Навіщо люди сміються? М'язи в тонусі

Сміх- одна з реакцій людини на гумор або лоскіт, прояви якої включають специфічні звуки і мимовільні рухи м'язів обличчя та дихального апарату. У деяких випадках сміх може бути реакцією на нервову напругу (нервовий сміх) або ознакою психічного розладу. Спільний сміх є дійовим чинником соціалізації, комунікативності.

У відповідь на лоскіт сміється не тільки людина, а й людиноподібні мавпи. Сміх у них відрізняється від людського, але, проте, він пізнаваний. Також наприкінці XX століття з'явилися дані, що й щури при лоскоті видають певний ультразвуковий сигнал із частотою 50 кГц.

Гумор і сміх здавалося б утворюють нерозривне єдність: стимул і реакція. Однак зв'язок між ними далеко не простий. Перебуваючи на самоті, люди можуть оцінювати якісь стимули як дуже смішні, але при цьому не сміятися.

Питання про природу сміху та гумору протягом століть є предметом досліджень філософів та вчених. Сьогодні він розглядається різними науками, в рамках яких сформувалося безліч концепцій генези та сприйняття комічного.

Платон у діалозі «Філеб» підкреслював, що сміх над «смішними властивостями друзів» обумовлений поєднанням задоволення і заздрощів з боку .

Вперше ідея про два принципово різні види сміху була висловлена Дж. Бітті, який назвав сміх від лоскоту «тварини», а сміх, викликаний психологічними причинами, - «сентиментальним». Так виникла дуалістична концепція сміху.

Г. Вайсфелд вважав, що лоскіт і гумор - два види приємної та корисної стимуляції. Якщо користь від лоскоту полягає в тактильній стимуляції (як відомо, її дефіцит призводить у немовлят до психічних розладів [ джерело не вказано 277 днів]), то цінність гумору полягає у когнітивній стимуляції. Сміх об'єкта лоскоту спочатку був знаком подяки і служив для лоскочучого, а потім і для «гумориста» нагородою, приємним соціальним сигналом.

Жан Поль писав: «Люди спочатку сміялися, а потім з'явилися коміки». Підтримуючи цю точку зору, А. Г. Козинцев вважає, що у філогенезі, як і в онтогенезі, сміх з'являється набагато раніше гумору. Він є древній (докультурний) вроджений сигнал, тоді як гумор - явище культури, що виникло з урахуванням того поведінки, частиною якого був (і, судячи з усього, залишається) цей сигнал. Р. Провайн вважає, що люди понад 2000 років безуспішно б'ються над тим, чому ж гумор смішить через те, що вони переоцінюють роль гумору, як нібито головного способу викликання сміху, і недооцінюють роль сміху, як самостійного феномена.

Гумористичний сміх
Соціальний сміх (від збудження)
Радісний (знак перемоги чи надлишку сил)
Сміх від полегшення (нервова розрядка)
Сміх збентеження або занепокоєння (захисний механізм)
Істеричний
Фізіологічний (викликаний наркотичними речовинами, лоскотом)
Патологічний (при душевній хворобі чи прямій стимуляції мозку)
Ритуальний (штучний)

І багато інших .

У людини сміх корелює з дружелюбністю, і, як не дивно, з агресією - його розглядають як ігрову форму поведінки, в якій може бути закладена прихована загроза: "Дивися, що я можу зробити з тобою, але не зроблю".

Звідси стає зрозумілим походження словосполучень «знущальний сміх», «загрозливий сміх».

Вивченням сміху, гумору та його впливу на організм людини займається розділ психіатрії. гелотологія(Від др.-грец. ????? - Сміх). До феномену сміху звертаються також філософи (Арістотель, Анрі Бергсон, Л. В. Карасьов та ін). Наприклад, Кант дає таке визначення:

За даними сучасних етологічних досліджень, сміх, мабуть, виник у спільних предків людини та людиноподібних мавп понад 10 млн років тому. У цій роботі показано, що вокалізація при сміху, викликаному лоскотом у дитинчат мавп, набагато більше схожа на людську, ніж вважали раніше.

Джерело:

Сміх - одна з реакцій людини на гумор або лоскіт, прояви якої включають специфічні звуки і мимовільні рухи м'язів обличчя і дихального апарату. В деяких
https://ua.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BC%D0%B5%D1%85

Якщо людина багато сміється психологія

Секретар Відділу зовнішніх церковних зв'язків Московського Патріархату з питань відносин Церкви та суспільства Михайло Дудко: у своєму природному стані, радість, сміх, гумор — незмінні складові повноцінного життя, у тому числі й життя християн

Генеральний секретар Конференції католицьких єпископів Росії Ігор Ковалевський: почуття гумору, насамперед, притаманне людині, яка відчуває любов, у тому числі любов Божу

Голова Російського об'єднаного союзу християн віри євангельської (п'ятдесятники) Сергій Рахівський: християнство, і зокрема протестантизм, ніколи не виступали проти того, щоб люди сміялися, раділи життю

Ректор Московського ісламського університету Марат Муртазін: сміх має бути спрямований на те, щоб допомогти людям, а не на те, щоб їх якимось чином принизити

Голова Конгресу єврейських релігійних громад та організацій Росії (КЕРООР) рабин Зіновій Коган: оскільки Всевишній сміється більше за нас усіх, то природно, сміх людей — це сміх Всевишнього.

Постійний представник Буддійської традиційної Сангхі Росії в Москві Санжай-лама: сміх повинен асоціюватися з добрими справами, зі здоровим суспільством, що перебуває в достатку, в якому немає нерозв'язних конфліктних ситуацій

Президент Центру товариств свідомості Крішни в Росії Бхакті Віг'яна Госвамі: Бог сміється, коли бачить людей, які намагаються з Ним змагатися, або кажуть, що Його немає

Джерело:
Якщо людина багато сміється психологія
Релігійні лідери напередодні Дня сміху поміркували, чи сміється Бог. Якою має бути віруюча людина? Усміхненим, радісним життєлюбом, відкритим людям і світу, чи похмурим самітником?
http://www.manwb.ru/articles/psychology/inner_world/HumorGod_XX/

Чому люди сміються?

Одне з перших умінь, які набуває новонароджене маля – це аж ніяк не мова чи керування власним тілом. Перше, що вчиться робити дитина, це посміхатися. Втім, з появою ультразвукового дослідження високого ступеня проникнення, тобто з високою якістю зображення, з'явилася інформація про те, що це взагалі вроджена навичка. Деякі немовлята примудряються посміхатися ще під час перебування внутрішньоутробного розвитку. Але чому люди сміються?

Про сміх немає потреби багато говорить, адже всі без винятку іноді це підробляють. Іншими словами, всі ми іноді сміємося. За статистикою, доросла людина щодня посміхається аж до сміху приблизно 17 разів на день. Зрозуміло, що чим частіше, тим краще, адже той факт, що сміх корисний, відомо практично всім.

У людини, що сміється, знижується рівень адреналіну в крові, виробляються гормони задоволення ендорфіни і а також щохвилини спалюється близько 550 кілокалорій. Аналогічна витрата має місце за 1 хвилину активного зайняття спортом. До речі, людина – єдина істота на землі, яка таким чином виражає емоції. Втім, одомашнені тварини можуть це повторювати. Відомо, що можна навчити сміятися собаку чи коня.

Люди, як істоти спритні, навчилися використовувати сміх і за призначенням. Таким чином, з'явився знущальний сміх, висміювання. Більше того, є також нервовий сміх, як наслідок впливу на людину якогось фактора стресу. Це вже не вроджені, а набуті варіації. Висміюють інших люди з низькою самооцінкою, тому про причини такого сміху особливо поширюватися не доводиться. Нервовий сміх теж зрозумілий, адже, як тільки людині в емоційному плані не добре, її підсвідомість шукає, як це виправити. А на рівні рефлексів уже вироблено, що сміх – це добре. Ось і виходить, що людина, сама того не усвідомлюючи, сміється, щоб перестати нервувати і зняти напругу.

Ще один набутий варіант – істеричний сміх. Тут картина приблизно та сама, що і з нервовим сміхом, тільки ось емоції такої людини вже вийшли з-під контролю, і вона не в змозі зупинитися. Припинити такий сміх можна лише, припинивши істерику.

Буває, що люди сміються навіть уві сні. Цей факт теж свідчить на користь того, що сміх – одна з емоцій, яка йде з підсвідомості і часто самою свідомістю не контролюється.

Джерело:
Чому люди сміються?
Сміх супроводжує кожну людину все життя, кажуть навіть, сміх продовжує життя. Люди сміються з приводу і без, от тільки… чому люди сміються? що
http://pochemu-tak.com/pochemu-lyudi-smeyutsya/

Сухарєв В

Людину з усмішкою на обличчі завжди приймають привітніше, тому перед тим, як увійти в чийсь кабінет, намагайтеся подумати про щось для вас приємне.

Посмішка частіше виражає дружелюбність, потреба у схваленні, відкритість спілкування. Однак нерідко вона може відображати і зовсім інші почуття, і потрібно бути обережним у її тлумаченні. Так, надмірна усмішливість є проявом хворобливої потреби у схваленні чи догодництва перед начальством, а то й зовсім нічого не висловлювати — бути своєрідною маскою ввічливості.

Збентежена усмішка зазвичай раптово з'являється і так само раптово зникає, межує з гримасою. Добре видно у багатьох при вираженні співчуття.

Крива посмішка (з одного боку - посмішка, з іншого - опушений куточок рота) характеризує внутрішню суперечність: стриманість, свідомо приховується за роботою веселістю. Можна спостерігати, наприклад, коли начальник розповідає анекдот, з якого підлеглі змушені сміятися.

Беззвучне невиразне вишкірювання зубів характерне для людей, у яких примітивні спонукання та негативні емоції, зокрема зловтіха, стоять набагато вище за розумне мислення і волю.

Солодка посмішка є типовою для ханжів, сентиментальних людей, а також для підлесників.

Намагайтеся частіше посміхатися та сміятися. Старий вислів говорить: «Якщо ти смієшся, весь світ сміється з тобою. Якщо ти плачеш, то плачеш сам».

Природа дала людському організму відмінний засіб захисту багатьох недуг — сміх. Навіть позитивні емоції можуть завдати шкоди здоров'ю, якщо вони не супроводжуються сміхом, який можна розглядати як серію коротких безперервних видихів. Ці видихи дроблять небезпечний потік імпульсів, які у мозок при глибокому вдиху.

"Сміхотерапія" є одним з найбільш доступних способів поліпшення емоційного стану. Сміх викликає не різкий, але глибокий струс всього організму, що призводить до розслаблення м'язів і знижує напругу, що викликається стресами. Поглиблюється дихання, об'єм повітря, що проникає у легені, збільшується втричі, кров збагачується киснем, стабілізується ритм серця, знижується артеріальний тиск, організм звільняється від гормону стресу – адреналіну.

Сміх - це у певному сенсі і вправа, яка сприяє покращенню циркуляції крові в ділянці черевної порожнини. Посміявшись, людина відчуває приплив свіжих сил. Одночасно сміх обумовлює нечутливість впливу образливих слів. У стані веселощів людина відчуває повноту життя.

Намагайтеся вибирати книги, теле- та радіопередачі так, щоб вони спонукали вас посміхатися та сміятися. З цієї ж причини краще спілкуватися з людьми, наділеними почуттям гумору, які поводяться не надто серйозно, які молоді серцем.

Від людей, у яких похмурий настрій чи тяжкий характер, слід триматися подалі. Якщо ви оточені людьми, які почуваються радісними та щасливими, то ви також будете щасливі. Усміхайтеся, і ви отримаєте усмішку у відповідь.

Ні в чому не проявляється характер людини, як у тому. що він вважає смішним. Якщо хочете пізнати людину і заглянути в її душу, вникайте не в те, як вона говорить, або як мовчить, плаче, хвилюється, а дивіться, як вона сміється: у доброму сміху проявляється і добрий характер; у дурному сміху - дурість; якщо засміявся і сам став смішний - немає власної гідності; вульгарність людини помітна і в його сміху.

Народ, який відрізняється веселою вдачею, — найкращий із народів. Веселість у французів походить від їхньої комунікабельності, в італійців — від уяви, у англійців — від оригінальності характеру: веселість же німців — філософічна: вони жартують скоріше з речами та з книгами, ніж із собі подібними.

Безліч людей зовсім не вміють сміятися. Втім, тут і вміти нема чого: це природний дар і його штучно не створиш. Якщо розвинеш себе на краще і подолаєш погані схильності, тоді і сміх твій зміниться на краще.

Сміх повинен висвітлювати обличчя, а не спотворювати його. Краса сміху залежить від щирості почуття. Ніщо так не зближує людей, не зміцнює ставлення між ними, як добрий, невинний сміх.

Нерідко в сміху виявляється щось вульгарне, як би принижує сміється, хоча останній ніколи точно не знає про враження, яке справляє на оточуючих. Інша людина сміхом видає себе, і ми раптом дізнаємося про всю її таємничу.

Сміх буває радісним, веселим, безтурботним, ненависним, знущальним, злорадним, отруйним, вимученим, штучним, гірким та солодким. Сміх з упором на «а» (ха-ха) є відкритим, що йде від серця, полегшує, повне згоди з навколишнім світом. Сміх із упором на «е» (хе-хе) — не надто приємний, зухвалий, заздрісний. Чим відкритіша голосна, тим більше зловтіхи, хамства, презирства. Сміх з упором на «і» (хі-хі) відбиває скритність, хитрість, суміш іронії та зловтіхи. Сміх з упором на «о» (хо-хо) є хвалькувато-загрозливим, що виражає протест, сумнів. В основі - знущальний. Сміх з упором на "у" (ху-ху) більше схожий не на сміх як такий, а на спробу приховати свій страх. Характерний для людей із забобонами.

Манера людини сміятися багато в чому визначається її характером. Зокрема, якщо при сміхі жінка стосується мізинцем своїх губ, то це означає, що вона має власні уявлення про «хороший тон», грацію і жіночність і вона твердо дотримується цих уявлень. Крім того, їй подобається бути у центрі уваги.

Людина, яка прикриває під час сміху рота рукою, кілька боязких і не надто впевнена в собі. Часто він бентежиться, вважає за краще залишатися в тіні, як кажуть, «не любить розкриватися». Такій людині не слід захоплюватися самоаналізом та надмірною самокритикою.

Закидаючий при сміхі голову довірливий і легковірний, але в той же час у нього широка натура. Іноді він робить несподівані вчинки, погоджуючись лише зі своїми почуттями, тоді як йому краще покладатися на розум.

Що стосується сміху обличчя рукою швидше за все мрійник і фантазер, що прагне здійснити свої мрії, часто зовсім нереальні.

Зморщуючий при сміху ніс має почуття, що швидко змінюються, і погляди. Це емоційна і примхлива людина, що легко піддається хвилинному настрою, чим створює чималі труднощі як для себе самого, так і для оточуючих.

Той, хто сміється голосно — з розряду людей добросердих, сумлінних, які звикли пристосовуватися до обстановки та людей. Свої почуття та вчинки він тримає під контролем, завдяки чому рідко кого засмучує чи засмучує.

Той, хто тримається при сміхі за підборіддя, є людиною неабиякого розуму, врівноваженою, впевненою в собі. Він діяльний, наполегливий (іноді більше, ніж потрібно). Таким людям бажано іноді дивитися на себе ніби збоку.

Людина, яка не має певної манери сміятися, належить до індивідуалістів: у всьому і завжди в першу чергу керується власною думкою, нехтуючи думкою інших, що багатьом її оточення не дуже подобається.

Найближчий шлях на щастя — веселий настрій: ніщо краще, ніж ця властивість, не може замінити будь-яке інше благо, — тим часом як саме воно нічим замінено бути не може.

Веселість – це великий засіб для зміцнення та піднесення нашого духу. Подібно до того, як від сонячного світла розпускаються квіти і дозрівають плоди, — веселість, почуття свободи і життя розвиває нас насіння добра, все, що в нас є кращого.

Веселощі - це небо, під яким цвіте все, крім злості; це квітка, яка народжується на стеблі чесноти.

Нехай людина молода, красива, багата, має авторитет, — при оцінці його щастя постає питання, чи весела вона при цьому. З іншого боку, якщо він веселий, то байдуже, молодий чи старий, бідний чи багатий, — він щасливий. З цього приводу А. Шопенгауер сказав: «З особистих якостей безпосередньо сприяє нашому щастю весела вдача».

Стара мудрість каже: "Хто багато сміється, той щасливий, а хто багато плаче, той нещасний". З цієї причини ми повинні широко відчиняти свої двері веселощів, коли б воно не з'явилося: бо воно ніколи не приходить невчасно. Тим часом ми часто вагаємось, чи варто допустити його до себе, бажаємо переконатися, чи дійсно у нас є повна підстава бути задоволеними, або ж боїмося, що воно завадить нашим серйозним роздумам та важливим турботам. Яка користь вийде з останніх, далеко не відомо, тоді як веселість являє собою пряму вигоду. Вона. - готівкова монета щастя, а не кредитні квитки, - дає негайну радість у теперішньому і тому є найвище благо для всього сущого. Веселість означає задоволений собою розум, чисте серце та добрий, люблячий характер. Тому придбання та збереження цього блага ми повинні ставити вище за інші турботи.

Головний секрет веселого настрою полягає в тому, щоб не дозволяти дрібницям турбувати нас і разом з тим цінувати ті маленькі задоволення, які випадають на нашу частку.

Безсумнівно, що з веселості духу немає менш сприятливого умови, ніж багатство, і сприятливішого, ніж здоров'я: у простих людей ми частіше бачимо веселі і задоволені особи. Нам належить, отже, перш за все прагнути до якомога міцнішого здоров'я, найкращим виразом якого є веселість. Веселі люди швидше одужують і живуть довше, а веселість полегшує хворобу, бідність і горе.

Бадьорий і веселий настрій — не тільки багате джерело життєвої насолоди, але водночас і сильна охорона характеру.

Люди тримаються бадьоро до тих пір, поки вони веселі.

Поки є можливість, живіть весело!

Скупість - це порок, за яким йдуть безсердечність, егоїзм, душевна дріб'язковість і ще багато інших негативних якостей людської особистості. Якщо порок цей опановує молодий чоловік, то він позбавляється всіх чесних і добрих якостей.

Скнара вимірює все на вагу золота. Окрім грошей для нього не існує нічого, і пристрасть до них з роками не тільки не слабшає, але, навпаки, посилюється дедалі більше.

Скупі люди зазвичай не відмовляють собі у задоволенні. Навпаки, пристрасть до задоволень нерідко буває початком скряжництва. Для цього варто тільки визначити прагнення придбання багатства головною метою свого життя і відкинути будь-яку розбірливість у засобах її задоволення. Сьогодні ми бачимо, що жага багатства і наживи, настільки характерна для можновладців, по суті, лежить в основі злиднів, в яких живе більша частина населення.

Найвірніший шлях до добробуту полягає в умінні приборкувати свої бажання. Наші справжні потреби зовсім не великі, але жадібність і честолюбство можуть роздмухати їх до меж неможливого.

Отже, скупість можна трактувати як копітке мистецтво зробити багатство — убогим, владу та репутацію — ганебними, життя — жалюгідним, смерть — страшним, а спадкоємців — без вини невдячними.

Якщо ти поставиш це питання, то більшість людей дадуть відповідь: «Тому що смішно!»
Людину може потішити почуте оповідання, що відбувається навколо ситуація, діалог у фільмі, незвичайний збіг і так далі. Але дослідження показують, що справжня причина сміху не в тому, що вважається кумедним. Експерт Роберт Провайн вивчає сміх і він провів експеримент. Він довгий час записував розмови людей у кафе, торгових центрах, кабінетах та вечірках, щоб зрозуміти – що насправді змушує людей сміятися? У більшості випадків сміх звучить у відповідь на несмішну інформацію або наприкінці несмішних фраз («Дивися, тут Сашко!» – «Ха-ха») або взагалі без жодних причин.

Іноді людина не сміється з інших людей, а сміється з себе. Ця характеристика характеру називається самоіронією. З нею ти вважатимешся сильною і самодостатньою особистістю з високими розумовими здібностями. Але ти не повинен забувати, що надмірна самоіронія показує проблеми із самооцінкою та самокритичністю.Деколи люди сміються, коли їм ні краплі не смішно, але вони не хочуть образити оповідача. Чемна усмішка і тихий сміх йдуть за моментом, коли оповідач чекає на реакцію на старий анекдот або несмішний жарт. Але зовсім інша ситуація – коли хтось дуже хоче сподобатися певній людині чи будь-якими способами завоювати її довіру та прихильність. Така людина завжди сміятиметься над кумедними жартами. Тобі не слід бути схожим на цих людей, бо збоку це виглядає некрасиво.Іноді неконтрольований сміх є ознакою того, що з психікою людини не все гаразд. У цьому випадку гучний сміх стає захисною реакцією на події, що відбуваються навколо, а хихикання показує, що у людини розхитані нерви і їй потрібно відпочити.

Рефлекси у наших мізках сформувалися дуже давно. Області управління сміхом утворилися так само давно, як і ті, що контролюють дихання та інші важливі процеси.

Це означає, що сміх виник задовго до того, як сформувалися пам'ять і мова.

У сміху є одна вражаюча особливість: сміятися здатні без винятку всі люди, навіть глухонімі від народження.

Вони ніколи не чули звуку сміху, але все одно можуть сміятися. Це доводить те, що сміх – це більше психологічна, ніж фізіологічна особливість, як потреба в їжі чи сні. Це може пояснити те, що іноді ти не можеш стримати напад неконтрольованого сміху.

Сміх – це спосіб освоєння у суспільстві. Їм можна згуртувати кілька людей, коли вони сміються з анекдоту або смішного жарту.Або посварити між собою, коли одна компанія людей сміється з інших.Сміхом ти можеш привертати увагу людини, що сподобалася, або висловити захоплення. Перераховувати можна довго, але дві основні відповіді на запитання «Чому люди сміються?».Сміх – це спосіб освоєння у суспільстві та сміх – це фізіологічна особливість.Але для розуміння природи сміху потрібно відповісти на складніші питання: Як працює сміх? Чому він розвинувся? Як він змінюється протягом усього життя?

Така проста і властива всім нам річ як сміх для вчених досі залишається загадкою. І ще більше питань викликає той факт, що на одному й тому ж незнайомому жарті одні люди сміються до упаду, а інші лише здивовано знизують плечима. Чому люди сміються? Спробуємо дати відповідь це питання.

Що ми знаємо про сміх

Люди – єдині істоти планети, здатні сміятися. І все, що вчені на сьогоднішній день відомо про те, чому ми сміємося, це:

Доросла людина сміється приблизно 17 разів на день;
Під час сміху задіяно 80 м'язів обличчя;
Регот від душі може спалити 550 калорій протягом півгодини, а одна хвилина сміху рівноцінна 10 хвилин фітнесу;
Під час сміху знижується кров'яний тиск, покращується кровопостачання, зменшується рівень стресу;
Сміх сприяє виробленню ендорфінів та антидепресантів, що призводить людей до стану умиротворення;
Сміх, це одна з реакцій людини на гумор чи лоскоту;
Сміх може бути ознакою нервової напруги чи психічного розладу;
Сміх - це не вроджена емоція, і за генотипом вона не передається.

Вивченням сміху займається спеціальний розділ психіатрії, він називається гелотологією. Наукове визначення сміху звучить так: складний акт, що складається з модифікованих дихальних рухів, пов'язаних із певною мімікою.

Яким буває сміх

Сміх буває різний, він може бути природним, сміливим, утихомирюючим, а може бути запобігливим, знущальним, загрозливим, коли ми відчуваємо дуже сильні емоції, може навіть виникнути «сміх крізь сльози». Але якщо тих, хто сміється, сміх все ж таки заспокоює, то тих, над ким сміються він може засмутити і образити. Ми любимо жарти, але не любимо бути їхніми об'єктами, і коли все ж таки так відбувається, ми часом з гіркотою зітхаємо: Чому з мене сміються? Люди дійсно сміються, коли бачать незграбність або слабкості в іншій людині. Тому, чуючи поряд із собою гучний сміх, люди з низькою самооцінкою насамперед вважають, що сміються саме з них. Чомусміються уві сні? Сміх - це природна для нас реакція, але іноді ми так пригнічуємо свої емоції, що вони починають виявлятися в момент, коли ми перестаємо контролювати свій розум, а саме уві сні.

Що викликає сміх

У спробах відповісти на запитання століття, що саме викликає сміх, чому посміхаються маленькі діти, чому сміються дівчата, звідки береться кумедне, вчені витрачають роки. А точної відповіді так і не знайдено. Експерт зі сміху Роберт Провайн годинами записував розмови людей, намагаючись зрозуміти, що викликає у них сміх. І він виявив лише загальні закономірності - сміх був реакцією на кумедний жарт, на несподіване вирішення ситуації, а іноді просто виникав без причини. Але одне відомо точно, сміх притаманний усім людям від народження, не як психічна, бо як фізіологічна особливість. Сміються навіть глухонімі від народження люди, які ніколи в житті не чули сміху. Можливо, сміх – це наш інструмент соціальної взаємодії. Адже добрий сміх згуртовує, робить людей простіше і ближче, але може й посварити, якщо люди сміються один з одного, і завжди без винятку привертає увагу людей протилежної статі.

Чому ми сміємося? Як народжується сміх? Чи можна його контролювати? Ми попросили д. м. н., професора кафедри неврології, нейрохірургії та медичної генетики педіатричного факультету Російського національного дослідницького медичного університету ім. Н. І. Пирогова Хондракяна Гарегіна відповісти на ці запитання.

Сміх - фізіологічна особливість, властива кожній людині з його появи світ. Це одна з наших рис. Сміх – індикатор позитивних емоцій, симптом гарного настрою. Механізм сміху спрацьовує не лише від почутого жарту чи усвідомлення того, що ситуація смішна, а й від бажання зблизитися з людиною чи показати, що ми розуміємо одне одного і нам приємний співрозмовник. Сміх - універсальний спосіб комунікації, зрозумілий кожному і не має мовного бар'єру.

Що відбувається у головному мозку під час сміху

Сміх з погляду фізіології - це руховий акт, що передбачає скорочення діафрагми і супроводжується роботою голосового феномена (вокалізацією). Сміх локалізується у стовбурі (інакше – у мосту) головного мозку. В організації сміху бере участь мозок, що координує будь-який рух людини, середній мозок і така складна структура головного мозку, як гіпоталамус (регулює нейроендокринну діяльність мозку та гомеостаз організму). Гіпоталамус пов'язаний нервовими шляхами з усією центральною нервовою системою. Команда на сміх формується в корі головного мозку - за участю лобової та скроневої частини. Скронева частка відповідає за інстинктивну поведінку, за розпізнавання. Отже, можна дійти невтішного висновку: фізіологія сміху - це одночасна нерозривна злагоджена робота всього мозку, яку неможливо розділити.

Сміхом безпосередньо керують емоції, їхня модуляція. Лімбічна система (від лат. limbus- «кордон, край») відповідає за інстинктивну поведінку і за наш рівень настрою, вона локалізована у скроневій частці. Механізм, який відповідає за емоції, розсіяний по всьому головному мозку: частково в корі, частково у скроневій частці. Емоції чи інстинктивна поведінка передалися нам від тваринного світу. Спогади, що мають емоційне забарвлення, запам'ятовуються найкраще - таким чином ми можемо посміятися наодинці з собою, відтворивши їх за допомогою пам'яті.

Чому сміх буває крізь сльози

Близький до сміху феномен – плач. Так, немовля на початковому етапі свого життя легко плаче та легко сміється. Швидкий запуск цих подібних механізмів у дитини легко пояснити незрілою системою стовбура головного мозку, яку погано контролює кора мозку. При сильному сміху йде велика активність цієї зони, зачіпається структура сліз, що лежить поруч із нею, і в такому випадку через великий кам'янистий нерв відкривається слізний канал. Тому цілком фізіологічно сміятися та плакати одночасно. Схожі і судомні вокальні рухи: у сміху - регіт, у плачу - ридання.

Коли ми розуміємо, що треба перестати сміятися

Найважливішу роль відіграє гальмівний механізм, який дає команду про доречність сміху та тримає його під контролем. Коли ми розуміємо гумор чи жарт, мозок дає команду сміятися, але водночас може цей сміх гальмувати. Ушкодження у будь-якій частині мозку дають миттєвий збій у механізмі гальмування. Тоді виникає недоречний сміх – насильницький. Розгальмовування рефлексів викликає насильницький (патологічний) сміх, наприклад, при ураженні мозочка (інсульт). З віком ми сміємося менше - як і в будь-якому механічному акті рік за роком система гальмування працює все сильніше. Стосується ця закономірність як сміху. Наприклад, у розквіті років ми багато рухаємося, тіло виконує масу рухів, навіть якщо вони не потрібні, а ось літня людина витрачає свої сили економно і точно.

Чому нам смішно, коли решта сміється

Часто ми зустрічаємо механізм заразливого сміху, у якому група людей сміється, але кожна окрема людина неспроможна зрозуміти, у чому гумор. У такому випадку спрацьовує так звану індукційну поведінку натовпу, яка приводить в дію системи головного мозку, що відповідають за сміх.

Чи ми отримуємо задоволення від сміху? Ні, задоволення ми отримуємо від жарту, гумору, безглуздої ситуації, які підвищують наш настрій. Власне, підвищений настрій є задоволення.

Знижений настрій (дистимія) чи стан легкої депресії - це особливість конкретної людини, що з типом особистості. Вона може супроводжувати його життя без зв'язку з довкіллям і видимих причин.

Чому ми сміємось? Основні причини сміху

Без сміху важко уявити наше життя. Немає такої людини, яка хоча б раз у житті не засміялася. Це роблять усі. А хтось думав про те, чому люди сміються?

Сміх - це один із найменш вивчених і зрозумілих видів людської поведінки. За кожну функцію відповідає певна частина нашого мозку. Однак зі сміхом все не так. Досі вченим так і не вдалося «прив'язати» його до якоїсь частини мозку.

Людина – це єдиний біологічний вид, який вміє сміятися. У середньому доросла людина сміється 17 разів на день. Про користь сміху для здоров'я вчені знали вже давно: сміх знижує, допомагає впоратися із серйозними захворюваннями, знижує кров'яний тиск та покращує кровообіг. Сміх допомагає також позбутися таких негативних емоцій, як страх, агресивність та смуток.

Більшість вчених сходяться на тому, що основною причиною сміху є гумор. Сміх – це реакція мозку на гумор. Умовно серед причин цього явища можна виділити дві: жести та звуки. Дуже часто вони доповнюють один одного, тим самим посилюючи ефект.

Англійський психолог Річард Уайсман, що спеціалізується на вивченні гумору, виділяє два основні «кити», на яких будується гумор: невідповідність та перевага. Коли ми чуємо щось безглузде, щось таке, що не вкладається у нас в голові, то це, як правило, викликає у нас здивування, після якого часто слідує сміх. Вчені припускають, що первісні люди використовували сміх для того, щоб попередити своє плем'я про те, що небезпеки, якої всі боялися, насправді немає, і що тривога була хибною.

Що стосується переваги, то коли нам хтось розповідає веселу історію, що трапилася з ним або з його знайомими, ми сміємося, одночасно відчуваючи перевагу над героєм цієї історії. Ми уявляємо собі, як би ми повели себе в описуваній ситуації, і, природно, наша поведінка здається нам найбільш логічною, тому ми сміємося з того, хто вчинив не так, як ми.

З чого ж ми зазвичай сміємося?

Річард Уайсман виділяє чотири основні теми, з яких зазвичай сміються люди:

1. Хтось намагається виглядати розумнішим, ніж він є насправді.

2. Чоловік із дружиною давно не відчувають один до одного колишніх почуттів.

4. Хтось зробив дурну, безглузду помилку.