минулому ви чекали годину чи більше, щоб зустрітися з цією людиною. Нехай знає, що відтепер ви чекатимете не більше тридцяти хвилин. Дотримуйтесь свого правила та йдіть додому або запрошуйте когось іншого, якщо у вас є квитки на якийсь захід.

   Будьте прикладом пунктуальності.Якщо ви працюєте над тим, щоб спонукати своїх працівників чи друзів бути пунктуальними, обов'язково самі завжди приходьте вчасно. По можливості, приїжджайте на десять-п'ятнадцять хвилин раніше. Якщо ви регулярно спізнюватиметеся, іншим теж буде складніше приходити вчасно.

   Встановіть наслідки.Якщо людина спізнюється без певної причини або якщо вона продовжує запізнюватися після того, як ви дали їй шанс виправитися, почніть вживати заходів. У випадку з працівниками можна наступного разу зробити догану за запізнення та попередити, що наявність більше трьох доган може призвести до звільнення.

   • У випадку з друзями можна відмовитись ходити з ними на ті заходи, куди небажано спізнюватися, наприклад, на концерти чи фільми.

2. Спробуйте менш прямий підхід.Розмова з кимось, хто постійно спізнюється, і встановлення обмежень з наслідками, що випливають, не завжди працюють. Ось інші підходи:

   • Повідомте другові час початку раніше, ніж решті. Наприклад, якщо ви влаштовуєте вечірку, дайте другу спеціальне запрошення, вказавши в ньому час початку на 15-30 хвилин раніше, ніж у всіх інших.
   • Не запрошуйте друга на події, куди не варто запізнюватись. Ходіть на заходи, де час не має значення.
   • Нічого не робіть. Ще один варіант - просто дозволити другові спізнюватись і розбиратися з наслідками самостійно. Наприклад, якщо ви влаштували званий обід і ваш друг спізнюється, то його сам по собі може збентежити той факт, що все вже на місці і вже майже перестали їсти.

3. Виявіть подяку, коли людина прийде вчасно.Коли він отримуватиме конструктивний відгук від вас, скажіть йому, що ви вдячні. Покажіть, що ви помітили його пунктуальність.

Чи траплялося Вам спізнюватися? На роботу, на зустріч, на побачення.

Хвилин на 10 – 15?.. Зізнайтеся.

Так, з ким не буває. Будильник не спрацював, затримав телефонний дзвінок перед виходом із дому, транспорт підвів… Звісно, ​​з кожним може статися. І це цілком зрозуміло та природно.

Однак деякі спізнюються постійно. Чим завдають масу клопоту як оточуючим, так і самим собі. При цьому жодні навіювання, закиди, погрози, що закінчуються присягальними обіцянками того, хто провинився, що «цього більше не повториться», не допомагають. І наступного разу все повторюється точно: запізнення – покарання – обіцянка… Нічого не нагадує?

А якщо замінити "запізнення" на "випивання"? Саме! Дуже схоже на гру в Алкоголіка Берном, засновану в свою чергу на психодраматичному трикутнику: Жертва - Переслідувач - Рятувальник. Тобто в нашому випадку Жертвою виявляється запізнілий, злий начальник (і/або колеги, що засуджують) - Переслідувачами, а добрі товариші по службі (друзі/знайомі), які втішають провинившегося «з поважної причини», - Рятувальниками.

«Ах, який я бідний та нещасний! Яке життя моє важке! Але я несу свій хрест і буду нести далі!..» - з насолодою може вигукнути наш герой, що страждає, після запізнення і наступної за ним кари.

Таким чином, пальму першості в нашій класифікації причин систематичних запізнень можна сміливо віддати

1. Підсвідомої потреби у покаранні.

До першої групи належать люди, які перебувають у позиції Жертви, приховані мазохісти. З дитинства вони винесли досвід такого вибудовування стосунків з іншими людьми. Монолог підсвідомості тут можна було б уявити приблизно в такому ключі: «Я не вмію отримати кохання/визнання/увага/симпатію інакше. Тільки коли я погано поводжуся, «вони» лаються на мене, кричать, б'ють - саме так висловлюючи свою любов/небайдужість до мене…».

І тепер доросла вже людина, як правило, абсолютно не усвідомлюючи зазначеної частини свого «Я», і вже точно не пов'язуючи її із запізненнями, продовжує реалізовувати свою потребу в покаранні, завжди і скрізь спізнюючись.

Друга причина запізнень багато в чому схожа на першу.

2. Потреба уваги .

Механізм формування цієї потреби ще дитинстві аналогічний описаної вище. Відрізняється дана група індивідів тим, що саме увага оточуючих є їх метою. Мотивом такої поведінки може бути і підвищена демонстративність, і відсутність (чи брак) визнання близькими, і самотність. Подібного роду мотивованим не дуже важливим є знак отримуваного ззовні уваги. Плюс чи мінус – не суть. Головне, що «мене помітили, я опинився в центрі загальної уваги, я отримую свої «15 хвилин слави», про мене кажуть, мене обговорюють, мене зацікавлені…».

Наступною причиною запізнень, у чомусь схожій на попередню, є

3. Потреба у визнанні.

Тут йдеться про людей, які переконані у своїй неповторності та цінності настільки, що вимагають від соціуму цілком визнавати. Своєю поведінкою, зокрема, запізненням, представники цієї групи як би кажуть: «Я особливий, мені потрібні особливі умови, не такі, як в інших, я заслуговую більше, ніж інші…».

Нерідко вони, зрештою, домагаються свого, затятими запізненнями відвойовуючи собі «право» на особливі умови. Щоправда, якщо у колі друзів і знайомих на таку людину просто махають рукою (знаючи напевно, що та ніколи й нікуди не приходить вчасно), то на службі вони ризикують бути відзначеними начальством... суворою доганою чи звільненням.

До речі, про ризик. Ще однією причиною систематичних запізнень можна назвати

4. Потреба ризику .

До цієї групи належать так звані неусвідомлені «адреналінники». «Неусвідомлені», оскільки «усвідомлені» лазять горами, стрибають з парашутом, беруть участь у ралі тощо, тощо. Або вибирають собі професійну діяльність, пов'язану із небезпекою. Тобто свідомо реалізують свою спрагу до ризику.

Той же, хто лише невиразно таку спрагу відчуває, але не дозволяє собі усвідомити і здійснити її, дерзає, скажімо так, на більш безпечному грунті. Наприклад, розраховуючи свої пересування впритул, не закладаючи навіть мінімального люфту часу на можливі непередбачувані обставини. За таких умов запізнення неминучі.

Якщо людина спізнюється тільки на роботу, а в приватному житті вона цілком пунктуальна, очевидно - щось на службі її сильно не влаштовує.

Тоді регулярні запізнення означають

5. Пасивний протест чи бажання звільнитися.

Допустимо, співробітнику не подобаються деякі умови його праці, або - відносини з керівництвом з низки аспектів. Але обговорити це прямо, вийти на відкритий діалог він із якихось причин не хоче. І виливається ця «хвороба» на постійне запізнення на робоче місце.

Таку ж картину можна спостерігати у людини, змушеної ходити на нелюбу (а то й ненависну) роботу. Міняти її боязко, ліньки чи неможливо зараз. Але й йти на неї щодня настільки морально-психологічно важко, що організм вимагає хоч якоїсь відстрочки. Звідси й регулярні запізнення.

Усі п'ять груп мають одну спільну рису. Люди, які в них входять, обрали загалом пасивну життєву позицію. Позицію людини, не здатної заявити про свої потреби; відверто говорити про те, що йому підходить, а що ні; не вміє однозначно і недвозначно заявляти про свої почуття. Вони не наважуються діяти активно, щоб змінити те, що їм не подобається, часто очікуючи, що проблеми розсмоктуються самі собою. Словом, не готові брати на себе відповідальність за ситуацію.

Звертаємо Вашу увагу, що викладені п'ять причин мають підсвідому природу. І запізнення тут не мають характеру цілеспрямованого шкідництва - вони є наслідком глибоко захованої психологічної потреби індивіда. Таким чином, зауваження, звинувачення і навіть догани навряд чи можуть серйозно виправити стан речей. Впливати на цих людей, швидше за все, можна лише побічно. Так, добрі результати дає психокорекція.

Водночас бувають і свідомі запізнення. Коротко перерахуємо їх причини.

6. "Зоряна хвороба".

Людина спеціально всюди прибуває пізніше за призначений час, оскільки несе себе «в маси» з абсолютним переконанням - «Я зірка!». «Не годиться зірці приходити вчасно. Це ж нонсенс! Народ має знати своїх героїв. А якщо досі не знав, то ось і дізнається за запізненням та багатозначною появою». Витоки такої поведінки схожі з описаними у пунктах №№ 1 і 2. Але тут до потреби уваги додаються надмірна зарозумілість, гордовитість, снобізм і т.п.

Дві останні причини можна розглядати як сигнал про наявність явного чи прихованого конфлікту - у взаєминах між людьми чи внутрішньоособистісному.

7. «Страйк», або активний протест.

Ця група перегукується з №5 (пасивний протест…). Різниця в тому, що людина, яку щось у взаєминах не влаштовує, цілеспрямовано використовує запізнення як міру впливу на свого опонента - не зумівши або не наважившись домовитися з нею по-доброму.

8. Конкуренція.

Наприклад, відчуваючи внутрішню незадоволеність своїм службовим становищем, співробітник демонстративно приходить пізніше на роботу, таким ось «оригінальним» способом конкуруючи з начальством. Мовляв, «приходитиму, не скільки ви мені вели, а коли я сам вважаю за потрібне».

Часто подібне відбувається, якщо людина давно вже виросла зі своєї нинішньої посади, але не наважується говорити з керівництвом про підвищення/боїться зайняти вищу позицію/не наважується піти та шукати іншу роботу.

Такому «борцю» корисно було б поставити собі запитання: «Чим і навіщо міряємось?» Було б сенс розібратися зі своїми професійними амбіціями, продумати кар'єрні перспективи і, зрештою, ухвалити доросле рішення. Оскільки, взагалі кажучи, запізнення «на зло начальству» дуже схоже на заяву 5-річної дитини у відповідь на зауваження батьків: «Писатиму і какати в штани!»

З огляду на свою свідомість, свідомі запізнення легше піддаються корекції через адміністративні заходи впливу. Проте, й у основі лежать психологічні чинники. Отже, зняти проблему також допоможе робота із психологом.

За щирою участю клієнта, звісно.

Всім знайомі ці люди: колега, який щоразу зриває терміни, няня, яка приходить не вчасно, або журналіст, який не встигає написати статтю до дедлайну, посилаючись на свій «особливий» метод. І навіть коли до запланованої вечері залишається кілька годин, цим людям все одно потрібно нагадати прийти на півгодини раніше.

Мало що дратує так само сильно, як запізнення. Ви нервово поглядаєте на годинник і подумки перебираєте відповідні нагоди прикметники для людини, на яку чекаєте. Разом з тим, малоймовірно, що він просто егоїстичний.

Якщо спробувати розібратися в психології запізнень, виявиться свідомість, в якій щось зламалося. Але тут щось більше, і за один раз проблему не вирішити.
Треба розуміти, що є основою такої поведінки.

Ті, хто часто спізнюються, не ліниві

Непунктуальних людей, як правило, сприймають у негативному світлі. Їх можна легко назвати неорганізованими, неосвіченими, або мало піклуються про інтереси інших. Але багато хто з них все ж таки організований хоча б у чомусь і хоче радувати друзів, родичів і начальство. Люди, у яких виникають складності щодо пунктуальності, найчастіше це усвідомлюють і почуваються вкрай незручно через те, що їхні вчинки залишають негативний слід на відносинах, репутації, кар'єрі та фінансовому благополуччі.

Вибачення, вибачення

Існують і поважні причини, форс-мажорні обставини чи хвороби, наприклад. Але інші пояснення ухвалюються не так легко.

Деякі експерти вважають, що це витрати того, що в сучасному світі людей переймаються важливішими питаннями, ніж тайм-менеджмент, їм доводиться досягати максимальних результатів під тиском; або ж біологічний годинник налаштований певним чином (сова, жайворонок).

Запізнення можуть відбуватися і з вини людини, це може бути його натура, особливості характеру, які складно піддаються зміні. Дослідники вважають, що непунктуальним людям, як правило, притаманні такі риси, як зайвий оптимізм, низький рівень самоконтролю, тривожність і водночас прагнення гострих відчуттів. Імовірність, що така людина прийде не вчасно, закладена в неї чи не підсвідомість.

Особисті особливості можуть також зумовлювати те, як людина відстежує перебіг часу. Щодо цього психологи ділять людей на два типи: до першого відносять амбітних, тих, хто любить конкуренцію, боротьбу, до другого – креативних і більш схильних до рефлексії.

Дослідження, яке проводилося в 2001 році вченими з Сан-Дієго, показало, що всі відстежують перебіг часу по-різному.

Під час дослідження учасникам запропонували спробувати визначити – без секундоміру – скільки триває одна хвилина. Більшість представників першого типу завершували відлік хвилини приблизно на позначці 58 секунді. Для людей другого типу хвилина тривала в середньому 77 секунд.

Ви – свій найгірший ворог

У тих, хто часто спізнюється, є дивне прагнення програвати, говорив у 2015 році на конференції TED Тім Урбан. Він сам називає себе late person, а для інших любителів прийти не вчасно використовує акронім CLIP (Chronically Late Insane People, або божевільні люди, з хронічною схильністю до запізнень).

Звичайно, є й інші причини, але багато хто сам створює собі проблеми, наприклад, через зайву увагу до деталей. Наприклад, для деяких найскладніше завдання, з яким доводиться стикатися, – це написання шкільних звітів. Запізнюючим складно вкластися вчасно, і вони витрачають на це занадто багато зусиль, намагаючись приділити час кожної деталі. І думка про те, що кінцевий результат досягається пізно, надто їх гнітить.

Деякі прагнуть уникнути певних ситуацій, наприклад, люди з низькою самооцінкою, найімовірніше, будуть критичніше ставитися до своїх здібностей, і перевіряти ще раз зроблену роботу кілька разів. Низька працездатність найчастіше супроводжується депресією.

Налаштувати внутрішній годинник на правильний час?

Прокрастинатор концентрується на страху, супутньому події або дедлайн, до якого потрібно щось встигнути. І замість того, щоб намагатися зрозуміти, як подолати цей страх, він шукає відмовки. У вибаченні зазвичай є «але». Наприклад, пояснення може бути таким: «Я хотіла вкластися вчасно, але не вирішила, що вдягнути. Намагалася написати статтю, але її розкритикували колеги, і я вважав її недостатньо гарною». Що б не було після, важливо саме «але».

Замініть це "але" на "і". "Але" передбачає опір, блок, а союз "і", у свою чергу - вирішення проблеми. Завдання стає не таким складним, і страх вже не здається серйозною перешкодою.
Якщо вам набридло часто чекати повільних друзів, встановіть межі та послідовності втрачених можливостей. Спробуйте пристосуватися саме до того, що завжди змушувало запізнюватись.

Можливо, вся справа у відчутті поспіху та хвилюванні, яке мимоволі прагне відчути людина. І змінити це відчуття – єдиний вихід.

Щоб ефективно управляти власним часом, необхідно усвідомити, що ваша репутація надійної людини дуже важлива. І розвиток у цьому напрямі може стати пріоритетною метою. Старі звички живуть довго. Наступного разу, коли виявите, що змушуєте когось чекати, спробуйте зрозуміти своє мислення, і змінитись хоча б трохи.

Знову ж таки, є друзі та близькі, яким все це набридло.
Але й для тих, на кого змушують чекати, є надія. Ви можете пояснити, із чим не хочете миритися.

Замість того, щоб досадувати чи розчаровуватися, займіть певну позицію та встановіть певні межі. Поясніть людині, що може бути, якщо вона продовжуватиме так само. Наприклад, скажіть другові, який спізнюється, що підете в кіно без нього, якщо він/вона затримається на десять хвилин. А колезі, який ніколи не здає свою частину проекту своєчасно, повідомите, що надалі його робота не прийматиметься.

– технологічний засіб боротьби із запізненнями працівників. Функція облік робочого часу дозволить автоматично відстежити, хто приходить на роботу вчасно, а хто спізнюється. На відміну від тих самих СКУД, обдурити нашу систему практично неможливо.

Якщо можна пояснити людині, що на неї більше не розраховують, це подіє. Можливо, саме так вдасться його розворушити: розбудити відповідальність та виявити глибинні проблеми прокрастинації та запізнень.

Система контролю співробітників Kickidler

Якщо ви знову запізнилися і вас навіть критикували за це, не варто дуже турбуватися. Виявляється, запізнення не така вже й погана штука. Експерти з'ясували, що люди, які часто спізнюються, мають багато позитивних рис. Одна з них – постійні запізнення.

Вони схильні до оптимізму і менше страждають від стресу

Ви, звичайно ж, знаєте таку людину. Можливо, це ваш найкращий друг, який просто нездатний прийти кудись вчасно, а можливо, і ви самі. Так чи інакше, у нас хороші новини для всіх, у кого є проблеми з управлінням часом.

Люди, які спізнюються, менше схильні до стресу, а це безперечно корисно для здоров'я, але, крім того, вони здатні бачити картину в цілому і мислити нестандартно. Всі ці фактори допомагають спізненням досягти великих успіхів у кар'єрі та продовжити життя.

Запізнення перетворюють вас на оптиміста

Згідно з автором книги «Легкий спосіб перестати спізнюватися» Діані Де Лонзор: «Багато спізнювань схильні бути оптимістичними і нереалістичними одночасно. Це стосується й їхнього сприйняття часу: вони й справді вірять, що можуть вирушити на пробіжку, забрати одяг із хімчистки, купити продукти та відвезти дітей до школи за годину.

Вони пам'ятають той єдиний світлий день 10 років тому, коли справді встигли переробити всі ці справи за 60 хвилин, і забувають про всі інші випадки, коли ці самі справи зажадали набагато, набагато більше часу».

Позитивний підхід підвищує ваші шанси на успіх

Компанія Metropolitan Life Insurance провела дослідження, у якому взяли участь продавці. З'ясувалося, що «10 відсотків найоптимістичніших консультантів продавали на 88 відсотків більше товарів, ніж 10 відсотків їх найпесимістичніших колег». Вони справлялися краще, бо їхній підхід був кращим.

У людей, які постійно спізнюються, більше ентузіазму

Неорганізовані або часто спізнюються люди, як правило, сповнені ентузіазму. Згідно з Інститутом Еннеаграми, слабкі сторони ентузіастів — «схильність до надмірностей, розпилення уваги та недисциплінованість», проте до їх позитивних якостей належать «екстравертивність, спонтанність, енергійність та грайливість».

Вони і справді відчувають перебіг часу по-іншому

Джефф Конте, ад'юнкт-професор психології Університету Сан-Дієго, дійшов цікавих результатів у своєму дослідженні. Його команда провела експеримент із особами типу А (конкуруючими, нетерплячими) та типу В (розслабленими, творчими). Спізнення потрапили до категорії В.

Дослідники просили учасників обох груп здогадатися, рівно через хвилину, скільки часу пройшло. Члени групи А в середньому відповідали, що минуло 58 секунд, тоді як людям із групи В здавалося, що минуло 77 секунд. Очевидно, ці люди буквально відчувають, що часу більше, ніж насправді.

«Отже, якщо у вас 18-секундний розрив… згодом ця різниця дасть про себе знати», — пояснив Конте в інтерв'ю The Wall Street Journal.

Багатозадачні люди теж сприймають час повільніше

Джефф Конте також провів експеримент за участю 181 оператора Нью-Йоркського метро. Його дослідження показало, що оператори, які часто виконували кілька завдань одночасно, запізнювалися частіше, ніж їхні колеги.

Вони часто повністю поринають у те, що роблять, і забувають про час

Подумайте про свого друга, який вічно спізнюється. У нього чи її широке коло спілкування та надто багато хобі? За даними сайту Lifehack.org, люди часто стають спізненнями, тому що вони «поглинені іншим захоплюючим або вкрай цікавим заняттям», через яке ніби опиняються в «іншій зоні».

Вони не влаштовують сцени через запізнення інших людей, оскільки бачать картину в цілому

Хвилинні запізнення не турбують людей типу В (ті, що розслаблені та креативні, з експерименту Джеффа Конте). У таких випадках вони думають, що якщо їх не напружують запізнення інших, немає нічого поганого в тому, що вони самі спізнюються на кілька хвилин (що, мабуть, не так).

Вони більш спонтанні

Через невимушений характер типу В спізнення не дуже турбуються про рейси, поїзди або бронювання готелів. Вони «просто скидають речі у валізу і вийдуть, вирішуючи дорогою, де поїсти та переночувати, адже так набагато цікавіше», пише Lifehack.org.

І у них більше проблем із грошима

«Люди, які спізнюються, але щиро хочуть зав'язати з цим, як правило, хочуть бути більш уважними, але вони живуть моментом і їм важко відкладати гроші на майбутнє», — каже Алфі Кон, автор книг з педагогіки, виховання та поведінки людей. інтерв'ю американському журналу "Психологія сьогодні".

Деякі люди «не можуть змусити себе прийти вчасно», а це означає, що вони, можливо, «зазнають проблем з тим, щоб змусити поводитися як і в інших сферах — наприклад, у заощадженні грошей або у відмові від шкідливої ​​їжі».

Їм подобається порушувати правила та досягати цілей

Спізнення ніколи не дотримуються інструкцій, не поводяться як усі і не довіряють розрахункам Google Map повністю. Це означає, що вони мислять нестандартно, що робить їх здатними вирішувати проблеми, використовуючи незвичайні — і найчастіше найкращі способи.

Згідно з Де Лонзор, люди діляться на два типи: «дедлайнери» та «продюсери». Дедлайнери «несвідомо тягнуться до адреналіну, який їм дає забіг до фінішної прямої», тоді як «самооцінка продюсерів зростає від того, що вони можуть зробити якнайбільше справ у якнайкоротший проміжок часу».

Вони рідше стають пацієнтами кардіологів

Дослідження, опубліковане в «Міжнародному журналі клінічної психології та психології здоров'я» у 2003 році, показало, що у людей типу А вищий ризик розвитку коронарних захворювань серця. Причиною цього є більш високий рівень стресу, з яким вони стикаються. У людей, які менше переймаються тим, щоб встигнути все вчасно, більше шансів уникнути хвороб, спричинених стресом.