Бывшие наркоманы испытывают ли счастье. Есть ли бывшие наркоманы? Бывают ли бывшие наркоманы без реабилитации

Проблема наркомании получает все более широкое распространение. Ситуация усугубляется тем, что данная зависимость носит весьма сложный характер. Наркотические вещества являются ядами. Их влияние на организм человека крайне негативно. В зависимости от типа, они возбуждают мозговую деятельность, оказывают тормозящее действие или подавляют активность человека.

Наркотики отгораживают человека от ощущений и эмоций. Они затуманивают мозг, нарушают способность индивида воспринимать окружающую действительность. Личность под действием одурманивающих веществ не может воспроизвести картинку в мыслях или вспомнить определенный момент из своей жизни. Последовательность событий нарушается, и человек дезориентируется. Поведение его становится неадекватным и даже социально опасным. Параллельно с этими процессами происходит привыкание к наркотическим веществам.

Под действием наркотиков человек перестает ясно мыслить, он теряет связь с действительностью и собственными истинными переживаниями. Он погружается в мир иллюзий, что опасно и для него самого, и для других людей. Даже когда человек прекращает прием запрещенных веществ, их действие продолжается какое-то время. Настолько сильно влияние наркотиков на организм.

Пути избавления от зависимости

Чтобы избавиться от наркотической зависимости, необходимо провести полное очищение организма. Этому способствует правильно подобранная, умеренная физическая нагрузка, сауна или баня, сбалансированное питание. Ядовитые вещества выводятся из тела человека при здоровом образе жизни. По этому пункту все понятно и просто. Гораздо сложнее человеку избавиться не от физической, а от ментальной зависимости от наркотиков.

Так как наркотики разрушают личность человека, он перестает критически относиться к собственным поступкам. Ему кажется, что запрещенные препараты приносят ему счастье, дают все то, чего не хватает в жизни. Если он не поймет, что это не так, что наркотики только убивают его, бороться за жизнь употребляющего яды будет бесполезно. Избавиться от психологической зависимости настолько сложно, что именно поэтому возникло предположение, что бывших наркоманов не бывает.

Есть примеры избавления людей от наркотической зависимости, но часть их до сих пор сомневается в том, что это навсегда. Некоторые после курса реабилитации вновь попадают в ловушку и повторяют свои ошибки снова и снова. Дело в том, что для избавления от зависимости мало одной силы воли. Важно понимать, что нет никакой пользы в употреблении убивающих веществ. Если человек это осознает, ему будет гораздо проще вернуться к нормальной жизни.

Проблема наркомании с каждым годом становится глобальней. Зависимость от химических веществ, приходит без спроса и несет череду негативных последствий: разрушенные судьбы, семьи, дети-сироты, тюрьма, смерть от передозировки или неизлечимой болезни.

С проблемой наркомании может столкнуться любой человек вне зависимости от пола, возраста и статуса в обществе.

Проникает во все уголки человеческого тела, меняя сознание, поведение и внешний вид. Она лишает человека моральных принципов, физического здоровья и контролирует каждый шаг зависимого.

Существует ли способ борьбы с наркоманией?

Наркомания – это хроническая болезнь, которая поддается лечению! Процесс отличается от методов борьбы с повседневными болезнями. Нельзя прийти в аптеку и купить таблетку от «наркотиков» и лечащий врач в поликлинике не назначит «микстуру для выздоровления».

Занимаются наркологии, частные клиники, медицинские комплексы и даже можно вызвать врача на дом, но принесет ли это положительный результат?

В среднем курс лечения в подобных учреждениях колеблется от трех дней до одного месяца. За такой промежуток времени человек может избавиться от ломки и даже некоторое время не употреблять…но все равно вскоре вернется к наркотикам.

На сегодняшний день существует единственный способ борьбы с , который дает большой процент предотвращения рецидива – это . Курс борьбы с химической зависимостью основывается на . , длительностью не менее трех месяцев, в каждом центре может видоизменяться.

Существует мнение что «бывших наркоманов» не бывает. Так ли это?

Ответ на этот вопрос индивидуален. Общественные стереотипы мешают независимым людям, правильно относиться к проблеме наркотической зависимости. Телевидение, СМИ и интернет кишат новостями о событиях, связанных с наркотическим опьянением, о болезнях, передающихся через иглу, о вымирающей нации и так далее. Очень часто ярлык «наркоман» вешается на всю жизнь и мешает «бывшему зависимому» вернуть или получить уважение в обществе. Не стоит верить всему, что говорят о выздоравливающих зависимых ваши знакомые или форумы в интернете.

Сколько людей – столько и мнений. Косые взгляды соседей, советы друзей могут помешать, адекватно отнестись к проблеме наркотической зависимости, ведь вера и поддержка родственников и друзей - важный вклад в трезвое будущее близкого человека.

Специалисты по борьбе с химической зависимостью не дают 100% гарантии на успешное выздоровление, так как после реабилитационной программы человек учится самостоятельно принимать решения и это не исключает возможности возвращения к пагубной привычке.

Но, как показывает практика, процент людей, которые сумели побороть зависимость и имеют семьи, карьеру, друзей, с каждым годом растет. Это внушает надежду выздоравливающим зависимым и их родственникам.

Бывают случаи, когда люди, которые сумели побороть наркотическую зависимость стараются скрыть факты своего прошлого и жить как все обычные люди. Некоторые из них с умом используют второй шанс на жизнь, другие ломаются, столкнувшись со стрессами и искушениями употребить один раз для настроения.

Безусловно, наркотики навсегда оставляют темное пятно в прошлой жизни человека, но является ли справедливым клеймо «бывших наркоманов не бывает»?

Ощущение эйфории после принятия наркотического вещества, остается в памяти выздоравливающего зависимого и пытается подтолкнуть к повторному употреблению. Устоит ли человек перед соблазном и действительно станет бывшим наркоманом, зависит от силы духа и желания жить!

Бывшие наркоманы имеют шанс на новую жизнь!

Для того чтобы побороть наркотическую зависимость, полную иллюзий и призрачного счастья, вернуться в реальную жизнь, необходимо иметь силу воли и желание измениться.

программа лечения наркотической зависимости отличается индивидуальным подходом к каждому зависимому.

Активное участие в процессе выздоровления наркозависимого, принимают так называемые «бывшие наркоманы». Спикерские группы с участием бывших зависимых, или зависимых с большими сроками трезвости, помогают выздоравливающим увидеть и пообщаться с людьми, которые своими положительными примерами доказали себе и близким, что бывшие наркоманы – не миф.

Трудоустройство людей, которые закончили курс лечения и хотят делиться своим успешным опытом с другими людьми, помогает встать на ноги и укрепиться в трезвости.

Специалисты по борьбе с химической зависимостью помогают выздоравливающему зависимому осознать то, что жизнь дается один раз и не стоит прожигать бесценное время.

Уважаемый доктор! Подскажите пожалуйста советом. Узнала, что молодой человек курит гашиш, раз в месяц стабильно и принимал амфитамин. Амфетамин принимает не часто, раза 2 в месяц. Говорит что принимает его в стрессовых ситуациях. Мы с ним поговорили, он пообещал амфитамин больше не принимать, а курить 6 раз в год. Стоит ли верить ему? Слышала что бывших наркоманов не бывает и обещания это всё вранье. Заранее спасибо.

ОТВЕТИЛ: 25.06.2012

Уважаемая Любовь! Бывших не бывает. Но!!! При определенных условиях человек контролирует себя и отказывается от употребления. Мозг, знающий последствия употребления, не способен забыть это. Поэтому нельзя мозг "отформатировать", как жесткий диск. Определенные условия - это лечение и реабилитация...Ребята, которые работают у нас в центре консультантами, уже обзавелись семьями, имеют стаж трезвости по несколько лет, и при этом считают себя зависимыми... Теперь про обещания... Они будут, их будет много...Но все они будут не исполнены.. К сожалению... Удачи Вам..

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 25.06.2012 Кравцов Александр Васильевич Хабаровск 0.0 психиатр-нарколог

Уважаемая Любовь! Потребность в наркотике и "ломка" в его отсутствие никак не зависят от воли человека, от его характера или свойств его личности - точно так же, как, например, кашель больного туберкулезом не зависит от желания больного кашлять. Важно понять, что наркотик – это любое химическое соединение, которое воздействует на функционирование организма. Злоупотребление наркотиками – это их употребление любым неприемлемым с медицинской и социальной точек зрения образом или приемлемым, но неправильным. Курение гашиша (марихуаны) сопровождается интоксикацией организма, приводящей к «изменению сознания», которое приводит к постепенному (от 2-3 месяцев до 2-3 лет) формированию психической и физиологической зависимости. При повторных приемах амфетамина быстро возникает психическая зависимость. Первым ее проявлением бывает неодолимое желание повторить, в стремлении избежать угнетенное настроение и соматический (телесный) дискомфорт. При регулярном употреблении стимулирующее действие препарата исчезает и для получения приятных ощущений наркоман вынужден увеличивать его дозу. Толерантность увеличивается после первых недель систематического приема. Современной науке хорошо известно, что наркомания - заболевание хроническое, прогрессирующее и, к сожалению, неизлечимое. Хроническое, т.к. всегда остается возможность рецидива, более того это наиболее рецидивное заболевание. Прогрессирующее, т.к. разрушения будут только возрастать. Кроме того, начиная употребление вновь, уже невозможно вернуться в первую стадию контролируемого потребления. Неизлечимым же оно названо не только потому, что на сегодня медицина не знает средств ликвидировать особенности обмена веществ в организме наркомана. Неизлечимой наркомания называется и в том смысле, что никакой человек не способен целиком избавиться от всех проблем: психологических, телесных и духовных. А ведь именно эти проблемы и являются причинами болезней, в том числе и наркомании.

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 25.06.2012

Может быть он и сам верит в это, но это нереально! Человеку, употребляющему наркотики верить НЕЛЬЗЯ! Не потому, что он плохой, а потому что он уже зависимый и не сможет сам отказаться от химического удовольствия

Уточняющий вопрос

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 23.01.2013 Кравцов Владимир, Ростов-на-Дону

Здравствуйте Вячеслав Иванович! Скажите есть ли случаи на Вашей практике, - когда человек ПОСЛЕ хронического курения марихуаны на протяжении 10 лет, БРОСАЛ и через время его "IQ", вербальный интеллект и концентрация внимания, - ВОЗВРАЩАЛИСЬ! Они возвращаются вообще или нужно заново учиться разговаривать и повышать IQ! Я руководитель организации очень хочу бросить но переживаю за карьеру. Сам бросал несколько раз - максимум пол года держался, но было все только хуже. Потом, нужно пол года курить чтобы я мог как раньше оперировать своими мыслями(т. Е. НЕ СРАЗУ все хорошо когда опять начинаешь, а через время)! Скажите "правду" есть ли реальные люди которые вылечились(т. Е. Отлично соображающие, с повышинным IQ)

ОТВЕТИЛ: 23.01.2013

Уважаемый Владимир! Могу дать телефон чловека, который прошел реабилитацию и в настоящее время заканчивает ВУЗ. Как Вы думаете, для студента 4 курса IQ -важно или нет? В общении по телефону Вы сами можете это оценить.... Удачи Вам... PS: Владимир! Чуть перегнул...В плане того, что без их согласия на общение с Вами я не дам телефон. Хотя таких у нас много...Кто-нибудь согласится. И не на этом сайте, а через форму обратной связи на www.narkospas.ru Удачи Вам...

Уточняющий вопрос

ОТВЕТИЛ: 24.01.2013

Уважаемый Владимир! Есть и много...Если Вы хотите, по согласованию с ними, дам их телефоны, можете сами пообщаться и оценить...

Уточняющий вопрос

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 25.01.2013 Кравцов Владимир, Ростов-на-Дону

Здравствуйте! Я был бы Вам премного благодарен если удастся пообщаться.

ОТВЕТИЛ: 26.01.2013

Телефон могу дать не на этом сайте, а через форму обратной связи на www.narkospas.ru Удачи Вам... В понедельник пообщаюсь с ребятами...

Уточняющий вопрос

УТОЧНЯЮЩИЙ ВОПРОС 26.01.2013 Кравцов Владимир, Ростов-на-Дону

Доброго дня! Переходил по ссылке на сайт, но находил там только вылечившихся людей от героиновой зависимости. По моему мнению это совсем разные зависимости - от героиновой после "отмены" шизофрении не возникает. С ихней памятью и вербальным интеллектом все нормально, просто чувствуют они себя намного хуже после прекращения. Да и вообще, мягко говоря, контингент людей разный кто курит или кто употребляет тяжелые наркотики(это нелюди). Курящих очень много среди цивилизованных, занимающих хороший пост людей. Ты не чувствуешь зависимость, но когда бросаешь твоей голове "хана". Хотелось бы пообщаться именно с таким, кто много курил траву, а потом бросил. P. S. Спасибо Вам огромное, что вы помогаете людям!

ОТВЕТИЛ: 27.01.2013

Владимир! Ссылка на сайт не для того, чтобы Вы поискали людей...Там есть форма "Заказать обратный звонок№, через эту форму я мог бы сообщить Вам контактный телефон лиц, интересных Вам для общения. Это для того, чтобы здесь публично не светить телефоны.. Можете написать мне на емайл [email protected], отвечу...

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата Вопрос Статус
06.06.2017

Отношения с Ним с колледжа. И стало известно, что он курит Гашиш и нюхает Амфетамин на протяжении 10 с лишним лет. Я же, последние полгода, аналогичного баловалась, но произошли изменения во вкусе (употребляла мефедрон около месяца.) Взяла себя в руки, и на данный момент употребляю изредка.) Физическую и психологическую зависимость я переборола. Мне интересно сколько времени будет очищаться мой организм? (Хотим здорового ребенка). С ним ситуация по сложнее. Амфетамин он обещался бросить (работ...

20.08.2017

Здравствуйте. Мне 22, пол мужской. В начале этого года я себе поставил цель: перепробовать все интересующие виды наркотиков (составлял список), не став наркотически зависимым. До этого не употреблял ничего, кроме алкоголя. Занимаюсь медитацией, раньше занимался осознанными сновидениями, также люблю занятия спортом на силовую выносливость. Приём веществ делал для изучения своего организма, психики и нахождения смысла жизни. Ещё хотел испытать себя против зависимости - смогу ли я найти причину их...

20.07.2017

Доброго времени суток. Мне 19, парень. Примерно пол года назад, решил открыть для себя мир наркотиков, попробовать, что они из себя представляют. Начиналось всё с курения марихуаны. В разное время, затем добавился гашиш, недельный марафон амфетамина, много раз азот, один раз лсд в виде марок и несколько раз кокаин. Сейчас, я испытываю небольшую апатию, небольшую ломку к кокаину, невозможность адекватно воспринимать информацию. Хочется узнать: сколько ещё продлится это состояние и какие меры стои...

16.03.2012

Добрый день! супруг в течении почти 5 лет употреблял марихуану, месяц назад бросил...подскажите, какие методы лечения каннабиоидной зависимости бывают? какой курс лечения необходимо, чтобы предложили в клинике? во многих наркологических клиниках отказываются работать с этой зависимостью, так как облегчить процесс избавления от зависимости? спасибо заранее за ответ!

21.12.2015

Мне 19 лет, почти 20
5 лет назад попробовал гашиш, последние 3 года курил почти каждый день, так же очень часто алкоголь, за этот период несколько раз пробовал амфетамин, но не сидел на нем. В последний раз в начале октября покурил и "накрыло" как то по другому, не приятно, страшновато, ждал пока отпустит, возможно кожа немела, возможно небольшие галлюцинации. Долго ждал пока подотпустит и уснул. Проснулся, обычное состояние. Испугался, нужно завязывать. Прошла неделя, ничего не употреблял, упо...

Бывшие наркоманы - сложившийся миф или реальность?

В обществе крепко сформировалось мнение, что бывший наркоман, как и алкоголик, да и вообще любой другой человек, от чего-то зависящий в прошлом – это миф. И человек, даже избавившийся на некоторое время от вредной привычки, рано или поздно вернется к ней, но возможно его пристрастие перетечет в более «мягкую» форму.

Что за форма такая?

Человек, который перестал употреблять тяжелые наркотики, может перейти на более легкие или аптечные наркотические вещества. Но вот в чем заблуждение! Аптечные лекарства вызывают еще более сильную зависимость, от них так же, как и от любого другого запрещенного наркотика, можно умереть и получить осложнения психического и физического здоровья.

Алкоголики не перестают употреблять, просто их дозы становятся меньше: не две бутылки, а всего два небольших стакана. Более мягкой формой будет являться меньший процент в спиртном напитке, более слабый алкоголь. И можно сказать, что есть шанс постепенно свести к минимуму употребление, а в дальнейшем и совсем избавиться от привычки.

Миф или нет?

Миф ли то, что бывшими наркоманы не бывают? И да, и нет. На практике больше случаев, когда наркоман не мог завязать со своей привычкой: человек хочет, но его организм просит, сопротивляется. Наркоман зависим от своего организма: наркотик ему необходим, как нам обычная пища или вода.

У каждого человека есть потенциал стать наркоманом. Но если один попробует несколько раз и откажется (его организм переживет это), то другой уже после первого употребления наркотика не сможет дальше без него жить. Больше всего наркомании подвержены люди с пониженным содержанием эндорфинов в организме, а также склонные к депрессии и страхам – наркотик дает им чувство безопасности.

Существуют ли бывшие наркоманы, пережившие свое пристрастие?

С какого момента на человека начинают ставить клеймо? Ведь существует множество ситуаций, когда по молодости подростки покуривали травку, принимали что-то посерьезнее, но когда взрослели, и компания расходилась, то некоторые из них заводили семьи, устраивались на хорошую работу, и к своему подростковому развлечению больше не возвращались.

Когда говорят «наркоман» — наверное, подразумевают обколотого парня — грязного, валявшегося в метро или другом общественном месте (т.к ему все безразлично), заядлого наркомана. Но ведь существуют и очень осмотрительные наркоманы – они умело прячут свою привычку от родных и друзей. Правда, психика нарушается в любом случае, и окружающим это становится заметно. Т.е, наркоман – это не обязательно парень бомжеватого вида.

Теперь ответ на главный вопрос: да, бывшие наркоманы существуют, но ситуаций излечения так мало, что никто не придает этому значения. Существуют бывшие наркоманы, которые рассказывают, что им удалось справиться после программы реабилитации. И их поведение ничем не отличается от тех, кто не употреблял наркотики. Только вычеркнутые годы из жизни.

Необходимо пройти реабилитацию, в случае отказа от наркотиков без нее, у человека будет:

  • меняться настроение;
  • он может начать срываться и употреблять наркотики, совершать глупые поступки;
  • нередко он будет испытывать злость и агрессию к близким;
  • психика не прошедшего реабилитацию — нестабильна.

Если человек сам не захочет, то его бесполезно лечить. У него должно быть стремление вылечиться, а чтобы оно было, неплохо было бы иметь смысл жизни (или создать его). Даже если наркоман не может излечиться до конца, то всю свою жизнь он будет учиться контролировать и сдерживать свою тягу – а это очень тяжело и есть риск сорваться.

Вчера ночью на почту мне пришло странное письмо от некого Севы Г. Как я понял, это читатель блога, который хочет донести через мой журнал историю жизни и мысли до общественности. Обычно я такие письма отсеиваю, но это меня реально зацепило. Думаю, многим будет полезно ознакомиться с этим странным письмом. Орфография и пунктуация автора соблюдены.

"Доброй ночи, felbert!

Послушай мою историю, если посчитаешь нужным опубликуй в блоге. Можно считать это исповедью бывшего наркомана, который понял, что бывших наркоманов не бывает. Извини, если отнял у тебя время...

Нет бывших наркоманов, происходят структурные изменения мозга. Само понятие «наркомания», этимология образования слова говорит о:
- «нарко» - с греч. сон, оцепенение;
- «мания» - пристрастие, одержимость, безумие.

Человек испробовавший на себе наркоманию, погрузившийся однажды в оцепенение пагубного пристрастия, вкусивший безумный иллюзорный сон, подменяющий реальность, вынужден бороться с самим собой и тягой ещё раз вкусить наркоманское на протяжении всей оставшейся жизни. Это как то запретное «райское яблочко», вкусив которое уже невозможно вернуться назад в рай. Бывшему наркоману приходится всегда держать себя в руках и не давать расслабляться. Малейшая слабинка приведёт к потере контроля и наркоманское снова проявит себя, снова засосёт в трясину. Подомнёт под себя всю жизнь.

Извратит, изрубит тебя. Даст ложный смысл, лукавую идею, что нет в мире ответственности и мир всего лишь случайность, удачное совпадение событий - без промысла и сути. А если так, то легко можно подменить бессмысленный и случайно появившийся мир реальности на иллюзию, которая приносит синтетическое удовольствие и кайф.

Достаточно только внушить себе, попробовать построить мираж о благополучии с наркотой и усесться в батискаф с розовыми иллюминаторами и ждать смерти, когда прекратится этот случайный и бессмысленный театр. Растворение в Небытие избавит от всех иллюзий. Там сбросятся маски жизни и останется лишь одно нормальное состояние для всего во Вселенной - ничего, отстуствие отстуствия, пустота, абсолютный ноль…

В своё время я бросил перчатки в лицо наркомании, согласился сознательно и добровольно на дуэль. Я попробовал тяжёлые наркотики и бросил вызов самому себе, мне захотелось проверить свою силу воли. Смогу ли я стать наркоманом, а потом перестать быть наркоманом. Успокаивающе нашёптывал себе «я сильный и в любой момент, когда захочу, смогу бросить…» .

Сейчас же в данный момент хочется получить кайф, забыться в дурмане наркотического опьянения. В следующий раз также хочется получить кайф, пока это ещё приносит удовольствие. Когда же наступает момент осознания лживости, фальшивой природы желания получать искусственный синтетический кайф «просто так», обманывая законы природы человека, наступает осознание своего падения. Система «Кайф - вознаграждение» - просто так, не за что… желание бросить неспособно переломить физическую потребность организм. Система вознаграждения мозга ломается, мотивация уродуется, начинается расщепление личности.

Мир без наркоты мне кажется всегда серым и удручающим, пугающим и жестоким. Я не думаю, что когда-то пройдёт это ощущение. Всю жизнь мне придётся бороться с собой, срываться и снова бороться…

Чувствую себя супергероем которого лишили суперсилы. Представьте себе, у вас были суперспособности, а потом вас их лишили. И вы не знаете, как жить дальше без них. Смысл теряется, он видится теперь только в батискафе с розовыми стёклами. Внутри него чувствую себя в безопасности. Тут и кроется главная наркоманская опасность, происходит окончательный перелом, смена сознания. Мир видится абсолютно никчёмным, лишённым смысла, исчезает вера в устои:
- Законность;
- Справедливость;
- Правду;
- Честность;
- Сочувствие;
- Терпимость;
- Воспитанность;
- Уважение…

Всё это попирается к чёрту и человек создаёт взамен бессмысленному, хаотичному миру без правил свою уродливую подмену. По его стойкому убеждению она ничем не хуже и не лучше. Смысла нет, а значит всё впустую - можно обманывать, воровать, убивать, грабить, насиловать, прожигать жизнь в собственном моделируемом мирке, который при помощи наркотиков становится гораздо реальнее, чем настоящий мир.

На данном этапе включается абсолютная подмена понятий: человек есть, пьет, спит не для того, чтобы жить, а чтобы принимать наркотики и поддерживать свой иллюзорный мир.

Теперь я знаю, что бывших наркоманов не бывает. Прочувствовал это на своей шкуре. Даже отказавшись от наркотиков, я до конца жизни вынужден бороться с желанием вернуться из блеклого серого реально мира в наркоманскую красочную иллюзию, где удовольствие хоть и искусственное, но достигнуто в Абсолюте и больше ничего не хочется. Только навсегда остаться там.

Я мечтаю, что после смерти обрету этот бесконечно длящийся абсолютный кайф. Вот моя нирвана, вот моё просветление. Я знаю, что я конченный фрик. Забирайте к себе в коллекцию. С радостью прочту свой текст у Вас в блоге. Может хоть для кого-то будет наука.

С уважением, Сева Г.



Последние материалы раздела:

Важность Патриотического Воспитания Через Детские Песни
Важность Патриотического Воспитания Через Детские Песни

Патриотическое воспитание детей является важной частью их общего воспитания и развития. Оно помогает формировать у детей чувство гордости за свою...

Изменение вида звездного неба в течение суток
Изменение вида звездного неба в течение суток

Тема урока «Изменение вида звездного неба в течение года». Цель урока: Изучить видимое годичное движение Солнца. Звёздное небо – великая книга...

Развитие критического мышления: технологии и методики
Развитие критического мышления: технологии и методики

Критическое мышление – это система суждений, способствующая анализу информации, ее собственной интерпретации, а также обоснованности...