ფსიქოლოგია, როგორც მეცნიერების განმარტება ავტორების მიერ. ფსიქოლოგიის, როგორც მეცნიერების განმარტება

ბოლო დროს ძალიან პოპულარული გახდა ადამიანის ფსიქოლოგიის შესწავლა. დასავლეთში ამ დარგის სპეციალისტების საკონსულტაციო პრაქტიკა საკმაოდ დიდი ხანია არსებობს. რუსეთში ეს შედარებით ახალი მიმართულებაა. რა არის ფსიქოლოგია? რა არის მისი ძირითადი ფუნქციები? რა მეთოდებსა და პროგრამებს იყენებენ ფსიქოლოგები რთულ სიტუაციებში მყოფი ადამიანების დასახმარებლად?

ფსიქოლოგიის კონცეფცია

ფსიქოლოგია არის ადამიანის ფსიქიკის ფუნქციონირების მექანიზმების შესწავლა. ის იკვლევს სხვადასხვა სიტუაციებში არსებულ ნიმუშებს, წარმოშობილ აზრებს, გრძნობებსა და გამოცდილებას.

ფსიქოლოგია არის ის, რაც გვეხმარება უფრო ღრმად გავიგოთ ჩვენი პრობლემები და მათი მიზეზები, გავაცნობიეროთ ჩვენი ნაკლოვანებები და ძლიერი მხარეები. მისი შესწავლა ხელს უწყობს ადამიანში მორალური თვისებების და ეთიკის განვითარებას. ფსიქოლოგია მნიშვნელოვანი ნაბიჯია თვითგანვითარების გზაზე.

ფსიქოლოგიის საგანი და საგანი

ფსიქოლოგიის ობიექტი უნდა იყოს ამ მეცნიერების მიერ შესწავლილი ფენომენებისა და პროცესების გარკვეული მატარებლები. ადამიანი შეიძლება ჩაითვალოს ასეთად, მაგრამ ყველა სტანდარტით ის ცოდნის საგანია. ამიტომაც ფსიქოლოგიის ობიექტად ითვლება ადამიანების საქმიანობა, მათი ურთიერთქმედება და ქცევა სხვადასხვა სიტუაციაში.

ფსიქოლოგიის საგანი დროთა განმავლობაში მუდმივად იცვლებოდა მისი მეთოდების შემუშავებისა და დახვეწის პროცესში. თავდაპირველად ადამიანის სული მასზე ითვლებოდა. შემდეგ ფსიქოლოგიის საგანი გახდა ადამიანების ცნობიერება და ქცევა, ისევე როგორც მათი არაცნობიერი საწყისები. ამჟამად, არსებობს ორი შეხედულება იმის შესახებ, თუ რა არის ამ მეცნიერების საგანი. პირველის თვალსაზრისით, ეს არის ფსიქიკური პროცესები, მდგომარეობები და პიროვნული თვისებები. მეორის მიხედვით, მისი საგანია გონებრივი აქტივობის მექანიზმები, ფსიქოლოგიური ფაქტები და კანონები.

ფსიქოლოგიის ძირითადი ფუნქციები

ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ადამიანების ცნობიერების მახასიათებლების შესწავლა, ზოგადი პრინციპებისა და შაბლონების ჩამოყალიბება, რომლის მიხედვითაც ინდივიდი მოქმედებს. ეს მეცნიერება ავლენს ადამიანის ფსიქიკის ფარულ შესაძლებლობებს, ადამიანების ქცევაზე გავლენის მიზეზებსა და ფაქტორებს. ყოველივე ზემოთქმული ფსიქოლოგიის თეორიული ფუნქციებია.

თუმცა, როგორც ნებისმიერ სხვას, მას აქვს პრაქტიკული გამოყენება. მისი მნიშვნელობა მდგომარეობს ადამიანის დახმარებაში, სხვადასხვა სიტუაციებში მოქმედების რეკომენდაციებისა და სტრატეგიების შემუშავებაში. ყველა სფეროში, სადაც ადამიანებს უწევთ ერთმანეთთან ურთიერთობა, ფსიქოლოგიის როლი ფასდაუდებელია. ეს საშუალებას აძლევს ადამიანს სწორად დაამყაროს ურთიერთობა სხვებთან, თავიდან აიცილოს კონფლიქტები, ისწავლოს სხვა ადამიანების ინტერესების პატივისცემა და მათი გათვალისწინება.

პროცესები ფსიქოლოგიაში

ადამიანის ფსიქიკა ერთი მთლიანობაა. მასში მიმდინარე ყველა პროცესი ერთმანეთთან მჭიდრო კავშირშია და ვერ იარსებებს ერთი მეორის გარეშე. ამიტომ მათი ჯგუფებად დაყოფა ძალზე თვითნებურია.

ჩვეულებრივია განასხვავოთ შემდეგი პროცესები ადამიანის ფსიქოლოგიაში: კოგნიტური, ემოციური და ნებაყოფლობითი. პირველი მათგანი მოიცავს მეხსიერებას, აზროვნებას, აღქმას, ყურადღებას და შეგრძნებებს. მათი მთავარი მახასიათებელია ის, რომ სწორედ მათი წყალობით რეაგირებს და რეაგირებს გარე სამყაროს გავლენებზე.

ისინი აყალიბებენ ადამიანის დამოკიდებულებას გარკვეული მოვლენების მიმართ და აძლევენ საშუალებას შეაფასონ საკუთარი თავი და გარშემომყოფები. ეს მოიცავს ადამიანების გრძნობებს, ემოციებს და განწყობას.

ნებაყოფლობითი გონებრივი პროცესები წარმოდგენილია უშუალოდ ნებისყოფითა და მოტივირებით, ასევე პროაქტიულობით. ისინი საშუალებას აძლევს ადამიანს გააკონტროლოს თავისი ქმედებები და ქმედებები, მართოს თავისი ქცევა და ემოციები. გარდა ამისა, ნებაყოფლობითი გონებრივი პროცესები პასუხისმგებელნი არიან დასახული მიზნების მიღწევისა და გარკვეულ სფეროებში სასურველი სიმაღლეების მიღწევის უნარზე.

ფსიქოლოგიის სახეები

თანამედროვე პრაქტიკაში არსებობს ფსიქოლოგიის ტიპების რამდენიმე კლასიფიკაცია. ყველაზე გავრცელებულია მისი დაყოფა ყოველდღიურად და მეცნიერებად. პირველი ტიპი ეფუძნება პირველ რიგში ადამიანების პირად გამოცდილებას. ყოველდღიური ფსიქოლოგია ინტუიციური ხასიათისაა. ყველაზე ხშირად ის ძალიან სპეციფიკური და სუბიექტურია. სამეცნიერო ფსიქოლოგია არის მეცნიერება, რომელიც დაფუძნებულია რაციონალურ მონაცემებზე, რომლებიც მიიღება ექსპერიმენტებით ან პროფესიული დაკვირვებით. მისი ყველა დებულება გააზრებული და ზუსტია.

გამოყენების სფეროდან გამომდინარე, განასხვავებენ ფსიქოლოგიის თეორიულ და პრაქტიკულ ტიპებს. პირველი მათგანი სწავლობს ადამიანის ფსიქიკის ნიმუშებსა და მახასიათებლებს. პრაქტიკული ფსიქოლოგია თავის მთავარ ამოცანად აყალიბებს ადამიანების დახმარებასა და მხარდაჭერას, მათი მდგომარეობის გაუმჯობესებას და პროდუქტიულობის გაზრდას.

ფსიქოლოგიის მეთოდები

ფსიქოლოგიაში მეცნიერების მიზნების მისაღწევად გამოიყენება ცნობიერების და ადამიანის ქცევის შესასწავლად სხვადასხვა მეთოდი. პირველ რიგში, ეს მოიცავს ექსპერიმენტებს. ეს არის კონკრეტული სიტუაციის სიმულაცია, რომელიც იწვევს ადამიანის გარკვეულ ქცევას. ამავდროულად, მეცნიერები აღრიცხავენ მიღებულ მონაცემებს და ადგენენ შედეგების დინამიკასა და დამოკიდებულებას სხვადასხვა ფაქტორებზე.

ძალიან ხშირად ფსიქოლოგიაში გამოიყენება დაკვირვების მეთოდი. მისი დახმარებით შეიძლება აიხსნას ადამიანის ფსიქიკაში მიმდინარე სხვადასხვა ფენომენები და პროცესები.

ბოლო დროს ფართოდ გამოიყენება გამოკითხვისა და ტესტირების მეთოდები. ამ შემთხვევაში ადამიანებს სთხოვენ გარკვეულ კითხვებზე პასუხის გაცემას შეზღუდულ დროში. მიღებული მონაცემების ანალიზის საფუძველზე კეთდება დასკვნები კვლევის შედეგების შესახებ და შედგენილია გარკვეული პროგრამები ფსიქოლოგიაში.

კონკრეტულ ადამიანში პრობლემებისა და მათი წყაროების იდენტიფიცირებისთვის გამოიყენება იგი ეფუძნება ინდივიდის ცხოვრების სხვადასხვა მოვლენის შედარებას და ანალიზს, მისი განვითარების საკვანძო მომენტებს, კრიზისულ ეტაპებს და განვითარების ეტაპებს.

ფსიქოლოგიის, როგორც მეცნიერების განმარტება

ფსიქოლოგია არის არა მხოლოდ დიდი ხნის განმავლობაში არსებული, მაღალგანვითარებული და დაყოფილი მეცნიერების მრავალ მიმართულებასა და დარგში, არამედ ფართო პრაქტიკა. ფსიქოლოგიური მეცნიერების ყველა დარგი და პრაქტიკის სახეები მრავალფეროვანია თავისი შინაარსით, მეთოდებით და მრავალი სხვა რამით. ამჟამად შეუძლებელია ფსიქოლოგიის, როგორც მეცნიერების საგნის ცალსახა, ზუსტი და ყოვლისმომცველი აღწერა, რომ აღარაფერი ვთქვათ ფსიქოლოგიურ პრაქტიკაზე. ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ მხოლოდ ზოგადი ფორმით განსაზღვრაზე, რასაც ამჟამად აკეთებენ ფსიქოლოგები, როგორც მეცნიერები და პრაქტიკოსები.

ფსიქოლოგიის, როგორც მუდმივად და დინამიურად განვითარებადი მეცნიერებისა და პრაქტიკის თანამედროვე გაგება არ ჯდება არც ერთ წინადადებაში და მოითხოვს მინიმუმ რამდენიმე წინადადებას ან დეტალურ მსჯელობას. ამ მდგომარეობის გათვალისწინებით, მხოლოდ მათი აღწერით შეგვიძლია ვისაუბროთ ფსიქოლოგიური მეცნიერებისა და პრაქტიკის საგნის მიახლოებით განსაზღვრაზე. შესაბამისი აღწერა, გარდა ამისა, უნდა იყოს დინამიური - ისეთი, რომ შესაძლებელი იყოს მისი შემდგომი გარკვევა, შეცვლა, ფსიქოლოგიის საგნის არსებულ გაგებას დაემატოს ის ახალი რამ, რაც მასში შემოაქვს განვითარებადი მეცნიერება და პრაქტიკა.

სიტყვა "ფსიქოლოგია", რომელიც დაფიქსირებულია ამ მეცნიერების სახელში, ბერძნული წარმოშობისაა. იგი წარმოიქმნება ორი სიტყვისგან: "სული" (ფსიქიკა) და "ლოგოები" (ლოგოები) -სწავლება. შესაბამისად, მისი თავდაპირველი მნიშვნელობით სიტყვა „ფსიქოლოგია“ ნიშნავს „სულის შესწავლას“. მე-16 საუკუნემდე ეს დოქტრინა მოქმედებდა როგორც ფილოსოფიის ნაწილი და არ იყო დამოუკიდებელი. მე-16 საუკუნიდან. სულის დოქტრინამ მიიღო თანამედროვე სახელი "ფსიქოლოგია", რომელიც შესთავაზა მას მრავალი სხვა მეცნიერების სახელების ანალოგიით, რომლებიც იმ დროისთვის წარმოიშვა ფილოსოფიიდან. მე-17-18 საუკუნეებში სახელი „ფსიქოლოგია“ საბოლოოდ მიენიჭა სულის მეცნიერებას.

თავდაპირველად ტერმინი „ფსიქოლოგია“ მხოლოდ იმ ფენომენებს აღნიშნავდა, რომლებსაც ადამიანი თავის გონებაში აღმოაჩენს. მოგვიანებით, მე-18-19 საუკუნეებში, ფსიქოლოგიური კვლევის სფერო გაფართოვდა და მოიცავდა არაცნობიერი ფსიქიკური მოვლენებს (არაცნობიერი).

სულისა და თვით სულის მეცნიერების შესახებ იდეების გაჩენის დღიდან, მისი საგანი მოიცავდა ადამიანებისა და ცხოველების ქცევის ახსნას სულიერი (გონებრივი) ფენომენების საშუალებით. ამიტომ თანამედროვე მეცნიერები ქცევას ფსიქოლოგიური კვლევის საგანში აერთიანებენ და ამავდროულად აღიარებენ ფსიქოლოგიის უფლებას იმოქმედოს, როგორც ერთ-ერთი მთავარი მეცნიერება, რომელიც აცხადებს ქცევის გაგებასა და ახსნას (ადამიანის აქტივობა).

და ბოლოს, ფსიქოლოგიის საგნის სწორი თანამედროვე განმარტების ძიებისას უნდა გავითვალისწინოთ, რომ სანამ წინა სახელწოდება დიდი ხნის განმავლობაში იყო შენარჩუნებული - ფსიქოლოგია, ან სულის მეცნიერება - მეცნიერთა მიერ ჩატარებული კვლევის შინაარსი. რომლებიც საკუთარ თავს ფსიქოლოგებს უწოდებდნენ ბევრჯერ შეიცვალა. ამან ასევე იმოქმედა ფსიქოლოგიის საგნის გაგებაზე და მის შესახებ იდეები თანმიმდევრულად და ბუნებრივად იცვლებოდა ერთი ეპოქიდან მეორეში.

უძველეს დროში სული განიხილებოდა, როგორც რაღაც ობიექტურად არსებული, განსხვავებული მატერიალური საგნებისა და ფენომენებისგან. იგი სხვადასხვაგვარად იქნა განმარტებული: როგორც ცხოვრების ფუნდამენტური პრინციპი, ასევე ადამიანებისა და ცხოველების ქცევის მიზეზი და როგორც მსოფლიოში დაფიქსირებული ყველა სახის მოძრაობის წყარო. თავდაპირველად სულის მეცნიერების შესწავლის საგანი იყო ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პროცესი და ცხოვრებისეული გამოვლინება.

მე-16-17 საუკუნეებში. წარმოიშვა ახალი საბუნებისმეტყველო მეცნიერება, ძირითადად ფიზიკური და მექანიკური, სამყაროს სურათი, რომელიც აისახა ევროპელი მეცნიერების, პირველ რიგში, რ. დეკარტისა და ი. ნიუტონის ნაშრომებში. ახალ მსოფლმხედველობასთან დაკავშირებით, რომელიც დაკავშირებულია სამყაროს ასეთ სურათთან, დაიწყო სულის ფუნქციების თანდათანობითი შეზღუდვა. რ. დეკარტმა შესთავაზა გამორიცხულიყო მათი რიცხვიდან სამყაროში მიმდინარე ფიზიკური პროცესების კონტროლი და თავად სხეულის უმარტივესი მოძრაობები, მიაჩნიათ, რომ ისინი სრულად აიხსნება ფიზიკისა და მექანიკის კანონებით და არ საჭიროებს სულის მიმართვას. მისი როლი შემოიფარგლებოდა მხოლოდ ადამიანებისთვის დამახასიათებელი უმაღლესი ფსიქიკური ფენომენებით: აზროვნებითა და აფექტებით (გამოცდილებით). ამ დროიდან ფსიქოლოგია განისაზღვრა, როგორც მეცნიერება ადამიანის ცნობიერების შესახებ, რომელიც მოიცავს კოგნიტურ პროცესებს (აზროვნებას) და აფექტებს (გამოცდილებებს).

თუმცა, ერთი საუკუნის შემდეგ, მეცნიერებმა დაიწყეს საუბარი ადამიანის ფსიქიკასა და ქცევაში არაცნობიერის არსებობაზე. ამ იდეამ თანდათან უფრო და უფრო მეტი მომხრე მოიპოვა და საბოლოო აღიარება მე-19 საუკუნის მეორე ნახევარში მიიღო. ამასთან დაკავშირებით, კვლავ გაჩნდა საჭიროება შეცვალოს იდეა ფსიქოლოგიის, როგორც მეცნიერების, არაცნობიერი ფსიქიკური ფენომენებით.

მე-20 საუკუნის დასაწყისში. მეცნიერებმა ყურადღება გაამახვილეს იმ ფაქტზე, რომ ფსიქოლოგიის საგნის შესახებ გაბატონებულ იდეებში მხოლოდ ფსიქიკური ფენომენები იყო და ადამიანის ქცევა და აქტივობა გამორიცხული იყო შესაბამისი განმარტებებიდან. საჭირო იყო მათი ხელახლა დანერგვა ფსიქოლოგიის საგნის, როგორც მეცნიერებისა და პრაქტიკის გაგებაში.

მე-19 საუკუნის ბოლოს - მე-20 საუკუნის დასაწყისში. გარდა ამისა, წარმოიშვა სამეცნიერო ფსიქოლოგიის პირველი გამოყენებითი დარგები, როგორიცაა კლინიკური, საგანმანათლებლო ფსიქოლოგია და ფსიქოტექნიკა (თანამედროვე პროფესიული ფსიქოლოგია და საინჟინრო ფსიქოლოგია). მანამდე ერთიანმა ფსიქოლოგიამ დაიწყო დაყოფა სამეცნიერო კვლევის მრავალ კერძო ფილიალად და სფეროდ. მათი გარეგნობა, ისევე როგორც ფსიქოლოგიის პრაქტიკული (გამოყენებითი) მნიშვნელობის აღიარება, მოითხოვდა ფსიქოლოგიის საგნის ხელახალი განმარტებას და დამატებას იმით, რაც ფსიქოლოგიის სხვადასხვა ფილიალში იყო შესწავლილი და ფსიქოლოგიურ პრაქტიკაში.

ყველა ამ რთული, ერთდროულად და თანმიმდევრულად მიმდინარე პროცესების შედეგად მე-20 საუკუნის დასაწყისში. შეიქმნა სიტუაცია, რომელიც ხელს უწყობს ფსიქოლოგიის, როგორც მეცნიერების საგნის ახალი, უფრო თანამედროვე და ყოვლისმომცველი გაგების გაჩენას, რომელიც მოიცავს, ადამიანის გონებაში ასახული ფსიქიკური ფენომენების გარდა, შემდეგ პუნქტებს.

• 1. იდეა, რომ ფსიქოლოგია, როგორც მეცნიერება უნდა შეისწავლოს არაცნობიერი ფსიქიკური მოვლენები.
• 2. მოსაზრება, რომ ფსიქოლოგიის საგანი არა მხოლოდ ფსიქიკური მოვლენებია, არამედ ადამიანებისა და ცხოველების აქტივობები (ქცევა).
• 3. მითითება, თუ რატომ უნდა იყოს ეს ყველაფერი შესწავლილი ფსიქოლოგიაში, როგორც მეცნიერებაში (თვითონ ფსიქიკური ფენომენების ფუნქციონალური დანიშნულება და ფსიქიკის შესახებ მეცნიერული ცოდნის გამოყენებითი მნიშვნელობა).

ფსიქოლოგიის საგნის ხელახალი განსაზღვრის აუცილებლობა ამ დროს ისტორიულად დაემთხვა ორ მოვლენას, რამაც დროებით გაართულა ამ მეცნიერების საგნის ადეკვატური, განახლებული და ზუსტი განმარტების ძიება. ეს არის, პირველ რიგში, დასაწყისი ფსიქოლოგიის დაყოფის დამოუკიდებელ მეცნიერებებად და მიმართულებებად და მეორეც, კრიზისი, რომელმაც მსოფლიო ფსიქოლოგიური მეცნიერება დაატყდა თავს. ახლად გაჩენილი ფსიქოლოგიური მეცნიერებები სპეციალიზირებულია ადამიანებში და ცხოველებში ფსიქიკური ფენომენების გარკვეული ჯგუფებისა და ქცევის კონკრეტული ფორმების შესწავლაში. თითოეულმა მათგანმა შესაბამისად მიიღო საკუთარი, ვიწრო გაგებული საგანი, რომელიც განსხვავდება ზოგადად ფსიქოლოგიის და მეცნიერების სხვა დარგების კვლევის საგნისგან. ამ პირობებში ფსიქოლოგიის საგნის განსაზღვრის სპეციფიკა დაიწყო დამოკიდებული მეცნიერებაზე და იმ მიმართულებაზე, რომელშიც მიმდინარეობდა ფსიქოლოგიური იდეების განვითარება. ფსიქოლოგიის ისეთ დარგებში, როგორიცაა ფსიქოანალიზი, ბიჰევიორიზმი, გეშტალტ ფსიქოლოგია, ჰუმანისტური და შემეცნებითი ფსიქოლოგია, სამეცნიერო კვლევის საგანი სხვაგვარად დაიწყო გაგება. ბიჰევიორიზმში მან გამოაცხადა ქცევა, მისი ბუნებრივი მეცნიერული, არაფსიქოლოგიური ახსნა, გეშტალტ ფსიქოლოგიაში - კოგნიტური პროცესები და ცნობიერების ფენომენები, ფსიქოანალიზში - არაცნობიერი და მისი როლი ადამიანის ფსიქიკისა და ქცევის კონტროლში, ჰუმანისტურ ფსიქოლოგიაში - პიროვნების პიროვნება და ა.შ. დ. სანამ ფსიქოლოგია, როგორც მეცნიერება იყო ფრაგმენტულ მდგომარეობაში მრავალ მიმართულებად და სკოლებად, რომლებიც, უფრო მეტიც, მკვეთრად ეჯიბრებოდნენ ერთმანეთს, შეუძლებელი იყო ფსიქოლოგიის საგნის ზოგადი განმარტების შემუშავება, როგორც მეცნიერება, რომელიც მოერგებოდა ყველა მეცნიერს. .

მე-20 საუკუნის ბოლოსთვის. სიტუაცია უკეთესობისკენ შეიცვალა. შეიმჩნევა წინააღმდეგობები ცალკეულ დარგებს, მიმართულებებსა და ფსიქოლოგიის სკოლებს შორის და წარმოიშვა დაახლოება. ამან გახსნა ფსიქოლოგიის, როგორც მეცნიერების საგნის ერთიანი დეფინიციის ძიების პერსპექტივა, რომელიც მისაღები იქნებოდა მეცნიერთა და პრაქტიკოსთა უმეტესობისთვის.

უმარტივესი გზა იმის გასაგებად, თუ რას აკეთებს თანამედროვე ფსიქოლოგია, როგორც მეცნიერება და პრაქტიკა (მისი საგნის განსაზღვრისთვის) არის მასში შესწავლილი ფენომენების ჩამოთვლა და მოკლე აღწერა.

ფსიქოლოგია უპირველეს ყოვლისა არის მეცნიერება ფენომენების შესახებ, რომლებსაც ფსიქიკური ან ფსიქოლოგიური ეწოდება. მათ შესწავლასთან დაკავშირებით ფსიქოლოგია სვამს და წყვეტს შემდეგ კითხვებს.

• 1. რა არის ფსიქიკური მოვლენები?
• 2. რით განსხვავდება ზოგიერთი ფსიქიკური ფენომენი სხვებისგან?
• 3. რა ჯგუფებად (კლასები, ჯიშები) იყოფა ფსიქიკური მოვლენები?
• 4. რით განსხვავდება ფსიქიკური მოვლენები სხვადასხვა მეცნიერებებში შესწავლილი სხვა ფენომენებისგან?
• 5. საიდან მოდის ფსიქიკური მოვლენები, როგორ წარმოიქმნება და ვითარდება?
• 6. რით განსხვავდება ადამიანისთვის დამახასიათებელი ფსიქიკური მოვლენები ცხოველებისათვის დამახასიათებელი მსგავსი მოვლენებისგან?
• 7. როგორ უკავშირდება ფსიქიკური მოვლენები ორგანიზმში, კერძოდ ადამიანის ტვინში მიმდინარე პროცესებთან?
• 8. რა გავლენას ახდენს ფსიქიკური მოვლენები ადამიანის ქცევაზე?
• 9. როგორ არის დამოკიდებული ფსიქიკური მოვლენები ადამიანის პრაქტიკულ, მატერიალურ საქმიანობაზე?

მოკლე განზოგადებული ფორმით, ზემოთ წარმოდგენილი თანამედროვე ფსიქოლოგიის საგნის დეტალური აღწერილობითი განმარტება დაახლოებით ასე ჟღერს: ფსიქოლოგია არის მეცნიერება ფსიქიკური ფენომენებისა და ადამიანის საქმიანობის შესახებ, რომელშიც ეს ფენომენები იბადება, არსებობს და ვითარდება, ისევე როგორც ურთიერთობები. და აქტივობასა და ფსიქიკას შორის არსებული გადასვლები. ფსიქოლოგიის საგნის დამატებითი მახასიათებელი, რომელიც ხაზს უსვამს მის პრაქტიკულ, გამოყენებად მნიშვნელობას, შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიის, როგორც მეცნიერული ცოდნის სისტემის გაგება, რომელიც ხსნის ადამიანებისა და ცხოველების ქცევას (აქტივობას) და საშუალებას აძლევს მასზე მიზანმიმართული გავლენა მოახდინოს.

• ეს განსაზღვრება უხეშად შეესაბამება იმას, რაც ერთხელ შემოგვთავაზა ცნობილმა რუსმა მეცნიერმა, რუსული ფსიქოლოგიის კლასიკოსმა ა.ნ. ლეონტიევი.

ფსიქოლოგია არის მეცნიერება ადამიანის ფსიქიკისა და ქცევის შესახებ. სიტყვა ფსიქოლოგია მომდინარეობს ბერძნული სიტყვებიდან psyche, რაც ნიშნავს სუნთქვას, სულს, სულს და ლოგიას, რაც ნიშნავს რაღაცის შესწავლას.

Medilexicon-ის სამედიცინო ლექსიკონის მიხედვით, ფსიქოლოგია არის „პროფესია (კლინიკური ფსიქოლოგია), სამეცნიერო დისციპლინა (აკადემიური ფსიქოლოგია) და მეცნიერება (კვლევითი ფსიქოლოგია), რომელიც ეხება ადამიანის და ცხოველის ქცევას და ამ ქცევასთან დაკავშირებულ ფსიქიკურ და ფსიქოლოგიურ პროცესებს.

მიუხედავად იმისა, რომ ფსიქოლოგია შეიძლება მოიცავდეს ცხოველების ტვინისა და ქცევის შესწავლას, ეს სტატია ფოკუსირებულია ექსკლუზიურად ადამიანის ფსიქოლოგიაზე.

ზოგიერთი აბზაცის ბოლოს არის შესავალი MNT-ის ახალ ამბებში აღწერილი ახალი მოვლენების შესახებ. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვენი ბმულები ინფორმაციის შესაბამისი ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ.

ფსიქოლოგია არის სიტყვებით გამოხატვა იმისა, რაც სიტყვებით შეუძლებელია.

ჯონ გალსვორტი

ფაქტები ფსიქოლოგიის შესახებ

უფრო დეტალური ინფორმაცია მოცემულია სტატიის მთავარ ნაწილში:

• ფსიქოლოგია სწავლობს ქცევას და ფსიქიკას
• ჩვენ ფიზიკურად ვერ ვხედავთ ფსიქიკურ პროცესებს, როგორიცაა ფიქრები, მოგონებები, ოცნებები და შეგრძნებები.
• კლინიკური ფსიქოლოგია აერთიანებს მეცნიერებას, თეორიასა და პრაქტიკას.
• კოგნიტური ფსიქოლოგია სწავლობს შინაგან ფსიქიკურ პროცესებს, ადამიანების აზროვნებას, აღქმას და კომუნიკაციას.
• განვითარების ფსიქოლოგია სწავლობს, თუ როგორ ვითარდებიან ადამიანები ფსიქოლოგიურად მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
• ევოლუციური ფსიქოლოგია სწავლობს, თუ როგორ იმოქმედა ევოლუციის დროს ფსიქოლოგიურმა ცვლილებებმა ადამიანის ქცევაზე.
• სასამართლო ფსიქოლოგია არის ფსიქოლოგიის გამოყენება დანაშაულის გამოძიების პროცესში და კანონზე.
• ჯანმრთელობის ფსიქოლოგია სწავლობს ჯანმრთელობის გავლენას ქცევაზე, ბიოლოგიასა და სოციალიზაციაზე.
• ნეიროფსიქოლოგია სწავლობს ტვინის ფუნქციონირებას სხვადასხვა ქცევებთან და ფსიქოლოგიურ პროცესებთან მიმართებაში.
• დასაქმების ფსიქოლოგია იკვლევს, თუ როგორ ასრულებენ ადამიანები სამუშაოს ორგანიზაციების ფუნქციონირების განვითარებისა და გაგების მიზნით.
• სოციალური ფსიქოლოგია სწავლობს, თუ როგორ მოქმედებს ადამიანების ქცევა და აზრები სხვა ადამიანების რეალურად ან აღქმულ ყოფაზე.

ფსიქოლოგია არის მეცნიერება, რომელიც სწავლობს ტვინის აქტივობას

ტვინი ბუნებით ძალიან რთული და იდუმალია. ბევრს უკვირს, როგორ შეუძლიათ ფსიქოლოგებს ასეთი რთული, აბსტრაქტული და ძალიან დახვეწილი ობიექტის შესწავლა. მაშინაც კი, როდესაც მეცნიერები ათვალიერებენ თავის ტვინს, მაგალითად, აუტოფსიის დროს ან ოპერაციის დროს, მხოლოდ ნაცრისფერი მატერია ხედავენ (თავად ტვინი). მაგალითად, კანის აქერცლისაგან ან გულის დეფექტისაგან განსხვავებით, აზრები, შემეცნები, ემოციები, მოგონებები, ოცნებები, შეგრძნებები და ა.შ. უბრალოდ ფიზიკურად არ ჩანს.

ექსპერტები ამბობენ, რომ ფსიქოლოგიაში მიღებული მიდგომა დიდად არ განსხვავდება სხვა მეცნიერებებისგან. სხვა მეცნიერებების მსგავსად, ფსიქოლოგია ატარებს ექსპერიმენტებს თეორიებისა და მოლოდინების დასადასტურებლად ან უარსაყოფად. ფიზიკოსისთვის, ექსპერიმენტის დროს დასამუშავებელი მონაცემები შეიძლება მოდიოდეს ატომებიდან, ელექტრონებიდან ან სითბოს გამოყენების ან შეწყვეტისგან, ხოლო ფსიქოლოგისთვის ასეთი მონაცემების წყაროა ადამიანის ქცევა.

ფსიქოლოგისთვის, ადამიანის ქცევა გამოიყენება როგორც მტკიცებულება, ან სულ მცირე, ტვინის ფუნქციონირების მითითება. ჩვენ არ შეგვიძლია უშუალოდ დავაკვირდეთ ტვინის ფუნქციონირებას; თუმცა, ფაქტობრივად, ეს გავლენას ახდენს ჩვენს ყველა მოქმედებაზე, გრძნობებსა და აზრებზე. სწორედ ამიტომ გამოიყენება ადამიანის ქცევა, როგორც ინფორმაციის წყარო ფსიქოლოგიური თეორიების შესამოწმებლად, თუ როგორ მუშაობს ტვინი.

როგორია ფსიქოლოგია სხვა მეცნიერებებთან შედარებით?

ფსიქოლოგიის სხვადასხვა სფერო

მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია გამოვყოთ ფსიქოლოგიის უდიდესი სფეროები, როგორიცაა:

Კლინიკური ფსიქოლოგია

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, კლინიკური ფსიქოლოგია არის ფსიქოლოგიის მეცნიერული შესწავლა და გამოყენება ფსიქოლოგიური მიზეზებით გამოწვეული სტრესის ან დარღვევის (ინვალიდობის) გასაგებად, პრევენციისა და მკურნალობის მიზნით, პაციენტის ჯანმრთელობისა და პიროვნული განვითარების გაუმჯობესების მიზნით.

კლინიკური ფსიქოლოგიის ძირითადი პრაქტიკა არის ფსიქოლოგიური შეფასება და ფსიქოთერაპია („რა არის ფსიქოთერაპია“). თუმცა, კლინიკური ფსიქოლოგები ასევე ხშირად მონაწილეობენ კვლევაში, სწავლებაში, სასამართლო ექსპერტიზაში და სხვა სფეროებში.

კოგნიტური ფსიქოლოგია

კოგნიტური ფსიქოლოგია ფოკუსირებულია იმაზე, თუ როგორ იღებენ, ამუშავებენ და ინახავენ ადამიანები ინფორმაციას. ხშირად ამბობენ, რომ კოგნიტური ფსიქოლოგია არის ინტელექტის შესწავლა. კოგნიტური კვლევის პრაქტიკული გამოყენება შეიძლება მოიცავდეს მეხსიერების გაუმჯობესებას, გადაწყვეტილების მიღების სიზუსტის გაუმჯობესებას ან საგანმანათლებლო პროგრამების შეცვლას სწავლის დაჩქარების მიზნით.

განვითარების ფსიქოლოგია

განვითარების ფსიქოლოგია ეხება ნებისმიერ ფსიქოლოგიურ ფაქტორს, რომელიც მოქმედებს ადამიანის მთელი ცხოვრების განმავლობაში, მათ შორის საავტომობილო უნარები, პრობლემის გადაჭრა, მორალური გაგება, ენის ათვისება, ემოციების ფორმირება, პიროვნება, თვითშეფასება და იდენტობა.

განვითარების ფსიქოლოგია ასევე სწავლობს და ადარებს თანდაყოლილ ფსიქიკურ სტრუქტურებს გამოცდილებით შეძენილს. მაგალითად, ფიქრობენ, რომ ბავშვები იბადებიან LAD-ით (ენის თანდაყოლილი ათვისების უნარი).

განვითარების ფსიქოლოგი დაინტერესდება, თუ როგორ მუშაობს LAD ჩვილის განვითარებასთან და გამოცდილებასთან დაკავშირებით და როგორ არის დაკავშირებული ეს ორი მექანიზმი. მას ასევე დააინტერესებს ადამიანის მახასიათებლების ურთიერთქმედება გარემო ფაქტორებთან და როგორ მოქმედებს ეს ურთიერთქმედება განვითარებაზე.

განვითარების ფსიქოლოგია ემთხვევა ფსიქოლოგიის უამრავ სხვა სფეროს, ისევე როგორც სხვა დისციპლინებს, როგორიცაა ლინგვისტიკა.

ევოლუციური ფსიქოლოგია

ზოგიერთი ევოლუციური ფსიქოლოგი ვარაუდობს, რომ ენის ათვისება არის თანდაყოლილი უნარი, რომელიც აქცევს ენის შესწავლას ავტომატურ პროცესად, მაგრამ არ არის დაკავშირებული კითხვასა და წერასთან. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მათ მიაჩნიათ, რომ ენის შესწავლის უნარი თანდაყოლილია, ხოლო წერა-კითხვის უნარი შეძენილია (ენის სწავლა ავტომატურია, მაგრამ კითხვა და წერა უნდა ისწავლებოდეს). ადამიანი, რომელიც დაიბადა ქალაქში, სადაც ფრანგულად საუბრობენ, ფრანგულად ლაპარაკობს 20 წლის ასაკში. თუმცა, თუ მას კონკრეტულად არ ასწავლიან კითხვას, ის დარჩება წერა-კითხვის უცოდინარი - ენა ავტომატურად მოდის, თუ ის თქვენს ირგვლივ არსებობს, კითხვა და წერა არა.

ევოლუციური ფსიქოლოგი დარწმუნებულია, რომ ადამიანის ფსიქოლოგიური მახასიათებლები არის ჩვენი წინაპრების ადაპტაციის შედეგი ჩვენს ყოველდღიურ გარემოში გადარჩენისთვის.

სასამართლო ფსიქოლოგია

სასამართლო ფსიქოლოგია გულისხმობს სისხლის სამართლის კანონის გააზრებას შესაბამის იურისდიქციაში მოსამართლეებთან, იურისტებთან და იურიდიული სისტემის სხვა პროფესიონალებთან ურთიერთობის მიზნით.

სასამართლო ფსიქოლოგია ასევე სწავლობს სასამართლოში ჩვენების მიცემის უნარს, სასამართლოში ფსიქოლოგიური დასკვნების იურიდიულ ენაზე წარდგენის და იურიდიული პროფესიონალებისთვის მონაცემების გასაგებად წარდგენას.

სასამართლო ფსიქოლოგმა უნდა გაიგოს გამოყენებული სამართლებრივი სისტემის წესები, სტანდარტები და ფილოსოფია.

ჯანმრთელობის ფსიქოლოგია

ჯანმრთელობის ფსიქოლოგიას ასევე უწოდებენ ქცევის მედიცინას ან სამედიცინო ფსიქოლოგიას. ფსიქოლოგიის ეს ფილიალი სწავლობს, თუ როგორ მოქმედებს ქცევა, ბიოლოგია და სოციალური გარემო დაავადებასა და ჯანმრთელობაზე. სანამ ექიმი მკურნალობს დაავადებას, ჯანმრთელობის ფსიქოლოგი უფრო მეტ ყურადღებას ამახვილებს ავადმყოფზე, განსაზღვრავს მის სოციალურ და ეკონომიკურ სტატუსს, წარსულს და ქცევას, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს დაავადებაზე (მაგალითად, სამედიცინო ბრძანებების მკაცრი დაცვა), ისევე როგორც ბიოლოგიური დაავადების საფუძველი. ასეთი ფსიქოლოგის მიზანია პაციენტის საერთო ჯანმრთელობის გაუმჯობესება ბიოფსიქოლოგიური ფაქტორების კონტექსტში დაავადების გაანალიზებისას. „ბიოფსიქოლოგიური“ აქ იგულისხმება ბიოლოგიური, ფსიქოლოგიური და სოციალური ასპექტები, დაავადების მკაცრად ბიოსამედიცინო ასპექტებისგან განსხვავებით.

ჯანმრთელობის ფსიქოლოგები, როგორც წესი, მუშაობენ სხვა ჯანდაცვის პროფესიონალებთან ერთად კლინიკურ გარემოში.

ნეიროფსიქოლოგია

ნეიროფსიქოლოგი იყენებს ნეიროფსიქოლოგიურ შეფასებას - სისტემური შეფასების პროცედურას - რათა დადგინდეს ნებისმიერი შესაძლო ქცევითი პრობლემის მასშტაბები პაციენტში საეჭვო ან დიაგნოზირებული ტვინის დაზიანების შემდეგ. დიაგნოზის დადგენის შემდეგ, ზოგიერთ პაციენტს მკურნალობენ ინდივიდუალური კოგნიტური კორექციის პროტოკოლით - მკურნალობა, რომელიც ეხმარება პაციენტს დაძლიოს კოგნიტური დეფექტები.

დასაქმების ფსიქოლოგია

ბრიტანეთის ფსიქოლოგთა საზოგადოების თანახმად, დასაქმების ფსიქოლოგია "კავშირშია ადამიანების მუშაობასთან და ტრენინგთან, ორგანიზაციების ფუნქციონირებასთან და იმასთან, თუ როგორ იქცევიან ინდივიდები და მცირე ჯგუფები სამსახურში. ფსიქოლოგიის ამ ფილიალის მიზანია. გაზარდოს ორგანიზაციული ეფექტურობა და გააუმჯობესოს ინდივიდუალური სამუშაო კმაყოფილება."

Სოციალური ფსიქოლოგია

მარტივად რომ ვთქვათ, სოციალური ფსიქოლოგი სწავლობს სხვა ადამიანების გავლენას ადამიანის ქცევაზე.

ფსიქოლოგია, როგორც ზოგადად ესმით, ძალიან მარტივი მეცნიერებაა.
ადამიანები, რომლებსაც დამოუკიდებლად არ შეუძლიათ ლურსმანის დაკვრა ან რამდენიმე სტრიქონის მოხმობა, ეჭვი არ ეპარებათ სხვების გაგებისა და განსჯის უნარში.
ექსტრემალურ გამოვლინებებში ეს ხდება ცხოვრების აზრი და თვითდადასტურების წყარო.
სერგეი ლუკიანენკო. ანარეკლების ლაბირინთი

ფსიქოლოგიის ისტორია

ბიოლოგიური ფსიქოლოგია შექმნა პიერ კაბანისმა (საფრანგეთი) 1802 წელს. ფსიქოლოგმა კაბანისმა დაწერა ცნობილი ესსე სახელწოდებით "Rapports du physique et du moral de l"homme." მან განმარტა ფსიქიკა ბიოლოგიის წინა კვლევების შესაბამისად, თვლიდა, რომ მგრძნობელობა და სული ნერვული სისტემის ნაწილია.

1879 წელი შეიძლება ჩაითვალოს თანამედროვე ფსიქოლოგიის დაბადებად. წელს გერმანელმა ექიმმა ვილჰელმ ვუნდტმა დააფუძნა ფსიქოლოგია, როგორც კვლევის სრულიად დამოუკიდებელი ექსპერიმენტული სფერო. მან გახსნა პირველი ლაბორატორია ლაიფციგის უნივერსიტეტში, რომელშიც ჩაატარა ექსკლუზიურად ფსიქოლოგიური კვლევა. დღეს ვუნდტი ფსიქოლოგიის მამად ითვლება.

1980 წელს ამერიკელმა ფსიქოლოგმა უილიამ ჯეიმსმა გამოაქვეყნა ფსიქოლოგიის პრინციპები, რომელსაც მრავალი ათწლეულის განმავლობაში განიხილავდნენ მსოფლიოს ფსიქოლოგები.

პირველი ფსიქოლოგი, რომელმაც ექსკლუზიურად შეისწავლა მეხსიერება იყო ჰერმან ებინგჰაუსი (1850-1909) ბერლინის უნივერსიტეტიდან. ფსიქოლოგი ივან პავლოვი (1849-1936) დღეს უბრალო ადამიანებშიც კი არის ცნობილი ტერმინის "პავლოვის ძაღლის" წყალობით. ის სწავლობდა სწავლის პროცესებს სახელწოდებით „კლასიკური კონდიცირება“.

ფსიქოანალიზი

ამჟამად ფსიქოლოგიაში გამოჩნდა ისეთი მიმართულებები, როგორიცაა ბიჰევიორიზმი, ფსიქოანალიტიკური თეორია და კოგნიტური აღქმის თეორია. ფსიქოლოგია ბევრად უფრო მრავალმხრივი გახდა.

ზიგმუნდ ფროიდმა (1856-1939), (ავსტრია) შეიმუშავა ფსიქოანალიზი - ფსიქოთერაპიის მეთოდი („რა არის ფსიქოთერაპია?“). მისი ფსიქიკის გაგება ძირითადად ინტერპრეტაციას, ინტროსპექციასა და კლინიკურ დაკვირვებას ეფუძნებოდა. ფროიდი ყურადღებას ამახვილებდა არაცნობიერი კონფლიქტების, ფსიქიკური დაავადებების და ფსიქოპათოლოგიის მოგვარებაზე.

ფროიდის თეორიები სექსუალობისა და ქვეცნობიერი ფსიქიკის შესახებ ცნობილი გახდა ალბათ იმიტომ, რომ სექსუალობა იმ დროისთვის ტაბუდადებული თემა იყო. ფროიდის თეორიის ძირითადი პრინციპია, რომ ქვეცნობიერი პასუხისმგებელია ყველა ადამიანის აზრებისა და ქცევის უმეტესობაზე, ასევე ფსიქიკურ აშლილობასა თუ დაავადებებზე. ფროიდმა მნიშვნელოვანი გავლენა მოახდინა ფსიქიატრ კარლ იანგზე (შვეიცარია).

სტრუქტურალიზმი ფუნქციონალიზმის წინააღმდეგ

სტრუქტურალისტები და ფუნქციონალისტები ვნებიანად არ ეთანხმებიან ერთმანეთს. მათი უმრავლესობა თანხმდება, რომ მათ დებატებში ვერასოდეს იქნება აშკარა გამარჯვებული – მაგრამ მათმა დებატებმა გამოიწვია ფსიქოლოგიის სწრაფი გავრცელება შეერთებულ შტატებში, ისევე როგორც მსოფლიოს სხვა ნაწილებში. პირველი ფსიქოლოგიური ლაბორატორია შეერთებულ შტატებში სტენლი ჰოლმა ჯონს ჰოპკინსის უნივერსიტეტში გახსნა.

ბიჰევიორიზმი

ბიჰევიორიზმი ფოკუსირებულია იმაზე, თუ როგორ სწავლობენ ადამიანები თავიანთი გარემოდან ახალ ქცევებს. ეს ტენდენცია ძალიან პოპულარული გახდა აშშ-ში, სადაც უოტსონის მიმდევრებს შორის შეიძლება დასახელდეს ფსიქოლოგი B.F. სკიმერი.

ჰუმანიზმი

ჰუმანისტური მოძრაობა აფასებს ჩვენს ემოციებს, თავისუფალ ნებას და შეგრძნებების სუბიექტურ აღქმას.

კოგნიტური თეორია

კოგნიტური თეორეტიკოსები თვლიან, რომ ჩვენ ვიღებთ ინფორმაციას ჩვენი გარემოდან ჩვენი გრძნობების მეშვეობით და შემდეგ გონებრივად ვამუშავებთ ამ მონაცემებს, ვაწყობთ მას, ვამუშავებთ და ვაკავშირებთ მას ადრე დაგროვილ ინფორმაციასთან. კოგნიტური თეორია ვრცელდება ენაზე, მეხსიერებაზე, სწავლაზე, აღქმის სისტემებზე, ფსიქიკურ აშლილობასა და სიზმრებზე.

Აწყმო

ფსიქოლოგია ძალიან საინტერესო და ბოლომდე გაუგებარი მეცნიერებაა. ფსიქოლოგია სწავლობს ადამიანის ქვეცნობიერს და როგორ იქცევა ადამიანის ტვინი სხვადასხვა სიტუაციებში. ფსიქოლოგია შეიძლება დაიყოს ორ ტიპად: ფუნდამენტური და გამოყენებითი. ძირითადი პროცესები, რომლებსაც ფუნდამენტური ფსიქოლოგია განიხილავს, არის შეგრძნებები, აღქმა, ყურადღება, წარმოდგენა, მეხსიერება, წარმოსახვა, აზროვნება და მეტყველება. ფუნდამენტური ფსიქოლოგია ასევე სწავლობს ფსიქიკურ თვისებებს და ფსიქიკურ მდგომარეობას. გამოყენებითი ფსიქოლოგია არის მეცნიერება, რომელიც სწავლობს ადამიანის ქცევის პრაქტიკულ მნიშვნელობას. თუ ჩაუღრმავდებით ამ მეცნიერებას, აღმოაჩენთ, რომ ის სწავლობს ისეთ ფენომენებს, როგორიცაა პუბერტატი, სოციალური აზროვნება და, ზოგადად, ყველა ფსიქოლოგიური ცვლილება, რაც ადამიანს მთელი ცხოვრების მანძილზე ემართება.

ფსიქოლოგია ძველ დროში ფილოსოფიას უკავშირდებოდა, რადგან ის სწავლობდა იმას, რასაც ხალხი ვერ ხედავდა. ფსიქოლოგია არის ერთ-ერთი მეცნიერება, რომელიც სწავლობს ადამიანის სხეულს, მაგრამ შეისწავლა მხოლოდ მცირე ნაწილი.

ფსიქოლოგიამ პრაქტიკული მნიშვნელობა შეიძინა აშშ-სა და სსრკ-ს შორის ცივი ომის დროს, იმ დროს, როდესაც ომს აწარმოებდნენ არა ჯარები, არამედ დაზვერვის ოფიცრები და ჯაშუშები. დაზვერვის ოფიცრებს ჰქონდათ ძალიან სერიოზული ფსიქოლოგიური გავლენა და საბჭოთა კავშირმა ფსიქოლოგიური იარაღის გამოყენებით გარკვეულ სიმაღლეებს მიაღწია. ასეთი იარაღის ერთ-ერთი სახეობა იყო ულტრაბგერა, ადამიანის ყურები მას არ აღიქვამს, მაგრამ ასეთი ხმის გავლენა ადამიანის ტვინზე დიდია. ცივი ომი დასრულდა და ფსიქოლოგიური იარაღის შესახებ მონაცემები კლასიფიცირებული და შემდეგ განადგურდა, მხოლოდ მცირე ნაწილი გაჟონა საზოგადოებაში.

თანამედროვე სამყაროში ადამიანებს ფსიქოლოგია უფრო მეტად სჭირდებათ, ვიდრე ოდესმე. ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეული ჩვენგანი გარშემორტყმულია სტრესით და პრობლემებით, ხშირად გვხვდება ბავშვობის ფსიქოლოგიური ტრავმა რაიმე სახის შიშის ან სტრესისგან. ბავშვები ყველაზე მეტად ექვემდებარებიან ფსიქოლოგიურ დაავადებებს, რადგან თანამედროვე მსოფლიოში ვნება, გარყვნილება და ძალადობა ყველგანაა. კომპიუტერს დიდი გავლენა აქვს, რადგან თუ ბავშვი ბავშვობიდან სასტიკ თამაშებს თამაშობს, შემდეგ ის ამ სისასტიკეს გარშემომყოფებზეც აფრქვევს. ამის დასამტკიცებლად საკმარისია უკრაინელი საშას მაგალითიც მოვიყვანოთ. თოთხმეტი წლის ასაკში საშა მთელ დროს ატარებს კომპიუტერთან და ძალადობრივ თამაშებში და ეს სერიოზულად მოქმედებს მის ფსიქიკაზე. ის წყვეტს პატივისცემის წესებს თავისთავად, სცემს ოჯახს და მთელ რისხვას აფრქვევს უახლოეს ადამიანებზე. ფსიქოლოგთა ჯგუფმა გადაწყვიტა დახმარებოდა და გამოსცა გულდასაწყვეტი განაჩენი - ნორმიდან მძიმე ფსიქიკური გადახრა. საშა მოათავსეს ფსიქოლოგიურ კლინიკაში, სადაც რეაბილიტაციის კურსს გაივლის. მაგრამ რომც გამოვიდეს, ის მაინც ვერასოდეს გახდება სრულფასოვანი ადამიანი, რადგან ამის გადარჩენის შემდეგ შეუძლებელია ჩვეული ცხოვრების წესის დაბრუნება.

ფსიქოლოგიამ დღემდე შეისწავლა ცოდნის მხოლოდ მცირე ნაწილი, რომელსაც ადამიანის ტვინი მალავს, რადგან მისი ცოდნის საზღვრები უსაზღვრო და დიდია.

მაგრამ ფსიქოლოგია არ ეხება მხოლოდ დაავადებებს, ის ასევე არის საკუთარი თავის და თქვენი შესაძლებლობების შეცნობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას აინტერესებს, როგორ მუშაობს მისი ტვინი და რა შეუძლია მას. მილიონობით მეცნიერი ადგენს ფსიქოლოგიურ ტესტებს იმ ადამიანებისთვის, რომლებსაც საკუთარი თავის შეცნობა აინტერესებთ. ყველა ეს ტესტი მიუთითებს ადამიანის მიდრეკილებაზე სხვადასხვა სახის საქმიანობის მიმართ. ყოველივე ამის შემდეგ, იმის ცოდნა, თუ რისკენ ხარ უფრო მიდრეკილი და რაში ხარ უკეთესი, შეგიძლია ადვილად დაიკავო შენი ადგილი ცხოვრებაში და ისიამოვნო არა მხოლოდ ფიზიკურად, არამედ გონებრივადაც. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ უსასრულოდ შეისწავლოთ ქვეცნობიერის გამოცანები, რადგან როგორც კი ამოხსნით ერთ გამოცანებს, მაშინვე გამოჩნდება ახალი და ასევე არ მოგცემთ სიმშვიდეს და ეს შეიძლება გაგრძელდეს უსასრულოდ.

მთელი ჩვენი ცხოვრება არის მოვლენების, სიტუაციების, საქმეების, შეხვედრების, საუბრების, ცვლილებების, გამარჯვებებისა და დამარცხებების, იმედებისა და იმედგაცრუებების დაუსრულებელი სერია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ადამიანის ცხოვრება არის მუდმივი ურთიერთქმედება მის შინაგან სამყაროსა და გარემომცველ რეალობას შორის. ყოველდღე ვიღვიძებთ, ვიწყებთ დღეს, ვაკეთებთ სხვადასხვა საქმეებს, ვუკავშირდებით ბევრ ადამიანთან, მივდივართ სამსახურში, ვავითარებთ ბიზნესს ან ვაკეთებთ სხვა რამეს. ადამიანის ცხოვრება თანამედროვე სამყაროში არის ცხოვრება მაღალი ტექნოლოგიების, ინფორმაციის გაუთავებელი ნაკადის, სწრაფი განვითარებისა და ცვლილებების სამყაროში. და იმისათვის, რომ დააკმაყოფილოს გარემომცველი რეალობის ყველა მოთხოვნა, ადამიანი უნდა იყოს განვითარებული, შეძლოს სირთულეების გადალახვა და ჰქონდეს განუყრელი შინაგანი ბირთვი, რომელიც ყოველთვის მხარს დაუჭერს და დაეხმარება დარჩეს ძლიერი. თანამედროვე სამყარო მზადაა წამებში აითვისოს ადამიანი, გახადოს იგი ნაცრისფერი მასის ნაწილად, მოახდინოს პიროვნების დეპერსონალიზაცია, დაცარიელდეს და განზე გადააგდოს. და თუ ადამიანი არ არის მზად ამისათვის, მაშინ დამარცხების თავიდან აცილება შეუძლებელია. მაგრამ ამ ბრძოლაში გამარჯვებული გამოსვლის გზა არსებობს.

ჩვენს დროში ადამიანისთვის ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ცოდნა არის ცოდნა ფსიქოლოგიის დარგში და ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი უნარია მისი პრაქტიკაში გამოყენების უნარი. ხალხის გასაგებად, საერთო ენის პოვნა და მათთან კომუნიკაცია, ნებისმიერ სიტუაციასთან მყისიერად ადაპტირება, ყოველთვის საკუთარი თავის და სხვების დასახმარებლად საჭიროა ფსიქოლოგიის გაგება. იმისათვის, რომ პრობლემებმა და სტრესმა, რომელიც დღეს ადამიანზე უზარმაზარ ზეწოლას ახდენს, არ გატეხოს თქვენ ან თქვენს ახლობლებს და თქვენ ან მათ გააგრძელოთ მათი გზა, თქვენ უნდა გესმოდეთ ადამიანის ფსიქოლოგია. იმისთვის, რომ გაიგოთ სხვები ღრმა დონეზე, რომ შეძლოთ საკუთარი თავის აღზრდა, შვილების აღზრდა და სხვებზე გავლენის მოხდენა, თქვენ უნდა იცოდეთ ადამიანების ფსიქოლოგიის ნიუანსი. წარმატების მისაღწევად, ახალი შედეგების მისაღწევად, ახალი სიმაღლეების დასაპყრობად, სიუხვით, ჰარმონიითა და კეთილდღეობით იცხოვროთ, საჭიროა გქონდეთ მნიშვნელოვანი ცოდნა - ცოდნა ადამიანის ფსიქოლოგიის შესახებ.

ფსიქოლოგიური ცოდნის მნიშვნელობის გათვალისწინებით, აგრეთვე იმ მიზეზების გათვალისწინებით, რომლებიც ადამიანებს ზრდისა და განვითარებისკენ უბიძგებს, მათ სურვილს გახდნენ უკეთესი და გააუმჯობესონ ცხოვრება, ჩვენ შევქმენით ეს კურსი, რომელსაც ჰქვია „ადამიანის ფსიქოლოგია“. ამ კურსის გაკვეთილებზე დეტალურად ვიკვლევთ ძალიან მნიშვნელოვან საკითხებს: გამოვავლენთ ადამიანის ფსიქოლოგიის მთავარ და საკვანძო პრობლემებს, მისი განვითარების ეტაპებსა და ნიმუშებს და მისი ქცევისა და ადამიანებთან კომუნიკაციის მახასიათებლების ფორმირებას. ეს კურსი საშუალებას გაძლევთ უპასუხოთ კითხვებს, თუ როგორ უნდა გაიგოთ ადამიანის ფსიქოლოგია, როგორ მოახდინოთ გავლენა თქვენს ცხოვრებაზე, თქვენს გარშემო მყოფებზე და, რაც მთავარია, საკუთარ თავზე. ფსიქოლოგიის შესწავლა და ცხოვრებაში მიღებული ცოდნის გამოყენება ხელს უწყობს პიროვნულ ზრდას, პირადი ცხოვრების გაუმჯობესებას, შესანიშნავი ურთიერთობების დამყარებას, წარმატების მიღწევას პროფესიულ სფეროში და საქმიანობის სხვა სფეროებში. ეს კურსი „ადამიანის ფსიქოლოგია“ არის ონლაინ ტრენინგი, რომელიც შედგება გაკვეთილებისგან, რომელიც შეიცავს საინტერესო თეორიულ ინფორმაციას ადამიანის ფსიქოლოგიის შესახებ, იძლევა მაგალითებს (გამოცდილებებს, ტესტებს, ექსპერიმენტებს) და, რაც მთავარია, იძლევა უამრავ პრაქტიკულ რჩევას, რომელთა გამოყენება უკვე შეგიძლიათ პრაქტიკაში. ტრენინგის გაცნობის პირველ დღეს. კურსის ბოლოს მოცემულია ბმულები სასარგებლო მასალებზე: წიგნებზე (მათ შორის აუდიოწიგნებზე), ვიდეოებზე, სემინარების ჩანაწერებზე, ექსპერიმენტებზე და ციტატებზე ფსიქოლოგიის შესახებ.

ფსიქოლოგია(ძველი ბერძნულიდან "სულის ცოდნა") არის მეცნიერება, რომელიც სწავლობს სტრუქტურებსა და პროცესებს, რომლებიც მიუწვდომელია გარე დაკვირვებისთვის (ზოგჯერ "სულსაც" უწოდებენ), რათა ახსნას ადამიანის ქცევა, ისევე როგორც ქცევის მახასიათებლები. ინდივიდები, ჯგუფები და კოლექტივები.

ეს რთული, მაგრამ მნიშვნელოვანი და საინტერესო დისციპლინაა შესასწავლად. როგორც ალბათ უკვე გაირკვა, ადამიანის ფსიქოლოგია არის სამეცნიერო ცოდნის ძალიან მომხიბლავი სფერო და მოიცავს ბევრ განყოფილებას, რომელთა გაცნობა შეგიძლიათ დამოუკიდებლად, თუ გაქვთ სურვილი. შეიძლება ითქვას, რომ სწორედ ამ მომენტიდან დაიწყება თქვენი თვითგანვითარება, რადგან... თქვენ დამოუკიდებლად გადაწყვეტთ რისი სწავლა გსურთ და დაიწყებთ ახალი ცოდნის დაუფლებას. ადამიანის ფსიქოლოგიას, თავისთავად, ბევრი თვისება აქვს, რომელთაგან ერთ-ერთია ყველაფრის ახლისა და გაუგებრის შიში. ბევრი ადამიანისთვის ეს არის დაბრკოლება თვითგანვითარებისა და სასურველი შედეგების მისაღწევად. ჩვენ გირჩევთ, თავი დაანებოთ შიშს და ეჭვს და დაიწყოთ ჩვენი ვებსაიტისა და ამ კურსის მასალების შესწავლა. გარკვეული პერიოდის შემდეგ თქვენ იამაყებთ საკუთარი თავით, ახალი უნარებისა და მიღწეული შედეგების წყალობით.

ფსიქოლოგიის ობიექტი- ეს ადამიანია. აქედან შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ ნებისმიერი ფსიქოლოგი (ან ნებისმიერი დაინტერესებული ფსიქოლოგი) არის საკუთარი თავის მკვლევარი, რის გამოც ფსიქოლოგიურ თეორიებში ჩნდება ობიექტურსა და სუბიექტურს შორის მჭიდრო ურთიერთობა.

ფსიქოლოგიის საგანისხვადასხვა ისტორიულ ეპოქაში ყოველთვის განსხვავებულად იყო გაგებული და ფსიქოლოგიური მეცნიერების სხვადასხვა სფეროს პერსპექტივიდან:

• სული. მე-18 საუკუნის დასაწყისამდე ყველა მკვლევარი იცავდა ამ პოზიციას.
• ცნობიერების ფენომენები. მიმართულება: ინგლისური ემპირიული ასოციაციური ფსიქოლოგია. მთავარი წარმომადგენლები: დევიდ ჰარტლი, ჯონ სტიუარტ მილი, ალექსანდრ ბეინი, ჰერბერტ სპენსერი.
• სუბიექტის უშუალო გამოცდილება. მიმართულება: სტრუქტურალიზმი. მთავარი წარმომადგენლები: ვილჰელმ ვუნდტი.
• ადაპტაცია. მიმართულება: ფუნქციონალიზმი. მთავარი წარმომადგენლები: უილიამ ჯეიმსი.
• გონებრივი აქტივობების წარმოშობა. მიმართულება: ფსიქოფიზიოლოგია. მთავარი წარმომადგენლები: ივან მიხაილოვიჩ სეჩენოვი.
• Მოქმედება. მიმართულება: ბიჰევიორიზმი. მთავარი წარმომადგენლები: ჯონ უოტსონი.
• უგონო მდგომარეობაში. მიმართულება: ფსიქოანალიზი. მთავარი წარმომადგენლები: ზიგმუნდ ფროიდი.
• ინფორმაციის დამუშავების პროცესები და მათი შედეგები. მიმართულება: გეშტალტ ფსიქოლოგია. მთავარი წარმომადგენლები: მაქს ვერტეიმერი.
• პიროვნების პირადი გამოცდილება. მიმართულება: ჰუმანისტური ფსიქოლოგია. მთავარი წარმომადგენლები: აბრაამ მასლოუ, კარლ როჯერსი, ვიქტორ ფრანკლი, როლო მეი.

ფსიქოლოგიის ძირითადი დარგები:

• აკმეოლოგია
• დიფერენციალური ფსიქოლოგია
• გენდერული ფსიქოლოგია
• კოგნიტური ფსიქოლოგია
• ვირტუალური ფსიქოლოგია
• სამხედრო ფსიქოლოგია
• გამოყენებითი ფსიქოლოგია
• საინჟინრო ფსიქოლოგია
• კლინიკური (სამედიცინო ფსიქოლოგია)
• ნეიროფსიქოლოგია
• პათოფსიქოლოგია
• ფსიქოსომატიკა და ფიზიკურობის ფსიქოლოგია
• ონკოფსიქოლოგია
• ფსიქოთერაპია
• პედაგოგიური ფსიქოლოგია
• ხელოვნების ფსიქოლოგია
• აღზრდის ფსიქოლოგია
• შრომის ფსიქოლოგია
• სპორტის ფსიქოლოგია
• მენეჯმენტის ფსიქოლოგია
• ეკონომიკური ფსიქოლოგია
• ეთნოფსიქოლოგია
• იურიდიული ფსიქოლოგია
• კრიმინალური ფსიქოლოგია
• სასამართლო ფსიქოლოგია

როგორც ადვილი მისახვედრია, ფსიქოლოგიის მრავალი დარგი არსებობს და სხვადასხვა მიმართულება სწავლობს ადამიანის პიროვნებისა და მისი საქმიანობის სხვადასხვა ასპექტს. თქვენ შეგიძლიათ განსაზღვროთ რომელი განყოფილება მოგწონთ პირადად თითოეული მათგანის წაკითხვით. ჩვენს კურსში ჩვენ განვიხილავთ ზოგადად ადამიანის ფსიქოლოგიას, ყოველგვარი სფეროების, ტიპების ან მონაკვეთების ხაზგასმის გარეშე, მაგრამ შესაძლებელს ხდის ახალი უნარების გამოყენებას ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში.

ფსიქოლოგიური ცოდნის გამოყენება

ფსიქოლოგიური ცოდნის გამოყენება აუცილებელია და სასარგებლოა ადამიანის საქმიანობის აბსოლუტურად ნებისმიერ სფეროში: ოჯახი, სწავლა, მეცნიერება, სამუშაო, ბიზნესი, მეგობრობა, სიყვარული, კრეატიულობა და ა.შ. მაგრამ მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ თუ როგორ გამოიყენოთ შესაბამისი ცოდნა. სხვადასხვა სიტუაციები. ყოველივე ამის შემდეგ, ის, რაც შეიძლება ეფექტურად იმუშაოს სამუშაო კოლეგებთან ურთიერთობაში, შეიძლება საერთოდ არ იყოს შესაფერისი საყვარელ ადამიანთან ურთიერთობაში. ის, რაც ოჯახისთვის შესაფერისია, შეიძლება არ გამოდგეს შემოქმედებითობაში. თუმცა, რა თქმა უნდა, არსებობს ზოგადი ტექნიკა, რომელიც უნივერსალურია და მუშაობს თითქმის ყოველთვის და ყველგან.

ფსიქოლოგიის შესახებ ცოდნა ადამიანს ბევრ უპირატესობას ანიჭებს: ავითარებს და ხდის მას უფრო ერუდიტს, განათლებულს, საინტერესოს და მრავალმხრივს. ფსიქოლოგიური ცოდნის მქონე ადამიანს შეუძლია გაიგოს მისთვის (და სხვებისთვის) მომხდარი მოვლენების ნამდვილი მიზეზები, გააცნობიეროს თავისი ქცევის მოტივები და გაიგოს სხვების ქცევის მოტივები. ადამიანის ფსიქოლოგიის ცოდნა არის მრავალი პრობლემის გადაჭრის უნარი მნიშვნელოვნად დიდი სიჩქარით და ეფექტურობით, გაზრდის უბედურებასა და წარუმატებლობას გაუძლოს და შესანიშნავი შედეგების მიღწევის შესაძლებლობას იქ, სადაც სხვებს არ შეუძლიათ. ფსიქოლოგიური ცოდნის გამოყენების უნარი, იმ პირობით, რომ ის სისტემატურად და რეგულარულად განმტკიცდება, გახდით უფრო ძლიერ ადამიანად, მნიშვნელოვანი უპირატესობებით სხვებთან შედარებით. ყველა უპირატესობის ჩამოთვლას ძალიან, ძალიან დიდი დრო დასჭირდება. მაგრამ, როგორც ამბობენ, ასჯერ მოსმენა სჯობს ერთხელ ნახო. და ამ გამონათქვამთან ანალოგიით შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სჯობს მისი ერთხელ გამოყენება, ვიდრე ასჯერ წაკითხვა.

აღსანიშნავია ისიც, რომ ფსიქოლოგიის ცოდნას დიდი ხანია იყენებთ ყოველდღიურ ცხოვრებაში. მაგრამ ეს კეთდება მხოლოდ სპონტანურად, ქვეცნობიერად და იმის გაგების გარეშე, თუ რა ძალას, ძალასა და პოტენციალს ატარებს ეს ცოდნა რეალურად. და თუ ნამდვილად გსურთ დაუახლოვდეთ თქვენს „საუკეთესო შენს“ და გააუმჯობესო შენი ცხოვრება, ეს შეიძლება და უნდა მიზანმიმართულად ისწავლო.

როგორ ვისწავლოთ ეს?

ბუნებრივია, ცოდნა ფსიქოლოგიის შესახებ ჩვენში არ არის დაბადებიდან, არამედ ყალიბდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ზოგიერთ ადამიანს, რა თქმა უნდა, აქვს ფსიქოლოგიისადმი მიდრეკილება. ასეთი ადამიანები ხშირად ხდებიან ფსიქოლოგები, ინტუიციურად ესმით ადამიანებს და ცოტა სხვანაირად უყურებენ ცხოვრებას. სხვებმა კონკრეტულად უნდა შეისწავლონ ფსიქოლოგიური ცოდნა და მეტი ძალისხმევა და მოთმინება გამოიჩინონ მის დასაუფლებლად. მაგრამ, ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ყველაფერი. და დაეუფლეთ ფსიქოლოგიური ცოდნის გამოყენების უნარს - მით უმეტეს. უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ ამის გაკეთება საკუთარ თავს.

ამ უნარის სწავლის ორი ასპექტი არსებობს - თეორიული და პრაქტიკული.

• ფსიქოლოგიის თეორიული ასპექტი- ეს არის ცოდნა, რომელიც ისწავლება საგანმანათლებლო დაწესებულებებში და ასევე მოცემულია წარმოდგენილ კურსში;
• ფსიქოლოგიის პრაქტიკული ასპექტი- ეს არის ახალი ცოდნის გამოყენება ცხოვრებაში, ე.ი. თეორიიდან პრაქტიკაში გადასვლა.

მაგრამ ხშირად ხდება, რომ თეორია თეორიად რჩება, რადგან ადამიანებმა უბრალოდ არ იციან რა გააკეთონ იმ ინფორმაციასთან, რომელსაც ახლა ფლობენ. ნებისმიერი გაკვეთილი, კურსები, ტრენინგები, ლექციები, სემინარები და ა.შ. მიმართული უნდა იყოს ცოდნის პრაქტიკულ გამოყენებაზე რეალურ ცხოვრებაში.

ამ მახასიათებლის გათვალისწინებით, შედგენილია კურსი, შესავალი, რომელსაც ახლა კითხულობთ. ამ კურსის მიზანია არა მხოლოდ მოგაწოდოთ ფსიქოლოგიური ცოდნის კარგი თეორიული საფუძველი, არამედ გასწავლოთ როგორ გამოიყენოთ ეს ცოდნა. კურსის ყველა გაკვეთილს აქვს ორმხრივი აქცენტი - თეორია და პრაქტიკა. თეორიული ნაწილი შეიცავს ყველაზე მნიშვნელოვან ცოდნას ადამიანის ფსიქოლოგიის თემაზე და წარმოადგენს მის კვინტესენციას. პრაქტიკული ნაწილი, თავის მხრივ, შედგება რეკომენდაციებისგან, რჩევებისგან, ფსიქოლოგიური მეთოდებისა და ტექნიკისგან, რომელიც შექმნილია თქვენთვის მათი გამოყენებისთვის.

ეს კურსი "ადამიანის ფსიქოლოგია" არის:

• სისტემატიზებული და ყველასთვის გასაგები მასალა, წარმოდგენილი მარტივი, საინტერესო და ხელმისაწვდომი ფორმით.
• სასარგებლო რჩევებისა და ხრიკების კრებული, რომელთა პრაქტიკაში გამოყენება მარტივია პირველივე დღიდან.
• შესაძლებლობა დაინახოთ საკუთარი თავი და თქვენი ცხოვრება, ისევე როგორც სხვა ადამიანები ახალი, ადრე უცნობი მხრიდან.
• შესაძლებლობა გაზარდოთ თქვენი ინტელექტის, განათლებისა და ერუდიციის დონე რამდენიმე დონით, რაც უდავოდ მნიშვნელოვან როლს თამაშობს თანამედროვე ადამიანის ცხოვრებაში.
• შესაძლებლობა იპოვო მთავარი მამოძრავებელი ძალა, რომელიც წაახალისებს წინსვლისა და წარმატების მიღწევაში.
• შესაძლებლობა გაიზარდოთ როგორც პიროვნება და გააუმჯობესოთ თქვენი ცხოვრების დონე და ხარისხი.
• შესაძლებლობა ისწავლოთ როგორ დაამყაროთ კონტაქტი ნებისმიერ ხალხთან (თქვენი შვილებიდან და მშობლებიდან დაწყებული ბოსებითა და ხულიგნებით ქუჩაში).
• გზა ჰარმონიისა და ბედნიერების მისაღწევად.

გსურთ შეამოწმოთ თქვენი ცოდნა?

თუ გსურთ შეამოწმოთ თქვენი თეორიული ცოდნა კურსის თემაზე და გაიგოთ რამდენად შესაფერისია თქვენთვის, შეგიძლიათ გაიაროთ ჩვენი ტესტი. თითოეული შეკითხვისთვის მხოლოდ 1 ვარიანტი შეიძლება იყოს სწორი. მას შემდეგ რაც აირჩევთ ერთ-ერთ ვარიანტს, სისტემა ავტომატურად გადადის შემდეგ კითხვაზე.

ფსიქოლოგიის გაკვეთილები

ბევრი თეორიული მასალის შესწავლის, ყველაზე მნიშვნელოვანის არჩევისა და მათი პრაქტიკული გამოყენებისათვის ადაპტაციის შემდეგ, ჩვენ შევქმენით გაკვეთილების სერია ადამიანის ფსიქოლოგიაზე. ისინი განიხილავენ ფსიქოლოგიის ყველაზე პოპულარულ სექციებსა და სფეროებს, აწვდიან სამეცნიერო კვლევის მონაცემებს და ექსპერტთა მოსაზრებებს. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თითოეული გაკვეთილის აქცენტი კეთდება პრაქტიკულ რჩევებსა და რეკომენდაციებზე.

როგორ გავიაროთ კლასები?

ამ კურსის გაკვეთილებიდან მიღებული ინფორმაცია სრულად არის ადაპტირებული პრაქტიკული გამოყენებისთვის და შესაფერისია აბსოლუტურად ყველასთვის. აქ ყველაზე მნიშვნელოვანი, როგორც არაერთხელ ითქვა, თეორიიდან პრაქტიკაზე გადასვლაა. შეგიძლია წლების განმავლობაში იკითხო ჭკვიანი წიგნები და ბევრი რამ იცოდე, მაგრამ ეს ყველაფერი ნულის ტოლი იქნება, თუ მხოლოდ ცოდნის ბარგად დარჩება.

ყველა გაკვეთილის შესწავლა შეგიძლიათ რამდენიმე ეტაპად დაყოთ. მაგალითად, დაავალეთ საკუთარ თავს კვირაში 2 გაკვეთილის სწავლა: 1 დღე - მასალის შესწავლა, 2 დღე - ტესტირება პრაქტიკაში, 1 დღე - დასვენების დღე და ა.შ. მაგრამ საჭიროა არა მხოლოდ წაკითხვა, არამედ შესწავლა: ყურადღებით, შეგნებულად, მიზანმიმართულად. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ერთხელ შეამოწმოთ ან გამოიყენოთ გაკვეთილებზე წარმოდგენილი რჩევები და პრაქტიკული რეკომენდაციები, არამედ სისტემატურად განახორციელოთ ისინი თქვენს ყოველდღიურ საქმიანობაში. გამოუმუშავეთ ჩვევა, ყოველთვის გახსოვდეთ, რომ თქვენ სწავლობთ ადამიანის ფსიქოლოგიას - ეს ავტომატურად გაგიჩენთ სურვილი ისევ და ისევ გამოიყენოთ რაიმე ახალი ცხოვრებაში. ფსიქოლოგიური ცოდნის პრაქტიკაში გამოყენების უნარი დროთა განმავლობაში დახვეწილი და ავტომატური გახდება, რადგან ეს დიდწილად დამოკიდებულია გამოცდილებაზე. და ჩვენი გაკვეთილები სწორედ იმისკენ არის მიმართული, რომ გასწავლოთ როგორ მოიპოვოთ ეს გამოცდილება და მისცეთ მას სწორი მიმართულება.

დანამატები და დამხმარე მასალები:

ფსიქოლოგიური თამაშები და სავარჯიშოები

თამაშები და სავარჯიშოები შექმნილია სპეციალურად ადამიანის ფსიქიკის მახასიათებლების გასაგებად. არსებობს სხვადასხვა სახის ასეთი თამაშები და სავარჯიშოები: ბავშვებისთვის და მოზრდილებისთვის, მასობრივი და მარტოხელა, მამაკაცებისთვის და ქალებისთვის, თვითნებური და მიზანმიმართული და ა.შ. ფსიქოლოგიური თამაშებისა და სავარჯიშოების გამოყენება ადამიანებს ეხმარება გაიგონ სხვები და საკუთარი თავი, ჩამოაყალიბონ გარკვეული თვისებები და მოიშორონ სხვები და ა.შ. ეს მოიცავს სავარჯიშოებს სხვადასხვა თვისებების განვითარებისთვის, სტრესის დასაძლევად, თვითშეფასების ამაღლებისთვის, როლური თამაშების, განვითარების, ჯანმრთელობის თამაშებს და ბევრ სხვა თამაშს და ვარჯიშს.