Ang hindi sinasadyang atensyon ay ang pinakasimpleng uri ng atensyon, sa isang natatanging anyo na katangian ng mga hayop. Ito ay naobserbahan na sa isang maliit na bata, ngunit sa mga unang yugto ito ay hindi matatag at medyo makitid ang saklaw (ang isang bata sa maaga at preschool na edad ay napakabilis na nawawalan ng pansin sa isang bagong stimulus na lumitaw, ang kanyang orienting reflex ay mabilis na nawawala o inhibited sa pamamagitan ng paglitaw ng anumang iba pang pampasigla), at hindi niya maipamahagi ang kanyang atensyon sa pagitan ng ilang mga stimuli, bumabalik sa nauna at hindi nawawala ang nauna mula sa larangan ng kanyang atensyon. Luria A.R. Mga lektura sa pangkalahatang sikolohiya. - St. Petersburg: Peter, 2006. - 181-184 p. Ito ay madalas na tinatawag na passive, o sapilitang, dahil ito ay bumangon at pinananatili nang malaya sa kamalayan ng isang tao. Ang isang aktibidad ay nakakaakit ng isang tao sa kanyang sarili, dahil sa kanyang pagkahumaling, libangan o sorpresa. Gayunpaman, ang pag-unawa sa mga sanhi ng hindi sinasadyang atensyon ay napakasimple. Karaniwan, kapag nangyari ang hindi sinasadyang atensyon, nakikitungo tayo sa isang buong kumplikadong mga dahilan. Kasama sa complex na ito ang iba't ibang pisikal, psychophysiological at mental na dahilan. Ang mga ito ay magkakaugnay sa isa't isa, ngunit maaari silang halos nahahati sa sumusunod na apat na kategorya.

Ang unang pangkat ng mga dahilan ay nauugnay sa likas na katangian ng panlabas na pampasigla. Dito kailangan mong isaalang-alang, una sa lahat, ang lakas, o intensity, ng stimulus. Anumang sapat na malakas na pangangati - malakas na tunog, maliwanag na ilaw, malakas na pagkabigla, malakas na amoy - hindi sinasadyang umaakit ng pansin. Sa kasong ito, ang pinakamahalagang papel ay ginampanan hindi ng ganap, ngunit sa pamamagitan ng kamag-anak na lakas ng pampasigla. Halimbawa, kung tayo ay madamdamin sa isang bagay, hindi natin napapansin ang mahinang stimuli. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang kanilang intensity ay hindi sapat na malaki kumpara sa intensity ng stimuli na bumubuo sa paksa o mga kondisyon ng ating aktibidad. Kasabay nito, sa iba pang mga kondisyon, halimbawa, sa gabi, kapag nagpapahinga tayo, maaari tayong mag-react nang napaka-sensitibo sa lahat ng uri ng kaluskos, creaks, atbp.

Ang pangalawang pangkat ng mga kadahilanan na nagdudulot ng hindi sinasadyang atensyon ay nauugnay sa pagsusulatan ng panlabas na stimuli sa panloob na estado ng isang tao, at, higit sa lahat, sa kanyang mga pangangailangan. Kaya, ang isang mahusay na pinakain at isang gutom na tao ay ganap na naiiba sa isang pag-uusap tungkol sa pagkain. Ang isang taong nakakaranas ng pakiramdam ng gutom ay hindi sinasadyang bigyang pansin ang isang pag-uusap kung saan tinatalakay ang pagkain. Mula sa physiological side, ang epekto ng mga kadahilanang ito ay ipinaliwanag sa prinsipyo ng pangingibabaw na iminungkahi ni A. A. Ukhtomsky.

Ang ikatlong pangkat ng mga dahilan ay nauugnay sa pangkalahatang oryentasyon ng indibidwal. Kung ano ang pinaka-interesante sa amin at kung ano ang bumubuo sa saklaw ng aming mga interes, kabilang ang mga propesyonal, bilang isang panuntunan, ay umaakit ng pansin, kahit na natagpuan namin ito ng pagkakataon. Kaya naman, habang naglalakad sa kalye, binibigyang-pansin ng isang pulis ang isang iligal na nakaparada na sasakyan, at binibigyang-pansin ng isang arkitekto o artista ang kagandahan ng isang sinaunang gusali. Dahil dito, ang pangkalahatang oryentasyon ng indibidwal at ang pagkakaroon ng nakaraang karanasan ay direktang nakakaapekto sa paglitaw ng hindi sinasadyang atensyon.

Bilang ikaapat na independiyenteng grupo ng mga dahilan na nagdudulot ng hindi sinasadyang atensyon, dapat nating pangalanan ang mga damdaming iyon na dulot ng nakakaimpluwensyang stimulus sa atin. Ano ang kawili-wili sa amin, kung ano ang nagiging sanhi sa amin ng isang tiyak na emosyonal na reaksyon, ay ang pinakamahalagang dahilan para sa hindi sinasadyang atensyon. Maklakov A.G. Pangkalahatang sikolohiya: Textbook para sa mga unibersidad. - M.: Peter, 2013. - 117 p.

Sa loob ng balangkas ng hindi sinasadyang atensyon, tatlong subtype ang maaaring makilala, na ang antas ng indibidwal na kontribusyon sa pagkilos ng atensyon ay unti-unting tumataas mula sa unang subtype hanggang sa ikatlo.

• 1. Ang sapilitang atensyon ay tinutukoy ng mga kadahilanan tulad ng intensity ng stimulus, ang lawak nito sa oras at espasyo, paggalaw - lahat ng bagay na nagpapahiwatig ng kahalagahan nito mula sa punto ng view ng kaligtasan. Ang kontribusyon ng paksa dito ay minimal, bagaman hindi ganap na ibinukod. Halimbawa, ang mga tao ay naiiba sa kanilang mga limitasyon ng pang-unawa, at ang isang stimulus na sapat na matinding para sa isang tao upang makaakit ng pansin ay hindi mapapansin ng ibang tao.
• 2. Hindi sinasadyang atensyon. Ang iba't-ibang ito ay tinukoy bilang hindi nakadepende sa species kundi sa indibidwal na karanasan ng bagay. Nabubuo ito sa parehong likas na batayan, ngunit parang sa isang naantala na paraan, sa proseso ng kusang pag-aaral at pagbagay ng isang tao sa ilang mga kondisyon ng pamumuhay. Sa lawak na ang mga proseso at kundisyon na ito ay nag-tutugma o hindi nag-tutugma sa mga kinatawan ng iba't ibang edad at panlipunang mga grupo, ang pangkalahatan at indibidwal na mga zone ng mga bagay ng atensyon at kawalan ng pansin ay nabuo. Vygotsky L.S. Kasaysayan ng pag-unlad ng mas mataas na pag-andar ng kaisipan // Koleksyon. Op.: Sa 6 na volume. T.3/Rep. ed. A.V. Zaporozhets. - M.: Pedagogy, 1983. - 287s.
• 3. Ang nakagawiang atensyon, na hindi sinasadya, independiyente sa ating mga hangarin at intensyon, ay higit na indibidwal. Ito ay direktang nauugnay sa mga nakaraang karanasan ng isang tao. Ang isang halimbawa ay propesyonal na karanasan. Maliit pa rin ang aktibidad ng cognizing subject dito. Ang kanyang interes ay indibidwal, ngunit idinidikta ng nakaraang karanasan, at hindi ng kasalukuyang mga intensyon.

Ang paglitaw ng hindi sinasadyang atensyon ay maaaring sanhi ng kakaiba ng nakakaimpluwensyang stimulus, at matutukoy din sa pamamagitan ng pagsusulatan ng mga stimuli na ito sa nakaraang karanasan o sa mental na kalagayan ng isang tao. Kung minsan ang hindi sinasadyang atensyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang, kapwa sa trabaho at sa bahay; nagbibigay ito sa atin ng pagkakataon na agad na matukoy ang hitsura ng isang nakakainis at gawin ang mga kinakailangang hakbang, at pinapadali ang pagsasama sa mga nakagawiang aktibidad. Ngunit sa parehong oras, ang hindi sinasadyang atensyon ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa tagumpay ng aktibidad na ginagampanan, na nakakagambala sa amin mula sa pangunahing bagay sa gawain na nasa kamay, na binabawasan ang pagiging produktibo ng trabaho sa pangkalahatan. Halimbawa, ang hindi pangkaraniwang ingay, sigawan at mga kumikislap na ilaw sa panahon ng trabaho ay nakakagambala sa ating atensyon at nagpapahirap sa pag-concentrate.

Isaalang-alang natin ang dalawang klasipikasyon.

1. Pansin ay maaaring panlabas(nakadirekta sa kapaligiran) at panloob(tuon sa sariling karanasan, kaisipan, damdamin).

Ang paghahati na ito ay sa ilang mga lawak arbitrary, dahil ang mga tao ay madalas na nahuhulog sa kanilang sariling mga pag-iisip, pinag-iisipan ang kanilang pag-uugali.

2. Ang pag-uuri ay batay sa antas ng volitional regulation. Binibigyan ng atensyon hindi sinasadya, arbitrary, post-boluntaryo.

Hindi sinasadya ang atensyon ay lumitaw nang walang anumang pagsisikap sa bahagi ng tao, at walang layunin o espesyal na intensyon.

Maaaring mangyari ang hindi sinasadyang atensyon:

1) dahil sa ilang mga katangian ng pampasigla.

Kasama sa mga tampok na ito ang:

a) lakas, at hindi ganap, ngunit kamag-anak (sa kumpletong kadiliman, ang atensyon ay maaaring maakit ng liwanag mula sa isang tugma);

b) sorpresa;

c) bago at hindi pangkaraniwan;

d) kaibahan (sa mga Europeo, ang isang taong may lahing Negroid ay mas malamang na makaakit ng pansin);

e) kadaliang kumilos (ito ang batayan para sa pagkilos ng isang beacon, na hindi lamang nag-iilaw, ngunit kumikislap);

2) mula sa panloob na motibo ng indibidwal.

Kabilang dito ang mood, interes at pangangailangan ng isang tao.

Halimbawa, ang sinaunang harapan ng isang gusali ay mas malamang na makaakit ng atensyon ng isang taong interesado sa arkitektura kaysa sa ibang mga dumadaan.

libre ang atensyon ay lumitaw kapag ang isang layunin ay sinasadyang itinakda, upang makamit kung aling mga kusang pagsisikap ang ginawa.

Ang boluntaryong atensyon ay malamang na mangyari sa mga sumusunod na sitwasyon:

1) kapag malinaw na nauunawaan ng isang tao ang kanyang mga responsibilidad at tiyak na mga gawain kapag nagsasagawa ng isang aktibidad;

2) kapag ang aktibidad ay ginanap sa ilalim ng pamilyar na mga kondisyon, halimbawa: ang ugali ng paggawa ng lahat ayon sa iskedyul nang maaga ay lumilikha ng isang saloobin patungo sa boluntaryong atensyon;

3) kapag ang pagsasagawa ng isang aktibidad ay may kinalaman sa anumang hindi direktang interes, halimbawa: ang pagtugtog ng mga kaliskis sa piano ay hindi masyadong kapana-panabik, ngunit kinakailangan kung gusto mong maging isang mahusay na musikero;

4) kapag ang mga kanais-nais na kondisyon ay nilikha kapag nagsasagawa ng isang aktibidad, ngunit hindi ito nangangahulugang kumpletong katahimikan, dahil ang mahinang side stimuli (halimbawa, tahimik na musika) ay maaari pang mapataas ang kahusayan sa trabaho.

Post-boluntaryo Ang atensyon ay nasa pagitan ng hindi sinasadya at boluntaryo, na pinagsasama ang mga katangian ng dalawang uri na ito.

Lumilitaw ito bilang kusang-loob, ngunit pagkaraan ng ilang oras ang aktibidad na ginagampanan ay nagiging kawili-wili na hindi na ito nangangailangan ng karagdagang mga pagsisikap.

Kaya, ang atensyon ay nagpapakilala sa aktibidad at pagpili ng isang tao sa kanyang pakikipag-ugnayan sa iba.

2. Ayon sa kaugalian, mayroong limang katangian ng atensyon:

1) pokus (konsentrasyon);

2) pagpapanatili;

4) pamamahagi;

5) paglipat.

Konsentrasyon(konsentrasyon) - ang atensyon ay pinananatili sa ilang bagay o aktibidad, habang naaabala sa lahat ng iba pa.

Pagpapanatili- ito ay isang pangmatagalang pagpapanatili ng atensyon, na tumataas kung ang isang tao ay aktibo kapag nagsasagawa ng mga aksyon sa mga bagay o gumaganap ng mga aktibidad.

Bumababa ang katatagan kung ang object ng atensyon ay mobile at patuloy na nagbabago.

Dami Ang atensyon ay natutukoy sa pamamagitan ng bilang ng mga bagay na ang isang tao ay maaaring sabay-sabay na nakikita nang malinaw. Para sa karamihan ng mga nasa hustong gulang, ang tagal ng atensyon ay 4-6 na bagay, para sa isang mag-aaral - 2-5 na bagay.

Pamamahagi ng atensyon– kakayahan ng isang tao na magsagawa ng dalawa o higit pang mga aktibidad nang sabay-sabay, kapag ang isang tao ay sabay-sabay na nakatuon sa ilang mga bagay.

Bilang isang patakaran, ang pamamahagi ay nangyayari kapag ang isa sa mga aktibidad ay pinagkadalubhasaan sa isang lawak na nangangailangan lamang ito ng maliit na kontrol.

Halimbawa, ang isang gymnast ay maaaring malutas ang mga simpleng problema sa aritmetika habang naglalakad sa isang sinag na ang lapad ay 10 cm, habang ang isang taong malayo sa sports ay malamang na hindi gawin ito.

Paglipat ng atensyon– ang kakayahan ng isang tao na salit-salit na tumutok sa isa o iba pang aktibidad (object) na may kaugnayan sa paglitaw ng isang bagong gawain.

Ang pansin ay mayroon ding mga disbentaha, ang pinakakaraniwan ay ang kawalan ng pag-iisip, na ipinahayag sa dalawang anyo:

1) madalas na hindi sinasadyang pagkagambala habang nagsasagawa ng isang aktibidad.

Sinasabi nila tungkol sa gayong mga tao na mayroon silang "fluttering", "sliding" attention. Maaaring lumitaw bilang isang resulta:

a) hindi sapat na pag-unlad ng atensyon;

b) pakiramdam na masama ang pakiramdam, pagod;

c) para sa mga mag-aaral - pagpapabaya sa materyal na pang-edukasyon;

d) kakulangan ng mga interes;

2) labis na konsentrasyon sa anumang bagay o aktibidad, kapag hindi binibigyang pansin ang anumang bagay.

Halimbawa, ang isang tao, na nag-iisip tungkol sa isang bagay na mahalaga para sa kanyang sarili, ay maaaring, habang tumatawid sa kalsada, ay hindi napansin ang pulang ilaw ng trapiko at napunta sa ilalim ng mga gulong ng isang kotse.

Kaya, ang mga positibong katangian ng atensyon ay nakakatulong upang maisagawa ang anumang uri ng aktibidad nang mas epektibo at mahusay.

3. Ang atensyon ng isang preschooler ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga katangiang tulad ng hindi sinasadya, kawalan ng konsentrasyon, kawalang-tatag.

Sa pagpasok sa paaralan, ang papel ng pansin ay tumataas nang husto, dahil ang isang mahusay na antas ng pag-unlad nito ay ang susi sa matagumpay na pagwawagi ng mga aktibidad na pang-edukasyon.

Paano maaayos ng isang guro ang atensyon ng mga mag-aaral sa panahon ng aralin?

Pangalanan lamang natin ang ilan sa mga pamamaraan ng pedagogical na nagpapataas ng pagkaasikaso ng mga mag-aaral.

1. Ang paggamit ng boses at emosyonal na modulasyon, ang mga kilos ay umaakit sa atensyon ng mga mag-aaral, ibig sabihin, dapat na patuloy na baguhin ng guro ang intonasyon, pitch, volume ng boses (mula sa normal na pananalita hanggang sa isang bulong), habang gumagamit ng sapat na ekspresyon ng mukha at kilos.

Ang mga kilos ng pagiging bukas at kabaitan ay dapat tandaan (tingnan ang paksang "Komunikasyon").

2. Pagbabago ng bilis: pagpapanatili ng isang pause, isang matalim na pagbabago sa bilis, paglipat mula sa sadyang mabagal na pagsasalita sa isang twister ng dila.

3. Habang nagpapaliwanag sila ng bagong materyal, dapat magtala ang mga mag-aaral sa mga pansuportang (pangunahing) salita, maaari kang mag-imbita ng ibang tao na gawin ito sa pisara.

Sa pagtatapos ng paliwanag, ang mga mag-aaral ay humahalili sa pagbabasa ng kanilang mga tala.

4. Sa panahon ng pagpapaliwanag, matakpan ang pagsasalita sa mga salita na medyo halata sa mga tagapakinig, na hinihiling na magpatuloy ang mga ito.

Ang aktibidad ng mga mag-aaral ay dapat hikayatin sa madaling paraan.

5. "Memory lapses," kapag ang guro ay diumano'y nakalimutan ang isang bagay na medyo halata sa madla at hiniling sa kanya na tulungan siyang "matandaan" (mga petsa, pangalan, termino, atbp.).

6. Paggamit ng iba't ibang uri ng mga tanong sa panahon ng pagpapaliwanag ng bagong materyal: pangunguna, kontrol, retorika, paglilinaw, kontra, mga tanong sa panukala, atbp.

7. Ang pagbabago ng mga uri ng mga aktibidad sa panahon ng aralin ay makabuluhang nagpapataas ng pagkaasikaso ng mga mag-aaral (halimbawa, sa isang aralin sa matematika ito ay maaaring pagkalkula ng kaisipan, paglutas sa pisara, pagsagot sa mga kard, atbp.).

8. Malinaw na organisasyon ng aralin, kapag ang guro ay hindi kailangang magambala ng mga side activity, na iniiwan ang mga bata sa kanilang sariling mga aparato.

Kung kailangan mong magsulat ng isang bagay sa pisara, mas mahusay na gawin ito nang maaga sa panahon ng pahinga.

Kapag nagtuturo sa mga batang nag-aaral, hindi nararapat na matakpan ang kanilang mga aktibidad sa mga karagdagang tagubilin tulad ng: "Huwag kalimutang magsimula sa pulang linya," "Tandaan ang mga salita sa bokabularyo," atbp.

Pagkatapos ng lahat, ang gawain ay nagsimula na, at ang mga kahilingan na "follow up" ay makagambala lamang sa mga bata.

Hindi rin katanggap-tanggap, kapag gumagawa ng pangkatang gawain, na magbigay ng malakas na komento sa mga indibidwal na bata ("Masha, huwag kang hunch over", "Sasha, don't twirl"), sa gayon ay nakakagambala sa ibang mga mag-aaral sa klase mula sa trabaho.

Para sa mga bata sa edad ng elementarya, mahalagang mag-isip sa mga pagbabago, dahil ang mga bata ay dapat magkaroon ng oras upang makapagpahinga, ngunit sa parehong oras ay mabilis na makisali sa proseso ng susunod na aralin.

Ang pagsunod sa mga itinuturing na kondisyon ng pedagogical para sa pagtaas ng atensyon ng mga bata ay magiging posible upang mas matagumpay na ayusin ang mga aktibidad na pang-edukasyon ng mag-aaral.

Ang mabuting atensyon ay kinakailangan hindi lamang para sa mga mag-aaral, kundi pati na rin sa mga matatanda.

Tingnan natin nang maigi mga paraan upang mapabuti ang atensyon.

2. Mahalagang sistematikong magsagawa ng sabay-sabay na pagmamasid sa ilang mga bagay, habang nagagawang paghiwalayin ang pangunahing mula sa pangalawa.

3. Dapat mong sanayin ang paglipat ng pansin: ang bilis ng paglipat mula sa isang aktibidad patungo sa isa pa, ang kakayahang i-highlight ang pangunahing bagay, ang kakayahang baguhin ang pagkakasunud-sunod ng paglipat (matalinhaga ito ay tinatawag na pagbuo ng isang "ruta ng pang-unawa").

4. Ang pag-unlad ng katatagan ng atensyon ay pinadali ng pagkakaroon ng mga katangiang matibay ang loob.

Kailangan mong pilitin ang iyong sarili na mag-concentrate kapag hindi mo ito gusto.

Dapat nating palitan ang mga mahihirap na gawain sa mga madali, ang mga kawili-wili sa mga hindi kawili-wili.

5. Ang madalas na paggamit ng mga larong intelektwal (chess, palaisipan, atbp.) ay nagdudulot din ng atensyon.

6. Ang pinakamahusay na paraan upang magkaroon ng atensyon ay maging matulungin sa mga tao sa paligid mo.

Kaya, dapat mong paunlarin at pagbutihin ang iyong atensyon sa buong buhay mo.

Depende sa partisipasyon ng kalooban, ito ay maaaring hindi kusa o kusang-loob. Ang pinakasimpleng at pinaka-genetically orihinal na hindi sinasadyang pansin ay tinatawag na passive, sapilitang, dahil ito ay lumitaw anuman ang mga layunin na kinakaharap ng isang tao. Ang direksyon at konsentrasyon ng mga proseso ng pag-iisip ay magiging arbitrary kung alam ng isang tao na kailangan niyang gumawa ng ilang gawain alinsunod sa layunin at desisyon na ginawa.

Hindi sinasadyang atensyon

Ang hindi sinasadyang atensyon ay ang pinaka sinaunang uri ng atensyon. Ang paglitaw nito ay nauugnay sa iba't ibang pisikal, psychophysiological at mental na mga kadahilanan, na malapit ding nauugnay sa isa't isa, ngunit para sa kaginhawahan ay nahahati sila sa mga kategorya:

1. Ang unang pangkat ng mga dahilan ay nauugnay sa likas na katangian ng panlabas na pampasigla at ang lakas o intensity nito. Sa hindi sinasadya, ang atensyon na ito ay maaakit ng malalakas na tunog, maliwanag na ilaw, masangsang na amoy, atbp. Sa araw, kumpara sa gabi, ang isang tao ay hindi gaanong tumutugon sa mahihinang tunog at kaluskos, dahil mababa ang kanilang intensity. Sa gabi, napakasensitibo ng isang tao sa mga tunog na ito. Ang hindi sinasadyang atensyon ay lumitaw at pinananatili anuman ang kamalayan ng isang tao, at ang dahilan ng paglitaw nito ay laging nasa kapaligiran;
2. Ang pangalawang pangkat ng mga kadahilanan ay nauugnay sa pagsusulatan ng panlabas na stimuli sa panloob na estado ng isang tao. Halimbawa, iba ang reaksyon ng isang taong pinakain at nagugutom sa pakikipag-usap tungkol sa pagkain;
3. Ang oryentasyon ng personalidad ay bumubuo sa ikatlong pangkat ng mga dahilan. Ang isang tao ay nagbabayad ng higit na pansin sa kanyang lugar ng interes, kabilang ang mga propesyonal na interes. Halimbawa, mapapansin ng isang pulis ang isang kotse na nakaparada nang hindi tama, ang isang editor ay makakahanap ng mga pagkakamali sa teksto ng isang libro, mapapansin ng isang artista ang kagandahan ng isang sinaunang gusali. Ang pangkalahatang oryentasyon ng personalidad, sa gayon, at ang pagkakaroon ng nakaraang karanasan, ay direktang nakakaapekto sa paglitaw ng hindi sinasadyang atensyon;
4. Ang ikaapat na independiyenteng pangkat ng mga dahilan ay nauugnay sa saloobin patungo sa pampasigla. Ang kawili-wili sa isang tao ay nagdudulot ng isang tiyak na emosyonal na reaksyon sa kanya at nabuo ang isang positibo o negatibong pakiramdam. Halimbawa, ang isang kawili-wiling libro, isang kaaya-ayang nakikipag-usap, o isang kapana-panabik na pelikula ay maaaring makaakit ng atensyon ng isang tao sa mahabang panahon; natural itong nangyayari. Dapat sabihin na ang hindi kasiya-siyang stimuli ay nakakaakit din ng pansin, ngunit ang neutral na stimuli ay nakakaakit ng pansin nang mas madalas.

Konklusyon

Kaya, ang hindi sinasadyang atensyon ay walang layunin at walang kusang pagsisikap.

Kusang-loob na atensyon

Ang boluntaryong atensyon ay naiiba sa hindi sinasadyang atensyon dahil ito ay kinokontrol ng isang may malay na layunin at may mga pagsisikap na aktibong mapanatili ito. Ang ganitong uri ng atensyon ay binuo bilang isang resulta ng mga pagsisikap sa paggawa, samakatuwid ito ay madalas na tinatawag na malakas ang kalooban, aktibo, sinadya.

Halimbawa, ang atensyon ng isang tao ay sadyang nakadirekta sa desisyon na makisali sa ilang aktibidad, kahit na hindi ito kawili-wili. Ang boluntaryong atensyon sa isang kahulugan ay pagsupil, isang paglaban sa hindi sinasadyang atensyon.

Ang aktibong regulasyon ng kurso ng mga proseso ng pag-iisip ay ang pangunahing pag-andar ng boluntaryong atensyon, samakatuwid ito ay naiiba sa husay mula sa hindi sinasadyang atensyon. Ang boluntaryong atensyon ay lumitaw mula sa hindi sinasadyang atensyon sa proseso ng may malay na aktibidad ng tao. Sa tulong nito maaari mong baguhin ang iyong emosyonal na estado.

Ang boluntaryong atensyon ay may mga panlipunang dahilan para sa pinagmulan nito; hindi ito mature sa katawan, ngunit nabuo sa panahon ng pakikipag-usap ng bata sa mga matatanda. Ang pagpili ng isang bagay mula sa kapaligiran, itinuro ito ng nasa hustong gulang at tinawag itong isang salita. Ang pagtugon sa senyas na ito, inuulit ng bata ang salita o hinawakan ang bagay mismo. Lumalabas na ang bagay na ito ay namumukod-tangi para sa bata mula sa panlabas na larangan.

Ang boluntaryong atensyon ay malapit na nauugnay sa pagsasalita, damdamin, interes, at nakaraang karanasan ng isang tao, ngunit ang kanilang impluwensya ay hindi direkta.

Ang pagbuo ng boluntaryong atensyon ay nauugnay sa pagbuo ng kamalayan. Sa isang 2 taong gulang na bata, ang kamalayan ay hindi pa nabuo, at ang boluntaryong atensyon ay nasa yugto ng pag-unlad.

Tinutukoy ng mga eksperto ang isa pang uri ng atensyon, na may layunin at sa una ay nangangailangan ng mga pagsisikap na kusang-loob. Nang maglaon, ang isang tao, parang, "pumasok" sa trabaho; hindi lamang ang resulta, kundi pati na rin ang nilalaman at proseso ng aktibidad ay naging makabuluhan at kawili-wili para sa kanya.

Ang ganitong atensyon mula kay N.F. Tinawag ito ni Dobrynin na post-arbitrary. Halimbawa, kapag nilulutas ang isang kumplikadong problema, nalulutas lamang ito ng isang mag-aaral dahil kailangan itong lutasin. Kapag ang tamang hakbang ay nakabalangkas at ang gawain ay naging malinaw, ang solusyon nito ay maaaring maging mapang-akit. Ang boluntaryong atensyon ay naging, kumbaga, hindi sinasadya. Ang post-boluntaryong atensyon ay nananatiling nauugnay sa mga may malay na layunin at sinusuportahan ng mga may kamalayan na interes, na nagpapaiba dito sa tunay na hindi sinasadyang atensyon. Dahil wala o halos walang kusang pagsisikap, hindi ito magiging katulad ng boluntaryong atensyon. Ang post-boluntaryong atensyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng matagal na konsentrasyon, matinding aktibidad sa pag-iisip, at mataas na produktibidad sa paggawa.

Ang mga uri ng atensyon ay ipinapakita sa diagram.

Mga mekanismo ng atensyon

Bilang resulta ng pananaliksik ng mga Sobyet at dayuhang siyentipiko, maraming bagong data ang nakuha na nagpapakita ng mga neurophysiological na mekanismo ng mga phenomena ng atensyon. Ang kakanyahan ng atensyon ay nakasalalay sa pagpili ng mga impluwensya. Ayon sa data na nakuha, posible ito laban sa background ng pangkalahatang wakefulness ng katawan, na nauugnay sa aktibong aktibidad ng utak.

Sa estado ng paggising ng isang tao, ang isang bilang ng mga yugto ay maaaring makilala. Halimbawa, ang malalim na pagtulog ay maaaring unti-unting magbigay daan sa isang estado ng pag-aantok, na magiging isang estado ng mahinahon na pagpupuyat. Ang estadong ito ay tinatawag na relaxed o sensory rest. Ang nakakarelaks na estado ay maaaring mapalitan ng isang mataas na antas ng pagpupuyat - aktibong pagpupuyat o pagkaalerto, na nagiging isang estado ng matinding emosyonal na pagpukaw, takot, pagkabalisa - ito ang tinatawag na labis na pagpupuyat.

Sa isang estado ng pagtaas ng pagkagising, posible ang aktibong pumipili ng atensyon, ngunit ang mga paghihirap sa konsentrasyon ay lumitaw kapwa laban sa background ng nakakarelaks at laban sa background ng labis na pagpupuyat. Ang ganitong mga pagbabago sa pagpupuyat ay tuluy-tuloy at isang function ng mga antas ng aktibidad ng neural. Ang anumang neural activation ay ipinahayag sa pagtaas ng wakefulness, at ang indicator nito ay isang pagbabago sa electrical activity ng utak.

Ang paglipat mula sa mahinahon na pagpupuyat hanggang sa pagiging alerto ng atensyon ay makikita sa iba't ibang mga indikatibong reaksyon. Ang mga reaksyong ito ay napakakumplikado at nauugnay sa aktibidad ng isang makabuluhang bahagi ng katawan. Kasama sa indicative complex na ito ang:

• Panlabas na paggalaw;
• Pagbabago ng sensitivity ng ilang mga analyzer;
• Mga pagbabago sa likas na katangian ng metabolismo;
• Mga pagbabago sa cardiac, vascular at galvanic na mga tugon sa balat;
• Mga pagbabago sa aktibidad ng elektrikal ng utak.

Ang physiological na batayan ng pansin, samakatuwid, ay ang pangkalahatang pag-activate ng aktibidad ng utak, ngunit hindi nito ipinapaliwanag ang mga tampok ng pumipili na kurso ng mga proseso ng atensyon.

Upang linawin ang pisyolohikal na batayan ng atensyon, ang prinsipyo ng pangingibabaw ni A.A. ay napakahalaga. Ukhtomsky, ayon sa kung saan palaging may nangingibabaw na pokus ng paggulo sa utak. Inaakit nito ang lahat ng stimuli na napupunta sa utak at nangingibabaw sa kanila.

Ang ganitong pokus ay lumitaw hindi lamang bilang isang resulta ng lakas ng isang ibinigay na pampasigla, kundi pati na rin ang panloob na estado ng buong sistema ng nerbiyos.

Sa regulasyon ng mas mataas na boluntaryong mga anyo ng atensyon, tulad ng pinaniniwalaan ng maraming mananaliksik, ang frontal lobes ng utak ay may mahalagang papel din.

Ayon sa modernong data, ang mga proseso ng atensyon ay nauugnay sa parehong cortex at subcortical formations, tanging ang kanilang papel sa regulasyon ng iba't ibang anyo ng atensyon ay naiiba.

Hindi sinasadyang atensyon gumaganap ng isang mahalagang papel sa proseso ng pag-aaral. Dapat nating pag-usapan ang tungkol sa hindi sinasadyang atensyon sa kaso kung ang direksyon at konsentrasyon ng kamalayan ay hindi natutukoy ng kusang pagkilos ng isang tao.

Sa hitsura ng gayong pansin, ang mga gawi ng isang tao, ang pagsusulatan ng pampasigla sa panloob na estado ng katawan, patuloy na pag-asa sa isang bagay, atbp. upang tumugon sa isang bagong lumitaw na pampasigla.

Ang isa sa mga kadahilanan na nagiging sanhi ng proseso ng hindi sinasadyang atensyon ay malakas na stimuli.

Ang napakalakas na auditory, visual, skin, olfactory, proprioceptive, organic stimuli, na kumikilos nang hiwalay sa mga indibidwal na analyzer o pinagsama sa isang bilang ng mga analyzer, ay nagiging sanhi ng proseso ng hindi sinasadyang atensyon.

Ang mga salik na nag-aayos ng proseso ng hindi sinasadyang atensyon ay kinabibilangan ng magkakaibang stimuli.

Ang hindi sinasadyang atensyon ay naaakit din ng makabuluhang emosyonal na stimuli. Ang mga bagay na pumukaw ng damdamin ng kagalakan, sorpresa, aesthetic na damdamin, damdamin ng galit at iba pa, sa parehong oras ay pumukaw ng hindi sinasadyang atensyon.

Ang kusang-loob na atensyon ay ang atensyon na nanggagaling sa ilalim ng impluwensya ng isang sinasadyang itinakda na layunin at kusang pagsisikap.

Ang kusang-loob na atensyon ay sanhi ng kusang pagkilos ng isang tao at nauugnay sa isang sinasadyang itinakda na layunin.

Ang boluntaryong atensyon ay lumitaw sa proseso ng trabaho. Ang boluntaryong atensyon sa isang bagay ay itinatag bilang isang resulta ng kamalayan ng pangangailangan na maging matulungin sa partikular na bagay o aksyon na ito. Sa boluntaryong atensyon, ang aktibidad ng pangalawang sistema ng pagbibigay ng senyas ay malinaw na nakikita.

Ang mapagpasyang papel sa buhay at aktibidad ng tao ay nabibilang sa boluntaryong atensyon. Kaugnay nito, espesyal na kahalagahan ang nakalakip sa pag-aaral at pagsasanay nito. Sa isang tao sa isang maagang edad, ang paaralan at mga aktibidad na nauugnay sa pananatili dito ay napakahalaga sa pagbuo ng boluntaryong atensyon. Ang atensyon ng isang may sapat na gulang ay nabubuo at nagpapabuti kasama ng personalidad.

Meron din panlabas na nakadirekta At intradirectional pansin.

Panlabas na nakadirekta ng pansin - pag-highlight ng mga bagay sa panlabas na kapaligiran.

Ang intradirectional na atensyon ay ang pagpili ng mga ideal na bagay mula sa pondo ng psyche mismo.

Aktibidad pansin – kusang-loob na atensyon, kusang-loob, post-boluntaryo.

Focus pansin(internal at externally directed attention) ay ang mga bagay na may mahalagang kahalagahan para sa isang tao sa isang takdang panahon ay nakakaakit ng kanyang atensyon, habang ang ibang mga bagay na walang ganoong kabuluhan ay nananatili sa labas nito.

Konsentrasyon pansin(mataas, mababa, napakababa)– Ito ay isang proseso ng pagpapalalim sa aktibidad, nakakagambala sa lahat ng bagay na hindi nauugnay dito.

Ang direksyon at pokus ng atensyon ay nauugnay sa oryentasyon ng indibidwal, ang kanyang mga paniniwala, interes, at nakasalalay sa mga kakayahan, katangian ng ugali at katangian ng indibidwal na ito.

Latitude pansin(dami ng atensyon, pamamahagi ng atensyon)– pare-parehong pamamahagi ng kamalayan sa ilang mga bagay.

Sa yugtong ito ay wala pang napapanatiling atensyon. Ang pagpapanatili ng atensyon ay nagiging mahalaga kapag ang mga pinakamahalaga para sa isang partikular na aktibidad ay natukoy mula sa mga magagamit na bagay.

Dami pansin ay natutukoy sa pamamagitan ng bilang ng mga bagay na sabay-sabay na sakop ng atensyon at na maaaring sabay na malaman ng isang tao na may parehong antas ng kalinawan.

Ang average na span ng atensyon para sa mga matatanda ay 4-6 character, at para sa mga bata - 3-4 character. Kapag nagpapakita ng mga salita - hanggang sa 14 na character. Ang saklaw ng atensyon ay tumataas sa ehersisyo, paunang pamilyar sa mga bagay at pagkuha ng kaalaman tungkol sa mga ito. Ang halaga ng atensyon ay nakasalalay sa propesyonal na aktibidad ng isang tao, kanyang karanasan, at pag-unlad ng kaisipan.

Pamamahagi pansin tinatawag na tulad ng isang organisasyon ng mental na aktibidad kung saan ang isang tao ay sabay na nagsasagawa ng dalawa o higit pang magkakaibang mga aksyon– ang pokus ng kamalayan sa pinakamahalagang bagay.

Ang pamamahagi ng atensyon ay isang kinakailangan sa ilang mga propesyon, kabilang ang propesyon ng isang medikal na manggagawa. Ang tamang organisasyon at pagiging produktibo ng trabaho ay kadalasang nakadepende sa kakayahang ipamahagi ang atensyon. Ang pamamahagi ng atensyon ay hindi isang likas na kalidad; maaari itong mabuo sa pamamagitan ng ehersisyo.

Konsentrasyon pansin – matinding pokus ng kamalayan sa pinakamahalagang bagay.

Ang konsentrasyon at dami ng atensyon ay nakasalalay sa mga katangian ng indibidwal at sa kanyang estado, at sa likas na katangian ng aktibidad kung saan nakatuon ang pansin, at sa bagay nito.

Maaaring bawasan ng sakit ang kakayahang mag-concentrate sa iba't ibang dahilan: dahil sa kahinaan ng mga selula ng utak, pagbaba ng aktibidad, asthenia. Ito ay madalas na sinusunod sa ilang mga sakit sa somatic.

Ang isang tampok ng atensyon ay ang katatagan nito (matatag na atensyon, hindi matatag), ibig sabihin, ang kakayahang mag-concentrate ng pansin sa isang partikular na bagay sa loob ng mahabang panahon.

Kung mas monotonous ang mga operasyon at bagay na kasama sa aksyon, mas nangangailangan ng pansin ang aksyon na ito. Ang mas kaunting mga nakakagambalang stimuli ay nasa kapaligiran, sa mga iniisip at karanasan ng isang tao, sa kanyang katawan (mga sensasyon ng sakit, atbp.), Mas madali itong mapanatili ang katatagan ng atensyon.

Kaugnay nito, upang kalinisan ng isip Sa mga negosyo kung saan ang trabaho ay nangangailangan ng matinding atensyon, dapat na alisin ang mga distractions.

Ang pagpapanatili ng atensyon ay pinadali ng pagbabago sa mga bagay ng aktibidad at mga aksyon na isinagawa. Ang monotony ay palaging nakakapagod.

Pag-aatubili pansin ay kumakatawan sa pana-panahong paulit-ulit na mga paglihis mula sa pangunahing bagay ng atensyon at bumalik dito.

Sa sikolohikal, ito ay ipinahayag sa isang pagbawas sa atensyon sa pangunahing bagay ng aktibidad at ang paglitaw ng atensyon sa direksyon ng mga bagong bagay. Gayunpaman, sa tulong ng boluntaryong pagsisikap, i.e. pandiwang pagbibigay ng senyas, ang pansin ay babalik sa pangunahing bagay ng aktibidad sa sandaling ang mga nerve cell na nagsasagawa ng aktibidad na ito ay nagpapanumbalik ng kanilang trabaho sa panahon ng pagsugpo.

Lumipat pansin(madali, mahirap). Ito ay isang boluntaryong paglipat ng atensyon mula sa isang bagay o uri ng aktibidad patungo sa isa pang bagay o uri ng aktibidad.

Ang paglipat ng atensyon ay nakasalalay sa kahalagahan ng bagay o aktibidad kung saan nagbabago ang pokus ng atensyon. Depende rin ito sa interes: ang mas kawili-wiling mga bagay o aktibidad ay nagpapadali sa paglipat ng atensyon sa kanilang direksyon. Ang paglipat ng atensyon ay nakasalalay sa mga kusang katangian ng indibidwal.

Intensity pansin(mataas Mababa).

Pagkagambala. Ito ay isang hindi sinasadyang paggalaw ng atensyon mula sa isang bagay patungo sa isa pa.

Ang distractibility ay nangyayari kapag ang mga extraneous stimuli ay kumikilos sa isang tao na nakikibahagi sa ilang aktibidad sa sandaling iyon. Ang pagkagambala ay maaaring panlabas o panloob.

Ang External Distractibility ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng panlabas na stimuli, habang ang boluntaryong atensyon ay nagiging hindi kusa.

Ang panloob na pagkagambala ng atensyon ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng malalakas na karanasan, mga kakaibang emosyon, sa kawalan ng interes at isang pakiramdam ng responsibilidad para sa gawaing kasalukuyang ginagawa ng isang tao.

Kawalan ng pag-iisip. Ang kawalan ng pag-iisip ay ang kawalan ng kakayahan ng isang tao na tumutok sa isang bagay na tiyak sa loob ng mahabang panahon - ang pokus ng kamalayan sa magkatulad na pagganap ng ilang mga aksyon. Ang pagkagambala ng atensyon ay isa sa mga estado ng disorganisasyon ng kamalayan.

Mayroong dalawang uri ng kawalan ng pag-iisip: haka-haka at tunay na kawalan ng pag-iisip.

Imaginary absent-mindedness- ito ay ang kawalan ng pansin ng isang tao sa mga nakapaligid na bagay at phenomena, sanhi ng sobrang konsentrasyon ng kanyang atensyon sa isang bagay. Ang haka-haka na kawalan ng pag-iisip ay ang resulta ng mahusay na konsentrasyon at makitid ng atensyon.

Tunay na kawalan ng pag-iisip– ang isang tao ay nahihirapang magtatag at mapanatili ang boluntaryong atensyon sa anumang bagay o aksyon. Upang gawin ito, nangangailangan siya ng higit na boluntaryong pagsisikap kaysa sa isang taong walang pag-iisip. Ang sanhi ng tunay na kawalan ng pag-iisip ay maaaring neurasthenia, anemya, sakit ng nasopharynx, na humahadlang sa daloy ng hangin sa mga baga at, samakatuwid, ay nauubos ang suplay ng oxygen ng mga selula ng utak.

Minsan ang kawalan ng pag-iisip ay resulta ng pisikal at mental na pagkapagod at labis na trabaho, ang resulta ng mahihirap na karanasan. Ang isa sa mga dahilan para sa tunay na kawalan ng pag-iisip ay maaaring labis na karga ng utak na may malaking bilang ng mga impression, pati na rin ang mga nakakalat na interes.

Ang kawalan ng pag-iisip kung minsan ay nangyayari bilang isang resulta ng isang pagbabago sa mga impression, kapag ang isang tao ay hindi makapag-concentrate sa bawat isa sa kanila nang hiwalay, gayundin dahil sa pagkilos ng monotonous, hindi mahalagang stimuli o bilang isang resulta ng pagkalasing ng katawan.