লেখকদের দ্বারা বিজ্ঞানের সংজ্ঞা হিসাবে মনোবিজ্ঞান। একটি বিজ্ঞান হিসাবে মনোবিজ্ঞানের সংজ্ঞা

সম্প্রতি, মানব মনোবিজ্ঞানের অধ্যয়ন খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। পশ্চিমে, এই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের অনুশীলন বেশ কিছুদিন ধরে বিদ্যমান। রাশিয়ায়, এটি একটি অপেক্ষাকৃত নতুন দিক। মনোবিজ্ঞান কি? এর প্রধান কাজ কি? মনোবিজ্ঞানীরা কঠিন পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করার জন্য কোন পদ্ধতি এবং প্রোগ্রাম ব্যবহার করেন?

মনোবিজ্ঞান ধারণা

মনোবিজ্ঞান হল মানব মানসিকতার কার্যপ্রণালীর অধ্যয়ন। তিনি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে নিদর্শনগুলি পরীক্ষা করেন, উদ্ভূত চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি।

মনোবিজ্ঞান হল যা আমাদের সমস্যা এবং তাদের কারণগুলিকে আরও গভীরভাবে বুঝতে, আমাদের ত্রুটিগুলি এবং শক্তিগুলি উপলব্ধি করতে সাহায্য করে। এর অধ্যয়ন একজন ব্যক্তির মধ্যে নৈতিক গুণাবলী এবং নৈতিকতার বিকাশে অবদান রাখে। মনোবিজ্ঞান আত্ম-উন্নতির পথে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

বস্তু এবং মনোবিজ্ঞান বিষয়

মনোবিজ্ঞানের বস্তুটি এই বিজ্ঞান দ্বারা অধ্যয়ন করা ঘটনা এবং প্রক্রিয়াগুলির নির্দিষ্ট বাহক হওয়া উচিত। একজন ব্যক্তিকে এমন বিবেচনা করা যেতে পারে, তবে সমস্ত মান অনুসারে তিনি জ্ঞানের বিষয়। এই কারণেই মনোবিজ্ঞানের বস্তুটি মানুষের কার্যকলাপ, একে অপরের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়া এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আচরণ হিসাবে বিবেচিত হয়।

মনোবিজ্ঞানের বিষয় তার পদ্ধতিগুলি বিকাশ এবং উন্নত করার প্রক্রিয়ায় সময়ের সাথে সাথে ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়েছে। প্রাথমিকভাবে, এটি মানুষের আত্মা হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। তারপর মনোবিজ্ঞানের বিষয় হয়ে ওঠে মানুষের চেতনা এবং আচরণ, সেইসাথে তাদের অচেতন সূচনা। বর্তমানে, এই বিজ্ঞানের বিষয় কী তা নিয়ে দুটি মতামত রয়েছে। প্রথমটির দৃষ্টিকোণ থেকে, এগুলি মানসিক প্রক্রিয়া, অবস্থা এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য। দ্বিতীয় মতে, এর বিষয় হল মানসিক কার্যকলাপের প্রক্রিয়া, মনস্তাত্ত্বিক তথ্য এবং আইন।

মনোবিজ্ঞানের মৌলিক কাজ

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল মানুষের চেতনার বৈশিষ্ট্যগুলির অধ্যয়ন, সাধারণ নীতি এবং নিদর্শনগুলির গঠন যা অনুসারে ব্যক্তি কাজ করে। এই বিজ্ঞান মানুষের মানসিকতার লুকানো ক্ষমতা, মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করার কারণ এবং কারণগুলি প্রকাশ করে। উপরের সবগুলোই মনোবিজ্ঞানের তাত্ত্বিক কাজ।

যাইহোক, অন্য যে কোন মত, এটি ব্যবহারিক অ্যাপ্লিকেশন আছে. এটির তাত্পর্য একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করা, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পদক্ষেপের জন্য সুপারিশ এবং কৌশল বিকাশের মধ্যে রয়েছে। সমস্ত ক্ষেত্রে যেখানে মানুষকে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে হয়, মনোবিজ্ঞানের ভূমিকা অমূল্য। এটি একজন ব্যক্তিকে অন্যদের সাথে সঠিকভাবে সম্পর্ক গড়ে তুলতে, দ্বন্দ্ব এড়াতে, অন্য লোকেদের স্বার্থকে সম্মান করতে শিখতে এবং তাদের বিবেচনায় নিতে দেয়।

মনোবিজ্ঞানে প্রক্রিয়া

মানুষের মানসিকতা একটি একক সমগ্র. এটিতে ঘটতে থাকা সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি ঘনিষ্ঠভাবে আন্তঃসংযুক্ত এবং একটি ছাড়া অন্যটি থাকতে পারে না। এ কারণে তাদের দলে বিভক্ত করা খুবই স্বেচ্ছাচারী।

মানব মনোবিজ্ঞানে নিম্নলিখিত প্রক্রিয়াগুলিকে আলাদা করা প্রথাগত: জ্ঞানীয়, সংবেদনশীল এবং ইচ্ছামূলক। এর মধ্যে প্রথমটির মধ্যে রয়েছে স্মৃতি, চিন্তাভাবনা, উপলব্ধি, মনোযোগ এবং সংবেদন। তাদের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল এটি তাদের ধন্যবাদ যে এটি বহির্বিশ্বের প্রভাবের প্রতিক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়া জানায়।

তারা নির্দিষ্ট ইভেন্টগুলির প্রতি একজন ব্যক্তির মনোভাব তৈরি করে এবং তাদের নিজেদের এবং তাদের চারপাশের লোকদের মূল্যায়ন করার অনুমতি দেয়। এর মধ্যে রয়েছে মানুষের অনুভূতি, আবেগ এবং মেজাজ।

ইচ্ছামূলক মানসিক প্রক্রিয়াগুলি সরাসরি ইচ্ছা এবং অনুপ্রেরণা, সেইসাথে সক্রিয়তা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। তারা একজন ব্যক্তিকে তার ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে, তার আচরণ এবং আবেগ পরিচালনা করতে দেয়। উপরন্তু, স্বেচ্ছামূলক মানসিক প্রক্রিয়া নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন এবং নির্দিষ্ট এলাকায় কাঙ্ক্ষিত উচ্চতা অর্জন করার ক্ষমতার জন্য দায়ী।

মনোবিজ্ঞানের প্রকারভেদ

আধুনিক অনুশীলনে, মনোবিজ্ঞানের ধরণের বিভিন্ন শ্রেণিবিন্যাস রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ হল এর দৈনন্দিন এবং বৈজ্ঞানিক বিভাজন। প্রথম প্রকারটি মূলত মানুষের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। দৈনন্দিন মনোবিজ্ঞান স্বজ্ঞাত প্রকৃতির. প্রায়শই এটি খুব নির্দিষ্ট এবং বিষয়ভিত্তিক। বৈজ্ঞানিক মনোবিজ্ঞান হল পরীক্ষা বা পেশাদার পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে প্রাপ্ত যৌক্তিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে একটি বিজ্ঞান। এর সমস্ত বিধান চিন্তাভাবনা এবং সুনির্দিষ্ট।

প্রয়োগের সুযোগের উপর নির্ভর করে, মনোবিজ্ঞানের তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক প্রকারগুলিকে আলাদা করা হয়। তাদের মধ্যে প্রথমটি মানুষের মানসিকতার নিদর্শন এবং বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করে। ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞান এর প্রধান কাজ হিসাবে লোকেদের সহায়তা এবং সমর্থন প্রদান, তাদের অবস্থার উন্নতি এবং উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করে।

মনোবিজ্ঞানের পদ্ধতি

মনোবিজ্ঞানে বিজ্ঞানের লক্ষ্য অর্জনের জন্য, চেতনা এবং মানুষের আচরণ অধ্যয়নের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। প্রথমত, এর মধ্যে রয়েছে পরীক্ষা-নিরীক্ষা। এটি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির একটি অনুকরণ যা একটি নির্দিষ্ট মানব আচরণকে উস্কে দেয়। একই সময়ে, বিজ্ঞানীরা প্রাপ্ত ডেটা রেকর্ড করে এবং বিভিন্ন কারণের উপর ফলাফলের গতিশীলতা এবং নির্ভরতা সনাক্ত করে।

মনোবিজ্ঞানে প্রায়শই পর্যবেক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। এর সাহায্যে, মানুষের মানসিকতায় ঘটে যাওয়া বিভিন্ন ঘটনা এবং প্রক্রিয়াগুলি ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।

সম্প্রতি, জরিপ এবং পরীক্ষা পদ্ধতি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, মানুষকে সীমিত সময়ের মধ্যে কিছু প্রশ্নের উত্তর দিতে বলা হয়। প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে, অধ্যয়নের ফলাফল সম্পর্কে উপসংহার টানা হয় এবং মনোবিজ্ঞানের কিছু প্রোগ্রাম তৈরি করা হয়।

একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সমস্যা এবং তাদের উত্স সনাক্ত করতে, এটি ব্যবহার করা হয়। এটি একজন ব্যক্তির জীবনের বিভিন্ন ঘটনা, তার বিকাশের মূল মুহূর্ত, সংকটের পর্যায়গুলি সনাক্তকরণ এবং বিকাশের পর্যায়গুলির সংজ্ঞায়িত করার একটি তুলনা এবং বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে।

একটি বিজ্ঞান হিসাবে মনোবিজ্ঞানের সংজ্ঞা

মনোবিজ্ঞান শুধুমাত্র একটি দীর্ঘস্থায়ী, অত্যন্ত বিকশিত এবং বিজ্ঞানের বিভিন্ন দিক এবং শাখায় বিভক্ত নয়, এটি একটি ব্যাপক অনুশীলনও। মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানের সমস্ত শাখা এবং অনুশীলনের প্রকারগুলি তাদের বিষয়বস্তু, পদ্ধতি এবং অন্যান্য অনেক বিষয়ে বৈচিত্র্যময়। বর্তমানে, বিজ্ঞান হিসাবে মনোবিজ্ঞান বিষয়ের একটি দ্ব্যর্থহীন, সঠিক এবং ব্যাপক বর্ণনা দেওয়া সম্ভব নয়, মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনের উল্লেখ না করা। বিজ্ঞানী এবং অনুশীলনকারী হিসাবে মনোবিজ্ঞানীরা বর্তমানে কী করছেন তা আমরা কেবলমাত্র সাধারণ আকারে সংজ্ঞায়িত করার বিষয়ে কথা বলতে পারি।

একটি ক্রমাগত এবং গতিশীলভাবে বিকাশমান বিজ্ঞান এবং অনুশীলন হিসাবে মনোবিজ্ঞানের আধুনিক উপলব্ধি কোনও একক বাক্যে মানায় না এবং কমপক্ষে কয়েকটি বাক্য বা বিশদ যুক্তির প্রয়োজন হয়। এই অবস্থাটিকে বিবেচনায় রেখে, আমরা কেবলমাত্র তাদের বর্ণনার মাধ্যমে মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞান এবং অনুশীলনের বিষয়ের একটি আনুমানিক সংজ্ঞা সম্পর্কে কথা বলতে পারি। অনুরূপ বর্ণনা, উপরন্তু, গতিশীল হতে হবে - যেমন এটি আরও স্পষ্ট করা যেতে পারে, পরিবর্তিত হতে পারে, মনোবিজ্ঞানের বিষয়ের বিদ্যমান বোঝার সাথে যুক্ত করে নতুন জিনিস যা বিকাশশীল বিজ্ঞান এবং অনুশীলন এতে নিয়ে আসে।

এই বিজ্ঞানের নামে স্থির "মনোবিজ্ঞান" শব্দটি গ্রীক উত্সের। এটি দুটি শব্দ থেকে গঠিত: "আত্মা" (মানসিকতা) এবং "লোগো" (লোগো) -শিক্ষাদান ফলস্বরূপ, এর আসল অর্থে "মনোবিজ্ঞান" শব্দের অর্থ "আত্মার অধ্যয়ন"। 16 শতক পর্যন্ত, এই মতবাদটি দর্শনের অংশ হিসাবে কাজ করেছিল এবং স্বাধীন ছিল না। 16 শতক থেকে। আত্মার মতবাদটি আধুনিক নাম "মনোবিজ্ঞান" পেয়েছে, যা সেই সময়ের মধ্যে দর্শন থেকে উদ্ভূত অন্যান্য বিজ্ঞানের নামের সাথে সাদৃশ্য দ্বারা প্রস্তাবিত হয়েছিল। 17-18 শতকে, "মনোবিজ্ঞান" নামটি অবশেষে আত্মার বিজ্ঞানের জন্য বরাদ্দ করা হয়েছিল।

মূলত, "মনোবিজ্ঞান" শব্দটি শুধুমাত্র সেই ঘটনাকে নির্দেশ করে যা একজন ব্যক্তি তার মনের মধ্যে আবিষ্কার করে। পরবর্তীতে, 18-19 শতকে, মনস্তাত্ত্বিক গবেষণার পরিধি অচেতন মানসিক ঘটনা (অচেতন) অন্তর্ভুক্ত করার জন্য প্রসারিত হয়।

আত্মা এবং আত্মার বিজ্ঞান সম্পর্কে ধারণার উদ্ভবের পর থেকে, এর বিষয় আধ্যাত্মিক (মানসিক) ঘটনার মাধ্যমে মানুষ এবং প্রাণীদের আচরণের ব্যাখ্যা অন্তর্ভুক্ত করেছে। আধুনিক বিজ্ঞানীরা তাই মনোবৈজ্ঞানিক গবেষণার বিষয়ের মধ্যে আচরণকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং একই সাথে মনোবিজ্ঞানের একটি প্রধান বিজ্ঞান হিসাবে কাজ করার অধিকারকে স্বীকৃতি দেয় যা আচরণ (মানুষের কার্যকলাপ) বোঝা এবং ব্যাখ্যা করার দাবি করে।

পরিশেষে, মনোবিজ্ঞানের বিষয়ের সঠিক আধুনিক সংজ্ঞা অনুসন্ধান করার সময়, এটি মনে রাখা উচিত যে পূর্ববর্তী নামটি দীর্ঘকাল ধরে রাখা হয়েছিল - মনোবিজ্ঞান বা আত্মার বিজ্ঞান - বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণার বিষয়বস্তু। যারা নিজেদেরকে মনোবিজ্ঞানী বলে অভিহিত করেছেন বহুবার। এটি মনোবিজ্ঞানের বিষয় বোঝার উপরও প্রভাব ফেলে এবং এটি সম্পর্কে ধারণাগুলি ধারাবাহিকভাবে এবং স্বাভাবিকভাবে এক যুগ থেকে অন্য যুগে পরিবর্তিত হয়।

প্রাচীনকালে, আত্মাকে বস্তুনিষ্ঠভাবে বিদ্যমান কিছু হিসাবে বিবেচনা করা হত, যা বস্তুগত বস্তু এবং ঘটনা থেকে আলাদা। এটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যাখ্যা করা হয়েছে: উভয়ই জীবনের মৌলিক নীতি হিসাবে, এবং মানুষ এবং প্রাণীদের আচরণের কারণ হিসাবে এবং বিশ্বের সমস্ত ধরণের আন্দোলনের উত্স হিসাবে। প্রথমে, আত্মার বিজ্ঞানের অধ্যয়নের বিষয় ছিল উপরের সমস্ত প্রক্রিয়া এবং জীবনের প্রকাশ।

খ্রিস্টীয় 16-17 শতকে। একটি নতুন প্রাকৃতিক বিজ্ঞান, প্রধানত ভৌত এবং যান্ত্রিক, বিশ্বের চিত্র উদ্ভূত হয়েছিল, যা ইউরোপীয় বিজ্ঞানীদের, প্রাথমিকভাবে আর. ডেসকার্টস এবং আই. নিউটনের কাজে প্রতিফলিত হয়েছিল। বিশ্বের এই জাতীয় চিত্রের সাথে যুক্ত নতুন বিশ্বদৃষ্টির সাথে সম্পর্কিত, আত্মার কার্যকারিতার একটি ধীরে ধীরে সীমাবদ্ধতা শুরু হয়েছিল। R. Descartes তাদের সংখ্যা থেকে বিশ্বের ঘটছে শারীরিক প্রক্রিয়ার নিয়ন্ত্রণ এবং শরীরের নিজেই সরল নড়াচড়ার বাদ দেওয়ার প্রস্তাব করেছিলেন, বিশ্বাস করেন যে তারা পদার্থবিদ্যা এবং মেকানিক্সের আইন দ্বারা সম্পূর্ণরূপে ব্যাখ্যাযোগ্য এবং আত্মার কাছে আবেদনের প্রয়োজন নেই। এটির ভূমিকা শুধুমাত্র মানুষের সর্বোচ্চ মানসিক বৈশিষ্ট্যের মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল: চিন্তাভাবনা এবং প্রভাবিত করে (অভিজ্ঞতা)। সেই সময় থেকে, মনোবিজ্ঞানকে মানুষের চেতনার বিজ্ঞান হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়া (চিন্তা) এবং প্রভাবিত (অভিজ্ঞতা)।

যাইহোক, এক শতাব্দী পরে, বিজ্ঞানীরা মানুষের মানসিকতা এবং আচরণে অচেতনের অস্তিত্ব সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেছিলেন। এই ধারণাটি ধীরে ধীরে আরও বেশি সংখ্যক সমর্থককে জয় করে এবং 19 শতকের দ্বিতীয়ার্ধে চূড়ান্ত স্বীকৃতি লাভ করে। এই ক্ষেত্রে, মনোবিজ্ঞানের বিষয়ের ধারণাটিকে বিজ্ঞান হিসাবে পরিবর্তন করার প্রয়োজন আবার দেখা দিয়েছে, এটি অচেতন মানসিক ঘটনাগুলির সাথে পরিপূরক।

20 শতকের শুরুতে। বিজ্ঞানীরা এই বিষয়টির প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করেছিলেন যে মনোবিজ্ঞানের বিষয় সম্পর্কে প্রচলিত ধারণাগুলিতে কেবলমাত্র মানসিক ঘটনা ছিল এবং মানব আচরণ এবং কার্যকলাপ সংশ্লিষ্ট সংজ্ঞাগুলি থেকে বাদ দেওয়া হয়েছিল। বিজ্ঞান এবং অনুশীলন হিসাবে মনোবিজ্ঞান বিষয়ের বোঝার মধ্যে তাদের পুনরায় পরিচয় করিয়ে দেওয়া প্রয়োজন ছিল।

19 শতকের শেষে - 20 শতকের শুরুতে। এছাড়াও, বৈজ্ঞানিক মনোবিজ্ঞানের প্রথম ফলিত শাখার উদ্ভব হয়, যেমন ক্লিনিকাল, শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞান এবং সাইকোটেকনিক্স (আধুনিক পেশাগত মনোবিজ্ঞান এবং প্রকৌশল মনোবিজ্ঞান)। পূর্বে একীভূত মনোবিজ্ঞান অনেক ব্যক্তিগত শাখা এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণার ক্ষেত্রগুলিতে বিভক্ত হতে শুরু করে। তাদের উপস্থিতি, সেইসাথে মনোবিজ্ঞানের ব্যবহারিক (প্রয়োগিত) তাত্পর্যের স্বীকৃতির জন্য, মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন শাখায় যা অধ্যয়ন করা হয়েছিল এবং মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনে করা হয়েছিল তার সাথে মনোবিজ্ঞানের বিষয়ের একটি পুনঃসংজ্ঞা এবং সংযোজন প্রয়োজন।

20 শতকের শুরুতে এই সমস্ত জটিল, একই সাথে এবং ক্রমানুসারে ঘটতে থাকা প্রক্রিয়াগুলির ফলস্বরূপ। একটি পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে যা একটি বিজ্ঞান হিসাবে মনোবিজ্ঞানের বিষয়ের একটি নতুন, আরও আধুনিক এবং ব্যাপক বোঝার উত্থানে অবদান রাখে, যার মধ্যে রয়েছে, মানব মনের মধ্যে প্রতিফলিত মানসিক ঘটনা ছাড়াও, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি।

  • 1. ধারণা যে মনোবিজ্ঞান একটি বিজ্ঞান হিসাবে অচেতন মানসিক ঘটনা অধ্যয়ন করা উচিত.
  • 2. ধারণা যে মনোবিজ্ঞানের বিষয় শুধুমাত্র মানসিক ঘটনা নয়, মানুষ এবং প্রাণীদের কার্যকলাপ (আচরণ)ও।
  • 3. কেন এই সব একটি বিজ্ঞান হিসাবে মনোবিজ্ঞানে অধ্যয়ন করা উচিত তার একটি ইঙ্গিত (মানসিক ঘটনাগুলির কার্যকরী উদ্দেশ্য এবং মানসিকতা সম্পর্কে বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের প্রয়োগিত তাত্পর্য)।

এই সময়ে মনোবিজ্ঞানের বিষয়কে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার প্রয়োজনীয়তা ঐতিহাসিকভাবে দুটি ঘটনার সাথে মিলে যায় যা এই বিজ্ঞানের বিষয়ের একটি পর্যাপ্ত, আপডেট এবং সঠিক সংজ্ঞার অনুসন্ধানকে সাময়িকভাবে জটিল করে তুলেছিল। এটি, প্রথমত, স্বাধীন বিজ্ঞান এবং দিকনির্দেশনায় মনোবিজ্ঞানের বিভাজনের সূচনা এবং দ্বিতীয়ত, বিশ্ব মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানকে আঘাত করেছে এমন সংকট। নতুন আবির্ভূত মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানগুলি মানুষ এবং প্রাণীদের মানসিক ঘটনা এবং আচরণের নির্দিষ্ট ফর্মগুলির অধ্যয়নে বিশেষীকৃত। তদনুসারে তাদের প্রত্যেকে তার নিজস্ব, সংকীর্ণভাবে বোঝার বিষয় পেয়েছে, সাধারণভাবে মনোবিজ্ঞানের গবেষণার বিষয় থেকে এবং বিজ্ঞানের অন্যান্য শাখায় আলাদা। এই পরিস্থিতিতে মনোবিজ্ঞানের বিষয়কে সংজ্ঞায়িত করার সুনির্দিষ্ট বিষয়গুলি বিজ্ঞান এবং মনস্তাত্ত্বিক ধারণাগুলির বিকাশের দিকের উপর নির্ভর করতে শুরু করে। মনোবিশ্লেষণ, আচরণবাদ, গেস্টাল্ট মনোবিজ্ঞান, মানবতাবাদী এবং জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞানের মতো মনোবিজ্ঞানের শাখাগুলিতে, বৈজ্ঞানিক গবেষণার বিষয় ভিন্নভাবে বোঝা শুরু হয়েছিল। আচরণবাদে, তিনি আচরণ ঘোষণা করেছেন, এর প্রাকৃতিক বৈজ্ঞানিক, অ-মনস্তাত্ত্বিক ব্যাখ্যা, গেস্টাল্ট মনোবিজ্ঞানে - জ্ঞানীয় প্রক্রিয়া এবং চেতনার ঘটনা, মনোবিশ্লেষণে - অচেতন এবং একজন ব্যক্তির মানসিকতা এবং আচরণ নিয়ন্ত্রণে এর ভূমিকা, মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞানে - একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব, ইত্যাদি ঘ. যতক্ষণ না মনোবিজ্ঞান একটি বিজ্ঞান হিসাবে অনেকগুলি দিক এবং বিদ্যালয়ে বিভক্ত হওয়ার অবস্থায় ছিল, যেগুলি একে অপরের সাথে তীব্রভাবে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করেছিল, মনোবিজ্ঞানের বিষয়ের একটি বিজ্ঞান হিসাবে একটি সাধারণ সংজ্ঞা তৈরি করা অসম্ভব ছিল যা সমস্ত বিজ্ঞানীদের জন্য উপযুক্ত। .

20 শতকের শেষের দিকে। পরিস্থিতি ভাল জন্য পরিবর্তিত হয়েছে. মনোবিজ্ঞানের পৃথক শাখা, দিকনির্দেশ এবং স্কুলগুলির মধ্যে দ্বন্দ্বগুলিকে মসৃণ করা হয়েছে এবং একটি মিলন আবির্ভূত হয়েছে। এটি একটি বিজ্ঞান হিসাবে মনোবিজ্ঞানের বিষয়ের একটি একক সংজ্ঞা অনুসন্ধান করার সম্ভাবনা উন্মুক্ত করেছে, যা বেশিরভাগ বিজ্ঞানী এবং অনুশীলনকারীদের কাছে গ্রহণযোগ্য।

আধুনিক মনোবিজ্ঞান একটি বিজ্ঞান এবং অনুশীলন হিসাবে কী করে তা বোঝার সবচেয়ে সহজ উপায় (এর বিষয়কে সংজ্ঞায়িত করা) হল এতে অধ্যয়ন করা ঘটনাগুলির তালিকা এবং সংক্ষিপ্তভাবে বর্ণনা করা।

মনোবিজ্ঞান হল প্রাথমিকভাবে ঘটনার বিজ্ঞান যাকে মানসিক বা মনস্তাত্ত্বিক বলা হয়। তাদের অধ্যয়নের সাথে সম্পর্কিত, মনোবিজ্ঞান নিম্নলিখিত প্রশ্নগুলি তৈরি করে এবং সমাধান করে।

  • 1. মানসিক ঘটনা কি?
  • 2. কিভাবে কিছু মানসিক ঘটনা অন্যদের থেকে আলাদা?
  • 3. মানসিক ঘটনাকে কোন দলে (শ্রেণী, জাত) ভাগ করা হয়েছে?
  • 4. বিভিন্ন বিজ্ঞানে অধ্যয়ন করা অন্যান্য ঘটনা থেকে মানসিক ঘটনা কীভাবে আলাদা?
  • 5. মানসিক ঘটনা কোথা থেকে আসে, কিভাবে তারা উত্থিত হয় এবং বিকাশ করে?
  • 6. কিভাবে মানুষের মানসিক ঘটনা বৈশিষ্ট্য প্রাণীদের অনুরূপ ঘটনা বৈশিষ্ট্য থেকে পৃথক?
  • 7. মানসিক ঘটনাগুলি কীভাবে শরীরে, বিশেষ করে মানুষের মস্তিষ্কে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত?
  • 8. মানসিক ঘটনা মানুষের আচরণের উপর কি প্রভাব ফেলে?
  • 9. মানসিক ঘটনা কীভাবে একজন ব্যক্তির ব্যবহারিক, বস্তুগত কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে?

একটি সংক্ষিপ্ত সাধারণীকৃত আকারে, উপরে উপস্থাপিত আধুনিক মনোবিজ্ঞানের বিষয়ের বিশদ বর্ণনামূলক সংজ্ঞাটি প্রায় নিম্নরূপ শোনায়: মনোবিজ্ঞান হল মানসিক ঘটনা এবং মানুষের ক্রিয়াকলাপের বিজ্ঞান, যেখানে এই ঘটনাগুলির জন্ম, অস্তিত্ব এবং বিকাশের পাশাপাশি সম্পর্কগুলি এবং পরিবর্তনগুলি যা কার্যকলাপ এবং মানসিকতার মধ্যে বিদ্যমান। মনোবিজ্ঞানের বিষয়ের একটি অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য, এর ব্যবহারিক, প্রয়োগিক তাত্পর্যের উপর জোর দেওয়া, বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের একটি সিস্টেম হিসাবে মনোবিজ্ঞানের বোঝা হতে পারে যা মানুষ এবং প্রাণীদের আচরণ (ক্রিয়াকলাপ) ব্যাখ্যা করে এবং এটির উপর একটি লক্ষ্যযুক্ত প্রভাব প্রয়োগ করতে দেয়।

  • এই সংজ্ঞাটি মোটামুটি তার সাথে মিলে যায় যা একবার বিখ্যাত রাশিয়ান বিজ্ঞানী, রাশিয়ান মনোবিজ্ঞানের ক্লাসিক A.N. লিওন্তিয়েভ।

মনোবিজ্ঞান হল মানুষের মানসিকতা এবং আচরণের বিজ্ঞান। সাইকোলজি শব্দটি গ্রীক শব্দ সাইকি থেকে এসেছে, যার অর্থ শ্বাস, আত্মা, আত্মা এবং লগিয়া, যার অর্থ কোন কিছুর অধ্যয়ন।

মেডিলেক্সিকন মেডিক্যাল ডিকশনারি অনুসারে, মনোবিজ্ঞান হল "পেশা (ক্লিনিকাল সাইকোলজি), বৈজ্ঞানিক শৃঙ্খলা (একাডেমিক সাইকোলজি) এবং বিজ্ঞান (গবেষণা মনোবিজ্ঞান) যা মানব ও প্রাণীর আচরণ এবং সেই আচরণের সাথে সম্পর্কিত মানসিক ও মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াগুলি নিয়ে কাজ করে।"

যদিও মনোবিজ্ঞানে মস্তিষ্কের অধ্যয়ন এবং প্রাণীদের আচরণ অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে, এই নিবন্ধটি একচেটিয়াভাবে মানুষের মনোবিজ্ঞানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

কিছু অনুচ্ছেদের শেষে MNT সংবাদে বর্ণিত নতুন উন্নয়নের একটি ভূমিকা রয়েছে। আপনি প্রাসঙ্গিক মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার তথ্যের জন্য আমাদের লিঙ্কগুলিও ব্যবহার করতে পারেন।

যা কথায় প্রকাশ করা যায় না তা ভাষায় প্রকাশ করাই হলো মনোবিজ্ঞান।

জন গ্যালসওয়ার্দি

মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে তথ্য

নীচে মনোবিজ্ঞান সম্পর্কিত মূল তথ্য এবং পয়েন্ট রয়েছে।

নিবন্ধের মূল অংশে আরও বিশদ তথ্য দেওয়া হয়েছে:

  • মনোবিজ্ঞান হল আচরণ এবং মানসিকতার অধ্যয়ন
  • আমরা শারীরিকভাবে মানসিক প্রক্রিয়া যেমন চিন্তা, স্মৃতি, স্বপ্ন এবং সংবেদনগুলি দেখতে অক্ষম।
  • ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি বিজ্ঞান, তত্ত্ব এবং অনুশীলনকে একত্রিত করে।
  • জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান অভ্যন্তরীণ মানসিক প্রক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করে, লোকেরা কীভাবে চিন্তা করে, উপলব্ধি করে এবং যোগাযোগ করে।
  • ডেভেলপমেন্টাল সাইকোলজি অধ্যয়ন করে কিভাবে মানুষ সারা জীবন মনস্তাত্ত্বিকভাবে বিকশিত হয়।
  • বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করে কিভাবে বিবর্তনের সময় মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনগুলি মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করেছে।
  • ফরেনসিক মনোবিজ্ঞান হল অপরাধ তদন্ত প্রক্রিয়া এবং আইনে মনোবিজ্ঞানের প্রয়োগ।
  • স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞান আচরণ, জীববিজ্ঞান এবং সামাজিকীকরণের উপর স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করে।
  • নিউরোসাইকোলজি বিভিন্ন আচরণ এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের কার্যকারিতা অধ্যয়ন করে।
  • কর্মসংস্থান মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা করে যে লোকেরা কীভাবে সংস্থাগুলির কার্যকারিতা বিকাশ ও বোঝার জন্য কাজ সম্পাদন করে।
  • সামাজিক মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করে যে কীভাবে মানুষের আচরণ এবং চিন্তাভাবনা অন্যান্য মানুষের প্রকৃত বা অনুভূত উপস্থিতি দ্বারা প্রভাবিত হয়।

মনোবিজ্ঞান হল বিজ্ঞান যা মস্তিষ্কের কার্যকলাপ অধ্যয়ন করে

মস্তিষ্ক প্রকৃতিগতভাবে অত্যন্ত জটিল এবং রহস্যময়। মনোবিজ্ঞানীরা কীভাবে এমন একটি জটিল, বিমূর্ত-সুদর্শন এবং অত্যন্ত পরিশীলিত বস্তু অধ্যয়ন করতে পারেন তা নিয়ে অনেকেই অবাক হন। এমনকি যখন বিজ্ঞানীরা মস্তিষ্কের ভিতরে দেখেন, যেমন একটি ময়নাতদন্তের সময় বা অস্ত্রোপচারের সময়, তারা কেবল ধূসর পদার্থ (মস্তিষ্ক নিজেই) দেখতে পান। এর বিপরীতে, যেমন, ত্বকের খোসা বা হৃদপিণ্ডের ত্রুটি, চিন্তা, জ্ঞান, আবেগ, স্মৃতি, স্বপ্ন, সংবেদন ইত্যাদিকে কেবল শারীরিকভাবে দেখা যায় না।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে মনোবিজ্ঞানে নেওয়া পদ্ধতি অন্যান্য বিজ্ঞান থেকে খুব আলাদা নয়। অন্যান্য বিজ্ঞানের মতো, মনোবিজ্ঞান তত্ত্ব এবং প্রত্যাশা নিশ্চিত বা খণ্ডন করার জন্য পরীক্ষাগুলি ডিজাইন করে। একজন পদার্থবিজ্ঞানীর জন্য, পরীক্ষার সময় যে ডেটা প্রক্রিয়া করা হবে তা পরমাণু, ইলেকট্রন বা তাপের প্রয়োগ বা বন্ধন থেকে আসতে পারে, যখন একজন মনোবিজ্ঞানীর জন্য এই ধরনের তথ্যের উৎস হল মানুষের আচরণ।

একজন মনোবিজ্ঞানীর জন্য, একজন ব্যক্তির আচরণ প্রমাণ হিসাবে ব্যবহৃত হয়, বা অন্তত একটি ইঙ্গিত, মস্তিষ্কের কার্যকারিতা। আমরা মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সরাসরি পর্যবেক্ষণ করতে পারি না; যাইহোক, আসলে, এটি আমাদের সমস্ত কর্ম, অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করে। এই কারণেই মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বগুলি পরীক্ষা করার জন্য মানুষের আচরণ তথ্যের উত্স হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

অন্যান্য বিজ্ঞানের তুলনায় মনোবিজ্ঞান কেমন?

অনেকে বলে যে মনোবিজ্ঞান অন্যান্য শাখা যেমন ঔষধ, ভাষাবিজ্ঞান, সমাজবিজ্ঞান, জীববিজ্ঞান, কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা, নৃতত্ত্ব এবং এমনকি ইতিহাসের সংযোগস্থলে রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, নিউরোসাইকোলজি - মনোবিজ্ঞানের একটি শাখা যা অধ্যয়ন করে যে কীভাবে মস্তিষ্কের বিভিন্ন অঞ্চল মেমরি, ভাষা, আবেগ ইত্যাদিতে ব্যবহৃত হয় - এটি জীববিজ্ঞান এবং ওষুধের সংযোগস্থল।

মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন ক্ষেত্র

মনোবিজ্ঞানের অনেক ক্ষেত্র রয়েছে। আপনি কীভাবে তাদের শ্রেণীবদ্ধ করবেন তা নির্ভর করে আপনি বিশ্বের কোন অংশে আছেন, এমনকি আপনি কোন বিশ্ববিদ্যালয় বা ইনস্টিটিউটে পড়েছেন তার উপর।

কিন্তু আমরা মনোবিজ্ঞানের সবচেয়ে বড় ক্ষেত্রগুলিকে হাইলাইট করতে পারি, যেমন:

ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি

ক্লিনিকাল সাইকোলজি রোগীর মানিয়ে নিতে অক্ষমতা, অক্ষমতা এবং অস্বস্তি বোঝা, ভবিষ্যদ্বাণী এবং উপশম করতে বিজ্ঞান, তত্ত্ব এবং অনুশীলনকে একত্রিত করে। ক্লিনিকাল সাইকোলজিও অভিযোজন, মনোভাব এবং ব্যক্তিগত বিকাশকে উৎসাহিত করে। ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টরা একজন ব্যক্তির আচরণের বুদ্ধিবৃত্তিক, মানসিক, জৈবিক, সামাজিক এবং আচরণগত দিকগুলিতে মনোনিবেশ করেন সারা জীবন, যেমন সাংস্কৃতিক, সামাজিক এবং অর্থনৈতিক স্তরের পরিবর্তন হয়।

অন্য কথায়, ক্লিনিক্যাল সাইকোলজি হল রোগীর স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত উন্নয়নের লক্ষ্যে মানসিক কারণে সৃষ্ট মানসিক চাপ বা প্রতিবন্ধকতা (অক্ষমতা) বোঝা, প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য মনোবিজ্ঞানের বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন এবং প্রয়োগ।

ক্লিনিকাল সাইকোলজির মূল অনুশীলন হল মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন এবং সাইকোথেরাপি ("সাইকোথেরাপি কি")। যাইহোক, ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টরাও প্রায়শই গবেষণা, শিক্ষাদান, ফরেনসিক এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে জড়িত থাকে।

জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান

জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান অভ্যন্তরীণ মানসিক প্রক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করে যেমন সমস্যা সমাধান, স্মৃতি, শেখা এবং ভাষা (লোকে কীভাবে চিন্তা করে, উপলব্ধি করে, যোগাযোগ করে, মনে রাখে এবং শেখে)। মনোবিজ্ঞানের এই শাখাটি অন্যান্য শাখা যেমন স্নায়ুবিজ্ঞান, দর্শন এবং ভাষাবিজ্ঞানের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।

জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান কীভাবে লোকেরা তথ্য গ্রহণ, প্রক্রিয়া এবং সঞ্চয় করে তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞানকে প্রায়ই বুদ্ধিমত্তার অধ্যয়ন বলা হয়। জ্ঞানীয় গবেষণার ব্যবহারিক প্রয়োগের মধ্যে মেমরির উন্নতি, সিদ্ধান্ত গ্রহণের নির্ভুলতা উন্নত করা বা শেখার গতি বাড়ানোর জন্য শিক্ষামূলক প্রোগ্রাম পরিবর্তন করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞান

ডেভেলপমেন্টাল সাইকোলজি হ'ল একজন ব্যক্তির দ্বারা তার সারাজীবনের অভিজ্ঞতা সম্পন্ন পদ্ধতিগত মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনের বৈজ্ঞানিক অধ্যয়ন। মনোবিজ্ঞানের এই শাখাটিকে প্রায়শই মানব বিকাশের মনোবিজ্ঞান হিসাবে উল্লেখ করা হয়। পূর্বে, এটি শুধুমাত্র শিশু এবং অল্প বয়স্ক শিশুদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করত, কিন্তু বর্তমানে এটি কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অধ্যয়নকে অন্তর্ভুক্ত করে - সমগ্র মানব জীবনকাল।

উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞান বলতে বোঝায় যে কোনো মনস্তাত্ত্বিক কারণ যা একজন ব্যক্তির সারাজীবন কাজ করে, যার মধ্যে রয়েছে মোটর দক্ষতা, সমস্যা সমাধান, নৈতিক বোঝাপড়া, ভাষা অর্জন, আবেগ গঠন, ব্যক্তিত্ব, আত্মসম্মান এবং পরিচয়।

উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞান অভিজ্ঞতার মাধ্যমে অর্জিত সহজাত মানসিক কাঠামোর সাথে অধ্যয়ন করে এবং তুলনা করে। উদাহরণস্বরূপ, শিশুরা এলএডি (সহজাত ভাষা অর্জনের ক্ষমতা) নিয়ে জন্মগ্রহণ করে বলে মনে করা হয়।

একজন উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞানী আগ্রহী হবেন যে কীভাবে এলএডি শিশুর বিকাশ এবং অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কযুক্ত কাজ করে এবং এই দুটি প্রক্রিয়া কীভাবে সম্পর্কিত। তিনি পরিবেশগত কারণগুলির সাথে মানুষের বৈশিষ্ট্যগুলির মিথস্ক্রিয়া এবং কীভাবে এই মিথস্ক্রিয়া উন্নয়নকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কেও আগ্রহী হবেন।

উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞান মনোবিজ্ঞানের অন্যান্য ক্ষেত্রগুলির পাশাপাশি ভাষাবিজ্ঞানের মতো অন্যান্য শাখাগুলির সাথে ওভারল্যাপ করে।

বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞান

বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞান বিবর্তনের প্রক্রিয়া চলাকালীন মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনের মানব আচরণের উপর প্রভাব অধ্যয়ন করে। জীববিজ্ঞানীরা বিবর্তনের প্রক্রিয়ায় প্রাকৃতিক বা যৌন নির্বাচন সম্পর্কে কথা বললেও, মনোবিজ্ঞানের এই শাখাটি এই ধরনের নির্বাচনের জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি গ্রহণ করে। উদাহরণস্বরূপ, একজন বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানী বিশ্বাস করেন যে ভাষা উপলব্ধি বা স্মৃতি প্রাকৃতিক নির্বাচনের একটি কার্যকরী পণ্য।

কিছু বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানী পরামর্শ দিয়েছেন যে ভাষা অর্জন একটি সহজাত ক্ষমতা যা ভাষা শেখার একটি স্বয়ংক্রিয় প্রক্রিয়া তৈরি করে, কিন্তু পড়া এবং লেখার সাথে সম্পর্কযুক্ত নয়। অন্য কথায়, তারা বিশ্বাস করে যে আমাদের ভাষা শেখার ক্ষমতা সহজাত, যখন আমাদের পড়া এবং লেখার ক্ষমতা অর্জিত হয় (ভাষা শেখা স্বয়ংক্রিয়, তবে পড়া এবং লেখা অবশ্যই শেখানো উচিত)। যে শহরে ফরাসি কথা বলা হয় সেখানে জন্মগ্রহণকারী একজন ব্যক্তি 20 বছর বয়সের মধ্যে ফরাসি বলতে পারবেন। যাইহোক, যদি তাকে বিশেষভাবে পড়তে শেখানো না হয়, তবে সে নিরক্ষর থেকে যাবে - ভাষা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আসে যদি এটি আপনার চারপাশে থাকে, কিন্তু পড়া এবং লেখা হয় না।

বিবর্তনীয় মনোবিজ্ঞানী নিশ্চিত যে মানুষের মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি আমাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা আমাদের দৈনন্দিন পরিবেশে বেঁচে থাকার জন্য অভিযোজনের ফলাফল।

ফরেনসিক মনোবিজ্ঞান

ফরেনসিক মনোবিজ্ঞান অপরাধ তদন্ত এবং আইনি প্রক্রিয়ায় মনোবিজ্ঞানের নীতিগুলি প্রয়োগ করে। এই নির্দেশনা অপরাধীদের দোষী সাব্যস্ত করার সিস্টেমের কাঠামোর মধ্যে একটি বিজ্ঞান হিসাবে মনোবিজ্ঞান অনুশীলন করে।

বিচারক, আইনজীবী এবং অন্যান্য আইনি ব্যবস্থা পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করার জন্য ফরেনসিক মনোবিজ্ঞান প্রাসঙ্গিক এখতিয়ারের ফৌজদারি আইন বোঝার সাথে জড়িত।

ফরেনসিক সাইকোলজি আদালতে সাক্ষ্য দেওয়ার ক্ষমতাও অধ্যয়ন করে, আদালতে আইনি ভাষায় মনস্তাত্ত্বিক ফলাফল উপস্থাপন করে এবং আইনি পেশাদারদের কাছে তথ্য উপস্থাপন করে যাতে তারা বুঝতে পারে।

একজন ফরেনসিক মনোবিজ্ঞানীকে অবশ্যই ব্যবহার করা আইনি ব্যবস্থার নিয়ম, মান এবং দর্শন বুঝতে হবে।

স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞান

স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানকে আচরণগত ওষুধ বা চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানও বলা হয়। মনোবিজ্ঞানের এই শাখাটি কীভাবে আচরণ, জীববিজ্ঞান এবং সামাজিক পরিবেশ রোগ এবং স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে তা অধ্যয়ন করে। একজন ডাক্তার যখন একটি রোগের চিকিৎসা করেন, তখন একজন স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানী অসুস্থ ব্যক্তির উপর বেশি মনোযোগ দেন, তার সামাজিক ও অর্থনৈতিক অবস্থা, পটভূমি এবং আচরণ যা রোগটিকে প্রভাবিত করতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, চিকিৎসা আদেশের কঠোর আনুগত্য), সেইসাথে জৈবিক রোগের ভিত্তি। বায়োসাইকোলজিকাল ফ্যাক্টরগুলির পরিপ্রেক্ষিতে রোগটি বিশ্লেষণ করার সময় এই ধরনের একজন মনোবিজ্ঞানীর লক্ষ্য হল রোগীর সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা। "বায়োসাইকোলজিকাল" এখানে রোগের কঠোরভাবে বায়োমেডিকাল দিকগুলির বিপরীতে জৈবিক, মনস্তাত্ত্বিক এবং সামাজিক দিকগুলিকে বোঝায়।

স্বাস্থ্য মনোবিজ্ঞানীরা সাধারণত ক্লিনিকাল পরিবেশে অন্যান্য স্বাস্থ্য পেশাদারদের সাথে কাজ করে।

নিউরোসাইকোলজি

মনোবিজ্ঞানের এই শাখাটি মস্তিষ্কের গঠন এবং কার্যকারিতা অধ্যয়ন করে কারণ এটি আচরণগত এবং মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াগুলির সাথে সম্পর্কিত। নিউরোসাইকোলজি মস্তিষ্কের ক্ষতির অধ্যয়ন এবং মহান এপগুলিতে কোষ এবং কোষ গোষ্ঠীর বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করার জন্যও ব্যবহৃত হয়।

একজন নিউরোসাইকোলজিস্ট একটি নিউরোসাইকোলজিকাল অ্যাসেসমেন্ট ব্যবহার করেন-একটি পদ্ধতিগত মূল্যায়ন পদ্ধতি-একজন রোগীর সন্দেহজনক বা নির্ণয় করা মস্তিষ্কের আঘাতের পরে সম্ভাব্য আচরণগত সমস্যার মাত্রা নির্ধারণ করতে। রোগ নির্ণয় প্রতিষ্ঠিত হওয়ার পরে, কিছু রোগীকে একটি পৃথক জ্ঞানীয় সংশোধন প্রোটোকল দিয়ে চিকিত্সা করা হয় - চিকিত্সা যা রোগীকে তাদের জ্ঞানীয় ত্রুটিগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে।

কর্মসংস্থানের মনোবিজ্ঞান

কর্মসংস্থান মনোবিজ্ঞান—বিভিন্ন প্রকাশনায় উল্লেখ করা হয়েছে শিল্প প্রতিষ্ঠান মনোবিজ্ঞান, আই-ও মনোবিজ্ঞান, কাজের মনোবিজ্ঞান, সাংগঠনিক মনোবিজ্ঞান, কাজ এবং সংগঠন মনোবিজ্ঞান, কর্মী মনোবিজ্ঞান, বা প্রতিভা মূল্যায়ন—কাজ এবং শেখার সময় মানুষের কর্মক্ষমতা অধ্যয়ন করে। এটি সংস্থাগুলির কার্যকারিতা এবং কর্মক্ষেত্রে ব্যক্তি এবং গোষ্ঠীর আচরণ সম্পর্কে একটি বোঝার বিকাশ করে। একজন পেশাগত মনোবিজ্ঞানীর লক্ষ্য দক্ষতা, কার্যকারিতা এবং কাজের সন্তুষ্টি বৃদ্ধি করা।

ব্রিটিশ সাইকোলজিক্যাল সোসাইটির মতে, কর্মসংস্থান মনোবিজ্ঞান "কর্মক্ষেত্রে এবং প্রশিক্ষণে লোকেদের কর্মক্ষমতা, সংস্থাগুলি কীভাবে কাজ করে এবং কর্মক্ষেত্রে ব্যক্তি এবং ছোট গোষ্ঠী কীভাবে আচরণ করে তার সাথে সম্পর্কিত। মনোবিজ্ঞানের এই শাখার উদ্দেশ্য হল সাংগঠনিক কার্যকারিতা বৃদ্ধি, এবং ব্যক্তিগত কাজের সন্তুষ্টি উন্নত করা।"

সামাজিক শারীরবিদ্দা

সামাজিক মনোবিজ্ঞান কীভাবে মানুষের অনুভূতি, আচরণ এবং চিন্তাভাবনা অন্য মানুষের বাস্তব, কল্পিত বা অনুভূত উপস্থিতি দ্বারা প্রভাবিত হয় তা বোঝার এবং ব্যাখ্যা করার জন্য বৈজ্ঞানিক পদ্ধতি ব্যবহার করে। একজন সামাজিক মনোবিজ্ঞানী গোষ্ঠী আচরণ, সামাজিক উপলব্ধি, অমৌখিক আচরণ, আনুগত্য, আগ্রাসন, কুসংস্কার এবং নেতৃত্ব অধ্যয়ন করেন। সামাজিক উপলব্ধি এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া সামাজিক আচরণ বোঝার জন্য মূল দিক হিসাবে বিবেচিত হয়।

সহজ কথায়, একজন সামাজিক মনোবিজ্ঞানী মানুষের আচরণের উপর অন্যান্য মানুষের প্রভাব অধ্যয়ন করেন।

মনোবিজ্ঞান, সাধারণত বোঝা যায়, একটি অত্যন্ত সহজ বিজ্ঞান।
যে সমস্ত লোক নিজেরাই একটি পেরেক চালাতে বা কয়েকটি লাইন ছড়াতে অক্ষম তারা অন্যদের বোঝার এবং বিচার করার ক্ষমতা নিয়ে সন্দেহ করে না।
চরম প্রকাশে, এটি জীবনের অর্থ এবং আত্ম-নিশ্চয়তার উত্স হয়ে ওঠে।
সের্গেই লুকিয়ানেনকো। প্রতিফলনের গোলকধাঁধা

মনোবিজ্ঞানের ইতিহাস

দার্শনিক প্রেক্ষাপটে, মনোবিজ্ঞান হাজার হাজার বছর আগে থেকেই গ্রিস, মিশর, ভারত, পারস্য এবং চীনে বিদ্যমান ছিল। মধ্যযুগীয় মুসলিম মনোবিজ্ঞানী এবং চিকিত্সকরা মনোবিজ্ঞানের একটি ক্লিনিকাল এবং পরীক্ষামূলক পদ্ধতির অনুশীলন করেছিলেন - তারাই প্রথম মানসিক হাসপাতাল ছিল।

জৈবিক মনোবিজ্ঞান 1802 সালে পিয়েরে ক্যাবানিস (ফ্রান্স) দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। মনোবিজ্ঞানী ক্যাবানিস একটি বিখ্যাত প্রবন্ধ লিখেছিলেন যার শিরোনাম ছিল "Rapports du physique et du moral de l"homme।" তিনি জীববিজ্ঞানে তার পূর্ববর্তী অধ্যয়ন অনুসারে মানসিকতার ব্যাখ্যা করেছিলেন, বিশ্বাস করেছিলেন যে সংবেদনশীলতা এবং আত্মা স্নায়ুতন্ত্রের অংশ।

1879 সালকে আধুনিক মনোবিজ্ঞানের জন্ম হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই বছর, জার্মান চিকিত্সক উইলহেম ওয়ান্ড্ট মনোবিজ্ঞানকে গবেষণার সম্পূর্ণ স্বাধীন পরীক্ষামূলক ক্ষেত্র হিসাবে প্রতিষ্ঠা করেছিলেন। তিনি লিপজিগ বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রথম পরীক্ষাগার খোলেন, যেখানে তিনি একচেটিয়াভাবে মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা পরিচালনা করেন। আজ Wundt মনোবিজ্ঞানের জনক হিসাবে বিবেচিত হয়।

1980 সালে, আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী উইলিয়াম জেমস প্রিন্সিপলস অফ সাইকোলজি প্রকাশ করেন, যা বহু দশক ধরে বিশ্বজুড়ে মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা আলোচিত হয়েছিল।

বার্লিন বিশ্ববিদ্যালয় থেকে একচেটিয়াভাবে স্মৃতি অধ্যয়নকারী প্রথম মনোবিজ্ঞানী ছিলেন হারমান এবিংহাউস (1850-1909)। মনোবিজ্ঞানী ইভান পাভলভ (1849-1936) "পাভলভের কুকুর" শব্দটির জন্য আজও সাধারণ মানুষের মধ্যে পরিচিত। তিনি "শাস্ত্রীয় কন্ডিশনিং" নামক শেখার প্রক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করেছিলেন।

মনোবিশ্লেষণ

বর্তমানে, আচরণবাদ, মনোবিশ্লেষণ তত্ত্ব এবং জ্ঞানীয় উপলব্ধির তত্ত্বের মতো দিকনির্দেশ মনোবিজ্ঞানে আবির্ভূত হয়েছে। মনোবিজ্ঞান অনেক বেশি বহুমুখী হয়ে উঠেছে।

সিগমুন্ড ফ্রয়েড (1856-1939), (অস্ট্রিয়া) মনোবিশ্লেষণ তৈরি করেছিলেন - সাইকোথেরাপির একটি পদ্ধতি ("সাইকোথেরাপি কি?")। মানসিক সম্পর্কে তার বোঝার প্রধানত ব্যাখ্যা, আত্মদর্শন এবং ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে ছিল। ফ্রয়েড অচেতন দ্বন্দ্ব, মানসিক অসুস্থতা এবং সাইকোপ্যাথলজি সমাধানে মনোনিবেশ করেছিলেন।

যৌনতা এবং অবচেতন মানসিকতা সম্পর্কে ফ্রয়েডের তত্ত্বগুলি বিখ্যাত হয়ে ওঠে সম্ভবত কারণ যৌনতা সেই সময়ে একটি নিষিদ্ধ বিষয় ছিল। ফ্রয়েডের তত্ত্বের মূল নীতি হল যে অবচেতন প্রতিটি ব্যক্তির বেশিরভাগ চিন্তাভাবনা এবং আচরণের পাশাপাশি মানসিক ব্যাধি বা রোগের জন্য দায়ী। মনোরোগ বিশেষজ্ঞ কার্ল ইয়ং (সুইজারল্যান্ড) এর উপর ফ্রয়েডের একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ছিল।

স্ট্রাকচারালিজম বনাম ফাংশনালিজম

Wundt এর ছাত্র E.B. Titchner (USA), কাঠামোবাদের প্রবল সমর্থক ছিলেন। উইলিয়াম জেমস এবং জন ডেভি ছিলেন শক্তিশালী কার্যকারিতাবাদী। স্ট্রাকচারালিজম "চেতনা কি" এই প্রশ্নের সাথে সম্পর্কিত, যখন কার্যপ্রণালীবাদ "চেতনা কিসের জন্য? মানসিক প্রক্রিয়ার ভিত্তি কি সৃষ্টির উদ্দেশ্য বা কাজ?" প্রশ্নে আগ্রহী।

স্ট্রাকচারালিস্ট এবং ফাংশনালিস্ট একে অপরের সাথে আবেগের সাথে একমত নন। তাদের অধিকাংশই একমত যে তাদের বিতর্কে কখনই স্পষ্ট বিজয়ী হবে না - তবে তাদের বিতর্কের ফলে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, সেইসাথে বিশ্বের অন্যান্য অংশে মনোবিজ্ঞানের দ্রুত প্রসার ঘটেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রথম মনস্তাত্ত্বিক গবেষণাগারটি জনস হপকিন্স ইউনিভার্সিটির স্ট্যানলি হল দ্বারা খোলা হয়েছিল।

আচরণবাদ

1913 সালে, আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী জন ওয়াটসন একটি নতুন আন্দোলন প্রতিষ্ঠা করেন যা মনোবিজ্ঞানের ফোকাস পরিবর্তন করে। ওয়াটসন নিশ্চিত ছিলেন যে কাঠামোবাদী এবং কার্যকারিতাবাদী উভয়ই বস্তুনিষ্ঠ বিজ্ঞান থেকে অনেক দূরে সরে গেছে। সহজ কথায়, ওয়াটসন বলেছিলেন যে মনোবিজ্ঞানের আচরণের অধ্যয়নে মনোনিবেশ করা উচিত, যেহেতু তিনি বিশ্বাস করতেন যে আচরণ অভ্যন্তরীণ মানসিক প্রক্রিয়ার ফলাফল নয়, বরং এটি পরিবেশগত উদ্দীপনার প্রতি আমাদের প্রতিক্রিয়ার ফলাফল।

আচরণবাদ কীভাবে লোকেরা তাদের পরিবেশ থেকে নতুন আচরণ শেখে তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এই প্রবণতাটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, যেখানে ওয়াটসনের অনুসারীদের মধ্যে একজন মনোবিজ্ঞানী বি.এফ. স্কিমার।

মানবতাবাদ

কিছু মনোবিজ্ঞানী আচরণবাদ এবং মনোবিশ্লেষণের তত্ত্বকে অতিমাত্রায় যান্ত্রিক বলে মনে করেন। পরিবেশ বা অবচেতনের শিকার হওয়ার পরিবর্তে, মানবতাবাদীরা বলে, মানুষ অভ্যন্তরীণভাবে সঠিক এবং শুধুমাত্র আমাদের নিজস্ব মানসিক প্রক্রিয়াগুলি আমাদের আচরণে সক্রিয় ভূমিকা পালন করে।

মানবতাবাদী আন্দোলন আমাদের আবেগ, স্বাধীন ইচ্ছা এবং সংবেদনের বিষয়গত উপলব্ধিকে মূল্য দেয়।

জ্ঞানীয় তত্ত্ব

মনোবিজ্ঞানের এই শাখাটি 1970 এর দশকে উদ্ভূত হয়েছিল এবং মনোবিজ্ঞানের সবচেয়ে আধুনিক দার্শনিক প্রবণতা হিসাবে বিবেচিত হয়। জ্ঞানীয় দৃষ্টিকোণ মানবতাবাদী দৃষ্টিভঙ্গির চেয়ে অনেক বেশি উদ্দেশ্যমূলক এবং গণনামূলক। যাইহোক, এটি এর থেকে আলাদা যে এটি প্রধানত মানসিক প্রক্রিয়াগুলিতে ফোকাস করে।

জ্ঞানীয় তাত্ত্বিকরা বিশ্বাস করেন যে আমরা আমাদের ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে আমাদের পরিবেশ থেকে তথ্য গ্রহণ করি এবং তারপর মানসিকভাবে এই ডেটা প্রক্রিয়া করি, এটিকে সংগঠিত করি, এটিকে হেরফের করি এবং এটিকে আমরা পূর্বে জমা করা তথ্যের সাথে সংযুক্ত করি। জ্ঞানীয় তত্ত্ব ভাষা, স্মৃতি, শিক্ষা, অনুধাবন ব্যবস্থা, মানসিক ব্যাধি এবং স্বপ্নের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

আজকের দিন

আজ কোন প্রভাবশালী দিক নেই, যেমন আগে মনোবিজ্ঞানে ছিল। আচরণবাদ, মনোবিশ্লেষণ তত্ত্ব, মানবতাবাদ এবং জ্ঞানীয় উপলব্ধি - এই সমস্ত ক্ষেত্রগুলি এখন মনোবিজ্ঞানীদের দ্বারা সক্রিয়ভাবে বিকাশ করা হচ্ছে। মনোবিজ্ঞান অনেক বেশি বৈচিত্র্যময় হয়ে উঠেছে (প্রতিটি মতবাদ, আন্দোলন বা দার্শনিক আন্দোলন থেকে সেরা বলে মনে হচ্ছে তা নির্বাচন করা)।

মনোবিজ্ঞান একটি খুব আকর্ষণীয় এবং সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না বিজ্ঞান. মনোবিজ্ঞান মানুষের অবচেতন এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মানব মস্তিষ্ক কীভাবে আচরণ করে তা অধ্যয়ন করে। মনোবিজ্ঞানকে দুই ভাগে ভাগ করা যায়: মৌলিক এবং প্রয়োগ। মৌলিক মনোবিজ্ঞান যে প্রধান প্রক্রিয়াগুলি বিবেচনা করে তা হল সংবেদন, উপলব্ধি, মনোযোগ, উপস্থাপনা, স্মৃতি, কল্পনা, চিন্তাভাবনা এবং বক্তৃতা। মৌলিক মনোবিজ্ঞান মানসিক বৈশিষ্ট্য এবং মানসিক অবস্থাও অধ্যয়ন করে। ফলিত মনোবিজ্ঞান হল সেই বিজ্ঞান যা মানুষের আচরণের ব্যবহারিক তাৎপর্য অধ্যয়ন করে। আপনি যদি এই বিজ্ঞানের গভীরে অনুসন্ধান করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে এটি বয়ঃসন্ধি, সামাজিক চিন্তাভাবনা এবং সাধারণভাবে, একজন ব্যক্তির সারাজীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত মনস্তাত্ত্বিক পরিবর্তনের মতো ঘটনাগুলি অধ্যয়ন করে।

প্রাচীনকালে মনোবিজ্ঞান দর্শনের সাথে যুক্ত ছিল, কারণ এটি এমন জিনিসগুলি অধ্যয়ন করে যা লোকেরা দেখে না। মনোবিজ্ঞান এমন একটি বিজ্ঞান যা মানবদেহ অধ্যয়ন করে, কিন্তু শুধুমাত্র একটি ছোট ভগ্নাংশ অধ্যয়ন করেছে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউএসএসআর-এর মধ্যে শীতল যুদ্ধের সময় মনোবিজ্ঞান ব্যবহারিক তাত্পর্য অর্জন করেছিল, যখন যুদ্ধটি সেনাবাহিনী দ্বারা নয়, গোয়েন্দা কর্মকর্তা এবং গুপ্তচরদের দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল। গোয়েন্দা কর্মকর্তাদের খুব গুরুতর মানসিক প্রভাব ছিল এবং সোভিয়েত ইউনিয়ন মনস্তাত্ত্বিক অস্ত্র ব্যবহার করে নির্দিষ্ট উচ্চতায় পৌঁছেছিল। এই ধরনের অস্ত্রগুলির মধ্যে একটি ছিল আল্ট্রাসাউন্ড; মানুষের কান এটি বুঝতে পারে না, তবে মানুষের মস্তিষ্কে এই ধরনের শব্দের প্রভাব দুর্দান্ত। স্নায়ুযুদ্ধ শেষ হয়, এবং মনস্তাত্ত্বিক অস্ত্রের তথ্য শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং তারপর ধ্বংস করা হয়, শুধুমাত্র একটি ছোট অংশ জনসাধারণের কাছে ফাঁস করা হয়।

আধুনিক বিশ্বে, মানুষের মনোবিজ্ঞানের প্রয়োজন আগের চেয়ে বেশি। সর্বোপরি, আমাদের প্রত্যেকেই স্ট্রেস এবং সমস্যা দ্বারা বেষ্টিত; শৈশবকালীন মানসিক ট্রমা এক ধরণের ভয় বা চাপ থেকে প্রায়শই সম্মুখীন হয়। শিশুরা মনস্তাত্ত্বিক রোগের জন্য সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল, যেহেতু আধুনিক বিশ্বে লালসা, অশ্লীলতা এবং সহিংসতা সর্বত্র রয়েছে। কম্পিউটারের একটি দুর্দান্ত প্রভাব রয়েছে, কারণ একটি শিশু যদি শৈশব থেকে নিষ্ঠুর গেম খেলে, তবে পরে সে তার চারপাশের লোকদের উপর এই নিষ্ঠুরতা ছড়িয়ে দেবে। এটি প্রমাণ করার জন্য, ইউক্রেন থেকে সাশার উদাহরণ দেওয়াই যথেষ্ট। চৌদ্দ বছর বয়সে, সাশা তার সমস্ত সময় কম্পিউটারে এবং হিংসাত্মক গেম খেলে ব্যয় করে এবং এটি তার মানসিকতাকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করে। সে সম্মানের নিয়ম মেনে নেওয়া বন্ধ করে দেয়, তার পরিবারকে মারধর করে এবং তার সবচেয়ে কাছের লোকদের উপর তার সমস্ত রাগ বের করে দেয়। মনোবিজ্ঞানীদের একটি দল তাকে সাহায্য করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং একটি হতাশাজনক রায় জারি করেছে - আদর্শ থেকে একটি গুরুতর মানসিক বিচ্যুতি। সাশাকে একটি মনস্তাত্ত্বিক ক্লিনিকে রাখা হয়েছিল, যেখানে তিনি একটি পুনর্বাসন কোর্স করবেন। তবে সে আউট হয়ে গেলেও, সে এখনও পূর্ণাঙ্গ ব্যক্তি হয়ে উঠবে না, কারণ এটি থেকে বেঁচে থাকার পরে, তার স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসা অসম্ভব।

মনস্তত্ত্ব আজ অবধি মানুষের মস্তিষ্ক যে জ্ঞান লুকিয়ে রাখে তার একটি ছোট ভগ্নাংশই অধ্যয়ন করেছে, কারণ এর জ্ঞানের সীমা সীমাহীন এবং মহান।

কিন্তু মনোবিজ্ঞান শুধুমাত্র রোগ সম্পর্কে নয়, এটি নিজেকে এবং আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে জানার বিষয়েও। সর্বোপরি, প্রত্যেকেই তাদের মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে এবং এটি কী করতে সক্ষম তা নিয়ে আগ্রহী। লক্ষ লক্ষ বিজ্ঞানী যারা নিজেদের জানতে আগ্রহী তাদের জন্য মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা সংকলন করেন। এই সমস্ত পরীক্ষাগুলি বিভিন্ন ধরণের কার্যকলাপের প্রতি একজন ব্যক্তির প্রবণতা নির্দেশ করে। সর্বোপরি, আপনি কী করতে বেশি ঝুঁকছেন এবং আপনি কী করতে ভাল তা জেনে আপনি সহজেই জীবনে আপনার জায়গা নিতে পারেন এবং এটি কেবল শারীরিকভাবে নয়, মানসিকভাবেও উপভোগ করতে পারেন। তবে আপনি অবচেতনের ধাঁধাগুলি অবিরামভাবে অধ্যয়ন করতে পারেন, কারণ আপনি একটি ধাঁধা সমাধান করার সাথে সাথেই নতুনগুলি অবিলম্বে উপস্থিত হবে এবং আপনাকে শান্তিও দেবে না এবং এটি অনন্ত বিজ্ঞাপন চালিয়ে যেতে পারে।

আমাদের সমগ্র জীবন ঘটনা, পরিস্থিতি, বিষয়, মিটিং, কথোপকথন, পরিবর্তন, জয় এবং পরাজয়, আশা এবং হতাশার একটি অন্তহীন সিরিজ। অন্য কথায়, একজন ব্যক্তির জীবন তার অভ্যন্তরীণ জগত এবং পার্শ্ববর্তী বাস্তবতার মধ্যে একটি ধ্রুবক মিথস্ক্রিয়া। প্রতিদিন আমরা জেগে উঠি, আমাদের দিন শুরু করি, বিভিন্ন জিনিস করি, অনেক লোকের সাথে যোগাযোগ করি, কাজে যাই, একটি ব্যবসা বিকাশ করি বা অন্য কিছু করি। আধুনিক বিশ্বে মানব জীবন হল উচ্চ প্রযুক্তির একটি জগতের জীবন, তথ্যের অবিরাম প্রবাহ, দ্রুত বিকাশ এবং পরিবর্তন। এবং আশেপাশের বাস্তবতার সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণ করার জন্য, একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই উন্নত হতে হবে, অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হতে হবে এবং একটি অবাঞ্ছিত অভ্যন্তরীণ কোর থাকতে হবে যা সর্বদা সমর্থন করবে এবং শক্তিশালী থাকতে সহায়তা করবে। আধুনিক বিশ্ব একজন ব্যক্তিকে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে শুষে নিতে, তাকে ধূসর ভরের অংশ করে তুলতে, তাকে ব্যক্তিত্বহীন করতে, তাকে খালি করতে এবং তাকে সাইডলাইনে ফেলে দিতে প্রস্তুত। এবং যদি একজন ব্যক্তি এর জন্য প্রস্তুত না হয় তবে পরাজয় এড়ানো যায় না। তবে এই লড়াইয়ে বিজয়ী হওয়ার উপায় রয়েছে।

আমাদের সময়ের একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান হল মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে জ্ঞান এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি হল অনুশীলনে এটি প্রয়োগ করার ক্ষমতা। লোকেদের বোঝার জন্য, একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম হতে, যেকোনো পরিস্থিতিতে তাত্ক্ষণিকভাবে মানিয়ে নিতে সক্ষম হতে, সর্বদা নিজেকে এবং অন্যদের সাহায্য করতে, আপনাকে মনোবিজ্ঞান বুঝতে হবে। যে সমস্যা এবং চাপগুলি আজ একজন ব্যক্তির উপর প্রচুর চাপ সৃষ্টি করে তা আপনাকে বা আপনার প্রিয়জনকে ভেঙে না দেয় এবং আপনি বা তারা তাদের পথে চলতে পারে, আপনাকে মানব মনস্তত্ত্ব বুঝতে হবে। গভীর স্তরে অন্যদের বুঝতে, নিজেকে লালন-পালন করতে, আপনার সন্তানদের বড় করতে এবং অন্যদের প্রভাবিত করতে সক্ষম হতে, আপনাকে মানুষের মনস্তত্ত্বের সূক্ষ্মতা জানতে হবে। সাফল্য অর্জন করতে, নতুন ফলাফল অর্জন করতে, নতুন উচ্চতা জয় করতে, প্রাচুর্য, সম্প্রীতি এবং মঙ্গলময় জীবনযাপন করতে আপনার গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান থাকতে হবে - মানব মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে জ্ঞান।

মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানের গুরুত্ব, সেইসাথে যে কারণগুলি মানুষকে বেড়ে উঠতে এবং বিকাশ করতে অনুপ্রাণিত করে, তাদের আরও ভাল হওয়ার এবং তাদের জীবনকে উন্নত করার আকাঙ্ক্ষাকে বিবেচনা করে, আমরা এই কোর্সটি তৈরি করেছি, যাকে বলা হয় "মানব মনোবিজ্ঞান"। এই কোর্সের পাঠগুলিতে, আমরা খুব গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি বিশদভাবে অন্বেষণ করি: আমরা মানব মনোবিজ্ঞানের প্রধান এবং মূল সমস্যাগুলি, তার বিকাশের পর্যায় এবং নিদর্শন এবং মানুষের সাথে তার আচরণ এবং যোগাযোগের বৈশিষ্ট্যগুলির গঠন প্রকাশ করি। এই কোর্সটি মানুষের মনস্তত্ত্বকে কীভাবে বোঝা যায়, কীভাবে আপনার জীবনকে প্রভাবিত করতে হয়, আপনার চারপাশের ব্যক্তিদের এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে নিজের সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সুযোগ দেয়৷ মনস্তত্ত্ব অধ্যয়ন করা এবং জীবনে অর্জিত জ্ঞান প্রয়োগ করা ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, ব্যক্তিগত জীবনের উন্নতি করে, চমৎকার সম্পর্ক স্থাপন করে, পেশাদার ক্ষেত্রে সাফল্য অর্জন করে এবং কার্যকলাপের অন্যান্য ক্ষেত্রে। এই কোর্সটি "হিউম্যান সাইকোলজি" একটি অনলাইন প্রশিক্ষণ যা পাঠের সমন্বয়ে রয়েছে যা মানব মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে আকর্ষণীয় তাত্ত্বিক তথ্য ধারণ করে, উদাহরণ প্রদান করে (অভিজ্ঞতা, পরীক্ষা, পরীক্ষা) এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, প্রচুর পরিমাণে ব্যবহারিক টিপস দেয় যা আপনি ইতিমধ্যে অনুশীলনে প্রয়োগ করতে পারেন। প্রশিক্ষণের সাথে পরিচিত হওয়ার প্রথম দিনে। কোর্সের শেষে দরকারী উপকরণগুলির লিঙ্ক রয়েছে: বই (অডিওবুক সহ), ভিডিও, সেমিনারের রেকর্ডিং, পরীক্ষা এবং মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে উদ্ধৃতি।

মনোবিজ্ঞান(প্রাচীন গ্রীক "আত্মার জ্ঞান" থেকে) এমন একটি বিজ্ঞান যা মানুষের আচরণের পাশাপাশি আচরণের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য বাহ্যিক পর্যবেক্ষণের (কখনও কখনও "আত্মা" বলা হয়) জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য কাঠামো এবং প্রক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করে। ব্যক্তি, গোষ্ঠী এবং সমষ্টি।

এটি অধ্যয়নের জন্য একটি জটিল, কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় শৃঙ্খলা। সম্ভবত ইতিমধ্যেই স্পষ্ট হয়ে গেছে, মানব মনোবিজ্ঞান বৈজ্ঞানিক জ্ঞানের একটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় ক্ষেত্র এবং এটি অনেকগুলি বিভাগকে কভার করে যা আপনার ইচ্ছা থাকলে আপনি নিজেই পরিচিত হতে পারেন। আপনি এমনকি বলতে পারেন যে এই মুহুর্ত থেকেই আপনার স্ব-বিকাশ শুরু হবে, কারণ ... আপনি স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন আপনি ঠিক কী অধ্যয়ন করতে চান এবং নতুন জ্ঞান আয়ত্ত করতে শুরু করবেন। মানব মনোবিজ্ঞান, নিজেই, অনেক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মধ্যে একটি হল নতুন এবং বোধগম্য সবকিছুর ভয়। অনেক লোকের জন্য, এটি স্ব-বিকাশ এবং পছন্দসই ফলাফল অর্জনে বাধা। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি যেকোন ভয় এবং সন্দেহকে দূরে সরিয়ে রাখুন এবং আমাদের ওয়েবসাইট এবং এই কোর্সের উপকরণগুলি অধ্যয়ন শুরু করুন। কিছুক্ষণ পরে, আপনি নিজেকে নিয়ে গর্বিত হবেন, নতুন দক্ষতা এবং অর্জিত ফলাফলের জন্য ধন্যবাদ।

মনোবিজ্ঞানের অবজেক্ট- এই একজন ব্যক্তি। এ থেকে আমরা উপসংহারে আসতে পারি যে কোনো মনোবিজ্ঞানী (বা মনোবিজ্ঞানে আগ্রহী যে কেউ) নিজেই একজন গবেষক, যার কারণে মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বগুলিতে উদ্দেশ্য এবং বিষয়ের মধ্যে একটি ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক তৈরি হয়।

মনোবিজ্ঞানের বিষয়বিভিন্ন ঐতিহাসিক যুগে সবসময় ভিন্নভাবে এবং মনস্তাত্ত্বিক বিজ্ঞানের বিভিন্ন ক্ষেত্রের দৃষ্টিকোণ থেকে বোঝা যায়:

  • আত্মা। 18 শতকের শুরু পর্যন্ত, সমস্ত গবেষক এই অবস্থান মেনে চলেন।
  • চেতনার ঘটনা। নির্দেশনা: ইংরেজি অভিজ্ঞতামূলক অ্যাসোসিয়েশনিস্ট সাইকোলজি। প্রধান প্রতিনিধি: ডেভিড হার্টলি, জন স্টুয়ার্ট মিল, আলেকজান্ডার বেইন, হার্বার্ট স্পেন্সার।
  • বিষয়ের প্রত্যক্ষ অভিজ্ঞতা। নির্দেশনা: কাঠামোবাদ। প্রধান প্রতিনিধি: উইলহেম ওয়ান্ড।
  • অভিযোজনযোগ্যতা। নির্দেশনা: কার্যকারিতা। প্রধান প্রতিনিধি: উইলিয়াম জেমস।
  • মানসিক কার্যকলাপের উত্স। নির্দেশনা: সাইকোফিজিওলজি। প্রধান প্রতিনিধি: ইভান মিখাইলোভিচ সেচেনভ।
  • আচরণ. নির্দেশনা: আচরণবাদ। প্রধান প্রতিনিধি: জন ওয়াটসন।
  • অজ্ঞান. নির্দেশনা: মনোবিশ্লেষণ। প্রধান প্রতিনিধি: সিগমুন্ড ফ্রয়েড।
  • তথ্য প্রক্রিয়াকরণ প্রক্রিয়া এবং তাদের ফলাফল। নির্দেশনা: Gestalt মনোবিজ্ঞান। প্রধান প্রতিনিধি: ম্যাক্স ওয়ারথেইমার।
  • একজন ব্যক্তির ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা। নির্দেশনা: মানবতাবাদী মনোবিজ্ঞান। প্রধান প্রতিনিধি: আব্রাহাম মাসলো, কার্ল রজার্স, ভিক্টর ফ্রাঙ্কল, রোলো মে।

মনোবিজ্ঞানের প্রধান শাখা:

  • অ্যামিওলজি
  • ডিফারেনশিয়াল সাইকোলজি
  • লিঙ্গ মনোবিজ্ঞান
  • জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞান
  • ভার্চুয়াল মনোবিজ্ঞান
  • সামরিক মনোবিজ্ঞান
  • ফলিত মনোবিজ্ঞান
  • ইঞ্জিনিয়ারিং সাইকোলজি
  • ক্লিনিক্যাল (চিকিৎসা মনোবিজ্ঞান)
  • নিউরোসাইকোলজি
  • প্যাথোসাইকোলজি
  • সাইকোসোমেটিক্স এবং শারীরিকতার মনোবিজ্ঞান
  • অনকোসাইকোলজি
  • সাইকোথেরাপি
  • শিক্ষাগত মনোবিজ্ঞান
  • শিল্পের মনোবিজ্ঞান
  • প্যারেন্টিং এর মনোবিজ্ঞান
  • শ্রম মনোবিজ্ঞান
  • খেলাধুলার মনোবিজ্ঞান
  • ব্যবস্থাপনার মনোবিজ্ঞান
  • অর্থনৈতিক মনোবিজ্ঞান
  • এথনোসাইকোলজি
  • আইনি মনোবিজ্ঞান
  • অপরাধী মনোবিজ্ঞান
  • ফরেনসিক মনোবিজ্ঞান

যেমনটি দেখতে সহজ, মনোবিজ্ঞানের অনেকগুলি শাখা রয়েছে এবং বিভিন্ন দিক একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং তার কার্যকলাপের বিভিন্ন দিক অধ্যয়ন করে। সেগুলির প্রতিটি পড়ে আপনি ব্যক্তিগতভাবে কোন বিভাগটি পছন্দ করেন তা নির্ধারণ করতে পারেন। আমাদের কোর্সে, আমরা সাধারণভাবে মানব মনস্তত্ত্ব বিবেচনা করি, কোনো ক্ষেত্র, প্রকার বা বিভাগ হাইলাইট না করে, কিন্তু জীবনের যেকোনো ক্ষেত্রে নতুন দক্ষতা ব্যবহার করা সম্ভব করে তোলে।

মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানের প্রয়োগ

মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানের ব্যবহার মানব ক্রিয়াকলাপের একেবারে যে কোনও ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় এবং দরকারী: পরিবার, অধ্যয়ন, বিজ্ঞান, কাজ, ব্যবসা, বন্ধুত্ব, প্রেম, সৃজনশীলতা ইত্যাদি। তবে প্রাসঙ্গিক জ্ঞান কীভাবে প্রয়োগ করতে হয় তা শিখতে হবে। বিভিন্ন পরিস্থিতিতে। সর্বোপরি, কাজের সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে যা কার্যকরভাবে কাজ করতে পারে তা প্রিয়জনের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে মোটেও উপযুক্ত নাও হতে পারে। পরিবারের জন্য যা উপযোগী তা সৃজনশীলতায় উপযোগী নাও হতে পারে। যদিও, অবশ্যই, এমন সাধারণ কৌশল রয়েছে যা সর্বজনীন এবং প্রায় সর্বদা এবং সর্বত্র কাজ করে।

মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে জ্ঞান একজন ব্যক্তিকে অনেক সুবিধা দেয়: এটি বিকাশ করে এবং তাকে আরও পাণ্ডিত, শিক্ষিত, আকর্ষণীয় এবং বহুমুখী করে তোলে। মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞান সহ একজন ব্যক্তি তার (এবং অন্যদের) সাথে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলির প্রকৃত কারণগুলি বুঝতে সক্ষম হয়, তার আচরণের উদ্দেশ্যগুলি উপলব্ধি করতে এবং অন্যদের আচরণের উদ্দেশ্যগুলি বুঝতে সক্ষম হয়। মানব মনোবিজ্ঞানের জ্ঞান হল উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি গতি এবং দক্ষতার সাথে অনেক সমস্যা সমাধান করার ক্ষমতা, প্রতিকূলতা এবং ব্যর্থতা সহ্য করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করা এবং অন্যরা যেখানে পারে না সেখানে অসামান্য ফলাফল অর্জন করার ক্ষমতা। মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞান প্রয়োগ করার দক্ষতা, যদি এটি নিয়মতান্ত্রিকভাবে এবং নিয়মিতভাবে শক্তিশালী করা হয়, তবে তা আপনাকে অন্যদের তুলনায় উল্লেখযোগ্য সুবিধা সহ আরও শক্তিশালী ব্যক্তি করে তুলবে। সমস্ত সুবিধার তালিকা করতে এটি একটি খুব, খুব দীর্ঘ সময় লাগবে। তবে, তারা যেমন বলে, একশোবার শোনার চেয়ে একবার দেখা ভাল। এবং এই কথাটির সাথে একটি সাদৃশ্য রেখে আমরা বলতে পারি যে এটি একশবার পড়ার চেয়ে একবার প্রয়োগ করা ভাল।

এটিও লক্ষণীয় যে মনোবিজ্ঞানের জ্ঞান আপনার দৈনন্দিন জীবনে দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। কিন্তু এটি শুধুমাত্র স্বতঃস্ফূর্তভাবে, অজ্ঞানভাবে এবং এই জ্ঞান আসলে কী শক্তি, শক্তি এবং সম্ভাবনা বহন করে তা না বুঝেই করা হয়। এবং আপনি যদি সত্যিই আপনার "সেরা আপনি" এর কাছাকাছি হতে চান এবং আপনার জীবনকে উন্নত করতে চান তবে এটি ইচ্ছাকৃতভাবে শেখা উচিত এবং করা উচিত।

কিভাবে এই শিখতে?

স্বাভাবিকভাবেই, মনোবিজ্ঞান সম্পর্কে জ্ঞান জন্ম থেকেই আমাদের মধ্যে উপস্থিত থাকে না, তবে সারা জীবন গঠিত হয়। কিছু মানুষ, অবশ্যই, মনোবিজ্ঞান একটি প্রবণতা আছে. এই ধরনের লোকেরা প্রায়শই মনোবিজ্ঞানী হয়ে ওঠে, স্বজ্ঞাতভাবে মানুষকে বোঝে এবং জীবনকে একটু ভিন্নভাবে দেখে। অন্যদের বিশেষভাবে মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞান অধ্যয়ন করতে হবে এবং এটি আয়ত্ত করার জন্য আরও প্রচেষ্টা এবং ধৈর্য রাখতে হবে। তবে, যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি কিছু শিখতে পারেন। এবং মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞান প্রয়োগের দক্ষতা আয়ত্ত করুন - এমনকি আরও বেশি। তাছাড়া, আপনি নিজেই এটি করতে পারেন।

এই দক্ষতা শেখার দুটি দিক রয়েছে - তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক।

  • মনোবিজ্ঞানের তাত্ত্বিক দিক- এটি সেই জ্ঞান যা শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে শেখানো হয় এবং উপস্থাপিত কোর্সেও দেওয়া হয়;
  • মনোবিজ্ঞানের ব্যবহারিক দিক- জীবনে নতুন জ্ঞানের প্রয়োগ, অর্থাৎ তত্ত্ব থেকে অনুশীলনে রূপান্তর।

কিন্তু এটা প্রায়শই ঘটে যে একটি তত্ত্ব একটি তত্ত্ব থেকে যায়, কারণ লোকেরা কেবল জানে না যে তাদের কাছে এখন থাকা তথ্যের সাথে কী করতে হবে। যেকোনো পাঠ, কোর্স, প্রশিক্ষণ, বক্তৃতা, সেমিনার ইত্যাদি। বাস্তব জীবনে জ্ঞানের ব্যবহারিক প্রয়োগের লক্ষ্য হওয়া উচিত।

এই বৈশিষ্ট্যটিকে বিবেচনায় রেখে, কোর্স, ভূমিকা যা আপনি এখন পড়ছেন, তা সংকলিত হয়েছিল। এই কোর্সের উদ্দেশ্য শুধুমাত্র আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানের একটি ভাল তাত্ত্বিক ভিত্তি দেওয়া নয়, এই জ্ঞান কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শেখানোও। সমস্ত কোর্সের পাঠের একটি দ্বিমুখী ফোকাস থাকে - তত্ত্ব এবং অনুশীলন। তাত্ত্বিক অংশে মানব মনোবিজ্ঞানের বিষয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জ্ঞান রয়েছে এবং এটির সূক্ষ্মতা উপস্থাপন করে। ব্যবহারিক অংশ, ঘুরে, সুপারিশ, উপদেশ, মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি এবং কৌশলগুলি আপনার জন্য সেগুলি ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

এই কোর্স "মানব মনোবিজ্ঞান" হল:

  • যে কারো জন্য পদ্ধতিগত এবং বোধগম্য উপাদান, একটি সহজ, আকর্ষণীয় এবং অ্যাক্সেসযোগ্য আকারে উপস্থাপিত।
  • দরকারী টিপস এবং কৌশলগুলির একটি সংগ্রহ যা প্রথম দিন থেকেই অনুশীলন করা সহজ।
  • নিজেকে এবং আপনার জীবন, সেইসাথে একটি নতুন, পূর্বে অজানা দিক থেকে অন্যান্য লোকেদের দেখার সুযোগ।
  • আপনার বুদ্ধিমত্তা, শিক্ষা এবং পাণ্ডিত্যের স্তরকে বিভিন্ন স্তরে বাড়ানোর সুযোগ, যা নিঃসন্দেহে একজন আধুনিক ব্যক্তির জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
  • মূল প্রেরণাদায়ক শক্তি খুঁজে পাওয়ার সুযোগ যা আপনাকে এগিয়ে যেতে এবং সাফল্য অর্জন করতে উত্সাহিত করবে।
  • একজন ব্যক্তি হিসাবে বৃদ্ধি এবং আপনার জীবনের স্তর এবং গুণমান উন্নত করার একটি সুযোগ।
  • যেকোন লোকের সাথে কীভাবে যোগাযোগ স্থাপন করতে হয় তা শেখার সুযোগ (আপনার নিজের সন্তান এবং পিতামাতা থেকে শুরু করে বস এবং রাস্তায় থাকা গুন্ডা পর্যন্ত)।
  • সাদৃশ্য এবং সুখ অর্জনের একটি উপায়।

আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করতে চান?

আপনি যদি কোর্সের বিষয়ে আপনার তাত্ত্বিক জ্ঞান পরীক্ষা করতে চান এবং বুঝতে চান যে এটি আপনার জন্য কতটা উপযুক্ত, আপনি আমাদের পরীক্ষা দিতে পারেন। প্রতিটি প্রশ্নের জন্য, শুধুমাত্র 1টি বিকল্প সঠিক হতে পারে। আপনি বিকল্পগুলির মধ্যে একটি নির্বাচন করার পরে, সিস্টেমটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরবর্তী প্রশ্নে চলে যায়।

মনোবিজ্ঞান পাঠ

অনেক তাত্ত্বিক উপকরণ অধ্যয়ন করে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নির্বাচন করে এবং ব্যবহারিক ব্যবহারের জন্য তাদের অভিযোজিত করে, আমরা মানব মনোবিজ্ঞানের পাঠের একটি সিরিজ তৈরি করেছি। তারা মনোবিজ্ঞানের সর্বাধিক জনপ্রিয় বিভাগ এবং ক্ষেত্রগুলি নিয়ে আলোচনা করে, বৈজ্ঞানিক গবেষণা ডেটা এবং বিশেষজ্ঞের মতামত প্রদান করে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল প্রতিটি পাঠের জোর দেওয়া হয় ব্যবহারিক টিপস এবং সুপারিশের উপর।

কিভাবে ক্লাস নিতে হয়?

এই কোর্সের পাঠ থেকে তথ্য সম্পূর্ণরূপে ব্যবহারিক ব্যবহারের জন্য অভিযোজিত এবং একেবারে প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়, যেমনটি একাধিকবার বলা হয়েছে, তা হল তত্ত্ব থেকে অনুশীলনে রূপান্তর। আপনি বছরের পর বছর ধরে স্মার্ট বই পড়তে পারেন এবং অনেক কিছু জানতে পারেন, তবে এই সমস্ত কিছুই শূন্যের সমান হবে যদি এটি কেবলমাত্র জ্ঞানের মালামাল থেকে যায়।

আপনি সমস্ত পাঠের অধ্যয়নকে কয়েকটি পর্যায়ে ভাগ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, নিজেকে সপ্তাহে 2টি পাঠ অধ্যয়নের কাজ সেট করুন: 1 দিন - উপাদান অধ্যয়ন, 2 দিন - অনুশীলনে পরীক্ষা, 1 দিন - একটি দিন ছুটি ইত্যাদি। তবে আপনাকে কেবল পড়তে হবে না, অধ্যয়ন করতে হবে: সাবধানে, সচেতনভাবে, উদ্দেশ্যমূলকভাবে। পাঠে উপস্থাপিত টিপস এবং ব্যবহারিক সুপারিশগুলি একবার পরীক্ষা করা বা প্রয়োগ করা নয়, আপনার দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপে সেগুলিকে পদ্ধতিগতভাবে প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বদা মনে রাখার অভ্যাস গড়ে তুলুন যে আপনি মানব মনোবিজ্ঞান অধ্যয়ন করছেন - এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনাকে জীবনে নতুন কিছু প্রয়োগ করতে চাইবে। অনুশীলনে মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞান প্রয়োগ করার দক্ষতা সময়ের সাথে সাথে সম্মানজনক এবং স্বয়ংক্রিয় হয়ে উঠবে, কারণ এটি মূলত অভিজ্ঞতার উপর নির্ভর করে। এবং আমাদের পাঠগুলি সঠিকভাবে আপনাকে শেখানোর লক্ষ্যে এই অভিজ্ঞতাটি কীভাবে অর্জন করতে হয় এবং এটিকে সঠিক দিকনির্দেশনা দেয়।

সংযোজন এবং সহায়ক উপকরণ:

মনস্তাত্ত্বিক গেম এবং ব্যায়াম

গেম এবং ব্যায়াম বিশেষভাবে মানুষের মানসিক বৈশিষ্ট্য বোঝার জন্য তৈরি। এই ধরনের গেম এবং ব্যায়াম বিভিন্ন ধরনের আছে: শিশুদের জন্য এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, ভর এবং একক, পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য, নির্বিচারে এবং লক্ষ্যবস্তু, ইত্যাদি। মনস্তাত্ত্বিক গেম এবং ব্যায়ামের ব্যবহার মানুষকে অন্যদের এবং নিজেকে বুঝতে, কিছু গুণাবলী গঠন করতে এবং অন্যদের থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন গুণাবলীর বিকাশ, মানসিক চাপ কাটিয়ে ওঠা, আত্মসম্মান বৃদ্ধি, ভূমিকা পালন, উন্নয়নমূলক, স্বাস্থ্যগত গেম এবং অন্যান্য অনেক খেলা ও ব্যায়াম।



বিভাগে সর্বশেষ উপকরণ:

পরীক্ষা: আপনার ইচ্ছাশক্তি আছে?
পরীক্ষা: আপনার ইচ্ছাশক্তি আছে?

আপনি নিজেই জানেন যে আপনার ইচ্ছাশক্তি নিয়ে সমস্যা রয়েছে। কখনও কখনও আপনি মানসিক প্রকাশে ভারসাম্যহীন এবং অস্থির, কিন্তু তা সত্ত্বেও,...

জন গ্রাইন্ডারের সম্পূর্ণ জীবনী
জন গ্রাইন্ডারের সম্পূর্ণ জীবনী

তিনি জেসুইট স্কুলে শাস্ত্রীয় শিক্ষা লাভ করেন। জন গ্রাইন্ডার সান ফ্রান্সিসকো বিশ্ববিদ্যালয় থেকে 60 এর দশকের গোড়ার দিকে মনোবিজ্ঞানে স্নাতক হন এবং...

নিকোলাস II: অসামান্য সাফল্য এবং বিজয়
নিকোলাস II: অসামান্য সাফল্য এবং বিজয়

রাশিয়ার শেষ সম্রাট ইতিহাসে নেতিবাচক চরিত্রে নেমে গেলেন। তার সমালোচনা সবসময় ভারসাম্যপূর্ণ নয়, তবে সবসময় রঙিন। কেউ কেউ এটাকে বলে...